Похуден

Точки иглоукалывание для похудения: Иглоукалывание для похудения в клинике «Запад-Восток»

Содержание

Иглоукалывание для похудения — описание методики, отзывы пациентов

Человек по сути своей всегда стремится к изменениям в жизни – от социального положения до физической формы. Активный образ жизни несомненно повышает тонус, делает человека более подтянутым; однако проблема ожирения кроется не только в том, насколько ты много двигаешься. Есть много причин, по которым у человека не получается похудеть.

Иглоукалывание для снижения веса

В попытках испробовать всевозможные варианты диет, фитнес-программ и подсчетов калорий иногда мы забываем, что человеческий организм очень сложная система. Избыточный вес – это совершенно не пустяк, а порой причина некоторых заболеваний.

Одним нетрадиционных методов сброса веса является процедура иглоукалывания. Для похудения в данной области используют:

  • иглорефлексотерапию – с помощью специальных игл;
  • криарефлексотерапию – воздействие на точки холодом;
  • акупрессуру – при помощи рук и подручных предметов;
  • термопунктуру – на точки оказывают воздействие повышенной температурой.

Так как причина может крыться в любом из центров энергетического скопления, оптимальный вид иглоукалывания для похудения подбирается после тщательного изучения специалистом вашей истории болезни.

Противопоказания при иглоукалывании

Несмотря на то, что особые ограничения на лечение иглоукалыванием для снижения веса почти отсутствуют, в некоторых случаях лучше воздержаться от данной процедуры или обязательно посоветоваться с лечащим врачом. К признакам, которые делают использование иглорефлексотерапии небезопасным, относятся:

  • болезнь крови и органов кровообращения;
  • плохая свертываемость крови;
  • злокачественные и доброкачественные опухоли;
  • недавно перенесенный инфаркт;
  • инфекционные заболевания.

Эти и иные нюансы необходимо учесть, чтобы иглоукалывание не привело к осложнениям, а лишь помогло похудению.

Иглорефлексотерапия: следствие эффективного лечения

Верно подобранный комплекс отразится на здоровье буквально с первых сеансов – внешние признаки могут оставаться поначалу неизменными, но похудение станет заметным после курса полноценного лечения иглорефлексотерапией.

Рефлексотерапевтические методики безусловно хорошо влияют на эмоциональное состояние и его физическую форму. Иглоукалывание:

  • притупляет чувства голода;
  • нормализует ЖКТ;
  • обеспечивает похудение;
  • улучшает работу эндокринной системы;
  • повышает настроение и бодрость духа.

Отсутствие дискомфорта, прекращение постоянной борьбы с лишним весом без критического и порой небезопасного отказа от любимых продуктов – это те факторы, которые однозначно меняют жизнь человека в лучшую сторону. Методика иглоукалывания для снижения веса, родом из Древнего Китая, – большая находка, особенно если вы уже отчаялись как-то скорректировать течение своей жизни и наладить похудение.

Методика иглоукалывания для похудения

Перед сеансом акупунктуры врач обязательно беседует с пациентом. Ему нужно знать обо всех заболеваниях и лекарствах, которые вы принимаете. Например, средства разжижающие кровь повышают риск кровотечения и образования гематом.

Во время процедуры иглоукалывания для похудения на теле пациента размещается до 30 иголок. Вам не нужно ничего делать, только расслабиться и довериться специалисту. Обычно сеанс проходит безболезненно. Вы можете почувствовать легкое покалывание или зуд, но не сильную боль. А если ощущения очень неприятны, об это обязательно нужно сказать врачу.

После процедуры на теле не остается значительных следов (могут быть только едва заметные гематомы). Пациенты обычно чувствуют себя бодрыми и отдохнувшими. У них повышается настроение и появляются новые силы.

Когда полезно иглоукалывание для похудения

Иглорефлексотерапия для похудения помогает, если избыточный вес связан с перееданием из-за повышенного чувства голода или стрессов. Воздействие на биологически активные точки организма с помощью игл влияет на аппетит и обменные процессы в организме.

При похудении нервная система часто провоцирует выплеск адреналина и кортизола. При чрезмерном уровне этих гормонов человек может испытывать повышенное чувство голода. Процедуры иглоукалывания помогают расслабить нервную систему. Стресс при похудении уменьшается, а значит, притупляется аппетит, убирается нервная возбудимость и потеря избыточного веса проходит легче. Количество съеденных калорий с каждым днем снижается, а вы при этом меньше переживаете из-за ограничений в еде. Гормональный фон стабилизируется, а настроение и общее самочувствие улучшаются.

Методики рефлексотерапии также помогают восстановить энергетический баланс и активизировать процессы саморегуляции. Под воздействием игл улучшается кровообращение, повышается общий тонус организма. Так как обменные процессы ускоряются, избыточный вес тоже начинает уходить быстрее.

Тем не менее иглоукалывание для похудения – это вспомогательная методика при избавлении от лишних килограммов, но не основная. Не стоит надеяться, что вы похудеете с помощью рефлексотерапии, не прилагая никаких усилий. Ее нужно использовать в сочетании с диетой, здоровым образом жизни и физическими нагрузками.

Другие показания

Даже если иглотерапия интересует вас в основном как средство для похудения, не стоит забывать и о том, что она помогает при многих других проблемах:

  • заболевания нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной и опорно-двигательной систем;
  • болезни органов дыхания;
  • остеохондроз;
  • расстройства ЖКТ и пр.

Полезно сообщить врачу обо всех недугах, которые вас беспокоят, а он подберет оптимальные методики.

Точки для снижения веса

В процессе сеанса иглоукалывания для похудения происходит воздействие на определенные акупунктурные точки. Они находятся в разных местах по всему телу, поэтому очень важно правильно их найти.

Чаще всего для снижения избыточного веса воздействуют на следующие точки:

  • Гуань-Юань – вы найдете эту точку на четыре пальца ниже пупка – помогает снизить аппетит;
  • Цзу-Сань-Ли – находится в углублении под коленной чашечкой с внешней стороны ноги – укрепляет иммунитет, помогая лучше переносить стрессовые факторы диеты;
  • Джиан-Джинг – ее можно нащупать в месте соединения плеча и шеи – активизирует метаболизм;
  • Лау-Гун – располагается в самом центре ладоней – нормализует функции ЖКТ;
  • Тиан-Шу – две симметричные точки, которые находятся справа и слева от пупка на расстоянии примерно в 1,5 больших пальца – ускоряют расщепление жиров.

Без знаний и опыта в области акупунктуры найти эти места бывает сложно. А ведь от правильно определения точек напрямую зависит эффективность терапии. Поэтому обычный массаж этих зон в домашних условиях редко оказывает положительное действие. Для успешного похудения и сохранения результата стоит обращаться к иглорефлексотерапевтам.

Похудение с помощью иглорефлексотерапии в санатории «Лаго-Наки»

Лечебно-оздоровительный рефлексотерапевтический комплекс – хороший вариант для того, чтобы не просто наладить работу своего организма, но и полностью избавиться от самого корня проблем и обеспечить похудение. Несомненно, китайская иглорефлексотерапия и другие виды рефлексотерапевтического действия не могут считаться полноценным лечением, и без дополнительных способов борьбы с лишним весом – являются лишь панацеей.

Здравница «Лаго-Наки» — это сочетание восточных практик и классической терапии. В нашем центре можно не только окончательно избавиться от проблем с вашим здоровьем, но и привить любовь к правильному образу жизни. Теплый климат, хорошие условия проживания, рефлексотерапия и физиотерапия наравне с занятиями в бассейне и прогулками на природе – все это есть в нашем санатории.

Вместе с нашими специалистами вы можете разработать индивидуальную программу, базой в которой станет рефлексотерапия, для похудения, в которую могут входить:

  • бальнеотерапия;
  • массаж;
  • иглорефлексотерапия;
  • йога, цигун и лечебная физкультура;
  • индивидуальные занятия с психологом

и многое другое. Большой выбор той же рефлексотерапии обеспечит не только внутренним здоровьем, но и эмоциональным подъемом. Наши пациенты находятся под наблюдением опытных врачей и работников центра, так что вся рефлексотерапия проходит под чутким контролем и с необходимой корректировкой.

Отзывы о иглоукалывании, как о методе избавления от лишнего веса

Согласно отзывам врачей и пациентов, курс рефлексотерапии нужно совмещать с диетическим питанием и физическими нагрузками. Тогда можно добиться хороших результатов без изнурительных голоданий и стрессов для организма.

В среднем после 4-5 сеансов удается сбросить около 4 килограммов. Для более ощутимых результатов нужно пройти целый курс. Обычно пациенты теряют примерно 7% веса.

В отзывах о иглоукалывании для похудения однозначно говорится о том, что процедура проходит безболезненно и даже приятно. Пациенты отмечают, что помимо основного эффекта чувствуют расслабление и общее улучшение самочувствия.

Если Вы ищите санаторий с программой снижения веса , то вам стоит обратиться к нам! Закажите обратный звонок на сайте и наши специалисты проконсультируют вас по всем интересующим вопросам.

как снизить вес без диет и действительно ли иглорефлексотерапия помогает похудеть?

Проблема лишнего веса постепенно становится бедствием глобального масштаба — все больше и больше людей, по оценкам специалистов, страдают той или иной степенью ожирения. Причина кроется в малоподвижном образе жизни, неправильном питании, неблагополучной экологической обстановке. Борьба с лишним весом — это бесконечное внутреннее сражение со своими победами, поражениями, тактикой и стратегией. Помогает выйти победителем из замкнутого круга иглоукалывание — метод традиционной китайской медицины.

Как снизить вес без диет? Иглоукалывание — вот ответ

Иглоукалывание, или акупунктура, — метод, известный китайским врачам уже несколько тысяч лет. Этот способ лечения был упомянут еще 3000 лет назад в одном из трактатов традиционной китайской медицины, а первые сведения о конкретных точках для постановки игл датируются I веком нашей эры. Экспансия метода на Запад началась после китайской революции 1949 года. Изначально иглорефлексотерапия использовалась для снятия боли и в некоторых других лечебных целях, а в последнее время она все чаще стала применяться и для похудения и, следует сказать, довольно успешно.

Общий принцип действия иглоукалывания базируется на традиционной китайской философии, согласно которой все тело человека пронизывают 12 меридианов, несущих жизненную энергию «Ци». Нормальное течение этой энергии гарантирует и нормальное состояние здоровья, но если движение «Ци» по каким-либо причинам замедляется — человек заболевает, а остановка «Ци» означает смерть.

Кроме меридианов в теле человека присутствуют биологически активные точки, воздействие на которые может активизировать течение «Ци», а значит, и вылечить болезнь. Именно стимуляцией таких биоактивных точек и занимается иглоукалывание. Иглотерапия запускает процесс саморегуляции в организме и восстанавливает энергетический баланс. При программе снижения веса иглоукалывание позволяет контролировать аппетит и нормализовать обмен веществ в организме. Кроме того, у пациентов, прошедших курс иглотерапии восстанавливается гормональный фон, блокируются воспалительные процессы, улучшается кровообращение, повышается иммунитет, улучшается психическое состояние, исчезают отеки и болевые синдромы.

В ходе сеанса иглоукалывания в определенные точки вводятся тонкие и длинные иглы, тем самым возбуждаются нервные волокна, передающие сигналы в отдел головного мозга, контролирующий чувство голода и аппетит. В результате воздействия мозг блокирует эти ощущения, человек ест гораздо меньше, снижается вес и уменьшается объем желудка, что гарантирует стойкий и долговременный результат. Постановка игл может осуществляться несколькими способами — одним движением или постепенно, глубина введения тоже отличается: все зависит от конкретных причин, вызвавших ожирение, и от желаемого результата. Один сеанс длится около 50 минут, курс обычно состоит из 10 сеансов, но итоговое их количество всегда продиктовано весом пациента. Процедура не имеет побочных эффектов и отлично сочетается с другими методами воздействия.

Кроме традиционного иглоукалывания, при котором воздействие проводится на точки, расположенные по всему телу, очень популярна аурикулотерапия — иглоукалывание ушной раковины.

