польза и вред, точки на ухе и животе, помогает ли китайская методика
Иглоукалывание – методика лечения самых разных болезней. Для проведения процедуры используются специальные иглы толщиной 1 мм, а длина может быть разной. Специалист вводит иглу вкручивающим движением в определенные точки, что запускает некоторые изменения в организме:
- ускоряется обмен веществ;
- начинает правильно функционировать пищеварительный тракт;
- снижается аппетит.
Польза от иглоукалывания:
- Значительно сокращается количество приступов голода, аппетит приходит в норму, человек начинает самостоятельно уменьшать объем порций пищи. Результатом этого становится уменьшение объема желудка, человек привыкает насыщаться малым количеством пищи.
- Очищаются ткани и органы на клеточном уровне от токсинов, шлаков и лишней жидкости. Это избавляет от отеков, нормализует, стабилизирует работу всего пищеварительного тракта. Полноценное всасывание питательных веществ из продуктов, отсутствие запоров и диареи обеспечивают коррекцию массы тела.
- Приходит в норму психоэмоциональный фон, повышается работоспособность человека.
О вреде иглоукалывания можно говорить только в том случае, если процедура выполняется непрофессионалами. Существует ряд противопоказаний к манипуляции. Во всех остальных случаях иглоукалывание для похудения считается абсолютно безопасной процедурой.
Противопоказания:
- дети и люди старше 70 лет;
- психические заболевания;
- эпилепсия;
- неврологические нарушения;
- инфекционные патологии в остром периоде или в стадии обострения;
- новообразования злокачественного характера;
- туберкулез открытой формы течения;
- заболевания крови – гемофилия, анемия и другие.
Иглоукалывание с целью похудения чаще всего проводится на ушных раковинах,
это удобно и достаточно эффективно. Иногда в акупунктурных точках фиксируются оригинальные украшения, регулярное их ношение ускоряет процесс получения результата. Проводится также на следующих частях тела:- точка Гуань-Юань находится на 3 пальца ниже пупка, при воздействии на неё снижается аппетит;
- Лау-Гун расположена в середине ладони, отвечает за функциональность органов пищеварительного тракта;
- Цзу-Сань-Ли – точка-углубление с внутренней стороны коленной чашечки, при воздействии на которую легко переносить даже строгие диеты;
- Джиан-Джинг находится в месте соединения плеча и шеи, отвечает за скорость обменных процессов в организме;
- Тиан-Шу находится справа и слева от пупка на 1,5 пальца, при воздействии сразу на две точки удается дать толчок к расщеплению жиров.
Дополнительно проводят иглоукалывание и по точкам, которые имеют отношение к психоэмоциональному фону, укреплению иммунитета.
Методы иглоукалывания для похудения:
- Классический. Иглы вводятся в точки на животе и ногах. Это безопасно и достаточно эффективно.
- Метод Фалеева. Иглы вводятся в точки, которые расположены на ушной раковине. Используются для процедуры маленькие, крохотные иголочки. Специалист вводит их в нужные точки до тех пор, пока пациент не скажет, что появились легкие дискомфортные (болезненные) ощущения. Особенность метода Фалеева в том, что иглы после первого сеанса не вынимаются, человек с ними ходит 2 — 4 недели.
Перед каждым приемом пищи нужно легко воздействовать на точку путем ритмичного нажатия на иглу подушечкой пальца. Количество нажатий не должно быть менее 5, а частота равна сердечным сокращениям.
- Метод Мухиной. Основан на постоянном ношении иглы-украшения в течение определенного времени. Игла устанавливается в точке, расположенной немного выше мочки уха , она протыкает его насквозь, сверху прикрывается «пуговкой», что позволяет ей выглядеть как украшение. Носится такая игла в течение 6 месяцев непрерывно, но требует контроля со стороны врачей. Поэтому 1 раз в месяц нужно посещать своего специалиста.
Так как игла Мухиной изготавливается из золота, то никаких повреждений кожных покровов не ожидается, если только у человека нет аллергии на этот металл.
Сами специалисты иглоукалывания утверждают, что уже после первых трех сеансов можно избавиться от 2 кг лишнего веса. Средняя скорость похудения составляет 8 кг в месяц. Но нужно понимать, что это все весьма условные данные: у одних эффект был заметен сразу, другие его не увидели после целого курса.
Специалисты считают, что дополнять методику похудения китайской медицины физическими нагрузками не стоит, это вряд ли придаст ускорения процессу, но зато точно снизит уровень положительного настроя, может испортить эмоциональный фон.
Без ограничений коррекции рациона питания даже самые современные методики не помогут похудеть. Но специалисты по иглоукалыванию утверждают, что соблюдать слишком строгую, низкокалорийную диету тоже не стоит, она ничего не принесет. Рекомендации:
- отказаться от свинины, баранины и говядины, эти сорта мяса заменяются курятиной, крольчатиной и индюшатиной;
- ввести в ежедневное меню кисломолочные продукты;
- как можно больше употреблять овощей и фруктов;
- исключить любые сладости, их можно заменить мармеладом, зефиром, пастилой, сухофруктами;
- важно пить много чистой воды, она ускорит процесс очищения организма от токсинов и шлаков, что в конечном итоге положительно влияет на похудение.
Читайте подробнее в нашей статье об иглоукалывании для похудения.
📌 Читайте в этой статье
Суть процедуры
Иглоукалывание – методика лечения самых разных болезней, которая пришла в классическую медицину из Китая. Врачи этой страны считали, что истинные причины патологий и нарушений лежат внутри человека, формируются в его сознании. Для проведения процедуры используются специальные иглы толщиной 1 мм, а вот их длина может быть разной.
Специалист вводит иглу вкручивающим движением в определенные точки, что и приводит к запуску некоторых изменений в организме:
- ускоряется обмен веществ;
- начинает правильно функционировать пищеварительный тракт;
- снижается аппетит.
А здесь подробнее о магните для похудения.
Польза и вред китайского иглоукалывания
Если говорить о пользе китайской методики для похудения, то особенно выделяются следующие моменты:
- Значительно сокращается количество приступов голода, аппетит приходит в норму, человек начинает самостоятельно уменьшать объем порций на прием пищи. Результатом эт
плюсы и минусы, отзывы и результаты
Иглоукалывание, как и многие другие нетрадиционные методы лечения, пришло к нам с Востока. Там оно успешно используется на протяжении многих веков не только для лечения различных заболеваний, но и как помощь в избавлении от дурных зависимостей, для омоложения организма и даже для избавления от лишнего веса.
Впрочем, иглоукалывание для похудения – это уже более современное изобретение. В древние времена проблемы с избыточным весом встречались довольно редко. Систематическое переедание при малоподвижном образе жизни могли себе позволить только очень богатые люди. Тогда скопившимся под кожей жирком обычно гордились, а не старались избавиться от него поскорее.
Содержание статьи:
Принцип действия
Но как могут обычные иголки сделать так, что человек начнет худеть? На самом деле это возможно, надо только понимать, на чем основан сам принцип иглорефлексотерапии. За много веков восточные врачеватели выявили на человеческом теле множество биологически активных точек. Они оставили нам в наследство целые атласы с их подробным расположением.
Введением очень тонкой иглы в точки, являющиеся проекциями внутренних органов, можно стимулировать или угнетать их работу.
Интересно, что, воздействуя на точки, расположенные на лице, ушных раковинах и стопах, можно корректировать работу практически всего тела. Этим и занимаются современные специалисты, эффективно используя иглоукалывание для похудения.
Способы похудения
Добиться снижения веса можно несколькими способами:
- уменьшить аппетит;
- активизировать метаболизм;
- очистить тело от шлаков;
- увеличить физическую активность;
- ускорить поступление сигнала о насыщении.
Этого легко добиться различными акупунктурными техниками, стимулируя при помощи игл работу определенных органов и систем.
Как это работает
Для снижения аппетита и быстрого получения сигнала о насыщении, игла вводится в точки (обычно на ушной раковине), являющиеся проекцией определенных участков головного мозга. При правильном воздействии на них кушать просто не хочется. Но нужно быть осторожным – постоянное недоедание может спровоцировать слабость, головокружение, повышенную сонливость и другие неприятные симптомы.
Ускорить метаболизм можно при помощи стимуляции точки, отвечающей за работу щитовидной железы. Если ее активность повышена, то концентрация гормона тироксина в крови повышается и все обменные процессы (в том числе и сжигание жира) идут быстрее. Но при этом быстрее возникает и чувство голода. Поэтому эта методика лучше работает вместе с диетой и умеренной физической активностью.
Для выведения шлаков, токсинов и лишней жидкости стимулировать надо лимфатическую систему и кишечник. Достигается это воздействием на точки, расположенные на голове, стопах и животе.
Вопреки расхожему мнению, пить во время такого курса надо не меньше, а больше, чем обычно. Так шлаки и токсины буквально «вымываются» из тела, а с ними уходит и лишний вес.
Идеальный подход
Существует несколько наиболее распространенных методов иглотерапии для похудения, которые практикуются в современных клиниках. Определить заранее, какой из них окажется наиболее эффективным именно для вас, достаточно сложно. Это может сделать только высококвалифицированный врач, специализирующийся на рефлексотерапии, ознакомившись с результатами проведенных заранее клинических исследований.
В идеальном варианте специалист оценивает и корректирует во время сеанса работу всех жизненно важных внутренних органов. Таким образом, происходит полное оздоровление организма, и устраняются глубинные проблемы, которые привели к ожирению.
Зоны проколов и точки введения иглы определяются строго индивидуально, а сама терапия ориентирована на устранение всех возможных неполадок в работе организма. Похудение в этом случае лишь приятный, но очень существенный бонус.
Коммерческие варианты
Однако мало кто так серьезно подходит к иглоукалыванию для похудения. Тем более что на сегодня наработаны методики, позволяющие добиться значительного снижения веса через воздействие на зоны, отвечающие за чувство голода или ускорение обменных процессов
Классический
Иглами обкалывается живот, с помощью чего стимулируется работа органов пищеварения, и ноги (подошвы и в области бедер). После 10-15 проведенных сеансов заметно ускоряется лимфоток, организм активно очищается от шлаков и токсинов, лучше усваивается пища, и заметно снижается аппетит.
Положительным результатом считается потеря 7-10 процентов от первоначальной массы тела. Повторять курс можно 2-3 раза в год.
Метод Фалеева
Современная техника, предполагающая однократное введение иглы в особую точку, расположенную на ушной мочке, которая оказывает влияние на центр голода.
Перед тем как приступить к приему пищи, точку необходимо активизировать самостоятельно при помощи легких пульсирующих надавливаний, совпадающих с ритмом биения вашего сердца. Это способствует более быстрому появлению сигнала о насыщении. Игла остается в ухе от 2 до 4 недель.
Метод Мухиной
Рекомендован создательницей для людей с очень большой избыточной массой тела, так как введенная в козелок уха золотая игла может при необходимости оставаться там до полугода. Она угнетает чувство голода, и человек начинает кушать значительно меньше.
Снаружи игла смотрится как небольшое украшение и не причиняет неудобств. Но в профилактических целях во время терапии периодически надо показываться специалисту.
Эти методики трудно назвать полноценным курсом терапии. Воздействуя лишь на имеющие набор веса зоны, они устраняют симптом, но не причину. Поэтому нет ничего удивительного в том, что через некоторое время вес возвращается вновь и процедуру приходится повторять. Впрочем, не это ли нужно для получения коммерческой выгоды?
Предостережения
Казалось бы, такая методика похудения практически идеальна. Можно ничего не делать самому, а только вытерпеть несколько уколов, и тело само станет идеальным. Но не все так просто. Если начать стимуляцию внутренних органов без предварительно проведенного обследования, то можно получить обострение скрытых заболеваний, о наличии которых вы могли и не догадываться ранее.
Не менее важно быть полностью уверенным в высокой квалификации специалиста, в руки которого вы себя отдаете. На некоторых участках тела биологически активные точки расположены настолько близко, что ошибка в пару миллиметров при введении иглы даст воздействие уже на совершенно другой орган и непредсказуемый результат.
Обращайте внимание и на условия, в которых проводится процедура. Если вы решили применять такие методики регулярно, то лучше приобрести индивидуальный набор игл для акупунктуры и быть уверенным в том, что он используется только для вас. В противном случае не постесняйтесь уточнить, как именно проводилась стерилизация, иначе высока вероятность подцепить какую-то инфекцию.
Противопоказания
Интенсивность воздействия введенной иглы на биологически активные точки настолько высокая, что процедура имеет целый ряд противопоказаний. Непозволительно проводить сеансы иглорефлексотерапии при:
- беременности и кормлении грудью;
- онкозаболеваниях на любой стадии;
- активных воспалительных процессах в организме;
- кожных заболеваниях и инфекции в зоне введения иглы;
- аутоиммунных и серьезных психических заболеваниях;
- нарушениях свертываемости и других заболеваниях крови.
Обязательна предварительная консультация врача перед началом курса иглотерапии для больных с сахарным диабетом, с сердечной недостаточностью, недавно перенесших инфаркт или инсульт, восстанавливающихся после тяжелых травм или операций.
Отзывы
Об иглоукалывании для похудения отзывы достаточно противоречивые. Если просмотреть форумы, на которых люди обсуждают проблемы избыточного веса, то можно найти как выражения полного восторга, так и сильнейшее разочарование. Это неудивительно. Мы уже говорили о крайне важном значении индивидуального подхода к каждому пациенту в этой методике.
Как и во многих других восточных практиках в иглоукалывании на результат влияет все: диаметр и глубина введения иглы, точность и правильность выбора точки и даже материал самой иглы.
Давайте узнаем отзывы некоторых пациентов, худевших по такой методике:
- Форум в Ярославле, Ирина, 27 лет: «Прошла курс из 10 процедур, во время которого обкалывали живот и уши. Боли практически не было, следы от уколов прошли очень быстро. Аппетит уменьшился, но вес ушел незначительно. Набрала уже через пару месяцев опять. Буду искать другие способы!»
- Форум в Ростове, Алена, 36 лет: «Никак не могла похудеть после вторых родов. Даже таблетки пробовала принимать – вес уходил и возвращался снова. После иглы Мухиной сбросила за 3 месяца 8 килограммов. Но главное, стало хватать намного меньших порций. Иглу сняла, но худеть продолжаю. Уже сама стараюсь контролировать, чтобы не разъедаться».
- Форум в Питере, Инна 19 лет: «Я с детства была пышечкой и раньше меня все устраивало. Но познакомилась с парнем, вроде все хорошо, но вижу, что он поглядывает на более стройных девушек. Отказать себе в удовольствии вкусно покушать не могу. Поставила иглу по Фалееву. Сначала было больно, потом стала про нее забывать. Поймала себя на том, что уже не хочется столько съесть как раньше. Вес стал постепенно уходить».
Как видите, форумы в основном подтверждают, что результат от процедур действительно есть. Но для его удержания нужно прилагать и собственные усилия.
Чтобы вес не вернулся
Чтобы сброшенные с помощью иглорефлексотерапии килограммы никогда не вернулись вновь, нужно пересмотреть режим питания и привычный образ жизни. Процедура не поможет похудеть надолго, если после ее завершения вы начнете поглощать в прежних количествах фаст-фуд и сладости. За уменьшившимся размером порции тоже надо следить, иначе он начнет плавно увеличиваться, хотя организму вполне достаточно того, что он получал во время терапии, и вы сами могли в этом убедиться.
После завершения курса попросите врача дать вам личные рекомендации по организации питания и режима дня. Постарайтесь найти возможность побольше бывать на свежем воздухе и увеличьте физическую активность.
Если при помощи иглы разогнать метаболизм, но затем проводить вечера с жареной картошечкой, лежа на диване – результат нивелируется очень быстро. Поэтому рассматривайте иглоукалывание лишь как быстрый старт на пути к идеальной фигуре.
Автор: Анна Александрова
С этим читают
Отзывы и комментарии
польза и вред, условия и методы проведения акупунктуры при ожирении
Все женщины хотят иметь красивую и стройную фигуру. Представительницы прекрасного пола ищут разные средства для избавления от лишнего веса, чтобы чувствовать себя красивой и привлекательной. Иглоукалывание для похудения именно такое средство. В последнее время большое число людей стали приверженцами китайской медицины, которая за несколько столетий накопила опыт лечения многих болезней. Одно из известных направлений восточной медицины — акупунктура.
Что такое иглоукалывание
Термин акупунктура произошёл от латинских слов: acus — это игла, и punctura — колоть. На человеческое тело воздействуют специальными тонкими иглами, которые располагают в особых точках на теле человека и затем проделывают с ними нужные манипуляции.
Специальные точки находятся на меридианах, по которым проходит циркуляция жизненной энергии. Китайцы её называют – «ци».
Иглотерапия для похудения
Иглорефлексотерапия считается наиболее известной из древнекитайских методик лечения, действующих на человека через биологические точки, находящиеся на его теле. Ранее её применяли для удаления боли, а сейчас стали использовать как средство для похудения. Благодаря процедуре происходит блокировка аппетита, улучшается пищеварение, уменьшается количество сахара в крови, нормализуется кровообращение.
Иглотерапия по снижению веса является современным методом. В прошлые столетия люди с избыточным весом встречались очень редко. Малоподвижный образ жизни и переедание могли позволить себе только богачи, которые своими лишними килограммами были горды и не хотели от них избавляться.
Процедура не вызывает аллергию и хорошо зарекомендовала себя в комплексе с другими способами лечения.
Хочется заметить, что без физических занятий и соблюдения диеты этот метод даст временный результат. Пациент сможет потерять 5–7 килограммов, но после окончания терапии вес увеличится.
Процесс похудения при помощи игл на первый взгляд кажется страшным, но люди, прошедшие курс, говорят, что он безболезненный.
Положительные стороны процедуры
Сеанс иглотерапии длится от тридцати минут до одного часа, после него положен отдых — около четверти часа. Полный курс продолжается от десяти до 15 сеансов, после чего человек может потерять около семи процентов веса. У иглоукалывания существуют и другие положительные моменты, такие как:
- очищение от вредоносных токсинов и шлаков;
- избавление от избыточного жира;
- выведение лишней жидкости.
Насчитывается несколько способов иглорефлексотерапии. Поэтому при выборе этой процедуры нужно обязательно посоветоваться со специалистом, знающим всю пользу и вред иглоукалывания для похудения.
Показания и противопоказания
Процедура не всем может быть полезна, так как эта отрасль не признана официальной наукой. Акупунктура имеет полезна при таких заболеваниях, как:
ожирение;- нефрит, простатит, цистит;
- гипотензия, аритмия, гипертония;
- аллергия;
- косоглазие;
- наркомания, алкоголизм, курение;
- ларингит, бронхиальная астма;
- гипотиреоз, диабет;
- невралгия, позвоночная грыжа, радикулит, вегетососудистая дистония, головокружение, мигрень;
- дисфункция яичников, климакс, бесплодие;
- язва, запоры, гастродуоденит.
ожирение;Процедуру не рекомендуют при следующих недугах:
- эпилепсия;
- инсульт, онкология;
- осложнённая беременность, истощение;
- полиомиелит;
- рассеянный склероз;
- психическое заболевание;
- лейкозы, гемофилия;
- болезни иммунной системы;
- всевозможные инфекции;
- возраст старше семидесяти лет.
эпилепсия;Иглорефлексотерапия полезна, потому что:
- происходит блокировка процессов воспаления и уходят болевые синдромы;
- повышается иммунитет;
- улучшается гормональный фон;
- исчезают отеки;
- улучшается кровообращение;
- приходит в норму психическое состояние;
- нормализуется обмен веществ.
Вред от процедуры иглоукалывания:
- большой риск травмирования сухожилий, нервов, кровеносных сосудов;
- часто случаются инфицирование мест проколов и появление гематом;
- у многих людей происходят обмороки и головокружения;
- болезненные ощущения.
Способы проведения терапии
Иглотерапия является механизмом саморегуляции человеческого организма. Такая процедура устраняет боли, улучшает кровообращение, помогает избавиться от головных болей и невралгий, приводит в норму артериальное давление и повышает иммунитет. Специалистам известно до тысячи биологических точек, каждая имеет своё назначение при лечении заболеваний.
Вариант классический. В некоторых салонах проделывают акупунктуру живота, чтобы убрать жир, и ног для устранения отёков. При этой процедуре иглы располагают на проблемных участках тела. Происходящие изменения в организме:
- улучшается пищеварение;
- хорошо начинают трудиться почки и печень;
- понижается аппетит;
- налаживается работа желудка.
Существует метод похудения Фалёва, при котором происходит воздействие на точки голода и насыщения над мочкой уха. Большое количество людей признают этот способ похудения неудобным, так как иглу, вводимую в ухо, долго нельзя вынимать. Срок определяется личными особенностями человека.
Перед употреблением пищи нужно легонько нажимать на иглу в течение одной минуты. Частота нажатий должна совпадать с частотой биения сердца.
Аппетит блокируется, употребление пищи получается минимальным, отчего и происходит похудение.
Метод Мухиной. Этот способ назвали золотой иглой Мухиной за то, что он блокируется аппетит, улучшается обмен веществ. Инструмент вставляется в ухо и крепится специальными крышечками. Носить такой аксессуар нужно не менее полугода, при этом постоянно посещая врача, соблюдая правильное питание и активно занимаясь спортом.
Здравствуйте! Так сложилось, что после рождения ребёнка, сидя в декрете, я начала толстеть. И не могла ничего с собой сделать, а на активный спорт не было ни времени ни сил. Я заказывала услугу на дом. Помимо похудения, я заметила общее улучшение работы организма. Спать лучше стала и бодрее просыпаюсь по утрам.
Юлия К.
Я никогда не была худенькой. Хороший аппетит в любое время суток всегда мешал держать себя в форме. После курса иглоукалывания по методу Мухиной я стала есть значительно меньше, ночью вообще перестала заглядывать в холодильник. Таким образом, уже через две недели после начала курса я стала худеть. Рекомендую!
Марина К.
Мне кажется акупунктуру для похудения в домашних условиях нельзя проводить. Нужен присмотр врача. Мало ли что.
Ангелина Владиславовна М.
Иглоукалывание для похудения. Возможно ли это? :: SYL.ru
О методе акупунктуры известно многим, но не все знают, какие заболевания лечит процедура иглоукалывания и насколько она эффективна. Современные женщины обожают экспериментировать и пробовать разнообразные процедуры по уходу за собой и своим телом. Что такое иглоукалывание для похудения? Может ли акупунктура стать эффективным средством в борьбе с лишним весом?Похудение с помощью иглоукалывания. Возможно ли это?
Как говорят специалисты, эффективность данной процедуры объясняется тем, что иглы корректируют импульсы, которые исходят из центральной нервной системы и способствуют их воздействию на определенные органы тела человека. В частности, иглоукалывание для похудения действительно благоприятно воздействует на нашу нервную систему. Оно дает возможность скорректировать обмен веществ и отрегулировать аппетит. Современные методики акупунктуры, направленные исключительно на то, чтобы сбросить вес, стоит поставить под сомнение, так как изначально иглоукалывание для похудения не создано.Что такое акупунктура
Основным орудием, которое используют специалисты, является игла. Специальные тонкие иглы, предназначенные для одноразового использования, вводят в тело человека. При этом болевых ощущений и дискомфорта пациент не испытывает. Существует масса методик и приемов, которые воздействуют на разные органы человеческого тела. Благодаря этой процедуре можно расслабиться, восстановить нервную систему, вылечиться от ряда болезней. Иглоукалывание для похудения, например, производится на зоны, контролирующие аппетит. Также при помощи акупунктуры можно ускорить обмен веществ и активизировать работу системы пищеварения. Вероятно, вы получите определенный результат, почувствуете общее улучшение самочувствия, но ждать того, что после нескольких процедур лишний вес уйдет, не стоит. Похудение – процесс длительный и не самый простой. Прежде всего необходимо заняться своим телом, начать вести активный образ жизни и изменить режим питания, и только потом обращаться к специалистам по акупунктуре.
Методики иглоукалывания
Существует великое множество разнообразных методик, направленных на оздоровление организма, улучшение общего самочувствие и активацию работы некоторых органов. В частности, есть и способы, ориентированные на сброс веса. Акупунктура по методу Фалева направлена на то, чтобы воздействовать на нервную систему через точки в области уха. Отвечают они за снижение аппетита. По лечению Мухиной, золотая игла устанавливается подобно сережке и носится около 6 месяцев. Су Джок советует воздействовать на точки, которые находятся на ступнях и кистях рук. Активизируются процессы пищеварения, процесс сброса лишних килограммов происходит быстрее.Иглоукалывание для похудения. Отзывы
Согласно отзывам девушек и молодых людей, которые испробовали на себе процедуры акупунктуры, результат действительно есть. Но стоит заметить, что курс, который необходимо пройти, стоит довольно дорого, и гарантии того, что вы сбросите вес, специалисты не дают. Помимо иглоукалывания существует масса других способов избавиться от килограммов. Не бойтесь ничего нового, но будьте аккуратны, испытывая на себе очередную методику.
Иглоукалывание для похудения: польза и вред, отзывы
В лечении разнообразных болезней нередко используется иглоукалывание. Лечение ожирения не является исключением. Что же это такое? Иглоукалывание для похудения – методика, появившаяся еще в Древнем Китае, применяющаяся для общего оздоровления организма, а также для лечебных целей. Для ее проведения используют специальные тонкие серебряные или золотые иглы, которые вводят в определенные точки иглоукалывания для похудения.
Следует отметить, что применение иглоукалывания насчитывает более ста лет. Применяя данный метод, оказывается влияние на лимфатическую, кровеносную и нервную системы. Вследствие этого начинают активно функционировать следующие системы: центральная, нейрогуморальная, иммунная и эндокринная.
Насколько эффективно иглоукалывание
Когда-то эту технологию относили к псевдонаучной. В нынешние времена результативность терапии связана с тем, что благодаря ей корректируются импульсы, направляющиеся нервной системой. То есть происходит воздействие на различные органы.
Иглоукалывание для похудения помогает отрегулировать аппетит и скорректировать вещественный обмен, что очень важно для различных методов похудения. Но необходимо понимать, что само по себе иглоукалывание не приводит к снижению веса. На самом деле это и не должно произойти.
Методика иглотерапии следующая: в тело безболезненно вводятся длинные и тонкие иглы. Изготавливают их из специальной стали, используемой в медицине. Инструмент является одноразовым и стерильным.
При иглотерапии в целях похудения наиболее часто воздействие происходит на те зоны, которые осуществляют контроль за аппетитом. Иногда также задействуют и зоны, влияющие на скорость обмена веществ и пищеварительную систему.
Нужно понимать, что иглоукалывание для похудения не выступит в роли волшебной палочки и необходимость сидеть на диетах не исчезнет. Да, благодаря иглам снизится чувство голода, улучшится работа внутренних систем и органов, повысится общий тонус. Но! Только лишь от самого худеющего зависит общая эффективность.
Если по окончанию сеансов человек снова станет вести ранее привычный образ жизни и питаться не по правилам, то сбросившиеся килограммы ранее вернутся на место.
Иглотерапия может быть лишь дополнительным способов в борьбе с лишними килограммами и в этой роли она будет полезной, но если использовать иглоукалывание как основной метод, то результативности это не даст.
Польза и противопоказания
К сожалению, полноценная диагностика в нынешнем современном ажиотаже проводится очень редко. Но эффективно похудеть, решить насущные проблемы со здоровьем и улучшить самочувствие можно лишь при полноценной диагностике, так как применяя иглотерапию, будет восстанавливаться работа всего организма и важных органов.
Но чаще всего женщины хотят одного – похудеть и не задумываются о том, что в этом деле необходим комплексный подход. Применяя лишь иглоукалывание, без предварительной полной диагностики получится кратковременный эффект: влияя на точки, отвечающие за аппетит, можно действительно немного снизить вес. Но есть вероятность того, что вскоре вес опять вернется.
Соответственно наиболее целесообразно обратиться к тем, кто сможет обеспечить комплексный подход и огромное внимание уделит причинам расстройства в работе организма.
Нужно отметить, что иглоукалывание для похудения не имеет как таковых побочных явлений, у него мало противопоказаний, а вес снижается комфортно и эффективно, но при комплексном подходе.
Пройдя курса иглотерапии снизится аппетит, улучшится работа ЖКТ, нормализуется выработка гормонов, влияющих на обмен веществ, а также улучшится работа печени.
Акупунктура противопоказана в следующих случаях:
- Наличие любых злокачественных образований.
- Во время беременности и кормления грудью.
- При наличии судорожного синдрома.
- При остро протекающих лихорадочных состояниях.
- При булимии.
- При сильном истощении организма.
Кроме того, людям, болеющим сахарным диабетом иглотерапия для похудения вряд ли подойдет, так как благодаря процедурам может нарушиться выработка инсулина.
Современные методы иглотерапии
В настоящее время кроме обычных методик часто используются современные западные методы иглоукалывания для похудения. Одним из таких является метод Фалиева. Суть его состоит в том, что в области ушей есть био-точки, на которые и надо оказывать воздействие. Применяют иглоукалывание для похудения в ухо с целью скорректировать вес. Игла ставится в точки, которые отвечают за аппетит. Благодаря этому чувство голода притупляется.
Есть и иной метод – золотая игла Мухиной, с помощью которого можно избавиться от высокого пристрастия к еде. Игла по внешнему виду напоминает сережку для пирсинга. Ставят ее в определенной точке и крепят так, чтобы ее не нужно было снимать в течение полугода. Благодаря этому методу эффективность имеет более продолжительный характер. Такие системы лежат в основе широко известных методик таких, как Волшебная серьга для похудения.
Как проводится иглотерапия
На органе слуха есть четыре акупунктурные точки, на которые и происходит воздействие. В эти невидимые каналы вставляются крошечные иглы. Доктор заклеивает их пластырем, чтобы длительность воздействия игл продлилась несколько дней. Посещая доктора в следующий раз, иглы вынимают. Сделать это можно и в домашних условиях по рекомендации специалиста.
Проводит иглоукалывание квалифицированный врач, имеющий соответствующую лицензию. Желательно, чтобы у врача был определенный опыт работы в этой сфере.
Для получения заметного эффекта продолжительность курса должна состоять хотя бы из десятка процедур, которые проводятся несколько раз в неделю.
Обязательно нужно помнить, что похудение с помощью иглоукалывания не является способом, при котором можно значительно снизить вес. Придерживаться диет и выполнять физические упражнения обязательно. И также нужно ограничивать себя в количестве съедаемой пищи.
Отзывы и результаты
Исходя из существующих отзывов похудение с помощью иглоукалывания помогает не каждому. Возможно это связано с тем, что сработали разные факторы или же такой метод не для всех. Возможно просто кому-то не хватило терпения не только проводить курс иглоукалывания, но и сидеть на диетах.
Оксана: Когда-то я очень сильно постройнела именно благодаря курсу иглоукалывания. Тогда я весила 74 килограмма при росте 172 сантиметра. Ставили иглы в правую руку. В итоге стала меньше есть, а затем пересмотрела свой рацион: убрала все неполезные продукты. После курса иглотерапии ограничивала себя в течение четырех месяцев и за каждый месяц вес уменьшался на три килограмма. Стала в итоге весить 58 килограмм.
Марина: Пробовала для похудения разные способы. Скажем так, иглоукалывание лично меня не впечатлило, так как ожидала большего. Мне сразу сказали, что если не придерживаться определенных правил в питании, то похудеть не получится. Придерживалась – худела, но как только перестала вес сразу вернулся.
Яна: Очень благодарна курса иглоукалывания, так как уменьшила вес благодаря ему. Правда при этом выполняла физические упражнения и старалась правильно питаться. Тем не менее вес уменьшился на десять килограмм.
Иглоукалывание для похудения: польза и вред
[ads-pc-2][ads-mob-2]В чем заключается суть иглоукалывания?
Древние китайцы выяснили, что в теле человека содержится множество энергетических каналов. В них течет жизненная энергия, называемая ЦЫ. При наличии проблем в организме работа каналов нарушается. Если знать, как воздействовать на пути переноса энергии, то их деятельность можно восстановить.
Каждая точка отвечает за работу определенных органов – желчного пузыря, печени, почек, кишечника и т.д., а также за чувства и процессы – насыщение, метаболизм и т.д. Для запуска процесса похудения можно повлиять на деятельность желудочно-кишечного тракта и скорость обмена веществ и не только.
Квалифицированный специалист вначале определяет причину, по которой происходит увеличение массы тела. Она у каждого человека своя. Затем врач начинает воздействовать на точки, которые плохо справляются со своей работой. Например, если человек набирает вес из-за отечности и скопления лишней влаги под кожей, то ведется работа над точками, отвечающими за функционирование почек.
Польза и вред от иглоукалывания
Китайское иглоукалывание приносит неоценимую пользу организму:
- снижает аппетит;
- нормализует процессы пищеварения;
- стабилизирует количество пищеварительных ферментов;
- налаживает работу гормонов;
- увеличивает скорость расщепления жиров и обмена веществ;
- снижает уровень сахара в крови;
- налаживает деятельность кровеносных сосудов в системе пищеварения;
- вызывает интенсивный вывод токсинов и шлаков.
Процедура у всех пациентов переносится без аллергических реакций, так в процессе не используются лекарственные и химические средства. Вы сможете сочетать ее с любыми другими способами лечения, например, массаж с иглоукалыванием.
Иглоукалывание помогает не только убрать лишний вес, но и удалить растяжки, целлюлит, и сделать дряблую кожу более упругой. Это хорошая расслабляющая процедура, которая приводит к укреплению иммунитета и улучшению общего состояния организма.
Среди недостатков метода можно выделить следующие нюансы:
- Процедура требует определенных навыков, поэтому, если врач попадет в неправильное место, это может привести к непредсказуемым последствиям. Дело в том, что в теле человека есть точки, попав в которые можно отключить работу того или иного органа.
- При неправильной технике введения иглы может возникнуть мышечный спазм, потливость, понизиться давление и начаться кровотечение.
- При введении иглы возникает некоторая болезненность. Ощущения будут сильнее, если рефлексотерапевт будет действовать неграмотно.
- Во время процедуры необходимо находиться в одном и том же положении.
- Если стерильность иголок будет нарушена, то есть шанс занести вместе с ними какое-либо заболевание.
- Если у вас чувствительная кожа, то может образоваться небольшой воспалительный процесс в местах соприкосновения с одеждой.
- Ускоренный обмен веществ может спровоцировать развитие хронических заболеваний и патологий, находящихся в стадии зарождения.
Лечение иглоукалыванием
Курс иглоукалывания для похудения можно одновременно использовать для лечения следующих недугов:
| Направление патологии | Название |
| Сердце и сосуды | Артериальная гипотензия, аритмия, гипертония в 1-2 степени |
| Пищеварение | Запор, тошнота, язва, холестаз |
| Мочеполовая система | Нефрит, цистит, простатит |
| Гинекология | Бесплодие, сбой в менструальном цикле, дисфункция яичников |
| Офтальмология | Снижение зрения, косоглазие |
| Аллергические проявления | Экзема, крапивница, зуд |
| Эндокринная система | Тиреоидит, диабет, гипотиреоз |
| Вредные привычки | Курение, зависимость от алкоголя и наркотиков |
| Костно-мышечная система | Остеохондроз, сколиоз, перелом, артроз |
| ЦНС | Невралгия, ВСД, истерия, тики |
| Система дыхания | Бронхит, ларингит, астма |
При этом иглоукалывание не используется как самостоятельный способ лечения. Его комбинируют с другими методами – приемом лекарств, физиотерапией и т.д.
Противопоказания
Вам придется отказаться от этого способа похудения при наличии противопоказаний. Они бывают абсолютные и относительные.
| Абсолютные | Относительные |
| Дети до одного года | Пожилой возраст после 70 лет |
| Опухоль | Истощение |
| Гемофилия и лейкоз | Полиомиелит |
| Расстройства психики | Рассеянный склероз |
| Алкогольное и наркотическое опьянение | Сильное эмоциональное напряжение |
| Лихорадка | Физическая усталость |
| Инфекционные заболевания | Мышечная дистрофия |
| Хирургическая патология в острой стадии | Инсульт |
| Беременность с осложнениями | При беременности без патологий |
При месячных процедура не проводится, так как она способна спровоцировать усиление кровотечения. Нельзя делать иглоукалывание в области поясницы, нижней части спины и ягодиц при миоме матки. Не скрывайте от врача наличие противопоказаний, чтобы не вызвать появление побочных эффектов.
Методы иглоукалывания
Существует три варианта иглоукалывания, которые помогают сбросить ненавистные килограммы и избавиться от некоторых проблем со здоровьем.
Классический метод
При этом способе иглы воздействуют на определенные места, которые находятся на ногах и животе. Иглоукалывание ног и живота наряду со снижением лишнего веса, положительно влияет на деятельность почек и печени. Процедура помогает вывести лишнюю влагу из организма и нормализовать обмен вещества.
Наверняка, вы озадачились вопросом, сколько нужно сеансов, ведь за один справиться с проблемой невозможно. Нужно пройти целый курс в 10-15 процедур длительностью около 40-50 минут. При традиционном способе иглоукалывания живота и ног, вы можете сбросить до 7 % лишних килограмм. Рекомендуется проходить курс каждые полгода и дополнять его правильным питанием и занятием спортом.
Метод Фалева
Здесь предполагается воздействие на зоны слухового органа – уха. В нем находятся точки, которые контролируют чувство насыщения. Специалист будет стимулировать нужную точку тончайшей иглой. Введение происходит максимально осторожно до того момента, пока пациент не почувствует небольшую боль.
Иглы должны находиться в ухе постоянно в течение 2-4 недель. Тогда вы сможете самостоятельно за 10 минут до приема пищи воздействовать на точку насыщения. Длительность манипуляции – 1 минута. При этом соблюдается ритм сердцебиения.
Метод Мухиной
Этот способ еще называют «золотой иглой». Тут также воздействуют на ухо, но с помощью одной золотой иглы. Она располагается выше мочки, где протыкает кожу насквозь. Инструмент фиксируется специальной крышкой, чтобы его нельзя было потерять.
Метод Мухиной предполагает ношение иглы в течение 6 месяцев. При этом вам придется примерно раз в месяц посещать специалиста, который будет контролировать состояние инструмента. Способ обязательно сочетают с легкой диетой.
Что дает иглоукалывание?
Стойкий желаемый эффект от иглоукалывания может образоваться только если одновременно с ним заняться устранением первопричины повышения веса. В других случаях вес снижается ненадолго, а затем вновь возвращается. В среднем в конце курса уходит до 10 кг, но конкретная цифра зависит от индивидуальных особенностей организма. Для поддержания достигнутого веса нужно регулярно заниматься спортом и нормализовать режим питания.
Постарайтесь найти такого специалиста, который бы составил полную программу комплексного лечения от избыточного веса. Желательно применять иглоукалывание для улучшения работы всего организма.
С чего начать курс иглоукалывания?
Прежде чем начать курс иглоукалывания, вам нужно найти квалифицированного специалиста. Спросите у него диплом и лицензию, позволяющую практиковать иглоукалывание. Перед процедурой он должен полностью осмотреть вас и провести беседу насчет наличия противопоказаний.
Для повышения эффективности каждого сеанса перед ним нужно тщательно подготовиться:
- настройтесь на положительный результат;
- вы можете покушать не позднее, чем за час до процедуры;
- не подвергайте себя сложным физическим нагрузкам в день иглоукалывания;
- перед сеансом не принимайте горячую ванну;
- расслабьтесь и полностью доверьтесь специалисту.
Как проходит процедура иглоукалывания?
Кабинет для проведения процедуры оборудован таким образом, чтобы не вызывать у пациента ощущение дискомфорта. Сначала врач нащупает места, в которых находятся необходимые точки, а затем продезинфицирует их.
Часто для процедур используются тончайшие иголочки из драгоценных материалов – золота или серебра. Врач аккуратным движением вкручивает инструмент либо использует для этого специальный аппарат. Обычно достаточно 8-10 иголок. По истечению времени иголки выходят сами или извлекаются специалистом.
Больно ли делать иглоукалывание?
Большинство пациентов боятся болевых ощущений и дискомфорта во время введения инструмента. Обычно иглоукалывание для похудения переносится хорошо, но все зависит от болевого порога конкретного человека.
Иглы для терапии обладают закругленным концом, следовательно, они раздвигают кожу, а не колют ее. Вы почувствуете давление в местах ввода инструмента. Согласно отзывам некоторых пациентов, ощущения были похожи на:
- зуд;
- онемение;
- тепло;
- удар током.
Иногда слабая боль возникает из-за повреждения кровеносного сосуда. Сильный дискомфорт во время процедуры никто не испытывал.
Как закрепить результат: диета
Для снижения веса во время иглоукалывания и поддержания его после курса необходимо правильно питаться. Вы должны потреблять в день столько же калорий, сколько тратите. Конкретное количество калорий зависит от вашего образа жизни.
Независимо от этого нужно полностью отказаться от высококалорийной пищи либо употреблять ее в ограниченных количествах. То же требование относится к сладкому и мучному. Из мучного можно оставить только черный хлеб. Рацион должен состоять из фруктов, овощей и каш.
Советуем прочитать:
Можно ли делать иглоукалывание в домашних условиях?
Иглорефлексотерапия в домашних условиях – это рискованное занятие, поэтому лучше довериться специалистам. Если вам хочется похудеть с помощью воздействия на определенные точки, то можно оказывать механическое давление на них. Это называется акупрессурой, а по-другому – точечным массажем.
Видео о проведении процедуры акупрессуры. Точки массажа.
Точки для похудения
Схема точек на теле для похудения поможет вам обнаружить их и заняться акупрессурой. Перед тем как найти определенное место на теле, необходимо ознакомиться с единицей измерения – цунь.
Она равна ширине одной фаланги пальца, а именно 2,4 см.
| Название точки | Где находится | Зачем нужна |
| Гуань-Юань | На 3 цунь ниже от пупка. | Сбросить лишний вес. |
| Лау-Гун | В середине ладони. | Уменьшить аппетит. |
| Цзу-Сань-Ли | Под коленной чашечкой. Чтобы найти, нужно обхватить ее ладонью и нащупать снизу нее небольшое углубление. | Улучшить пищеварение, повысить иммунитет, продлить жизнь. |
| Су Джок | Первый сустав большого пальца (при отсчете от ладони). | Избавить от лишних килограммов. |
| Сань-инь-дзяю | На голени (на 3 цунь выше выступающей кости). | Устранить последствия неправильного питания. |
| Инь-лин-цюань | В складке на месте, где сгибается колено. | Очистить от шлаков и токсинов. |
| Нэй-гуань | 2 цунь от середины запястья по направлению к плечу. | Защитить от стресса. |
Множество точек находится на ушах. Хорошие результаты показывает массаж точки соединения органа с челюстью и небольшого хрящика «козелка». Все они позволяют контролировать чувство насыщения.
Полезные статьи:
- Янтарная кислота для похудения
- Как проводить антицеллюлитный массаж в домашних условиях
- Что такое Lpg-массаж для похудения: эффективность и противопоказания
- Прессотерапия для похудения: польза и вред, фото до и после
- Миостимуляция тела или лица: особенности процедуры
- Отбеливание интимной зоны: как выбрать крем, домашние рецепты
- Сосудистые звездочки на лице и теле: причины и лечение
Диета Мухиной: иглоукалывание против лишнего веса
В борьбе с лишними килограммами применяются не только инновационные технологии, но и методы, которые кажутся весьма оригинальными и даже странными (например, диета доктора Мухиной напрямую связана с иглоукалыванием) Тем не менее, она является одной из наиболее популярных диет. В чем суть и секреты такого способа похудения, узнавал Passion.ru.
Кто такая Мухина?
Марият Мухина – врач-иглорефлексотерапевт, кандидат медицинских наук, автор более 40 научных работ по теме лечения избыточного веса. Ее способы «Золотая игла» и «Волшебная серьга» за последние годы обрели в нашей стране огромную популярность.
Она разработала и запатентовала конструкцию иглы и способ ее введения, за счет которого одна игла воздействует на две акупунтурные точки одновременно. Цель ее программы – не просто помочь похудеть пациенту, а избавить от ожирения с помощью сочетания акупунктуры и диеты.
Суть методики
Диета Мухиной сочетает в себе одно из самых популярных направлений в китайской медицине – иглоукалывание, и формирует определенный рацион питания. Благодаря воздействую иглы на так называемые «точки голода», пациент, желающий похудеть, снижает количество потребляемой пищи.
Начинается все с посещения клиники, где после небольшой беседы врач узнает о пожеланиях, планах и трудностях пациента, проводится короткое исследование, посредством которого выбирают ухо для установки иглы.
Иголка выглядит как элегантная сережка, и всегда можно выбрать ее по своему вкусу – бывают из белого и желтого золота, с подвесками, стразами и другим декором. Некоторые специалисты утверждают, что подвески усиливают эффект, так как оказывают дополнительное воздействие на болевые точки.
Секрет сережки в том, что воздействие на определенные точки помогает контролировать ферментную систему, улучшить обмен веществ и создать баланс между усвоением и расщеплением жиров. Также во время первого сеанса пациента обкалывают в области живота и бедер, производят контрольное взвешивание и назначают персональный режим питания.
Добавить комментарий