7 эффективных упражнений от складок на спине и боках Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте Часто мы забываем о своей спине просто потому, что не видим ее, и не замечаем, как сутулимся, лишая мышцы физической нагрузки. В результате они становятся вялыми и появляются не украшающие фигуру складки. AdMe.ru собрал для вас[…]
Рубрика: Разное
Как быстро избавиться от следов прыщей быстро на лице: Как избавиться от пятен после прыщей
народные методы и салонные процедуры После активного выдавливания прыщей на лице остаются пятна, портящие внешность не меньше, чем сами высыпания. Но, к счастью, существуют эффективные народные и салонные методы для борьбы с покраснениями. Почему остаются пятна? Пятна на лице после выдавливания прыщей — следствие воспалительного процесса. Как правило, покраснения постепенно проходят сами, но[…]
Волосы сухие а кожа головы жирная – Жирная кожа головы — не приговор! Как долго я искала подходящий шампунь и к чему это привело. Внимание, много букв! / Все проблемы с волосами / Hairmaniac — сообщество об уходе за волосами
Почему кожа головы сухая, а волосы жирные? На первый взгляд кажется невероятным такое сочетание проблем: кожа головы сухая, а волосы жирные. Чаще встречается повышенная жирность корней и чрезмерная сухость кончиков. В любом случае, нужно разобраться в этой неприятной ситуации. Итак, наша задача — восстановить здоровое состояние и привлекательный внешний вид шевелюры. Причины жирных волос при[…]
Помогает ли стретчинг похудеть – В борьбе за красивое тело растяжка (для похудения, а так же для лучшей грациозности) — обязательное …
Насколько сильно растяжка помогает похудеть? Стретчинг (stretching) или растяжка – физические упражнения, направленные на повышение гибкости тела. Регулярные тренировки помогают сделать фигуру стройной, суставы более подвижными, растянуть мышцы. Одно из самых известных упражнений методики – шпагат, но растягиваются не только связки, мышцы и сухожилия ног, а также и других частей тела. Стретчинг обязательно включается в[…]
Что сделать чтобы быстрее прошел герпес: Как можно быстро избавиться от герпеса на губе
Как можно быстро избавиться от герпеса на губе Герпес, или «простуда/лихорадка» — это болезненные скопления пузырьков на губах или вокруг них. Такие высыпания встречаются очень часто и проходят сами по себе. Но что делать, если предстоит важное событие, например, свадьба или собеседование? Вот как быстро избавиться от герпеса: 1. Приложите холодный компресс Чтобы высыпания заживали[…]
Сколько сжигается калорий при ходьбе 2 км – как похудеть шагая, преимущества метода, расход энергии в зависимости от веса и скорости, выбор оптимальной дистанции и расстояния
Сколько калорий сжигается при ходьбе на 1 кмСодержание статьиКаждый день человек преодолевает определенное расстояние пешком. Это могут быть как обычные прогулки, так и способ добраться на работу. При передвижении пешком организм расходует определенное количество энергии.Ходьба, как способ избавиться от калорийЗначение количества единиц затраченной энергии зависит от нескольких факторов:Длительность прогулки.Интенсивность движения ног.Скорость перемещения.Рельеф поверхности для прогулокТемпература[…]
Клюквенный морс рецепт без сахара: Клюквенный морс без сахара — калорийность, состав, описание
Клюквенный морс из свежих ягод Привет, друзья! Зима — то время, когда нужно употреблять в пищу побольше витаминных продуктов (даже котам). Как тут не вспомнить о клюкве, которая ценна своим уникальным химическим составом. В чистом виде она не каждому зайдёт, а вот сделать из неё полезный напиток можно. Представляю вам клюквенный морс из свежих ягод,[…]
Быстрая сушка тела для девушек – Как проводится сушка тела для женщин после 40 лет — меню на неделю и комплекс упражнений
Сушка тела для девушек в домашних условиях. Меню на неделю. Статью прочитали: 6 355Итак, давайте разберемся. Что значит сушка тела для девушек в домашних условиях?, С чего начать в первую очередь? Допустим, вы уже добились некоторого результата и после изнурительной диеты скинули таки килограмм 10 или даже больше. Но! Весы говорят об этом самом результате, а[…]
Как похудеть в ногах и бедрах: упражнения и диета для ног. Видео для похудения в ногах
упражнения и диета для ног. Видео для похудения в ногахЧтобы похудеть в ногах, иногда достаточно скорректировать норму и способ потребления жидкости: пейте не менее 1,5 литра чистой негазированной воды в день, лучше небольшими порциями (по 20-30 мл несколько раз в час). Хорошим подспорьем станут этнические чаи: парагвайский мате и китайский пуэр зарекомендовали себя в качестве[…]
Гарнир для: 9 лучших гарниров и соусов к мясу (+рецепты)
9 лучших гарниров и соусов к мясу (+рецепты) 9 лучших гарниров и соусов к мясу (+рецепты) Роль гарнира для мяса, да и для любого блюда, очень важна. Гарнир увеличивает питательную ценность блюда. Придает блюду аппетитности и повышает усвояемость пищи. В общем случае различат гарниры из круп, картофеля и овощей. Картофель выделим отдельно, так как это[…]