Это интересно
Сторонники аурикулотерапии полагают, что форма ушной раковины напоминает форму человеческого эмбриона, и на ее поверхности в определенных местах находятся точки, связанные рефлекторно со всеми органами.

Считается, что на ухе расположены четыре главные точки — «желудок», «аппетит», «врата разума» и «гипоталамус», воздействие на которые устраняет саму причину ожирения: подавляет чувство голода и ускоряет сжигание жира. Аурикулотерапия несколько отличается от традиционной акупунктуры. Процедура постановки игл занимает около 20 минут, для нее используются специальные аурикулярные иглы, которые должны оставаться в ухе в течение 7–10 дней, после чего проводится коррекция. Вся программа занимает около 4 недель.

Существует несколько разновидностей аурикулотерапии. Например, в основе одного из методов лежит воздействие на точки насыщения и голода, расположенные над ушной мочкой. Маленькую иголку нельзя снимать достаточно долго — от двух недель до месяца. Перед каждым приемом пищи необходимо слегка нажимать на иглу в течение одной минуты, при этом частота нажатий должна совпадать с ритмом биения сердца пациента. В результате таких манипуляций снижается чувство голода, и пациент ест гораздо меньше.

Еще один вариант несколько напоминает предыдущий, но отличается тем, что в ухо насквозь вставляется маленькая золотая игла, закрепляемая специальными зажимами. Ее придется носить около полугода под регулярным наблюдением врача. Сторонники этого метода считают, что под воздействием иглы блокируется аппетит, улучшается обмен веществ и состояние кожи, сжигаются жировые клетки.

Разновидностью иглотерапии также является электроиглотерапия, появившаяся сравнительно недавно. Суть ее заключается в том, что к иглам подключается слабый электрический ток, оказывающий на биоактивные точки усиленное воздействие. Сила тока выбирается врачом в зависимости от конкретного случая. При получении электрического разряда мышцы сокращаются, возникает дренажный эффект, улучшается межклеточное питание, усиливается капиллярное кровоснабжение и ускоряются процессы метаболизма. В сочетании с традиционным воздействием игл на центры голода и аппетита метод дает отличные результаты в долгосрочном похудении.

Какие еще методы китайской медицины помогают худеть?

Тем, кто решил снизить вес с помощью иглоукалывания, следует набраться терпения — быстро похудеть (а заодно и испортить свое здоровье) в этом случае не получится. Врачи традиционной китайской медицины — сторонники безопасного похудения, без мочегонных средств, обертываний в полиэтилен в сауне и прочих экстремальных приемов, после которых весьма велик риск оказаться в больнице. А вот с фитнесом похудение «по-китайски» вполне совместимо. Мало того, китайцы активно практикуют собственные гимнастические комплексы, такие как цигун и тайцзи.

Как показывает практика, самые лучшие результаты можно получить, если сочетать иглотерапию со здоровым образом жизни и дополнить ее комплексным лечением, включающим еще несколько методов традиционной китайской медицины. Рассмотрим самые популярные из них подробно.

Фитотерапия: сила трав для стройного силуэта

Фитотерапия — базовый метод лечения в китайской медицине, и неудивительно, что здесь китайские врачи достигли уровня искусства. На сегодня им известно почти две тысячи видов лекарственных трав, и все они активно используются на практике. Однако фитотерапия по-китайски значительно отличается от западного способа траволечения: все травы здесь имеют определенные свойства и относятся к одной из групп — горячие, теплые, холодные, прохладные. С их помощью можно восстановить гармонию в организме, нарушенную с появлением болезни. Например, если недуг вызван преобладанием в организме холода, то для его устранения и восстановления баланса в организме назначаются «горячие» или «теплые» травы.

Это интересно
Избыточный вес, по мнению китайцев, является следствием скопления внутренней сырости и флегмы, которые препятствуют нормальному движению «Ци». Это состояние может быть вызвано нарушениями работы селезенки, «возгоранием огня в желудке» из-за неправильного и избыточного питания, застоем «Ци» в области печени и одновременным недостатком «Ян» в почках и селезенке.

Формат лечения в китайской фитотерапии тоже отличается от западного. Каждый комплекс, включая и комплексы для похудения, состоит из нескольких компонентов: главного, или монарха, и нескольких вспомогательных — министра, отвечающего за регуляцию «Ци», помощника, усиливающего действия главного компонента, и проводника, доставляющего лекарство к органам. Все травяные комплексы изготавливаются в виде шариков, которые очень удобно принимать.

Массаж: фигура ручной работы

В курс похудения обычно включается и один из видов традиционного массажа — баночный, или вакуум-терапия, туйна, гуаша.

  • Баночный массаж известен китайской медицине как «средство от ста болезней», и ожирение, без сомнения, входит в их число. Технология массажа значительно отличается от методики постановки банок, принятой на Западе. Банки не остаются статичными, врач постоянно перемещает их в пределах определенной зоны, учитывая расположение меридианов и активных точек. Одновременно происходит несколько воздействий: активизируется приток крови к месту установки и движение «Ци» по меридиану, выводятся продукты распада и лишняя жидкость. Смещение кожи и подкожных жировых слоев, их растягивание и возвращение в прежнее состояние способствуют «сжиганию» жира и приданию тканям эластичности.
  • Массаж туйна также может применяться в комплексном лечении ожирения. Этот метод был разработан более 1000 лет назад и с тех пор не утратил своей эффективности. На сегодня существует несколько школ этого массажа, самые известные из которых — «Школа вращения» и «Школа нажатия», а также «Школа нейгун», специализирующаяся на восполнении энергии «Ци». Во время сеанса применяются сразу несколько лечебных приемов, таких как растирание, натяжение, толкание и нажатие. Это дает возможность воздействовать сразу на все уровни тела — кожу, мышцы, жировой слой. Туйна влияет не только на ткани, но и активизирует движение «Ци» по меридианам.
  • Массаж гуаша, или скребковый массаж, проводится специальным нефритовым скребком по 12 меридианам. Его преимущество в том, что скребком можно оказывать воздействие на большие участки кожи, что невозможно при точечном массаже. Движения скребка вдоль меридиана активизируют «Ци», кровь, лимфу и запускают сразу несколько оздоровительных процессов. Эффект от гуаша можно сравнить с эффектом от иглоукалывания: он снимает застойные явления, увеличивает выработку эндорфина и других гормонов. Действие гуаша имеет накопительный эффект — максимальное его раскрытие происходит в течение 3–4 месяцев.

Цигун: лучшие друзья девушекэто упражнения

Занятия спортом для снижения веса были и остаются максимально эффективным способом. И в китайской медицине тоже, недаром в этой стране было разработано несколько специальных гимнастических комплексов, направленных на поддержание здоровья и улучшение физической формы человека. Один из комплексов — гимнастика цигун, основной идеей которой является улучшение движения энергии «Ци» по меридианам тела. Главный принцип здесь — последовательная нагрузка мышц и движение от ног к голове. Со всеми частями тела нужно работать с равной интенсивностью, особое внимание уделяется позвоночнику и тазобедренным суставам. Для общего оздоровления и похудения достаточно освоить первую из трех ступеней гимнастики, поскольку две последних в основном направлены на достижение эмоциональной стабильности и контроля над собственным сознанием.

Как подобрать программу для похудения?

Снижение веса без вреда для здоровья средствами китайской медицины возможно только после посещения центра традиционной китайской медицины. Никакая найденная в интернете информация не должна заменять профессиональную консультацию врача. И вот почему. Китайские медики очень большое внимание уделяют индивидуальной диагностике, они никогда не назначают «стандартного» курса лечения, все базируется на особенностях пациента. Даже двум людям с одинаковыми проблемами с весом никогда не будет назначен одинаковый комплекс для похудения.

Диагностика в китайской медицине несколько отличается от западной. Нужно быть готовым к тому, что врач проведет очень подробный опрос, а также осмотр, включая изучение языка, цвета лица и кожных покровов, и внимательно изучит дыхание пациента и даже запахи. На основе полученных данных китайский врач получает ясную картину состояния человека и назначает необходимый курс процедур. Помимо традиционных китайских способов снижения веса, врач может порекомендовать и посещение фитнес-центра, поскольку физическая активность необходима для достижения хороших результатов. В этом случае лучше выбрать фитнес-центр, в котором вместе с классическим фитнесом используются еще и китайские методики.

Похудение — это в любом случае тяжелый труд, и нужно быть готовым к тому, что на него придется потратить немало сил и энергии. Методы традиционной китайской медицины могут стать отличными помощниками, облегчающими задачу и способствующими уверенному достижению желанного результата.


Методы акупунктуры в Китайской медицине

Проблема лишнего веса стала актуальной именно в последние десятилетия прошлого века и в настоящее время. Все больше людей стали потреблять в пищу быстрые, легкоусвояемые углеводы, питаться в фаст-фудах. Физическую активность для многих заменила офисная, малоподвижная работа. Избыток калорий и недостаток физической активности приводит к проблемам с лишним весом. Ожирение грозит болезнями сосудов, сердца, может появиться сахарный диабет в инсулинозависимой форме, гипертония. А кому нравится чувствовать себя все время усталым и с одышкой? Да и размеры одежды перестают радовать, человек начинает стыдиться своего тела. Поэтому худеть нужно, но делать это необходимо правильно.

Чаще всего люди, стремящиеся сбросить лишние килограммы, прибегают к разнообразным диетам. Но этот путь не всегда приносит ожидаемый эффект. Принудительный отказ от некоторых продуктов может привести к серьезным проблемам в пищеварении, а килограммы, которые быстро ушли, могут также моментально и вернуться, когда человек «срывается».

Занятия спортом тоже не всегда дают желаемый результат, может нарастать лишняя мышечная масса, а это не всегда достигается за счет сжигания жира. Важен индивидуальный подход и постоянные тренировки по особой методике, которая подойдет именно для вашего организма.

А еще очень хочется, что бы во время похудения не обвисала кожа. Так как же с этим справиться?

Есть ли такой метод, который сочетал бы в себе ускорение обмена веществ, снижение аппетита и подтяжку кожи?

Представьте себе – есть! Это новый, высокоэффективный, метод «Игла-невидимка»! В нем тесно переплелись современные инновационные технологии и древняя медицина.

Иглоукалывание для похудения нормализует обмен веществ и снижает аппетит. Клиника китайской медицины в Москве «СлимКлиник» предлагает курс лечения, после которого вы избавитесь от лишних килограмм без жестких диет и интенсивных физических упражнений. Для процедуры используют специальные косметические иглы, изготовленные из нержавеющей стали или золота.

Проводить процедуру вправе только врач с соответствующим образованием, обучавшийся методикам китайской медицины и современным техникам рефлексотерапии.

Виды иглоукалывания для похудения

В настоящее время известно несколько методик иглоукалывания, способствующих потере лишних килограмм. Иголки размещают на теле по специальной схеме как при лечебной акупунктуре, либо устанавливают в биологически-активные точки уха. В последнем случае иглу-невидимку пациент носит несколько месяцев, периодически посещая врача.

Золотая игла для похудения по методу Мухиной устанавливается в точки голода и жажды на козелке уха. Она соединяет их, образуя канал и воздействуя на нужные области головного мозга.

Иглу носят до десяти месяцев, за это время постепенно уходят лишние килограммы. Однако обязательно нужно соблюдать режим питания и физической активности. Восточная медицина комплексно подходит к вопросам оздоровления организма, поэтому врач обязательно даст рекомендации по образу жизни.

В «СлимКлиник» сочетают установку иглы-невидимки с традиционным иглоукалыванием – во время визитов в клинику врач проводит сеансы установки игл в точки тела.

Принцип действия иглоукалывания для снижения веса

Рефлексотерапия воздействует на обмен веществ, ускоряя его и способствуя расщеплению жировых отложений. Кроме этого, процедура нормализует выработку гормонов, что также приводит к снижению веса.

