Таблетки для похудения рейтинг самых эффективных и безопасных препаратов
Выбрать хорошие таблетки для похудения не так то просто. Казалось бы, пришли в аптеку, попросили продать вам самый эффективный препарат от ожирения, успех гарантирован. К сожалению это не так. В лучшем случае ваш вес не изменится.
Хотя нет, есть действенные и относительно безопасные, продающиеся в аптеках таблетки — Ксеналтен (орсотен) и Мкц.
Но, если вы решились серьезно заняться похудением с помощью лекарств, читайте далее, вам это будет полезно.
Разумный, взвешенный подход, повысит доверие к медикаментозному лечению. А наша статья поможет ознакомится с лучшими средствами для похудения.
Ожирение — комплексное заболевание, основным симптомом которого выступает рост массы тела до уровня свыше установленной нормы.
Расчет ведется по специальной методике. Определяется специальный индекс. Формула — вес в килограммах разделить на рост в квадрате (в метрах). В зависимости от характера увеличения говорят о той или иной степени ожирения.
Всемирная Организация Здравоохранения говорит о 40% лиц, страдающих ожирением. В России, Беларуси, Украине, Казахстане проблема с похудением менее актуальна, но это временно. Тенденция на увеличение количества «больных» растет с годами.
Таблетки от ожирения — одна из возможных мер. Но, необходимо понимать два момента:
- Причин лишеного веса может быть множество. От нарушений липидного обмена до эндокринных патологий, психологических зависимостей.
- Без грамотно подобранной диеты, индивидуального режима физических упражнений толка от приема лекарств для похудения не будет и снизить вес не получиться.
Потому надеяться на волшебное средство для снижения веса нельзя. Смысла в изолированном приеме лекарств нет. Они могут усилить ваш метаболизм, но достаточно ли этого для активизации процесса сжигания жира — зависит от индивидуальных особенностей конкретного человека.
Основные направления терапии снижения веса таблетками и иными путями
- Коррекция водно-солевого баланса. Одна из причин нарушения массы тела и ожирения — задержка жидкости.
- Подавление аппетита. Не истинного, а ложного, психологического. Он возникает в момент стресса, интенсивной физической нагрузки и прочих моментов повышенной активности нервной системы и сердечной деятельности.
- Коррекция эндокринных проблем, гормонального фона.
- Нормализация метаболизма. Частая и любимая причина, приводимая самими лицами с ожирением — «у меня медленный обмен веществ». Это действительно так. Потому требуется коррекция расщепления жиров.
Основную же роль в похудении играет скорость липидного обмена (обмена жиров). Это наследственно обусловленный фактор. Нормализация интенсивности деятельности требуется во всех случаях и проводится медикаментозными методами.
Препараты стоит использовать только тогда, когда диеты и физические упражнения оказались недостаточно эффективными в снижении веса.
В аптеках, немного, но есть проверенные и безопасные таблетки, которым можно смело доверять.
Для начала приема средств для похудения, есть научно обоснованные показания:
- Если не удалось в течение месяца снизить вес более чем на 5%, рекомендуется использовать таблетированное лечение, под наблюдением специалиста.
- При ИМТ более 35 кг/м2 можно сразу присоединять медикаментозную терапию.
Все просто и понятно. Поэтому можно с уверенностью приступать к похудению с таблетками.
Польза таблеток
По статистике, всего лишь 5% желающих похудеть, могут добиться положительного результата без привлечения препаратов. Причина кроется в загадочном обмене веществ.
Одним достаточно слегка снизить свой рацион, и начать чаще двигаться, как стрелки весов уже поползли вниз. А другим, несмотря на все усилия, физические упражнения и диеты помогают не так хорошо. Что они только не делают, чтобы хоть немного похудеть. Ничего не выходит!
Значит, существует явная потребность в лечении лекарствами, которые смогли бы изменить механизмы, лежащие в основе тучности.
Правильно выстроенная терапия (питание, нагрузки и химия) имеет почти 100% успех.
Список наиболее распространенных препаратов для похудения
Турбослим
Таблетки Турбослим в модификациях «День» и «Ночь» для попеременного применения. Относительно недорогое средтво в борьбе с лишним весом российского производства.
Используется как биологически активная добавка к пище способствующая похудению, полноценным лекарством не является. Не провоцирует привыкания, потому может применяться длительное время без особых рисков.
Обладает двойным действием: нормализует эмоциональный фон психологическую составляющую, с другой стороны обеспечивают сжигание жиров.Производит некоторый слабительный эффект на пациентов в ранний период применения. Беременным женщинам и пациентам с общей непереносимостью хотя бы одного компонента препарата Турбослим не рекомендуется.
Это новый препарат, способствующий устранению лишних килограммов, несмотря на причину их появления. Гарантированно убирает лишний вес, рассчитан на применение мужчинами и женщинами.
Состоит только из безопасных компонентов, каждый из которых выполняет важную функцию.
Средство имеет форму жидкости, распределённой по ампулам. В ней не содержатся синтетические компоненты и другие вещества токсического или мутагенного действия.
Состав
- экстракт корня якона — источник пищевых волокон и веществ, способствующих качественному очищению организма от токсинов и шлаков, стимулирующих процесс расщепления жира;
- комплекс живых пребиотиков для восстановления пищеварения, обмена веществ и расщепления жировых отложений;
- экстракт вечерней примулы — компонент, благодаря которому происходит восстановление и перенастройка нейронных связей, устраняется нервозность на фоне похудения;
- экстракт циссуса четырехугольного — компонент, отвечающий за восстановление функциональности всех внутренних систем и органов;
- экстракт плодов фенхеля — компонент, отвечающий за гармонизацию процесса пищеварения, ускорение метаболизма;
- экстракт дикого шафрана — мощный природный жиросжигатель, который избавляет от некрасивых отложений на талии и бедрах, способствует подтяжке кожи и улучшению общего самочувствия;
- пиколинат хрома — природное соединение, благодаря которому буквально отключается ощущение голода, пропадает тяга к вредной высококалорийной пище.
Подробнее….
Капсулы Порциола
Таблетки работают почти так же, как и МКЦ. Только объектом образования балластной нагрузки выступает не кишечник, а желудок. Это также временная мера при похудении. Для длительного применения не подходит по причине провокации застойных явлений.
SlimBiotic
В отличие от других средств, программа рассчитана на 7 дней пошагового применения, благодаря постепенному воздействию обеспечивается устойчивое снижение веса, ускоряются все процессы пищеварения, вес не возвращается даже после окончания приема курса.
- Эффективное жиросжигание
- Снижение тяги к сладкой, вредной еде
- Ускорение снижения веса
- Нормализация обмена веществ
- Увеличения процесса жиросжигания
- Избавление от отеков
- Снижение аппетита, избавление от переедания
- Тотальная блокировка жировых отложений!
Активные вещества:
Пребиотические волокна. Восстанавливают микрофлору кишечника, а также борются со вздутием живота.
Сибуксал. Избавляет от ощущения голода, уменьшает вес, активирует метаболизм.
Морская водоросль Литотамниум калкалерум. Наполняет тело полезными веществами, запускает процесс сжигания жира, положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему.
Микрокристаллическая целлюлоза. Выводит токсические вещества, шлаки, чистит кишечник, а также борется с целлюлитом.
Slim Biotic содержит только натуральные ингредиенты, которые помогают избавиться от лишнего веса без вреда для здоровья. Природные вещества легко усваиваются организмом, а также придают дополнительную энергию!
Подробнее….
Ксеникал.
Отличный вариант для похудения. Уменьшает активность фермента-липазы, ускоряет пищеварение, при этом приводит к невозможности полной переработки жиров и выходу их в неизменном виде. Лекарство может применяться годами без вреда для здоровья, но перед приемом, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Таблетки Римонабант.
Средство для поудения оказывает двойное действие — угнетает чувство голода, влияет на скорость обменных процессов в организме. Для длительного применения не подходит ввиду агрессивного фармацевтического действия.
Применяется для лечения пациентов с существенным ростом массы тела, а также сопутствующим сахарным диабетом второго типа.
Резистентные формы устраняет хорошо, но требователен к соблюдению дозировки и часто дает побочные эффекты. Назначается только врачом: эндокринологом или диетологом.
Лечение предполагает постоянный контроль состояния гормонального фона, состояния желудочно-кишечного тракта лабораторными методами.
Цефамадар.
