Похуден

Криотерапия для похудения: Криотерапия для похудения — убираем все лишнее

Содержание

Криотерапия для похудения — убираем все лишнее

Криотерапия и криолиполиз — это современные процедуры коррекции фигуры и устранения жировых отложений безоперационным путем. Это необычные процедуры охлаждения подкожного жирового слоя специальной насадкой с дальнейшим разрушением жировых клеток. Криотерапия — одна из самых популярных нехирургических процедур по уменьшению жировой ткани. На данный момент было проведено более  450 000 процедур по всему миру.В целом методика и результат похожи, отличие есть в манипулах аппарата.

 

При криолиполизе используют насадку с вакуумным воздействием, а при криотерапии манипулу с плоской поверхностью, это совершенно новая на рынке методика.

 

Специфика процедуры криолиполиза:

Во время процедуры пациент принимает горизонтальное положение. Проблемную зону (бедра, живот, внутренняя часть рук и т.д.) покрывают салфеткой с раствором от переохлаждения кожи.

Для криолиполиза используется аппарат со встроенным вакуумным аппликатором. Манипула затягивает участок кожи в полость и начинает охлаждение жировых отложений. Аппликатор всасывает складку кожи и охлаждает ее. Температура снижается постепенно, до – 10 С. Присутствующие в ней жировые клетки отмирают и растворяются под кожей. Это не происходит мгновенно, для полного удаления мертвого жира организму требуется несколько недель. 

Сама процедура криолиполиза безболезненна и длится  в зависимости от площади, покрытой жировой тканью (от 30 до 60 минут). Обычно одной процедуры криолиполиза недостаточно, поэтому ее следует повторять последовательно.

 

 

 

Специфика процедуры криотерапии:

Для криотерапии используют аппарат, манипула которого похожа на манипулу кавитации с попеременным охлаждением и нагревом тканей. Этот перепад температур вызывает термический шок клеток жира и таким образом, она отмирают и выводятся из организма в течение 2-3 недель. 

 

 

Процедура так же безболезненна и проводится от 30 до 60 минут, в зависимоти от зоны. За 1 процедуру может уйти до 2,5 см в объеме, что равняется практически одному размеру в одежде. 

 

 

Кому подходят процедуры?

Процедуры подходят всем, кто хочет  избавиться от жира локально (в определенных зонах), а также тем, у которых не получается похудеть лишь благодаря физической нагрузке и диетам.

Первые результаты похудения будут видны уже через 1-3 недели после начала процедур (в объемах уйдет несколько сантиметров). Полноценный вывод жировых клеток организмом происходит в течение 6-8 недель. Именно через этот период времени клиенты могут увидеть конечный результат. Конечно, образ жизни и другие факторы также играют большую роль. У человека, который продолжает придерживаться здорового питания и малоподвижного образа жизни, жировые клетки могут уходить дольше и в меньшем количестве.

 

 

 

Кроме того, криотерапия не может подтянуть обвисшую кожу. Если кожа растянулась вокруг жировых отложений, у пациента может быть избыток кожи после криотерапии. Выведены из организма жировые клетки уже не возвращаются.

Процедура криотерапии может проводиться в любое время суток независимо от последнего приема пищи и физических нагрузок перед посещением косметологического кабинета. Пациент перед криолиполизом ведет обычный образ жизни. Подготовительный этап сводится к посещению врача для выявления возможных противопоказаний и выбора типа вакуумного аппликатора.

 

СМОТРИТЕ БОЛЬШЕ О ПРОЦЕДУРЕ КРИОТЕРАПИИ

 

 

Преимущества процедуры:
  • удаление нежелательных жировых отложений происходит без операции, потому нет вредного воздействия на организм лекарств, нет риска инфицирования, не остаются рубцы. Реабилитационный период отсутствует. 
  • методика позволяет решать различные проблемы клиента: кому-то достаточно будет избавиться от нескольких лишних сантиметров, другим нужно «отшлифовать» фигуру там, где спорт и массаж бессильны;
  • методика криотерапии позволяет похудеть локально;
  • невысокая скорость гибели жировых клеток и постепенное рассасывание жировой ткани позволяет кровеносной и лимфатической системе справляться с удалением токсических продуктов, которые образуются после гибели клеток, потому не наступает интоксикация организма;
  • область воздействия уменьшается равномерно;
  • быстрый результат. После первого сеанса жировая складка уменьшается в объеме на 30%, каждая повторная процедура забирает до 50%.
  • нет привязки времени проведения процедур к сезону года.

 

Недостатки процедуры:
  • результат не мгновенный;
  • есть противопоказания и последствия;
  • необходимость придерживаться определенного режима питания и физической активности. 
  • криолиполиз малоэффективен на растянутой коже. 
  • применяется исключительно локально.

 

Зоня для обработки:
  • зона живота
  • зона талии
  • зоны бедер (внутренняя и внешняя поверхность)
  • зоны спины
  • зоны рук (плечи, подмышечная область)
  • голени
  • колени
  • ягодицы

 

Также сочетание нескольких криолиполиза с отдельными процедурами может усилить эффект похудения и локальной коррекции фигуры:

 

  • УЗ-кавитация воздействует на более поверхностные слои подкожно-жировой клетчатки, что способствует значительному сокращению видимых проявлений целлюлита.
  • Радиолифтинг способствует разглаживанию и сокращению кожи, что является отличной профилактикой обвисания кожи.
  • Мезотерапия улучшает состояние и внешний вид кожи.
  • Лимфодренажный массаж и прессотерапия способствуют выведению токсических продуктов, которые образуются после гибели клеток.

 

Аппарат криотерапии для скульптурирования тела Zemits Cool Restore

Новый Zemits CoolRestore представляет холодную криотерапию, или криотерапию, направленную на проработку конкретных областей. Это помогает устранить локальные жировые отложения и добиться более стройной фигуры с помощью неинвазивных технологий. А также подтянуть кожу и сделать её более упругой. 

Zemits CoolRestore — одна из самых мощных  крио систем рынке, достигающая -18 и 45 градусов по цельсию. Стильный и невероятно уникальный дизайн аппарата вместе с двумя насадками для лица и тела делают эту систему незаменимой в любом косметологической клинике и спа-центре.

 

 

 

 

Zemits CoolRestore имеет два режима:
  1. Крио-режим: только холодная терапия до -18 градусов цельсия в течение 15-30 минут. Манипула измеряет текущую температуру кожи и указывает ее на экране.
  2. Умный режим: заранее установленный протокол, который меняется между горячей и холодной терапией: сначала 2 минут тепла, затем холода и заканчивается еще 2 минутами тепла. Это называется «шоковая термическая терапия» и научно доказано, что она способствует повышению эффективности устранения клеток жировой ткани.
    Лечение может быть подобрано отдельно для каждого отдельного клиента, в зависимости от цели. Аппарат может поднимать температуру до 45 градусов цельсия и опускать  до -18 градусов цельсия. Лечение ниже 0 заморозит жировые клетки до температуры, которая заставляет их умирать. Последующее лечение лимфодренажем идеально подходит для того, чтобы помочь естественным путем вывести из организма удаленные жировые клетки.

 

 

 

Аппарат криолиполиза Adonyss Lp-Cool

Adonyss представляет современный Аппарат криолиполиза Lp-Coоl

, который оснащен 4 насадками для точной проработки проблемных участков.

 

 

 

4 насадки для эффективной борьбы с жировыми отложениями

В четырех аппликаторах используется медицинская силиконовая резина, сертифицирована FDA. Мягкая и приятная для тела.

  • Большой аппликатор идеально подходит для процедуры на больших участках тела: спина, живот, грудь, бедра, ягодицы
  • Маленький аппликатор подходит для проведения процедуры на небольших зонах, таких как шея, руки
Все четыре насадки  могут работать одновременно.

 

 

 

 

РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ ПРОВЕДЕНИЯ ПРОЦЕДУР:

 

 

 

 

 

 

Как видите, криолиполиз и криотерапия — одни из самых простых и безопасных процедур удаления жира, к достоинствам которой относят высокий уровень комфорта и отсутствие необходимости в предварительной подготовке.

 

 

 

Криолиполиз — похудение холодом всего за 40 минут! — Коммерческий текст

НЕМНОГО ИСТОРИИ

Группой ученых Гарвардской медицинской школы было доказано, что снижение температуры подкожной жировой клетчатки  приводит к естественной гибели жировых клеток .

Создатели криолиполиза получили множество премий, а сам метод удостоился звания «Лучшая Процедура по телу» за 2014 год по версии престижного американского специализированного журнала New Beauty.

ЧТО ТАКОЕ КРИОЛИПОЛИЗ?

Из самого названия ясно, что воздействующим фактором является холод. «Крио» означает «холод», «липо» – жир, а «лизис» – «разрушение». Криолиполиз – разрушение жировых клеток под воздействием холода.

При этом охлаждается именно подкожный слой жира, а не кожа или внутренние органы.

ФОТО: Royal Esthetic

 КАК ПРОИСХОДИТ ПРОЦЕДУРА?

На обрабатываемый участок накладывается гелиевая антифризная салфетка, которая защищает кожу от переохлаждения.

Затем при помощи специальной насадки жировая складка затягивается вакуумом. При этом жировые клетки в зоне воздействия лишаются доступа кислорода. Затем подключают холод.

При достижении температуры -5С начинается процесс расщепления жировых тканей — липолиза.

ФОТО: Royal EstheticФОТО: Royal Esthetic

Процедура длится 40 минут. Она комфортна и абсолютно безболезненна. Все это время можно полностью расслабиться и даже поспать или поработать с ноутбуком.

