Разное

Из алоэ: как приготовить лекарства из алоэ — Российская газета

Содержание

как приготовить лекарства из алоэ — Российская газета

Когда лекарства дорожают, стоит вспомнить «бабушкины» рецепты.

Недавно в разделе «Сад и огород» мы рассказали, как вырастить у себя на подоконнике домашнюю аптеку (см. «РГ-Неделя» N14) — алоэ, каланхоэ, золотой ус — мощные природные биостимуляторы, эффективно помогающие при многих болезнях. Сегодня мы расскажем о том, как приготовить из этих растений лекарства.

1 При простуде. Возьмите 300 г листьев алоэ, 3 столовые ложки меда, 3 столовые ложки медицинского спирта. Листья алоэ пропустить через мясорубку, полученную массу тщательно перемешать с медом и спиртом. Употреблять по одной чайной ложке 3 раза в день перед едой.

2 При насморке. Свежий сок алоэ разведите кипяченой водой в соотношении 1:10. Закапывайте капли в каждую ноздрю 2-3 раза в день до улучшения состояния.

Отваром золотого уса промывайте нос, закапывая 3-4 раза в день по полной пипетке.

Разведите сок каланхоэ кипяченой водой в соотношении 1:2 и втягивайте раствор через нос. Или закапать по три-пять капель сока из свежего листа каланхоэ.

3 При гайморите. Смешайте в равных частях по объему сок алоэ, отвар из травы чистотела и мед. Закапывать 3-5 раз в день от 5 до 10 капель смеси в каждую ноздрю. Смесь сплевывать.

4 При кашле. Смешайте пол стакана сока алоэ, 3 столовые ложки меда и 50 г сливочного (несоленого) масла. Принимайте смесь по столовой ложке 2 раза в день до еды. Курс лечения — не менее недели.

5 При заболевании горла. Сок растения каланхоэ смешивают пополам с водой и полощут горло несколько раз в день — и боль быстро прекратится.

6 При воспалении ушей. Капать по 1-2 капли сока каланхоэ в больное ухо 3-4 раза в день.

Можно свежевыжатым соком золотого уса смочить ватный тампон и поместить в ухо на 20 мин. Повторить 2-3 раза в день в течение 3-4 дней.

7 При ячмене. Один средний лист алоэ (5 г) измельчить и настоять в стакане с холодной кипяченой водой 6-8 часов. Процедить. Делать примочки к ячменю на глазах.

8 При воспалении век. У тех, кто много работает на компьютере, глаза и веки краснеют, появляется ощущение раздражения, тяжести, а иногда и инородного тела. Помогает сок каланхоэ — капать по 1-2 капли 3-4 раза в день.

9 При ранах. Разрезать лист алоэ и приклеить пластырем разрезанной стороной к ране. Через несколько часов рана начнет затягиваться. Листья менять несколько раз в день.

На пораженные части тела несколько раз в день капать по 2-3 капли сока каланхоэ, рана быстро заживает и исчезает. Курс лечения — 5-6 дней.

10 При ожогах. Разрезанные листья алоэ залить медом, настоять в темном прохладном месте 30 дней. Затем листья измельчить, снова смешать с медом и процедить. Применять в виде компрессов.

Приготовить сок из свежих листьев алоэ. Для этого срезают нижние листья алоэ и выжимают из них сок. Соком пропитывают марлевые тампоны и накладывают на пораженные участки кожи.

50 г листьев каланхоэ пропускают через мясорубку, кашицу кладут на сложенную вдвое марлю и прикладывают к обожженному (обмороженному) участку кожи. Повязку меняют через каждые 8-10 часов.Сок каланхоэ смешивают с яичным белком и мажут пораженные места.

для горла, волос и иммунитета

Рецепты полезных снадобий из алоэ передаются из поколения в поколение. Самое полезное комнатное растение помогает укреплять иммунитет, лечить простуду и сохранять красоту. «Вечерка» собрала популярные рецепты из этого комнатного растения.

Привлекательность ухода с применением алоэ, или, как его еще называют, столетника, — его доступность.

Средства легко приготовить в домашних условиях.

Для иммунитета

— натуральный мед — 300 г;

— лимон — 2 шт.;

— листочки алоэ

— 3 шт.

Цитрусы и листья пропустить через мясорубку, добавить мед, перемешать и настоять в темном и прохладном месте неделю. Детям принимать по чайной ложке, а взрослым — по столовой три раза в день в течение двух недель.

Для укрепления волос

Гель или сок алоэ добавьте в готовые маски и бальзамы для волос и применяйте согласно инструкции.

От боли в горле

Смешать сок алоэ с водой в пропорции 1:1 и полоскать горло 3–4 раза в день после еды. Алоэ снимает воспаления.

Для жирной кожи

Состав: в равных пропорциях сок алоэ, лимона и взбитый яичный белок. Перемешать, нанести на чистую кожу и оставить на 15 минут. Результат: кожа гладкая, без блеска.

Для отбеливания кожи

Смешать по половине чайной ложки соков лимона и алоэ, добавить чайную ложку цветочного меда с касторовым маслом, загустить все овсяной мукой до консистенции густой кашицы. Маску держать 20 минут, после смыть водой.

Для тонуса кожи

Заморозьте в формочках для льда измельченную мякоть листьев, смешанную с водой. Протирайте лицо утром и вечером вместо лосьона.

При ожогах

Свежий сок алоэ нанести на поврежденные кожные покровы. Также помогает вылечить плохо заживающие раны благодаря регенерирующим свойствам.

Лечебная ценность

— белки,

— жиры,

— углеводы,

— алоин,

— наталоин,

— аллантоин,

— катехины,

— смолистые вещества,

— ферменты,

— дубильные вещества,

— витамины: А, В2, В3, В6, В12, С, Е.

— минеральные вещества: медь, кальций, хлор, калий, фосфор, цинк.

КСТАТИ

Напитки с добавлением алоэ, которые встречаются в продаже, содержат специальным образом обработанный экстракт. Если вы хотите приготовить такой напиток дома, внимательно изучите рецепт: употребление в пищу алоэ и его сока в чистом виде может быть опасно.

Колючий доктор

Устав от многообразия фармацевтических новинок, люди вновь обратились к проверенным бабушкиным методам. В авангарде фитоармии вновь «зеленое золото» народной медицины — алоэ. Чем оно полезно, выясняла «Вечерка».

Своими лечебными свойствами столетник (одно из народных названий алоэ. — «ВМ») обязан исключительному набору различных веществ, включающему в себя огромное количество крайне полезных веществ.

— Алоэ — это природный адаптоген, он усиливает сопротивляемость организма ко многим заболеваниям — от аллергии до онкологических, — считает фитотерапевт Ольга Мусина. — Особенно полезен столетник пожилым людям — он стимулирует кровообращение и повышает общий тонус организма. Алоэ обладает регенерирующими свойствами, предупреждает и лечит язвенные болезни, стимулирует выработку коллагена. Кстати, в красоте «колючий косметолог» понимает не меньше, чем в медицине.

— Алоэ в косметологии используют веками. Это растение помогает восстанавливать кожные покровы, глубоко увлажняет кожу, — делится косметолог-эстетист Ирина Вахина. — Многие готовые заводские средства ухода содержат компоненты алоэ, в интернете можно найти множество рецептов для домашнего использования. Но необходимо помнить о мерах предосторожности — может быть индивидуальная аллергическая реакция. Лучше аккуратно попробовать средство из алоэ на незаметном маленьком участке кожи, — подчеркнула специалист.

Кстати, собирать листья алоэ лучше начиная с середины осени. За две недели до сбора листьев прекращают полив растений. На заготовку идут мясистые листья, достигшие длины 15–18 см и возраста 3 лет. На открытом воздухе срезанные листья держать можно не более 4 часов. Нужно хранить листья в холодильнике или высушить их.

Читайте также: Роспотребнадзор предложил запретить содержание маковой соломки в пище

Поделиться в FB Поделиться в VK Поделиться в TW Поделиться в OK Поделиться в TG

Алоэ для красоты и здоровья кожи: полезные свойства, рецепты приготовления и правила применения

Сок алоэ можно использовать как свежем виде без каких-либо добавок, а можно готовить смеси, маски, тоники, растворы, вытяжки. О том, как это сделать, и как вывести максимум полезных свойств и качеств из растения, расскажу в этой статье. Самое главное – соблюдать некоторые правила и техники, чтобы результат получился достойным и полезным. 

Полезные свойства сока алоэ

Алоэ вера – это комнатное растение, в высоту достигающее 4 м. Листики достаточно плотные, внутри у них находится очень мясистая и сочная мякоть, которая как раз и представляет особый интерес в современной косметологии и народной медицине. Для лица в домашних условиях лучше использовать определенные виды этого растения – Алоэ вера барбадосское и Алоэ древовидное, так как в их листьях содержится максимальная концентрация полезных и питательных компонентов, и именно они чаще всего произрастают в комнатных условиях, демонстрируя замечательные результаты и привлекательный внешний вид. 

В этих видах алоэ содержится более 200 полезных элементов и компонентов, таких, как:

  • Микроэлементы;
  • Минералы;
  • Аминокислоты;
  • Антиоксиданты;
  • Витамины группы А, С, Е, В;
  • в частности, содержится витамин В12, который считается одним из самых востребованных для организма человека;
  • Ферменты и энзимы;
  • Полисахароиды и лингины.

Все эти вещества необходимы для того, чтобы сохранить здоровье человека, повысить его иммунитет и стрессоустойчивость, а также улучшить обмен веществ. Также благодаря соку алоэ из организма выводятся шлаки и токсины. Отлично подходит растение и для наружного применения, в особенности как часть ухода за кожей лица и телом. В целом, кожный покров оздоравливается и обновляется, сохраняется молодость и красота, если регулярно использовать сок алоэ с этой целью. 

Польза алоэ для кожи

Женщинам особо полезно использовать это растение, ведь таким образом они могут предупредить раннее увядание и продлить молодость. 

  1. Если это курс применения, то благодаря алоэ кожа становится увлажненной и ухоженной, мелкие морщинки разглаживаются, возникает эффект здорового сияния.
     
  2. Фидробласты, содержащиеся в соке алоэ, активизируют выработку собственных коллагеновых и эластиновых волокон. Это значит, что запускает процесс самовосстановления, и кожа начинает не просто оздоравливаться, но и омолаживаться.
     
  3. Помимо омолаживающего и увлажняющего действия, алоэ также может обеззараживать кожу и заживлять ее. Эти свойства позволяют в короткие сроки устранить потрескавшиеся участки, иные повреждения на коже, снять воспаления и предотвратить повторные заражения.
     
  4. Алоэ помогает бороться с некоторыми заболеваниями кожи, которые доставляют человеку немало забот – с экземой и угревой сыпью, акне и псориазом, воспалительными процессами, которые вызваны грибками и бактериями.
     
  5. Благодаря успокаивающим и смягчающим свойствам алоэ растение используется при зуде и аллергических проявлениях, покраснениях и высыпаниях.
Очень важно подчеркнуть, что безопасность алоэ – это доказанный факт, так что использовать его можно не только взрослым, но и детям

Учитывая, что сок алоэ имеет много положительных качеств и свойств, использовать его можно для самых разных типов кожи. Это и чувствительная, и жирная, и сухая.

Сок алоэ для лица в домашних условиях

В составе домашних масок сок раскрывает еще больше свойств, может сочетаться с некоторыми другими компонентами, из него готовят настойки, тоники и маски для того, чтобы протирать лицо и любые другие части тела.

Индивидуальная непереносимость – это явление редкое, но все же она может сформироваться, так что перед использованием любых средств и соком алоэ рекомендуется проконсультироваться с врачом, а также сделать тест на маленьком участке кожи. Если никаких аллергических проявлений и реакций не возникнет, значит далее можно применять средство, не опасаясь за свою жизнь и здоровье. 

Как приготовить

Если человек решил использовать комнатный цветок в качестве косметического средства, то ему в идеале подойдет нижняя часть растения – самая мясистая и сочная.

  1. Перед тем, как произведется срезка листиков, алоэ рекомендуется не поливать в течение 14 дней.
     
  2. Срезанные листочки следует промыть теплой прокипяченной водой, деля это тщательно, чтобы смыть всю пыль и любые другие лишние микроэлементы.
     
  3. Листья подсыхают, после чего их заворачивают в очень плотную бумагу и оставляют в холодильнике на пару недель.
     
  4. После этого алоэ вытаскивают – оно полностью готово к тому, чтобы выжать из него сок.
     
  5. Листики измельчаются, заливаются чуть теплой кипяченой водой в соотношении 1:3, все это накрывают крышкой и настаивают в течение 2 часов.
     
  6. После достаточно отжать полученную смесь через марлю.

Полученный сок несет биологический стимулирующий эффект, так как при отсутствии света и при низких температурах само растение активизируется и вырабатывает внутри себя биологически активные вещества, которые как раз и оказывают положительное влияние на верхние слои кожи. 

Как хранить

Сок можно просто хранить в холодильнике, в очень плотно закрытой емкости и использовать периодически по мере необходимости.

Он подходит и для использования в свежем чистом виде, а также этот же сок используют и для того, чтобы готовить тоники и маски, лосьоны и средства, с помощью которых оздоравливается и омолаживается лицо и тело, кожные покровы. 

Как применять

В борьбы с высыпаниями, воспалениями и прыщами алоэ – это первый помощник. Оно оказывает сразу несколько эффектов:

  • Противовоспалительный – борется с бактериями, которые раздражают кожу, из-за чего и проявляются воспаления, покраснения на самых видных и нежных частях лица и тела;
     
  • Антисептический – убивает микробы и грибки, которые вызывают прыщи;
     
  • Подсушивающий – снимая воспаление, также помогает как можно быстрее сойти поврежденному слою кожи, не оставляя никаких рубцов или следов. 

Если человеку необходимо, чтобы больной или зудящий прыщ как можно скорее вышел наружу и исчез, то к пораженному участку рекомендуется приложить салфетку или марлю, предварительно смоченную в соке алоэ. А таком виде салфетка остается на одну ночь, после чего можно заметить эффект практически сразу.

Домашние рецепты для лица с соком алоэ

Многие, кто пользовался соком алоэ, отзываются о нем крайне положительно, подтверждая, что растение имеет невероятно положительные характеристики и свойства, и что совершенно не переживая, можно на собственном подоконнике вырастить эту культуру с ее положительные свойствами. 

Очищающий лосьон

Для жирной и проблемной кожи отлично подойдет очищающий лосьон на основе алоэ.

  1. Для этого потребуется 4 ст.л. биостимулирующего сока и 1 ст.л. спирта.
  2. Компоненты тщательно перемешиваются во флакончике.
  3. Лосьон хранится в холодильнике.

Кожу протирают им дважды в день. Эффект будет заметен уже через несколько дней после начала применения. 

Тонизирующий лосьон
  • Для изготовления тонизирующего лосьона понадобится 2 ст.л. сока алоэ, 1 ст.л. ромашки и 1 стакан кипятка.
     
  • Туда же можно добавить раствор витамина Е (1 капсулу) и эфирное масло мяты (не более трех капель).
     
  • Сначала готовят настойку на основе ромашки, которую предварительно залили кипятком, настояли и процедили через марлю. 2 ст.л. готового ромашкового раствора смешивают с алоэ, разогревают на водяной бане, добавляют масло и витамин.

Средство также хранится в холодильнике, использовать его можно дважды в день, протирая кожу лица и шеи. Такой тонизирующий раствор с алоэ охлаждает кожу, освежает ее, снимает зуб и покраснения. 

Косметический лед

Чтобы приготовить косметический лед с соком алоэ, который освежает и борется с высыпаниями и черными точками, нам потребуется 1 стакан отвара на шалфее и 3 ст.л. биостимулирующего сока. Ингредиенты смешиваются, разливаются по формочкам для льда и замораживаются.

Кубиком такого косметического льда можно протирать кожу лица, эффект наступает очень быстро, ведь действуют не только компоненты алоэ, но и шалфея. 

Белковая маска

Белковая маска с алоэ готовится по следующему рецепту: 2 ст.л. сока алоэ, 1 яичный белок и свежевыжатый сок лимона (3 капли, не более).

  1. Белок взбивается до состояния густой белой пены, туда добавляется лимонный сок и алоэ.
     
  2. Смесь рекомендуется наносить сразу же на заранее очищенное лицо в несколько слоев – когда подсох первый слой, наносится второй, и так далее.
     
  3. Через 15 минут после того, как высох последний слой, маску смывают, на лицо наносят крем.
     

Маска оказывает очищающее воздействие, снимает воспаления. К тому же, благодаря яичному белку наступает подтягивающий эффект, если регулярно использовать это средство, то через некоторое время можно заметить, что лицо выглядит намного свежее и моложе. 

Глиняная маска

Маска с глиной и алоэ – для ее приготовления нам потребуются следующие ингредиенты:

  • Зеленая глина 2 ст.л.;
  • Розовая вода – несколько капель будет достаточно;
  • Эфирное масло розы – 2 капли;
  • Сок алоэ 5 ч.л.

Все ингредиенты тщательно перемешиваются – сначала глина с соком алоэ, туда добавляют розовую воду, масса должна получиться по консистенции похожей на сметану. После добавляют эфирное масло розы, маску лучше всего использовать сразу же после приготовления. В течение 15 мин. Она подсыхает на лице, после чего ее тщательно смывают, на кожу лица наносят крем.

Такая маска мягко и глубоко очищает кожу, подсушивает воспаления, дезинфицирует поры. Но следует быть внимательным, так как может проявляться непереносимость некоторых компонентов, в особенности глины. Такие средства подходят для любого типа кожи, замечательно омолаживают и оздоравливают. 

Правила применения

В использовании любых растений и трав необходимо придерживаться некоторых правил.

В первую очередь, не стоит забывать о том, что иногда натуральные компоненты могут провоцировать аллергические реакции. Как итог – высыпания, неблагоприятные последствия, которые сказываются на общем состоянии здоровья.

  1. Перед использованием сока алоэ проконсультируйтесь с профессионалами, которые посоветуют вам, какую форму употребления этого средства рекомендуется выбрать, а какой стоит избегать.
     
  2. Также перед тем, как нанести сок алоэ или масли, лосьоны на его основе на обширные кожные зоны, лучше всего протестировать средство на маленькой зоне. Если аллергической реакции не последовало, то смело пользуйтесь соком. 

В принципе, редко проявляются какие-то аллергические и иные неблагоприятные реакции, сок подходит для всех типов кожи и для всех возрастов. Его используют не только женщины, но и мужчины, а для заживления ранок алоэ прикладывают и детям. К тому же, сок алоэ в домашних условиях отменно подходит не только для наружного, но и для внутреннего употребления.