Игла, установленная в козелке уха, воздействует на центр аппетита в головном мозге, снижая его и блокируя тягу к вредной пище. В результате вам проще выполнять рекомендации врача по питанию, вы легко придерживаетесь нужной диеты, не чувствуете постоянного чувства голода. Ускорение метаболизма способствует потере лишних килограммов – вы худеете легко и с удовольствием.

Цена иглоукалывания для похудения сравнима со стоимостью других методик, например, мезотерапии с липолитиками, при этом процедура позволяет достичь более долгосрочного эффекта.

Рекомендации после процедуры

После процедуры требуется соблюдать рекомендации врача по питанию. Никаких дополнительных воздействий или обработки области введения иглы-невидимки не требуется.

Преимущества метода иглоукалывания для похудения

  • при помощи иглоукалывания для похудения происходит активизация биологически активных точек. Иглы ставятся на живот, руки, уши, на все зоны, которые несут ответственность за повышенный аппетит. Когда эти «районы» будут приведены в порядок, ваш организм отреагирует моментально потерей лишних килограммов и снижением аппетита;
  • приемлемая стоимость. Цена достаточно невелика, поэтому эту услугу могут заказать себе многие из нас. При этом длительность процедур, определение зон и продолжительность курса определяет опытный специалист;
  • аурикулярное иглоукалывание, которое используется для избавления от лишнего веса, предполагает воздействие на ушные раковины. Продолжительность сеансов невелика: врач назначает время от получаса до часа, в зависимости от показаний и индивидуальных особенностей пациента;
  • профессиональное иглоукалывание для похудения решает и комплексные задачи. Помимо ухода ненавистного лишнего веса, значительно улучшается общее самочувствие, появляется удивительная бодрость, улучшается настроение, а психическое состояние нормализируется.

Преимущества иглоукалывания для похудения в «СлимКлиник»

Если вы все еще решаете вопрос, каким способом воспользоваться для того, чтобы похудеть, то обратите внимание на следующие преимущества иглоукалывания для похудения:

  • акупунктура лечит не саму болезнь, а пациента. Идет удаление причины возникновения заболевания, подавляются «центры обжорства»;
  • улучшается общая система пищеварения, организм начинает усваивать нужные вещества и микроэлементы, при этом убыстряется метаболизм. Желудочно-кишечный тракт начинает функционировать без сбоев, кишечник постепенно очищается от шлаков и начинает работать как точные швейцарские часы;
  • исключается параллельное лечение различными химическими препаратами. Наш мир стал чрезмерно синтетическим. Мы едим искусственные продукты, пользуемся средствами химической переработки. Не наступило ли время дать ему передышку? К тому же, отказ от химических препаратов гарантирует отсутствие аллергических реакций и разнообразных побочных эффектов;
  • организм становится психически устойчивым, уходят прочь стрессы, связанные с пищеварением. Человек перестает все время думать о еде, ведь снижение аппетита происходит естественным способом. Отказ от пищи, которая содержит большое количество калорий, проходит безболезненно и незаметно;
  • при иглоукалывании происходит постепенное снижение массы, вес уходит «аккуратно», кожа не обвисает, поэтому организм успевает восстанавливаться, а человек чувствует себя комфортно. Следует отметить, что при прохождении курса иглоукалывания для похудения происходит потеря веса в среднем от одного до полутора килограммов в течение недели.

«СлимКлиник» — мы вернем вам жизнерадостность и привлекательность! Не стоит отчаиваться, если вы немного потеряли форум. Приходите в наш центр! Мы помогали, помогаем и продолжаем помогать огромному количеству пациентов с различными проблемами, в том числе, с лишним весом. Мы также применяем методы рефлексотерапии, которая наряду с акупунктурой дает поразительные результаты. Не теряйте надежды, ведь с вами всегда будем мы — профессионалы высокого класса.

Помимо иглоукалывания, мы используем метод моксотерапии, при котором идет планомерный прогрев активных точек угольными сигарами. Также мы поможем вам избавиться от никотиновой зависимости, применяя в комплексе терапию для похудения. Таким образом, вы не будете заедать отсутствие никотина лишними калориями, а лечение и оздоровление будут идти рука об руку.

Иглоукалывание для похудения в Москве

Не секрет, что в погоне за стройностью многие идут на немыслимые жертвы: готовы истязать себя голодом, до седьмого пота «пахать» в спортзале и даже прибегать к пластическим операциям.

Избавиться от лишних килограммов можно и без таких жертв. Мы в «Ист Клиник» разработали 5-недельную, комплексную методику похудения для тех, кто хочет избавляться от лишнего комфортно и оставаться здоровыми.

Эффективные методики для похудения, применяемые в «Ист Клиник»:

  • Иглоукалывание для «перестройки» обмена

    Корпоральное — когда иглы вводят в точки, отвечающие за согласованную работу желудка, кишечника, печени, желчного пузыря, почек. А также за регуляцию работы нервной системы, которая обеспечивает согласованную работу внутренних органов, и эндокринной системы, которая отвечает за обмен веществ. В ответ он ускоряется, активнее расщепляются жиры, выводится избыток жидкости.

    Аурикулярное — когда точки для иглоукалывания выбирают на ухе. Благодаря этому притупляется чувство голода, а для насыщения хватает небольшого объема пищи.

  • Массаж для красивых форм

    Лимфодренажный – предназначен, чтобы вывести избыточную жидкость и уменьшить объемы в талии и бедрах, помочь лимфатической системе избавиться от токсических веществ, улучшить работу сосудов и общий тонус, убрать отечность и повысить защитные силы организма.

    Антицеллюлитный — традиционный компонент в комплексных программах похудения с помощью иглоукалывания. Он помогает разгладить кожу в «проблемных» зонах, улучшить кровообращение, ускорить расщепление жировых отложений, убрать лишнюю жидкость.

    Массаж гуаша — говорят, что эффект 15-ти минутной процедуры сравним с бегом на дистанцию в 20 км. Настолько он усиливает обмен веществ, активизирует расход энергии,снимает стресс, улучшает тонус, общее состояние и иммунитет. Кроме того, гуаша помогает убрать целлюлит, вывести токсические вещества и улучшить состояние кожи. После процедуры могут остаться следы — это показатель усиленного выброса молочной кислоты.По участкам, где они появились, можно определить, в каком органе произошел сбой и в дальнейшем нормализовать его работу.

  • Гирудотерапия для здорового обмена

    В слюне пиявок содержится более 150 биологически активных веществ. Похудеть помогают особые ферменты: они расщепляют жир, убирают отечность, улучшают работу самых мелких сосудов-капилляров, нормализуют работу эндокринной системы.

  • Фитопрепараты для усиления эффекта.

    Прием специально подобранных фитопрепаратов из Китая усиливает действие процедур, запускает процесс очищения, нормализует пищеварение и уменьшает аппетит.

  • Рекомендации по питанию и образу жизни для поддержки результата.

    Важно сохранять активность, придерживаться определенных принципов питания, но не голодать. Обо всех нюансах лечащий врач сообщает во время лечения.

Чем наша методика отличается от предлагаемых другими?

Каждый компонент усиливает действие других. Мы работаем по нескольким направлениям: усиление обмена веществ, активация работы внутренних органов, выведение токсинов из организма.Таким образом, идет воздействие внешнее, через лечебные процедуры, и внутреннее, черезфитопрепараты.Результат — улучшение и внешнего вида, и самочувствия.

Без стресса и перегрузки организма — мы не используем экстремальные способы похудения сами и не советуем их пациентам. Все процедуры применяются у нас не один год, и процесс похудения проходит мягко и комфортно для вас.

Проверено на себе — мы не предлагаем пациентам то, чем бы не пользовались сами. Наши сотрудники и их близкие тоже использовали методику и получили результаты — от 3 до 10 кг снижения веса.

Постоянный контроль над результатами. В течение курса вашим самочувствием интересуется не только лечащий врач, а и администраторы. Это делается, чтобы отслеживать динамику потери веса и самочувствия.

И еще 2 вопроса о похудении в «Ист Клиник» в Москве

  • На сколько килограммов реально похудеть за месяц?

    Все индивидуально. У кого-то 2, у кого-то 10. Результат похудения зависит от веса, в каком вы сейчас.

  • Когда я начну замечать результат?

    Опять же, все зависит от организма, состояния обмена веществ, исходного веса, сопутствующих патологий. Кто-то начинает худеть с первых сеансов, кто-то с 3 недели курса. Комфортное похудение — минус 3-4 кг в месяц, примерно по 1 кг в неделю.

  • На чем можно сэкономить?

    Мы всегда на стороне клиента. Поэтому предлагаем скидки до 15% и особые условия:

  • Если вы оплачиваете полный курс из 10 процедур сразу, получаете скидку в 10% и китайские фитопрепараты в подарок на курс лечения.
  • Если вы согласны дать видеоотзыв для нашего сайта и опубликуете пост о результате лечения в любой соцсети— еще минус 5% стоимости.

Воспользуйтесь шансом стать и стройными, и здоровыми.

Позвоните и запишитесь на приём. Действуйте. 8 (495) 153-52-14

Иглоукалывание для похудения в Москве

В погоне за стройной фигурой, многие изнуряют себя диетами, непосильным трудом, а иногда морят и голодом. Если это произошло в вашей жизни, и лишний вес не уходит, а только, наоборот, прибавляется, всё же решение есть.

Не так давно стала использоваться методика иглоукалывания, которая зародилась еще в Монголии и Древнем Китае и используется по сей день в разных странах.

Методика иглоукалывания сейчас настолько распространена, что охватывает большой круг лечения различных заболеваний и зависимостей. Одно из них – иглоукалывание для похудения с хорошими отзывами от наших клиентов.

Ист клиника в Москве проводит такую терапию и готова взяться за конкретный, пусть и не легкий, случай. Отзывы о специалистах можно просмотреть на сайте.

Обычно, иглотерапия для похудения проводится двумя способами: корпоральным и аурикулярным. Отличие этих методов в выборе точек укалывания. Помогает ли иглоукалывание для похудения? Конечно да!

Корпоральный метод отвечает за правильную работу желудка, кишечника, печени и почек. Он ускоряет обмен веществ, тем самым активно расщепляются жиры и быстрее выводится жидкость из организма.

Аурикулярная методика направлена больше на психологическую составляющую человека. Иглы вводят в различные точки уха. Это снижает чувство голода, притупляет аппетит.

В любой методике лечения присутствует ряд противопоказаний, не исключение и иглотерапия для похудения с отзывами. Это такие как, лейкоз, анемия, злокачественные образования, опухоли, гемофилия.

Помогает ли иглоукалывание для похудения? Нас часто об этом спрашивают и мы говорим Да! По отзывам мы лучшая клиника в Москве для похудения по доступным ценам.

Отзывы иглоукалывания находятся на официальном сайте в разделе про иглоукалывание.

Анализы на коронавирус

Любые анализы можно сдать в клиниках сети Ист Клиник.

Кнопка снижения веса в Ростове-на-Дону

КНОПКА СНИЖЕНИЕ ВЕСА В РОСТОВЕ-НА-ДОНУ

Для похудения необходим хороший обмен веществ, правильное питание, активный спорт. Но что делать, если особенно по вечерам хочется есть?

На помощь приходит иглоукалывание.

Иглоукалывание для похудения нормализует обмен веществ и снижает аппетит. Для процедуры используют специальные косметические иглы, изготовленные из нержавеющей стали или золота. Проводить процедуру вправе только врач с соответствующим образованием.

ВИДЫ ИГЛОУКАЛЫВАНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

1. Курс иглорелексотерапии, в среднем занимает от 5 до 10 посещений врача

2. Установка единичной иглы в ушную раковину, в данном случае воздействие происходит на биологически-активные точки уха, когда устанавливается специальная «игла-кнопка», которую пациент носит несколько месяцев.

Установка кнопки способствует: естественному снижению веса, восстановлению водного баланса, регуляции процессов метаболизма в организме, улучшению работы пищеварительного тракта, повышению тонуса мышц, улучшению кровообращения, устранению отеков и дряблости кожи.

Преимущества метода: безопасность иглы – кнопки, относительная простота установки, способностью дополнять или заменять альтернативные методы лечения ожирения.

При использовании кнопок не возникает нежелательных побочных эффектов, присущих жестким системам диеты.
После установки место введения прикрывается кусочком пластыря и внешне ношение кнопки для окружающих незаметно.  

Каждая аурикулярная игла похожа на миниатюрную канцелярскую  кнопку и так мала, что практически нет никаких ощущений во время установки и носки.

Длительность ношения зависит от исходного лишнего веса и определяется индивидуально лечащим врачом.

ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ «КНОПКИ СНИЖЕНИЯ ВЕСА»

Игла, установленная в козелке уха, воздействует на центр аппетита в головном мозге, снижая его и блокируя тягу к еде. В результате постепенно исчезает чувство постоянного голода, человеку легче придерживаться правильного питания или диеты. Также, игла воздействует на обмен веществ, ускоряет его, что способствует потере лишних килограммов.

При соблюдении правильного питания и активного образа жизни, процедура позволяет достичь долгосрочного эффекта.


КАК ПРОХОДИТ ПРОЦЕДУРА УСТАНОВКИ КНОПКИ СНИЖЕНИЯ ВЕСА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В УХО В КДЦ ДАВИНЧИ?

    • Перед установкой иглы-кнопки врач собирает анамнез.

    • Пациент занимает удобное положение

    • В зону козелка уха на стороне доминирующего полушария устанавливается «Игла-кнопка» однократно.

      

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

    • наличие злокачественных и доброкачественных новообразований;

    • гипоталамо-гипофизарное ожирение опухолевого генеза;

    • 2 и 3 степени сердечно-легочной недостаточности

  • Острые воспалительные заболевания.

ПРОЦЕДУРУ В КДЦ ДАВИНЧИ ВЫПОЛНЯЕТ ВРАЧ

Мхеян Л. С.

СТОИМОСТЬ ПРОЦЕДУРЫ: 

  • Наименование услуги

    Цена

Отзывы об услуге

Краткий обзор методик рефлексотерапии при ожирении



Ожирение и его лечение являются ведущими проблемами в современной медицине. Ожирение относится к одному из самых распространенных заболеваний. По данным института питания (1998 г.) около 30 % всего населения земного шара и более половины популяции россиян имеют избыточный вес.

Существует огромное количество способов и методов похудения: диеты, фитнес, таблетки и чай для похудения, хирургические вмешательства и др. Врачи традиционной китайской медицины издавна использовали иглоукалывание, как эффективный метод похудения. В нашей статье мы хотим сделать краткий обзор запатентованных методик иглорефлексотерапии и их сравнительную характеристику.

Ключевые слова: ожирение, иглорефлексотерапия, активные аурикулярные точки.

Ожирение — это накопление жира в организме, которое приводит к увеличению массы тела и характеризующееся избыточным отложением жира в жировых депо организма.

Что происходит в результате потребления избыточных калорий с пищей, расход которых не превышает их потребления, то есть результат поддержания положительного энергетического баланса в течение длительного времени.

Причиной здесь может быть не только употребление содержащих анаболические гормоны продуктов и пассивный образ жизни, но и различные заболевания организма. Огромная нагрузка информацией приводит к состоянию крайней эмоциональной напряженности. Во все времена еда доставляла человеку удовольствие. В современной жизни для большого процента людей еда становится главным средством эмоциональной разрядки — снятия тревоги, просто отдыха и основным удовольствием. Систематические переедания оборачиваются в итоге развитием ожирения. Надо заметить, ожирение приводит к многочисленным осложнениям в самых различных сферах жизнедеятельности организма, что зачастую затрудняет адаптацию человека в обществе и ограничивает его социальные, личные контакты. Ожирение увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, создает проблемы системы опорно-двигательного аппарата, эндокринной, репродуктивной, дыхательной, гастроэнтерологической и др. жизненно важных систем. Для мужчин ожирение опасно преждевременной импотенцией. По статистике полным людям труднее найти достойную работу, у них больше шансов стать одинокими, больше поводов для постоянного раздражения. Все эти особенности усугубляют состояние, приводя к развитию неврозов и депрессии, в результате чего и формируется своеобразный замкнутый круг.

Среди причин возникновения и прогрессирования ожирения кроются сложные метаболические, нейрохимические процессы, протекающие в основном в срединных структурах мозга или ретикулярной формации. Созревание паттернов биохимической, физиологической организации мозга, становление последовательности функциональных связей различного уровня коррелирует с формированием целостной системы пептид медиаторного баланса мозга. Гипоталамические пептиды регулируются обратной связью с другими структурами мозга посредством вовлечения систем различных нейропептидов и моноаминов. Нарушения равновесия в этой системе часто приводит к трудно прогнозируемым изменениям в нейрогуморальной, гормональной, биохимической сфере в частности в регуляции веса тела.

Все новые и новые методы лечения ожирения предпринимаются в мире в связи с широтой распространения и частотой осложнений при ожирении. Как правило, при назначении стандартной терапии не учитываются личностные особенности больных, полиморфность их сопутствующих заболеваний, что приводит к отказу от лечения из-за декомпенсации в психической сфере или к высокому проценту рецидивов.

Очень часто ожирение сочетается с нарушениями пищевого поведения, психовегетативным синдромом, патологией эмоциональной сферы, что делает необходимым наряду с обычными методами лечения и рефлексотерапией использовать элементы психотерапии.

Давайте вспомним классификации ожирения:

1. Первичное ожирение. Алиментарно-конституциональное (экзогенно-конституциональное)

  • Конституционально-наследственное ожирение

С нарушением пищевого поведения (синдром ночной еды, повышенное потребление пищи на стресс

Смешанное ожирение

2. Вторичное ожирение

  • С установленными генетическими дефектами
  • Церебральное ожирение

‒ опухоли головного мозга

‒ травма основания черепа и последствия хирургических операций

‒ синдром пустого турецкого седла

воспалительные заболевания (энцефалит и др.)

  • Эндокринное ожирение

‒ гипофизарное

‒ гипотиреоидное

‒ климактерическое

‒ надпочечниковое

‒ смешанное

3. Ожирение на фоне психических заболеваний и/или приема нейролептиков

Типы ожирения

  1. «Верхний» тип (абдоминальный), мужской
  2. «Нижний тип» (бедренно-ягодичный), женский

Причиной первичного ожирения является нарушение функционирования системы «гипоталамус-адипоциты» со сбоем в формировании чувства голода. Нарушается достаточный синтез медиатора лептина, который подавляет выработку нейронами медиального и паравентрикулярного ядер гипоталамуса нейропептида Y, повышающего аппетит и усиливающего чувство голода. Вторичное ожирение развивается при избыточной калорийности пищи и пониженном уровне энергетических затрат организма. А энергетические затраты, в свою очередь, зависят от степени активности (прежде всего физической) и от образа жизни человека.

Все методы стандартной (медикаментозной) терапии обладают избирательной эффективностью, некоторые из них связаны с высоким риском привыкания, обезвоживания, а иные просто опасны для жизни и здоровья. Большинство таких методик снижения веса обладают только временным эффектом, после окончания применения которых вес, как правило, возвращается, нередко со знаком +.

Иглоукалывание для похудения — это практически один из самых безопасных методов, который лишен побочных эффектов, которые присущи фармацевтическим препаратам. Иглоукалывание имеет минимум противопоказаний: беременность, лактация, инсулинозависимый сахарный диабет, туберкулез, ВИЧ, онкологические заболевания, гепатит, сердечно-сосудистая и печеночная недостаточность и индивидуальная непереносимость рефлексотерапии.

Для лечения, преимущественно, выбирались утренние часы (время активности меридианов «желудка» и «селезенки-поджелудочной железы»), что обеспечивало восстановление извращенного при ожирении суточного ритма процессов липолиза и липосинтеза. Раздражение точек желудка приводит к стойкому снижению аппетита и, как следствие, снижение веса. Иглоукалывание переключает жировой обмен в сторону усиления липолиза (расщепления жировых отложений) и предотвращает образование косметических дефектов кожи — отвисших жировых складок, морщин, улучшает внешность и корректирует фигуру больного ожирением.

Для снижения веса широко используется огромное количество запатентованных методик рефлексотерапевтического воздействия, использующие различные комбинации корпоральных и аурикулярных точек.

Раздражение рецепторов блуждающего нерва производилось путем механического воздействия иглой на соответствующие точки ушной раковины для подавления чувства голода. На ушную раковину ставились золотые, серебряные и стальные микроиглы длиной до 1,5 см и диаметром до 0,3 мм. Для длительного оставления игл в ухе применялись вводимые подкожно специальные короткие тонкие иглы, либо иглы-кнопки длиной 0,5–1 см, диаметром 0,15–0,2 мм на 60–120 дней, которые фиксировались лейкопластырем.

Рассмотрим несколько следующих методик:

‒ методика, описанная Вогралик М. В. и Вогралик В. Г., сочетает корпоральную и аурикулярную рефлексотерапию. Комплекс точек воздействия подбирается с учетом генеза ожирения, степени тяжести, жалоб больных, сопутствующей патологии. В итоге снижение массы тела составляло 6–13 кг за 10–15 сеансов. Длительность воздействия аурикулярными иглами от 40 мин до 4–5 суток

‒ «Способ лечения избыточного веса» (патент РФ № 2252745) путем осуществления воздействия микроиглами на аурикулярные точки доминирующей ушной раковины. Иглы оставляют в точках на 10 дней. После чего осуществляют воздействие на те же аурикулярные точки другого уха. Перед каждым введением микроигл и после их снятия проводят психотерапевтическое воздействие путем словесного внушения.

‒ «Способ лечения больных ожирением» (патент РФ № 2163478). Проводят воздействие электрическим током на биологически активные точки. После окончания сеанса осуществляют постановку микроигл в аурикулярные точки. Микроиглы оставляют на 21 день. Параллельно назначают диету в 1000 килокалорий в сутки.

‒ Другая методика для коррекции избыточной массы тела(патент 2317809 от 2006г)включает в себя аурикулярную рефлексотерапию, осуществляемую путем постановки микроигл в активные точки ушной раковины и их фиксации на срок 14 дней, в течение этого срока назначают безуглеводную диету, исключающую прием твердой пищи, и дополнительно проводят электромагнитную терапию путем воздействия низкочастотным импульсным электромагнитным полем на область шейно-грудного отдела.

‒ Ещё одна из запатентованных методик — «Способ коррекции избыточной массы тела» (Патент на изобретение RU № 2176496, кл. А61Н 39/08, опубликован 10.12.2001) Покатилов- Мухина, включала проведение с промежутком в 14 дней нескольких сеансов аурикулярной рефлексотерапии микроиглами в акупунктурных точках, которые закрепляются лейкопластырем на 14 дней. Пациент носит иглы, самостоятельно стимулируя точки путем периодического надавливания на лейкопластырь каждые 30 минут.

‒ Следующий «Способ снижения избыточной массы тела и коррекции фигуры» (Патент на изобретение RU № 2233149, кл. А61Н 39/08, 27.07.2004 Мухина М. М.), включал в себя комплекс аурикулярной и корпоральной рефлексотерапии с использованием глубокого пальцевого массажа зон жирового депо.

‒ Упомянутая запатентованная методика рефлексотерапии для снижения избыточной массы тела и коррекции фигуры стала основой следующего патента № 2336071 от 2005г. (Мухина, Чадаев).

‒ Золотая игла Мухиной имеет эстетичный вид и похожа на серьгу. Иглоукалывание для похудения по Мухиной проводится один раз. Эффективность предложенного способа позволяет оставлять иглу в этих точках на срок от 60 до 720 суток.

‒ Другие точки уха используют авторы патента № 2366402 от 2006г. Лещинская А. Е. и Ремизова Э. В. Способ включает проведение глубокого пальцевого массажа жировых депо по линиям сухожильно-мышечных меридианов. После этого воздействуют на жировые депо введением длинных акупунктурных игл до подлежащей фасции с неоднократным поворачиванием каждой введенной иглы, наматыванием на нее жировой ткани с последующим удалением иглы резким движением. Затем воздействуют на активную ушную раковину введением золотой микроиглы в аурикулярные точки (AT). Микроиглу оставляют на 25 дней.

‒ Филлеропунктура для лечения ожирения зарегистрирована патентом № 2350309 от 2007г. Способ включает воздействие на акупунктурные точки путем введения филлера (RESTYLANE PERLANE и другие практически не рассасывающиеся препараты для контурной пластики),обеспечивая пролонгированное механическое воз действие на точки — до 6 месяцев.

Длительное иглоукалывание при ожирении определяется самой сущностью сложных нейрогуморальных процессов, происходящих в клетках и т. н. «памятью» клеточного питания, которая сохраняется в течение 10–11 месяцев. В самом деле — быстрое снижение веса развивает эффект «сжатой пружины», при котором вес набирается до изначального, а иногда и выше за очень короткий срок.

Чаще всего, вышеописанные методики оказывались малоэффективными из-за нестойкости и обратимости результатов и имели следующие недостатки:

  1. Для блокирования центра голода и выработки пищевого рефлекса адекватного аппетита оставление микроигл в ушной раковине на срок 10- 14 дней является недостаточным.
  2. При применение корпоральных точек в рефлексотерапии ожирения не обеспечивается полный охват всех зон жироотложения и тем самым не позволяет эффективно корректировать фигуру.
  3. Длительность сеанса пролонгированной микроиглотерапии аурикулярных точек ограничена в связи с естественной регенерацией кожи и отшелушиванием верхнего слоя эпидермиса, который способствует отторжению лейкопластыря, а вместе с ним выпадению игл. Поэтому требуется постоянная замена пластыря и перестановка микроигл, а также возможно возникновение явлений мацерации кожи под ним, что создает опасность инфицирования.

Наибольшую популярность получила методика сочетания корпоральной иглорефлексотерапии и пролонгированной микроиглотерапии, которая рассчитана на длительный (более 1 года) срок и разделена условно на 3 этапа:

1 этап — соответствует 12–15 процедурам, которые проводятся, как правило, через день.

2 этап — через 2–3 месяца, составляет 10–12 сеансов.

3 этап — через 10–11 месяцев (от первого) так же 10–12 процедур.

Микроиглы устанавливают на срок от нескольких дней до нескольких месяцев со снижением веса от 4 до 15 кг за месяц, в зависимости от исходного веса. Параллельно проводятся повторные сеансы ИРТ, направленные на пролонгацию эффекта микроигл, уменьшение объемов тела за счет усиления процесса расщепления жиров и выраженного антицеллюлитного эффекта. При неравномерном распределении жировых отложений с их преобладанием в области бедер, ягодиц, живота локальная рефлексотерапия проблемных зон позволяет ускорить расщепление жиров в местах локальных жировых отложений и гармонизировать формы тела.

Мы перечислили массу методик иглорефлексотерапии, но всё же, не стоит забывать, что иглоукалывание для похудения не является панацеей и только здоровый образ жизни в комплексе с другими методами лечением дадут длительный устойчивый результат.

В программе снижения массы тела важной составляющей является увеличение физической активности, т. к. это приводит к повышению энергетических затрат, что в дальнейшем способствует снижению массы тела. Самыми эффективными являются аэробные упражнения: ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде, лыжи, прыжки на скакалке и т. д. Важна регулярность выполнения этих аэробных упражнений (3–4 раза в неделю), затем постепенное увеличение интенсивности и длительности занятий. Важным составляющим в снижении веса является ведение пищевого дневника (1200 ккал и 40 г жира в сутки у женщин, 1500 ккал и 50 г жира в сутки у мужчин), что ещё и будет способствовать самоорганизации. Человек начинает задумываться о том, что и сколько он скушал. Не всегда хватает силы воли для самостоятельной борьбы с лишним весом, поэтому подключение рефлексотерапии поможет помочь в первую очередь подавить аппетит. Всегда необходимо учитывать патогенез ожирения и лечение проводить при помощи комбинированной методики рефлексотерапии, при этом лучше сочетать классическую иглотерапию, аурикулярную и пролонгированную микроиглотерапию.

Если отсутствуют сопутствующие заболевания, то лечение всегда начинают с восстановления нарушенного пищевого поведения, т. е. начинают бороться с чувством голода, которое приводит к избыточному потреблению пищи. На первых этапах воздействуют на аурикулярные точки 17 (жажда), 18 (голод) и др., расположенные в зоне ушной раковины, которые блокируют передачу аппетита, способствуют быстрому насыщению во время еды и устранению жажды. Для включения механизмов саморегуляции организма к аурикулярным точкам ещё хорошо подобрать и корпоральные активные точки. Добавление методик иглорефлексотерапии в программы снижения веса показало более высокую эффективность, чем без неё.

Во время рефлексотерапии ожирения нам необходимо свести к минимуму стрессовое воздействие, которое может усугубить гипоталамические расстройства и тем самым способствовать прогрессированию заболевания. Поэтому очень важно создание комфортных условий для пациента, которые обеспечат покой и максимальное расслабление, установление доверительного контакта между врачом и пациентом. Врач-рефлексотерапевт должен очень хорошо владеть техникой введения игл, гарантирующей безболезненное прокалывание кожи, а также избегать грубого манипулирования иглами. Должны быть тщательно подобраны сила и длительность раздражения, чтобы исключить чрезмерную рефлекторную нагрузку. На первых сеансах рекомендуется использование ограниченного количества точек и умеренной силы раздражения. Необходимо учитывать, что глубина получения предусмотренных ощущений при значительной толщине подкожного жирового слоя, как правило, соответственно увеличивается.

При ожирении формируется стойкая тенденция к увеличению веса, что и требует необходимость поддерживающего лечения. Это связано с внутренними присущими пациенту или приобретенными, но неустранимыми причинами. Поэтому очень многим пациентам предлагались и проводились повторные поддерживающие короткие курсы иглотерапии, а также разовые поддерживающие процедуры. Следовательно, от иглоукалывания нельзя ожидать эффекта автоматического снижения веса. Пациент должен быть свободен от иллюзии, что иглоукалывание чудесным образом раз и навсегда избавит его от избыточного веса без всякого его участия и усилий. Наши методы призваны лишь помочь пациенту в борьбе с чрезмерным аппетитом и гипокинезией.

Литература:

  1. Баль Л. В. Новые тенденции в медикаментозной терапии ожирения. — Клиническая фармакология и терапия, 1995, том 4, № 1, стр. 78–81.
  2. Беюл Е. А., Оленева В. А., Шатерников В. А. Ожирение. — М., Медицина, 1986.
  3. Бирах А. Здоровье своими руками: массаж рефлекторных зон. — Минск, «Полымя», 1984.
  4. Вогралик В. Г., Вогралик М. В. Пунктурная рефлексотерапия чжень-цзю. — Горький, 1988.
  5. Васичкин А. В. Справочник по массажу. — Л., Медицина, 1990.
  6. Дедов И. И., Чазова Т. Е., Мельниченко Г. А., Роик О. В. Изучение эффективности изолипана у больных ожирением. — Клиническая фармакология и терапия, 1995, том 4, № 1, стр. 81–83.
  7. Дуринян Р. А. Физиологические основы аурикулярной рефлексотерапии. — Ереван, 1983.
  8. Клиорин А. И. Ожирение в детском возрасте. — Л., Медицина, 1978.
  9. Климов А. Н. Эпидемиология и факторы риска ишемической болезни сердца. — Л., Медицина, 1979.
  10. Куничев Л. А. Лечебный массаж. — Киев, 1983.
  11. Лувсан Г. Традиционные и современные аспекты восточной рефлексотерапии. — М., Медицина, 1986.
  12. Мачерет Е. Л., Самосюк И. З. Руководство по рефлексотерапии. — Киев, 1982.
  13. Мостовая Л. А., Петраш С. П. Ожирение у детей и подростков. — Киев, 1982.
  14. Оганов Р. Г. Первичная профилактика риска ишемической болезни сердца. — М., Медицина, 1990.
  15. Режимбо Ш., Руководство по точечному массажу и массажу нервных или сосудистых сплетений. — М., ВЦП, 1983, Париж, 1979.
  16. Саркизов-Серазини И. М. Спортивный массаж. — М., 1957.
  17. Татонь Я. Ожирение: патофизиология, диагностика, лечение. — Варшава, 1981.
  18. Терещенко И. В. Патогенетическое обоснование лечения ожирения. — Проблемы эндокринологии, № 2, 1995, с. 18 21.
  19. Терещенко И. В. Современные проблемы лечения ожирения. — Проблемы эндокринологии, № 5, 1994, с. 57 61.
  20. Тутельян В. А., Самсонов М. А., Погожева А. В. Ожирение: дието- и фитотерапия. — Клиническая фармакология и терапия, 1995, том 4, № 1, с.83–85.
  21. Уоррен Ф. Медицинская акупунктура. (перевод с англ.), — Киев, 1981.
  22. Хоанг Бао Тяу, Ла Куанг Ниеп. Иглоукалывание — Перевод с вьетнамского П. И. Алешина. — М., Медицина 1989.
  23. Шурыгин Д. Я., Вязицкий П. О., Сидоров К. А. Ожирение. — Л., Медицина, 1980.
  24. http://forum.updiet.info/ Рефлексотерапия в лечении ожирения.
  25. http://www.innovation-erlangen.de/ Массаж и иглотерапия при ожирении и избыточном весе.
  26. http://www.neuroclinic.ru/ Иглоукалывание при ожирении.

Диета Мухиной: иглоукалывание против лишнего веса

В борьбе с лишними килограммами применяются не только инновационные технологии, но и методы, которые кажутся весьма оригинальными и даже странными (например, диета доктора Мухиной напрямую связана с иглоукалыванием) Тем не менее, она является одной из наиболее популярных диет. В чем суть и секреты такого способа похудения, узнавал Passion.ru.

Кто такая Мухина?

Марият Мухина – врач-иглорефлексотерапевт, кандидат медицинских наук, автор более 40 научных работ по теме лечения избыточного веса. Ее способы «Золотая игла» и «Волшебная серьга» за последние годы обрели в нашей стране огромную популярность.

Она разработала и запатентовала конструкцию иглы и способ ее введения, за счет которого одна игла воздействует на две акупунтурные точки одновременно. Цель ее программы – не просто помочь похудеть пациенту, а избавить от ожирения с помощью сочетания акупунктуры и диеты.

Суть методики

Диета Мухиной сочетает в себе одно из самых популярных направлений в китайской медицине – иглоукалывание, и формирует определенный рацион питания. Благодаря воздействую иглы на так называемые «точки голода», пациент, желающий похудеть, снижает количество потребляемой пищи.

Начинается все с посещения клиники, где после небольшой беседы врач узнает о пожеланиях, планах и трудностях пациента, проводится короткое исследование, посредством которого выбирают ухо для установки иглы.

Иголка выглядит как элегантная сережка, и всегда можно выбрать ее по своему вкусу – бывают из белого и желтого золота, с подвесками, стразами и другим декором. Некоторые специалисты утверждают, что подвески усиливают эффект, так как оказывают дополнительное воздействие на болевые точки.

Секрет сережки в том, что воздействие на определенные точки помогает контролировать ферментную систему, улучшить обмен веществ и создать баланс между усвоением и расщеплением жиров. Также во время первого сеанса пациента обкалывают в области живота и бедер, производят контрольное взвешивание и назначают персональный режим питания.

Иглоукалывание для похудания * Вечное здоровье и благополучие

В процессе использования иглоукалывания для похудания специалисты по иглоукалыванию используют иглы, акупунктуры и давление иглы для стимуляции акупунктурных точек тела, которые, как считается, восстанавливают естественное состояние вашего здоровья. Эти точки расположены вдоль 12 энергетических меридианов, как это указано в традиционной китайской медицине. Каждый меридиан контролирует определенную функцию здоровья.

Исследования показали, что иглоукалывание может помочь в похудании, если стимулируются правильные точки акупунктуры.Стимулирование точек на меридианах желудка, селезенки и сосудов для зачатия может помочь вам сбросить лишний вес. Ниже приведены точки акупунктуры, предназначенные для похудания.

