Рубрика: Разное

Разное

Упражнения для мужчин на растяжку: Упражнения на растяжку для мужчин в домашних условиях

Упражнения на растяжку для мужчин в домашних условиях В современном мире спорт присутствует в жизни многих мужчин. Все качают пресс, прорабатывают мышцы рук, ног и спины. И только единицы вспоминают о необходимости растяжки. В этой статье расскажем о растяжке для мужчин.Многие наивно полагают, что растягивание мышц – это удел женщин или прихоть щепетильных тренеров. На[…]

Читать далее

Разное

Зерновой хлеб калорийность на 100 грамм: Калорийность Хлеб зерновой. Химический состав и пищевая ценность.

Калорийность Хлеб зерновой. Химический состав и пищевая ценность. Хлеб зерновой богат такими витаминами и минералами, как: витамином B1 — 14,7 %, холином — 12,2 %, витамином B5 — 13,6 %, витамином B6 — 15 %, витамином E — 14 %, витамином PP — 23 %, кремнием — 27 %, магнием — 13,8 %, фосфором —[…]

Читать далее

Разное

Сколько калорий гречневая каша: Калорийность Каша гречневая. Химический состав и пищевая ценность.

Калорийность Каша гречневая. Химический состав и пищевая ценность. Каша гречневая богат такими витаминами и минералами, как: витамином B1 — 23,3 %, витамином B2 — 22,2 %, витамином B5 — 30 %, витамином B6 — 25 %, витамином B9 — 12,5 %, витамином C — 16,7 %, витамином D — 12,5 %, витамином E — 16,7[…]

Читать далее

Разное

Польза обертывание: Польза и противопоказания холодных обертываний в домашних условиях

Для чего нужны СПА-обертывания и какая от них практическая польза Много лет СПА-процедуры используются в сфере красоты. Методика водорослевых обёртываний считается одной из самых эффективных среди них. Йодосодержащие водоросли и средства ни их основе позволяют добиться положительного эффекта максимально быстро, но с присущей плавностью и без травматических последствий на организм. Конечно, существуют методики (например хирургическая[…]

Читать далее

Разное

Уход за лицом картинки: Attention Required! | Cloudflare

правильный уход и особенности выбора косметики (90 фото) Выполняя описательный портрет личности, мы указываем рост, осанку, цвет волос, прическу, одежду и прочие особенности внешности. Портрет личности будет не окончен, если ничего не сказать о лице человека. Лицо человека никак не защищено от внешнего воздействия окружающей среды. Оно отражает эмоции и общее состояние здоровья своего владельца.[…]

Читать далее

Разное

Как похудеть при правильном питании и спорте: 10 правил спортивной диеты для тех, кто решил привести себя в форму

Похудение. Эффективные правила питания и спорт при похудении.    В настоящей статье изложен собственный опыт, многократного и эффективного похудения, с сохранением мышечной массы, который удалось выработать путем многомесячных проб и ошибок, экспериментов в питании и физических нагрузок, изучением специальной литературы, сравнением  рекомендаций опытных специалистов.    Что удивительно, эффективное похудение достаточно простой процесс, практически в любом[…]

Читать далее

Разное

Почему на лбу высыпали прыщи: Мелкие прыщи на лбу (как сыпь): причины и как избавиться

эффективное лечение и причины их возникновения Каждый из нас периодически сталкивается с прыщами, которые могут возникнуть на любой зоне лица, но чаще они образуются на лбу. Причем именно в этой области избавиться от акне труднее всего, поэтому после их появления приходится сразу приступать к серьезному лечению кожи. Тем более что высыпания на лице не красят[…]

Читать далее

Разное

Упражнения для рук и спины: Упражнения, которые сделают точеными ваши руки и спину

Упражнения для рук, спины и пресса В принципе, в условиях добровольной (пока еще) самоизоляции вы можете продолжать заниматься спортом, делая это дома. А если собрались выехать на работу или в магазин и встали в пробку, то потратьте время с пользой и прокачайте руки, сидя за рулем.  Как именно это нужно делать правильно, нам показала[…]

Читать далее

Разное

Отзывы маска с алоэ для волос: Средства, стимулирующие регенерацию Сок Алоэ

Маска с алоэ для волос: отзывыДумаю многие знают такой цветок, как алоэ. Раньше он был в каждом доме, о его лечебных свойствах говорилось много, помогает он почти в каждом заболевании. Домашний цветок Алоэ имеет в себе большой комплекс антиоксидантов, присутствуют витамины Е, группы В — они очень полезны при чрезмерном выпадении волос, ускоряет их рост.[…]

Читать далее

Разное

Как не сдохнуть с голоду: Как не умереть с голоду, имея 3000 рублей на питание в месяц (6 картинок) » Триникси

«Как не умереть с голоду?» – Яндекс.Кью0–6 часов после последнего приёма пищи —Вскоре после того, как вы поели, ваше тело начинает разрушать гликогены — полисахариды, содержащие углеводы — для производства глюкозы. Когда вы питаетесь нормально, глюкоза выступает основным поставщиком энергии. Гликоген же играет роль «резервного запаса» в то время, как поступление глюкозы извне прекращается. Глюкоза[…]

Читать далее