Он имеет приятный аромат и свежий, не противный вкус, которые сочетается с другими полезными компонентами – медом, ромашкой, черным и зеленым чаем. Тонизирующее внутреннее воздействие успокаивает человека, улучшает его общее состояние, выводит из организма вредные вещества и токсины. Как результат – внешний вид становится отдохнувшим, кожа – очищенной и сияющей, молодой.

Стоит отметить, что сок алоэ применяют не только в случае уже возникшей проблемы, но и для профилактики некоторых кожных заболеваний, о чем не следует забывать. 

Противопоказания в использовании алоэ 

Да, алоэ – это замечательное и многофункциональное растение, но нужно знать кое-что и о том, каковы противопоказания в использовании сока алоэ, а они есть. У некоторых средств и препаратов, в основе которых заложен алоэ, имеются четкие и абсолютные противопоказания, которые учитываются для того, чтобы не нанести здоровью еще больше ущерба и вреда.

  • Не рекомендуется применять алоэ во время беременности, даже если это сок для наружного воздействия.
     
  • В период лактации стоит воздержаться от ежедневного использования, хотя иногда, если возникает совсем уж необходимость, то сок алоэ допустим для внешнего применения. 
     
  • Не следует использовать алоэ при ожогах, так как натуральные компоненты могут раздражать пораженный участок кожи, доставляя сильный дискомфорт пострадавшему.

А вот когда ожог находится на стадии заживления, то алоэ можно прикладывать, ведь благодаря ему кожа будет аккуратно отшелушиваться, а от рубца практически не останется и следа. В целом, отменить алоэ необходимо в том случае, если кожа через некоторое время после использования начала демонстрировать негативные реакции. В остальном же, это вполне безопасное растение, которое будет надежным помощником для всех членов семьи. 

.

Маски для лица на основе алоэ вера

Если вы любите читать состав средств на этикетках, прежде чем что-либо купить, вы наверняка видели, что алоэ вера входит в состав многих средств ухода за кожей. Причина, по которой алоэ используется в средствах красоты, объясняется содержанием в нём минералов, витаминов и аминокислот. Эти компоненты делают алоэ отличным очищающим средством, увлажнителем и целителем кожи. 

Гель алоэ легкодоступен, и его можно наносить непосредственно на кожу. Всё же если вы хотите получить максимальную пользу, используйте его в самой естественной форме. Сами готовьте маску дома и наносите её каждую неделю. И вы непременно заметите невероятное улучшение структуры кожи. 

Алоэ вера – природный продукт, однако у некоторых людей он может вызвать раздражение кожи, поэтому перед нанесением маски, следует провести небольшой тест. Нанесите маску на небольшую часть кожи, проверьте реакцию кожи. 

Здесь мы представляем вашему вниманию несколько масок на основе алоэ вера для различных типов кожи. 

 

 

1. Маска из алоэ для кожи поражённой акне.

 

Для приготовления этой маски вам понадобится свежий лист алоэ и мёд. Возьмите лист алоэ, тщательно его вымойте, чтобы избавиться от грязи на его поверхности и разрежьте его на очень мелкие части. Затем налейте пол-литра чистой воды в кастрюлю и поставьте её на огонь. Опустите в кастрюлю измельчённые листья алоэ и доведите смесь до кипения на медленном окне. Прокипятите смесь пятнадцать минут. Далее, снимите кастрюлю с огня. Удалите кусочки алоэ из воды и сразу добавьте четыре столовых ложки мёда в горячую воду. Подождите, пока мёд растворится в воде. 
Приблизительно через час, когда смесь остынет, нанесите её на кожу поражённую акне. Оставьте маску на лице на минут пятнадцать. Удалите маску мягким очистителем. Следите, чтобы маска была полностью удалена с лица, так как в отдельных случаях может появиться раздражение кожи. Наносите эту маску раз в неделю до полного избавления от акне. 

2. Маска из алоэ для кожи поражённой солнцем.

Алоэ известен своими заживляющими свойствами, особенно когда речь идёт о коже поражённой солнцем. Для приготовления такой маски вам понадобится сок алоэ, гель алоэ и розовое эфирное масло. Налейте в чашку около двух столовых ложек сока алоэ, добавьте столовую ложку геля алоэ и две капли розового масла. Тщательно всё перемешайте. Нанесите равномерно на кожу повреждённую солнцем: на лицо, руки, шею, ноги. Нанесите эту маску на все участки кожи пострадавшие от воздействия солнца. Оставьте смесь на коже на десять минут. Снимите маску тёплой водой. Используйте эту маску через день, чтобы полностью избавиться от солнечных ожогов.

3. Маска из алоэ для чувствительной кожи. 

Чтобы приготовить эту увлажняющую и успокаивающую маску, вам понадобится гель алоэ, кефир и огуречный сок. Возьмите чашку, положите в неё гель алоэ (две столовые ложки), три столовых ложки огуречного сока и обезжиренный кефир (одну столовую ложку). Тщательно перемешайте все три ингредиента ложкой. 

Нанесите полученную маску ровным слоем на всё лицо и шею. Оставьте маску на коже минут на пятнадцать. Снимите тёплой водой. Кефир и огуречный сок хорошо очищают кожу, удаляя кожный жир, грязь и другие загрязнители. Алоэ успокаивает чувствительную кожу и увлажняет её. 

4. Скраб из алоэ для лица.

Алоэ можно использовать также для приготовления скраба. Этот скраб поможет избавиться от мёртвых клеток кожи и сделает кожу упругой и бархатистой. Для приготовления скраба вам понадобится молоко, сахар и свежий сок алоэ. Возьмите две столовые ложки сока, полстоловой ложки молока и одну столовую ложку сахара. Смешайте всё вместе в чашке. Нанесите смесь ровным слоем на лицо и удалите маску, осторожно растирая кожу круговыми движениями с помощью кончиков пальцев. Затем смойте оставшуюся смесь холодной водой и насухо вытрите кожу. 

Итак, давайте подведём итог. Маски из алоэ увлажняют кожу, заживляют кожу повреждённую солнцем, избавляют кожу от мёртвых клеток и акне, придают коже естественный блеск и делают кожу бархатистой и упругой. Более того, приготовить маску из алоэ можно самостоятельно в домашних условиях.

 

Алоэ

В нашей стране в диком виде алоэ не встречается, но успешно культивируется в зоне влажных субтропиков в Закавказье, а также в некоторых регионах Средней Азии. Алоэ широко известно в домашней культуре. В быту его называют Столетником и чаще всего разводят как комнатный цветок.

История

Древний Египет, Греция, Рим, Африка, Ближний Восток, Дальний Восток – целебные свойства Алоэ были хорошо известны уже в античные времена. Многочисленные факты и свидетельства тесно переплетены в истории растения с преданиями и легендами.

Первое упоминание о медицинском применении алоэ было найдено на глиняных табличках, относящихся к эпохе царствования шумерского короля Аккада.

Изображения алоэ присутствуют на старинных египетских вазах. А в древнеегипетской «Книге лекарств» из знаменитого папируса Эбер алоэ упоминается среди целебных формул, восходящих, возможно, к 3 тысячелетию до н.э. В священной книге индусов «Атарваведе» Алоэ под названием «безмолвный лекарь» занимает важное место среди других таинственных растений.

Свойства

Алоэ богато на:

  • антрахиноны
  • сапонины
  • гексуроновая кислота
  • рамнозы
  • альфа амилаза
  • ферменты: каталаза, оксидаза, амилаза, целлюлаза
  • минералы: кальций, калий, натрий, магний, цинк, медь, хром
  • незаменимые аминокислоты: гистидин, аргинин, триптофан, лизин, валин, метионин, лейцин, изолейцин, фенилаланин
  • заменимые аминокислоты: пролин, аспарагин, серин, глютамин, пролин, глицин, аланин, тирозин, глютаминовая и аспарагиновая кислоты
  • витамины: В1, В2, ниацин, В6, С, холин, фолиевая кислота, Е, А, бета-каротин

Полезные свойства:

  • бактерицидное
  • противогрибковое
  • противовирусное
  • нормализует обмен веществ

Противопоказания

Нежелателен внутренний прием Алоэ людям после 40 лет и детям.

Противопоказание алоэ при внутреннем применении:

  • беременность
  • сердечно-сосудистые заболевания
  • периоды обострения любого тяжелого заболевания
  • воспалительные заболевания органов брюшной полости и желудочно-кишечного тракта
  • заболевания почек и печени
  • обострение гепатита
  • холецистит
  • цистит
  • заболевания желчного пузыря
  • воспалительные заболевания органов малого таза
  • воспаление мочевого пузыря
  • простатит
  • геморрой
  • менструации
  • маточные кровотечения
  • туберкулез с кровохарканьем

Применение

Лекарственным сырьем являются нижние и средние листья Алоэ (возраст от 3 до 5 лет), достигшие длины не менее 15 — 18 см, с подсохшим кончиком. В таких листьях сок Алоэ максимально полезен. Сорванные листья алоэ лечебные свойства сохраняют на открытом воздухе не более 4 часов, поэтому оптимальный вариант сорвать листья алоэ или выдавить из них сок сразу перед употреблением.

Также сок алоэ можно приобрести в нашей аптеке.

Делимся с вами несколькими рецептами применения сока алоэ:
Улучшение пищеварения, аппетита, восстановление после затяжных болезней

250 гр меда смешайте с 150 гр сока алоэ, добавьте 350 гр хорошего крепленого красного вина. Настаивайте 5 дней. Принимайте до еды по 1 ст.л., 4 раза в сутки 14 дней.

Ринит инфекционный и аллергический, в т.ч. при насморке у детей

Очистите носовые ходы от слизистого содержимого и после этого закапывайте по 1-3 капли сока алоэ в каждую ноздрю через 3-4 часа. Аналогичный метод используется и при гайморите, только закапывают 5-6 капель сока.

Воспалительные заболевания горла (фарингит, ларингит, ангина)

Смешайте сок алоэ и теплую кипяченую воду в пропорции 1:1. Полощите смесью горло 3-5 раз в день. После процедуры выпейте теплое молоко с 1 ч.л. сока алоэ.

Воспалительные и другие заболевания глаз

1 мл сока алоэ залейте 150 мл горячей воды, остудите и промывайте настоем глаза 3-4 раза в сутки.

Повреждения кожи: раны, ссадины, язвы, обморожения

Смешайте мед и сок алоэ в пропорции 1:1, добавьте медицинский спирт – 1 ст.л. на 200 мл смеси, храните в холодильнике. Смазывайте повреждения 3-4 раза в день, поверх укладывайте чистую хлопковую салфетку.




Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.

Алоэ вера

Состав

Листья и сок алоэ вера содержат антрагликозиды (алоин — составляющая алоэ-эмодин, наталоил, рабабер-берон, гомонаталоин), раздражающие слизистую оболочку и усиливающие перистальтику кишечника; производные смолистых веществ, эфирные масла, ферменты, заменимые и незаменимые аминокислоты, витамины (группа В, холин, фолиевая кислота, бета-каротин, витамины А, С, Е), минералы — кальций, калий, натрий, магний, цинк, медь, хром, фосфор, салициловая кислота, полисахариды, фитонциды.

Свойства

Препараты алоэ и сабура (сгущенного сока алоэ) оказывают слабительное действие. При введении внутрь антрагликозиды расщепляются в щелочной среде и в присутствии желчи на арабинозу и алоэ-эмодин, которые через 8-10 ч вызывают обильный мягкий стул, избирательно влияя на толстый кишечник. Галеновые препараты алоэ и сабур усиливают секрецию пищеварительных желез, оказывают желчегонное действие, улучшают аппетит и пищеварение, обладают выраженными противовоспалительными и противоожоговыми свойствами. Сок алоэ обладает бактерицидным и бактериостатическим действием в отношении многих групп микробов: стафилококков, стрептококков, дифтерийной, брюшнотифозной и дизентерийной палочек.

Применение

Нередко Алоэ называют «транспортным средством» за его способность проникать глубоко в различные ткани организма. Проникая вглубь клеток в 3-4 раза быстрее воды, алоэ вера выводит токсины и шлаки, очищает кровь и лимфу. Очистительные свойства алоэ вера не были бы столь высокими без его бактерицидных, антивирусных, противогрибковых качеств.

Сок алоэ богат витаминами и микроэлементами в легкоусвояемой форме. Кроме того, в нем содержатся ферменты, способствующие улучшению обмена веществ, клетчатка, очищающая кишечник, что и объясняет его полезные свойства. Действующие вещества сабура вызывают усиление перистальтики тонкого кишечника, поэтому алоэ вера издавна применяется в качестве слабительного средства.

Алоэ назначают при атонических и хронических запорах. В малых дозах он улучшает пищеварение и желчеотделение.

Также алоэ вера обладает хорошим противовоспалительным и ранозаживляющим действием, выводит продукты радиации. Сок алоэ вера повышает устойчивость слизистых оболочек к действию повреждающих агентов и ускоряет процессы регенерации.

Алоэ вера способствует повышению защитных свойств организма в борьбе с инфекциями, является прекрасным биостимулятором, способствующим общему оздоровлению организма.


Гель алоэ вера с мятой

Натуральное средство для ухода, получаемое из мякоти листьев алоэ барбадосского и обогащённое двумя видами мяты.

Насыщает кожу лица и тела ценными питательными веществами и сразу же снимает раздражение и стянутость:

  • интенсивно увлажняет лицо, тело и волосы;
  • мгновенно впитывается;
  • освежает, охлаждает, снимает зуд и жжение после бритья и солнечной ванны;
  • снимает чувство жара и успокаивает сухую кожу головы;
  • ускоряет процесс регенерации кожи;
  • матирует;
  • идеальное средство после бритья.

Гель из алоэ вера содержит концентрированные растительные компоненты и мгновенно успокаивает чувствительную или утомленную кожу.
В виде лосьона после загара или средства после бритья он оказывает охлаждающее и освежающее действие.
Подходит для регулярного применения.
Аромат с двумя разновидностями мяты.

Освежающий и регенерирующий уход для лица

Гель алоэ вера с мятой применяется утром и вечером. В качестве базового ухода нанесите Гель мягкими похлопывающими движениями подушечек пальцев на лицо, область вокруг глаз и декольте. Для более интенсивного воздействия нанесите плотным слоем – чтобы успокоить, защитить кожу и насытить её влагой.

Гель используется в качестве увлажняющей сыворотки для лица, обеспечивая лучшее впитывание дневного или ночного крема. Наносите как базовый уход до Крема с экстрактом манго (или Обогащённого крема с экстрактом манго) или мужской Сыворотки для лица.

При нанесении поверх Геля алоэ вера с мятой Масла авокадо достигается глубокое увлажнение кожи.

Mix & Match

Добавьте пару капель Геля Алоэ Вера с мятой в ладошку и смешайте его до однородного состояния с небольшим количеством вашего крема для однократного нанесения. Регулируйте легкость текстуры количеством капель Геля Алоэ Вера по своим предпочтениям. Используйте в качестве дневного ухода и основу под макияж для сияющего ровного тона.

Релакс для тела и души

Гель алоэ вера с мятой служит для ежедневного увлажнения. Он универсален и может применяться после эпиляции, в помещениях с кондиционером, после занятий спортом или посещения сауны. Наносите гель обильным слоем на всё тело. Применяйте регулярно, чтобы выровнять водный баланс кожи и предотвратить её обезвоживание. Для активизации освежающего эффекта храните Гель в холодильнике.

Свежесть и увлажнение для кожи головы

Увлажняющая маска на ночь: плотным слоем нанесите Гель алоэ вера с мятой на волосистую кожу головы и волосы, затем промассируйте подушечками пальцев. Благодаря очищающим свойствам Гель подходит и для ухода за жирными волосами.

Во время утреннего ритуала красоты нанесите небольшое количество Геля на влажные или сухие волосы – как средство для стайлинга, защиты волос и ощущения абсолютной свежести.

Активные ингредиенты

  • Экстракт алоэ
  • Мята перечная
  • Масло мяты кудрявой
  • Алантоин
  • Вода Карибского моря

Aqua (Purified Caribbean Sea Water), Butylene Glycol, Pentylene Glycol, Aloe Barbadensis Leaf Extract, Mentha Piperita, Mentha Viridis Leaf Oil, Allantoin, Aqua (Water), Tromethamine, Propanediol, Caprylyl Glycol, Carbomer, Polysorbate 20, Cyclopentasiloxane, Dimethiconol, Tetrasodium Glutamate Diacetate, 1,2-Hexanediol, Limonene, Sodium Hydroxide, CI 61570,CI 19140.

Перечисленные ингредиенты соответствуют текущему состоянию производства. Приоритетное значение имеет информация по ингредиентам, указанная на упаковке каждого конкретного продукта.

АЛОЭ ВЕРА: КРАТКИЙ ОБЗОР

Реферат

Алоэ вера — это натуральный продукт, который сегодня часто используется в косметологии. Хотя существуют различные показания к его применению, необходимы контролируемые испытания, чтобы определить его реальную эффективность. В этой статье кратко рассмотрено растение алоэ вера, его свойства, механизм действия и клиническое применение.

Ключевые слова: Алоэ вера , здоровье и красота , кожа

Введение

Растение алоэ вера было известно и использовалось на протяжении веков благодаря своему здоровью, красоте, лечебным свойствам и уходу за кожей.Название «Алоэ вера» происходит от арабского слова «Аллоэ», означающего «сияющая горькая субстанция», а «вера» на латыни означает «истинный». 2000 лет назад греческие ученые считали алоэ вера универсальной панацеей. Египтяне называли алоэ «растением бессмертия». Сегодня растение алоэ вера используется в дерматологии для различных целей.

История

Алоэ вера тысячелетиями использовалось в лечебных целях в нескольких культурах: Греции, Египте, Индии, Мексике, Японии и Китае. 1 Египетские царицы Нефертити и Клеопатра использовали его как часть своего обычного режима красоты. Александр Македонский и Христофор Колумб использовали его для лечения солдатских ран. Первым упоминанием Алоэ вера на английском языке был перевод Джона Гудью в 1655 году нашей эры медицинского трактата Диоскорида De Materia Medica. 2 К началу 1800-х годов алоэ вера использовалось в качестве слабительного в Соединенных Штатах, но в середине 1930-х годов наступил переломный момент, когда его успешно использовали для лечения хронического и тяжелого лучевого дерматита. 2

Растение

Ботаническое название Алоэ вера — Aloe barbadensis miller . Он принадлежит к семейству Asphodelaceae (Liliaceae) и представляет собой кустарниковое или древовидное, многолетнее, ксерофитное, суккулентное растение горохово-зеленого цвета. Произрастает в основном в засушливых регионах Африки, Азии, Европы и Америки. В Индии он встречается в Раджастане, Андхра-Прадеше, Гуджарате, Махараштре и Тамил Наду.

Анатомия

Растение имеет треугольные мясистые листья с зубчатыми краями, желтые трубчатые цветы и плоды с многочисленными семенами.Каждый лист состоит из трех слоев: 1) Внутренний прозрачный гель, содержащий 99% воды, а остальное состоит из глюкоманнанов, аминокислот, липидов, стеринов и витаминов. 2) Средний слой латекса, который представляет собой горько-желтый сок и содержит антрахиноны и гликозиды. 3) Внешний толстый слой из 15-20 клеток, называемый кожурой, которая выполняет защитную функцию и синтезирует углеводы и белки. Внутри кожуры находятся сосудистые пучки, отвечающие за транспортировку таких веществ, как вода (ксилема) и крахмал (флоэма). 3

Активные компоненты со своими свойствами: Алоэ вера содержит 75 потенциально активных компонентов: витамины, ферменты, минералы, сахара, лигнин, сапонины, салициловые кислоты и аминокислоты. 4 6

  1. Витамины : Содержит витамины A (бета-каротин), C и E, которые являются антиоксидантами. Он также содержит витамин B12, фолиевую кислоту и холин. Антиоксидант нейтрализует свободные радикалы.

  2. Ферменты : Содержит 8 ферментов: алиазу, щелочную фосфатазу, амилазу, брадикиназу, карбоксипептидазу, каталазу, целлюлазу, липазу и пероксидазу. Брадикиназа помогает уменьшить чрезмерное воспаление при местном нанесении на кожу, в то время как другие помогают в расщеплении сахаров и жиров.

  3. Минералы: Содержит кальций, хром, медь, селен, магний, марганец, калий, натрий и цинк.Они необходимы для правильного функционирования различных ферментных систем в различных метаболических путях, и лишь некоторые из них являются антиоксидантами.

  4. Сахара: Содержит моносахариды (глюкоза и фруктоза) и полисахариды: (глюкоманнаны / полиманноза). Они получены из слизистого слоя растения и известны как мукополисахариды. Наиболее известным моносахаридом является манноза-6-фосфат, а наиболее распространенные полисахариды называются глюкоманнанами [бета (1,4) -ацетилированный маннан].Также был обнаружен ацеманнан, известный глюкоманнан. Недавно из геля алоэ вера был выделен гликопротеин с противоаллергическими свойствами, названный альпрогеном, и новое противовоспалительное соединение, C-глюкозилхромон. 7 , 8

  5. Антрахиноны: Содержит 12 антрахинонов, фенольных соединений, традиционно известных как слабительные. Алоин и эмодин действуют как анальгетики, антибактериальные и противовирусные средства.

  6. Жирные кислоты: Обеспечивает 4 растительных стероида; холестерин, кампестерин, β-сисостерин и лупеол.Все они обладают противовоспалительным действием, а лупеол также обладает антисептическими и болеутоляющими свойствами.

  7. Гормоны: Ауксины и гиббереллины, которые помогают заживлению ран и обладают противовоспалительным действием.

  8. Прочие: Обеспечивает 20 из 22 необходимых человеку аминокислот, и 7 из 8 незаменимых аминокислот. Он также содержит салициловую кислоту, которая обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами.Лигнин, инертное вещество, при включении в препараты для местного применения усиливает проникающее действие других ингредиентов на кожу. Сапонины, являющиеся мыльными веществами, составляют около 3% геля и обладают очищающими и антисептическими свойствами.

Механизм действия

  1. Лечебные свойства : Глюкоманнан, полисахарид, богатый маннозой, и гиббереллин, гормон роста, взаимодействуют с рецепторами фактора роста на фибробласте, тем самым стимулируя его активность и пролиферацию, что в свою очередь, значительно увеличивает синтез коллагена после местного и перорального применения алоэ вера. 9 Гель алоэ не только увеличил содержание коллагена в ране, но также изменил состав коллагена (более тип III) и увеличил степень перекрестного связывания коллагена. Благодаря этому он ускорял сокращение раны и увеличивал прочность на разрыв образовавшейся рубцовой ткани. 10 Сообщалось об увеличении синтеза гиалуроновой кислоты и дерматансульфата в грануляционной ткани заживающей раны после перорального или местного лечения. 11

  2. Влияние на кожу УФ- и гамма-излучения: Гель алоэ вера обладает защитным эффектом от радиационного повреждения кожи. 12 , 13 Точная роль неизвестна, но после введения геля алоэ вера в коже образуется антиоксидантный белок, металлотионеин, который улавливает гидроксильные радикалы и предотвращает подавление супероксиддисмутазы и глутатионпероксидазы в коже. . Он снижает выработку и высвобождение иммунодепрессивных цитокинов, происходящих из кератиноцитов кожи, таких как интерлейкин-10 (IL-10), и, следовательно, предотвращает УФ-индуцированное подавление гиперчувствительности замедленного типа. 14

  3. Противовоспалительное действие: Алоэ вера ингибирует путь циклооксигеназы и снижает выработку простагландина E2 из арахидоновой кислоты. Недавно из гелевых экстрактов было выделено новое противовоспалительное соединение, называемое С-глюкозилхромоном. 8

  4. Влияние на иммунную систему: Алпроген подавляет приток кальция в тучные клетки, тем самым подавляя опосредованное антигеном антитело высвобождение гистамина и лейкотриена из тучных клеток. 7 В исследовании на мышах, которым ранее были имплантированы мышиные клетки саркомы, ацеманнан стимулирует синтез и высвобождение интерлейкина-1 (ИЛ-1) и фактора некроза опухоли из макрофагов у мышей, что, в свою очередь, инициирует иммунную атаку, которая вызывает иммунную атаку. привело к некрозу и регрессии раковых клеток. 15 Некоторые низкомолекулярные соединения также способны ингибировать высвобождение активных свободных радикалов кислорода из активированных нейтрофилов человека. 16

  5. Слабительное действие: Антрахиноны, присутствующие в латексе, являются сильнодействующим слабительным.Увеличивает содержание воды в кишечнике, стимулирует секрецию слизи и усиливает перистальтику кишечника. 17

  6. Противовирусное и противоопухолевое действие: Эти действия могут быть вызваны косвенными или прямыми эффектами. Косвенное действие обусловлено стимуляцией иммунной системы, а прямое — антрахинонами. Антрахинон-алоин инактивирует различные вирусы в оболочке, такие как простой герпес, ветряная оспа и грипп. 18 В недавних исследованиях было показано, что полисахаридная фракция ингибирует связывание бензопирена с первичными гепатоцитами крысы, тем самым предотвращая образование потенциально вызывающих рак аддуктов бензопирен-ДНК.Также сообщалось об индукции глутатион-S-трансферазы и ингибировании опухолевых эффектов форбола миристинового ацетата, что предполагает возможное преимущество использования геля алоэ в химиопрофилактике рака. 19 , 20

  7. Увлажняющий и антивозрастной эффект: Мукополисахариды помогают связывать влагу с кожей. Алоэ стимулирует фибробласты, которые производят волокна коллагена и эластина, делая кожу более эластичной и менее морщинистой.Он также оказывает связующее воздействие на поверхностные отслаивающиеся клетки эпидермиса, склеивая их вместе, что смягчает кожу. Аминокислоты также смягчают затвердевшие клетки кожи, а цинк действует как вяжущее средство, сужая поры. Его увлажняющие эффекты также были изучены при лечении сухой кожи, связанной с профессиональным воздействием, где гелевые перчатки с алоэ вера улучшили целостность кожи, уменьшили появление мелких морщинок и уменьшили эритему. 21 Обладает также противоугревым действием.

  8. Антисептическое действие: Алоэ вера содержит 6 антисептиков: лупеол, салициловую кислоту, азот мочевины, коричную кислоту, фенолы и серу.Все они обладают подавляющим действием на грибки, бактерии и вирусы.

Клиническое применение: Клиническое использование алоэ вера подтверждается в основном анекдотическими данными. Хотя большинство из этих применений интересны, необходимы контролируемые испытания для определения его эффективности при всех следующих заболеваниях. 22 , 23

A. Использование, основанное на научных данных: Эти применения были протестированы на людях и животных. Безопасность и эффективность не всегда доказывались.

Состояния: Себорейный дерматит, 24 обыкновенный псориаз, 25 , 26 генитальный герпес, 27 , 28 ожоги кожи, 5 , 29 диабет (тип 2), 30 ВИЧ-инфекция, 31 профилактика рака, 32 , 33 язвенный колит 34 заживление ран (результаты применения алоэ на заживление ран смешаны с некоторыми исследованиями, в которых сообщается о положительных результатах 35 , а в других — об отсутствии пользы 36 или возможное ухудшение 37 , 38 ), пролежни, 36 мукозит, 39 лучевой дерматит, 40 обыкновенные угри, 41 красный плоский лишай, 42 обморожение, 43 афтозный стоматит, 44 и запор. 17

B. Использование, основанное на традиции или теории: Нижеприведенное использование основано на традициях или научных теориях. Часто они не были полностью протестированы на людях, а безопасность и эффективность не всегда доказывались.

Условия: Алопеция, бактериальные и грибковые инфекции кожи, хронические раны ног, паразитарные инфекции, системная красная волчанка, артрит и тик дулуре.

Побочные эффекты

Для местного применения: Может вызывать покраснение, жжение, покалывание и, в редких случаях, генерализованный дерматит у чувствительных людей.Аллергические реакции в основном вызваны антрахинонами, такими как алоин и барбалоин. Лучше всего сначала нанести его на небольшой участок, чтобы проверить возможную аллергическую реакцию.

Устно: Спазмы в животе, диарея, красная моча, гепатит, зависимость или ухудшение запора. Сообщается, что длительное употребление увеличивает риск колоректального рака. Слабительный эффект может вызвать нарушение электролитного баланса (низкий уровень калия).

Противопоказание: Противопоказано при известной аллергии на растения семейства Лилиевых.

Беременность и кормление грудью: Оральное алоэ не рекомендуется во время беременности из-за теоретической стимуляции сокращений матки, а у кормящих матерей оно может иногда вызывать желудочно-кишечные расстройства у грудного ребенка.

Взаимодействия: Нанесение алоэ на кожу может увеличить абсорбцию стероидных кремов, таких как гидрокортизон. Он снижает эффективность и может усиливать побочные эффекты дигоксина и дигитоксина из-за его действия по снижению уровня калия.Совместное использование алоэ вера и фуросемида может увеличить риск истощения запасов калия. Он снижает уровень сахара в крови и, таким образом, может взаимодействовать с пероральными гипогликемическими препаратами и инсулином.

Таким образом, хотя алоэ вера обладает широким спектром свойств и применений, некоторые из них могут быть мифами, а некоторые — настоящей магией. В будущем необходимы контролируемые исследования, чтобы доказать эффективность алоэ вера в различных условиях.

Произошла ошибка при настройке пользовательского файла cookie

Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности.Если ваш браузер не принимает файлы cookie, вы не можете просматривать этот сайт.


Настройка вашего браузера для приема файлов cookie

Существует множество причин, по которым cookie не может быть установлен правильно. Ниже приведены наиболее частые причины:

  • В вашем браузере отключены файлы cookie. Вам необходимо сбросить настройки своего браузера, чтобы он принимал файлы cookie, или чтобы спросить вас, хотите ли вы принимать файлы cookie.
  • Ваш браузер спрашивает вас, хотите ли вы принимать файлы cookie, и вы отказались.Чтобы принять файлы cookie с этого сайта, нажмите кнопку «Назад» и примите файлы cookie.
  • Ваш браузер не поддерживает файлы cookie. Если вы подозреваете это, попробуйте другой браузер.
  • Дата на вашем компьютере в прошлом. Если часы вашего компьютера показывают дату до 1 января 1970 г., браузер автоматически забудет файл cookie. Чтобы исправить это, установите правильное время и дату на своем компьютере.
  • Вы установили приложение, которое отслеживает или блокирует установку файлов cookie.Вы должны отключить приложение при входе в систему или проконсультироваться с системным администратором.

Почему этому сайту требуются файлы cookie?

Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности, запоминая, что вы вошли в систему, когда переходите со страницы на страницу. Чтобы предоставить доступ без файлов cookie потребует, чтобы сайт создавал новый сеанс для каждой посещаемой страницы, что замедляет работу системы до неприемлемого уровня.


Что сохраняется в файле cookie?

Этот сайт не хранит ничего, кроме автоматически сгенерированного идентификатора сеанса в cookie; никакая другая информация не фиксируется.

Как правило, в cookie-файлах может храниться только информация, которую вы предоставляете, или выбор, который вы делаете при посещении веб-сайта. Например, сайт не может определить ваше имя электронной почты, пока вы не введете его. Разрешение веб-сайту создавать файлы cookie не дает этому или любому другому сайту доступа к остальной части вашего компьютера, и только сайт, который создал файл cookie, может его прочитать.

Как сделать гель алоэ вера из свежих листьев алоэ

Если вы ищете полностью натуральное вещество, которое успокаивает вашу кожу, питает волосы и действует как противовоспалительное средство, то алоэ может вам подойти.

Гель алоэ вера, полученный из внутреннего листа растения алоэ вера, имеет множество преимуществ. Он особенно эффективен для лечения солнечных ожогов, сухой кожи и различных других состояний кожи и волос.

В магазине можно купить множество высококачественных продуктов из алоэ вера. Или, если хотите, вы можете сделать свой собственный гель из алоэ вера в домашних условиях. Все, что вам нужно, это свежее растение алоэ вера и несколько простых ингредиентов.

Итак, если вы готовы, вот краткое руководство по приготовлению геля из алоэ вера.

Что нужно для приготовления геля алоэ вера

Прежде чем мы перейдем к свежим липким деталям приготовления домашнего геля алоэ вера, сначала вам нужно убедиться, что у вас есть все необходимые инструменты. Вот список всего, что вам понадобится, чтобы начать делать свой собственный гель из растений алоэ вера:

  • Свежее растение алоэ вера (это очень важно!)
  • Ножницы острые
  • Высокий стакан
  • Доска разделочная
  • Острый нож
  • Овощечистка
  • Ложка
  • Чаша / подходящая емкость
  • В идеале холодильник / морозильник для хранения

Со всеми этими инструментами и материалами наготове, вы должны быть готовы к работе.Если вам интересно, где взять высококачественное свежее растение алоэ вера, вы обычно можете купить его в местном садовом центре, цветочном магазине или даже в некоторых магазинах DIY!

Выбирая лист алоэ вера для сбора урожая, убедитесь, что он полностью вырос и созрел. Спелый лист алоэ вера всегда будет одним из самых крупных листьев на растении. Этот лист будет темно-зеленого цвета, гладким и толстым.

Когда вы нашли лист для себя, самое время научиться извлекать из него гель алоэ вера.

Как собрать гель алоэ вера из свежих листьев алоэ

Купите в общественном магазине: гель алоэ вера (6 долларов США)

Бесполезно иметь все необходимые инструменты, если вы не знаете, как получить гель алоэ вера из растений. Вот что нужно делать с листьями алоэ для безопасного извлечения геля.

Шаг 1. Перед извлечением алоэ вымойте руки!

Как никогда раньше, в последнее время мы все понимаем, насколько важно регулярно мыть руки, и здесь ничем не отличается! Поэтому, прежде чем приступить к экстракции алоэ вера, важно сначала вымыть руки.Эта мера предосторожности предотвратит попадание микробов в гель алоэ, а также на вас!

Шаг 2. Отрежьте лист алоэ вера

Вымыв руки, вы готовы срезать выбранный вами лист с растения. Для этого возьмите острые ножницы и разрежьте выбранный лист в точке как можно ближе к основанию растения.

Также неплохо промыть листья под проточной водой после их удаления, просто из соображений гигиены!

Шаг 3. Слейте смолу

При извлечении геля из листьев алоэ вера вам нужно использовать только гель алоэ белого цвета.Листья алоэ вера также содержат смолу желтого цвета, которая содержит так называемый латекс (натуральный, а не то, что вы можете найти на презервативах или других синтетических продуктах). Этот латекс находится прямо под кожей растения алоэ и, как известно, вызывает раздражение при нанесении на кожу человека. Вещество даже было связано с различными проблемами пищеварения, если принимать его регулярно.

Поэтому очень важно слить эту желтую смолу с листьев алоэ вера перед извлечением геля.Для этого поместите листья алоэ вера в высокий стакан срезанным концом вниз примерно на 10 минут и дайте смоле стечь.

Когда вся желтая жидкость стечет в стакан, можно приступать к резке листьев алоэ!

Шаг 4: Отрежьте остроконечные стороны

Листья алоэ вера обычно довольно острые и колючие по бокам. Вам нужно избавиться от этих шипов, если вы хотите получить доступ к гелю алоэ внутри растения.

Итак, как только вы закончите слив смолы, положите лист алоэ вера на разделочную доску и острым ножом разрежьте каждую сторону листа алоэ вера.Этот метод должен легко удалить твердые шипы.

Старайтесь держаться как можно ближе к краям листа во время резки, чтобы убедиться, что вы удаляете только боковые стороны, а не драгоценный гель внутри! И, конечно же, будьте очень осторожны, когда делаете это. Между острыми шипами и острым ножом есть множество способов причинить себе вред!

Шаг 5: Снимите кожицу алоэ

Теперь, когда колючие края удалены, вы можете удалить остатки кожицы с помощью овощечистки.Вам нужно сделать это только на одной стороне листа.

Возьмите овощечистку и очистите лист по всей длине с одной стороны, удаляя твердую зеленую внешнюю часть листа. Убедитесь, что вы сделали достаточно глубокий разрез, чтобы обнажить липкий гель изнутри. Как только этот шаг будет выполнен, вы готовы его распаковать!

Шаг 6. Зачерпните гель в стерилизованный контейнер

Это очень простая часть. Просто возьмите ложку и вылейте весь мягкий гель в стерилизованный контейнер.

Прежде чем использовать гель, важно убедиться, что он полностью прозрачного беловатого цвета. Если гель содержит какие-либо зеленые или желтые частицы, вам необходимо удалить их перед использованием геля. Эти зеленые или желтые частицы, скорее всего, являются остатками смолы, которая не отошла должным образом, и они могут быть токсичными.

Затем, когда на листе не останется геля и не останется зеленых или желтых кусочков, полученный гель готов к использованию.

В отличие от продуктов алоэ вера, купленных в магазине, свежий гель из алоэ вера имеет довольно короткий срок хранения.Если вы планируете сохранить его на какое-то время, вы можете использовать несколько приемов, которые помогут дольше сохранить гель свежим.

Как сохранить алоэ вера

Свежий гель алоэ вера обычно начинает портиться уже через 24 часа, если хранить его при комнатной температуре. К счастью, есть несколько способов сохранить его, если вы хотите, чтобы он дольше оставался свежим.

Если вы храните гель алоэ вера в холодильнике, он должен оставаться свежим до 10 дней.Если вам этого недостаточно, ваш гель будет годен до восьми месяцев, если вы храните его в морозильной камере.

Вы также можете смешивать алоэ с различными консервантами, такими как мед, витамин С или масло витамина Е, чтобы продлить срок его хранения. Перед смешиванием с медом, витамином С или маслом витамина Е вы всегда должны смешивать гель алоэ вера в блендере.

Чтобы узнать о продлении срока хранения вашего алоэ более подробно, вы можете прочитать эту статью о том, как хранить свежий алоэ и гель алоэ вера.

Как использовать гель алоэ вера

Итак, теперь, когда вы узнали, как приготовить гель алоэ вера, для чего именно его следует использовать? Что ж, поскольку гель алоэ вера содержит всевозможные витамины, минералы, ферменты и аминокислоты, при правильном использовании он имеет много преимуществ для здоровья.

Для кожи вы можете нанести гель алоэ вера для лечения небольших солнечных ожогов и других ожогов, раздражения кожи, сухой кожи и даже некоторых небольших ран и укусов насекомых. Вы также можете использовать гель алоэ вера в качестве общего увлажняющего крема, чтобы ваша кожа оставалась чистой и здоровой.

Независимо от того, для чего вы наносите гель на кожу, просто нанесите тонкий слой свежего геля на выбранный участок кожи, дайте ему впитаться и сотворит чудеса. При регулярном применении гель алоэ вера поможет решить любые незначительные проблемы с кожей, с которыми вы сталкиваетесь. Вы всегда должны проконсультироваться с врачом перед использованием алоэ вера для лечения любых серьезных проблем со здоровьем.

Помимо того, что алоэ вера полезно для кожи, оно также имеет много преимуществ при использовании в качестве части процедуры для волос, и вы даже можете попробовать добавить замороженные кубики геля алоэ вера в свои напитки и смузи для дополнительного питания.

И, говоря об использовании алоэ вера для напитков, как насчет того, чтобы добавить немного в блендер и приготовить собственный сок алоэ вера?

Алоэ Вера: полное руководство

Домашняя страница / Блог / Алоэ Вера: полное руководство

Алоэ вера — лучшее средство не только от солнечных ожогов. Вот руководство по его многочисленным применениям.

Повышение статуса алоэ вера до статуса суперпродукта происходило давно.

Часто восхваляемое за его успокаивающие свойства, алоэ вера чаще всего используется в качестве местной мази от ожогов, солнечных лучей и ссадин кожи, но это древнее растение может предложить более глубокие лечебные свойства при пероральном приеме.Большинство из нас знакомо с присутствием алоэ вера в косметических средствах и кремах для кожи; увлажняет и оказывает антивозрастное действие. Однако многие люди, живущие в соответствии с философией естественного здоровья, долгое время считали растение мощным суперпродуктом.

Верно. По мере того как капуста и черника быстро занимали верхние строчки в списках суперпродуктов, алоэ вера оставалась тихим конкурентом.

Зайдите в любой магазин по продаже диетических продуктов и вы увидите множество соков и гелей алоэ вера, но что они на самом деле делают? Поищите информацию об алоэ вера в Интернете, и вы будете засыпаны продуктами из алоэ, рекламирующими достоинства этого растения, но безопасно ли это использовать?

Узнайте, как алоэ вера используется в качестве функционального продукта питания, как включить его в свой рацион и какие меры безопасности следует соблюдать.Как всегда, рекомендуется проконсультироваться с врачом перед тем, как начинать прием дополнительных лекарств.

Продолжайте читать, чтобы лучше понять историю растения, способы его выращивания и то, что вы можете узнать об алоэ вера в своей школе естественного здоровья.

Знаете ли вы? Лист алоэ вера состоит из двух частей: геля и сока листьев (не путать с соком алоэ в магазинах). gel — это то, что знакомо большинству людей. Это прозрачная жидкость без запаха в самой внутренней части листа.Латекс алоэ, или сок , при разрезании выходит из листа . Он желтого цвета и имеет горький вкус. При употреблении алоэ гель — самая безопасная часть растения. Латекс обладает слабительными свойствами и может вызвать серьезные проблемы со здоровьем при слишком частом использовании.

История Алоэ Вера

От Клеопатры до Христофора Колумба некоторые из самых известных личностей в истории полагались на алоэ вера из-за его целебных свойств. Алоэ вера, которое иногда называют «ожоговым растением», «лилией пустыни» или «чудо-растением», вероятно, возникло в Судане.

Древние цивилизации в конечном итоге принесли это растение в Средиземноморский регион и другие страны с теплым климатом по всему миру.

2100 до н.э. Рекорд полезных свойств алоэ вера появляется на месопотамской табличке.
1550 BC Описание лечебных целей алоэ вера задокументировано. В египетском тексте подробно описано, как использовать алоэ вера как при внутренних, так и при внешних симптомах.
70 AD Греки используют алоэ вера для лечения ран, выпадения волос и других проблем.
1655 Первое упоминание об алоэ вера на английском языке; Джон Гудью переводит медицинский трактат Диоскорида De Materia Medica.
1820 Фармакопея США утверждает, что алоэ вера можно использовать для защиты кожи.
1930-е годы Алоэ вера используется для лечения лучевого дерматита.
Сегодня Алоэ вера широко используется во многих странах для местного и внутреннего применения.
Все об алоэ
  • Алоэ вера — лишь один из 400 видов алоэ
  • Ботаническое название: Aloe barbadensis miller
  • Часть семейства Liliaceae
  • Алоэ происходит от арабского слова «аллоэ» (сияющее, горькое вещество), а «вера» означает истинное в Latin

К началу


Где растет алоэ вера

Хотя его можно выращивать в помещении практически где угодно, алоэ вера процветает в различных регионах мира. Юго-западный США.Южная Юго-Восточная Азия, Багамы, Мексика, Центральная Америка, Вест-Индия.

Суккуленты

Алоэ вера относится к семейству суккулентов, растений с мелкой и сложной корневой системой, способствующей быстрому впитыванию воды. Суккуленты могут хранить воду в течение длительного периода времени, что делает их растением, которое легко поддерживать.

Суккуленты известны своей выносливостью и уникальной способностью к самовосстановлению. В случае повреждения сочные листья закрывают порез или рану внутренним гелем.Лист будет продолжать расти от основания растения, несмотря на повреждение.

Алоэ вера больше не растет в дикой природе. Вместо этого нужно возделывать древнее растение; вы часто найдете его в терракотовых горшках на кухонном подоконнике или во дворе дома в пустыне.

Выращивание алоэ вера

У вас нет зеленого пальца? Без проблем. Алоэ, как и другие суккуленты, легко сохранить живым и здоровым, потому что не требует особого ухода.

Быстрые факты:

+ Алоэ может расти на улице в зонах 9-11 или в помещении круглый год

+ После последних заморозков высаживать горшечные растения на улицу

+ Почва должна быть песчаной

+ Урожай только зрелых листьев

К началу


Алоэ Вера: древний суперпродукт

При таком большом количестве так называемых суперпродуктов значение этого слова может стать менее важным.По мере того, как все больше цельных продуктов получают это прозвище, потребители склонны скептически относиться к тому, что это просто еще одна диетическая причуда. Тем не менее, можно с уверенностью сказать, что алоэ вера — один из первых суперпродуктов.

Преимущества алоэ вера: витамины, минералы и многое другое

Алоэ вера полон полезных веществ — если быть точным, 75 активных компонентов. Натуральные витамины, минералы и аминокислоты в растении необходимы для хорошего здоровья. Чтобы понять, как алоэ вера борется с болезнями, лучше понять, что именно находится внутри прозрачного геля.

Витамины

Алоэ вера содержит несколько необходимых витаминов: A, C, E, B1, B2, B3, B6 и B12.

Витамины A, C и E являются антиоксидантами и помогают бороться со свободными радикалами, которые могут вызывать рак, болезни сердца и другие болезни.

Витамин A Интеграл для сильной иммунной системы и роста костей. Это помогает бороться с вирусными или бактериальными угрозами организму.
Витамин C Мощный витамин, который, как считается, защищает от рака и сердечно-сосудистых заболеваний.Он также поддерживает иммунную систему.
Витамин E Может защищать от сердечных заболеваний, укрепляя иммунную систему.
Витамин B1 Также известный как тиамин, B1 играет роль в пищеварении и способствует здоровью нервной и иммунной системы.
B2 Витамин Известен под названием рибофлавин и действует как антиоксидант. B12, как и другие витамины группы B, обеспечивает организм энергией, создавая топливо из пищи.Он также играет важную роль в поддержании сильной нервной системы.
Витамин B3 Витамины B3, также известные как ниацин, используются для лечения высокого холестерина, мигрени и диабета. Он также используется для очищения организма от токсинов и улучшения пищеварения.
Витамин B6 Важен для многих систем организма, включая иммунную, сердечно-сосудистую и пищеварительную. Витамин также связан с серотониновым и дофаминовым процессами.
Витамин B12 В12, в основном содержащийся в продуктах животного происхождения, необходим для здоровых клеток крови и помогает производить ДНК.
Минералы
Кальций Кальций, известный своей ролью в укреплении костей, также жизненно важен для сердечно-сосудистой и нервной систем.
Натрий Натрий, который часто называют отрицательным минералом, необходим для кровяного давления, мышц и нервов.
Железо Формирует клетки крови и белки в организме. Это необходимо для энергии.
Магний У этого минерала большая работа; он необходим для сотен процессов в организме, включая регулирование уровня глюкозы в крови и поддержание силы иммунной системы.
Калий Помогает очищать клетки, защищает кровеносные сосуды и, как считается, помогает снизить риск сердечных заболеваний.
Медь Необходим для роста и общего состояния здоровья. Этот минерал помогает поддерживать здоровую работу сердца и, как считается, помогает предотвратить остеопороз.
Антрахиноны

Алоэ содержит 12 органических соединений, называемых антрахинонами. Алоин, оказывающий слабительное действие, и эмодин помогают при обезболивании и действуют как антибактериальные и противовирусные средства. Антрахиноны часто удаляют из коммерческих продуктов с алоэ.

Полисахариды

Алоэ вера содержит уникальный сахар под названием ацеманнан. Считается, что полисахарид обладает противовирусными свойствами, облегчает желудочно-кишечные проблемы и стимулирует иммунную систему.

Жирные кислоты

Алоэ вера состоит из четырех жирных кислот растительного происхождения, которые обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами. Кислоты также содержат обезболивающие.

По данным Национального института здоровья (NIH), алоэ вера содержит 20 аминокислот, семь из которых являются незаменимыми.

Растение также содержит гормоны, способствующие заживлению ран, и восемь ферментов.

К началу


Польза для здоровья алоэ вера

Кто знал, что в листьях алоэ вера столько добра? Несмотря на обилие питательных веществ, содержащихся в геле, современная наука попыталась подтвердить многие утверждения, сделанные в отношении этого растения. Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья (NCCIH) — подразделение Национальных институтов здравоохранения (NIH) — заявляет, что гель не одобрен для перорального применения в первую очередь из-за отсутствия доказательств.Исследователи потратили десятилетия, анализируя растение как лечебное средство, и получили удивительные результаты.

1. Помогает пищеварению

Алоэ вера пользуется популярностью среди здоровых людей как средство пищеварения.

Алоэ полно антиоксидантов, которые способствуют укреплению иммунной системы, а полисахариды также обладают противовоспалительными свойствами. Некоторые люди используют алоэ для лечения синдрома раздраженного кишечника (СРК), язв и для детоксикации кишечника.

Келли Морроу — ведущий преподаватель кафедры питания и физических упражнений Университета Бастыр.

Алоэ вера оказывает успокаивающее действие на слизистые оболочки кишечника », — говорит Келли Морроу, магистр медицины, доктора медицинских наук, CD, преподаватель кафедры питания и физических упражнений Университета Бастир в Вашингтоне.

Морроу, который также является клиническим руководителем Центра естественного здоровья «Бастир», использовал гель алоэ вера для облегчения раздражения пищеварительного тракта у пациентов, проходящих курс химиотерапии и лучевой терапии.

Людям, страдающим гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, широко известной как ГЭРБ, также может повезти.Некоторые люди используют алоэ вера для уменьшения симптомов поражения тканей, вызванных болезнью.

«Это успокаивает любое раздражение», — говорит Морроу.

Хотя алоэ вера может быть полезным, Морроу говорит, что чаще рекомендуют своим пациентам несколько добавок.

«При гастрите алоэ не в моем списке», — утверждает она.

Вместо этого она рекомендует глютамин, аминокислоту, которая вырабатывается в мышцах и транспортируется в органы через кровь с добавкой алоэ.

2. Укрепляет иммунную систему

Способность алоэ выводить токсины помогает контролировать иммунную систему. У организма будет гораздо больше шансов бороться с болезнями и инфекциями, если в кровоток попадет как можно больше питательных веществ.

Полисахариды являются основным компонентом геля алоэ вера. Эти соединения, содержащиеся в растениях, создают густой гель.

«Некоторые из этих растительных соединений питают иммунную систему», — говорит Морроу.

Эти же ингредиенты в алоэ также могут раздражать иммунную систему, но не вредно, — отмечает Морроу. Вместо этого иммунная система усиливается, потому что видит в этих соединениях угрозу. Однако полисахариды определенно не токсин.

«Это частая причина того, почему у людей, которые едят растения, хорошая иммунная система», — говорит Морроу.

В дополнение к этому, антиоксиданты, присутствующие в геле, отражают действие свободных радикалов, которые негативно влияют на иммунитет.

3. Снижает уровень холестерина

Несколько исследований показали, что алоэ может играть роль в снижении холестерина. По данным Национального института здоровья (NIH), ежедневный прием 10 мл или 20 мл алоэ в течение 3 месяцев снижает уровень холестерина ЛПНП (плохого) на 18 процентов и общего холестерина на 15 процентов.

4. Обезболивает

Противовоспалительные и обезболивающие свойства алоэ вера могут быть полезны при облегчении боли в мышцах и сухожилиях. Гель иногда используется местно в спортивной медицине, чтобы успокоить больные мышцы, но при пероральном приеме противовоспалительные ингредиенты также могут помочь при боли.

Важно отметить, что если вы используете алоэ вера для уменьшения воспаления, вам также следует пересмотреть свой рацион. Избавившись от нездоровой пищи, алоэ вера имеет больше шансов работать.

5. Лечение диабета

Есть несколько способов, которыми алоэ вера может помочь людям, страдающим диабетом. Некоторые исследования продемонстрировали способность алоэ вера снижать уровень глюкозы в крови. Однако NIH предупреждает, что сочетание сахароснижающих препаратов с алоэ вера может иметь вредные последствия.

Люди с диабетом 2 типа могут также использовать алоэ как способ снизить чрезмерное количество жира в крови.

Способность алоэ быстрее заживлять раны также может принести пользу людям с диабетом, страдающим от язв или ран на ногах.

6. Снимает боль при артрите

Артрит — хроническое заболевание, при котором суставы воспаляются, вызывая боль и скованность. Алоэ вера содержит несколько ферментов и аминокислот, которые обладают противовоспалительными свойствами.Доказательства ограничены, но некоторые люди принимают гель алоэ вера перорально, чтобы облегчить боль при артрите.

Алоэ Вера: приобретенный вкус Впервые употребляете алоэ?

Морроу говорит, что многих людей отвращает острый вкус, но есть способы сделать его более аппетитным.

  • Смешайте гель алоэ с водой
  • Используйте его в качестве ингредиента в смузи
  • Замочите в очищенной воде на 10 минут
7. Уход за кожей

Национальный институт здравоохранения утверждает, что алоэ вера «возможно эффективно» при некоторых кожных заболеваниях, включая герпес, псориаз и зудящие высыпания на коже или во рту.И хотя его чаще всего используют при солнечных ожогах, исследования не показали, что он уменьшает покраснение. Большинство людей используют гель из-за его естественного охлаждающего воздействия на кожу.

Хотя исследования не доказали, что гель может предотвратить ожоги от лучевой терапии, некоторые исследования показали, что он может способствовать более быстрому заживлению после лечения.

Алоэ Вера: Борец с раком?

В ряде исследований изучалась роль алоэ вера в предотвращении или лечении рака. Крупные организации здравоохранения, такие как NIH, не говорят, что растение эффективно, в основном из-за отсутствия доказательств.Еще одно важное замечание: исследования, оценивающие роль алоэ в лечении рака, проводились на животных, а не на людях.

Теории, относящиеся к алоэ как панацеи от рака, связаны со способностью растения укреплять иммунную систему, которая позволяет организму бороться с раковыми клетками.

Вот некоторые исследования, подтверждающие аргумент о том, что однажды алоэ может стать популярным лекарством от рака.

  • В сочетании с химиотерапией смесь алоэ и меда может помочь большему количеству пациентов с раком легких полностью или частично излечиться или контролировать болезнь лучше, чем те, кто использует только химиотерапию.
  • Было показано, что антрахинон под названием эмодин предотвращает рост раковых клеток печени в пробирках.
  • Исследование, опубликованное в 2013 году, показало, что алоэ-эмодин может помочь в лечении или профилактике рака груди.
  • Эффективность иммуностимулирующего вещества ацеманнана проверена на мышах. Одно исследование показало, что ацеманнан ускоряет выработку иммунных клеток цитокинов, молекул, которые посылают клетки для борьбы с воспалением или инфекцией.

Перед использованием алоэ вера для лечения рака рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Алоэ вера Побочные эффекты, лекарственные взаимодействия и противопоказания

Следует соблюдать осторожность при приеме внутрь алоэ вера, поскольку могут возникнуть побочные эффекты. В латексе алоэ — желтом соке у корки — большая часть опасности. Однако ингредиенты самого часто используемого геля также могут быть вредными для некоторых людей. Всегда проверяйте небольшое количество, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии на растение.

Вот список возможных побочных эффектов. В случае сомнений всегда консультируйтесь с врачом.

  • Регулярное употребление всего листа, включая латекс, может истощить запасы калия в организме. Электролитный дисбаланс может привести к мышечной слабости и проблемам с сердцем. По данным NIH, употребление одного грамма латекса алоэ в течение нескольких дней может быть фатальным.
  • Продукты, содержащие латекс, обостряют кишечные заболевания, такие как болезнь Крона и язвенный колит.
  • Людям с диабетом следует контролировать уровень сахара в крови при употреблении алоэ.
  • Проглатывание алоэ в любой форме во время беременности не рекомендуется, так как это может вызвать сокращение матки или выкидыш.Также следует избегать алоэ во время грудного вскармливания.
  • Чрезмерное употребление латекса алоэ может вызвать почечную недостаточность и не рекомендуется людям с проблемами почек.
Взаимодействие с другими лекарствами

Как упоминалось выше, алоэ вера может снизить уровень сахара в крови, что может быть проблематичным для людей, принимающих инсулин или гипогликемические препараты. Поскольку алоэ может привести к низкому содержанию калия, люди, принимающие лекарства (дигоксин) от проблем с сердечным ритмом, могут столкнуться с побочными эффектами при употреблении алоэ.

Возможно, алоэ может снизить способность организма к свертыванию крови. Не рекомендуется принимать алоэ перорально перед операцией, поскольку некоторые виды анестезии также снижают свертываемость крови.

Национальный институт здравоохранения утверждает, что при местном применении алоэ может увеличить абсорбцию стероидных кремов (гидрокортизон).

К началу


Применение алоэ вера для местного применения

Алоэ вера наиболее известно своими увлажняющими свойствами. Его можно найти во многих продуктах для кожи и волос, но его также можно использовать прямо из растений.

Репутация алоэ как средства заживления ран началась еще в 1935 году, когда было задокументировано, что экстракт цельного листа способствует полной регенерации кожи. Исследования показывают, что полисахариды в геле обладают противозудным и противовоспалительным действием, что способствует заживлению ран.

«Самые замечательные опыты [я видел] были связаны с местным использованием», — вспоминает Морроу. «Это способствует регенерации тканей».

Однако необходимы дополнительные исследования; другое исследование показало, что алоэ может замедлить заживление хирургической раны.

Неофициальные данные свидетельствуют о том, что алоэ можно использовать местно для следующих целей:

Кондиционер для волос

Смешайте в равных частях воду и гель алоэ вера. Затем добавьте эфирное масло по вашему выбору. Алоэ удерживает влагу и защищает волосы от внешних токсинов.

Влага алоэ также способствует здоровью кожи головы, а противогрибковые элементы в геле, как известно, устраняют перхоть.

Воспаление кожи

Комбинация витаминов и минералов в алоэ может успокоить кожу, покрасневшую от воспаления и прыщей.Регулярное нанесение алоэ на лицо может помочь уменьшить покраснение.

Псориаз

Некоторые исследования показали, что алоэ может помочь в лечении кожных заболеваний. NIH ссылается на исследование, в котором использовался крем с 0,5% алоэ, и через четыре-восемь недель кожные бляшки уменьшились, а общая тяжесть уменьшилась.

Упругость и тон кожи

Влага из алоэ сохраняет кожу упругой, а антиоксиданты могут обеспечить более яркий цвет лица. Алоэ также используется для осветления гиперпигментации кожи.

Уход за губами

Алоэ снимает жало с опухших губ, а также может использоваться в качестве увлажняющего крема для потрескавшихся губ.

Рецепты с алоэ вера для кожи и волос

Легко приготовить несколько быстрых рецептов, используя алоэ вера в качестве основного ингредиента.


Шампунь со сбалансированным pH

(Автор: thankyoubody.com)

Применение: Разморозьте один кубик в миске на ночь перед использованием. Используйте как обычный шампунь.

Состав:

  • 1 банка кокосового молока
  • 1 ¾ чашки чистого геля алоэ вера
  • Эфирные масла, опционально

Инструкции:

  1. Смешайте ингредиенты в миске венчиком.
  2. Перелейте смесь в лотки для кубиков льда.
  3. Поместите в морозильную камеру и подождите несколько часов, пока она полностью не замерзнет.

Другой гель алоэ: местное применение и ингредиенты

Скорее всего, вы видели гель алоэ вера для местного применения, предназначенный для лечения солнечных ожогов, в местной аптеке или супермаркете.Гель вязкий, с пузырьками воздуха, иногда ярко-зеленого цвета.

Не совсем «чистый» или «натуральный».

Отличительной чертой алоэ вера, конечно же, является его способность исцелять естественным путем, но, к сожалению, не все продукты настолько чисты, как они хотят, чтобы вы думали. Например, на этикетке одного товара указано:

«Алоэ Вера
100% гель»

Это немного вводит в заблуждение, потому что, хотя продукт на самом деле на 100% гелеобразный, он не состоит из 100% чистого алоэ.

Вот список ингредиентов, на которые следует обращать внимание в гелях для местного применения:

  • Триэтаноламин
  • Диазолидинилмочевина
  • Карбомер
  • SD Спирт 40
  • Тетранатрий ЭДТА
  • Глицерин
  • DMDM ​​Гидантоин
  • Полисорбат 20

Эти слова отлично подошли бы для орфографии, но не для вашей кожи? Не так много. Прежде чем нанести гель, подумайте, что еще вы наносите на кожу при использовании этих продуктов.

Загуститель Карбомер придает гелю консистенцию. Компаунд представляет собой группу полимеров на основе акриловой кислоты.
Hydration Глицерин является смягчающим средством и используется для увлажнения. Он работает, втягивая воду во внешний слой кожи.
Поверхностно-активное вещество Поверхностно-активным веществом во многих гелевых продуктах алоэ является полисорбат 20. Эта химическая смесь снижает поверхностное натяжение.Другими словами, он помогает продукту скользить по коже.
Эмульгатор Триэтаноламин используется для того, чтобы водорастворимые и маслорастворимые ингредиенты оставались смешанными.
Консерванты Чтобы алоэ не испортилось, используются такие консерванты, как диазолидинилмочевина и DMDM ​​гидантоин. Эти консерванты выделяют формальдегид. Тетранатрий ЭДТА — еще один консервант, который может вызывать проникновение других химических веществ в организм.SD Alcohol также известен как денатурированный спирт, что означает, что в него были добавлены ингредиенты, которые делают его непригодным для питья.

К началу


Продукты с алоэ вера

Мы не будем ходить вокруг да около куста алоэ: свежее лучше.

Когда дело доходит до получения наиболее чистой версии алоэ, использование геля сразу после разрезания является наиболее эффективным методом. Алоэ начинает терять свою эффективность через несколько часов, поэтому разрезание свежего листа даст вам наибольшее количество питательных веществ.

Конечно, это наиболее целесообразно для местного использования. Морроу отмечает, что если вы употребляете алоэ при определенных условиях, например при язве, выращенное в домашних условиях растение вряд ли обеспечит достаточно большое количество на регулярной основе.

Как нарезать свежий алоэ
Принадлежности:

Лист алоэ
Острый нож
Разделочная доска
Овощечистка

Если вы удаляете лист с растения (вместо того, чтобы покупать его в магазине), обязательно срежьте внешний лист у основания растения.

1. Отрежьте ножом колючие стороны листа. Постарайтесь не отрезать слишком много.

2. Выпуклой стороной вверх обрежьте внешний слой листа овощечисткой.

3. Вставьте нож под гель, чтобы удалить его с другой стороны листа.

4. Нарежьте гель на более мелкие кусочки.

5. Охладите остатки алоэ.Длится примерно неделю.

Осторожно: Будьте осторожны, чтобы не использовать желтый сок листа. Обладает слабительным действием.

Другой вариант — алоэ вера в бутылке. Алоэ превратилось в индустрию с многомиллиардными оборотами, поскольку все больше исследований намекают на пользу этого растения для здоровья. Во многих супермаркетах и ​​магазинах здорового питания продаются соки, гели и порошки алоэ вера, но убедитесь, что вы точно понимаете, что покупаете.

В следующих разделах объясняются различия.

Сок алоэ вера

Определяется как сок листьев алоэ вера. Коммерческий сок алоэ получают путем измельчения целых листьев, включая латексную часть. Поскольку латекс имеет горький вкус и слабительное действие, он удаляется во время обработки с помощью средства для снятия изоляции. NIH предупреждает, что этот метод может привести к получению продукта из алоэ с очень небольшим количеством активных ингредиентов, таких как ацеманнан. Ищите соки, содержащие более 99% алоэ.

Если вы выберете сок, убедитесь, что вы покупаете продукт в уважаемой компании.Если не удалить латекс во время обработки, могут возникнуть серьезные побочные эффекты. Поскольку добавки не регулируются федеральным правительством, использование цельнолистового продукта может быть рискованным.

Преимущества использования этой формы алоэ вера?

«Сок легко принимать внутрь, — говорит Морроу. Хотя она предостерегает от использования цельного алоэ.

Что нужно знать о латексе алоэ

Хотя алоэ вера — натуральное средство, примите меры предосторожности перед его использованием.Национальная медицинская библиотека рекомендует избегать употребления латекса алоэ из-за серьезных побочных эффектов, таких как спазмы желудка, проблемы с почками, сердечные нарушения, мышечная слабость и кровь в моче.

Много лет назад многие компании использовали алоин (вещество, вызывающее слабительный эффект) в своих слабительных продуктах, но FDA вмешалось и запретило использование этого вещества. Федеральное агентство было обеспокоено, что люди начнут увеличивать дозировку латекса алоэ, потому что организм вырабатывает толерантность, и более высокие дозировки могут привести к вышеупомянутым проблемам со здоровьем.

Гель Алоэ Вера

Определяется как сок внутреннего листа алоэ вера или внутреннее филе. Коммерческий гель алоэ вера изготавливается без внешней корки и латекса алоэ. Затем его измельчают в сок или хранят в форме геля. В некоторых продуктах в качестве загустителя используется каррагинан, входящий в состав морских водорослей. Проблема? Каррагинан связан с проблемами пищеварения, что немного иронично, поскольку гель алоэ часто используется для улучшения пищеварения.

«Гель и сок во многом похожи», — отмечает Морроу, но говорит, что основное различие заключается в количестве слизи в каждом из них.В геле больше присутствует.

Mucilage — вязкая жидкость, которая содержит полисахариды, которые делают алоэ таким полезным для здоровья.

Концентрат алоэ вера Обычно изготавливается из цельного листа алоэ. Поскольку он более мощный, его используют люди, которые хотят принимать небольшую дозу один раз в день. Используется: самостоятельно или во время еды / питья.
Порошок алоэ вера Гель алоэ вера промывают для удаления остатков алоина (слабительный ингредиент в латексе) и обезвоживают.Затем высушенный гель измельчают в порошок. Использование: Продукты питания и напитки.
Капсулы алоэ вера Часто изготавливаются из цельного листа и лиофилизируются в капсулы. Это более концентрированная форма алоэ вера. Преимущества: не нужно хранить в холодильнике, удобен для путешествий.

Сбор и производство алоэ

Прежде чем гель и сок алоэ появятся на полках магазинов, его необходимо правильно собрать и пройти через тщательно продезинфицированный производственный процесс.

ферм по выращиванию алоэ можно найти по всему миру. Африка, Австралия, Азия, Центральная Америка, Южная Америка и Карибский бассейн — популярные места для выращивания алоэ для коммерческого использования. Возможно, из-за того, что многие признали алоэ крупным бизнесом, появляются фермы в других странах. Международный совет по науке об алоэ заявляет, что коммерческие операции запросили помощь в настройке в Греции, Иране и других странах Ближнего Востока.

Выращивание

Чтобы вырастить сильные растения алоэ, фермы нуждаются в хорошей ирригационной системе, удобрениях и подходящем климате.Поскольку алоэ устойчиво к насекомым и болезням, в пестицидах нет необходимости.

Знаете ли вы? Семян алоэ вера нет, только щенки. Чтобы вырастить новое растение алоэ, просто срежьте побеги зрелого растения (корни и все остальное) и заново посадите.

Сбор урожая

Хотя срезание и сбор листьев алоэ может показаться простой задачей, за этим стоит наука. Если разрезать неправильно, алоэ быстро теряет свою силу и становится восприимчивым к заражению. Работники фермы собирают самые большие (и наиболее зрелые) листья, которые находятся на дне растения.Некоторые растения алоэ дают по три листа за раз, в то время как другие могут давать от шести до девяти листьев во время сбора урожая.

Как режут алоэ:

Лист отделяют от стебля и разрезают у белого основания растения. Таким образом внутренняя часть полотна не подвергается воздействию внешних элементов. Обрезка у основания сохраняет листья запечатанными.

После сбора листья собирают и доставляют на строго регулируемый и продезинфицированный перерабатывающий завод.

Знаете ли вы? Листья алоэ можно собирать от трех до пяти раз в год.

Обработка

Обработка должна выполняться осторожно, чтобы не допустить прокола внешней корки, что может вызвать загрязнение.

Первый этап обработки — мытье листьев на различных машинах. После мытья этапы обработки различаются в зависимости от того, будет ли использоваться весь лист или внутренний лист.

Если используется только гель, внутреннее содержимое необходимо отделить от корки и латекса. Нижняя часть листа срезается, и желтый латекс просачивается наружу.Затем лист промывают, чтобы убедиться в отсутствии латекса. Затем гель удаляют.

Если используется весь лист, делается дополнительный шаг для фильтрации латексной части листа.

Знаете ли вы? Чтобы продукт из алоэ был наилучшего качества, разрезание и обработка должны быть выполнены в течение 48 часов.

Пастеризация

Алоэ проходит процесс пастеризации, чтобы гарантировать безопасность продукта. Производители нагревают алоэ при высокой температуре непродолжительное время.

После выполнения этих шагов алоэ концентрируется.

Знаете ли вы? У геля алоэ вера и апельсинового сока есть что-то общее. Оба продукта продаются «с целлюлозой» и «без мякоти».

Алоэ холодного отжима

Трудно избежать тенденции к производству соков холодного отжима, и многие производители алоэ используют этот метод при производстве соков и гелей.

Хотя такая практика обычно означает более высокую цену, есть веская причина покупать изделия холодного отжима.

При производстве сока традиционным способом — фрукты и овощи рвут и измельчают лезвиями — происходит некоторое нагревание. Это снижает количество питательных веществ в соке, так же как приготовление пищи может снизить пищевую ценность пищи. Воздействие воздуха вызывает тот же эффект.

Холодный отжим включает в себя отжимание сока из овощей и фруктов, но при этом не нагревается. В результате получается более густой продукт с большим количеством витаминов и минералов.

В случае алоэ вера холодное прессование происходит после удаления геля с внутреннего листа.Затем его прижимают и измельчают.

Органическое алоэ вера

В отличие от многих других растений, алоэ вера устойчиво к большинству вредителей из-за своей толстой внешней оболочки. Это означает, что опрыскивание растений пестицидами возникает редко. Международный совет по науке об алоэ заявляет, что практически во всех случаях алоэ вера выращивают органическим способом. Организация не рекомендует коммерческим производителям использовать пестициды, гермициды и гербициды.

Морроу отмечает, что использование этих химикатов может вызвать раздражение тканей.

Чтобы получить сертификат Национальной органической программы (USDA Organic), производители и обработчики должны предоставить большой набор информации, включая историю веществ, использовавшихся на земле за последние три года. Они должны показать план с подробным описанием того, какие методы используются при производстве алоэ и как этот план отслеживается. Производители и обработчики должны также продемонстрировать, как они предотвращают контакт органического алоэ с неорганическими материалами. USDA проводит ежегодные проверки.

Страна происхождения

При таком большом количестве продуктов из алоэ на рынке бывает трудно понять, какой из них выбрать. Морроу советует подумать над этими проблемами:

  • Насколько уважаема компания?
  • Было импортировано из другой страны?
  • Вы покупаете через Интернет?

Главное — провести исследование. Это не значит, что сок или гель алоэ вредны по своей сути, если они импортированы из другой страны. Проблема заключается в том, что вы не знаете, насколько строги стандарты других стран и является ли продукт в первую очередь алоэ.Морроу предлагает проверять отзывы о добавках на ConsumerLabs.com.

Международный совет по изучению алоэ определяет, что считается алоэ вера в коммерческих продуктах:

«Только продукты, содержащие ацеманнан или бета-1-4 ацетилированные глюкоманнаны, могут быть точно обозначены как алоэ вера».

К началу


Что можно сделать с алоэ вера

Алоэ вера может оказаться чем-то большим, чем просто суперпродукт и средство для ухода за кожей и волосами.Его можно использовать для других повседневных задач, например, для чистки зубов и сохранения свежести продуктов. Вот 10 вещей, которые можно сделать с алоэ вера.

1. Зубная паста и жидкость для полоскания рта

Гель алоэ вера обладает антисептическими свойствами, которые помогают очищать зубы и десны. Поскольку он не содержит агрессивных ингредиентов, успокаивающий гель может быть лучшим вариантом для людей с чувствительными зубами. NIH также заявляет, что этот ингредиент может помочь уменьшить воспаление десен, вызванное гингивитом или пародонтитом.

2. Консервант пищевой

Еще в 2005 году испанские исследователи обнаружили, что добавление покрытия из алоэ вера к фруктам и овощам может помочь им продержаться дольше. В 2014 году исследователи проверили эффективность алоэ вера в качестве покрытия для помидоров.

Результаты показали, что алоэ вера предотвращает рост паразитов и грибков на помидорах. Качество плодов сохранялось, но покрытие алоэ задерживало созревание.

3. Гель для бритья

Увлажняющие свойства алоэ делают гель для бритья естественным и освежающим.Это также помогает предотвратить ожоги бритвой и успокаивает порезы. Смешайте одну часть оливкового масла и три части чистого алоэ вера, чтобы приготовить смесь.

4. Спрей для тела / лица

Гель алоэ обладает охлаждающим действием. С помощью нескольких ингредиентов можно приготовить освежающий спритс для тела и лица. Вот рецепт от MindBodyGreen.

Увлажняющий спрей с огурцом и алоэ

Состав:

  • 1 небольшой огурец
  • 1/3 стакана дистиллированной воды
  • 1 ч.алоэ вера
  • 1 ч. гамамелис

Инструкции:

Очистить и нарезать огурец (нарезать кубиками или положить в кухонный комбайн). Если вы используете комбайн, процедите через марлю, чтобы извлечь эссенцию огурца и сохранить легкий туман. Добавьте в смесь нарезанные кубиками кусочки. Налейте в стеклянный распылитель воду, алоэ вера, гамамелис и встряхните.

5. Борьба с перхотью

Есть множество причин, по которым алоэ вера может бороться с перхотью.Конечно, он увлажняет, но соединения в геле также борются с бактериями и грибком, которые вызывают шелушение. Вы можете найти натуральные шампуни с алоэ вера, не содержащие химикатов, или приготовить их самостоятельно.

6. Кубики льда

Алоэ недостаточно охлаждает? Сделайте кубики льда! Вы можете разрезать свежий гель на 2-дюймовые кусочки и заморозить или поместить гель в лотки для кубиков льда. После замораживания вы можете использовать их при солнечных ожогах и для других нужд.

7. Дезинфицирующее средство для рук

Домашнее дезинфицирующее средство для рук с использованием алоэ стало популярным среди сторонников естественного здоровья.В некоторых рецептах требуется медицинский спирт, в то время как в других используется смесь эфирных масел и гамамелиса, а также алоэ. Масло чайного дерева обладает антибактериальными свойствами и хорошо сочетается с увлажняющим действием алоэ.

8. Кожные мази
Бальзамы

успокаивают сухую и потрескавшуюся кожу, а также служат слоем защиты, к тому же их легко приготовить дома.

Алоэ — распространенный ингредиент в мазях из-за его противовоспалительных и охлаждающих свойств. Он действует как осветлитель и позволяет мази легко скользить по коже.

Чтобы приготовить мазь из алоэ, вам понадобится гель из одного-трех листьев алоэ:

  • Залейте оливковое масло травами по вашему выбору (попробуйте розмарин и цветы календулы) в мультиварке на медленном огне в течение трех часов. Убедитесь, что вся вода, содержащаяся в травах, сваривается, иначе может появиться плесень.
  • Процедите травы и соберите как можно больше оливкового масла.
  • Добавьте оливковое масло в гель алоэ вера и перемешайте.
  • На две части оливкового масла вам понадобится одна часть пчелиного воска.Добавьте воск.
  • Поставьте миску со смесью над кастрюлей с кипящей водой.
  • Как только смесь полностью растает, ее можно вылить в емкость для охлаждения.
9. Скраб для лица

Алоэ вера обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, что делает его натуральным очищающим средством. Смешайте его с ингредиентами с кухни, такими как овсянка или пищевая сода, чтобы сделать отшелушивающий скраб для лица.

10. Масло алоэ вера

Используется для ухода за кожей. Смешайте гель алоэ вера с кокосовым маслом и нагрейте в кастрюле на слабом огне около 10 минут.Масло отлично подходит для увлажнения после душа.

Рецепты с алоэ вера

Если вы новичок в алоэ, попробуйте эти простые и быстрые рецепты для начала.

Смузи с алоэ вера

(BlissfulBasil.com)

Состав:

  • ¼ стакана геля алоэ вера (свежего из листьев)
  • 1 ½ стакана замороженной клубники
  • 1 стакан воды
  • 1 ½ столовой ложки. кленовый сироп
  • 1 ст.лимонный сок

Инструкции:

Взбивать 1-2 минуты или до получения однородной массы.

Если вы хотите получить дополнительный импульс, добавьте протеиновый порошок или семена чиа.


Коктейль ананас-алоэ

(VegetarianTimes.com)

Состав:

  • ½ стакана ананасового сока
  • до ½ стакана сока алоэ вера
  • 2 ст. несладкий клюквенный сок
  • 1 ст.нектар агавы или мед, по желанию
  • Долька лайма, для украшения

Инструкции:

Смешайте все ингредиенты в маленьком кувшине. Полить льдом и подавать с лаймом.


Летний салат со свежим алоэ и мятой

(Автор: Лаура Доун, HappyandRaw.com)

Состав:

  • Большой свежий лист алоэ
  • Пригоршня органических листьев мяты
  • Помидор среднего размера
  • 1 лимон или лайм
  • Небольшая щепотка чесночного порошка
  • Небольшая щепотка порошка ламинарии
  • Белые или черные семена кунжута, опционально

Инструкции:

Подготовка алоэ:

  1. Возьмите большой кусок алоэ и нарежьте его (видео).Старайтесь, чтобы полупрозрачная желеобразная сердцевина оставалась одним большим куском.
  2. На разделочной доске острым ножом разрезать полоску желе. Положите все кусочки алоэ в миску и замочите в очищенной воде на 10 минут.
  3. Затем поместите в ситечко, слейте воду с алоэ и хорошо промойте его, затем поместите полоски алоэ в миску.

Приготовить салат:

Рецепт будет зависеть от того, сколько алоэ вы нарезали. Остальные ингредиенты можно скорректировать по вкусу.

Перемешайте все ингредиенты и подавайте охлажденными или при комнатной температуре.


Напиток с алоэ вера

(Джефф Мауро в Food Network)

Состав:

  • 1 ½ стакана кокосовой воды
  • 2 ст. пищевой гель или сок алоэ вера
  • 1 средний огурец, очищенный от семян и нарезанный кубиками
  • ½ стакана очищенного от кожуры, сердцевины и нарезанного кубиками яблока

Инструкции:

Добавьте кокосовую воду, алоэ вера, огурцы и яблоки в графин блендера и измельчите до однородной массы.При желании процедить. Сразу подавайте со льдом.

К началу


Алоэ Вера в Natural Health School

Вы узнаете об использовании многих добавок и растений на курсах натуропатии, траволечения или диетологии. Алоэ вера обязательно будет одним из них.

Морроу, который преподает пищевые добавки, оценку и терапию питания в Университете Бастыр, уделяет основное внимание исследованиям, основанным на фактах, когда дело доходит до алоэ вера.

«Мы смотрим на это на модели болезни», — говорит она.

Обсуждения вращаются вокруг того, для чего алоэ используется в различных областях медицины. Студенты изучают научно обоснованный подход с уроками о том, из чего состоит алоэ вера и как эти ингредиенты помогают пациентам выздоравливать.

В классе пищевых добавок Морроу студентам назначают различные добавки для исследования. Алоэ вера обсуждается во время раздела программы, посвященного желудочно-кишечному тракту (ЖКТ).

«Мы используем ресурсы, чтобы осветить, как используется алоэ, как оно используется, что говорят доказательства, противопоказания и дозы для определенных состояний», — говорит Морроу.

Вы хотите принять участие в другой программе естественного оздоровления? Во время учебы вы все равно встретите алоэ вера. В программе травничества алоэ можно обсуждать в контексте выращивания и сбора растений, в курсах сыроедения или понимания роли питательных веществ в организме.

В программах «Натуропатический врач» (ND) обычно обсуждаются достоинства алоэ вера в аюрведическом саду и на курсах ботанической медицины. Подобно модели, основанной на питании, программы ND будут изучать алоэ как способ лечения болезней.

Программы

китайской медицины учат, что алоэ вера полезно при лечении грибковых заболеваний. Эти же программы охватывают и использование растения на занятиях по питанию.

3 вещи, которые студенты-медики должны знать об алоэ

Школы холистического здоровья, вероятно, будут включать алоэ вера в учебную программу. Вот чего можно ожидать.

  1. Вы прочтете об алоэ в учебниках. Будут обсуждены основные факты, использование и противопоказания древнего растения.
  2. Ожидайте урока естествознания. Студенты узнают, как витамины, минералы и другие свойства алоэ влияют на организм человека.
  3. Вы изучите клинические исследования. Исследования алоэ охватывают десятилетия, и вы узнаете, что их результаты говорят об эффективности алоэ в качестве лечебного средства.

Инфографика с алоэ вера

Влияние растительных стеролов, полученных из геля алоэ вера, на кожный покров человека

Миюки Танака, 1 Эрико Мисава, 1 Кодзи Ямаути, 1 Фумиаки Абэ, 1 Чиаки Ишизаки 2

1 Отдел исследований функциональных пищевых продуктов, Институт пищевых наук и технологий, Morinaga Milk Industry Co, Ltd, Зама, Канагава, 2 Центр исследований кожи Эбису, Inforward, Inc., Tokyo, Japan

Справочная информация: Алоэ известно своим местным применением для лечения ран и ожогов. Во многих предыдущих исследованиях сообщалось о лечебных эффектах Алоэ вера . Однако существует немного клинических исследований, посвященных влиянию перорального геля A. vera на кожу. Стерины алоэ — это тип растительных стеролов, которые обладают способностью регулировать метаболизм глюкозы и липидов. В недавнем исследовании мы подтвердили, что проглоченные стеринов алоэ достигли периферических тканей через кровоток.Однако их влияние на дермальные фибробласты не исследовалось.
Методы: Во-первых, мы исследовали способность стеролов Алоэ (циклоартенол и лофенол) стимулировать фибробласты кожи человека in vitro. Затем мы исследовали влияние приема гелевого порошка Алоэ вера (AVGP), содержащего 40 мкг стеролов Алоэ , на состояние кожи у японских женщин с сухой кожей в рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании.
Результаты: После совместного культивирования с стеринов Алоэ выработка коллагена и гиалуроновой кислоты увеличилась примерно в 2 раза и 1 раз.5-кратный, и уровни экспрессии генов этих ферментов, ответственных за их синтез, также наблюдались в дермальных фибробластах человека. Увеличение гидратации кожи рук наблюдалось через 8 недель в группе AVGP, тогда как небольшое снижение гидратации кожи рук было отмечено в группе плацебо. Однако не было статистической разницы между группами AVGP и плацебо по влажности кожи. При анализе подгрупп изменение средней глубины морщин было значительно ниже в группе AVGP, чем в контрольной группе.Кроме того, процент жира в организме через 8 недель был значительно ниже в группе AVGP. В течение периода приема не наблюдалось никаких вредных явлений, зависящих от приема AVGP.
Заключение: Настоящее исследование подтверждает, что ежедневный пероральный прием Aloe , содержащего стерол AVGP, значительно сокращает мимические морщины у женщин в возрасте ≥40 лет, а стеролов Aloe стимулируют выработку коллагена и гиалуроновой кислоты кожными фибробластами человека.

Введение

Алоэ вера ( Aloe barbadensis Miller) — это вид растений, принадлежащих к семейству Liliaceae. 1 Гель A. vera получают из мезофилла и используют в качестве лечебного средства на травах. 2 Кожа приподнялась, и период восстановления был сокращен путем нанесения геля A. vera на диабетических крыс. 3 Клиническое испытание продемонстрировало полезность A. vera для профилактики лучевого дерматита. 4

Гель A. vera содержит полисахариды, аминокислоты, липиды, растительные стеролы, дубильные вещества и ферменты. 5,6 Ацеманнан является основным полисахаридом в геле A. vera и, как известно, вызывает иммунологическую реакцию. 7,8 В предыдущем сообщении предполагалось, что ацеманнан стимулировал синтез фактора роста кератиноцитов-1 и фактора роста эндотелия сосудов фибробластами десен in vitro. 9 Однако влияние других ингредиентов в A. vera на кожные ткани не исследовалось.

Фибробласты представляют собой основную клеточную популяцию дермы.Их основная функция — поддерживать гомеостаз внеклеточного матрикса (ЕСМ). 10,11 Ткани дермы также содержат в качестве других ингредиентов коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту (ГК). Коллаген образует трехмерную структуру, а эластин поддерживает эластичность кожи. ГК отвечает за удержание влаги в коже. Фибробласты играют важную роль в выработке коллагена, HA и эластина в дерме.

Алоэ стеролы (лофенол [Lop], 24-метиллофенол, 24-этиллофенол, циклоартанол [Cyc] и 24-метиленциклоартанол) представляют собой растительные стерины, полученные из A.vera и обладают уникальной эффективностью. 12 Структурно стеролы алоэ делятся на две группы соединений, группу Lop и группу Cyc. Пероральный прием Lop и Cyc уменьшал накопление висцерального жира и улучшал гипергликемию и гиперлипидемию на животных моделях диабета и ожирения. 13 Однако влияние стеринов Алоэ на кожные клетки и ткани неизвестно. Кроме того, хотя A. vera известен своим местным действием по ускорению заживления ран, активный ингредиент, влияющий на кожу при пероральном введении, подробно не рассматривался.Таким образом, целью настоящего исследования было изучить действие стеринов Алоэ на фибробласты кожи человека in vitro. Затем мы исследовали влияние приема гелевого порошка Алоэ вера (AVGP), содержащего стеринов Алоэ , на состояние кожи у японских женщин с сухой кожей.

Материалы и методы

Клеточные культуры

Первичные дермальные фибробласты взрослого человека (HDFa # 2320) были получены от DS Pharma Biomedical (Токио, Япония).Культуры клеток поддерживали в системе полной бессывороточной среды CSC (Cell Systems Corporation, Киркланд, Вашингтон, США). Их высевали в количестве 5 × 10 4 клеток / лунку в 12-луночные планшеты и культивировали. Через 48 часов клетки инкубировали еще 48 часов в отсутствие или в присутствии Cyc и Lop. РНК экстрагировали из фибробластов после 6-часового культивирования, а супернатант культуры собирали через 48 часов. Содержание коллагена и НА в супернатанте определяли с помощью анализа растворимого коллагена (Accurate Chemical and Scientific Corporation, Вестбери, Нью-Йорк, США) и набора для анализа HA ELISA (R&D Systems Inc., Миннеаполис, Миннесота, США).

Анализ пролиферации клеток

Жизнеспособность клеток

оценивали путем культивирования клеток в культуральной среде, содержащей 10% WST-8 (Dojin Molecular Technologies, Куманото, Япония), в течение от 0 до 6 часов при 37 ° C и получали путем сканирования с помощью считывающего устройства для микропланшетов при 492 нм. Это поглощение выражали в процентах от поглощения в контрольных клетках после вычитания фонового поглощения.

Анализ полимеразной цепной реакции с обратной транскрипцией (ОТ-ПЦР) в реальном времени

Суммарную РНК

экстрагировали из фибробластов кожи человека с помощью набора RNeasy Mini Kit (Qiagen NV, Венло, Нидерланды) в соответствии с протоколом производителя.Его качество было подтверждено анализом «лаборатория на чипе» (2100 Bioanalyzer; Agilent Technologies, Санта-Клара, Калифорния, США). Тотальную РНК использовали для синтеза РНК в один цикл (Affymetrix, Санта-Клара, Калифорния, США) с помощью набора PrimeScript для синтеза 1-й цепи кДНК (Takara Bio, Otsu, Япония). Затем наборы праймеров для ПЦР в реальном времени были приобретены в системе поддержки Takara Bio Perfect Real Time Support. ПЦР в реальном времени выполняли с использованием Fast SYBR ® Green Master Mix (линия продуктов Thermo Fisher Scientific, Уолтем, Массачусетс, США) или TaqMan ® Fast Universal PCR Master Mix (продуктовая линия Thermo Fisher Scientific) на 7500 Система быстрой ПЦР в реальном времени (линейка продуктов Thermo Fisher Scientific).Анализ кривой плавления показал единственную кривую плавления в каждом анализе ОТ-ПЦР с использованием Fast SYBR Green (рисунок S1). Уровни экспрессии мРНК всех генов были нормализованы к уровням β-актина (Cell Signaling Technology, Токио, Япония) в том же образце. Различия между контролем и фибробластами, обработанными стеролом алоэ , выражали как относительное увеличение, при этом контрольное значение было установлено на 100%. Результаты выражены как среднее значение ± стандартное отклонение (SD) трех независимых экспериментов.

Приготовление и состав таблеток AVGP

AVGP (лот 20111027) был приготовлен Morinaga Milk Industry Co Ltd (Токио, Япония) путем сушки мезофилла A.vera растения выращивают на тайских фермах. Композиции AVGP и контрольных таблеток представлены в таблице 1. В таблетках плацебо AVGP был заменен инертным декстрином. Количество стеролов алоэ на суточную дозу (пять таблеток; 0,5 г AVGP) составляло примерно 40 мкг (Lop, 24-метил-лофенол, 24-этиллофенол, циклоартанол и 24-метиленциклоартанол составляли 11, 13, 5, 6 и 8 мкг соответственно), как определено с помощью жидкостной хроматографии и тандемного масс-спектрометрического анализа.

Таблица 1 Ингредиентный состав исследуемых таблеток
Сокращение: AVGP, Гелевый порошок алоэ вера .

Дизайн исследования на людях

Это двойное слепое плацебо-контролируемое исследование проводилось с сентября по декабрь 2012 года в клинике Черави Синбаши (Токио, Япония) компанией KSO Corporation Co, Ltd (Токио, Япония). Параметры кожи были измерены Центром исследования кожи InfoWard Inc. (Токио, Япония). В общей сложности 58 японских женщин с сухой кожей (возраст: 20–50 лет) были случайным образом распределены в группу плацебо (n = 28) или AVGP (n = 28). Мы определили сухую кожу по количественному значению 60 AU или менее для влажности щек (измерено корнеометром CM 825 [Courage and Khazaka, Кельн, Германия]).Каждый участник был идентифицирован кодом, случайно выбранным с помощью компьютерной процедуры перестановки. Коды распределялись последовательно в порядке зачисления участников. После того, как все измерения были завершены, исследователям был раскрыт код рандомизации. Участники исследования, исследователи, сотрудники исследования и лаборанты были не осведомлены о групповом задании. Все участники предоставили письменное информированное согласие на участие перед началом исследования и могли выйти из исследования в любое время без каких-либо обязательств.Протокол исследования был изучен и одобрен наблюдательным советом клиники Ceravi Shinbashi и проводился в соответствии с руководящими принципами Хельсинкской декларации.

Режим дозирования

Все субъекты принимали по пять таблеток в день (AVGP или плацебо) в течение 8 недель. Оценка параметров кожи и общие физические осмотры (то есть рост, вес и процентное содержание жира в организме) проводились на 0, 4 и 8 неделях периода лечения. При каждом посещении выполнялись основные показатели жизнедеятельности (частота сердечных сокращений и артериальное давление) и лабораторные анализы (гематология, химический анализ крови и анализ мочи).

Измерения параметров кожи

Свойства увлажнения кожи и морщин «гусиные лапки» измеряли неинвазивными методами на 0, 4 и 8 неделе лечения. Измерения проводились при стандартных условиях комнатной температуры (20–22 ° C) и влажности (45–55%). Перед экзаменом участникам было дано не менее 20 минут на адаптацию к комнатным условиям. Морщины на коже измеряли с помощью системы двумерного анализа реплик при косом освещении.Участников усадили и проинструктировали держать глаза закрытыми. Копии кожи были получены в соответствии с рекомендациями Японской ассоциации косметической промышленности. Силиконовые копии кожи были взяты из левой области гусиных лапок в 5 мм от латерального угла глаза. Корнеометр CM 825 использовался для определения уровня гидратации кожи на внутренней стороне одного плеча и одной щеки. Процент жира в организме измеряли импедансом с использованием состава массы тела (Omron, Токио, Япония).

Статистический анализ

Обычно дерматологические исследования оценивают изменения кожи с течением времени по сравнению с исходными параметрами.В течение этого 8-недельного исследования описательная статистика рассчитывалась в каждый момент времени (недели 0, 4 и 8). Для всех переменных были рассчитаны различия между исходным уровнем и неделями 4 и 8, но не между неделями 4 и 8. Ковариационный анализ проводился для абсолютного уровня гидратации кожи, максимальной ширины самой большой морщины и средней глубины морщин. Процент изменения параметров кожных морщин и процент телесного жира рассчитывали с использованием следующего уравнения: ([период лечения — исходное значение] / исходные значения) × 100.Анализы проводились с использованием SPSS Statistics 17.0. Значение P <0,05 считалось значимым. Изменения параметров кожных морщин выражаются как среднее значение ± стандартная ошибка или среднее значение (SEM), а другие данные - как среднее ± стандартное отклонение.

Результаты

Фибробласты производят основные компоненты кожи, в том числе коллаген и ГК. Таким образом, культивированные человеческие фибробласты использовали для проверки способности стеролов Алоэ стимулировать выработку коллагена и НА кожными фибробластами человека.После 48-часового совместного культивирования Cyc и Lop увеличили выработку коллагена и HA культивированными фибробластами человека в зависимости от концентрации (рис. 1A и B). Обработка 2 мкМ стеролов Aloe увеличивала выработку коллагена по сравнению с контролем (Cyc: 1,77 ± 0,1, Lop: 1,4 ± 0,06 по сравнению с контролем: 0,9 ± 0,01 мкг / мл) (рис. 1A). Точно так же обработка 2 мкМ Cyc и Lop увеличивала продукцию HA по сравнению с контролем (Cyc: 118,33 ± 1,53, Lop: 107,69 ± 2,28 по сравнению с контролем: 69,17 ± 0,76 нг / мл) (рис. 1B).Мы не наблюдали изменения жизнеспособности клеток после добавления Cyc и Lop (рис. 1C). Эти данные предполагают, что действие стеринов на фибробласты человека специфично для A. vera .

Рис. 1. Влияние стеринов Алоэ на (A) выработку коллагена и (B) HA в дермальных фибробластах человека. Клетки инкубировали в течение 48 часов в отсутствие или в присутствии 0,02–2 мкМ Cyc и Lop. Содержание коллагена и НА в супернатанте культуры определяли с помощью анализа растворимого коллагена и набора для анализа HA ELISA.Жизнеспособность клеток оценивали с помощью WST-8 (C).
Примечания: Данные выражены как среднее значение ± стандартное отклонение (n = 3). * P <0,05 и ** P <0,001 по сравнению с контролем (0 мкМ).
Сокращения: HA, гиалуроновая кислота; Con, контроль; Цик, циклоартенол; Лоп, лофенол; ELISA, иммуноферментный анализ; SD, стандартное отклонение.

Механизм стимуляции стеролами алоэ был определен путем измерения уровня экспрессии ключевых ферментов, ответственных за выработку коллагена (COL1A1 и COL3A1) и HA (HAS2 и HAS3) человеческими фибробластами.6-часовой инкубационный период с 0,02–2,0 мкМ Cyc и Lop был связан с дозозависимым увеличением уровня мРНК всех четырех ферментов (рис. 2).

Рис. 2 Влияние стеролов Алоэ на экспрессию генов ферментов, ответственных за синтез коллагена (COL1A1 и COL3A1) и НА (HAS2 и HAS3) в дермальных фибробластах человека.
Примечания: Клетки инкубировали в течение 6 часов в отсутствие или в присутствии 0,02–2 мкМ и 0,02–2 мкМ Cyc и лофенола (Lop), и изменения экспрессии генов относительно контроля (0 мкМ) определяли с помощью qRT-PCR.Данные выражены как среднее ± стандартное отклонение (n = 3). * P <0,05 и ** P <0,001 по сравнению с контролем.
Сокращения: Con — контроль; Цик, циклоартенол; Лоп, лофенол; qRT-PCR, полимеразная цепная реакция с обратной транскрипцией в реальном времени; SD, стандартное отклонение.

Было проведено двойное слепое плацебо-контролируемое исследование, чтобы определить, может ли пероральный прием AVGP, содержащего стеролы алоэ , значительно улучшить состояние сухой кожи. В общей сложности 56 женщин с сухой кожей были случайным образом распределены в группу плацебо или группу AVGP.По одному участнику в каждой группе выбыл после базовых тестов. Поэтому мы проанализировали данные 54 человек. Две группы представили сопоставимые исходные характеристики (Таблица 2). У них были здоровые женщины в возрасте от 40 лет, с низким уровнем курения, и около половины из них употребляли алкоголь. Не было различий в скорости приема таблеток между группами плацебо (96,1% ± 18,9%) и AVGP (99,6% ± 1,6%). В течение 8-недельного исследования не сообщалось о каких-либо значительных побочных эффектах, связанных с лечением (данные не показаны).

Таблица 2 Демографические и исходные характеристики
Примечания: a Данные выражены как среднее ± стандартное отклонение; b Данные выражаются в количестве человек.
Сокращения: AVGP, Алоэ вера гелевый порошок; ИМТ, индекс массы тела.

Уровни гидратации кожи лица через 8 недель были значительно увеличены в обеих группах по сравнению с исходными уровнями (Таблица 3). Увеличение гидратации кожи рук наблюдалось через 8 недель в группе AVGP, тогда как небольшое снижение гидратации кожи рук наблюдалось в группе плацебо.Никаких существенных различий в гидратации кожи на обоих участках между группами не наблюдалось.

Таблица 3 Гидратация кожи лица и рук у женщин, принимавших таблетки AVGP или плацебо
Примечания: данные выражены в виде среднего значения ± стандартное отклонение. * Отличается от недели 0.
Сокращения: AVGP, Алоэ вера гелевый порошок; SD, стандартное отклонение; ANCOVA, ковариационный анализ; AU, условная единица.

Изменения максимальной ширины самой большой морщины и средней глубины морщины от исходного значения после 4 недель и 8 недель лечения показаны в Таблице 4.В группе плацебо процентное изменение максимальной ширины самой большой морщины и средней глубины морщины от исходного уровня увеличилось через 8 недель (3,96% ± 4,23% и 0,73% ± 0,96%, соответственно), тогда как значения были ниже через 8 недель. по сравнению с исходными значениями в группе AVGP (-2,18% ± 4,09% и -0,11% ± 1,0%). Однако различия в обеих группах не были значительными. Затем мы выполнили стратифицированный анализ субъектов в возрасте ≥40 лет (группа плацебо, n = 12, и группа AVGP, n = 14). Процентное изменение максимальной ширины самой большой морщины за 8 недель в группе плацебо составило 1.18% ± 5,85% против -10,70% ± 4,65% в группе AVGP (рис. 3A). Кроме того, процентное изменение средней глубины морщин было значительно ниже в группе AVGP, чем в группе плацебо, через 8 недель в этой возрастной группе ( P = 0,035) (рис. 3B). Напротив, плацебо существенно не повлияло на оба параметра.

Таблица 4 Результаты анализа копий морщин
Примечание. Данные выражены как среднее ± стандартное отклонение.
Сокращения: SD — стандартное отклонение; ANCOVA, ковариационный анализ; AVGP, Алоэ вера гелевый порошок.

Рис. 3. Влияние пероральной терапии AVGP на морщины на лице участников с сухой кожей в возрасте ≥40 лет.
Примечания: Участники принимали плацебо или таблетки AVGP, содержащие стеролов алоэ, в течение 8 недель, измерения проводили через 0, 4 и 8 недель терапии. (A) Максимальная ширина самой большой морщины (среднее значение ± стандартная ошибка среднего). (B) Средняя глубина морщин (среднее ± стандартное отклонение). ●, группа плацебо, n = 12; ○, группа AVGP, n = 14. * P = 0.035 по сравнению с плацебо.
Сокращения: AVGP, Алоэ вера гелевый порошок; SEM, стандартная ошибка среднего; SD, стандартное отклонение.

На рисунке 4 представлены типичные изменения в реплике изображения у четырех участников (по два из каждой группы) до и после 8 недель лечения добавкой AVGP или плацебо.

Рис. 4. Эффекты пероральной терапии AVGP гидратации кожи лица.
Примечания: Участники принимали плацебо или таблетки AVGP, содержащие стеролов алоэ , в течение 8 недель, измерения проводили через 0 недель и 8 недель.Силиконовые копии кожи левой гусиной лапки анализировали с помощью корнеометра для определения уровня гидратации кожи. Изображения представляют собой типичные реплики для двух субъектов из каждой группы.
Сокращение: AVGP, Алоэ вера гелевый порошок.

Пероральные схемы приема AVGP и плацебо не влияли на массу тела (таблица 5). Напротив, средний процент жира в организме в группе AVGP был значительно ниже по сравнению с группой плацебо через 8 недель ( P = 0.036). Когда данные выражены относительно исходных значений для каждого субъекта, AVGP не влиял на процентное содержание жира в организме, тогда как плацебо индуцировало значительное увеличение процента жира в организме ( P = 0,037).

Таблица 5 Значения и изменения массы тела и процентного содержания телесного жира через 4 недели и 8 недель после лечения
Примечания: Данные выражены в виде среднего значения ± стандартное отклонение. a P = 0,036 по сравнению с плацебо; b P = 0,037 по сравнению с неделей 0.
Сокращения: SD — стандартное отклонение; ANCOVA, ковариационный анализ; AVGP, Алоэ вера гелевый порошок.

Обсуждение

Старение кожи вызывается многократным воздействием УФ-излучения (фотостарение) или естественными биологическими процессами (естественное старение). Содержание коллагена в коже значительно снижается с возрастом у людей в возрасте ≥40 лет и после менопаузы. 14 Старение вызывает снижение синтеза коллагена в коже по крайней мере за счет двух механизмов: старения клеточных фибробластов и более низкого уровня механической стимуляции. 15 В дерме гетеротипные коллагеновые фибриллы содержат в основном коллагены типа I и типа III. Основная функция коллагена III типа связана с фиброгенезом коллагена I типа. 16 Коллаген III типа присутствует в большом количестве в местах заживления и восстановления кожи и других тканей. COL1A1 производит компонент коллагена I типа, тогда как COL3A1 производит компонент коллагена III типа. В этом исследовании мы подтвердили, что стерола алоэ способствуют выработке коллагена и увеличивают уровень экспрессии генов синтеза коллагена типа I и типа III в дермальных фибробластах человека.Чтобы наблюдать эффекты Cyc и Lop на коллаген и синтезирующий HA фермент на уровне белка, был проведен вестерн-блоттинг. Как показано на фиг. S2, экспрессия COL3A1 в дермальных фибробластах человека регулируется стеролами алоэ на уровне белка. Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы выяснить влияние стеролов Алоэ на уровень белка COL1A1. Этот результат предполагает, что стерола алоэ влияют на структуру ECM слоя дермы.

Кожные фибробласты также синтезируют HA, который играет важную роль в увлажнении кожи.Связанное с возрастом снижение общего производства ГК было зарегистрировано в коже человека. 1 Синтез HA осуществляется тремя изоформами гиалуронансинтазы: HAS1, HAS2 и HAS3. Почти все известные регуляторные системы индуцируют синтез HA, включая факторы роста и цитокины. В настоящем исследовании стерола алоэ стимулировали продукцию HA и экспрессию генов синтеза HA в фибробластах кожи человека. Уровни белка HAS2 и HAS3 дермальных фибробластов также были увеличены на стеринов Алоэ (рис. S2).Эти данные предполагают, что стеролы алоэ обладают способностью улучшать влажность кожи за счет увеличения содержания ГК в дермальном внеклеточном мате.

Адипонектин — это новый адипоцит-специфический белок с важными сенсибилизирующими к инсулину, антиатерогенными, 17 и противовоспалительными 18 свойствами. Недавнее исследование показало, что кожный адипонектин был обнаружен в плазме, подкожной жировой ткани и кожной сальной ткани. 19 Адипонектин стимулировал синтез HA и увеличивал уровень мРНК HAS2 через AMPK / PPARα-зависимый сигнальный путь в дермальных фибробластах человека. 20 Ранее мы показали, что пероральное введение стеролов Алоэ вызывает повышение уровня адипонектина в сыворотке. 13 У Apc-дефицитных мышей Min / + прием гелевого сверхкритического экстракта CO 2 A. vera вызвал повышение уровня высокомолекулярного адипонектина в сыворотке. 21 Мы недавно начали новое исследование для определения эффекта Алоэ стеролов на адипонектин в эпидермисе, дерме и жировых тканях.В нашем последнем исследовании с использованием бесшерстных мышей, которых мы облучали УФ-В светом, мы подтверждаем, что уровень адипонектина в сыворотке и уровень экспрессии гена HAS2 в коже мышей были увеличены при приеме AVGP (Saitou M, неопубликованные данные, 2015).

Мы представляем результаты первого рандомизированного двойного слепого плацебо-контролируемого исследования воздействия перорального геля A. vera на сухую кожу у японских женщин. Группы плацебо и AVGP ответили на лечение увеличением влажности лица.Это исследование проводилось в разгар сезона для сухой кожи: с сентября по декабрь. Эти результаты можно объяснить постоянным использованием косметики для лица в течение периода тестирования. Мы признали, что косметика влияет в основном на эпидермис. С другой стороны, ожидалось, что пероральный прием AVGP будет воздействовать на дерму через кровь. Поэтому мы не прекращали использование косметики по этому поводу. Следовательно, чтобы изучить влияние перорального приема AVGP на содержание влаги в лице, требуется дополнительное исследование субъектов, которые не используют косметику.С другой стороны, влажность кожи рук снизилась в группе плацебо и увеличилась в группе AVGP, но эти ответы не были статистически значимыми. Таким образом, возможные увлажняющие свойства AVGP не будут дополнять регулярное использование кремов для лица и тела. С другой стороны, мы демонстрируем, что ежедневный пероральный AVGP (40 мкг стеролов алоэ ) значительно уменьшал морщины на лице у женщин в возрасте ≥40 лет с точки зрения средней глубины морщин. Глубина морщин быстро увеличивается у женщин в возрасте ≥40 лет. 22 Таким образом, ежедневный пероральный прием AVGP может уменьшить старение кожи за счет воздействия на морщины, а не за счет действия в качестве системного увлажняющего агента.

Исследование на животных показало, что прием AVGP значительно снижает вес подкожного и висцерального жира, а также процент жира в организме у крыс с ожирением, вызванным диетой. 23 Настоящее исследование впервые показало, что пероральный AVGP вызывает значительное снижение процента жира в организме у людей. Однако требуется дополнительное тестирование с использованием подходящих кандидатов (человек с избыточным весом и т. Д.) Для изучения влияния AVGP на жировые отложения.Недавно мы продемонстрировали вклад стеролов алоэ в гелевый порошок на животной модели диабета 2 типа. 24 Алоэ стеролы Cyc и Lop улучшили метаболизм жирных кислот в печени за счет активации многих генов, на которые нацелены PPAR. Чтобы подтвердить эффект против ожирения AVGP, содержащего стеролов алоэ и , необходимо провести клинические испытания на людях с избыточным весом или ожирением.

Целый лист A. vera может содержать антрахиноны, которые, как было показано, генерируют активные формы кислорода в присутствии УФА-света.Воздействие УФА-света также может генерировать активные формы кислорода и связано с фото-повреждением и фотостарением кожи у людей. 25 Гель A. vera , взятый из листьев, не содержит антрахинонов. Кроме того, мы подтвердили, что таблетка AVGP не содержала антрахинонов до проведения этого исследования. В этом исследовании было меньше признаков, указывающих на раздражение кожи из-за приема AVGP, согласно диагностике кожи, выполненной дерматологом для каждого субъекта в течение периода тестирования.Ранее мы тестировали безопасность AVGP in vitro и in vivo. В 90-дневном тесте на токсичность, в котором крысам постоянно вводили AVGP в дозе 1328 мг / кг, умерщвляли и подвергали патологическому исследованию, никаких отклонений, связанных с AVGP, обнаружено не было. AVGP оказался немутагенным ни в тесте Эймса, ни в тесте на хромосомную аберрацию при концентрациях до 5000 мкг / пластину, или в тесте микроядер костного мозга in vivo при концентрации до 2000 мг / кг / день. Следовательно, AVGP можно безопасно использовать в качестве функционального пищевого материала.

В заключение, настоящее исследование показало, что стерола алоэ стимулировали выработку коллагена и HA кожными фибробластами человека, и что AVGP, содержащий стеринов алоэ , уменьшал морщины на лице у женщин. Совсем недавно мы подтвердили, что проглоченные стерола алоэ достигли периферических тканей через кровоток (Ikeda I, неопубликованные данные, 2010). Вместе эти данные предполагают, что AVGP изменяет метаболизм кожи in vivo. В настоящее время мы тестируем защитную эффективность стеролов алоэ от повреждения кожи УФ-излучением.Дальнейшие исследования также необходимы для выяснения защитного механизма стеролов Алоэ в коже.

Раскрытие

Авторы сообщают об отсутствии конфликта интересов в этой работе.


Список литературы

1.

Гриндлей Д., Рейнольдс Т. Феномен Алоэ вера : обзор свойств и современного использования геля паренхимы листа. Дж. Этнофармакол . 1986; 16: 117–151.

2.

Little JW. Дополнительная и альтернативная медицина: влияние на стоматологию. Oral Surg Oral Med Oral Pathol Oral Radiol Endod . 2004. 98: 137–145.

3.

Читра П., Саджитлал Г.Б., Чандракасан Г. Влияние Алоэ вера на заживление кожных ран у крыс с диабетом. Дж. Этнофармакол . 1998. 59: 195–201.

4.

Хегги С., Брайант Г.П., Трипкон Л. и др.Фаза III исследования эффективности местного геля Алоэ вера на облученной ткани груди. Рак медсестры . 2002; 25: 442–451.

5.

Шелтон Р.М. Алоэ вера . Его химические и лечебные свойства. Инт Дж. Дерматол . 1991; 30: 679–683.

6.

Фоглер Б.К., Эрнст Э. Алоэ вера : систематический обзор его клинической эффективности. Br J Gen Pract . 1999; 49: 823–828.

7.

Чжан Л., Тизард IR. Активация клеточной линии макрофагов мыши ацеманнаном: основная углеводная фракция из геля Алоэ вера . Иммунофармакология . 1996. 35: 119–128.

8.

Джераба А., Кере П. Активация макрофагов in vivo у кур с помощью ацеманнана, сложного углевода, экстрагированного из Алоэ вера . Инт Дж. Иммунофармакол . 2000. 22: 365–372.

9.

Jettanacheawchankit S, Sasithanasate S, Sangvanich P, Banlunara W, Thunyakitpisal P. Асеманнан стимулирует пролиферацию фибробластов десен; экспрессия фактора роста кератиноцитов-1, фактора роста эндотелия сосудов и коллагена I типа; и заживление ран. J Pharmacol Sci . 2009; 109: 525–531.

10.

Соррелл Дж. М., Каплан А. И..Неоднородность фибробластов: глубже кожи. J Cell Sci . 2004. 117: 667–675.

11.

Соррелл Дж. М., Каплан А. И.. Фибробласты — в основе всего этого разнообразное население. Int Rev Cell Mol Biol . 2009; 276: 161–214.

12.

Танака М., Мисава Э., Ито Й и др. Идентификация пяти фитостеринов из геля Алоэ вера в качестве антидиабетических соединений. Биол Фарм Булл . 2006; 29: 1418–1422.

13.

Мисава Э., Танака М., Номагучи К. и др. Введение фитостеринов, выделенных из геля Алоэ вера , снижает массу висцерального жира и улучшает гипергликемию у крыс с диабетом Цукера (ZDF). Obes Res Clin Pract . 2008; 2: 239–245.

14.

Castelo-Branco C, Pons F, Gratacós E, Fortuny A, Vanrell JA, González-Merlo J.Взаимосвязь между коллагеном кожи и костной тканью изменяется при старении. Maturitas . 1994; 18: 199–206.

15.

Варани Дж., Дам М.К., Ритти Л. и др. Снижение выработки коллагена в хронологически стареющей коже. Ам Дж. Патол . 2006; 168: 1861–1868.

16.

Liu X, Wu H, Byrne M, Krane S, Jaenisch R. Коллаген типа III имеет решающее значение для фибриллогенеза коллагена I и нормального развития сердечно-сосудистой системы. Proc Natl Acad Sci U S A . 1997; 94: 1852–1856.

17.

Йокота Т., Оритани К., Такахаши И. и др. Адипонектин, новый член семейства растворимых защитных коллагенов, негативно регулирует рост миеломоноцитарных предшественников и функции макрофагов. Кровь . 2000; 96: 1723–1732.

18.

Оучи Н., Кихара С., Арита Ю. и др. Белок плазмы адипоцитов, адипонектин, подавляет накопление липидов и экспрессию рецепторов скавенджера класса А в макрофагах, происходящих из моноцитов человека. Тираж . 2001; 103: 1057–1063.

19.

Akazawa Y, Sayo T, Sugiyama Y, et al. Адипонектин находится в коже мыши и стимулирует синтез гиалуронана в дермальных фибробластах. Connect Tissue Res . 2011; 52: 322–328.

20.

Ямане Т., Кобаяши-Хаттори К., Оиши Ю. Адипонектин способствует синтезу гиалуронана вместе с увеличением количества транскриптов гиалуронансинтазы 2, активируемых через АМФ-активированный протеинкиназный рецептор / пероксисомный рецептор -зависимый путь в дермальных фибробластах человека. Biochem Biophys Res Commun . 2011. 18 (415): 235–238.

21.

Чихара Т., Шимпо К., Беппу Х и др. Уменьшение образования полипов кишечника у мышей min, получавших диету с высоким содержанием жиров и содержащую гелевый экстракт алоэ вера . Азиатский Pac J Cancer Prev . 2013; 14: 4435–4440.

22.

Акадзаки С., Накагава Х., Казама Х. и др. Возрастные изменения морщин кожи оцениваются с помощью нового трехмерного морфометрического анализа. Br J Dermatol . 2002. 147: 689–695.

23.

Мисава Э., Танака М., Набешима К. и др. Введение высушенного гелевого порошка Алоэ вера уменьшило массу жира у крыс с ожирением, вызванным диетой (DIO). J Nutr Sci Витаминол . 2012; 58: 195–201.

24.

Номагучи К., Танака М., Мисава Е. и др. Алоэ вера Фитостерины действуют как лиганды для PPAR и улучшают уровни экспрессии генов-мишеней PPAR в печени мышей с ожирением, вызванным диетой. Obes Res Clin Pract . 2011; 5: e169 – e266.

25.

ся Q, Yin JJ, Fu PP, Boudreau MD. Фотооблучение Алоэ вера УФА — образование свободных радикалов, синглетного кислорода, супероксида и индукция перекисного окисления липидов. Toxicol Lett . 2007. 168 (2): 165–175.


Дополнительные материалы

Рисунок S1 Анализ кривой плавления анализа qRT-PCR.

Рисунок S2 Эффект Cyc и Lop на экспрессию COL3A1, HAS2 и HAS3 на уровне белка (вестерн-блоттинг).
Примечания: Клетки инкубировали в течение 6 часов в отсутствие или в присутствии 2 мкМ Cyc и Lop. Вестерн-блоттинг выполняли с использованием моноклональных антител: COL3A1 (abcam ® ), HAS2 (abcam ® ) и HAS3 (abcam ® ) и β-актина abcam ® (Кембридж, Англия, Великобритания).
Сокращения: Con — контроль; Цик, циклоартенол; Лоп, лофенол.

Информация об алоэ | Гора Синай

Ауэрбах: Медицина дикой природы . 6-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Мосби; 2011.

Беппу Х., Шимпо К., Чихара Т. и др. Антидиабетические эффекты диетического введения компонентов Aloe arborescens Miller на множественный низкодозированный стрептозотоцин-индуцированный диабет у мышей: исследование гипогликемического действия и динамики системного всасывания компонентов алоэ. Дж. Этнофармакол . 2006 20 февраля; 103 (3): 468-77.

Блюменталь М., Буссе В.Р., Голдберг А. и др. Полное собрание монографий Немецкой комиссии E . Бостон, Массачусетс: Коммуникации в интегративной медицине; 1998.

Boudreau MD, Beland FA. Оценка биологических и токсикологических свойств Aloe barbadensis (miller), Aloe vera . J Environ Sci Health C Environ Carcinog Ecotoxicol Rev . 2006 апр; 24 (1): 103-54.

Bunyapraphatsara N, Yongchaiyudha S, Rungpitarangsi V, et al.Противодиабетическая активность сока алоэ вера л. II. Клинические испытания у пациентов с сахарным диабетом в комбинации с глибенкламидом. Фитомедицина . 1996; 3: 245-248.

Капассо Ф, Боррелли Ф, Капассо Р. и др. Алоэ и его терапевтическое применение. Phytother Res. 1998; 12: S124-S127.

Cellini L, Di bartolomeo S, Di Campli E, Genovese S, Locatelli M, Di Giulio M. Активность внутреннего геля алоэ вера против штаммов Helicobacter pylori in vitro. Lett Appl Microbiol .2014; 59 (1): 43-8.

Коуэн Д. Оральный алоэ вера как средство лечения остеоартрита: краткое изложение. Br J Сообщество медсестер . 2010; 15 (6): 280-2.

Dat AD, Poon F, Pham KB, Doust J. Алоэ вера для лечения острых и хронических ран. Кокрановская база данных Syst Rev. 2012 (2).

Дэвис Р.Х., Паркер В.Л., Мердок Д.П. Алоэ вера как биологически активный носитель ацетата гидрокортизона. J Am Podiatr Med Assoc . 1991; 81: 1-9.

Деварадж С., Йимам М., Браунелл Л.А., Джиалал И., Сингх С., Джиа К.Влияние добавок алоэ вера на пациентов с преддиабетом / метаболическим синдромом. Расстройство связи синдрома метаболизма . 2013; 11 (1): 35-40.

du Plessis LH, Hamman JH. Оценка цитотоксических и апоптогенных свойств цельного листа алоэ и гелевых материалов in vitro. Лекарство Хим Токсикол . 2014; 37 (2): 169-77.

Дюк Дж. Зеленая аптека . Эммаус, Пенсильвания: Rodale Press; 1997.

Эрнст Э. Неблагоприятные эффекты растительных препаратов в дерматологии. Br J Derm .2000; 143: 923-929.

Фани М., Кохантеб Дж. Ингибирующее действие геля алоэ вера на некоторые клинически изолированные кариесогенные и пародонтопатические бактерии. Дж. Устные науки . 2012; 54 (1): 15-21.

Fulton JE Jr. Стимуляция заживления ран после дермабразии стабилизированной повязкой из геля и полиэтиленоксида алоэ вера . J Dermatol Surg Onco . 1990; 16: 460.

Gruenwald J, Brendler T, Jaenicke C, et al, eds. PDR для лекарственных растений .2-е изд. Монтваль, Нью-Джерси: Медицинская экономическая компания. 2000.

Hajheydari Z, Saeedi M, Morteza-Semnani K, Soltani A. Эффект местного геля алоэ вера в сочетании с третиноином в лечении легкой и умеренной угревой сыпи: рандомизированное двойное слепое проспективное исследование. J Dermatolog Treat . 2014; 25 (2): 123-9.

Heggers J, et al. Благотворное действие алоэ при заживлении ран. Фитосанитарная лаборатория . 1993; 7: S48-S52.

Цзя И, Чжао Г., Цзя Дж. Предварительная оценка: влияние Алоэ ферокс Миллер и Алоэ древесного Миллера на заживление ран. Дж. Этнофармакол . 2008; 120 (2): 181-9.

Карч СБ. Справочник потребителей по фитотерапии . Hauppauge, NY: Advanced Research Press; 1999: 28-30.

Khorasani G, Hosseinimehr SJ, Azadbakht M, Zamani A, Mahdavi MR. Кремы с алоэ и сульфадиазином серебра при ожогах второй степени: рандомизированное контролируемое исследование. Операция Сегодня . 2009; 39 (7): 587-91.

Мэддокс-Дженнингс В., Уилкинсон Дж. М., Шиллингтон Д. Новые подходы к кожным реакциям, вызванным лучевой терапией: обзор литературы. Дополнение Ther Clin Pract . 2005 ноя; 11 (4): 224-31.

Maenthaisong R, Chaiyakunapruk N, Niruntraporn S, Kongkaew C. Эффективность алоэ вера, используемого для заживления ожоговых ран: систематический обзор. Бернс . 2007; 33 (6): 713-8.

Мантия D, Гок М.А., Леннард Т.В. Неблагоприятное и благоприятное воздействие экстрактов растений на кожу и кожные заболевания. Токсикол, вызывающий побочную реакцию с лекарствами, ред. . 2001; 20 (2): 89-103.

Matsuda Y et al. Однолетнее исследование хронической токсичности Aloe arborescens Miller var.natalensis Berger у крыс линии Wistar Hannover. Пилотное исследование. Food Chem Toxicol . 2008; 46 (2): 733-9.

Одес Х.С., Мадар З. Двойное слепое испытание чистотела, алоэверы и слабительного препарата подорожника у взрослых пациентов с запорами. Пищеварение . 1991; 49 (2): 65-71.

Park MY, Kwon HJ, Sung MK. Оценка алоина и алоэ-эмодина как противовоспалительных агентов в алоэ с использованием мышиных макрофагов. Биоси Биотехнология Биохим . 2009; 73 (4): 828-32.

Paulsen E, Korsholm L, Brandrup F.Двойное слепое плацебо-контролируемое исследование коммерческого геля алоэ вера при лечении вульгарного псориаза легкой и средней степени тяжести. J Eur Acad Dermatol Venereol . 2005 Май; 19 (3): 326-31.

Рейтер Дж., Йохер А., Пень Дж., Гроссйоханн Б., Франке Дж., Шемпп С.М. Исследование противовоспалительного потенциала геля алоэ вера (97,5%) в тесте на ультрафиолетовую эритему. Кожа Pharmacol Physiol . 2008; 21 (2): 106-10.

Saka WA, Akhigbe RE, Ishola OS, Ashamu EA, Olayemi OT, Adeleke GE.Гепатотерапевтический эффект алоэ вера при повреждении печени, вызванном алкоголем. Пак Дж Биол Науки . 2011; 14 (14): 742-6.

Шахзад М.Н., Ахмед Н. Эффективность геля алоэ вера по сравнению с 1% кремом сульфадиазина серебра в качестве повязки на ожоговую рану при ожогах второй степени. Дж. Пак Мед Ассо . 2013; 63 (2): 225-30.

Singh RP, Dhanalakshmi S, Rao AR. Хемомодулирующее действие Алоэ вера на профили ферментов, связанных с метаболизмом канцерогенов и регуляцией антиоксидантного статуса у мышей. Фитомед . 2000; 7 (3): 209-219.

Somboonwong J, Jariyapongskul A, Thanamittramanee S, et al. Терапевтические эффекты алоэ вера на кожную микроциркуляцию и заживление ран на модели ожога второй степени у крыс. J Med Assoc Thai . 2000; 83: 417-425.

Сайед Т.А., Ахмад С.А., Холт А.Х. и др. Лечение псориаза с помощью экстракта Алоэ вера в гидрофильном креме: плацебо-контролируемое двойное слепое исследование. Троп Мед Инт Здоровье .1996; 1: 505-509.

Васкес Б. и др. Противовоспалительная активность экстрактов геля алоэ вера . Дж. Этнофармакол . 1996; 55: 69-75.

Visuthikosol V, Sukwanarat Y, Chowchuen B, et al. Клинико-гистологическое исследование влияния геля алоэ вера на заживление ожоговой раны. J Med Assoc Thai . 1995: 78 (8): 402-408.

Волглер Б.К., Эрнст Э. Алоэ вера : систематический обзор его клинической эффективности. Br J Gen Pract .1999; 49: 823-828.

Алоэ — Клиника Мэйо

Обзор

Алоэ — растение, производящее два вещества, которые используются в медицинских изделиях — прозрачный гель и желтый латекс.

Люди в основном используют прозрачный гель алоэ в кремах и мазях для лечения ожогов, псориаза и даже прыщей. Некоторые также принимают гель внутрь для лечения определенных состояний. Латекс алоэ, слабительное средство, принимали внутрь для лечения запора.

В то время как гель алоэ обычно безопасен при использовании в соответствии с рекомендациями, пероральное использование латекса алоэ создает проблемы с безопасностью.Фактически, прием 1 грамма латекса алоэ в день в течение нескольких дней может вызвать повреждение почек и привести к летальному исходу.

Доказательства

Исследования по использованию алоэ в определенных условиях показывают:

  • Ожоги и раны. Применение геля алоэ сокращает время заживления ран при ожогах первой и второй степени. Гель алоэ также может способствовать заживлению ран.
  • Угри. Исследования показывают, что гель алоэ, наносимый утром и вечером в дополнение к использованию третиноина для местного лечения акне (ретин-А, атралин и др.), Может быть более эффективным в борьбе с акне, чем использование только местного рецепта.
  • Псориаз. Крем с экстрактом алоэ может уменьшить покраснение, шелушение, зуд и воспаление, вызванные псориазом легкой и средней степени тяжести. Возможно, вам придется использовать крем несколько раз в день в течение месяца или больше, чтобы улучшить состояние вашей кожи.
  • Вирус простого герпеса. Применение крема, содержащего экстракт алоэ, может помочь быстрее заживить поражения.
  • Красный плоский лишай. Исследования показывают, что применение геля алоэ два раза в день в течение восьми недель может помочь уменьшить симптомы этого воспалительного состояния, которое поражает внутреннюю часть ротовой полости.
  • Запор. Неясно, эффективно ли пероральное применение латекса алоэ при лечении запора. Хотя латекс алоэ действует как слабительное, он также может вызывать спазмы в животе и диарею.

Наш дубль

В целом безопасно

Гель алоэ в целом безопасен и может быть эффективным при лечении кожных заболеваний, таких как ожоги и псориаз.

Однако избегайте перорального приема латекса алоэ. Необработанный латекс алоэ содержит химические вещества, которые могут вызывать рак, а обработанный латекс алоэ может содержать соединения, вызывающие рак.Прием 1 грамма латекса алоэ в день в течение нескольких дней может вызвать повреждение почек и привести к летальному исходу.

Безопасность и побочные эффекты

Гель алоэ обычно считается безопасным при правильном нанесении на кожу. Это может быть безопасно, если соответствующие дозы принимаются перорально в течение короткого времени.

Латекс алоэ или экстракт цельного листа, принятый перорально, может быть небезопасен и, вероятно, небезопасен в высоких дозах. Прием 1 грамма латекса алоэ в день в течение нескольких дней может вызвать острую почечную недостаточность и привести к летальному исходу.Латекс алоэ также может вызвать рак. Другие побочные эффекты включают спазмы в животе и диарею. Детям младше 12 лет не рекомендуется пероральный прием латекса алоэ и экстракта цельного листа.

Взаимодействия

Возможные взаимодействия включают:

  • Антикоагулянты и антитромбоцитарные препараты, травы и добавки. Эти виды лекарств, трав и пищевых добавок снижают свертываемость крови. Пероральное употребление алоэ также может замедлить свертывание крови.Пероральный прием алоэ с любым из этих препаратов может вызвать усиление кровотечения.
  • Дигоксин (ланоксин). Пероральное употребление латекса алоэ может снизить уровень калия. Низкий уровень калия может усилить побочные эффекты дигоксина. Не принимайте одновременно латекс алоэ и дигоксин.
  • Лекарства от диабета. Пероральное употребление геля алоэ в сочетании с лекарствами от диабета может увеличить риск состояния, характеризующегося аномально низким уровнем сахара в крови (гипогликемия).
  • Пероральные препараты. Пероральное употребление латекса алоэ может снизить абсорбцию организмом других лекарств. Это может снизить их эффективность.
  • Севофлуран (Ультан). Эта анестезия, используемая во время операции, может замедлить свертывание крови. Аналогичный эффект может иметь пероральное употребление алоэ. При использовании в комбинации возможно обильное кровотечение во время операции.
  • Стимулирующие слабительные. Пероральное употребление латекса алоэ со стимулирующими слабительными средствами может вызвать чрезмерную стимуляцию кишечника.Это может привести к обезвоживанию.
  • Варфарин (Кумадин, Янтовен). Пероральное употребление латекса алоэ может вызвать диарею. Это может усилить действие варфарина, разжижающего кровь препарата, и повысить риск кровотечения.
  • Водные таблетки (диуретики). Пероральное употребление слабительного латекса алоэ в сочетании с мочегонными средствами может слишком сильно снизить уровень калия. Может потребоваться добавка калия.

Получите самую свежую информацию о здоровье от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе достижений в области исследований, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также опыта в области управления здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая имеющаяся у нас информация о вас.Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать защищенную медицинскую информацию. Если мы объединим эту информацию с вашими защищенными информация о здоровье, мы будем рассматривать всю эту информацию как защищенную информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о политика конфиденциальности. Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте в любое время, нажав на ссылку для отказа от подписки в электронном письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней информации о здоровье.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить

Ноябрь18, 2020 Показать ссылки
  1. Алоэ вера.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2022 © Все права защищены.