Санаторий для похудения в Петрозаводске, пансионат для похудения в Карелии
Похудение в санатории
Если ищете санаторий для похудения в Карелии, то Вам следует знать, что «Белые ключи» (Петрозаводск) — это именно то, что нужно!
Здесь разработана программа похудения, которая составлена с учетом общефизиологических показателей человека, его возраста и имеющихся в анамнезе хронических заболеваний. Участие каждого пациента в программе сопровождается постоянным контролем высококвалифицированного врача-эндокринолога.
Питание для тех, кто решил худеть в санатории, организовано на основе низкокалорийной диеты, в которой сбалансировано соотношение жиров, углеводов и белков.
Основная цель программы
Наши специалисты ставили перед собой задачу: совместить для гостей комфортный отдых в пансионате и похудение в Петрозаводске.
Новая программа решает такие задачи:
- Учит людей питаться правильно;
- Мотивирует участников вести здоровый образ жизни.
Эти моменты гарантированно ведут к стабильному результату – снижению веса, очищению организма, и, как следствие, улучшению самочувствия и качества жизни.
Какие процедуры включены в программу?
Лечебная база санатория позволяет включить в программу эффективные общеукрепляющие и тонизирующие процедуры, а именно:
- Солевые ванны – относятся к эффективным методам борьбы с ожирением. Такие ванны улучшают обменные процессы и микроциркуляцию крови,
выводят из организма излишнюю жидкость, улучшают иммунитет, а также блокируют процессы пополнения жировой ткани путем приведения в норму водно-солевого баланса. - Душ Шарко – обладает отличной способностью подтягивать кожу, «сжигать» жировые отложения, бороться с целлюлитом.
- Обертывания – действенный метод коррекции фигуры, улучшения тонуса кожи, что крайне важно при похудении. Кроме того, обертывания позволяют воздействовать на глубокие слои кожи,
чем обеспечивается расщепление жиров и очищение (выведение токсинов). - Озонотерапия (озоновые инъекции) – стимулирует окислительные процессы в жировой ткани и существенно активизирует микроциркуляцию.
От столь интенсивного воздействия «растворяются» не только жировые отложения, но даже фиброзные капсулы целлюлитной сетки.
Отдельно следует отметить, что в большинстве случаев причиной появления у человека избыточного веса является гиподинамия (малоподвижный образ жизни). Чтобы с ней бороться квалифицированные сотрудники санатория разработали комплекс упражнений ЛФК, которые целесообразно сочетать с плаванием в бассейне.
Безусловно, многие пансионаты Карелии предлагают своим гостям комфортные условия отдыха (в этом можно убедиться, читая отзывы посетителей). Однако довольно сложно найти пансионат в Петрозаводске, который бы имел центр по коррекции веса.
Созданная специалистами санатория «Белые ключи» программа для борьбы с ожирением является уникальной в своем роде. Мы не даем пустых обещаний и гарантий, что каждый участник программы моментально лишится 10-15 лишних килограмм. Наши усилия нацелены на то, чтобы запустить у человека собственные механизмы избавления от избыточного веса.
Ознакомиться с полным описанием программы и узнать ее стоимость можно здесь.
Прейскурант на программу снижения веса
Санатории для похудения в России с программами и ценами
Санатории для похудения
Современный темп и образ жизни вместе с неправильным питанием, постоянными стрессами и плохой экологической ситуацией не могут идти на пользу. Все чаще медики упоминают о столь распространенной сегодня проблеме избыточного веса, которую бывает весьма сложно решить без помощи квалифицированного специалиста.
Худея самостоятельно, очень легко сорваться, такое случается весьма часто. У многих есть желание похудеть, но отсутствует сила воли и поддержка близких. Быт затягивает, и решение проблемы лишнего веса постепенно отодвигается на задний план.
Поэтому диетологи советуют многим пациентам попробовать похудеть в санатории одновременно с оздоровлением на фоне чистого воздуха, живописной природы и спокойной атмосферы. Для избавления от избыточной массы тела в специализированных санаториях применяются комплексные, эффективно работающие методики.
Для получения желаемого результата с каждым пациентом врач в санатории проводит индивидуальную беседу, назначает необходимые обследования, и лишь после этого подбирает методику снижения веса с учетом состояния здоровья и особенностей организма.
Кроме прямых показаний на нормализацию массы тела, у пациентов нередко отмечаются разные болезни сердечно-сосудистой системы, гормональные нарушения, сахарный диабет и прочие недуги, что следует учитывать при санаторном лечении. Зачастую физические проблемы для пациентов с ожирением являются следствием психологических проблем. Для их решения в большинстве санаториев предусмотрена групповая психотерапия и индивидуальные консультации психотерапевта.
Следуя рекомендациям ведущего специалиста и врача пансионата, вы будете поэтапно, уверенными шагами продвигаться к намеченной цели. Лечение лишнего веса в санатории является безопасным, эффективным и дает стойкий результат. В процессе лечения ожирения применяются щадящие техники, не оказывающие отрицательного воздействия на здоровье пациентов.
Попадая в санаторий для похудения, человек оказывается в новой обстановке, а за время отдыха и лечения начинает правильно питаться и вести здоровый образ жизни в целом, что входит в привычку надолго, а в лучшем случае – навсегда.
Помимо всего, в специальных санаториях у каждого пациента имеется возможность больше узнать о здоровом питании, научиться сочетать продукты правильно, с пользой для организма.
Снижение веса в санаториях Белоруссии
Комплексная программа снижения веса
Сейчас в моде здоровье и красота!
Каждому из нас хочется быть любимыми, красивыми, стройными и здоровыми.
Как правило, осуществлению этого желания мешает лишний вес.
К тому же, избыточный вес создаёт дополнительную нагрузку на сердце, суставы и другие органы организма. Если у вас есть лишнее 20 килограмм, то представьте, что где бы вы не были — вы постоянно носите с собой 2 ведра воды.
Так же расходуются дополнительные деньги на покупку новых вещей и возрастающие потребности в еде!
Фитнес клубов и тренажёрных залов открывается всё больше и больше. Они вытесняют кафе и рестораны. Успешных людей больше привлекают спортивные центры. И это хорошая тенденция!
В тоже время, бывают ситуации, когда человеку трудно самому справиться с лишним весом и вернуться в свою оптимальную форму.
Для помощи таким людям, в санатории им. В.И. Ленина разработана комплексная программа медицинских процедур, напрвленная на коррекцию фигуры:
-
Прием минеральной воды внутрь из собственных источников №2 или № 4
-
Ванна (минеральная, йодобромные с морской солью или минерально – сапропелевая)
-
Грязевая аппликация общая или тонкослойное грязелечение
-
Подводный душ массаж
-
Вакуумный массаж
-
Ароматерапия
-
Скандинавская ходьба
-
Занятия в тренажерном зале под руководством инструктора ЛФК
-
Инфракрасная сауна
Приезжайте и оставьте свой лишний вес в санатории им. В.И. Ленина!
Теги: Комплексная программа снижения веса,
Программы снижения веса и коррекции фигуры
Оздоровительный отдых в санаториях для похудения
Не секрет, что современная жизнь с постоянными стрессами, перегрузками, неправильным графиком питания и некачественными продуктами ведет к набору избыточного веса. Способствует набору веса и малоподвижный образ жизни современного человека. Так, сегодня от избыточного веса страдают молодые и пожилые, женщины и мужчины.
Самостоятельная борьба с лишними килограммами редко приводит к желаемому результату, поскольку сомнительные диеты приносят только временный эффект, а после завершения диеты, лишний вес возвращается более интенсивно. Это при положительном исходе. А неграмотно разработанная диета, может нанести вред здоровью.
Следовательно, худеть следует под наблюдением специалистов, которые на основе разработанных программ осуществляют индивидуальный подбор методик похудения для каждого пациента.
К счастью, сегодня можно легко справиться с проблемой лишнего веса, обратившись в оздоровительный центр «НатураМед». Сеть наших центров сегодня работает во многих городах, а кроме того, предлагает пройти курс лечения, отправившись в самый лучший санаторий для похудения, где действуют программы, разработанные специалистами центра «НатураМед».
Санатории с программой для похудения
Санатории с программой похудения действуют в Подмосковье и на берегу Черного моря. Программа снижения веса основана на очищении организма на клеточном уровне, которые провоцируют набор лишних килограммов.
Санатории для похудения реализуют также программы по коррекции фигуры и омоложению тела, используя различные методики и комплексный подход к решению проблемы.
В санаториях с программой похудения действуют программы, рассчитанные на 6 и 14 дней, которые включают в себя:
- массажи
- SPA-процедуры
- обертывания
- очищение кишечника
- тюбаж
- консультации специалистов
- курс психотерапии
- подбирается рацион питания.
Такой комплексный подход позволяет легко и грамотно убрать лишний вес, восстановить упругость кожи, избавиться от отеков и целлюлита, поправить здоровье, приобрести бодрость и молодость.
А главное, наши программы обеспечивают длительный эффект, поскольку в результате их применения восстанавливается обмен веществ, что не дает после пройденного курса снова набрать вес.
Худейте с удовольствием и пользой для здоровья!
Противопоказания
Онкологические заболевания, желчекаменная болезнь, трофические язвы, гангрены, хроническая венозная недостаточность с тромбозами, тромбофлебитом, острые инфекционные заболевания, острые воспалительные заболевания кожи и внутренних органов, декомпенсация сердечно-сосудистой заболеваний (ишемическая болезнь сердца и т.д), все хронические заболевания в период обострения, сахарный диабет, инсулинозависимость, беременность.
Санаторий Авитек — Программа «Отдохни и похудей»
Многие из нас бывают недовольны своим весом. Причем попытки избавиться от лишних килограммов не приводят ни к какому результату. Почему так происходит? Мы знаем ответ на этот вопрос! В санатории «Авитек» действует эффективная программа, направленная на снижение избыточного веса. Секрет ее успеха заключается в том, что мы воздействуем на организм комплексно с помощью специально подобранных физических упражнений, медицинских процедур, сбалансированного питания и психотерапевтических техник. Такой подход позволяет нашим гостям навсегда распрощаться с лишними килограммами!
Что входит в программу «Отдохни и похудей»?
1. Проживание в уютных номерах.
Наши гости имеют возможность выбрать для проживания уютные номера различной комфортности и стоимости: одноместные, двухместные, семейные, для проживания с детьми. Номера снабжены всем необходимым для комфортного отдыха: мебель, бытовые приборы, предметы личной гигиены. Плюс небольшой комплимент от санатория «Авитек».
2. Вкусное диетическое 4-х разовое питание.
В основу питания наших гостей мы положили принцип, сформулированный древнегреческим врачом Гиппократом: «Наша пища должна быть нашим лекарством». Поэтому все блюда, приготовленные в санатории «Авитек», являются не только вкусными, но и полезными для здоровья. Они разработаны опытным диетологом с учетом лечебных свойств различных продуктов. И пусть Вас не смущают слова «диетическое питание». Голодать Вы точно не будете.
3. Различные оздоровительные процедуры.
Оздоровительные процедуры назначаются индивидуально с учетом состояния здоровья, а также с учетом Ваших пожеланий. Классическими процедурами, входящими в программу «Отдохни и похудей!», являются:
Фитотерапия
Это прием авторского сбора лекарственных трав от Заслуженного врача России Галины Ануфриевой. Сбор трав успокаивает нервную систему, очищает кровь, улучшает пищеварение, выводит из организма шлаки и токсины, ускоряет обмен веществ и тем самым способствует уменьшению жировых отложений.
Бассейн с теплой минеральной водой
В санатории «Авитек» находится единственный в городе бассейн с теплой минеральной водой. Она успокаивает нервную систему и улучшает сон, нормализует артериальное давление, укрепляет сердце и сосуды, улучшает подвижность позвоночника и суставов, снижает избыточный вес, укрепляет иммунитет к простудным заболеваниям. Кроме того, минеральная вода благотворно влияет на кожу, делая ее упругой и бархатистой.
В бассейне находятся водопад и гейзеры, которые прекрасно массируют тело во время купания. При этом плавание чередуется с посещением сауны и турецкой бани (хамама) с ароматами эфирных масел. Эти процедуры эффективно очищают поры, выводят из организма лишнюю жидкость и снижают вес.
Кстати, вода в бассейне не хлорируется, а очищается с помощью кварцевых песков и ультрафиолетовых лучей. Благодаря этому она приобретает свойства «живой воды».
Инфракрасный саунариум
Процедура заключается в лечебно-косметическом воздействии на организм человека инфракрасными лучами. Максимальная температура в кабине саунариума не превышает 65°С. Это значительно меньше, чем в обычной сауне. Инфракрасные лучи являются частью лучей солнечного спектра, и, проходя через кожу, согревают не только её поверхностный слой, но и глубокие ткани. В результате усиливается кровоснабжение органов, активизируются обменные процессы в жировой ткани, усиливается потоотделение, и тело получает мощный очищающий (детокс) эффект. Как следствие, начинают уходить лишние килограммы.
