Похудение

Массажный пояс для похудения – Массажные пояса для похудения, купить пояс массажер для похудения в Москве и Санкт-Петербурге

Содержание

Массажный пояс для похудения: обзор и эффективность!

Лишний вес проблема многих людей независимо от пола и возраста. Этот недуг не только сказывается на внешнем виде и уверенности человека в себе, он наносит вред здоровью в целом. Многие системы организма начинают неправильно работать из-за лишнего веса, существенно увеличивается нагрузка на сердце. Методов похудения разработано множество. Основные способы – рациональное питание и активность в течение дня. Но для получения требуемого быстрого результата часто требуется применение дополнительных методов. Среди них можно выделить массажный пояс. Статья расскажет, в чём эффективность этого метода похудения.

Массажный пояс для похудения: обзор эффективности и отзывы врачей

Содержание:

Что такое массажный пояс

Массажный пояс выглядит как эластичная широкая лента с приспособлением для фиксации на любой объём талии. Внутри ленты располагаются массажные валики, оказывающие благоприятное действие. Благодаря специальному механизму валики приходят в движение и массируют зону живота, боков и спины. Приходят в действие массажные пояса не только от батареек, но и от электрической сети, в зависимости от модели.

Валики прокатываются по поверхности кожи, оказывая определённое давление. Массажная лента поможет уменьшить объёмы аналогично ручному массажу специалистом. Под воздействием оказываются зоны:

Носят устройство, как правило, находясь дома, на работе или во время активных нагрузок. Так совмещается рабочий процесс с процессом похудения. Пояс применяется, как правило, если преобладают жировые отложения толщиной более 3 сантиметров.

Действие пояса

Массажный пояс для похудения используется для корректирования талии. При условии использования аксессуара одновременно с занятием спортом, то КПД во время тренировки будет повышаться, в результате чего будет наблюдаться большая эффективность от физических нагрузок. Так же с помощью пояса можно сократить общее время занятий. Аксессуар оказывает действие во время даже маленьких нагрузок, таких как выполнение домашних дел, прогулка, поход в магазин за продуктами.

После фиксирования на животе он начинает действовать на отложения жира. Создаётся непроницаемая оболочка, важные участки нагреваются, в результате чего начинаются процессы жиросжигания. Под эластичной лентой тело находится в постоянно нагретом состоянии и начинается активное выделение пота через поры кожи.

Действие пояса заключается только в выведении лишней жидкости после создания специфических условий. Похудение происходит временное, поэтому использование пояса так важно сочетать с другими способами сжигания жира. Дополнением является массажный эффект.

Эффективность средства

Эффективность массажного пояса заключается в получении ряда благоприятных последствий:

  • Из организма выводятся токсины, шлаки и другие вредные вещества, образующиеся от продуктов распада;
  • Обмен веществ ускоряется;
  • Клетки и ткани восстанавливаются;
  • Кровообращение улучшается;
  • Процессы жиросжигания ускоряются;
  • Достигается эффект массажа.

Важно отметить, что действия можно наблюдать именно в области живота, где применяется пояс. Во время применения пояса сокращаются даже самые маленькие мышцы. Похудение достигается так же за счёт пополнения мышцами недостающих питательных компонентов из жира.

Вместе с похудением можно наблюдать улучшение состояния кожи, она становится более гладкой и подтянутой. Ткани становятся эластичными, приходят в тонус.

Польза и возможный вред

Перед использованием массажного средства важно ознакомиться, в чём польза данного пояса, а в чём может заключаться вред.

Польза массажного аксессуара:

  • Уходят лишние килограммы из проблемной зоны;
  • Мышцы укрепляются;
  • Повышается сопротивляемость мышц и тканей растяжкам и ушибам, которые могут возникнуть во время тренировки;
  • Восстанавливается и активизируется работа желудка и кишечника;
  • Улучшаются внешние характеристики кожи в зоне массажа;
  • Через поры выходят из организма токсины;
  • Ткани регенерируются;
  • Кровеносная система стимулируется;
  • Профилактика растяжек.

Польза и возможный вред массажного пояса для похудения.

В процессе действия пояса поверхность кожи изолируется, температура в этой области становится на несколько градусов выше, благодаря чему и запускаются благоприятные процессы. Однако учитывая факт изолирования, и термо действия существует опасность определённого вреда.

Если учитывать каждое противопоказание и строго следить за их возникновением, то вред от применения массажного пояса получить нельзя.

Не следует использовать аксессуар в следующих случаях:

  • Во время беременности;
  • В период грудного кормления;
  • Если существуют заболевания, связанные с репродуктивной системой;
  • При наличии проблем с кожей. Дерматологические заболевания могут проявляться после использования пояса сильными раздражениями;
  • Болезни сосудов;
  • Сердечная недостаточность;
  • Варикозное расширение вен в выраженной форме;
  • Нервные расстройства.

Ношение пояса вызывает сильное потоотделение, в результате тёплая и влажная среда под эластичной лентой способствует развитию патогенной среды различных бактерий. После применения пояса обязательно следует принимать душ, чтобы исключить вредное воздействие бактерий. Тщательно обрабатывать моющими средствами зону, соприкасающуюся с эластичной лентой. Рекомендуется применять скрабы для тела, для лучшего отшелушивания.

При недостаточном соблюдении гигиены могут возникнуть:

  • Опрелость;
  • Сыпь;
  • Раздражение.
Рекомендации по выбору и использованию

Покупать пояс следует только в специализированных точках продаж. В таких магазинах будет представлен широкий выбор товаров. Консультанты предоставят полную информацию о производителях и характеристиках каждого пояса.

Для получения желаемого результата рекомендуется приобретать только сертифицированное изделие. Важно учитывать его стоимость, качественный аксессуар не может стоять дёшево. Слишком низкая цена может говорить о подделке и использовании некачественных материалов.

Важно контролировать силу затягивания пояса на животе. Чрезмерно тугое затягивание будет способствовать ухудшению кровообращения. В результате будет ухудшаться результативность похудения. Пояс должен прилегать плотно, но без ощущения дискомфорта. Слишком слабое затягивание аналогично не принесёт желаемой пользы.

Отзывы специалистов

Макарова И.А., диетолог

Массажный пояс является интересным устройством для борьбы с нежелательным весом. Важно понимать, что ожидать серьёзного снижения веса только от использования этого пояса не следует. Пояс способствует сжиганию жира, но к клетке должен предварительно поступить сигнал для активизации процессов расхода энергии, которая будет расходоваться из жировых отложений. Для расходования организмом этих резервов важно увеличить физические нагрузки, заняться спортом. Если существует запрет посещать тренировки, но к использованию пояса нет противопоказаний, то аксессуар можно применять как замену тренировкам. Тогда ношение пояса необходимо будет сочетать с диетическим или рациональным питанием. Использовать пояс в качестве единственного метода для снижения веса не следует.

Отзывы массажном поясе для похудения.

Игнатьева В.С., терапевт высшей категории

Пояс, используемый одновременно с тренировками или иной физической активности, будет эффективен для борьбы с жирами, накопленными в подкожных слоях. Однако, перед его применением важно ознакомиться со всеми противопоказаниями. Чрезмерное разогревание области живота при наличии некоторых заболеваний может привести к негативным последствиям. Если не будет соблюдаться правильное питание и из рациона не будут исключены вредные продукты, то массажный пояс станет бесполезным аксессуаром для самомассажа. Пояс важно приобретать только сертифицированный. В качественном массажном аксессуаре будет использованы безопасные материалы, а сам механизм движения и надавливания валиков на кожу не принесёт вреда.

Выбирая, пояс для похудения с массажным эффектом важно покупать только качественный товар. Перед применением удостовериться в отсутствии ограничений по использованию. Само применением пояса совмещать с любыми нагрузками и правильны питанием, и тогда будет достигнут желаемый результат.

отзывы и рекомендации к поясу-массажеру – BeLadies

Оглавление:

  1. Массажный пояс для похудения: устройство аппарата
  2. Виды массажных поясов для похудения
  3. Кто может пользоваться поясом-массажером для похудения
  4. Причины выбрать пояс-массажер для похудения
  5. Отзывы о массажных поясах для похудения

Множество жителей нашей страны сегодня серьезно подходят к своему внешнему виду. Походы в спортзалы, диеты, личные тренера и, несмотря на все, жир с живота не уходит. Что же делать?

Как известно первым худеет лицо, а дальше, чем ниже, тем медленней идет похудение. Справится с жировыми отложениями, поможет массажный пояс для похудения.

Он воздействует непосредственно на те, места, где нужно избавиться от лишнего жира. Пояс удобен в использовании, не заметен под одеждой, имеет стильный спортивный дизайн. Разнообразие расцветок позволяет подобрать устройство практически для любого человека.

Пояс-массажер для похудения уникален по своим характеристикам. Худеть вместе с ним можно в любом удобном месте. Функциональность разных поясов позволяет не только сбросить вес, но и подтянуть мускулатуру, а также сделать эффективный массаж.

Массажный пояс для похудения: устройство аппарата

Как понятно из названия устройство представляет собой пояс, расширяющийся к середине. В него могут входить устройства, работающие на электричестве, или только материал (тканный и нетканый). Состав материалов разнообразен и зависит от назначения пояса:

  1. Неопрен
  2. Синтетические ткани для эластичности (нейлон, полиэстер и т.д.)
  3. Натуральные ткани (хлопок, шерсть и т.д.)
  4. Каучук – может использоваться как натуральный, так и синтетический аналог.

Все эти они могут входить в состав пояса. Это может быть вариант комбинирования тканных и нетканых материалов. А может быть какой-то одной составляющей. Все зависит от массажа, применяемого при помощи этого устройства.

Виды массажных поясов для похудения

  • Пояса мини-сауны: такие устройства для похудения работают при помощи разогрева тела. Массаж производится во время движения в этом поясе. Мышцы работают в немного сдавленном состоянии, происходит процесс трения как в разогревающем массаже. Дополнительным массажным эффектом обладает ткань, которой покрыта внутренняя сторона пояса. Мембранная структура оказывает микромассаж верхнего слоя кожи.
  • Вибро-пояс имеет наиболее сильный массажный эффект. Такой пояс не только способствует похудению, но и помогает при некоторых заболеваниях. Это просто идеальное средство для расслабления, имеющее несколько режимов работы, переключать которые можно дистанционным пультом.
  • Миостимулятор – устройство, работающее при помощи подачи электрических импульсов к мышцам. Меняя частоту и время сокращений пультом можно добиться эффекта профессионального массажа.

Разнообразие массажных поясов для похудения говорит об их огромной популярности. На сегодняшний день существуют не только заслуженные заграничные бренды, но и пояса отечественного производства. Они не уступают по качеству, а иногда и опережают модные бренды. Выбирая товар, стоит ориентироваться на его функциональность, и отзывы уже использовавших его людей.

Пояс-сауна

Выбирая пояс массажер для похудения, с разогревающим эффектом вы получаете, такие виды массажа как:

  • Массаж глубоких слоев эпителия
  • Легкий массаж мышц
  • Микро массаж кожи

Похудение при использовании такого пояса достигается при помощи массажа и парникового эффекта, который создает материал неопрен.

Материал неопрен изготавливают по новейшей технологии вспенивания синтетического каучука. Преимущество неопрена перед натуральным каучуком в стоимости и безопасности изготовления. Вспенивание придает синтетическому каучуку дополнительную мягкость и легкость, а также материал не выделяет вредных веществ поэтому гипоаллергенен.

Практически вся одежда для похудения, включая пояса, изготовлена из неопрена. Тонкий эффективный материал прекрасно сохраняет тепло, и оказывает хорошую поддержку скелету.

Действие массажного пояса-сауны на организм

  • Пояс-сауна расщепляет жир благодаря парниковому эффекту. Теплосберегающий материал неопрен поддерживает высокую температуру под поясом. Организм, пытаясь снизить температуру запускает процесс охлаждения при котором и выводится жир. Для понимания процесса похудения при помощи парникового эффекта необходимо знать все этапы, происходящие с телом во время ношения термического пояса:
  • Плотно прилегая к телу, пояс начинает накапливать выделяемое тепло. Температура под ним поднимается до необходимого уровня.
  • При активной физической нагрузке температура поднимается выше и быстрее.
  • Организм запускает процесс самоохлаждения, то есть начинается обильное потоотделение. Для этого необходимо большое количество энергии, в качестве которой выступают жировые отложения.
  • Таким образом, массажный пояс сауна вызывая парниковый эффект, заставляет тело освобождаться от жировых отложений самостоятельно.

Носить такой пояс можно в любое время, процесс похудения пойдет быстрее, если одевать его при совершении физических нагрузок. Двигательная активность многократно увеличивает эффект. Но необходимо соблюдать меры предосторожности во время ношения .

Ежедневно использовать такое изделие можно не более 3-х часов подряд. А также наблюдать за состоянием пульса.

У пояса-сауны как у любого подобного изделия есть свои противопоказания. Это сердечнососудистые заболевания, осложненные болезни ЖКТ и т.д. При наличии, каких либо проблем со здоровьем необходимо проконсультироваться со своим терапевтом.

Читайте об одном из наиболее популярных поясов — Вулкан для похудения.

Вибро-пояс для похудения

Второй по счету, но не по эффективности вибро-пояс, он помогает худеть используя в своей работе вибрацию. Особенно понравится прибор тем у кого нет времени и желания посещать тренажерный зал. Худеть при помощи вибро-пояса можно просто лежа на диване или выполняя работу по дому. Компактный размер пояса не мешает при движении.

Описание пояса

  • Уникальное по своему действию устройство работает при помощи встроенного мотора вызывающего вибрацию. Источником питания у разных моделей может быть как аккумуляторная батарея, так и питание от сети.
  • Пояса, использующие сетевое питание весьма удобны, что подтверждают многочисленные отзывы. Длинный провод подключенный к адаптеру вырабатывающему 12 Вт, дает относительную свободу передвижения.
  • Такое устройство обладает несколькими режимами работы, по-своему желанию можно регулировать частоту и силу вибрации. Вибро-пояс управляется при помощи кнопок находящихся на встроенном дисплее либо пультом дистанционного управления.

Действие, оказываемое на организм

Не стоит думать, что пояс на теле трясется и подпрыгивает. Все устройства плотно прилегают к телу при помощи эластичного крепления.

Цель вибрационного пояса не растрясти все внутренности, а разбить жировые клетки в глубоких слоях эпителия. Поэтому частотность вибрации незаметна глазу и приятна телу. Что полностью подтверждают отзывы пользователей.

Помимо эффективного снижения веса пояс массажер для похудения оказывает благотворное влияние на все обменные процессы организма. Какими еще полезными свойствами обладает устройство?

  1. Помогает при анемии
  2. Устраняет частые головные боли
  3. Дополняет лечение скалиоза
  4. Укрепляет мускулатуру
  5. Стимулирует работу кишечника
  6. Снимает напряжение при стрессах

Усилить эффект пояса поможет низкокалорийная диета, с увеличенным употреблением фруктов и овощей богатых нерастворимой клетчаткой.

Как пользоваться массажным поясом для похудения?

Все вибромассажные пояса просты в использовании. Достаточно включит адаптер в розетку либо вставить аккумуляторную батарею и устройство готово к работе. Основную работу включает обычно кнопка или переключатель on/off . Далее следует выбор режима и соответственно пуск.

Для быстрого результата использовать пояс необходимо 2 раза по полчаса. Более длительное ношение пояса может вызвать негативные последствия для организма, поскольку оказываемое действие довольно мощное. Прислушайтесь к своему самочувствию, и по необходимости уменьшите частотность или силу колебаний.

Кому нельзя пользоваться поясом-массажером?

Категорически воспрещается использование пояса при беременности, онкологических заболеваниях, болезнях сердца и внутренних органов. Также на период заживления необходимо ограничить использование при открытых ранах, ожогах и в послеоперационный период. Прибор обладает мощным вибрационным воздействием на организм, поэтому перед применением необходима консультация у врача.

Электрический массажер – миостимулятор

Миостимуляция это способ воздействия на организм электрических импульсов низкого напряжения. Рекомендован к использованию в медицинских целях для восстановления мышечной активности. Широко применяется в косметологии и спорте.

Широкие возможности миостимуляции заметили производители товаров для похудения. И выпустили линию устройств для похудения, куда и входит пояс миостимулятор.

Как же помогает похудеть пояс массажный для похудения?

Ранее при помощи электрических импульсов только лечили или проводили аппаратное омоложение кожи. Теперь появился компактный вариант миостимулятора работа которого направлена на избавление от жировых отложений. В пояс встроены электроды через котрые и проходит ток низкого напряжения.

Действие тока сокращает мышцы, частоту сокращений и период расслабления мышц можно менять. В зависимости от частоты регулируется интенсивность нагрузки на мышцы. То есть можно воспроизвести любые упражнения просто сидя на диване.

Похудение при помощи миостимуляции сравнимо с похудением в тренажерном зале. Работа мышц стимулирует поглощение большого количества энергии. При условии соблюдения легкой диеты организму негде взять ее, остаются только жировые отложения. Так и происходит процесс похудения.

Кто может пользоваться поясом-массажером для похудения?

Сегодня быть стройным и подтянутым обязательное условие для успешной карьеры. Дискриминация? Да, но это не меняет сути. И производители стали выпускать модели своих поясов на любой выбор.

Пояса делятся на:

  • Унисекс
  • Женский
  • Мужской

Модели отличаются друг от друга дизайном и размером.

Абсолютно все электрические пояса мобильны, то есть имеют возможность ношение вне зависимости от постоянного источника питания. Пояса рассчитаны на продолжительную работу там, где это вам удобно.

Польза от использования электрического пояса для похудения неоспорима, поэтому его покупают и пользуются люди различных возрастов и профессий

Наиболее распространенные группы целевой аудитории такого товара для похудения:

  • Молодые мамы с лишним весом после родов
  • Спортсмены, использующие прибор для дополнительных нагрузок.
  • Женщины и мужчины приверженцы здорового образа жизни.
  • Пожилые люди желающие сохранить тонус мышц и эластичность кожи.

Круг пользователей ограничен лишь показателями здоровья. Так как изделие оказывает серьезную нагрузку на организм, пользоваться им необходимо с осторожностью соблюдая все инструкции.

Противопоказания – категорически запрещено использовать пояса для похудение людям, имеющим серьезные отклонения здоровья а также беременным. Только врач может дать достоверный ответ на вопрос можно ли вам пользоваться этим устройством.

Причины выбрать пояс-массажер для похудения

Многие не доверяют поясам сжигающим лишний вес опираясь на методики разработанные в прошлом веке. Это в корне неверно, ведь совсем недавно современный смартфон был чем-то за гранью реальности. Так и с средствами для похудения. Потратить выдавшиеся свободные выходные, лучше с близкими, чем изматывать себя в тренажерном зале.

Еще одной немаловажно причиной выбрать пояс для похудения станет его стоимость. Купив один раз чудо прибор, больше не нужно тратить время и деньги на посещение салонов и спортивных комплексов. Ведь все это вмещается в одно небольшое устройство.

Отзывы о массажных поясах для похудения

Елена 40 лет

Я долгое время не могла избавиться от лишнего веема в области талии, после родов. Врач посоветовал воспользоваться миостимуляцией и о чудо курс в салоне не только помог мне сбросить сантиметры, но и избавил от мучавших болей в пояснице. Теперь буду покупать свой собственный пояс миостимулятор.

Ярослав 30 лет

Недавно приобрел себе вибро массажер для спины. Покупал заранее узнав все характеристики, прибрел прибор известной фирмы и остался доволен. Массаж на 5+, к тому же укрепил мышцы спины и пресса. Сказать, что нужно бросить спортзал при после покупки нельзя, а вот использовать как расслабляющее средство после по-моему лучший вариант.

Ольга 25 лет

Использую массажный пояс для похудения, очень довольна. Сначала электрические импульсы доставляли странное ощущение, потом понравилось, массаж как в салоне, а благодаря сокращению мышц похудение гарантированное, но вместе с диетой. Поэтому всем советую не бояться пользоваться поясами для похудения. Откроете для себя новый мир!

Добавить комментарий

Массажный пояс для похудения: обзор, виды, способы применения

Чтобы существенно сузить круг поиска при выборе пояса для похудения, для начала нужно определиться с его типом.

Вибромассажные пояса – устройства с внешним источником энергии (батарейками или аккумулятором), внутри которых спрятаны специальные валики. При эксплуатации они непрерывно вибрируют (будто бы массируя живот мочалкой), поддерживая в тонусе мышцы и способствуя сжиганию жировых отложений. Регулируя мощность вибрации, можно изменять интенсивность воздействия.

Современные вибромассажные пояса не только помогают избавиться от лишнего веса, но и способствуют снятию усталости, рассасыванию образующейся при физических нагрузках молочной кислоты. Также они улучшают метаболизм и корректируют фигуру, подтягивая пресс и делая кожу более упругой.

В отличие от вибромассажных поясов, неопреновые аналоги более компактны. Их легко спрятать под одеждой и можно носить, не снимая, хоть целый день.

Термический пояс представляет собой широкую (опоясывающую живот и спину) жесткую ленту с липучкой. Он состоит из 3 слоев: лайкры, термоселя и неопрена – материала, плохо пропускающего тепло. Такой пояс не оказывает прямого воздействия на ткани живота, а лишь создает тепловой эффект. Он разогревает жировые отложения, ускоряет их расщепление и выводит из организма излишки жидкости, а вместе с ними – соли, шлаки и токсины.

Ткань, из которой изготовлен пояс, должна легко очищаться, поскольку в процессе его эксплуатации происходит активное потоотделение.

Пояс с миостимулятором генерирует электрические импульсы, которые проникают вглубь живота и воздействуют напрямую на мышечные волокна, жировые отложения. По мнению экспертов, при миостимуляции мышцы активизируются не хуже, чем во время тренировок. Для удобства использования подобные модели оборудуются регуляторами мощности и частоты импульсов.

Миостимуляторные пояса лучше всего использовать при небольшой избыточной массе тела, поскольку их основным назначением является не сжигание массы, а коррекция форм тела.

Пояс-сауна работает по тому же принципу, что и неопреновая разновидность, только за нагрев в нем отвечает внутренний термоэлемент. В зависимости от модели, он может иметь один или несколько режимов работы, отличающихся температурой нагрева (измеряется специальным датчиком).

Во избежание перегрева тканей использовать электрический пояс-сауну дольше 15 мин. за раз не рекомендуется. В день можно делать до 4-5 сеансов. В связи с тем, что пояс оказывает мощное термическое воздействие, худеть с ним можно и при невысоком уровне физической активности.

Пояса, оказывающие одновременно и вибрационное, и термическое воздействие, обладают наибольшей эффективностью в плане избавления от лишнего веса. Они оказывают двойное воздействие на жировые отложения: размягченные под влиянием высокой температуры клетки выводятся из тела посредством массирующих движений.

Пояса комбинированного типа часто используются для борьбы с целлюлитом. Их также применяют для подтяжки рук и бедер. Единственный недостаток комбинированных поясов — относительно высокая цена.

Инфракрасные пояса для похудения появились на рынке совсем недавно и их стоимость пока довольно высока. Но их эффективность оправдывает траты. Выделяя анионы и генерируя низкочастотные лучи дальнего действия, инфракрасные модели работают с устранением лишнего веса сразу в нескольких направлениях. Они расщепляют подкожные жировые отложения, стимулируют приток крови к тканям, укрепляют мышечный корсет и борются с целлюлитом.

Для достижения максимального эффекта рекомендуется совмещать ношение пояса с физическими нагрузками (например, тренировками в спортзале, бегом или ездой на велосипеде).

Мало просто купить хороший пояс для похудения, нужно еще уметь правильно его использовать. Имеется несколько рекомендаций, которые сделают процесс работы с лишним весом более продуктивным:

  1. Более комфортными считаются модели поясов, пульт управления которых расположен непосредственно на поясе.
  2. Какая разновидность пояса бы не использовалась, не стоит затягивать его слишком туго. Это приводит к ухудшению кровоснабжения проблемных участков, что затормаживает обмен веществ, снижая скорость расщепления жировых клеток. Помимо этого, с перетянутым поясом становится трудно дышать, из-за чего снижаются сила и выносливость, а общее самочувствие ухудшается.
  3. Чем более активны вы будете в периоды использования пояса – тем быстрее будете худеть. Нужно стараться совмещать ношение изделия с физическими нагрузками.
  4. Сразу после покупки пояса (особенно вибромассажного) не стоит задействовать его на максимальную мощность. Организму нужно дать время привыкнуть к нагрузкам, повышение которых должно происходить постепенно.
  5. Не стоит превышать рекомендованное время использования пояса. Носить целый день можно только неопреновые пояса.
  6. Сброс лишнего веса невозможен без правильного питания. Принимать пищу желательно 4-5 раз в день небольшими порциями. Также рекомендуется соблюдать график, заменить жирные продукты, сладости, полуфабрикаты здоровой и полезной пищей. В рацион питания должны присутствовать: молочные продукты, фрукты, овощи, ягоды, крупы, мясо, рыба.
Использование комплексного подхода к похудению (правильное питание, физическая активность, ношение пояса) позволяет достичь удивительного результата.

В некоторых случаях использование массажных поясов для похудения может навредить организму. Врачи советуют отказаться от их применения в следующих случаях:

  • воспалительные заболевания в острой форме;
  • послеоперационный период;
  • недуги репродуктивной системы;
  • период беременности и лактации;
  • дерматологические заболевания и повреждения кожи в зоне соприкосновения с поясом;
  • средняя и тяжелая форма варикоза;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы, включая гипертонию;
  • нервные патологии.

Массажные пояса для похудения особенно актуальны людям, которым по причине состояния здоровья противопоказаны физические упражнения. Их ношение позволяет откорректировать фигуру и приблизиться к желаемым очертаниям.

Пояс массажер для похудения живота: правила применения

Пояс массажер для похудения живота – это устройство, которое способно в короткий срок сделать фигуру стройной без лишних усилий. Прибор воздействует на проблемную зону, запускает обмен веществ, приводит в тонус мышцы пресса. Изделие быстро уменьшит количество жировой ткани.пояса для мужчин и женищн

Что такое и принцип работы

Пояс-массажер – одно из способов похудения с минимально затраченными усилиями со стороны человека. Разные программы, режимы способны усиливать интенсивность массажа, ускорять процесс похудения. Вы можете заниматься любимыми делами, пока приспособление будет вытачивать тело, убирая лишние отложения с талии. Устройства для сжигания жира, накачивания пресса в области живота популярны среди мужчин и женщин.

Преимущества использования:

  1. Видимые результаты за короткий период.
  2. Возможность использования специальных средств, усиливающих эффективность похудения.
  3. Устранение дряблости и повышение тонуса кожи.
  4. Прорабатывает мышечные волокна, улучшая рельеф пресса.
  5. Вибропояс — массажер для похудения, который имеет противопоказания. Необходимо заранее проконсультироваться с врачом о его применении.

Использование приспособления идентично обычному антицеллюлитному сеансу в спа-салоне. Данная процедура считается одним из лучших методов для избавления от апельсиновой корки. За счет резких колебательных движений пояс расщепляет комки жира, делая заднюю поверхность бедра гладкой, ровной. Интенсивность и скорость массажера улучшают кровообращение.

Поток крови увеличивается из-за длительных физических нагрузок, с массажером для похудения не нужно потеть на беговой дорожке. За счет повышенного кровообращения получается тот же эффект, что и от фитнеса. Тело будет давать энергию из запасов подкожного жира.

Главное требование для достижения результата – регулярность занятий. Большую пользу пояс-массажер принесет, если дополнительно заниматься фитнесом, принимать контрастный душ после сеанса.

Уменьшение сантиметров с талии – основной показатель, на который должны ориентироваться женщины. Во время похудения живота с помощью пояса вес может колебаться по разным причинам: добор мышечной массы, а не жира, слишком обильное употребление воды.

При отсутствии проблем с желудочно-кишечным трактом, первые результаты видны через две недели.

Виды поясов

Массажные пояса для похудения представлены в большом ассортименте, воздействуют на проблемные зоны живота, бедер. Устройства можно объединить в группы по способу воздействия на проблемную зону:

  • с электромагнитным излучением;
  • механические;
  • с электрическим током.

Результат от применения приспособлений для похудения –расщепление подкожной жировой ткани в той области, на которую воздействует пояс. Инновационные мини-тренажеры фиксируются на любых проблемных участках тела.

Тип массажера Описание
Вибромассажный Прибор приходит в действие от электрического моторчика. Вибрацию подают шаровидные элементы. Быстрые движения тренажера для похудения дробят жировые клетки в области живота, боков, что способствует уменьшению объемов.
Пояс-миостимулятор Оказывает воздействие на нервные окончания в проблемной зоне электрическим импульсом. В результате происходит сокращение мышц, похудение. Метод был взят из области медицины, где его широко используют для реабилитации лежачих больных.
Магнитный массажер За счет создания магнитного поля увеличивает скорость обменных процессов.

Массажный пояс для живота не приносит заметных результатов, если не поменять питание, не ввести в жизнь занятия спортом. Эффективность и достижение поставленных целей для похудения возможно при комплексном подходе. Не рекомендуется принимать пищу сразу после сеанса, все расщепленные жиры заменятся новыми. Лучше сочетать вибропояс с правильным питанием, физическими нагрузками.

Особенности пояса-массажера Вибратон

массажер бабочка для женщинVibra Tone – массажный пояс для коррекции области живота, боков, бедер и ягодиц. С помощью устройства мышцы сокращаются до 50 раз в секунду, что приравнивается к тренировкам в зале. Эффективность массажера повышается в 2 раза при сочетании с классическими физическими упражнениями.

В процессе использования ускоряется сердцебиение, приток крови, что сказывается на расходе калорий, процессе похудения.

Пояс- массажер имеет компактные размеры, легко складывается. Его можно взять с собой в поездку, тренироваться лежа перед телевизором или на шезлонге.

Помимо воздействия на область талии и боков, тренажер Vibra Tone обладает преимуществами:

  • ускоряет обмен веществ;
  • выравнивает осанку, исправляет искривления позвоночника;
  • накачивает прямые, косые мышцы пресса;
  • увеличивает выносливость организма;
  • убирает апельсиновую корку с бедер, ягодиц.

В комплекте к поясу-массажеру Вибротон для похудения, производители предоставляют сумку для переноски, русскоязычную инструкцию, сантиметр, меню здорового питания.

Советуем почитать

Обзор популярных поясов

Массажный пояс Vibra Tone считается довольно простым по устройству. В приборе имеются ролики, расположенные по периметру. Они создают вибрацию. Устройство для похудения прост в использовании, позволяет регулировать мощность, оснащен автоматическим режимом работы. В результате использования кожа подтягивается, повышается тонус мышц.

Массажер SilaPro. По действию он похож на предыдущую модель, но функционал более усовершенствован. Устройство оснащено функцией разогрева мышц, что достигается увеличением температуры его поверхности. Работает от аккумулятора.

Пояс Tiens для похудения комбинированного типа. Он генерирует тепло, которое разогревает мышцы. За массаж отвечают 5 моторчиков, работающие в различных режимах. Управление происходит через микроконтроллер. С его помощью переключаются режимы вибрации, импульсы.

Режимы работы модели Tiens:

  • ударный. Все моторчики проводят массаж, аналогичный ребрами ладоней;
  • интервальный. Воздействие малой интенсивности;
  • нажимной. Имитирует нажатие на кожу;
  • вибромассажный. Одновременная вибрация, используется для расслабления мышц;
  • циклический. Круговой массаж на небольшой скорости усиливается с каждым циклом;
  • шейпинг. При его действии ощущается нагрузка на мышцы, как после фитнес-тренировки;
  • точечный. Аналогичный надавливанию на конкретные точки;
  • всесторонний. Осуществляет по очереди все режимы.

Пояс «Доктор стройность» от Vital Rays. При регулярном использовании снижает вес, улучшает работу ЖКТ, избавляет от болей в суставах, укрепляет иммунитет. Является комбинированным устройство, что сочетает массажер и средство миостимуляции. Мышцы разогреваются, сокращаются. Кожа становится заметно подтянутой, жиры растворяются. Устройство работает от батареек.

Пояс «Здоровье» способствует похудению, коррекции фигуры. Он сжигает подкожный жир, улучшает лимфооток. Приспособление снимает усталость, препятствует возникновению гетеротрофии, атрофии. Мощный вибромотор оказывает стимулирующее воздействие на обменные процессы в мышечных волокнах и жировом слое.

Инструкция по применению

результаты использования поясаПояса-массажеры для похудения просты в использовании. Их можно применять в любой удобной позе: стоя или сидя. Подсоедините прибор к животу или другой проблемной зоне, выберите нужный режим.

Продуманная конструкция позволяет заниматься различными делами, пока устройство функционирует. Пояс имеет липучку для регулировки размера, благодаря чему прибор может использоваться для различных зон тела: талии, бедер, рук. Большинство моделей оснащены пультом для управления режимами.

Инструкция по использованию пояса-массажера рекомендует не использовать прибор более 30 минут. Длительное время может привести к нежелательным последствиям.

Изготавливаются массажеры из синтетики высокого качества, которая отлично пропускает воздух. Приспособление плотно прилегает к коже, исключая возникновение парникового эффекта.

Как выбрать

Перед тем, как приобрести пояс, определитесь с его назначением. Массажер можно использовать как средство для расслабления мышц после интенсивных нагрузок, самостоятельный или дополнительный вариант тренировки.

Размер и функционал подбирается индивидуально.Обратите внимание на источник питания. Отличное решение – устройства, работающие на батарейках или аккумуляторе. Они не стесняют движения, позволяют свободно заниматься различными делами, пока происходит массаж.

Результата от применения можно достичь, сочетая применение прибора, здоровое питание, физическую активность. Пояс не поможет похудеть, если после сеанса трапезничать фастфудом, жирной пищей, сладостями.

Противопоказания и меры предосторожности

Если строго следовать инструкции производителя массажера для похудения, можно заметно уменьшить талию, скинуть несколько килограмм.

Для использования поясов есть ряд противопоказаний:

  • склонность к образованию тромбов, венозная недостаточность;
  • эпилепсия;
  • наличие кардиостимуляторов;
  • почечно-каменная болезнь;
  • запрещено использовать массажный пояс женщинам в период лактации;
  • присутствие в организме металлических имплантатов;
  • болезни сердца, аритмия;
  • период реабилитации после оперативного хирургического вмешательства.

Пояса для похудения живота посылают циклические электрические разряды, которые вызывают сокращение мышечных волокон. Электромассажеры для живота и тела в домашних условиях могут приносить пользу в сочетании с регулярными физическими упражнениями и диетой.

Статья проверена редакцией

виды вибропоясов, видео о вибромассажном поясе и отзывы – BeLadies

Оглавление

  1. Что представляет собой массажный пояс для похудения
  2. Разновидности массажных поясов для похудения
  3. Противопоказания для применения пояса-массажера для похудения
  4. Отзывы на массажный пояс для похудения

В условиях современного мира все меньше времени остается у каждого человека на уход за своим здоровьем и телом. Все чаще многие люди начинают пренебрегать соблюдением принципов правильного питания, отказываются от регулярных физических нагрузок. Применение же салонных методов ухода за своим телом далеко не каждому по карману.

Таким образом, неизбежно возникают проблемы со здоровьем, лишним весом. Все эти факторы провоцируют появление комплексов и психологических проблем, когда человек становится недоволен собой. В результате появляется неуверенность в себе и неудовлетворенность своим внешним видом. Такое психологическое состояние загоняет человека в неразрывный круг, когда он пытается бороться со своими внешними недостатками, но неизбежно срывается, это загоняет его в еще более сильное депрессивное состояние, и все повторяется вновь.

Однако если следовать комплексному подходу в борьбе с лишним весом, поставить себе четкие и выполнимые задачи, то можно добиться неимоверного успеха. Не стоит мучить себя изнуряющими диетами и слишком интенсивными тренировками. Достаточно лишь составить сбалансированный и грамотный план питания и занятий спортом. Такой подход может оказаться несколько более продолжительным по времени, но не столь радикальным. Это позволит избежать возникновения срывов и возвращения вновь к исходной позиции.

Сегодня среди потребителей большую популярность получили массажные пояса для похудения различных производителей. Благодаря своим характеристикам применение таких поясов помогает бороться с нежелательными килограммами вкупе с поддержанием режима правильного питания и сбалансированных тренировок.

В данной статье мы рассмотрим принцип действия таких поясов, их особенности, а также противопоказания к применению.

Что представляет собой массажный пояс для похудения

Пояс для похудения представляет собой вибромассажный пояс, который благодаря своему воздействию провоцирует сжигание жирового слоя, а также придает мышцам рельеф. Принцип действия такого вибропояса заключается в том, что он испускает электрические импульсы, которые затем преобразуются в вибрационные потоки, оказывающие положительное воздействие на организм и улучшающие кровообращение. Благодаря этому происходит ускорение обменных процессов в организме.

Следует оговориться, что реального результата в борьбе с лишними килограммами можно добиться, строго соблюдая принципы правильного питания и регулярно занимаясь спортом. В таком режиме организм начинает усиленно тратить энергию, в результате происходит активное сжигание жировых клеток и укрепление мышечного корсета. Использование вибропояса может оказать лишь дополнительное воздействие на область талии и живота. Применение с целью похудения только массажного пояса не принесет желаемого результата. Лишь комплекс всех вышеперечисленных мер способен привести к ощутимым изменениям за определенный промежуток времени в процессе борьбы с лишним весом и проявлениями «апельсиновой корки».

Стоит рассматривать вибромассажный пояс скорее как средство для поддержания мышц пресса и поясницы в здоровом состоянии при интенсивных физических нагрузках. Зачастую организм, который не привык к регулярным физическим нагрузкам, испытывает стресс. Применение вибропояса позволяет снизить болевые ощущения, появляющиеся на начальном этапе занятий спортом. Поэтому более оправдано применение массажного пояса для похудения непосредственно после тренировок.

Благодаря тому, что применение вибропояса способствует улучшению кровообращения, происходит уменьшение отечности в области живота, возникающей из-за застоя жидкости. Таким образом, снижение веса при использовании массажного пояса для похудения стоит рассматривать не сточки зрения потери жира, а с точки зрения выведения задержанной организмом воды.

Для того, чтобы использование данного изделия не вызывало никаких побочных эффектов или проблем со здоровьем, необходимо придерживаться определенных рекомендаций при его эксплуатации.

Первым условием продуктивного и безопасного использования вибромассажного пояса является необходимость предварительной консультации с компетентным специалистом в данной области. Следует исключить возможные противопоказания для его применения. Кроме того, ношение такого пояса должно быть ограничено по времени. Не стоит носить такой пояс дольше получаса за один прием.

Также нужно надевать пояс на сухую кожу, чтобы избежать возникновения болевых ощущений, т.к. аппарат работает от электричества.

При появлении любых дискомфортных или неприятных ощущений необходимо сразу же прекратить процедуру и проконсультироваться с врачом.

Разновидности массажных поясов для похудения

На сегодняшний день существует большое количество моделей массажных поясов для похудения. Так, можно разделить вибропояса по принципу их воздействия. Выделяют следующие виды вибромассажеров:

  1. Пояс для похудения с вибрационным воздействием. Такая модель пояса для похудения является наиболее распространенным вариантом. Механизм действия массажного пояса с вибрационным воздействием заключается в выработке электрических импульсов, которые затем преобразуются в колебания и за счет этого происходит воздействие, похожее на массаж. Основу поясов данного вида составляют различные массажные насадки, ленты или миостимуляторы. Массажные насадки имеют особую рельефную поверхность, приводимую в движение вибрационными потоками, в результате этого происходит улучшение кровообращения и оказывается дренажное действие. Использование массажных лент позволяет сделать пояс менее громоздким. Однако использование в таких устройствах более мощных моторов позволяет оказывать более заметное действие на область живота и поясницы. В основе работы миостимуляторов лежит использование более сильных электрических импульсов. Это заставляет мышцы усиленно сокращаться, благодаря чему достигается нужный эффект.
  2. Вибропояс с тепловым воздействием. Применение такого рода аппаратов позволяет оказывать на организм комплексное влияние, включающее в себя вибрации, улучшающие кровообращение, и несильное тепловое воздействие успокаивающего характера. Применение тепла оказывает дополнительное расслабляющее действие, которое очень помогает при тяжелых физических нагрузках.
  3. Вибромассажный пояс с магнитным воздействием. Данный вид поясов представляет собой применение действий вибрации и магнитов. В состав таких аппаратов включены несколько магнитов, оказывающих дополнительное воздействие, и специальная насадка массажного характера.

Противопоказания для применения пояса-массажера для похудения

Массажный пояс любого вида представляет собой сложное техническое устройство, предполагающее наличие как показаний к его использованию, так и противопоказаний. Для их определения нужно обязательно получить консультацию специалиста. Кроме того, во избежание возможного причинения вреда своему здоровью необходимо строго соблюдать рекомендации по использованию, прописанные в инструкции по применению такого пояса.

К противопоказаниям для использования массажного пояса для похудения относятся:

  • Заболевания сердца и сосудов;
  • Наличие онкологических заболеваний;
  • Наличие хронических заболеваний;
  • Наличие кардиостимулятора;
  • Повышенная температура тела;
  • Предрасположенность к тромбообразованию;
  • Желчнокаменная болезнь;
  • Гинекологические заболевания;
  • Воспалительные процессы в острой стадии;
  • Менструальный цикл;
  • Период беременности;
  • Лактационный период;
  • Чувствительная кожа;
  • Детский возраст.

Отзывы на массажный пояс для похудения

Оксана, 48 лет

Приобрела такой пояс еще лет пять назад, но работает исправно до сих пор. Я забываю надевать его регулярно, поэтому оценить эффект воздействия такого пояса в полной мере в процессе похудения не могу. Но точно скажу, что помогает при болях в пояснице. Ношу его по 15-20 минут, не дольше. Очень помогает.

Марина, 37 лет

Наслушалась отзывов об этом чудо-поясе и решила купить такой же. Мне нужно уменьшить объем живота, но заниматься спортом не могу, времени нет, да и все начинает болеть от малейшей нагрузки. Сидеть на диетах тоже очень сложно, дорого и срываюсь постоянно. Поэтому решила попробовать пояс для массажа живота. Вот уже месяц надеваю его каждый день, но никакого эффекта не вижу. В общем, покупкой я разочарована.

Анастасия, 28 лет

После родов у меня появилось около семи лишних килограммов, да и форма тела потеряла былую привлекательность и подтянутость. И вот я решила взяться уже за себя. Скорректировала питание, составила план тренировок. Ну и чтобы уж совсем добиться отличного эффекта решила подключить и массаж, и обертывания, и специальные средства по уходу. Для проведения массажа дома купила специальный пояс. Надежды на то, что именно он поможет избавиться от лишнего веса, я изначально не возлагала. Просто стала использовать все в комплексе. И вот, спустя полгода, мне удалось практически восстановить свою форму тела.

Екатерина, 35 лет

Я купила такой пояс по совету подруги. Она пользуется подобным устройством уже достаточно давно, очень довольна. Я тоже решила попробовать. Но ее заверениям, что можно ничего не делать, только носить этот пояс пару часов в день, и сразу начнешь худеть, я не поверила. Во-первых, прочитала, что носить такой пояс можно лишь определенное количество времени. Я решила обратиться за консультацией к производителю. Мне посоветовали носить пояс не более 30 минут в день. Во-вторых, я считаю, что во все эти чудо-средства для мгновенного похудения могут верить лишь лентяи и те, кого и так все устраивает. Я никогда в это не верила. Твердо убеждена, что добиться какого-либо положительного, а самое главное, долговременного результата можно лишь при постоянном соблюдении принципов здорового образа жизни. Чтобы чего-то добиться, нужно обязательно прикладывать определенные усилия, какие, зависит от того, чего вы хотите. Поэтому применение такого вибропояса изначально рассматривала лишь как вспомогательная мера в борьбе с лишним весом.

В стремлении избавиться от лишнего веса любая женщина прибегает к различным способам, стараясь найти такие, которые помогут потерять лишние сантиметры без жесточайших ограничений в питании и энергозатратных физических занятий.

Одним из подобных методов борьбы с набранными килограммами является использование массажных поясов для похудения. В рамках данной статьи мы рассмотрели, что представляет собой такой пояс для похудения, каков его принцип действия, а также всем ли подходит такой способ приведения своей фигуры в отличное состояние.

Обратим ваше внимание на тот факт, что использование данных поясов для похудения требует внимательного и осторожного подхода. При неправильной эксплуатации или при наличии определенных противопоказаний к применению вибромассажных поясов могут появиться различные побочные эффекты, а также может быть спровоцировано появление различных заболеваний.

Для того чтобы не навредить себе и своему здоровью, необходимо предварительно проконсультироваться со специалистами в данной области, обосновать возможность или невозможность использования вибропоясов для похудения, получить рекомендации по правильной эксплуатации данных аппаратов.

Более того, следует приобретать массажные пояса для похудения проверенных производителей, выбирая наиболее подходящую именно для вашей ситуации модель.

Будьте внимательны и здоровы!

Добавить комментарий

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *