Разное

Растяжки на коже как убрать: Можно ли убрать растяжки в домашних условиях

Содержание

Как убрать растяжки на теле в домашних условиях быстро — 26 июня 2021

Растяжки (стрии) — это рубцы на коже в виде полосок различной ширины и длины, окрашенные в цвета от белого до ярко-красного или синего цвета. Чаще всего растяжки появляются на животе, ягодицах, бедрах, спине и груди.

Почему появляются растяжки

Причины появления растяжек:

  1. Нарушения гормонального фона или его изменения в результате беременности или приема гормональных препаратов;
  2. Резкий набор или потеря веса;
  3. Набор мышечной массы во время активных силовых тренировок
  4. Период полового созревания у подростков.

Можно ли избавиться от растяжек полностью

Растяжки могут быть как едва заметными, так и очень глубокими, поражающими большую часть тела. С первыми можно бороться самостоятельно в домашних условиях, а вот от глубоких растяжек можно избавиться только хирургическим способом.

Способы борьбы с растяжками

shutterstock.com
Способы борьбы с растяжками в домашних условиях

Домашние методы будут эффективны только в борьбе с так называемыми свежими растяжками и только в комплексе, который включает в себя:

  • Самомассаж рекомендуется делать с кремами на основе мумие или гиалуроновой кислоты, а также с мазями на основе ретиноидов. В борьбе с растяжками также будут полезны натуральные масла: оливковое, кокосовое, миндальное, какао и масло ши. Массаж выполняется круговыми движениями, пощипываниями и похлопываниями.
  • Скраб эффективное средство в борьбе с растяжками. Лучше всего сделать скраб самостоятельно на основе кофе, сахара или соли. Скрабирование против растяжек можно делать 3-4 раза в неделю, после процедуры не забудьте смягчить кожу питательным кремом.
  • Обертывания — повышают эластичность и упругость кожи. Большой эффективностью обладают глиняные и масляные обертывания. Глину можно приобрести в аптеке, развести по инструкции и добавить апельсиновое масло. Полученную смесь рекомендуется нанести на проблемные участки, помассировать и обернуть пищевой пленкой — минимум на час.
  • Контрастный душ — направляя струю воды на проблемные участки, делайте круговые движения по часовой стрелке. Процедура должна длиться от 5 до 10 минут в каждой проблемной области.
  • Правильное питание — добавляйте в рацион больше свежих овощей и зелени, а также белка.
  • Здоровый образ жизни — не забывайте про спорт, прогулки на свежем воздухе и режим дня.
shutterstock.com
Косметические процедуры для борьбы с растяжками

Лазерная терапия при проведении лазерной шлифовки удаляется верхний слой эпидермиса и частично более глубокие слои кожи. В результате данной процедуры растяжки постепенно разглаживаются, становятся более незаметными за счет выработки коллагена и улучшения эластичности кожи.

Химический пилинг — на кожу наносится средство, содержащее концентрированную кислоту. Пилинг, как и лазер, растворяет часть рубцовой ткани и стимулирует рост здоровой кожи.

Микротоки — низкочастотные импульсы микротоков активируют обменные и регенерационные процессы на клеточном уровне.

Микродермабразия механическая шлифовка поврежденного участка кожи специальным прибором с вращающейся круглой насадкой. Эффект примерно тот же, что у лазерной терапии и химических пилингов.

Мезотерапия под кожу вводятся насыщенные полезными элементами витаминные комплексы, гиалуроновая кислота, пептиды и другие препараты, которые стимулируют синтез новых коллагеновых волокон. Наибольший эффект мезотерапия имеет при сочетании с лазерными методиками.

Хирургические способы удаления растяжек

Операция по удалению растяжек — радикальный метод, рекомендуемый в исключительных случаях, когда косметологические и аппаратные техники не могут справиться с данной проблемой.

Хирургический метод удаления растяжек проводится только на животе и называется абдоминопластика — она выполняется под общим наркозом и предполагает длительный реабилитационный период.

shutterstock.com

Профилактика растяжек

Профилактика растяжек — самый действенный способ предотвратить их появление. Уход за кожей должен состоять из комплекса процедур, которые будут поддерживать эпидермис в тонусе. Все эти меры направлены на увлажнение и питание кожи, а также на усиление кровообращения и эластичности:

  • Питание и увлажнение кожи кремами, натуральными маслами, лосьонами;
  • Массажи и обертывания;
  • Правильное питание;
  • Спорт.

Канал про ЗОЖ в телеграме! Подписывайся

Как избавиться от растяжек — Лайфхакер

Что такое растяжки и откуда они берутся

dr-dib-dermatologue.specialiste-esthetique.fr

Растяжки (они же — стрии) не слишком симпатичные лиловые, розовые или белые извилистые полоски на коже. Они не бросаются в глаза, но создают неравномерный тон. Из-за этого кожа даже на самом подтянутом животике или доведённых до совершенства бёдрах выглядит рыхлой и дряблой.

Растяжки появляются, когда та или иная часть тела быстро увеличивается в объёмах. По любой причине. Вот самые распространённые :

  • беременность и сопровождающий её рост живота;
  • кормление грудью — нередки случаи, когда бюст становится больше на 1–3 размера;
  • резкий набор веса;
  • неумеренные занятия бодибилдингом, из-за чего мышцы стремительно увеличиваются в размерах;
  • быстрые скачки роста, которые наблюдаются у некоторых подростков в период полового созревания;
  • регулярное использование препаратов, содержащих кортикостероиды (они применяются, например, при болезни Иценко — Кушинга или синдроме Марфана).

В норме за способность кожи растягиваться и сокращаться отвечают коллаген и эластин. Но если по каким-либо причинам (гормональным, генетическим и так далее) этих белков не хватает, начинаются проблемы.

Средний слой кожи — дерма — просто разрывается, как бумажный пакет, который пытаются натянуть на вещь большего размера. Разрывы затягиваются соединительной тканью. В результате образуются атрофические рубцы. Именно их называют растяжками.

Как и от любого шрама, окончательно избавиться от растяжек почти невозможно. Пострадавшая кожа, пронизанная участками соединительной ткани, уже никогда не вернётся в исходное состояние. Но правильно подобранный уход и некоторые процедуры могут сделать стрии почти незаметными.

Как убрать растяжки

В теории побороть стрии можно и в домашних условиях. Правда, это относится лишь к так называемым свежим растяжкам. Узнать их можно по цвету — розовому, лиловому, иногда красно-фиолетовому. За эти оттенки отвечают кровеносные сосуды, которыми пронизана только образовавшаяся рубцовая ткань.

Но постепенно сосуды пустеют, шрамы светлеют и в конце концов, обычно через 6–12 месяцев, превращаются в старые растяжки.

В старых стриях не вырабатывается пигмент меланин, поэтому они не меняют свой белёсый цвет даже при загаре.

На старые растяжки никакие домашние примочки не действуют. Рубцовая ткань окончательно сформировалась, и теперь удалить её можно лишь профессиональными методами. Разберёмся со всеми доступными способами подробнее.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях

В аптеках продаются разнообразные мази, кремы, гели, обещающие избавить от стрий. Однако весомых доказательств того, что эта косметика помогает, нет.

Тем не менее в некоторых случаях домашний уход бывает эффективным, поэтому борьбу со стриями имеет смысл начать с него. Чтобы не разочароваться в косметических процедурах, держите в голове несколько важных моментов:

  • Используйте выбранный вами продукт на ранних растяжках. Зрелым он точно не поможет.
  • Мазь или крем мало нанести на кожу — их надо как следует вмассировать. Массаж усиливает действие лечебной косметики.
  • Используйте выбранное средство каждый день как минимум несколько недель. До появления результата может пройти и 2–3 месяца.

Вот несколько средств, которые, по мнению учёных , могут помочь.

1. Кремы и мази с ретиноидами

Ретиноиды (адапален, третиноин) — активные вещества, которые увеличивают выработку коллагена и ускоряют регенерацию кожи. В одном исследовании люди каждую ночь в течение 24 недель наносили на кожу средство с третиноином. По истечении этого срока оказалось, что растяжки стали намного незаметнее, чем у участников контрольной группы, не пользовавшихся никакими средствами.

Внимание! Если вы беременны, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Препараты с ретиноидами могут навредить будущему ребёнку.

2. Средства с гиалуроновой кислотой

Гиалуроновая кислота тоже, как предполагается, способна стимулировать выработку коллагена. Иногда кремы и мази на её основе действительно способны сделать стрии незаметнее, придать коже более равномерный оттенок.

3. Средства на основе центеллы азиатской

Масло центеллы является одним из базовых масел в аюрведе. И у него действительно есть полезные свойства. В частности, центелла также заставляет кожу производить больше коллагена. Есть определённые подтверждения, что средства на основе масла или экстракта центеллы визуально сглаживают растяжки.

4. Средства на основе миндального масла

Доказано, что масло горького миндаля может предотвратить появление новых растяжек. Так, одно исследование показало : у женщин, которые во время беременности массировали живот миндальным маслом, растяжек в итоге оказалось значительно меньше, чем у их коллег по положению, не использовавших масло или наносивших его без массажа.

А вот в способности миндального масла справиться с уже существующими растяжками учёные не уверены: более-менее убедительных доказательств этому пока не нашлось. Впрочем, особо их и не искали. Так что есть смысл попробовать: возможно, вам повезёт.

5. Средства на основе масел какао, ши, оливкового, кокосового и других

Эти популярные в борьбе с растяжками средства обладают мощным увлажняющим эффектом. Они смягчают кожу, делают её более наполненной и плотной. Напитанный влагой эпидермис может отчасти замаскировать находящиеся под ним участки соединительной ткани.

Однако исследований, которые доказали бы однозначный противострийный эффект масел какао, ши и других, не существует.

Как избавиться от растяжек профессиональными методами

Если домашние способы не помогли или речь идёт о старых растяжках, с которыми массажи и втирания кремов уже не справятся, придётся идти к врачу-косметологу или дерматологу. Скорее всего, вам предложат провести одну из следующих процедур.

1. Лазерная терапия

Лазер испаряет часть клеток рубцовой ткани, а заодно заставляет кожу усиливать синтез коллагена. В результате над глубокими растяжками образуется новая молодая и здоровая кожа, способная скрыть под собой стрии.

2. Химический пилинг

На кожу нанесут средство, содержащее ту или иную концентрированную кислоту. Пилинг, как и лазер, растворит часть рубцовой ткани и простимулирует рост здоровой кожи.