Во время процедуры исключено температурное воздействие на область головы, что особенно важно для людей, страдающих заболеваниями, связанными с повышением артериального и внутричерепного давления.
Озонотерапия
Это эффективная методика избавления от подкожного жира и целлюлита, основанная на применении озона, который вырабатывается на специальном оборудовании. Озон обогащает кровь кислородом, улучшая работу всех органов и тканей организма, обладает ярко выраженным противовоспалительным, обезболивающим и противомикробным действием, выводит из организма токсины, повышает иммунитет, омолаживает кожу лица и тела, активизирует обмен веществ, расщепляет жиры и снижает избыточный вес.
Прессотерапия (Лимфодренажный прессомассаж)
Это процедура, направленная на стимулирование работы лимфатической системы организма за счет воздействия на нее сжатым воздухом, подаваемым через специальные манжеты. Они быстро накачиваются и сдуваются по типу морской волны.
Лимфатическая система является своеобразной «канализацией» организма. Именно через нее выводятся вредные вещества – шлаки и токсины. Нарушение работы, либо замедление скорости лимфотока, приводит к тому, что в районе лимфатических узлов начинают скапливаться «отходы» (шлаки, токсины, жировые клетки). Такие скопления со временем перерастают в целлюлитные отложения. Замедление лимфотока сказывается и на общем состоянии здоровья человека: кожа теряет свой естественный цвет, снижается ее упругость и эластичность, нарушается работа многих внутренних органов, появляются головные боли, возникает хроническая усталость и подавленность.
Благодаря прессотерапии из организма выводится лишняя жидкость и вредные вещества, восстанавливается водный баланс, что обеспечивает нормализацию циркуляции лимфы и межклеточной жидкости, улучшается венозное кровообращение, активизируются обменные процессы во внутренних органах.
Прессотерапия позволяет осуществить массаж всего тела. Процедура не вызывает ни болевых ощущений, ни дискомфорта. Наоборот сеанс лимфодренажа оказывает расслабляющее действие: после него человек чувствует себя отдохнувшим, бодрым, ощущает легкость в ногах и мышцах. Одна процедура прессотерапии заменяет 10-20 сеансов ручного массажа. Это позволяет быстро избавиться от целлюлита, повысить упругость, мягкость и эластичность кожи, уменьшить объемы тела, укрепить иммунитет, улучшить настроение и избавиться от стрессов.
Йодобромные укутывания
Во время процедуры тело человека оборачивают теплой туникой, пропитанной Фатеевским рассолом. Это высокоминерализованная вода, которая имеет хлоридно-натриевый состав с повышенным содержанием брома и йода. Благодаря укутыванию на коже происходит оседание минеральной соли и появление так называемого «солевого плаща», который сохраняется в течение нескольких часов и является источником длительного воздействия на все системы организма. Кроме того, соль «вытягивает» из кожи вредные вещества, способствуя очищению и похудению организма.
Сухие углекислые ванны
Лечебный эффект от данной процедуры достигается за счет воздействия на организм углекислого газа. Он расширяет кровеносные сосуды, улучшает снабжение питательными веществами и кислородом всех органов и тканей. Благодаря этому ускоряются окислительные процессы и происходит «сжигание» жировых клеток.
Аппаратное очищение кишечника
Это одна из самых эффективных методик по очищению организма. Во время процедуры опытный врач с помощью специального аппарата наполняет кишечник чистейшей артезианской водой. Под контролем прибора вода промывает кишечник и выводит каловые массы, слизь, токсины, яды, микроорганизмы – все, что отравляет организм. В конце процедуры в кишечник вводится теплый отвар лекарственных трав, обладающих противомикробным, противовоспалительным и противоопухолевым действием, а также бифидумбактерин, который нормализует микрофлору кишечника.
Аппаратное очищение кишечника эффективно очищает кишечник от вредных микроорганизмов и токсинов, отравляющих организм и приводящих к преждевременному старению, нормализует пищеварение и устраняет запоры, повышает иммунитет, омолаживает кожу, делая ее упругой и эластичной, уменьшает избыточный вес, существенно улучшает настроение. Ощутимый эффект от процедуры наступательных уже после первого сеанса!
Лечебная физкультура, скандинавская ходьба, гимнастика «Цигун»
Под наблюдением опытного инструктора гостям санатория «Авитек» предложат пройти комплекс психо-физических упражнений, которые благотворно влияют на нервную систему, нормализуют работу внутренних органов, укрепляют мышечный корсет и способствуют уменьшению жировых отложений.
Психологические аутотренинги
В санатории «Авитек» регулярно проводятся групповые и индивидуальные психологические занятия (тренинги). На них опытный психолог помогает гостям санатория избавиться от страхов и обид, повысить самооценку и обрести уверенность в себе, преодолеть кризисные и конфликтные ситуации, изменить отношение к окружающему миру, найти выход из непростой жизненной ситуации, наладить сложные отношения с близкими людьми, решить личностные проблемы.
Как показало время, наведение «порядка» в голове способствует нормализации избыточного веса.
Лечебный отдых в Зимнем саду
В санатории «Авитек» находится самый большой в Кировской области Зимний сад. В нем собрано более тысячи растений из 20 стран мира. Воздух Зимнего сада наполнен фитонцидами – растительными антибиотиками. Он прекрасно оздоравливает легкие, насыщает кровь кислородом, придает телу сил, бодрости и энергии.
Указанный перечень процедур, входящих в программу «Отдохни и похудей», является примерным. Он может быть скорректирован в зависимости от состояния здоровья человека. Так же по назначению опытного доктора и по Вашему пожеланию Вам могут быть предложены десятки других оздоровительных процедур. Выбор всегда остается за Вами! Ознакомиться с уникальными методиками оздоровления Вы можете в разделе «Оздоровительные процедуры»
4. Насыщенная культурно-развлекательная программа.
Каждый день в санатории «Авитек» проходят увлекательные мероприятия: концерты, выступления творческих коллективов и артистов, дискотеки, вечера отдыха, мастер-классы, захватывающие игры, лекции именитых врачей, экскурсии. Поверьте, скучать Вам точно не придется!
Количество дней оздоровительного отдыха по программе «Отдохни и похудей» определяет сам человек. Вместе с тем, как показывает время, курс оздоровления, после которого наступает ощутимый эффект, составляет не менее 10 дней.
В санатории «Авитек» Вас ждут забота и гостеприимство, комфортные условия для отдыха и оздоровления, увлекательная досуговая программа. Мы гарантируем Вам высокое качество обслуживания, эффективное лечение и яркие эмоции. Приезжайте и убедитесь в этом сами! Подробности по телефону (8332) 22-58-59.
Санаторий для похудения в Беларуси
Для детей
Для родителей с детьми
Для детей
Для родителей с детьми
Санатории Беларуси для похудения — это прямой билет к красивому телу и крепкому здоровью. Кроме того, быть здоровым и красивым сейчас в моде. Кто из нас никогда не мечтал о том, чтобы стать стройным, здоровым и красивым. Многим в осуществлении этой мечты мешает избыточный вес.
Более того, чем больше вес тела, тем больше нагрузка на сердце, суставы, кости и жизненно важные органы, которые и так работают без передышки. Для сравнения представьте картину, где бы вы не находились у вас всегда с собой два или даже три ведра воды. Сразу ощущается некий дискомфорт и возникает желание от этого избавиться, также и с лишним весом.
Подобрать тур санаторий для похудения в Белорусии
Самые лучшие санатории Беларуси для похудения на официальном сайте «ОАО Белагроздравница» представляют вашему вниманию множество оздоровительных и развлекательных программ в санаториях Беларуси с целью курортно-оздоровительного отдыха. Стоимость на 2019 и другую полезную информацию о путевке в белорусский санаторий для похудения и снижения веса для граждан России из Москвы и из Санкт-Петербурга можно найти официальном сайте.
Программы для снижения веса
В программу оздоровительного отдыха в пансионате входят:
- Лечебные процедуры для коррекции фигуры.
- Активный спортивный отдых.
- Экскурсии.
- Мастер-классы.
Очищение и детокс для похудения в санаториях Беларуси являются очень популярными методами борьбы с лишним весом среди приезжих из РФ и других зарубежных стран. Главное преимущество такого оздоровительного отдыха в том, что это недорогое и лечебное не только для тела, но и для души времяпрепровождение. Специалисты медицинского профиля позаботятся о вашем организме.
Также стоит отметить, что для детей и для взрослых разработаны разные программы с учётом возрастных особенностей.
В разделе «Клиентам» на сайте можно найти подробную информацию о вариантах оплаты путёвок, возврате денежных средств, о санаториях Минской области и санаториях для детей и так далее.
Раздел «Наши санатории» поподробнее познакомит клиентов с внутренним укладом каждого пансионата.
В разделе «Новости» находится вся информация о недавних нововведениях, грядущих мероприятиях и т.д.
Выбрать и забронировать путевки
Если у вас возникнут какие-либо вопросы связаться с нами можно по телефону или через электронную почту. Также выйти на связь легко через кнопку на сайте «обратная связь».
программа похудения в санатории Крыма
В последнее время ожирение стало острой проблемой, от которой страдает достаточно много людей. Лишние килограммы негативно влияют на внешний вид. Также они могут спровоцировать различные заболевания. Так, большой вес влияет на развитие диабета, варикоза, астмы, болезней суставов и других заболеваний.
Избавиться от этой проблемы можно, пройдя лечение ожирения в Крыму, которое часто предлагают санаторно-оздоровительные учреждения полуострова. Здесь туристы могут хорошо отдохнуть у моря и решить все проблемы со здоровьем.
Программа похудения в санатории «Славутич»
Санатории Крыма для похудения предоставляют отличные условия. Здесь можно снять комфортные номера, воспользоваться большим разнообразием услуг, пройти курс лечения и оздоровления.
Санаторий Алушты с лечением «Славутич» предлагает специальную программу «Красота и легкость». Она помогает выявить причины появления ожирения, а также найти способ их устранения.
Программа похудения состоит из ряда процедур:
- лабораторные и инструментальные исследования;
- подбор диеты;
- прессотерапия;
- лечебные ванны;
- массаж;
- гимнастика;
- занятия в тренажерном зале.
Санаторий «Славутич» предлагает провести беззаботный отдых у моря в Алуште. Благодаря удачному расположению, Вы сможете подышать экологически чистым горным воздухом, искупаться в море, развлечься, а также пройти курс лечения многих заболеваний, в том числе и ожирения.
Программа «Красота и легкость» характерна тем, что учитывает индивидуальные особенности пациентов. Сначала в санатории проводятся исследования, а потом для каждого пациента назначается определенная програма лечения. Он предполагает составление диетического меню, подбор определенных физических нагрузок и лечебных процедур.
Во время отдыха в Алуште в санатории «Славутич» Вы можете рассчитывать на помощь врачей с большим опытом. Они используют в работе проверенные долгими годами методы лечения. Проведенное время в «Славутиче» позволит Вам весело провести время, оздоровиться и избавиться от ненужных килограммов. А значит, Вы увезете с собой только хорошее настроение и незабываемые эмоции.
-
Если не следить за питанием, можно быстро набрать нежелательный лишний вес. С каждым годом становится все больше людей, страдающих ожирением. А накопление ненужного жира представляет угрозу жизни и здоровью человека. Соответственно никогда не стоит забывать о том, что ты ешь, когда, сколько и зачем.
Показания: лишний вес, склонность к ожирению, алиментарное ожирение. Курс рассчитан на 10, 14, 18, 21 день Диагностика 10дн. 14дн. 18дн. 21дн. Наблюдение врача 2 2 3 3 Консультация специалистов узкого профиля 2 2 2 2 Лабораторные исследования: Глюкоза крови, ОАК, ОАМ 2 2 2 2 Инструментальные исследования: ЭКГ 1 1 1 1 Лечение Виды лечебных процедур 10дн. 14дн. 18дн. 21дн. 1. Диетотерапия ежедневно 2. Прессотерапия проблемной зоны (1 раз в 3 дня) — — 4 5 3. Электромиостимуляция проблемной зоны (1 раз в 3 дня) — — 4 5 4. Прессотерапия с антицеллюлитной программой проблемной зоны — — 4 5 (1 раз в 3 дня) 5. Лечебные ванны (1 из нижеперечисленных): Косметологическая 3 5 6 7 Ромашка 3 5 6 7 С минералами 3 5 6 7 6. Подводный душ-массаж 2 3 4 5 7. Массаж проблемной зоны (1 зона) 4 6 — — 8. Гидроколонотерапия (по показаниям) 1 2 3 4 9. Тренажерный зал или бодифлекс 8 10 12 14 10. Утренняя гимнастика ежедневно 11. Заключительный осмотр врача 12. Интерпретация полученного результата Ожидаемый эффект: — уменьшение объемов тела — улучшение общего самочувствия — повышение грудоспособности — улучшение настроения — повышение самооценки
Добавить комментарий