Posted on 05.07.2020 at. 05.07.2020 by alexxlab

Массажер для похудения против целлюлита, отзывы об эффективности

Оля Лихачева

Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее 🙂

12 мая 2017 г.

Благодаря современному техническому прогрессу появились специальные массажеры для похудения живота и бедер, которые дополнительно уменьшают проявления целлюлита на теле. Такие приборы могут быть ручным или же автоматическими. В последнем случае массажер действует за счет вакуума, микротоков или вибрации. Каждый вариант по-своему эффективен. Если вы не знаете, какой купить массажер для талии и живота, изучите их виды, критерии выбора и рейтинг популярных моделей.

Статьи по теме

Что такое массажер для похудения

Еще один метод для похудения – это и есть массажер для живота и боков или других проблемных зон. Приборы могут быть разными. Самый простой вариант – ручной, которым необходимо водить по проблемным зонам с небольшим усилием. Другие массажеры имеют более сложное устройство. Они воздействуют посредством нагрева, вибраций, электрического тока или всасывания кожи за счет вакуума. Такие варианты более эффективные, поэтому стоят дорого. Ручные же массажеры можно отнести к категории дешевых.

Помогают ли массажеры для похудения

Нельзя считать массажером единственным средством для похудения. Он работает лишь в сочетании со сбалансированным питанием и хотя бы минимальными физическими нагрузками. Только в этом случае вы сможете увидеть действительно потрясающий эффект. Любой массажер в большей или меньшей степени обладает следующими свойствами:

• уменьшает проявления целлюлита или отеков, что помогает похудеть;
• повышает тургор кожи, т.е. тонизирует ее;
• ускоряет процесс обмена веществ в клетках;
• омолаживает кожу, делает ее более эластичной;
• улучшают кровообращение;
• снимает болезненность мышц, помогает их укрепить или расслабить;
• избавляет от продуктов распада.

Против целлюлита

Причина целлюлита — нарушение микроциркуляции крови или застой межклеточной жидкости. В результате жировые клетки группируются в узлы, что на коже выглядит как бугорки. Методов устранения данного косметического дефекта множество, одним из которых и выступают массажеры. Как они действуют на целлюлит? Помимо похудения приборы улучшают циркуляцию крови и лимфы в проблемных зонах, ускоряют обмен веществ. В результате сбившиеся в узлы клетки разделяются, а часть из них рассасывается.

Для живота

Одной из главных проблемных зон является живот. При откладывании жира он концентрируется в основном в области талии. Если качать пресс, то живот может еще увеличится. Решить проблему помогут опять же массажеры – ручные или автоматические. Воздействуют они тем же образом, как и на целлюлит – усиливают кровообращение и обмен веществ, тонизируют, уменьшают отеки, рассасывают жир. Эффект сжигания калорий и тренировки пресса будет от вибрационного массажера, вывода жидкости – от сауна-массажера, усиления микроциркуляции – от вакуумного.

Для тела

Помимо эффекта похудения и повышения тонуса кожи массажеры имеют влияние на тело в целом. Они не просто улучшают контуры, но затрагивают даже внутренние органы и их системы. В нервной происходит расслабление, в дыхательной – углубление дыхания, в выделительной – усиление выведения вредных веществ. Кроме избавления от лишнего веса вы сможете отметить общее улучшение самочувствия и настроения. Массажеры для тела помогают худеть, как и те, что предназначены для лица, живота, бедер или другой конкретной зоны.

Тренажеры-массажеры для похудения

Вибромассажер Optifit Aldia MG-37

Цена:

Характеристики:

• размеры – 710х425х1090 мм;
• вес – 23 кг;
• двигатель – 125 Вт;
• 8 массажных ремней;
• максимальный вес – 120 кг;
• 5 программ;
• 6 скоростей;
• материал платформы – закаленное стекло.

Плюсы:

• улучшает гибкость и общее самочувствие;
• 20-минутная тренировка заменяет 50 приседаний, 100 растяжений мышц бедра и 200 подпрыгиваний;
• на дисплее отображаются калории, скорость и время;
• подходит для домашнего использования.

Минусы:

• дорого стоит;
• нет настройки по росту.

Вибромассажер для похудения Clear Fit Top Beauty CF 135 T

Цена:

Характеристики:

• мощность, Вт – 135;
• количество уровней нагрузки – 20;
• напряжение — В 220;
• тип дисплея — LCD;
• количество программ – 54;
• подсветка дисплея голубая;
• максимальный вес пользователя – 120 кг;
• комплект из 8 массажных лент;
• размер – 710390х850 мм;
• вес – 24 кг.

Плюсы:

• улучшает гибкость;
• набор ключей для сборки — да;
• подходит для домашнего использования.

Минусы:

Роликовый массажер

Роликовый массажер для тела FitStudio

Цена:

Характеристики:

• цвет — розовый и белый;
• материалы – прочный пластик и резина;
• естественные углубления для пальцев.

Плюсы:

• легкий и компактный;
• дешевый;
• надежно держится в ладони — не скользит;
• резиновые ролики аккуратно и бережно захватывают кожу.

Минусы:

• требует усилий при массаже;
• воздействует только на верхние слои эпидермиса.

Антицеллюлитный массажер Medisana AC 850

Цена:

Характеристики:

• цвет — фиолетовый и белый;
• 6 массажных роликов;
• 2 уровня интенсивности;
• тип питания – сетевой адаптер;
• вес – 220 г.

Плюсы:

• удобная ручка под ладонь;
• компактный;
• можно регулировать интенсивность.

