Рубрика: Разное

Разное

Как похудеть психологический настрой: «Как психологически настроить себя на похудение?» – Яндекс.Кью

Как настроиться на похудение: 7 шагов Кто из нас не планировал начать правильно питаться или хотя бы контролировать этот процесс, заниматься спортом и вообще стать активнее. Почему же мы сворачиваем с избранного пути? Возможно, нам просто не хватает осознанности. Мозг и тело надо правильно готовить к переменам. 1.  Ставьте конкретные цели Вместо этого мы намечаем[…]

Читать далее

Разное

Маска из овсянки и банана для лица: 12 рецептов от всех проблем – Овсяно-банановая маска для лица: очищение и увлажнение кожи

Овсяно-банановая маска для лица: очищение и увлажнение кожи26 сентября 2015 г. | автор: Квасова Вероника Овсяно-банановая маска для лица – одна из моих самых любимых домашних масок, так как очищающий и увлажняющий эффект от нее чувствуется буквально сразу, после первого же применения (в отличие от большинства других рецептов, которые приносят пользу только после длительного курса[…]

Читать далее

Разное

Парные йоги позы: легкие позы и упражнения в домашних условиях – описание 17 асан для двоих с фото начального уровня

асаны, которые можно делать вместе (ФОТО) :: «ЖИВИ!» Все мы знаем: йога — уникальная практика, укрепляющая тело и здоровье, заниматься которой можно самостоятельно, не выходя их дома. Но не все пробовали выполнять асаны йоги в тандеме. Парная йога — отличное решение для тех, кто не хочет ради занятий расставаться с близким человеком. Рекомендуем комплекс асан,[…]

Читать далее

Разное

Берпи сколько калорий сжигает: 3 упражнения, которые сжигают калории лучше бега – Легендарное упражнение БЕРПИ: сжигание рекордного количества калорий!

Сколько калорий сжигает бурпи? — Рамблер/женский Армейское упражнение бурпи обрело высочайшую популярность, секрет успеха в том, что берпи для женщин и мужчин — это одно из лучших средств для похудения. При выполнении берпи нагрузку получают все крупные группы мышц, а пульс поднимается до зоны жиросжигания. Берпи позволяет тратить много калорий, разные вариации упражнения позволяют контролировать энергетические затраты, если выбрать более сложную версию или добавить отягощение, что будет потрачено больше[…]

Читать далее

Разное

Калории хлеб белый – Калорийность Хлеб белый, приготовленный по рецепту, сделанный из обезжиренного сухого молока. Химический состав и пищевая ценность.

Калорийность Хлеб белый. Химический состав и пищевая ценность. Пищевая ценность и химический состав «Хлеб белый». В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части. Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы Калорийность 235 кКал 1684 кКал[…]

Читать далее

Разное

Кроссфит плюсы и минусы – Кроссфит для девушек — бестселлер для похудения или просто модное направление?

плюсы, минусы. CrossFit для девушек. История кроссфитаCrossFit – это специально разработанная программа, которая позволяет развивать силу и приобретать нужную физическую форму. Особенность ее в том, что она предусматривает круговые тренировки определенного ряда упражнений. Также характерно и то, что перерыв между каждым новым кругом упражнений либо отсутствует, либо он крайне небольшой. Кроссфит привлекает большинство тем, что[…]

Читать далее

Разное

Биоактивные точки на теле человека: 25 волшебных точек для управления психикой и поддержания здоровья – Биологически активные точки на теле человека

ВАЖНО! Точки скорой помощи при экстренных случаяхЭкология здоровья: Но не смотря на то, что основное лечение должен назначать и проводить профессионал, существует некоторое количество акупунктурных точек, которые с успехом могут быть применены при оказании срочной помощи в экстренных случаях Акупунктура – это один из методов нетрадиционной медицины, который заключается в воздействиях на активные биологические точки[…]

Читать далее

Разное

Как избавиться от пор и черных точек – Как избавиться от расширенных пор и черных точек на носу в домашних условиях. Как очистить и сузить поры на лице. Избавляемся от черных точек

Как избавиться от расширенных пор и черных точек на лице  РаспариваниеПрежде чем использовать суживающие средства, нужно поры как следует очистить, предварительно размягчив. Согрейте воду, опустите в нее махровую салфетку или небольшое полотенце. Вода должна быть терпимо-горячей. Приложите салфетку к Т-зоне, подбородку и лбу и подержите пару минут. СкрабированиеСкраб поможет убрать грубые омертвевшие клетки кожи и[…]

Читать далее

Разное

Уход за кожей 20: Уход за кожей в 20 лет – Календарь красоты от 20 лет – уход за кожей лица и собой, процедуры у косметолога

Календарь красоты от 20 лет – уход за кожей лица и собой, процедуры у косметолога Уход за собой девушки 20-24 лет могут спланировать по нашему календарю красоты. Это — прекрасный возраст, когда кожа по-прежнему юная, но ее хозяйка уже повзрослела и знает, как о ней позаботиться. Осознанность и регулярность – вот главные секреты ухода в[…]

Читать далее

Разное

Если не есть после 7 на сколько можно похудеть за месяц: Если не есть после 7 вечера, то реально похудеть? – на сколько можно похудеть если не есть после 18-00 ?

Если не есть после 7 вечера, то реально похудеть? Чай без сахара. Фрукты «отложатся». А реально похудеть, если вы и до семи не объедались. пей воду, тогда точно будет реально. реально похудеешь если не будешь есть и пить после 18.00 хороший метод, вполне действенный а если очень захочется есть и Вы точно знаете, что сдержать[…]

Читать далее

2021 © Все права защищены.