Как похудела Анджелина Джоли до 37 кг? Почему Angelina Jolie стала такая худая, последние фото
Многие поклонники на сегодняшний день задаются вопросами о том, как похудела Анджелина Джоли. Некоторые утверждают, что актриса использовала какую-то специальную диету для похудении, другие считают, что звезда просто-напросто больна. Кто же из них прав? Действительно ли Анджелина сбросила лишние килограммы потому, что захотела похудеть, или же она по-настоящему заболела? Давайте разберемся. Многие из нас желают иметь стройную и красивую фигуру. И это ни для кого не секрет. К процессу похудения и диетам все относятся по-разному. Одни при достижении желаемого результата сразу же успокаиваются и перестают соблюдать диеты, а другие настолько увлекаются, что не могут остановиться.
Возможно, последний вариант коснулся и актрису Анджелину. По предварительным данным она сбросила вес примерно до 37 килограммов, что немало. Похудевшая Анджелина утверждает, что она полностью здорова, и у нее прекрасное самочувствие. Но так ли это? Ведь совсем неправильно терять такое большое количество килограммов при похудении. Некоторые фанаты полагают, что ее диетологи могли неправильно составить диету для звезды. В результате этого актриса Анджелина Джоли потеряла намного больше килограммов, чем хотела. Или же она сама увлеклась процессом похудения, и не заметила колоссальных изменений.
Содержание статьи
Теории о похудении актрисы Анджелины Джоли
Все прекрасно заметили, что Анджелина Джоли похудела до 37 кг. А при росте 167 сантиметров такой вес не считается нормой. Быть стройной, конечно, хорошо, но не до такой степени. И большинство полагает, что в данном случае речь идет не о какой-то новомодной методике устранения лишних кг, а о серьезном заболевании. К тому же на Angelina Jolie мог повлиять развод с Бредом Питом. Сама актриса отказывается комментировать свое состояние. Давайте же попытаемся разобраться, что произошло с актрисой.
Рассмотрим несколько основных теорий:
- Анорексия. У Анджелины Джоли ранее уже были проблемы с питанием. Так, в 20 лет она попала в больницу с диагнозом «анорексия». Звезда не могла справиться с проблемами со сверстниками, у нее развилась депрессия, в результате возникло это заболевание. В 2007 году после смерти матери Анджелина Джоли тоже отказывалась от еды, и снова наступило похудение. Но вскоре она взяла себя в руки;
- Посол доброй воли. Джоли работает послом доброй воли и, возможно, ей неловко есть, когда другие этого лишены. Это, конечно, очень глупо, но вполне возможно. Отсюда и похудение, и здесь не замешаны диеты;
- Рак. Некоторые родственники Анджелины Джоли умерли от этого заболевания, и многие полагают, что она тоже могла заболеть раком. Хотя семья актрисы утверждает обратное.
Последние фото худой Анджелины обеспокоили фанатов, и они начали многое придумывать, как-то пытаться объяснить состояние актрисы.
Обратите внимание! Откуда журнал, первым напечатавший информацию о том, что Джоли весит 37 кг, взял эту цифру? Возможно, все это выдумки.
Быть может, Анджелина Джоли просто сбросила несколько лишних килограммов, а пара неудачных фотографий натолкнула людей на мысль, что звезда приболела.
Щадящая диета от звезды Анджелины Джоли
Почему так сильно похудела Анджелина Джоли, знает только она сама. Но мы знаем точно, что ранее она худела с помощью одной хорошей методики. Суть последней заключается в приеме жидкой пищи с интервалом в 2 часа. С помощью такой методики можно было добиться похудения примерно на 3 кг за неделю. Но отсутствие твердой пищи становилось причиной обмороков и головокружений, и Анджелина немного доработала свою методику.
Обратите внимание на ее основные принципы:
- Для начала необходимо исключить полностью из рациона все продукты, которые способствуют набору лишнего веса. Когда до желаемого веса остается сбросить только пару кг, то можно переходить к следующему этапу;
- Второй этап предполагает постепенный возврат в ежедневный рацион питания исключенных продуктов, в данном случае похудение немного замедляется, но, тем не менее, оно продолжается;
- Третий этап является закрепляющим. Необходимо вернуть постепенно все продукты, от которых вы отказывались ранее, но только правильно подсчитать калории, чтобы в день их количество не превышало цифру 1500.
Также стоит отметить, что Анджелина Джоли очень часто питается гречкой, киноа и просом. Звезда утверждает, что именно эти продукты обеспечивают нормальный обмен веществ и значительное улучшение состояния кожи.
Это важно! Для того чтобы методика была более эффективной, необходимо пить как можно больше воды. В день следует употреблять не меньше 1,5 литров.
Таким образом, своим внешним видом Анджелина Джоли испугала многих поклонников. Некоторые решили, что она заболела смертельной болезнью. Кто-то в свою очередь полагает, что звезда просто села на диету. В любом случае она потеряла немало килограммов веса. Но истинную причину такого состояния знает только сама актриса.
актриса больна (рак, анорексия) или это новый образ, фото похудевшей Анджелины, новости и фото 2019
Пресса утверждает, что Анджелина Джоли весит 37 с половиной килограмм при росте 167 см. Нет, стройность, конечно, штука хорошая, кто бы спорил, но не до такой же степени. И речь тут явно не о новомодной диете, а о серьезном заболевании. Сама Анджелина свое состояние не комментирует, но мы все же попытались разобраться, что происходит с любимой актрисой.
Может быть анорексия?
Не секрет, что у актрисы всегда были проблемы с питанием. В 1995 году (тогда актрисе было 20 лет) она попала в больницу с диагнозом «анорексия».
Интересно: фото Анджелины Джоли в молодости
Она никак не могла справиться с подростковыми проблемами, не находила общего языка с окружающими, страдала из-за своей внешности, была неуверенна в себе. Результатом всего этого стала депрессия и анорексия. В 2007 году, после смерти матери, она тоже впала в депрессию и начала отказываться от еды. Но ради детей Анджелина скоро взяла себя в руки и справилась с проблемой.
В чем же сейчас может быть причина анорексии? Ну, причин у нее хватает. Во-первых, в начале этого года Анджелина перенесла операции по удалению яичников и молочных желез. Она пошла на это, чтобы снизить риск заболевания раком, от которого умерли многие ее родственницы. Такие операции не проходят для женщины даром. Осознание того, как многого она себя лишила, могли вызвать депрессию и, как следствие, отказ от еды.
Но этой версии не хватает логики: женщина, которая так заботится о своем здоровье, что добровольно ложится под нож, лишь бы прожить как можно дольше, вдруг решает заморить себя голодом и отправить на свалку все, чего она добилась? Странная идея.
Еще говорят, что в ее личной жизни наступила черная полоса. Они с Брэдом разводятся, делят детей и имущество. От этого Анджелина страдает и ничего не ест.
Или всё-таки рак?
Бабушка, мать и тетя актрисы умерли от рака. Это говорит о наследственной предрасположенности. Да, Анджелина защитила себя от рака груди и яичников. Но ведь все формы рака этим не ограничиваются. Она могла заиметь и какую-нибудь другую его форму и сейчас находиться при смерти. Этой версии мы не можем противопоставить ничего, кроме заявления родственников актрисы, которые утверждают, что с ней все в порядке и от рака она не умирает.
А может и правда все в порядке?
Версию про 83 фунта (или 37,6 кг) первым озвучил таблоид National Enquirer. Откуда он взял эту цифру непонятно. Вряд ли актриса заходила в редакцию, чтобы взвеситься. Впрочем, таблоид ссылался на некий источник, который пожелал остаться анонимным. Обложку журнала украшала явно отфотошопленная фотография похожей на скелет актрисы. Больше никаких подтверждений своей информации National Enquirer не предоставил, но новость радостно перепечатали все, кому не лень.
Фото со свадьбы Брэда и Анджелины смотрите здесь.
На своих фотографиях Анджелина выглядит усталой, изможденной, постаревшей и явно не пользуется услугами пластических хирургов, но критической худобы пока не видно.
Анджелина Джоли похудела до 34 килограммов
Анджелина и раньше не отличалась завидным аппетитом, а теперь, похоже, и вовсе лишилась его. Актриса нервничает из-за развода и почти ничего не ест. Как результат – Джоли стремительно теряет вес. По словам окружения, она весит всего 34 килограмма. Близкие опасаются: если так пойдет и дальше, она может оказаться на больничной койке.
— Она совсем ничего не ест, — рассказал источник американского портала Radaronline.com. – Руки стали тонкими, как палочки, и сквозь кожу просвечивают кости. Она слишком исхудала.
Пищевое расстройство случалось у звезды и раньше: год назад Джоли подозревали в анорексии – как рассказывали инсайдеры, тогда она весила всего 36 кило. А теперь весит и того меньше!
