Про хитозан — инструкция, применение, похудение
20 Августа 2019, Вт
С каждым днем все больше людей начинают придерживаться правильного образа жизни. Сбалансированное питание и отказ от вредных привычек – аксиомы здоровья человека. Поддерживать организм в тонусе помогают БАДы, включенные в ежедневный рацион. Особой популярностью среди них пользуется препарат Хитозан, разработанный китайской корпорации «Тяньши». Компания успешно разрабатывает натуральные добавки уже более 20 лет.
Полезные свойства Хитозана
Хитозан сочетает в себе рецепты традиционной Китайской медицины и современные технологии. В состав этой пищевой добавки входит хитин – полисахарид, получаемый из панциря крабов. Именно хитин делает панцирь ракообразных твердым.
Действие Хитозана направлено на:
- снижение уровня холестерина в крови;
- восстановление процесса пищеварения;
- выведение из организма тяжелых металлов, свободных радикалов и токсинов;
- понижение уровня глюкозы при диабете;
- улучшение усвоения кальция;
- борьбу с интоксикацией организма;
- повышение иммунитета;
- борьбу с онкологическими клетками;
- нормализацию артериального давления;
- быструю регенерацию кожи при порезах, ссадинах и других ранах;
- восстановление эластичности кожи и замедляет процесс старения;
- снижение веса.
Применение препарата
Биологически активная добавка Хитозан рекомендован к применению взрослым и детям с двенадцати лет. Дозировка подбирается индивидуально, в зависимости от степени тяжести болезни. Курс приема средства может длиться от одного до трех месяцев.
- При профилактическом приеме суточная дозировка составляет 1-3 купсулы;
- При тяжелом отравлении необходимо принимать по одной капсуле через каждые два часа до улучшения общего состояния больного. После этого количество капсул снижают до трех в сутки;
- В лечении заболеваний внутренних органов: цирроз печени, язва, различные болезни кишечника, онкология – содержимое капсул растворяют в воде с добавлением лимонного сока;
- Для детей капсулы также растворяют в воде. Курс лечения зависит от возраста ребенка;
- Обработка ран и ожогов производится раствором из одной капсулы, 50 мл воды и 20 мл лимонного сока.
Капсулы необходимо обязательно запивать водой!
Для ухода за кожей
Из капсул можно приготовить лосьон для борьбы с пигментацией и угревой сыпью.
В 50 мл воды растворить 6 капсул и 2 г лимонной кислоты. Уже с первым использованием такого лосьона кожа становится более гладкой, увлажненной, тон лица выравнивается.
Союзник в борьбе с лишним весом
Применение препарата во время соблюдения диеты способствует быстрому сжиганию жира. Необходимо всего лишь две капсулы в сутки, чтобы вывести из организма холестерин и лишние молекулы жира.
Можно с уверенностью сказать, что препарат Хитозан Tiens улучшает работу всех органов и процессов организма человека. Средство не только избавляет от многих заболеваний, но и отлично подходит для профилактики болезней. Но следует помнить, что эффективность пищевой добавки будет максимальной при систематическом ее употреблении.
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
| ||
|
Хитозан — описание ингредиента, инструкция по применению, показания и противопоказания
Описание хитозана
Хитозан – это биологическая клетчатка, получаемая из хитина, который входит в состав панцирей ракообразных.
По своим свойствам вещество схоже с человеческим фибрином – волокнистым нерастворимым белком, образующимся в процессе свертывания крови.
Действие на организм
Попадая в кишечник, хитозан превращается в гель и, не всасываясь в кишечные стенки, очищает их и выводит из организма продукты обмена. Кроме того, он создает преграду для усвоения жиров и холестерина.
Внимание! Хитозан входит в состав многих фармацевтических препаратов. Некоторые из них показаны при кишечной непроходимости. Вещество устраняет запоры, улучшая перистальтику кишечника и обволакивая пищевой комок, благодаря чему он хорошо скользит по стенкам пищеварительного тракта. Обволакивая стенки желудочно-кишечного тракта, аминосахарид защищает их слизистую оболочку от механических и химических повреждений.
Хитозан ускоряет кровеостанавливающие процессы, поэтому иногда им обрабатывают медицинские перевязочные материалы. Кроме того, он стимулирует заживление ран и предупреждает их инфицирование.
По этой же причине его добавляют в зубные пасты от воспаления десен.
Хитозан используют в профилактической и поддерживающей терапии:
- болезней печени, почек и поджелудочной железы;
- нарушений функций иммунной системы;
- сахарного диабета;
- атеросклероза;
- гипертензии;
- ожогов;
- кожных патологий;
- пищевых отравлений;
- язвы желудка, кишечника и 12-перстной кишки.
Внимание! Аминосахарид включают в рецептуры таблеток для похудения. Во-первых, потому что он связывает жиры, препятствуя их усвоению: 1 г вещества связывает до 20 г жира. Во-вторых, поскольку он действует как клетчатка: очищает организм и набухает, заполняя желудок и создавая ощущение сытости.
Хитозан в косметологии
При наружном применении в составе косметики хитозан стимулирует синтез коллагена, активизирует заживление ран и повышает приток к поврежденным тканям фагоцитарных клеток, предотвращая формирование рубцов.
Аминосахарид устраняет покраснения и зуд от укусов насекомых, питает и увлажняет кожу, разглаживает морщины. Кроме того, хитозан создает на коже пленку, защищающую ее от потери влаги и инфицирования болезнетворными микроорганизмами из окружающей среды.
Противопоказания и побочные эффекты
Хитозан – полисахарид натурального происхождения, что делает его безопасным. Однако не стоит давать препараты с ним детям до 12 лет. Строго противопоказаны они только при наличии аллергии на моллюсков, индивидуальной непереносимости отдельных компонентов и приеме антикоагулянтов.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций.
Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Хитозан Тяньши — инструкция по применению
Хитозан — это препарат широкого спектра действия, который нужно иметь в каждом доме. Здесь вы узнаете, как принимать хитозан Тяньши при различных проблемах со здоровьем.
Применение хитозана Тяньши при отравлении
В случае отравления принимают Хитозан Тяньши каждые 2 часа по 2-3 капсулы в зависимости от тяжести состояния. Запивать хитозан нужно большим количеством воды — 0,5 — 1 стакан.
Применение хитозана при опухолях
При доброкачественных опухолях хитозан употребляют по 6 капсул в сутки, разделив их на 2-3 приема.
При злокачественных опухолях применяют по 12 — 15 капсул с хитозаном Тяньши в сутки, разделив на несколько приемов. Хитозан хорошо снижает интоксикацию и помогает противоопухолевому иммунитету работать правильно.
Хитозан Тяньши инструкция при простудных заболеваниях
При вирусных и бактериальных инфекциях применение хитозана в острой стадии составляет 6 капсул в день, в неострой — 4 капсулы. Препарат связывает и выводит из организма продукты жизнедеятельности вирусов и бактерий, опосредованно повышает иммунную защиту. Для борьбы с инфекцией дополнительно употребляют кордицепс Тяньши.
Хитозан Тяньши применение при язвенной болезни
При язвенной болезни желудка бад хитозан применяют без капсулы за 10 — 15 минут до еды по 2 капсулы.
Применение хитозана при ожогах и ранах
Содержимое капсул высыпают и разводят водой до гелеобразного состояния и наносят на поврежденные участки кожи, прикрывают стерильной марлей и фиксируют повязку.
Под хитозаном идет естественная регенерация клеток кожи и ожег заживает быстрее и без рубца.
При ранах и порезах хитозан наносят прямо на рану. Препарат обладает, кровоостанавливающим, ранозаживляющим и легким обезболивающим действием. А также предотвращает инфицирование.
Инструкция по применению хитозана при похудении
С каждой едой в зависимости от превышения веса применяют по 2-4 капсулы хитозана тяньши. БАД хитозан очень хорошо связывает жиры и выводит их из организма. Тогда организм начинает расходовать собственные жировые депо. Одна молекула хитозана связывает 16 молекул жира.
Для эффективного похудения очень важно использовать антиоксиданты. Они связывают свободные радикалы и тем самым улучшают проницаемость жировой клетки. Очень эффективны в данном случае капсулы с ресвератролом (холикан Тяньши). А для очищения крови от липидов добавляют антилипидный чай Тяньши.
Для усиления обменных процессов и мышечного тонуса полезно использовать массажер СЦЭК Тяньши.
Вы много говорите по телефону или работаете на компьютере?
Вам показаны капсулы с хитозаном Тяньши, так как он нивелирует вредное воздействие электромагнитного излучения на клетки мозга. Исследования мозга показали, разговор по мобильному телефону более 3-5 минут и работа за компьютером более 15 минут нарушает биотоки мозга.
Хитозан нужно применять по 2 капсулы 2 раза в день. Также таким людям требуется применять кальций для мозга Тяньши ( капсулы с кальцием) и пользоваться прибором — массажер расческа тяньши.
При эрозии шейки матки хитозан инструкция
Делают тампоны из хитозана. Для этого порошок высыпают из капсулы и растворяют в воде до гелеобразного состояния. На марлевый тампон наносят этот гель и вводят во влагалище. Менять тампон нужно 2 раза в сутки, делать тампоны не менее 21 дня или до результата.
Использование для омоложения кожи
БАД хитозан принимают внутрь постоянно после 40 лет по 2 капсулы 2 раза в день. А также делают лосьон из хитозана.
На 100 мл воды добавляют 6 капсул хитозана и 5 капель лимонного сока. Полученную массу наносят на кожу лица и шеи и оставляют на 20 мин. Затем лицо смыть. Делать процедуры 2 раза в неделю.
Хитозан в капсулах Тяньши инструкция при проблемах с печенью
Хитозан обладает гепатопротекторным действием, для поддержания печени принимают 4 капсулы в день. При вирусных заболеваниях дозировка увеличивается до 6 капсул в день.
При аллергии и аутоиммунных процессах
Облегчает состояние людей с бронхиальной астмой, псориазом, аутоиммунным тиреоидитом и др. Прием по 4 капсулы в сутки.
Уважаемые покупатели!
У консультантов нашего магазина Вы всегда можете получить подробную инструкцию по применению любого препарата фирмы Тяньши в вашей ситуации.
Если вы не нашли, как принимать хитозан Тяньши при вашей проблеме, позвоните нам по телефону:
+7 (495) 638-07-22 или напишите на [email protected] и специалист поможет вам подобрать нужную дозировку. Консультация бесплатная.
Все вышеперечисленные результаты достигаются благодаря действию, входящих в состав компанентов: хитозана и хитина. Предлагаем Вам подробнее ознакомиться с механизмом их действия:
действие хитозана Тяньши >>
действие хитина Тяньши >>
Хитозан, инструкция по применению, правильная дозировка
Препарат хитозан относится к серии энтеросорбентов, использующихся сегодня в терапии различных заболеваний и проведении курсов оздоровительных процедур. Инструкция по применению данного препарата при любом виде использования достаточно проста. Как любой другой сорбент, Хитозан для похудения используется без специального назначения врача. Препарат может использоваться как для внутреннего, так и для внешнего применения.
