Как похудела Анджелина Джоли до 37 кг? Почему Angelina Jolie стала такая худая, последние фото
Многие поклонники на сегодняшний день задаются вопросами о том, как похудела Анджелина Джоли. Некоторые утверждают, что актриса использовала какую-то специальную диету для похудении, другие считают, что звезда просто-напросто больна. Кто же из них прав? Действительно ли Анджелина сбросила лишние килограммы потому, что захотела похудеть, или же она по-настоящему заболела? Давайте разберемся. Многие из нас желают иметь стройную и красивую фигуру. И это ни для кого не секрет. К процессу похудения и диетам все относятся по-разному. Одни при достижении желаемого результата сразу же успокаиваются и перестают соблюдать диеты, а другие настолько увлекаются, что не могут остановиться.
Возможно, последний вариант коснулся и актрису Анджелину. По предварительным данным она сбросила вес примерно до 37 килограммов, что немало. Похудевшая Анджелина утверждает, что она полностью здорова, и у нее прекрасное самочувствие. Но так ли это? Ведь совсем неправильно терять такое большое количество килограммов при похудении. Некоторые фанаты полагают, что ее диетологи могли неправильно составить диету для звезды. В результате этого актриса Анджелина Джоли потеряла намного больше килограммов, чем хотела. Или же она сама увлеклась процессом похудения, и не заметила колоссальных изменений.
Содержание статьи
Теории о похудении актрисы Анджелины Джоли
Все прекрасно заметили, что Анджелина Джоли похудела до 37 кг. А при росте 167 сантиметров такой вес не считается нормой. Быть стройной, конечно, хорошо, но не до такой степени. И большинство полагает, что в данном случае речь идет не о какой-то новомодной методике устранения лишних кг, а о серьезном заболевании. К тому же на Angelina Jolie мог повлиять развод с Бредом Питом. Сама актриса отказывается комментировать свое состояние. Давайте же попытаемся разобраться, что произошло с актрисой.
Рассмотрим несколько основных теорий:
- Анорексия. У Анджелины Джоли ранее уже были проблемы с питанием. Так, в 20 лет она попала в больницу с диагнозом «анорексия». Звезда не могла справиться с проблемами со сверстниками, у нее развилась депрессия, в результате возникло это заболевание. В 2007 году после смерти матери Анджелина Джоли тоже отказывалась от еды, и снова наступило похудение. Но вскоре она взяла себя в руки;
- Посол доброй воли. Джоли работает послом доброй воли и, возможно, ей неловко есть, когда другие этого лишены. Это, конечно, очень глупо, но вполне возможно. Отсюда и похудение, и здесь не замешаны диеты;
- Рак. Некоторые родственники Анджелины Джоли умерли от этого заболевания, и многие полагают, что она тоже могла заболеть раком. Хотя семья актрисы утверждает обратное.
Последние фото худой Анджелины обеспокоили фанатов, и они начали многое придумывать, как-то пытаться объяснить состояние актрисы.
Обратите внимание! Откуда журнал, первым напечатавший информацию о том, что Джоли весит 37 кг, взял эту цифру? Возможно, все это выдумки.
Быть может, Анджелина Джоли просто сбросила несколько лишних килограммов, а пара неудачных фотографий натолкнула людей на мысль, что звезда приболела.
Щадящая диета от звезды Анджелины Джоли
Почему так сильно похудела Анджелина Джоли, знает только она сама. Но мы знаем точно, что ранее она худела с помощью одной хорошей методики. Суть последней заключается в приеме жидкой пищи с интервалом в 2 часа. С помощью такой методики можно было добиться похудения примерно на 3 кг за неделю. Но отсутствие твердой пищи становилось причиной обмороков и головокружений, и Анджелина немного доработала свою методику.
Обратите внимание на ее основные принципы:
- Для начала необходимо исключить полностью из рациона все продукты, которые способствуют набору лишнего веса. Когда до желаемого веса остается сбросить только пару кг, то можно переходить к следующему этапу;
- Второй этап предполагает постепенный возврат в ежедневный рацион питания исключенных продуктов, в данном случае похудение немного замедляется, но, тем не менее, оно продолжается;
- Третий этап является закрепляющим. Необходимо вернуть постепенно все продукты, от которых вы отказывались ранее, но только правильно подсчитать калории, чтобы в день их количество не превышало цифру 1500.
Также стоит отметить, что Анджелина Джоли очень часто питается гречкой, киноа и просом. Звезда утверждает, что именно эти продукты обеспечивают нормальный обмен веществ и значительное улучшение состояния кожи.
