Разное

Польза обертывание: Польза и противопоказания холодных обертываний в домашних условиях

Содержание

Для чего нужны СПА-обертывания и какая от них практическая польза

Много лет СПА-процедуры используются в сфере красоты. Методика водорослевых обёртываний считается одной из самых эффективных среди них. Йодосодержащие водоросли и средства ни их основе позволяют добиться положительного эффекта максимально быстро, но с присущей плавностью и без травматических последствий на организм. Конечно, существуют методики (например хирургическая липосакция или химическое жиросжигание), которые позволяют исправить контур тела значительно быстрее, однако нельзя отрицать негативные, а порой и чудовищные последствия этих процедур.

Благодаря осмотическим и лимфодренажным эффектам активных веществ, входящих в состав ламинарии и минеральных составов, можно за несколько недель добиться:

  • устранения жировых отложений на проблемных участках
  • нормализации обмена веществ в подкожной клетчатке
  • антицеллюлитного эффекта
  • омоложения кожи
  • коррекции контура тела
  • насыщение организма микроэлементами

Если вы обратитесь в ближайший SPA-салон, предлагающий процедуры обертываний, косметолог сможет подобрать для вас оптимальную программу. Более того, если у вас нет опыта обертываний, покупка курса в ближайшем салоне красоты будет правильным шагом.

Если же вы хотите попробовать провести процедуры самостоятельно, следует знать:

  1. У процедур есть тонкости, о которых нужно знать заранее, до выбора курса. Например, обертывание водорослями ламинарии противопоказаны во время беременности (зато очень эффективны после неё), а людям с чуствительной кожей следует осторожно относиться к обертываниям с термоэффектом.
  2. Действительно хорошего эффекта можно добиться лишь после нескольких процедур, в идеале - после полного курса в 8-10 недель. Эффект одной процедуры как слабо выражен, так и недолговечен.
  3. Внимательно изучайте инструкции к тому или иному средству. Выберите программу обертывания и чётко следуйте её курсу.
  4. Если у вас совсем нет опыта проведения этих процедур, будьте готовы к тому, что в одиночку их провести будет не так просто. Для начала рекомендуем найти соратников в лице подруг или друзей и проводить обертывания совместно в порядке взаимопомощи.
  5. Практически все программы предусматривают предварительный пилинг кожи, а зачастую и массаж с водорослевыми маслами.
  6. Процедуры, которые имеют не только разогревающий, но и охлаждающий термоэффект (например эффект «холодного пламени»), не должны длиться более 10 минут и подойдут для тех, у кого нет проблем со здоровьем кожи.
  7. Прежде чем начать практику, хорошо освойте теорию. В нашем разделе «Обучение SPA-процедурам» вы можете найти много руководств, советов и приёмов. Кроме того, каждое средство в нашем каталоге имеет описание.

Наш каталог средств для обертываний

В нашем интернет-магазине вы можете приобрести средства для различных программ обертываний: водорослевого, шоколадного, минерального, антицеллюлитного, солевого. Все средства имеют соответствующие сертификаты качества. Большинство средств производится компанией "Альганика" в Санкт-Петербурге. Сырьём служат водоросли ламинарии из Баренцева и Японского морей.

Польза и вред обертывания. Как делать обертывание в домашних условиях. Холодные и горячие

Польза и вред, Уход за телом, Целлюлит

Домашние обертывания – прекрасная альтернатива салонным процедурам по уходу за телом. Они создают хороший эффект и являются менее затратными в финансовом отношении. К тому же, домашний спа-уход – это прекрасный способ расслабиться, не прибегая при этом к помощи специалистов.

Данную процедуру можно делать для всего тела, или наносить антицеллюлитные и увлажняющие смеси на отдельные проблемные зоны.

Польза обертывания

Учтите, что обертывания не являются универсальным средством для похудения и избавления от целлюлита. Его следует использовать исключительно в комплексном уходе за телом. Только соблюдая правильное питание и выполняя физические упражнения можно добиться по-настоящему хороших результатов, которые не «испарятся» через несколько дней.

  • улучшает состояние кожи,
  • подтягивает и тонизирует кожу,
  • придает коже упругость и ровный цвет,
  • борется с целлюлитом,
  • способствует сбросу массы тела,
  • выводит лишнюю воду из организма,
  • снимает отеки,
  • улучшает метаболизм,
  • успокаивает и расслабляет.

Как действуют обертывания

После того как на тело нанесли специальную смесь, оно обматывается полиэтиленовой пленкой. Благодаря этому образуется парниковый эффект: температура начинает повышаться -> поры расширяются -> пот выделяется -> лишняя вода выходит. В результате одной процедуры «сжигается» примерно 100-200 г веса тела. Безусловно, такой результат временный. Чтобы его закрепить, следует делать обертывание через 1-2 дня на протяжении двух недель. И, конечно же, вести здоровый образ жизни.

Как правило, в состав смесей для обертывания входят ингредиенты, которые увлажняют и питают проблемные зоны. Увлажненная кожа приходит в тонус, подтягивается и становится гладкой.

Польза и вред, Уход за телом, Целлюлит

Противопоказания и вред обертывания

  • индивидуальная непереносимость компонентов смеси,
  • простудные заболевания,
  • повышенная температура тела,
  • заболевания сердца, почек, печени и желчного пузыря,
  • повышенное артериальное давление,
  • варикозное расширение вен,
  • женские воспалительные процессы,
  • менструация,
  • беременность,
  • кормление грудью,
  • наличие ранок, ожогов,
  • кожные заболевания.

В результате потения организм теряет жидкость, это может привести к обезвоживанию. Чтобы этого избежать пейте достаточное количество воды до, во время и после процедуры.

Не стоит злоупотреблять обертыванием и увеличивать время домашнего спа-сеанса. Это опасно перегревом тела, в результате которого учащается сердцебиение, возникают проблемы с сердечно-сосудистой и нервной системой.

Если ваш организм очень зашлакован, то могут появиться кожные высыпания и проблемы (например, крапивница). Вместе с потом будут выходить токсичные вещества, а пленка будет их задерживать на поверхности кожи. Результат — воспаления.

Замечено, что у многих девушек процедуры обертывания вызывают психологическую зависимость. Они искренне начинают верить, что без пленки им не удастся сбросить лишние килограммы. В действительности, достаточно питаться здоровой едой и вести активный образ жизни.

Как делать обертывание в домашних условиях

1. Обертывание необходимо делать с чистым кишечником. Поэтому за 2-3 дня рекомендуется устроить разгрузочные дни. Старайтесь включить в свой рацион питания побольше свежих растительных продуктов, богатых клетчаткой. Они весьма хорошо очищают организм человека от накопившегося «мусора».

2. Непосредственно перед процедурой надо очистить кожу: примите душ, воспользуйтесь скрабом.

3. Для усиления эффекта от обертывания кожу стоит «распарить», например, горячим душем.

4. Наносить увлажняющие и питательные смеси можно на все тело, антицеллюлитные — на живот, ноги и верхнюю часть рук. Шею и грудь лучше не трогать, так как кожа в этой зоне весьма нежная и требует деликатного ухода.

5. До и после процедуры нельзя есть 1,5-2 ч. Пейте воду в большом количестве, чтобы избежать обезвоживание организма.

6. Нанесите смесь и обмотайте проблемную часть пищевой пленкой. Продолжительность процедуры зависит от компонентов смеси, как правило, 30-90 мин. Для чувствительной кожи будет достаточно 15-20 мин.

7. Во время обертывания нельзя делать никаких физических упражнений, иначе может случиться тепловой удар. Следует расслабиться и получать удовольствие.

8. По истечению «сеанса» снимите пленку и примите душ. Тщательно все смойте с себя. Можно воспользоваться жесткой щеткой или мочалкой. После душа нанесите увлажняющее средство, желательно воспользоваться базовым растительным маслом.

Сколько нужно делать обертывание

Как уже было сказано выше, время процедуры зависит от состава смеси. В основном, это 30-90 мин, для чувствительной кожи — 15-20 мин.

Делать обертывания надо через 1-2 дня в течение двух недель. Необходимо сделать 5-7 процедур за 1 курс. Злоупотреблять ими не советуем. Достаточно делать их 2 раза в год. Для поддержания кожи в тонусе лучше отдайте предпочтение массажу и спорту.

Польза и вред, Уход за телом, Целлюлит

Виды обертывания

Какими способами воздействия на кожные покровы можно добиться косметического и оздоровительного эффекта? Самые распространенные на сегодняшний день процедуры — это обертывания с использованием грязей, глины, морской соли, эфирных масел, шоколада и меда.

Холодные обертывания

Глиняные

В природе известно несколько вид глин. Для придания коже упругости и избавления от «апельсиновой корочки» чаще всего используют голубую, розовую и черную. Помимо этого, глина хорошо выводит токсины и нормализует метаболизм. Разведите порошок в воде до сметанообразной массы. Нанесите ее на кожу и держите 30-60 мин.

Грязевые

Грязевые обертывания воздействуют через верхние и средние слои кожи на кровоток лимфы, удаляют омертвевшие клетки и купируют маленькие воспаления. Эффект грязевых обертываний отмечен преображением внешнего вида кожи, то есть ее разглаживанием и подтягиванием. Особенно ценными считаются грязи Мертвого моря. Суть обертываний заключается в том, чтобы обеспечить максимальный доступ к тканям путем поступления через кожу активных питательных веществ. После нанесения лечебных смесей тело закутывают в пленку и укрывают теплым одеялом. Спустя определенное время смывают теплой водой.

Уксусные

Их также называют «обертывания французских куртизанок». Разведите яблочный уксус в воде в соотношении 1:3. Смочите в данном растворе бинты из хлопка или простыню. Если вы используете аппликации, то нанесите их на проблемные зоны. Если простыню, то укутайтесь в нее, а сверху укройтесь еще и большим полотенцем и одеялом. Продолжительность — 1,5 ч. По завершению следует принять душ и полежать 20-30 мин.

Горячие обертывания

Медовые

Они являются весьма распространенными. Рассуждать о составе и пользе меда можно бесконечно. Он прекрасно справляется с жировыми отложениями. Наносят медовую смесь на предварительно распаренную кожу. Спустя час ее смывают теплой водой.

Рецепты медовых обертываний

1) 3 ст.л. меда + 2 ч.л. морской соли. Получившуюся смесь нанесите на 40-60 мин, затем смойте водой.

2) 2-3 ст.л. меда + 2 ст.л. порошка горчицы. Смесь следует наносить тонким слоем. Так как она обладает сильным согревающим эффектом, держать ее надо 20-30 мин.

Антицеллюлитные обертывания

Масляные

Масляные обертывания готовят, как правило, из смеси оливкового, миндального или масла жожоба с добавлением эфирных масляных экстрактов. Это могут быть грейпфрут, апельсин, розмарин, жасмин, иланг-иланг и другие. Для более ощутимого результата состав лучше смывать грубой мочалкой массажными движениями, а после нанести успокаивающий или расслабляющий крем, а лучше — базовое масло. Масляные обертывания показаны при целлюлите, сухой коже и просто как расслабляющее средство.

Шоколадные

Шоколадные маски в качестве обертываний для тела все чаще используются при наличии целлюлита. Достаточно всего лишь 150 г какао развести в горячей воде. Полученный «десерт» наносят на проблемные зоны тонким слоем, закутывают пленкой на полчаса, после чего принимают контрастный душ. Если делать такую процедуру не менее 3 раз в месяц, то результат будет весьма ощутимый.

Водорослевые

Морские водоросли – удивительный источник необходимых минералов и микроэлементов. Если нужно избавиться от воспалений, придать тонус коже и почувствовать себя лучше и бодрее, то прибегают к обертываниям из ламинарии. Водоросли (ламинария, фукус) оказывают на организм общеукрепляющее и омолаживающее действие. Такие обертывания отлично борются с целлюлитом, только для более стойкого эффекта лучше сначала сделать пилинг.

Регулярность в применении вышеописанных процедур, здоровое питание и физические упражнения сделают вашу кожу здоровой и красивой, а ваше самочувствие гармоничным и прекрасным.

Будьте красивы и здоровы! ;)


data-matched-content-rows-num="4,2" data-matched-content-columns-num="1,3"

Обертывания для тела: как они работают?

Эффективность обертываний основана на всем известных физических процессах:

Обертывания повышают температуру тела.

Избавляясь от излишнего жара, тело начинает сжигать энергию. Даже небольшое повышение температуры ведет к разрушению энзимов и протеинов, и если ее не снизить, мозг и каждая клеточка тела будут повреждены. К счастью, механизм охлаждения в организме здорового человека хорошо отлажен. На самом деле, нагревание – первичная цель обертывания, именно для этого они использовались изначально. Расширение кровеносных сосудов и последующее потоотделение приводят к потере в объеме в обертываемом участке тела. Это связано с испарением межклеточной жидкости. Вот почему многие думают, что такой способ позволяет быстро сбросить вес. Если проделывать такие процедуры постоянно, то можно избежать накапливания жидкости в нежелательных местах, однако вода вернется, как только вы перестанете делать обертывания. Тем не менее, сожженный жир восстановится не так быстро. Эффект можно продлить с помощью специальных лосьонов, грязей, глины и других средств, нанося их на кожу перед процедурой.

Обертывания для тела
Обертывания ускоряют обмен веществ

В результате будут сгорать дополнительные калории из жировой прослойки. Это огромный запас энергии в организме, который используется при недостаточном питании. Это простая арифметика: если съедать меньше калорий, чем требуется вашему организму, то начнется процесс сгорания жира. Некоторые виды обертывания основаны на этом принципе: с помощью термогенных веществ повышается не температура определенных частей тела, а метаболизм в них, что ведет к сжиганию калорий.

Обертывания расщепляют локальные жировые отложения

Обычно смеси для обертывания содержат хотя бы один элемент, направленный на сжигание энергии. Однако факт заключается в том, что даже при энергетическом истощении, организм начинает сжигать сначала глюкозу и протеины мышц и только потом жир. Однако желающие избавиться от лишнего веса совсем не хотят терять мышечную ткань, ведь это значительно снизит уровень метаболизма в организме. Сжигание же локальных жировых отложений возможно при использовании веществ, повышающих чувствительность инсулина и количество активных рецепторов кортизола на поверхности клеток.

Если вы хоть раз пробовали похудеть, то знаете, как это сложно. Жировые отложения в проблемных местах исчезнут только в последнюю очередь, а выполнять изнурительные упражнения и соблюдать диету придется ежедневно. И что бы ни утверждали производители тренажеров, избавиться с их помощью от локальных отложений не удастся. Так уж устроено тело - жир сжигается равномерно. Однако не все потеряно. Есть способ, принесший многим отличные результаты. Это обертывания для похудения.

Самый распространенный ингредиент, входящий в их состав, - это кофеин, содержащийся в кофе, чае и гуаране. Кофеин сам по себе не сжигает жир. Он повышает метаболизм и улучшает циркуляцию крови – оба этих фактора способствуют расщеплению жиров. Особенно это касается женщин, так как у них кровоток хуже, чем у мужчин. У некоторых кофеин может вызвать нарушения сна, однако при наружном применении такого эффекта не бывает. Тем не менее, если вы не употребляете кофе или у вас повышенная чувствительность к кофеину, лучше не делать обертываний на ночь.

Обертывания для тела

Другой распространенный ингредиент – это капсаицин, или его производные: дигидрокапсаицин и гомокапсаициин. Все они содержатся в растениях семейства стручковых перцев. Именно капсаицин создает ощущение жжения во рту от перца чили. Его также часто используют в средствах для снятия напряжения и болей в мышцах. При нанесении на кожу капсаицин нагревает ее и тем самым стимулирует процесс сгорания жировых клеток. Однако обладателям чувствительной кожи следует быть осторожными: капсаицин вызывает чувство жжения. Кроме того, средства для обертывания часто содержат витамины, хотя они и не имеют жиросжигающих свойств. Зато, например, витамин С – известный антиоксидант – усиливает действие кофеина. А витамин Е, который в отличие от аскорбиновой кислоты растворяется не в воде, а в липидной среде, оказывает благотворное влияние на кожу и улучшает циркуляцию. Витамин D, который на самом деле является прогормоном, очень полезен для здоровья в целом.

Однако обертывания на пару часов не дадут никакого эффекта. Нужно минимум 8 часов, а лучше 12. Тогда результатов можно ожидать уже через 2 недели. А если их нет, не прекращайте оборачиваться. Некоторым для достижения эффекта требуются месяцы, но результат того стоит.

Тем не менее, как бы хорошо не работали обертывания, их одних явно недостаточно. Многим так и не удается достичь желаемых результатов. Причина кроется в употреблении нездоровой пищи и пассивном образе жизни. Обертывания могут помочь справиться с локальными отложениями, но при этом и все тело должно быть готово к потере веса. Это значит, что нужно 3-7 раз в неделю посвящать 45-60 минут физическим нагрузкам и соблюдать строгую диету. Ешьте больше овощей, мяса (цыпленок, индейка, говядина, свинина), рыбы и полезных жиров, как, например, льняное или оливковое масла или рыбий жир. Избегайте сладостей, молочных продуктов и круп. Жиросжигающие обертывания вкупе с упражнениями и здоровым питанием помогут избавиться от локальных отложений и улучшат контуры тела.

Источник: bodywrapwork.com

ТОП-10 лучших обертываний от целлюлита дома + польза

Для борьбы с лишними килограммами и целлюлитом советуют наладить питание, повысить активность за счет спортивных занятий. Однако даже при соблюдении правил жир с проблемных зон уходит медленно, а бугристость кожи убирать крайне трудно.

Ускорить процесс и подтянуть тело помогут обертывания от целлюлита в домашних условиях. Предлагаем вам 10 эффективных обертываний от целлюлита, которые легко повторить дома из подручных продуктов.

Обертывания от целлюлита в домашних условиях

Обертывания от целлюлита в домашних условиях

Целлюлит – частая и неприятная для девушек проблема. Апельсиновая корка появляется даже при наличии спортивной стройной фигуры. Объясняется это физиологией, поэтому так трудно избавиться от жировых излишков (особенно на животе, бедрах и ягодицах). Если у вас нет возможности ходить в салоны, то помогут не менее эффективные и полезные, но более выгодные в плане финансов обертывания в домашних условиях.