Польза или вред Хитозан отзывы — узнайте подробнее
Как правильно принимать хитозан
Обычно инструкция применения хитозан подразумевает прием 1-2 капсул препарата два раза в сутки. Особенно удобно принимать хитозан первый раз утром, между 7 и 8 часами.
Утренний прием средства способствует максимальной активизации всех жизненных процессов. Вечером самым эффективным становится прием между 23 и 24 часами. Капсулы необходимо запивать стаканом чистой воды.
Отдельно как применять хитозан описано в случае использования при устранении причин и симптомов отравления. Для выведения вредных веществ из организма и активизации моторики кишечника препарат можно принимать с любой периодичностью, но не более 6 таблеток в сутки.
Читайте также о полезных свойствах хитозана
Свойства этого сорбента удобны при наружном и местном применении. В том числе при лечении ран и ожогов. В этом случае 2-3 капсулы хитозана растворяются в 1 стакане воды, в которую добавляется несколько капель лимонного сока. Полученный раствор наносится на рану. Раствор с ран не смывают. Можно просто высыпать порошок из капсул непосредственно на рану. Ранозаживляющие свойства этого препарата используются и при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта.
В этом случае препарат принимается также 2 раза в сутки по 2 капсулы.
Проста и инструкция применения хитозан в косметологических процедурах. Раствор омолаживает кожу, делает её упругой, удаляет лишний эпителий. Для получения видимого омолаживающего эффекта достаточно 4 процедур.
Эвалар Хитозан — «Аппетит уменьшился, но побочки неприятные…Инструкция, цена, побочные эффекты, показания и противопоказания.»
Всем доброго времени суток!
Сегодня хочу поделиться с вами отзывом о Хитозане Эвалар. Сейчас активно начала готовиться к пляжному сезону, поэтому стала применять различные препараты для похудения, антицеллюлитный массаж, диеты.
Приобрела Хитозан и пила его по инструкции 2 раза в день по 4 таблетки во время еды. Еду ограничивала в том, что старалась есть меньше сладкого и хлебобулочных изделий, воды пила больше.
Цена на Хитозан Эвалар в этой интернет-аптеке 262 рубля за 100 таблеток.
Т.к. в состав этого препарата входит целлюлоза, то она имеет свойство «разбухать» в желудке, тем самым оставляет чувство сытости. Через 2 дня приема я почувствовала неприятность — как будто комок в желудке. Потом поняла — хитозан вызвал запор. Пришлось покупать Фитомуцил и пить его вместе с Хитозаном. После этого стул нормализовался дня через 2.
Еще один минус этого препарата — огромный размер таблеток. Приходилось разбивать и запивать их водой.
Производитель рекомендует пить этот препарат 25-30 дней, но меня хватило только на 1 пачку, это примерно 2 недели у меня получилось.
Результат в весе за 2 недели минус 2,5 кг. Это учитывая, что я не ограничивала себя в еде, но при этом делала антицеллюлитный массаж, пила Фитомуцил, пила минимум 2 литра воды в день. Кушать и вправду хочется меньше во время приема Хитозана.
Хочу также отметить, что я получила приятный бонус после приема Хитозана — нормализовалось давление.
Раньше периодически повышалось арт.давление до 140/90, после приема препарата и сбросив несколько лишних кг, заметила, что давление стало нормальным.
Инструкция по применения, противопоказания, состав Хитозан Эвалар:
Дополнительная информация от производителя, очень интересно почитать, но проверить это практически невозможно. На то и рассчитаны все БАДы. Но про перистальтику кишечника у меня получилось в точности до наоборот, поэтому верить всем дифирамбам, которые описаны в этом послании, не стоит. О снижении холестерина в крови можно проверить, лишь, сдав кровь до приема этого препарата и после.
В общем, оценку этому препарату ставлю 3 из-за неприятных побочек, а эффективность этого препарата очень трудно оценить. В комплексе с другими препаратами он, возможно, оказывает должное действие, а вот самостоятельно — очень сомневаюсь.
Рекомендую ли вам Хитозан Эвалар? Решать вам, если у вас есть проблемы, с которыми может справиться Хитозан Эвалар, то, возможно, вам эффект понравится больше, чем мне. Я же покупать его больше не буду. Лучше буду в пищу употреблять побольше ракообразных — креветок, раков, мидий, я их очень сильно люблю!
Желаю здоровья и красоты!
Читайте другие мои отзывы, которые могут быть вам полезны:
Орсотен, история моего похудения
Полисорб для лица, для похудения, от аллергии
Хилак Форте, кислотный пилинг для лица
Цинковая мазь от морщин, прыщей, черных точек
Активированный уголь
Ветом 1.1 пробиотик №1
Глюконат кальция
Интернет-аптека apteka.ru, отзыв
Глицин помогает или нет
Мукалтин — дешево, но помогает
Янтарная кислота — как принимать, от чего, для чего, море пользы
Цистон
Кальций Д3 Компливит
Хитозан инструкция по применению для похудения
Многие из нас желают иметь красивую и стройную фигуру. К счастью, в наше время добиться этого не так уж и сложно. Ведь в Интернете можно найти достаточно большое количество разнообразных программ для спортивных залов, интересных диет с полезными и вкусными блюдами, а также специальных препаратов. Одним из наиболее популярных в наше время является препарат Хитозан для похудения. Эти таблетки содержат в своем составе такое вещество как хитин. Хитин представляет собой элемент, который добывается из панцирей членистоногих млекопитающих.
Так, хитин можно раздобыть с помощью краба, креветки, омара и других. Хитин является полисахаридом, которых отлично справляется с профилактикой многих заболеваний. Хитозан оснащен большим количеством клетчатки, как фрукты и овощи. Именно поэтому лекарство Хитозан является достаточно полезным для человеческого организма. Препарат Хитозан очень легко усваивается организмом. Кроме того, данный препарат отлично справляется с выведением из организма различных шлаков, токсинов и других веществ, которые оказывают отрицательное воздействие на внутренние органы. Препарат Хитозан улучшает кровяное давление, микроциркуляцию тканей, регулирует уровень сахара в моче, а также выводит из организма все соли. То есть капсулы Хитозан являются максимально полезными для человеческого организма.
Содержание статьи
Полезные свойства Хитозана
Инструкция по применению Хитозан Эвалар содержится в каждой упаковке данного препарата. Лекарство на основе хитина является достаточно полезным. Когда его прописывают медики, они в основном подразумевают Хитозан под вспомогательным компонентом, поскольку он нормализует состояние желудочно-кишечного тракта, помогая доставить необходимое к его месту назначения.
Это важно! Не стоит забывать о физических нагрузках. Хотя бы три раза в неделю посещайте спортивный зал.
Препарат Хитозан при попадании в кишечник полностью растворяется и превращается в гель. Он препятствует усвоению жиров, благодаря чему и позволяет человеку избавиться от лишних килограммов.
Судя по отзывам, эффекты от Хитозана заметны уже спустя месяц после начала применения данного препарата. Это объясняется тем, что лекарство начинает действовать достаточно быстро, но при этом для достижения максимального результата вам обязательно следует придерживаться диеты. Она может быть не слишком строгой, но, тем не менее, один Хитозан вам не поможет избавиться от лишних килограммов и удерживаться на этом уровне всю жизнь.
Чем полезен Хитозан на основе хитина? Итак:
- Отлично справляется с запорами;
- Хитозан полностью выводит из человеческого организма жиры, шлаки и токсины;
- В случае пищевого отравления препарат Хитозан отлично справится, поскольку он выведет из вашего желудка все вредные вещества, которые его засорили;
- Препарат способствует быстрой остановке кровотечения, поэтому им обрабатывают некоторые виды повязок;
- В том случае, если вы будете применять Хитозан в качестве пищевой добавки, то избавитесь от липидов и значительно снизите уровень холестерина в крови;
- Хитозан налаживает работу желудочно-кишечного тракта.
Если вы желаете, чтобы ваша фигура оставалась стройно и красивой, обязательно придерживайтесь правильного питания. Тренажеры и фитнес помогут вам держаться в форме. А в перерывах между посещением спортивного зала можно отправиться на пробежку или в бассейн. В любом случае физическая активность пойдет вам только на пользу.
ВидеоПоказания к применению Хитозана
Как принимать Хитозан для похудения правильно? Препарат рекомендуется пить по две таблетки в день. Первая должна быть выпита натощак, а вторая – спустя два часа после последнего приема пищи. Если вы будете делать все правильно, то побочные действия вам не грозят. И не стоит забывать о том, что Хитозан не используется как отдельный препарат для лечения какого-то конкретного заболевания. Это просто пищевая добавка, которая оказывает положительное воздействие на внутренние органы и на человеческий организм в целом.
Рассмотрим основные показания к применению этих таблеток:
- Для повышения уровня иммунитета;
- Для выведения из организма различных вредных веществ. Которые скопились после химиотерапии, лучевой терапии, лекарственной терапии, а также после отравления токсичными веществами;
- В том случае, если вы страдаете запорами или проблемами с желудочно-кишечным трактом, вам тоже поможет данное средство;
- При работе с разными веществами, которые могут излучать токсины, или при проживании в регионах с неблагоприятным воздухом;
- Для обработки швов в хирургии, а также в области пластической косметологии;
- Нередко средство используется при бронхиальной астме, аллергических реакциях и ревматоидном артрите;
- При сахарном диабете, а также для профилактики некоторых заболеваний.
Но не стоит забывать, что существует и ряд противопоказаний к применению Хитозана. Например, в том случае, если у вас могут возникнуть аллергические реакции на определенные составляющие данного препарата, или какие-нибудь раздражения, то его принимать вам ни в коем случае нельзя. А также капсулы нельзя употреблять женщинам в период грудного вскармливания и во время беременности. К тому же последним вообще нельзя худеть, им нужно только набирать массу тела.
В том случае, если у вас нет никаких противопоказаний, то вы смело можете воспользоваться данным средством для похудения или для лечения определенных заболеваний.
Обратите внимание! Лучше перед началом применения Хитозана проконсультироваться с вашим лечащим врачом на предмет противопоказаний.
Таким образом, Хитозан – это отличное средство для борьбы с лишним весом, для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта и других болезней, а также для профилактики некоторых недугов. Препарат в основном выписывается по рецепту, поэтому предварительно вам следует проконсультироваться с вашим врачом касаемо того, можно ли вам его принимать.
Отзывы похудевших
Дина, 26 лет: Я уже давно стала жертвой шуток коллег – ведь все знают, что несколько лет пытаюсь сбросить вес, и ничего не получается. Недавно сжалились надо мной и посоветовали БАД хитозан от Эвалар. Несмотря на все сомнения, решила попробовать, ведь уже устала стесняться своей расплывшейся фигуры. Приобрела препарат, инструкция очень подробно рассказывать, как употреблять для наибольшей эффективности. Я скептик, поэтому особенно на результативность не рассчитывала, но препарат действительно работает – вес начал стремительно снижаться, даже целлюлит частично исчез. Побочных эффектов, как я опасалась, не возникло.