Анорексическое средство. Устраняет чувство голода. Но желающим похудеть необходимо принимать его осторожно. Неконтролируемый прием провоцирует диаметрально противоположный результат.
Глюкофаж.
Хорошее средство от лишнего веса. Применение на усмотрение лечащего специалиста после полной диагностики.Редуксин, Голдлайн. Аналоги. Применение лекарства вызывает искусственное чувство насыщения за счет влияния на продолговатый мозг. Имеют массу противопоказаний и побочных действий.
МКЦ таблетки.
Это наверное самые дешевые таблетки для снижени веса, влияющие на состояние желудочно-кишечного тракта. По сути представляют собой эрзац нормального питания.
Имеют в составе целлюлозу. Попадая в среду пищеварительного тракта, она разбухает, провоцирует искусственное чувство насыщения и приводит к снижению потребления пищи в течение дня благодаря чему и проходит похудение.
Это временная мера, поскольку при длительном использовании возможны застойные явления, авитаминозы, дефицит микроэлементов, анемия. Также строго воспрещается принимать таблетки МКЦ пациентам с опухолями ЖКТ, язвенной болезнью и склонностью к кровотечениям.
Рейтинг препаратов для похудения
Указанные ниже средства обладают различной схемой действия. Всего насчитывается 8 путей или механизмов нормализации веса. Одни лекарства оказывают влияние на психическое состояния человека,«бьют» прямо в центр насыщения, другие обладают слабительным эффектом, третьи корректируют концентрацию Лептина и прочих гормонов и т.д.
Медицинский опыт показал, что длительный прием таблеток с центральным принципом действия губителен для других внутренних органов человека.
Худеть важно плавно, постепенно, не стремиться сбросить лишний вес за месяц. Иначе велика вероятность серьезно подорвать здоровье.
При выборе препаратов снижающих вес, существует немало критериев. Чаще всего многие исходят из соотношения цена — качество. Но главным приоритетом должна служить безопасность.
Поэтому мы, при составлении своего рейтинга, будем ориентироваться на эффективность и безвредность. Это особенно важно для длительного приема.
Придерживаясь нашего критерия, построим оптимальный список препаратов для похудения и дадим полезные советы, как нивелировать побочные результаты.
1. Ксеникал
Отличные капсулы для похудения, лидер в нашем списке. Его действующее вещество «орлистат». Является отличным и безопасным помощником всех желающих снизить вес.
Особенно подходят лекарства для любителей жирных продуктов. По актуальности и популярности приближается к «Виагре». Это, безусловно, лидер в соотношении эффективность и безопасность Поэтому рекомендуется всем худеющим.
Но будьте бдительны, не ешьте много жирного иначе, не отходите далеко от туалета.
Любой разумный человек желающий похудеть идет в аптеку и покупает «Ксеникал», не спрашивая совета друзей и не копаясь в интернете. Спрос на них необычайно высок. Репутация безупречная, а доказательная база убедительная.
Действует местно, не «засоряя» кровь и, не придавая проблем печени. Выводит из строя липазы. Съеденный жир проходит транзитом по кишечнику. Консистенция кала наглядно демонстрирует, насколько человек увлекается жирной пищей.
Если кал очень жирный и буквально «течет», то это сигнал к изменению рациона. Следует добавить больше овощей и фруктов.
Активация липаз происходит в присутствии пищи, поэтому прием «Ксеникала» необходим во время еды, либо в течение часа после нее. Рекомендуют принимать по 120 мг 3 раза в сутки. Средство безопасно для длительного приема. Если в пище нет жира, то прием можно пропустить.
Важные советы: проблемы со стороны ЖКТ легко устраняются, если исключить из рациона жирные продукты. Периодически необходимо добавлять жирорастворимые витамины: A, D, E, K и бета-каротина. Токсического влияния жирных кислот и пролиферации клеток толстой кишки не происходит, когда не превышают суточную дозу. Хорошую действенность демонстрирует лекасртво через 3 месяца приема.
Он не дает накапливаться новым жировым отложениям, а чтобы убрать старые, обязательно нужны физические нагрузки. Сочетание препарата и спорта необходимое условие!
Побочные действия, кратко:
- «мягкий» стул,
- боли или дискомфорт в прямой кишке,
- недержание кала,
- вздутие живота,
- поражение зубов,
- поражение десен.
2. Ксеналтен
Капсулы Ксеналтен занимают вторую позицию в нашем списке таблеток способствующих похудению. Потому что это не бренд, а недорогой аналог препарата снижающего вес. Содержит в одной капсуле достаточную дозу орлистата, чтобы получить желаемый результат.
Курс похудения можно начать с 1 упаковки «Ксеникала», а затем для экономии перейти на «Ксеналтен». Если разница будет не ощутима, то продолжаем его прием.
Побочные действия таблеток, кратко:
- «мягкий» стул,
- боли или дискомфорт в прямой кишке,
- недержание кала,
- вздутие живота,
- поражение зубов,
- поражение десен.
- головные боли
- зуд, крапивница, сыпь, ангионевротический отек, бронхоспазм, анафилаксия.
- инфекции верхних дыхательных путей;
- инфекции нижних дыхательных путей
Капсулы липоксин
Липоксин создан на основе растительных экстрактов, высокое
качество и безопасность которых подтверждены сертификатами
и результатами клинических исследований
Он естественным образом подавляет аппетит и ускоряет обмен веществ
Вы наедаетесь маленькими порциями и чувствуете лёгкость
Организм начинает расходовать накопленные жировые запасы
Вы худеете, не ощущая голода!
Состав
- Экстракт коры йохимбе
- Экстракт горького апельсина
- Экстракт коры белой ивы
- Экстракт кайенского перца
- Кофеин
Подробнее…
3. Орсотен слим
Капсулы для похудения занимающии третье место в нашем рейтинге. Производитель известная компания KRKA.
Содержит в одной таблетке 60 мг действующего вещества (орлистата). Это в два раза меньше, чем нужно для терапевтического эффекта. Возможно, это попытка компании снизить стоимость и побочные проявления препарата во время худения.
Трудно прогнозировать желаемый результат для корректировки веса. Чтобы приблизиться к «Ксеникалу» нужно принимать по 2 капсулы трижды в день. Что делает средство не выгодным и к тому же повышает его стоимость.
Побочные действия, кратко:
- частые позывы к дефекации; жидкий стул, диарея, раздражение кишечника и заднего прохода; обильные выделения маслянистого типа из прямой кишки; увеличенное газообразование; систематические боли в животе; аллергия.
Источник: your-diet.ru
частые позывы к дефекации; жидкий стул, диарея, раздражение кишечника и заднего прохода; обильные выделения маслянистого типа из прямой кишки; увеличенное газообразование; систематические боли в животе; аллергия.Источник: your-diet.ru
частые позывы к дефекации; - жидкий стул, диарея,
- раздражение кишечника и заднего прохода;
- обильные выделения маслянистого типа из прямой кишки;
- увеличенное газообразование;
- систематические боли в животе;
- аллергия.
Биокомплекс
Это кардинально новое средство в системе похудения. Комплекс препарата разработан с учетом всех физиологических потребностей организма и поэтапно нормализует обмен веществ. Это значит, что за курс применения Биокомплекс ваш организм на мышечном уровне настроится на правильное пищевое поведение и снизит жировую массу до абсолютной нормы.
Блокирует чрезмерное чувство голода
Снижает тягу к сладкой, соленой и жирной пище
Выводит лишнюю жидкость
Расщепляет подкожные жировые отложения
Ускоряет обмен веществ
Обеспечивает комплексную детоксикацию организма
Закрепляет полученный результат
4. Сиофор
У человека с повышенной массой тела наблюдаются нарушения углеводного обмена. Прежде всего, снижается чувствительность рецепторов к инсулину. Это замедляет расход калорий, и они откладываются про запас.
Действующее вещество Метформин устраняет инсулинорезистентность. Тяга к сладкому снижается.
Препарат конечно, уступают орлистату по силе, но зато могут похвастаться безопасностью и относительно хорошей переносимостью. Препарат подходит для длительного приема.
Побочные действия лекарства, кратко:
- Тошнота
- Рвота
- Диарея
- Боли в животе
- Потеря аппетита
- респираторные нарушения,
- сонливость,
- гипотермия,
- снижение артериального давления,
- рефлекторная брадиаритмия.
