Как худели звезды СССР? | Журнал Домашний очаг
Диеты российских звезд
Наталья Варлей
Актриса ест 5 раз в день, небольшими порциями, старается употреблять как можно больше полезных и натуральных продуктов. На ее столе — свежая зелень, курица, кисломолочные продукты, свежая рыба, овощи и фрукты. А для тех случаев, когда нужно быстро сбросить вес, есть жесткая диета звезды на 12 дней.3 дня — только кефир
3 дня — вареная курица без соли
3 дня — зеленые яблоки и кефир
3 дня — нежирный сыр и красное сухое вино.
Ирина Аллегрова
Диета певицы рассчитана на 15 дней. В это время можно есть овощи, фрукты, цельнозерновые продукты (в основном, каши) и пить воду. Исключить нужно мясо, молочные продукты, алкоголь. Примерное меню на завтрак может быть таким: сок из моркови, яблока и сельдерея, семечки тыквы и подсолнечника. Обед — свежие овощи и фрукты, теплая вода с лимоном. Ужин — овощной салат с семечками и орехами, без заправки. В промежутках можно перекусывать только сырыми овощами. Лариса Долина: как худеют звезды
Диета Ларисы Долиной рассчитана ровно за неделю, причем считается, что таким образом можно сбросить 7−10 кг.День 1 — 5 вареных картофелин, полтора литра кефира
День 2 — 100 г отварной курицы и полтора литра кефира
День 3 — 100 г отварного мяса и полтора литра кефира
День 4 — 100 г вареной рыбы и полтора литра кефира
День 5 — фрукты и овощи (можно все, кроме бананов и винограда), полтора литра кефира
День 6 — только кефир
День 7 — минеральная вода в неограниченном количестве.
Майя Плисецкая
Главный секрет стройной фигуры от Майи Плисецкой предельно прост. «Сижу не жрамши», — именно так отвечала знаменитая балерина на вопрос о том, как ей удается сохранять потрясающую форму. А для быстрого снижения веса Майя Плисецкая использовала такую диету, рассчитанную на 3−4 дня. Можно есть: чечевицу, овес, ячмень, овощи. Нельзя: мясо, яйца, молочные продукты, картофель, специи, томаты, шоколад, кофе.Лайма Вайкуле
Лайма по праву считалась одной из самых красивых советских звезд и до сих пор сохраняет прекрасную фигуру. Впрочем диету звезды для похудения выдержать будет нелегко и она подходит только тем, у кого нет ни малейших проблем со здоровьем. Программа рассчитана на 9 дней, в общей сложности можно похудеть на 9 кг, по 1 кг в день.3 дня — куриные грудки
3 дня — только яблоки
Эдита Пьеха
Правила Эдиты Пьехи достаточно просты: звезда ест все, что угодно, однако при этом необходимо придерживаться определенного расписания. Пьеха ест все, но небольшими порциями и 5 раз в день. При этом она устраивает разгрузочные дни (только яблоки, только арбузы или только кефир). Не ест мясо и острую пищу, сахар заменила на мед, никогда не ест вместе белки и углеводы. Она считает, что белки можно есть вместе с цитрусовыми, углеводы — со сладкими фруктами, овощи — с любыми продуктами.Алла Пугачева
За время творческой карьеры Алла Пугачева несколько раз кардинально худела и снова набирала вес. Ей даже приписывают изобретение «трявяной диеты», основа которой — кефирный коктейль. Чтобы его приготовить, нужно 1,5 литра нежирного кефира, свежие огурцы и любая зелень по вкусу. Кефир смешать с порезанной зеленью укропа, петрушки, кинзы, добавить измельченный на терке огурец. Тщательно перемешать и пить в течение дня при появлении чувства голода.
