Posted on 28.11.2020 at. 28.11.2020 by alexxlab

Кефир с перцем для похудения для быстрого и эффективного похудения на Your-diet.ru.

Рецепт кефира с перцем для похудения называют еще жиросжигающим коктейлем. Предполагается заменять этим один из приемов пищи. Что, собственно, и помогает похудеть. Уменьшение калорийности питания и увеличение подвижности — единственный способ достижения этого результата, если речь не идет об операции или серьезном вмешательстве в работу гормональной системы организма человека. Потому большая часть продуктов про которые мы читаем «жиросжигающий» просто являются обычными низкокалорийными, и достаточно приятными на вкус. Хорош ли кефир с перцем? Большой вопрос, все зависит от вкусовых предпочтений и того, как «распределяются» калории в рационе человека в течение дня.

Эффективность кефира с перцем для похудения

В интернете можно прочитать, что кефир с перцем для похудения эффективен, так как:

• перец сжигает жир. Или на более наукообразных сайтах — капасциин перца сжигает жир. Фактически, конечно, капасциин является термогеником. Он мягко повышает температуру тела, и способствует ускорению метаболизма. Однако «способствует» он от силы процента на 2-4, потому сжечь с помощью острых блюд можно около 20-40 ккал для большинства людей. Это означает одно — перец, конечно, хорошо, но без перестройки диеты не обойтись;
• кефир тоже сжигает жир. Далее следует длительная тирада про пользу…аминокислот этого молочного продукта. Да, кефир, безусловно, содержит полный набор аминокислот. Но их там ничтожно мало, по сравнению, с например, одной порцией плотного творога или куриной грудки. Конечно, ведь стакан кефира содержит всего-то 6 г белка, а порция, скажем, плотного творога — до 36 г. Но даже если бы кефир и был полон аминокислот, как то пишут любители подобных теорий, он бы не смог ими «сжигать жир». Если упрощать, аминокислоты — топливо для восстановления мышц человека. Если человек этими мышцами не работает, и просто распивает кефиры, он все равно будет терять мышцы на дефиците калорий. Как работать? Эллиптический тренажер с аэробными тренировками для дома не подойдут. Придется тренироваться в хорошем силовом режиме, то есть поднимать вес, для крупных мышечных групп, сопоставимый с весом тела поднимающего. Тогда действительно со временем метаболизм изменится в более эффективную сторону. Тело начнет больше энергии сжигать в покое, и вероятность набрать вес от пары свободных приемов пищи будет минимальной. Однако все это никак не доказывает факт, что кефир сжигает жир.

На самом деле, компоненты рецепта делают следующее:

• кефир способствует наполнению желудка. В нашей культуре он воспринимается подавляющим большинством людей как еда. Жидкий перекус может подавить аппетит на некоторое время, особенно если организм человека привык к минимальным калориям и небольшой физической активности. Есть еще и другой способ обмана организма — выпить кефиру и быстро отправиться спать, только попав домой после работы и тренировки. Так худело не одно поколение женщин, работает как раз за счет того, что уснуть успеваешь раньше, чем проголодаться. Другой вопрос — проснешься потом посреди ночи или нет. Те, кто просыпаются, естественно, испытывают больший дискомфорт и не удовлетворяют свою потребность в пище полностью за счет кефирных ужинов;
• красный или черный (в некоторых рецептах он черный) перец «оглушает» вкусовые рецепторы. А так как для большинства людей привычно, скорее, есть острые блюда, а не пить острые напитки, еще и “обманывает мозг». Многим действительно кажется, что кефир с перцем — это еда, и они наедаютя.

В общем, ничего такого, что бы гарантировало сжигание жира у всех людей в кефире с перцем нет, рецепт обладает индивидуальной эффективностью.

Противопоказания к применению кефира с перцем для похудения

Сугубо медицинские — острые и хронические заболевания почек, печени и ЖКТ при которых исключаются специи. Интересно, что из классических диет для борьбы с ожирением они тоже исключаются. Но большинство людей все же их употребляет, чтобы хоть как-то разнообразить «здоровую еду».

Не стоит практиковать и тем, у кого периодически возникает изжога, но никакой болезни диагностировано не было. Рецепт провоцирует ее с почти что гарантией. Обычно считается и что кефир с перцем не показан во время беременности. Впрочем, ориентироваться надо на мнение ведущего врача, кому-то разрешают ограниченное количество специй, большинству — нет.

Не сработает рецепт и при определенных стереотипах в питании и образе жизни. Если человек привык есть исключительно «по диете», то есть употребляет одни низкокалорийные овощи и нежирные источники белка плюс существенно ограниченные порции зерновых и бобовых, замена одного из приемов пищи кефиром (до 100 ккал на порцию обычно) не пойдет на пользу его похудению. Слишком низкокалорийные диеты провоцируют обратный эффект, способствуют замедлению метаболизма и могут служить причиной быстрого срыва. Потому прежде чем заменять что-то там кефиром, неплохо было бы прикинуть суточные и средненедельную калорийность текущего рациона. Далее — рассчитать траты организма, хотя бы, что называется «по табличке», и лишь затем что-то там урезать или заменять. В противном случае рецепт может не понизить, а повысить аппетит, и привести к строго противоположным результатам.

Рецепт кефира с перцем для похудения

Рецептов несколько, про рецепты с медом стоит помнить, что они обладают высоким гликемическим индексом, и могут повышать уровень сахара в крови и аппетит у людей с нарушениями инсулинового обмена:

• смешать 1 чайную ложку меда, стакан кефира и красный кайенский перец на кончике ножа, выпить вместо первого завтрака или ужина;
• смешать кефир, 1 столовую ложку тертого корня имбиря, немного черного перца, мед, и корицу.

Другие вариации — с черным перцем вместо красного, с кефиром 2,5% жирности вместо однопроцентного или обезжиренного и с другими количествами корицы и меда. Есть еще рецепт, скорее, напоминающий окрошку — тертый огурец, стакан кефира, черный перец. В общем, полная свобода кулинарной фантазии.

Отзывы о кефире с перцем для похудения

На большинстве сайтов большая часть отзывов позитивная. Пишут, что кефир действительно насыщает, помогает устроить легкий ужин или перекус, способствует очищению организма и многое другое. Найти отзывы с результатами в количестве килограммов достаточно сложно, большая часть содержит какую-либо общую информацию. Кефир с перцем пьют, в основном, не в поддержку диете, а вместо нее. Или считают, что это самостоятельный способ такой.

Есть и отрицательные отзывы. Некоторые люди пили кефир с перцем в течении нескольких месяцев, и никаких результатов не получили, ни положительных, ни отрицательных. Многие жалуются на понос, особенно после применения рецепта с имбирем и корицей, вместо которой использовали коричник китайский.

Есть и отзывы людей, которые пили кефир с перцем, но не могут сказать, что их аппетит существенно уменьшился после применения данного рецепта. Напротив, он усилился, и в некоторых случаях даже стал нестерпимым. Многие пишут, что рецепт ставит под сомнение соблюдение любой диеты. Другие — что это просто очередной модный «народный способ похудеть» без особых полезных свойств.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова

Кефир с перцем для похудения

Сегодня привести себя форму и расстаться с лишними килограммами довольно просто с помощью разнообразных диет. Они способны творить чудеса. Кефирная диета – одна из легких и популярных диет, имеющих массу отзывов.

А вы про это знаете?

Кефир – это поистине уникальный напиток, который включает полезные вещества молочных продуктов (творог, сметана и простокваша).

Одновременно с этим данный продукт отлично подходит для низкокалорийных диет. Причиной такой пользы выступает наличие уникальных бактерий в кефире так необходимых для диетического питания. К тому же, они отлично усваиваются организмом, обладают иммуностимулирующими и мочегонными свойствами.

Для того, чтобы достичь более быстрых результатов рекомендуется пить разнообразные кефирные коктейли, к примеру, со жгучим перцем, который также обладает уникальными свойствами. В его составе содержатся алкалоиды, благотворно влияющие на организм.

Читайте в тему: Диета на кефире с яблоками

В первую очередь, это польза для желудка, так как данное вещество способствует быстрому перевариванию тяжелой пище. К тому же, красный перец сокращает количество калорий вдвое. Более того, красный перец довольно низкокалорийный продукт, так как в его составе углеводы практически отсутствуют.

Рецепт кефирного коктейля с перцем для снижения веса

Для приготовления диетического продукта с низкокалорийных продуктов нам понадобится:

— кефир обезжиренный – 200 – 250 миллилитров;

— перец, молотый красный на кончике ножа;

— молотая корица и имбирь по половинке чайной ложки.

Все продукты смешиваем и выпиваем. Зачастую кефир с перцем для похудения пьют на ночь, так как именно в это время степень их воздействия на организм значительно возрастает.

Стоит отметить, что если для вас полученный напиток чересчур острый, то рекомендуется количество жгучего перца уменьшить вдвое, а вот корицу увеличить до одной – двух ложек чайных. Если есть желание, то кефир с перцем можно взбить в блендере. Такой напиток легче усвоится из-за насыщенности воздухом.

Другие рубрики сайта (нажмите на интересующую рубрику):

Читайте далее в тему:

Важное:

Как правильно употреблять кефир с перцем для похудения?

Как уже говорилось ранее оптимальный вариант на ночь. Однако существует масса вариантов употребление данного коктейля. Одни знатоки рекомендуют выпивать его за двадцать минут до еды, так как все специи, которые участвуют в приготовлении напитка, способны притупить аппетит.

Другие же, наоборот, рекомендуют пить кефир со специями после еды, таким образом, ускоряя процесс метаболизма. Для более быстрого похудения данным коктейлем вполне можно заменить свой ужин, а более радикальный вариант устроить себе разгрузочный день на таком коктейле.

Однако стоит отметить, что не рекомендуется применять в пищу, острый перец тем людям, которые страдают повышенной кислотностью желудка, гастритом, язвой, заболеваниями кишечника, печени, а также сахарным диабетом. Со жгучим перцем вы не сможете добиться нужных результатов.

Читайте далее в тему:

Важное:

Другие рубрики сайта (нажмите на интересующую рубрику):

Автор статьи: Савлюк Юлия

Примите участие в опросе!

Лучший способ похудения для Вас?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser. Вы уже начали худеть к лету?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser. Вы завтракаете? Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Кефир с красным перцем для похудения

Отзывы

Привет гастрит

Кефир+красный перец — худший якобы жиросжигающий коктейль, который мне довелось попробовать. Скажу честно, я выпила всего 3 стакана кефира с перцем и получила такие «шикарные» побочки, что теперь ни за что не повторю свой опыт!
В кефир я добавила небольшую щепотку молотого красного перца, размешала и начала пить. Вкус просто отвратительный! Во рту все горело, небо, язык, можно сказать, онемели, я их не чувствовала. Прошу заметить, что я не переборщила с перцем, положила ровно столько, сколько указано в рецепте на одном из сайтов. После 3-го стакана этого коктейля меня стошнило. Думала, желудок свой выплюну. Такого воспаления у меня никогда в жизни не было! Живот очень сильно болел, его крутило. Ну и самочувствие после такой вентиляции потрохов не из лучших, еле ходила. Померила давление: 70 на 50. А я-то думаю, что мне так плохо. Еще несколько дней после этого я потратила на восстановление сил, много спала, глотала таблетки. Конечно, похудела на 3 кг. Но сброс веса был точно не из-за кефира с перцем.
Крайне не рекомендую прибегать к этому методу похудения. В лучшем случае, пожжет горло. В худшем — заработаете гастрит, как это сделала я.

Для разгрузки нормально, но побочек не избежать

Дело было зимой. Сидела на кефирно-яблочной диете. В кефир я добавляла красный перец, так сказать, для пущего эффекта.
Поняла одну вещь, больше одного дня такой коктейль пить нельзя! А значит — метод похудения на кефире с перцем подходит исключительно для разгрузки (например, после праздников).
Я, согласно своей диете, кушала яблочки, запивала их перцовым кефиром. Ух, бедный мой кишечник! Целыми днями я сидела на унитазе, слабительный эффект показал себя прям во всей красе. Были и неприятные ощущения в области желудка.
А похудение действительно стало более быстрым. За 2 дня я скинула 3 кг из 2-х ожидаемых. Это супер!
Учтите, что кефир с перцем строго настрого противопоказан беременным, кормящим и людям, с больным ЖКТ.
Сейчас на разгрузках часто прибегаю к этому способу, но количество выпитых коктейлей (стаканов) уменьшаю до 2 в сутки. Это достаточно для деликатной очистки организма.
Так же, вместо перца, можно добавлять в кефир имбирь, чтобы хоть как-то разнообразить рацион. Кефир с имбирем, к слову, идет хуже, чем с перцем, а эффект практически одинаковый. Мы очищаемся, выгоняем шлаки, а значит и теряем лишние килограммы.
Напиток не без нюансов, но в целом годный.

2017.03.02 в 16:17 написал: annchen Такая диета не для меня

Не знаю, кто придумал этот метод похудения, но он явно не работает. Сам по себе 0,1 % кефир не может насытить нормального взрослого человека, а специи (в данном случае — красный перец) только еще больше возбуждают аппетит.
Как результат — после такого коктейля удержаться от переедания я уже не в силах. За неделю я не то, что не похудела, а даже набрала 1 кг.
Если заменять кефиром ужин, то уснуть сложно, ибо спать на голодный желудок я не могу, так и ворочаюсь в голодных судорогах до утра)) Пробовала пить этот коктейль на завтрак, но это кратчайший путь к гастриту. По меньшей мере, изжога на целый день обеспечена.
Возможно, кому-то это и помогает из-за самовнушения. Мне же проще устраивать разгрузочные дни просто на кефире и яблоках без всяких острых добавок. Но, опять же, кефир должен быть пожирней, иначе велика вероятность срыва и ухода в зажор))
Кстати, кефир с перцем лучше всего подходит в качестве маски для укрепления волос — вот тут он проявляет себя замечательно. Так волосы и меньше выпадают, и быстрее растут, и не затратно выходит. При этом, совсем необязательно, чтобы дата кефира была сегодняшней — можно и со вчерашней процедуру провести)) 2 раза в неделю — и шевелюра ухоженная и здоровая.

2017.02.21 в 11:22 написал: Mauve Один в поле не воин

Основная фишка напитка заключается в грамотно подобранных по составу и по количеству ингредиентах. Кисломолочный напиток как продукт низкокалорийный идеально вписывается в диетическое питание, оказывает благотворное влияние на работу пищеварительной системы. Специи подстегивают обмен веществ, что препятствует образованию новых жировых запасов и расщеплению старых.
Напиток, если позволяет время, стараюсь готовить в блендере. Из-за насыщения кислородом он усваивается быстрее. Разгрузочные дни на таком питье устраивать нельзя, желудок можно испортить.
Я выпиваю в день 250 мл, больше нельзя. Половину чашки до обеда (для снижения аппетита) и половину после (чтобы организм все переработал, а не отложил где не следует).
Но есть в кефире со специями и опасность, он противопоказан людям с заболеваниями ЖКТ, выводящей системы, сердца и сосудов. Гипертоникам от такой штуки следует держаться подальше. И стоит учитывать, что коктейль один в поле не воин. Если продолжать вести жизнь амебы и поглощать без разбора все что в рот полезло, то можно не только не похудеть, а еще больше поправиться. Без более-менее правильного питания и физических нагрузок не обойтись.

2017.02.03 в 16:10 написал: Lelich Долго ждать результата

Пробовала похудеть на экзотическом коктейле из кефира и специй. Я использовала не только перец, а добавляла корицу и имбирь.
На вкус эта адская смесь очень острая и терпкая, но зато очень эффективная.
Если напиток кажется чересчур острым, то количество перца можно сократить, но при этом нужно увеличивать количество корицы. Кефир брала максимум 2% жирности, обезжиренный совсем никуда не годится. Он скорее вреден, нежели полезен для организма.
В сутки я употребляла не больше одного стакана, фанатизм в отношении напитка ни к чему хорошему не приведет. Каждый продукт сам по себе несет огромную пользу для организма, а вместе они дают синергетический эффект.
Одним из преимуществ такой «диеты» является то, что не требуется резкая смена рациона, ограничения в количестве пищи и снижение калоража.
Из многих вариантов употребления кефира подходящим мне показался только один. Вечернее питье исключила сразу, так как ЖКТ ночью должен отдыхать. Попытки пить кефир со специями на голодный желудок подарили мне изжогу.
Поэтому пью по стакану после обеда. И зная, что меня ждет кефир, съедаю меньше, иначе он просто не влезет. Вес и в самом деле начинает снижаться, но не сразу, организм адаптируется постепенно.

2017.01.08 в 15:28 написал: kangaroo Самый странный способ похудения из всех, что я испробовала

Про кефир с добавлением красного перца, как метод экспресс-похудения я узнала из одной книги, посвященной этому вопросу. В ней было сказано, что такой кефир существенно ускоряет метаболизм и помогает сбросить вес.
Кефир с красным перцем составлял мой завтрак, а иногда и ужин. Раз в неделю я устраивала себе разгрузочный день, который был основан исключительно на кефире с красным перцем.
Вкус очень неоднозначный, перец дает ощутимое жжение, которое не так просто выдержать. Особенно, если целый день пьешь исключительно такой кефир.
Кроме того, я старалась проходить не меньше 10 километров, но в некоторые дни на это просто не было сил.

Итогом моей диеты стала потеря 3.4 кг. Как ни странно, но у меня неплохо ушли объемы, лицо стало выглядеть очень худым, о чем мне сразу сказали многие знакомые. Вроде бы очень даже неплохой результат, но эта диета не принесла мне абсолютно никакого морального удовольствия.
Я думаю, она подойдет больше тем, кто любит острую пищу и очень хорошо её переносит.
У меня же такой любви к острому нет, поэтому диета далась мне совсем нелегко. Повторять её, возможно и буду, но очень редко.

2016.12.04 в 15:50 написал: Елка Не способствует похудению

Когда я находилась на этапе сброса веса, то пробовала различные блюда и напитки, которые обещают похудение.
Напиток кефир+красный перец был одним из них.
Расскажу о рецепте приготовления, результатах, длительности применения, плюсах и минусах, которые я для себя определила.
Напиток приготовить просто. Нужно добавить в кефир немного красного перца ( я добавляла небольшую щепотку). Тщательно перемешать и выпить. Желательно пить такой напиток не на голодный желудок. Поэтому я его пила после легкого завтрака или ужина. Все-таки воздействие красного перца на желудок не самое положительное. Он может провоцировать изжогу и отрыжку.
Пила напиток в течение 10 дней, надеялась, что вес начнет уходить более интенсивно.
В итоге, результаты похудения совершенно не изменились. Вес уходил медленно, по всем правилам здорового похудения.
Сразу оговорюсь, что придерживалась правильного питания и хотела употреблением кефирно-перцового напитка ускорить процесс сброса веса.
Достоинство напитка в его доступности.
Недостатки — в низкой эффективности, неприятном вкусе и возможном появлении побочек со стороны ЖКТ.
Для себя сделала вывод, что напиток не способствует похудению. Больше употреблять его не буду.

2016.11.28 в 19:29 написал: Levine Найди различия, или обычная кефирная диета

Первую неделю пила кефир с перцем вечером вместо ужина, на 2 неделю стала добавлять корицу и корень имбиря, добавила еще порцию кефира на завтрак. После 3 недели энтузиазм стал спадать…
Чем отличается обычная кефирная диета от диеты с добавлением щепотки перца ,честно сказать, я не разобралась, ведь максимум что дает добавление красного перца, это незначительное повышение сжигаемых калорий. Примерно 20-30 калорий выходит, поэтому тот, кто назвал это средство эффективным жиросжигающим коктейлем, был явно большим любителем шуток.
Уменьшает ли кефир с красным перцем аппетит — вот еще один вопрос, на который у меня нет однозначного ответа. Учитывая то, что пить его нужно вместо ужина, скорее он просто наполняет желудок, позволяя ему забыть о еде на время, за которое можно успеть заснуть.
На вкус напиток довольно интересный, хотя наверное зависит от личного восприятия ингредиентов.
Однако, к сожалению, эффективного действия на сжигание жира он не производит, моим результатом было -2 кг за месяц применения, такое количество я могла бы легко сбросить употребляя кефир и без добавления специй. Ожидала я большего.
В целом я конечно не жалею потраченного времени, для очищения пищеварительной системы и укрепления организма коктейль подошел как нельзя лучше.

2016.11.15 в 12:45 написал: kasius Помогает похудеть, но далеко не всем

Метод похудения на кефире в сочетании с красным перцем для похудения я испробовала на себе совсем недавно, и мне есть что рассказать.
Я выбрала для себя метод разгрузочного дня на кефире, который мне всегда помогает, особенно после тяжелых праздников.
Для большего эффекта я решила добавить к кефиру красного перца, ведь его многие модные журналы позиционируют, как эффективные жиросжигатель.
Скажу сразу, что вкус весьма неоднозначный, пить такое сочетание мне было непросто, ведь ощущается сильное жжение, хочется чем-то заесть или просто прекратить прием.
Но я все же закончила разгрузочный день лишь на кефире с красным перцем, не выпив и не съев ничего кроме.
Итог: минус 2 килограмма и отсутствие желания повторить это снова.
Моя сестра решила повторить мой опыт, но уже к обеду она сдалась. Мало того, что вкус для нее был еще более ужасным, чем для меня, так она еще стала жаловаться на дискомфорт в области желудка.
Мы с ней решили, что диета на кефире с красным перцем — это точно вариант не для нас и больше мы это повторять не будем.
Уж лучше прост устраивать обычные разгрузочные дни на чистом кефире — это проверенный и эффективный способ похудеть.

2016.10.12 в 14:10 написал: malischa Итог — испорченный желудок

Мы, женщины, любой миф о том, что сбросить ненавистные килограммы можно с помощью подручных средств быстро, просто, гарантированно и, главное, безопасно, принимаем на веру.
Как, например, хваленый рецепт из бабушкиного сундука об уникальных свойствах кефира с красным перцем. Интернет полон восторженных отзывов дамочек, якобы за месяц превратившихся из гиппопотамов в стройных газелей только потому, что пили этот микс.
Ну и начала свой путь к идеальному телу, трижды в день выпивая стакан кефира с двумя щепотками перца. Пью неделю, пью вторую, пью третью…Вес на месте, а с желудком стали творится нелады: внутри печёт, крутит, любая еда вызывает дискомфорт.
В клинике, сдав анализы, поняла, что едва не погубила свой ЖКТ этой диетой. Здравствуй, гастрит, называется. Кислотность кефира в сочетании с остротой перца, да еще употребляемые 3 раза на дню, привели лишь к тому, что слизистая оболочка желудка воспалилась, кишечник тоже «нервно» отреагировал на такой режим.
В общем, пришлось лечиться теперь уже от последствий «абсолютно безвредного» способа похудения. В общем, советую сто раз подумать, прежде чем вливать в себя эту термоядерную смесь.

2016.09.12 в 19:34 написал: Lexa Специфический напиток

Рецепт этого напитка простой. Нужно смешать кефир, красный перец и немного меда. Продукты нужно брать свежие и качественные.
Я подобрала оптимальные для меня пропорции. Это 200 мл кефира, 1 ч. ложку меда и щепотку красного перца. Все эти компоненты смешиваю и выпиваю утром, перед завтраком.
Видела еще рецепт с добавлением тертого имбиря, но такая интерпретация этого рецепта мне вообще не понравилась.
Напиток имеет не совсем приятный вкус, но я уже привыкла к нему.
Пью несколько раз в неделю. Как такового эффекта для похудения я не вижу, но заметила его благотворное воздействие на работу кишечника.

Никому не рекомендую этот метод

Кефир с красным перцем для похудения практикуют многие мои подруги, поэтому и я решила не отставать от них, ведь мне срочно нужно скинуть 5 килограмм.
Я решила сесть на жесткую диету: один день я пила только кефир с красным перцем, следующий день — овощные салаты и немного круп.
Вес уходил только первых 2 дня, потом остановился на одной цифре. Зато я чувствовала себя постоянно уставшей, разбитой. Давление постоянно было пониженным.
С кишечником начались проблемы.
Я поняла, что для меня такой метод похудения вреден, поэтому отказалась от диеты. Слишком уж она тяжелая, при минимальных результатах.

2016.08.02 в 14:24 написал: danetka

Кефир с перцем для похудения – рецепт корица имбирь

Кефир с перцем многие называют «жиросжигающим коктейлем». Так ли это на самом деле? И как правильно его готовить? Рассмотрим все рецепты с применением этих продуктов.

Эффективность кефира с перцем

Жиросжигающие свойства перца обусловлены тем, что капсаицин в его составе поднимает температуру тела, ускоряя обмен веществ. Таким образом, этот продукт способен сжечь около 2% или 40 ккал потребляемой пищи.

Кефир не менее полезен при похудении. Аминокислоты в его составе помогают мышцам быстрее восстанавливаться. Но это не означает, что он способен сжигать жир. Из основных свойств кисломолочного продукта можно выделить следующие:

1. улучшение пищеварения;
2. вывод шлаков и токсинов из ЖКТ;
3. нормализация стула;
4. низкая калорийность при высокой сытности;
5. вывод лишней жидкости из организма;
6. повышение иммунитета.

Принцип действия кефира с перцем заключается в том, что первый ингредиент заполняет желудок, а второй «обманывает мозг», создавая ощущение полноценного приема пищи. К сожалению, такого чувства сытости хватает ненадолго, поэтому его лучше всего употреблять перед сном.

Средство на основе кефира и специй может заменять один прием пищи. Лучше всего пить его вместо ужина. Связано это с тем, что учеными давно доказано, что спать лучше ложиться на сытый желудок. Чтобы не навредить здоровью жирными закусками или бутербродами, стоит отдать предпочтение низкокалорийному кефиру с добавлением специй.

Противопоказания

Кефир со специями подойдет далеко не всем. Прямыми медицинскими противопоказаниями к употреблению средства являются:

• хронические заболевания почек;
• патологии печени;
• любого рода кровотечения;
• гастрит и повышение уровня кислотности желудочного сока;
• эпилепсия;
• беременность и период лактации;
• желчнокаменная болезнь;
• нарушения работы ЖКТ.

Воздержаться от употребления «жиросжигающего коктейля» с кефиром следует и людям, которые часто испытывают изжогу.

Тем, кто регулярно придерживается правильного питания, не стоит резко переходить на кефир с перцем. Такие изменения рациона могут спровоцировать внезапный набор веса. Поэтому вводить их в ежедневное питание стоит только с учетом общей суточной калорийности.

Рецепты

Коктейли на основе кефира нужно употреблять в комплексе с правильным питанием. На время их приема из рациона желательно исключить все жареные и жирные блюда. Уже после нескольких дней употребления этого напитка будут видны первые положительные результаты.

Рецепт №1

По отдельности кефир, имбирь, перец, корица идеально подходят для похудения, а если смешать их в одном стакане, то получится самый настоящий «жиросжигатель». Для получения полезного напитка понадобятся следующие составляющие:

• кефир (жирность не выше 1%) — 1 ст.;
• пряности — по 5 грамм;
• красный молотый перец — на кончике ножа.

В приготовлении напитка нет ничего сложного: кефир, имбирь, корицу и молотый красный перец для похудения смешать между собой.

Как использовать имбирь для похудения

Выпивать смесь предпочтительней перед сном, либо за полчаса до еды. Такая методика притупит чувство голода и позволит на время забыть о желании есть. Некоторые диетологи утверждают, что употреблять кефир со специями нужно через 40-45 минут после еды, тогда ингредиенты смеси позволяют разогнать метаболизм. Обе версии имеют место быть, поэтому каждый сам решает, когда лучше принимать чудодейственное средство.

 Рецепт №2

Самый популярный и простой в приготовлении коктейль имеет в составе:

• кефир пониженной жирности — 1 ст.;
• молотый черный перец — ¼ ч.л.;
• корица — ½ ч.л.

Ингредиенты нужно тщательно перемешать между собой (можно с использованием блендера) и выпить на ночь. Средство выведет из организма шлаки и токсины, ускорив метаболизм.

Рецепт №3

Это наиболее затратный по времени способ готовки жиросжигающего средства. Для рецепта потребуются:

• огурец большого размера — 1 шт.;
• сладкий перец — 100 г;
• помидор — 100 г;
• кефир — 1 ст.;
• молотый черный перец — ¼ ч.л.

Для приготовления смеси из овощей в стакан с кисломолочным продуктом выжимается сок, в который потом добавляется черный перец. Пить смузи можно в любое время суток, заменяя им полноценный прием пищи.

Рецепт №4

Для похудения кефир, имбирь, корицу и перец можно приготовить и в других пропорциях:

• обезжиренный кефир — 1 ст.;
• корица — 2 ч.л.;
• молотый имбирь — 2 ч.л.;
• жгучий красный перец — на кончике ножа.

Отличие такого напитка от других рецептов заключается в том, что кефир с перцем и корицей для похудения в данном случае после смешения имеют менее острый вкус.

Рецепт №5

Данный рецепт не подойдет людям с нарушениями инсулинового обмена, так как в составе присутствует мед, обладающий высоким гликемическим индексом. Отказаться от него стоит и людям с повышенной чувствительностью к продукции пчеловодства. Для средства понадобятся:

• мед — 1 ч.л.;
• кефир пониженной жирности — 250 мл;
• красный кайенский перец — на кончике ножа.

После объединения всех составляющих смесь рекомендуется употребить вместо завтрака или ужина.

Рецепт №6

Коктейль, приготовленный по данному рецепту, скорее напоминает смузи или даже окрошку. Для приготовления нужно смешать между собой 1 крупный тертый огурец, стакан кефира и щепотку черного перца. Пить его можно в любое время суток натощак.

Зачем нужны дополнительные ингредиенты

Если кефир смешивать только с красным или черным перцем, то можно подавить чувство голода, но при этом улучшить работу ЖКТ. Подчас во время похудения этого эффекта бывает недостаточно. Тогда в ход идут дополнительные ингредиенты. При добавлении в состав корицы можно наблюдать следующие положительные изменения:

• ускорение обмена веществ;
• нормализация выработки инсулина;
• поднятие настроения за счет сладковатого вкуса пряности.

Имбирь усиливает кровоток во всех системах организма, предотвращая образование тромбов и расщепляя накопившиеся жировые отложения.

Важно помнить, что его прием имеет ряд противопоказаний, поэтому включать его в рацион рекомендуется с особой осторожностью.

Результаты употребления

При регулярном употреблении коктейлей на основе кефира можно за месяц сбросить от 4 до 6 килограмм. Улучшить результаты похудения помогут сбалансированное питание и активный образ жизни.

Важно помнить, что всякая диета имеет свои четкие временные рамки.

Со временем любой продукт, употребляемый регулярно, теряет свою эффективность.

Диетологи рекомендуют включать в свой рацион смеси на основе кефира на срок не более двух недель.

Чтобы не нанести вред своему здоровью, в день желательно выпивать не более 1,5 л обезжиренного кефира. Основную часть употребляемой за сутки жидкости должна составлять обычная или минеральная вода без газов.

Многие люди, принимавшие средство на основе кефира и перца, отмечают действенность данного сочетания продуктов. Но иногда встречаются и отрицательные отзывы. Одни жалуются на отсутствие изменений, другие на появление диареи, а третьи на постоянное чувство голода. Чтобы не столкнуться с таким последствиями, нужно пробовать различные варианты приготовления диетического коктейля или пить его в разное время. Только так можно вычислить наиболее подходящий для конкретного организма напиток и график приема.

Кефир с перцем позволяет бороться с лишними килограммами. А если добавить в напиток немного пряностей, то его эффективность повышается в разы. Главное при этом четко придерживаться рецептуры.

Статья проверена и одобрена Крижановской Елизаветой Анатольевной, практикующим семейным врачом — см. авторы сайта

Поделиться с друзьями:

лучшие рецепты, польза и вред

Мало кто знает, но перец можно добавлять не только в еду, но и в напитки. Самым распространенным является чай. Если его правильно заварить, то он будет оказывать тонизирующее свойство и бороться с простудами. Но на этом не заканчиваются его полезность.

Вкусовые качества

Чай с перцем хоть и достаточно экстремальное сочетание, которое, как кажется, может понравится не всем. Но, это далеко не так. Достаточно попробовать удачное для себя сочетание и вы обязательно вернетесь к этому напитку еще не один раз.

Его можно пить даже без подсластителей, так как он имеет очень яркий вкусовой букет. Пряный, немного островатый и моментально согревающий — как раз то, что нужно в холодную зиму. Но, вы можете попробовать его и летом — после него сразу станет немного прохладнее. А насыщенный вкус пройдет по всему пищеводу, не оставив ни одного места без приятного жжения.

Польза и вред от перца в чае

Перец — одна из самых популярных специй. Он обладает огромным букетом различных свойств. Если его добавить в чай, который и без того имеет полезные эффекты, то получится замечательное средство от многих недуг. Но все ли так хорошо, как кажется на первый взгляд?

Чем полезен

Полезные свойства чая с перцем можно перечислять вечно, но самые основные такие:

1. Укрепление иммунной системой.
2. Борьба с простудными заболеваниями и гарантия быстрого выздоровления.
3. Избавление от вирусов и бактерий.
4. Профилактика онкологических заболеваний.
5. Активизация обменных процессов в организме (т.е. ускорение метаболизма).
6. Избавление от шлаков в кратчайшие сроки.
7. Избавление от переохлаждения зимой и спасение от жары летом.

Единственное, что важно помнить — для каждого случая подходит конкретный вид чая.

Противопоказания и возможный вред

Но даже у полезного чая с перцем имеются свои противопоказания:

1. Противопоказание к применению у больных желудочно-кишечного тракта (гастрит, изжога, язва желудка и двенадцатиперстной кишки).
2. Запрет для больных с сердечными нарушениями (стенокардия, аритмия, гипертония).
3. Не рекомендуется аллергикам — эфирные масла могут вызвать раздражение глаз, зуд и покраснение на коже.

Также, перец может вызвать ожог слизистой и привести к внутренним кровотечениям, так что не сыпьте в чай слишком много.

Чай с перцем для похудения

Чай с перцем стимулирует обменные процессы в организме, выводит шлаки и токсины, уменьшает аппетит и стимулирует работу желудка — в общем, делает все для худеющих!

А если в него добавить еще лимон, имбирь или куркуму, то будет самый сильный жиросжигающий напиток!

Так же, не стоит забывать, что выбирать при похудении желательно зеленый чай. Ведь он и без всяких добавок хорош для тех, кто решил сбросить вес, а в сочетании с такой пряностью, как перец, максимально ускорит процесс.

Можно ли беременным

Беременность накладывает определенные ограничения в еде на будущих мам. Это касается и чая.

Специалисты сходятся в мнении, что беременным желательно сократить количество выпитого чая, при этом пить только заварной и высокого качества. А вот от сложных составов придется отказаться до появления малыша на свет.

Если до беременности вы пили чай с перцем, то полностью отказываться от него не стоит. Но замените жгучий Чили на более мягкий вариант и сократите количество чашек с таким сочетанием.

А вот пробовать экзотический напиток впервые во время беременности специалисты не рекомендуют, ведь вы не можете знать, как отреагирует на него ваш организм и малыш.

И, конечно, при любых сомнениях лучше всего задать вопрос своему врачу — он скажет вам все, что лучше всего именно для вас.

Какой перец выбрать

В разных странах отдают предпочтение разным видам пряности. И если вы решили попробовать такой необычный напиток, то не лишним будет ознакомиться с самыми популярными сортами перца:

• душистый — идеальный для тех, кто не любит жгучий перец. Он насытит чай ароматом, но при этом не будет жечь;
• паприка (болгарский) — самая нежная разновидность перца;
• бразильский (кайенский или красный) — для любителей поострее;
• ямайский — наполнит чай ароматом корицы, мускатного ореха, гвоздики и черного перца;
• японская пряность — обладает тонким ароматом, который чем-то похож на цитрусовый;
• гвинейский (райское озеро) — откроет для вас по-настоящему жгучий вкус и яркое благоухание.

Разновидностей много и это только малая их часть. Но, для начала будет достаточно и этого. И, скорее всего, вам западет в душу какой-нибудь один вид пряности и вы уже не захотите от него уходить.

Как заваривать чай с перцем: рецепты

Теперь, когда вы знаете все прелести чая с перцем — попробуйте его приготовить. Выберите рецепт, который понравится больше всего и дерзайте!

В данном видео информация о чае с перцем, бодрящем и полезном напитке, полезном для нашего здоровья.

Рецепт узбекского чая — с черным перцем

Этот вид чая для самых изысканных — он имеет особую технику приготовления, из-за чего раскрываются все вкусовые и ароматные качества напитка.

Способ приготовления:

• чайник для заварки обдать кипятком;
• засыпать 1 ч.л. мелколистового чая;
• добавить 3-4 горошины черного перца;
• залить 1/4 стакана кипятка;
• поставить в разогретую духовку или накрыть крышкой и обмотать теплым полотенцем на 3 минуты;
• заполнить чайник кипятком до конца, накрыть полотенцем и оставить еще на 2-3 минуты (чем дольше настоится чай, тем вкуснее он будет).

Готово!

Кстати, будет совсем хорошо, если вы выльете первую чашку чая обратно в чайник. Это приводит чаинки в движение, и они полностью отдают свой вкус.

Чай с куркумой и черным перцем

Сочетание куркумы и перца дарит снижение веса, укрепление иммунитета и предупреждает рак. Так что, его стоит попробовать всем хотя бы один раз.

Способ приготовления:

1. Смешайте 1 ч.л. перца с 1/2 ч.л. куркумы.
2. Добавьте смесь в чайную заварку (ее нужно 2 ст.л.) и налейте полный чайник воды.
3. Поставьте на огонь и после закипания варите еще 10 минут.
4. Процедите и разлейте по чашкам.
5. Можете добавить сахар или мед по вкусу.

Готово!

Зеленый чай с перцем

Зеленый чай с перцем считается самым лучшим при похудении. Но при этом он самый простой при приготовлении:

1. Насыпьте в чайник 2 ст.л. зеленого чая и 1 ч.л. перца.
2. Можете добавить лимон, имбирь и любые другие специи по желанию.
3. Залейте кипятком и дайте настояться минимум 20 минут.
4. Процедите, чтобы убрать все лишнее.
5. Если не можете пить не сладкий чай, то добавьте пол чайной ложки меда.

Готово!

Чай с перцем Чили (красным перцем)

Такой вид чая имеет наиболее интересный вкус, но с ним нужно быть осторожнее, так как он сильно жжет.

Необходимые ингредиенты:

• черный чай — 1 ч.л.;
• перец Чили — 2 г;
• корица — 1/2 ч.л.;
• цедра лимона (измельченная) — 1/2 ч.л.;
• кипяченая вода — 200 мл;
• сахар и мед — по вкусу.

Поместите все ингредиенты в чайник и залейте кипятком. Оставьте все настаиваться на 10 минут, затем пропустите содержимое через фильтр (это может быть марля) и разлейте чай с перцем Чили по чашкам. Мед и/или сахар добавляется по вкусу.

Готово!

Чай с молоком и перцем

Масала чай, а именно так называют чай с молоком и перцем в Индии, где его и придумали, существует уже далеко не один век.

Необходимые ингредиенты:

• молоко — 400 мл;
• чайная заварка — 2 ст.л.;
• молотый черный или зеленый кардамон — 1 ст.л.;
• черный молотый перец — 1/2 ч.л.;
• вода — 100 мл;
• сахар — 2 ст.л.;
• имбирь — кубик 3 на 3 см.

Семена кардамона размолоть, а имбирь размять. Воду вскипятить и засыпать в нее все ингредиенты (молоко предварительно не согревается). Поставьте все на огонь и доведите до кипения еще раз. Чем дольше будете держать смесь на огне, тем крепче получится напиток. Остудите чай и доведите до кипения еще раз. После этого процедите его и разлейте по чашкам.

Готово!

Чай с перцем и имбирем

Такой рецепт был придуман йогами и он обладает наиболее выраженными противовирусным и успокаивающим эффектом.

Вам понадобится:

• вода — 2 стакана;
• черный перец и кардамон — по 6 горошин;
• сливки или молоко — 100 мл;
• мед — 2 ч.л.;
• молотый имбирь — 2 щепотки;
• гвоздика — 5 горошин;
• черный листовой чай — 1 ч.л.

Соедините все составляющие и перемешайте. Засыпьте их в воду и отправьте вариться на медленном огне. После закипания убавьте газ на минимум и варите еще 20 минут. Добавьте в полученную смесь молоко или сливки и мед за 5 минут до окончания варки. Еще раз все хорошенько перемешайте, снимите с огня и дайте настояться 10 минут, после чего процедите.

Готово!

Чай с солью и перцем

Мало кто пробовал чай с солью. Кажется, что это порождение не совсем смешного анекдота, но при этом калмыцкий чай (а именно так он называется) все же существует. И у него даже есть поклонники. Если вы хотите понять за что его любят, то попробуйте сами!

Вам понадобится:

• калмыцкий чай (если его нет, то обычный черный) — 30-50 г;
• молоко (как можно жирнее) — 800 мл;
• соль — 1 ч.л.;
• черный перец — 10 горошин;
• топленое сливочное масло — 30-40 г.

В холодную воду положите чай и доведите до кипения на медленном огне. Добавьте все остальные ингредиенты (кроме масла), доведите до кипения, но не кипятите. Варите смесь на медленном огне еще 10-15 минут, помешивая. Снимите напиток с плиты, добавьте теперь масло и дайте настояться 20 минут. Затем некоторые люди процеживают содержимое, но калмыки пьют чай вместе с заваркой — так полезнее.

Чай с корицей и перцем

Корица — любимая многими специя. Ее кладут и в выпечку, и в напитки. Так что, попробуйте смешать ее и с перцем.

Способ приготовления:

1. Смешайте 2 ст.л. черного чая, 1 ч.л. перца и 1/2 ч.л. корицы.
2. Залейте смесь кипятком.
3. Дайте ей настояться в течении 10-15 минут (можно и дольше — будет только вкуснее).
4. Процедите, чтобы пить было удобнее.

Готово!

Чай Тесс с розовым перцем

Если вы не хотите самостоятельно заваривать чай, что-то разминать, что-то измельчать, то купите чай Тесс с розовым перцем. Такой вид напитка сократит ваши усилия до минимума — вскипятить чайник и залить пакетик кипятком. При этом вы все равно почувствуете всю глубину и жгучесть перца.

Также, в составе данного чая есть гибискус, земляника, плоды шиповника, сушеное яблоко, цедра апельсина и вербена. А это не может не радовать, ведь чай становится только вкуснее от такого необычного сочетания.

Хан чай с перцем

А если вы не очень любите пакетированный чай или решили попробовать что-то новое, то сходите в магазин и купите Хан чай! Он растворится в вашей чашке при взаимодействии с водой, даря вам при этом невероятный аромат, по которому уже понятно, что напиток максимально согревающий.

Производитель заявляет, что чай обладает тонизирующим и противовирусным действием — это и понятно, ведь в составе есть перец.

Но не стоит слишком увлекаться таким видом напитка, ведь если чай растворяется, значит состав не полностью натуральный. Так что, попробовать стоит, но пить на постоянной основе — нет.

Отзывы

Предлагаем ознакомиться с некоторыми развернутыми отзывами, оставленными посетителями нашего сайта через форму комментариев:

Отзыв от Ольги: «Я просто обожаю различные интересные рецепты чая. Однажды наткнулась на рецепт с перцем и решила попробовать. Это было самое лучшее решение в моей жизни! Глубокий вкус, насыщенный аромат и множество полезных свойств свели меня с ума. Теперь пью только его!»

Отзыв от Елены: «У меня и моих детей довольно слабый иммунитет — чуть что и сразу заболеваем. Я перепробовала множество лекарств, витаминов и народных средств — ничего не помогло. И однажды, чисто случайно увидела в магазине чай с перцем. Взяла без задней мысли — дома уже кончился старый чай, а на прилавке этот был самый привлекательный. Вечером выпили его всей семьей и почувствовали такое тепло! Он нам сразу полюбился и мы начали пить его каждый день. А примерно через месяц я заметила, что мы и чувствуем себя лучше и не болеем совсем. Волшебное средство!»

Не важно, любите вы экзотические чаи или пьете только обычный черный, вам все равно следует попробовать чай с перцем. Это не только необыкновенное вкусовое сочетание, но и кладезь полезных свойств — вам обязательно понравится!

Эффективность обертывания с перцем для похудения

Двойной результат можно получить, применяя в домашних условиях обертывание для похудения с перцем, т.к. под воздействием жгучих смесей можно еще подтянуть и разгладить кожу: избавиться от бугорков, целлюлита, эффекта «апельсиновой корки».

В чем польза перцового обертывания?

Косметические процедуры в виде обертываний применяются локально и помогают во время строгих диет, применяемых для похудения длительно. Польза горячих обертываний, к которым относятся составы на основе перца, заключается в том, что воздействие оказывается непосредственно на проблемные места.

Во время сброса веса кожа требует отдельного внимания. Разогревающий эффект, который обеспечивает жгучий перец благодаря содержанию капсаицина, при нанесении любого состава на бедра, живот и ягодицы помогает:

• усилить циркуляцию крови;
• разрушить жировые подкожные клетки;
• снизить видимые проявления липодистрофии;
• уменьшить отечность кожи за счет выведения лишней подкожной влаги;
• подтянуть кожу, снизить дряблость.

Все эти процессы ведут к уменьшению объемов тела даже при отсутствии физических нагрузок, но если чередовать процедуры с массажем и простой утренней зарядкой, то эффект проявится быстрее.

Как провести процедуру?

Методика обертываний проста, а составы готовят из недорогих компонентов, которые можно приобрести в любом продуктовом магазине, поэтому нет необходимости обращаться к мастеру косметического салона. Проводить манипуляцию дешевле и комфортнее дома. Но правила проведения процедур надо соблюдать:

1. Нанести состав можно только после проверки чувствительности кожи. Делают это в месте, где кожа наиболее тонкая, — на локтевом сгибе. Если реакция раздражения не возникла через 10–15 минут, то можно считать средство подходящим для нанесения на большие площади.
2. Перед обертыванием надо распарить и очистить кожу, обработав скрабом.
3. Для проведения надо подготовить материалы. Наносить смеси можно кисточкой или руками, надев одноразовые перчатки. После этого места, покрытые перцовой маской, укутывают пленкой (удобнее использовать рулонную пищевую) и укрывают одеялом для создания эффекта сауны.
4. Держать маску нужно не более 20 минут. Отсчет начинается с момента нанесения, поэтому временной отрезок включает и процесс обертывания пленкой, и выдержку под одеялом.
5. Если ощущается сильное жжение, то смыть состав надо немедленно, чтобы не допустить раздражения на коже или ожога. В следующий раз долю перца в составе снизить.
6. Обертывания проводят через день теми составами, которые воздействуют мягче. Сильно «горячие» маски достаточно наносить дважды в неделю. Курс для любых обертываний одинаков — 10 процедур. Необходимость в повторном курсе «подскажет» состояние кожи, но надо дать ей отдых не менее чем 3 недели.
7. Смывать маски с тела нужно чуть теплой водой или использовать контрастный душ, но без мочалок и мыла. Кожа разогрета, поэтому ее легко травмировать. И полотенце для обтираний должно быть мягким.
8. После процедуры на кожу следует нанести увлажняющее косметическое средство.

Рецепты смесей

Смеси готовят из сыпучих ингредиентов, базовым из них является молотый красный жгучий перец. Получившийся порошок разводят слегка подогретым любым растительным маслом до консистенции, которая не будет растекаться по телу. Эффективные рецепты подбираются в индивидуальном порядке, т.к. нужно учитывать переносимость отдельных компонентов.

Перец и корица

2 ст.л. перца следует смешать с 3 ст.л. молотой корицы, добавить оливковое (репейное, касторовое или подсолнечное) масло. Можно добавить несколько капель эфирного масла цитрусовых плодов.

Тщательно смешав, смесь наносят легкими массирующими движениями на участки тела (например, бедра) и оборачивают пленкой. Такое средство подходит для создания эффекта сауны, поэтому для интенсивного воздействия можно лечь под теплый плед или, надев теплую одежду, заняться физическими упражнениями.

Перец и глина

Для похудения используют голубую глину, которая считается природным поглотителем токсинов. Купить ее можно в аптеке или магазине косметики.

Для приготовления смеси понадобится 2 стакана глины, 1 ст. л. порошка перца, 300 мл воды, несколько капель эфирного масла для аромата. Сначала надо развести глину в воде, затем добавить перец и эфир. Вместо простой воды можно использовать также минеральную или молоко.

Эта маска считается наиболее подходящей для тех, у кого слишком чувствительная кожа. Если создать эффект сауны, разогревая состав дополнительно под термобельем и активно двигаясь, то можно быстро избавиться от лишних килограммов.

Перец и кофе

Жгучий состав можно получить, если вместо порошкообразного перца использовать перечную настойку. Ее можно изготовить самостоятельно: для этого надо 2 свежих стручка острого перца залить водкой и настаивать в течение 2 недель. Готовую настойку добавляют до получения кашицы к смешанным в равных пропорциях (по 1–2 ст.л.) кофе среднего помола и мелкой соли. Растительное масло в небольшом количестве добавляют, чтобы состав легче наносился. Такая смесь быстро разогревает тело, т.к. во время нанесения создает эффект пилинга.

При склонной к сухости и чувствительной коже оборачивать пленкой тело необязательно.

Если используется порошок красного перца и молотый кофе, то дополнить состав можно:

• сметаной;
• водорослями;
• бодягой.

Перец и мед

Для того чтобы кожа стала нежной и бархатистой, из порошкообразного красного перца делают питательные составы с медом. Если аллергии на продукты пчеловодства нет, то можно в 1 стакан жидкого меда добавить 1 ст. л. перца и любой из следующих ингредиентов:

• 1–2 ч.л. льняного, касторового или оливкового масла;
• 1–2 ч.л. масла какао, жожоба, пачули;
• несколько капель апельсинового, лимонного эфирного масла;
• 2 ст. л. молотого кофе;
• перемолотую мякоть 3 листьев алоэ.

Компоненты можно чередовать в любой последовательности, но периодичность проведения косметических процедур увеличивать не надо (2 раза в неделю достаточно).

Перец и шоколад

Для масок применяется какао-порошок. Найти в магазинах натуральный шоколад трудно, к тому же для использования в косметических целях подходит горький сорт, а он дороже, чем сладкие плитки.

Для снижения веса к сочетанию перца и порошка какао можно добавить:

1. Молоко. Его следует прогреть на водяной бане с какао до состояния пасты, затем добавить перец. Наносить на тело следует теплую массу.
2. Имбирь. Сделать теплую пасту из какао-порошка или растопить плитку шоколада. Добавить стружку тертого имбиря и перец.
3. Растительные и эфирные масла. Растопить шоколад, добавить льняное или другое нерафинированное масло, несколько капель апельсинового масла и перец.

Противопоказания

Любой состав с содержанием перца раздражает кожу, поэтому при уходе за внешностью надо действовать осторожно и следить за реакцией организма.

Тем, кто страдает аллергией, не стоит использовать ингредиенты, которые способны обострить патологию. Но и тем, у кого аллергических реакций никогда не было, следует предварительно провести тест на воздействие перцового состава на коже запястья.

Отменить процедуры необходимо в следующих ситуациях:

1. Раны и воспаления на коже. Воспалительный процесс могут вызвать царапины, прыщи. Нельзя наносить составы на кожу после депиляции.
2. Хронические заболевания кожи, грибковые инфекции, герпес.
3. Заболевания половых органов и менструация. Согревающий эффект может усилить кровотечение.
4. Беременность. Обертывания опасны тем, что могут спровоцировать тонус матки.
5. Варикоз и другие заболевания вен.
6. Болезни почек, сахарный диабет и другие патологии, связанные с обменом веществ.

Результаты и отзывы худеющих

Вероника, 36 лет, Челябинск

Практикую уже несколько лет такие обертывания. Испробовала все составы, нравятся смеси с глиной и кофе. Кожа в отличном состоянии, целлюлита нет. К таким обертываниям надо разумно относиться: для живота использовать мягкие составы, бедер — со скрабирующим эффектом. Не передерживать маски на теле, а после них наносить увлажняющие средства. И не советую терпеть жар изо всех сил, маска будет греть еще некоторое время после смывания.

Марина, 33 года, Реутов

Обертывание с красным перцем не выдержала и 5 минут, слишком жгучим оказалось, поэтому заменила его в составах на черный молотый. Сделала пока 4 процедуры с медом. Кожа стала бархатистой, скорее всего, это мед так подпитывает, а перец просто помогает проникнуть витаминам глубже. Тепло приятное, терпимое. Когда кожа привыкнет, попробую еще раз маску с красным чили.

Евгения, 28 лет, Чебоксары

Я люблю такие процедуры, а моя кожа за это просто благодарна — гладкая, без бугорков и апельсиновой корки. Начинаю проводить сеансы весной, чтобы к пляжному сезону сбросить вес и привести тело в порядок. Но хочу всем посоветовать совмещать процедуры с занятиями спортом. Я не ограничиваю себя в еде, вес набираю легко, но и сбрасываю его быстро. Минус 6–7 кг каждую весну только на «горячих» обертываниях и фитнесе.

Мария, 42 года, Салехард

Мой первый опыт перцового обертывания оказался печальным. Хотела избавиться от живота. Делала состав с корицей, медом и жгучим перцем (добавила 1 ст. л.). На запястье не ощутила жжения, поэтому добавила еще ложку и нанесла на живот. Пленку использовать не стала. Приятное тепло разлилось по телу почти сразу. И чем дальше, тем больше! И 10 минут не прошло, а у меня горело и чесалось все. Побежала смывать. Но «пожар» продолжался еще около часа! Понятно, что виновата сама — много насыпала перца.

Валентина, 49 лет, Соликамск

Дочь уговорила проводить обертывания с перцем с ней на пару. Она делала маски для похудения в области бедер, а я боролась с целлюлитом. Результаты у нас получились разными. Гладкая молодая кожа у дочери только улучшалась, и при этом объемы уходили. У меня же целлюлит почему-то «рассосался» неравномерно: в одних местах ушел, а в других стал более выраженным. Но эффект есть, надо продолжать и пробовать разные составы.

Лечение черным перцем горошком. Полезные свойства и противопоказания черного перца

Черный перец является одним из видов семейства перечных. Его используются в кулинарии в качестве пряности, а также используют в медицине для лечения различных заболеваний. Химическое соединение в этом продукте – пиперин – придает ему пряный вкус и запах.

Родиной культуры являются южные районы Индийского полуострова. Уже несколько веков это самая популярная в мире приправа. Отметим, что черный перец не сезонное растение, поэтому доступно оно круглогодично.

Черный перец, благодаря своим антибактериальным свойствам, используют для сохранения продуктов питания. Также данное растение является богатым источником марганца, железа, калия, витамина С и К. Кроме этого, специя славится антивоспалительным действием на организм человека.

Заготовка и хранение

Отметим, что в виде пряности, перец на рынке представлен в черном, белом и зеленом виде. Нас интересует черный. Его получают из не до конца созрелых плодов растения. Чтобы их почистить и подготовить к сушке, плоды быстро обваривают в кипятке. Тепловая обработка растения разрушает клетчатую стенку перца, ускоряя работу энзимов, которые отвечают за «побурение». После этого плоды сушат под солнцем или же с помощью сушилок несколько дней. За это время оболочка плода хорошо усушивается и темнеет, образуя, таким образом тонкий сморщенный слой черного оттенка. В итоговом виде такие плоды называют горошинами черного перца.

Виды перца

Каких только перцев сейчас нет! Красный и черный, белый и розовый, горошком и стручковый, сладкий и горький! И все они пользуются почетом и уважением. Ни одно блюдо не будет иметь тот аромат и специфический вкус, если в нем не будет нашего любимого перчика.

Только красный молотый перец получают из острого перца. Сначала его высушивают, а потом размалывают в порошок. Остальные виды перца – это плоды лианы Piperaceae, и каждый вид зависит от того, насколько плоды созрели. Например, белый перец – это хорошо вызревшие плоды растения. Их вымачивают в воде, очищают от кожицы, высушивают и размалывают в порошок. Он нежнее черного перца и более ароматный. Черный перец – это не что иное, как высушенная и измельченная незрелая костянка, а розовый перец – практически вызревшие плоды.

Черный перец и пищевая ценность

Это растение – настоящий кладезь полезных веществ, которые способны благотворно влиять на человеческий организм. Так, в нем найдена клетчатка, зола, множество витаминов (бета-каротин, тиамин, рибофлавин, аскорбиновая кислота, холин, витамины В3, В6, В5, К, С, Е), и минералов (железо, медь, магний, калий, фосфор, селен, фтор, кальций, натрий, марганец, цинк). В нем содержится много пищевых волокон и умеренное количество белков и углеводов.

Замечали ли вы, что зимой хочется острой пищи? Совсем не зря. Согласно древним аюрведическим трактатам, черный перец является мощным аккумулятором солнечной энергии. Именно ее так не хватает людям в холодный период времени.

Вместе с тем, как известно, данная специя улучшает пищеварение, является антисептическим, и противомикробным средством. Она помогает при спазмах и болях, улучшает работу сердца, устраняет газообразование, тошноту, тяжесть в желудке и несварение, а также нормализует вес тела. Черный перец обладает общеукрепляющим, болеутоляющим, бактерицидным, противовоспалительным, отхаркивающим, глистогонным и мочегонным действием, повышает стрессоустойчивость, и нормализует работу пищеварительной, сердечно-сосудистой, дыхательной и эндокринной систем. Так как перец уничтожает вредных микробов, его можно использовать наружно для лечения кожи (устранение прыщей). И это лишь малая часть заслуг продукта.

Польза черного перца зимой для организма

♦ Черный перец – иммуномодулятор
Удивительно, но щепотка этой специи по содержанию витамина С превосходит стакан свежевыжатого апельсинового сока. В период морозов и пронизывающих ветров человеческому организму особенно необходимо поддерживать работу иммунной системы, поэтому рекомендуется слегка перчить свои привычные блюда: салаты, супы или даже выпечку. Такая «хитрость» не только придаст дополнительную пользу вашему рациону, но и разнообразит его. Кроме того, черный перец богат витаминами группы В, железом, кальцием, каротином, фосфором, что не мало важно для укрепления организма в целом.

♦ Черный перец лечит инфекционные заболевания
Известно множество продуктов питания, которые эффективно справляются с острыми респираторными вирусными инфекциями. Без сомнения, у вас также имеются свои полюбившиеся народные рецепты. Ниже будут представлены интересные рекомендации по использованию черного перца для лечения заболеваний.

♦ От гайморита
Черный перец благоприятствует отхождению слизи и помогает справиться с головной болью. При гайморите хорошо помогает смесь пряности с кунжутным маслом. Несколько раз в день необходимо капать данную смесь в каждую ноздрю. Средство не жжет, но если вам тяжело переносить эту процедуру, можно попробовать просто втирать его в крылья носа.

♦ От простуды
Если вы простудились, смешайте 0,5 ч.л. молотого черного перца и 1/3 ч.л. куркумы с 1 стаканом теплой воды, растительного молока или кружкой чая. Принимать средство 1 раз в день в течение 3 дней. Такое лекарство будет согревать ваш организм изнутри и бороться с простудными заболеваниями.

Также попробуйте следующий рецепт: хорошенько перемешайте щепотку перца, 1/4 ст.л. порошка куркумы и 0,5 ч.л. оливкового масла. Принимать по 1 ч.л. в день. Смесь можно запивать водой или добавлять в салаты в качестве приправы.

Если есть какая-либо респираторная проблема, то просто добавьте черный перец в мятный чай и выпейте на ночь. Также для лечения кашля, простуды можно использовать мёд+ черный перец, либо мёд + теплое молоко.

♦ От гриппа

1. Чтобы защититься от сезонных заболеваний народная медицина советует принимать смесь молока с черным перцем и тмином. Польза этого напитка (Тмин, черный перец + молоко) заключается в способности перца уничтожать вирусы и бактерии, а также впитывать полезные вещества из других продуктов.

Рецепт: нагрейте молоко, добавьте тмин, перец (по вкусу). Выпейте состав на ночь. Это помогает не только защититься от простуды, но и вылечить ее.

Другие преимущества напитка: такой лечебный напиток содержит кальций, железо, калий, которые в изобилии присутствуют в тмине и перце. Это помогает привести к балансу электролиты в организме, избавиться от проблем с артериальным давлением. Молоко также регулирует гипертонию.

2. Грипп на ранних стадиях, можно вылечить, если пить от двух до трех чашек горячего ароматного чая с медом. Рецепт получения этого чая происходит от средневековой французской медицины. В чашку горячей воды посыпьте щепотку черного перца и щепотку гвоздики и корицы. Пусть настоится все в течение 10 минут, затем процедите и пейте чай как можно горячее.

♦ Черный перец стимулирует пищеварение

У многих людей в зимнее время нарушается работа желудочного тракта. Низкая температура, употребление холодных продуктов приводит к ухудшению кровообращения, а это в свою очередь замедляет процесс пищеварения и способствует скоплению каловых масс на стенках кишечника, что в последствии может привести даже к онкологическим заболеваниям. Поэтому зимой рекомендуется пить именно теплую воду и употреблять теплую еду. Черный перец также стимулирует «ленивый» желудок и разжижает кровь, благодаря чему выводятся жиры и очищаются сосуды.

Часто после продолжительных новогодних праздников и беспорядочного питания желудку бывает тяжело. Для облегчения его работы воспользуйтесь следующим рецептом: щепотка черного перца и щепотка молотого кумина (зира) смешиваются и добавляются в растительное масло.

Принимать смесь стоит при ощущении тяжести или несварении. Если нет времени на приготовление народного средства, то можно пожевать одну горошину черного перца, а затем проглотить ее. Это также хорошо помогает при диарее. Здесь важно учесть, что при наличии серьезных проблем с желудком и кишечником не рекомендуется принимать данную специю в больших количествах.

♦ Черный перец улучшает состояние волос и кожи
Зимой волосам приходится «несладко», и им также необходим согревающий уход, так как из-за пониженной температуры нарушается кровообращение кожи головы. Локоны становятся тусклыми и замедляется их рост. В холодное время года обязательно надо носить головной убор и время от времени баловать свои локоны натуральными масками с добавлением черного перца. Пряность стимулирует рост волос и предотвращает их преждевременную потерю. Вдобавок, популярная специя борется с перхотью и грибками.

Черный перец не только улучшает состояние волос, но и применяется по уходу за кожей. Небольшое его добавление в ваши любимые маски способно справиться с кожными высыпаниями, веснушками и пигментными пятнами. А высокое содержание антиоксидантов в продукте препятствуют старению кожи.

♦ Черный перец борется с зимней хандрой
Продукт эффективно справляется с симптомами депрессии, борется с апатией, повышает внимательность, выносливость и уверенность в себе. Поэтому запасайтесь пряным чаем и вперед в парк, кататься на лыжах. Не валяйтесь перед телевизором! Зимой нам так важно укреплять свое здоровье, чувствовать тепло и уют. Не пренебрегайте пользой черного перца. Готовьте горячие борщи, салаты, бутерброды, напитки или кексы. Ухаживайте за своей кожей и волосами. Лечите себя и своих близких безопасно и экологично.

Лечение черным перцем и полезные свойства

В состав перца входит алкалоид капсаицин – это вещество не только придает ему характерный жгучий вкус, но и возбуждает аппетит, стимулирует метаболизм, нормализует работу желудка и поджелудочной железы, снижает артериальное давление, разжижает кровь, препятствуя тромбообразованию.

Врачи рекомендуют черный перец при: усталости, депрессиях, стрессах, отсутствии аппетита, хроническом несварении, нарушении обмена веществ, ожирении, витилиго, высокой температуре, лихорадке и простудных заболеваниях.

Черный перец — один из самых эффективных стимуляторов пищеварения. Он сжигает Аму и прочищает органы опорожнения (освобождая их от токсинов). Он хорошо сочетается с и «подогревает» холодную пищу, например огурцы и очень полезен в салатах из сырых овощей. При внешнем применении он помогает при лечении нагноившихся нарывов. В сочетании с медом черный перец отлично прочищает дыхательные органы, удаляет из них слизь, уменьшает ее образование. В большом количестве, однако, его употреблять не рекомендуется, так как он обладает природой раджаса и может вызвать перевозбуждение и раздражение.

Рекомендуется при:

• хроническом несварении,
• токсинах в прямой кишке,
• нарушенном обмене веществ,
• ожирении,
• высокой температуре,
• помогает при артрите;
• лечит кожу от прыщей;
• помогает при геморрое;
• устраняет респираторные проблемы;
• очищает кишечник от паразитов;
• улучшает память;
• устраняет зубную боль;
• контролирует артериальное давление.

♦ Черный перец против слизи

Черный перец принесет вам облегчение, разрушая накопившуюся в организме слизь. Лучше всего употреблять черный перец в виде зерен. Хотя их не очень приятно жевать, это и не потребуется, если вы хотите разрушить слизь, накопившуюся в желудке. Для того чтобы эффективно противодействовать скоплению слизи в желудке, достаточно проглотить и запить водой 10-12 зернышек перца.

Другой эффективный способ использования черного перца — это ингаляция. его использовали в качестве лекарственного средства для улучшения пищеварения и для лечения мочевых путей. Он обладает способностью уничтожать бактерии, вредные вещества в организме, возбуждать аппетит, улучшать пищеварение. Он способствует выведению из организма вредных веществ, возбуждает аппетит, усиливает слюноотделение, способствует пищеварению.

Исследования показывают, что перец, кроме перечисленных выше свойств, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний: разжижает кровь, уничтожает сгустки, улучшает кровообращение. Он также способствует пищеварению, стимулирует процесс обмена веществ, активизируя сжигание калорий. В перце содержится в три раза больше витамина С, чем в апельсине. Он также богат кальцием, железом, фосфором, каротином и витаминами группы В. Кроме того, перец способен усиливать действие других лекарственных растений.

♦ Влияние черного перца на пищеварение

Перец черный, способствует пищеварению, стимулирует процесс обмена веществ, активизируя сжигание калорий. Кроме того, перец способен усиливать действие других лекарственных растений. Черный перец — один из самых эффективных стимуляторов пищеварения. Он сжигает Аму и прочищает органы опорожнения (освобождая их от токсинов).

Он хорошо сочетается с другими продуктами и «подогревает» холодную пищу, например огурцы и очень полезен в салатах из сырых овощей. При внешнем применении он помогает при лечении нагноившихся нарывов. В сочетании с медом черный перец отлично прочищает дыхательные органы, удаляет из них слизь, уменьшает ее образование. В большом количестве, однако, его употреблять не рекомендуется, так как он обладает природой раджаса и может вызвать перевозбуждение и раздражение.

Главное в перце, это эфирные масла, которые оказывают мощное антибактериальное воздействие на дыхательные пути, стимулируют и улучшают пищеварительные процессы, останавливают рвоту и даже действуют на сердечно-сосудистый метаболизм. В умеренных количествах, черный перец стимулирует иммунную систему и быстро сжигает жир. Приведем некоторые полезные свойства черного перца.

♦ Черный перец от кашля

Раздражающий и сухой кашель можно успокоить, если набрать перца на кончик ножа (два раза) и размешать с четырьмя столовыми ложками меда, добавьте немного лимонного сока. Для спастического кашля, нужно выдержать в течение 7 дней в 200 мл питьевого спирта, пять столовых ложек черного перца и столовую ложку молотой гвоздики, все это необходимо пропустить через фильтр. Эту жидкость разбавить водой и применять в качестве раствора для полоскания горла, все это окажет очень сильное противокашлевое действие.

При кашле еще полезным будет употребление 1 г порошка черного перца, запитого водой, 3 раза в день до еды. Также данный рецепт народной медицины подходит для улучшения аппетита, при плохом переваривании продуктов питания, при месячных и как глистогонное средство.

♦ От хронического бронхита

Черный перец с медом – это замечательное отхаркивающее средство, которое очищает легкие и предотвращает образование слизи. Кстати, мед также обладает большим количеством солнечной энергии, поэтому, если нет аллергии на продукт пчеловодства, то балуйте себя этим полезным лакомством. Употребление 1 ч.л. в день – это миф. Мед можно есть стаканами при необходимости. Учитесь слышать потребности своего организма!

Итак, если вы страдаете хроническим бронхитом, рекомендуется смешать 1 ч.л. сухого имбиря с 1 ч.л. черного перца и небольшим количеством меда. Пожеланию можно добавить дольку лимона. Получившуюся смесь запивайте теплым чаем. Продолжительность лечения — 7-10 дней.

♦ От расстройства желудка

Если у вас расстройство желудка, тогда черный перец является самым удобным и наиболее эффективным для этого. Люди, которые часто страдают плохим пищеварением, должны употреблять больше черного перца, особенно в холодные дни.

♦ От гипотонии

Для людей с низким давлением это самый простой и чрезвычайно эффективный способ, добавлять ежедневно в пищу немного перца и соли. Китайские врачи обнаружили, что пациенты с низким давлением могут увеличить свое артериальное давление примерно на 5 мм рт. ст. если держать в роте, одно зерно черного перца в течение 20-30 минут. Правда эффект исчезает через 15-20 минут, но зато полезно восстанавливать нормальное артериальное давление без нежелательных побочных эффектов.

♦ Черный перец от ревматизма

Людям, которые болеют ревматизмом, мы рекомендуем размешать водку и черный перец, и массажировать больные участки 2-3 раза в день. Черный перец согревает суставы и делает их более эластичными, успокаивая ревматические боли.

Ревматизм может управляться несколькими дозами перца, которые согреют в буквальном и в переносном смысле. Введите в каждый прием пищи ту дозу черного перца, какую сможете применить. Это лечение длится 5 дней подряд, после чего вас ждет чудесный результат.

♦ Черный перец удаляет камни в почках

Для лечения, берется большой изюм, и заполняют его перцем (горошек). Надо постепенно глотать по изюминке и добавлять каждый день по одному, и так в течение 10 дней, после чего необходимо пить в обратном порядке, тоже 10 дней только с каждым днем на одну изюминку с перцем меньше. Кроме того, был сделан вывод, что перец поглощает злокачественные опухоли. Для уменьшения горечи перца, и чтобы не затрагивать его лечебные свойства, надо держать его в подсолнечном масле одну неделю перед употреблением. Затем его высушить и растереть в порошок.

♦ Эмоциональное действие

Перец стимулирует работу головы, увеличивает умственную концентрацию и укрепляет нервы. Помогает при холодности, безразличии, апатии. Внушает желание перемен, побуждает к позитивным мыслям и действиям.

Эфирное масло перца придает смелость, особенно перед выступлениями на публике. Устраняет депрессию, утреннюю слабость, плаксивость.

♦ При увеличении влаги мозга (отек, повышенное внутричерепное давление) нужно жевать горошки перца с изюмом. При этом слюну нужно выплевывать. Вместе со слюной выйдет излишняя влага. Эту процедуру нужно проводить ежедневно, в течение месяца, по 5 – 10 мин.

♦ При приеме во внутрь, черный перец отрывает мокроту, согревает органы пищеварения, улучшает аппетит, лечит кислую отрыжку, разжижает густую кровь у меланхоликов и флегматиков, выгоняет ветры из кишечника.

♦ При метеоризме (газах в кишечнике), берут 1 средний лавровый лист и растирают его в порошок, с одним горошком черного перца. Образовавшийся порошок запивают теплым чаем.

♦ Порошок черного перца с медом (берут 1 столовую ложку порошка и смешивают со стаканом чистого мёда) пьют по 1 чайной ложке при ангинах, кашле с мокротой, бронхитах, задержке или отсутствии месячных, как мочегонное средство при отеке и заболеваниях сердца.

♦ Порошок черного перца смешивают с таким же количеством сахара. Берут пол чайной ложки смеси и растворяют его в стакане молока и пьют. Это средство повышает тонус организма и потенцию.

♦ Порошок перца с хной, при местном применении лечит кожные болезни, лишаи. Для лечения витилиго, древние предлагали следующее средство: Порошок черного перца смешивают с таким же количеством соевой муки и муки бараньего гороха — нута. Все это смешивают с куриным салом до консистенции мази. Образовавшуюся мазь втирают на обесцвеченные участки кожи, ежедневно на ночь, в течение 40

♦ В один стакан оливкового масла добавляют 1 столовую ложку порошка черного перца, доводят масло, на медленном огне до кипения, кипятят в течение 5 – 10 мин. После масло охлаждают, процеживают и используют. Этим маслом натирают ослабленные мышцы при параличах, неврите лицевого нерва, ломоте, болях, при радикулите, остеохондрозе, суставных болях.

♦ Для лечения артрита черный перец можно использовать наружно. Для этого приготовьте специальный состав: горячее масло кунжута + перец. Нанесите смесь на больные суставы в охлаждённом виде массирующими движениями. Специалисты утверждают, что это помогает устранить боль.

♦ Если каждый день добавлять в зубную пасту немного соли и молотого перца, можно забыть о несвежем дыхании и кариесе.

♦ Для лечения геморроя следует измельчить семена тмина и черный перец. К смеси добавьте чайную ложку мёда или сахара. Принимайте состав по 1 ложке утром и вечером, чтобы избавиться от геморроя. Мёд можно заменить на сахар. Все это мелко толкут в ступке, а образовавшийся порошок пьют по 1 чайной ложке 2 раза в день, перед едой в течение месяца. Средство излечивает начальные стадии аденомы предстательной железы. Врач посоветовал такой рецепт лечения сильного геморроя: после ужина, часов в восемь вечера, а можно и немного раньше взять пачку черного молотого перца (20 г), всыпать в стакан и залить теплой, комнатной температуры водой до краев. Мешать чайной ложкой, пока не получится однородная масса и сразу выпить все. У вас во рту будет жечь, как будто вы съели борщ с перцем, а потом, пока вы будете смотреть телевизор — пройдет. Но после этого ничего нельзя ни есть, ни пить. Ложитесь спать, утром, когда будете идти в туалет по большому, у вас будет щипать задний проход — это хорошо, исчезнет ваш геморрой навсегда. А для профилактики через 6 месяцев повторить.

♦ При выпадении волос черный перец смешивают с солью (в равных пропорциях) и соком лука (до образования жидкой кашицы), сильно натирают корни волос, выдерживая волосы под этой смесью 20–30 минут перед мытьем головы. Для этой же цели можно воспользоваться настойкой черного перца на водке (2 столовые ложки перца на пол-литровую бутылку, настаивают в темном месте в течение 7 дней).

♦ Справиться с поносом помогает черный перец. Беру с десяток горошин и проглатываю, запивая чистой водой. Через 1-1,5 часа все нормализуется. Конечно, можно обойтись аптечными препаратами, но каждый раз принимать их дорого, а вот горошины черного перца обходятся дешевле. (Сама пользуюсь этим рецептом почти 30 лет).

♦ Положительный результат при лечении хронического панкреатита дает применение смеси черного тмина, кресс-салата, имбиря, стручкового и черного перца. Все составные надо перемолоть по отдельности в кофемолке, а затем перемешать с медом в равных по объему частях. Принимать ежедневно до улучшения по 1 ч.л. утром натощак. Очень хорошее средство, проверено.

♦ При сильном кашле с хрипами 60 г перца смешать с 250 г белого виноградного вина. Процедить смесь и пить в горячем виде 3 раза в день. В дополнение к этому средству надо взять большую луковицу, натереть на терке, смешать с гусиным жиром. Втирать эту смесь в грудь и шею вечером перед сном. Больной должен также съедать 1 ст.л. смеси лука с гусиным салом каждое утро до полного выздоровления.

♦ При онкологии молочной железы очень хорошо перетереть в порошок и смешать поровну по объему черный перец-горошек, листья грецкого ореха и крапивы, перемешать 4 ст.л. смеси с 0,5 кг жидкого немного подогретого меда и принимать это средство по 1 ст.л. 5 раз в день.

♦ Чтобы изгнать глистов, измельчите и смешайте по 1 ч.л. семян черного тмина и оливкового масла, 3 зубчика чеснока, кусочек ямайского горького перца, 10 штук тыквенных семечек и съешьте все в теплом виде вечером перед сном.

♦ О фурункулах. Мучилась я с ними лет пять. То здесь, то там появятся. Хирург всякий раз предлагал их вскрывать, но я отказывалась, хоть без слез не обходилось — ни есть, ни встать. Вылечилась же просто и в два счета: надо съесть 3-4 горошины черного перца.

♦ Для повышения тонуса организма и улучшения мужской потенции черный перец смешивают с сахаром в равной пропорции, пол чайной ложки смеси растворяют в стакане молока и выпивают. По свидетельству древних, в любовных делах помощь этого зелья сказывается с первого же раза. Недельный курс приема должен существенно стимулировать организм.

♦ Рецепт общеукрепляющего настоя Средство готовится таким образом. Следует взять 8 горошин черного перца, 1-2 веточки полыни горькой (сушенной), 2 ч.л. цветка зверобоя, 1 листик пеларгонии, 10 штук изюма, 1 пакетик чая, 1 ст. л. меда (или, как альтернатива 2 ст.л. сахара), все это залить 0,5 л водки. Бутылку закрыть, смочить тряпку в горячей воде, обмотать бутылку и поставить в посуду с кипятком до тех пор, пока вода полностью не остынет. Затем бутылку достать, потрясти и поставить в темное место комнатной температуры на 3-4 месяца. В итоге употреблять по 50 мл 2 раза за 1 прием пищи: 1 рюмку до еды, вторую после еды. Продолжать 2 раза в неделю.

♦ Мазь при воспалении легких. Для начала нужно смешать 40 г порошка черного перца, далее 40 г порошка семян кориандра и 30 г порошка соли. Все компоненты хорошо растереть, добавить кипяченной теплой воды и размешать до образования мази (кашицы). Смазывать мазью из черного перца на ночь болезненные места в области спины. Поверх данной мази класть плотную ткань для укрепления. Процедуру нужно повторять каждый день до выздоровления.

♦ Настой для лечения гайморита. Довольно необычное использование черного перца в народной медицине. Насыпать в кастрюлю 0,5 кг крупной соли, подогреть ее до 40 градусов, затем пересыпать в мешок из ткани и держать около 30 мин на лбу (между глаз). Когда мешок с солью остынет процедуру повторить, после чего нельзя выходить на свежей воздух. Далее нужно приготовить настой. 2 ст. л. сухой травы золототысячника и 1 ст. л. травы тысячелистника, все это залить 0,5 л кипятка, настоять около 2 часов и процедить. Данным настоем полоскать горло 3 дня, втягивая жидкость носом. На третий день нужно ввести в ноздри порошок черного перца, чтобы хорошенько прочихаться. Капли гноя на носовом платке − свидетельство эффективности лечения.

♦ Рецепт от простудных заболеваний. Данный рецепт подойдет для лечения простудных заболеваний, воспаления мочевых путей, при камнях в почках и мочевом пузыре. Нужно достать из изюма косточки и вместо них вложить в каждую изюминку по одному зерну черного перца. Принимать по 1-2 изюминке до 4-5 раз в день за 30 минут до еды.

♦ Черный перец от ожирения

Сегодня ожирение является проблемой многих, но мало кто знает, что обычный перец горошком способен справится с лишними килограммами. Главным преимуществом черного перца является то, что он способен поглощать питательные вещества из всех продуктов. Наряду с этим он является отличным препаратом для снижения веса.

1. Для лечения ожирения можно использовать напиток из перца, либо жевать его в свежем виде.

2. Напиток: выжмите сок одного лимона в стакан воды, добавьте одну ложку мёда и одну чайную ложку молотого перца. Выпейте эту смесь до еды. Считается, что это помогает снизить вес. Однако перед применением такого средства лучше проконсультироваться с врачом.

3. Кроме этого, для лечения ожирения можно использовать чай из перца. Просто заварите по вашему вкусу перец как чай, также можно добавить в него имбирь, корицу, зеленый чай. Лучший результат появится, если принимать его перед завтраком.

4. Сок: смешайте сок дыни и яблочный сок вместе, добавьте сок одного лимона и 0,5 ч. л. черного перца с щепоткой соли. Принимайте эту смесь каждое утро для похудения.

5. Если хочется быстрее похудеть, можно смешать 50 мл томатного сока, 100 мл огуречного и щепотку черного перца. Пить такой напиток нужно не чаще раза в день.

♦ Куркума с черным перцем утром натощак принесет пользу в укреплении сосудов и улучшении работы сердца. Для этого в стакане воды следует растворить по половинке чайной ложки специй и выпить за один раз. А чтобы понизить давление и наладить сердечный ритм, достаточно съедать пару —персиков— в день.

Преимущества употребления 2 горошков черного перца

Если вы употребляете 2 черных перца ежедневно в утренние часы, то вы получаете ряд преимуществ для своего здоровья.

Польза черного перца: устранение лишнего веса, снятие усталости, устранение головной боли, лечение ревматизма, облегчение болей в суставах, защита от рака молочной железы, снижение артериального давления (если давление низкое, жевать изюм + перец), улучшение зрения.

Пиперин является дезинфицирующим средством. Он разрушает вирусы, бактерии, лечит малярию, избавляет от лихорадки.

Черный перец стимулирует вкусовые рецепторы, увеличивает выделение соляной кислоты в желудке, улучшает пищеварение. Вот почему человек со слабой пищеварительной системой должен каждое утро перед завтракам жевать 2 черного перца. Таким образом в организме ускорятся пищеварительные процессы.

В древности из черного перца добывали масло. Для этого 300 г порошка перца смешивали с 25 г соли и заливали 1800 мл теплой воды. Её оставляли в теплом месте, пока не забродит. После, из этого состава отделяли дистиллят. На поверхности дистиллята отделяется масло черного перца. Это масло, по утверждению древних, обладает теми же свойствами, что и сам перец, но лишен остроты. Доза приема в сутки этого масла до 3 капель, а самого перца 4,5 г. При лечении заболеваний желудка лучше использовать “белый перец”.

Вред черного перца

Мы сказали вам про пользу черного перца, но существует еще и вред. Какие могут возникнуть побочные эффекты от употребления перца?

Известно, что чрезмерное употребление черного перца может нанести вред организму из-за жгучести. Это может вызвать дискомфорт в желудке, боль. Поэтому лицам с желудочно-кишечными заболеваниями ( гастрит, язва желудка) не стоит злоупотреблять данным продуктом.

Кроме этого, порошок перца может вызвать проблемы с дыханием. Употребление в чрезмерных количествах вызывает раздражение дыхательных путей, вызывает проблемы с горлом. Черный перец более вреден для детей, чем для взрослых.

Во время беременности лучше отказаться от перца, либо проконсультироваться с врачом. Бывали случаи, что перец при чрезмерном употреблении являлся причиной выкидыша. Также не стоит употреблять его слишком много в период лактации.

Употребление черного перца противопоказано при анемии, остром воспалении мочевого пузыря и почек, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, после операций на желудке и кишечнике, а также в случае индивидуальной непереносимости.

Черный перец может ухудшить состояние человека при гипертонии. Перец обладает освежающими и стимулирующими свойствами, он не рекомендуется людям у кого проблемы с чувствительностью, и страдают от расстройств нервной системы. В этом случае нужно использовать его с осторожностью. Он противопоказан при острых воспалительных состояниях и тяжелой гипертонии, людям с заболеваниями глаз, и тем, у кого гортанно-глоточная боль.

---

Десерт

Загрузка…