Активатор сжигания жира асж 35
- сжигания жира
- Очищение организма от зашлакованности, токсинов и лишней воды
- Ускорение обмена веществ
- Возможность употреблять в пищу любую еду и не поправляться
- Нормализация обменных процессов в организме, секреции инсулина
- Очистка организма от токсинов и шлаков
- Восстановление микрофлоры кишечника, усиление его перистальтики
Подробнее…
5. Таблетки Глюкофаж
Равноценный «Сиофору». Оба препарата содержат одно и то же действующее вещество.
Кому-то при снижении веса, нравится «Сиофор», другие предпочитают «Глюкофаж». Главное, что они тормозят всасывание глюкозы. Организм начинает ее рационально использовать, и потребность в сладостях снижается.
Согласно исследованиям, метформин уменьшает всасывание жиров на 10-17%, а группа орлистата на 30%.
Побочка таблеток, кратко:
- лактоацидоз
- снижение всасывания витамина В12.
- нарушение вкуса
- тошнота,
- рвота,
- диарея,
- боль в животе,
- отсутствие аппетита.
- зуд,
- сыпь.
6. Метформин
Препарат используемый в том числе и при похудении, от европейской компании «Тева».
Не уступает по качеству другим метформинсодержащим препаратам для снижения веса. Популярность его ниже, но это не означает, что он хуже. Фармкомпания меньше уделяет внимания его продвижению. В аптеке можно приобретать любой из этих препаратов, особой разницы между ними нет.
Побочка, кратко:
- нарушение вкуса
- тошнота,
- рвота,
- диарея,
- боль в животе,
- отсутствие аппетита,
- металлический привкус во рту,
- метеоризм
- кожная сыпь,
- эритема,
- зуд,
- крапивница.
7. L карнитин
Еще один безопасный препарат. Это витаминоподобное вещество (В11 или Bt) при условии поступления 2-3 граммов в сутки способно «сжигать» 200-300 граммов жира. По силе уступает вышеописанным средствам.
При похудении, его прием должен сопровождаться физическими нагрузками и поступлением коэнзима Q10. Подходит для длительного, плавного и физиологичного снижения массы тела. Хорошо сочетается с таурином.
Возможные побочные эффекты
- тошнота,
- цефалгия,
- нарушение стула
- бессонница
- повышение артериального давления и сердцебиение
- резкий запах пота
- резкий запах мочи
8. Lida
Популярные препараты для борьбы с ожирением замыкают рейтинг первого уровня. Судя по спросу в аптеках, работает очень хорошо. Что касается безопасности, то здесь возникает много вопросов.
В составе перечислены травы, которые снижают аппетит. Ничего лишнего. Однако действие на организм превышает их возможности.
Довольно часто БАДы для борьбы с лишнем весом содержат не заявленные вещества (например сибутрами), чтобы повысить результат препарата. Это возможно, потому, что они не проходят тщательную проверку. Такое нарушение закона сплошь и рядом.
В продаже можно встретить «Лиду» с разными составами. Последняя «обновленная» биодобавка работает мягче и не проявляет такого стимулирующего действия, как раньше. Так что желаемого результата можно не получить, если не изучить содержимое добавки.
Возможные побочка:
- чувство сухости во рту,
- жажда,
- бессонница,
- головокружение,
- учащение пульса,
- замедление перистальтики кишечника,
- неприятные ощущения в желудке,
- появление горечи во рту
9. Редуксин мет
Этот препарат для похудения следующего уровня. Начинают принимать, когда не справились вышеописанные лекарства.
Российский комбинированный препарат.Форма выпуска капсулы. Производитель попытался повысить результативность за счет трех жиросжигающих компонентов:
- сибутрамин,
- МКЦ (микрокристаллической целлюлозы)
- таблетки «Метформина» в дозе 850 мг.
Такой коктейль действует на углеводный обмен (снижает инсулинорезистентность), связывает в кишечнике жиры (МКЦ), повышает обмен веществ и подавляет аппетит (сибутрамин).
Наличие сибутрамина ставит «Редуксин мет» в ряд небезопасных препаратов.
Все таблетки, его содержащие показаны в двух случаях:
- При ожирении с ИМТ 30 кг/м2 и более.
- После безуспешного лечения предыдущими безопасными средствами.
Подходит людям с ожирением и сахарным диабетом 2 типа.
Возможные побочные эффекты от использования препарата:
- тошнота,
- рвота,
- диарея,
- боли в животе,
- отсутствие аппетита
- лактатацидоз
- снижение всасывания витамина В12
- нарушение вкуса
10. Линдакса
Качественные лекарства для похудения от чешского производителя (компания «Зентива»).
Капсулы содержат по 10 и 15 мг сибутрамина.
Самый достойный и качественный препарат снижающие вес. Жаль, что «Зентива» прекратила его поставки во многие страны. Он пользовался высоким спросом за счет мощного эффекта . Относится ко второму ряду, требует контроля ЧСС и АД.
Возможные побочки:
- бессонница
- головная
- головокружение,
- беспокойство,
- парестезии,
- изменение вкуса
- тахикардия
- ощущение сердцебиения,
- повышение АД
- вазодилатация
- сухость во рту,
- потеря аппетита,
- запор;
- иногда — тошнота
11. Редуксин
Очень сильные капсулы для похудения от российского производителя. Их место также во втором ряду средств используемых при снижении веса. Надо иметь в виду, что эта группа лекарств дает мощную нагрузку на организм в целом. Продается в аптеках по рецепту врача.
Если желаете похудеть с помощью данного препарата, то вам следует иметь крепкое сердце, нормальное давление и отсутствие проблем со щитовидной железой и психикой. Нельзя совмещать с антидепрессантами, нейролептиками, алкоголем и другими психостимуляторами.
Курс приема потребует наблюдения врача, что делает использование не удобным. Таблетки не подходят для длительного приема (максимум 3 месяца).
Важно: если 15 мг сибутрамина не позволили сбросить более 2 кг за 4 недели, то препарат отменяют!
Возможные побочные эффекты от приема препарата:
- сухость во рту,
- бессонница;
- цефалгия ,
- головокружение,
- беспокойство,
- парестезии,
- изменения вкуса.
- тахикардия,
- ощущение сердцебиения,
- повышение АД,
- вазодилатация.
- потеря аппетита,
- запор;
- тошнота,
- обострение геморроя
- повышенное потоотделение
12. Слимия для снижения веса
Препарат Слимия выпускает компания TORRENT. (Индия). Дешевая замена «Линдаксы». Нет особой разницы между «Редуксином» российского производства и «Слимией». Относится к таблеткам второго ряда.
Возможные побочки во время похудения.
- бессонница,
- головные боли,
- головокружение,
- беспокойство,
- парестезии,
- усиление потоотделения,
- изменение вкуса,
- судорожные припадки
- тахикардия,
- ощущение сердцебиения,
- повышение АД
- вазодилатация
- обострение геморроя
- тромбоцитопения,
- пурпура Шенлейн-Геноха
13. Голдлайн
Препарат Голдлайн очень сильное и в тоже время вредное, средство для снижения веса. Содержит сибутрамин в дозе 10 мг. от «Ранбакси» (Индия). По эффекту не отличается от своих предшественников. Особой разницы нет.
Побочка.:
- бессонница,
- цефалгия,
- головокружение,
- беспокойство,
- парестезии,
- тахикардия,
- сердцебиение,
- повышение АД,
- симптомы вазодилатации,
- обострение геморроя
- сухость во рту,
- потеря аппетита
- запор,
- тошнота,
- изменение вкуса,
- повышенное потоотделение.
14. Голдлайн плюс
Сильные и доступные таблетки для снижения веса Голдлайн плюс отличаются от «Голдлайн» присутствием МКЦ.
Так как сибутрамин запрещен во многих странах, а в других отнесен к сильнодействующим веществам, то добавление в состав МКЦ (микрокристаллической целлюлозы) легализует его продажу. Удивительно, но факт.
15. Диетрин
Капсулы для снижения веса выигрывают в силе, но проигрывают в безопасности.
Поэтому занимает последнюю строчку в перечне рекомендуемых препаратов. Содержит запрещенный фенилпропаноламин с бензокаином.
По действию близок к эфедрину (стимулятор). Активизируя ЦНС, влияет на настроение, снижает аппетит. Имеет массу побочных явлений, требует контроля врача.
Дополнительные рекомендации
Дополнить основное лечение можно сторонними препаратами, которые не разрекламированы как средства для похудения. Какие это лекарства:
- Седативные препараты растительного происхождения. Купируют психологический дискомфорт, нормализуют эмоциональный фон. Потому могут применяться для устранения психологического голода. Поскольку не дают выраженных побочных явлений и считаются безопасными, принимать их можно годами. Пустырник, валериана, ромашка в форме чаев или таблеток. Но не спиртовых настоек.
