рецепт для похудения Омела и липа для похудения рецепт
Избыточный вес — распространенная проблема, она является не только причиной комплексов и чувства неудовлетворенности собой, но и негативно сказывается на работе всего организма. Сторонники альтернативной медицины считают сочетание омелы белой и липы эффективным дополнением к здоровому питанию и регулярным физическим нагрузкам.
Применение для похудения
Липовый цвет благотворное влияет на работу желчного пузыря и печени, нормализует перистальтику кишечника, улучшает усвоение питательных веществ и жировой обмен. Растение обладает потогонным, общеукрепляющим и диуретическим эффектом, также оказывает противомикробное и спазмолитическое действие.
Благодаря наличию флавоноидов и полисахаридов цветы липы имеют выраженное противовоспалительное действие. Липа способна уменьшать уровень сахара в крови, снимать излишнюю раздражительность, приводить сон в норму.
Омела ивная, получившая в народе название ведьмино гнездо, или дублянка, укрепляет сосуды, повышает физическую активность, помогает предотвратить истощение симпатической нервной системы. Кроме того, растение способно оказывать негативное влияние на паразитов на любой стадии их развития.
Для похудения омела используется за счет мочегонного, слабительного и тонизирующего эффектов. Листья и побеги этого растения ускоряют метаболизм, помогают справиться с чувством голода.
Комплексное действие компонентов настоя трав
Омела и липа хорошо сочетаются между собой, дополняют и усиливают лечебные свойства друг друга. Смесь трав улучшает переваривание и усвоение пищи, способствует расщеплению жиров, выводит шлаки и токсины, наличие которых существенно тормозит процесс похудения.
Средства, приготовленные на их основе, подавляют аппетит и блокируют голод. Липа и омела помогают нормализовать работу желчных путей и кишечника. Травы устраняют воспалительные процессы, удаляют лишнюю жидкость, не нарушая водно-солевого баланса организма.
Также их употребление очищает сосуды от холестериновых бляшек, ускоряет кровоток, укрепляет иммунную систему, оказывает положительное действие на нервную систему.
Как принимать
Для того чтобы убрать жировые отложения и не навредить организму, необходимо знать, как правильно принимать травы.
Первый рецепт
Первый рецепт подразумевает приготовление средств по отдельности. Для него потребуется сухое измельченное сырье (5 г) поместить в кастрюлю, залить крутым кипятком (1 л). Емкость поставить на слабый огонь и томить не более 10 минут. Затем снять с огня и дать настояться на протяжении 30–40 минут. Спустя отведенное время жидкость пропустить через ситечко либо марлю. В готовое средство можно добавить мед (не более 1 ст. л).
Второй рецепт
Комбинированный водный экстракт требуется готовить следующим образом:
- Измельченное сырье омелы белой нужно соединить с липовыми соцветиями в равном соотношении.
10 г полученной смеси залить кипящей водой (2 л). - После чего кастрюлю поставить на маленький огонь и прокипятить 10 минут.
- Тщательно перемешав, лечебный состав перелить в емкость из стекла с плотно закрывающейся крышкой.
Схема приема
Тем, кто решил бороться с лишними килограммами, отварами дублянки и липы можно заменить чай и кофе. Данный курс похудения рассчитан на 5 дней. Чтобы достичь наилучшего результата, отвары необходимо пить по определенной схеме:
- Начинать курс нужно с отвара липового цвета, пить его — 4 раза в день по 250 мл.
- На следующий день перейти на отвар омелы. Принимать аналогично предыдущему средству.
- 3 день подразумевает прием комбинированного состава. В течение дня нужно выпить 7–8 стаканов.
- 4 и 5 дни повторяет полностью 1 и 2.
Согласно отзывам, средняя потеря веса за 5 дней приема лечебных напитков составляет около 4–5 кг. Чтобы избежать негативных последствий, народные средства следует пить согласно указанным дозировкам и не превышать установленный курс.
Важно учитывать и тот факт, что пользу для желающих похудеть принесут только свежие отвары трав, поэтому готовить их нужно непосредственно перед употреблением.
Противопоказания к приему
Лекарственные растения омела белая и липа для похудения строго противопоказаны к применению во время беременности. Такой способ похудения не подходит кормящим женщинам.
Отвары на основе этих трав не стоит пить людям, склонным к появлению кровотечений, поскольку они оказывают сосудорасширяющий эффект. Активные вещества, входящие в состав лекарственных трав, противопоказаны при патологиях почек, печени и их индивидуальной непереносимости.
Не рекомендуется их использовать в борьбе с жировыми отложениями мужчинам и женщинам, страдающим тяжелыми заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Запрещено употреблять средства нетрадиционной медицины при злокачественных новообразованиях, даже в состоянии ремиссии.
Омела белая и липа для похудения
Отзывы
Может, оздоравливают, но вес не снижают Человек к сорока годам набирает кучу болезней и вес лишний. Решила я поправить здоровье и, может быть, сбросить еще и вес с помощью двух компонентов: омелы и липы.
Про омелу я слышала в передаче Малахова. Ну, а липа у нас на даче растет — пьем ее цвет от температуры. В общем, я нисколько не боялась попить настой из данных компонентов. Рецепт взяла в интернете.