Как работают обертывания?

Обертывание – процедура, направленная на уменьшение объемов тела и борьбу с целлюлитом. Используется рабочий состав и пищевая пленка. При правильном выполнении это создает парниковый эффект, стимулирующий выведение воды и жиросжигание. Действие объясняется тремя известными механизмами.

Принципы работы:

  1. Повышение температуры тела. Нагрев – первичная цель. На обрабатываемом участке расширяются сосуды, улучшается кровоток, быстрее выводится межклеточная жидкость. Постепенно уменьшаются объемы проблемных зон.
  2. Ускорение обменных процессов. Польза – сжигание большего количества единиц энергии, что ведет к уменьшению жировой прослойки. Из основы поступают термогенные вещества, ускоряющие метаболизм в участке.
  3. Расщепление локальных жировых излишков. Действует только при диете и физических упражнениях. Локально активизируется циркуляция крови, лимфы, повышается метаболизм.

Если обертывание эффективное, то эти три механизма действуют комплексно, в разы ускоряя получение видимого результата. Обычно обматывают руки, живот или бедра с ягодицами. Дополнительно улучшается состояние кожи, очищается организм, уходит лишний вес. На этом полезные свойства не заканчиваются.

Польза обертываний от целлюлита

Изменения в подкожной клетчатке проявляются у девушек в период созревания и считаются нормой. Раньше на целлюлит не обращали внимание, но сейчас из-за эстетических соображений стараются с этим бороться. Обертывания помогут сгладить апельсиновую корку, а также в целом улучшить фигуру.

Полезные свойства обертываний:

  • выведение избытка жидкости, токсинов, загрязняющих веществ;
  • очищение кожного покрова, отшелушивание омертвевших частиц;
  • стимуляция метаболических процессов, приток крови и лимфы;
  • постепенное разрушение жировых клеток, устранение воспаления;
  • повышение тонуса, упругости кожи за счет витаминов, минералов;
  • увеличение скорости регенерации, обновления клеток и тканей.

У обертываний от целлюлита отмечается ряд противопоказаний. Нельзя делать, даже ограниченно, при наличии онкологических заболеваний, болезнях почек и кожи, проблемах по гинекологической части. Если имеется аллергия на один из компонентов рецепта, то лучше заменить из-за риска тяжелых осложнений.

Польза обертываний от целлюлита

Лучшие ингредиенты для обертываний

Для эффективных обертываний используются компоненты, которые проявляют разогревающие свойства. Это позволяет раскрыть поры, усилить к проблемным местам приток крови, создать парник. За основу берут ингредиенты, которые всегда под рукой.

Лучшие ингредиенты:

  • горчица и мед;
  • имбирь с корицей;
  • сода с солью;
  • кофе, шоколад;
  • яблочный уксус;
  • глина и лечебная грязь;
  • водоросли;
  • красный перец;
  • растительные и эфирные масла.

К смеси иногда добавляют минеральную и обычную воду, желток яйца, агар-агар или молоко.

Основные правила применения обертываний

Для обертываний в домашних условиях потребуется:

  1. Скраб для очистки кожи.
  2. Основа для обертываний с согревающим эффектом.
  3. Пищевая пленка шириной не менее 25-30 см для обмотки проблемной зоны.
  4. Шерстяное полотно, полотенце или плед, чтобы усилить и сохранить нагрев.

Первый этап – подготовительная процедура. Включает распаривание в горячей, сдобренной маслами ванне или парилке. Затем с помощью скраба и жесткой массажной губки выполняется обработка нужной области. Оба процесса советуют для раскрытия пор, очистки кожи, снятия верхнего отмершего слоя клеток. Как только подготовка закончится, надо вытереться насухо мягким полотенцем и можно переходить к обертываниям.

Правила выполнения обертываний:

  • смесь наносить плавными круговыми движениями;
  • обматывать тело пленкой снизу-вверх по спирали;
  • сильно не утягивать, но и не оставлять пустых мест;
  • укутываться теплой тканью для усиления нагрева;
  • отсчитывать время, в среднем от 30 минут до 1,5 часов;
  • аккуратно снимать пленку, тщательно смывать состав.

Во время сеанса рекомендуется расслабиться, заняться чтением или посмотреть сериал, фильм. Если ощущается сильное жжение, то лучше прекратить и убрать с кожи остатки. После обертывания и принятия душа обязательно нанесение на распаренную область лосьона или крема. Обычно курс включает 8-12 процедур с перерывом между подходами в 1-4 дня. Зависит от степени запущенности.

Основные правила применения обертываний

Почему обертывания могут не помочь от целлюлита?

У косметических процедур против целлюлита достаточно много противников, в основе мнений которых лежит отсутствие явного эффекта. Встречается и масса отзывов с негативной окраской. В чем-то эти люди правы. Однако обертывания в домашних условиях все же приносят пользу, если правильно выполнять.

Распространенные ошибки:

  1. Нарушение техники. Без укутывания в теплую ткань не возникнет нагрев, что в несколько раз снизит полезность процедуры.
  2. Недостаточная подготовка. Не будет доставки полезных веществ, если не распаривается и мало скрабируется тело. Смысл процедур теряется.
  3. Хаотичность процедур. Системность крайне важна. Курс должен состоять из определенного числа сеансов, перерывы между которыми выбираются одинаковыми. Нельзя нарушать и длительность каждой процедуры.
  4. Применение малоэффективного состава. Например, бесполезен столовый уксус, лучше использовать яблочный или винный сорт.
  5. Игнорирование особенностей организма. Иногда обертывания просто для конкретного человека не подходят. Частая причина – сниженная функция потовых желез. Тепло не отдается, эффекта похудения нет.
  6. Неправильный выбор времени. Считается, что лучше проводить сеансы в вечернее время, с 6 до 10 часов. Это, к тому же, намного удобнее.

Не стоит надеяться, что обертывания будут эффективными без дополнительной поддержки. Если не подчистить питание, не повысить физическую активность, не устранить вредные привычки, то жиросжигающее действие не проявится. Выйдет вода, но со временем килограммы вернутся. Помощь должна исходить и изнутри.

Помимо обертываний от целлюлита, рекомендуется комплекс других процедур, чтобы ускорить и усилить эффект. В салонах делают мезотерапию, массаж LPG и озонотерапию. Популярность набирают криолиполиз, кавитация и эндосфера.  Дома можно делать кофейный скраб, баночный массаж, солевую ванну.

Почему обертывания могут не помочь от целлюлита?

Топ-3 кремов для обертываний

Обычно для обертываний берут антицеллюлитные кремы. Не менее популярны, но также эффективны маски и гели для корректировки фигуры, разглаживания, чистки кожи. Составы, по большей части, состоят из натуральных компонентов и проявляют сходные свойства. Каждый найдет свое средство.

Средство Hot Cream-honey от ARAVIA Laboratories

В составе масла ши и миндаля, экстракт красного перца. По отзывам, крем питает, выравнивает и смягчает кожу, а тепло сохраняется после смывания. Покупатели пишут о приятной текстуре, легком аромате меда. Банки хватает на 2-3 курса.

Крем Chocolate Thermo Body Wrap от Modamo

Основа: кофеин, экстракт водорослей. Нет силиконов, парабенов. Покупатели считают это средство эффективным, так как чувствуется жжение, что дает быстрые результаты. Однако предупреждают, наносить состав нужно умеренно, чтобы на коже не появились ожоги. Отлично подходит для обертываний от целлюлита.

Крем-маска Chocolate Slim от Floresan

В составе эфирные масла, экстракт водорослей и глина. По отзывам, средство хорошо впитывается и придает коже мягкость, гладкость и эластичность. Покупатели отмечают, что крем слишком печет, поэтому за один раз брать нужно небольшую порцию.

Действуют обертывания в домашних условиях благодаря трем свойствам: жир в подкожной клетчатке расщепляется, фигура подтягивается, кожа тонизируется. Лишняя жидкость выводится вместе с токсинами. Термоэффект ускоряет обмен веществ, кровоток. Организм отдыхает, уходит усталость и раздражение.

Топ-10 обертываний от целлюлита в домашних условиях

Топ-10 обертываний от целлюлита в домашних условиях

Для процедур дома допускается использование самодельных антицеллюлитных средств из подручных ингредиентов. Рекомендуется тем, у кого нет времени на посещение салонов или кто не может найти подходящие кремы. Получаются не менее эффективные обертывания, без дополнительных вложений.

1. Обертывание с глиной

В чем польза: Чистка эпидермиса, тонизация, придание упругости, насыщение кислородом и разглаживание кожи. Обертывания от целлюлита с глиной сквозь поры помогают вывести воду и вредные вещества, улучшить микроциркуляцию крови и лимфы, наладить метаболизм и водно-солевой баланс.

Ингредиенты: Голубая глина – 100 г, корица в порошке – 1 столовая ложка, а также теплая вода и 4-5 капель эфирного масла лимона.

Как применить: Смешайте корицу и глину, вливайте постепенно воду, чтобы в результате получилась консистенция густой сметаны. Добавьте эфирное масло. Распределите смесь тонким слоем по проблемному участку, обмотайте пленкой и укутайтесь. После прохождения времени помойтесь, разотрите кожу жестким полотенцем, смажьте увлажняющим кремом или лосьоном.