какао Дженнифер Лопес и цикличное голодание Искуи Абалян
Анастасия Тиханович жарит мясо на бумаге
Анастасия Тиханович жарит мясо на бумаге. Фото: фейсбук
— Уже сейчас стоит отказаться от самого любимого: сладкого, жареного, копченого, чтобы подготовить место для оливье на Новый год, — смеется певица. — А если серьезно, нужно подойти к питанию с точки зрения баланса. Я, например, стараюсь его соблюдать. Если вам сложно отказаться от сладкого, не съедайте плитку молочного шоколада, а заменяйте ее на дольку горького — это и вкусно, и полезно. На завтрак, например, я съедаю два вареных яйца и половинку грейпфрута. Мне действительно очень вкусно — и при этом не хочется есть до обеда. Не стоит увлекаться картофелем и макаронами на гарнир — замените овощами! Я люблю брокколи, стручковую фасоль. Еще один классный лайфхак: я всегда жарю мясо на пергаментной бумаге для выпечки — так не надо никакого масла. Кладете на сковороду бумагу, а затем мясо — оно прекрасно прожаривается. А в котлеты вместо батона добавляю зелень. Но главное, на мой взгляд, помнить, что все начинается с правильных мыслей. Именно поэтому каждой женщине прежде всего нужно разрешить себе быть красивой. А это значит, настроиться позитивно, сказав себе: «Я хозяйка своих пристрастий. Поэтому разрешаю себе быть свободной от всего, что мешает мне стать женственной, красивой и счастливой!» Тогда наши старания мы не будем воспринимать как ограничение, а будем думать, что это прежде всего возможность стать лучше.
Тамара Лисицкая худеет от новогодней суеты и яблок
Тамара Лисицкая худеет от новогодней суеты и яблок. Фото: личный архив
— Со мной работает нестандартное решение, — признается писательница, теле- и радиоведущая. — Моя новогодняя диета — это суета! Темп жизни увеличивается в два раза. А это значит, что выготавливать вкусные блюда, которые оседают на боках, нет времени. Советую всем включиться в новогодний марафон с подарками, завершить все незаконченные дела перед Новым годом. В этой суете пару лишних килограммов как рукой снимет. В это время, можно сказать, я недоедаю из-за нехватки времени. Но тогда стараюсь пить больше воды и на перекус беру только яблоки. И всегда, даже не меряя накануне выхода в свет, с легкостью вхожу в новогодние наряды — которые летом, к слову, даже не пытаюсь надеть, поскольку будут малы! Это, конечно, стрессовый метод, но не хуже экспресс-диет.
Искуи Абалян отказывается от соли и сладкого
Искуи Абалян отказывается от соли и сладкого. Фото: личный архив
— Для меня самое главное — убрать из рациона сладкое, мучное и соль, — говорит заслуженная артистка Беларуси. — И тогда легко сбрасываю вес. После родов сидела на известной японской диете — она безуглеводная, все блюда готовятся без соли. Помню, как даже не доедала положенные порции: оказывается, 500 граммов отварной говядины или курицы — это много. Еще в основе этой диеты лежит цикличное голодание: между последним и первым приемами пищи должно пройти 16 часов. И если ты поужинал, например, около 7 вечера, то первый прием пищи на следующий день должен быть не раньше 11 утра. Сейчас об этой системе многие говорят. Думаю, японская диета — хороший вид экспресс-диеты перед новогодними праздниками. За неделю можно сбросить в среднем 3 килограмма, за две — 7. Сложнее всего выдержать первые 3 — 4 дня, а потом даже получаешь удовольствие!
Лариса Долина переходит на фрукты, кефир и творог
О диетах российской звезды Ларисы Долиной ходят легенды. Мы выбрали самую эффективную, но не самую легкую. Певица садится на 7-дневную экспресс-диету и теряет до 7 килограммов. В первый день положено только 400 граммов печеного картофеля без соли и пол-литра нежирного кефира. Во второй — 400 граммов обезжиренного творога и пол-литра кефира. Третий, пятый и седьмой дни — фруктовые: можно 400 граммов любых фруктов (кроме бананов и винограда) и опять же пол-литра кефира. В четвертый день можно съесть 400 граммов отварной куриной грудки без соли и пол-литра кефира. А шестой самый жесткий: можно только полтора литра минеральной воды без газа. Выходить из такой диеты лучше постепенно, ограничивая себя в жареном, мучном и сладком.
Дженнифер Лопес худеет на горьком шоколаде
Дженнифер Лопес худеет на горьком шоколаде. Фото: gettyimages
Если вы звезда Голливуда, выглядеть хорошо — ваша обязанность, уверена роскошная актриса и певица Джей Ло. Несмотря на то, что Дженнифер 50 лет, параметры звезды идеальные. При этом рацион актрисы вполне сбалансированный. Но если красотке нужно быстро похудеть, она в течение 5 дней ест только 80 граммов горького шоколада и пьет 2 литра воды в день. Способ экстремальный, но звезда теряет 5 — 6 килограммов. Лучше обратить внимание на мягкую экспресс-диету от голливудской красавицы. В течение одной недели нужно питаться так: на завтрак съедать апельсин, выпивать стакан воды и стакан какао, спустя 15 минут можно съесть еще один любой фрукт. 150 граммов нежирного творога с фруктами — это обед. На полдник разрешена горсть сухофруктов. А ужин состоит из отварной курицы или рыбы со свежими овощами.
Ева Лонгория подсаживается на рыбу
Ева Лонгория подсаживается на рыбу. Фото: Инстаграм
Звезда американского сериала «Отчаянные домохозяйки» Ева Лонгория — миниатюрная красотка: актриса при росте 157 сантиметров весит 46 килограммов. Но звезды тоже люди, и иногда лишние кило появляются и у них. Перед ответственными съемками или фотосессиями Ева садится на рыбную диету. А это значит, что Лонгория ест на завтрак, обед и ужин только рыбу: 200 граммов в запеченном, отварном или приготовленном на гриле виде. Разбавить рыбную идиллию можно овощным гарниром (весом тоже не более 200 г).
КОММЕНТАРИЙ ДИЕТОЛОГА
Мы спросили у специалиста, возможно ли в короткий срок сбросить пару лишних килограммов и не навредить здоровью.
— Вечная тема всех женщин: как быстро похудеть перед праздниками? — смеется диетолог Наталья Недвигина. — Опасно сейчас зайти в критическую зону корпоративов и застолий, когда на столе много сложных и калорийных блюд. Поэтому на всех праздниках обращайте внимание в основном на запеченную рыбу или курицу, овощи на гриле, свежие салаты. Что касается диеты, мой совет: не голодать или садиться на какую-то диету, а отдавать предпочтение самой простой еде с минимальным количеством добавок, соусов, масла. Можно даже не уменьшать порции! Но вместо жареной в кляре рыбы, котлет или отбивных под сыром готовьте просто рыбу и просто курицу. Нужно уйти даже от салатов с растительным маслом — вместо этого порежьте огурец, помидор, перец. И это будет полноценный гарнир. На завтрак ешьте каши из цельного зерна, откажитесь от бутербродов, пейте чистую воду. Чем проще еда, тем лучше для организма. Если вы будете питаться так хотя бы неделю, 2 килограмма уйдут очень легко.
Диета звезд россии. 6 самых эффективных диет которые использовали знаменитости
Благодаря своему неугасаемому чувству юмора, своей харизме и энергии Ольга радует огромное количество поклонников. Именно после рождения детей, Ольга начала существенно прибавлять в ….. Не замужем, детей не имеет. Алла Пугачева — знаменитая певица, актриса, телеведущая, которая после концертов собирает огромные охапки цветов.
Как вы наверное уже заметили, выглядит она очень хорошо для своих 66 лет и заметно, что ухаживает за собой. Но, как и многие звезды, Алла борется с проблемой лишнего веса.
Ведь ….. Анджелина Джоли — яркая, эффектная женщина, имеющая высокий рост и стройную, от природы, фигуру.
Однако, не стоит забывать, что возраст и карьера требуют усилий над своим внешним видом. И если маникюр всегда можно держать идеальным, используя гель-лаки, с фигурой все намного сложнее. Поэтому, Анджелине изредка приходиться прибегать ….. Певице Пелагее недавно удалось произвести настоящий фурор на российской сцене. Впрочем, в последнее время, внимание аудитории приковано не только к таланту девушки, но также к ее изрядно постройневшему телу.
Актриса набрала вес по весьма распространенной причине — она бросила курить и начала заедать тягу к никотину. Так, Анна Ардова неожиданно и очень ….. Знаменитая российская певица Полина Гагарина в году столкнулась с проблемой, о которой не понаслышке знают многие беременные и рожавшие женщины.
Вынашивая ребенка, Полина набрала несколько десятков лишних килограмм, что вполне объяснимо — находясь в подобном положении представительницы прекрасного пола обычно теряют власть над собственным …..
Многие телезрители задаются вопросом о том, как похудел Андрей Аверин из камеди клаб. И это неудивительно, ведь молодому и перспективному юмористу удалось сбросить около тридцати килограмм в течении всего восьми месяцев. В отличие от других звезд, Андрей охотно делится с журналистами секретами своего, без сомнения, …..
Во время беременности актриса набрала достаточное количество лишнего веса и с трудом от него избавлялась, пока не села на специальную, разработанную для нее, диету. Добиться стройной фигуры популярной певице Хилари Дафф удалось благодаря известному в Голливуде диетологу, который разработал для нее специальный курс по снижению ….. Диеты, разработанные знаменитостями, приобретают все больше поклонников.
Сегодня предметом внимания и активного обсуждения стала диета Евгении Феофилактовой — уж очень ладная фигурка у ее изобретательницы, и многим хочется опробовать такой способ на себе. Эта роскошная женщина Руслана Писанка похудела на 30 кг за полгода.
Причем, без голоданий, жестких диет и изнуряющих физических упражнений. Разумные ограничения касаются вредных продуктов и, главное, все калорийные продукты — сладости и другие губительные для фигуры блюда — есть до двух часов дня.
Навигация по записям
Чтобы ….. От былой полноты, за которую звезда получила прозвище Оззи-толстушка, не осталось и следа! Как утверждает Келли, столь потрясающих результатов она добилась, ….. Девушкам, мечтающим о модельной внешности, стоит обратить внимание на специальную диету Натальи Водяновой, признанной королевы подиумов и глянца. Уже не юная, к тому же мать троих детей, супермодель продолжает участвовать в показах и восхищать мировую общественность своей естественной красотой и безупречными формами.
Наталье удается оставаться худенькой, ….. Николь Ричи от больной анорексички перешла в группу фанатов правильного питания. Поэтому ее вес практически не изменился. Разве что выглядеть она стала не такой изможденной. Еще несколько лет назад знаменитая кинодива Николь Ричи упорно следовала стандартам голливудской красоты и была худой как щепка. Звезды шоу-бизнеса всегда на виду, и им просто необходимо поддерживать себя в хорошей форме.
Существует много способов, но большинство знаменитостей предпочитает диеты.
Диеты звезд
За годы поисков и экспериментов с питанием были разработаны диеты, которые помогли похудеть нашим любимым кумирам. Некоторые звезды обращаются за помощью к профессиональным …..
Трехдневная диета помогает ей находиться в форме и после рождения четверых детей. Примерное меню одного дня диеты Хайди Клум Тонкая талия, стройные ноги, высокая упругая грудь-мечта каждой женщины.
С обложки журнала на мир смотрят глянцевые красотки. И одна из них — мать четв
Диеты звезд российских. Диеты звезд и знаменитостей
Благодаря методике певицы за неделю можно сбросить до 8 килограммов. Диета основывается на следующих продуктах:. Популярная певица с удовольствием поделилась со своими поклонниками секретами стройности.
Cosmo рекомендует
Ее кефирная диета уже стала известна не понаслышке. Фото: Лариса Долина до и после похудения. Эффективность метода Ларисы Долиной оценили многие женщины. Суть диеты заключается в следующих моментах:. Все порции в меню не солятся и составляют грамм.
По утрам разрешается чашка кофе без сахара, а в течение дня кипяченая вода. Суть диеты Эдиты Пьехи заключается в употреблении всех продуктов, главное в меру. Прием пищи должен быть 5 раз в день небольшими порциями. Фото: Эдита Пьеха. Однако сама Эдита периодически устраивает себе разгрузочные дни и придерживается некоторых ограничений в еде:. Диета Ольги Сумской является быстрой, так как длится всего 3 — 5 дней.
Основным продуктом в меню Ольги признается гречка. По словам актрисы, одной гречки достаточно для наполнения организма необходимыми витаминами и полезными микроэлементами.
Навигация по записям
В чем заключается диета Елены Малышевой для похудения смотрите в статье: диета Елены Малышевой. Подробную диету Джен. Лопес, читайте здесь. Меню на каждый день диеты Ольги Картунковой, смотрите здесь. Какой бы полезной данная диета не была, она противопоказана людям, имеющим заболевания пищеварительного тракта и сосудов.
Гречневая каша готовится на воде без добавления соли, масла и т. Крупа заливается кипятком в соотношении и ставится на вечер. Настаивать кашу можно в термосе либо хорошо укутать в полотенце.
Самые действенные диеты российских звезд
Фото: Ольга Сумская. Приготовленную гречневую кашу Ольга Сумская съедает в течение дня за раз. Из напитков она употребляет зеленый чай без сахара либо воду без газа. После выхода из диеты, Ольга старается всегда поддерживать полезное питание. Она не употребляет сдобу, жирную пищу и пьет много воды.
Свежие записи
Диеты звезд России популярны не только тем, что их разработали известные люди, но и тем, что они дают хорошие результаты. В детстве будущая актриса занималась художественной гимнастикой, затем легкой атлетикой. Ирина всегда была гибкой девочкой, а до определенного возраста еще и очень худой. Потом у нее вдруг появились формы. В школе Пегова по поводу них нисколько не переживала. Ей было не до того: она училась в музыкальной школе по классу скрипки, занималась в вокальной студии и мечтала стать певицей.
Когда поступила в Нижегородское театральное училище, год сидела на одном кефире. Тогда в ее дневной рацион входили литр кефира и булка. Так она и худела, и экономила деньги, чтобы покупать на них книги.
Повзрослев, Ирина Пегова, чтобы похудеть, обращалась к специалистам.
Особенно остро встал вопрос после рождения дочери: актрисе никак не удавалось избавиться от лишних пяти килограммов, а, когда вновь вернулась к съемкам, она поняла, что сделать это все-таки нужно.
Пегова перепробовала множество различных диет, в том числе лечебное голодание под наблюдением врача, но поняла, что не может долгое время сидеть на них. В итоге выработала комфортные лично для нее правила питания: объем порции должен быть с кулачок, есть нужно очень медленно и поймать тот момент, когда насытился, а ложные приступы голода приглушать водой.
Диеты звезд
Актриса отказалась от чая и кофе, ведь к ним всегда хочется съесть что-то сладкое, и, кроме того, они обезвоживают организм. До завтрака она выпивает два-три стакана, потом, если голодна, съедает сыр. Молочные продукты Ирина Пегова не любит. И анализ крови показал, что они ей противопоказаны. Чаще всего актриса обходится без завтрака. В первой половине дня может перекусить фруктами.
Актриса считает, что вечером лучше съесть кусок мяса, чем, например, яблоко. Актриса считает, что пробежка должна занимать не меньше часа, иначе в ней нет смысла, причем нельзя себя истязать до изнеможения, а нужно выбрать комфортный темп.
Если тяжело бежать, можно просто быстро идти. Кроме того, Пегова ходит в спортзал на занятия аэробикой, а перед спектаклем обычно качает пресс и делает разминку. С 25 лет не ест мясо, восемь лет была веганом, но рождение дочери Музы внесло свои коррективы в ее систему питания.
Нужно было продержаться целый месяц.
Диета российских звезд. Диеты звезд России
На обед у нее чаще всего рыба, приготовленная на пару или запеченная, либо кусочек мяса и зеленый салат, слегка заправленный оливковым маслом, лимончиком, бальзамическим уксусом. Потом еще один перекус, состоящий из сухофруктов или протеиновых батончиков. Кроме того, выпивает не меньше полутора литров воды в день, не считая кофе, чая и других напитков. По минимуму употребляет соль. Вместе с изменением рациона у Пелагеи изменилось и отношение к еде: если раньше для нее это было одно из самых главных удовольствий в жизни, то теперь культа еды в ее жизни нет.
Конечно, бывают у певицы и отклонения от курса. Например, она не может отказать себе и не съесть любимые бабушкины щи, но следующий день обязательно делает разгрузочным. Кроме того, у нее бывают так называемые монодни, когда она целый день ест только один продукт: это могут быть либо печеные яблоки, либо огурцы, либо кефир или обезжиренный творог.
В свое время ради работы на телевидении сбросила 40 килограммов за полгода и заработала гипертиреоз, перечитала тонну диетологических книг и перешла на правильное питание. Будущая телеведущая с детства не была худышкой. Пока жила с родителями в Венгрии и занималась танцами, то тратила много энергии и не испытывала проблем с лишним весом. А вот когда ей было 13 лет и семья вернулась в Советский Союз, то танцевального кружка рядом с домом не оказалось, и, оставшись без движения на фоне гормонального созревания, к окончанию школы весила около 75—80 килограммов.
Потом были институт, сидячая редакторская работа на телевидении и отметка в 95 килограммов на весах. Периодически, правда, случались срывы, и она могла съесть целый торт в один присест, но это, тем не менее, не мешало стремительно терять вес.
Алена Водонаева
За полгода 40 килограммов растаяли. Для организма это стало настоящей катастрофой, с отголосками которой Яна Чурикова борется по сей день.
Со временем у Яны появился, по ее словам, встроенный счетчик калорий: она может определить калорийность любой порции на вид. Кроме правильного питания, телеведущая добавила в свою жизнь спорт.
Пять лет занималась силовыми упражнениями, а набрав мышечную массу, которой у нее до этого не было совсем, перешла на плавание, йогу и пилатес.
6 самых эффективных диет которые использовали знаменитости
Во время беременности Яна Чурикова, естественно, набрала лишний вес. Но, благодаря тому, что тело было натренированным, она быстро вернулась в форму. Вообще Чурикова уверена, что надо научиться слушать свой организм и останавливаться есть или наращивать мышечную массу, когда тебе достаточно.
Это понимание приходит с годами. К ней пришло. После рождения второго ребенка певица села на диету Дюкана, но, сбросив восемь килограммов, застопорилась: вес больше не уходил. Сев на диету Дюкана, певица одновременно занялась йогой и пилатесом. В итоге похудела на восемь килограммов, но на этой отметке вес остановился и, что бы она ни делала, не хотел уходить.
А когда после зимнего отдыха набрала три килограмма, у нее началась депрессия. Взяв себя в руки, Жасмин перестала мучить себя экстремальными диетами, а начала тренировки с персональным фитнес-инструктором, который разработал программу специально нее, и обратилась диетологу. Если совсем невмоготу, то можно погрызть морковку, съесть грейпфрут или ананас.
В течение дня рацион должен быть разнообразным: одно и то же блюдо есть целый день нельзя, даже если оно очень вкусное. Теперь Жасмин может позволить даже калорийную запеканку, о которой раньше и не мечтала, ведь на завтрак можно есть практически что угодно, кроме мучного и сладкого.
Весь дневной рацион не должен превышать калорий. Калорийные фрукты, такие как манго, она тоже не ест, разве что на завтрак. Певица признается, что перестроиться на новый рацион было нелегко. Певица никогда не страдала от лишнего веса спасибо генам!
К похудению Алена Свиридова подошла ответственно: отдала сына маме, буквально заперлась дома в четырех стенах и просто перестала есть. Через неделю голодовки, несмотря на то, что вес ушел, она выглядела просто ужасно.
Тогда-то она и
Звездные диеты российских и голливудских звезд для быстрого похудения
07.11.2014 81
Звездные диеты для похудения
Как известно, звезды — те же люди со своими пороками и проблемами с лишним весом. Звезды вынуждены всегда быть в хорошей форме, но и у них не всегда это получается. Бывает и они расслабляются.
И тут надо взяться для себя и привести тело в порядок. Тут наши и зарубежные звезды и прибегают к диетам. Не думайте, что все они прибегают к липосакциям. Все же следы от этой процедуры очень заметны, да и сама она не из самых приятных.
Звезды — люди творческие, склонные к веяниям моды, потому и диеты у них бывают и своеобразные и те, которые сейчас «на слуху».
Что ж! Чтобы не мучить Вас представим Вам видео с различными диетами звезд.
Про кефирную диету Ларисы Долиной, голливудскую диету и диету Джулии Робертс я Вам уже рассказывала. А вот и другие.
Как звезды изводят себя диетами на видео
Про звездные диеты Татьяны Устиновой, Анны Самохиной, Людмилы Гурченко, Виктории Пьер-Мари, сына Никаса Сафронова, мошенничества с диетой Ксении Бородиной, история Ирины Дубцовой, Таисии Повалий.
Как мужья уходят от растолстевших знаменитостей. Как они борются с лишним весом и худеют.
Диета от Ксении Бородиной
В сети сейчас очень много рекламы с предложениями как узнать о диете популярной ведущей телепроекта «Дом-2» Ксении Бородиной. Ксения Бородина в который раз открещивается от какого-либо собственного метода и настоятельно рекомендует не идти на поводу у мошенников.
На видео фрагмент записи передачи «Пусть говорят», где Ксения Бородина говорит о своей диете.
Инна Воловичева на видео про свое похудение
В продолжение про «Дом-2» и рекламу метода похудения от звезд — Инна Воловичева сама рассказывает про свое похудение и как она избавилась от лишних килограммов.
Корнелия Манго про похудение, диеты и спорт
Корнелия Манго очень сильно похудела не так давно. Селебрити рассказывает про то, как лучше похудеть.
Поделитесь с друзьями:
Добавить комментарий