- Диуретики. Принимать их можно только по согласованию с врачом. Лекарства мягкого действия (Верошпирон, Спиронолактон) используются раз в 1-2 недели для нормализации количества жидкости и коррекции водно-солевого обмена.
- В умеренных количествах рекомендуется принимать рыбий жир в капсулах, также липоевую кислоту.
Какие препараты употреблять нельзя?
- Dietonus. В лучшем случае плацебо.
- Кленбутерол. Провоцирует избыточное, агрессивное расщепление жиров. Известны случаи развития смертельно опасных осложнений.
- Бразильские, китайские, японские, тайские таблетки сомнительного происхождения. То есть абсолютное большинство производимого азиатскими и латиноамериканскими фармацевтическими «конторами». Провоцируют развитие рака, ввиду наличия фенолфталеина, его предшественников и прочих опасных веществ.
Какой препарат лучше других?
Такого нет. Вопросы определения дозировок, конкретных наименований решаются специалистами по диетологии или эндокринологии на очном приеме после тщательной общей диагностики. Возможно назначение сочетания препаратов. В тяжелых случаях показана плановая госпитализация с разработкой четкой схемы текущего и дальнейшего похудения.
Меры предосторожности
Нужно иметь в виду, таблетки для снижения веса, это не безобидные биологически активные добавки.. Речь о полноценных фармацевтических средствах с показаниями, противопоказаниями, режимом дозирования, возможными побочными эфф.:. Принципы приема лекарств просты, но требуют неукоснительного соблюдения:
- Дозировку нужно строго соблюдать, во избежание неблагоприятных явлений.
- Резкая отмена препаратов недопустима по тем же причинам. Организм привыкает к измененному метаболизму. Если в один момент отменить лекарственные средства, присутствует риск осложнений. Вплоть до резкого роста массы тела больше исходного.
- Тот же эфф.: наблюдается при нарушении сопутствующих правил. Возможна такая ситуация. Лекарство пациент больше не принимает. Вес находится на одном уровне, возникает так называемый эффект плато, хорошо известный в диетологии. Затем человек на радостях отменяет диету, начинает питаться как прежде, перестает двигаться. И вес достигает непозволительных отметок минимум на 5-10 кг больше того, что был до лечения.
Если браться за снижение веса, придется перевернуть всю жизнь, сменить парадигму питания и интенсифицировать ритм физической активности. Иначе смысла нет.
Принципы правильного питания, адекватной физической активности
Согласно рекомендациям диетологов, нужно придерживаться следующих принципов:
- Общая калорийность питания для женщин интеллектуального труда — 1000-1300 ккал в день. Мужчин с тем же родом деятельности — 1400-1600 ккал. При интенсивной работе физического плана количество калорий увеличивается на 500-1200, в зависимости от интенсивности.
- Отказ от соли недопустим. Жидкость не будет задерживаться и это приведет к временному похудению. Но полное исключение натриевых соединений из рациона приведет к кардиальным проблемам.
- Применять мочегонные с целью снизить массу тела строго воспрещается. Они дают временный эффект за счет схода отеков, но быстро сажают почки и сердце. Особенно справедливо сказанное для агрессивных диуретиков, вроде Фуросемида.
- Питания должно быть дробным. 5-6 раз в сутки. Порция — от 150 до 200 граммов, возможно меньше. Перегрузка желудочно-кишечного тракта приводит к длительному перевариванию. Жира откладывается больше.
- Голодание при похудении строго воспрещается. Длительные, жесткие диеты провоцируют прямо противоположный результат. Если говорить упрощенно. Всю оставшуюся жизнь человек не сможет питаться морковью и замороженным горохом. Эффект будет стремительным. Но тело запомнит перенесенный стресс и начнет копить жир активнее. Обратный результат характерен для всех диет. Потому в питании важно не применение временных мер, а изменение самого подхода к питанию.
- Нельзя резко сбрасывать вес. Потому питание должно быть полноценным. Конкретные выкладки по соотношении. Белка, жиров и углеводов лучше уточнить у диетолога. При резком похудении (более 5 кг в месяц) обвиснет кожа, нарушится обмен веществ. Возможны осложнения вроде опущения почки (нефроптоз).
- Способы приготовления еды — варка, варка на пару, тушение, запекание.
- Физическая активность в пределах разумного: если здоровье позволяет, рекомендуется велоспорт, плавание ( после, в течении часа ничего не есть), легкие пробежки. В отсутствии возможности адекватно заниматься спортом, пешие прогулки, лечебная физкультура.
- Сахар потреблять можно и нужно. Но в разумных пределах. Не целую плитку шоколада в день, а небольшую дольку. Не пакет конфет, а одну конфету и т.д.
- В рационе должно быть достаточно грубой клетчатки. А значит, рекомендуется потреблять фрукты и овощи. С одной стороны они обеспечат необходимую балластную нагрузку, с другой — ускорят обмен веществ.
Похудение, тем более безопасное — настоящая наука. Самостоятельно разобраться в огромном массиве информации невозможно. Тем более, невозможно учесть все нюансы. Потому рекомендуется отдать решение вопроса «на откуп» специалистам. Одних таблеток будет недостаточно. Да и самих препаратов столь много, что выбрать правильно не получится.
Люди, страдающие избыточным весом постоянно находятся в поисках препарата, который действительно помог бы в борьбе с лишним весом. Но многие лекарства с заявленной высокой эффективностью, не оправдывают надежд потребителей.
Связано это с тем, что многие из медикаментов и биологически активных добавок проявляют свое максимальное действие лишь в комплексе с правильным и умеренным питанием, а также с физическими упражнениями.
В России зарегистрировано три лекарства от ожирения: сибутрамин, орлистат и лираглутид. В чем особенности этих препаратов, как они действуют и как их правильно принимать? Об этом рассказывает врач-эндокринолог, профессор эндокринологического центра Екатерина Трошина
Потеря памяти, сна, аппетита — вот какую цену, нередко приходится платить любительницам ленивого похудения за стройную фигуру. А все потому, что в состав таблеток, которые они принимают, входит сибутрамин. Что же это за вещество? Узнайте уже сейчас!
Выводы
Составлленный нами рейтинг препаратов для похудения, отвечает требованиям. Некоторые средства из нашего списка по силе воздействия могут занимать лидирующие позиции, но они настолько опасны, что, ни один здравомыслящий врач их не назначит.
Он знает последствия. Только непуганый человек, одержимый идеей похудеть, начнет сразу пить таблетки например с сибутрамином или психостимуляторами.
В любом лечении существует ступенчатый подход. Если возникла необходимость вмешаться в обмен веществ, то осторожность никогда не помешает. На первом этапе используют безвредные таблетки способствующие похудению и улучшающие состояние организма.
Затем, при необходимости, переходят на второй уровень – более мощную терапию, связанную с риском для здоровья. Ведь лишний вес сам по себе представляет вред. Отчаявшись, решаются на радикальные меры – операцию.
Иногда поражает беспечность и легкомысленное отношение к своему здоровью. Вместо того, чтобы работать над собой, человек минуя все ступени, начинает сразу с психостимуляторов, антидепрессантов и прочих наркотиков. Это недопустимо.
Автор статьи:
Врач эндокринолог Галактионов Артем
Средства для похудения: какие самые эффективные?
Часто желание похудеть уходит на второй план, а на первое место выходит вопрос, как это сделать быстро и эффективно: средство похудения при этом выбирается лишь по признаку оперативности. Но скорость не всегда показатель качества, а если красота требует жертв, то совсем необязательно приносить в жертву свое здоровье. Разобравшись повнимательнее с принципами похудения, можно подобрать индивидуальный метод, который поможет сбросить вес в короткие сроки без ущерба для организма.
Не секрет, что похудение в домашних условиях связано с ограничениями в еде и физическими нагрузками, и к тому и к другому приходится себя принуждать. Делать этого совсем не хочется, поэтому многие выбирают лекарственные средства, которые красиво рекламируют по принципу “не соврали, но всей правды не сказали”.
Стоит ли принимать лекарства для похудения
Чтобы проще было разобраться во всем многообразии лекарственных препаратов и выбрать эффективные средства для похудения, следует знать что, они бывают 4 видов: анорексические, жиросжигающие, очищающие и наполняющие.
Анорексанты оказывают влияние на центр головного мозга, который управляет чувством насыщения, поэтому с их помощью намного легче придерживаться диеты и сократить порции еды до необходимого минимума. При этом организм постепенно перестраивается и привыкает к заданному режиму приема пищи и ее количеству. Использовать такие лекарственные средства как наиболее эффективные необходимо длительное время, и после их отмены эффект может сохраняться годами. Однако анорексанты необходимо принимать под строгим медицинским контролем, так как их положительное действие может сопровождаться такими побочными эффектами, которые приведут к серьезным неполадкам в работе внутренних органов.
Жиросжигающие препараты способны интенсивно расщеплять те жиры, которые попадают в организм вместе с пищей, а некоторые из них даже могут уничтожать уже скопившиеся жировые отложения. Об этих чудодейственных способностях жиросжигателей и о том, какое самое эффективное средство в борьбе с лишними килограммами, рассказывает реклама, но она же говорит, что действуют они только в комплексе: строгая диета + интенсивные физические нагрузки. А это само по себе уже приводит к похудению.
К очищающим препаратам относятся слабительные средства, а также мочегонное средство для похудения. Чаще всего этими качествами обладают чаи из натуральных лекарственных трав, которые продаются в аптеке. Во время их употребления происходит хорошая чистка организма от накопившихся в нем шлаков и токсинов. Сбросить вес в домашних условиях с их помощью можно быстро и эффективно, как и набрать обратно. Обезвоженный организм требует немедленного восполнения запасов жидкости, а количество жира остается на том же уровне, что и до приема очистительных чаев.
Средства-наполнители состоят из отрубей и целлюлозы, которые разбухают в желудке и тем самым создают иллюзию насыщения при минимальном количестве пищи. Этот эффект быстро улетучивается, так как организм не получает необходимого гликогена и глюкозы. Поэтому будет намного лучше заменить их овощами или фруктами, которые имеют низкую калорийную ценность и содержат достаточное количество пищевых волокон.
Что делать с фигурой после 40
Не стоит расстраиваться когда при первых попытках похудения результаты не приходят сразу, даже если были испробованы самые эффективные народные методы. Человеческому организму требуется время на то, чтобы перестроиться и запустить новую заданную программу. Кроме того, после 40 лет любой человек немного поправляется, и это считается нормальным явлением. Из чего, конечно, не следует, что нужно совершенно расслабиться и пустить все на самотек, так же как не стоит бросаться в крайности и начинать голодовку.
Правила похудения после 40, впрочем, как и в любом другом возрасте, сводятся к здоровому питанию и соразмерным физическим нагрузкам. Гормональная перестройка после 40 лет может несколько замедлить процесс похудения, но это явление временное и прекратится вместе с гормональными встрясками. Поэтому не рекомендуется использовать лекарственные средства, так как они могут нарушить гормональный баланс в женском организме.
Белковая диета, которая, возможно, помогала в молодости, теперь должна быть исключена по той простой причине, что сердце и почки такую нагрузку выдерживают не у всякого. Бессолевая диета не лучшим образом сказывается на коже и груди. Естественный результат такого похудения – морщины и обвисание. Прекрасный результат после 40 лет дает физкультура, разгрузочные дни, разумная диета, замена мясных продуктов рыбными блюдами, отказ от сладостей и холестеринсодержащих продуктов.
Не нужно начинать занятия спортом под влиянием сиюминутного порыва. После того как энтузиазм пройдет, вес можно набрать очень быстро. Физические нагрузки должны быть умеренными и постоянными: бассейн, велосипед, йога.
Доступные и эффективные способы похудения
В процессе похудения большое значение имеет правильный обмен веществ, его можно наладить, используя эффективные народные средства для похудения, к которым относится имбирь. Заваривают его вместе с зеленым чаем и гвоздикой: 250 мл кипятка, 3 гвоздики, 1 ч. л. имбиря, 1 ч. л. зеленого чая. Употребляют средство через 40 минут после обеда и ужина. Если без сладкого обойтись невозможно, то в чай можно добавить немного меда.
Хорошее средство для похудения в домашних – ячневая каша, она помогает не только сбросить вес, но и укрепить сосуды, а также насытить организм витаминами D, A, PP, B, E и минералами – фосфором, магнием, кальцием, железом, марганцем, калием, фтором, цинком. Чтобы не увлекаться большими порциями, за полчаса до еды нужно выпить стакан воды (обязательно теплой). Это подготовит желудок к перевариванию пищи и улучшит выделение желчи. Ячневая диета отлично подходит для проведения разгрузочных дней в домашних условиях:
- завтрак – стакан йогурта или обезжиренного кефира и ячневая каша;
- обед – овощной бульон и каша;
- полдник – яблоко или цитрусовые;
- ужин – ячка с кефиром или йогуртом.
В самые эффективные народные рецепты для похудения в домашних условиях входят лекарственные травы, отвары которых – безопасное и действенное средство. Принимают их от нескольких недель до нескольких месяцев. Как и лекарственные средства, они разделяются на несколько видов по способу действия:
- снижают аппетит и избавляют от чувства голода: спирулина, корень алтея, семя льна, дягиль лекарственный;
- активируют пищеварение (желчегонные): рыльца кукурузные, барбарис, бессмертник, одуванчик, володушка;
- мочегонные (очищают организм от шлаков): лопух, полевой хвощ, толокнянка, листья брусники.
Для того чтобы приготовить отвар, берут по одной траве из каждого вида, смешивают в равных пропорциях, заливают горячей водой и кипятят 2 минуты. Употреблять отвар необходимо перед каждым приемом пищи – за 20 минут до завтрака, обеда и ужина.
Как избавиться от жира в области живота
Отдельной темой в проблеме лишнего веса иногда выступает средство для похудения живота, так как именно этот участок фигуры больше всего сопротивляется попыткам избавиться от жировых отложений. Устранить их помогает диета, физическая нагрузка и обертывания.
Нельзя сказать, какой из этих методов является самым эффективным средством для похудения, потому что наилучший результат они дают только в комплексе.
Физические упражнения для похудения в домашних условиях для области живота и талии не новые и включают в себя качание пресса, вращение обруча, занятия на беговой дорожке, гребном и велотренажере. При систематических упражнениях мышцы живота укрепятся, а талия приобретет необходимую форму.
Прекрасный эффект в домашних условиях дает процедура обертывания водорослями. Перед тем как проводить обертывание, нужно принять душ, очистить кожу скрабом и растереть ее жестким полотенцем до легкого покраснения.
Для холодного обертывания ламинарию замачивают в воде, имеющей комнатную температуру, и оставляют на 1 час. Для горячего обертывания водоросли помещают в воду с температурой 45-60 °С и оставляют на 20 минут. После этого листы ламинарии оборачивают вокруг талии и живота, накрывают сверху пищевой пленкой, надевают теплый халат и отдыхают в течение 1 часа.
Перед тем как проводить любые процедуры в домашних условиях, садиться на диету или заниматься физическими упражнениями, лучше посоветоваться с врачом и постараться придерживаться его рекомендаций.
Самое эффективное средство для похудения в аптеках
×
- Здоровье
- Лечение
- Питание
- Полезные советы
- Красота
- Декоративная косметика
- Народные рецепты
- Уход за волосами
- Уход за лицом
- Уход за телом
- Похудение
- Диета
- Средства для похудения
- Упражнения для похудения
- Полезные рекомендации
- Советы мамам
- Видео
- Медицина
- Уход и макияж
- Худеем
- Здоровье
- Лечение
- Питание
- Полезные советы
Как делать гинекологический массаж дома: что это, показания, каков эффект?
Почему покалывает в области сердца у мужчин и женщин: причины, диагностика, что делать?
Где у человека находятся почки: симптомы почечной боли и что с ней делать
Когда после травмы нужно делать противостолбнячную сыворотку: сроки введения, механизм действия, симптомы и профилактика
Как правильно употреблять льняное масло: методы применения, можно ли пить натощак, дозировки
Зачем человеку нужны углеводы: в какие продукты они входят, и как их правильно употреблять?
Как вкусно питаться и худеть: рекомендации по приемам пищи
Чем полезна брокколи для женщин: состав, как употреблять, полезные свойства
Как определить беременность без теста в домашних условиях: народные рецепты, симптомы на раннем сроке
Можно ли проверить девственность дома: методы, советы врачей
Экспансивно шизоидная акцентуация: что это такое, причины у детей и взрослых
Шишки на ягодицах после уколов: причины, лечение, когда бить тревогу
- Красота
- Декоративная косметика
- Народные рецепты
- Уход за волосами
- Уход за лицом
- Уход за телом
Лечение межреберной невралгии народными средствами: причины, симптомы, рецепты
Эффективные народные средства от кашля для детей: что пить и чем полоскать?
Как использовать мед при боли в горле: проверенные рецепты, польза меда при лечении простуды
Как сделать медовую лепешку от кашля ребенку и взрослому: рецепт приготовления, правила применения, противопоказания
Почему пушатся волосы после мытья и что с этим делать: советы специалистов
Можно ли красить волосы во время месячных и беременности: почему нельзя, когда можно, как это правильно сделать?
Как в домашних условиях сделать волосы кудрявыми: распространенные методы и правила укладки
Средства от облысения для женщин: что помогает от выпадения волос, методы лечения, причины выпадения
Как правильно выщипывать брови: можно ли их выщипывать сверху, схема коррекции, рекомендации
Как избавиться от волос в носу: методы борьбы с нежелательной растительностью, как навсегда избавиться от волос?
Выбираем крем от звездочек на лице: уход за кожей лица при куперозе и лечение патологии
Цинковая мазь от прыщей: помогает ли данный препарат, и как его правильно использовать?
Как за неделю привести себя в порядок: пять шагов к неповторимому образу
Как можно избавиться от растяжек: 9 способов возвращения красоты своей коже
Почему потеют подмышки даже когда холодно: причины, способы лечения гипергидроза
Как правильно брить подмышки девушкам и мужчинам: рекомендации и правила
- Похудение
- Диета
- Средства для похудения
- Упражнения для похудения
Почему у женщин появляется жир на животе: причины появления, и как его устранить?
Как не наедаться на ночь: несколько правил, которые помогут не есть после шести
Как добиться идеальной фигуры в домашних условиях: 10 способов на пути к совершенству
Палео диета: меню, основной принцип диеты, кому она подойдет
Какие напитки пить на ночь, чтобы похудеть: как жидкость влияет на похудение, перечень напитков
Отзывы на жиросжигатель Липо-6 для женщин: инструкция, состав, рекомендации
Как похудеть с помощью активированного угля: рецепт, инструкция, отзывы
Вода Сасси: рецепт приготовления, способ применения, противопоказания, отзывы
Видеоуроки зумбы для начинающих: что такое зумба, ее польза для похудения и преимущества?
Как похудеть во внутренней части бедра: упражнения, процедуры для похудения
Как быстро избавиться от лишнего жира на животе: правила и упражнения
Изометрические упражнения Александра Засса в домашних условиях: правила выполнения
- Полезные рекомендации
- Советы мамам
- Видео
- Медицина
- Уход и макияж
- Худеем
- Здоровье
- Лечение
- Питание
- Полезные советы
Как делать гинекологический массаж дома: что это, показания, каков эффект?
Почему покалывает в области сердца у мужчин и женщин: причины, диагностика, что делать?
Где у человека находятся почки: симптомы почечной боли и что с ней делать
Когда после травмы нужно делать противостолбнячную сыворотку: сроки введения, механизм действия, симптомы и профилактика
Как правильно употреблять льняное масло: методы применения, можно ли пить натощак, дозировки
Зачем человеку нужны углеводы: в какие продукты они входят, и как их правильно употреблять?
Как вкусно питаться и худеть: рекомендации по приемам пищи
Чем полезна брокколи для женщин: состав, как употреблять, полезные свойства
Как определить беременность без теста в домашних условиях: народные рецепты, симптомы на раннем сроке
Можно ли проверить девственность дома: методы, советы врачей
Экспансивно шизоидная акцентуация: что это такое, причины у детей и взрослых
Шишки на ягодицах после уколов: причины, лечение, когда бить тревогу
- Красота
- Декоративная косметика
- Народные рецепты
- Уход за волосами
- Уход за лицом
- Уход за телом
Лечение межреберной невралгии народными средствами: причины, симптомы, рецепты
Эффективные народные средства от кашля для детей: что пить и чем полоскать?
Как использовать мед при боли в горле: проверенные рецепты, польза меда при лечении простуды
Как сделать медовую лепешку от кашля ребенку и взрослому: рецепт приготовления, правила применения, противопоказания
Почему пушатся волосы после мытья и что с этим делать: советы специалистов
Можно ли красить волосы во время месячных и беременности: почему нельзя, когда можно, как это правильно сделать?
Как в домашних условиях сделать волосы кудрявыми: распространенные методы и правила укладки
Средства от облысения для женщин: что помогает от выпадения волос, методы лечения, причины выпадения
Как правильно выщипывать брови: можно ли их выщипывать сверху, схема коррекции, рекомендации
Как избавиться от волос в носу: методы борьбы с нежелательной растительностью, как навсегда избавиться от волос?
Выбираем крем от звездочек на лице: уход за кожей лица при куперозе и лечение патологии
Цинковая мазь от прыщей: помогает ли данный препарат, и как его правильно использовать?
Как за неделю привести себя в порядок: пять шагов к неповторимому образу
Как можно избавиться от растяжек: 9 способов возвращения красоты своей коже
Почему потеют подмышки даже когда холодно: причины, способы лечения гипергидроза
Как правильно брить подмышки девушкам и мужчинам: рекомендации и правила
- Похудение
- Диета
- Средства для похудения
- Упражнения для похудения
Почему у женщин появляется жир на животе: причины появления, и как его устранить?
Как не наедаться на ночь: несколько правил, которые помогут не есть после шести
Рейтинг средств для похудения по эффективности
Этой заметкой мы продолжаем цикл статей о лишнем весе и ожирении. Сегодня представляем рейтинг эффективнейших средств для похудения. Но за быстрый эффект приходится дорого платить, не забывайте об этом. Многие хотят получить «волшебную» таблетку, которая решит их проблемы со здоровьем, накопленные годами, но зачастую, цена такой таблетки оказывается чрезмерно высокой.
Рейтинг препаратов для похудения по эффективности
№1 — DNP (Динитрофенол)
Самое мощное средство для сжигания жира, известное на сегодня.
До 1938 года динитрофенол применялся как официальное медицинское средство для снижения веса, однако был запрещен по причине развития серьезных побочных эффектов (повреждения кожи, катаракта, отит и др.). Сейчас снова начинает набирать популярность благодаря китайскому производителю. Продается как гербицид или регулятор роста растений.
Побочные эффекты динитрофенола
- Тошнота, рвота, диарея
- Гипертермия (в некоторых случаях служит причиной смерти)
- Повреждения кожи (дерматит, сыпь, ангионевротические отеки) 8-23%
- Катаракта (главным образом у женщин) 1-2%
- Экссудативный отит
- Полиневрит
- Алопеция
- Поражение костного мозга
№2 — Оксандролон
Анаболический стероид, улучшает рельеф и твердость мышц, сжигает жир.
Ученые из Университета Южной Калифорнии провели эксперимент, который показал, что убранная жировая ткань не возвращается сразу после отмены данного стероида. Исследование спонсировалось правительством США и производителем оксандролона — Savient. В эксперименте, который длился 12 недель, принимали участие мужчины, не занимавшиеся с отягощениями, старше 60 лет.
Исследование показало, что мужчины не только избавились от жира, но и набрали некоторую мышечную массу за 12 недель даже без силовых тренировок. Ежедневная дозировка стероида составила 20 миллиграммов, потеря в жировой ткани составила 1,8 кг. Однако в течение следующих 12 недель набранная мышечная масса ушла, но эффект от жиросжигания сохранился. Вернулось только 17 % жировой ткани. Кроме того, было установлено, что основные изменения в композиции тела произошли за первые 6 недель.
Побочные эффекты Оксандролона
- Снижение аппетита
- Тошнота
- Боли в животе
- Головные боли
- Подъем артериального давления
№3 — Станозолол
Анаболический стероид, обладающий жиросжигающим эффектом.
Станозолол был разработан компанией Winthrop Laboratories в 1962 году под торговой маркой Винстрол. Изначально препарат был создан для лечения анемии, наследственного ангионевротического отека, ускорения восстановления после операций, а также для применения в ветеринарии для увеличения мышечной массы, стимуляции кроветворения, укрепления костей и стимуляции аппетита ослабленных или больных животных.
Немного позднее препарат начал активно применяться на беговых лошадях, для увеличения скоростных показателей.Винстрол в бодибилдинге очень популярен, поскольку его действие отличается от большинства стероидов. Препарат незначительно влияет на массу тела, однако придает мышцам рельефность, усиливает венозную прорисованность и сжигает жир.
Побочные эффекты Станазолола
- Инфаркт миокарда (при высокой дозировке)
- Облысение
- Акне
- Гепатоксичность
- Импотенция
№4 — ЭКА (эфедрин, кофеин, аспирин)
Одно их эффективнейших средств, запрещено к продаже в РФ.
ЭКА — это комбинация трех препаратов: эфедрина, кофеина и аспирина, которая используется в бодибилдинге и фитнесе для снижения веса и получения рельефа. Термин ЭКА представляет собой акроним, который включает начальные буквы составляющих его препаратов. Спортивное питание на основе ЭКА стало особенно популярно в 1990-е годы, когда на рынке насчитывались сотни видов различных добавок для редукции жировых отложений, однако позднее комбинация ЭКА была запрещена во многих странах мира (США, Канада, Россия). Это связано со злоупотреблением и использованием эфедрина в качестве прекурсора для производства наркотических веществ.
Побочные эффекты ЭКА
- Стенокардия
- Тахикардия
- Гипертония
- Аритмия
- Бессонница
- Головокружения
- Сильные головные боли
- Тремор
- Агрессия
- Беспокойство
№5 — Кленбутерол
Бета-2 агонист, препарат от бронхиальной астмы, который проявляет сильный жиросжигающий эффект.
В последние годы кленбутерол нашел широкое применение в бодибилдинге и фитнесе в связи с его способностью сжигать жир, поэтому часто используется атлетами для похудения и сушки. Курсы кленбутерола часто включают тироксин и кетотифен для ускорения процесса похудения. Кленбутерол не имеет отношения к анаболическим стероидам и принадлежит к группе адреномиметиков, которые оказывают свое физиологическое действие за счет возбуждения бета-2-адренорецепторов, вследствие чего активируется симпатическая нервная система и запускается липолиз. Для приобретения препарата требуется рецепт.
Побочные эффекты кленбутерола
- Тахикардия
- Экстрасистолия
- Снижение или (чаще) повышение артериального давления.
- Тремор пальцев рук
- Тревожность,
- Головная боль.
- Сухость во рту,
- Тошнота.
- Аллергические реакции
- Кожная сыпь
- Крапивница
№6 — Тироксин (Левотироксин натрия)
Лекарственное средство, натриевая соль L-тироксина, после частичного метаболизма в печени и почках оказывает влияние на развитие и рост тканей, обмен веществ, обладает выраженными жиросжигающими свойствами.
Многие женщины и бодибилдеры прибегают к использованию Тироксина в качестве средства для похудения. Тироксин обладает мощным жиросжигающим эффектом, увеличивает расход калорий и ускоряет метаболизм. Популярность его снизилась в последнее время в связи с негативным влиянием на сердце, тироксин обладает адреналиноподобным эффектом, заставляя сердце биться чаще, а вместе с этим вызывает чувство волнения и беспокойства, которые не очень хорошо переносятся.
Побочные действия тироксина
- Тахикардия
- Гипертония
- Остеопороз
- Диарея
- Возбужденность
- Бессонница
- Мышечная дрожь
- Сухость во рту
- Потливость
- Чувство жара
- Снижение функции щитовидной железы
- Аллергическая сыпь
№7 — Сибутрамин
Анорексигенное лекарственное средство, усиливающее чувство насыщения. Оно относится к группе препаратов для лечения ожирения и применяется при комплексной поддерживающей терапии больных с избыточной массой тела.
В странах Европейского сообщества применение сибутрамина было приостановлено в 2010 году, когда Европейское агентство лекарственных средств обнародовало результаты исследований рисков побочных эффектов лекарства. FDA в 2010 году потребовало от производителя в инструкции по применению указывать, что сибутрамин нельзя применять пациентам, имевшим когда-либо сердечно-сосудистые заболевания
Побочные эффекты Сибутрамина
- Тахикардия
- Повышение АД
- Головная боль
- Головокружение
№8 — Метформин
Препарат для диабетиков, одним из свойств которого является сжигание жира.
Таблетированное сахароснижающее лекарственное средство класса бигуанидов для приёма внутрь. Этот препарат применяется при лечении сахарного диабета 2-го типа, особенно у лиц с избыточным весом и ожирением, и при этом сохранённой нормальной функцией почек. Проводятся исследования по применению метформина при гестационном диабете и синдроме поликистозных яичников. Препарат исследован и для других заболеваний, при которых резистентность к инсулину может быть важным фактором.
При правильном назначении метформин вызывает мало побочных эффектов (среди которых чаще возникают желудочно-кишечные расстройства) и связан с низким риском гипогликемии. Лактоацидоз (накопление молочной кислоты в крови) может быть серьёзной проблемой при передозировке и при назначении людям с противопоказаниями, но в остальном значительного риска нет. Метформин способствует снижению уровня холестерина ЛПНП и триглицеридов и не связан с увеличением веса, и это единственный антидиабетический препарат, который способен снизить смертность от сердечно-сосудистых осложнений при сахарном диабете. Входит в список важнейших лекарственных препаратов Всемирной организации здравоохранения.
Побочные эффекты Метформина
- Лактатацидоз
- «металлический» привкус во рту
- снижение аппетита
- диарея
- кишечные колики
- тошнота
- рвота
- метеоризм
- снижает уровень тестостерона у мужчин
№9 — Акарбоза
Лекарственное средство, ингибитор альфа-глюкозидазы, тормозящий переваривание и всасывание углеводов в тонкой кишке и, как следствие, сокращающий рост концентрации глюкозы в крови после употребления углеводсодержащей пищи, и снижающий массу тела за счет уменьшения поступления калорий. Более известно под торговым названием «Глюкобай», принадлежащим производителю Bayer AG (Германия).
Угнетая кишечные альфа-глюкозидазы, снижает ферментативное превращение ди-, олиго- и полисахаридов до моносахаридов, уменьшая тем самым всасывание глюкозы из кишечника и постпрандиальную гипергликемию, а также снижает массу тела.
Побочные эффекты Акарбозы
- эпигастральная боль
- метеоризм
- тошнота
- диарея
- повышение активности «печеночных» трансаминаз (при приеме в дозе 150—300 мг/сут),
- кишечная непроходимость
- желтуха
- гепатит (в единичных случаях фульминантный с летальным исходом)
№10 — Ксеникал (орлистат)
Лекарственное средство, специфический ингибитор желудочно-кишечных липаз. Используется как средство для снижения веса.
Препарат применяется для лечения избыточной массы тела, ожирения, метаболического синдрома.
Препарат обладает высокой липофильностью и смешивается с каплями жира. Орлистат ковалентно связывается с активным центром панкреатической и желудочной липаз, тем самым инактивируя их. Ввиду ингибирования желудочно-кишных липаз триглицериды не могут проникнуть в кровь. При этом создаётся дефицит энергии, что приводит к мобилизации жира из депо.
Под влиянием орлистата уменьшается в основном масса висцеро-абдоминального жира. Так же орлистат способствует снижению гиперхолестеринемии — ввиду снижения количества свободных жирных кислот и моноглицеридов в просвете кишки — уменьшается растворимость холестерина, что снижает его способность проникать в кровь.
Вследствие нормализации липидного состава крови повышается чувствительность тканей к инсулину, снижается гиперинсулинемия, что также способствует уменьшению массы висцеро-абдоминального жира. По данным мультицентровых плацебоконтролируемых исследований, через 52 недели применения орлистата в стандартных дозах масса тела снижалась на 6,2 % от исходной, уровень инсулина снижался на 18 %.
Побочные эффекты Ксеникала
- учащение дефекации
- маслянистые выделения из заднего прохода
- метеоризм
- недержание кала
- головная боль
- головокружение
- нарушение сна
- тревожное состояние
Похудение без вреда для здоровья в домашних условиях
Все препараты, перечисленные выше, безусловно, действуют и с их помощью можно значительно снизить уровень жира в организме. Но какой ценой? Стоит ли так сильно рисковать своим здоровьем, когда существуют способы похудения без вреда для здоровья.
Самое главное оружие против лишнего веса – это диета. И не та глупая диета, из разряда «худеем» на гречке или «кефирная 5-дневная диета», а обдуманный рацион питания, который можно использовать постоянно, не боясь навредить здоровью, не испытывая постоянное чувство голода и при этом эффективно избавляться от лишнего веса. Одним из таких способов является переход на питанием мясом и овощами. Более подробно можно прочитать в статьях «Как убрать жир с живота и боков у мужчин» и «Как сжечь жир на животе и боках женщине».
Регулярные физические нагрузки, совместно с диетой, помогут достичь поставленной цели значительно быстрее. Это могут быть как длительные прогулки на свежем воздухе, так и интенсивные, сжатые по времени, тренировки в зале. При избыточном весе не рекомендуется бегать, т.к. бег даст ненужную нагрузку на коленные суставы. Гораздо лучше будет заняться плаванием.
После того, как человек, решивший похудеть, увидит первые результаты от диеты или тренировок, можно будет подключать в рацион различные добавки и комплексы, которые окажут поддержку организму и помогут справиться ему со «стрессовым» состоянием, а также ускорят процесс избавления от лишнего веса.
Желательно выбирать добавки на основе растений, которые оказывают мягкий эффект и не наносят ущерба здоровью.
Эффективные средства для похудения
Суть любого похудения — дефицит калорий. Что происходит в привычном режиме питания? Калории поступают — калории тратятся. Если вы тратите меньше, чем съедаете, излишки откладываются на ваших боках. Задача препаратов для похудения — снижение поступающих калорий. Происходит это либо за счёт меньшего объема съедаемой пищи (снижение аппетита и желания есть), либо за счет выведения жиров и углеводов, которые вследствие приёма лекарств не всасываются в кишечнике.
Фармацевтические компании совместно с диетологами, нутрициологами и врачами постоянно разрабатывают и совершенствуют средства и методы похудения. Иногда такие таблетки единственное решение для больных ожирением и прописываются строго по рецепту. В остальных случаях всё же стоит пересмотреть свой образ жизни и встать на голову выше своей лени и пищевым слабостям. Похудательные средства будут вам в помощь! Какие бывают препараты, как выбрать и как принимать, рассказываем в этой статье.
Лекарства
Эти препараты имеют статус медикаментов. Таблетки для лечения ожирения и борьбы с килограммами проходят все стадии производства и клинических исследований, как и другие лекарства. Подлежат сертификации и продаются только в аптеках. Купить их можно рецепту врача. Подбор лекарств для похудения тоже осуществляет доктор, проведя соответствующее обследование, имея перед глазами анализы и картину общего состояния, соотнося пользу и вред. А как и у любых медикаментов, у похудательных они тоже присутствуют.Биологически активные добавки
Так же, как и лекарства, сертифицированные БАДы можно купить в аптеках. Но их эффективность по сравнению с медикаментами подвергается сомнениям и критике. Несмотря на большинство положительных отзывов среди потребителей БАДов, иногда они не эффективны. Составы таких БАДов имеют растительное или природное происхождение, для их покупки не требуется рецепт от врача, но это не значит, что они полностью безопасны. Как и у лекарств, у биодобавок бывают побочные эффекты.Но как бы не хотелось, все эти усилия не приведут к желаемому результату без смены образа жизни. Согласитесь, любая заветная таблетка гораздо эффективнее сработает, если вы исключите из ежедневного рациона всё, что пагубно влияет на фигуру и здоровье.
Безрецептурные препараты относятся к категории биологически активных добавок и не заменяют приемы пищи. Результат — потеря веса — присутствует у всех БАДов в равной степени, но вот способ достижения цели у всех разный. Важно выбрать для себя подходящий вариант и не увлекаться им долго.
МКЦ. Или микрокристаллическая целлюлоза.
Это вещество имеет нулевую калорийность, не всасывается организмом и мягко выводится из него естественным путём, забирая с собой “мусор” из нашего кишечника, улучшая его работу.
Попадая в желудок МКЦ разбухает, впитывая жидкость. Следствием чего является неспособность человека съесть привычный объем еды. Ведь для нее остается меньше места и мозг получает сигнал о насыщении раньше, чем вы съедите первое, второе и компот.
Препарат хорош для тех, кому сложно худеть с помощью физических нагрузок, но для тех, кому трудно контролировать объемы поглощаемой пищи и даже при сытом желудке хочется ещё и ещё, такие методы не помогут. Микрокристаллическую целлюлозу и не перевариваемые пищевые волокна рекомендуется употреблять не меньше месяца, для того, чтобы заметить эффект. Ведь если не снижать калорийность блюд, не корректировать рацион и избегать физкультуры, быстрого эффекта ждать не приходится.
Рекомендуем присмотреться:
МКЦ «Анкир Б» от компании Эвалар
Блокаторы углеводов и жиров.
Углеводы.
Вот бы можно было днём и ночью кушать тортики и жареную картошку, и ещё и стройнеть! Ведь именно по этому принципу действуют блокаторы калорий: вещества препятствуют всасыванию углеводов и жиров так, что они проходят транзитом через пищеварительный тракт. Чувство насыщения есть, а лишних килограммов нет. Но и здесь есть свои подводные камни.
В составах этих БАДов есть вещества, которые блокируют выработку ферментов, которые расщепляют углеводы. Так они не откладываются в жир и не приводят к инсулиновым всплескам. Но дело в том, что не усваиваются при этом как раз сложные углеводы. То есть полезные каши и цельнозерновой хлеб, которые призваны заряжать энергией, пройдут “мимо”.
Так будет не всегда. Со временем организм заметит такой обман и быстро перестроится к новым условиям: в условиях дефицита ферментов, который был вызван блокатором, организм начнет усиленно их вырабатывать. Но увеличивать дозу препарата нельзя, так что вскоре он станет не просто бесполезным, но ещё и приведет к обратному эффекту. Так что не рекомендуем использовать их длительное время. А во время приёма средств-блокаторов важно пересмотреть и рацион.
Жиры.
Препараты-блокаторы жиров делают свою работу несколькими способами. Есть препараты, которые попросту блокируют фермент кишечника, который занимается расщеплением и распределением жиров в организме — панкреатическая липаза. Другие препараты вступают в реакцию с жирами, связываясь с ними и предотвращая их расщепление. Они, как и в случае с заблокированными углеводами, проходят через кишечник транзитом.
Длительный приём блокаторов жиров имеет побочные явления. Молекулы жиров нужны для нашей коже, волос, при их наличии в организме усваивается Витамин Д. Употребление пилюль для похудения блокирующих жиры, может спровоцировать дефицит витамина А и Е, что пагубно сказывается на здоровье.
Рекомендуем присмотреться:
Средства со слабительным, желчегонным и мочегонным эффектом.
Соблазн купить пилюли и фито напитки на основе слабительного или мочегонного действия высок. И действительно, результаты будут быстрыми и заметными. Но, цена для здоровья у таких средств может быть высока:
-
выводятся из организма соли и калий, что может приводить к мышечным судорогам;
-
обезвоживание, которое приводит к слабости и тошноте;
-
вымывание микрофлоры кишечника, что вызывает сбой в его работе, вздутие, боли.
Сбросить лишнюю жидкость и “подсушить” тело очень коротким курсом — да. У этого процесса, кроме ухода лишних килограммов, могут быть и другие плюсы:
- снижение отеков за счет быстрого выведения жидкости;
- ускорение метаболизма за счет влияния на электролитный обмен;
- общий тонус за счет быстрого снижения веса
-
хорошее настроение за счет быстрого результата
Программы питания “Худеем за неделю”
Разработанные компанией Леовит, сундуки “Худеем за неделю” вот уже 20 лет помогают не просто обрести стройность, но и сформировать культуру правильного питания.
Продукты и компоненты блюд в меню программы естественны для организма и не требуют серьезных ограничений в еде. В таких программах уже рассчитана калорийность блюд и прием пищи осуществляется дробно 4-5 раз в день.
Рекомендуем присмотреться:
Программа питания Очищение,
Программа питания Снижение веса,
Средиземноморское меню “Худеем за неделю”,
Мясное меню “Худеем за неделю”.
Как говорится, всё хорошо в меру. Но пока, более безопасного и полезного способа похудеть и привести себя в тонус, чем спорт и размеренное питание, ещё не придумали. Так что, приходя в аптеку за средством для похудения, не забывайте, что их употребление приносит хороший результат, если вы пересмотрите отношение к питанию в целом. Существует выражение, что “мое тело — мой храм” и “мы то, что мы едим”. Подумайте хорошо, прежде, чем в очередной раз решите осквернить ваше тело гамбургером, жирным и сладким тортом, запивая всё это газировкой.
Добавить комментарий