— Она достигла веса, который просто опасен для жизни, — комментирует нью-йоркский терапевт Стюарт Фишер.
Проблемы с весом были у Анджелины и раньше: год назад она похудела до 36 килограммов.Фото: GLOBAL LOOK PRESS
— Близкие опасаются, что если так пойдет и дальше, она окажется в больнице, и ее будут кормить через трубочку, — говорят они.
Анджелина слишком переживает из-за того, как продвигается развод. Особенно ее выводит из себя тот факт, что с Брэда Питта недавно было снято обвинение в насилии над детьми. ФБР официально закрыло расследование инцидента в самолете, когда актер поссорился со своим 15-летним сыном Мэддоксом.
В январе 2016 года Джоли поразила всех своей худобой на премьере фильма «Кунг-фу Панда 3».Фото: GLOBAL LOOK PRESS
Кстати, Питт тоже заметно похудел за последние два месяца. По словам окружения, он потерял 9 килограммов.
Анджелина настолько зла на Брэда, что даже не позволила ему увидеться с детьми на день Благодарения. Праздник Питт провел на тропических островах Терк и Кайкос в Карибском море. Компанию ему составил близкий друг. И это не женщина, а мужчина.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Какой компромат есть у Питта на Джоли: Извращенный секс, нервные срывы и отказ от пищи
Скандальные аудиозаписи, сделанные во время визитов Брэда к психоаналитику, могут круто изменить ход развода звездной пары
Слухи о том, что у Брэда Питта хранится некий сенсационный компромат на бывшую жену, ходят уже несколько дней. В прессу просочились сведения о том, что у актера есть некие аудиозаписи, которые могут навсегда похоронить репутацию Анджелины Джоли. А заодно кардинально изменить расстановку сил в деле об опеке над шестерыми детьми пары, за которых бывшие супруги сейчас бьются в суде. Однако Брэд пока еще не решил – использовать компромат или нет. Но уже стало известно, что записано на пленках, которые могут стать серьезным ударом по имиджу Анджелины (подробности).
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Стресс из-за развода: Анджелина Джоли выкуривает по две пачки в день, не думая о раке
Актриса почти ничего не ест и не выпускает сигарету из рук
Анджелина живет в состоянии постоянной тревоги и совсем перестала заботиться о своем здоровье. Актриса начала много курить. По словам окружения, она выкуривает по две пачки в день! И это при том, что Джоли всегда жила в страхе из-за рака, который убил ее мать в 56 лет (подробности).
Анджелина Джоли похудела, фото 2018-2019
Рубрика: Диеты Опубликовано 21.05.2018 · Комментарии: 0 · На чтение: 6 мин · Просмотры:Post Views: 4 743
Анджелина Джоли и Брэд Питт после расставания изменились до неузнаваемости. Люди заметили, что бывшие супруги сбросили вес. Но изменения во внешности Питта сложно сравнить с тем, что стряслось с любимицей Голливуда. Анджелина Джоли быстро похудела, ее фото 2018-2019 года и старые личные снимки взорвали сеть. Это заставило миллионы поклонников строить догадки о физическом и моральном здоровье актрисы.
Содержание:
Почему похудела Анджелина Джоли 2018-2019?
Самочувствие после развода с Бредом Питтом
Отзывы поклонников про стремительное похудение
Анджелина Джоли похудела, фото 2018-2019
Анджелина Джоли похудела, фото до и после
Почему похудела Анджелина Джоли 2018-2019?
В сети размещено немало комментариев по поводу внешности Анджелины, одни сочувствуют звезде, которая тяжко работает и занимается воспитанием шестерых детей. Другие говорят о непривлекательной истощенности женщины и ее конфузах с выбором платьев на красных дорожках.
Журналисты предполагают, что причиной резкого похудения Джоли, стала ее новая опасная диета, негативно влияющая на здоровье.
Заголовок в крупном издании гласит «Диета Джоли – кофе, сыры и вино?». Инсайдеры утверждают, что слухи об опасной диете – не выдумка. Источник продолжает настаивать, что она ежедневно употребляет дорогое вино и элитные сыры, начиная день крепким кофе, исключая полезные продукты и напитки. Ситуация усугубляется пагубной привычкой. Инсайдер намекает, что женщина использует курение, как метод уменьшения веса. Это помогает ей стремительно терять вес.
В желтой прессе такую новость приняли на ура, продолжая распускать слухи, будто бы звезда начинает курить и употреблять вино, прежде чем просыпаются ее дети. Привычка – залог подавленного аппетита и поражающих результатов похудения.
Подтверждения предположению нет. Джоли либо тщательно скрывает пагубную привычку от детей Пакса, Мэддокса, Захары, Вивьен, Нокса и Шайло, а также журналистов, либо не следует такому образу жизни. Но отсутствие подтверждений для прессы не является весомым поводом прекратить «раздувать» скандальную историю. Поэтому за одной новостью следует вторая, в которой утверждается, за день актриса выкуривает пачку сигарет, а рацион разбавляет питательными блюдами редко.
Поклонники, предполагающие, что слух правдивый, не удивлены. Такое питание нельзя считать здоровым. Нет сомнений, диета – вероятная причина того, что от знойной голливудской красотки остались кожа и кости. Сказать иначе, глядя на Анджелину Джоли и ее личные фото 2018-2019, где видно, как она похудела, сложно.
Отмечают, что слухи об экстремальной диете звезды – не новость. Ранее некоторые издания выдвигали версию, в которой, согласно утверждениям инсайдера, причиной похудения Джоли стала диета, основанная на низкокалорийных блюдах. Низкокалорийная диета не способна сделать такое с человеком, убеждены диетологи. Поэтому на смену слуху пришел другой, абсурдный. Журналисты утверждали, что Анджелина за день употребляет исключительно фрукты и воду.
По поводу правдивости предположений выразили сомнения не только преданные поклонники Джоли, но и ее близкие друзья, называя слухи об опасных диетах откровенной ложью, такой же, как и новость о госпитализации женщины из-за расстройств кишечника. Мать шестерых детей, 42-летняя актриса не торопилась давать интервью и говорить о личном. Это стало поводом для новых пересудов в СМИ.
На защиту Аджелины стали фанаты, которые ссылались на новое фото, где она запечатлена в Лос-Анжелесе рядом с помощницей, несущей пакеты полные продуктов. В это время Джоли лакомилась мороженым.
Одни журналисты поторопились заявить о том, что звезда кинолент «Джиа» и «Лара Крофт – расхитительниц гробниц» стремиться вернуть хорошую форму. Другие упрямо твердили, что мороженое было единственной пищей Анджелины за день.
Самочувствие после развода с Бредом Питтом
Матерям одиночкам, приходится непросто. И такие звезды, как Джоли исключением не являются. Новостью стало первое после длительного перерыва от общения с прессой эксклюзивное интервью. Изданию «SundayTelegraph» удалось узнать, как 42-летняя красавица чувствует себя после расставания с мужем.
Заявление оказалось шокирующим. Звезда призналась в изводящем одиночестве, с которым ей приходится жить после развода с Питтом. Акцент она делала на личной жизни, но не на состоянии здоровья, которое долгое время является главной темой обсуждения в СМИ.
Анджелина призналась, что к одиночеству она не готова и не стремилась к такой жизни, в отличие от некоторых звездных коллег. Невзирая на то, что актриса, казалось бы, справляется с построением карьеры и воспитанием детей, за маской леди умеющей держать все под контролем, скрывается обычная хрупкая женщина, на чьи плечи взвалилось немало бед и проблем.
Джоли воспитывает шестерых детей, занимается бракоразводным процессом, который начала в 2016 году, осенью. Причиной расставания женщина называет «непримиримые разногласия». Окружающим остается догадываться, какие разногласия положили конец трехлетнему браку и 12-летним романтическим отношениям звездной пары.
В подробности Анджелина пытается не вдаваться, но подтверждает факт, что развод сделал ее жизнь эмоционально-тяжелой, на фоне чего возникли проблемы со здоровьем. Какими бы ни были эти проблемы, актриса убеждает фанатов, что они на данный момент – то, на чем полностью сосредоточено ее внимание.
После выхода собственного детища «Сначала они убили моего отца», написанного и спродюсированного Анджелиной, Джоли согласилась дать несколько интервью. И хотя главной их темой была кинолента, актриса несколько раз ссылалась на реалии личной жизни и периода после расставания.
Заявлением о готовности двигаться вперед и жить настоящим, женщина успокоила фанатов, которым болезненный вид Джоли не давал покоя.
Отзывы поклонников про стремительное похудение
Когда Анджелина Джоли похудела, ее старые снимки и фото 2018 оказались в центре внимания. Они начали чаще появляться на первых полосах крупных изданий, становиться главной темой новостных выпусков, посвященных Голливудской «тусовке. В такой ситуации фан-база главной красавицы американской киноиндустрии оставаться в стороне не могла.
Новость заставила миллионов фанатов ломать голову над причинами быстрого похудения их любимицы. Невзирая на то, что скандальная история о начале бракоразводного процесса Джоли и Питта в прошлом, Анджелина прошла через многое, чтобы взять под контроль собственную жизнь. В точности, как Джоли, фанаты долгое время не могли прийти в себя.
Одни писали – стресс ударил по здоровью и самочувствию актрисы, но утешает мысль о том, что сейчас она готова привести себя в порядок. Другие обращали внимание, что резкое похудение для голливудской звезды – в порядке вещей. Просто в этот раз рядом не было человека, который мог бы следить за тем, чтобы она регулярно и правильно питалась.
Фанаты, которые хорошо знакомы с творчеством и подробностями биографии звезды, не теряли надежды на восстановление кумира. Последние новости о том, что Джоли морально настроена оптимистично, вселяют надежду. Именно такой привлекательной, счастливой и уверенной в себе, хотят видеть актрису миллионы поклонников.
Анджелина Джоли стремительно похудела, что подтверждают фото 2018-2019 и старые снимки. Но сейчас она начинает путь к нормальной жизни, появляется на светских мероприятиях, не скрывает от журналистов детей, прибывая с ними на премьеры новых фильмов. Она активно, как и раньше, общается с фанатами и делится планами на будущее с представителями СМИ.
Анджелина Джоли похудела, фото 2018-2019:
Анджелина Джоли похудела, фото до и после:
Post Views: 4 743
Анджелина до похудения и после фото — Худеем — цель!
Как худели знаменитости после родов
Многие знаменитые мамы во время беременности набрали солидное количество килограммов. Причина тому – необузданный аппетит, гормональные нарушения или ожидание двойни.
Во время беременности не принято говорить о лишних килограммах и калориях, а уж тем более сидеть на диетах. Пышные формы, обильные порции вкусностей и прибавка в весе +20 кг, а то и +25 кг кто-то назовет особенностью «беременного» состояния.
Но многие беременные женщины часто переживают за то, как им вернуть форму после родов. И знаменитые мамы не исключение.
Мы выбрали лучшие рецепты от звезд, как похудеть после родов. Узнай, как можно быстро вернуть форму после родов.
1. Как Виктория Бэкхем похудела после родов
Рецепт похудения Виктории Бэкхем, которая недавно стала мамой в четвертый раз, кроется в особой диете «Пять горстей».
Уже через неделю после родов жена Дэвида Бэкхема взялась за свою фигуру с целью похудеть.
Виктория ест 5 раз в день маленькими порциями, сочетая овощи и продукты с высоким содержанием протеинов. А также старается пить не менее 1,5-2 л чистой воды в день и перекусывать только полезными снеками – орехами и свежими ягодами.
Кроме того, чтобы убрать живот после родов и подтянуть мышцы, Виктория занимается пилатесом.
Виктория Бэкхем © tochka.net, Getty Images
2. Как Анджелина Джоли худела после родов
Секрет похудения жены Брэда Питта и многодетной мамы – Анджелины Джоли – это грудное вскармливание, которое, как известно сжигает много калорий. А также низкокалорийная диета из овощей и фруктов и занятия йогой.
Кроме того, звезда старается добавлять чеснок и имбирный корень в различные блюда. По словам Анджелины, эти продукты ускоряют обмен веществ и процесс похудения.
Анджелина Джоли © tochka.net, Getty Images
3. Как Милла Йовович худела после родов
Во время беременности Милла Йовович сильно поправилась, набрав около 30 кг.
«Я стала такой огромной! – писала актриса на своем сайте. – Невероятно! Все, что я делала, это съедала на завтрак три рогалика с маслом, несколько пончиков, желе и сливки. И вдруг, бац! Мои весы начали зашкаливать».
Чтобы похудеть, Милла села на индивидуальную диету, разработанную известным диетологом Харли Пастернаком.
Суть диеты: прием пищи 5 раз в день — 3 полноценных блюда в день и 2 закуски. Каждая порция должна включать в себя пять необходимых элементов: белок, сложные углеводы, пищевые волокна, жиры и воду.
Мила Йовович © tochka.net, Getty Images
4. Как Дженнифер Лопес худела после родов
Мама близнецов актриса Дженнифер Лопес похудела после родов благодаря низкокалорийной диете и регулярным занятиям танцами и фитнесом.
Суть диеты Дженнифер Лопес: в день употреблять около 1200-1400 калорий (не больше), разделив пищу на 4 приема. В рационе – сырые овощи, фрукты, кисломолочные продукты, а также постное мясо и птица. Кроме того, в день обязательно нужно выпивать 2 л воды.
Под запретом: соль, сахара, мучные и кондитерские изделия, красное мясо, а также все жирное, жареное и газированные напитки.
Дженифер Лопес © tochka.net, Getty Images
5. Как худеет после родов Натали Портман
Знаменитая актриса Натали Портман недавно стала мамой и все еще работает над возвращением прежних стройных (даже худощавых) форм.
Натали бегает, занимается пилатесом, а также следит за своим рационом. Звезда – вегетарианка со стажем, но на время беременности вынуждена была употреблять молочные продукты, мясо и птицу. Теперь Натали постепенно возвращается к своему вегетарианскому режиму питания, который, по ее словам, помогал ей все это время держать фигуру в стройности.
Натали Портман © tochka.net, natalieportman.com
Читай также:
«Худей на диете Ксении Бородиной».
«Какой диеты придерживается певица Бейонсе во время беременности, чтобы не набрать лишний вес».
Хочеш выиграть классный мобильный телефон к Новому году? Принимай участия в нашем конкурсе.
Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
Source: lady.tochka.net
Читайте также
Как похудела Анджелина Джоли до 37 кг, почему Angelina Jolie стала сильно худая после развода
Недавно фанаты знаменитой американской актрисы, главной охотницы за древними артефактами, Анджелины Джоли (Angelina Jolie), стали бить тревогу. В 2016 за достаточно короткий срок актриса очень сильно похудела, а причиной подобных изменений Анджелины не разглашалась. Возможно, это была лишь очередная подготовка Джоли к новой роли, однако некоторые СМИ ссылались на тяжелую стадию болезни, что заставило поволноваться поклонников творчества актрисы. Узнать, как похудела Анджелина Джоли и в чем была причина стремительного похудения и избавления от лишних килограмм, пыталось множество репортеров, и в итоге Анджелина сама раскрыла причину.
На радость фанатам, причиной похудения актрисы не была борьба с возможным раком и прочими серьезными заболеваниями. Сама Анджелина заявила в интервью в одном из известных журналов, что причиной столь стремительного похудения является материнство, а именно – вскармливание грудью и переход на специальную диету для кормящих мам. Не так давно звездная актриса Агджелина Джоли стала матерью двойни, кроме того факта, что звезда также приходится матерью еще 3 детям. Именно статус матери и послеродовой период после рождения двойни помог звезде взять себя в руки и сесть на специальный диетический режим питания для кормящих матерей, который помог добиться поразительных результатов.
Содержание статьи
Материнство как способ похудеть
Материнство стало для актрисы одной из главных ветвей в ее жизни, расположенной возле карьеры. Несмотря на то, что роды младшей дочки в 2006 для Анджелины прошли довольно легко, уже после рождения двойняшек Джоли стала появляться на последних фото в журналах не в пышных формах, как принято всем новоиспеченным мама, а похудевшей и даже в немного шокирующем состоянии. Сейчас Анджелина весит порядком 37 кг при росте более 170 см.
По словам Анджелины, причиной ее похудения является не что иное, как кормление грудью и переход на особый режим питания. Похудевшая Анджелина Джоли призналась, что для того чтобы обеспечить двойняшек всеми необходимыми веществами и витаминами, актрисе приходится жестко ограничивать и регулировать собственный рацион.
Важно! При кормлении ребенка грудью, организм матери отдает большое количество полезных веществ и минералов подрастающему организму. Поэтому для того чтобы эффективно похудеть с помощью подобного способа, важно принимать дополнительные комплексы витаминов и веществ.
Звезда утверждает, что именно грудное кормление является эффективным методом похудения после родов. Подобный эффект Анджелина объясняет тем, что практически все важные ценные вещества переходят ребенку, оставляя лишь малую часть самой кормящей. Кроме всего прочего, Анджелине Джоли приходится ограничивать собственный рацион питания, полностью исключая некоторые типы продуктов. Актриса составила собственный рацион для похудения, который состоял из 600 калорий в день. При этом за основу питания Анджелина брала натуральные йогурты, молоко, рыбу, овощи, газированную воду и другие обезжиренные продукты.
Эффективная диета для кормящих мам
Диетическое питание является не только важной частью во время беременности, но и после рождения малыша. При вскармливании грудью очень важно, что ребенок получал все необходимые минералы и витамины. Стоит учитывать, что рацион для кормящих мам будет включать жесткие ограничения по поводу сладкого, мучного, жирного, жареного, соленого, копченого и прочих вредных категорий еды. В ответ на вопросы, почему так сильно похудела Джоли, Анджелина ссылается на обезжиренный режим питания для кормящих, которой Джоли очень четко придерживалась. Актриса полностью исключила употребление сладостей, жирного мяса, перекусов, а также кофе, заменив его не легкий зеленый чай.
В период кормления двойняшек рацион питания Анджелины Джоли состоял из:
- обезжиренных продуктов;
- йогуртов;
- молока;
- злаковых;
- нежирной рыбы;
- овощей;
- фруктов;
- бобов;
- каш;
- зеленого чая и газированной воды.
Одним из факторов, которые повлияли на то, что сейчас актриса излишне худая, является жесткий рабочий график. Даже после родов и восстановления, Анджелина Джоли продолжает активно работать над съемками новых фильмов, ведь работа была и будет одной из главных страстей звезды. Дни на съемочной площадке, специальный режим питания помогали активному похудению Анделины Джоли. Кроме того, стоит также учитывать тот факт, что в 2016 году актриса пережила болезненный разрыв и развод с Бредом Питом, который также оказал существенное влияние на состояние и здоровье Анджелины.
Диета для кормящих мам – особенности и меню по дням
После того как Анджелина Джоли не на шутку испугала поклонников, появившись на ковровой дорожке с излишне худыми формами, при весе 37 кг, актрисе пришлось раскрыть причину столь быстрого похудения, чтобы немного успокоить фанатов. Прежде всего, хоть звезда и имела проблемы со здоровьем, она отвергает это в качестве основной причины похудения. По словам Анджелины Джоли, эффективная диета для кормящих грудью – вот главное оружие звезды против ненавистных килограмм.
Обратите внимание: Существует несколько режимов питания для кормящих грудью. Анджелина выбрала один из самых жестких вариантов похудения, так как ее рацион состоял всего лишь из 600 калорий.
Конечно, фотографии звезды после такой диеты подталкивают попробовать на себе такой режим, однако вы можете выбрать более щадящий рацион, который станет не просто способом быстро похудеть, а образом жизни после родов. В интернете можно найти много вариантов подобной звездной диеты, которой придерживалась Анджелина Джоли.
Приведем сбалансированное меню подобной диеты на неделю.
| День недели | Прием еды | Меню |
| Понедельник | завтрак | обезжиренный йогурт, зеленый чай |
| обед | овощной суп | |
| полдник | несколько ржаных сухариков | |
| ужин | нежирная рыба с овощным гарниром | |
| Вторник | завтрак | злаки, кефир |
| обед | куриный бульон, салат из овощей | |
| полдник | зеленый чай и яблоко | |
| ужин | запеканка из цветной капусты, 2 яйца, сок | |
| Среда | завтрак | 250 г нежирного творога, зеленый чай |
| обед | салат из огурцов и помидоров с курицей | |
| полдник | фруктовый салат, чай | |
| ужин | бульон из курицы, морковный салат с зеленью | |
| Четверг
| завтрак обед | хлопья с молоком, кефир суп с рыбой и рисом |
| полдник | яблоко и овощной салат | |
| ужин | рыбная запеканка с морковью, брокколи | |
| Пятница
| завтрак | нежирный йогурт, фруктовый салат |
| обед | говядина тушеная с овощами, сок | |
| полдник | зеленый чай, ржаные сухарики | |
| ужин | рисовый салат с морковью и изюмом | |
| Суббота
| завтрак | 200 г творога, яблоко, банан, сок |
| обед | овощной салат, бульон из мяса | |
| полдник | творожная запеканка | |
| ужин | гречка с овощами, зеленый горох, чай | |
| Воскресение | завтрак | фруктовый салат с йогуртом |
| обед | тушеный рис с курицей и морковью | |
| полдник | яблоко, кефир | |
| ужин | суп с овощами и фрикадельками |
Главное правило, которого придерживалась Анджелина Джоли – это сбалансировать рацион таким образом, чтобы в нем присутствовали все витамины и элементы (углевод также), но в умеренном количестве. Кроме того, стоит учитывать, что диета для кормящих мам, на которой Анджелина Джоли похудела до 37 кг, состоит из достаточно сурового меню, содержащего мало жиров и углеводов. Поэтому во время такого режима питания лучше всего не повышать физические нагрузки, поскольку организму не будет хватать элементов для обеспечения жизнедеятельности.
Анджелина Джоли похудела — фото! Как и почему похудела актриса?
Наши кумиры очень часто становятся для нас примерами, а потрясающая Анджелина Джоли покорила сердца миллионов, прием не только мужчин, но и женщин. Джоли стала серьезной мотивацией для многих представительниц прекрасного пола и ее диета, хоть и довольно жесткая, также стала очень популярной. И вопрос почему Анджелина Джоли похудела и как она это сделала до сих пор интересует многих!
Как худела Анджелина Джоли
К слову говоря, кинодива никогда не отличалась хорошим аппетитом, но полтора года назад она похудела аж до 34 кг, что при ее росте 173 см катастрофически мало. Причины такого стремительного и опасного похудения называют разные – из-за развода, от строгой диеты, и особых нагрузок. На самом деле, все эти факторы сыграли роль в похудении Энджи.
В далеком 2006 году, после родов Джоли решила оставить ребенка на грудном вскармливании, что положительно сказалось на ее фигуре – ограничение вредных продуктов, введение в рацион источников питательных веществ не только помогает сбросить лишние килограммы, но и помогает справиться с многими косметическими проблемами. Это замечают и многие, перешедшие на правильное питание – баланс макронутриентов, употребление большого количества пищевых волокон способствует очистке организма и восстановлению работы органов и систем. Но вопрос как Анджелина Джоли похудела интересует очень многих, поэтому мы раскроем секрет похудения кинодивы.
После прекращения грудного вскармливания, Джоли перешла на сыроедение и начала активно заниматься йогой. Очень хороший эффект дала питьевая диета – дива пила исключительно разбавленные соки. За две недели можно добиться очень хороших результатов. Эта диета сейчас еще называется питьевой детокс. Но стоит сразу отметить, что такое экстремальное похудение – для сильной воли, ведь сорваться очень просто.
Как только появились первые результаты, она перешла на специальную систему под названием «пять на пять». Сама система довольно интересная – пять приемов пищи, обязательно содержащих пять компонентов:
- белки,
- жиры,
- углеводы,
- пищевые волокна,
- воду.
Также очень важен в похудении и режим сна. Яркий тому пример – как похудела Алла Пугачева. Главная рекомендация для нее была – ложиться до 23:00 и, конечно, наладить питание.
Диета Джоли: секрет похудения из Голливуда
Выше мы уже описали систему «пять на пять», разработанную для звезды. Однако, в ней нет ничего нового и по сути, мы видим обычное ПП – правильное питание или новомодное ИП – индивидуальное питание. Итак, в чем же секрет похудения голливудской звезды и почему эта диета работает.
Начнем с того, что работает любая диета, которая обеспечивает дефицит калорий. Для подкрепления результатов часто добавляют различные физические нагрузки – от лояльной йоги и пилатеса до экстремальных интервальных тренировок и занятий по протоколу Табата. Диета Джоли не является исключением и когда вы переходите на новый рацион, вам нужно в первую очередь употреблять меньше чем тратить.
На время диеты мы исключаем сладости, выпечку, жареное на масле, копченое, соленое. Два последних пункта особенно важны, потому что они «забивают» вкусовые рецепторы и мы не получаем того гастрономического удовольствия от обычных продуктов. Сладкое – это пустые калории, которые не насыщают и при этом вызывают скачки сахара в крови.
Употребление достаточного количества белка – это залог гармоничного похудения. Уменьшение при этом количества углеводов и жиров обосновано низкой суточной калорийностью рациона. Наличие пищевых волокон – необходимое условие для очистки кишечника и нормальной работы ЖКТ. Что такое пищевые волокна? Человеческим языком, это прост овощи и фрукты, причем отдать предпочтение стоит именно овощам – клетчатки больше, калорий меньше, эффект лучше.
Итак, подведем итог. Как Анджелина Джоли похудела – фото после диеты просто впечатляют. А ведь сама система питания очень проста. Главное – запастись мотивацией и силой воли! Отличный пример – как похудела Ольга Картункова. Наша соотечественница проявила недюжинную силу воли и может также стать отличным примером.
Добавить комментарий