Оксана, 36 лет: В молодости постоянно ходила в спортзал, делала утренние пробежки, занималась дома простыми упражнениями. Сейчас немного обленилась, и это не замедлило сказаться на фигуре – быстро набрала несколько десятков лишних килограммов. В интернете нашла информацию об эффективности БАДов, немедленно приобрела упаковку. Самодеятельностью не занималась, принимала все строго по инструкции. Результатами я довольна – помаленьку килограммы тают, причем пищеварение работает, как часики.
Анна, 30 лет: О БАДах услышала совсем недавно, даже не подозревала, что с помощью таблеток можно подкорректировать фигуру. Приобрела для проведения эксперимента одну упаковку, принимаю уже третью неделю, поэтому имею право уже поделиться впечатлениями. На состоянии организма прием таблеток никак не отразился, чувствую себя замечательно. Вес начал уменьшаться уже в первую неделю – медленно, но стабильно. Апельсиновая корочка. на бедрах и ягодицах тоже особых неудобств не приносит, по той причине, что она тоже постепенно исчезает.
Преимущества, побочные эффекты, дозировка и взаимодействия
Хитозан — это пищевая добавка, сделанная из панцирей ракообразных, таких как крабы, креветки и омары. Производители пищевых добавок, которые часто продаются как естественное средство для похудания, заявляют, что хитозан может препятствовать всасыванию жира. Тем не менее, существует мало научных подтверждений преимуществ хитозана для похудания.
Польза для здоровья
Наиболее широко пропагандируемая польза хитозана для здоровья — это ускорение потери жира.Производители пищевых добавок часто заявляют, что хитозан связывается с жиром в организме и позволяет вам выводить его больше, тем самым уменьшая количество жира, которое откладывается в организме.
Но доказательства, подтверждающие это утверждение, отсутствуют.
Для отчета, опубликованного в Кокрановской базе данных систематических обзоров в 2008 году, исследователи проанализировали 15 клинических испытаний (с участием 1219 участников), в которых проверялось влияние хитозана на взрослых с избыточным весом или ожирением. По сравнению с участниками, получавшими плацебо, участники исследования, получавшие хитозан, потеряли значительно больше веса и испытали положительные изменения уровня холестерина и артериального давления.Однако авторы отчета отмечают, что многие из рассмотренных исследований были низкого качества. Кроме того, результаты высококачественных исследований показывают, что хитозан может иметь минимальное и незначительное влияние на вес.
Более крупный отчет (опубликованный в American Journal of Clinical Nutrition в 2004 г.) также указывает на то, что хитозан может быть бесполезен для похудания. Изучив пять ранее опубликованных обзоров и метаанализов (а также 25 дополнительных клинических испытаний), авторы отчета не обнаружили «никаких доказательств, кроме разумных сомнений, что какая-либо конкретная пищевая добавка эффективна для снижения массы тела.«Добавки, отмеченные в отчете, включали хитозан и йерба мате.
Возможные побочные эффекты
Некоторые исследования показывают, что хитозан может вызывать определенные побочные эффекты, включая запор и расстройство желудка. Хитозан также может снижать всасывание основных питательных веществ, таких как кальций и витамины A, D, E и K. Кроме того, хитозан может вызывать аллергические реакции у людей с аллергией на моллюсков.
Из-за отсутствия исследований мало что известно о безопасности регулярного или длительного использования хитозана.
Дозировка и подготовка
Для определения рекомендуемой дозы хитозана недостаточно научных данных. В клинических испытаниях изучались различные дозы.
Например, в исследованиях, посвященных изучению влияния хитозана на потерю веса, субъекты принимали по одному грамму 2-4 раза в день с диетой с ограничением калорий. В других исследованиях доза из четырех таблеток пищевых добавок, содержащих хитозан, гуаровую муку, аскорбиновую кислоту кислота и другие питательные микроэлементы использовались дважды в день в течение четырех недель.Взаимодействие с другими людьми
Подходящая для вас доза может зависеть от таких факторов, как ваш возраст, пол и история болезни. Поговорите со своим врачом, чтобы получить индивидуальный совет.
Что искать
Из-за отсутствия научной поддержки его использования хитозан не может быть рекомендован для похудания. Чтобы похудеть, важно соблюдать здоровую диету (включая большое количество овощей и фруктов) и придерживаться программы упражнений, сочетающей аэробную активность с силовыми тренировками.Улучшение гигиены сна и снижение уровня стресса также могут способствовать снижению веса.
Кроме того, важно помнить, что добавки не тестировались на безопасность, а пищевые добавки в значительной степени не регулируются. В некоторых случаях продукт может доставлять дозы, которые отличаются от указанного количества для каждой травы. В других случаях продукт может быть загрязнен другими веществами, например металлами.
Наконец, безопасность добавок для беременных женщин, кормящих матерей, детей и лиц с заболеваниями или принимающих лекарства не установлена.Вы можете получить дополнительные советы по использованию добавок, но важно отметить, что самолечение заболевания и отказ от стандартного лечения или его откладывание могут иметь серьезные последствия. Если вы планируете использовать хитозан, сначала проконсультируйтесь с врачом.
Хитозан: применение и риски
Хитозан — это тип волокна, взятого из экзоскелета насекомых и панциря ракообразных, например:
Почему люди принимают хитозан?
Некоторые люди принимают хитозан, чтобы попытаться похудеть.Хитозан продается без рецепта как «блокатор жира» или «уловитель жира». Утверждают, что добавка может уменьшить количество жира, всасываемого в желудочно-кишечном тракте. FDA предупредило о таких заявлениях. В нем говорится, что нет надежных научных доказательств. Обзор высококачественных исследований показывает, что люди с избыточным весом, принимавшие хитозан, не теряли значительного количества веса.
Ученые также изучали, помогает ли хитозан снизить уровень холестерина. В некоторых недавних хорошо продуманных исследованиях хитозан снижал общий холестерин, а также «плохой» холестерин ЛПНП.Но другие исследования показали противоречивые результаты, и необходимы дополнительные исследования.
Ранние исследования на людях показали, что различные формы хитозана также могут помочь:
Опять же, необходимы дополнительные исследования для изучения хитозана в этих условиях.
Оптимальные дозы хитозана не установлены ни для каких условий. Качество и активные ингредиенты в добавках могут сильно различаться. Это затрудняет установку стандартной дозы.
Можно ли получить хитозан естественным путем из продуктов?
№Хитозан не содержится в пищевых продуктах. Его добывают из вещества, содержащегося в панцирях ракообразных.
Каковы риски приема хитозана?
Добавки хитозана безопасны при кратковременном приеме.
Побочные эффекты могут включать:
Если у вас аллергия на моллюсков, вам не следует принимать хитозан.
Хитозан может влиять на работу разжижителей крови в организме. Если вы принимаете варфарин, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать эту добавку.
Это также может повлиять на работу некоторых антивирусных агентов.
Если вы принимаете лекарства от диабета, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать хитозан, и спросите, есть ли что-то, на что вам следует обратить внимание.
Хитозан также может препятствовать усвоению организмом жирорастворимых витаминов, таких как витамины A, D, E и K. Магний также может не усваиваться.
Всегда сообщайте своему врачу о любых добавках, которые вы принимаете, в том числе о натуральных и о тех, которые покупаются без рецепта.Таким образом, ваш врач может проверить любые возможные побочные эффекты или взаимодействия с любыми лекарствами.
Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и обзоры
Цай, Г. Дж. И Су, У. Х. Антибактериальная активность хитозана креветок в отношении Escherichia coli. J Food Prot. 1999; 62 (3): 239-243. Просмотреть аннотацию.
Veneroni G, Veneroni F, Contos S и др. Влияние нового диетического интегратора хитозана и гипокалорийной диеты на гиперлипидемию и избыточную массу тела у пациентов с ожирением.Acta Toxicol Ther 1996; 17: 53-70.
Wuolijoki, E., Hirvela, T. и Ylitalo, P. Снижение уровня холестерина ЛПНП в сыворотке с помощью микрокристаллического хитозана. Методы Find.Exp Clin Pharmacol. 1999; 21 (5): 357-361. Просмотреть аннотацию.
Акидзава Т., Цурута Ю., Окада Ю. и др. Влияние хитозановой жевательной резинки на снижение уровня фосфора в сыворотке крови у пациентов, находящихся на гемодиализе: многоцентровое рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. БМК Нефрол 2014; 15: 98. Просмотреть аннотацию.
Аллаерт Ф.А. Двойное слепое рандомизированное перекрестное контролируемое клиническое испытание NaCl + хитозан 3% по сравнению с NaCl при умеренном или умеренном повышенном артериальном давлении во время диеты и периода улучшения образа жизни перед возможным назначением гипотензивного лечения.Int Angiol. 2013; 32 (1): 94-101. Просмотреть аннотацию.
Аллаерт Ф.А. Влияние NaCl + хитозан 3% по сравнению с NaCl на параметры высокого кровяного давления у здоровых добровольцев с предгипертонией. Минерва Кардиоангиол. 2017; 65 (6): 563-576. Просмотреть аннотацию.
Azad AK, Sermsintham N, Chandrkrachang S, Stevens WF. Хитозановая мембрана как ранозаживляющая повязка: характеристика и клиническое применение. J Biomed Mater Res B Appl Biomater. 2004; 69 (2): 216-22. Просмотреть аннотацию.
Biagini G, Bertani A, Muzzarelli R, et al.Обработка ран N-карбоксибутилхитозаном. Биоматериалы 1991; 12: 281-6. Просмотреть аннотацию.
Бокура Х., Кобаяши С. Хитозан снижает общий холестерин у женщин: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Eur J Clin Nutr 2003; 57: 721-5. Просмотреть аннотацию.
Cheung RC, Ng TB, Wong JH, Chan WY. Хитозан: обновленная информация о потенциальных биомедицинских и фармацевтических приложениях. Мар Наркотики 2015; 13 (8): 5156-86. Просмотреть аннотацию.
Коломбо П., Скиутто AM. Пищевые аспекты использования хитозана в гипокалорийной диете.Acta Toxicol Therap 1996; 17: 287-302.
Дилохуттакарн Т., Вилаи П., Рунгсинапорн В. Эффективность хитозановой повязки в снижении кровопотери в месте сбора в кожном трансплантате с разделенной толщиной: рандомизированное контрольное испытание. J Med Assoc Thai. 2016; 99 Приложение 8: S19-S24. Просмотреть аннотацию.
Gades MD, Stern JS. Добавки хитозана и усвоение жиров у мужчин и женщин. J Am Diet Assoc 2005; 105: 72-7. Просмотреть аннотацию.
Gades MD, Stern JS. Добавка хитозана не влияет на всасывание жира у здоровых мужчин, получающих диету с высоким содержанием жиров, — экспериментальное исследование.Int J Obes 2002; 26: 119-22 .. Просмотреть аннотацию.