Что важно знать: Держать нужно от получаса до часа. Всего – 15 процедур, по 3 раза в неделю. Когда целлюлит запущен, то можно брать черную глину, вызывающую сильный жар. При сальности кожи больше подходит белая разновидность. Обертывания от целлюлита с глиной под запретом при болезнях сосудов и сердца, диабете, варикозе, онкологии.

Обертывание с глиной

2. Обертывание с медом

В чем польза: Насыщение и питание глубоких кожных слоев, расщепление из-за сильнейшего разогревающего эффекта жировых клеток. Неровности и бугры сглаживаются, возвращается упругость, бархатистость. Обертывания от целлюлита с медом помогают улучшить фигуру, за курс можно сбросить до 2-3 кг.

Ингредиенты: Жидкий натуральный мед – 4 столовые ложки, масло апельсина и мяты – по 4-5 капель.

Как применить: Тщательно перемешайте ингредиенты. Нанесите на готовый и чистый участок, оберните пленкой. Завернитесь в плед или одеяло. Как к концу подойдет время, смойте остатки, насухо вытритесь, смажьте кожу питательным кремом. Это обертывание от целлюлита с медом относят к холодному виду.

Что важно знать: Оставлять смесь на 1,5-2 часа. Курс – 12 процедур, интервал между сеансами 2 дня. Если пчелиный продукт твердый, то до готовки составов нужно обязательно растапливать. Противопоказания: аллергия, варикоз, диабет, беременность, гипертония и кожные патологии, онкология.

Обертывание с медом

3. Обертывание с маслами

В чем польза: Активизация выработки коллагена, питание кожи минералами и витаминами, антиоксидантами, жирными кислотами. Восстанавливается обмен липидов, пропадает бугристость и отечность, тонизируются мышцы. С потовой жидкостью выходят свободные радикалы, токсины.

Ингредиенты: оливковое масло – 3 столовые ложки, эфирные масла (миндаля, розмарина и лимона) – по 4 капли.

Как применить: Смешайте компоненты, слегка подогрейте, смажьте ягодицы, бедра или живот. Обмотайтесь пленкой по направлению снизу-вверх. Прилягте под теплое одеяло. После снятия смойте масляные остатки под душем.

Что важно знать: Оставлять можно на 1-2 часа. Достаточно 15 процедур через сутки. Оливковое масло для основы считают лучшим, но допускается в рецепте и другой сорт. Для обертываний от целлюлита полезны эфиры кедра, цитрусов, зеленого кофе, виноградной косточки. Нельзя при непереносимости, варикозе и нарушении целостности кожи, наличии опухолей, проблемах по гинекологии.

Обертывание с маслами

4. Обертывание с горчицей

В чем польза: Мощный разогревающий эффект, активизация кровообращения, ускорение метаболических процессов, устранение излишка воды. Обертывания от целлюлита с горчицей устраняют апельсиновую корку, налаживают доставку к тканям и клеткам кислорода, питательных и полезных веществ.

Ингредиенты: Горчичный порошок – 1 ст. л., сметана – 3 ст. л., эфирное масло лимона или грейпфрута – 3 капли, вода.

Как применить: Разведите горчицу теплой водой до состояния пасты, внесите сметану, размешайте и добавьте эфир. Покройте массой подготовленную кожу, оберните полиэтиленом, наденьте теплую одежду или лягте под одеяло. Смойте остатки, обработайте участок увлажняющим кремом.

Что важно знать: Держать 15-20 минут. Делать по 1 процедуре в неделю, курс составляет 2-3 месяца. Обертывание от целлюлита с горчицей запрещается при чувствительности кожи, мочеполовых и сосудистых патологиях, сбоях в работе щитовидки, аллергии, варикозе, опухолях, во время беременности.

Обертывание с горчицей

5. Обертывание с уксусом

В чем польза: Подтяжка кожного покрова, возвращение упругости и активация обновления клеток. Рассасываются жировые отложения, уменьшаются бугорки, усиливается синтез коллагена, выводится межклеточная жидкость. За один курс можно потерять до 3 кг. Улучшается вид фигуры.

Ингредиенты: Яблочный уксус и вода в соотношении 1:1.

Как применить: Смешайте ингредиенты и пропитайте в растворе широкие тканевые бинты, выжмите не до конца, расположите на подготовленном участке. Замотайте целлофаном и укутайтесь. После снятия пленки и тряпок примите контрастный душ, вытритесь и обработайте кожу антицеллюлитным кремом.

Что важно знать: Оставлять можно на 40-60 минут. Интервал между сеансами 2 дня, всего 10-15 процедур. Теплый душ, пилинг до нанесения обязателен. Это облегчит прохождение полезных элементов. Запрещены уксусные обертывания в домашних условиях при слабом иммунитете, кожных болезнях и нарушениях в работе сосудов, сердца, варикозе или беременности, лактации.

Обертывание с уксусом

Смотрите также наш план тренировок для новичков:

6. Обертывание с перцем

В чем польза: Улучшение тока крови и лимфы, уменьшение дряблости, чистка от токсических соединений, разрушение капсул жира в клетках. Стимулируется выработка эластина, тонизируется кожа. Обертывания от целлюлита с перцем создают мощный нагрев, что максимально открывает поры.

Ингредиенты: Красный молотый перец и корица – по 2 столовые ложки, оливковое масло – 4 столовые ложки, эфир грейпфрута – 4 капли.

Как применить: Перемешайте тщательно компоненты до однородности, массу нанесите на подготовленную область массажными движениями толстым слоем. Целлофаном не оборачивайте. Смесь и без парника вызовет нужный нагрев.

Что важно знать: Оставлять максимум на 20 минут. Рекомендуется выполнять по 1-2 процедуре в неделю, а всего – 12 сеансов. Из-за сильного жжения нельзя делать обертывания от целлюлита с перцем при чувствительной коже, варикозе и диабете, болезнях сердца, наличии новообразований, при беременности.

Обертывание с перцем

7. Обертывание с водорослями

В чем польза: Улучшение снабжения клеток кровью, стимуляция регенерации, тонизирование кожи, избавление от апельсиновой корки. Снимается отечность, отмечается эффект похудения, подтяжки фигуры. Уходит усталость, а организм наполняется энергией. Укрепляется иммунитет.

Ингредиенты: Порошок ламинарии, голубая глина – по 2 столовые ложки, 3-4 капли масла мандарина, вода.

Как применить: Смешайте сухие ингредиенты и разведите водой, влейте эфир, покройте смесью очищенный и распаренный участок кожи. Замотайте пленкой, утеплитесь, прилягте. Спустя отведенный срок, ополоснитесь и уберите остатки легкими массажными движениями.

Что важно знать: Держать 30-40 минут. Выполнять с интервалом 3 дня, в курс входит 10 процедур. Используются для обертываний от целлюлита также листы водорослей, которые распаривают в воде. Нельзя при аллергии, общей слабости и высокой температуре, болезнях сердца, онкологии или кожных патологиях.

Обертывание с водорослями

8. Обертывание с кофе

В чем польза: Чистка от шлаков и токсинов, рассасывание жировых излишков и выведение наружу, стимуляция обменных процессов. Уходят дряблость кожи, улучшается цвет, внешний вид. Обертывания от целлюлита с кофе справляются даже с застарелой, запущенной липидной дистрофией.

Ингредиенты: Измельченные в порошок зерна кофе – 2 столовые ложки, эфир лаванды или бергамота.

Как применить: Добавьте к молотому кофе масло, пока не получится кашица с густой консистенцией. Покройте тело, зафиксируйте полиэтиленом, утеплитесь и расслабьтесь. Обертывания от целлюлите с кофе эффективнее, если очистить кожу перед процедурой, поэтому не забудьте про пилинг.

Что важно знать: Оставлять на 30-50 минут. Повторять 1 раз в 2-3 дня, курс – 12-15 сеансов. Молотый кофе лучше немного проварить, а затем процедить для получения гущи. Противопоказания: диабет, варикоз, менструация, гипертония, мочеполовые и сосудистые болезни, плохое самочувствие или беременность.

Обертывание с кофе

9. Обертывание с какао

В чем польза: Омоложение кожи, придание мягкости и бархатистости, очистка от токсинов, успокоение нервной системы за счет приятного аромата. Бугорки и неровности устраняются, усиливается выработка коллагена и эластина. Помимо эффекта похудения, проявляется релаксирующее действие.

Ингредиенты: Какао-порошок – 100 г, оливковое масло – 1,5 столовые ложки, горячая вода – 200 мл.

Как применить: Соедините какао с маслом, влейте воду, хорошо перемешайте до однородности. Нанесите толстым слоем на тело, обмотайтесь целлофаном, а затем лягте под одеяло или плед. После удалите остатки под душем и покройте кожу питательным или увлажняющим кремом.

Что важно знать: Держать 30-40 минут. Повторять сеансы нужно каждый 2-3 дня, всего 10 процедур. Вместо какао-порошка можно взять горький шоколад, а к основе добавить оливковое масло и эфирное масло лимона. Запрещены обертывания от целлюлита при непереносимости, беременности, повреждениях кожи, варикозе и болезнях сердца, сосудов, менструации или острых инфекционных заболеваниях.