Пациент чувствует легкий холод, к которому можно быстро привыкнуть.

На теле не остается никаких следов в виде рубцов и шрамов. Возможно легкое покраснение кожи в зоне воздействия, которое самостоятельно проходит в течение 2 часов. На чувствительной коже возможно появление единичных синяков.

ПРЕИМУЩЕСТВА КРИОЛИПОЛИЗА:

Высокая эффективность

За одну процедуру аппарат разрушает до 25% жировой клетчатки, уменьшает объем до 6-8 см. Первые сантиметры, как правило, уходят через пару недель , но результат заметен лишь через 3 недели. Полный эффект стоит ждать через полтора месяца. В течение последующего времени эффект нарастает. Максимальный результат похудения достигается спустя 6 месяцев. Столько времени потребуется организму, чтобы полностью вывести разрушенную жировую клетчатку.

Стабильный результат

Запущенные за время сеанса процессы похудения продолжают работать еще в течение полугода! Для организма такое постепенное воздействие щадяще, дает время перестроиться. Результат – не только потерянные сантиметры но и красивая кожа в области воздействия.

Безопасность

Главное преимущество криолиполиза — отсутствие хирургического вмешательства!!!

Это значит, что риск осложнений, связанных с инфицированием и применением анестезии, полностью исключен.

Комфорт

Криолиполиз не требует предварительной подготовки и восстановительной терапии. Не нужно менять привычный ритм жизни. Вы занимаетесь своими делами, а запущенные в ходе процедуры процессы похудения делают свое дело. Постепенно в проблемной зоне жировая складка уменьшается и контур фигуры становится более изящным.

Важно!!! В отличие от других методов похудения жировая клетка не просто сплющивается, а полностью разрушается, что не дает ей возможности вновь восстановить свой объем. Это обеспечивает длительный стабильный результат похудения.

КОМУ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ КРИОЛИПОЛИЗ?

Криолиполиз показан практически любому человеку, мужчине или женщине любого возраста и средней комплекции, желающему избавиться от локальных жировых отложений.

Благодаря криолиполизу стало возможно моделировать фигуру направленно, убирая лишние сантиметры именно там, где это необходимо.

Криолиполиз используется для живота, зоны лопаток, ягодиц, боков, наружной или внутренней поверхности бедер, зоны «галифе»,коленей, рук, но совершенно не подходит для лица и подбородка. 

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ПРОЦЕДУРЕ

Одно из неоспоримых преимуществ криолиполиза — то, что одной сеанса будет вполне достаточно для достижения видимых результатов в похудении.

Тем не менее, повторение процедуры не запрещается и возможно не ранее, чем через 30 дней после первой, чтобы усилить эффект.

Обычно рекомендуют не более 3-х посещений для одной области.

Одним из бесспорных преимуществ Криолиполиза является то, что одного сеанса достаточно для достижения видимых результатов . Однако повторные процедуры  допускаются. Это можно сделать, если прошло по крайней мере 30 дней с первой процедуры для усиления эффекта. Обычно рекомендуется выполнять не более трех процедур для каждой области.

Позвоните по телефону +372 5822 9788 и зарегистрируйтесь для процедуры по льготной цене 1 зона 99 евро (обычная цена 180 евро), 2 зоны 169 евро (обычная цена 360 евро) ЗДЕСЬ или по электронной почте [email protected]

Предложение действует до 15.01.2022

ФОТО: Royal Esthetic

                      

Лечение холодом. Криотерапия — что это такое?

Криотерапия (лечение холодом) — это целый ряд медицинских и косметологических процедур, в которых используют жидкий азот низкой температуры (до -195 градусов по Цельсию). Звучит страшно, но на самом деле процедура безболезненная и безопасная — обморожение исключено. 

Холодом можно обрабатывать как отдельные части тела, так и организм в целом. Низкая температура заставляет сосуды резко сужаться, а затем — расширяться. Это улучшает кровообращение и обменные процессы, стимулирует иммунитет. Польза очевидна уже после первого сеанса, поэтому криотерапия становится все популярнее.

Криотерапия для лица 

Косметологи предлагают несколько видов криотерапии. Самый распространенный — ручной криомассаж лица и шеи с помощью ватного аппликатора, смоченного в жидком азоте. Время сеанса составляет всего три-пять минут, а польза для кожи колоссальная: сужаются поры, улучшается цвет лица, уходят отеки и дряблость. Также криомассаж приносит большую пользу при лечении акне: снимает воспаления, ускоряет заживление кожи и устраняет застойные пятна.  

Более современный метод — обдувание лица холодным воздухом при помощи криораспылителя. Его особенно рекомендуют после лазерных шлифовок, пластических операций и химических пилингов для снятия боли и отеков. 

Но самый эффективный метод — криоэлектрофорез. В этой процедуре совмещается польза холода и тока. Один электрод ставится на лицо клиента, а другой помещается в замороженный лечебный раствор. Под действием пульсирующего тока полезные вещества проникают в глубокие слои кожи. За несколько сеансов можно распрощаться с морщинками на лице, омолодить кожу, повысить ее тонус и упругость. Процедура не причиняет дискомфорта. 

Криотерапия для волос  

Криотерапия полезна и для волос: помогает остановить выпадение, избавиться от перхоти и сальности. Процедура проходит так: косметолог разбирает волосы на проборы и обрабатывает кожу ватным аппликатором, смоченным в жидком азоте. Каждое прикосновение длится несколько секунд, иначе холод окажет губительное, а не оздоравливающее действие. 

Благодаря «заморозке» к волосяным луковицам идет приток крови. Если посетить 15-20 сеансов криотерапии, то можно остановить облысение. Также жидкий азот создает подсушивающий эффект и избавляет от перхоти и повышенной жирности кожи головы. 

Криотерапия для тела 

Для общего оздоровления тела используют криосауну. Она наполнена парами азота и охлаждена до температуры -140 градусов по Цельсию. Находиться в ней нужно всего две-три минуты, при этом голова остается снаружи, а руки и ноги защищаются варежками и носками. Во время процедуры не происходит переохлаждения, так что простудные заболевания вам не грозят. Напротив, после сеанса повышается иммунитет и чувствуется прилив сил. Криосауна помогает справиться с хронической усталостью, стрессом и бессонницей. 

А еще холод стимулирует обменные процессы: за один сеанс сжигается минимум тысяча калорий. Криотерапия помогает согнать лишний вес, тонизирует мышцы, подтягивает кожу и заметно разглаживает целлюлит. 

Как и любая лечебная процедура, криотерапия имеет ряд противопоказаний: купероз, мигрень, патология артериальных сосудов, эпилепсия, холодовая аллергия и любое заболевание в острой стадии, поэтому перед посещением необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Криотерапия — клиника Лантан в Москве

 

Записаться на бесплатную консультацию

Методика криотерапии была разработана в лечебных целях, а затем её достоинства и уникальные свойства нашли применение в омоложении кожи и коррекции фигуры.

В клинике методика применяется:

  • как для лифтинга и улучшения кожи
  • так и для коррекции локальных жировых отложений

Цены на процедуры криотерапии

Процедура прекрасно зарекомендовала себя в области коррекции фигуры.

При проведении аппаратных процедур лечения холодом, температура колеблется от минус 5 до минус 20 градусов. В руках профессионалов такие аппараты творят настоящие чудеса.

Показания и противопоказания к процедурам криотерапии

Одним из несомненных достоинств методики является её способность бороться с сосудистыми звёздочками и куперозом.

Пациенты, страдающие такими заболеваниями, весьма ограничены в выборе процедур для поддержания красоты и стройной фигуры: купероз является частым противопоказанием для ряда аппаратных методик. Но лечение холодом не только допустимо при сосудистой сеточке, но и эффективно борется с этой проблемой.

Ещё одним плюсом методики является её универсальность: лечение холодом полезно как пациентам со зрелой кожей, так и совсем молодым людям. Но, конечно, не обходится без противопоказаний.

Процедуры криотерапии не проводятся пациентам с герпесом в активной стадии. От процедур для коррекции фигуры придётся воздержаться беременным, кормящим мамам, а также пациентам с кардиостимулятором. И, конечно, первое, что вы должны знать – не страдаете ли вы аллергией на холод.

Семь плюсов криотерапии

Методы лечения криотерапией

Процедуры криотерапии для лица

В прессе:

Вопросы и ответы

Вопрос от 15.01.2020 / Анна

Добрый день! Какие процедуры можно использовать для кормящих грудью? Интересует омоложение лица, 38 лет. 4 года назад делала Ulthera System.


Здравствуйте, Анна!

В период лактации, из аппаратных методик, рекомендовано только проведение процедуры криотерапии Криолифт, а также профессиональный уход за кожей лица в соответствии с ее типом

С уважением,
Наталия Имаева 

Вопрос от 21.08.2019 / Ольга

Мне врач дерматолог порекомендовал сделать процедуру лечения кожи лица жидким азотом

 

Здравствуйте, Ольга!

Процедура лечения кожи с помощью жидкого азота обычно проводится при явлениях акне для улучшения кровоснабжения в этой зоне и получения антисептического эффекта. В нашей клинике мы применяем процедуру-криолифт, лечение электрохолодом, оказывающую выраженный лифтинговый эффект и действующую на более глубоком уровне.


С уважением,
Наталия Имаева

Вопрос от 26.10.2018 / Наталья

Устраняете ли вы такую проблему, как розацеа? Если да, то какими процедурами?


Здравствуйте, Наталья!

Для решения данной проблемы рекомендуею Вам обратиться к врачу дерматологу, для проведения необходимых исследований и назначения медикаментозного лечения. Процедура криотерапии улучшит тонус сосудов кожи и поможет снять некоторые клинические симптомы заболевания.


С уважением, 
Наталия Имаева 

Отзывы о процедурах криотерапии

Отзыв прислал(а) Катерина

Очень понравился криолифт – во время процедуры как будто на некоторое время вернулась из лета в зиму: ощутила на лице бодрящий легкий морозец и приятное увлажнение. А какая кожа после криолифта! Лицо увлажненное, с легким румянцем, сияющее здоровьем. И ещё после курса сузились поры, и подтянулся второй подбородок.

Отзыв прислал(а) Руслан

Криотерапию в Лантане назначил врач в качестве процедуры, ускоряющей период реабилитации после операции. Действительно, отеки прошли очень быстро, кажется, даже кожа стала заметно лучше. Очень рекомендую всем, кто делал операции, последовать моему примеру.

Статьи о возможностях криопроцедур и физиотерапии. Описание криокапсулы и процедур с их использованием.

Д

ля начала нужно сказать несколько слов о неоценимой пользе холода для поддержания и восстановления красоты. Слова о том, что на холоде все лучше сохраняется — очевидная житейская мудрость, которая замечательным образом демонстрирует: холод и красота — неразрывно связанные понятия.

Криотерапия, а именно косметические процедуры омоложения и похудения с помощью холода давно получили широкую известность. Это весьма эксклюзивный способ вернуть молодость и поддержать красоту, поскольку проведение криопроцедур требует наличия специального оборудования — криокапсулы. Однако, если купить криокапсулу, все необходимые криопроцедуры можно будет проводить и в домашних условиях, организовав настоящий СПА-салон на дому.

Если начать перечислять положительные факторы процедур криотерапии, то невольно удивишься, насколько комплексно криопроцедуры воздействуют на организм. В первую очередь стоит начать с криотерапии для похудения. Криопроцедуры для тела гарантированно помогают убрать лишний вес, повысить тонус кожи и подтянуть фигуру.  Криокапсула для похудения – незаменимый предмет в доме для тех, кто следит за своим весом и красотой форм. При этом с помощью аппарата для криотерапии можно не просто похудеть, а полностью омолодить свой организм. Однако на общем укреплении иммунитета и мобилизации внутренних резервов человеческого тела криотерапия не останавливается – происходит настоящее лечение холодом, поскольку нормализуются обменные процессы, повышается выносливость и стрессоустойчивость. Потрясающе эффективными для здоровья и красоты считаются также криотерапия суставов и процедуры криомассажа.

Каким образом действует криокапсула? Простого воздействия холодом недостаточно, холод должен быть экстремальным, и такого эффекта добиваются с помощью криотерапии жидким азотом. Специальное крио оборудование гарантирует обеспечение необходимой температуры, требуемой для процедур криотерапии: от -130 до -160 градусов по Цельсию в течение двух минут.

На данный момент множество салонов красоты и СПА-центров предлагают услуги криотерапии в Москве. Вряд ли человека, привыкшего заботиться о своем здоровье, способны отпугнуть цены на криомассаж или другие услуги криотерапии, однако темп современной жизни и стремление к комфорту наверняка заставит задуматься о возможности организовать лечение холодом в домашних условиях и изучить цены на оборудование для криотерапии.

Если сравнивать различные виды оборудования – криосауны, криокапсулы, криобочки, то несомненный приоритет перед остальными с точки зрения гарантированного эффекта и безопасности имеют криокапсулы, среди которых самая известная модель – криокапсулыIcequeen, разработанные и произведенные в России.

Почему именно криокапсула? Их ценят за компактность – для криокапсулы гораздо проще найти место, чем выделить его под целую криосауну. Вместе с тем криокапсула гарантирует воздействие на все тело сразу, в отличие от криобочки, и исключает риск переохлаждения и простуды. Подобное оборудование для криотерапии одновременно и экономично в отношении расхода жидкого азота, и стабильно, и исключительно надежно. Для его использования не требуется никаких особых навыков или медицинского образования – все полностью автоматизировано,

Кстати, если вы регулярно занимаетесь спортом и испытываете частые физические нагрузки, вам обязательно следует на собственном опыте почувствовать пользу криотерапии для спортсменов. Криопроцедуры в спорте – прекрасный способ двигаться вперед к новым достижениям и победам, значительно уменьшая последствия травм. Оборудование для домашней криотерапии – истинное спасение для настоящих спортсменов, кто не мыслит своей жизни без серьезных тренировок.

 

Аппарат для криотерапии холодного тела для похудения и кавитации 40k с 5 ручками, аппарат для криотерапии холодным воздействием тела

Функции 360 криотерапевтической машины

1. Корректирующая линия тела
2. Удаление Целлюлита
3. Локализованное удаление жира
4. Лимфатический т
5. Подтяжка кожи
6. Облегчение боли для релаксации
7. Улучшает кровообращение
8. Сочетают в себеКриотерапии, Кавитационное лечение с RF для улучшения эффекта похудения косметического оборудования

Преимущество:

1. 360 ° крио ручки, 3D жир уменьшает эффект замораживания, имеет очевидный и быстрый результат похудения.

2. Большой жир уменьшает замерзание ручки и средний жирRОбразоватьсяЗамерзающая ручка или двойная ручка для подбородка могут работать одновременно.

3. Большинство криотерапевтических процедур занимает 12 недель, чтобы увидеть оптимальные результаты, в то время как с 360 типом результаты могут начинаться с 4-6 недель после лечения

4. Ручка с различными глубокими сменными контурами для различных областей тела.

5. Доступно подробное руководство пользователя, операционное видео, сервис логотипа и обучение.

360 криотерапия машина приложений

1. Большой и средний жирRОбразоватьсяРучка замораживания: формирование тела, похудение, растворение жира, уменьшение целлюлита и жира.

2. 360 ° крио Ручка: двойное удаление подбородка, подтяжка кожи шеи.

3. Кавитация 40K: лимфодренаж, удаление целлюлита, стимулирование метаболизма и кровообращения.

4. Липолозные подушечки: Уменьшите избыточную воду и предотвратите накопление жира.

5. Биополярный и многополярный RF: подтяжка кожи, удаление морщин, лифтинг тела и лица, дополняя коллаген, омоложение кожи.

Почему вы выбираете нас?

1. Сочетание нескольких технологий: технология лазерного омоложения кожи + технология передачи жира + технология глубокого нагрева RF плавления + технология кавитации целлюлита 40K.

2. Одно лечение уменьшает 26% жира, подходит для похудения всего тела.

3. Без хирургического вмешательства, без риска. Легкая операция по гуманизации без побочных эффектов, значительного эффекта, без отскока, вернитесь к работе немедленно.

4. Мы можем обеспечить профессиональное обучение эксплуатации, держать вас использовать машину очень хорошо.

5. Предлагаем вашим клиентам новейшие технологии контурирования тела
6 просто включите и дайте системе сделать работу для вас
7 простой и простой в использовании
8 нулевой расходные материалы
9 неинвазивный, без простоя, без побочных эффектов и боли

Упаковка & Доставка

Наши услуги

Наш сервис
Послепродажное обслуживание является важной частью нашей маркетинговой и продажной работы. Качество
Предоставляемое обслуживание не только влияет на кредит компании, но и тесно связано с безопасностью
Запуск оборудования. Для поддержания хорошей репутации нашей компании, Guangzhou Jinshuo Technology Co., Ltd. будет строго придерживаться соответствующих национальных правил о качестве продукции
Закон и обеспечить высокое качество продукции с принципом гостеприимства
Прием, восторженный сервис, быстрый ответ и быстрое разрешение.

Мы обещаем вам, что:
Высокое качество нашей продукции
Конкурентоспособная и справедливая цена
Хорошее качество обслуживания
Здоровье, удобство и многофункциональность наших продуктов
100% контроль качества перед отправкой.
Один год гарантии.

Основные требования нашего послепродажного обслуживания
1) Если возникнут какие-либо проблемы с операцией в течение гарантийного периода, мы предоставляем онлайн-сервис
После получения уведомления Покупателя в течение 24 часов.
2) Если возникнут какие-либо проблемы с качеством в течение гарантийного срока, мы несем полную ответственность
И нести все понесенные экономические потери.
3) Если возникнут какие-либо проблемы с системой из гарантийного периода, мы отправим новое программное обеспечение для
Бесплатно после получения уведомления Покупателя.
4) Мы предоставим более выгодную цену покупателям, которые уже сотрудничают с нами.

Ваше удовлетворение-наша цель. Если есть какие-либо вопросы о наших продуктах, доставке, упаковке и т. Д.
Пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам. Мы постараемся сделать все возможное, чтобы решить проблемы и пообещать
Хорошее качество обслуживания для вас. Мы можем предложить вам лучшее послепродажное обслуживание и техническую поддержку. В том случае, если вы
Если у вас есть какие-либо вопросы по эксплуатации или технологическим проблемам, мы ответим Вам в течение 24 часов.