Галлахер Д.Д., Галлахер С.М., Махрт Г.Дж. и др. Добавка глюкоманнана и клетчатки хитозана снижает уровень холестерина в плазме и увеличивает выведение холестерина у нормохолестеринемических людей с избыточной массой тела. J Am Coll Nutr 2002; 21: 428-33. Просмотреть аннотацию.
Джустина А., Вентура П. Режимы снижения веса у лиц с ожирением: эффекты нового интегратора пищевых волокон. Acta Toxicol Ther 1995; 16: 199-214.
Guerciolini R, Radu-Radulescu L, Boldrin M, et al.Сравнительная оценка экскреции фекального жира, вызванного орлистатом и хитозаном. Obes Res 2001; 9: 364-7 .. Просмотреть аннотацию.
Хаяси Ю., Охара Н., Ганно Т. и др. Жевательная резинка, содержащая хитозан, эффективно подавляет рост кариесогенных бактерий. Arch Oral Biol 2007; 52: 290-4. Просмотреть аннотацию.
Эрнандес-Гонсалес, SO, Гонсалес-Ортис M, Мартинес-Абундис E, Роблес-Сервантес, JA. Хитозан улучшает чувствительность к инсулину, как определено с помощью эугликемико-гиперинсулинемического зажима у пациентов с ожирением.Nutr Res. 2010; 30 (6): 392-5. Просмотреть аннотацию.
Ho SC, Tai ES, Eng PH и др. В отсутствие диетического наблюдения хитозан не снижает липидов плазмы или ожирения у азиатских субъектов с гиперхолестеринемией и ожирением. Singapore Med J 2001; 42: 6-10. Просмотреть аннотацию.
Huang SS, Sung SH, Chiang CE. Хитозан усиливает действие варфарина. Энн Фармакотер 2007; 41: 1912-4. Просмотреть аннотацию.
Цзин С.Б., Ли Л., Джи Д. и др. Влияние хитозана на функцию почек у пациентов с хронической почечной недостаточностью.J Pharm Pharmacol 1997; 49: 721-3. Просмотреть аннотацию.
Джулл А.Б., Ни Мурчу С., Беннетт Д.А. и др. Хитозан от лишнего веса или ожирения. Кокрановская база данных Syst Rev 2008; (3): CD003892. Просмотреть аннотацию.
Куббинга М., Нгуен М.А., Штаубах П. и др. Влияние хитозана на пероральную биодоступность ацикловира — сравнительное исследование биодоступности у людей. Pharm Res 2015; 32 (7): 2241-9. Просмотреть аннотацию.
Макки Г. Новый подход к лечению ожирения: влияние хитозана на снижение массы тела и уровень холестерина в плазме.Acta Toxicol Ther 1996; 17: 303-20.
Мадрасо-Хименес М., Родригес-Кабальеро Á, Серрера-Фигалло М.А. и др. Влияние геля для местного применения, содержащего хитозан, 0,2% хлоргексидин, аллантоин и десантенол, на процесс заживления ран после экстракции поврежденного третьего моляра нижней челюсти. Med Oral Patol Oral Cir Bucal. 2016; 21 (6): e696-e702. Просмотреть аннотацию.
Metso S, Ylitalo R, Nikkila M, Wuolijoki E, et al. Влияние длительной терапии микрокристаллическим хитозаном на липиды и концентрацию глюкозы в плазме у субъектов с повышенным уровнем общего холестерина в плазме: рандомизированное плацебо-контролируемое двойное слепое перекрестное исследование у здоровых мужчин и женщин.Eur J Clin Pharmacol 2003; 59: 741-6. Просмотреть аннотацию.
Mhurchu CN, Poppitt SD, McGill AT, et al. Влияние пищевой добавки хитозана на массу тела: рандомизированное контролируемое исследование с участием 250 взрослых с избыточным весом и ожирением. Int J Obes Relat Metab Disord 2004; 28: 1149-56. Просмотреть аннотацию.
Moraru C, Mincea MM, Frandes M, Timar B, Ostafe V. Метаанализ рандомизированных контролируемых клинических испытаний, оценивающих влияние хитозана на потерю веса, липидные параметры и артериальное давление.Медицина (Каунас). 2018; 54 (6): 109. Просмотреть аннотацию.
Muzzarelli R, Biagini G, Pugnaloni A, et al. Реконструкция тканей пародонта хитозаном. Биоматериалы 1989; 10: 598-603. Просмотреть аннотацию.
Муццарелли Р., Тарси Р., Филлиппини О. и др. Антимикробные свойства N-карбоксибутилхитозана. Противомикробные агенты Chemother 1990; 34: 2019-23. Просмотреть аннотацию.
Muzzarelli RA, Biagini G, Bellardini, et al. Остеокондукция за счет метилпирролидинона хитозана, используемого в стоматологической хирургии.Биоматериалы 1993; 14: 39-43. Просмотреть аннотацию.
Ni Mhurchu C, Dunshea-Mooij C, Bennett D, Rodgers A. Хитозан для лечения избыточного веса или ожирения. Кокрановская база данных Syst Rev 2005; (3): CD003892. Просмотреть аннотацию.
Новак К., Купп М.Дж., Трейси Т.С. Глава 2: Хитозан. В кн .: Пищевые добавки — токсикология и клиническая фармакология. Купп М.Дж., Трейси Т.С. (ред.). Springer-Verlag New York, LLC. 2003: 33-39.
Pittler MH, Abbot NC, Harkness EF, Ernst E. Рандомизированное двойное слепое испытание хитозана для снижения массы тела.Eur J Clin Nutr 1999; 53: 379-81. Просмотреть аннотацию.
Рао С.Б., Шарма С.П. Использование хитозана в качестве биоматериала: исследования его безопасности и гемостатического потенциала. J Biomed Mater Res 1997; 34: 21-28. Просмотреть аннотацию.
Савица В., Кало Л.А., Мондардо П. и др. Фосфатсвязывающая жевательная резинка слюны снижает гиперфосфатемию у диализных пациентов. J Am Soc Nephrol 2009; 20 (3): 639-44. Просмотреть аннотацию.
Шмидл Д., Веркмайстер Р., Кая С. и др. Контролируемое рандомизированное двойное слепое исследование для оценки безопасности и эффективности хитозан-N-ацетилцистеина для лечения синдрома сухого глаза.J Ocul Pharmacol Ther. 2017; 33 (5): 375-382. Просмотреть аннотацию.
Sciutto AM, Colombo P. Гиполипидемический эффект хитозанового диетического интегратора и гипокалорийной диеты у пациентов с ожирением. Acta Toxicol Ther 1995; 16: 215-29.
Shields KM, Smock N, McQueen CE, Bryant PJ. Хитозан для похудания и управления холестерином. Am J Health Syst Pharm, 2003; 60: 1310-2, 1315-6. Просмотреть аннотацию.
Спигони В., Алдигери Р., Антонини М. и др. Влияние нового состава нутрицевтиков (берберин, красный дрожжевой рис и хитозан) на уровни холестерина, не относящегося к ЛПВП, у лиц с дислипидемией: результаты рандомизированного двойного слепого плацебо-контролируемого исследования.Int J Mol Sci. 2017; 18 (7). pii: E1498. Просмотреть аннотацию.
Тай Т.С., Шеу У.Х., Ли В.Дж. и др. Влияние хитозана на концентрацию липопротеинов в плазме у пациентов с диабетом 2 типа с гиперхолестеринемией. Уход за диабетом 2000; 23: 1703-4. Просмотреть аннотацию.
Thanou M, Verhoef JC, Junginger HE. Повышение всасывания лекарственных средств при пероральном приеме хитозаном и его производными. Adv Drug Deliv Rev 2001; 52: 117-26 .. Просмотреть аннотацию.
Тоцука Сутто С.Е., Родригес Ролдан Ю.И., Кардона Муньос Е.Г. и др.Эффективность и безопасность комбинации спрея изосорбида динитрата и хитозанового геля для лечения язв диабетической стопы: двойное слепое рандомизированное клиническое исследование. Diab Vasc Dis Res. 2018; 15 (4): 348-351. Просмотреть аннотацию.
Tsujikawa T., Kanauchi O, Andoh A, et al. Добавка смеси хитозана и аскорбиновой кислоты при болезни Крона. Пилотное исследование. Nutrition 2003; 19: 137-9 .. Просмотреть аннотацию.
Уэно Х, Мори Т., Фуджинага Т. Актуальные составы и применение хитозана для заживления ран.Adv Drug Deliv Rev 2001; 52: 105-15 .. Просмотреть аннотацию.
Валентин Р., Атанасиадис Т., Моратти С., Хантон Л., Робинсон С., Вормальд П.Дж. Эффективность нового хитозанового геля для гемостаза и заживления ран после эндоскопической хирургии носовых пазух. Am J Rhinol Allergy. 2010; 24 (1): 70-5. Просмотреть аннотацию.
Veneroni G, Veneroni F, Contos S и др. Влияние нового диетического интегратора хитозана и гипокалорийной диеты на гиперлипидемию и избыточный вес у пациентов с ожирением. Acta Toxicol Ther 1996; 17: 53-70.
Вуолийоки Э., Хирвела Т., Илитало П. Снижение холестерина ЛПНП в сыворотке с микрокристаллическим хитозаном. Методы Найдите Exp Clin Pharmacol 1999; 21: 357-61.
Ylitalo R, Lehtinen S, Wuolijoki E, et al. Снижающие холестерин свойства и безопасность хитозана. Arzneimittelforschung 2002; 52: 1-7 .. Просмотреть аннотацию.
Zhou JC, Zhang JJ, Zhang W, Ke ZY, Zhang B. Эффективность хитозановой повязки при эндоскопической хирургии носовых пазух: систематический обзор и метаанализ. Eur Arch Otorhinolaryngol.2017; 274 (9): 3269-3274. Просмотреть аннотацию.
Tarsi, R., Muzzarelli, R.A., Guzman, C.A., и Pruzzo, C. Ингибирование адсорбции Streptococcus mutans на гидроксиапатите низкомолекулярными хитозанами. J Dent Res 1997; 76 (2): 665-672. Просмотреть аннотацию.
Деучи, К., Канаучи, О., Шизукуиси, М., и Кобаяши, Э. Постоянное и массовое потребление хитозана влияет на минеральный и жирорастворимый витаминный статус у крыс, получавших диету с высоким содержанием жиров. Biosci Biotechnol.Biochem 1995; 59 (7): 1211-1216.Просмотреть аннотацию.
Эрнст Э и Питтер М. Х. Хитозан как средство для снижения веса? Метаанализ. Перфузия 1998; 11 (11): 461-465.
Гирола М., Де Бернарди М., Контос С. и др. Эффект дозы на гиполипидемическую активность нового диетического интегратора (хитозана, экстракта гарцинии камбоджийской и хрома). Acta Toxicol Ther 1996; 17: 25-40.
Канаучи, О., Деучи, К., Имасато, Ю., Шизукуиси, М., и Кобаяси, Э. Механизм ингибирования переваривания жиров хитозаном и синергетического эффекта аскорбата.Biosci.Biotechnol.Biochem 1995; 59 (5): 786-790. Просмотреть аннотацию.
Кинд, Г. М., Байнс, С. Д., Старен, Э. Д., Темплтон, А. Дж., И Эконому, С. Г. Хитозан: оценка нового кровоостанавливающего средства. Curr Surg. 1990; 47 (1): 37-39. Просмотреть аннотацию.
Koide, S. S. Хитин-хитозан: свойства, польза и риски. Исследования питания 1998; 8 (6): 1091-1101.
ЛеХу, Дж. Г. и Грондин, Ф. Некоторые эффекты хитозана на функцию печени у крыс. Эндокринология 1993; 132 (3): 1078-1084.Просмотреть аннотацию.
Макки Г. Новый подход к лечению ожирения: влияние хитозана на снижение массы тела и уровень холестерина в плазме. Acta Toxicol Ther 1996; 17: 303-320.
Maezaki Y, Tsuji K, Nakawa и др. Гипохолестеринемический эффект хитозана у взрослых мужчин. Biosc Biochem Biotech 1993; 57: 1439-1444.
Нельсон, Дж. Л., Александер, Дж. У., Джанотти, Л., Мел, С. Л., и Пайлс, Т. Влияние пищевых волокон на рост микробов in vitro и бактериальную транслокацию после ожоговой травмы у мышей.Питание 1994; 10 (1): 32-36. Просмотреть аннотацию.
Петронио, М. Г., Манси, А., Галлинелли, К., Пизани, С., Сеганти, Л., и Кьярини, Ф. Влияние природных и полусинтетических углеводных полимеров на инфекцию Chlamydia trachomatis in vitro. Химиотерапия 1997; 43 (3): 211-217. Просмотреть аннотацию.
Сано Х., Шибасаки К. Канеко К. и др. Ингибирующее действие промывки хитозаном на образование зубного налета. J-Dent-Res 1998; 77 (мартовский специальный выпуск A: аннотации статей): 138 (Abs № 260).
Сано, Х., Шибасаки, К., Мацукубо, Т., и Такаэсу, Ю. Влияние промывки хитозаном на уменьшение образования зубного налета. Bull.Tokyo Dent.Coll. 2003; 44 (1): 9-16. Просмотреть аннотацию.
Шиллер Р.Н., Баррагер Э., Шаусс Е.А. и др. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование, изучающее влияние быстрорастворимой пищевой добавки хитозана на потерю веса и состав тела у людей с избыточным весом и умеренным ожирением. J Am Nutraceutical Assoc 2001; 4 (1): 42-49.
Скиутто А.М. и Коломбо П.Гиполипидемический эффект хитозанового диетического интегратора и гипокалорийной диеты у пациентов с ожирением. Acta Toxicol Ther 1995; 16: 215-230.
Шибасаки, К., Сано, Х., Мацукубо, Т., и Такаэсу, Ю. pH-реакция зубного налета человека на жевательную резинку с добавлением низкомолекулярного хитозана. Булл Токио Дент Колл 1994; 35 (2): 61-66. Просмотреть аннотацию.
Стоун, К. А., Райт, Х., Кларк, Т., Пауэлл, Р. и Деварадж, В. С. Исцеление на участках доноров кожных трансплантатов, одетых хитозаном. Br J Plast.Surg.2000; 53 (7): 601-606. Просмотреть аннотацию.
Танака, Ю., Таниока, С., Танака, М., Танигава, Т., Китамура, Ю., Минами, С., Окамото, Ю., Мияшита, М., и Нанно, М. Воздействие хитина и частицы хитозана на мышах BALB / c при пероральном и парентеральном введении. Биоматериалы 1997; 18 (8): 591-595. Просмотреть аннотацию.
Сжигайте больше жира с хитозаном
В свое время хитозан был популярным средством для похудания, используемым бодибилдерами. Затем появилось множество средств для сжигания жира, которые казались намного более горячими, чем этот старый блокатор жира.Но это не значит, что он больше не эффективен. Фактически, два недавних исследования показывают, что хитозан по-прежнему является эффективным средством для избавления от жира.
Хитозан получают из хитина, белка, который обеспечивает структуру панцирей ракообразных, таких как краб. Хитозан — это заряженный белок, который притягивает и связывает жир и выводит его из пищеварительной системы. Другими словами, он препятствует тому, чтобы жир, который вы едите во время еды, усваивался организмом и откладывался в виде жира.
Одно недавнее исследование из Бангладеш показало, что крысы, получавшие различное количество хитозана, набирали меньше веса и имели более низкий уровень холестерина при увеличении дозировки.Кроме того, исследователи обнаружили, что хитозан снижает только уровень ЛПНП (плохого) холестерина, не влияя на уровень ЛПВП (хорошего) холестерина. И хитозан оказался полезным не только для крыс, но и для людей, чтобы избавиться от жира.
Другое недавнее исследование показало, что субъекты с избыточным весом, которые принимали хитозан без диеты, теряли примерно на 2 фунта больше веса и на 3 фунта больше жира, чем субъекты, принимавшие плацебо. Как? Ответ заключается в том, что добавка помогла испытуемым сохранить большее количество мышечной массы.
Чтобы использовать хитозан для сжигания большего количества жира и сохранения мышечной массы, принимайте около 2 граммов перед едой с высоким содержанием жиров. Меньшее количество может быть не таким эффективным, поскольку исследования показывают, что дозы в 1 грамм или меньше, принятые перед едой, были менее эффективны в блокировании всасывания жира и способствовании потере жира.
Мы рекомендуем использовать хитозан только перед едой с высоким содержанием насыщенных жиров, например из жирного мяса, молочных продуктов и типичных растительных масел, таких как те, которые используются во фритюре и кулинарии. Избегайте употребления хитозана вместе с едой, богатой полезными жирами, такими как лосось, оливковое масло, орехи и авокадо, а также когда вы принимаете добавки с рыбьим жиром.Прием хитозана примерно в это время заблокирует усвоение этих полезных жиров, что на самом деле улучшит ваше здоровье и потерю жира.
Рекомендации по применению: 2 грамма перед едой с высоким содержанием жиров
Хитозан Использование, преимущества и дозировка
Общее название (я): Хитин, Хитозан
Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление 14 сентября 2020 г.
Клинический обзор
Использование
Имеются некоторые данные о влиянии хитозана на снижение холестерина и массы тела, но вряд ли этот эффект будет иметь клиническое значение.В некоторой степени хитозан используется в экстренных случаях для остановки кровотечения. Хитозан использовался в различных системах доставки лекарств. Хитозан также использовался в качестве добавки для контроля уровня глюкозы у пациентов с преддиабетом. Противомикробные и другие эффекты оцениваются для использования в стоматологии.
Дозирование
Хитозан применялся в широком диапазоне доз в клинических исследованиях. В исследованиях, оценивающих потерю веса, обычно используется 2,4 г / день. В исследованиях, оценивающих контроль уровня глюкозы у пациентов с преддиабетом, применяли 1500 мг / день.
Противопоказания
Нет достоверных данных.
Беременность / лактация
Информация о безопасности и эффективности при беременности и кормлении грудью отсутствует.
Взаимодействия
Данные ограничены. Об усилении антикоагулянтного эффекта варфарина сообщалось у пациента, получавшего хитозан 2,4 г / день.
Побочные реакции
У людей с аллергией на моллюсков существует возможность возникновения аллергии. В клинических испытаниях сообщается о нескольких побочных эффектах, обычно ограниченных метеоризмом и запором.
Токсикология
Профиль токсичности хитозана относительно низкий.
Источник
Хитин представляет собой подобный целлюлозе биополимер, обнаруживаемый в основном в экзоскелетах морских беспозвоночных и членистоногих, таких как креветки, крабы или омары. Хитин также содержится в грибах (экзоскелет грибов) и дрожжах. Хитозан — это деацилированный хитин. «Загоны для кальмаров», побочные продукты переработки скорлупы кальмаров, являются возобновляемым и недорогим источником хитозана. 1, 2, 3, 4
История
Хитозан используется на водоочистных установках для поглощения жиров, масел, металлов и токсичных веществ.Хитозан используется в косметической и тканевой промышленности 2, 5, 6, 7, 8
Химия
Хитин состоит в основном из неразветвленных цепей бета- (1 → 4) -2-ацетамидо-2-дезокси-D-глюкозы (= N-ацетил-D-глюкозамина). Он похож на целлюлозу, в которой гидроксильные группы C-2 заменены ацетамидо-остатком. Хитин практически нерастворим в воде, разбавленных кислотах и спирте, в зависимости от происхождения продукта.1 Хитозан, частично деацетилированный полимер N-ацетил-D-глюкозамина, растворим в воде.4
Испытания реологии, флокуляции и образования пленки были выполнены с хитозаном, что продемонстрировало его полезность в медицинских и аналитических целях4. Биоразлагаемые и биосовместимые свойства хитозановых пленок были изучены с положительными результатами. Были оценены тесты на разложение хитина и хитозана in vitro и in vivo, а также химический состав хитозановой пленки на электрически заряженных металлических пластинах.9, 10, 11
Сообщалось о растворимости и структуре N-карбоксиметилхитозана, а также о способности хелатировать ионы металлов и для усиления связывания красителей.Другие химические аспекты, связанные с хитином или хитозаном, включают оптическое разделение изомеров, масс-спектрометрический анализ, исследования полиэлектролитов и сульфатирования, адгезию к липосомам и свойства микросфер хитозана.12, 13, 14, 15, 16, 17, 18
Применение и фармакология
Антибактериальное (стоматологическое) действие
Хитозановая зубная жевательная резинка, жидкости для полоскания рта и гели были исследованы на предмет антибактериального действия. Хитозан прилипает к пленкам слюны (отрицательно заряженная белковая пленка), уменьшает зубной налет, увеличивает секрецию слюны и оказывает антибактериальное действие, эффективное при лечении хронического пародонтита.19, 20, 21, 22, 23
Хитозан также оказывает действие против кандиды и хламидиоза. 24, 25
Эффекты снижения холестерина и потеря веса
Положительно заряженные аминогруппы хитозана связываются с отрицательно заряженными липидными и желчными компонентами, предотвращение их абсорбции организмом.1
Данные на животных
Были опубликованы обширные исследования на животных, демонстрирующие влияние хитозана на концентрацию липидов у пораженных крыс, уровни липопротеинов очень низкой плотности и липопротеинов высокой плотности.26, 27, 28, 29, 30, 31 В недавнем исследовании хитозан, полученный из экзоскелета белых грибов (грибной хитозан), снижал прирост массы тела и образование жировой массы у мышей, получавших диету с высоким содержанием жиров 32
Клинические данные
Кокрановский метаанализ качественных рандомизированных контролируемых клинических исследований обнаружил небольшое влияние хитозана на общий холестерин (-0,2 ммоль / л; 95% доверительный интервал [ДИ] = -0,3–0,1) .1 Результаты исследований, опубликованные с тех пор. метаанализ противоречивы. В некоторых исследованиях сообщалось об отсутствии эффекта хитозана по снижению уровня холестерина по сравнению с плацебо33, 34 в то время как в другом сообщалось об эффекте хитозана через 4 недели, но об отсутствии дальнейшего эффекта через 12 недель.35
Кокрановский метаанализ обнаружил статистически значимое, но клинически незначимое влияние хитозана на массу тела (-1,7 кг; 95% ДИ = -2,1 до -1,3 кг) .1 Положительные, небольшие изменения уровня глюкозы в крови натощак и артериального давления также были отмечены.1 Клиническая важность этого эффекта также подвергалась сомнению другими авторами.36, 37
В других исследованиях сообщается о влиянии хитозана на абсорбцию жира, опять же с противоречивыми результатами38, 39, 40, причем некоторые исследователи предполагают пол. -конкретный ответ.39
Гемостаз
Бинты, пропитанные хитозаном и гранулами хитозана, были одобрены FDA для использования в условиях неотложной помощи для контроля кровопотери.41 Эксперименты, проведенные на свиньях41 и в отделении неотложной помощи42, показали, что местное применение гранул хитозана контролирует кровотечение в менее 3 минут, когда одно только давление не помогло.42 Предлагаемые механизмы действия включают мукоадгезию, активацию тромбоцитов, сужение сосудов и ионное действие на эритроциты.41, 42
Характеристики хитозана как пленкообразующего и защитного полисахарида предполагают его потенциальную роль в заживлении ран и ожогов. Его применение в этой области было исследовано.43, 44, 45, 46
Другие применения
Хитозан (0,1% раствор) эффективно используется в качестве альтернативы гиалуронату натрия в долгосрочном послеоперационном офтальмологическом лечении (3 года) .47
Хитозан 2 г, добавленный к богатой оксалатами еде, не повлиял на экскрецию оксалатов с мочой, несмотря на то, что оксалат был отрицательно заряжен.48 Антиоксидантный эффект хитозана был продемонстрирован in vitro.49
Документально подтверждено применение хитозана в фармацевтической промышленности. Сообщалось о его способности маскировать горький вкус в пероральных фармацевтических препаратах50. Имеются многочисленные сообщения об использовании хитозана в различных типах систем доставки лекарств, включая интраназальные, трансдермальные и сайт-специфические механизмы доставки, а также в гидрогелях, микросферах и т.д. липосомы, матричные формы и конъюгированные формы.51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63
Метаболический синдром / преддиабет
В ходе рандомизированного двойного слепого вмешательства испытание (n = 51) с участием корейцев с преддиабетом, 12-недельный прием хитозана (1500 мг / день) привел к статистически значимому повышению уровня глюкозы в крови через 30 и 60 минут, гликированного гемоглобина (HbA 1c ), изменения процентного содержания жира в организме и окружность талии по сравнению с группой плацебо.Не было отмечено значительных различий между группами в уровне изменения воспалительных биомаркеров (например, интерлейкина [IL] -6, фактора некроза опухоли [TNF] -альфа). Побочных реакций не наблюдалось.68
Дозирование
Хитозан применялся в клинических исследованиях по снижению холестерина и снижению веса в широком диапазоне доз от 0,24 до 15 г в день (в среднем 3,7 г / день) в течение 4-24 недель.1, 33, 34, 35 Хитозан вводили пациентам. пациенты с почечной недостаточностью, находящиеся на длительном гемодиализе без каких-либо явных побочных эффектов.64
Хитозан также вводили пациентам с предиабетом для контроля уровня глюкозы в дозе 1500 мг / день.68
0,1% раствор хитозана использовался в офтальмологии47, а 1% растворы использовались в качестве жидкости для полоскания рта. 19 В стоматологических исследованиях использовались жевательные резинки, выделяющие 2% мас. / Об. В слюне. 20, 21
Беременность / лактация
Информация о безопасности и эффективности при беременности и кормлении грудью отсутствует.
Взаимодействия
Данные ограничены.Об усилении антикоагулянтного эффекта варфарина сообщалось у пациента, получавшего хитозан 2,4 г / день. Подозреваемым механизмом было нарушение абсорбции витаминов A, D, E и K хитозаном.65 Однако в клинических испытаниях хитозан не повлиял на абсорбцию витаминов A, D или E.34
Побочные реакции
В клинических испытаниях сообщается о нескольких побочных эффектах.1 При приеме хитозана 6,75 г / день в течение 8 недель не было обнаружено неблагоприятных гематологических эффектов. 34 Побочные реакции включали метеоризм и запор.37 Случай рабдомиолиза произошел при применении комбинированного препарата, содержащего хитозан; однако другие компоненты продукта были сочтены более ответственными за эффекты.66
Toxicology
Профиль токсичности хитозана относительно низкий. Сообщается, что диетический хитозан влияет на метаболизм кальция у животных.67
Ссылки
1. Jull AB, Ni Mhurchu C, Bennett DA, Dunshea-Mooij CA, Rodgers A. Chitosan для лечения избыточного веса или ожирения. Кокрановская база данных Syst Rev .2008; (3): CD003892.186460972. Budavari S, ed. Индекс Мерк: Энциклопедия химикатов, лекарств и биологических препаратов . 11-е изд. Рэуэй, Нью-Джерси: Merck & Co. Inc; 1989.3. Фурда I, Рассол CJ, изд. Новые разработки в области пищевых волокон: физиологические, физико-химические и аналитические аспекты . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Plenum Press; 1990; 67-82. 4. Шеперд Р., Ридер С., Фолшоу А. Функциональные свойства хитозана. Glycoconj J . 1997; 14 (4): 535-542.92491565. Наусс Дж. Л., Томпсон Дж. Л., Надьвари Дж.Связывание мицеллярных липидов с хитозаном. Липиды . 1983; 18 (10): 714-719.6. Скаугруд О. Хитозан добивается успеха. Мануф Хем . 1989; 60: 31,33,35.7. Онсойен Э., Скаугруд О. Добавление преимуществ к косметическим рецептурам с помощью специально разработанных хитозанов. Зайфен, Оэле, Фетте, Вахсе . 1991; 117: 633-637. 8. Naidoo NT. Натуральные косметические компоненты: морские водоросли, хитозан и рис. S Афр Фарм J . 1992; 59: 131-1329. Цао ЗС, Лу ФК. Исследования по приготовлению медицинских биоразлагаемых пленок хитозана. Чин Дж. Фарм . 1996; 27: 14–16.875882810. Томихата К., Икада Ю. Разрушение пленок хитина и его деацетилированных производных in vitro и in vivo. Биоматериалы . 1997; 18 (7): 567-575.910559711. Икеда Х., Ямамура, С., Такаяма К., Нагаи Т. Физико-химические свойства хитозановой пленки, приготовленной на металлической пластине, заряженной электрическим зарядом. Хим Фарм Булл . 1996; 44 (7): 1372-1375. 12. Муцарелли Р.А., Илари П., Петраруло М. Растворимость и структура N-карбоксиметилхитозана. Инт Дж Биол Макромол . 1994; 16 (4): 177-180.784896413. Muzzarelli R, Delben F, Ilari P, Tomasetti M. N- (карбоксилметил) хитозан, универсальное производное хитина. Чим огги . 1993; 11: 31-35.14. Малиновская I, Розило JK. Разделение оптических изомеров аминокислот на модифицированных слоях хитина и хитозана. Биомедицинский хроматограф . 1997; 11 (5): 272-275.937670715. Лопатин С, Ильин М.М., Пустобаев В.Н., Безчетникова З.А., Варламов В.П., Даванков В.А. Масс-спектрометрический анализ N-ацетилхитоолигосахаридов, полученных ферментативным гидролизом хитозана. Анал Биохим . 1995; 227 (2): 285-288.757394816. Холм К.Р., Перлин А.С. N-сульфат хитозана. Водорастворимый полиэлектролит. Карбогидр Рес . 1997; 302 (1-2): 7-12.924994817. Хенриксен И., Смистад Г., Карлсен Дж. Взаимодействие между липосомами и хитозаном. Int J Pharm . 1994; 101 (3): 227-236.18. Бертольд А., Кремер К., Кройтер Дж. Влияние сшивки на кислотную стабильность и физико-химические свойства микросфер хитозана. СТП Фарм Наука . 1996; 6 (5): 358-364.19. Akncbay H, Senel S, Ay ZY. Применение хитозанового геля при лечении хронического пародонтита. J Biomed Mater Res B Appl Biomater . 2007; 80 (2): 290-296.1676772320. Хаяси Ю., Охара Н., Ганно Т. и др. Жевательная резинка, содержащая хитозан, эффективно подавляет рост кариесогенных бактерий. Arch Oral Biol . 2007; 52 (3): 290-294.1711246021. Hayashi Y, Ohara N, Ganno T., Ishizaki H, Yanagiguchi K. Жевание жевательной резинки, содержащей хитозан, усиливает антибактериальный эффект за счет увеличения секреции слюны. Дж Дент . 2007; 35 (11): 871-874.17322. ван дер Мей Х.С., Энгельс Э., де Врис Дж., Дейкстра Р. Дж., Бюшер Х. Дж. Адсорбция хитозана пленками слюны.
евро J Oral Sci . 2007; 115 (4): 303-307.1769717023. Пэ К., Джун ЭДжей, Ли С.М., Пайк Д.И., Ким Дж.Б. Влияние водорастворимого восстановленного хитозана на Streptococcus mutans, возобновление роста бляшек и жизнеспособность биопленок. Clin Oral Investigation . 2006; 10 (2): 102-107.1657233024. Knapczyk J, Macura AB, Pawlik B. Простые тесты, демонстрирующие антимикотический эффект хитозана. Int J Pharm . 1992; 80 (1-3): 33-38,25. Петронио М., Манси А., Галлинелли С., Пизани С., Сеганти Л., Кьярини Ф. Влияние природных и полусинтетических углеводных полимеров на инфекцию Chlamydia trachomatis in vitro. Химиотерапия . 1997; 43 (3): 211-217.914246326. Рыженков В, Соловьева М.А., Ремезова О.В., Окуневич И.В. Гиполипидемический эффект сульфатированных полисахаридов. Вопр Мед Хим . 1996; 42 (2): 115-119.914859327. Sugano M, et al. Nutr Rep Int .1978; 18 (5): 531-37.28. Sugano M, Fujikawa T., Hiratsuji Y, Nakashima K, Fukuda N, Hasegawa Y. Новое использование хитозана в качестве гипохолестеринемического агента у крыс. Am J Clin Nutr . 1980; 33 (4): 787-793.736169729. Мичихиро С. и др. Лабораторный нутрь . 1988.30. Биркетведт Г. Clin Rep . 1991.31. Чобот В., Кременак Я., Оплеталь Л. Фитотерапевтические аспекты болезней системы кровообращения. 4. Хитин и хитозан [на чешском языке]. Ферма Чешских Слов . 1995; 44 (4): 190-195.766387232.Neyrinck AM, Bindels LB, De Backer F, Pachikian BD, Cani PD, Delzenne NM. Пищевые добавки с хитозаном, полученным из грибов, изменяют профиль адипоцитокинов у мышей с ожирением, вызванным диетой, — явление, связанное с его гиполипидемическим действием. Инт Иммунофармакол . 2009; 9 (6): 767-773.33. Лехтимяки Т., Метсо С., Юлитало Р. и др. Микрокристаллический хитозан неэффективен для снижения липидов плазмы как у носителей, так и у не носителей аполипопротеина E-эпсилон 4: долгосрочное плацебо-контролируемое исследование на добровольцах с гиперхолестеринемией. Basic Clin Pharmacol Toxicol . 2005; 97 (2): 98-103.1599835634. Тапола Н.С., Лайра М.Л., Колехмайнен Р.М., Сарккинен Е.С., Schauss AG. Аспекты безопасности и эффективность хитозана в снижении холестерина. J Am Coll Nutr . 2008; 27 (1): 22-30.1846047835. Jaffer S, Sampalis JS. Эффективность и безопасность хитозана HEP-40 при лечении гиперхолестеринемии: рандомизированное многоцентровое плацебо-контролируемое исследование. Альтернативная медицина Ред. . 2007; 12 (3): 265-273.1807282236. Сапер РБ, Айзенберг Д.М., Филипс Р.С.Общие диетические добавки для похудения. Ам Фам Врач . 2004; 70 (9): 1731-1738.1555449237. Питтлер М. Х., Эрнст Э. Пищевые добавки для снижения массы тела: систематический обзор. Am J Clin Nutr . 2004; 79 (4): 529-536.1505159338. Гверчиолини Р., Раду-Радулеску Л., Болдрин М., Даллас Дж., Мур Р. Сравнительная оценка экскреции фекального жира, вызванного орлистатом и хитозаном. Obes Res . 2001; 9 (6): 364-367.1139978339. Gades MD, Stern JS. Добавки хитозана и усвоение жиров у мужчин и женщин. J Am Diet Assoc . 2005; 105 (1): 72-77.1563534940. Gades MD, Stern JS. Добавки хитозана и экскреция фекального жира у мужчин. Obes Res . 2003; 11 (5): 683-688.1274045941. Millner RW, Lockhart AS, Bird H, Alexiou C. Новое кровоостанавливающее средство: первоначальный спасительный опыт применения Целокса (хитозана) в кардиоторакальной хирургии. Энн Торак Хирург . 2009; 87 (2): e13-e14.1916173242. Браун М.А., Дайя М.Р., Уорли Дж. Опыт применения хитозановых повязок в гражданской системе скорой медицинской помощи. J Emerg Med .2009; 37 (1): 1-7.1802406943. Рао С., Шарма С.П. Использование хитозана в качестве биоматериала: исследования его безопасности и гемостатического потенциала. J Биомедицинское покрытие . 1997; 34 (1): 21-28.897864944. Кратц Г., Арнандер С., Сведенборг Дж. И др. Scand J Plast Reconstr Surg Hand Surg . 1997; 31 (2): 119-123.923269645. Ципурас Н., Рикс С.Дж., Брэди PH. Прохождение ионов серебра через мембранно-миметические материалы и его значение для лечения ожоговых ран кремом с сульфадиазином серебра. Clin Chem .1997; 43 (2): 290-301.3246. Костейн DJ, Кеннеди Р., Сиона С., Макалистер В.К., Ли ТД. Профилактика послеоперационных спаек с помощью N, O-карбоксиметил хитозана: исследование наиболее эффективного препарата и влияние N, O-карбоксиметил хитозана на послеоперационное заживление. Хирургия . 1997; 121 (3): 314-319.906867347. Ли Й, Ченг Дж. В., Вэй Р. Л. и др. Внутриглазное давление и количество клеток эндотелия после операции по удалению катаракты хитозаном и гиалуронатом натрия (Healon GV): результаты трехлетнего наблюдения в рандомизированном клиническом исследовании. Adv Ther . 2008; 25 (5): 422-429.1848419948. Вольф Дж., Асплин Дж. Р., Гольдфарб Д.С. Хитозан не снижает выведение оксалатов с мочой после приема пищи. Урол Рес . 2006; 34 (4): 227-230.1650603549. Анраку М., Фуджи Т., Фурутани Н. и др. Антиоксидантные эффекты БАД: снижение показателей окислительного стресса у здоровых людей за счет водорастворимого хитозана. Food Chem Toxicol . 2009; 47 (1): 104-109.1899643250. Рой GM. Маскировка вкуса в пероральных фармацевтических препаратах. Фарм Техн .1994; 18: 84,86,88,90,92,94,96-99,51. Тозаки Х., Комоике Дж., Тада С. и др. Хитозановые капсулы для доставки лекарств в толстую кишку: улучшение всасывания инсулина из толстой кишки крыс. J Pharm Sci . 1997; 86 (9): 1016-1021.929481552. Aiedeh K, Gianasi E, Orienti I, Zecchi V. Микрокапсулы хитозана как системы с контролируемым высвобождением инсулина. Дж Микроэнкапсул . 1997; 14 (5): 567-576.929243353. Aspden TJ, Illum L, Skaugrud O. Хитозан как носовая система доставки: оценка усиления всасывания инсулина и влияния на целостность носовой мембраны с использованием моделей на крысах. евро J Pharm Sci . 1996; 4 (1): 23-31.54. Ми Ф, Вонг ТБ, Шю СС. Замедленное высвобождение окситетрациклина из микросфер хитозана, полученных методами межфазного ацилирования и отверждения распылением. Дж Микроэнкапсул . 1997; 14 (5): 577-591.929243455. Паташник С., Рабинович Л., Голомб Г. Приготовление и оценка микросфер хитозана, содержащих бисфосфаты. J Цель препарата . 1997; 4 (6): 371-380.923957756. Васудев С.К., Чанди Т., Шарма С.П. Разработка совместной матрицы хитозан / полиэтиленвинилацетат: контролируемое высвобождение аспирина-гепарина для предотвращения сердечно-сосудистого тромбоза. Биоматериалы . 1997; 18 (5): 375-381.7757. Schipper N, Olsson S, Hoogstraate JA, deBoer Ag, Varum KM, Artursson P. Хитозаны как усилители абсорбции для плохо всасываемых лекарств 2: механизм усиления абсорбции. Фарм Рес . 1997; 14 (7): 923-929.924415158. Kotzé AF, Luessen HL, de Leeuw BJ, de Boer BG, Verhoef JC, Junginger HE. N-триметилхитозан хлорид как потенциальный усилитель абсорбции через поверхности слизистых оболочек: оценка in vitro в эпителиальных клетках кишечника (Caco-2). Фарм Рес . 1997; 14 (9): 1197-1202.932744859. Хо З., Синха Р., МакНила Э.А. и др. Индукция защитных менингококковых бактерицидных и дифтерийно-нейтрализующих антител и иммуноглобулина А слизистой оболочки у добровольцев путем назальных инсуффляций конъюгированной вакцины полисахарид-CRM197 серогруппы C Neisseria meningitidis, смешанной с хитозаном. Заражение иммунной . 2005; 73 (12): 8256-8265.1629932260. Кристенсен К.С., Коэн А.Е., Мермельштейн Ф.Х. и др. Обезболивающая эффективность и безопасность нового препарата морфина для интраназального введения (морфин плюс хитозан), перорального морфина немедленного высвобождения, внутривенного морфина и плацебо на модели послеоперационной стоматологической боли. Анест Анальг . 2008; 107 (6): 2018-2024. 15361. Стокер Д.Г., Ребер К.Р., Вальцман Л.С. и др. Обезболивающая эффективность и безопасность назального раствора морфина-хитозана у пациентов с умеренной и сильной болью после ортопедической операции. Болеутоляющее . 2008; 9 (1): 3-12.1825476162. Саккинен М., Марвола Дж., Канерва Х., Линдевалл К., Ахонен А., Марвола М. Являются ли составы хитозана мукоадгезивными в тонком кишечнике человека? Оценка на основе гамма-сцинтиграфии. Int J Pharm . 2006; 307 (2): 285-291.1631099263. Мэди М. М., Дарвиш М. М., Халил С., Халил В. М.. Биофизические исследования липосом, покрытых хитозаном. евро Biophys J . 2009; 38 (8): 1127-1133.1964962764. Jing SB, Li L, Ji D, Takiguchi Y, Yamaguchi T. Влияние хитозана на функцию почек у пациентов с хронической почечной недостаточностью. Дж Фарм Фармакол . 1997; 49 (7): 721-723.925571865. Хуанг СС, Сун Ш., Чианг С.Э. Хитозан усиливает действие варфарина. Энн Фармакотер . 2007; 41 (11): 1912-1914. 1792550266. Манси И.А., Хуанг Дж.Рабдомиолиз в ответ на лечение травами для похудания. Am J Med Sci . 2004; 327 (2): 129.1520165167. Wada M, Nishimura Y, Watanabe Y, Takita T, Innami S. Ускоряющий эффект потребления хитозана на выведение кальция с мочой крысами. Биоси Биотехнология Биохим . 1997; 61 (7): 1206-1208.925598768. Ким Х.Дж., Ан Х.Й., Квак Дж. Х. и др. Влияние добавок хитозанового олигосахарида (GO2KA1) на контроль уровня глюкозы у субъектов с предиабетом. Пищевые функции . 2014; 5 (10): 2662-2669.25222285Заявление об отказе от ответственности
Эта информация относится к травяным, витаминным, минеральным или другим диетическим добавкам. Этот продукт не проверялся FDA, чтобы определить, является ли он безопасным или эффективным, и не подпадает ли он под действие стандартов качества и стандартов сбора информации о безопасности, применимых к большинству рецептурных препаратов. Эта информация не должна использоваться для принятия решения о приеме этого продукта. Эта информация не подтверждает, что этот продукт безопасен, эффективен или одобрен для лечения любого пациента или состояния здоровья.Это только краткое изложение общей информации об этом продукте. Он НЕ включает всю информацию о возможном использовании, направлениях, предупреждениях, мерах предосторожности, взаимодействиях, побочных эффектах или рисках, которые могут относиться к этому продукту. Эта информация не является конкретным медицинским советом и не заменяет информацию, которую вы получаете от своего поставщика медицинских услуг. Вам следует поговорить со своим врачом для получения полной информации о рисках и преимуществах использования этого продукта.
Этот продукт может неблагоприятно взаимодействовать с определенными состояниями здоровья и заболеваниями, другими рецептурными и безрецептурными лекарствами, продуктами питания или другими пищевыми добавками.Этот продукт может быть небезопасным при использовании перед операцией или другими медицинскими процедурами. Важно полностью проинформировать вашего врача о травах, витаминах, минералах или любых других добавках, которые вы принимаете, перед любой операцией или медицинской процедурой. За исключением некоторых продуктов, которые обычно считаются безопасными в нормальных количествах, включая использование фолиевой кислоты и пренатальных витаминов во время беременности, этот продукт недостаточно изучен, чтобы определить, безопасно ли его использовать во время беременности или кормления грудью или лицами моложе. старше 2 лет.