Обертывание с какао

10. Обертывание с лечебной грязью

В чем польза: Устранение воспалительных процессов, чистка от токсических и загрязняющих веществ, стимуляция тока лимфы. Насыщается организм цинком и магнием, хромом, серой, железом, кальцием, другими минералами. Нежность, упругость и эластичность кожи возвращаются, уходит бугристость.

Ингредиенты: Морская грязь – 200 г, корица в порошке – 60 г, апельсиновое или мандариновое масло – 4 капли.

Как применить: Разведите грязь водой до кашицы средней густоты, добавьте к основной массе корицу, эфир и перемешайте. Покройте подготовленные места, зафиксируйте полиэтиленом, утеплитесь и отдохните. Смойте затем под душем, обработайте лосьоном или питательным кремом.

Что важно знать: Оставлять на полчаса. Интервалы между сеансами 1 день, за месяц выходит 15 процедур. Другой способ – разогрев грязи, нанесения тонким слоем. Грязевые обертывания в домашних условиях запрещаются при варикозе, миомах и кистах, онкологии, проблемах со щитовидкой, повреждениях кожи.

Обертывание с лечебной грязью

Антицеллюлитные обертывания – процедуры, направленные на рассасывание и устранение жировых отложений под кожей. Тепловой эффект ведет к чистке от продуктов обмена, межклеточной жидкости, шлаков. При похудении состояние кожи ухудшается, а компоненты основ восстанавливают тонус, подтянутость.

Главные выводы:

  1. Даже не посещая салоны красоты, можно самостоятельно убрать целлюлит в домашних условиях. Эффективные обертывания делают с применением разогревающих ингредиентов, пленки и утеплителя. Для процедур берутся специальные кремы или средства, приготовленные из натуральных продуктов.
  2. Будет ли заметный и длительный эффект от обертываний или нет – зависит от соблюдения правил. Пилинг, толщина слоя, направление нанесения и обмотки, утепление, отмывание с дальнейшей обработкой – главные факторы успешности.
  3. Основной ингредиент для обертываний должен быть как эффективным, так и безопасным. Обязательное условие – жжение при покрытии тела. До процедуры следует провести тест на аллергию.
  4. Без диеты и физической активности не добиться успехов. Жир сгорает при дефиците калорий, снижении доли углеводов в рационе, повышении ежедневной нагрузки. Помогают косметические процедуры.
  5. Обертывания – не панацея при целлюлите, похудении. Если остановиться только на этом методе, эффект будет минимальным. Не стоит ждать стремительной потери веса.

Целлюлит – для многих женщин явление неприятное. Поэтому рекомендуется использование разных, но безопасных методов для избавления от проблемы. Чем многостороннее подход, тем лучше эффект.

Обязательно прочитайте статью: КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА.

польза и противопоказания к процедуре : Labuda.blog

Шоколадное обертывание: польза и противопоказания к процедуре

Многим известно, что обертывание — одна из наиболее эффективных процедур для борьбы с лишним жиром и целлюлитом. Для нее можно использовать массу из растопленного шоколада или какао-бобов. Также в смесь добавляют эфирные масла и другие компоненты. В чем польза шоколадного обертывания? В статье пойдет речь об особенностях процедуры, ее преимуществах и недостатках.

Состав шоколада

Польза шоколадного обертывания заключается в уникальном составе главного компонента. В него входят:

  1. Антиоксиданты. Они помогают защитить организм от раннего старения.
  2. Какао-бобы — они расширяют сосуды и улучшают кровообращение в кожном покрове.
  3. Кофеин. Восстанавливает метаболизм, помогает снизить количество жира и справиться с целлюлитом.
  4. Витамины. Дарят кожному покрову качественное питание.

Благодаря положительным свойствам шоколада кожный покров становится гладким и упругим.

Преимущества шоколадного обертывания

Польза для тела огромна. Как известно, шоколад стимулирует выработку гормона счастья и борется с депрессией. При плохом настроении и усталости обертывания из него избавят от негативных мыслей и ощущений. Они положительно влияют на деятельность многих внутренних органов, поэтому процедура может проводиться даже по медицинским показаниям. В косметологии шоколадные обертывания относят к сеансу ароматерапии.

Шоколадное обертывание: польза и противопоказания к процедуре

Пользу процедуры можно заметить при следующих показаниях:

  • нарушении метаболизма;
  • избыточном весе;
  • целлюлите;
  • пигментации;
  • сухой и стареющей коже.

Какая польза от шоколадного обертывания? Положительный эффект от процедуры наступает после нескольких сеансов.

Общие правила процедуры

Многие девушки спрашивают, как делают шоколадное обертывание. Такая услуга применяется во многих салонах. Чтобы получить особую пользу, можно воспользоваться помощью специалиста.

Одно из преимуществ шоколадного обертывания в том, что его можно сделать и самостоятельно. Чтобы провести процедуру самостоятельно, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Подготавливают смесь, из которой будут делать обертывания. Пока она будет остывать, принимают ванну. Кожу распаривают, очищают скрабом. Используют покупное средство или готовят его самостоятельно (мед, сахар, кофе). В салонах предварительно посещают сауну.
  • Смесь для обертывания необходимо охладить. Нанести на проблемные зоны.
  • Далее участки кожи обматывают несколькими слоями пищевой пленки. Ее необходимо наносить на тело особенно тщательно.
  • Сверху тело утепляют или просто накрываются одеялом.
  • Процедура занимает 40-45 минут. Можно просто расслабиться и полежать.
  • После обертывания пленку снять и смыть массу теплой водой.
  • Затем на кожу наносят крем или молочко с антицеллюлитным эффектом.

Шоколадное обертывание: польза и противопоказания к процедуре

Чтобы получить пользу от шоколадных обертываний, необходимо пройти не менее 8-10 процедур. Их периодичность — неделя.

Шоколадные обертывания полезно делать перед наступлением лета. Они качественно увлажняют кожу, защищая от влияния ультрафиолета. В результате она станет гладкой и эластичной.

Перед процедурой и после нее употреблять пищу не рекомендуется. В течение нескольких часов не выходить на улицу, особенно в холодное время года.

Виды обертываний

Различают 2 вида процедуры с шоколадом: холодное и горячее. Отличаются они между собой температурой смеси, благодаря которой обрабатываются проблемные зоны. Чаще всего холодное обертывание применяют обладательницы чувствительной кожи. В этой ситуации для процедуры не используют пленку, поэтому сидеть или лежать не получится.

Горячее обертывание способствует проникновению средства в глубокие слои кожи. Затем кожу укутывают пищевой пленкой и укрываются пледом.

К самому простому рецепту относят следующее обертывание. 250 г порошка какао необходимо залить 400 мл кипятка и перемешать до однородного состояния. Массу остудить. Нанести на проблемные зоны. Через 20 минут смыть водой. Нанести на кожный покров крем.

Шоколадное обертывание: польза и противопоказания к процедуре

Эффективные процедуры

Водоросли обладают полезными свойствами для кожного покрова. В результате смешивания с шоколадом получают отличную смесь для обертывания. Водоросли (250 г) замачивают в минеральной воде на 2 часа. Она не должна быть горячей. Затем водоросли измельчают блендером. Смешивают с порошком какао (150 г). Смесь должна получиться однородной и не иметь комочков.

Массу наносят на широкие бинты и обматывают ими проблемные зоны. Выдерживают 40-50 минут. Смывают водой.

Особой пользой обладает процедура с корицей. Для этого 200 г какао-порошка разводят горячей водой до получения консистенции сметаны. Добавляют корицу. Средству дают остыть и наносят на проблемные зоны. Процедура проводится 30-40 минут. Проблемные зоны обматывают пищевой пленкой. Затем смывают теплой водой. Наносят увлажняющий крем.

Для похудения

Многие женщины отдают предпочтение шоколадному обертыванию, проводимому в домашних условиях. Главное — правильное приготовление массы. Далее идет нанесение ее на проблемные участки кожи. Процедура способствует омоложению дермы и возвращению ей упругости.

Для приготовления целебного состава можно воспользоваться непосредственно шоколадом или какао-порошком. Здесь существуют некоторые тонкости. Шоколад берут черный с максимальным количеством какао-бобов. Именно он наиболее полезен для фигуры.

Шоколадное обертывание в домашних условиях для похудения готовится довольно просто. В состав средства входит жгучий красный перец. Он улучшает кровообращение, убирает дефекты кожи и жировые отложения. Обязательно перед обертыванием нужно провести тест на чувствительность дермы.

Шоколадное обертывание: польза и противопоказания к процедуре

Плитку черного шоколада измельчить и растопить в 400 мл кипящего молока, затем добавить 1/2 ч. ложки перца чили. Смесь остудить. В ней необходимо пропитать широкие бинты и обмотать ими проблемные зоны. Держать в течение 25 минут. Затем смыть теплой водой.

Отличную процедуру можно сделать в домашних условиях с оливковым маслом. Последний компонент отлично увлажняет кожу и борется с целлюлитом.

Подготовить средство для шоколадного обертывания просто. Для этого понадобится 250 г какао, 250 г воды (молока) и 1 ст. ложка масла оливы. Процесс приготовления заключается в следующем.

Какао заливают горячей водой или молоком, чтобы все комочки растворились. Затем нужно добавить оливковое масло. Средство наносят на проблемные зоны на 40 минут. Затем смывают теплой водой.

Многие знают, что имбирь — отличное средство для снижения веса. Его применяют как внутренне, так и наружно.

Рецепт приготовления обертывания достаточно прост. Плитку шоколада растапливают на водяной бане. Добавляют в него растительное масло и имбирь. Смесь распределяют по поверхности проблемных зон. Далее необходимо применить привычные действия. Обернуть тело пленкой и выдержать 1 час.

Процедуры в салоне

Многие женщины, чтобы добиться эффективного результата, делали обертывания в салоне. Процедура осуществлялась вместе с сеансом легкого массажа и пилинга. Перед нанесением шоколадного обертывания кожу обрабатывают кофейным скрабом. Он мягко отшелушивает омертвевшие клетки эпидермиса. Благодаря скрабированию активизируется кровообращение и процессы обмена в тканях.

Далее на все тело наносится шоколадная смесь. После обработки зону укутывают пищевой пленкой. Время проведения процедуры шоколадного обертывания — 35-40 минут. Затем маску смывают теплой водой. Весь процесс занимает 1 час.

Достоинством шоколадного обертывания (фото представлено далее в статье) в салоне является приятная и расслабляющая атмосфера. При этом специалист сам делает все этапы процедуры. Например, в домашних условиях нанести смесь на спину достаточно проблематично.

Шоколадное обертывание: польза и противопоказания к процедуре

Вместо пищевой пленки в салонах применяют термоодеяло, которое способствует более глубокому впитыванию полезных компонентов.

Аргументы за и против

Польза шоколадного обертывания заключается в следующем:

  • Процедуру можно назвать одним из самым приятных методов получения стройной фигуры. При этом отсутствуют неприятные ощущения, а антицеллюлитный эффект дополняется правильным уходом за кожным покровом. Он после процедуры приобретает приятный оттенок загара.
  • Шоколадные обертывания включают элементы ароматерапии, а также способствуют релаксации.
  • Увлажняет и питает кожный покров.
  • Уменьшаются видимые пигментные пятна.
  • Процедуру можно проводить в домашних условиях без особых финансовых затрат.

Шоколадное обертывание: польза и противопоказания к процедуре

К недостаткам шоколадного обертывания относят:

  • При индивидуальной непереносимости компонентов смеси от процедуры следует отказаться.
  • Обертывания для получения положительного результата необходимо сочетать с физическими упражнениями.

Все вышеперечисленные аргументы за и против учитывают, прежде чем начать применение шоколадных обертываний.

Противопоказания

О пользе шоколадных обертываний мы поговорили. Имеются у процедуры и некоторые ограничения. Процедура чаще проводится для избавления от лишнего веса и проявлений целлюлита.

К основным противопоказаниям относят:

  • период беременности;
  • индивидуальную непереносимость компонентов средства;
  • инфекционные заболевания;
  • ожоги, порезы, раны;
  • повреждения кожи;
  • менструацию;
  • гипертонию в период обострения;
  • варикоз и тромбофлебит;
  • болезни сердца и сосудов.

При имеющихся противопоказаниях от шоколадных обертываний стоит отказаться, а воспользоваться другими средствами по борьбе с целлюлитом.

Мнения

Отзывы о шоколадных обертываниях для похудения в основном положительные. Они обладают особой пользой для кожного покрова и эффективностью. Процедуры очень популярны среди женщин. Ведь в результате можно получить красивый и упругий кожный покров.

Одна группа женщин первоначально прошла процедуру обертывания в салоне. Они получили огромное удовольствие. У массы для обертывания потрясающий аромат, который хорошо расслабляет. Кожа после процедуры становится гладкой и подтянутой. Далее девушки смогли повторить ее самостоятельно.

Шоколадное обертывание: польза и противопоказания к процедуре

Вторая группа женщин делала процедуру самостоятельно, но тоже получила от шоколадного обертывания массу удовольствия. В домашних условиях все проходит просто и не требует огромных финансовых затрат. Состояние кожного покрова значительно улучшилось, при этом появился оттенок загара. Для получения положительного эффекта понадобилось несколько сеансов.

Заключение

Польза шоколадного обертывания доказана не только специалистами, но и самими женщинами. В результате регулярного применения состояние кожного покрова значительно улучшается. Благодаря особенному составу шоколад помогает избавиться от лишнего веса. В итоге происходит омоложение кожного покрова и восстанавливается нормальный уровень влажности.

Антицеллюлитное обёртывание в домашних условиях: польза, рецепты, правила

Многие женщины сегодня ведут активную борьбу с целлюлитом. Одним из наиболее распространённых методов борьбы с ненавистной «апельсиновой коркой» являются специальные упражнения и массаж. Тем не менее, стоит отметить хороший эффект от антицеллюлитных обёртываний, которым будет посвящён данный пост.

Антицеллюлитное обёртывание

Польза обёртываний

Обёртывания против целлюлита на сегодняшний день очень эффективны, во время процедуры не нужно изматывать себя различными комплексами упражнений, для этого можно полностью расслабиться, слушать любимую музыку, листать журналы, а эффект будет достигаться сам. Тем не менее, если к обёртываниям вы добавите ещё упражнения, а к тому же и специальный массаж, то эффект будет гарантированным и очевидным.

Суть обёртывания заключается в парниковом эффекте, который создаёт плёнка. Данный процесс способствует выведению шлаков и улучшению кровообращения, а в открытые поры попадают компоненты специальных смесей, нанесённые до непосредственного обёртывания.

В состав компонентов, входящих в смеси для процедуры обёртывания, входят мёд, травы водоросли, соли и эфирные масла.

Процедуры обёртывания лучше всего проводить вечером. Они не займут много времени, как показывает практика, они длятся порядка 30 минут. Провести обёртывания от целлюлита можно и в домашних условиях, вам не нужно будет посещать СПА-салон и прочие косметические кабинеты.

Нужно хотя бы пару раз в неделю уделить себе время и провести процедуру обёртывания.

О процедуре и видах обёртывания также можно узнать в нашем видеоролике.

Рецепты обёртываний

Видов антицеллюлитного обёртывания достаточно много, рассмотрим несколько из них самых эффективных.

Водоросли

Водоросли использовали для похудения тела ещё в античное время. Обёртывание водорослями даёт возможность избавиться от жировых отложений в «разных проблемных зонах тела». Во время обёртываний эфирные масла с водорослями проникают через кожу в организм и помогают вывести из организма человека токсины, шлаки, лишнюю жидкость и, конечно, избавиться от целлюлита.
Также во время процедуры обёртывания в организме восстанавливаются все аминокислоты, витамины и минеральные вещества.

Обёртывание водорослями повышает способность организма бороться с различными стрессами и нагрузками, с которыми он сталкивается каждый день. Водоросли для обёртываний против целлюлита нетрудно приобрести, их можно найти как в аптеках, так и в специализированных магазинах. Чтобы вы могли сделать себе данную процедуру, необходимо знать правила её поведения, сложного в этом ничего нет.

Для обёртываний делаем следующее:

  1. Перед началом обёртывания нужно очистить кожу таким скрабом, в состав которого входит или морская соль, или экстракты водорослей.
  2. Смесь, которую вы приготовили, аккуратно втираете на проблемные участки вашего тела. К этим всем смесям желательно добавлять разные эфирные масла грейпфрута, лимона, жожоба и другие.
  3. Обёртываете все намазанные участки полиэтиленовой плёнкой и укутываетесь в одеяло.
  4. После 20 минут, нужно хорошо смыть смесь, которой вы были намазаны.
  5. Нанесите на ту проблемную часть тела, которую вы обертывали, антицеллюлитный увлажняющий крем.

Мёд и водоросли

Также популярным методом является чудо-компресс, в состав которого входят мёд и водоросли. Лучшим видом мёда для этого компресса является липовый. Кроме липового мёда и водорослей, сюда входит ламинарий или фукус, которые также можно купить в аптеке.

Компоненты обёртываний должны быть тёплыми. Для того чтобы приготовить этот компресс, нужно все компоненты залить тёплой водой и дать настояться около 15 минут, после этого добавить 1 яичный желток, 20 капель камфорного и 10 цитрусового масла. Все эти ингредиенты нужно хорошо смешать и нанести компресс на «целлюлитные места». После двух-трёх таких обёртываний можно уже будет заметить эффект от процедуры. Кожа на «проблемных» местах станет эластичной и упругой.

Молоко и мёд

Из наиболее известных и простых способов обёртывания являются процедуры с использованием молока и мёда. Для того чтобы мусс получился правильным, то есть был такой густоты, как нужно, лучше использовать вместо простого молока сухое. В него нужно добавить немного тёплой водички и несколько столовых ложек мёда, как правило, липового, но если у вас другой мёд, то его тоже можно использовать.

При приготовлении смеси ингредиенты все нужно мешать до того времени, пока масса не станет, как густая сметана. Если вы используете засахаренный мёд, то его нужно сначала разогреть. Вы должны знать о том, что много полезных элементов в массе, в которой используется такой мёд – теряются.

Голубая глина

Многие люди в качестве обёртываний используют голубую глину. Именно голубая глина, а не белая или любая другая имеет наиболее целебный эффект для кожи. Такую процедуру желательно делать каждый день. Если вы будете делать её более двух месяцев, то кожа станет красивой и пройдут отёки, если они у вас были до этого.

Для приготовления смеси нужно развести глину в тёплой воде, и помешивать, пока она не станет однородной массы. Перед тем, как вы начнёте обмазывать тело глиной, примите тёплый душ. Намазывать глину нужно не только на проблемные места, а на всё тело, начиная с шеи и постепенно переходить до щиколоток ног.

После того, как вы закончите обмазывание, нужно обернуться полиэтиленовой плёнкой. Как глина хорошо высохнет, смойте её водой. После этого некоторые части тела можно смазывать увлажняющим молочком или кремом. Рекомендуем посмотреть видеоролики, посвящённые антицеллюлитному обёртыванию. В первом ролике рассказаны рецепты обёртываний и наглядно продемонстрирован сам процесс. В следующем ролике даны общие советы по процедуре обёртываний.

Предостережения

Необходимо знать, что не всем можно делать такие обёртывания. Если у вас есть заболевания сердца, гинекологические заболевание или варикозное расширение вен, такие процедуры строго запрещены. Это может привести к воспалительному процессу.

Строго запрещены такие обертывания беременным женщинам, и тем, у кого есть патология почек. Поэтому перед применением обёртываний, лучше всего проконсультироваться по этому поводу с врачом. Придерживайтесь наших советов, и ваше тело будет красивым эластичным, а главное – без целлюлита.

Противопоказания обертывания для похудения в домашних условиях

Содержание статьи:

Обертывания — как не навредить здоровью

Обертывание – прекрасное средство для похудения, коррекции фигуры, позволяющее избавиться от целлюлита, отечности. Но, к сожалению не всегда возможно ее проведение. Прежде, чем приниматься за такие процедуры обязательно узнайте, нет ли у вас для обертывания противопоказаний.

Такими противопоказаниями являются:

  • варикозное расширение вен;
  • беременность, кормление, критические дни;
  • гинекологические заболевания;
  • аллергии на компоненты смеси;
  • болезни сердца;
  • гипертония;
  • болезни почек и т.д.

Варикоз

Наиболее распространенным противопоказанием к проведению горячей процедуры является варикозное расширение вен. Объясняется это тем, что процедура такого обертывания связана с существенным расширением сосудов.

При этом возможны повреждения сосудистых стенок варикозных вен. Такое повреждение может привести к воспалительному процессу – флебиту.

Данное воспаление в свою очередь приводит к возникновению тромба, закрывающего просвет вены – тромбофлебиту. При этой болезни потребуется длительное лечение или операционное вмешательство.

В данном случае больше подойдут холодные процедуры, которые возможно и даже необходимо проводить не только при варикозе, но и при прочих болезнях сосудов.

Беременность

Важно! В случае беременности противопоказаны любые горячие обертывания.

При горячих процедурах перегрев тела и обезвоживание организма может привести к повышению активности матки и спровоцировать преждевременные роды. При перегреве возможна потеря сознания.

На ранних стадиях беременности при такой процедуре увеличивается риск того, что ребенок родится с пороком нервной трубки.

Такое нарушение может произойти на самых ранних стадиях, поэтому при малейшем подозрении на беременность стоит отказаться от обертываний.

Возможны только холодные процедуры более щадящие, на основе природных компонентов: глины, водорослей, грязи.

Но следует знать, что при них значительно увеличивается нагрузка на почки и печень, которые при беременности и так работают «за двоих».

Важно! Не стоит рисковать своим здоровьем и здоровьем будущего малыша.

Кормление

Вот роды позади, казалось бы – самое время подправить фигуру, убрать лишние жиры и вернуть упругость коже живота. Но и тут имеются противопоказания обертывания для похудения живота в домашних условиях.

Даже если вам процедура и показана, нельзя забывать и о здоровье малыша. Имейте в виду, что все те смеси, которые вы наносите на кожу, через поры проникают в кровь, а потом и в молоко.

В малых дозах, конечно, но ведь и ваше дитя еще совсем кроха. Можно нанести ему непоправимый вред своими неумелыми действиями.

Важно! Если уж вам так хочется проводить обертывания, выбирайте только натуральные препараты, консультируйтесь с педиатром.

Горячие обертывания в первые несколько месяцев после родов вообще неприемлемы, ибо могут привести к кровотечениям и другим тяжелым последствиям.

Кроме того, обертывания – это всегда сильная встряска для организма. В период лактации, когда все силы уходят на кормление, вряд ли это принесет пользу.

Наконец, о полноценной процедуре при наличии грудного ребенка, которому в любой момент может понадобиться мама, вообще не может идти речи.

Гинекологические заболевания

При любых гинекологических заболеваниях, связанных с повышением уровня женского гормона эстрогена противопоказаны горячие обертывания. Это различные миомы, фибромы и пр.

При этих заболеваниях противопоказан разогрев области малого таза, который может привести к обострению болезни. Нежелательны и холодные процедуры, проводящиеся на область живота.

Не рекомендуются горячие обертывания в критические дни, когда организм женщины ослаблен. Во время процедуры усиливается кровообращение, что может в период менструации привести к значительным кровопотерям.

При холодных процедурах, связанных с сильным резким охлаждением, не стоит в эти дни накладывать смеси и бандажи на область живота.

Аллергия

Аллергии на продукты смеси довольно серьезные противопоказания антицеллюлитного обертывания, как холодного, так и горячего. Проявиться аллергическая реакция может:

  • в форме кожных высыпаний;
  • волдырей, отеков, сильного зуда;
  • затруднения дыхания;
  • головной боли, диареи, рвоты.

При холодном обертывании возможна так называемая холодная крапивница, когда кожа покрывается характерными высыпаниями. Причина их появления – воздействие холода.

Опасность аллергии в том, что она может вызвать самые серьезные последствия, которые потребуют вмешательства врача и заставят вас надолго забыть о любых косметических процедурах.

Помните! Некоторые виды аллергии проявляются не сразу, а через некоторое время. Будьте предельно внимательны, заблаговременно проведите тест на компоненты смеси.

Болезни сердца, почек, гипертония

Как уже говорилось выше, процедура горячего обертывания – это очень большая нагрузка на организм. Сердце, почки усиленно работают, давление увеличивается.

Здоровый организм без труда справляется с этой дополнительной нагрузкой, а вот при болезнях сердца, почек, гипертонии они могут привести к самым серьезным последствиям.

Важно! Проводить данную процедуру при подобных болезнях ни в коем случае нельзя. Что касается холодных обертываний, то требуется предварительная консультация лечащего врача.

По той же причине процедуры не проводятся при острых заболеваниях и обострениях хронических заболеваний, при наличии повышенной температуры.

Кожные болезни

Совершенно очевидно, что нельзя проводить никаких обертываний при кожных заболеваниях. Прилив крови может привести к резкому обострению болезни.

Многие вещества, входящие в состав смесей, обладают также сильными раздражающими свойствами, которые при кожных заболеваниях вызовут самые неприятные ощущения и последствия.

По этим же причинам обертывания не проводятся при любых повреждениях кожи.

Важно! Попадание смеси на открытые раны может вызвать воспаление, нагноение, после которого останутся шрамы и рубцы.

Помните! Будьте внимательны к своему организму, не рискуйте своим здоровьем. Помните, что без него не может быть красоты.

Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Автор: Вика Тинова

Загрузка...

5 преимуществ обертываний для тела

В наши дни обертывания очень популярны в спа-салонах - вы, возможно, даже видели рекламные щиты или телевизионные ролики, рекламирующие чудесные преимущества этих процедур для похудения. Женщины приходят в спа утром и уходят через час, внезапно, платье на три размера меньше и совершенно без целлюлита!

Обертывание «для похудения» - это только верхушка айсберга обертывания. Их предлагают для лечения артрита, кожных заболеваний и целлюлита.Обертывания «Детокс» утверждают, что выводят токсины из вашего тела, а во время «энергетического обертывания» вы тренируетесь на эллиптическом тренажере, завернувшись в бинты ACE, пропитанные раствором электролита (да, это правда).

Чтобы сделать обертывание как в саду, вы ложитесь на массажный стол и натираетесь отшелушивающим скрабом любого сорта, который вы выбрали из меню (большинство спа-салонов предлагают несколько вариантов). После того, как вы ополоснетесь в душе, терапевт наносит ингредиенты для обертывания (например, водоросли, грязь, глину, травяной или фруктовый продукт) на ваше тело, накрыв его слоем полиэтиленовой пленки.Когда вы все закутаны, вас могут накрыть простынями, полотенцами и термоодеялами. А затем вы останетесь одного, чтобы расслабиться - и попотеть - примерно на 30 минут.

Итак, это факты, но разворачивается момент, когда фантазия (и реклама) начинают отделяться от реальности. Спа-центры хотят, чтобы вы поверили, что вы выйдете из пеленки как из кокона - полностью расслабленной, увлажненной, очищенной от токсинов, свободной от целлюлита и заметно более стройной бабочки.Но если вам знакома фраза «слишком хорошо, чтобы быть правдой» - а мы так думаем - вы, вероятно, не удивитесь, узнав, что результаты, вероятно, не будут столь драматичными. Специалисты особо предупреждают, что не стоит ожидать медицинских результатов при таких состояниях, как артрит.