3. Микродермабразия

Речь о механической шлифовке повреждённого участка кожи специальным прибором с вращающейся круглой насадкой. Эффект примерно тот же, что у лазерной терапии и химических пилингов.

4. Различные инъекционные методы

Медик введёт под кожу препараты, которые усиливают синтез коллагена и повышают уровень увлажнённости кожи, из-за чего она станет более плотной, а растяжки под ней — менее заметными.

5. Малое хирургическое вмешательство

Это самый дорогой и радикальный, но и наиболее надёжный способ. Участок кожи с растяжками попросту удаляют. Если он был небольшим, хирург наложит косметический шов, который через время почти бесследно рассосётся. Если же растяжки занимали большую площадь, врач пересадит сюда кожный лоскут с другой части тела.

Читайте также 🦵🏻🧴🧐

от чего появляются и как избавиться \ Beauty Season

Для каждой проблем можно найти решение, но с растяжками у женщин всё не так просто — данную проблему нельзя решить самостоятельно в домашних условиях. Избавиться от них помогут лишь косметические процедуры, но даже с их помощью решить проблему раз и навсегда не является возможным. Растяжки можно сделать более светлыми, фактически незаметными, но требуется приложить усилия для того, чтобы они не появились вновь. 

Что такое растяжки

Растяжки (стрии) — это косметический дефект кожи, который выражается в узких волнистых полос разной длины, имеющих окрас от белого до красно-фиолетового. Стрии чаще всего появляются в виде атрофических рубцов на груди, бедрах, ягодицах и животе. 

Причины появления растяжек 

Самой частой причиной, от чего появляются растяжки на теле, является набор массы тела. Из-за увеличения объема жировой ткани, кожа попросту растягивается и на ней появляются стрии. Большинство женщин замечает растяжки на своем теле после набора массы тела или во время беременности. 

Помимо этого, причинами возникновения растяжек на теле могут стать:

  • Эндокринные заболевания, которые провоцируют увеличение в организме кортизола. Данный гормон ослабляет соединительные ткани, а потому растяжки могут появиться даже у стройных девушек. 

  • Резкое снижение веса. 

  • Наследственность. 

  • Сахарный диабет.  

Как избавиться от растяжек на ягодицах, бедрах и животе

В Интернете можно найти множество советов о том, как избавиться от растяжек в домашних условиях. К сожалению, большинство из них не дают результата, так как не способны улучшить естественное обновление кожи. 

Наилучший эффект дают косметологические процедуры, которые подбираются индивидуально. Их вам сможет подобрать косметолог в любой косметологической клинике.

Самыми популярными и эффективными процедурами в борьбе с растяжками являются: 

  • Инъекции геля Коллост. Данная процедура заключается в введении под кожу коллагенового геля, который способствует восстановлению кожи. Коллаген представляет собой белок, который при попадании в кожу распадается и усиливает регенерацию тканей. Благодаря процедуре стрии становятся менее выраженными. 

  • Лазерное удаление растяжек. Процедура имеет ярко-выраженный эффект и, в большинстве случаев, помогает полностью избавиться от растяжек или сделать их почти незаметными на здоровой коже. Лазер способен разрушать рубцовую ткань и улучшать обменные процессы в коже, что способствует естественной выработке коллагена и эластина. 

Помимо вышеперечисленных процедур, косметолог порекомендует средства для домашнего ухода, даст рекомендации по питанию и образу жизни. 

Помните — только благодаря комплексному подходу можно избавиться от растяжек и не допустить возникновения новых! 

Как убрать растяжки на теле — избавиться от старых растяжек навсегда

Вопрос, как убрать растяжки, мучает большинство девушек. Меньшинство относятся к адептам бодипозитива, которые более-менее спокойно воспринимают каждые обретенные линии на своем теле, или же бесконечно влюбленным в себя особам. В их числе Анджелина Джоли, Риз Уизерспун, Крисси Тейген, Холли Берри, Кейт Уинслет, Жасмин Тукс, Джессика Альба, Эшли Грэм, Денис Бидо и другие селебрити из А-списка.

Можно бесконечно говорить о профилактике растяжек. Это и качественное увлажнение, питание кожи, и удерживание отметки весов без резких скачков, и гармоничный водный баланс в организме, и употребление коллагеносодержащих продуктов (перепелиные яйца, мясной бульон, говядина, тофу, нежирные сорта сыра, хумус, а на десерт – натуральное желе или панакота на кокосовом молоке), и аэробные нагрузки, и контрастный душ. А во время беременности обязательно следует носить специальный бандаж и поддерживающий бюстгальтер.

Однако если растяжки уже появились на теле, убрать их будет очень сложно. Проще отпустить и забыть (забить?), нежели избавляться от стрий. И все-таки, если вам не помогает осознание того, что узкие волнистые полосы разной ширины, имеющие окрас от белого до красно-фиолетового, есть практически у всех женщин, берите на вооружение лайфхаки, которые помогут убрать растяжки, если речь идет о недавно появившихся рубцах. Или хотя бы минимизировать их видимость, если растяжки на вашем теле присутствуют уже давно.

Чтобы убрать растяжки, для начала обзаведитесь средствами с гиалуроновой кислотой, ретинолом, экстрактом центеллы азиатской, маслами какао, ши, кокоса, миндальным маслом. Все они направлены на регенерацию и питание тканей. Нелишним будет приучить себя к ежедневному массажу сухой щеткой.

Лазерное удаление

Удаление растяжек фракционным лазером – наиболее безопасная лазерная шлифовка. Лазером в коже прорезаются микроканалы, которые запускают процесс роста клеток.

Удаление растяжек эрбиевым (СО2) лазером, который выполняет тональную лазерную шлифовку. Его применяют не часто, а только когда растяжка имеет выпуклую форму и все остальные методики не подходят.

Чтобы избавить от растяжек необходимо пройти 5-10 процедур, в зависимости от особенностей вашего организма. Перед процедурой, за 40 минут, наносится на кожу обезболивающий крем. Сеанс в среднем длится 8-10 минут. Около недели кожа остается красноватой из-за усиления обменных процессов. Восстанавливается состояние на протяжении недели. Процедуры проводятся каждые полтора месяца. Основной минус лазерного удаления — длительность курса.

Лазерный лифтинг

Быстро убрать растяжки реально с помощью комплексного воздействия. Методика гидромеханопилинга заключается в шлифовке и питании и проводится на знаменитом аппарате Hydrofacial. Неплохо работает и микродермабразия – самый безболезненный и деликатный механический пилинг, который помогает мягко удалить ороговевшие клетки и стимулировать регенерацию новых. Метод эффективно работает со свежими растяжками. Из плюсов — хороший эффект от процедуры, быстро восстанавливается кожа. Из минусов — кожа после процедуры покрасневшая, за пару дней становится бронзовой. Первый результат виден через неделю. Курс нужно пройти 2-3 процедуры, интервал — 6 недель.

Мезотерапия

 

Знакомая всем бьютиголикам мезотерапия применяется также для удаления растяжек, что достигается за счет введения в дерму активных веществ на глубину 0,5-6 мм. Из плюсов — безопасные препараты, долгосрочный эффект. Из минусов 0 в местах уколов может ощущаться дискомфорт, могут остаться синяки, обязательно нужно пройти курс лечения.

Процедура «Двуада»

Достаточно новая процедура «Двуада» – неплохой способ избавления от растяжек с помощью инъекций, содержащих ферменты коллагеназы и гиалуронидазы. Методику успешно применяют в зоне живота, бедер, ягодиц и спины.

Химический пилинг

Процедура, во время которой косметолог на кожу наносит кислоты. Благодаря им сжигаются глубокие слои эпидермиса. Одновременно активируется выработка коллагена. Процесс достаточно болезненный, часто требуется длительное восстановление.

Золотое армирование нитями

В кожу вживляют особенные нити. Улучшают состояние и структуру вашей кожи. Применяются в разных зонах вашего тела: попа, грудь, живот, область бедер. Результат достигается в течение полугода после прохождения процедур.

Озонотерапия

Технология процедуры заключается в том, что шприцом вводят под кожу смесь из кислорода и озона. Он насыщает клетки и помогает им восстановиться. Переносится процедура легко, не нужно восстанавливаться. Недостаток — кратковременное действие. Спустя время растяжки возвращаются, нужно повторят процедуру снова.

Однако полное удаление растяжек гарантирует радикальный метод – операция абдоминопластики, в ходе которой участок кожи с растяжками иссекают.

Читайте также: Как ухаживать за кожей тела в карантин

Читайте также: Как избавиться от растяжек и что делать, чтобы предотвратить их появление

Читайте также: Домашний уход: 8 натуральных масел против растяжек

Как убрать растяжки с тела

Проверено экспертом Жмурина Наталья Борисовна

Руководитель, Главный врач «А Клиники» Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог

Дата публикации: 25 февраля 2021г.

Дата проверки: 01 ноября 2021г.

Целлюлит и растяжки – с этими проблемами борется если не первая, то уж точно каждая вторая женщина! Ведь и то, и другое хоть и не смертельно опасно, но способно снизить качество жизни.

Если брать в общем и целом, то растяжки  (стрии) появляются из-за разрыва волокон кожи. Чаще всего они располагаются на животе, груди, бедрах и ягодицах. Избавиться без следа можно только от молодых растяжек, имеющих розовый или красный оттенок. Если же стрии приобрели белый цвет, то  придется приложить определенные усилия, чтобы визуально их уменьшить.

Причины появления растяжек на теле

Спровоцировать появление растяжек может резкое увеличение массы тела или же наоборот похудение, беременность и гормональный сбой. 

Беременность, когда за несколько месяцев женщина поправляется на 15-20 кг, а затем после родов в течение месяца теряет набранные килограммы, провоцирует разрыв тканей.

То же самое происходит при интенсивном росте и развитии   в подростковом периоде. Длительный прием некоторых медикаментов также способствует разрыву тканей. 

Растяжки появляются и при эндокринной  патологии, при которой нарушается обмен веществ и в организме накапливаются метаболиты или продукты распада тканей. При нормализации процесса на коже остаются «следы» этих заболеваний, от которых сложно избавиться.

После 35-40 лет возникновение стрий бывает связано с ухудшением синтеза коллагена.   

Сначала (до 6 месяцев) растяжки на коже представляют собой тонкие полоски красного, бордового, красно-фиолетового цвета. Такой цвет им придают разорвавшиеся кровеносные сосуды, которые лопаются, а на их месте остаются мелкие кровоизлияния. Когда сгустки крови рассасываются, растяжки приобретают белесый цвет.

Как правило, поверхность растяжек  не изменяет рельефа кожи или они создают небольшие углубления. Выпуклые стрии встречаются значительно реже. 

При увеличении веса растяжки преимущественно образуются на ягодицах, бедрах, животе, а также на руках или спине. При беременности – на груди, животе. При быстром росте в подростковом возрасте – на бедрах или груди.

Как избавиться от растяжек?

Способов избавиться от растяжек довольно много, но все они делятся на две большие группы.

Первая группа – это воздействие  на рубцовую ткань, при котором неглубокие растяжки можно сделать незаметными. К подобным манипуляциям относятся  срединный или поверхностный пилинги, инъекции,  которые надо выполнять регулярно, чтобы поддержать косметический эффект, 

К методам полного удаления растяжек, при которых дефект «сводится» практически полностью, относится лечение лазером — фракционный термолиз и шлифовка.

Врач-дерматовенеролог, косметолог


Процедуры  против «молодых» растяжек

Итак, убрать «молодые» растяжки, появившиеся сравнительно недавно, поможет, например, дермошлифовка  (микродермабразия). 

Суть процедуры состоит в том, что  через наконечник специального аппарата на кожу под напором распыляются микрокристаллы оксида алюминия или корунда – второго по твердости минерала после алмаза. Одновременно происходит удаление отшелушенных частиц через специальную вакуумную систему. Степень воздействия кристаллов регулируется и подбирается для каждого пациента индивидуально. Дополнительным положительным эффектом является регенерация за счет вакуумного микромассажа. В коже начинают вырабатываться молодой коллаген, эластин – основные компоненты, отвечающие за ее упругость и эластичность. 

Дермошлифовка рекомендована для любого типа кожи, независимо от уровня чувствительности. Это безболезненная, не требующая специальной подготовки или анестезии,  безопасная процедура.  

Какие растяжки убирает дермошлифовка?

Дермошлифовка помогает удалить шрамы или рубцы после перенесенных травм, операций, растяжки после беременности, избавить от угревых рубцов или обширных пигментных пятен. Правда, для того, чтобы справиться с подобными кожными дефектами, потребуется пройти курс процедур. Для каждого пациента он подбирается индивидуально.

Более сложная шлифовка кожи проводится на аппарате Джет Пил (Jet Peel). Она  сочетает в себе очищающий пилинг и безинъекционное введение терапевтических препаратов.

Очищение производится с помощью тонкой струи, которая подается под высоким давлением. Она состоит из микрокапель жидкости (очищенной воды, физиологического раствора), кислорода и охлажденного инертного газа, который снижает чувствительность кожи. Благодаря этому процесс не оказывает дискомфортных или болезненных ощущений.

Последовательно обрабатывая участки кожи, врач шлифует их, снимая омертвевший слой эпидермиса, активизируя обменные процессы и обновление кожи на клеточном уровне.

Для безынъекционной мезотерапии Джет Пил используется коктейль, который включает индивидуально подобранный состав витаминов, микроэлементов, аминокислот и биоактивных веществ.

Длительность сеанса зависит от области воздействия. Локальный пилинг занимает 10-15 минут. Обработка большой площади может продолжаться до часа. После проведения процедуры не требуется никакой реабилитации.

Какие растяжки убирает Джет Пил? 

От растяжек можно избавиться за 4-6 сеансов, при условии, что шлифовка будет достаточно глубокая, а сами кожные изменения не слишком застарелые. Джет Пил при шлифовке действует по принципу микродермабразии. Для шлифовки используются частички физраствора, которые при высокой скорости подачи смеси действуют как абразивные частички. Иными словами, они выравнивают кожу, делая ее однородной и гладкой.

Процедуры для давно появившихся растяжек

Если растяжки сформировались уже давно, но человек до определенного времени не обращал на них внимания, то справиться с ними смогут только серьезные процедуры, к которым относятся лазерные.

Лазерный луч позволяет активизировать естественные механизмы регенерации кожных покровов, уплотнив ткани и сгладив растяжки.

Самый универсальный, эффективный и безопасный метод удаления растяжек — лазерная шлифовка. В «А Клинике» растяжки удаляются при помощи американского лазера Фраксель (Fraxel) и итальянской технологии Дермального радиоволнового оптического термолиза (DROT-терапия).

Лазерная шлифовка Фраксель – это разновидность лазерного омоложения. Не стоит путать этот способ с методикой, при которой убирается верхний слой кожи. Напротив, фракционный лазер очень бережно воздействует на поверхность кожи. Верхний слой — эпидермис — вообще не повреждается.

Состоит фракционный принцип в следующем: тонкий лазерный луч воздействует не на большую площадь, а на микроучасток кожи, сопоставимый по диаметру с диаметром человеческого волоса. Во время воздействия в микроучастке разрушаются старые и поврежденные коллаген и эластин. В качестве ответной реакции организм начинает восстанавливать разрушенный участок – появляется новая кожа, свободная от дефектов. Поскольку диаметр микроповреждения очень мал, а вокруг находится много здоровых клеток, восстановление происходит очень быстро, а процедура безопасна.

Лазер формирует на каждом сантиметре кожи от 100 до 11 000 микрозон, причем вне зависимости от этого у организма остается достаточно ресурсов для быстрого восстановления. 

Фраксель способен разрушать рубцовую ткань на глубине до 1,5 мм, а  на месте воздействия благодаря выработке нового коллагена начинает формироваться нормальная кожа. Но важно помнить, что в лечении растяжек успех во многом зависит от их «возраста». Например, растяжки, появившиеся во время беременности, лучше всего начинать лечить сразу после того, как женщина закончила кормление. Результат достигается за 4-5 процедур.

ДРОТ — это объединение в одном аппарате лазерной и радиоволновой энергии. Аппарат, на котором выполняется ДРОТ-терапия, дает возможность работать с «горячим», «холодным» импульсами, а также классическим импульсом СО2 лазера. При этом радиочастотное воздействие, работающее одновременно со всеми импульсами, значительно повышает эффективность лечения, глубоко обновляя  ткань. Технология «дизайн формы импульса» позволяет подбирать для каждого пациента оптимальные параметры воздействия. Это помогает достигать всех слоев – от поверхностных до глубинных.

Импульсы лазерной системы генерируют микротермальные зоны повреждения, разрушающие рубцовую ткань. На участках, подвергнутых фракционному воздействию, запускаются процессы регенерации, формируется новая здоровая ткань без эстетических дефектов. Количество сеансов, необходимых для улучшения рельефа кожи, определяется индивидуально в зависимости от состояния кожи пациента.

Какие растяжки убирает лазер? 

Лазером можно убрать практически любые растяжки. Лазер воздействует на определенную глубину, которая задается индивидуально, в зависимости от возраста растяжек. Во время процедуры не затрагиваются здоровые ткани, исключается их ожог.

Лазер  можно использовать в самых чувствительных зонах — на груди, животе, внутренних поверхностях рук и бедер. После процедуры максимум, что может появиться,  — это небольшое покраснение. Оно проходит в течение суток. Кожа быстро восстанавливается.

Чем хороша лазерная шлифовка?

Происходит замедление старения кожи. Лазерный луч убирает не только кожные дефекты, но и регенерирует обновление структуры кожи, она становится заметно моложе. 

Выравнивается рельеф. Лазер убирает рубцы и шрамы, прыщи и застойные пятна от высыпаний. 

Сужаются поры. В результате активизации процессов внутри дермы происходит ее обновление. Образуются новые участки с узкими и чистыми порами.

Улучшается цвет кожи. Лазер — это уникальное средство для того, чтобы убрать пигментацию и сделать кожу светлой и однородной. 

Филлеры также прекрасно работают в борьбе с растяжением кожи. Их главная задача –  активизировать выработку нового коллагена и эластина. Для коррекции растяжек  применяются филлеры, содержащие специальные компоненты. Например, гидроксиапатит кальция (Радиесс), поликапролактон (Элланс), полимолочную кислоту (Скульптра, Эстефил). 

Попадая в кожу, эти компоненты стимулируют выработку нового молодого коллагена, который уплотняет кожу. 

В месте введения геля начинают формироваться собственные коллагеновые волокна, в результате чего на месте растяжек появляется  полноценная ткань.  Растяжки становятся незаметными, похожими на окружающую здоровую кожу.

Какие растяжки убирают филлеры? 

Такая терапия  эффективна в любом возрасте пациента, для лечения как недавно возникших, так и застарелых растяжек. Как правило, для достижения максимального результата, требуется несколько  процедур. Введение филлеров  успешно сочетается с другими методиками, например, с пилингами и лазерными технологиями.

Как убрать растяжки на коже?

143180, Россия, Московская область, г. Звенигород, ул. Комарова, д. 10

+7 (495) 597-73-00

Растяжки (стрии) – распространённое явление среди 60% населения. Обычно такие образования представляют собой рубцы в области живота, бёдер и груди, которые появляются из-за нарушения синтеза белковых структур или микротравм волокон эластина и коллагена.
 

Причины появления растяжек

  • резкое похудение или набор веса
  • ожирение
  • беременность
  • гормональный дисбаланс
  • приём стероидов
  • чрезмерные физические нагрузки
  • побочный эффект системного приёма или накожного нанесения кортикостероидного препарата
  • сахарный диабет
  • механическое повреждение кожи
  • наследственность

Важно отметить, что появление растяжек на коже может быть напрямую связано с серьёзным нарушением эндокринной системы или болезнью поджелудочной железы. Если растяжки нельзя объяснить резким колебанием веса или другими вышеперечисленными причинами, то пациенту необходимо обратиться за помощью к эндокринологу.
 


Как не допустить появления растяжек на коже?

Достаточно ввести в привычный образ жизни ряд профилактических мер:

  • Необходимо питаться сбалансированно. Ни в коем случае нельзя допускать голоданий и перееданий, чтобы не растянуть кожу.
  • Для укрепления мышц и тела рекомендуется выполнять физические упражнения, либо стараться как можно больше двигаться, например: кататься на велосипеде, ходить пешком не меньше одного часа, прыгать через скакалку и т.д.
  • Очень важно использовать увлажняющие крема и гели для поддержания эластичности кожных покровов.
  • Употребление 1,5 – 2 литра воды в день избавит организм от обезвоживания и сухости.
  • В качестве дополнительной профилактики идеально подойдёт контрастный душ.

 


Как можно убрать растяжки на коже в Клинике Здоровья Исток?

Наши специалисты готовы предложить самые эффективные процедуры по устранению косметического дефекта:

ЛАЗЕРНАЯ ШЛИФОВКА

Аппарат, используемый в работе, воздействует не только на верхние, но и на глубокие слои кожи. Специалисты рекомендуют проводить 1 раз в месяц. Курс лечения и итоговая стоимость во многом зависит от проблемы, глубины растяжек и их местоположения на теле.

ОБЁРТЫВАНИЯ

Комплекс полезных витаминов и компонентов в составе профессиональных косметических средств заметно повышает упругость и эластичность кожи, исключая возможные проявления растяжек в будущем. Для достижения наилучших результатов необходимо посещать косметолога как минимум 1 раз в неделю.

МАССАЖ

Данная процедура от растяжек предполагает разминающие, поглаживающие и щипковые приёмы. Массаж оказывает общеукрепляющее действие на весь организм. Так же он улучшает лимфоток и способствует расщеплению жиров.

Как убрать растяжки на коже

Растяжки на коже есть у людей любого пола и комплекции. Они появляются не только при колебаниях веса или гормональных перестройках, играет роль и генетика. И если уж появились растяжки на попе, груди или коленках, то останутся с вами навсегда. Убрать растяжки совсем нельзя. Но можно сделать шрамы менее заметными и полюбить их как часть своего неповторимого тела.

Почему появляются растяжки?

Растяжки, или стрии, выглядят как полоски на коже, которые делают её текстуру неоднородной. Они бывают разного цвета: багровые или фиолетовые, розовые или телесные, белые и чёрные. Со временем их цвет блёкнет, и они почти не бросаются в глаза. «Любимые места» растяжек — живот, грудь, ноги, ягодицы, бёдра и спина.

Чаще всего они появляются:

  • в подростковом возрасте, 
  • во время беременности, 
  • при резких изменениях веса. 

Эти три фактора могут быть отдельными причинами стрий или провоцировать их все вместе. Также растяжки могут появиться при синдроме Иценко — Кушинга и когда люди проходят лечение системными кортикостероидами. А ещё при интенсивных физических нагрузках с быстрым набором массы. 

Но самый весомый фактор — генетика. Точный ген пока не отыскали, но известно, что у людей с растяжками в коже меньше белков, которые позволяют ей растягиваться без последствий. Так что если у вашей мамы или бабушки были растяжки, то и у вас они, скорее всего, появятся. 

Растяжки — это шрамы или нет?

Механизм появления растяжек одинаковый вне зависимости от причины: при стремительном растяжении или сжатии кожи разрываются связи белков коллагена и эластина. Представьте себе русский баян: по бокам две клавиатуры, чтобы играть мелодию, а посередине — ряды мехов, чтобы мелодия зазвучала. Важно, чтобы конструкция была стабильной. 

Вот и коллаген обеспечивает коже прочность — он составляет 80% дермы, это второй слой кожи после эпидермиса. А эластин растягивается и возвращается в прежнее состояние, как меха музыкального инструмента. Но его в дерме не больше 5%. Порвётся баян — вечеринка закончится. Появится в коже разрыв — на его место придёт соединительная ткань, которая залатает рану, но внешне будет видна разница между клетками кожи и клетками соединительной ткани. 

Как появляются растяжки на коже

Шрам — это рубцовая ткань, которая покрывает место раны. Это и есть растяжки — в них нет пигмента, а волокна коллагена изменились и стали толстыми и перпендикулярными коже, хотя в норме они располагаются косо. 

На ощупь эти участки легко почувствовать даже с закрытыми глазами, а внешне их можно отличить по цвету. Со временем они становятся светлее вашего тона кожи, а если загореть, будут видны сильнее. Это происходит потому, что в них нет пигмента меланина, и потемнеть растяжки не могут.

Есть ли способы убрать растяжки навсегда?

Нет, как и любой шрам на коже. Убрать растяжки совсем не получится. Сегодня все методы лечения помогают только сделать их менее заметными, и ни один не в состоянии стереть рубцовую ткань с поверхности кожи. 

Хорошо, а как сделать растяжки на попе, груди и других местах незаметными?

На сайте Американской ассоциации дерматологов пишут о том, что разные методы лечения действуют на пациентов с разной эффективностью, поэтому нельзя выделить лучший. Но это не значит, что нужно пробовать все кремы и скрабы с надписью «от растяжек». 

Что реально работает

Ретинол или третиноин. И то и другое — формы витамина А, которые наносят на кожу, чтобы ускорить в ней обновление клеток и приостановить процесс образования шрамов. Ретинол можно купить без рецепта в виде сыворотки или крема, а третиноин — более сильный препарат, который может выписать только врач.

Внимание: ретинол, третиноин и любые формы витамина А противопоказаны во время беременности.

Радиочастотный аппарат. В 2020 году опубликовали обзоры эффективности аппаратов при лечении растяжек. Оказалось, лучше всего работает с повреждённой кожей фракционный радиочастотный аппарат. Считается, что он может действовать на клетки кожи, стимулировать обновление коллагена и уменьшить площадь рубца. Радиочастотная терапия есть в рекомендациях Ассоциации американских дерматологов. 

Химический пилинг. Для растяжек лучше подходит трихлоруксусная кислота. С ней можно сделать глубокий пилинг, который помогает удалить повреждённые частицы кожи. Считается, что с помощью этой процедуры можно стимулировать выработку коллагена и эластина в дерме.

Что может помочь, но эффективность невысокая

Световая и лазерная терапия. Трудно оценить их пользу. Аппаратов для таких процедур много, и неизвестно, какой делает растяжки менее заметными, а какой — нет. Несмотря на то что световую и лазерную терапию советуют врачи-дерматологи, чётких алгоритмов, когда их применять на коже, нет.

Гели на силиконовой основе. За рубежом пациентам после хирургических операций для лучшего заживления шрамов рекомендуют использовать гели или кремы на силиконовой основе. Есть сведения, что при их использовании кожа рубцуется быстрее и становится малозаметной. Но если использовать средства на основе вазелина, эффективность получается почти такая же. Поэтому нужны дополнительные исследования, чтобы доказать пользу силиконовых гелей. 

Что точно не уберёт растяжки

Масло какао, оливы и витамин Е. Их эффективность оценивали в исследованиях с высоким уровнем доказательности и не нашли её. Кремы и лосьоны с маслом какао или оливы, витамином Е или экстрактом центеллы азиатской не убирают растяжки. Зато оливковое масло — хорошая заправка для полезного салата, а витамин Е хорошо увлажняет кожу. 

Дермароллер. Считается, что с помощью роликового массажёра с микроиглами вы стимулируете обновление кожи и восстановление коллагена в ней. Но никаких подтверждений тому нет.

Можно ли предотвратить появление растяжек?

Точно сказать нельзя. Конечно, если регулярно использовать увлажняющие средства, это может стать профилактикой растяжек. Если коже достаточно влаги, то и процесс рубцевания ускорится, а сам шрам быстрее побелеет. Этот аргумент используют, когда рекомендуют пациентам кремы и гели с силиконом или вазелином в составе. 

С другой стороны, это не работает на старых растяжках, а работает только на тех, что только появились. Если есть возможность не упустить момент и сделать их менее заметными — используйте её. Но если вы внезапно набёрете или снизите вес, при этом у ваших родителей есть растяжки на коже, генетика наверняка победит увлажнение.

Что может помочь избежать растяжек из-за колебаний веса, так это поддержание вашего нормального веса. Поэтому больше двигайтесь, старайтесь питаться правильно и без жёстких ограничений, чтобы вес оставался стабильным. 

🧍‍♀️Что такое нормальный вес?

Нормальный вес — это когда индекс массы тела находится в пределах 18,5–24,5. Узнать свой можно здесь.

Что поможет принять растяжки на коже?

Не стоит отчаиваться, если не получается убрать растяжки и даже сделать их незаметными. Они — часть нашего тела и его истории. Рубцы на бёдрах, груди или где-то ещё — это воспоминания. О том, как вы за лето выросли на несколько сантиметров. Или как заметили впервые, что фигура округлилась и стала похожа на мамину. Растяжки просто сопровождали эти моменты, и ничего больше. Примите их и полюбите — как эти девушки.

Эшли Грэм

Это видео знаменитая модель плюс-сайз выложила после родов, во время которых она набрала 20 с лишним килограммов. Свои растяжки она заключила в сердечко из ладоней, ведь они — напоминание о счастливой беременности. Больше 600 тысяч человек поставили ей лайк.

Дана Мерсер

View this post on Instagram

They want to know my bra size. (CW — Eat­ing Dis­or­ders) Some celebri­ty gos­sip page on some cor­ner of the inter­net wants to know my bra size. My height. My mea­sure­ments. ‘We’ll update you soon!’ They promise their audi­ence. Until then, I’m described as ‘slim thick’. Tall, accord­ing to my pho­tos. Aver­age. I think I’m hor­ri­fied. But also? But also I can under­stand why they’d do this. This kind of info sells mag­a­zines. It pulls in view­ers. Amps up ad sales. When I was 19, I’d look for stuff like this. I’d type in a celebrity’s height and weight to see how I com­pared. ‘How big are mod­els?’ I’d ask google. ‘Size of Twig­gy?’ ‘Kate Moss?’ And their num­bers became my goals. I don’t know how we fix this now, How we fight online pages, I think part of it is just the real­i­ty of being a woman on the inter­net. And web­sites like these will nev­er stop, Until we stop con­sum­ing. So today, I just want to speak to the young girl com­par­ing her shape against some­one else’s, Or the moth­er who pinch­es skin in her hands and thinks of pulling it off. Or the teen, scour­ing web­sites for stats and fig­ures so that some­how, in some invis­i­ble race, she can win. Today, I want to speak to all of them, And to you. And say this: Your body is not mine. My shape is not yours. Any num­bers we can rat­tle off, Have noth­ing to do with our worth, Our val­ue, Or our pur­pose here on earth. We are so much more than any of that. We are com­plex, pow­er­ful crea­tures cap­tured in our beau­ti­ful­ly unique bind­ings. And our bra sizes? Our body types? These things pale in com­par­i­son To the sheer force of our per­fect­ly imper­fect souls. #iweigh #self­love #body­ac­cep­tance #edrecov­ery

A post shared by Danae | Angles + Self Love (@danaemercer) on

Бывший главред Women’s Health Mid­dle East пропагандирует любовь к себе и принятие своего тела в любой форме. И призывает девушек не мерить себя по чужим представлениям о красоте.

