Корень лопуха для похудения: инструкция применения, рецепты и советы – как заваривать корень, листья, принимать отвар, рецепт сока

Posted on 19.12.2020 at. 19.12.2020 by alexxlab

Содержание

как заваривать корень, листья, принимать отвар, рецепт сока

Лопух может помочь в похудении, его польза доказана официальной медициной. Особенно выделяют следующие способности растения:

выведение из организма лишней жидкости, токсинов и шлаков. Уходят отеки, начинает стабильно работать кишечник, впитывают все питательные вещества из продуктов;
нормализация обменных процессов, их ускорение. Организм начинает активно перерабатывать жировые отложения в энергию;
повышение работоспособности. В лопухе содержится много железа, а оно необходимо для поддержания активной деятельности организма при низкокалорийной диете.

Отвары и настои из лопуха снижают аппетит и тягу к сладкому. Уже через несколько дней употребления средства отмечается естественное снижение объема потребляемой пищи, человек начинает чувствовать насыщение даже при съедании маленьких порций.

Полезные свойства лопуха обуславливаются его богатым составом

: инулины и эфирные масла, минералы и ненасыщенные жирные кислоты, витамины. Употребление этого растения повышает сопротивляемость организма стрессу, позволяет медленно и постепенно снижать вес.

Аллергия относится к условному противопоказанию употребления отваров и настоев. Если она исключается путем проведения простейшего аллерготеста, таким методом проводить курс снижения веса тела можно. К противопоказаниям относятся:

хронические заболевания внутренних органов, протекающие в тяжелой форме;
любые неврологические заболевания, в том числе и эпилепсия;
некоторые эндокринные заболевания, потребуется консультация лечащего врача.

Не стоит принимать во время беременности и при кормлении ребенка грудью.

Рецепт из корня лопуха:

взять 2 ч. л. сухого и измельченного в мелкую крупку сырья;
залить массу 250 мл горячей воды;

проварить на водяной бане 10-15 минут.

Далее готовое средство остужается и процеживается. Принимают отвар из корня лопуха по 50 мл перед каждым приемом пищи за 5–10 минут, в сутки должно быть не менее 4-х и не более 5-ти употреблений. Вкус у напитка достаточно специфический, улучшить его можно с помощью небольшого количества меда – 1/3 чайной ложки на одну порцию.

Корень лопуха

Многокомпонентый отвар из корня лопуха:

соединить в керамической или стеклянной посуде 1,5 ч.л. измельченного корня лопуха, 0,5 ч. л. корня одуванчика и столько же корней цикория;
получившийся сбор залить 300 мл горячей воды;
поставить все на водяную баню и нагревать в течение 10-ти минут, не доводить до кипения.

Средство настаивать в течение 1 часа, затем остудить и процедить. Полученное количество распределяется на 2 дня, принимают отвар по 50 мл 3 раза в сутки за 15 минут до еды.

Лопух для похудения

в виде отвара нужно принимать в течение 30-ти дней, затем делается перерыв на 10-15 дней, курс можно повторять при необходимости.

Отвар лопуха

Листья растения не используются для похудения, берут стебли. Целители утверждают, что подойдут только молодые, которые еще не превратились в полые трубки. Их нужно собрать, промыть, мелко нарезать и ошпарить кипятком. Далее зелено-белая масса обогащается нежирной сметаной и малым количеством сока лимона. Такой салат будет полезным на ужин и завтрак – блюдо легкое, но сытное. Есть его нужно без хлеба, можно в неограниченном количестве.

По классическому рецепту в салат из молодых стеблей растения соль не добавляется, но если похудение только началось, то допускается добавления малого количества специи.

Для сока берутся листья со стеблями. Свежее сырье измельчается в блендере или обычной мясорубке, затем зеленая масса складывается в тканевый мешочек или заворачивается в марлю, отжимается. Употребляют сок в чистом виде вместо воды. Вкус у напитка достаточно горький, первые дни его разрешается разбавлять чистой водой в пропорции 1:1, в дальнейшем это соотношение должно меняться в пользу увеличения количества сока.

Сок лопуха

Свежий сок лопуха категорически запрещено принимать при имеющихся заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта. При сомнениях нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Лопух – не панацея. Если даже в постоянном режиме принимать отвары, салат и сок из растения, то вряд ли получится снизить массу тела. Средства из лопуха ускорят процессы похудения на 10% и поддержат организм, исключат появление слабости, апатии и раздражительности при отказе от любимых, но вредных для фигуры блюд.

Читайте подробнее в нашей статье о лопухе для похудения.

📌 Содержание статьи

Польза лопуха для похудения

Лопух давно применяется в народной медицине для лечения различных болезней, его рекомендуют и косметологи для решения проблем с волосами. Мало кто знает, что это растение может помочь и в похудении, его польза доказана официальной медициной.

Особенно выделяют следующие способности средств, приготовленных на основе лопуха:

выведение из организма лишней жидкости, токсинов и шлаков. Уходят отеки, начинает стабильно работать кишечник, впитываются все питательные вещества из продуктов;
нормализация обменных процессов, их ускорение. Организм начинает активно перерабатывать жировые отложения в энергию;
повышение работоспособности. В лопухе содержится много железа, а оно необходимо для поддержания активной деятельности организма при низкокалорийной диете.

Отвары и настои из лопуха снижают аппетит и тягу к сладкому. Это не значит, что можно совсем отказаться от еды, но уже через несколько дней употребления средств отмечается естественное снижение объема потребляемой пищи, человек начинает чувствовать насыщение даже при съедании маленьких порций.

Полезные свойства лопуха обуславливаются его богатым составом: инулины и эфирные масла, минералы и ненасыщенные жирные кислоты, витамины снижают стресс для организма во время похудения. Это приводит к медленному, но постоянному снижению веса.

Рекомендуем прочитать статью об облепихе для похудения. Из нее вы узнаете о полезных свойствах растения, правилах приема для снижения веса, приготовлении масла и его применении.

А здесь подробнее о чае для похудения в домашних условиях.

Противопоказания

Если в анамнезе у человека имеется аллергическая реакция на пыльцу растений, то ему нужно быть крайне осторожным в применении лопуха для похудения. Этот представитель флоры крайне редко вызывает неадекватную реакцию организма, но такую вероятность нельзя скидывать со счетов.

Аллергия относится к условному противопоказанию употребления отваров и настоев. Если она исключается путем проведения простейшего аллерготеста, то таким методом проводить курс снижения веса тела можно.

К противопоказаниям относятся:

хронические заболевания внутренних органов, протекающие в тяжелой форме: почечная или печеночная недостаточность, часто рецидивирующая бронхиальная астма, сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца с регулярными обострениями и так далее;
любые неврологические заболевания, в том числе и эпилепсия, даже если она находится в стадии длительной медикаментозной ремиссии;
некоторые эндокринные заболевания, потребуется консультация лечащего врача.

Не стоит худеть с помощью средств из лопуха во время беременности и при кормлении ребенка грудью.

Рецепты, как заваривать и принимать отвар

Растительное сырье лучше приобретать в аптеках, собирать корни и листья лопуха можно только вдалеке от трасс и городов и в определенное время года.

Корень

Самый простой рецепт отвара из корня лопуха:

взять 2 чайные ложки сухого и измельченного в мелкую крупку сырья;
залить массу 250 мл горячей воды;
проварить на водяной бане 10-15 минут.

Далее готовое средство остужается и процеживается. Принимают отвар из корня лопуха по 50 мл перед каждым приемом пищи, минут за 5-10, в сутки должно быть не менее 4-х и не более 5-ти употреблений. Вкус у напитка достаточно специфический, улучшить его можно с помощью небольшого количества меда – 1/3 чайной ложки на одну порцию.

Применение корня лопуха для похудения

Из этой части растения можно приготовить и многокомпонентый отвар:

соединить в керамической или стеклянной посуде 1,5 ч.л. измельченного корня лопуха, 0,5 чайной ложки корня одуванчика и столько же корней цикория;

получившийся сбор залить 300 мл горячей воды;
поставить все на водяную баню и нагревать в течение 10-ти минут, но не доводить до кипения.

Готовое средство настаивать в течение 1 часа, затем остудить и процедить. Полученное количество распределяется на 2 дня, принимают отвар по 50 мл 3 раза в сутки за 15 минут до основных трапез.

Лопух для похудения в виде отвара нужно принимать в течение 30-ти дней, затем делается перерыв на 10-15 дней и курс можно повторять при необходимости.

Листья

Листья растения не используются для похудения, а вот стебли будут весьма эффективными. Целители утверждают, что подойдут только молодые стебли, которые еще не превратились в полые трубки. Их нужно собрать, промыть, мелко нарезать и ошпарить кипятком. Далее зелено-белая масса обогащается нежирной сметаной и малым количеством сока лимона.

Такой салат будет очень полезным на ужин и завтрак. Блюдо легкое, но сытное.

Есть его нужно, естественно, без хлеба, но зато можно в неограниченном количестве.