Если вы не ожидаете навсегда потерять 10 фунтов и 3 дюйма от талии, обертывания имеют некоторые преимущества. Никто не станет спорить, что это довольно уютно - завернуться и оставить расслабиться в тускло освещенной комнате на полчаса или около того.Ваша кожа, скорее всего, станет мягкой и эластичной после нанесения увлажняющего крема. И вы могли бы похудеть и увидеть улучшение своего целлюлита, но будьте готовы к тому, что результаты уменьшатся через пару дней.

Итак, без лишних слов, вот пять преимуществ обертываний. Просто не забывайте принимать любые заявления о спа-салоне с долей (морской) соли.

,

то, что сказали несколько доверенных экспертов

  • Около
  • Продукты
  • Скидки
  • Партнерства
  • Гарантия
  • Контакты
  • Блог
Ремни Ремни / Бинты / Поддержка аксессуары одежда Все продукты ,

Преимущества запястья - первый взгляд на запястье

  • Около
  • Продукты
  • Скидки
  • Партнерства
  • Гарантия
  • Контакты
  • Блог
Ремни Ремни / Бинты / Поддержка аксессуары одежда Все продукты ,

Обертывания для детоксикации и похудания

Обертывания для тела - это спа-процедуры, используемые для улучшения здоровья кожи и других преимуществ для здоровья. В этой статье описаны различные виды обертываний, их использование и преимущества.

В фитнес-крысиных бегах, когда все вокруг потеют, чтобы выглядеть подтянутыми, у людей, которым не удалось избавиться от лишних унций, возникает странный комплекс. Для них есть хорошие новости. Обертывание стало неотъемлемой частью режима похудания.

В первые дни после открытия процедуры обертывания, она была известна как «просто еще один метод снижения веса» . Но в последние годы это стало наиболее естественным способом улучшить текстуру кожи и сохранить ее увлажненной. Таким образом, снижение веса - не единственное преимущество обертываний.

Обертывание для тела

Обертывание для тела - одна из важнейших составляющих спа-меню. На рынке доступны различные типы обертываний, которые подходят для вашего типа телосложения и желаемых результатов.В зависимости от желаемого результата можно выбрать конкретное обертывание. Но важно признать тот факт, что все различные типы обертываний служат определенной цели для более здорового и лучшего образа жизни.

Типы обертываний

Давайте взглянем на разновидности обертываний, доступных в последнее время, и их особые преимущества.

Обертывание с водорослями или морскими водорослями

Эти обертывания в основном предназначены для улучшения метаболизма кожи, питания, детоксикации и улучшения здоровья кожи.В этом типе терапии водоросли или водоросли наносятся по всему телу в пленку. Пасту из водорослей обычно наносят в тепле, и клиентов укутывают в одеяла, чтобы согреться во время процесса. Водоросли или морские водоросли богаты аминокислотами и витаминами, которые проникают в кожу, обеспечивая ее детоксикацию и питание изнутри. Все вредные токсины выводятся из организма в виде пота. Обычно рекомендуется принять душ перед терапией и, принимая душ сразу после завершения процесса, воздерживаться от использования мыла для достижения оптимальных результатов.Людям, страдающим аллергией на моллюсков или йод, следует с осторожностью подходить к выбору этого обертывания.

Целлюлитное обертывание для тела

Несмотря на то, что ямочки желательны для многих, эти обертывания были разработаны с учетом тех людей, которые хотят уменьшить появление ямок на коже.

Шоколадное обертывание для тела

Многие из вас должны знать весь спектр преимуществ, которые дает шоколад. Они отлично тонизируют кожу и обладают антивозрастными свойствами. Шоколадные обертывания помогают стимулировать выработку эндорфинов, смягчают кожу изнутри, тонизируют, а затем разглаживают все морщины.

Обертывание Frigi thalgo

Это особый вид холодного обертывания. Он был разработан для контроля избыточного количества жидкости в некоторых конкретных частях тела, таких как ноги, бедра и бедра. Это оптимизирует количество целлюлита и жидкости и удерживает их в необходимом количестве, чтобы облегчить усталость ног. Людям, которые менее всего переносят холода, этого типа обертывания следует избегать.

Глиняное обертывание для тела

Глиняное обертывание, также известное как грязевое обертывание, используется для различных терапий в зависимости от их разнообразия.Однако в первую очередь они предназначены для детоксикации кожи и уменьшения уровня целлюлита, тем самым помогая организму избавиться от лишней воды. Они также известны тем, что усиливают кровообращение в теле, подтягивают и укрепляют текстуру кожи. Эта процедура проводится путем нанесения грязи на все тело, позволяя питательным веществам, содержащимся в грязи, абсорбироваться организмом в течение некоторого времени. Через определенный промежуток времени грязь вытирают горячим полотенцем. Для достижения наилучших результатов рекомендуется перед процедурой принять отшелушивающий душ или полироль для тела.Грязевое обертывание имеет дополнительные преимущества; стоит упомянуть расслабление мышц и обезболивание.

Травяное обертывание

Травяное обертывание обычно используется для похудания. Эти бинты состоят из хлопка, муслина или эластичных бинтов. пропитанный раствором, наполненным травами. Тело окутано пластиковым коконом или одеялом, чтобы поддерживать тепло, необходимое для лечения и детоксикации кожи. Это обертывание не только является часто используемым методом похудения, но и подтягивает кожу и делает ее более гладкой.

Компрессионное обертывание

Это наиболее популярное обертывание при потере дюймов. В этом процессе в основном используются эластичные повязки для достижения максимальной пользы. В компрессионных обертываниях используются различные продукты, такие как травы, глина; алоэ вера для проведения терапии, но в основном компрессионное обертывание используется минеральное обертывание.

Обертывание с ниацином

Это обертывание было специально разработано для улучшения кровообращения в организме. Это помогает расщеплять накопленные токсины и выводить их из организма.В обертывании ниацином используется кремовый продукт, который наносится на все тело, а затем все тело плотно обертывается пластиковой пленкой, чтобы крем оставался в тесном контакте с кожей. Затем клиента заставляют расслабиться в течение часа, закутавшись в одеяло, чтобы сохранить необходимое тепло.

Парафиновое обертывание

Это можно назвать продолжением маникюра или педикюра. Сразу после завершения педикюра или маникюра на все тело наносится лосьон, масло или крем, а на все тело наносится парафиновый воск, чтобы сохранить тепло.Парафиновое обертывание в коконе с одеялом приводит к смягчению и увлажнению кожи. Он также уменьшает боли в мышцах и суставах одновременно. Это отличный способ вылечить артрит.

Парафанговое обертывание

В этом обертывании используется нагретая смесь парафинового воска и грязи для стимуляции кожи и вывода токсинов. Этой терапией «два в одном» можно пользоваться из-за преимуществ, предлагаемых грязью, а также парафином.

Обертывание для груди

Это обертывание состоит из укрепляющей сыворотки или маски, которая используется в области бюста для тонирования и увлажнения кожи.

Масляное обертывание

В состав этого типа обертывания входят ароматические масла. Он направлен на увлажнение сухой или обезвоженной кожи.

Взгляд на обертывание как решение для снижения веса

Обертывания появились в первую очередь с концепцией снижения веса. Они были разработаны таким образом, что приводили к похуданию или потере дюймов. Но людям очень важно знать, что это временное решение. Так что воздержитесь от введения в заблуждение спа, которые утверждают, что предлагают гарантированное удаление целлюлита или снижение веса на постоянной основе.Один совет для людей, которые решили избавиться от лишних килограммов с помощью обертываний; пейте много воды как до, так и после терапии, чтобы избежать обезвоживания, потому что любая потеря веса в результате этого лечения происходит из-за потери воды из организма.

Критерии отбора

Беременным женщинам следует избегать применения обертываний. Некоторые процедуры также не подходят для беременных женщин. Помимо этих людей, другие люди, попадающие в следующие категории, не могут воспользоваться этим лечением:

  1. Люди с высоким кровяным давлением (гипертония)
  2. Слабое сердце
  3. Диабет
  4. Клаустрофобия
  5. Экзема
  6. Псориаз

Перед тем, как попробовать тело Wrap Therapy

Пункты, которым необходимо следовать перед процедурой обертывания

  • Уточните в спа-салоне, какой костюм вам следует носить во время процедуры.
  • В спа-салоне вас могут попросить не бриться за 24 часа до процедуры.
  • Перед процедурой следует строго избегать солнечных ванн.
  • Алкоголь и тяжелая еда также запрещены перед процедурой обертывания.

Если вы позаботитесь о вышеупомянутых пунктах, у вас может получиться гладкое и беспроблемное лечение обертыванием с удовлетворительными результатами. Эта процедура избавляет от стресса. Следовательно, если вы действительно любите побаловать свою кожу; Вы можете воспользоваться широким спектром доступных роскошных обертываний и получить взамен очищенную, тонизированную, увлажненную, подтянутую и наполненную энергией кожу.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *