Posted on 30.12.2020 at. 30.12.2020 by alexxlab

как пить, делать ванны, скрабы и обертывания

Пищевая сода — это дешёвое средство, которое используют многие хозяйки для растворения жира на посуде, раковине или плите. Некоторые худеющие считают, что сода при попадании внутрь выполняют такую же функцию — убирает накопившийся жир в организме. А что думают диетологи? Как использовать соду, чтобы сказать «прощай» лишним килограммам? Разберемся с этими вопросами далее.

Можно ли похудеть с помощью питьевой соды?

Чтобы ответить на этот вопрос, надо узнать химический состав, свойства и механизм воздействия соды на организм:

• Пищевая сода или гидрокарбонат натрия имеет щелочную среду. Когда она попадает в желудок, происходит реакция с желудочным соком и нейтрализуется его кислота. Поэтому часто её применяют для борьбы с изжогой. После нейтрализации сода распадается на компоненты, и в дальнейшем никакого влияния на организм не оказывает, а тем более на жировые запасы.
• За счёт чего же человек худеет, употребляя водный раствор соды? При нейтрализации кислотности желудочного сока происходит замедление переваривания пищи, следовательно, процесс длится дольше и создаёт длительное ощущение сытости. Кроме этого, сода усиливает метаболизм.
• А как же свойство соды расщеплять жир? К сожалению, сода жир не расщепляет и не адсорбирует, а разбивает его на отдельные капельки, легко смывающиеся водой в случае жирной посуды, поэтому думать, что она способна расщеплять жировой слой или замедлять всасывание жиров, неверно.

Как пить соду, чтобы похудеть?

Соду для похудения можно употреблять в нескольких видах, но в любом случае требуется соблюдать следующие правила:

1. Соду используют только в виде водного раствора, обязательно соблюдают дозировку.
2. Во время приёма содового раствора внутрь придерживаются правильного сбалансированного рациона. Из него исключают жареные блюда, высококалорийные, сладкие, солёные и жирные продукты.
3. Похудеть не получится без физических нагрузок, так что без ежедневной зарядки, пробежек или пеших прогулок не обойтись.

Взяв на вооружение правила похудения, далее выберите один из рецептов с содой.

Приготовление классического раствора

1. В 200 мл тёплой кипячёной воды размешивают 0,5-1 чайную ложку питьевой соды. Начинать надо с малой дозировки – буквально с кончика ножа. При нормальном самочувствии дозу увеличивают до 1 чайной ложки.
2. Раствор принимают за 30 минут до приёма еды 2 раза в сутки — утром и днём. Вечером его принимать строго противопоказано, также как и натощак.

Молочно-содовый напиток

1. Стакан молока нагревают до 80°C, не доводя его до кипения.
2. Добавляют 1 чайную ложку питьевой соды и хорошо размешивают.
3. Пьют небольшими глотками через 2 часа после приёма пищи.
4. Принимают напиток 2 недели, а затем делают перерыв на 14 дней.

Если вы после приёма раствора почувствовали дискомфорт со стороны пищеварительной системы или появилась тошнота, рвота, головокружение, вялость, срочно прекращайте принимать соду и проконсультируйтесь с врачом.

Кефир и сода

Рецепт №1:

1. В 200 мл однопроцентного кефира добавляют 1⁄4 чайную ложку молотой корицы, 1⁄2 чайную ложку измельчённого корня имбиря и 1⁄2 чайную ложку питьевой соды.
2. Всё хорошо перемешивают и сразу же пьют небольшими глотками. Лучше употреблять напитки на кефире вечером за 2 часа до сна.
3. По желанию в него можно добавить мелкорубленую зелень укропа или кинзы.
4. Принимают 2 недели, затем делают перерыв на такое же время.

Рецепт №2:

1. В 200 мл обезжиренного кисломолочного напитка добавляют 1 чайную ложку натурального мёда, 1 чайную ложку измельчённого имбирного корня, щепотку молотой корицы, 1⁄4 чайной ложки кайенского перца, 1⁄2 чайной ложки питьевой соды и щепотку соли.
2. Всё хорошо смешивают и пьют 2 раза в сутки — за 30 минут до утреннего приёма еды и через 2 часа после ужина, но за 2 часа до сна.

Имбирно-содовый напиток

1. Небольшой кусочек свежего корня имбиря (достаточно 1 см) мелко измельчают на тёрке.
2. Заваривают измельчённый имбирь кипящей водой и настаивают 5 минут.
3. Затем добавляют туда пол чайной ложки соды и сок, выдавленные из одной дольки лимона.
4. Пьют свежеприготовленный напиток за 30 минут до еды.

Лимон и сода для похудения

Лимон и сода — это противоположности, которые нейтрализуют друг друга, так как лимон — это кислота, а сода — щёлочь, то есть напиток обладает нейтральной кислотностью. Почему же его используют для похудения? Если приготовить и выпить «шипучку», в желудок попадет смесь с большим содержанием углекислого газа, который образуется при реакции кислоты и щёлочи. Он заполняет объём желудка и только увеличивает длительность чувства насыщения. На этом все плюсы использования напитка и заканчиваются.

Если вы выбрали этот метод похудения, то необходимо приготовить правильно «шипучку». По отдельности продукты есть нельзя, поскольку это может привести к непредсказуемым последствиям.

Рецепт лимонно-содового напитка

Понадобится:

• 300 мл тёплой или комнатной температуры воды;
• 0,5 лимона;
• 0,5 чайной ложки соды.

Приготовление:

1. Сначала выжимают сок из половины лимона.
2. Добавляют в него соду и воду, размешивают до появления пены.
3. Шипящий напиток сразу пьют маленькими глотками после еды.

По желанию можно в него для вкуса добавить щепотку измельчённого корня имбиря, несколько листочков мяты или лёд.

«Шипучка» — это агрессивная среда, поэтому она строго противопоказана людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, сосудистыми заболеваниями и аллергической реакцией на цитрусовые.

Противопоказания к внутреннему приему соды

Если вы собрались применять её для похудения, то не стоит сильно увлекаться. Этот метод при частом использовании наносит огромный вред организму. Дело в том, что содовый раствор является сильным раздражителем слизистых оболочек органов пищеварительной системы, поэтому может спровоцировать развитие гастрита, язвенных болезней.

Употребление больших доз к тому же может вызвать кровотечение и даже привести к летальному исходу, поэтому обязательно перед использованием содовой «диеты» консультируются со специалистом и сдают анализы.

Употребление соды противопоказано:

• женщинам в «положение» и в период лактации;
• больным сахарным диабетом;
• людям, имеющим заболевания пищеварительной системы;
• женщинам с гинекологическими болезнями;
• гипертоникам;
• людям, страдающим от варикоза;
• при гнойном воспалении кожи, дерматологических болезнях;
• если есть новообразования или пониженная кислотность желудка, крови. Для определения уровня кислотности сдают анализы.

Если у вас есть противопоказания к внутреннему употреблению содовых растворов, то это не значит, что для вас этот способ не подходит. Большинство диетологов выступают как раз против внутреннего приёма соды, и считают оптимальным вариантом похудения наружное использование этого дешёвого продукта — ванны, скрабы или обертывания.

Содовые ванны

Механизм похудения заключается в очищении организма от лишней воды и токсинов. Тело в горячей воде распаривается, поры открываются, усиливается потоотделение, вместе с тем через кожу выходят вредные вещества и вода. Грубо говоря, содовые ванны «сушат» тело, а в качестве бонуса, они еще и уменьшают воспаление кожи.

Традиционный вариант

Такой вариант подойдет людям с нормальной кожей. Как приготовить и принимать:

1. Ванну наполняют водой (температура 37–39 °C).
2. Растворяют в ней полпачки соды и 0,5 кг морской соли, которую можно приобрести в любой аптеке.
3. Для расслабления и снятия напряжения капают пару капель ароматического масла: бергамота, можжевельника, мяты, корицы или цитрусовых фруктов — апельсина, лимона, грейпфрута.
4. В ванне находятся не более 25 минут, следя, чтобы температура воды не опускалась ниже 37 °C. Уровень воды – ниже области сердца.
5. После вытираются махровым полотенцем (смывать содовый раствор не надо), укутываются и отдыхают 40 минут.

Курс длится 10 дней, ванны принимают через сутки. Затем обязательно делают двухнедельный перерыв. Чтобы избежать шелушения и пересыхания кожных покровов, после её высыхания наносят на тело увлажняющий лосьон или молочко.

Содовая ванна для людей с сухой кожей

Подойдет людям с сухой кожей. Как приготовить:

1. Ванну наполняют водой.
2. Добавляют в неё 100 мл молока нормальной жирности или сливок.
3. Пол пачки соды сначала разводят в небольшом объёме тёплой воды, а после выливают в ванну.
4. Капают эвкалиптовое масло, экстракт розмарина (по 3 капли) и масло цитрусовых — 5 капель.

Ванна принимается также же, как и в традиционном варианте.

Как приготовить и принимать содовую ванну, вы узнаете из следующего видео:

Ванны противопоказаны беременным женщинам, кормящим матерям и в «критические» дни, а также людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертоникам.

Антицеллюлитный скраб

Скраб применяют 1 раз в два дня, а после для лучшего эффекта принимают содовую ванну по одному из предложенных выше рецептов.

Рецепт №1:

1. Две столовые ложки соды смешивают с 3 столовыми ложками овсяной муки.
2. Понемногу добавляют воду до получения густой массы.
3. Втирают скраб в проблемные участки 10 минут.

Рецепт №2:

1. Одну столовую ложку соды смешивают с 2 столовыми ложками натурального мёда.
2. Добавляют 50 мл любого геля для душа и хорошо перемешивают.
3. Наносят на участки с «апельсиновой» корочкой и втирают 10 минут.

Содовые обертывания

Это еще один действенный способ «внешнего» похудения. Как делать:

1. Готовят отрезы марли.
2. В 1 л горячей воды растворяют 1 столовую ложку соды.
3. В нём смачивают марлю, отжимают и покрывают проблемные места.
4. Затем участки, покрытые тканью, обёртывают пищевой плёнкой.
5. Накрываются тёплым одеялом и лежат 20 минут.
6. После процедуры принимают тёплый душ.

Итак, какой бы вы ни выбрали способ похудения, не забывайте о правильном питании и физических упражнениях, ведь простое применение соды не поможет распрощаться с лишними килограммами и сантиметрами на талии. И обязательно следите за своим самочувствием. В случае его ухудшения немедленно прекращайте процедуры.

Скраб из соды для лица, тела, похудения, рецепты в домашних условиях

Скраб из соды избавляет от прыщей, комедонов, жирного блеска кожи лица, так как оказывает воздействие биологического пилинга. Регулярное очищение лица содой помогает поддерживать упругость тканей, радоваться бархатистой и гладкой кожей, сэкономить средства и время, делая эффективную чистку в домашних условиях.

Применение соды для красоты

Пищевая сода успешно применяется в косметических целях. С ее помощью можно ухаживать за кожей лица, волосами, телом.

Раствор бикарбоната натрия помогает:

1. Делать эффективный пилинг в домашних условиях. В пену или гель для бритья добавляют соду. Компоненты можно смешать прямо в ладони. Смесь наносят на лицо массирующими движениями, после смывают холодной водой. Такой скраб помогает очищать кожу от омертвевших клеток, открыть поры, придавая коже гладкий и нежный вид. Средство подходит и для очень нежной кожи, со склонностью к раздражениям, так как имеет противовоспалительное и смягчающее влияние.
2. Готовить очищающую маску для проблемной кожи. Смешивают по 2 ст. л. пшеничной, овсяной, гречневой муки, 5 г крахмала и 1 ч. л. питьевой соды. В полученную смесь добавляют теплую воду до консистенции кашицы. Маску наносят на лицо и массируют круговыми движениями. Оставляют средство на лице 15 минут.Результативность обеспечивает регулярное применение процедуры (раз в неделю).
3. Лечить угревую сыпь. Теплый содный раствор подсушивает кожу, уменьшает раздражение и воспаленность кожного покрова. На более крупные угри наносят кашицу из соды и оставляют на час. Практически всегда наблюдается отличный результат, после такой процедуры угри исчезают.
4. Отбеливать зубы и избавиться от чувства скованности при широкой улыбке. Сверху пасты, нанесенной на зубную щетку, добавляют щепотку соды и чистят зубы. Способ совершенно безопасный для десен и зубной эмали.
5. Лечить воспаление десен. 1 ч. л. соды смешивают водой, до получения массы похожей на зубную пасту. Смесь с использованием пальца наносят на десна и массируют мягкой зубной щеткой.
6. Очистить волосы от жира и остатков лака, масок, гели. Обычный шампунь в равных количествах с содой смешивают и моют голову как обычно. Волосы после такой маски становятся блестящими и мягкими. Способ особенно подходит для блондинок и рыжеволосых, смесь оказывает щадящее влияние, окрашенные волосы не теряют яркость.
7. Успокоить и охладить обожженные зоны кожи. На местах ожогов наносят пасту из соды и воды, оставляют 5 минут и ополаскивают кожу.
8. Ухаживать за ногтями. Перед маникюром делают ванночку с щепоткой соды. Кутикула после такой процедуры легко удаляется, кожа рук становиться мягкой и гладкой.
9. Освежить расчески и щетки. В миску с водным раствором соды помещают расчески, затем их ополаскивают водой и высушивают.
10. Без раздражения кожи легко снимать косметику перед сном.
11. Смягчить кожу ног. В горячую воду смешивают 20 г соды, 10 г соли. Ванна оказывает расслабляющее воздействие, кожа ступней становится мягким. Процедуру рекомендуют организовать и перед педикюром.
12. Выводить лишнюю влагу из организма. Именно поэтому вещество успешно применяется для устранения отеков под глазами и отеков век. Для этой цели используют чайную заварку; в нее добавляют соду (1 ч. л. соды на 200 мл воды).

Рецепты в домашних условиях

Популярны рецепты масок из соды с добавлением разных компонентов. Все скрабы можно использовать и для ухода за телом.

Применить скраб следует с соблюдением определенных требований:

1. Применять содовый скраб разрешается не более двух раз за неделю;
2. При чувствительном типе кожи средство нужно наносить очень осторожно;
3. Перед нанесением маски, в которую включены не испробованные компоненты, нужно проводить тест на аллергию. Средство нужно наносить на запястье или за ухо.

Скраб с мылом

Детское мыло, размельченное на терке, разводят водой и взбивают до состояния пены. В смесь постепенно добавляют по чайной ложке соды и соли и хорошо перемешивают. Пену наносят на кожу, втирают легким прикосновением пальцев, держат на лице 10 минут.

Скраб на кефире или сыворотке

Смешивают соду с кефиром или сывороткой до получения однородной массы. Чистящее средство рекомендуется наносить на предварительно очищенное лицо. Отлично подходит для чувствительного типа кожи.

Скраб на яблочном уксусе

10 г молотого кофе смешивают с цедрой одного лимона и белой глиной, заливают горячей водой до получения кашеобразной массы. В пасту добавляют 0,5 чайной ложки соды и 10 мл яблочного уксуса.

Средство наносится легкими движениями, выдерживается 15 минут. Остатки удаляют ватным тампоном. Средство подходит для проблемной кожи.

Чистящее средство с овсяными хлопьями

Измельченные хлопья смешивают с корицей в равных соотношениях. Состав разбавляют водой до получения массы, похожей на пасту. После удаления маски, рекомендуется кожу протереть разбавленным лимонным соком.

Для лица

В состав скраба для лица с содой можно включить разные эфирные масла, сок цитрусовых фруктов, семена моркови, кукурузный крахмал. Чистка лица занимает немного времени, а результаты после такой процедуры всегда хорошие, ничем не уступающие процедурам в спа салонах.

Скраб из соды и соли

Чистящее средство на основе соды и соли отлично выравнивает тон кожи, устраняет шелушивость, придает тонус и свежий вид.

Такое средство используется двумя способами:

1. Кончиками пальцев на влажную кожу лица поочередно наносят соль и соду, легкими движениями втирают, пока на лице не образуется кашица. Выдерживают скраб на лице несколько минут, до высыхания, после смывают.
2. В равных пропорциях смешивают соль и бикарбонат натрия, добавляют горячую воду, до получения густой консистенции. Смесь наносят на лицо, оставляют 5 минут и смывают. Воду можно заменить перекисью водорода.

От черных точек

Образование комедонов обусловлено поражением желез кожи патогенными микроорганизмами и грязью. Пищевая сода считается отличным средством от черных точек, поскольку размягчает эпителий, расширяет поры и щадящим способом очищает их.  Так как бикарбонат натрия является щелочью, ее воздействие на микробов губительно чем и объясняется быстрое и качественное избавление от черных точек с помощью соды.

Скраб от черных точек с использованием соды помогает удалять около 80 % комедонов на коже носа.

Для приготовления такого средства нужно:

• по одной части соды и овсяных хлопьев;
• два раза меньше корицы.

Компоненты смешивают и полученную смесь наносят на проблемные зоны. Процедуру следует повторять 4 раза в неделю, каждый раз завершая ее умыванием с холодной водой.

Такая маска позволяет удалять ороговевший эпителий, питать и тонизировать кожу.

Если черные точки появляются на лице, в смесь для удаления комедонов добавляют 1 часть цитрусового сока (апельсина или грейпфрута). Нужно избегать попадания смеси в зону глаз и губ. В течение 10 минут такая маска высыхает на лице, после чего его удаляют теплой водой.

Если кожа жирная, в состав рекомендуется добавить щепотку соли. Маска с солью и содой поможет убрать большое количество черных точек и подсушить кожу, усиливая эффект скраба.

Когда черные точки застарелые или находятся глубоко в порах, в скраб с содой добавляют яблочный уксус. Все компоненты кроме воды и уксуса смешивают в стакане, затем добавляют горячую воду до получения густой массы.  Крем нужно наносить в горячем виде, тонким слоем, через короткое время снимать ватным диском, смоченным в уксусе.

Горячая кашица из соли и соды расширяет поры, а кислота при попадании на смесь вызывает реакцию, в результате чего образовывается пена, которая очищает поры от жира.

Уксус можно заменить перекисью водорода.

Для тела

Для чистки тела в основном разрешается использовать смеси, приготовленные для кожи лица, с разницей пропорции составляющих. После такой процедуры тело обретает свежесть и упругость, нормализуется кровообращение, поры всего тела дышат свободно, повышается усвояемость кислорода.

Скраб из соды, лимона и меда

Такая маска рекомендуется, если кожа лица проблемная и на коже наблюдаются:

• прыщи и угри;
• жирный блеск;
• бледность, чересчур расширенные поры.

Приготавливают скраб по следующей последовательности:

• 1 ст. л. соды погашают соком лимона;
• в смесь добавляют 5 г меда;
• компоненты тщательно смешивают.

Полученная масса должна иметь консистенцию пасты. Наносят скраб на очищенную кожу и оставляют 5 минут. По истечению времени средство смывают теплой водой, затем протирают тоником.

Для похудения

Содовый скраб помогает избавиться от целлюлита и жировых отложений. Процедуру нужно повторять каждые 2 дня.

Популярны следующие рецепты:

1. 20 г разведенного теплой водой бикарбоната натрия наносят на проблемные зоны и выдерживают 15 минут;
2. Смешивают 15 г овсяную муку, 5 г соды, и 10 г глины. Добавляют воду до получения кашицы и наносят на участки с целлюлитом;
3. В гель для душа добавляют 5 г соды и немножко меда и наносят на определенные области тела.

Правила использования соды

Не стоит забывать, что питьевая сода является щелочью, и использовать ее для чистки лица следует, соблюдая определенные правила:

1. Вещество перед использованием нужно протестировать нанесением на локтевой сгиб или запястье. Если появляется покраснение, маску не рекомендуется делать;
2. Для домашних масок нужно употреблять свежую соду, которая годна для использования;
3. Если перед нанесением очищающей маски с содой кожу обработать оливковым маслом, сода более активно будет проникать в глубокие слои. Такой метод актуален особенно для сухой и чувствительной кожу;
4. В процессе чистки скрабом веки и губы нужно смазать базовым маслом;
5. При нанесении не допускается надавливание и грубое трение кожи;
6. При комбинированном типе кожи средство наносят только на проблемные участки;
7. Если в период процедуры появляется жжение и зуд, следует скраб быстро смыть с лица, чтобы не допустить повреждение эпидермиса. Для отмывания лучше использовать отвары целебных трав;
8. Продолжительность процедуры не должна превышать 10 минут, во избежание травмирования кожи, ее пересушения;
9. Завершить каждую процедуру следует нанесением на очищенное лицо питательного или увлажняющего крема.

Перед применением бикарбоната натрия в домашних условиях, следует познакомиться со свойствами вещества и правилами ее использования. Также нужно проконсультироваться с дерматологом, кто оценит состояние кожи и поможет выбрать более подходящие способы и рецепты для очищения кожи.

Вы можете оставить свои отзывы о чистке, и рецепты скраба из соды, в комментариях ниже, они будут полезны другим пользователям!

Интересное видео:

рецепты для лица, тела и похудения

Скраб из соды способствует омоложению кожи, а также сохранению ее эластичности и упругости. Мягкое и бережное действие на лицо содовых скрабов гарантирует отсутствие появления на коже следов раздражения и микротрещин.

Содержание статьи

Применение соды для красоты

Уникальные качества соды и ее положительное воздействие на организм человека нашли свое широкое применение в области косметологии. Несмотря на то, что на сегодняшний день разработано достаточное количество косметических средств, акцентированных на уход за кожными покровами, использование проверенного временем народного средства остается актуальным.

Востребованность соды, в качестве основного ингредиента многих косметических средств, объясняется ее полезными функциями для кожи лица, такими как:

• устранение воспалительных процессов;
• губительное воздействие на патогенную микрофлору;
• очищение кожи от мертвого и ороговевшего эпидермиса;
• улучшение восстановительного процесса в клетках кожи;
• устранение остатков макияжа;
• смягчение кожи и сужение пор;
• вывод продуктов распада, токсинов и шлаков;
• восстановление кислотно-щелочного баланса кожи;
• нормализация работы сальных желез;
• устранение морщин и дряблости эпидермиса.

Скраб из соды справедливо считается оптимальным решением в домашних условиях многих проблем связанных с кожными покровами.

Рецепты в домашних условиях

Существует много способов использование соды в качестве средства по уходу за кожей. Существует мнение, что самостоятельное применение соды способствует улучшению тонуса как самого эпидермиса, так и подкожной клетчатки. Для этого достаточно просто с помощью массажных движений втереть в кожные покровы лица, предварительно разведению с водой соду. Выждав некоторое время нанесенный раствор необходимо смыть проточной водой.

Многие специалисты рекомендуют добавлять к соде другие полезные компоненты чье присутствие существенно улучшить действие содового скраба.

Наиболее распространёнными и хорошо себя зарекомендовавшими вариантами сочетания соды с другими ингредиентами являются:

1. Содный скраб для жирного типа кожи. Его использование позволяет устранить огрубевшие частички эпидермиса, а также очистить глубокие поры кожи. С этой целью необходимо взять морскую соль и смешать с содой в соотношении 1:1. Добавив немного воды, все компоненты тщательно перемешиваются до получения однородной массы. Полученный скраб, с помощью аккуратных массирующими движений втирается в проблемные участки кожи, а затем смывается водой. Согласно рекомендациям специалистов, оптимальной семой является использование данного скраба на протяжении 12 дней не более 1 раза в сутки.
2. Маска скраб для устранения пигментных пятен и жирного блеска. Кефир в количестве 50 гр. наливается в кружку с последующим добавлением 2 ст. л. рисовой муки и 2 гр. пищевой соды. Все компоненты необходимо перемешать, чтобы получилась однородная кашица, которую впоследствии с помощью кончиков пальцев нужно нанести на проблемные участки кожи. Необходимо помнить, что данный рецепт способствует возращению здорового цвета лица. Количество аппликаций не должно превышать 3-х раз в 40 дней.

Несмотря на то что, сода является довольно безобидным средством, перед ее использованием рекомендуется предварительно проконсультироваться у косметолога.

Для лица

Эффективным способом устранения прыщей, угрей, а также снятия воспалительного процесса является умыванием соды. Большинство специалистов считают этот вариант эффективным средством пилинга кожи, особенно для людей, у которых жирные кожные покровы лица. Чайная ложка соды, растворенная в стакане воды, поможет решить многие проблемы, связанные с кожей.

Скраб из соды и соли для лица

Чайная ложка соды смешивается в том же количестве с мелкоизмельченной солью. В качестве особого ингредиента используется 2 чайных ложки геля для умывания. Перед нанесением на кожу, лицо тщательно вымывается и распаривается. Нанесенный скраб с помощью массажных движений втирается в проблемные участки кожи на протяжении 2 минут. После окончания процедуры скраб смывается теплой водой, а для закрепления положительного эффекта наносится увлажняющий крем. Стоит отметить, что частота применения данного рецепта не должна превышать одного раза в 10 дней.

От черных точек

Сочетание пивных дрожжей и соды в равных количествах с последующим добавлением витамина С и воды, поможет избавиться от прыщей и угревой сыпи. Тщательно перемешанные ингредиенты намазывают на лицо и держат на протяжении 15 минут. Скраб маска удаляется с лица при помощи теплой воды.

Для тела

Являясь универсальным и не дорогим средством, пищевая сода активно используется в уходе за телом. Скраб из соды благоприятствует очищению кожных покровов, смягчению эпидермиса, раскрытию пор и снятия раздражения. На предварительно очищенную и слегка увлажненную кожу наносится сода с последующим втиранием, легкими массирующими движениями. Для продуктивности и эффективности к содовому скрабу добавляют гель для душа. Не рекомендуется применять данный краб людям чья кожа отличается чрезмерной сухостью.

Скраб из соды лимона и меда

Столовая ложка меда перемешивается с 0,5 ст.л. соды и 1 ч.л. лимонного сока до получения однородной консистенции. С помощью круговых массирующих движений, используя кончики пальцев полученную кашицу наносят на проблемные участки тела и оставляют на 10 минут. Как только появляются дискомфортные ощущения, нанесенную смесь необходимо смыть. Процедура осуществляется 1 раз в 14 дней.

Для похудения

Чтобы избавиться от целлюлита, а также лишнего веса, народные целители, а также врачи советуют использовать скраб с содой, который используется с интервалом в 2 дня. Хорошими рекомендациями пользуется сочетание овсяной муки, соды и коричневого порошка, данные ингредиенты разбавляются водой и наносятся на проблемные участки тела на 15 минут. Комбинация меда, соды и небольшого количества геля для душа также приводит к положительным результатам.

Правила использования соды

Положительный результат от использования соды наблюдается только в тех случаях, когда соблюдается следующие правила:

1. Скраб наносится аккуратными массажными движениями.
2. Для смывания маски из соды предпочтительней использовать воду комнатной температуры.
3. Обязательное нанесение после процедуры, питательного или увлажняющего крема.
4. Соду не рекомендуется использовать если на коже имеются очаги острого воспалительного процесса.

Перед использованием скраба на основе соды необходимо удостовериться, что у вашего организма отсутствует болезненная чувствительность к данному ингредиенту.

Отзывы наших читателей

Большинство людей, которым когда-либо довелось испробовать на себе скраб из соды в качестве косметического средства положительно отзываются об эффективности данного средства.

Существенными преимуществами домашнего скраба из соды является его доступность, дешевизна, а также возможность приготовить его самостоятельно, о чем свидетельствует многочисленные отзывы:

Олеся

Сода – это уникальное средство, которое можно использовать в разных сферах, начиная от кулинарии и заканчивая косметологии. Несколько лет назад, моя подруга посоветовала мне попробовать скраб для лица на основе пищевой соды. Изначально я весьма скептически отнеслась к ее предложению, потому как до этого момента я отдавала предпочтения известным косметическим брендам. Однако буквально после первой аппликации я ощутила реальный положительный эффект. Кожа буквально помолодела и посвежела. С тех пор я пользуюсь для очищения лица исключительно пищевой содой в сочетании с другими полезными ингредиентами. Советую всем, результат не заставит себя долго ждать.

Галина

Уже долгое время пользуюсь пищевой содой для очищения пор и удаления черных точек с лица. Для меня на сегодняшний день это наиболее оптимальная замена дорогому скрабу от известной торговой марки. 1 раз в 10 дней я провожу тотальную чистку своего лица с помощью приготовленного дома скарба из соды. В моем арсенале имеются много рецептов сочетание соды с другими дополнительными компонентами. Для достижения эффективного результата я стараюсь их чередовать. Однако среди большого разнообразия возможных вариантов, я на личном опыте убедилась, что комбинация чайной ложки пищевой соды с лимонным соком оказывает эффективное действие на кожу моего лица. Черные точки исчезают, а кожные покровы приобретает более светлый оттенок.

Несмотря на то что в подавляющем большинстве скраб из соды вызывает у большинства людей восторженные отзывы и позитивные впечатления, существуют и отрицательные рекомендации. Поэтому чтобы избежать нежелательных последствий перед использованием любого косметического средства, необходимо предварительно проконсультироваться со специалистом.

Скраб с содой для похудения отзывы — Худеем — цель!

Светлана Маркова

Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!

21 февр. 2018 г.

В погоне за идеальной кожей все средства хороши. Если некоторые женщины предпочитают дорогостоящую косметику, то другие пользуются народными методами, которые проверены временем и всегда дают результат. Так даже обыкновенная сода, которая есть в каждом доме, способна помочь избавиться от многих недостатков.

Статьи по теме

Содержание статьи:

Что такое сода

Продукт представляет собой белый порошок, который не имеет запаха. Раньше его можно было купить в аптеках, потому что использовали часто в лечебных и профилактических целях. С развитием медицины об этом постепенно забыли, и сейчас этот порошок добавляют в выпечку для пышности или используют в качестве чистящего средства. Лишь немногие до сих пор помнят, что двууглекислый натрий – это прекрасное средство для ухода за кожей и незаменимый ингредиент при создании лечебных масок.

Пищевая сода для лица

Обыкновенное очищение кожи лица содой поможет избавиться от черных точек и убрать излишнюю жирность. Порошок хорошо абсорбирует, выводит токсины из эпидермиса, а домашние маски на его основе помогут вернуть молодость и здоровый цвет. Огромным преимуществом остается стоимость такого косметического средства: при минимальных затратах у каждого человека есть возможность получить должный уход, не выходя из дома.

Действие

Свое полезное действие порошок производит благодаря составу, в который входят следующие компоненты:

• Углерод, Он является незаменимым компонентом при борьбе с сальным блеском. С его помощью происходит нормализация работы сальных желез. Кроме того, углерод помогает восстановить очаги воспаления.
• Натрий, который проникает глубоко в эпидермис, проводит за собой питательные и минеральные вещества, входящие в состав маски. Благодаря такому действию любая процедура производит больше эффекта на клетки.
• Вода, которая смягчает действие двух предыдущих компонентов и увлажняет.

Маски с содой для лица

Одними из самых действенных средств для лица остаются маски, которые можно самостоятельно делать в домашних условиях. Процесс приготовления очень простой, а необходимые ингредиенты практически всегда есть под рукой, потому что это самые обыкновенные продукты:

• мед;
• сливки;
• сахар;
• соль;
• перекись водорода;
• аспирин;
• хозяйственное мыло и другие.

Порошок обладает массой положительный свойств для эпидермиса, вот только главным главным условием его использования остается следование всем инструкциям и рекомендациям:

• маску можно держать на лице не более 10 минут;
• для смешивания ингредиентов используйте только очищенную воду;
• перед использованием средства проведите тест на аллергическую реакцию, намазав смесь на запястье;
• повторяйте процедуры не чаще, чем через 3-4 дня;
• избегайте зоны вокруг глаз и губ;
• перед процедурой кожу необходимо очистить, распарить;
• после следует увлажнить кожу кремом;
• не используйте просроченные продукты для приготовления средств для ухода.

От прыщей

Одной из распространенных проблем у подростков и не только являются прыщи. Их появление — это следствие неправильной работы сальных желез. Исправить этот недостаток поможет обыкновенная маска из соды от прыщей. Она уберет излишки жира, очистит поры, напитает кожу полезными веществами. Нельзя использовать маску при гнойниках и нарывах, даже самые маленькие ранки должны сначала зажить. Такую маску следует наносить 2 раза в неделю, тогда результат проявится уже меньше, чем через месяц.

Ингредиенты:

• мед – 1 ст. л;
• сливки жирные – 1 ст. л.;
• сода – 1 ч. л.

Как применять:

1. Мед смешивается с жирными сливками.
2. К ним добавляется чайная ложка двууглекислого натрия.
3. Хорошо перемешанная смесь наносится на лицо.
4. Держать 10 минут, а затем смыть.
5. После процедуры воспользоваться тоником, затем увлажняющим кремом.

Средство от черных точек

Чистка лица содой в домашних условиях поможет избавиться от черных точек, а ведь с этой проблемой сталкивается практически каждый человек. Хотя сегодня продается масса средств с громкими надписями «от черных точек», не всегда их действие настолько эффективное, как описание. В отличие от них, порошок действительно способен очистить, при этом сузить поры, предотвратив их дальнейшее загрязнение.

Маска против черных точек готовится путем смешивания всего трех компонентов. Она обладает не только очищающим, но и бактерицидным эффектом, закупоренные поры открываются. Процедуру можно повторять раз в неделю.

Ингредиенты:

• порошок – 1 ч. л.;
• глина голубая – 1 ч. л.;
• вода – 2 ст. л.

Как применять:

1. Смешать все ингредиенты до образования кашицы.
2. Маску нанести, избегая области глаз и губ.
3. Держать 10 минут.
4. Умыться теплой водой без использования средства.
5. Увлажняющий крем нанести на сухую чистую кожу.

Из соды и соли

Даже самая обыкновенная соль в сочетании с двууглекислым натрием производит отличный эффект. Эти два компонента при смешивании с оливковым маслом делают эпидермис чистым, свежим. Процедура подходит не всем, потому что составляющие агрессивны, поэтому, необходимо провести тестовое нанесение на запястье. Если вы почувствуете жжение, то лучше маску сразу смыть и попробовать другой способ ухода.

Ингредиенты:

• двууглекислый натрий – 1 ч. л.;
• соль – 1 ч. л.;
• оливковое масло – 1 ст. л.

Как применять:

1. Ингредиенты смешиваются между собой. Массирующими, круговыми движениями смесь наносится на все лицо.
2. Маску держат не более 7 минут, а затем смывают водой. При этом желательно создать контраст и умыться сначала горячей, потом холодной.

С аспирином

Еще одно средство, которое прекрасно борется с воспалениями на лице, угревой сыпью и даже пигментацией. При этом маска применяется как скраб. Обратите внимание на срок годности аспирина, потому что просроченные таблетки использовать нельзя. Компоненты можно смешать с водой или травяным отваром. Этот рецепт не рекомендован людям с чувствительным типом кожи.

Ингредиенты:

• сода – 1 ч. л.;
• аспирин – 5 шт.;
• вода – 30 мл.

Как применять:

1. Таблетки измельчить толкушкой.
2. Смешать с остальными ингредиентами.
3. Нанести средство на лицо и легонько потереть, как скрабом.
4. Оставить маску на лице на 10 минут.
5. Умыться прохладной водой.
6. Лицо протереть тоником или смазать увлажняющим кремом.

С медом

Даже обыкновенная противовоспалительная маска для лица из соды с медом поможет поддерживать лицо в порядке. Мед обладает массой питательных веществ, а двууглекислый натрий помогает им глубже проникнуть в эпидермис. Если у вас жирная, проблемная кожа, то попробуйте этот рецепт маски и проведите курс процедур – не менее 10. Вы увидите первые результаты уже после четвертого применения.

Ингредиенты:

• мед – 1 ч. л.;
• сода – 1 ч. л.;
• овсяные хлопья – 1 ч. л.;
• огурец – 50 г;
• уксус яблочный – 1 ст. л.

Как применять:

1. Огурец натереть на мелкой терке.
2. Кашицу, хлопья, мед, соду сложить в блендер, прокрутить.
3. Добавить уксус, перемешать.
4. Наносить на очищенную кожу лица, держать 15 минут.
5. Смывать маску теплой водой.

Сода и перекись водорода для лица

Самый простой способ постоянно поддерживать свою кожу в чистоте – это делать простую маску с перекисью водорода. Оба эти компонента стоят очень дешево, так что каждая девушка может позволить себе эффективный уход, не выходя из дома. Это средство способно омолаживать, освежать, успокаивать эпидермис. После использования маски можно смочить ватный диск в настое календулы и нанести на лицо.

Ингредиенты:

• сода – 1 ч. л.;
• перекись водорода – 1 ст. л.;
• оливковое масло (для чувствительной кожи) – 1 ч. л.

Как применять:

1. Смешать ингредиенты.
2. Массажными движениями нанести средство на кожу.
3. Оставить на 5 минут.
4. Смыть теплой водой.
5. Увлажнить кремом.

Скраб

Любая кожа требует очищения от огрубевших частичек. На помощь приходят всевозможные скрабы. Двууглекислый натрий тоже не стоит на последнем месте и пользуется огромной популярностью у женщин всех возрастов, тем более что дешевизна этого средства подкупает, но подходит к сожалению, не всем. Приготовить скраб из соды для лица проще простого: для этого не требуются какие-либо дорогие ингредиенты, а самые обыкновенные, которые всегда есть под рукой.

Так простой способ очистить лицо скрабом – смешать по чайной ложке соды и сахара в миске, добавить холодной воды (1 ст. л.) и легкими движениями потереть кожу. Вместо воды можно использовать свежевыжатый сок. Для усиления эффекта лицо необходимо предварительно распарить любым удобным для вас образом.

Антисептический скраб с мукой из овсяных хлопьев и содой поможет выровнять лицо, освежить его, снять воспаление и покраснение. Как приготовить натуральный скраб:

• гидрокарбоната натрия – 1 ч. л.;
• овсяные хлопья – 1 ст. л.;
• вода – 30 мл.

Как применять:

1. Хлопья измельчить блендером.
2. Добавить столовую ложку воды.
3. Смесь нанести на лицо, обработать легкими нажатиями на поверхность.
4. Один сеанс не должен составлять более 5 минут.

Скраб для сухой кожи особенно важен: он помогает избавиться от ороговевших частичек и увлажняет питательными веществами. Как приготовить:

• сода – 2 ст. л.;
• натуральный липовый мед жидкий – 1 ч. л.;
• сок лимона – ½ цитруса.

Как применять:

1. Смешать компоненты комнатной температуры между собой. Консистенция должна быть не слишком густой.
2. Равномерно наложить смесь.
3. Массажными движениями почистить кожу скрабом.
4. Оставить смесь на 10 минут, а затем смыть.
5. Увлажнить кремом по типу кожи.

Пилинги

Пилинги стали одной из самых востребованных процедур в салонах красоты. Это не просто так: один сеанс делает кожу настолько нежной и свежей, что в это бывает сложно поверить. Домашний пилинг идеально подойдет обладательницам толстой кожи и тем, кто страдает от угревой сыпи и расширенных пор. В отличие от скраба, он без абразивного действия удаляет ороговевшие частички кожи. Всего одна процедура поможет очистить эпидермис, окажет подсушивающее и ранозаживляющее действие. При регулярном повторении такой процедуры кожа со временем станет мягкой, цвет лица выровняется.

Пилинг с содой и кремом для бритья

• двууглекислый натрий – 4 ст. л.;
• пена для бритья – небольшая часть.

Как применять:

1. Перемешать ингредиенты между собой.
2. Нанести смесь на лицо.
3. Оставить состав на 10 минут.
4. Перед умыванием сделать массаж по линиям.
5. Смыть все горячей водой, затем ополоснуть лицо холодной.

Пилинг из соды, молока и овсяных хлопьев

• сода – 1 ч. л.;
• молоко – 1 ст. л.;
• хлопья овсяные – 1 ч. л.

Как применять:

1. Овсянку измельчить в муку.
2. Развести с теплым молоком.
3. Добавить порошок, перемешать.
4. Пилинг равномерно распределить по лицу.
5. Оставить на 15 минут.
6. Смыть теплой водой массажными движениями.

Противопоказания

Двууглекислый натрий имеет огромное количество полезных свойств, но все равно он имеет противопоказания. Если переусердствовать, не следовать инструкциям, то можно получить ожоги на коже. К примеру, густая кашица обладает гораздо более сильной щелочной реакцией, нежели обыкновенный раствор с водой. Кому не стоит пользоваться средствами с содой:

• обладательницами тонкой и чувствительной кожи;
• при наличии шелушений;
• при наличии трещинок, нарывов, гнойных прыщей;
• для сухой кожи во все маски необходимо добавлять смягчающие компоненты: эфирные масла, сливки;
• при индивидуальной непереносимости компонентов.

Видео

Сода для лица. ЭФФЕКТИВНАЯ маска для лица из соды. Скраб для лица из соды

Отзывы

Наталья, 34 года После появления первых глубоких морщин я начала задумываться об эффективном средстве и где-то прочитала, что сода для лица таким как раз является. Опробовала маску с дрожжами и йогуртом. Была очень удивлена: кожа молодая и красивая уже после первого применения! Такого результата от дешевых продуктов я уж точно не ожидала!

Светлана, 38 лет Дочери 15 лет, вся кожа в угрях. Чем только не пытались от них избавиться. Я объясняю ей, что это переходный возраст, но все равно ведь хочется чистое личико. Помогла маска с содой и медом. Делали сначала 3 раза в неделю, потом сделали перерыв и сейчас как профилактика 1 раз в неделю. Все прошло, личико чистое!

Маргарита, 26 лет Я использую соду в качестве скраба. Раньше постоянно покупала какие-то бренды, дорогие смеси, а сейчас поняла, что действие они производят одно – отшелушивают. Смешиваю порошок с пенкой для умывания и очищаю кожу лица в считанные секунды. Думаю, стоит попробовать маски с увлажняющими добавками, что особенно актуально в зимний период.

Вероника, 30 лет Очень простой рецепт помог мне навсегда забыть о черных точках: смешать пищевую соду с солью, добавить эфирное масло и почистить лицо, как скрабом, в течение трех минут. Как только я раскрыла этот дешевый способ, я забыла о бесконечных баночках в моей ванной комнате. Сейчас я пользуюсь только одним средсвом для глубокого очищения!

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

Статья обновлена: 22.05.2019

Source: sovets.net

Читайте также

Скраб с содой для похудения. Как сделать домашний скраб из соды для лица и тела

В состав скраба для лица с содой можно включить разные эфирные масла, сок цитрусовых фруктов, семена моркови, кукурузный крахмал.

Как сода помогает худеть?

Чистка лица занимает немного времени, а результаты после такой процедуры всегда хорошие, ничем не уступающие процедурам в спа салонах. Чистящее средство на основе соды и соли отлично выравнивает тон кожи, устраняет шелушивость, придает тонус и свежий вид. От черных точек. Образование комедонов обусловлено поражением желез кожи патогенными микроорганизмами и грязью. Пищевая сода считается отличным средством от черных точек, поскольку размягчает эпителий, расширяет поры и щадящим способом очищает их.

Так как бикарбонат натрия является щелочью, ее воздействие на микробов губительно чем и объясняется быстрое и качественное избавление от черных точек с помощью соды.

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях с кофе, медом, солью и содой

Компоненты смешивают и полученную смесь наносят на проблемные зоны. Процедуру следует повторять 4 раза в неделю, каждый раз завершая ее умыванием с холодной водой. Если черные точки появляются на лице, в смесь для удаления комедонов добавляют 1 часть цитрусового сока апельсина или грейпфрута.

Нужно избегать попадания смеси в зону глаз и губ. В течение 10 минут такая маска высыхает на лице, после чего его удаляют теплой водой. Если кожа жирная, в состав рекомендуется добавить щепотку соли. Маска с солью и содой поможет убрать большое количество черных точек и подсушить кожу, усиливая эффект скраба. Когда черные точки застарелые или находятся глубоко в порах, в скраб с содой добавляют яблочный уксус. Все компоненты кроме воды и уксуса смешивают в стакане, затем добавляют горячую воду до получения густой массы.

Крем нужно наносить в горячем виде, тонким слоем, через короткое время снимать ватным диском, смоченным в уксусе. Горячая кашица из соли и соды расширяет поры, а кислота при попадании на смесь вызывает реакцию, в результате чего образовывается пена, которая очищает поры от жира. Для чистки тела в основном разрешается использовать смеси, приготовленные для кожи лица, с разницей пропорции составляющих.

После такой процедуры тело обретает свежесть и упругость, нормализуется кровообращение, поры всего тела дышат свободно, повышается усвояемость кислорода.

Полученная масса должна иметь консистенцию пасты. На протяжении всего периода в ванной отслеживайте свое самочувствие.

Скраб из соды способствует омоложению кожи, а также сохранению ее эластичности и упругости. Мягкое и бережное действие на лицо содовых скрабов гарантирует отсутствие появления на коже следов раздражения и микротрещин. Уникальные качества соды и ее положительное воздействие на организм человека нашли свое широкое применение в области косметологии. Несмотря на то, что на сегодняшний день разработано достаточное количество косметических средств, акцентированных на уход за кожными покровами, использование проверенного временем народного средства остается актуальным. Востребованность соды, в качестве основного ингредиента многих косметических средств, объясняется ее полезными функциями для кожи лица, такими как:.

Если вам становится дискомфортно, то лучше остановиться. Похудение может сопровождаться появлением неприятных запахов.

Это связано с повышенной потливостью и избавлением от токсинов, которые выделяются не только через выделительную систему, но и через кожу. Достаточно набрать теплой воды в ванну до середины и добавить четверть стакана пищевой соды.

Антицеллюлитный скраб на основе кофе

Посидите 15 минут и можно вытираться сухим полотенцем. Очень важно не вытираться насухо и не тереть кожу, а только слегка впитать жидкость, чтобы не замерзнуть.

Сода будет действовать и после купания. При похудении физическая активность обязательна, но после неё не всегда получается восстановиться. Содовая ванна как раз для этого предназначена.

В теплую ванну добавьте:. Полезные свойства пищевой соды закончат процесс, начатый во время тренировки, и тело но

Скраб мед с содой для похудения — Худеем — цель!

Домашний скраб для лица из соды действует лучше дорогих покупных средств. Подходит для всех типов кожи, но имеет некоторые нюансы применения. Побочные эффекты в виде покраснения, шелушения эпидермиса возникают при нарушении инструкции применения.

Содержание статьи

Содержание статьи:

Полезные свойства скраба

Натуральный продукт для проведения косметической процедуры обладает массой полезных свойств:

• устраняет жирный блеск;
• подсушивает прыщи;
• отбеливает;
• выравнивает тон;
• удаляет ороговевший слой клеток, делает кожу гладкой, шелковистой;
• очищает поры, удаляет сальные пробки;
• обладает антимикробным свойством;
• снимает воспаление, покраснение;
• ликвидирует остатки грязи.

Эффект заметен после проведения одной процедуры, время воздействия – не более 5 минут.

Показания к применению

Сода является агрессивным «косметическим» компонентом. Благодаря этому достигается мгновенный эффект, повышается риск побочных проявлений.

• Показан домашний скраб из соды обладательницам жирной, комбинированной кожи. Средство хорошо прочищает поры, регулирует выработку жира. А также снимает воспаления, делает кожу ровной, гладкой. Применять средство рекомендуется дважды в неделю после предварительного распаривания.
• Допускается применение женщинам, девушкам с нормальной, сухой кожей с внесением некоторых корректив. В состав скраба добавляют дополнительные компоненты, сглаживающие агрессивное влияние соды, время воздействия сокращается до 3 минут, частота применения – 1 раз в неделю.

Несмотря на то, что скраб снимает воспаление, покраснение, противопоказан чувствительному эпидермису, склонному к аллергической реакции. Сода обладает мощным подсушивающим эффектом. Что в данном случае вызывает обезвоживание, шелушение, раздражение.

Правила применения

Перед проведением домашнего пилинга нужно ознакомиться с правилами применения:

• Содовый скраб противопоказан женщинам, девушкам с чувствительной, раздраженной кожей, наличием аллергических проявлений, купероза, высыпаний неясной этимологии, нарушении целостности покрова.
• Средство распределяют исключительно на проблемные участки – нос, лоб, щеки, подбородок с наличием черных точек, прыщей. Стоит избегать попадания на губы, носогубные складки, кожу вокруг глаз.
• Длительность применения средства варьируется от 3 до 5 минут. Смывают при возникновении жжения.
• Средство необходимо наносить легкими движениями на чистую, распаренную, увлажненную кожу лица. Чрезмерные усилия приводят к травмированию покрова, вызывают покраснения.
• Использовать соду в чистом виде запрещается. Ее агрессивное воздействие смягчают другими веществами – молоком, мыльной основой, пеной для бритья, др.
• Остатки средства смывают теплой водой без мыла. Завершают холодной, чтобы быстро сузились поры. Кожу подсушивают салфеткой, чистым полотенцем похлопывающими движениями. Наносят увлажняющий, питательный слой.
• Содовый пилинг нельзя делать чаще 2 раз в неделю для жирной комбинированной кожи, допускается 1 раз за 7 дней при нормальном, сухом эпидермисе.
• Перед применением следует провести тест на чувствительность. Небольшое количество приготовленного средства наносят на локтевой изгиб. Наблюдают за состоянием кожи в течение 30 минут. Сильное жжение, покраснение, наличие высыпаний являются признаком аллергии.
• Наносить средство следует только на проблемные места.

В современной косметологии гидрокарбонат натрия – сода, используется в профессиональных средствах для пилинга. Действие компонента смягчают другими составляющими. В домашних условиях с этой целью используют:

1. Для сухой, нормальной кожи – кефир, молоко, отвары лекарственных трав, сметану, йогурт, мед, эфирные масла, др.
2. Для жирного, комбинированного эпидермиса – фруктовые соки, перекись водорода, пену для бритья, эфирные масла, мыло, морскую либо кухонную соль, др.

Свойства активного компонента используют фармацевты для приготовления профессионального препарата, любители поэкспериментировать с домашней косметикой. Рецепты передаются из поколения в поколения, проверены неоднократно.

Эффективные рецепты

Процесс приготовления занимает около 5 минут, время применения – столько же. Эффект держится целую неделю до следующего применения. Перед нанесением любого скраба очистить лицо от загрязнения, косметики, пропарить умыванием в горячей воде, тонизировать лосьоном.

Классический содовый скраб

Количество средства зависит от площади кожного покрова, которую нужно проработать. Скраб наносят тонким слоем, поэтому соотношение ингредиентов регулируется самостоятельно.

Смешивают кухонную либо мелкую морскую соль с таким же количеством соды. Добавляют гель для умывания. Готовят средство непосредственно перед использованием. Наносят на проблемные участки. Распределяют легкими массирующими движениями, выжидают рекомендованное время, смывают.

Инна

«Пробовала классический вариант содового скраба. Соблазнилась простотой, доступностью. Кожа нормальная, без высыпаний. Избавлялась от черных точек. Пекло уже на третьей минуте применения. Подождала еще 2. Смыла по правилам – горячей, холодной водой. На носу кожа покраснела, но была нереально гладкой. Поры сузились, черные точки уменьшились, но не исчезли совсем. Краснота ушла на следующий день. Гладкий носик с глянцевым блеском оставался таковым неделю. Эффект понравился. Применяю скраб 1 раз в месяц.»

Скраб отбеливающий

Косметическое средство осветляет пигментные пятна, выравнивает тон, устраняет черные точки. Подходит для любого типа эпидермиса.

Смешать по 1 ч. ложке соды, лимонного сока, кефира, белой глины.

Скраб дополнительно обладает подсушивающим эффектом, выводит токсины, нормализует работу сальных желез, устраняет жирный блеск, повышает защитные способности эпидермиса.

Вероника:

«Очень нравится действие белой глины. Маска творит чудеса. Решила попробовать отбеливающий скраб. Эффект просто поражает. Не сравнится ни с каким косметическим препаратом. Гладкая кожа, незаметные черные точки, суженные поры. На носу, лбу были пигментные пятна, возникли при беременности, исчезли за 4 раза. Кожа нормальная, применяю 1 раз в неделю.»

Мыльный содовый пилинг

Предназначен для жирной, комбинированной проблемной кожи. Частота применения – не более 2 раз в неделю. При несоблюдении этого правила активизируется выработка кожного сала.

На влажный эпидермис нанести пенку из детского мыла. Потрусить на ватку соду. Массировать поверх мыла проблемные участки в течение 3 минут. Движения должны быть легкими, без лишних усилий.

Мыльный пилинг подсушивает прыщи, отбеливает, устраняет жирный блеск.

Валентина:

«Абсолютно довольна действием скраба. Дешево и эффективно. Отказалась от дорогой продукции, что покупала до этого. Для жирной кожи – настоящее спасение. Процедуру делаю вечером. Воспаленные прыщи проходят на утро. Кожа без сального блеска, меньше высыпаний. Постепенно исчезают следы от прыщей, практически не осталось веснушек на носу. Применяю уже полгода.»

Содовый скраб для сухой кожи

Сухая кожа характеризуется повышенной склонностью к шелушению, образованием мелких морщинок. Соду в косметическое средство вводят в минимальном количестве. Эффект от применения – гладкая кожа без черных точек, высыпаний, отбеленные пигментные пятна, незаметные веснушки.

Измельчить в блендере овсяные хлопья, либо взять готовую муку. Соединить в равных пропорциях с жирным молоком. Обычно хватает по 2 ч. ложки. Добавить 1 ч. ложечку меда, 0,5 соды. Смешать компоненты, оставить настаиваться на полчаса. За это время очистить кожу от загрязнения, пропарить.

Маску пилинг нельзя сильно втирать, но легкие массажные движения необходимы.

Елена:

«Пробовала классический вариант содового скраба, сильно обожгла нос. Ходила неделю с розовым, как у свинки. Добавила молоко, овсяные хлопья – эффект абсолютно другой. Практически не щипает. Первый раз думала не подействует. Но результат удивил. Чисто, гладко, аккуратно. Ухоженный, здоровый вид. Как после салонной процедуры. Зато, дешево и неопасно!»

Скраб от угрей

В отличие от предыдущих средств, скраб следует использовать в течение дня, повторяя процедуру трижды.

В 100 мл минеральной воды растворяют по 0,5 ч. ложке соды, соли. Втирают в проблемные участки.

Ирина:

«Пробовала от угрей. Помогает постепенно. Сначала снимает воспаление, подсушивает, затем растворяет пробки. Маленькие угри исчезают при умывании, зрелые легко выдавливаются.»

Для улучшения цвета лица

Универсальный скраб, позволяющий улучшить внешний вид, оздоровить кожу. Готовится в сухом виде, непосредственно перед применением заливают кипяченой водой, используют нужное количество. Остальную часть препарата можно хранить 8 месяцев.

Смешать 2 ст. ложки цедры апельсина с 1 ч. ложкой косметической глины любого цвета, 20 г молотого кофе, 1 ч. ложечку соды. Залить кипятком до образования густой консистенции, добавить 1 ч. ложку яблочного уксуса.

Проверить качество соды можно после соединения с уксусом. Происходит реакция, появляются пузырьки. Чем они больше, тем лучше качество соды, быстрее подействует.

Алина:

«Замечательный скраб. Кожа после него выглядит здоровой, гладкой, ровной. Особенно нравится использовать летом. Тогда можно обойтись без пудры, тонального крема, вид безупречный. Действие самодельного препарата можно корректировать глиной разного цвета. Белая – универсальная. Для всех типов кожи.»

Рецептов скрабов с содой огромное количество. Можно с легкостью вывести свою эффективную формулу, пользоваться длительное время без опасения за здоровье.

Source: okreme.ru

Читайте также

Скраб из соды для лица и тела: рецепты, рекомендации

Чтобы сохранить чистоту и сияние кожи, женщинам приходится прибегать к разнообразным ухищрениям. К их услугам косметические салоны, новейшие разработки фармацевтической и косметической промышленности. Однако не всегда имеется время или финансовая возможность для посещения процедур, покупки дорогих товаров. В этом случае отличное решение — применение домашней гигиенической (уходовой) косметики.

Фото: Depositphotos.com. Автор: Anna_Om.

Скрабы в домашних условиях: польза и особенности

Очищение – важный этап ухода. Для этого необходимо регулярно применять пилинги и скрабы, помогающие устранить ороговевшие частицы эпителия, очистить и сузить поры, выровнять тон и цвет.

Регулярная чистка позволяет предупредить появление высыпаний, комедонов и прыщей.

Однако при наличии папул и пустул от процедур следует воздержаться до полного заживления сыпи — абразивные частицы могут перенести инфекцию на здоровые участки дермы.

Основные плюсы скраба, приготовленного в домашних условиях:

• возможность подбирать основу, наиболее подходящую к типу кожи;
• уверенность в полной натуральности приготовленного состава;
• выбор абразивных частиц сообразно личным предпочтениям и состоянию дермы.

В качестве очищающего материала используются:

• Дробленые орехи: миндаль, грецкие.
• Кофе: гуща, оставшаяся после приготовления напитка, молотые зерна.
• Различные сорта сахара.
• Соль: морская или поваренная.
• Фруктовые косточки — персиковые, абрикосовые, виноградные.
• Зерновые — измельченные овсяные хлопья или гречневая крупа.
• Сода пищевая.

Основные рекомендации для самостоятельного проведения процедуры:

• Жирную дерму распарьте паровой ванночкой.
• Сухую или нормальную промойте фильтрованной водой.
• Нанесите готовую смесь.
• Обработайте покровы по массажным линиям.
• Не затрагивайте глаза и губы.
• При необходимости оставьте массу на несколько минут.
• Смойте теплой водой.
• Нанесите крем или сыворотку с эффектом увлажнения.

Пищевая сода: воздействие на кожу

Гидрокарбонат натрия — мелкий порошок, не имеющий запаха и немного солоноватый на вкус. Он наиболее популярен в качестве компонента выпечки, однако были выявлены его полезные свойства и для кожного покрова.

С помощью мелких кристаллов возможно:

• отрегулировать деятельность сальных желез;
• восстановить эпителиальный pH баланс;
• успокоить воспаления;
• очистить и сократить поры;
• улучшить снабжение кожного покрова кислородом;
• избавиться от излишней жирности;
• подавить размножение и рост болезнетворных микроорганизмов.

Используя гидрокарбонат натрия в приготовлении скрабов, можно получить ряд полезных эффектов, однако, применяя пищевую соду, важно соблюдать ряд мер предосторожности.

Меры предосторожности

Основные правила скрабирования кожного покрова при помощи натрия двууглекислого:

• Гидрокарбонат натрия может спровоцировать аллергию, поэтому необходимо нанести на запястье готовое средство и подождать 15 минут. Отсутствие негативных симптомов говорит о том, что очищение кожи содой не причинит вреда.
• Наносить составы допустимо только на полностью чистую дерму.
• Не рекомендуется усиленно втирать любые субстанции с кристаллами.
• Уход за веками и губами требует использования более мягких субстанций.
• Готовить любой скраб необходимо непосредственно перед нанесением.
• Удалять составы нужно прохладной и очищенной водой.

От содового скрабирования стоит отказаться в следующих случаях:

• многочисленные воспалительные процессы;
• наличие порезов, ссадин, ранок;
• элементы акне, содержащие гнойный экссудат;
• выраженный купероз;
• индивидуальная непереносимость гидрокарбоната натрия;
• предрасположенность к аллергиям;
• беременность.

Важно! При терапии антибиотиками или гормональными средствами необходимо получить одобрение врача, прежде чем применять содовую домашнюю косметику.

Способы изготовления содовых скрабов

В домашней косметологии существует несколько рецептов, позволяющих справиться с грязными порами, избавиться от черных точек и прыщей, а также улучшить цвет лица. Основные показания для применения — повышенная жирность кожи и расширенные поры.

Важно помнить, что при чувствительной дерме к снадобьям на основе кристаллов следует относиться с осторожностью.

Пилинг

Пилинг отлично очищает кожу, избавляя ее от излишков сального секрета и загрязнений.

Его легко приготовить дома:

• Соедините содовые кристаллы и поваренную соль в равных частях.
• Намыльте руки так, чтобы получилась пена. Следует использовать детское, кастильское, дегтярное мыло;
• Мыльный состав нанесите на лицо, а сверху — сыпучую смесь.
• Сделайте легкий массаж по линиям, оставьте массу на 7 минут.
• После умывания воспользуйтесь питательным кремом.

Такой пилинг не подходит, если имеются:

• обширные участки, покрытые прыщами;
• множественные гнойные пустулы;
• острый процесс воспаления.

Скраб с дегтярным мылом и пищевой содой

Данный скраб против прыщей готовится с добавлением дегтярного мыла. Он эффективен для устранения несовершенств кожи, борьбы с пигментными пятнами и даже вросшими волосками. Его рекомендуется использовать и для тела тоже.

Способ изготовления:

• Разведите в чистой воде дегтярное мыло, чтобы получился слабый раствор.
• Для лица потребуется 2 столовые ложки кристаллов и 20 г жидкости.
• Для тела количество компонентов необходимо увеличить, соблюдая пропорции.
• Массируйте 5 минут, после подождите еще 10.
• Тщательно смойте смесь.

Скраб для подростков

Данное средство полезно для очищения проблемной кожи у детей пубертатного возраста.

Чтобы сделать его в домашних условиях, потребуется:

• подогреть ½ стакана молока;
• добавить 230 г картофельного крахмала;
• размешать и всыпать 1,5 ч. л. натрия двууглекислого;
• массажными движения обрабатывать пораженные участки покровов на протяжении 7 минут;
• как следует умыться.

Скраб с овсяными хлопьями

Использование овсяных хлопьев полезно, когда дерма склонна к повышенной чувствительности.

Пошаговый способ приготовления:

• В блендере размолоть геркулесовые хлопья.
• Смешать с пищевой содой в соотношении 1:1.
• Добавлять фильтрованную воду, пока не получится кашица.
• Массировать участки в течение 5 минут.
• После умывания использовать для ополаскивания воду с небольшим добавлением сока лимона.
• Нанести увлажняющий крем.

Скраб от черных точек

Чтобы справиться с черными точками, полезно применять средство с добавлением корицы. Одного применения достаточно, чтобы избавиться от 80 % открытых комедонов. Результат достигается благодаря размягчению верхних слоев эпидермиса, за счет чего частички пыли и грязи удаляются легче.

Чтобы изготовить скраб от черных точек, нужно:

• В кофемолке измельчить рисовые хлопья или гречневую группу.
• Смешать по столовой ложке натрия двууглекислого и полученного порошка.
• Добавить 1,5 чайной ложки молотой корицы.
• Доливать понемногу горячей воды, пока не получится масса консистенции сметаны.
• Несколько минут массажными движениями обрабатывать кожный покров.
• Смыть прохладной водой.

Средство для сухой кожи

Обладатели сухой дермы знают, что многие процедуры вызывают чувство стянутости и дискомфорта. Однако подобный тип кожного покрова также нуждается в очищении, поэтому следует особенно тщательно подбирать скрабирующие составы.

Популярностью пользуется следующий вариант:

• Смешать 1/3 столовой ложки гидрокарбоната натрия, чайную ложку сливок и 15 г жидкого меда.
• Осторожно нанести на лицевой кожный покров.
• Удалить спустя 10 минут.

Мед – отличное средство для питания кожи, страдающей от недостатка влаги, но он относится и к аллергенам, поэтому следует убедиться в его безвредности при помощи теста на аллергию.

Скрабирующая маска от пигментных пятен

Натрий двууглекислый помогает избавляться от чрезмерной пигментации, пятен, оставшихся после заживления акне. Кроме того, средство справляется с жирным блеском и возвращает здоровый цвет лица.

Пошаговый рецепт:

• В удобную керамическую емкость налить 50 г кефира или натурального йогурта/
• Всыпать 30 г рисовой муки и 2 г содового порошка/
• Размешать до получения однородной кашицы/
• Нанести на проблемные зоны так, чтобы получилась аппликация/
• Удалять через 15 минут.

Данная маска показана для применения не чаще чем раз в 2 недели.

Полезное видео

Посмотрите интересные рецепты четырех скрабов с пищевой содой.

Отзывы об эффективности

Елена, 29 лет. У меня проблемная кожа, склонная к жирному блеску, поэтому приходится регулярно прибегать к чисткам. Перепробовав несколько различных вариантов, выбрала пилинг содой в сочетании с солью. Делаю процедуру раз в неделю, но после нее эпидермис обновляется, и удается обойтись без матирующих средств.

Анастасия, 39 лет. Сын-подросток страдает от самых разных высыпаний. И черные точки на носу, и прыщи на щеках. Уговорила его попробовать скраб с овсяными хлопьями. Долго сопротивлялся, но в итоге сдался. Сейчас уже сам все делает без напоминаний, и лицо стало выглядеть значительно привлекательнее.

Ольга, 43 года. Я живу в маленьком городке, поэтому не всегда удается купить необходимые средства. Давно уже перешла на домашнюю косметику. Периодически использую сочетание соды и дегтярного мыла для тела. Лицо у меня в порядке, а вот на спине иногда появляется неприятная россыпь, которая без лечения станет болезненной. Смесь стоит копейки, а помогает эффективно.

.