В одном обзоре исследования исследователи рассмотрели использование игл и китайских лекарств местного производства в некоторых средствах от ожирения, используемых в Соединенных Штатах. Избирательные стратегии были так же эффективны при лечении веса, но дали меньше результатов, чем лекарства.

Точно так же разные исследователи обнаружили, что игольная терапия может способствовать снижению веса.Однако многие исследования небольшие, а методы тестирования, как правило, недостаточно тщательны. Следовательно, трудно с уверенностью сказать, что снижение веса произойдет, если вы попробуете иглотерапию. Тем не менее, обучение приобрело положительный характер в некоторых кругах по выбору лекарств.

Что такое иглоукалывание?

Иглоукалывание — это традиционная китайская лечебная практика. Иглоукалывание / иглоукалывание может быть не тем, что вы думали, поскольку оно больше связано с энергией, а не с иглами.

По показаниям китайских лекарств. Когда человек здоров, «ци» (жизненная энергия) свободно течет через меридианы (организацию каналов) через тело. В любом случае, когда эти каналы блокируются, результатом становятся страдания и страдания.

Иглоукалывание — это добавление тонких игл в определенные меридианы, которые блокируют путь энергии. Это включение очищает блокады и продвигает прочный поток энергии по всему телу. Современные профессионалы считают игольную терапию подходом к успокоению или оживлению определенных мышц, нервов и соединительных тканей с помощью тонких игл, магнитов и энергии.

Иглотерапия может лечить и даже устранять все, от воспаления суставов, постоянных мучений, головной боли, уныния, недосыпания или бессонницы, избавления от бесплодия и напряжения.

Основная идея акупунктуры для похудания:

Иглотерапия может активизировать (стимулировать) поступление в организм определенных синтетических веществ, таких как серотонин и эндорфины, также называемые теми химическими веществами, которые вызывают «хорошее настроение» или «доставляют удовольствие».

Итак, если вы надеетесь почувствовать себя немного лучше, игольная терапия может иметь некоторые возможные преимущества.Из-за этих преимуществ душевного состояния вполне возможно, что у вас будет возможность более эффективно преследовать свои цели по снижению веса в случае, если вы находитесь в положительном свободном пространстве.

Как работает иглоукалывание для похудания?

Люди, практикующие иглотерапию, говорят: «Иглотерапия — это не колдовство. Игольная терапия не избавляет от жира. Однако исследования показывают, что игольная терапия может влиять на часть головного мозга, которая вызывает чувство голода.

Помимо того, что он уменьшает чувство голода и активирует вашу вибрацию, отличные синапсы (нейротрансмиттеры) могут снизить давление и помочь вам прийти в форму.

Если вы понимаете, что стресс и тревога являются важным объяснением прибавки в весе. Взаимодействие иглотерапии отличается от одного человека к другому, но в основном фокусы, идентифицируемые с голодом, находятся близко к ушам.

Иглоукалывание уха для снижения веса

Ухо — еще одна область, на которой специалисты по иглоукалыванию сосредотачиваются для снижения веса.Принято считать, что пристрастие к еде можно ограничить, сосредоточив внимание на ухе.

Это сравнительное лечение, используемое экспертами по иглотерапии, чтобы помочь курильщикам и пациентам, принимающим лекарства, избавиться от зависимости.

Что делает иглоукалывание?

  • Иглоукалывание для снижения веса предполагает, что иглоукалывание может оживить поток энергии тела (ци), чтобы воздействовать на факторы, которые могут обратить вспять ожирение или ожирение.
  • Иглоукалывание увеличивает метаболизм и снижает аппетит, а также снижает уровень беспокойства и стресса у человека.
  • Поражает часть мозга, которая чувствует голод.
  • Несколько исследований даже предполагают, что терапия иглоукалыванием может помочь при лечении рака и различных видов склероза. Однако исследования этих состояний ограничены и требуют более серьезных исследований, чтобы подтвердить преимущества.
  • Хотя нет никаких доказательств того, что игольная терапия — это волшебство, которое все исправит, похоже, что у нее есть некоторые доказательства в качестве благоприятного лечения для людей с многочисленными состояниями и заболеваниями.
  • Он существует уже более 2500 лет, и по мере развития исследований будет расти и наше понимание того, что именно работает, а что нет.

Стоимость акупунктуры для похудения?

Главное беспокойство человека из рабочего класса относительно любого лечения — это то, насколько оно дешево и доступно. Несмотря на то, что расходы на каждого специалиста и консультанта различаются, тем не менее, на каждую встречу они обходятся умеренно.

Иглоукалывание для похудения — результаты и отзывы.

От людей, которые думают, что одного сеанса иглотерапии достаточно, чтобы увидеть результаты, ожидать не приходится. Поскольку вы не видите результатов через день после того, как пойдете в фитнес-центр или начнете воздерживаться от чрезмерного приема пищи, то же самое касается иглотерапии. Более того, чтобы увидеть результаты, нужно иметь правильный менталитет и иметь некоторый контроль над своим режимом питания.

Пациенты, желающие снизить вес примерно на 10–15 кг, должны проходить курс лечения в течение шести-двух месяцев.Сначала несколько раз в неделю, а потом меньше посещений в зависимости от того, как проходит взаимодействие.

Акупунктурная точка желудка 36

Стимуляция определенных точек на меридиане желудка, контролирующих аппетит и пищеварение, может привести к потере веса. Точка 36 живота, также известная как «нога в трех милях», расположена на внешней стороне большеберцовой кости, примерно на 5 дюймов ниже коленной чашечки. Стимуляция этой точки акупунктуры может повысить способность вашего тела усваивать питательные вещества за счет ускорения высвобождения соляной кислоты.Увеличение количества питательных веществ поможет вам почувствовать сытость и удовлетворение от меньшего количества еды, что приведет к потере веса.

Точка акупунктуры Селезенка 6

Меридиан селезенки регулирует баланс жидкостей в организме. Если вы склонны удерживать воду или всегда чувствуете вздутие живота, стимуляция точек вдоль этого меридиана может помочь восстановить надлежащий водный баланс в вашей системе. Точка акупунктуры, которой является селезенка 6, также известная как «пересечение трех инь», расположена на внутренней стороне голени, примерно на 5 дюймов выше лодыжки.Это пересечение нескольких меридианов, и его прокалывание может высвободить излишнюю задержку воды, что может привести к потере веса.

Точка акупунктуры Селезенка 9

Меридиан селезенки также управляет преобразованием пищи в энергию. Когда стимулируется селезенка 9, известная как «тенистая сторона горы», вы можете избавиться от вздутия живота, задержки воды и судорог, что приведет к немедленной потере веса. Эта акупунктурная точка расположена на внутренней стороне ноги, чуть ниже большого выступа колена.

Сосуд для зачатия точки акупунктуры 12

Сосуд для зачатия проходит по центру передней части тела. Он отвечает за поток энергии, включая скорость метаболизма. Он также влияет на все важные изменения в вашей жизни. Иначе известный как «центр силы», сосуд для зачатия 12 находится примерно на полпути между грудиной и пупком. Ваш иглотерапевт может использовать эту точку акупунктуры, чтобы помочь вам похудеть, облегчая хроническое несварение желудка или запор.Эта акупунктурная точка также может помочь укрепить ваш пищеварительный тракт и снять эмоциональный стресс, который приводит к расстройству пищеварения.

Сочетание иглоукалывания со здоровым образом жизни

Избыточный вес или ожирение — непростая проблема; это тоже непросто исправить. Сосредоточьтесь на оптимальном здоровье с помощью правильного питания, активного образа жизни и использования методов управления стрессом. Интегративные подходы, такие как иглоукалывание и традиционная китайская медицина, являются дополнительными ресурсами, которые могут помочь контролировать свой вес.

Акупрессура для похудания

Акупрессура — это практика традиционной китайской медицины, которая включает в себя надавливание руками на определенные точки тела. В отличие от иглоукалывания, специалисты по акупрессуре используют пальцы, ладони, локти, ступни или другие приспособления вместо игл.

Были утверждения, что точечный массаж эффективен при похудении. Хотя исследований, подтверждающих это преимущество, мало, некоторые исследования показывают многообещающие результаты.

Акупрессура безопасна для большинства людей, которые могут захотеть попробовать ее в качестве дополнения к обычной диете и плану упражнений.

фотография ondacaracola / Getty Images

Что такое точечный массаж?

Акупрессура — это часть древней традиционной китайской медицины. Практики традиционной китайской медицины считают, что человеческое тело имеет 361 точку акупрессуры, соединенную меридианами.

Энергетический поток, называемый ци, следует по этим путям через тело, которое отвечает за общее состояние здоровья.Нарушение потока энергии может вызвать болезнь.

Считается, что применение иглоукалывания к определенным точкам улучшает поток ци и, следовательно, здоровье.

Каждую точку давления можно найти вдоль одного из главных меридианов:

  • Меридиан легкого
  • Меридиан толстой кишки
  • Меридиан селезенки
  • Меридиан сердца
  • Меридиан тонкой кишки
  • Меридиан мочевого пузыря
  • Меридиан почек
  • Меридиан перикарда
  • Меридиан желудка
  • Меридиан желчного пузыря
  • Меридиан печени

Есть также два других меридиана, которые не подпадают под категорию основных меридианов.К ним относятся меридиан управляющего сосуда и меридиан сосуда зачатия.

Каждый меридиан прокладывает путь к разным системам органов и, как считается, влияет на то, насколько здорова эта система, в зависимости от уровня потока энергии.

Исследования показали, что точечный массаж может помочь при различных заболеваниях, включая головные боли, тошноту, расстройства настроения, такие как беспокойство и депрессию, а также хроническую боль.

Может ли это помочь вам похудеть?

Хотя точечный массаж доказал свою эффективность при многих заболеваниях, до сих пор нет единого мнения, когда речь идет о потере веса.

Практики традиционной китайской медицины считают, что увеличение веса вызвано энергетическим дисбалансом в организме. Поскольку точечный массаж предназначен для восстановления этого баланса, считается, что он может помочь снизить общий вес у людей с избыточным весом или ожирением, которые используют другие способы похудения.

Недавние исследования показали, что в этих утверждениях может быть доля правды. Было обнаружено, что точки акупрессуры, влияющие на пищеварение, метаболизм и снижение стресса, могут играть жизненно важную роль в использовании акупрессуры для похудания.

В одном систематическом обзоре была извлечена информация из семи исследований и обнаружено, что использование точек давления на ухо, известных как ушные акупунктурные точки, способствует общему снижению веса в течение 12-недельного периода.

4 точки давления для похудания

Акупрессурную терапию можно проводить дома. Если все будет сделано правильно, это также может принести пользу здоровью и стать экономически эффективным и жизнеспособным вариантом дополнительного лечения для тех, кто уже работает над похудением.

Есть четыре точки давления, помимо акупунктурной точки предсердия, которые могут помочь в похудании. Однако это постоянно развивающаяся область исследований, и многие преимущества все еще исследуются.

Советы по правильной технике

Чтобы терапия была эффективной, необходимо применять правильную технику. Важно найти точку давления и надавить, пока не почувствуете сопротивление без боли. Нажимая вниз, делайте круговые движения большим пальцем, равномерно надавливая на них.

Сань Инь Цзяо (пересечение трех Инь)

Точка давления SP6 находится на меридиане селезенки. Считается, что он оказывает сильное влияние на органы в нижней части живота, а также на парасимпатическую нервную систему, систему, которая контролирует все функции организма в состоянии покоя.

Острие расположено на внутренней стороне лодыжек, примерно на три дюйма выше лодыжки. Сильно надавите на точку одним или двумя пальцами и массируйте круговыми движениями в течение двух-трех минут.Для достижения наилучшего результата проделайте то же самое с правой и левой сторонами.

Цзу Сан Ли (Три мили)

Эта точка названа так, потому что ее стимулирование позволило бы фермерам пройти еще три мили пешком. Он расположен на передней части ноги ниже колена. Он находится на меридиане желудка.

Это может помочь в похудании за счет улучшения пищеварения. Чтобы массировать эту точку, приложите сильное давление и массируйте небольшими круговыми движениями в течение двух-трех минут, повторяя с обеих сторон.

Тянь Шу (Небесный стержень)

Эту точку давления также можно найти вдоль меридиана желудка. Он расположен на полпути между внешней границей мышцы живота и линией пупка. Считается, что он помогает при желудочно-кишечных заболеваниях, таких как запор, диарея и дизентерия. Это может помочь в похудании, помогая регулировать работу кишечника.

Найдите точку на животе и сильно надавите. Помассируйте точку небольшими круговыми движениями в течение двух-трех минут, повторяя с обеих сторон.

Чжун Ван (Центральный желудок)

Эта точка находится не на одном из 12 главных меридианов, а на меридиане сосуда зачатия. Считается, что эта точка давления помогает пищеварению, воздействуя на органы в верхней части живота.

Чтобы активировать эту точку давления, сильно надавите и массируйте круговыми движениями до трех минут.

Кому не следует использовать точечный массаж?

Хотя точечный массаж считается безопасным, его не следует использовать в качестве лечения первой линии при каких-либо состояниях, и не следует использовать его всем.Если вы беременны, вам следует проявлять осторожность, потому что определенные точки могут стимулировать сокращения матки и даже могут вызвать роды. Людям с хроническими заболеваниями, которые связаны с проблемами суставов или мышц, следует избегать точечного массажа до разговора со своим врачом.

Слово Verywell

Акупрессура — это безопасная практика, которая использовалась на протяжении тысяч лет для лечения различных заболеваний. Некоторые недавние исследования показали, что он также потенциально может быть эффективным средством для похудания.

Если у вас очень избыточный вес или ожирение, вам всегда следует проконсультироваться с врачом перед началом любого нового лечения или терапии, включая точечный массаж. Они могут сообщить вам, безопасно ли вам пользоваться точечным массажем.

Важно помнить, что точечный массаж должен использоваться как дополнительный способ помочь с потерей веса и не должен быть вашей единственной стратегией похудания. Успешный план похудания всегда включает в себя здоровое питание и регулярные упражнения.

Ежедневно нажимайте на эти 4 точки акупрессуры, чтобы похудеть.

Акупрессура — это древний китайский метод исцеления, в котором основное внимание уделяется давлению пальцами на определенные точки давления по всему телу.Известно, что эта традиционная китайская терапия излечивает множество физических и психических недугов, от головных болей напряжения, тошноты, боли в спине до проблем со сном.
См. Также: Снижение веса: почему женщинам не следует голодать более 14 часов и другие истины о прерывистом голодании раскрыты

Точечный массаж для похудания
Акупрессура работает по основному принципу целенаправленного внешнего физического давления на несколько легкодоступных частей тела.Эта древняя практика исцеления также утверждает, что помогает потеря веса за счет ускорения обмена веществ.

Самое приятное, однако, то, что вам не нужна никакая помощь, потому что вы можете практиковать это самостоятельно, чтобы ускорить свои попытки похудеть. По всему телу имеется множество легко массируемых точек, на которые можно надавливать пальцами, чтобы помочь похудеть.

Вот 4 точки давления, которые помогут ускорить метаболизм и похудеть:

1.Верхняя губа

Слегка надавите на пространство между верхней губой и носом (желобок). Убедитесь, что вы оказываете умеренное давление прямо в центре желобка. Эта точка давления известна как точка шуйгоу.

Вы также можете массировать это место круговыми движениями в течение 2-3 минут каждый день, чтобы стимулировать обмен веществ.

2. Колено внутреннее

Слегка согните руку, чтобы найти эту точку на внутренней стороне локтя. Эта точка давления находится на дюйм ниже от складки локтевого сустава по направлению к внутренней части локтя.Ежедневно нажимайте на эту точку большим пальцем в течение 2-3 минут. Помогает стимулировать работу кишечника.

3. Ушко

Чтобы найти эту точку, просто приложите палец к месту начала челюсти. Подвигайте челюстью вверх и вниз и приложите палец к точке давления с максимальным движением. Надавливайте на эту точку указательным пальцем в течение 1-2 минут ежедневно.
Нажатие на эту точку, расположенную прямо под мочкой уха, помогает контролировать аппетит.

4.Палец для большого пальца


Найдите точку давления в нижней части большого пальца и надавите. Это стимулирует работу щитовидной железы и ускоряет обмен веществ. Надавливайте на точку примерно на две минуты в день.

Нижняя строка


Поскольку существует множество точек давления, которые помогают похудеть, попробуйте все точки, пока не найдете ту, которая вам больше всего подходит. Хотя нет никаких известных побочных эффектов точечного массажа, вы должны прекратить его делать, если вас не устраивают результаты.

Помните, что точечный массаж — это просто дополнительная терапия для похудания, и вы не можете использовать ее вместо тренировок и правильного питания.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Мнения, выраженные в этой статье, не должны рассматриваться как замена совета врача. Пожалуйста, проконсультируйтесь с лечащим врачом для получения более подробной информации.

точек акупунктуры для похудания

Иглоукалывание может помочь вам похудеть и оказалось более эффективным, чем многие другие традиционные меры по снижению веса.Иглоукалывание для похудения включает в себя давление на определенные точки на теле, чтобы удалить излишки тепла и влаги и, следовательно, улучшить кровообращение. Для похудания в организме существуют акупунктурные точки, которые при правильном использовании могут улучшить процесс пищеварения, кровоток и способствовать равновесию метаболизма. Иглоукалывание включает использование игл, игл и т. Д. Для стимуляции определенных точек тела с целью естественной стабилизации вашего тела.

Чтобы добиться наилучших результатов от иглоукалывания, нужно знать правильные точки акупунктуры, на которые нужно оказывать давление.Например, по мнению исследователей, 36 баллов живота могут помочь в похудании. Точка находится чуть ниже колена, и надавливание на нее с помощью игл для акупунктуры помогает регулировать выработку ПОМК. POMC избавляет вас от тяги к большему количеству еды, а также снижает массу тела.

Акупунктурные точки для похудения

Есть несколько других точек акупунктуры для похудания, которые оказались весьма важными с точки зрения облегчения похудания.Согласно традиционной китайской медицине, эти точки лежат на 12 энергетических меридианах.

Желудок 36 Точка похудания иглоукалыванием

Есть определенные точки вдоль меридиана желудка, которые, как известно, стабилизируют пищеварение и помогают сбросить вес. Эти 36 акупунктурных точек желудка лежат за пределами большеберцовой кости и ниже надколенника. Надавливание на желудок на 36 пунктов улучшает способность организма принимать пищу, так как он выделяет соляную кислоту. Таким образом, вы почувствуете сытость и не захотите больше еды, что в конечном итоге приведет к потере веса.Этот момент может помочь с множеством проблем с телом, помимо помощи в похудании, таких как синусит, астма, теннисный локоть и многое другое.

Точка акупунктуры для похудания: Селезенка 6

Селезенка 6 расположена в точке, где меридианы селезенки, печени и почек пересекают друг друга. Согласно традиционной китайской медицине, точка потери веса при акупунктуре селезенки 6 также известна как пересечение трех инь . Селезенка 6 акупунктурная точка расположена выше лодыжки.Проблемы, связанные с этими тремя органами, решаются путем наложения акупунктуры на 6-ю точку селезенки. Меридиан селезенки уравновешивает жидкости в организме. Итак, если вы чувствуете себя истощенным или вам нужно улучшить водный баланс на теле, надавливание на эту точку может помочь вам в этом.

Сосуд для зачатия 12: точка потери веса при акупунктуре

Сосуд для зачатия 12 или точка потери веса при акупунктуре CV12 находится на полпути между CV8 и CV 16. Сосуд для зачатия идеально подходит для связанных со стрессом расстройств пищеварения, таких как нервный желудок, диарея и т. Д.это результат из-за чрезмерного стресса или чрезмерного созерцания. Сосуд для зачатия 12 или точка акупунктуры CV 12 используется для решения широкого круга проблем с пищеварением, а также помогает при похудании.

Селезенка 9

9-й меридиан селезенки помогает превращать пищу в энергию и может улучшить удержание воды. Известно, что селезенка 9 дает немедленные результаты по снижению веса. Точка потери веса при акупунктуре SP9 находится на внутренней стороне ноги и ниже колена.

Если вы хотите попробовать высоко оцененные добавки для похудения Colostrum от ImmuneTree, чтобы быстрее достичь результатов по снижению веса, вы можете проверить их здесь.

Акупрессура: точки давления, потеря веса и преимущества

Акупрессура — это древняя китайская оздоровительная процедура, очень похожая на иглоукалывание. Эта система оздоровления использует различные целевые точки вокруг тела, на которые необходимо оказывать давление. Проще говоря, точечный массаж — это акупунктура без игл.
Точечный массаж веками использовался для лечения множества болезней, расслабления тела и облегчения болей и болей. Интересное открытие также показало, что точечный массаж очень полезен для ускорения метаболизма в организме и помогает людям оставаться в форме и активными.

Содержание

Как действует точечный массаж?

Акупрессура направлена ​​на использование мудрости традиционной китайской медицины (ТКМ) для исцеления организма различными способами. И акупунктура, и точечный массаж используют различные точки, которые проходят вдоль 12 меридианов тела. Считается, что это энергетические пути, по которым передаются «ци» или «ци», оба термина используются для описания «жизненной энергии». Люди верят, что болезнь вызывается и распространяется определенными блокировками в «ци», которая не позволяет энергии течь в теле.Акупрессура и иглоукалывание направлены на восстановление «ци» с помощью давления и игл, соответственно, чтобы разблокировать эти энергетические пути и восстановить поток энергии.
Многие люди не знают, по какой причине одни люди легко набирают вес, а другим удается оставаться стройными. Тип телосложения человека определяется скоростью его метаболизма. Человек с высоким уровнем метаболизма способен сжигать жир и калории быстрее, даже когда тело находится в состоянии покоя. С другой стороны, низкий уровень метаболизма не использует калории для получения энергии, а откладывается и откладывается в виде избыточного жира в организме.Известно, что точечный массаж стимулирует поток энергии в организме, улучшая обмен веществ и тем самым способствуя снижению веса.
Традиционная китайская медицина способствует похуданию, позволяя выводить излишки тепла и влаги из тела, а также поддерживает органы, отвечающие за нормальное пищеварение. Здесь тепло и влажность — это слова, используемые для описания дисбаланса энергии, а не физического состояния тела. Люди, специализирующиеся на точечном массаже, используют эти древние методы, чтобы центрировать тело, уравновешивать энергию и позволять телу сжигать жир естественным и эффективным образом.

Какие существуют точки акупрессуры?

Акупрессура требует приложения давления к различным точкам тела, чтобы уравновесить поток энергии.

Ушко

Начните с того, что поместите большой палец прямо перед треугольным лоскутом в передней части уха. Вы также можете найти точку уха, приложив палец к челюсти и открыв и закрыв рот, чтобы найти область, где происходит больше всего движений. Также рекомендуется использовать кончик большого пальца, так как он покрывает большую часть поверхности.

После того, как вы обнаружите, вам нужно будет оказывать среднее или высокое давление на точку уха в течение трех минут непрерывно. Точки вокруг уха в акупрессуре известны как SI19, TW21 и GB2. Эти точки работают вместе, чтобы улучшить поток энергии, чтобы контролировать аппетит и голод, а также улучшить пищеварение в организме. Ухо удерживает три или более точки давления в одной области, что делает его очень эффективным.

Верхняя губа

Точка акупрессуры, называемая GV26, расположена между верхней губой и носом.Вы можете найти эту точку по естественной складке или углублению на верхней губе, называемой желобком. После того, как вы обнаружите, прикладывайте среднее давление к этой области сразу на пять минут и повторяйте дважды в день. Для лучшего воздействия используйте кончик большого пальца. Также известно, что верхняя губа снижает аппетит и помогает телу контролировать чувство голода.

Внутренний локоть

Внутренняя точка локтя называется LI11 и находится на внутренней стороне локтевой складки, рядом с внешней частью локтя.Этот момент тесно связан с процессом пищеварения в организме. Используйте кончик большого пальца, чтобы оказывать давление в течение одной полной минуты каждый день. Прикладывание давления к внутренней части локтя стимулирует работу кишечника, выводит из тела избыточное тепло и влагу и восстанавливает баланс энергии для улучшения пищеварительной деятельности.

Другие точки

Помимо этих трех основных точек, другие точки давления по всему телу расположены в — колене, ниже пупка, около лодыжек и рядом с ребрами.

Резюме

Акупрессура — древняя китайская оздоровительная процедура, которая не имеет побочных эффектов и является полностью безопасным методом, который можно включить в свой ежедневный режим. Хотя некоторые люди могут заметить значительную потерю веса, преимуществами для других могут быть улучшение здоровья кишечника, снятие стресса и более контролируемый аппетит. Преимущества точечного массажа варьируются от человека к человеку, но известно, что он полезен для всех.
Точечный массаж также следует сочетать со здоровым питанием и режимом физических упражнений.Пища, которую мы обеспечиваем нашему телу, поступает из пищи, которую мы едим, и всегда рекомендуется избегать пищи, которая заставляет тело чувствовать себя вялым и беспокойным. Не забывайте оставаться активным и заниматься спортом несколько раз в неделю, чтобы мышцы, суставы и кости функционировали здоровым образом.

6 точек акупрессуры для похудания и улучшения здоровья

Медицинский осмотр: Р. Синдху Вас, магистр пищевых наук и питания

Акупрессура — один из самых естественных методов лечения, использующий силу чувствительности человеческой руки.

Помимо исцеления, для похудения это также считается достаточно безопасным и эффективным методом.

Когда мы применяем точки точечного массажа для похудания, это включает в себя давление на определенные точки меридиана тела, которое отводит тепло и влагу, которые обеспечивают кровообращение для похудения.

Акупрессура также помогает укрепить пищеварительную систему, что, в свою очередь, помогает контролировать аппетит, что делает его эффективным механизмом похудания.

10 преимуществ акупрессуры для здоровья

  • Помогает похудеть.
  • Избавит вас от стресса и напряжения.
  • Расслабляет ваше тело и разум.
  • Увеличивает кровообращение в вашем теле.
  • Помогает вывести из организма токсичные отходы.
  • Облегчает почти все виды болей и болей.
  • Помогает при заживлении травм.
  • Омолаживает ваше тело и разум и повышает уровень энергии.
  • Повышает чувство благополучия.
  • Очень помогает во время родов, уменьшая схватки.

Что делает точечный массаж желаемым способом похудеть?

Только представьте себе, как похудеть за счет давления на свое тело! Я бы сказал, это не что иное, как волшебство!

Сегодня весь мир изо всех сил пытается найти простые и менее затратные способы похудения, и точечный массаж является одним из самых удобных вариантов, отвечающих всем требованиям.

Самое приятное в точечном массаже то, что он не требует от вас соблюдения каких-либо интенсивных диет или изнурительных упражнений.

При активном образе жизни точечный массаж, несомненно, поможет вам достичь желаемого веса.

Другой способ, которым точечный массаж помогает похудеть, — омолодить ваш разум и тело.

Стресс приводит к расстройствам пищевого поведения, а переедание — одна из главных причин увеличения веса тела.

Исследования продемонстрировали положительное влияние акупрессуры на снятие стресса у разных категорий субъектов.Снижение уровня стресса с помощью точечного массажа помогает избежать расстройств пищевого поведения и поддерживать здоровый режим питания. [1]

Акупрессура — это гормональный контроль и активация клеток организма для создания позитивного настроения

— Кетан Шах (специалист по акупрессуре)

Как практиковать точечный массаж, чтобы похудеть?

Эта статья посвящена определенным точкам вашего тела, которые при применении точечного массажа помогают похудеть.

Чтобы похудеть, необходимо наложить точечный массаж на эти точки после массажа на них.

После того, как вы сделали массаж и применили точечный массаж, вам нужно закончить его легким массажем той же области.

Для достижения наилучших результатов вы должны найти аналогичную точку на другой стороне тела, помассировать и применить точечный массаж в этой области. Это усиливает эффект акупрессурных точек для похудания.

6 точек акупрессуры по меридианам для похудания

1.Точка живота

Эта точка давления находится на 3 сантиметра ниже пупка.

При нажатии на точки акупрессуры для похудения, он улучшает работу пищеварительной системы и придает силы вашему телу.

Он также помогает уменьшить запоры, что способствует процессу похудания.

Точка живота усиливает функцию пищеварительной системы

Чтобы применить точечный массаж в этой точке, вы должны положить на нее два пальца и помассировать, перемещая пальцы вверх и вниз.Затем нажимайте на эту точку не менее 2 минут два раза в день.

2. Точка боли в животе

Точка брюшной боли для похудания

Находится на уровне мочки уха рядом с грудной клеткой, и у вас есть точка боли в животе. Обычно он располагается под последним ребром и избавляет вас от всех видов несварения желудка, язв, болей в ребрах и дисбаланса аппетита.

Чтобы практиковать эту технику точечного массажа для похудения, вы должны сгибать пальцы и нажимать на эту точку в течение 5 минут каждый день.

3. Ушко

Чтобы похудеть, точечный массаж в этой точке уха очень полезен, поскольку помогает контролировать аппетит.

Кроме того, он помогает снизить давление вокруг челюстей и ушей, что помогает при лечении симптомов боли в ухе, ушной инфекции и мигрени.

Для этого приложите палец к челюсти и двигайте челюстью вверх и вниз. Вы должны найти точку, в которой ваша челюсть движется больше всего, и нажать на нее в течение минуты.

4.Колено

Точка колена, которая помогает при похудании

Применение акупрессуры точек помогает вашему желудку нормально функционировать, улучшая процесс пищеварения и обеспечивая питание крови.

Эта точка находится на 2 дюйма ниже коленной чашечки с внешней стороны ноги. Чтобы применить точечный массаж для похудения, вы должны в течение одной минуты надавливать на эту точку указательным пальцем.

При этом вы почувствуете, как мышца двигается под вашим пальцем, когда вы сгибаете ногу вверх и вниз.Нажимайте на эту точку в течение 2 минут каждый день.

5. Колено

Точка локтя для похудания

Это точка толстой кишки, которая находится на внутренней стороне локтевой складки ближе к концу.

Когда идея состоит в том, чтобы похудеть, точечный массаж в этой точке помогает стимулировать работу кишечника, удаляя из тела избыточное тепло и нежелательную влагу.

Для достижения наилучших результатов вы должны нажимать на эту точку большим пальцем в течение 2 минут каждый день.

6. Точка лодыжки

Точка лодыжки для похудения

Эта точка акупрессуры помогает укрепить пищеварительную систему и помогает ей функционировать лучше и эффективнее.

Эта точка акупрессуры находится на внутренней стороне ноги на 2 дюйма выше лодыжки, рядом с костью. Чтобы сбросить вес с помощью точечного массажа в точке лодыжки, вам необходимо регулярно нажимать на эту точку для лучшего функционирования вашей пищеварительной системы.

Для этого надавите на лодыжку в течение примерно 2 минут, медленно отпуская ее большим пальцем.

Итак, здесь мы объяснили вам различные техники точек акупрессуры для похудения , с помощью которых вы можете высвободить поток энергии через ваши органы, особенно те, которые влияют на работу меридианов селезенки и желудка, что помогает сбросить вес. потеря.

Это помогает в потоке энергии, который уравновешивает пищеварительную систему и внезапную навязчивую тягу к еде. И когда вас охватывает тяга, обычно вы склонны переедать нездоровые закуски с высоким содержанием калорий.

Итак, эти акупрессурных точек играют ключевую роль в вашем пути к снижению веса. Результаты могут быть медленными и постепенными, но они обязательно будут долгосрочными.

Другие преимущества точечного массажа для здоровья

Если вы начнете практиковать точечный массаж, вы увидите и другие преимущества для здоровья, помимо похудения.

Они могут варьироваться от общего ощущения благополучия или преимуществ, таких как

  • Более быстрое заживление физических и психических болей и расстройств
  • Успокаивает мышцы и разум
  • Повышение полового влечения и энергии
  • Тонизирование лицевых мышц
  • Снятие мышечного напряжения
  • Повышение кровообращения
  • Постепенное снижение приема лекарств в связи с улучшением самочувствия.

Итак, начните исследовать свои точки меридиана сегодня и используйте точки акупрессуры для похудения.

Самое замечательное в этом то, что вы можете легко ассимилировать его с любой диетой или схемой тренировок, которой вы, возможно, следуете для похудения.

Чтобы получить дополнительные полезные советы по снижению веса и правильному питанию, поговорите с нашим потенциальным диетологом сегодня. Первая консультация у нас! Щелкните здесь, чтобы воспользоваться им.

13 точек давления для повышения вашего метаболизма и ускорения потери веса

Акупрессура — это древняя форма массажа точек на теле, чтобы помочь потоку энергии, согласно традиционной китайской медицинской теории.Нажимая на некоторые точки энергетического меридиана на своем теле, вы можете восстановить поток энергии и помочь своему телу работать лучше. Этой практике почти 2000 лет, и опыт многих людей доказывает, что она также может помочь в похудании.

Мы в AdMe.ru обнаружили 13 точек давления, которые помогают восстановить поток энергии к органам, влияющим на похудание. Делайте этот простой массаж ежедневно, и ваше тело будет вам благодарно. Одно из важнейших правил точечного массажа — сохранять спокойствие и расслабление.Перед тем, как начать тренировку, сделайте несколько дыхательных упражнений, чтобы кислород циркулировал по вашему телу.

13. Верхняя часть трапециевидной мышцы

Эта точка находится на спине, где шея встречается с плечом, и находится прямо на уровне соска. Надавите на это место в течение одной минуты, затем повторите на противоположной стороне тела. Повторяйте ежедневно.

12. Переносица

Посмотрите в зеркало и найдите точку акупрессуры между глазами и переносицей.Поглаживайте область, ведущую от глаза к переносице.

11. Провал между бровями

Инстинктивно многие из нас надавливают на провал между глазами, когда устают, и это может доказать, что точечный массаж работает. Найдите место между глазами, которое чуть выше переносицы, и осторожно надавите на него в течение одной минуты.

10. Грудная кость

Область над чревным сплетением, расположенная на грудины, является еще одной точкой акупрессуры, которая может помочь вам восстановить энергию и сбросить вес.Нажмите на указанное место в течение одной минуты. Повторяйте ежедневно.

9. Ухо

8. Живот

В вашем животе есть много точек давления, которые могут активировать более быстрый поток энергии, что облегчает похудание. Но вы должны искать одну конкретную точку — она ​​находится на 2 пальца ниже пупка. Помассируйте это место в течение одной минуты. Повторяйте ежедневно.

7. Печаль в животе

Эти 2 точки расположены прямо под грудью в том месте, где находится живот.Помассируйте живот снизу вверх. Повторяйте ежедневно.

6. Локоть

Еще одна точка точечного массажа — это внутренняя часть локтя. Окажите давление в течение одной минуты.

5. Колено

Колени — отличное место для точечного массажа. Ежедневно надавливайте на каждую точку.

4. Голеностопный сустав

Внешняя и внутренняя части голеностопного сустава являются точками акупрессуры, которые вы должны ежедневно массировать в течение как минимум одной минуты, чтобы получить наилучший результат для общей процедуры точечного массажа.

3. Верхняя губа

Область прямо над верхней губой — это то, что вам нужно, когда вы делаете точечный массаж лица. Окажите давление в течение одной минуты.

2. Рука

После того, как вы закончите акупрессурный массаж головы, тела и конечностей, перейдите к рукам. Прямо между внешней стороной ладони и большим пальцем есть пятно. Массируйте его в течение одной минуты ежедневно.

1. Стопы

Ступни предназначены не только для ходьбы, но и для улучшения обмена веществ и здоровья в целом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.