Дополнительная информация
Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы информация, отображаемая на этой странице, соответствовала вашим личным обстоятельствам.
Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание
Авторские права © 2020 Wolters Kluwer Health
Хитозан | Exercise.com
Хитозан — это новая пищевая добавка, которая сделана из волокна, которое содержится в панцире ракообразных, таких как креветки, моллюски и омары. Само волокно не является новым открытием — медицинское сообщество использует его уже довольно давно.
Многие люди обратились к таким таблеткам, как хитозан, чтобы помочь им достичь своих целей по снижению веса. Теоретически добавки для похудения значительно облегчают сжигание жира и, как следствие, быстро теряют большое количество жира. Он работает за счет уменьшения количества кортизола, выделяемого организмом, что является основной причиной того, что людям трудно сбросить лишние килограммы.
Помимо похудания, хитозан используется в таких вещах, как здоровье сердца и профилактика рака, как описано ниже.Узнайте о преимуществах, побочных эффектах и дозировке этой или любой добавки, прежде чем принимать решение о добавлении ее в свой ежедневный рацион.
Не все виды физической активности подходят всем. Пользователи принимают советы по обучению на свой страх и риск.
Дозировка хитозана Есть два разных способа введения Хитозана в организм — в виде пилюль или таблеток и в жидкой форме. Жидкость, как правило, является предпочтительным способом из-за ее легкости и дополнительных преимуществ для пищеварения.Типичная дозировка хитозана в таблетированной форме составляет около 1000 мг … более
Дозировка хитозана
Есть два разных способа введения Хитозана в организм — в виде пилюль или таблеток и в жидкой форме. Жидкость, как правило, является предпочтительным способом из-за ее легкости и дополнительных преимуществ для пищеварения.
Типичная дозировка хитозана в таблетированной форме составляет около 1000 мг на таблетку. Таблетки принимают перед каждым приемом пищи, чтобы жир связался.Эти таблетки продают многие разные компании, поэтому очень важно провести небольшое исследование, прежде чем покупать. Вы должны убедиться, что компания использует только высококачественные ингредиенты для своего производства.
Жидкую форму Хитозана принимают аналогично — перед едой. Рекомендуется приготовить жидкость за тридцать минут до предполагаемого приема. Жидкий хитозан имеет либо прозрачный, либо желтый цвет. Существуют разные сорта жидкой добавки в зависимости от ее состава, поэтому обязательно проверьте упаковку.
Хитозан: преимущества
Предполагается, что жидкая форма хитозана оказывает успокаивающее действие на пищеварительный тракт. Предполагается, что он значительно снижает нагрузку на желудок, поскольку изменяет химический состав жира от каждого приема пищи. Это, в свою очередь, исключает возможность скопления жира и возникновения желудочно-кишечного расстройства.
Если принимать по назначению, хитозан может помочь обуздать аппетит. Если его принять за тридцать минут до еды, вы почувствуете сытость гораздо раньше, чем обычно.Это очень похоже на эффект, который оказывает на организм выпивание полного стакана воды перед каждым приемом пищи.
Хитозан также предлагает пользователю множество преимуществ помимо потери веса. Например, он может помочь снизить уровень холестерина, предотвратить сердечные заболевания и подавить рост опухолей в организме. Это, в свою очередь, может значительно увеличить продолжительность жизни человека, поскольку сердечные заболевания являются одним из основных убийц.
Производители таблеток утверждают, что одной добавки достаточно, чтобы вызвать потерю веса, и никаких упражнений на самом деле не требуется.Однако нет веских доказательств, подтверждающих эти заявления.
Побочные эффекты хитозана и взаимодействия
Поскольку таблетки с добавкой хитозана получают из волокна, которое в природе встречается в моллюсках, страдающим аллергией следует очень осторожно добавлять его в свой режим. Такие вещи, как крабы, креветки, моллюски и моллюски, считаются моллюсками. Хотя нет никаких убедительных доказательств того, что клетчатка может вызывать аллергические реакции, можно с уверенностью предположить, что потребуется консультация аллерголога.
Беременным женщинам и кормящим матерям не следует добавлять хитозан в свой рацион без предварительной консультации с врачом. Он не одобрен для детей или младенцев, и беременная или кормящая мать может передавать добавку своему ребенку через пуповину и грудное молоко.
Есть несколько витаминов, которых следует избегать при приеме добавки, например, витамин А, витамин К и витамин D. Эти витамины не растворимы в воде, поэтому организм не может вывести излишки, что делает возможной передозировку.
Хитозановые добавки
Как и любой другой метод похудания, мгновенного успеха не бывает. Хотя пищевые добавки, такие как хитозан, могут помочь, никакие таблетки или чудо-диета не сделают всю работу за вас. Если вы хотите увидеть какие-либо долгосрочные выгоды от ваших усилий по снижению веса, вам нужно будет потратить время на правильное питание и упражнения.
Пожалуйста, не забудьте проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем добавлять хитозан в свой рацион.Могут быть противопоказания, которые не опубликованы в Интернете, и ваш врач может помочь указать на них и, по крайней мере, предупредить вас о риске. Чтобы найти лучшую форму хитозана для удовлетворения ваших ежедневных потребностей в питании, воспользуйтесь бесплатным поиском добавок прямо сейчас!
Добавки для похудания: глобальный обзор
Поделиться на Pinterest Недавний обзор обнаружил ограниченные доказательства в пользу добавок для похудания. GOMBERT, SIGRID / Getty Images- Исследователи недавно представили результаты первого глобального анализа за 19 лет клинических испытаний добавок для похудания.
- Опираясь на два обзора литературы, они обнаружили недостаточные доказательства, чтобы рекомендовать добавки для похудания.
- Авторы исследования сделали выводы из 121 клинического испытания с участием почти 10 000 участников.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ожирение во всем мире почти утроилось с 1975 года. Наряду с этой тенденцией произошел взрыв продаж слабо регулируемых, недостаточно изученных травяных и диетических добавок для похудения.
Около 15% людей в США пробовали одно из этих диетических добавок, продуктов отрасли, оцененных в 140 миллиардов долларов в 2020 году.
Первый за 19 лет глобальный обзор эффективности травяных и диетических добавок для снижения веса недавно был представлен исследователями из Сиднейского университета (USYD) в Австралии Европейскому конгрессу по ожирению (ECO).
Исследование, которое включало два обзора литературы, включая 121 рандомизированное плацебо-контролируемых испытания с участием более 10 000 участников с избыточным весом или ожирением, обнаружило недостаточные доказательства того, что травяные и диетические добавки приводят к клинически значимой потере веса.
Эрика Бесселл, ведущий автор исследования, сказала:
«Наша тщательная оценка наилучших доступных доказательств показывает, что доказательств недостаточно, чтобы рекомендовать эти добавки для похудания. Несмотря на то, что большинство добавок кажутся безопасными для кратковременного употребления, они не обеспечивают клинически значимого снижения веса ».
Речь идет о ряде таблеток, порошков и жидкостей, которые продаются с обещанием, что они могут помочь людям похудеть.Продукты могут включать целые растения или продукты, в которых растение является активным ингредиентом. Они также могут содержать изоляты веществ животного и растительного происхождения, таких как жиры, клетчатка и белок.
«Безрецептурные травяные и диетические добавки, рекламируемые для похудания, становятся все более популярными, но в отличие от фармацевтических препаратов, клинические доказательства их безопасности и эффективности не требуются до того, как они появятся на рынке», — сказал Бесселл.
Часто мало что регулирует, чтобы защитить потребителей от бездоказательных претензий.Например, хотя Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) несет ответственность за безопасность пищевых добавок после их появления на рынке, до этого возможности для участия FDA были ограничены.
FDA заявляет, что «закон не требует от производителя или продавца [травяных или диетических добавок] доказывать, к удовлетворению FDA, что заявление является точным или правдивым, прежде чем оно появится на продукте».
Первое исследование включало обзор 54 испытаний, в которых сравнивали эффекты травяных добавок и плацебо.В исследовании участвовал 4331 участник в возрасте 16 лет и старше с избыточным весом или ожирением.
Клинически значимым считалось снижение веса, по крайней мере, на 5,5 фунтов больше, чем при приеме плацебо.
Проверенные исследования:
Только одно из веществ — белая фасоль — показало статистически значимое преимущество при тестировании в качестве единственного агента по сравнению с плацебо, хотя оно все еще значительно ниже порога клинической пользы.
Другие добавки действительно давали статистически значимые преимущества при применении в сочетании с другими добавками, но, опять же, эти преимущества не были клинически значимыми.
Кроме того, последние четыре вещества в списке выше , возможно, показали некоторые перспективы для клинически значимой потери веса. Однако авторы исследования предупреждают, что каждое из них было протестировано максимум в трех испытаниях и что эти исследования характеризовались некачественной методологией и отчетностью.
Второй анализ включал 67 рандомизированных испытаний, в которых проверялась ценность потери веса диетических добавок, полученных из природных соединений, по сравнению с плацебо. В этих исследованиях приняли участие 5 194 взрослых с избыточным весом или ожирением.
Хитозан, глюкоманнан и конъюгированная линолевая кислота вызывали статистически значимые потери веса по сравнению с плацебо, но они были слишком малы, чтобы иметь клиническое значение. С другой стороны, фруктаны не вызывали статистически значимой потери веса.
Два вещества дали многообещающие результаты: модифицированная целлюлоза, которая создает ощущение сытости, и экстракт сока кровавого апельсина. Однако каждый из них был протестирован только в одном испытании, что не является достаточным доказательством, чтобы оправдать рекомендацию по их использованию.
Бесселл сказал:
«Травяные и диетические добавки могут показаться быстрым решением проблем с весом, но люди должны знать, как мало мы на самом деле знаем о них. Было проведено очень мало высококачественных исследований некоторых добавок с небольшим количеством данных о долгосрочной эффективности.Более того, многие испытания являются небольшими и плохо спланированными, а некоторые не сообщают о составе исследуемых добавок ».
Существует также фундаментальная проблема с добавками для похудания, по словам диетолога клиники Кливленда Кристин Киркпатрик, которая сказала Medical News Today ,
«Добавки, которые могут подавлять аппетит, на самом деле не учат вас, как есть. В конце концов вам придется отказаться […] от них, и когда вы это сделаете, вы, по сути, научились принимать таблетки, чтобы контролировать диету, но на самом деле вы не узнали, какая диета вам подходит, исходя из генетики, образа жизни, и т.п.
Научиться правильно питаться — это ключ к длительному контролю веса, сказал Киркпатрик, потому что, «[если] вообще нелегко сбросить вес, его, конечно, легче сбросить, чем сбросить. держи это подальше. »
Несмотря на отсутствие тщательного изучения, люди продолжают покупать эти диетические добавки и зависят от них в решении проблем с лишним весом.
Добавить комментарий