Bilingua Ladies

View this post on Instagram

Вы часто видели эту обаятельную девчонку на наших фото. Ее зовут Саша @kulazh, мы встретились спонтанно и легко, а теперь она важная часть нашего GGC. Мы хотим поделиться её историей: ⠀ Я всегда знала, что я красивая. Моя история не про болезненные отношения с телом, а про то, как я создала поддерживающую среду, в которой существую. ⠀ В подростковом возрасте я, как и многие, сильно поправилась. Тело менялось и нравилось мне всё меньше. А мне всегда хотелось быть идеальной! Поэтому изменения меня расстраивали. У близких я не находила поддержки, мне казалось, что они скорее мной разочарованы. Это тоже не придавало сил. Я выросла, стала стройнее и больше себе нравлюсь, я всё ещё помню, что я красивая. Но неуверенность и сомнения из пубертатного периода никуда не ушли: с ними я борюсь до сих пор. У меня есть несколько способов, как я защищаю своё хрупкое ощущение красоты, которые могут подойти и вам: ⠀ 1. Отстоять свои границы перед близкими людьми. Некоторые из них до сих пор считали важным прокомментировать мой внешний вид: О, ты похудела, молодец! – подобные оценочные высказывания будто приравнивают мой внешний вид к моей личности. А я хочу, чтобы меня любили и ценили вне зависимости от моих успехов и оболочки. Проговорить это было крайне сложно, но я собралась с духом и попросила больше не оставлять подобные комментарии в мой адрес вне зависимости от того, позитивные они или нет. ⠀ 2. С другой стороны, мне безумно приятно, когда мне говорят, что я красивая. И не из желания меня как-то оценить, а из любви. Поэтому особенно родным людям я даю знать, что комплименты могут меня поддержать. ⠀ 3. Зеркало и фотосессии. Сначала было страшно: смотришь на себя и думаешь: «Ну что это за широкие плечи, а талии вообще нет, ещё эти растяжки…» Но важно обращать внимание не только на то, что не нравится, но и на то, что кажется красивым. Мне нравятся мои довольно длинные ноги и худые лодыжки, мне нравятся пальцы на руках и запястья, выпирающие косточки таза, да и много чего ещё. Для меня оказалось верной идея «чем больше любви, тем она сильнее вымещает и заменяет нелюбовь». ⠀ #ggc­sto­ries #good­girlsclub #bilin­gual­adies

A post shared by Under­wear & Body­suits (@bilingua.ladies) on

Российская марка повседневного нижнего белья, которая снимает в своих топах и трусах не профессиональных моделей, а покупательниц и друзей бренда. Снимки получаются живыми и искренними. 

Тина Кунаки

На одной из последних фотосессий модели и супруги актёра Венсана Касселя поклонники рассмотрели растяжки на попе Тины. Связали их появление с тем, что девушка не так давно родила. Но если отмотать ленту инстаграма Тины Кунаки немного ниже, мы обнаружим всё те же растяжки в 2018 году, до беременности. Они уже давно на её теле и никак не мешают ей жить. Более того, модель постоянно демонстрирует свою фигуру в нижнем белье и купальниках и не стесняется светлых полосок на смуглой коже.

Маша Новосад

Эта девушка в свои 25 научилась любить себя. И даже выпустила книгу о том, как прийти к этому чувству. Сейчас она исследует себя и своё тело и делится фотографиями в нижнем белье. У Маши есть и шрамы на теле, и растяжки, и при этом она светится красотой и уверенностью в себе.

распространенных причин и способы от них избавиться

ИСТОЧНИКОВ:

MayoClinic.org: «Диагностика», «Растяжки: обзор», «Симптомы и причины», «Лечение», «Растяжки», «Псориаз».

Национальная служба здравоохранения: «Растяжки».

Nemours Foundation KidsHealth: «Растяжки».

UpToDate: «Состояния, связанные с растяжками», «Растяжки».

Журнал Европейской академии дерматологии и венерологии : «Местное лечение растяжек (striae distensae): профилактика и терапия красных и белых полос.”

Больница Винчестера: «Готу Кола».

Journal of Clinical Nursing : «Влияние масла горького миндаля и массажа на стрии беременных у первородящих женщин».

Журнал исследований в области медицинских наук: «Фракционный лазер на углекислом газе 2 как эффективный метод лечения белых растяжек на коже III и IV типов».

Журнал кожной эстетической хирургии : «Оценка различных терапевтических мер при рубцовом растяжении.”

Американская академия дерматологии: «Растяжки: почему они появляются и как от них избавиться».

Ассоциация синдромов гипермобильности: «Кожа в EDS и HSD», «Что такое EDS».

StretchMarks.org: «Химический пилинг: эффективны ли они при растяжках?»

Журнал клинической и эстетической дерматологии : «Оценка безопасности и субъективной эффективности пациента при использовании радиочастотных и импульсных магнитных полей для лечения стрий (растяжек)».”

Архив дерматологии : «Безопасность и эффективность эксимерного лазера с длиной волны 308 нм для пигментной коррекции гипопигментированных рубцов и белых полос».

Американское общество лазерной медицины и хирургии: «Микрофокусный ультразвук».

10 способов избавиться от растяжек

Повышение коллагена с помощью лазера

Александра Полищук / Getty Images

Уэллс предложил коктейль по уходу за кожей, чтобы сопровождать курс лазерных процедур для лучшего удаления растяжек.Он объясняет: «Так как растяжки на самом деле являются областью кожи, где поврежден коллаген, методы лечения растяжек направлены на восстановление целостности коллагена в области пятна. Пациентам назначают режим ухода за кожей, который помогает поддерживать восстановление и реструктуризацию дермы. В то же время лазеры, создающие коллаген, такие как Palomar 1540 и Deep IR Lasers, используются для стимуляции восстановления кожи. На мой взгляд, самым лучшим продуктом является сыворотка с гиалуроновой кислотой, которая может впитывать и удерживать кожу в сотни раз больше, чем ее вес в воде, тем самым значительно повышая эластичность кожи.Мы предлагаем этот запатентованный продукт под названием Scott Wells MD Hy-Pep (90 долларов США). Как правило, требуется несколько процедур, но мы вылечили сотни растяжек и заметили очень значительное улучшение их внешнего вида с помощью этих методов ».

Каждая лазерная процедура обычно длится от 15 до 30 минут, в зависимости от области, которую вы хотите лечить. Для меня это всегда происходило довольно быстро, что сделало запись на прием еще проще. Уэллс предлагает минимум три сеанса лечения с интервалом примерно в месяц, чтобы увидеть результаты.Зашел на первую и был приятно удивлен. Меня заранее проинструктировали принять Адвил, поэтому я беспокоился о том, в какую болезненную ситуацию я попаду. Это было отнюдь не комфортно, , , , но терпимо — как теплые щелчки резинки. Я заметил лишь небольшое покраснение после этого на несколько часов, и у меня не было никакого простоя — я вернулся к работе сразу же после процедуры. Однако лучше всего , чтобы избежать попадания прямых солнечных лучей на обработанный участок, поэтому мне пришлось отказаться от поездки на пляж в те выходные.

За небольшие площади (всего несколько марок) рассчитывайте заплатить около 250 долларов, а за большие поверхности — 500 долларов. Сначала я не заметил разницы, но со временем я определенно могу сказать, что лазеры работают. Кроме того, после проведения моих исследований большинство врачей признали, что лазеры — самый эффективный способ избавиться от растяжек (за исключением подтяжки живота).

растяжек (для подростков) — Nemours KidsHealth

Что такое растяжки?

Растяжки — это тонкие морщинки на коже, которые возникают, когда кожа растягивается при быстром росте или увеличении веса (например, в период полового созревания).Кожа обычно довольно эластичная, но когда она перенапрягается, нормальное производство коллагена (основного белка, составляющего ткань кожи) нарушается. В результате на коже могут появиться растяжки.

Сначала растяжки могут проявляться в виде красноватых или пурпурных линий, которые могут выглядеть неровными и иметь текстуру, отличную от текстуры кожи вокруг них. Растяжки часто светлеют и со временем почти исчезают.

У кого появляются растяжки?

Растяжки — нормальное явление в период полового созревания для большинства людей.У людей с ожирением часто появляются растяжки. У бодибилдеров могут появиться растяжки из-за быстрых изменений тела, которые могут произойти с бодибилдингом. Люди, которые используют кремы или мази для кожи, содержащие стероиды (например, гидрокортизон) более нескольких недель, также могут получить растяжки. То же самое и с людьми, которым приходится принимать высокие дозы пероральных кортикостероидов в течение месяцев или дольше.

Как избавиться от растяжек?

А

дерматолог или пластический хирург — врачи, которые могут помочь в лечении растяжек.Они специализируются на уходе за кожей. Чтобы уменьшить появление растяжек, они могут использовать кремы по рецепту, микродермабразию и лазерное лечение. Но врачи обычно не рекомендуют их подросткам, потому что они все еще растут. Таким образом, могут появиться новые растяжки, а существующие со временем исчезнут. Кроме того, это лечение может быть дорогостоящим и обычно не покрывается страховкой.

Как сделать растяжки менее заметными?

Вот несколько вещей, которые следует учитывать, если вы хотите сделать растяжки менее заметными:

  • Некоторые люди считают, что средства для автозагара без солнца могут помочь скрыть растяжки.Однако это не относится к обычным соляриям или соляриям: растяжки с меньшей вероятностью загорятся, поэтому могут выглядеть более очевидными. Кроме того, солнце и солярии приносят больше вреда, чем пользы, когда дело касается здоровья вашей кожи в долгосрочной перспективе.
  • Попробуйте использовать макияж для тела, соответствующий тону вашей кожи, чтобы скрыть растяжки.
  • Носите шорты или защитные приспособления для защиты от повреждений. Более плотные купальные костюмы хорошо скрывают растяжки на ягодицах, верхней части бедер и груди.

Многие кремы и другие продукты для кожи утверждают, что избавляют от растяжек, но правда в том, что большинство из них не работают и стоят дорого.Обычно лучше всего набраться терпения, потому что со временем растяжки исчезают. Если они все еще беспокоят вас, когда вы взрослый, вы можете обратиться к врачу или обратиться за помощью к специалисту.

Как избавиться от растяжек в 2021 году по мнению профессионалов

Хадиджа Хортон

Хорошо, считайте это своим ежедневным напоминанием о том, что растяжки на 100 процентов нормальны (хотя серьезно, они есть у более 80 процентов американцев), как и решение обнять или замаскировать их.И если вам случится попасть в лагерь людей, которые хотят избавиться от своих растяжек, вы, вероятно, хорошо знаете, что существует лот дезинформации. Bc, несмотря на то, что вам может сообщать ваш канал Insta, на самом деле нет продуктов для дома или в офисе, которые полностью уничтожат ваши растяжки. Что, да, не совсем то, что вы хотели услышать.

Тем не менее, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы минимизировать появление растяжек — подумайте: намазывайте кремом для тела с добавлением ретинола или записывайтесь на прием к лазеру — пока вы входите в процесс зная, что они могут (и не могут) сделать для вашей кожи.Чтобы узнать больше? Прочтите 12 одобренных экспертами советов, приемов и рекомендаций по безопасному (и эффективному!) Уменьшению появления растяжек.

Что вызывает растяжки?

По словам дерматолога Араша Ахавана, доктора медицины, растяжек возникают, когда в вашем теле наблюдается период быстрого роста (например, скачки роста, беременность, увеличение веса или увеличение мышечной массы), при котором кожа внезапно растягивается, и В свою очередь, пучки коллагена под кожей отрываются друг от друга.Поэтому, когда кожа возвращается в свое обычное состояние (т.е. когда она перестает расти), «она может выглядеть морщинистой и покрытой морщинами, потому что она не поддерживается той же самой коллагеновой структурой», — говорит он.

Действительно ли растяжки исчезают ?

Учитывая, что причиной растяжек является буквально разрывание глубоко под кожей, не должно вызывать удивления отсутствие проверенного лекарства ». На 100 процентов избавиться от вашего растяжки », — говорит д-р.Ахаван. Но не волнуйтесь — есть — это шагов, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить их внешний вид, а именно путем восстановления коллагена в вашей коже с помощью некоторых отличных безрецептурных продуктов и регулярного ухода за кожей, например …

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Избавьтесь от растяжек с помощью кремов с ретинолом

Средство для тела Chantecaille Retinol Body Treatment

Поскольку не существует одобренных FDA кремов от растяжек по рецепту, Dr.Ахаван предлагает использовать лосьон с ретинолом, который стимулирует выработку коллагена, чтобы со временем образовалась новая, немного более толстая кожа . По сути, это как можно более близкое к «лекарству». И не беспокойтесь о побочных эффектах для сухой кожи; В этом насыщенном лосьоне используются увлажнители на основе сахара, которые в течение дня втягивают воду в кожу, чтобы уменьшить зуд.

2

Обработка растяжек антиоксидантами

Разглаживающая процедура для тела с ретинолом и ретинолом от Паулы

Пока вы запасаетесь кремами для тела с ретинолом, вы можете также инвестировать в формулу, которая также содержит антиоксиданты, такие как витамины C и E (этот выбор от Paula’s Choice — один из моих личных фаворитов).В сочетании с коллагеностимулирующим действием ретинола витаминные ингредиенты могут помочь улучшить, смягчить и даже осветлить вашу кожу (беспроигрышный вариант, когда вы хотите избавиться от растяжек).

3

Предотвращение и лечение растяжек с помощью гиалуроновой кислоты

Nécessaire Сыворотка для тела

Дерматолог Морган Рабах, доктор медицины, сказала Cosmo , что она предлагает искать три ингредиента при попытке минимизировать появление растяжек: рецептурный ретинол, силикон и гиалурновая кислота (которая не только увлажняет, но и увеличивает строки ).Эта сыворотка абсолютно богата гиалуроновой кислотой, и если вы регулярно массируете ее на свое тело, вы заметите, что ваша кожа выглядит — и ощущается — заметно более мягкой и гладкой.

4

Минимизируйте растяжки с помощью силикона

Aroamas Advanced Scar Gel Медицинский силикон

Кстати о силиконе: оказалось, что это действительно умный ингредиент для минимизации появления растяжек, благодаря его способности сглаживать текстуру и ощущение грубой кожи или отметин .Этот гель, который также отлично действует на шрамы, очень легкий и нежирный, и он особенно эффективен при использовании в течение длительного времени (подумайте: наносите на него масло регулярно в течение трех-шести месяцев).

5

Попробуйте сухую чистку от растяжек

Кисточка Elemis Body Detox Skin Brush

Вот в чем дело: физическое отшелушивание не заставит ваши растяжки исчезнуть (простите). Но то, что может сделать , — это улучшить работу ваших кремов с ретинолом благодаря тому, что помогает ослабить и удалить омертвевшие клетки кожи, которые могут мешать формуле .Сухая чистка щеткой — то есть аккуратная чистка полностью сухой кожи перед тем, как прыгнуть в душ, — отличный вариант для «нормального» типа кожи (если у вас чувствительная кожа, экзема или розацеа, вам определенно нужно пропустить).

6

Отшелушивающие средства для тела от растяжек

Ren AHA Smart Renewal Сыворотка для тела

Физическое отшелушивание — не совсем ваше дело? Нет проблем — вы можете получить те же преимущества (без каких-либо раздражающих побочных эффектов) с химическим эксфолиантом (подумайте: альфа- или бета-гидроксикислоты, которые мягко и эффективно разжижают омертвевшие клетки кожи ).Эта легкая сыворотка для тела от Ren содержит молочную кислоту (мягкий AHA) и масло ши (супергидратор), которые со временем делают вашу кожу более мягкой и гладкой.

7

Маскировка растяжек с помощью автозагара

Тонирующий лосьон для тела St. Tropez Gradual Tan Everyday Tinted Body Lotion

PSA: Автозагар — это быстрый и простой способ временно минимизировать появление ваших растяжек. Для сияющего и ультра-гладкого покрытия попробуйте добавить в свой распорядок дня лосьон для постепенного загара (этот лосьон от St.Tropez превращается в легкий загар без полос — просто убедитесь, что вы вымыли руки после того, как нанесли его).

8

Избавьтесь от растяжек с помощью лосьона

Клинический комплекс тела

Хотите что-то еще более легкое? Поищите лосьон для тела с ретинолом, как этот от Is Clinical, который не оставит вас липким или сухим . Просто не забудьте пропустить все продукты на основе ретинола, если вы беременны или кормите грудью (ретиноиды — это большой запрет для вашего ребенка), а вместо этого попытайте счастья с маслом от растяжек.

И будьте утомлены от использования любых продуктов, которые вызывают раздражение и воспаление вашей кожи (обратите внимание на жжение и покалывание), — говорит д-р Ахаван. «Воспаление может временно замаскировать ваши растяжки, но на самом деле крем никак не меняет вашу кожу».

9

Избавьтесь от растяжек с помощью скраба для тела

Скраб Anese That Booty Tho

Знаю, знаю — одним лишь скрабом для тела не избавиться от растяжек.Но использование отшелушивающего средства до нанесение увлажняющего крема, сыворотки или масла , создающего коллаген, может помочь удалить сухую грубую кожу для максимального впитывания продукта .

Несмотря на то, что этот любимый скраб для ягодиц звучит немного абразивно (сломанные грецкие орехи ?!), он имеет длинный список положительных отзывов, и покупатели описывают его как песчаный песок без сильного запаха. Еще один бонус? Он слегка пенится, что делает массаж ягодиц более приятным.

10

Избавьтесь от растяжек с помощью масла для тела

Биомасло

Если ретинол звучит слишком сложно, попробуйте нежное масло для всего тела, подобное этому (которое, забавный факт, также является любимым средством от растяжек Ким Кардашьян). Он быстро впитывается и наполнен витаминами A и E, чтобы смягчить кожу и придать вам сияние Kim K , и все это может помочь временно уменьшить вид ваших отметин.

11 Избавьтесь от растяжек с помощью лазера

Если вы ищете методы лечения в офисе, которые работают с , «фракционный лазер ICON 1540 — единственный одобренный FDA лазер для лечения растяжек», — говорит д-р.Ахаван. Он добавляет, что после нескольких сеансов у пациентов наблюдается улучшение внешнего вида растяжек на 50-75 процентов.

Лазер подает импульсы энергии к вашей коже — не волнуйтесь, вы сначала онемели — заставляя ваши клетки думать, что они повреждены, — говорит доктор Ахаван. Это вызывает естественный процесс заживления вашего тела, заставляя ваши клетки высвобождать все химические вещества, необходимые для создания нового коллагена в области , и все это в конечном итоге улучшает внешний вид ваших растяжек.

12

Избавьтесь от растяжек с помощью Microneedling

Набор роликов для лица и всего тела Ora Microneedle для лица и всего тела

«Мой первый выбор — и самый безопасный вариант — это лечение лазером, — говорит доктор Ахаван, — но из-за стоимости или из-за того, что кто-то не решается попробовать лазеры, моим следующим выбором будет микронидлинг». Во время процедуры создаются крошечные (и относительно безболезненные) проколы на коже, которые запускают процесс заживления ран в организме (аналогично тому, как работает лазер), чтобы стимулировать выработку коллагена и эластина.

Единственные недостатки: Для получения результатов требуется не менее четырех месяцев , и при неправильном использовании он может вызывать раздражение, поэтому сначала проверьте свою дерму. «Независимо от того, какое лечение растяжек вы выберете, результаты не будут мгновенными, поэтому вам нужно набраться терпения», — говорит доктор Ахаван. Легче сказать, чем сделать, правда?

Руби Баддемейер Руби была редактором красоты в Cosmopolitan, где она освещала красоту в печатных и цифровых материалах.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Как избавиться от растяжек с помощью натуральных домашних средств


1.Причины растяжек
2. Типы растяжек
3. Домашние средства от растяжек
4. Диетические средства
5. Часто задаваемые вопросы о растяжках

Распространенная проблема как для мужчин, так и для женщин: растяжки устойчивы и имеют тенденцию чтобы повлиять на доверие людей. Будь то беременность или внезапная прибавка в весе, это единственное бедствие красоты, которое обычно можно увидеть на талии, бедрах, пояснице, бедрах, груди, руках и ягодицах.

Обычно растяжки появляются на коже в виде полос параллельных линий.Эти линии имеют другой цвет и текстуру, чем ваша нормальная кожа, и они варьируются от фиолетового до ярко-розового и светло-серого. Они возникают, когда кожный слой кожи внезапно растягивается, как в случае беременности. Дерма состоит из прочных, взаимосвязанных волокон, которые позволяют вашей коже растягиваться по мере роста вашего тела. Внезапное увеличение веса приводит к чрезмерному растяжению кожи и разрыву волокон, что в конечном итоге приводит к появлению растяжек . Когда дерма разрывается, видны кровеносные сосуды под кожей, из-за чего растяжки сначала становятся красными или пурпурными.Позже, когда кровеносные сосуды станут меньше, станет виден бледный жир под кожей; метки становятся серебристо-белыми. Хотя они не являются признаком плохого состояния здоровья, существует ряд естественных средств, которые могут помочь осветлить и избавиться от растяжек .


Дерматолог и дерматохирург, консультант из Нью-Дели, доктор Пуджа Чопра, говорит: «Стрии или растяжки — это вдавленные линии или полосы тонкой покрасневшей кожи, которые позже становятся белыми, гладкими и блестящими.Они возникают на животе во время беременности и на груди после кормления грудью. Они часто встречаются у тех, кто внезапно набрал вес или мышечную массу (бодибилдеры и штангисты). Они возникают на бедрах, ягодицах, коленях и локтях у детей во время всплеска роста в период полового созревания, а также являются результатом определенных заболеваний, таких как синдром Кушинга «.


Причины появления растяжек

1. Беременность

У большинства женщин во время беременности появляются растяжки, так как волокна кожи становятся мягкими и растягиваются, освобождая место для развивающегося ребенка.По мере роста ребенка на животе, бедрах и груди появляются растяжки из-за постоянных дерганий и растяжек.

2. Половое созревание

В период полового созревания молодые люди испытывают внезапный всплеск роста и могут быстро набрать или сбросить вес . Это внезапное растяжение и сжатие кожи приводит к появлению растяжек на бедрах , бедрах и груди.

3. Увеличение веса

Растяжки возникают из-за прибавки в весе за короткий период времени, когда кожа внезапно растягивается.Точно так же они появляются, если вы сидите на диете из-за колебания веса. Поэтому желательно худеть постепенно, чтобы кожа не натуживалась.

4. Кортикостероиды

Кремы, лосьоны и таблетки с кортикостероидами, используемые для лечения определенных кожных заболеваний, также могут вызывать растяжки, поскольку снижают уровень коллагена в коже. Это снижает способность кожи к растяжению и делает вас склонным к появлению растяжек .

5. Генетика

Если у ваших родителей были растяжки, то, скорее всего, они есть и у вас.

6. ​​Состояние здоровья

Редкие заболевания, такие как синдром Кушинга, синдром Марфана, Элерса-Данлоса и другие заболевания надпочечников, вызывают растяжки по разным причинам. При синдроме Кушинга организм имеет тенденцию к чрезмерной выработке гормона кортизола, который вызывает эти отметины. Между тем, синдром Марфана является результатом дефектного гена, который ослабляет кожу и соединительные ткани тела, снижая их эластичность, что увеличивает вероятность развития растяжек.

7. Бодибилдинг

Бодибилдеры очень часто сталкиваются с этой проблемой растяжек . Быстрый рост мышечной массы и иногда неправильное употребление анаболических стероидов для ускорения роста мышц приводят к появлению растяжек.

Виды растяжек

1. Красные растяжки

Эти свежие растяжки, также известные как striae rubra, на начальном этапе выглядят красноватыми или пурпурными. Они образуются, когда дермальный слой кожи растягивается, позволяя видеть кровеносных сосудов .На этом этапе вы можете почувствовать сильный зуд вокруг этих растяжек. легче избавиться от красных растяжек быстрее , потому что они новые.

2. Белые растяжки

Также известные как белые или белые полосы, они наиболее стойкие и имеют белый или серебристый цвет. Крошечные разрывы на коже возникают, когда кровеносные сосуды уменьшаются в размерах, что делает видимым жир под кожей. Поскольку белые растяжки являются зрелыми , их лечение может занять больше времени.

Д-р Чопра объясняет: «Несмотря на то, что наша кожа эластична, чрезмерное растяжение приводит к нарушению выработки коллагена (который составляет большую часть соединительной ткани), что приводит к появлению растяжек. Они изначально имеют розовато-красный цвет. На этом этапе использование могут быть полезны кремы для местного применения, содержащие третиноин. Когда растяжки становятся белыми, использование кремов с витамином Е может в некоторой степени помочь. Растяжки никогда не исчезают полностью, а исчезают с помощью эффективных натуральных средств. Однако для получения эффективных средств как можно скорее проконсультируйтесь с дерматологом. лечение.«

Домашние средства от растяжек

1. Аргановое масло

Обогащенный витамином Е Масло арганы повышает эластичность кожи, и растирание им растяжек может заживить поврежденные ткани, постепенно заставляя их бледнеть.

2. Лимонный сок

Лимонный сок известен своими естественными отбеливающими свойствами, поэтому он помогает эффективно уменьшить видимость. Используйте свежий лимонный сок ежедневно или просто потрите долькой лимона свои следы, чтобы увидеть результаты.

3. Яичный белок

Яичный белок с высоким содержанием белков и аминокислот является суперпродуктом для кожи. При нанесении на растяжки яичный белок поможет осветлить отметки , а также подтянет кожу.

4. Картофельный сок

Картофель содержит крахмал и другие ферменты, осветляющие кожу, поэтому его часто используют для осветления темных кругов , пятен и прыщей на коже. Обесцвечивает кожу и эффективно уменьшает видимость растяжек при регулярном применении.

5. Оливковое масло

Обладает увлажняющими свойствами, оливковое масло полно антиоксидантов и других питательных веществ, которые исключительно полезны для восстановления повреждений кожи. Нанесение оливкового масла холодного отжима на растяжки поможет им со временем побледнеть.

6. ​​Сахар

Смешайте сахар, оливковое масло и лимонный сок и перемешайте, чтобы получился скраб. Нанесите на растяжки и втирайте в течение 10 минут. Смойте теплой водой.

7.Касторовое масло

Нанесите касторовое масло прямо на растяжки и массируйте круговыми движениями в течение 15-20 минут. После массажа накройте этот участок тонкой хлопковой тканью и нагрейте с помощью грелки. Для достижения наилучших результатов делайте это как можно чаще в течение месяца.

8. Гель алоэ вера

Удалите внешний слой листа алоэ вера и удалите липкий гель изнутри листа. Используйте гель алоэ вера для удаления растяжек и смойте водой через 2-3 часа.

9. Абрикосы

Измельчите 2–3 абрикоса после удаления их семян до образования однородной массы. Нанесите пасту прямо на растяжки. Оставьте на 20 минут. Затем смойте теплой водой.

10. Чай черный

Черный чай содержит много витаминов и минералов, в том числе витамин B12, который помогает контролировать пигментацию кожи. Чтобы использовать черный чай от растяжек , вскипятите пару столовых ложек черного чая и добавьте к нему немного соли. После остывания нанесите смесь на отметки и повторяйте процесс, пока они не исчезнут.

Диетические средства

1. Вода

Питье 8-10 стаканов воды в день очень полезно для кожи. Помогает вернуть ей эластичность, сохраняя эластичность и мягкость. Это помогает уменьшить растяжки .

2. Витамин C

Продукты, такие как ягоды, сырая капуста, цитрусовые, киви, дыни, горох, перец, брокколи, ананас, шпинат, помидоры и репа, обеспечивают рекомендуемую суточную норму витамина С. Это антиоксидант, который помогает нашему организму бороться с токсинами и токсинами. свободные радикалы.При адекватном потреблении витамина С рубцы на коже заживают быстрее.

3. Витамин E

Витамин Е также является антиоксидантом, который борется со свободными радикалами, глубоко питая кожу. Такие продукты, как миндаль, сырые семена, такие как тыква и кунжут, мангольд, фундук, кедровые орехи, шпинат, авокадо, брокколи, петрушка, папайя и оливки, являются богатыми источниками витамина Е. Ежедневное употребление этих продуктов поможет избавиться от растяжения. марки .

4. Желатин

Желатин содержит коллаген, который также присутствует в вашей коже и отвечает за обеспечение эластичности вашей кожи.Костный бульон (куриный, бараний или говяжий) — отличный натуральный источник желатина в вашем рационе.

5. Омега-3 жирные кислоты

Омега-3 жирные кислоты также способствуют повышению эластичности кожи. Такие продукты, как льняное семя, семена чиа, лосось, сардины, печень трески, грецкие орехи, соя, говядина, тофу, креветки и цветная капуста, могут иметь большое значение для предотвращения растяжек.

Часто задаваемые вопросы о растяжках

В. Что вызывает растяжки на бедрах?

A. Растяжки на бедрах обычно возникают, когда кожный слой кожи растягивается, возможно, из-за полового созревания, внезапного увеличения или уменьшения веса, наращивания мышечной массы или во время беременности.Кроме того, гены тоже играют важную роль в развитии растяжек, а это означает, что если у кого-то в вашей семье есть история растяжек, то у вас, скорее всего, они тоже появятся. Дерма состоит из прочных, взаимосвязанных волокон, которые позволяют вашей коже растягиваться по мере роста вашего тела. Когда дерма разрывается, кровеносные сосуды под кожей начинают проявляться, из-за чего растяжки сначала становятся красными или пурпурными. Позже, когда кровеносные сосуды станут меньше, станет виден бледный жир под кожей; и отметки становятся серебристо-белыми.

В. Как избежать появления растяжек?

A. Ежедневное употребление 8–10 стаканов воды помогает восстановить эластичность кожи, сохраняя ее эластичность и мягкость, тем самым помогая предотвратить растяжки . Помимо питьевой воды, не забывайте время от времени увлажнять и отшелушивать кожу. Вы также можете включить в свой ежедневный рацион продукты, богатые витамином С, такие как ягоды, сырая капуста, цитрусовые, киви, дыни, горох, перец, брокколи, ананас, шпинат, помидоры и репу, чтобы бороться с токсинами и свободными радикалами.Кроме того, семена льна, семена чиа, лосось, сардины, печень трески, грецкие орехи, соя, говядина, тофу, креветки и цветная капуста, богатые жирными кислотами омега-3, также могут помочь предотвратить появление растяжек.

В. Сколько времени нужно, чтобы удалить растяжки?

A. Хотя нельзя навсегда избавиться от растяжек , хорошая новость заключается в том, что они обычно со временем исчезают. В течение 6–12 месяцев эти следы становятся менее заметными, если вы хорошо заботитесь о своей коже и здоровье.Массаж пораженных участков аргановым маслом, обогащенным витамином Е, помогает повысить эластичность кожи, помогая заживить поврежденные ткани, постепенно заставляя пятна исчезать. Лимонный сок известен своими естественными отбеливающими свойствами, поэтому он также может помочь эффективно уменьшить видимость. Картофельный сок содержит крахмал и другие ферменты, осветляющие кожу, которые также помогают отбеливать кожу и, таким образом, могут помочь уменьшить видимость растяжек при регулярном применении. Кроме того, гель алоэ вера, абрикосы, черный чай и касторовое масло также могут помочь ускорить этот процесс.

В. Насколько безопасно удаление растяжек с помощью лазера?

A. Хотя натуральных средств могут помочь избавиться от растяжек , вы даже можете рассмотреть варианты лечения или хирургического вмешательства. Импульсный лазер на красителе, также известный как сосудистый лазер, считается наиболее эффективным против свежих и ранних растяжек, которые все еще имеют красный или фиолетовый цвет. Однако это лечение менее эффективно, если у вас более темная кожа. С другой стороны, фракционное лазерное лечение эффективно при старых растяжках.Микродермабразия, часто используемая для лечения прыщей, может помочь уменьшить появление растяжек. Однако этот вариант может вызвать раздражение кожи. Кроме того, абдоминопластика помогает навсегда избавиться от растяжек, это довольно дорого и сопряжено с риском. Перед тем, как приступить к любому из этих методов лечения, лучше проконсультироваться с врачом.

В. Подходит ли вазелин при растяжках?

A. Вазелин увлажняет кожу, сохраняя ее эластичность.Кроме того, нежно воздействуя на кожу, он также помогает удерживать влагу, что, в свою очередь, помогает сохранить кожу мягкой и эластичной. Ежедневный массаж пораженных участков кремом или лосьоном, содержащим вазелин, способствует росту новых тканей и разрушению коллагеновых полос, ответственных за появление растяжек.

Хотите читать на хинди, нажмите здесь.

Подпишитесь на наш канал на YouTube

Растяжки — Диагностика и лечение

Диагностика

Растяжки обычно не нуждаются в диагностике.Ваш врач может осмотреть вашу кожу и просмотреть вашу историю болезни. Если ваш врач подозревает повышение уровня гормона кортизола, вам могут предложить дополнительные тесты.

Лечение

Растяжки не требуют лечения. Они безвредны и часто со временем тускнеют. Лечение может заставить их исчезнуть, но они могут никогда не исчезнуть полностью.

Следующие процедуры помогают улучшить внешний вид и текстуру растяжек.Ни один из них не был более успешным, чем другие.

  • Крем с ретиноидами. Полученный из витамина А ретиноиды, такие как третиноин (Retin-A, Renova, Avita), которые вы наносите на кожу, могут улучшить внешний вид растяжек возрастом менее нескольких месяцев. Третиноин, когда он работает, помогает восстанавливать белок в коже, называемый коллагеном, благодаря чему растяжки больше похожи на вашу нормальную кожу. Третиноин может вызвать раздражение кожи.

    Если вы беременны или кормите грудью, поговорите со своим врачом о других вариантах лечения, потому что возможные побочные эффекты ретиноидного крема могут повлиять на ребенка.

  • Световая и лазерная терапия. Доступны различные световые и лазерные методы лечения, которые могут стимулировать рост коллагена или способствовать эластичности. Ваш врач может помочь вам определить, какой метод подходит вам.
  • Микронидлинг. Этот тип лечения предполагает использование портативного устройства с крошечными иглами, которые стимулируют рост коллагена. Этот метод имеет меньший риск изменения пигментации, чем лазерная терапия, поэтому является предпочтительным начальным подходом для людей с цветной кожей.

Поработайте со своим врачом, чтобы выбрать наиболее подходящее лечение или комбинацию процедур для вас. Факторы, которые следует учитывать, включают:

  • Как долго у вас были растяжки
  • Ваш тип кожи
  • Удобство, так как некоторые методы лечения требуют повторных посещений врача
  • Стоимость, так как процедуры для улучшения внешнего вида (косметические процедуры) часто не покрываются медицинской страховкой
  • Ваши ожидания

Образ жизни и домашние средства

Многие кремы, мази и другие продукты предназначены для предотвращения или лечения растяжек.Например, продукты из какао-масла, витамина Е и гликолевой кислоты не вредны, но, вероятно, и не сильно помогут.

Растяжки обычно бледнеют и становятся менее заметными со временем и не требуют специального ухода за собой или домашней терапии.

Альтернативная медицина

Идея о том, что вы можете предотвратить или лечить растяжки, натирая кожу кремами, маслами или лосьонами, не подтверждается убедительными доказательствами.

Если вы беременны, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем использовать альтернативные продукты, предназначенные для лечения или предотвращения растяжек.

Подготовка к приему

Если вы хотите лечить растяжки, подготовьтесь к приему, указав несколько основных вопросов, которые следует задать врачу, в том числе:

  • Что, вероятно, вызывает у меня растяжки?
  • Каковы другие возможные причины моих симптомов, кроме наиболее вероятной?
  • Каковы мои варианты лечения, а также плюсы и минусы каждого из них?
  • Какие результаты я могу ожидать?

Ваш врач может задать вам несколько вопросов, например:

  • Когда вы впервые заметили растяжки?
  • Есть ли у вас другие симптомы?
  • Какие лекарства вы принимаете?
  • Вы регулярно пользуетесь кремами для кожи с кортизоном?

Янв.21, 2021

Показать ссылки
  1. Kang S, et al., Eds. Изменения кожи и заболевания при беременности. В: Дерматология Фитцпатрика. 9 изд. Макгроу Хилл; 2019. https://accessmedicine.mhmedical.com. По состоянию на 10 ноября 2020 г.
  2. Ferri FF, et al., Eds. Стрии (растяжки). В: Быстрые факты Ферри в дерматологии: Практическое руководство по кожным заболеваниям и расстройствам. 2-е изд. Эльзевир; 2019. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 10 ноября 2020 г.
  3. Landon MB, et al., ред. Кожные заболевания и беременность. В: Акушерство Габби: нормальные и проблемные беременности. 8-е изд. Эльзевир; 2021 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 10 ноября 2020 г.
  4. Wick MJ, ed. Месяц 8: недели с 29 по 32. В: Руководство Mayo Clinic по здоровой беременности. 2-е изд. Клиника Майо; 2018.
  5. Kutlubay Z, et al. Цвет кожи: Коричневые болезни кожи, ногтей и слизистых оболочек. Клиники дерматологии. 2019; doi.org/10.1016/j.clindermatol.2019.07.007.
  6. MacGregor JL, et al.Striae distensae (растяжки). https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 2 декабря 2020 г.

Что такое растяжки и как от них избавиться?

Растяжки — это вид шрамов на коже, иногда называемых врачами «стриями». Они вызваны разрывом дермы или более глубокого слоя кожи, часто из-за резкого растяжения ткани.Этот разрыв коллагена и эластина оставляет постоянный рубец при заживлении, который с поверхности превращается в видимую растяжку в том виде, в каком мы ее знаем.

Когда они появляются впервые, растяжки очень темного цвета, часто фиолетового или красного цвета. Они могут быть приподнятыми над кожей, слегка опухшими и зудящими. Хорошая новость в том, что со временем растяжки улучшаются. Через год цвет бледнеет с красного до бледного, а отметины сглаживаются или кажутся слегка вдавленными ниже уровня окружающей кожи.

Кто подвержен риску появления растяжек?

Каждый человек способен к образованию растяжек, но люди с экстремальным уровнем гормонов (например, беременные женщины) или люди с семейным анамнезом растяжек могут быть более восприимчивыми. Я слышал, как многие женщины называют их «тигровыми полосками», физическим представлением того, что их живот делает, чтобы приспособиться к их растущему ребенку.

Вне беременности у многих подростков в период полового созревания появляются растяжки в ответ на рост и изменение тела.Сильное наращивание мышц и колебания массы тела также могут вызывать появление растяжек по мере изменения контура тела. Продолжительное употребление некоторых лекарств, которые могут истончить кожу, например кортикостероидов, также может вызвать появление растяжек.

Как избавиться от растяжек?

К сожалению, как и шрам на любом другом участке тела, растяжки необратимы. Но массаж шрамов может помочь улучшить внешний вид ваших растяжек, если его начать на ранней стадии прогрессирования.Давление на шрам или растяжку может ускорить его созревание и улучшить его внешний вид. Рекомендуется делать массаж не реже одного раза в день, как только появляется растяжка или шрам. Через год шрам обычно полностью созревает.

Если ваши растяжки имеют красный цвет, существует ограниченное исследование, показывающее, что компоненты гиалуроновой кислоты и третиноина могут иметь небольшое преимущество в улучшении пигментации ваших растяжек. Лазерное лечение сосудов может улучшить покраснение или изменение пигментации растяжек.Хотя некоторые из этих методов могут помочь улучшить внешний вид вашей растяжки, ни один из них не поможет избавиться от нее полностью

Что можно сделать, чтобы предотвратить появление растяжек?

Быстрый ответ на этот вопрос: возможно. Поддержание хорошего увлажнения кожи и недопущение чрезмерного увеличения веса может быть вашим единственным шансом предотвратить необратимое повреждение кожи. Хотя исследования еще не привели к поиску идеального продукта для предотвращения растяжек, контроль изменений нашего тела и веса может быть нашим лучшим способом сохранить нашу кожу здоровой и гладкой.

Есть ли варианты хирургического вмешательства?

Если после беременности у вас остались растяжки внизу живота, вам повезло. Растяжки, расположенные ниже пупка, можно удалить хирургическим путем с помощью процедуры подтяжки живота. Эта операция навсегда удаляет кожу под пупком и использует верхнюю кожу для создания более плотного живота и более гладкого внешнего вида.

Важно встретиться с сертифицированным пластическим хирургом, чтобы обсудить реалистичные ожидания в отношении этого типа операции и понять, как этот тип операции удалит поврежденную кожу и переместит верхние растяжки в более скрытое место рядом с линией бикини.

Взгляды, выраженные в этом блоге, принадлежат автору и не обязательно отражают мнение Американского общества пластических хирургов.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2022 © Все права защищены.