Минусы:

Ленточный массажер

Массажер вибрационный, для похудения TIENS TL-2001В

Цена:

Характеристики:

• 8 режимов вибрации;
• 7 мощных магнитов;
• скорость вращения моторчиков – до 5800 об./мин;
• функция обогрева.

Плюсы:

• магнитное поле проникает вглубь кожи на 4-7 см;
• массаж вибратором тренирует мышцы пресса;
• разбивает жировые клетки;
• стимулирует работу пищеварительного тракта.

Минусы:

Массажер ленточный зубчатый 3223Ф

Цена:

Характеристики:

• размеры – 25х68х1225 мм;
• материал – дерево.

Плюсы:

• дешевый;
• простой в использовании.

Минусы:

• требует усилий при массаже.

Массажер игольчатый

Антицеллюлитный массажер «Тетрабол»

Цена:

Характеристики:

• 4 игольчатых шарика;
• ручка.

Плюсы:

• удобен в применении;
• недорого стоит.

Минусы:

• при недостаточном надавливании снижается эффективность.

Валик игольчатый магнитный

Цена:

Характеристики:

• 2 игольчатых ролика;
• Ручка.

Плюсы:

• очень прост в применении;
• помимо похудения лечит заболевания пищеварительной, нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой системы.

Минусы:

• необходимы усилия при массаже.

Вибромассажер

Массажер для тела «Home Health» Gezatone

Цена:

Характеристики:

• напряжение питания — 220 В;
• потребляемая мощность – до 48 Вт;
• размер в упаковке — 32х10 -5х14см;
• диапазон рабочих температур — +10 … 35°С при влажности 20-85%;
• продолжительность непрерывной работы — не более 25 минут;
• вес — 920 г.

Плюсы:

• небольшой размер;
• автоматический и ручной режимы;
• 5 уровней мощности вибрации;
• работа от сети;
• оптимальная цена;
• долговечные материалы.

Минусы:

Массажер Bradex Тонус для похудения (Vibra Tone — Вибротон — Массажный пояс Вибратон)

Цена:

Характеристики:

• материалы – пластик — металл — полиэстер — поролон;
• питание от сети — 220 В;
• общая длина – 128 см;
• вес — 960 г.

Плюсы:

• в комплекте присутствует план диеты с инструкцией и сумкой для переноски;
• 2 различных режима работы – ручной и автоматический;
• помогает при остеохондрозе и искривлении позвоночника – избавляет от болей.

Минусы:

Массажер электрический

Электро-массажер для похудения CkeyiN

Цена:

Характеристики:

• питание – 2хААА батарейки;
• 8 тренировочных программ;
• вес – 101 г;
• корпус – 100х73х24 мм;
• 4 гиперчувствительные кнопки управления;
• 4 электрода;
• Жк-экран;
• цвет – синий с серебристым.

Плюсы:

• компактный;
• дешево стоит;
• несколько режимов.

Минусы:

Массажёр для тела, Электрический «Релакс» (Relax And Tone)

Цена:

Характеристики:

• вес – 980 г;
• размеры – 155х110х225 мм;
• питание – от сети 220 В.

Плюсы:

• компактный;
• недорого стоит;
• несколько видов насадок.

Минусы:

Как выбрать массажер для похудения

Перед покупкой массажера важно определиться, какой эффект вы хотите получить. Любая модель способствует похудению, но одно из направлений воздействия все же преобладает. Вакуумные сильнее воздействуют на целлюлит, миостимуляторы – на жировые клетки, тепловые – на циркуляцию крови. Стоит изучить и рекомендации по эксплуатации и противопоказания каждого из аппаратов, чтобы исключить негативные последствия. Кроме вида массажера нужно учитывать ряд следующих факторов:

1. Набор функций. Сюда относятся режимы, программы и интенсивность воздействия. Кроме того, некоторые массажеры имеют ряд дополнительных функций для похудения, например, насадки или инфракрасное излучения для прогрева тканей.
2. Габариты. Если вы приобретаете пояс для похудения, то важно, чтобы он подходил к объему вашей талии.
3. Производитель. Из вышеперечисленных моделей видно, какие компании являются популярными – Celluless, CkeyiN, Clear Fit, Gezatone, Medisana, Optifit, Tiens, Vibra Tone.
4. Место покупки. Приобрести массажер можно в магазинах по продаже электронной и бытовой техники. Другой вариант – заказать прибор для похудения в интернет-магазине производителей. В каталогах вы сможете онлайн ознакомиться с ценами, узнать о скидках, акциях или распродажах, а еще выбрать доставку по почте.
5. Стоимость. Более дешевыми являются ручные массажеры, но эффективность их гораздо ниже, ведь она зависит от силы воздействия. Автоматические же модели имеют регулировки мощности, которую вы можете выставлять самостоятельно. Но стоят такие приборы уже дороже. В рейтинге выше цены указаны для Москвы и Санкт-Петербурга.

Видео: эффективный массажер от целлюлита

разгоняем целлюлит! массажеры для тела

Отзывы

Галина, 26 лет Простые роликовые массажеры у меня были, но ими сложновато работать. Поэтому решилась на покупку автоматической модели. Мой выбор пал на вибромассажер, ведь о нем очень хорошие отзывы. Изучила несколько разных моделей. Купила Вибротон с большим количеством режимов. Обращайте внимание на шнур, мне попалась модель с очень коротким, что неудобно.