Вопросы и ответы

Вопросы и ответы
1. Как долго гарантия хороша?
A1. Один год гарантии.
2. Что делать, если возникнут проблемы с качеством в течение гарантийного срока?
A2. Мы можем предоставить бесплатную техническую поддержку и обновление программного обеспечения.
3. Можем ли мы напечатать мой логотип на продуктах?
A3.да, мы можем. Мы поддерживаем OEM.
4. Какое время доставки?
A4.в течение 3-5 рабочих дней после оплаты.
5. Сколько видов условий оплаты у вас есть?
A5.мы принимаем Western Union, безопасный платеж, Paypal и T/T.FAQ

Похожие товары

Оригинальный новый мотор-каретка для струйного принтера Epson Stylus Photo T50 PX660 R270 R390 R290 TX650 PX660 L800
Хорошее качество, пользовательская повседневная обувь, печатная машина, дешевая спортивная обувь для мужчин, 1 пара Quanzhou
Экструдирование использование ПВХ изолированный Электрический провод и машина для изготовления кабеля

77 000,00 $ — 80 000,00 $

Портативный генератор на солнечной батарее с легкой ручкой, 110-220 В переменного тока, 500 Вт, портативное зарядное устройство для кемпинга
2000 Вт, 12 В, 24 В, 36 В, 48 В постоянного тока в 110 В переменного тока, 220 В, 230 В, 240 в, 2000 Вт модифицированный/немодулированный синусоидальный инвертор
Пикантные чулки Comeonlover сетчатые колготки с открытой промежностью блестящие чулки G string кружевные лоскутные чулки из искусственной кожи RI80565
Гидравлический экскаватор Kubota YFE16, маленький мини-гусеничный ретро-экскаватор 23 т, 7 тонн, 6 тонн, 3 тонны, 1,5 тонны, 1 тонна, 0,8 тонны

10 860,00 $ — 10 873,00 $

Поперечный поток Испарительный комбинированный счетчик потока водяная охлаждающая башня для промышленного охлаждения

3 000,00 $ — 4 000,00 $

Криолиполиз в Минске, coolsculpting

Телефоны для записи на процедуру: +375291375220

 

Криолиполиз — как похудеть при помощи холода

Все гениальное просто, как и уникальное изобретение профессора Гарвардской медицинской школы, дерматолога Дитера Манштайна. В начале 2000-х годов ученый во время экспериментов обратил внимание на то, что масло замерзает быстрее, чем вода. И выдвинул необычное предложение: попробовать заморозить подкожно-жировую клетчатку. Исследования привели к открытию нового метода коррекции фигуры – криолиполиза.

Суть этого метода заключается в том, что холод, воздействуя на жировые клетки, запускает процесс их естественной гибели. На основе этих исследований ученый со своими коллегами разработал революционную безоперационную технологию удаления жировых отложений – CoolScpulting, то есть, появился новый метод, альтернативный липосакции – избавлению от жировых отложений при помощи травматичного оперативного вмешательства. Технология криолиполиза заключается в процессе целенаправленного охлаждения и разрушения только жировых клеток в определенной области – той проблемной зоне, внешний вид которой хочет улучшить человек. В течение нескольких недель после процедуры погибшие жировые клетки выводятся из организма естественным путем безвозвратно. В отличие от похудения, при котором человек теряет вес, объем жировых клеток уменьшается, но количество их остается неизменным. После процедуры криолиполиза жировые клетки в зоне воздействия погибают и их общее количество уменьшается. В дальнейшем, даже если пациент набирает вес, количество жировой ткани в обработанной зоне останется сниженным. Поскольку криолиполиз запускает медленный процесс разрушения жировых отложений, то кожа успевает адаптироваться к новым формам, не теряя эластичности. Процедура особенно актуальна, если стоит задача справиться с так называемыми «жировыми ловушками» — местами, откуда жировые отложения люди не могут убрать ни при помощи активных занятий фитнесом, ни при помощи диет и правильного питания: двойной подбородок, жировые отложения внизу живота, внутренней и наружной поверхности бедер, складок в подмышечной области, надколенных и подколенных зон, в области груди у мужчин. Процедура происходит без хирургического вмешательства, анестезии и реабилитационного периода.

Благодаря новым насадкам аппарата длительность воздействия на одну проблемную зону составляет 35-45 минут. За одну процедуру, как правило, обрабатывается четыре, а иногда и больше зон с локальными жировыми отложениями, поэтому процедура может длиться от 2,5 до 3 часов. Врач использует насадку, в которую при помощи вакуума втягивается жировая складка: обрабатываемый участок охлаждается, при этом может чувствоваться небольшое покалывание, настолько незначительное, что пациент может заниматься своими делами, не отвлекаясь на происходящее, — читать, разговаривать по телефону, смотреть фильм или даже работать на ноутбуке. Во время процедуры отсутствует системное воздействие на организм: не затрагиваются ни внутренние органы, ни кровеносная система. Аппарат работает только с локальными жировыми отложениями. После процедуры пациент может сразу же отправляться по своим делам: на работу, в театр или кино, даже на торжественное мероприятие, потому что визуальных изменений, которых стоило бы стесняться, просто не будет.

Противопоказания к процедуре: резко выраженное ожирение, патологическая реакция организма на холод (холодовая крапивница, пароксизмальная холодовая гемоглобинурия), синдром Рейно, ознобление, период беременности, наличие рубцов, ран, заболеваний кожи в месте проведения процедуры, наличие электрокардиостимулятора.

Криолиполиз

Аппликатор CoolCurve+™

 

    

До процедуры                               через  12 недель

     

До процедуры                               через  12 недель

Может ли криотерапия действительно помочь похудеть?

Криотерапия бывает разных вкусов: местная для косметических процедур или всего тела, в основном, для лечения. Во время процедуры криотерапии всего тела люди на пару минут попадают в камеру криотерапии. Затем, используя пары жидкого азота, температура будет снижена до -300 градусов по Фаренгейту.

Крио-похудение становится модным. Профессиональные спортсмены и голливудские знаменитости, такие как Деми Мур или Дженнифер Аристон, очевидно, поддались тенденции к экстремальному холоду.

Может ли криотерапия помочь похудеть и сжечь жир? Безопасно ли замораживание жира? В этой статье мы углубимся в неопровержимые научные факты, подтверждающие утверждения программ крио-похудания.

Как криотерапия помогает контролировать вес?

Все мы знаем, что не существует волшебных таблеток для похудения. Если бы они были, я бы, безусловно, проводил меньше времени на беговой дорожке! Единственный способ стать и оставаться стройным — это сжигать больше калорий, чем вы потребляете.

Многочисленные устройства, такие как умные часы, позволяют отслеживать потребление и ежедневное потребление калорий, но в конечном итоге калории необходимо сжечь, прежде чем они превратятся в жировые клетки.

Это один из основных принципов криотерапии похудания.

Криолиполиз

Локальное замораживание жира, также известное как криолиполиз или Coolsculpting, использует тот факт, что адипоциты, клетки, содержащие жир, более восприимчивы к повреждению от холода, чем другие клетки.

С помощью аппликатора цель состоит в том, чтобы «заморозить» слой коричневого жира под кожей до температуры в диапазоне 35 градусов по Фаренгейту. Процедура вызовет локальное воспаление, за которым последует приток макрофагов для удаления мертвых жировых клеток.

Сеансы холодовой терапии обычно длятся один час и будут стоить вам в среднем 3000 долларов за весь план, который продлится пару месяцев, даже если результаты могут быть видны уже через пару недель.

В исследовании, проведенном в 2018 году и опубликованном в Journal of Obesity, теория разрушения адипоцитов была так или иначе поставлена ​​под сомнение, поскольку в крови не было обнаружено значительного увеличения биомаркеров воспаления.Вместо этого, согласно результатам, термогенез, вызванный холодом, был в центре потери веса.

Преимущества криолиполиза в том, что процедура является местной, безболезненной, не требует разреза. Кроме того, клетки, содержащие жир, навсегда разрушаются, что приводит к снижению индекса массы тела.

Вкратце, холодная скульптура — менее инвазивный метод, чем липосакция, но может привести к аналогичным результатам — по крайней мере, для небольших жировых выпуклостей.Кроме того, будучи локализованным, лечение хорошо подходит для людей, желающих избавиться от нежелательных жировых отложений.

С другой стороны, этот терапевтический метод воздействия холода не рекомендуется людям, страдающим нервными или воспалительными заболеваниями.

Даже если FDA одобрило эту процедуру криотерапии для похудания, не ожидайте, что она будет покрываться вашим обычным планом медицинского страхования.

Криотерапия всего тела для похудания

Fat бывает двух цветов: белого и коричневого.

Коричневая жировая ткань (BAT) регулирует термогенез, вызванный простудой и диетой. Этот тип жировой ткани особенно богат у грызунов и новорожденных, чтобы помочь им выжить в холодных условиях. Стимулируемая холодом, НИМ будет способствовать увеличению потребления энергии. Следовательно, что приводит к потенциальной потере веса. Индуцированный холодом термогенез — это то, что поддерживает жизнь млекопитающих при воздействии отрицательных температур.

У млекопитающих воздействие холода приводит к «потемнению» белого жира, что способствует терморегуляции организма, что в конечном итоге приводит к потере веса и лучшей регуляции обмена веществ, включая повышенное потребление сахара.

Короче говоря, при воздействии холода организм будет использовать жир для производства энергии, чтобы поддерживать свою температуру и выжить. Это основной принцип, согласно которому экстремальные холода помогают достичь поставленных целей по снижению веса.

Эстетические центры утверждают, что за один сеанс криотерапии всего тела можно сжечь до 800 калорий всего за 3 минуты. Это много калорий и эквивалентно более чем одному часу бега в умеренном темпе. Это кажется слишком хорошим, чтобы быть правдой? Это!

Никто не станет отрицать, что холод увеличивает потребление энергии.Тем не менее, основная проблема заключается в потенциальных побочных эффектах многократного пребывания в тумане с жидким азотом.

Несмотря на то, что наука доказала краткосрочные преимущества криотерапии при травмах, связанных со спортивной медициной, или ревматоидном артрите, последствия многократного воздействия сильного холода еще предстоит изучить.

Завершить

Похудеть и оставаться в форме — долгий путь. Криотерапию можно рассматривать как привлекательный ярлык, но реальные долгосрочные преимущества все еще требуют тщательных научных исследований.

Криолипоз может избавить от локализованного стойкого жира. Однако это почему-то считается эстетической процедурой и должна выполняться только квалифицированными врачами.

Низкотемпературные процедуры для удаления жира или похудания становятся модными и быстро становятся дорогостоящими. Тем не менее, мы всегда должны помнить, что воздействие сильного холода не является физиологическим актом, и относиться к ним с необходимой осторожностью.

Часто задаваемые вопросы

Сколько сеансов криотерапии нужно, чтобы увидеть результат?

Без хорошей программы похудания результатов можно никогда не увидеть.Учитывая, что один фунт жира эквивалентен 3500 калориям, потребуется четыре сеанса криотерапии всего тела, чтобы сбросить один фунт. Криотерапия вызовет целую цепочку физиологических реакций, и к ней нельзя относиться легкомысленно. Кто-то может возразить, что криотерапия может способствовать улучшению пищевых привычек и увеличению физических нагрузок. Таким образом, сеанс в криогенной камере может стать хорошим началом похудания.

Сколько стоит криотерапия для похудания?

В зависимости от местоположения, качества центра и сопутствующих услуг стоимость сеансов криотерапии в среднем составляет от 50 до 150 долларов.Похудеть, полагаясь только на сильный мороз, недостаточно. Без изменения вашего здоровья и диетических привычек такой подход может стоить тысячи долларов и получить выгоду, которая может быть недолговечной и сопряжена с риском для здоровья.

Безопасна ли криотерапия?

Криотерапия, проводимая обученными профессионалами, может считаться безопасной. Однако уже существующие состояния, такие как недавний инфаркт миокарда, высокое кровяное давление, неврологические заболевания или диабет, строго запрещают использование криотерапии всего тела.Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать такой подход к похуданию.

Сообщите нам, понравился ли вам пост. Это единственный способ стать лучше.

Стоит ли пробовать криотерапию всего тела? | Wellness

Тело Леаши Уэст пережили отжим.

Как ветеран морской пехоты США и бывший боевой инструктор, она несколько раз в неделю проходила пешком 15 с лишним миль с рюкзаком весом 150 фунтов за спиной. Подошвы ее ступней покрылись волдырями, покрылись волдырями, ногти отвалились, ноги онемели.«Кровь в стуле — не редкость» из-за режима тренировок, — говорит Уэст, который служил с 1998 по 2002 год. «Мое тело серьезно пострадало».

Но 45-летний мужчина, живущий в Каламазу, штат Мичиган, не остановился. Она не только работает над получением степени MBA, но и управляет собственным финансовым и страховым агентством, а также регулярно занимается поднятием тяжестей и плаванием.

И на несколько минут почти каждое утро в течение последних трех лет она почти голая ступала в камеру с отрицательной температурой 250 градусов F (или холоднее).Это более чем в два раза холоднее сухого льда.

«Это лучший способ начать (день)», — говорит Уэст, который платит 169 долларов в месяц за неограниченное количество процедур, называемых криотерапией всего тела, хотя отдельные сеансы могут стоить до 100 долларов в некоторых районах страны. Зачем? Вначале, чтобы облегчить боль в спине и жесткость мышц после восторженных отзывов от ее профессиональных клиентов-спортсменов. Но Уэст продолжила лечение, потому что она считает, что они приносят пользу, включая больше энергии и внимания, ускоренный метаболизм, улучшенную переносимость холода и боли, более быстро растущие волосы и ногти, более молодую кожу и более здоровый сон.«Я действительно чувствую разницу … когда пропускаю несколько дней», — говорит она.

Криотерапия всего тела, что по сути означает «лечение холодом», — это процедура, при которой тело подвергается воздействию температур ниже отрицательных 200 градусов по Фаренгейту в течение двух-четырех минут. Хотя он использовался для лечения таких состояний, как рассеянный склероз и ревматоидный артрит в Японии с конца 1970-х годов, он использовался только в западных странах в течение последних нескольких десятилетий, в первую очередь для облегчения мышечной боли у элитных спортсменов, согласно Кокрановскому обзору 2015 года. четыре этюда.

Но теперь спа, тренажерные залы и криотерапевтические учреждения рекламируют преимущества, включая потерю веса, более молодую кожу, лучшее настроение, больше энергии и многое другое — несмотря на то, что это не регулируется Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США. Даже Cryohealthcare, компания, производящая оборудование для криотерапии, отмечает, что терапия «предназначена для дополнения программ оздоровления и хорошего самочувствия без лечения каких-либо медицинских заболеваний, расстройств или болезней».

«Хотя кажется, что от этого могут быть некоторые положительные результаты, это не кажется революционным технологическим нововведением, которое изменит медицину», — говорит д-р.Халли Цвибель, директор по спортивной медицине Колледжа остеопатической медицины Нью-Йоркского технологического института на Лонг-Айленде. «На данный момент это похоже на дополнительный тип лечения».

Чего можно ожидать от сеанса криотерапии?

В зависимости от учреждения вам могут выдать перчатки, носки, тапочки, маску для лица, наушники, нижнее белье или все вышеперечисленное для защиты чувствительной кожи перед входом в камеру криотерапии. По словам Уэста, хотя сразу становится холодно, время летит незаметно.«У вас будет дрожь; у вас не будет ощущения, что вы замерзли», — говорит она, отмечая, что средство просто проникает через кожу, поэтому органы остаются в безопасности. К тому же, добавляет она, «в любой момент можно открыть дверь, чтобы выйти».

Потенциальные преимущества криотерапии

Предполагаемые преимущества криотерапии включают:

  • Обезболивание мышц и суставов
  • Похудание
  • Более молодая кожа
  • Лучшее настроение и энергия

Обезболивающее для мышц и суставов

Если вы когда-нибудь обледенели искривленную лодыжку или болели плечи, значит, вы лечили себя эффективной криотерапией.Прикладывать холод к травме на 15 минут три-четыре раза в день «очень эффективно», — говорит Джон Шрайнер, сотрудник Американского колледжа спортивной медицины, базирующийся в Мичигане. Но польза от этого для всего тела менее очевидна.

Один из обзоров исследований спортсменов, опубликованный в Международном журнале спортивной медицины за 2017 год, например, предполагает, что криотерапия может быть эффективной для уменьшения боли в мышцах, воспалений и повреждения клеток. Исследования также показали, что у спортсменов может казаться, что они быстрее восстанавливаются, когда они используют криотерапию, «что важно», — говорит Цвибель.Тем не менее, исследования недостаточно надежны, чтобы определить, как долго, как часто и при каких температурах криотерапия может работать лучше всего, если вообще работает.

Теория, лежащая в основе криотерапии для похудения, заключается в том, что низкие температуры заставляют ваше тело усердно работать, то есть сжигать калории, чтобы оставаться в тепле. В криотерапевтических курортах утверждается, что за один сеанс сжигаются сотни калорий, а повторное использование может повысить ваш метаболизм, помогая сжигать больше калорий в течение всего дня.

Запад, например, замечает разницу в ее терпимости к погоде Мичигана.«Мой метаболизм увеличился, поэтому я не простужаюсь», — говорит она.

Но на самом деле есть способы похудеть лучше. «Холод действительно ускоряет обмен веществ, пытаясь согреть тело», но продавать это как терапию для похудания — непростая задача, — говорит Шрайнер. По словам Сьюзан Альберс, психолога клиники Кливленда, которая специализируется на проблемах с питанием и похудании, для лучшего похудания вам, вероятно, придется изменить свои пищевые привычки. «(Криотерапия всего тела) — это трехминутная процедура, и мы всегда ищем ее, чтобы решить наши проблемы простым способом», — говорит она.«Это не так».

Уэст говорит, что с тех пор, как она начала регулярные процедуры криотерапии всего тела, ее кожа выглядит лучше, чем за долгое время. «На это уходит много лет», — говорит она.

Но доктор Мари Джин, дерматолог из Сан-Франциско, не предлагает людям, ищущим источник молодости, вкладывать в него свои деньги. «Снижение температуры помогает уменьшить воспаление, поэтому люди часто считают, что уменьшение воспаления может помочь с множеством… воспалительных проблем или проблем с кожей», — говорит она.«Но это ненадолго».

Лучше делать то, что, как известно, работает: защищать кожу от солнца, не курить и проконсультироваться с дерматологом по поводу одобренных FDA методов лечения, таких как лекарства для местного применения или кожные наполнители. «Нет ничего, что могло бы помочь в борьбе со старением», — говорит Джин, отмечая, что это зависит от состояния вашей кожи и от того, сколько вы хотите потратить. «Речь идет о том, чтобы быть здоровым и избегать вещей, которые вредны для здоровья, и проводить процедуры, полезные для вашей кожи».

Для Уэста выход из камеры криотерапии вызывает «чувство очень эйфории», — говорит она.Ведь она выжила! Но хотя процедура может временно улучшить ваше настроение и уровень энергии, большинство исследований, посвященных тому, может ли она помочь в лечении психических заболеваний, недостаточно сильны и недостаточно обширны, чтобы делать выводы, говорит Альберс.

«Теория, лежащая в основе этого, заключается в том, что он высвобождает эндорфины и ваш естественный адреналин, а также заставляет вашу кровь течь по всему телу, что может быть полезно для людей, которые испытывают тревогу и депрессию», — говорит она. «Но я не уверен, как долго [это сработает].«

Кроме того, тревога и депрессия — это сложные состояния, которые лучше всего лечит специалист по психическому здоровью, — говорит Альберс. Конечно, никто не мешает вам делать и то, и другое». Любой вид [альтернативной] терапии, подобный этой … часто является хорошим дополнением к некоторым традиционным вещам, которые вы делаете, — говорит она. — Это может быть другой взгляд на это — сочетание с другими методами лечения ».

Безопасна ли криотерапия всего тела ? безопасно для всех.Лечение не следует использовать беременным женщинам или людям с различными заболеваниями, включая тяжелую гипертонию и различные проблемы с сердцем, предупреждает Cryohealthcare. Детям до 18 лет требуется согласие родителей.

Цвибель отмечает, что люди с аллергией на холод или нервными заболеваниями, такими как невропатия, могут ухудшить свое состояние, если попробуют криотерапию. И хотя лечение кажется безопасным при правильном применении (например, короткими струями, под наблюдением и без мокрой одежды, которая может замерзнуть и вызвать обморожение), оно может вызвать раздражение кожи, подобное ветровому ожогу или, в редких случаях, даже быть фатальным: лечение привлекло внимание общественности в 2015 году, когда сотрудник криотерапевтического спа-салона умер, войдя в камеру без присмотра, и так и не вышел.Совсем недавно женщина из Нью-Йорка, как сообщается, подала иск против своего спортзала и криотерапевтической компании после того, как после процедуры у нее остались, по ее словам, необратимые рубцы. Поскольку процедура не регулируется FDA, вам придется проявить должную осмотрительность, чтобы найти объект, если таковой имеется, которому вы доверяете.

«Это могло быть правильным для некоторых людей, — говорит Цвибель, — и определенно могло быть неправильным для некоторых людей — это важно».

Крио для похудения рядом со мной | CRYO

Вы разочарованы попытками похудеть? Вы придерживаетесь своего плана здорового питания и регулярно занимаетесь спортом, но не добиваетесь результатов? У нас может быть решение, которое вы можете протестировать на собственном теле, которое может помочь в достижении ваших целей по снижению веса.Посетите современную клинику криотерапии всего тела CRYO, которая только что открылась в Сиднейском районе Эджклифф.

Что такое криотерапия всего тела?

Криотерапия — это обычное использование низких температур в медицинской терапии. Это не ново, на самом деле

Криотерапия всего тела была разработана в Японии профессором Тоширо Ямагути в 1978 году для лечения ревматоидного артрита. С тех пор было проведено много исследований других преимуществ для здоровья, включая потерю веса.

При криотерапии всего тела тело подвергается воздействию чрезвычайно низких температур до 3 минут. За это время средняя температура кожи падает примерно до 10 ° C, в то время как внутренняя температура тела остается неизменной. Когда вы находитесь в криосауне (ваша голова и шея не закрыты камерой и, таким образом, подвергаются воздействию комнатного воздуха над устройством), на ваше тело распыляется мелкодисперсный азотный туман, чтобы снизить температуру. Вас никогда не оставляют в покое. Квалифицированный терапевт медицинского уровня будет с вами на протяжении всего лечения, и вы можете покинуть камеру в любое время во время лечения.

Сколько калорий сжигает криотерапия?

Программа криотерапии для похудания может помочь за счет увеличения скорости метаболизма, что в сочетании с регулярными физическими упражнениями и здоровым питанием может быть лучшим способом похудеть. После лечения CRYO ваш мозг подает сигнал остальному телу, чтобы он перекачал кровь в ядро, чтобы увеличить тепло тела и, следовательно, скорость метаболизма. Затем обогащенная кровь устремляется обратно через ваше тело, что может повысить иммунитет, обновление клеток и обеспечить естественное облегчение боли.Таким образом, ваше тело использует значительное количество энергии для повторного нагрева, и именно поэтому терапия всего тела CRYO в качестве дополнения к вашему плану здорового питания и упражнений может помочь вам в достижении ваших целей по снижению веса.

После регулярных, последовательных сеансов CRYO для всего тела зарубежные исследования показали, что можно сжечь около 2000-3300 килоджоулей (кДж). Это примерно 500-800 калорий. Итак, 3-минутный сеанс CRYO может быть эквивалентен 45-минутному бегу. Чтобы добиться похудания, вам может потребоваться сжигать дополнительно 500 калорий в день.Во время крио-сеансов вы можете почувствовать себя невероятно возбужденным, поскольку низкие температуры вызывают выброс эндорфинов «хорошего самочувствия», которые могут поднять настроение.

Как часто мне следует проводить сеанс CRYO для повышения метаболизма?

Чтобы поднять метаболизм и снизить вес с помощью CRYO, в дополнение к вашему плану здорового питания и физических упражнений, мы рекомендуем вам записываться на последовательные и регулярные сеансы криотерапии, поскольку преимущества могут быть кумулятивными.

В CRYO мы можем персонализировать программу для вас, чтобы помочь вам в достижении ваших целей по снижению веса с помощью ряда различных пакетов.

Что такое криотерапия и стоит ли ее попробовать, чтобы похудеть?

Вы едите здоровую пищу, придерживаетесь растительной пищи и пытаетесь немного похудеть в процессе, а также уменьшаете воспаление и сокращаете время восстановления между сессиями учебного лагеря. Возможно, вы также пробовали криотерапию, также известную как «холодовая терапия», популярное лечение, при котором вы подвергаете тело воздействию экстремально низких температур в течение 3-5 минут в надежде, что это принесет пользу вашему здоровью, снизит стресс и даже помочь вызвать потерю веса.Но так ли это работает? Сторонники криотерапии считают, что это эффективная стратегия — наряду со здоровой растительной диетой — для уменьшения воспаления, ускорения сжигания жира и улучшения качества сна.

Холодная терапия существует уже более 5000 лет, и в настоящее время существует ряд популярных способов участия в этих процедурах, от простого холодного погружения до полных погружных ванн, которые требуют, чтобы вы стояли в закрытой металлической камере в течение нескольких минут. с температурами около отрицательных 200–300 ° F, охлаждаемых азотом или аргоном.Процесс прост: войдите в стальную трубку, снимите халат, и через три минуты вы можете ожидать, что почувствуете себя отдохнувшим, проснувшимся и перезаряженным.

Лечение обычно используется спортсменами, в том числе Стефом Карри и Леброном Джеймсом, которые используют криотерапию после игр для уменьшения воспаления или после тренировки для более быстрого восстановления. Актеры Марк Уолберг и Хью Джекман — откровенные сторонники криотерапии для улучшения сна и повышения уровня энергии после тяжелых часов съемок или восстановления после путешествий.Увлечение криотерапией превратилось в движение за хорошее здоровье несколько лет назад и не имеет никаких признаков ослабления из-за энтузиазма знаменитостей, супермоделей и спортсменов, которые рекламируют этот опыт в своих социальных сетях. Это одна из причин, почему курорты превратились в специализированные центры криотерапии и инвестировали в высокотехнологичные резервуары.

Криотерапия предположительно полезна для:

  • Восстановление мышц
  • Сжигание жира
  • Улучшение сна

Это работает? Исследования показали, что для некоторых преимуществ, таких как восстановление мышц и борьба с воспалениями, действительно работают холодные процедуры, даже простые ледяные ванны или холодные компрессы.

Криотерапия для восстановления мышц популярна среди спортсменов и людей с мышечными травмами, которые используют это средство в качестве противовоспалительного средства. В лаборатории было показано, что криотерапия работает с мышечными травмами на крысах, подвергнутых трем сеансам криотерапии по 30 минут каждые два часа для исследования.

В течение первых 48 часов этого эксперимента в клеточной инфильтрации наблюдались признаки уменьшения воспаления. В исследовании сделан вывод: [Криотерапия] благотворно влияет на воспалительный процесс, не влияя на процесс регенерации после травмы передней большеберцовой мышцы.

Криотерапия для похудания: Теория утверждает, что криотерапия может помочь заморозить жировые клетки, от которых организм избавляется, когда они умирают. Несколько исследований показали многообещающие результаты. В одном ретроспективном исследовании пациенты регистрировали окружность талии, массу тела и индекс массы тела (ИМТ), а отдельные люди получали аналитики крови маркеры воспаления и мобилизации жира до и после процедуры.

Результаты показали, что «однократные сеансы криотерапии тканей приводят к значительной потере объема ткани в течение нескольких часов, а (ii) несколько ежедневных процедур приводят к кумулятивному снижению жировой ткани, что оценивается по окружности талии, массе тела и ИМТ, подтвержденный двухэнергетическим абсорбциометрическим рентгеновским сканированием всего тела.«

В исследовании сделан вывод, что« межсайтовая криотерапия может быть жизнеспособным вариантом для борьбы с ожирением и избыточным весом ».

Криотерапия для лучшего сна: Безболезненное тело и лучший сон идут рука об руку, поэтому спортсмены предпочитают криотерапию как естественное лечение, способствующее лучшему и качественному сну.

В исследовании 22 физически активных мужчин использовали криотерапию всего тела в течение 3 минут после тренировки вечером. Результаты показали, что это конкретное лечение улучшает субъективное и объективное мнение. По мнению исследователей, качество сна «может быть связано с более сильным обезболиванием и улучшением парасимпатической нервной деятельности в период медленноволнового сна».

Есть ли побочные эффекты у криотерапии?

Людям с нервными заболеваниями не следует прибегать к криотерапии. Большинство побочных эффектов криотерапии являются временными и включают онемение, покалывание, покраснение и раздражение кожи, однако, если эти условия не исчезнут в течение 24 часов, обратитесь к врачу за профессиональной помощью.

Сколько стоит криотерапия?

Если вы посетите спа-центр с криотерапией, вы можете рассчитывать, что ваш первый сеанс будет стоить 40 долларов и продлится около 2 минут.Цены различаются в зависимости от местоположения, а пакетные предложения являются популярной формой оплаты.

Криотерапия дома

Если вы не уезжаете рядом со специализированным спа или хотите попробовать криотерапию дома, вы можете сделать это с помощью безрецептурных устройств. Эти продукты различаются по размеру, цене и способу использования в зависимости от ваших личных предпочтений. Например, вы можете приобрести криоустройство меньшего размера для целевых областей, таких как ваша кожа, или приобрести крио-сауну для всего тела, которая имеет более высокую цену.

Преимущества криотерапии

Три основных преимущества криотерапии для здоровья, включая восстановление мышц, потерю веса и сон, связаны с несколькими научными исследованиями.

Итог:

Криотерапия — это эффективное лечение для восстановления мышц, улучшения сна и похудания. Устройства для криотерапии в домашних условиях могут быть дорогими, покупка продуктов, предназначенных для определенных областей тела, является более доступным вариантом.

Чтобы увидеть больше статей, подобных этой, загляните в колонку «Свекла, здоровье и питание».

Криотерапия Похудение: может ли криотерапия помочь похудеть?

Если идея заморозить жир не звучит чертовски заманчиво, то кто вы на самом деле? Потрясающие заявления о похудании — это часть того, что сделало криотерапию самой горячей (ну, самой холодной?) Новой тенденцией похудания.

Поклонники

Cryo говорят, что вы можете ускорить свой метаболизм и сжечь от 500 до 800 калорий, проведя всего три минуты в камере для криотерапии, установленной на -306 градусов по Фаренгейту.

(FWIW: Камера выглядит как смесь гигантской пивной банки без верха и научно-фантастического космического корабля из Zenon: Girl Of The 21st Century . Это также стоит от 85 до 100 долларов за трехминутный сеанс.)

Узнайте о самых странных тенденциях похудания в истории:

Связанный: «Я принимал холодный душ каждое утро в течение недели — вот что случилось»

Теория состоит в том, что холодное облако, которое надувается на вас со всех сторон камеры, заставляет ваше тело думать, что ему грозит опасность замерзания, что переводит его в режим сохранения, объясняет Джон Хукман, генеральный директор и владелец Quick Cryo в New Йорк Сити.Мозг приказывает остальному телу приливать кровь к сердцевине и жизненно важным органам для здоровья и защиты.

Но серьезно — это слишком хорошо, чтобы быть правдой?

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Связанный: «Я испробовал 5 посттренировочных программ знаменитостей — вот что произошло»

Можно ли буквально заморозить задницу?

Есть некоторые исследования, которые показывают, что пребывание на холоде в течение длительного периода времени может помочь вам сбросить лишние килограммы.Это потому, что в холодную погоду ваше тело работает над повышением внутренней температуры за счет дрожи и других внутренних процессов, сжигающих калории, — объясняет Брайан Квеббеманн, доктор медицины, медицинский директор The N.E.W. Программа в Ньюпорт-Бич.

Например, в одном исследовании , опубликованном в The Journal of Clinical Investigation, человек, которые проводили два часа в день в течение шести недель в комнате с температурой 63 градуса, сжигали больше энергии, чем люди, проводившие время без стука зубов. температуры.В другом исследовании , опубликованном в журнале Diabetes, человек, которые спали в комнатах с температурой 66,2 градуса, повысили уровень сжигаемого калориями бурого жира на 42 процента и повысили уровень метаболизма на 10 процентов. Однако участники не испытали каких-либо изменений в составе тела, а их уровень бурого жира и обмен веществ вернулись к норме, когда они перестали спать на холоде.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Связанный: Джиллиан Майклс: The No-B.S. Правила, которым необходимо следовать, чтобы похудеть в этом году

«Нет никаких научных доказательств того, что три минуты криотерапии всего тела приводят к какой-либо долгосрочной потере веса», — говорит Квеббеманн о предполагаемой связи между криотерапией и потерей веса. Фактически, исследование , опубликованное в журнале Oxidative Medicine and Cellular Longevity , показало, что шесть месяцев криотерапии не привели к каким-либо изменениям массы тела или жировых отложений, даже в сочетании с умеренными аэробными упражнениями, объясняет он.Стоит отметить, что это же исследование показало, что криотерапия также не влияет на скорость метаболизма.

Однако некоторые пользователи криотерапии сообщают о «кайфе» после использования, которое, как показало исследование, опубликованное в Скандинавском журнале клинических и лабораторных исследований , вызвано выбросом эндорфинов, таких как норадреналин (гормон полета или борьбы). Это срабатывает, когда ваше тело понимает, что на самом деле ему не грозит смерть от замерзания, — объясняет Хукман. И если это приподнятое настроение взволновало вас по поводу HIIT, то это может помочь вам увеличить интенсивность (и, следовательно, сжигание калорий) во время сеанса после крио-пота.

Но то, что вы чувствуете, когда выходите из камеры, довольно индивидуально, — говорит он. Таким образом, вы не можете ожидать, что крио станет вашим ключом к лучшим ожогам во время тренировок.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Связанные: 7 пищевых добавок, которые растапливают жир

Так стоит ли вам расслабиться в криобакте?

Если вы любите холод больше, чем Vanilla Ice, и хотите попробовать эту тенденцию, дерзайте, — говорит Квеббеманн.Но знайте, что существует определенный риск, согласно Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.

В редких случаях имели место смерть или травмы. Ассошиэйтед Пресс сообщило об одной смерти от криотерапии в 2015 году после того, как техник без присмотра использовал закрытый морозильный резервуар в нерабочее время и застрял. Между тем, Dallas Observer сообщил, что женщина подала иск после серьезного обморожения.

Это правда: обморожение — самый большой риск, связанный с криотерапией, — говорит Хукман.Но если делать это в специализированной студии, носить надлежащее снаряжение на руках и ногах (они должны предоставить все, что вам нужно в студии) и ограничивать время в машине двумя-тремя минутами, то риск обморожения снижается, — говорит он. . «Если камера используется правильно, она безопасна».

Так что, если вы зашли так далеко и все еще думаете о том, чтобы сделать решительный шаг, просто убедитесь, что вы полностью высохли, и возьмите с собой напарника / корректировщика (вы можете держать их вне аквариума). В настоящее время нет доказательств того, что холодные камеры помогут вам похудеть, но кто знает, поскольку тенденция становится еще более горячей, возможно, новая наука покажет нам обратное.

Габриэль Кассель Габриэль Кассель — нью-йоркский писатель о сексе и здоровье, тренер по кроссфиту 1-го уровня.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Какие суровые факты о криотерапии?

Действительно ли криотерапия всего тела (WBC), которая заключается в нахождении в емкости для глубокой заморозки в течение нескольких минут, действительно помогает вам похудеть, уменьшить боль, улучшить спортивные результаты, улучшить сон и замедлить старение, как было заявлено? Или WBC — это еще одна «крутая» причуда с утверждениями, которые в конечном итоге будут опровергнуты научными исследованиями и потенциально серьезными рисками? Или ответ где-то посередине? Некоторые высокопоставленные спортсмены и знаменитости рекламировали преимущества WBC, но недавняя смерть 24-летней Челси Патрисии Эйк-Сальвасьон во время лечения криотерапией вызвала повышенное внимание к практике, которая становится все более популярной во всем мире.

Крио — происходит от греческого слова «krous», что означает «ледяной», «холодный» или «морозный». Терапия означает… ну… «терапию» или «лечение». Таким образом, любое использование льда или очень холодных материалов для лечения чего-либо технически квалифицируется как криотерапия.Самая давняя и распространенная форма «криотерапии» — это прикладывание к травмам льда или холодных компрессов для сужения кровеносных сосудов, что снижает кровоток и снимает боль, отек и воспаление. Хотя до сих пор ведутся споры о более долгосрочном влиянии на заживление, такая локализованная (то есть, применяемая к определенной части тела) «криотерапия», безусловно, имеет явные краткосрочные преимущества и уже давно стала стандартной практикой среди медицинских работников. Другой тип локальной «криотерапии», который часто называют «криохирургией», — это использование очень холодных веществ, таких как жидкий азот, для замораживания и удаления поражений, таких как кожные пятна, родинки и рак простаты.

В отличие от локальной криотерапии, лейкоциты заключаются в воздействии на все тело очень низких (отрицательных) температур, иногда ниже -200 градусов по Фаренгейту, в течение нескольких минут (обычно от 2 до 4 минут). Часто человек будет стоять в резервуаре или подобном шкафу устройстве, носить минимальную одежду и купаться в жидком азоте или охлажденном холодном воздухе… как будто принимает самый холодный душ. (Некоторые могут подумать о Хане Соло в эпизоде ​​ Империя наносит ответный удар , когда Дарт Вейдер ставит мистера Вейдера.Соло в морозильную камеру. Но разница в том, что с WBC не используется «карбонитный» газ, вы не появляетесь замороженным в глыбе льда, и принцесса Лея не будет искать вас после того, как вы закончите.) Возникла в Японии во второй половине 1970-х годов. (Японского ревматолога Тошима Ямагути часто приписывают первым разработчиком WBC), WBC — это растущий бизнес во всем мире. (По иронии судьбы, многие центры криотерапии открылись в местах с теплой погодой, таких как Южная Калифорния и Флорида, куда люди уходят, спасаясь от более холодной погоды.) Владельцы учреждений WBC варьируются от людей с формальным медицинским образованием до людей, практически не имеющих медицинского образования. Среди элитных спортсменов и знаменитостей, использующих WBC, есть Коби Брайант, Леброн Джеймс, Деми Мур, Мэнди Мур, Кейт Мосс, Джессика Альба, Дженнифер Энистон и команда Dallas Mavericks, при этом некоторые из них говорят, что после WBC чувствуют себя лучше и сильнее. Некоторые люди утверждают, что лейкоциты могут даже улучшить внешний вид, замедлить старение и снизить массу тела, а лейкоциты даже называют новой тенденцией к снижению веса.

Так почему же помещать себя в сильный холод на несколько минут (и платить за это) имеет какую-то пользу? В Интернете можно найти множество заявлений, в частности, от тех, у кого есть криотерапевтические установки, от уменьшения воспаления до перенаправления кровотока к жизненно важным органам и до убеждения организма в опасности, чтобы укрепить его иммунную систему и обмен веществ.Есть ли на самом деле какие-либо доказательства для этих утверждений, или они просто пускают холодный дым в ваш …?

Более пристальный взгляд показывает, что многие из этих утверждений еще не основаны на достоверных научных доказательствах. Например, нет реальных научных подтверждений того, что лейкоциты эффективны в качестве меры по снижению веса или профилактике ожирения. Неясно, как и где возникли такие убеждения, особенно с тех пор, как снова и снова данные показывают, что не существует единого «волшебного решения» для потери веса или ожирения.Большинство существующих (хотя и ограниченных) доказательств сосредоточено на влиянии лейкоцитов на скелетно-мышечную боль и воспаление. Медицинские работники использовали лейкоциты для облегчения боли и воспаления при таких состояниях, как артрит, фибромиалгия, анкилозирующий спондилит и травмы. Однако в недавно опубликованном систематическом обзоре литературы не было обнаружено убедительных научных доказательств того, что лейкоциты эффективны для предотвращения и лечения мышечной болезненности после физических упражнений у взрослых. Без достаточного количества научных доказательств U.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) еще не одобрило WBC в качестве лечения.

Конечно, нынешняя нехватка научных данных в поддержку WBC не означает, что мы в конечном итоге не обнаружим истинных преимуществ WBC. Просто пока не хватило научных исследований. Большему количеству практикующих специалистов WBC необходимо провести или предоставить ресурсы для законных научных исследований, прежде чем делать научно необоснованные заявления. В то же время медицинское сообщество должно более внимательно изучить лейкоциты посредством исследований и обучения.По сравнению с исследованиями методов лечения болезней, исторически было меньше финансирования научных исследований профилактических мер, не связанных с лекарствами.

Другой важный вопрос — безопасность. Если бы не был реальный риск, то, возможно, было бы не так важно найти научные доказательства, подтверждающие «терапию», которая, кажется, заставляет по крайней мере некоторых людей чувствовать себя лучше. (В конце концов, никто не требует научных исследований тверка или видео с кошками в Интернете.) Однако подрывать людей холодным воздухом (более холодным, чем на Южном полюсе) в замкнутом пространстве — не совсем безобидно. Закрытые помещения могут вызвать беспокойство и панические атаки (особенно у людей с клаустрофобией) или даже удушье, как то, что, по всей видимости, произошло 20 октября с г-жой Аке-Сальвасьон в спа-салоне Rejuvenice в Лас-Вегасе. Воздействие холода может привести к обморожению, как это было в случае со спринтером Джастином Гатлином, завоевавшим золотую медаль. Длительное воздействие холода также может привести к опасному снижению температуры тела, известному как переохлаждение.Снижение температуры тела может замедлить деятельность мозга, сердца и дыхания, вызвать сердечные приступы или нарушение сердечного ритма. Вы можете запутаться и потерять память, из-за чего вам будет сложнее определить, когда что-то не так. Что неясно, так это степень риска лейкоцитов, а также кто и сколько людей могут подвергаться риску таких осложнений, какие меры предосторожности необходимы и какие практикующие лейкоциты принимают необходимые меры.

После смерти г-жи Аке-Сальвасьон департамент здравоохранения штата Невада выпустил несколько рекомендаций по использованию лейкоцитов. Как сообщила Салли Хо из Ассошиэйтед Пресс, сюда входили рекомендации не использовать аппараты WBC, если вы моложе 18 лет, беременны или ниже 5 футов ростом или имеете в анамнезе инсульт, высокое кровяное давление, судороги и т. Д. типы инфекций, клаустрофобия или установка кардиостимулятора.В руководящих принципах установлены пределы частоты сеансов WBC (не чаще одного раза в день) и продолжительности (не более трех минут) и содержится требование к практикующим специалистам по WBC оборудовать свои помещения азотными мониторами, наборами для оказания экстренной помощи, дефибрилляторами и знаками с соответствующими предупреждениями и заявлениями об отказе от ответственности. Руководство также содержало словоблудие, призывающее практикующих WBC не делать необоснованных заявлений о преимуществах WBC. Однако неясно, как именно будут применяться руководящие принципы, как будет контролироваться их соблюдение и каковы могут быть последствия их несоблюдения.Более того, неясно, будут ли и когда другие государства устанавливать какие-либо руководящие принципы или надзор. В настоящее время не существует общепринятого формального обучения, процесса сертификации или стандартов для WBC, поэтому использование, практика и безопасность WBC могут широко варьироваться. Следовательно, вы не обязательно будете получать такое же лечение и уход, как профессиональные спортсмены и знаменитости.

Итак, на данный момент жюри по WBC еще не определено. Компрессы со льдом и холодом уже давно используются для снятия травм и снятия боли.Некоторые люди, в том числе известные спортсмены и знаменитости, громко заявляли о преимуществах WBC, а некоторые заявляли о преимуществах, выходящих за рамки обезболивания. Но кто знает, насколько это психологическое улучшение по сравнению с физическим? У нас просто недостаточно доказательств, чтобы определить, имеет ли WBC законные долгосрочные преимущества для здоровья и каковы потенциальные риски. Кроме того, рынок WBC все еще находится на стадии «Дикого Запада» (даже если он зародился в Японии), а это означает, что он не регулируется с большим разнообразием в опыте, знаниях и использовании.Помните обо всем этом, если вы хотите снизить «крутые» от 50 до 90 долларов (типичный ценовой диапазон) за сеанс. WBC может улучшить ваше самочувствие в краткосрочной перспективе, но прежде чем вы поверите, что криотерапия всего тела (WBC) действительно может похудеть, замедлить старение и иметь более длительные преимущества, просто «охладите» … и подождите немного настоящего доказательства и надлежащие научные исследования.

Криотерапия для похудания — Реалистичные ожидания

Кажется, что у каждого клиента, который входит в наши двери, есть своя причина обратиться к криотерапии.Это очень эффективный вариант лечения всего, от боли до бессонницы … и это только верхушка айсберга.

Теперь, когда наступил 2019 год, вы, вероятно, составляете свой список решений на новый год. Часто возглавление этих списков является целью похудания, что обычно включает возвращение в спортзал. Однако интенсивные занятия в тренажерном зале в первый месяц могут вызвать сильную боль в вашем теле, и если вы начнете новый физический режим, эта боль может помешать вам вернуться. К счастью, криотерапия может не только помочь вам облегчить эти новые боли, возникшие в тренажерном зале, но и ускорить похудание…

У нас есть клиенты, которые приходят к нам с главной целью похудеть, и нам очень нравится наблюдать, как их трансформация происходит у нас на глазах.Если вы изо всех сил пытались найти эффективное решение для похудания, криотерапия может стать для вас ответом.

Как это работает

Криотерапия помогает стимулировать потерю веса, поскольку она ускоряет естественные процессы организма до уровня, при котором сжигаются калории даже после завершения сеанса. Пока вы находитесь в криосауне, ваше тело защищает жизненно важные органы от теплового шока. Он втягивает кровь из конечностей в ядро.

Когда вы выходите из сауны, ваше тело перераспределяет кровь обратно в ваши руки и ноги.У вас приподнятое настроение, что помогает сосредоточиться и бороться с тягой. Вы лучше спите, боли уменьшаются или исчезают, а уровень вашей энергии повышается. Все эти изменения ведут к более активной жизни и способности делать более здоровый выбор в течение дня.

Чего ожидать

За один сеанс криотерапии всего тела можно сжечь от 400 до 800 калорий. Для сравнения: вот что нужно сделать человеку с весом 185 фунтов, чтобы сжечь такое же количество калорий:

  • 2+ часа подъема тяжестей с высокой ударной нагрузкой
  • 2+ часа на велотренажере
  • 2+ часа плавания
  • 3+ часа ходьбы

Вы бы предпочли потренироваться часами или пару минут окунуться в криосауну? Ответ нам кажется довольно простым!

Имейте в виду, что любая программа похудания должна сочетаться со здоровым питанием и упражнениями для достижения максимальных результатов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2022 © Все права защищены.