Это важно! Для того чтобы методика была более эффективной, необходимо пить как можно больше воды. В день следует употреблять не меньше 1,5 литров.
Таким образом, своим внешним видом Анджелина Джоли испугала многих поклонников. Некоторые решили, что она заболела смертельной болезнью. Кто-то в свою очередь полагает, что звезда просто села на диету. В любом случае она потеряла немало килограммов веса. Но истинную причину такого состояния знает только сама актриса.
Диета Анджелины Джоли: секреты стройности от звезды
Здравствуйте, мои дорогие читатели. Вопрос о том, как худеют звезды – один из тех, который, наверно, всегда волнует общественность. Почему-то считается, что популярные персоны все знают лучше всех, а потому стоит придерживаться именно их способов расставания с лишним весом.
В этой связи вопрос о том, в чем заключается диета Анджелины Джоли – один из самых животрепещущих. Так в чем же заключаются методы похудения звезды и есть ли они на самом деле?
Самая обаятельная и привлекательная
Дважды лауреатка «Оскара», американская актриса, режиссер и продюсер Анджелина Джоли – нескончаемая тема для таблоидов, причем далеко не всегда обсуждаются ее фильмы и роли. Ее дети (родные и приемные), отношения с Брэдом Питтом, ее губы, бюст, татуировки, здоровье, появления на красных дорожках.
Ее постоянное пребывание в самых разных топах «самых сексуальных, желанных, красивых, влиятельных людей планеты», ее неустанная гуманитарная деятельность, за которую она даже удостоилась «Оскара» — все это постоянно муссируется в прессе.
Тема ее похудения – также в числе лидеров, настолько притягательный образ создала актриса, что всем дамам хочется быть, как она.
Между тем, ее фигура меняется от «самой сексуальной в мире» до такой худой, что это вызывает легкую панику среди поклонников ее таланта. Так в чем же состоит секрет похудения Джоли? На самом деле, их много.
Что в меню звезды
Занявшись поисками ее диеты, я столкнулся с тем фактом, что информации об этом много, но выделить среди нее правдивую почти невозможно. Звезда всегда остается верна себе – ее жизнь, несмотря на то, что проходит на виду у миллионов поклонников, всегда немного скрыта от посторонних глаз.
А приоткрывает Энджи лишь то, что считает нужным показать миру. Я полагаю, это правильный подход – каждый имеет право на личное пространство и собственные секреты, звезды такие же люди, и им тоже нужна приватность. Что все это значит в нашем с вами случае?
Только то, что об особенностях питания Джоли пишут многие сайты – и русскоязычные, и зарубежные, но насколько достоверна информация о том, на какой диете сидит артистка – судить вам, мои дорогие читатели. Итак, приступим.
Звездные параметры — от нормы до крайности
В разные периоды жизни актрисы появлялись самые разные сведения о ее рационе, одновременно менялись и ее параметры. При росте 170 см близко к идеалу она выглядела, когда весила 54 кг, а в то время, когда артистка резко худела, ее вес снижался до критических 34 кг, а то и ниже.
Стройнеть она также предпочитала всегда по-разному, я собрал самые популярные способы похудения Анджелины Джоли.
Диета Тоски Рино
Супруга известного американского издателя Боба Кеннеди до 40 лет вела обычный образ жизни богатой домохозяйки, сильно располнела и не следила за собой. Решив изменить себя, она занялась спортом и села на диету, которую она называет Eat Clean и считает не диетой, а образом жизни.
Поклонница органической пищи, она объясняет, что «дело не в лишении себя еды, или в том, чтобы отказаться от одной пищевой группы либо другой. Главное – это употребление в чистом виде, чтобы дать вашему телу то, что ему нужно, для процветания».
В 2008 году, после рождения близнецов, Энджи, как сообщается, немного прибавила в весе и к тому же чувствовала себя усталой и подавленной. Попробовав метод Тоски Рино, она вернула себе прежнюю великолепную форму.
Поскольку она всегда была поклонницей здорового питания, для артистки не составило труда принять советы Рино. Все, что нужно делать каждый день — это придерживаться принципов Eat-Clean.
Основой является то, что вы едите комбинацию животного белка, такого как курица или рыба, сложных углеводов, таких как коричневый рис, в каждый прием пищи, с большим количеством фруктов и овощей. На десерт можно съесть органический темный шоколад.
Также нужно пить от двух до трех литров воды ежедневно и установить для себя 6 приемов пищи небольшими порциями.
И здесь у меня возник вопрос: Анджелина- вегетарианка,( об этом вы можете узнать из моей статьи «Вегетарианцы среди звездных личностей»), тогда как она могла питаться «животным белком»?
Злаковая диета
В 2014 году появились сообщения о том, что Джоли взяла за основу своего рациона пищу индейцев майя – гречку, просо и зерна киноа, а также тыквенные и льняные семечки.
Сообщалось также, что она начинала утро с ложки кокосового масла и горстки зерновых, обед могла пропустить вовсе или съесть немного миндаля, а на ужин иногда позволяла себе кусок постного стейка, несколько овощей и бокал вина.
В результате, потребление калорий снизилось до 600 в день, а сама артистка выглядела болезненно худой, что вызвало вопросы о том, уж не больна ли она. Не думаю, что подобное истощение (если оно на самом деле имело место) полезно для организма, не так ли?
Жидкая диета
Как можно понять из названия, суть ее в большом употреблении воды – бульонных супов, фруктовых соков, чая, кофе. Некоторые варианты включают также овсяную кашу, молоко, мед и ряд других продуктов. Долго сидеть на одних супах, все-таки, тяжело, да и вредно для организма.
Что касается Энджи, то она, по слухам, использовала свой личный вариант – смесь кайенского перца, лимонного сока и кленового сиропа. Применяла она этот метод не долго, только чтобы быстро сбросить килограммы для роли в фильме «Солт».
Сырая диета
Сыроедение – один из модных голливудских трендов, и ряд изданий утверждает, что именно Джоли ввела эту в моду. Говорят, что в интервью одному из журналов кинозвезда поведала, что именно этот способ позволяет ей держаться в хорошей форме.
Сущность такого способа говорит сама за себя — большинство продуктов нужно потреблять сырыми, без термообработки. Таким образом, сохраняются все их питательные вещества и полезные свойства, а кроме того, они лучше усваиваются организмом.
В меню входят разнообразные овощи и фрукты, орехи, сухофрукты, семена, проросшие зерна, травы. Кроме того, можно использовать злаки (мы помним, что артистка одно время почти полностью перешла на злаки), в том числе овес и гречиху, их можно просто запарить и пропитать медом.
Джоли советовала тем, кто решил перейти на сыроедение, сразу же не увлекаться этим процессом, а попробовать, скажем, есть сырую пищу только один раз в день, на завтрак или ужин. Кроме того, можно организовать дни поста на овощах и фруктах, и постепенно перейти к сырой диете.
За стройной фигурой — в спортзал
Без физической активности, как известно, похудение вряд ли возможно. Поэтому голливудская прима не забывает о занятиях спортом. По слухам, одно время она тренировалась с тренером знаменитостей Гуннаром Петерсоном.
Гуннар порекомендовал Энджи программу тренировок, состоящую из нескольких схем. Часть ее составляли занятия на тренажерах, направленные на проработку различных мышц, часть – аэробика и кардио упражнения.
Вот такая вырисовывается картина. В целом, как видно, звезда не придерживается какого-то одного рациона и не следует принятым раз и навсегда принципам, не так ли?
О том, что это именно так, говорит и ее внешний вид, который меняется год от года то в лучшую, то в худшую сторону. Сама же актриса заявляет, что для нее всегда самым важным остается прислушиваться к своему телу.
Она просто закрывает глаза и спрашивает свой желудок и свое тело, чего им хочется – зерновых, супа, овощей или фруктов. И это позволяет ей кушать с удовольствием.
Что запомнить
Чтобы выглядеть как Джоли, вам придется поверить таблоидам на слово и следовать следующим принципам:
- Пить больше воды.
- Есть дробно по 5-6 раз в день.
- Выбирать органическую пищу, продукты без нитратов, пестицидов и пищевых добавок.
- Порой менять свой рацион в зависимости от своего настроения, а вернее, от предпочтений собственного желудка.
- Заниматься спортом.
А что вы думаете о принципах стройности Анджелины? Поделитесь своим мнением в комментариях. Ну я пока прощаюсь с вами, до новых встреч в новых статьях на моем блоге!
Как похудела Анджелина Джоли до 37 кг, почему Angelina Jolie стала сильно худая после развода
Недавно фанаты знаменитой американской актрисы, главной охотницы за древними артефактами, Анджелины Джоли (Angelina Jolie), стали бить тревогу. В 2016 за достаточно короткий срок актриса очень сильно похудела, а причиной подобных изменений Анджелины не разглашалась. Возможно, это была лишь очередная подготовка Джоли к новой роли, однако некоторые СМИ ссылались на тяжелую стадию болезни, что заставило поволноваться поклонников творчества актрисы. Узнать, как похудела Анджелина Джоли и в чем была причина стремительного похудения и избавления от лишних килограмм, пыталось множество репортеров, и в итоге Анджелина сама раскрыла причину.
На радость фанатам, причиной похудения актрисы не была борьба с возможным раком и прочими серьезными заболеваниями. Сама Анджелина заявила в интервью в одном из известных журналов, что причиной столь стремительного похудения является материнство, а именно – вскармливание грудью и переход на специальную диету для кормящих мам. Не так давно звездная актриса Агджелина Джоли стала матерью двойни, кроме того факта, что звезда также приходится матерью еще 3 детям. Именно статус матери и послеродовой период после рождения двойни помог звезде взять себя в руки и сесть на специальный диетический режим питания для кормящих матерей, который помог добиться поразительных результатов.
Содержание статьи
Материнство как способ похудеть
Материнство стало для актрисы одной из главных ветвей в ее жизни, расположенной возле карьеры. Несмотря на то, что роды младшей дочки в 2006 для Анджелины прошли довольно легко, уже после рождения двойняшек Джоли стала появляться на последних фото в журналах не в пышных формах, как принято всем новоиспеченным мама, а похудевшей и даже в немного шокирующем состоянии. Сейчас Анджелина весит порядком 37 кг при росте более 170 см.
По словам Анджелины, причиной ее похудения является не что иное, как кормление грудью и переход на особый режим питания. Похудевшая Анджелина Джоли призналась, что для того чтобы обеспечить двойняшек всеми необходимыми веществами и витаминами, актрисе приходится жестко ограничивать и регулировать собственный рацион.
Важно! При кормлении ребенка грудью, организм матери отдает большое количество полезных веществ и минералов подрастающему организму. Поэтому для того чтобы эффективно похудеть с помощью подобного способа, важно принимать дополнительные комплексы витаминов и веществ.
Звезда утверждает, что именно грудное кормление является эффективным методом похудения после родов. Подобный эффект Анджелина объясняет тем, что практически все важные ценные вещества переходят ребенку, оставляя лишь малую часть самой кормящей. Кроме всего прочего, Анджелине Джоли приходится ограничивать собственный рацион питания, полностью исключая некоторые типы продуктов. Актриса составила собственный рацион для похудения, который состоял из 600 калорий в день. При этом за основу питания Анджелина брала натуральные йогурты, молоко, рыбу, овощи, газированную воду и другие обезжиренные продукты.
Эффективная диета для кормящих мам
Диетическое питание является не только важной частью во время беременности, но и после рождения малыша. При вскармливании грудью очень важно, что ребенок получал все необходимые минералы и витамины. Стоит учитывать, что рацион для кормящих мам будет включать жесткие ограничения по поводу сладкого, мучного, жирного, жареного, соленого, копченого и прочих вредных категорий еды. В ответ на вопросы, почему так сильно похудела Джоли, Анджелина ссылается на обезжиренный режим питания для кормящих, которой Джоли очень четко придерживалась. Актриса полностью исключила употребление сладостей, жирного мяса, перекусов, а также кофе, заменив его не легкий зеленый чай.
В период кормления двойняшек рацион питания Анджелины Джоли состоял из:
- обезжиренных продуктов;
- йогуртов;
- молока;
- злаковых;
- нежирной рыбы;
- овощей;
- фруктов;
- бобов;
- каш;
- зеленого чая и газированной воды.
Одним из факторов, которые повлияли на то, что сейчас актриса излишне худая, является жесткий рабочий график. Даже после родов и восстановления, Анджелина Джоли продолжает активно работать над съемками новых фильмов, ведь работа была и будет одной из главных страстей звезды. Дни на съемочной площадке, специальный режим питания помогали активному похудению Анделины Джоли. Кроме того, стоит также учитывать тот факт, что в 2016 году актриса пережила болезненный разрыв и развод с Бредом Питом, который также оказал существенное влияние на состояние и здоровье Анджелины.
Диета для кормящих мам – особенности и меню по дням
После того как Анджелина Джоли не на шутку испугала поклонников, появившись на ковровой дорожке с излишне худыми формами, при весе 37 кг, актрисе пришлось раскрыть причину столь быстрого похудения, чтобы немного успокоить фанатов. Прежде всего, хоть звезда и имела проблемы со здоровьем, она отвергает это в качестве основной причины похудения. По словам Анджелины Джоли, эффективная диета для кормящих грудью – вот главное оружие звезды против ненавистных килограмм.
Обратите внимание: Существует несколько режимов питания для кормящих грудью. Анджелина выбрала один из самых жестких вариантов похудения, так как ее рацион состоял всего лишь из 600 калорий.
Конечно, фотографии звезды после такой диеты подталкивают попробовать на себе такой режим, однако вы можете выбрать более щадящий рацион, который станет не просто способом быстро похудеть, а образом жизни после родов. В интернете можно найти много вариантов подобной звездной диеты, которой придерживалась Анджелина Джоли.
Приведем сбалансированное меню подобной диеты на неделю.
| День недели | Прием еды | Меню |
| Понедельник | завтрак | обезжиренный йогурт, зеленый чай |
| обед | овощной суп | |
| полдник | несколько ржаных сухариков | |
| ужин | нежирная рыба с овощным гарниром | |
| Вторник | завтрак | злаки, кефир |
| обед | куриный бульон, салат из овощей | |
| полдник | зеленый чай и яблоко | |
| ужин | запеканка из цветной капусты, 2 яйца, сок | |
| Среда | завтрак | 250 г нежирного творога, зеленый чай |
| обед | салат из огурцов и помидоров с курицей | |
| полдник | фруктовый салат, чай | |
| ужин | бульон из курицы, морковный салат с зеленью | |
| Четверг
|
завтрак
обед |
хлопья с молоком, кефир
суп с рыбой и рисом |
| полдник | яблоко и овощной салат | |
| ужин | рыбная запеканка с морковью, брокколи | |
| Пятница
|
завтрак | нежирный йогурт, фруктовый салат |
| обед | говядина тушеная с овощами, сок | |
| полдник | зеленый чай, ржаные сухарики | |
| ужин | рисовый салат с морковью и изюмом | |
| Суббота
|
завтрак | 200 г творога, яблоко, банан, сок |
| обед | овощной салат, бульон из мяса | |
| полдник | творожная запеканка | |
| ужин | гречка с овощами, зеленый горох, чай | |
| Воскресение | завтрак | фруктовый салат с йогуртом |
| обед | тушеный рис с курицей и морковью | |
| полдник | яблоко, кефир | |
| ужин | суп с овощами и фрикадельками |
Главное правило, которого придерживалась Анджелина Джоли – это сбалансировать рацион таким образом, чтобы в нем присутствовали все витамины и элементы (углевод также), но в умеренном количестве. Кроме того, стоит учитывать, что диета для кормящих мам, на которой Анджелина Джоли похудела до 37 кг, состоит из достаточно сурового меню, содержащего мало жиров и углеводов. Поэтому во время такого режима питания лучше всего не повышать физические нагрузки, поскольку организму не будет хватать элементов для обеспечения жизнедеятельности.
Анджелина Джоли похудела до 34 килограммов
Анджелина и раньше не отличалась завидным аппетитом, а теперь, похоже, и вовсе лишилась его. Актриса нервничает из-за развода и почти ничего не ест. Как результат – Джоли стремительно теряет вес. По словам окружения, она весит всего 34 килограмма. Близкие опасаются: если так пойдет и дальше, она может оказаться на больничной койке.
- Она совсем ничего не ест, - рассказал источник американского портала Radaronline.com. – Руки стали тонкими, как палочки, и сквозь кожу просвечивают кости. Она слишком исхудала.
Пищевое расстройство случалось у звезды и раньше: год назад Джоли подозревали в анорексии – как рассказывали инсайдеры, тогда она весила всего 36 кило. А теперь весит и того меньше!
- Она достигла веса, который просто опасен для жизни, - комментирует нью-йоркский терапевт Стюарт Фишер.
Проблемы с весом были у Анджелины и раньше: год назад она похудела до 36 килограммов.Фото: GLOBAL LOOK PRESS
Анджелина всегда ела урывками, питалась всухомятку и предпочитала жить на перекусах, состоящих из орехов и ягод. Теперь, как уверяют инсайдеры, ее пищевые привычки стали только хуже.
- Близкие опасаются, что если так пойдет и дальше, она окажется в больнице, и ее будут кормить через трубочку, - говорят они.
Анджелина слишком переживает из-за того, как продвигается развод. Особенно ее выводит из себя тот факт, что с Брэда Питта недавно было снято обвинение в насилии над детьми. ФБР официально закрыло расследование инцидента в самолете, когда актер поссорился со своим 15-летним сыном Мэддоксом.
В январе 2016 года Джоли поразила всех своей худобой на премьере фильма "Кунг-фу Панда 3".Фото: GLOBAL LOOK PRESS
Кстати, Питт тоже заметно похудел за последние два месяца. По словам окружения, он потерял 9 килограммов.
Анджелина настолько зла на Брэда, что даже не позволила ему увидеться с детьми на день Благодарения. Праздник Питт провел на тропических островах Терк и Кайкос в Карибском море. Компанию ему составил близкий друг. И это не женщина, а мужчина.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Какой компромат есть у Питта на Джоли: Извращенный секс, нервные срывы и отказ от пищи
Скандальные аудиозаписи, сделанные во время визитов Брэда к психоаналитику, могут круто изменить ход развода звездной пары
Слухи о том, что у Брэда Питта хранится некий сенсационный компромат на бывшую жену, ходят уже несколько дней. В прессу просочились сведения о том, что у актера есть некие аудиозаписи, которые могут навсегда похоронить репутацию Анджелины Джоли. А заодно кардинально изменить расстановку сил в деле об опеке над шестерыми детьми пары, за которых бывшие супруги сейчас бьются в суде. Однако Брэд пока еще не решил – использовать компромат или нет. Но уже стало известно, что записано на пленках, которые могут стать серьезным ударом по имиджу Анджелины (подробности).
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Стресс из-за развода: Анджелина Джоли выкуривает по две пачки в день, не думая о раке
Актриса почти ничего не ест и не выпускает сигарету из рук
Анджелина живет в состоянии постоянной тревоги и совсем перестала заботиться о своем здоровье. Актриса начала много курить. По словам окружения, она выкуривает по две пачки в день! И это при том, что Джоли всегда жила в страхе из-за рака, который убил ее мать в 56 лет (подробности).
Как и почему похудела Анджелина Джоли, диета и меню
Звезды шоу-бизнеса часто находятся на глазах своих фанатов, и их личная жизнь не является исключением. Было много слухов о том, как похудела Анджелина Джоли, и многие как ни странно, оказывались правдой. Она всегда имела аккуратные округлые формы, притягивающие взгляды мужчин, а теперь ее вес едва ли заходит за сорок килограммов.
Причины похудения Анджелины Джоли
Сама актриса никогда не скрывала причин, почему похудела. Преображение помогает ей уже много лет оставаться на высоте и получать главные роли в высокобюджетных фильмах. Как считает оскароносная звезда, однотипная внешность быстро надоедает, и о ней забывают. Все же, многим интересно, почему похудела Анджелина Джоли.
Информация о том, что Анджелина Джоли похудела после развода несколько завуалирована, но все же верна, она тяжело переживала разрыв отношений и действительно сбросила лишние килограммы. Подозрение на злокачественную опухоль и операция сказались на ее внешнем виде. Но сама актриса утверждает, что похудела по собственному желанию благодаря диетическому питанию.
Анджелина Джоли - питание, образ жизни
Анджелина, сама по себе, - очень активный человек, и ее ритму жизни могут позавидовать многие. Она всегда очень внимательно следила за рационом, не позволяя себе есть вредную пищу и никогда не наедалась перед сном. Актриса считает, что переедание на ночь, самый главный враг красивой фигуры. Но можно ли назвать ее настоящую фигуру красивой?
Раздельное питание Анджелины Джоли включает в себя много фруктов и овощей. Она постоянно устраивает разгрузочные дни и никогда не пропускает спортивные тренировки. Если она садится на диету, то никогда не выходит из нее на пол пути и не срывается. В целом, все в ее семье являются любителями здорового образа жизни и правильного питания.
Что ест Анджелина Джоли?
Все методы актрисы построены на сбалансированном рационе. Она не любит строгие похудания и считает, что после них очень просто набрать лишний вес. Информация, как похудела Анджелина Джоли, и ее способы отлично помогают в борьбе с лишним весом и ее поклонникам. И хоть они довольно щадящие, все же в них нужно придерживаться определенных установок. Диета Анджелины Джоли включает в себя следующие правила:
- Есть нужно раз в три – четыре часа.
- Не есть жирную, копченую пищу, сладости и мучное, сахар.
- Употреблять овощи, фрукты и злаки.
- Больше есть белковой пищи.
Диета Анджелины Джоли на 7 дней
Еще данную диету называют «жидкой», она помогает избавиться за неделю от 5 кг. Питание в ее период очень частое, каждые 1-2 часа. Звезда сбрасывала на ней стабильно 5 кг и могла подтянуть формы для съемок за короткое время. Все же, некоторые диетологи не рекомендуют использовать этот способ - он считается очень строгим и может нанести вред здоровью. Рацион Джоли, благодаря которому она похудела, состоял из большого количества приемов воды, соков и бульона.
Диета Анджелины Джоли - меню
Этот строгий вариант подходит только для выносливых людей. Хоть и сама она не любительница такого подхода к похудению, все же и ей приходилось добиваться быстрого результата. К примеру, к съемкам фильма о заключенных для вхождения в образ звезда худела наравне с остальными, дабы поддержать коллег. Диета Джоли начинается в девять утра и заканчивается в 10 вечера, промежуток между каждым приемом пищи один час. Рацион состоит из следующих пунктов:
- 2 столовой ложки овсяных хлопьев, залитых кипятком;
- овощной бульон, 1 стакан;
- 250 мл горячей воды – 5 раз в день с равными промежутками;
- фруктовый сок, разбавленный водой 1:3;
- стакан молока;
- ягодный отвар;
- стакан мясного бульона;
- овощной сок, разведенный 2:1;
- овощной отвар;
- стакан кефира.
Совсем недавно прошел слух, что Анджелина Джоли - вегетарианка. Она сначала не стала никак комментировать эту информацию, ведь сейчас модно отказываться от мяса. По ее словам, такое обсуждение пойдет ей на пользу, хоть от мяса она не отказывалась и не собирается. Главное употреблять его в правильном виде и тогда лишние килограммы не навредят идеальной фигуре.
актриса больна (рак, анорексия) или это новый образ, фото похудевшей Анджелины, новости и фото 2019
Пресса утверждает, что Анджелина Джоли весит 37 с половиной килограмм при росте 167 см. Нет, стройность, конечно, штука хорошая, кто бы спорил, но не до такой же степени. И речь тут явно не о новомодной диете, а о серьезном заболевании. Сама Анджелина свое состояние не комментирует, но мы все же попытались разобраться, что происходит с любимой актрисой.
Может быть анорексия?
Не секрет, что у актрисы всегда были проблемы с питанием. В 1995 году (тогда актрисе было 20 лет) она попала в больницу с диагнозом «анорексия».
Интересно: фото Анджелины Джоли в молодости
Она никак не могла справиться с подростковыми проблемами, не находила общего языка с окружающими, страдала из-за своей внешности, была неуверенна в себе. Результатом всего этого стала депрессия и анорексия. В 2007 году, после смерти матери, она тоже впала в депрессию и начала отказываться от еды. Но ради детей Анджелина скоро взяла себя в руки и справилась с проблемой.
В чем же сейчас может быть причина анорексии? Ну, причин у нее хватает. Во-первых, в начале этого года Анджелина перенесла операции по удалению яичников и молочных желез. Она пошла на это, чтобы снизить риск заболевания раком, от которого умерли многие ее родственницы. Такие операции не проходят для женщины даром. Осознание того, как многого она себя лишила, могли вызвать депрессию и, как следствие, отказ от еды.
Но этой версии не хватает логики: женщина, которая так заботится о своем здоровье, что добровольно ложится под нож, лишь бы прожить как можно дольше, вдруг решает заморить себя голодом и отправить на свалку все, чего она добилась? Странная идея.
Еще говорят, что в ее личной жизни наступила черная полоса. Они с Брэдом разводятся, делят детей и имущество. От этого Анджелина страдает и ничего не ест.
Или всё-таки рак?
Бабушка, мать и тетя актрисы умерли от рака. Это говорит о наследственной предрасположенности. Да, Анджелина защитила себя от рака груди и яичников. Но ведь все формы рака этим не ограничиваются. Она могла заиметь и какую-нибудь другую его форму и сейчас находиться при смерти. Этой версии мы не можем противопоставить ничего, кроме заявления родственников актрисы, которые утверждают, что с ней все в порядке и от рака она не умирает.
А может и правда все в порядке?
Версию про 83 фунта (или 37,6 кг) первым озвучил таблоид National Enquirer. Откуда он взял эту цифру непонятно. Вряд ли актриса заходила в редакцию, чтобы взвеситься. Впрочем, таблоид ссылался на некий источник, который пожелал остаться анонимным. Обложку журнала украшала явно отфотошопленная фотография похожей на скелет актрисы. Больше никаких подтверждений своей информации National Enquirer не предоставил, но новость радостно перепечатали все, кому не лень.