Оксана, 35 лет Недавно записалась в спортзал, за месяц мое похудение составило 8 кг, но целлюлит так и остался. Тренер посоветовал косметические процедуры и массаж. Долго выбирала прибор. Оптимальным в моем случае стал антицеллюлитный массажер Cellules, ведь худеть мне уже не нужно, а только привести кожу в порядок. Эффект уже после 3 процедур очень заметен.

Ольга, 46 лет Не пользуюсь никакими новомодными массажерами. У меня простой ленточный из дерева. Выбирала по принципу соотношения цены и качества. Стоит массажер дешево, а эффект от него тот же, что и от автоматических. Кроме того, прибор изготовлен из натурального материала и при массаже нужны усилия, поэтому тренируются и руки.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

виды, какой лучше, как правильно пользоваться

Бешеный ритм жизни не всегда позволяет современной женщине выкроить время, чтобы походить на курс моделирующего массажа. А ведь с возрастом необходимость в нём прогрессирует: на проблемных местах, которые должны быть самыми соблазнительными в женской фигуре, помимо жировых отложений, появляется неприятная апельсиновая корка. С ней ни купальник надеть, ни в бассейне покрасоваться, да и перед любимым мужчиной уже не походишь в откровенном наряде. В таких случаях спасительным средством может стать массажёр от целлюлита, который можно приобрести для домашнего использования.

Принцип действия

Массажёры против целлюлита успешно справляются со следующими задачами:

• повышают тонус кожи — она становится более упругой и эластичной;
• выводят жировые подкожные отложения, благодаря нормализации лимфотока;
• улучшают обмен веществ;
• устраняют целлюлит, являются профилактикой для его образования;
• разглаживают и делают менее заметными растяжки;
• расслабляют и тонизируют мышцы, снимают усталость;
• ускоряют кровообращение и лимфоток.

Уже после 3-4 процедур становятся видны первые изменения, а по окончании курса проблема либо полностью устранится, либо станет менее заметной.

Всё научно объяснимо, так что убрать целлюлит с помощью массажёра вполне возможно даже в домашних условиях. Процедура проста, приборы компактны, легки и безопасны в использовании. Отрицательных отзывов по поводу их работы и эффективности меньше, чем положительных, так что стоит попробовать разорить семейный бюджет ради такого полезного аппарата.

Виды

В зависимости от выполняемых функций, принципа работы, материалов, массажёры от целлюлита могут быть разными. Перед тем, как совершать покупку, постарайтесь ознакомиться с основными видами этих приборов, чтобы не ошибиться с выбором.

В основе его действия — давно зарекомендовавший себя баночный метод борьбы с целлюлитом. Насадка массажёра представляет собой пластиковую банку, в которой создаётся вакуум. Он точечно втягивает кожу и стимулирует её. Это положительно влияет на кровообращение, позволяя питательным веществам быстрее добираться до нужных мест, ускоряет их обмен. Приходят в движение и жировые клетки — они выводятся из организма с лимфой. Структура кожного покрова заметно улучшается, растяжки и проявления целлюлита постепенно устраняются.

Читайте также: Вакуумный массаж для похудения

Антицеллюлитный роликовый массажер SUPRA MBS-111

Роликовый работает иначе, чем вакуумный. Он оснащён насадками в виде колёсиков, которые, скользя по телу, разбивают жировые отложения, создающие эффект апельсиновой корки. Ролики могут быть разными по размеру, материалу и глубине воздействия. После такого прибора риск образования гематом меньше, чем после вакуумного.

Одно из самых простых и бюджетных устройств для устранения целлюлита — ручной массажёр. При его применении необходимо прилагать определённые усилия, чтобы оказывать давление на проблемную кожу. Обычно такие приборы представляют собой ручку и головку с плавающим роликом. Среди плюсов — выгодная цена, независимость от электропитания, простота, длительный срок эксплуатации. Среди очевидных минусов — меньшая эффективность, риск не рассчитать собственные силы, недоступность некоторых мест для обработки.

Самые распространённые модели — ролик с иголками (они небольшие и с тупыми кончиками), варежка-рукавица (её удобно надевать на руку и массировать проблемные участки), мочалка с жёсткой щетиной (используется преимущественно во время водных процедур).

• Электрический

Ручной массажер для тела Beurer MG 80

Очень удобен: подключила к электропитанию — и просто водишь прибор по проблемному участку тела. Здесь можно регулировать скорость и интенсивность движений. Это позволяет выбрать оптимальный режим и получить максимальные результаты. С его помощью целлюлит можно устранить в самые короткие сроки.

• Профессиональный

Высшая ступень развития аппаратной косметологии — профессиональный массажёр против целлюлита. Используется преимущественно в салонах, не рекомендован для домашнего применения. Во-первых, он далеко не такой компактный. Во-вторых, многофункциональный, что требует определённых навыков. В-третьих, очень дорого стоит.

Статья по теме: Виды аппаратного массажа

Это не значит, что массажёр весь силиконовый — из этого материла производятся насадки. Они обеспечивают более мягкое скольжение, предотвращают возможность травмирования и образования гематом. Процедура довольно приятна. Очень похожи по принципу действия аппараты с резиновыми «пальчиками».

Изготавливается из экологичного сырья. Соответственно, после него на коже не будет ни аллергических реакций, ни раздражения. Однако по сравнению с силиконом или резиной это достаточно грубый материал. Да, он отлично прорабатывает и разбивает жировые шарики. Но при этом могут образовываться гематомы. Для нежной, тонкой, чувствительной кожи это не самый лучший выбор.

Есть ещё компактные пневмомассажёры для ног, рук или живота. Они представляют собой рукава, похожие на манжеты для измерения давления. Они надеваются на определённую часть тела и начинают точно так же раздуваться, создавая вакуум. Это даёт серьёзную нагрузку на кровообращение, которое играет не последнюю роль в устранении целлюлита. Далеко не все хорошо переносят такую процедуру. У неё множество противопоказаний. Поэтому пользоваться такого рода приборами самостоятельно специалисты не рекомендуют.

Вам может быть интересно: Миостимуляторы для похудения

Противопоказания

Нельзя использовать массажёры от целлюлита при наличии следующих противопоказаний:

• нарушение целостности кожного покрова, воспаления, гнойники в обрабатываемой области;
• дерматоз;
• повышенная температура тела;
• беременность;
• лимфаденит, варикоз, флебит на проблемных участках тела;
• предрасположенность к кровотечениям;
• сбои в работе ЖКТ, сопровождаемые тошнотой, рвотой, диареей;
• психоэмоциональное перевозбуждение, нервно-психические расстройства, сопровождаемые судорогами;
• гипертония;
• ревматизм;
• некоторые аутоиммунные заболевания;
• онкология.

Если есть сомнения, лучше не рисковать и проконсультироваться с врачом.

Правила применения

Чтобы добиться от массажёров оптимального результата, нужно научиться ими правильно пользоваться. Здесь нет ничего сложного. Для начала стоит прочесть инструкцию и всё делать так, как в ней описано. Практически все приборы одинаковы в эксплуатации.

Подготовительный этап

1. Изучите направление массажных линий, потому что максимального эффекта можно добиться, если водить прибор именно по ним. Это избавит от гематом и неприятных ощущений.
2. Перед процедурой кожу надо хоть немного разогреть. Для этого нанесите на проблемный участок либо массажное масло, либо антицеллюлитный крем. И после этого разотрите его.

Коррекция талии и живота

1. Удобно лечь на спину. Удерживать живот, словно делаете вдох. Спина прямая, колени согнуты.
2. Подключить прибор к электросети, установить минимальную скорость.
3. Приложить его к пупку, выполнять плавные, неторопливые движения в разные стороны.
4. Проработайте талию с каждой стороны по 2 мин, живот — не более 5 мин.

Массаж ног

1. Сесть, облокотиться назад.
2. Водить массажёром на внутренней и внешней поверхности бедра — 5 мин на каждое.
3. Направление движений — снизу вверх.
4. Они должны быть плавными, но в то же время чёткими и целенаправленными.

Обработка ягодиц

1. Лечь на правый бок, облокотиться на правую руку.
2. Левой водить по левой ягодице снизу вверх (от бедра — к талии).
3. Потом повернуться на другой бок и проделать то же самое со второй половинкой.
4. Длительность зависит от степени выраженности целлюлита. В среднем, на всю процедуру уходит около 3 мин.

Завершение

1. Завершите массаж лёгкими поглаживающими движениями ладонью.
2. Примите тёплый душ.
3. Обработайте проблемный участок антицеллюлитным кремом.

Полезные советы

1. Как только заметили чрезмерное покраснение, процедуру следует прекратить.
2. Начинайте с низких скоростных режимов. На более высокие переходите не ранее, чем через месяц, — и то лишь в том случае, если в этом есть необходимость.
3. После каждой процедуры массажёр нужно чистить: отключить от электросети, отсоединить насадку от корпуса, промыть её горячей водой с мылом. Корпус протереть тканью, пропитанной спиртом.
4. Рекомендуемое время для проведения процедуры — через час после приёма пищи, за 2-3 часа до сна.
5. Не нужно использовать массажёр по несколько раз на дню. Это может привести к образованию гематом и серьёзным проблемам с кровообращением и лимфотоком. Даже ежедневно применять его стоит лишь в самых запущенных случаях. 2-3 процедур в неделю будет достаточно.
6. Через месяц телу нужно дать отдохнуть хотя бы неделю.

Специалисты настоятельно рекомендуют не проводить подобные процедуры самостоятельно. Всё равно на теле остаются такие места, до которых дотянуться бывает очень трудно (особенно при наличии лишних объёмов). Поэтому, если есть возможность попросить кого-нибудь это сделать, воспользуйтесь ею.

Это безопасная процедура, не повреждающая кожный покров. Обычно домашний массажёр от целлюлита работает от аккумулятора и отличается компактностью. Он может поместиться в сумку, так что его можно брать с собой в путешествия.

Комплексный подход

Решаясь избавиться от целлюлита с помощью домашнего массажёра, не рассчитывайте на то, что проблема будет решена в кратчайшие сроки. Данный косметический недостаток уходит своими корнями вглубь организма и связан с нарушением метаболизма и лишним весом (а иногда и ожирением). Соответственно, внешняя обработка проблемных участков тела не может до конца его искоренить. Здесь требуется комплексный подход. Параллельно устраивайте антицеллюлитные обёртывания, пересмотрите свой рацион и образ жизни. Все эти моменты играют не последнюю роль.

Рейтинг лучших

Естественно, когда принято решение о покупке массажёра, возникает вполне логичный вопрос, а какой из них самый эффективный — роликовый или вакуумный, деревянный или силиконовый, ручной или электрический, премиум-класса от Zepter или обычная бюджетная рукавичка?

Трудно сказать, какой прибор лучше, так как результат во многом зависит от исходного «материала». При незначительном целлюлите поможет обычная мочалка, а с ярко выраженным иногда и профессиональная аппаратура не справляется.

Небольшой топ-10 современных и востребованных моделей сориентируют вас в ценах и производителях.

1. Celly Massage — вибрирующий массажёр тройного действия с эластичными шариками и 47 микропальчиками от Zepter (Цептер). $137.
2. Casada CelluMax — немецкий прибор с 3 сменными насадками. $94,8.
3. Nozomi MH-103 (Нозоми) — вакуумный, с инфракрасной микролампой. $34,47.
4. Ultra slim от US Medica (США) с 3D-насадкой, которая сможет проработать самые труднодоступные части тела. $50.
5. Supra (Супра) — роликовый, с силиконовыми насадками для бёдер, ягодиц, живота и предплечий. $27,56.
6. Anti-Cellulite Massage от Oriflame (Орифлейм) — антицеллюлитный массажёр с резиновыми «пальчиками». $13,79.
7. Celluless — вакуумный. $11,89.
8. Аппликатор Ляпко. $4,65.
9. Solutions — роликовый с металлическими шариками от Avon (Эйвон). $4,12.
10.  Антицеллюлитная массажная рукавица. $3,79.

Это лучшие массажёры на сегодняшний день. Несмотря на разницу в ценовом диапазоне и функциональности, каждый из них помогает решать проблему в любой части тела. Нужно лишь уметь пользоваться этими уникальными приборами и приучить себя к регулярности таких процедур. Возможно, в каких-то моментах они и не заменят профессиональных рук массажиста, но, как показывает практика, итоговый эффект от них бывает достаточно неплохим. Поверьте, эти аппараты стоят того, чтобы на них потратиться, если целлюлит уже давно является вашей проблемой и причиной внутренних комплексов.

помогают ли, принцип действия, типы, противопоказания

Сколько людей в мире ежеминутно говорят себе: «Надо похудеть»? Подсчитать едва ли получится. Но если намерения серьёзные, то вслед за этими словами начинается поиск всевозможных средств. Многие останавливают выбор на специальных массажёрах.

Правда или реклама?

Механизм избавления от лишнего подкожного жира довольно сложен. А потому коснёмся лишь основных принципов. Липидные клетки расщепляются, когда организму необходима энергия. Чаще всего это происходит при неудовлетворённом чувстве голода, а также при физических нагрузках. При массаже мышцы тоже своеобразно нагружаются: напрягаются в ответ на воздействие, расслабляются, вибрируют.

В массируемой области значительно улучшается кровяной и лимфатический ток. В результате слой подкожного жира слегка истончается. При этом продукты распада липидных образований выводятся из организма, как и прочие шлаки.

Далеко не все могут позволить себе сеансы у массажиста-профи. Проводить самомассаж вручную не всегда удобно, а временами и утомительно (о массаже для похудения живота и боков в домашних условиях, читайте здесь). И тогда выходом становится массажёр для похудения.

Какими бывают и как работают?

Современный выбор более чем широк – как определиться? Для начала – в общих чертах ознакомиться с основными видами существующих массажёров.

• Самый простой

Рукоятка плюс ролики с «пальчиками». Они могут быть деревянными, силиконовыми, различными по области воздействия. Водите по телу – имитируете работу рук массажиста.

Эффект выше, если на кожу предварительно нанесён согревающий (питательный, антицеллюлитный) крем. Водить придётся с усилием, простое перекатывание по коже практически бессмысленно. Если хотите укрепить руки, это плюс, если усталость в мышцах не радует – минус.

• Электромиостимуляторы

Повторяющиеся электрические импульсы небольшой силы заставляют мышцы сокращаться. Причём с такой частотой, на какую сам человек обычно не способен. Конструкция таких устройств может быть различной. Например, импульсный массажёр представляет собой два небольших электрода с проводами, идущими к блоку питания и управления. Крепить их можно на различные проблемные зоны, но рекомендуется это делать симметрично.

Поясные массажёры для похудения хороши тем, что воздействуют на значительные участки тела. Когда обрабатываются одновременно живот, часть бёдер и ягодицы, сокращается общее время процедуры.

А вот знаменитая в прошлом «бабочка» неуклонно сдаёт свои позиции. Задумка хорошая – компактность, лёгкость использования. Но исполнение многих заставляет разочароваться. Правда, и здесь многие находят выход: крепят «бабочку» к телу при помощи эластичного бинта.

• С эффектом сауны

Есть люди, которые верят, что под воздействием тепла подкожный жир тает подобно снегу. На деле повышенная температура выводит из организма преимущественно воду, но такая мера хорошо помогает при небольших подкожных отёках. Плюс ускоренный от тепла кровоток позволяет снизить и жировые запасы.

• Вакуумный массажёр

Аппарат такого типа слегка всасывает кожу в специальный резервуар и может перемещаться по разным проблемным зонам. Такое воздействие сродни принятым в массаже щипкам, оно призвано разбивать жировые отложения. Их дальнейшее устранение происходит за счёт усиленного кровотока в раздражённой вакуумным воздействием области.

Возможно, это наиболее популярный массажёр для похудения живота. Ведь эта зона может быть весьма чувствительна для электрических импульсов, что часто не позволяет использовать миостимуляторы.

Читайте также: «Вакуумный массаж для похудения».

• Уровень «профи»

Ленточный массажёр сам напрашивается именно на такое определение. Фактически это солидный аппарат, в котором воздействие на различные зоны производится благодаря движению массажных лент. По виду он напоминает скорее тренажёр, и встречается преимущественно в салонах работающих над красотой и здоровьем своих клиентов.

Подобные массажные ленты признаны для использования, когда похудение необходимо для тела в целом. Профессиональные стационарные агрегаты весьма эффективны, но дороги, так что в домашнем обиходе это пока редкость.

Теперь самое время коснуться вопросов, которые обычно задают желающие попользоваться массажёрами.

Между ожиданиями и реальностью

Помогают ли массажёры для похудения?

Здесь всё зависит от того, кого слушать. Некоторые рекламные тексты обещают истинные чудеса, и вот здесь критический взгляд не лишний.

Есть ситуации, когда лишний вес неизбежен. Это случается при нарушениях метаболизма. Без лечения основного заболевания нежелательные накопления никуда не денутся. Разве что уменьшится интенсивность их образования. И пользоваться массажёрами можно исключительно с одобрения лечащих врачей.

При значительных излишках, в плане сантиметров и килограммов, меры должны быть комплексными. Сочетание массажа с диетой и любой доступной физкультурой позволяет добиться поистине удивительного эффекта. А дополнительной стимуляцией пусть станут комплименты окружающих.

Как не разочароваться?

Процесс похудения не должен превращаться в изнурительное и к тому же безрезультатное мероприятие. Посетите терапевта, если нужно – врачей-специалистов, а также диетолога, посоветуйтесь с профессиональными тренерами. Такая подготовка позволит разработать максимально эффективную программу сброса веса/объёма.

Какие дополнительные меры предпринять для похудения ног и бёдер?

Довольно часто одного массажа оказывается недостаточно, особенно в области выше колен. Тогда рекомендуются приседания в сочетании с упражнениями на растяжку – такое дополнение сделает мышцы красивыми.

Зачем на использование массажёров установлены ограничения – около получаса в день?

Любое стимулирующее воздействие – это хоть и положительный, но всё-таки стресс для организма. Ни одна живая система не может долго работать в интенсивном режиме, и кровообращения это касается в первую очередь.

Масла и кремы – помогают или вредят?

Ответ на этот вопрос нужно искать в инструкции к конкретному прибору. Работа некоторых устройств требует только чистой и сухой кожи.

Способствует ли похудению электронный массажёр?

В первую очередь эти устройства предназначаются для снятия мышечной усталости. Однако некоторые модели называют «диванными тренажёрами», так как миостимуляция действительно борется с незначительными отложениями подкожных жиров.

А бывают ли побочные эффекты?

Да, особенно при интенсивной мышечной стимуляции. Может чувствоваться тошнота, головокружение, усталость. Ко всем этим ощущениям нужно внимательно прислушиваться. Если они нарастают или хотя бы сопровождают каждую массажную процедуру, нужна консультация врача (и, возможно, прекращение сеансов).

Есть ли запреты на использование массажёров для похудения?

Да, и на этой теме нужно остановиться чуть подробнее.

Противопоказания

Массаж – процедура не безусловно полезная. Далеко не всегда интенсивная стимуляция кровообращения может быть разрешена. Яркий пример – ожидание малыша. Здесь тот случай, когда устранение лишних килограммов придётся отложить на потом.

В период лактации нужно получить одобрение врача. Слишком мало пока исследований в этой области. Не исключено, что доктор порекомендует обойтись самым лёгким и простым массажем без электроимпульсов, вибраций, вакуумных и тепловых воздействий.

Использование электроприборов невозможно у людей, чьё сердце работает при помощи кардиостимулятора.

А вот и другие абсолютные противопоказания (вне зависимости от типа устройства):

• острая фаза любого недуга;
• кожные заболевания;
• психические расстройства;
• онкология;
• нарушения кровяного давления;
• недуги, при которых нарушаются функции тех или иных внутренних органов;
• болезни крови;
• гиперчувствительность кожи и мышц.

Остаётся сделать вывод. Массажёры для похудения помогают здоровым людям с незначительными проблемами лишних жировых отложений. Лучший эффект достигается сочетанием массажа с диетой (например, белково-углеводной) и другими физическими нагрузками.

А вот постоянное лежание на диване и бесконечное поедание фаст-фуда едва ли сделает вас стройнее, даже если для похудения используются самые лучшие массажёры.

выбираем по принципу действия и эффективности

Обработка проблемных зон роликовым массажером

Ежедневно количество пациентов с диагнозом липодистрофия (патология жировой ткани) стремительно увеличивается. Справиться с проблемой одними только маслами, гелями и скрабами невозможно. В таких случаях требуются более действенные способы устранения подкожной жировой прослойки. С этой целью были разработаны специальные механические и электрические устройства, которым и посвящена сегодняшняя статья.

Постараемся ответить на главный вопрос – помогает ли такой прибор избавиться от целлюлита, растяжек? Удобно ли им пользоваться в домашних условиях? Есть ли у аппарата недостатки, преимущества? Присоединяйтесь, будет очень интересно!

Виды массажеров

Экспериментально подтверждено, что расщепление жировых подкожных отложений ускоряется в несколько раз при механическом воздействии на проблемный участок тела. За счёт направленной обработки активизируется кровоток, лимфоток, клетки интенсивно насыщаются кислородом, а ткани получают подпитку в виде полезных микроэлементов. Благодаря указанному эффекту восстанавливается естественный обмен веществ, синтезируется эластин, коллаген, кожа приобретает здоровый оттенок, эластичность.

Сегодня косметологическая промышленность предоставляет пациентам широкий ассортимент антицеллюлитных массажеров

Массажеры от целлюлита позволяют прорабатывать проблемные участки тела, склонные к формированию жировых отложений без значительных временных и финансовых затрат. Ежегодно в продаже появляются принципиально новые решения более удобной формы, с усовершенствованными механизмами функционирования. Правильно подобранное изделие обеспечит эффективное разрушение целлюлита, поможет избавиться от растяжек, при этом результат будет заметен уже через 2-3 недели.

Существует несколько видов массажеров, отличающихся, как по внешнему виду, материалам изготовления, так и принципам работы. Остановимся на популярных устройствах подробнее.

Механические массажеры

Механические решения заслуживают самого пристального внимания. Это самые доступные и простые в использовании изделия – мочалки, щетки, антицеллюлитные варежки, а также более дорогие и эффективные вакуумные приборы.

1. Вакуумный массажер от целлюлита отличается удобством в применении и минимальным количеством побочных эффектов. Самые простые модели – силиконовые или стеклянные банки.
2. Роликовый массажер – небольшое приспособление из натурального дерева. Речь идёт об отдельных роликах или шариках, соединенных при помощи ленты или небольшой ручки. Доступные модели выполняются в виде ручных изделий. Встречаются и более дорогие электрические решения.
3. Массажеры для тела ручные (зачастую это щётки с разным типом щетины). Основание таких изделий является деревянным, ворс бывает натуральным или искусственным. Ввиду невысокой стоимости ручные приспособления остаются самыми востребованными на рынке.

Механические роликовые массажеры изготавливают как из натурального дерева, так и из пластмассы

Перечисленные механические изделия отличаются не только простотой использования, но и высокой эффективностью, которая достигается за счёт направленного воздействия на проблемную область. Именно такие решения чаще всего приобретают для борьбы с неровностями на теле в домашних условиях.

Электрические массажеры

Электрический вибромассажер против целлюлита – яркий пример современного устройства, обеспечивающего направленную обработку проблемных зон за счёт жесткого массажа. Мощности такого приспособления достаточно для воздействия на тело даже через одежду.

Антицеллюлитным вакуумным массажерем удобно и просто пользоваться. За непродолжительное время легко достичь впечатляющих результатов, ввиду высокой интенсивности обработки, что проблематично реализовать в случае с остальными типами решений. Эффект достигается за счёт интегрированной функции быстрого подогрева и охлаждения, что создаёт температурный контраст.

Электрические массажеры комплектуются несколькими насадками для эффективной обработки разных частей тела

В продаже встречаются и дорогие электровакуумные массажеры, функционирующие по принципу вакуумных банок, но в несколько раз превосходящие их по эффективности. Такими агрегатами оснащаются современные косметологические салоны. Дома пользоваться ими нерентабельно.

Принцип действия

Современные решения для устранения подкожной жировой прослойки отличаются не только своими габаритами, материалами, но и принципом работы. Общим же является то, что рассматриваемые устройства повышают тонус эпидермиса, устраняют выраженную симптоматику «апельсиновой корки», избавляют от гипертрофированной жировой клетчатки.

• Вибромассажеры от целлюлита отличаются простым принципом работы – внутри корпуса устройства находится электрический моторчик, приводящий в движение разные типы насадок. В приборе регулируется не только скорость вращения насадок, но и сила воздействия на проблемные зоны, направленность движения.

Устройство специально предназначено для стимулирования биологически активных участков и точек на теле человека. За счёт механического воздействия восстанавливается работоспособность микроциркуляторного русла.

Самые простые массажеры — роликовые ручные приспособления

• Роликовые массажеры во многом схожи с приборами, рассмотренными выше. Основное их отличие – вращающиеся ролики приводятся в действие человеком (в современных и дорогих моделях – электромотором). Изделия оснащаются разными по конфигурации роликовыми механизмами. Антицеллюлитный эффект достигается за счёт направленной обработки проблемных зон.
• Вакуумные агрегаты. Широкий модельный ряд массажеров, работающих как от электросети, так и от аккумуляторов. Профессиональные решения представлены преимущественно дорогостоящими приборами для косметологических процедур в салонах красоты. Устройства насыщают ткани кислородом за счёт вакуумного эффекта. Современные модели оснащены функциями быстрого нагрева и охлаждения поверхности кожи.

Работают по простому принципу: эпидермис за счёт вакуумного эффекта «втягивается» внутрь банки, что активизирует тканевые рецепторы. За счёт этого капилляры раскрываются, обеспечивается дополнительный приток крови. При смещении банки по проблемным зонам, межклеточная жидкость вытесняется, формируется естественный лимфоток, повышается скорость обменных процессов. Как следствие, жиры интенсивно расщепляются и выводятся из организма, восстанавливаются биохимические процессы.

Преимущества и недостатки

Проводя сравнительную параллель между разными типами устройств легко определить их преимущества и недостатки. Антицеллюлитные массажеры совершенствуются и обновляются с завидной регулярностью: появляются новые материалы, корректируются подходы к воздействию на проблемные зоны. Но принципиальные отличия, «плюсы» и «минусы» остаются прежними.

Современные вибромассажеры имеют ряд достоинств, но и недостатков они не лишены

1. Вибромассажеры удерживают пальму первенства по эффективности борьбы с подкожными жировыми отложениями. Данный тип устройств характеризуется следующими достоинствами: помимо устранения от подкожной жировой прослойки, снимают усталость, тренируют мышцы, способствуют комплексному похудению. Недостаток всего один – высокая стоимость.
2. Роликовые решения. Самые доступные по цене приспособления, стоят в разы меньше вибромассажеров, а при правильном подборе, обеспечивают сопоставимый результат. К неоспоримым достоинствам можно причислить тот факт, что пациенту доступно множество насадок из разных материалов. Подбирая самый лучший массажер, важно ориентироваться на ощущения при воздействии на чувствительные участки тела. Если наблюдаются болевые ощущения, лучше остановиться на приспособлении, обеспечивающем мягкое воздействие. Те же варежки и мочалки подходят для обработки бедер и ягодиц. Ими пользуются даже при таких проблемах со здоровьем как купероз и варикоз.

   Противопоказания есть у всех антицеллюлитных устройств

3. Вакуумные аппараты (за исключением тех случаев, когда это набор силиконовых банок) применяются редко, потому как позволяют воздействовать только на верхнюю прослойку эпителия. Трубки с помпой имеют ряд ограничений по применению, исходя из состояния здоровья пациента. Их необходимо особым образом фиксировать на проблемной область, предварительно обработав поверхность специальным кремом. Существует высокая вероятность, что устройство оставит на теле пациента синяки, что мало кому подходит.

Если перед пациентом встал вопрос о выборе антицеллюлитного массажера, рекомендуем проконсультироваться у косметолога, врача. Только специалистам по силам определить подходящий прибор, полезный в конкретном вашем случае. Покупая по принципу «авось поможет», существует высокая вероятность усугубления патологического дефекта.

Правила антицеллюлитного массажа

Массаж при помощи устройства будет полезным и эффективным только в том случае, если прибором правильно пользоваться, соблюдать ряд правил.

Перед обработкой важно разогреть тело

1. Начинают обработку проблемных зон с плавных, лёгких движений с минимальными усилиями. Постепенно интенсивность движений увеличивают. Если речь идёт о вакуумном массажере от целлюлита, предназначенном для использования в домашних условиях, воздействие корректируют посредством переключения скоростного режима. Для каждого участка тела устанавливается отдельная насадка.
2. Перед основным сеансом важно принять горячий душ, сделать несколько физических упражнений для разогрева мышц.
3. В процессе обработки важно, чтобы руки оставались сухими и чистыми.
4. Пользоваться массажером легче, если предварительно увеличить эффект скольжения за счёт растительного масла или антицеллюлитного крема.
5. Максимальная продолжительность сеанса – 60 минут, оптимальная – 45.
6. Периодичность повторения – 2 раза в неделю.
7. Независимо от используемого устройства, направленность движения должна быть снизу вверх.
8. Запрещается каким-либо образом воздействовать на подколенные впадины, паховую область и внутреннюю часть бёдер.

В домашних условиях продолжительность аппаратного антицеллюлитного сеанса не должна превышать 60 минут

Уход за телом рекомендуется проводить 2 раза в течение суток – утром и перед сном. Если такой возможности нет, ограничьтесь часовым сеансом в вечернее время. Указанная периодичность оптимальная для поддержания тела в стройном виде.

Показания и противопоказания

Антицеллюлитный массажер применяют при следующих косметологических дефектах, патологических состояниях:

• эффект апельсиновой корки на ягодицах, бёдрах;
• избыточный вес;
• хроническая усталость;
• послеродовые растяжки;
• застойные процессы в тканях, как следствие, отечность конечностей.

Аппаратные агрегаты воздействуют не только на кожу, но и ход протекания обменных процессов, интенсивность кровотока. В связи с этим специалисты выделяют ряд противопоказаний к применению массажеров:

• гангрены, открытые раны;
• воспаление лимфатических узлов;
• дерматологические заболевания;
• активная форма туберкулёза;
• наличие гнойных очагов, воспаления;
• доброкачественные и злокачественные новообразования.

Чтобы результаты от воздействия массажера не спровоцировали усугубление основного заболевания, важно предварительно проконсультироваться с врачом. При наличии хотя бы одного из перечисленных противопоказаний, от косметологической процедуры лучше отказаться вообще.

Фото до и после

Фото до и после обработки антицеллюлитным массажером для тела скажут гораздо больше, чем любые технические характеристики и завершения компаний производителей. Рекомендуем внимательно изучить снимки, представленные ниже.

Эффект от применения механического массажераЭффект от аппаратной обработки подкожной жировой прослойкиВакуумный массаж обеспечивает впечатляющие результаты в борьбе с целлюлитомРегулярность процедур — залог успеха в борьбе с целлюлитом

Отзывы

Лера, 37 лет

Всегда думала, что массажеры против целлюлита всего лишь дорогие игрушки, которые никак не помогают в борьбе с апельсиновой корочкой. Но мое отношение к ним изменилось на совершенно противоположное, после того как получила в подарок небольшой вибромассажер с комплектом насадок. Пользовалась им исключительно для расслабления после напряженного дня, но вскоре заметила, что вместе с усталостью уходит и жировая прослойка.

Первые результаты заметила спустя месяц: фигура стала на порядок стройнее, куда-то улетучились 2 кг веса, а вместе с ними и эти омерзительные бугорки. Я просто в восторге!

Илона, 29 лет

Уже 2 года мучусь с варикозом на ногах. До недавнего времени пользовалась специальными мазями, а затем врач посоветовал приобрести специальный массажер для ног. Вначале боялась массировать, но мне показали, как правильно, и в итоге сама делаю процедуры, причём ежедневно. Болезненные ощущения уменьшились, да и общее состояние ног улучшилось. Но продолжают регулярно посещать врача, консультируюсь, т.к. при варикозе важно сохранять аккуратность, не переборщить с массажем.

Каролина, 26 лет

Впервые решилась приобрести антицеллюлитный массажер после беременности, поскольку вес ушёл, а на коже остались заметные растяжки. Покупала устройство по отзывам и рекомендациям подруг. Результатом меня удовлетворил на 200%. Растяжек словно и не было никогда, и теперь без стеснения отдыхаю с дочуркой у моря в открытых купальниках. Девочки, попробуйте, оно того стоит!