По классическому рецепту в салат из молодых стеблей растения соль не добавляется, но если похудение только началось и привычка солить всю пищу еще осталась, то допускается добавления ее малого количества.

Салат из листьев лопуха

Как приготовить сок из лопуха для похудения

Как раз в этом случае понадобятся листья со стеблями. Свежее сырье измельчается в блендере или обычной мясорубке, затем зеленая масса складывается в тканевый мешочек или заворачивается в марлю. Остается только приложить некоторое усилие для получения сока.

Употребляют его в чистом виде вместо воды, то есть при каждом приступе жажды. Вкус у напитка достаточно горький, и первые дни его разрешается разбавлять чистой водой в пропорции 1:1, в дальнейшем это соотношение должно меняться в пользу увеличения количества сока.

Свежий сок лопуха категорически запрещено принимать при имеющихся заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта. Если же подобные патологии носят хронический характер и пребывают в длительной ремиссии, то по поводу целесообразности снижения массы тела таким методом нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Смотрите на видео о пользе лопуха:

Будет ли результат от отваров, салатов и сока

Не стоит воспринимать народные средства из лопуха, как панацею от ожирения. Если даже в постоянном режиме принимать отвары, салат и сок из этого растения, то вряд ли получится снизить массу тела.

Врачи и целители предупреждают о необходимости коррекции рациона питания и регулярных физических нагрузках. В этом случае средства из лопуха ускорят процессы похудения и поддержат организм, исключат появление слабости, апатии и раздражительности при отказе от любимых, но таких вредных для фигуры блюд.

По результатам исследования был сделан вывод, что применение растения для похудения ускоряет процесс на 10%. Это немало, тем более, что врачи настаивают на медленном и постепенном снижении массы тела.

Рекомендуем прочитать статью о шалфее для похудения. Из нее вы узнаете о свойствах растения и приготовлении отвара, способах применения для потери веса, существующих противопоказаниях.

А здесь подробнее о мочегонном чае для похудения.

Лопух (репейник) – средство для поддержки организма во время похудения и ускорения этого процесса. Лекарственные снадобья из него готовятся легко и просто, стоимость сырья вполне адекватная, побочных эффектов даже при длительном употреблении нет, а противопоказаний реально мало.

Корень лопуха для волос: как правильно использовать

Существует много полезных и целебных трав. Героем нашей статьи в этот раз стал корешок репейника. Мы расскажем, как с его помощью лечить онкологические заболевания, восстанавливать тонкие, ослабленные волосы, как применять это творение природы для похудения и многое другое.

Лопух (репейник или дедовник) – это двухлетнее лечебное растение с огромными листьями и соцветиями-корзинками. Найти его очень легко, растет оно в огородах, полях, на лугах и вблизи дорог. Наверное, многие вспомнят как в детстве бросались его «шишечками». И горе было, когда они застревали в длинных волосах. К сожалению, не все знают, что это растение используется не только в целях шалости. Оно помогает лечить различные заболевания, а также его используют в косметических целях. Целебными свойствами в большей степени обладает его корень.

Содержание статьи:

Что лечит корень лопуха

Дедовник содержит:

витамины: Е, С, D, К, В1, В2, В5, В6, В9, ниацин, бетаин
минералы: железо, фосфор, кальций, цинк, калий, натрий, медь, марганец, магний, селен

Посмотрим, что же лечит корень лопуха.

Перечень проблем, с которыми он помогает бороться.

Проблема (болезнь)	Пояснение
Онкологические заболевания	Ученые установили, что инулин, входящий в состав растения, устраняет вредные накопления в организме, уменьшает гнилостные и окислительные процессы. Говорят, что наибольшую пользу приносят корешочки майского растения. Средством из сливочного масла, репейника и куриных яиц смазывают кожу при меланоме. Таким образом, корень лопуха является хорошим средством против рака.
Ломкие, тусклые волосы	Ускоряет рост шевелюры, укрепляет корни. Глубоко увлажняет волосы, насыщает их витаминами и предотвращает сечение и выпадение.
Слабые кости	Он содержит огромное количество витаминов и минералов, которые делают кости здоровыми и крепкими.
Себорея	Регулирует выработку сальных желез.
Ожоги	Здесь помогут листья травы. Их рубят и прикладывают к пораженному участку. Дедовник обеззараживает рану и оказывает обезболивающее воздействие.
Заболевание печени	Химические элементы растения устраняют воспалительные процессы. Цирроз печени лечат с помощью сбора корешочков репейника, ромашки, девясила, зверобоя и мяты.
Болезни пищеварительного тракта	Настой растения помогает лучше работать желудочно-кишечному тракту. Он улучшает процесс пищеварения, борется с гастритом, язвой и дисбактериозом.
Низкий иммунитет	Регулярный прием чая с ним защищает от вирусов и плохих бактерий.
Бледная, вялая кожа	Очищает и разглаживает кожу.
Зашлакованность	Вещества, входящие в его состав, отлично очищают организм.
Диабет	Снижает уровень сахара в крови.
Кариес	Защищает зубную эмаль от разрушения. Дезинфицирует ротовую полость.
Аллергические реакции	Три раза в день по 1 ст.л. принимайте сок корня репея, и Вы забудете об аллергии.
Болезни эндокринной системы	Витамин В6 берет под свой контроль гормоны, а марганец способствует нормальному функционированию железы эндокринной системы.
Сердечно-сосудистые забол.	Он очищает кровеносные сосуды, что помогает работе сердца.
Головные боли	Листик репейника, приложенный к голове, помогает устранить боль.
Затрудненная дефекация	Дедовник является неплохим слабительным и помогает в борьбе с запорами.
Забол. мочевыводящих путей	Является хорошим мочегонным средством. Помогает устранить различные инфекции. Принимайте в виде чая.
Кашель	Ингаляция с этой травой оказывает антибактериальное воздействие. А настой лечит воспаленные органы.
Артрит	Уменьшает опухоль и оказывает обезболивающее действие.

Вы узнали о полезных свойствах корня лопуха, теперь следует упомянуть и о противопоказаниях.

Не следует употреблять репейник:

Чрезмерно. В данном случае возникнет переизбыток гликогена, который в свою очередь может дать серьезную нагрузку на печень, а также привести к ожирению.
При наличии непереносимости компонентов данного продукта.
В период беременности и лактации.
При нервной булимии.
Людям, имеющим хронические заболевания, перед употреблением следует проконсультироваться с врачом.

Корень лопуха для похудения

Интересно, что корень лопуха популярен и для похудения. Он борется с повышенным аппетитом, ускоряет обменные процессы и действует как легкое слабительное.

Как принимать корень лопуха для похудения

Существует несколько действенных рецептов с этим растением. И мы Вам о них расскажем.

Настойка из репейника, одуванчика и цикория

Следует смешать корешки репея(чайная ложка), цикория(1/2 ч.л.) и одуванчика(1/2ч.л.).

Залить ингредиенты 300 мл кипятка и прикрыть крышкой. Дать настояться в течение часа, затем процедить. Употреблять по 50 мл три раза в день за 20 мин. до еды. Курс – 30 дней.

Отвар из репейника

Две чайные ложки сухих корешков залить 250 мл кипятка, затем проварить 15 мин на маленьком огне. Остудите отвар и принимайте 5 раз в сутки по 50 мл перед приемом пищи.

Настойка из дедовника

3 чайные ложки дедовника заливают 250 мл холодной воды, дают простоять смеси всю ночь. Затем доводят до кипения. Принимают по одной столовой.л. пять раз в сутки между перекусами.

Молоденькие стебельки репея хорошо промывают, удаляют жесткие волокна и нарезают небольшими кусочками. Заправляют маслом или сметаной. При необходимости добавляют специи.

Теперь Вы знаете, как правильно принимать корень и стебли лопуха и для похудения. Надеемся эти рецепты помогут сбросить Вам лишние килограммы.

корень лопуха лечебные свойства и противопоказания

Отзывы о корне лопуха для похудения

Никто не хочет разочаровываться и поэтому, прежде чем испытать что-то новое на себе, люди стремительно изучают опыт других.

Мы проштудировали различные отзывы о корне лопуха для похудения и делаем вывод: репейник волшебным способом не сожжет Ваши жировые отложения, но сможет помочь в этом. Поэтому для того, чтобы похудеть, необходимо не только принимать отвары из этого целебного растения, но и убрать из своего рациона выпечку, сладости, не есть перед сном, не переедать и давать своему телу хотя бы небольшую физическую нагрузку. В этом случае результат не заставит себя ждать!

Вам может интересно: 8 лечебных свойств алоэ

Корень лопуха для волос

Его использовали еще наши предки для ухода за локонами. И не зря, ведь репейник хорошо борется с перхотью, укрепляет волосяные луковицы, справляется с выпадением, придает волосам шелковистость, силу и блеск.

Следует применять траву, которой больше года. Именно в это время она накапливает массу витаминов и минералов, которые нам так необходимы.

Если у Вас нет возможности собрать растение, то его можно приобрести в аптеке за небольшую сумму.

Как использовать корень лопуха для волос

Рассмотрим, как же использовать корень лопуха для волос.

Маска:

Пропустить корешок через мясорубку
Залить одну часть тремя частями масла(оливкового, кокосового, касторового или льняного)
дать настояться два часа

Перед применением смесь немного разогреть и втереть в основания волосинок, можно распределить и по всей длине. Держать час. Использовать маску 2 раза в неделю

Крем:

3 ст.л. перемолотых корешочков
5 ст.л. облепихового масла
стакан чистой воды

Репей закипятить в воде. Остудить. Добавить облепиху.

Крем втереть в корни и оставить на 40 минут. Затем смыть шампунем.

Также сейчас стало очень популярным репейное масло. Оно продается в аптеке в виде самостоятельного средства либо с добавление красного перца, ромашки и крапивы. Красный перец поможет ускорить рост волос, ромашка – смягчит и увлажнит, а крапива добавит эффективности в борьбе с перхотью и поможет укрепить локоны. Продукт рекомендуется наносить на несколько часов либо на всю ночь, затем тщательно вымывать шампунем не один раз, так как средство довольно жирное, и его тяжело смыть.

Вам может быть интересно: Репейное масло — доступный уход за волосами

Корень лопуха для волос можно применять в виде обычного ополаскивателя. Для этого следует взять немного измельченных корешков и прокипятить их в минеральной воде, затем дать им остыть. Ополаскивать волосы этим настоем после мытья головы, не смывать. Однако у некоторых после такой процедуры волосы быстро жирнятся. Надеемся, что Вам этот рецепт подойдет.

Применение при онкологии

Растение зарекомендовало себя при лечении онкологии. Оно имеет противовоспалительное, противоинфекционное и антибактериальное действие. Способно останавливать рост и развитие опухоли.

Правила сбора:

листья лучше собирать ранним утром весной
корни следует выкапывать вечером либо ночью
сушить в темном, сухом и прохладном месте

Как применять корень лопуха при онкологии.

Можно применять свежим. Для этого натрите его на терке. И ешьте полученную массу по 30 г пять раз в день.

Отвар:

Измельченный корешок залить 500 мл воды
Прокипятить

Выпивать по полстакана перед приемом пищи

Настой:

50-60 г измельченного сырья залить 0,5 л кипятка
Дать настояться в течение ночи

Пить перед едой по 150 мл

Настойка:

½ репейного сока
200 мл спирта
200 мл жидкого меда

Ингредиенты смешать и поставить в банке в холодильник.

Сок можно сделать самостоятельно при помощи соковыжималки или приобрести в аптеке. Однако во время борьбы с этим тяжелым заболеванием не пренебрегайте медикаментами и рекомендациями врачей. Дедовник используйте как вспомогательное средство.

Отзывы о лечебных свойствах корня лопуха

Оксана, 28 лет: Использую отвар для волос уже полгода. После беременности волосы стали сильно лезть, а сейчас окрепли, приобрели блеск и почти не выпадают, только во время мытья немного. Также улучшилась структура шевелюры.

Алёна, 27 лет:

Рецепты использования лопуха для похудения и его эффективность

Чтобы приобрести стройную фигуру, в народной медицине используют много различных трав. Применяя лопух для похудения, можно добиться снижения веса и уменьшения жировых отложений без голодания и изнурительных диет. Лечение корнями и листьями репейника быстро дает положительные результаты.

Полезные свойства

В народной медицине для избавления от лишнего веса используют все части растения. В них содержится целый ряд полезных веществ: растительная клетчатка, эфирные и насыщенные жирные масла, флавоноиды, витамины группы В, Е, С, D, К, ниацин, инулин, бетаин, минеральные вещества: фосфор, кальций, цинк, калий, натрий, медь, марганец, магний, селен, большое количество железа.

За счет богатого химического состава репейник эффективно влияет на организм:

ускоряет метаболизм;
помогает устранить лишнюю жидкость и снять отечность;
оказывает небольшое мочегонное и слабительное действие;
способствует очищению крови и лимфы от токсинов;
улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта;
обладает желчегонными свойствами;
снижает в организме уровень липопротеидов низкой плотности (плохого холестерина) и замедляет его всасывание в кровь;
подавляет аппетит.

Польза лопуха.

Рецепты приготовления

Для изготовления домашних средств используется как сухое сырье, которое можно купить в аптеке, так и свежее – его несложно заготовить самостоятельно весной и летом.

Отвар из корня

Это средство отлично борется с жировыми отложениями, снижает аппетит, разгоняет метаболизм.

Рекомендуется использовать сухое сырье, в котором выше концентрация полезных веществ. Его измельчают, 2 ч. л. заваривают 1 стаканом кипящей воды и доводят до кипения на небольшом огне. Варить средство нужно 10-15 минут, остудить и профильтровать. Пить 5 раз в день по 50 мл между приемами пищи. Курс – не менее 30 дней.

Настой из корня

Для изготовления настоя можно брать как свежее, так и высушенное сырье. Рецепты:

3 ст. л. заливают с вечера 1 стаканом охлажденной кипяченой воды и оставляют в теплом месте. Утром настой доводят до кипения, процеживают и пьют в течение дня 5 раз по 1 ст. л. в перерывах между едой.
60 г корней необходимо залить 1 л кипяченой воды, плотно закрыть и поставить в темное место до тех пор, пока раствор остынет. Средство тщательно процедить и принимать 4 раза в день по 1 стакану. Ежедневно нужно готовить свежий настой.
Большую пользу при стремлении к стройной фигуре приносит настой из корней лопуха, одуванчика и цикория. Для приготовления необходимо взять 1,5 ч. л. измельченных корней репейника, 0,5 ч. л. корней цикория и 0,5 ч. л. корней одуванчика. Смесь залить 300 мл кипятка и настаивать под крышкой 1 час. Теплый напиток процедить и принимать по 50 мл 3 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения – не менее 1 месяца.
Можно приготовить настой и без одуванчика, который придает горечь напитку. 2 ч. л. корня лопуха и 1 ч. л. цикория заварить 250 мл кипящей воды. Настоять в течение 1 часа, плотно накрыв крышкой, после чего процедить. Разделить напиток на 3 приема и выпивать по 1 части каждый раз за 0,5 часа до еды.

Салат из стеблей

Свежий, сочный салат из стеблей создает длительное чувство сытости, очищает кишечник, препятствует образованию запоров.

Можно приготовить блюдо из молодых стеблей, сняв с них предварительно верхнюю грубую кожу. Стебли нарезают небольшими брусками, при желании можно слегка посолить. В качестве заправки чаще всего используют любое растительное масло, но можно добавить сметану, кефир или несладкий йогурт.

Стебли можно также в небольшом количестве добавлять в другие диетические овощные салаты, поливая лимонным соком, яблочным уксусом, оливковым маслом, кисломолочными продуктами.

Эффективным жиросжигающим салатом считается смесь из стеблей лопуха и ревеня, листьев щавеля и зелени петрушки, приправленная лимонным соком и растительным маслом.

Чтобы добиться большего эффекта при похудении, диетологи рекомендуют включать салат из свежего репейника в рацион ежедневно на протяжении всего сезона.

Сок из листьев и стеблей

При помощи соковыжималки можно изготовить свежий сок из наземных частей растения. Жидкость сохраняет все полезные свойства растения и обладает не меньшим лечебным эффектом.

Чтобы отжать сок, понадобятся неповрежденные стебли и листья, их нужно тщательно промыть и обсушить на бумажном полотенце.

Полученный фреш обладает активными лечебными свойствами. Однако он имеет горьковатый привкус, поэтому лучше развести экстракт водой и пить в течение дня.

Считается, что употреблять такой напиток нужно ежедневно в течение месяца, при необходимости курс можно повторить, но не раньше чем через 30 дней. Поэтому лечение соком лучше приурочить к началу вегетативного периода – маю-июню.

Фиточай

Чтобы приготовить целебный чай из репейника, понадобится небольшое количество сухих кореньев. Их измельчают в кофемолке и хранят в емкости с плотной крышкой. Рецепты:

20 г сырья нужно всыпать в эмалированную емкость, залить 0,5 л кипятка, поместить на водяную баню и томить в не менее 0,5 часа. Отвар необходимо охладить, профильтровать через ткань, отжать и развести 0,5 л прохладной кипяченой воды. Приготовленный таким способом напиток можно пить как чай в течение дня по 1/3 стакана перед приемом пищи.
20 г сухих измельченных плодов лопуха залить 1 стаканом кипятка, поместить на водяную баню и варить, помешивая, 7-10 минут. Снять с огня, остудить, не процеживая и только полностью остывший настой профильтровать. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день в течение 30 дней.

Фиточай в дозировке 1,5 г, который можно купить в аптеке, готовят по рецепту: 2 фильтр-пакета заваривают в 200 г кипящей воды, дают постоять 15-20 минут и выпивают в 1 прием.

Противопоказания

В большинстве случаев домашние средства, изготовленные на основе лопуха, не имеют противопоказаний.

С осторожностью принимать настои и отвары из репейника нужно людям со склонностью к аллергическим реакциям.

Поскольку лопух обладает небольшим мочегонным эффектом, им не стоит увлекаться лицам с тяжелыми патологиями почек.

Не рекомендуется принимать в большом количестве средства с репейником при беременности на любом сроке и в период кормления грудью.

Чтобы не нанести вреда организму, перед началом фитотерапии с использованием лопуха необходимо посоветоваться с врачом.

Отзывы

Анна, 48 лет, Хабаровск: «Когда из-за состояния здоровья встал вопрос о похудении, врачи рекомендовали принимать для этого только растительные средства, чтобы не было аллергии. Выбор пал на отвары и настои лопуха, благо найти его на ближайшем пустыре не проблема. Стала отваривать и настаивать корни, где-то через 2 недели обнаружила, что рассталась с 2 кг. Все лето пила эти средства и к осени вешу на 10 кг меньше».

Нина, 50 лет, Комсомольск-на-Амуре: «За зиму многие наедают лишние килограммы, но нашей семье удалось найти простой и эффективный способ от них избавиться. Начиная с ранней весны, как только начинают появляться молодые листья лопуха, на столе не переводятся различные салаты, в состав которых входят стебли этого растения. Со свежей редиской, щавелем, зеленью, заправленные домашним кефиром или сбрызнутые маслом. Благодаря простому сорняку всегда хорошее пищеварение, а на работе все удивляются стройной фигуре и сияющей коже».

Альбина, 63 года, Краснодар: «Чтобы сохранить красивую фигуру, много лет пью натуральный сок из стеблей и листьев репейника. Научилась заготавливать его на зиму – пока растет зелень, отжимаю сок через соковыжималку и просто замораживаю в морозилке. В холодное время года кидаю пару кубиков в стакан с водой и пью. Несмотря на возраст, имею фигуру, которой завидуют молодые женщины. Все благодаря лопуху».

Лопух для похудения: как заваривать корень, листья, принимать отвар, рецепт сока

выведение из организма лишней жидкости, токсинов и шлаков. Уходят отеки, начинает стабильно работать кишечник, впитывают все питательные вещества из продуктов,
нормализация обменных процессов, их ускорение. Организм начинает активно перерабатывать жировые отложения в энергию,
повышение работоспособности. В лопухе содержится много железа, а оно необходимо для поддержания активной деятельности организма при низкокалорийной диете.

Полезные свойства лопуха обуславливаются его богатым составом: инулины и эфирные масла, минералы и ненасыщенные жирные кислоты, витамины. Употребление этого растения повышает сопротивляемость организма стрессу, позволяет медленно и постепенно снижать вес.

хронические заболевания внутренних органов, протекающие в тяжелой форме,
любые неврологические заболевания, в том числе и эпилепсия,
некоторые эндокринные заболевания, потребуется консультация лечащего врача.

Не стоит принимать во время беременности и при кормлении ребенка грудью.

Рецепт из корня лопуха:

взять 2 ч. л. сухого и измельченного в мелкую крупку сырья,
залить массу 250 мл горячей воды,
проварить на водяной бане 10-15 минут.

Многокомпонентый отвар из корня лопуха:

соединить в керамической или стеклянной посуде 1,5 ч.л. измельченного корня лопуха, 0,5 ч. л. корня одуванчика и столько же корней цикория,
получившийся сбор залить 300 мл горячей воды,
поставить все на водяную баню и нагревать в течение 10-ти минут, не доводить до кипения.

Лопух для похудения в виде отвара нужно принимать в течение 30-ти дней, затем делается перерыв на 10-15 дней, курс можно повторять при необходимости.

Читайте подробнее в нашей статье о лопухе для похудения.

Польза лопуха для похудения

выведение из организма лишней жидкости, токсинов и шлаков. Уходят отеки, начинает стабильно работать кишечник, впитываются все питательные вещества из продуктов,
нормализация обменных процессов, их ускорение. Организм начинает активно перерабатывать жировые отложения в энергию,
повышение работоспособности. В лопухе содержится много железа, а оно необходимо для поддержания активной деятельности организма при низкокалорийной диете.

Противопоказания

К противопоказаниям относятся:

хронические заболевания внутренних органов, протекающие в тяжелой форме: почечная или печеночная недостаточность, часто рецидивирующая бронхиальная астма, сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца с регулярными обострениями и так далее,
любые неврологические заболевания, в том числе и эпилепсия, даже если она находится в стадии длительной медикаментозной ремиссии,
некоторые эндокринные заболевания, потребуется консультация лечащего врача.

Рецепты, как заваривать и принимать отвар

Для приготовления средств для похудения можно использовать разные части растения. Что окажет лучший эффект, сказать невозможно, потому что отвары обладают схожими свойствами. Растительное сырье лучше приобретать в аптеках, собирать корни и листья лопуха можно только вдалеке от трасс и городов и в определенное время года.

Корень

Самый простой рецепт отвара из корня лопуха:

взять 2 чайные ложки сухого и измельченного в мелкую крупку сырья,
залить массу 250 мл горячей воды,
проварить на водяной бане 10-15 минут.

Из этой части растения можно приготовить и многокомпонентый отвар:

соединить в керамической или стеклянной посуде 1,5 ч.л. измельченного корня лопуха, 0,5 чайной ложки корня одуванчика и столько же корней цикория,
получившийся сбор залить 300 мл горячей воды,
поставить все на водяную баню и нагревать в течение 10-ти минут, но не доводить до кипения.

Листья

Такой салат будет очень полезным на ужин и завтрак. Блюдо легкое, но сытное. Есть его нужно, естественно, без хлеба, но зато можно в неограниченном количестве.

Как приготовить сок из лопуха для похудения

Смотрите на видео о пользе лопуха:

Будет ли результат от отваров, салатов и сока

Загрузка…

Лопух при похудении — Худеем — цель!

Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня мы разберем тему чем полезен корень лопуха. Лопух – истинно народное растение. В любом месте, там где есть растительность, можно найти этот сорняк. Лопух, или как его еще называют — репейник – помощник от многих болезней. Есть огромное количество заболеваний, которые он лечит. Давайте разберемся, какие они, и как правильно употреблять это целебное растение.

Содержание статьи:

Корень лопуха лечебные свойства и противопоказания
Современная медицина уже достаточно давно стала использовать корень лопуха как необходимый компонент многих лекарственных препаратов. Итак, настой этого корня можно встретить в лекарственных средствах, которые:
Ранозаживляющие;
Восстанавливающие;
Потогонные;
Стимулирующие.
Сок корня репейника практически всегда рекомендуется принимать при нарушениях обмена веществ в организме, а также при проблемах поджелудочной железы, надпочечников и почек. Также можно вылечить подагру, сахарный диабет, ревматизм и заболевания суставов, язву желудка и гастрит, запор или геморрой. Также репейник помогает при воспалении мочеполовой системы. При его помощи можно с легкостью улучшить состояние волос и усилить их рост.
Также корень и листья этого растения широко применяют в дерматологии. При помощи их выжимок, отваров и настоев можно вылечить кожные заболевания: экзему, дерматит или простое шелушения кожного покрова.
Противопоказания корня лопуха как никогда просты. Не стоит употреблять отвар или настой долгое время (во избежание привыкания), а также в период беременности или кормления. Возможно, на эту разновидность растений имеется индивидуальная непереносимость – в этом случае нужно провести тест на аллергическую реакцию.
Корень лопуха для поджелудочной
Панкреатит может поразить любого человека внезапно. На этот случай есть хорошее средство для его изгнания из организма.
Рецепт 1 — настойка. Для ее приготовления нужно измельчить чайную ложку корня (например, натереть на терке) и залить половиной литра крутого кипятка. Эту воду нужно либо сохранить в термосе, либо укрыть несколькими теплыми полотенцами. Жидкость должна пробыть в тепле не менее 12 часов. Курс приема – 14 дней. Принимают настойку по 1 столовой ложечке с утра, натощак.
Рецепт 2 – отвар. На 270 мл воды потребуется 2 столовые ложечки измельченного корня лопуха. Все смешать и оставить на 4 часа. Затем проварить на медленном огне до кипения и плюс 15 минут. Остудить и принимать отвар по 50-60 мл три раза в день.
Корень лопуха для суставов
При помощи этой целебной части лопуха можно вылечить заболевания суставов, такие как ревматизм, артроз, артрит и другие.
Рецепт 1. Двести мл воды вскипятить и в нее добавить 1 столовую ложечку без горки измельченного корня лопуха. Прикрыть полотенцем и дать настоятся около получаса. Затем отвар нужно охладить и принимать внутрь по 1 столовой ложке 3-4 раза в сутки. Желательно употреблять лекарство перед приемом пищи.
Рецепт 2. Из корня репейника можно сделать хорошую домашнюю мазь. Для этого понадобится сок из корней. Их можно выдавить в соковыжималке или приобрести в аптеке экстракт. Затем нужно смешать две части сока и одну часть растительного или оливкового масла. Все хорошо перемешать – для этого можно воспользоваться блендером, чтобы взбить смесь. Хранить такое средство нужно в холодильнике не более месяца. Смазывать больные суставы нужно 1-2 раза в день.
Корень лопуха для мочеполовой системы
Для мужчин среднего возраста и старше особо актуальный вопрос о простатите. Если такая болезнь настигла – то ее нужно лечить не откладывая. Корень лопуха – лучший помощник.
Рецепт 1. Нужно взять пол-литра крепкого кипятка и залить им 3 столовые ложечки измельченного корня лопуха. Настаивать под полотенцем, до полного остывания. Затем отвар процедить и принимать перед едой за 30 минут по половине стакана.
Рецепт 2. Нужно в равных пропорциях смешать корень лопуха и семена петрушки. Залить смесь водой, ровно в пять раз превышающую объем трав. Например, если взять половину стакана натертого корня лопуха и такое же количество семян петрушки – то воды потребуется пять стаканов. Настоять отвар в течение суток, процедить. Принимать 3 раза в день натощак по половине стакана.
Корень лопуха для печени
Печень ежедневно подвергается огромным нагрузкам. Чтобы поддерживать ее в тонусе, нужно принимать средство с содержанием корня лопуха. Он также незаменим при любых болезнях печени, даже таких опасных, как цирроз.
Рецепт 1. Около двадцати грамм измельченных корешков репейника нужно залить стаканом чистой воды, поставить на огонь и довести до кипения. Затем убавить газ и медленно кипятить около половины часа. Далее закрыть крышкой и настаивать около получаса. Принимать отвар нужно по одной столовой ложечке 2-3 раза в день перед едой.
Рецепт 2. В литре воды нужно прокипятить 4 столовые ложки измельченных корней около получаса. Затем отвар полностью остудить под крышкой, процедить и добавить столовую ложку натурального меда. Принимать по 2 столовые ложечки 3 раза в день.
Корень лопуха при сахарном диабете
При сахарном диабете корни этого растения – замечательные помощники. Они не только убивают заболевание, но и благоприятно влияют на организм в целом.
Рецепт 1. Измельчаем корни – их потребуется столовая ложка. Заливаем двумя стаканами воды и кипятим на протяжении 30 минут. Затем смесь нужно остудить и процедить. Пить такой отвар рекомендуется 3 раза в день по 50 мл перед едой.
Рецепт 2. Для приготовления этого рецепта потребуются не только корни, но и листья растения. Нужно взять и корни и листья по одной чайной ложке и залить их стаканом крутого кипятка. 30 минут проварить смесь на водяной бане. Накрыть крышкой и дать полностью остыть. После этого отвар необходимо процедить. Хранить его нужно в холодильнике, в емкости под крышкой. Принимать средство нужно до еды за 20-30 минут 3 раза в день.
Корень лопуха от запора
Для того чтобы вылечить запор и нормализовать работоспособность перистильной железы поможет вот такой отвар:
2 столовые ложечки измельченных корешков залить 500 миллилитрами кипятка, закрыть крышкой, укутать и дать настоятся приблизительно 10 часов. Процедить и принимать вовнутрь перед едой по половине стакана. Уже на второй день можно будет заметить улучшения в работоспособности кишечника. Курс приема такого настоя – 7 дней.
Масло корня лопуха для волос
Любая женщина уделяет особое внимание своим волосам. Но, не каждая может похвастаться их густотой и силой. Чтобы улучшить состояние волосяной части головы, нужно сделать отвар, написанный ниже.
Репейное масло – одно из эффективных лекарей. Но можно не приобретать его в аптеке, а сделать самостоятельно. Так и дешевле будет и эффективнее. Для его приготовления нужно взять 150-170 мл хорошего растительного или оливкового масла и 100 грамм измельченного корешка лопуха.
Все тщательно перемешать и оставить в теплом месте на пару суток. Затем процедить и все — можно применять. Эффект будет заметен уже через месяц применения масла. Кожа головы не будет сальной, волосы более долгое время будут чистыми, шелковистыми и крепкими.
Как заваривать корень лопуха
Многие травы при заваривании крутым кипятком теряют большую массу целебных свойств. Но это не распространяется на корешки лопуха. Чтобы добыть все полезные микроэлементы из корня – его нужно хорошо пропарить. А это можно сделать только при температуре воды около 100 градусов – это температура кипящей жидкости.
Но есть некоторые правила, которых нужно придерживаться при заваривании корня. Естественно, из любых правил есть исключения – так что некоторые рецепты могут иметь отличия.
Чтобы использовать корень для наружного применения, его заваривают так: на 1,5 столовые ложки измельченного корня берется стакан воды.
Если использовать отвар для полоскания полости рта, то на стакан воды нужно брать столовую ложку без горки тертого корешка.
Если отвар будет употребляться внутрь, то пропорции должны быть такие: на чайную ложку корня нужно брать не менее стакана воды, так как корень довольно-таки горький. Также, для того чтобы корень отдал все полезные свойства, охлаждать отвар с ним нужно в термосе или под несколькими слоями теплых полотенец. Если охлаждение происходит быстро – корень не успевает отдать все питательные свойства в жидкость.
Сок корня лопуха
Что может быть полезнее мякоти корня лопуха? Правильно, только его сок. В соке содержатся все полезные составляющие этого растения.
Лучшее время для получения сока – апрель, май или начало июня. В этот период корни самые сочные, а если сбор производить позже они будут более сухие и твердые. Получить сок из репейника довольно трудоемкий процесс. Но все-таки варианты получения жидкости есть.
Как же получить целебный сок?
При помощи соковыжималки. Но количество сока будет довольно небольшим;
При помощи воды. Сначала нужно замочить корни в холодной воде на 5-6 часов, а после этого пропустить через мясорубку;
Блендер – великий помощник. При помощи его можно получить довольно большое количество сока. Нужно очистить корень, нарезать его на мелкие кусочки и взбить блендером. Затем кашицу откинуть в марлю и подвесить ее над миской. За ночь стечет максимальное количество сока.
Корень лопуха – приготовление на водке
Приготовления настойки на корне лопуха имеется несколько рецептов.
Нужно смешать сок репейника и водку в одинаковых количествах и настоять в темном месте 10-12 дней. Чтобы усилить лечебное воздействие, на каждые 200 мл раствора можно добавить 1 чайную ложечку натурального меда;
Нужно взять 100 грамм измельченного корешка и смешать с 15 граммами меда. Залить 70% спиртом в количестве 100 мл. Настаивать 2 недели. Принимать по 30-35 капелек, разбавляя с водой.
15 гр корня смешать с 15 гр девясила. Залить 200 мл водки и дать настоятся в течение 12-14 дней. Ежедневно настойку нужно взбалтывать. Принимать вовнутрь по 8-20 капель перед едой 3 раза в день. Курс лечения не должен превышать 20 дней. Также этот состав можно использовать для растирания тела.
15 гр измельченных корней репейника нужно смешать с таким же количеством солодки. Добавить несколько листов земляники, мелиссы и душицы. Этот состав залить стаканом (250 мл) водки и настоять в холодильнике в течение 10-14 дней. Затем нужно смесь процедить и употреблять. Хранить лучше всего эту настойку в холодильнике.
Применение настойки корня лопуха на водке
Если у человека имеется гастрит или колит в острой форме, то спиртовую настойку можно принимать только после еды. Но перед употреблением лучше всего посетить гастроэнтеролога – после обследования будет ясно – можно ли употреблять данное лекарственное средство, или нет.
Если имеются хронические заболевания желудочно-кишечного тракта – также перед употреблением нужно посоветоваться со специалистом. Если заболевания ЖКТ в острой форме или хронической – лучше всего принимать настойку после еды и не более 5 капель на стакан воды.
Не рекомендуется применение данной настойки женщинам в положении или кормящим. Также не допускается употребление настойки детьми до 14 лет.
Если после применения настойки на корне лопуха стали беспокоить боли в желудке – то нужно остановить прием и обратиться в медицинское учреждение для выявления причин беспокойства.
В редких случаях возможно возникновение аллергической реакции – чтобы этого не произошло, употребления настойки нужно начинать с 3-5 капель на стакан воды, ежедневно увеличивая дозу до требуемой.
Если произошла передозировка средства – возможно возникновение рвоты, поноса, слабости и головокружения.
Как заготовить корень лопуха
Чтобы взять все полезные микроэлементы из корня, заготавливать его нужно в первый год роста. Чем старше лопух – тем меньше пользы в его листьях и корне.
Выкопанный корешок нужно промыть водой и очистить его от верхнего слоя. Основание нужно порезать на куски длиной около 10 см. Если некоторые кусочки толстые – их можно разрезать вдоль. Сушить корень стоит в проветриваемом темном помещении.
Лучше всего подойдет чердак, но если такового нет – можно корни разложить под кроватью на листе бумаги. Время, требуемое для полного высыхания, зависит от толщины кусочков. Когда корни высохли, их перекладывают в банку, плотно закрытую крышкой. При правильном хранении корни не теряют свойства на протяжении 5 лет.

Source: domovouyasha.ru

Читайте также
Лопух для похудения
Проведите небольшой эксперимент: введите в строку поиска «средство для похудения», и вы получите сотни тысяч возможных вариантов. И, честно говоря, это настоящая проблема… Выдай Гугл всего несколько вариантов — всё было бы намного проще. Один говорит пить много воды и не есть после шести вечера. Второй настаивает на двух-трех разгрузочных днях, а третий вообще велит искать лопух. И вот именно этот необычный подход заинтересовал нас больше всего.
Лопух — очень типичное для нашей местности растение. Любой огородник скажет вам, что это сорняк, не подозревая, что все лишние килограммы уйдут, если правильно использовать его корень и стебли. Выкопайте корень, высушите его и смело используйте в борьбе с непомерным аппетитом, ускоряйте метаболизм и даже применяйте в качестве легкого слабительного.
Почему именно лопух
Секрета никакого нет. Просто в этом растении содержатся эфирные масла, инулин, а также ненасыщенные жирные кислоты. В обычном отваре много железа, которое необходимо в период ограничений в еде. Отвар выводит из организма лишнюю жидкость, препятствует отечности.
Продолжительное употребление отвара, настоя и салата понижает аппетит и ускоряет обмен веществ. Но это не значит, что лопух должен стать вашей единственной пищей. Просто перейдите на овощи и фрукты, а чтобы вам меньше хотелось сладкого и мясного, пейте настой.
Как использовать лопух для похудения
Настой
Смешайте 1 ч. л. корешков репея, по 0,5 ч. л. одуванчика и цикория. Залейте всё стаканом крутого кипятка, накройте крышкой, настаивайте 60 минут. Пейте по 50 мл трижды в день перед едой. Полный курс длится 30 дней.
Отвар
Залейте 2 ч. л. измельченного корня лопуха 250 мл холодной воды. Варите 15 минут. Остудите. Принимайте по 50 мл перед едой. Это ваша суточная норма.
Салат
Промойте стебли лопуха. Мелко нарежьте их. Заправьте нежирной сметаной, добавьте специи. Ешьте на завтрак и ужин.
Противопоказания
Если у вас серьезные проблемы с пищеварением, использовать корень или стебли лопуха с целью похудения не стоит. Что имеется ввиду под серьезными проблемами? В первую очередь это неустойчивый стул и регулярные расстройства желудка.
Прочитав такое, многие задаются вопросом, действительно ли это работает? Восторженные отзывы похудевших — лучшее тому доказательство. Более того, лопух также считается отменным средством для профилактики ряда заболеваний почек, печени, поджелудочной. Отменный способ похудеть и оздоровиться, как вы считаете? Делитесь полезной информацией со своими друзьями!
Понравилось?! Поделись с друзьями!
Корни одуванчика и лопуха для похудения — Худеем — цель!
Содержание статьи:
Корень одуванчика для похудения. Целебные корни — пырей, одуванчик, лопух.
(Отрывок из интервью с монастырской травницей Еленой Федоровной Зайцевой).
Мы бережем картошку, а сорняки выбрасываем. А они бывают ценнее, чем картошка.
Никакие сорняки нельзя выбрасывать!
Придет день для каждого человека, когда ему будет нужна не картошка, а лечение.
Все сорняки лечат! Все эти трудноискоренимые сорняки утверждают свою необходимость всему живому на земле.
Я всегда говорю: «Не Хотите Ничем Болеть — Накопайте Себе три Корня — Лопуха, Пырея и Одуванчика». Из этих корней вы сделаете сбор и будете его пить. Я собираю себе 25 корней, но вы не сможете все собрать, достаточно будет и три.
Пырей — это злостный сорняк, который господь дает нам буквально под ноги для нашего лечения.
Нет ни одного огорода, чтобы он не рос. Нет ни одного заболевания, чтобы он не лечил, начиная с глаз и кончая онкологией.
Им лечатся все дикие животные, кошки и собаки.
Для человека он безценен тем, что восстанавливает нарушенный обмен веществ.
Настой и отвар корневищ применяют при водянке, отеках различного происхождения, цистите, недержании мочи, камнях в почках и желчном пузыре, всех заболеваниях легких, почек, хронических бронхитах, болезнях кишечника, сахарном диабете, гипертонии.
Корни пырея употребляются как болеутоляющее средство при подагре, ревматизме, люмбаго, различных артритах.
Сок и отвар свежего растения можно принимать в течение лета, он хорошо помогает при частичной потере зрения.
Корень пырея лечит остеохондроз, дисфункцию яичников у женщин, туберкулез легких, экссудативный диатез, фурункулез. Противопоказаний к его приему никаких нет.
Из корней пырея мы мололи муку и пекли хлеб. Он полезнее и вкуснее, чем пшеничный. Из него можно делать каши, кофе. В голодные годы он всех выручает.
Корень одуванчика тоже сорняк.
Ранней весной надо собирать листья одуванчика, вымочить их в соленой воде два часа, чтобы ушла горечь, и делать салат. Из его листьев мы варили суп, а корни жарили.
Корень одуванчика лечит злокачественную анемию, рак желудка и печени, воспаление лимфатических узлов, диатез, деформирующий артроз, артрит, остеохондроз, все суставы.
Осенью, если вы увидите одуванчик, который не цвел и не отдал все силы цветению, выкапывайте его.
Лопух-«академик».
Однажды я читала лекцию и сказала: «есть такой академик, который лечит все заболевания. Сидит в земле академик — лопух и ждет, когда его человек возьмет и будет им лечиться».
Сейчас люди больны почти все. Рак просто косит людей. А лопух все онкологические заболевания лечит. Лечит сахарный диабет, бронхит, гайморит, ревматизм, подагру, артрит, остеохондроз, перелом костей, межпозвоночные грыжи, атеросклероз, заболевания уха, хроническую коронарную недостаточность.
Лопух гепатит лечит!
В Москве много людей, особенно мужчин, болеют гепатитом. Даже стойкий гепатит с вылечивается лопухом без следа. Через два — три месяца лечения нет никакого гепатита. Корень лопуха лечит опухоли печени и даже цирроз печени! Лечит холецистит, болезни почек, дробит камни в почках и желчном пузыре.
Он лечит все кожные заболевания: ожоги, пролежни, экземы, трофические язвы, выпадение волос, гнойные раны, псориаз, красную волчанку и так далее. Никто из кожников не может лечить все кожные заболевания, а он может!
Во время эпидемии гриппа люди бегут к врачам, те назначают антибиотики. А корень лопуха лечит грипп, снимает температуру.
В войну у нас не было обуви. Уже морозы, а мы все ходим босиком. Порой простывали, поднималась температура. Мама даст нам корень лопуха и цветки липы, тепло нас укутает. Мы пропотеем, и никакой температуры у нас нет.
Корень лопуха лечит паралич! Никто никогда паралич не лечил. А он лечит.
Мы из этих корней пекли хлеб, варили каши, делали заправки.
Из молодых листьев лопуха готовили суп и салаты. Сам корень жарили, пекли, делали из него кофе. Когда меня в гостях угощают кофе, я пью и думаю: разве это кофе! Кофе надо делать из корней цикория, лопуха и пырея. Мама готовила такой кофе — он был просто бесподобным!
В моей практике был случай: я лечила одного батюшку в сергиевом Посаде, у которого были большие грыжи позвоночника. Ему должны были делать операцию медицинские светила в Москве. Я сказала ему: «Пусть Ваши Светила Один Месяц Подождут». Он пил настойку корней, через месяц я его увидела: от машины идет ко мне свободно и говорит: «у меня нет никаких грыж! Правило заваривания корней.
— как готовить лекарство из корней?
— самые ценные корни — ранней весной, но их можно копать и осенью. Лопух — двухгодичное растение. Следует выкапывать одногодичный лопух, у которого молодые листья.
— этот корень очень сильный. А лопух с сухими листьями и репьями уже бесполезен, он отдал всю силу цветению. У него можно собрать репьи, настоять и полоскать больные зубы.
— снимет боль.
Корни выкопать, вымыть, просушить.
Корень лопуха толстый, поэтому его надо порезать.
Одну столовую ложку сухих измельченных корней залить двумя стаканами кипятка. Кипятить десять минут. Два часа настоять. Процедить и пить по полстакана три раза в день за 10-15 минут до еды.
Когда вы пьете лечебный настой до еды, кровь его сразу впитывает и разносит по всему организму.
Можно пить сбор корней лопуха, пырея и одуванчика в равных пропорциях или по одному корню: неделю — лопух, неделю — одуванчик, неделю — пырей.
Как принимать корень одуванчика для похудения. Корень одуванчика для похудения
Эта часть растения широко применяется в лечебных целях. Из-за своей неприхотливости и не высоким требованиям по уходе, он может расти практически везде. Одуванчик содержит очень много кальция и железа. Его используют для похудения:
Можно приготовить салат из листочков одуванчика. Сорвите листья, опустите их в подсоленную воду на 30 минут, и только потом приступайте их нарезать. Еще к измельченным листикам можно прибавить петрушку, лук, шпинат, руколу, укроп. Когда соединить все эти травы вместе, то горечь салата будет не ощутимой.
Еще готовят салат из листьев щавеля, одуванчика и мать-и-мачехи. Такой салатик очень полезный и вкусный. К нему добавляют огурчик и заправляют обезжиренными сливками или лимонным соком.
Итак, вернемся к нижней части растения. Корень необходимо заготавливать поздней осенью. Но сам корень не используется в процессе похудения, его нужно смешать с травяным сбором. Он способствует уменьшению уровня сахара в сосудах.
Приготовленный настой из одуванчика является кровоочистительным, тонизирующим средством. Настой готовится так: 250 мл. кипяченой воды, порезанный корешок. Залитый ингредиент оставляют на 15 минут и потом отцеживают. Принимают его трижды в день за полчаса до еды. Лучше делать фито-чай из разных целебных трав с добавлением корня. Такой чай можно пить весь день, ведь он оказывает положительное влияние на организм. Также полезно пить одуванчиковый сок, чтобы дать организму все недостающие ему вещества.
Советуют собирать корень растения за городом, на лугах, полях, вдали от загрязнений и промышленности. Ведь цветок, растущий вблизи дороги накопленный токсинами, и он не принесет вам пользы. Корень одуванчика нормализует работу метаболизма, устраняет запор, налаживает пищеварение. Только при диарее его не желательно пить. Запрещено принимать при гастрите, язве, желудочного тракта, аллергии, нарушении.
Также корень способствует выделению желудочного сока, возбуждает аппетит. С целью похудеть корень нужно принимать перед приемом еды, чтобы повысить эффективность влияния.
Расторопша и одуванчик для похудения. Расторопша для похудения и вывода токсинов
Расторопша — уникальное растение, лечебные свойства которого известны на протяжении многих веков. Наши предки использовали расторопшу для борьбы с такими недугами, как различные заболевания желчного пузыря и печени. Сегодня же доказанным фактом (благодаря целому ряду исследований) является то, что применение этого чудо-растения позволяет избавиться от лишних килограмм.
Конечно, не стоит ожидать мгновенного эффекта от нее. Но если вы хотите похудеть и не причинить вреда собственному здоровью, то расторопша самый оптимальный вариант. Семена расторопши добывают только из зрелого растения, в дальнейшем они могут быть использованы для производства различных добавок или масла. Данные семена на 25% состоят из жирных кислот и полифенолов. Содержатся в них и антиоксиданты — 75%.
Уникальные свойства расторопши
Обеспечивает нормальную работу желчного пузыря
Как только человек теряет лишние килограммы, уровень холестерина в желчном пузыре снижается, что вызывает нарушение оттока желчи и образования желчных камней. Расторопша содержит активный компонент силибинин, который стимулирует выделение желчи, а также препятствует образованию камней и других возможных проблем с желчным пузырем.
Защищает и поддерживает функцию печени
Еще одно уникальное свойство расторопши — способность очищать печень от лишних гормонов и токсинов. В результате чрезмерного употребления алкоголя, приема лекарственных препаратов или воздействия других загрязняющих веществ, происходит разрушение клеток печени. Расторопша бережно восстанавливает ее и улучшает отток желчи.
Специалисты рекомендуют принимать ее людям, страдающим такими заболеваниями, как гепатит С (для нормального функционирования печени), хронический алкоголизм (для восстановления и защиты печени от дальнейшего негативного влияния спирта), а также тем, кто занимается спортом (для улучшения спортивных показателей и общего тонуса организма).
На заметку : травяные препараты с содержанием расторопши эффективно устраняют неприятные симптомы менопаузы у женщин в предклиматический период.
Понижает концентрацию глюкозы и холестерина в крови
Силибинин — активный компонент расторопши, эффективно снижающий показатели глюкозы в крови, что обеспечивает нормализацию уровня инсулина. Как известно, последний является одной из причин образования жира в теле человека.
Содержит расторопша и такие полезные вещества, как флавоноиды — помогают уменьшить количество триглицеридов и холестерина. Эти показатели достаточно часто повышены у тех, кто страдает лишним весом. Если содержание данных жиров в крови высокое, то существенно увеличивается риск неполноценной работы сердца и сосудов.
Расторопша при похудении
Всевозможные токсины регулярно проникают в человеческий организм с пищей, которую мы едим, из воздуха, который мы вдыхаем или в следствии болезни. В определенных случаях организм не в состоянии противостоять большому количеству токсинов самостоятельно, что приводит к разрушению функций метаболизма. Это касается и пищеварения с обменом веществ. К примеру, токсины обладают способностью понижать возможности организма по сжиганию жира.
Здесь необходимо учитывать, что расторопша не избавляет от жира сама по себе, но, при этом, помогает организму вывести шлаки и токсины. Травы, подобные ей, могут помочь в стабилизации обмена веществ и потере жировых отложений.
На заметку : сегодня мы постоянно находимся в зоне риска — нас окружает невероятное количество токсинов, вызывающих аллергические реакции, усталость, снижение иммунитета, раздражение кожи, слабость и т. д.
Вздутие живота, увеличение веса, темные круги под глазами, проблемы с циклом у женщин, отсутствие ясного ума — все это является следствием зашлакованности нашего организма.
Кроме того, увеличение веса и живота, целлюлит могут свидетельствовать о том, что печень не в состоянии работать эффективно. Чтобы помочь своему организму восстановить способность лучше усваивать жиры, не откладывая их на талии и бедрах, можно принимать расторопшу для похудения.
В некоторых случаях жир откладывается в клетках печени, что вызывает серьезные проблемы с ней: воспаление и невозможность принимать участие в метаболизме жиров на требуемом уровне. Все это, опять же, может спровоцировать появление лишних килограмм в будущем.
Как правильно употреблять расторопшу для похудения
Для того чтобы обеспечить собственной печени более эффективную поддержку, а также похудеть без последствий, врачи советуют комбинировать ее с одуванчиком. Но помните, что корень одуванчика не рекомендуется употреблять при наличии камней в желчном пузыре.
В наши дни травники применяют корни одуванчика для повышения аппетита и улучшения пищеварения, в качестве поддерживающего средства для желчного пузыря и печени. Листья одуванчика имеют ярко выраженный мочегонный эффект, кроме того данное растение способствует повышению иммунитета.
растолочь в ступе 1 ст.л. семян,
залить кипятком (3 ст.),
прокипятить 20 мин. и процедить.
Принимать чай для похудения из расторопши требуется ежедневно — 3 раза : с утра за полчаса до еды и вечером — перед сном.
Дозировка
Взрослым рекомендуется употреблять 250-450 мг в день (отдельными дозами). Что касается детей, то до настоящего момента, безопасного и рекомендованного уровень для них не установлен.
Противопоказания
Обязательно соблюдайте рекомендованную дозу употребления. В случае передозировки могут наблюдаться побочные эффекты: боль в эпигастре, вздутие живота, газообразование, понос. В редких случаях передозировка может стать причиной кожной сыпи и импотенции.
Расторопша категорически противопоказана при аллергии на ромашку или амброзию.
Не рекомендуется детям, а также кормящим или беременным женщинам.
Людям, страдающим от наследственного рака гормонального типа (рак матки, молочной или предстательной железы).
Расторопша обладает способностью взаимодействовать с некоторыми лекарственными препаратами, таким как успокаивающие средства, нейролептики, лекарственные препараты при лечении рака.
В некоторых случаях растение может взаимодействовать с препаратами антипсихотического действия: средства для снижения высокого давления крови, транквилизаторы.
Расторопша может снизить эффективность противозачаточных таблеток.
При наличии сахарного диабета, перед употреблением расторопши рекомендуется проконсультироваться со специалистом — растение понижает уровень глюкозы в крови.
Корень одуванчика похудения. Средства, изготовленные из корня одуванчика
В подземной части одуванчика содержатся особые вещества, которые активизируют отток желчи. Из корней лекарственного растения готовят разнообразные настои.
Рецепт одного из таких средств можно увидеть ниже:
20 граммов предварительно высушенного растительного сырья помещают в отдельную посуду. Перед приготовлением средства корень одуванчика нарезают небольшими кусочками;
Затем добавляют 0,25 л кипящей воды;
Посуду накрывают крышкой;
Напиток настаивают 25 минут;
По прошествии этого времени средство процеживают.
Готовый настой употребляют по 0,1 л трижды в день. Его принимают примерно за 30 минут до приёма пищи.
На основе корня одуванчика готовят и полезный отвар для похудения. Для этого нужно залить 10 граммов высушенного растительного сырья 0,2 л кипящей воды. Полученное средство надо томить на небольшом огне на протяжении 10 минут. После этого отвар остужают и процеживают. Его надо употреблять трижды в день по 0,1 л.
При похудении можно готовить и более концентрированный отвар. Для этого 40 граммов измельчённого корня одуванчика кладут в небольшой сотейник. Растительное сырье надо залить 200 мл крутого кипятка. Полученную смесь следует держать на слабом огне в течение 15 минут. Затем отвар настаивают 5 часов. Процеженный напиток принимают по 80 мл три раза в сутки за 20 минут до еды.
Отвар, приготовленный из корней одуванчика, очищает кишечник от вредных веществ, что очень важно при похудении.
Можно воспользоваться и приведённым ниже рецептом:
Нужно взять по 10 граммов корней одуванчика и цикория;
Полученную смесь заливают 200 мл горячей воды;
Напиток настаивают 25 минут;
По прошествии этого времени средство процеживают.
Следует пить по 50 мл настоя за 25 минут до приема пищи. Кратность применения — дважды в день. Длительность употребления настоя для похудения определяется индивидуально.
Корень одуванчика аптечный. Лечебные свойства корня одуванчика и его заготовка
Целебной силой обладает одуванчик аптечный, или лекарственный, полевой, обыкновенный. Полезными считаются все части растения — корневище, соцветия, листья. Сырье можно употреблять в свежем и сухом виде.
Целебное действие
Чем полезен корень одуванчика? Можно встретить такое сравнение — «в растении заложена половина таблицы Менделеева». В его химическом составе, действительно, обнаружено много целебных веществ:
много кальция и калия, солей фосфора и железа;
витамины: А, С, PP, Е, К, В1 и В2;
дубильные вещества;
стерины;
органические кислоты: линолевая, мелиссовая, олеиновая и другие;
флавоноиды;
тритерпеновые сапонины;
фруктоза;
эфирное масло;
воск;
жирное масло;
слизи;
горечи;
каучук.
Также в корне содержится 24% пищевого волокна — инулина. По своему химическому составу это вещество — натуральный сорбент и пребиотик. Поэтому корень применяют для очищения организма.
Фармакологическое действие:
кровоочистительное;
бактерицидное;
желчегонное;
диуретическое;
потогонное;
успокоительное;
поливитаминное;
спазмолитическое;
слабительное;
антисклеротическое;
антиканцерогенное.
В последнее время все больше говорят о противовирусном, противогрибковом, противотуберкулезном действии этого растения. Подробнее о полезных свойствах одуванчика лекарственного читайте в другой нашей статье.
Заготовка
Как правильно заготовить корень одуванчика? Где и когда его лучше собирать?
Когда собирать корни одуванчика для лечения . Лучшее время для сбора — осень, когда засыхают листья и стебли и накапливается много инулина и других полезных веществ. Реже заготовку проводят ранней весной, до начала роста молодых листьев.
Как заготавливать и сушить . Выбирают самые крупные корни. Их освобождают от земли, промывают, немного провяливают на открытом воздухе (при ясной погоде!). Сушку начинают, когда прекращается выделение млечного сока из корней.
Срок годности . Это сырье длительного хранения, пригодно на протяжении 5 лет после заготовки. Важно только выдерживать условия хранения — не допускать влаги и попадания прямых солнечных лучей.
Запрещено собирать сырье на городских газонах, в промышленной зоне, вдоль автомагистралей. Корень накапливает вредные вещества, впитывает их из воздуха и почвы. Сбор возле полевых дорог может быть опасен тем, что почва загрязнена минеральными удобрениями.
Список показаний
В каких областях традиционной медицины применяется корень одуванчика?
Гастроэнтерология . Применяют для лечения поджелудочной железы, желудка, кишечника, печени. Действует как секреторное, слабительное, ветрогонное, помогает при вздутии и спазмах кишечника. Его полезно пить при дисбактериозе, способствует росту здоровой микрофлоры в кишечнике, нормализует стул, повышает аппетит, помогает при гастрите с пониженной секрецией.
Ревматология . При лечении суставов лекарство можно применять внутрь и наружно. Снимает боли, воспаление, отечность при подагре, артрозе.
Урология . С древних времен одуванчик славится мочегонными свойствами. Его назначают в комплексной терапии при воспалениях мочевыделительной системы, выводит мелкие камни из почек. При этом диагнозе рекомендован прием травы только под наблюдением врача.
Противогельминтное средство . Не относится к растительным препаратам первого выбора от глистов. Однако считается хорошим профилактическим средством, поскольку обладает биоцидными свойствами. Лечебный эффект можно получить при комбинировании с другими травами — пижмой, зверобоем, полынью, грецким орехом, гвоздикой, горечавкой, хмелем, крапивой.
Детоксикационное средство . Инулин способствует выведению из организма шлаков и токсинов, его применяют в комплексном лечении интоксикации при отравлениях организма. Средство очищает кровь и лимфу, стимулирует выработку кровяных клеток.
Эндокринология . Полезно пить настои и отвары при сахарном диабете, поскольку трава стимулирует выработку инсулина. Стерины, входящие в состав корня, стимулируют жировой, белковый, липидный, холестериновый обмен. Особенно полезен при атеросклерозе, понижает уровень холестерина в крови.
Онкология . Траву назначают для профилактики онкозаболеваний, поскольку она считается природным антиоксидантом и антиканцерогеном. Также ее применяют в комплексном лечении рака, средство помогает восстанавливать организм, дает запас витаминов и микроэлементов, выводит токсины после лечения химическими препаратами.
Неврология . Полезно пить настойку при неврозах, плохом сне, апатии, упадке сил.
Дерматология . Наружно настоями и отварами обрабатывают бородавки, прыщи, угревую сыпь, фурункулы, мозоли, ожоги, пораженные участки кожи при псориазе, аллергии и экземе.
Корень одуванчика для похудения . Из-за слабительного и кровоочистительного свойства трава полезна для снижения веса. Также она стимулирует обмен веществ. При строгой диете — это питательное поливитаминное средство для поддержки здоровья.
Корень лопуха его лечебные свойства и применение в народной медицине. Корень лопуха — лечебные свойства и противопоказания
Он действительно обладает ярко выраженным лечебным эффектом в отношении многих заболеваний. Может приниматься как в профилактических целях, так и для общего укрепления организма, иммунной системы, повышения умственных способностей, улучшения настроения, оптимизации обмена веществ и так далее.
Естественно, нет ничего идеального. Это же касается и лопуха. Противопоказания к его применению — есть! Хоть их и немного, и они не столь критичны, о них надо знать, если вы собираетесь пройти курс лечения при помощи этого, без преувеличения, дара природы. Итак, обо все по порядку.
Если рассматривать лечебные свойства и противопоказания, то, пожалуй, начать надо с первых. Основные направления:
✔ желчный пузырь и почки
✔ дерматологические заболевания и косметология
✔ заболевания желудочно-кишечного тракта
✔ иммунная система
✔ простудные и вирусные, грибковые заболевания
При этом, корень лопуха оказывает следующие лечебные свойства: улучшает состав крови, помогает восстановить циркуляцию крови по сосудам, избавиться от песка и мелких камней в почках (а также — предотвратить их образование), способствует восстановлению суставов и разрушению отложившихся на них минеральных солей.
Целебные свойства:
✔ противовоспалительные
✔ противоаллергические
✔ иммуномодулирующие
✔ антимикробные и противогрибковые
✔ противопаразитарные
✔ обезболивающие
И многие другие положительные, свойства корня лопуха были выявлены еще сотни лет назад народными целителями, а сегодня — получили официальное подтверждение со стороны современной науки.
Она выявила еще один факт, который ранее был неизвестен: лопух помогает в профилактике онкологии.
Применяться может и внутренне, и наружно.
В первом случае целесообразно вести речь о таких недугах, как холецистит, панкреатит, холецистопанкреатит, гастрит, дискинезия желчного пузыря, заболевания, связанные с мочеполовой системой и так далее.
Во втором — проблемах с кожей и волосами, в том числе: их интенсивное выпадение, сечение, лоснение, дерматиты, экзема, прочих.
Противопоказания
Что касается противопоказаний, их немного. Очень серьезных среди них — нет.
Первое предостережение.Особенно осторожно лопух употреблять следует впервые, не зная точно, есть ли на него аллергическая реакция, либо другая индивидуальная непереносимость, или нет.
Второе — период беременности, послеродовой период и лактация. В этом случае от применения данного народного средства следует отказаться полностью, так как его влияние может быть сугубо индивидуальным, и неизвестно, как на это отреагирует ребенок, ведь вещества, содержащиеся в лопухе, с молоком матери попадут и в его организм.
Кроме этого, само молоко, после употребления внутренне какого-либо средства из корня лопуха, как правило, становится горьким и неприятным на вкус для малыша.
Третье: не злоупотребляйте этим природным лечебным растением, от этого может страдать печень и сердце.
Четвертое , что стоит отметить: перед началом лечения нужно изучить все показания, противопоказания, все взвесить, а еще лучше — проконсультироваться со специалистом (как минимум, с фармацевтом в аптеке) и только после этого — приступать.
Где можно купить корень лопуха? Кстати, корень лопуха можно купить как в аптеке, где он продается в уже подготовленном, высушенном и измельченном виде, так и заготовить его самостоятельно (об этом будет более детально рассказано ниже). Также можно приобрести корень лопуха у травников.

Source: dietadlyapohudeniya.com

Читайте также