Фото со свадьбы Брэда и Анджелины смотрите здесь.
На своих фотографиях Анджелина выглядит усталой, изможденной, постаревшей и явно не пользуется услугами пластических хирургов, но критической худобы пока не видно.
Анджелина до похудения и после фото — Худеем — цель!
Как худели знаменитости после родов
Многие знаменитые мамы во время беременности набрали солидное количество килограммов. Причина тому – необузданный аппетит, гормональные нарушения или ожидание двойни.
Во время беременности не принято говорить о лишних килограммах и калориях, а уж тем более сидеть на диетах. Пышные формы, обильные порции вкусностей и прибавка в весе +20 кг, а то и +25 кг кто-то назовет особенностью «беременного» состояния.
Но многие беременные женщины часто переживают за то, как им вернуть форму после родов. И знаменитые мамы не исключение.
Мы выбрали лучшие рецепты от звезд, как похудеть после родов. Узнай, как можно быстро вернуть форму после родов.
1. Как Виктория Бэкхем похудела после родов
Рецепт похудения Виктории Бэкхем, которая недавно стала мамой в четвертый раз, кроется в особой диете «Пять горстей».
Уже через неделю после родов жена Дэвида Бэкхема взялась за свою фигуру с целью похудеть.
Виктория ест 5 раз в день маленькими порциями, сочетая овощи и продукты с высоким содержанием протеинов. А также старается пить не менее 1,5-2 л чистой воды в день и перекусывать только полезными снеками – орехами и свежими ягодами.
Кроме того, чтобы убрать живот после родов и подтянуть мышцы, Виктория занимается пилатесом.
Виктория Бэкхем © tochka.net, Getty Images
2. Как Анджелина Джоли худела после родов
Секрет похудения жены Брэда Питта и многодетной мамы – Анджелины Джоли – это грудное вскармливание, которое, как известно сжигает много калорий. А также низкокалорийная диета из овощей и фруктов и занятия йогой.
Кроме того, звезда старается добавлять чеснок и имбирный корень в различные блюда. По словам Анджелины, эти продукты ускоряют обмен веществ и процесс похудения.
Анджелина Джоли © tochka.net, Getty Images
3. Как Милла Йовович худела после родов
Во время беременности Милла Йовович сильно поправилась, набрав около 30 кг.
«Я стала такой огромной! – писала актриса на своем сайте. – Невероятно! Все, что я делала, это съедала на завтрак три рогалика с маслом, несколько пончиков, желе и сливки. И вдруг, бац! Мои весы начали зашкаливать».
Чтобы похудеть, Милла села на индивидуальную диету, разработанную известным диетологом Харли Пастернаком.
Суть диеты: прием пищи 5 раз в день — 3 полноценных блюда в день и 2 закуски. Каждая порция должна включать в себя пять необходимых элементов: белок, сложные углеводы, пищевые волокна, жиры и воду.
Мила Йовович © tochka.net, Getty Images
4. Как Дженнифер Лопес худела после родов
Мама близнецов актриса Дженнифер Лопес похудела после родов благодаря низкокалорийной диете и регулярным занятиям танцами и фитнесом.
Суть диеты Дженнифер Лопес: в день употреблять около 1200-1400 калорий (не больше), разделив пищу на 4 приема. В рационе – сырые овощи, фрукты, кисломолочные продукты, а также постное мясо и птица. Кроме того, в день обязательно нужно выпивать 2 л воды.
Под запретом: соль, сахара, мучные и кондитерские изделия, красное мясо, а также все жирное, жареное и газированные напитки.
Дженифер Лопес © tochka.net, Getty Images
5. Как худеет после родов Натали Портман
Знаменитая актриса Натали Портман недавно стала мамой и все еще работает над возвращением прежних стройных (даже худощавых) форм.
Натали бегает, занимается пилатесом, а также следит за своим рационом. Звезда – вегетарианка со стажем, но на время беременности вынуждена была употреблять молочные продукты, мясо и птицу. Теперь Натали постепенно возвращается к своему вегетарианскому режиму питания, который, по ее словам, помогал ей все это время держать фигуру в стройности.
Натали Портман © tochka.net, natalieportman.com
Читай также:
«Худей на диете Ксении Бородиной».
«Какой диеты придерживается певица Бейонсе во время беременности, чтобы не набрать лишний вес».
Хочеш выиграть классный мобильный телефон к Новому году? Принимай участия в нашем конкурсе.
Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
Source: lady.tochka.net
Читайте также
Добавить комментарий