С первых дней применения увидела следующее.
Пьешь отвар, а есть хочется еще больше — просто «волчий аппетит»! Пила я ровно 5 дней и вес не только не снизился, но и увеличился. Кроме того, началась тошнота и головные боли. Нет, эти травы не для больных людей.
Я больше доверяю травам, чем химическим таблеткам. Даже Ванга указывала, что растения — намного сильнее химических препаратов — таблеток и уколов.
Липовым цветом меня поила бабушка, когда я простывала. Мигом после чая из липы покрываешься испариной, температура снижается, а потом и выздоравливаешь. Липой в молодости я умывалась для очищения кожи. Ближе к среднему возрасту решила попить липу для увеличения женских гормонов — липа содержит фитоэстрогены.
Заварила по инструкции обе травки и начала принимать. В интернете полно советов, как это делать.
Через некоторое время, на второй день, почувствовала, что после приема напитка, все тело покрывается испариной. Я, помня, что так бывало, когда пила липу в детстве, не стала обращать внимание. Потом мое состояние ухудшилось. К испарине добавился тремор рук, участилось сердцебиение.
Сразу же бросила пить все отвары. И вовремя это сделала! Приняла еще таблетку от аллергии, но она мало помогла. Пришлось пить еще таблетки от повышенного давления. Очень сильные эти травы, теперь им не доверяю. 2017.01.25 в 17:28 написал: Graffinya Легко готовить, но ядовита омела, а липа — не моя трава, мне не подошли
Фитотерпия сейчас — модное направление. Если бабушка и мама до сих пор пьют всякие настойки и травки, то я никогда не принимала их.
Весной я сильно простудилась и слегла с ангиной и ОРВИ. Тут-то мама начала поить меня отваром, липовым цветом. Температура спала, но голова почему-то болела. В принципе, все закончилось хорошо. Выздоровев, я решила похудеть, вес стал сильно большой.
В интернете я прочитала, что если к липе добавить омелу, то будет еще и похудение. Я начала заваривать травки, липы дома полно, прикупила омелу.
Потом пришлось вызвать Скорую, меня госпитализировали, состояние это не проходило никак. Совсем маленькая порция вызвала именно в таком сочетании — не просто отравление, а спазм сосудов головного мозга. Лечили меня долго, травы спровоцировали обострение всех моих болячек. С той поры поняла — к травам надо относиться с осторожностью. 2017.01.05 в 19:15 написал: Minimy Нужна осторожность в применении
Знала о целебных свойствах липы и часто ее использовала для укрепления иммунитета. Недавно прочла, что белая омела содействует похудению, а липа ускоряет этот процесс. Решилась попробовать, так как есть лишние пара килограмм. Много денег на покупку фитосбора не нужно. Влияние трав на организм посчитала более лояльным, нежели от разных лекарств. Сразу проверила, нет ли у меня противопоказаний к применению и аллергии.
В травах имеются полезные вещества, но я дополнительно сбалансировала питание, пила чистую воды, употребляла витаминный комплекс. Сам отвар не универсальный, а лишь способствует скорейшему обмену веществ. Также выводятся токсины и лишняя вода из тела. Через несколько суток я почувствовала, что настойка влияет на организм — весы показали долгожданный минус. Через 2 недели заметно пропал отек ног и рук, кожа стала ровнее, исчезли высыпания. Во время работы легче концентрировалась. Пошла в спортзал. Фигура стала преображаться.
Результат удивил и порадовал, честно сказать я такого даже и не ждала. Но об этом попозже! Вообще начала пить Омелу белую по совету моего гинеколога, у меня очень болезненные и обильные месячные, а эта полезная травка хорошо снимает боль и спазм и с успехом применяется при маточных кровотечениях. Каждый месяц во время критических дней пью отвар и наконец-то перестала в «эти дни» быть похожа на зомби, могу спокойно работать, гулять, жить обычной жизнью, а тут недавно заболела, а дома ни одной таблетки, нашла липу сушеную, заварила их вместе и неделю пила, хочу отметить что отвар этот получается очень ароматным и довольно вкусным, я еще немного меда добавляла. Каково же было мое удивление когда через неделю я встала на весы.. минус 4 кг, а кушала я то как обычно, вот фантастика!
Залезла в интернет, ну все правильно Омела белая вместе с липой дает быстрый и стойкий эффект похудения. Задумалась, а действительно аппетит то стал меньше, а я списывала это на болезнь. В следующим месяце обязательно еще курс пропью, может еще с 4 килограммами расстанусь! Но больше 5 дней подряд пить отвар нельзя, так что жду до следующего месяца.
Белая омела и липа очень хорошо работают при их совместном использовании. Липа усиливает действие белой омелы. Узнала про рецепт, когда искала информацию об альтернативных методах похудения. Я проверила действие травяного настоя на себе. Потеря веса за 10 дней приема составила — 4,5 кг. Результат однозначно не большой, но он все-таки есть.
Настой эффективно очищает организм, способствует ускорению обмена веществ, нормализует водно-солевой баланс, налаживает работу кишечника, чистит кровь и печень способствуя тем самым сбросу лишнего веса. Сразу оговорюсь, что напиток эффективен только при комплексном подходе. Обязательно нужно ограничивать питание и вести активный образ жизни. Я так и делала. Немого скорректировал питание и стала больше ходить пешком.
При приеме травяного настоя, я заметила выраженное мочегонное действие. Это не побочный эффект, таким образом травы сгоняют всю лишнюю жидкость. Нужно быть готовым к такому эффекту.
Я пила липу и омелу чередуя их прием в разные дни и не смешивая травы.
То есть в один лень пью только настой липы, в следующий лишь настой из белой омелы.
В целом, такой рецепт можно попробовать, если нет никаких противопоказаний к приему этих трав. Думаю, что при больших нагрузках и диете, результат был бы лучше.
Меня привлекло заявления, что употребляя настой из белой омелы и липы можно похудеть на 5 кг за 5 дней. Конечно, эти обещания не осуществились. Я сбросила лишь 2 кг. Думаю, что потеря веса произошла в большей степени из-за уменьшения объема порций и отказа от вредной еды.
Вообще, эти травы оказывают противовоспалительное, жаропонижающее, кровоостанавливающее и спазмолитическое действие. В целях похудения народные лекари не рекомендуют пить отвар из этих трав часто и в течение длительного времени. Все-таки травы тоже могут давать побочки и имеют противопоказания.
Рецепт настоя для похудения.
Настой нужно пить 5 дней. В первый день я заваривала 5 столовых ложек липы, заливая 1 л кипятка. Наставала в течение 2 часов. Пила в любое время, в течение всего дня.
На второй день такую же процедуру нужно проделать с белой омелой.
В третий день смешать травы и сделать общий отвар.
В четвертый-пятый день добавить к отвару сок 1 лимона.
Травяной настой имеет приятный вкус, пить его очень просто. Я пила обязательно за завтраком, потом по настроению. Старалась в эти дни придерживаться правильно питания и не есть ничего вредного.
Нельзя пить такой травяной напиток при беременности, грудном вскармливании, а также при нарушении работы сердечно-сосудистой системы.
Ну что, пропила я курс этого «волшебного» чая для похудания и…ничего не произошло. Ноль. Зеро. Хотя принимала рекомендованное время строго по инструкции: сначала чередуя день липовый настой, день омеловый, а с пятого дня — смешанный. От липового отвара никаких неприятных ощущений не было, а вот от смешанного, а тем более, из одной омелы, поташнивало. Причем неслабо так. Нет, конечно, после чашки отвара наступает чувство некоторого насыщения и уменьшается аппетит, но точно такой же «эффект полного желудка» будет, если вы выпьете такое же количество воды. Хоть из-под крана. Но стоить вам это будет в сотни раз дешевле, чем упаковка «чудодейственного фиточая».
Травы полезны, но не для похуденияНе понимаю откуда берутся такие рецепты. Никакого научного подтверждения того, что липа или омела влияют на процесс расщепления жиров нет. Зато омела имеет кучу противопоказаний по состоянию здоровья. Это связано с тем, что она обладает кровоостанавливающим и спазмалитическим действием. Тем, у кого есть проблемы с сосудами или повышена вязкость крови нужно проходить, даже пробегать мимо. А еще омела за счет повышенного содержания определенных веществ очень сильно бьет по печени, употребляя отвар в неумеренных количествах можно серьезно подорвать функционал органа. Травы, конечно, полезные, но не вместе и не для похудения.
Опасно для здоровья В поисках быстрого и безопасного средства для похудения я набрела на травяной сбор из липы и омелы. На первый взгляд кажется, что траволечение совсем не опасно, но мой пример доказывает обратное. Из липы и омелы получается довольно адская смесь с кучей противопоказаний и побочных эффектов.
Я использовала самый популярную на данный момент схему похудения на этом отваре. В 1-ый день 4 ст. ложки липы заваривала на 1 литр крутого кипятка, на 2-ой такой же фокус проделывала с омелой, на 3-ий заваривала по 2 ст. ложки их в месте, на 4-ый и 5-ый добавляла к ним лимонный сок. Пила отвар без всякого режима когда мне удобно, но не больше литра в день.
Пяти дней хватило, чтобы вкусить все прелести такого похудения. Липа имеет сильный потогонный эффект, я потела так, будто марафон пробежала. И еще от липы постоянно клонило в сон. С белой омелой еще интереснее. Оказалось, что в древности ее очень любили отравители. Я, видимо, перестаралась с дозировкой или количеством выпитого. В конце дня на чистой омеле у меня появилась легкая тошнота, которую я связала с голодом. Однако потом добавились головная боль и рвотные позывы. На этом мое похудательный эксперимент (лишние кг, кстати, не ушли) бесславно закончился. В норму я приходила еще 2-3 дня.
Главной проблемой в этом тандеме лекарственных трав является омела белая, липа по сути не может нанести организму вреда. Давно научно доказано, что омела никак не влияет на метаболические процессы в организме и, соответственно, никак не влияет процессы образования и расщепления жировых отложений. Липа тоже не оказывает влияния на снижение веса, у нее другое предназначение. Тем не менее я решила опробовать на себе этот знаменитый рецепт, все-таки интернет уверяет, что за 5 дней можно скинуть 5 кг с пользой для организма. И любопытство, как говорится, кошку сгубило.
Я взяла самый щадящий рецепт, заваривала по 2 столовые ложки сухих измельченных трав на стакан воды. Пила раз в день перед завтраком. Для чистоты эксперимента не меняла режим питания и не принимала никаких других средств для похудения, не набросилась на спорт. Эффекта не было никакого. Единственным плюсом стало то, что отвар я пила теплым и убивала при этом сразу двух зайцев. Во-первых, наполнялся желудок, и аппетит, соответственно, снижался. Но так похудения 100 лет ждать придется. Во-вторых, теплая вода в большом количестве запускала обмен веществ. В-третьих, желудок подготавливается к правильному перевариванию пищи. Похудеть на таком отваре точно не получится, только в сочетании с диетой и спортом. Но тогда никакие травы становятся не нужны.
Отличное народное средство Необычный способ похудеть. Я до этого перепробовала многие травы и сборы, худела, потом снова набирала вес, многое вообще не помогало. В поисках услышала про микс белой омелы и липы. Оказывается, омела ускоряет метаболизм и сжигает жиры, а липа нужна в составе, чтобы усиливать действие омелы. Что очень хорошо в таком методе по сравнению с таблетками — что травы действуют на весь организм, они нормализуют пищеварение, выводят лишнюю жидкость, укрепляют иммунитет. Я решила, что если не похудею, так хоть здоровье поправлю.
Многие пьют омелу и липу раздельно, чередуя, а я выбрала схему, где из них сразу делается отвар, который, как чаёк можно пить в течение недели с медом и лимоном. Жирную пищу я не ела, от чая и кофе отказалась — вместо них был отвар. Похудение двигалось медленно, но верно, в первые 7 дней я почти не похудела, потом начались подвижки. Травы и не должны действовать сразу, они дают накопительный эффект.
Таким образом я принимала отвар месяц и похудела на 5,4 кг. Результат не фантастический, зато помимо этого у меня улучшилась кожа и прошли мешки под глазами, пищеварение наладилось, чувствую себя превосходно. Отвар больше не принимаю, но желания пить кофе или есть жирное пропало, сейчас питаюсь умеренно, и потерянные килограммы не возвращаются.
Не лучший травяной сбор Фитотерапия является одним из распространенных способов борьбы с лишним весом, но я давно поняла что для эффективности травяных сборов главное — это необходимость правильно подобрать и сбалансировать состав, учитывая свойства каждого из компонентов. Ведь многие из растений могут быть очень полезными или оказывать противоположное действие, в зависимости от их количества в составе.
Омела белая, например, растение хоть и ядовитое и применять его долгое время не рекомендуется, но обладает такими замечательными свойствами как нормализация кровяного давления, способность расширять сосуды, заживлять раны. Для уменьшения веса используется лишь её мочегонное действие.
Липа тоже славится своим мочегонным действием, но при этом она улучшает состояние кожи, оказывает антиоксидантное действие, улучшает обмен веществ. Липа также способна решать проблемы с пищеварением, увеличивать секрецию желудочного сока и улучшать процессы желчеобразования, давая возможность использовать её в целях снижения массы тела.
Сочетание из этих двух растений конечно незначительно снижает вес, но его действие сложно назвать очень эффективным. Тем более, как я уже сказала, длительный его прием исключается. Пятидневный курс улучшил общее самочувствие, избавив меня лишь от 500 граммов веса.
Про омелу и белую липу много пишут, как эффективное средство для похудения.
Я решила испытать эти травы не себе. Купила, стала готовить настойку и пить её.
После двух недель поняла, что результата не вижу, весы показали ту же цифры, что и до начала приема трав. Зато стали болеть почки. Когда я пошла на УЗИ, оказалось, что они немного увеличены и есть небольшой песок.
Конечно же, настойку я сразу перестала пить и больше не рискую повторять свой опыт.
Прежде, чем начинать прием этих трав и, тем более, назначать их себе самостоятельно, сто раз подумайте, ведь можно получить серьезные осложнения.
лечебные свойства травы и противопоказания
Для борьбы с лишним весом выискиваются все новые средства, изобретаются невероятные диеты. Между тем, сама природа позаботилась о простом, доступном и эффективном способе, предлагая похудеть с помощью омелы и липы.
Как омела и липа помогают похудеть
Эти растения издавна применяются народной медициной, с успехом излечивая многие заболевания. Имея широкий набор ценных качеств, травы сами по себе могут способствовать нормализации веса. Однако при взаимодействии омела и липа для похудения представляют колоссальное синергетическое взаимодействие.
Омела
Вечнозеленый паразит предоставляет для полезного использования молодые побеги, спелые ягоды и листву. Насчитывают очень много видов этого растения, а называют по породе дерева, где оно поселяется:
Омела
- белая имеет ягоды белого цвета, поселяется на кленах, соснах, тополях;
- ивная занимает верхний ярус ивовых веток;
- красная оккупирует березы, клены, тополя.
Химический состав имеет ценные свойства и благодаря им, омела для похудения, по утверждению сторонников снижения веса, обладает следующими возможностями:
- ускоряет насыщение;
- действует мочегонно;
- снижает холестерин;
- активизирует процессы обмена;
- устраняет нарушения сна;
- повышает синтез коллагена.
Важно! Омела нормализует метаболизм и снижение веса проходит комфортно и быстро.
Липовый цвет
Целебные свойства липы известны хорошо, а грамотное применение ее отваров гарантирует положительные результаты при борьбе с ожирением. Имея уникальные потогонные и мочегонные свойства, липа в комплексном использовании быстро дает видимые результаты.
Липовый цвет
Синергетическое действие
Трава омела белая для похудения и липа многократно усиливают свое действие в тандеме. Вместе они ускоряют и надежно закрепляют результат результат похудения.
Синергетическая взаимосвязь растений способствует:
- устранению отечности;
- ускорению метаболизма;
- снижению голода;
- нормализации психического состояния;
- выведению токсинов;
- стимуляции пищеварения;
- очищению от шлаков.
Растительный тандем запускает естественную саморегуляцию организма. Повышается работоспособность и мозговая активность. Организм начинает освобождаться от всего лишнего. Свойства омелы белой для похудения в сочетании с липой устраняют патологические процессы, происходящие из-за избытка токсинов и скопившейся жидкости.
Важно! Трава омела ивная вместе с липой ускоряют потерю веса, но они не должны составлять основу рациона. Они не являются панацеей.
Лечебные свойства и противопоказания
Рецепт отвара двух трав имеет немалую популярность, особенно в наше время. Очень многие дамы весьма трепетно относятся к своему внешнему виду и выраженные положительные качества обоих растений нашли применение в многочисленных диетических рецептах.
Комплексный отвар растений начинает работать незамедлительно и видимые результаты можно наблюдать уже через неделю. Вначале тело ощущает необыкновенную легкость, наступает прилив энергии. Исчезают отеки, медленно, но уверенно, проблемные зоны уменьшаются в объеме, кожа приобретает упругость.
Важно! Злоупотребление приготовленными отварами приведет к передозировке и нанесет организму серьезный ущерб.
Злоупотребление приготовленными отварами приведет к передозировке
Лечебные свойства омелы
Народная медицина десятки лет использует омелу, как противоядное, кровоостанавливающее и жаропонижающее средство. Однако современная медицина, благодаря научным исследованиям, намного расширила область применения растения. Сейчас фитотерапия использует лечебный эффект травы в качестве средства:
- понижающего аппетит;
- седативного;
- обезболивающего;
- мочегонного;
- Антисклеротическое;
- вяжущего;
- слабительного;
- обеззараживающего
Внимание! Сама по себе омела ядовита и принимать ее нужно только по строго отведенной дозировке.
Целебная сила липы
Нельзя переоценить популярность липы, благодаря ее целебной силе. Применяют для лечения кору, листья, цвет. Польза от липы для всего организма большая, поскольку она:
- способствует выводу токсинов;
- улучшает работу почек;
- улучшает мозговую деятельность;
- действует как потогонное;
- укрепляет иммунитет;
- устраняет отечности;
- нормализует давление;
- налаживает нервную систему;
- восстанавливает кровообращение;
- нормализует работу ЖКТ.
Вредные свойства и противопоказания
Липа и омела белая для похудения требуют правильного применения. Нарушение дозирования неизбежно вызовет побочный эффект:
- вымывание из организма калия;
- ухудшение зрения;
- аритмию;
- проблемы с ЖКТ;
- бессонницу.
Избежать подобных симптомов можно, если не пытаться худеть ускоренным курсом, повышая концентрацию либо дозу питья. Применение отваров должен одобрить врач, чтобы избежать негативных последствий.
Вымывание из организма калия
Липа и трава омела ивная для похудения имеют моменты, когда их употребление крайне нежелательно. Малая концентрация яда в растении-паразите имеет твердое противопоказание:
- гипотония;
- злокачественные опухоли;
- наличие тромбозов и склонность к ним;
- беременность;
- период лактации;
- болезни сердца и сосудов;
- мигрени;
- почечная и печеночная недостаточность.
Также следует незамедлительно прекратить применение трав если появились, даже в малой мере, признаки интоксикации: тошнота, аллергия, головокружение. В качестве первой помощи следует принять активированный уголь и обратиться к врачу. Очень нежелательно принимать отвар трав людям, не сдержанным и не переборчивым в еде, не желающим менять привычный расклад жизни. Принимая липовый отвар с омелой, не стоит забывать о дополнительных мышечных нагрузках. Пищевой рацион также следует пересмотреть, отдавая предпочтение низкокалорийной диете.
Когда и как пить травы
При неправильном, нездоровом питании прием отваров бесполезен. Более того, можно нанести ущерб здоровью. Диетологи в один голос утверждают, что основа для любого способа похудения — правильно подобранный рацион.
Правила употребления отваров
Перед тем, как пить омелу для похудения, следует ознакомиться с правилами приема отваров и чаев на основе трав:
- дозировка фито сырья никоим образом не должна быть превышена;
- больше 5 дней подряд пить не рекомендуется;
- вчерашний отвар использованию не подлежит;
- повторный курс проводится не ранее месячного перерыва.
Важно! Длительное питье омелы спровоцирует отравление. Необходимость долгосрочного приема проводится с разрешения врача и под его контролем. Для более удобного и безопасного употребления омелы выпускается БАД на ее основе.
5
Разрешенные сочетания
На 5 дней, во время которых принимается отвар, из рациона полностью убираются:
- обычные чай и кофе;
- блюда, содержащие животный жир;
- любые сладости.
Голодать никак нельзя, дробно принимают паровые и отварные овощи, кашу из любой крупы, салаты. Разрешены отварные яйца, творог, сыр. Рыбу можно только морскую белую. В качестве десерта можно позволить себе чернослив, курагу, мед, немного орехов. Напитки из липы и омелы полезно приправить специями: ваниль, корица, гвоздика, имбирь.
Важно! Все действующие диеты, с применением омелы и липы рассчитаны на курс в 5 дней.
Примерная схема приема отваров
Прием травяных отваров на каждый день:
- Перед едой, за полчаса, выпивать отдельно заваренные травы поочередно.
- Повторить курс первого дня.
- Липа и омела завариваются уже вместе.
- В суточную норму отвара можно добавить ложечку меда.
- Травяной чай разводится лимонным соком.
Весь курс нужно дополнительно употреблять перед самым сном стакан липового чая. Это подействует успокаивающе, улучшит сон.
Омела и липа, для желающих похудеть, рассматриваются только как вспомогательные средства. Основное — это специальные диеты, физические нагрузки. Комплексный подход поможет эффективно решить проблему лишнего веса.
отзывы о применении, рецепты приготовления травы и цветов в домашних условиях, как принимать
Известно множество средств, которые считаются помощниками на пути к похудению. Чтобы стать стройнее, многие прибегают к аптечным средствам и БАДам. Но в последние годы все популярнее становятся народные рецепты, ведь они не имеют таких побочных эффектов, как химические вещества.
Напротив, они часто очень полезны, так как приводят в норму обменные процессы в организме, стабилизируют работу кишечника и других внутренних органов. Среди таких средств омела и липа для похудения, отзывы о которой разнообразны.
Вконтакте
Одноклассники
Обзор отзывов о применении для снижения веса
Есть немало примеров необдуманного применения различных средств для похудения, которые приносят впоследствии немалый вред. Многие пользователи это осознают, поэтому и интересуются подробно, как принимать сбор для нормализации веса.
Травяной чай из омелы и липы для похудения в настоящее время необычайно популярен. Но сбросить ненужные килограммы, только принимая травы для похудения, вряд ли получится. Для этого необходимо привести в норму свой рацион, подключить умеренные физические нагрузки. Отзывы пользователей свидетельствуют, что вспомогательным средством на пути к приведению в норму массы тела может стать омела белая и липа для похудения. Советы по поводу правильного их приема помогут сделать свои выводы о том или ином рецепте.
Одна из читательниц отозвалась, что чай из липы и омелы действует, как хорошее мочегонное средство. Ее приятно удивила копеечная стоимость сбора из трав. Заварив состав с утра, она брала его с собой на работу и пила в течение дня. Часто ходила в туалет. Потеряла за неделю три килограмма и влезла в любимое платье. Она считает, что травы для похудения – омела и липа – это хороший вариант, когда нужно быстро сбросить несколько килограммов.
Сушеные побеги омелы
Чай необходимо принимать пять дней. Довольны результатом оказались те пользователи, которые кроме этого занимались спортом и исключили из рациона сладкое и жирное. За это время можно потерять четыре и более килограмма. Но этот настой – только вспомогательное средство, которое стимулирует обмен веществ. Они считают, что без диеты и занятий в спортзале, хорошего эффекта не достичь.
Многие отзывы девушек подтверждают их уверенность, что стать стройнее им помогли травы омела и липа для похудения. Для более быстрого достижения своей цели они делали гимнастику и придерживались безуглеводной диеты.
Некоторые из посетителей сайта делают вывод, что настой не влияет на расщепление жиров. Но помогает привести в порядок обмен веществ, вывести лишнюю воду, убрать отечность, снизить аппетит. Отзывы свидетельствуют, что главное понять, как заваривается омела и липа для похудения и как принимать этот сбор. Выпив настой с утра, целый день ешь намного меньше обычного. Порции становятся менее объемными. После двух курсов с перерывом в один месяц, можно потерять не менее четырех-шести килограммов.
Липа и омела ивная для похудения, имеет самые разнообразные отзывы. Не все принимавшие сбор расстались с лишним весом. Это связано, скорее всего, с причинами, которые привели к нему. Гормональные и другие серьезные нарушения требуют более глубокого подхода к этой проблеме.
Как заметили многие из принимавших чай, он сам по себе не приведет к снижению веса. Его назначение – привести в норму обменные процессы и водный баланс, повысить выносливость организма и укрепить его. А это в свою очередь приведет к нормализации массы тела. Тем более что рецепт из сбора, в состав которого входят липа и омела белая для похудения, не представляет никакой сложности.
Трава омела ивная – растение, содержащее витамины, органические вещества, микроэлементы, полезные для похудения. Основные среди ее свойств:
- мочегонное;
- ранозаживляющее;
- успокоительное;
- противовоспалительное.
Омела ивная для похудения используется давно. Она помогает вывести лишнюю жидкость из организма, привести в порядок обмен веществ, снизить чувство голода. Также растение обладает прекрасной особенностью повышать выносливость организма при физических нагрузках, что позволяет более длительно и результативно заниматься спортом.
Омела помогает нормализовать работу кишечника. Отзывы подтверждают, что применение омелы белой для похудения эффективно для нормализации веса. Но следует придерживаться рекомендованных дозировок, при их превышении не исключено отравление организма.
Рецепты приготовления в домашних условиях
Проблема лишнего веса не редкость в наше время. Подход к ее решению должен быть комплексным, но главное – это переоценка своего образа жизни и питания. Без умеренных занятий спортом также ничего не добьешься. Быстрее прийти к своей цели поможет чай из омелы и липы. Следует помнить, что нельзя полностью отказываться от еды, нужно исключить лишь те продукты и блюда, которые ведут к полноте. Сельдерей, ананас, семена льна, чиа и рецепты из них в борьбе с лишним весом.
Наиболее популярный рецепт, в котором используются омела и липа для похудения, совсем не сложен. Его прием рассчитан на пять дней. Благодаря тому, что средство снижает аппетит и чувство голода, можно с легкостью избавиться от четырех-шести лишних килограммов.
- В первый день необходимо несколько листочков липы заварить одним литром закипевшей воды. Настоять и принимать на протяжении суток. Пища должна быть нежирной, низкокалорийной с минимальным углеводным индексом.
- На следующий день следует принимать настой омелы, заварив его также, как и липу.
- Третий день – липа и омела для похудения завариваются вместе. Для этого листья растений берут в равных пропорциях. Заливают двумя литрами кипятка. Настаивают около получаса и пьют на протяжении дня.
- На четвертый день готовят такой же чай, как и в предыдущие сутки. Но в настой добавляют немного меда. Напиток приобретет более приятный вкус и активизирует обменные процессы в организме.
- На пятый день готовят аналогичный настой с добавлением лимонного сока для усиления процессов сжигания жиров.
Липа и омела ивная для похудения, отзывы о которых можно найти в интернете, готовится различными способами. Есть еще один часто применяемый рецепт. Для его приготовления следует взять две столовые ложки одного растения и залить стаканом кипящей воды. Немного настоять и выпить за один раз. Далее в течение дня применять средство не нужно. Липу с омелой необходимо чередовать. Принимать пять-шесть дней.
Омела продается и в фильтр-пакетах
С цветами липы
Цвет липы, как и омела белая, побеги для похудения которой способствуют быстрой потере веса, на сегодняшний день используются во многих диетах и являются самыми востребованными. Они отлично помогают сбросить лишний вес, успокаивают, улучшают кровообращение, гормональный фон и обменные процессы в целом. Потогонный эффект цветов липы используют при лихорадке, необходимости вывести токсины из организма.
Можно принимать одну липу, но в сочетании с омелой она действует более эффективно. Очень популярны ванны с липовым цветом. Они приятно пахнут, расслабляют, действуют потогонно.
Как принимать?
Те, кого заинтересовала липа и омела для похудения, часто не знают, как пить настои из этих растений. Большая часть рецептов с этими растениями рассчитана на пять дней. После этого прием прекращают на семь дней, затем курс повторяют еще раз.
Но большой потери массы тела ожидать не следует, если не пересмотреть полностью свой образ жизни. Лишний вес – это часто более глубокая проблема. Полнеют часто те, кто мало спит, употребляет много углеводистой и жирной пищи, мало двигается. Гипохолестериновая диета.
Важно обратить внимание на свое самочувствие. Известен умеренный мочегонный эффект во время применения сбора. Но если липа и трава омела белая для похудения вызывают ухудшение самочувствия, головные боли или же на теле появляется сыпь, прием чая следует прекратить. Неразумно худея, можно серьезно подорвать здоровье. Поэтому перед приемом этого средства желательно проконсультироваться с врачом.
Полезное видео
Предлагаем посмотреть один из рецептов употребления омелы совместно с липой с целью похудения:
Заключение
- Избавиться от лишнего веса хотят многие. Но как это сделать быстро, эффективно и без вреда для организма, знают не все.
- Рецепт приготовления этого чая в домашних условиях не представляет никакой сложности, к тому же липа и омела для похудения в сочетании с малоуглеводной диетой и физическими упражнениями необычайно эффективны.
- В составе обоих растений витамины, микроэлементы и другие полезные компоненты, поэтому умеренный прием сбора значительно оздоровит и принесет пользу организму.
Вконтакте
Одноклассники
Липа для похудения и омела белая
В стремлении обрести красивую фигуру все чаще стараются использовать средства для сбрасывания веса, приготовленные из растительного сырья. Липа для похудения обладает неплохой эффективностью, с ее применением крайне мала вероятность заполучить побочный эффект.
Листья, кора, цветки липы для процесса худения полезны потому, что содержат множество веществ, которые принимают немалое участие в функционировании организма человека. Полученные с использованием сырья выжимки помогают в очистке организма, имеют небольшой послабляющий эффект, прекрасные антиоксидантные свойства. Применяя в борьбе с лишними кило рассчитанные физические нагрузки и внимательно относясь к рациону, за короткое время возможно скинуть вес до установленной планки.
Цветки липы для похудения – как действуют
Липа может оказывать на человеческий организм разные влияния, приносящие пользу. Лечебные свойства у нее выделяют такие:
- Способствует подтягиванию кожи;
- Улучшает метаболизм;
- Ускоряет вывод наружу вредных веществ;
- Обеспечивает эффективное сжигание жиров;
- Понижает холестерин;
- Улучшает процессы терапии при ОРВИ;
- Участвует в восстановлении нервной системы;
- Помогает улучшить иммунитет;
- Обеспечивает противовоспалительное, спазмолитическое действие.
Воздействие на обмен веществ и подтяжка кожи обеспечиваются за счет фитоэстрогенов, присутствующих в липовом сырье в большом количестве.
Содержание биофлавоноидов помогает в выведении вредных для работы организма веществ. Экстракты, приготовленные на основе корней липы, имеют неплохое противовирусное действие, помогают быстро вылечить простудные болезни. Липовый сок используют для стимуляции роста волос.
Как лучше принимать средства с содержанием липы
Среди различных полезных свойств липы есть и возможность добиться стойкого похудательного эффекта. Чтобы сбросить вес при помощи растительного сырья, понадобятся цветки, собранные в чистом месте, в середине лета. В июле дерево цветет, собирать полезное сырье необходимо тогда, когда бутоны раскрылись только наполовину. Подойдут соцветия без темных участков, неповрежденные.
Свежесобранные цветки сушить надо на воздухе или при температуре до 50 градусов в специальном сушильном приспособлении. После такой подготовки их надо отправлять на хранение в сухое помещение, которое хорошо проветривается.
Цветы липы для похудения перед тем, как принимать, надо подготовить.
Их можно добавлять в ванну перед купанием, готовить настои для применения в бане, употреблять внутрь, чтобы совершить профилактику простудных болезней. Приготовленный из липы порошок принимают с целью понижения холестерина, он имеет хорошие жиросжигающие свойства. Цвет липы очень просто заваривать в виде чая – у него приятный вкус, также он отлично сочетается с другими видами чая. Можно приготовить напиток высокой ценности, благотворно влияющий на человеческий организм.
Части растения можно запаривать на некоторое время в термосе, чтобы получить полезный чай. Для этого будет достаточно лишь нескольких цветков в свежем или высушенном виде. Для освежения в жару липовый чай отлично подойдет. Можно делать отвары из сухого сбора, используя водяную баню, затем их надо охладить перед употреблением.
Польза липового цвета для сбрасывания веса
У соцветий липы – сильный мочегонный эффект, благодаря которому из организма быстро выводятся вредные вещества. Присутствие токсинов и шлаков в организме могут нарушить обмен веществ – в результате образуется излишек жировой ткани, поэтому липовый цвет эффективен для похудения.
При разработке рациона с небольшим содержанием калорий и правильно подобранных физических нагрузках возможно избавиться от значительного количества лишних килограмм.
Омела и липа для похудения
Специалисты-диетологи нередко назначают к приему смесь омелы и липы. Свойства их довольно похожи, но омела для сжигания жира более эффективна. Употребляя настои для похудения, в составе которых присутствуют липа и омела, вместе с занятиями физкультурой и правильным отношением к питанию за неделю можно потерять около трех килограмм. Такие настои необходимо процеживать. Чтобы придать вкусу разнообразие, при регулярном употреблении настоев можно добавлять к ним лимон или мед.
Липовые чаи и противопоказания
Несмотря на то, что липа выступает как растительный компонент, который отличается достаточной безопасностью для здоровья, она может стать причиной аллергических реакций. У некоторых желающих похудеть может проявиться и индивидуальная непереносимость на содержащиеся в липе вещества. Допускается ее употребление кормящим и беременным, людям пожилого возраста, но за количеством необходимо строго следить.
Вещества, которые содержатся в липовом цвете, при переизбытке способны стать причиной проблем функционирования органов зрения, нервной системы.
Липовые чаи могут создавать немалую нагрузку на почки, осложнять работу сердца. Людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, злоупотреблять такими напитками нельзя.
Похудение с помощью липы
Многие знают о том, как полезна липа для похудения. Как принимать ее для достижения лучшего результата, можно выяснить, посоветовавшись с диетологами. Способы для ее употребления с целью избавления от лишнего веса могут быть такими:
- Отвары, настои из липы для похудения, принятие ванны с липовым цветом;
- Для снижения холестерина принимают липовый порошок;
- Многие женщины предпочитают вместо приготовления настоев использовать препарат под названием Липо 6 для похудения, обладающий жиросжигающим эффектом.
Липа для похудения, рецепты домашних средств
В домашних условиях из липового сырья можно приготовить разнообразные полезные отвары и настои. Перед тем, как заваривать липу для похудения, необходимо подобрать подходящий для ваших целей рецепт.
Чтобы приготовить чай, понадобится столовая ложка липовых цветков. Их надо заварить стаканом кипятка и настаивать 40 минут. В течение дня выпить четверть стакана напитка. Так же делать на протяжении недели, затем нужен перерыв. Через семь дней возможно повторить прием.
Липовый отвар для понижения аппетита можно приготовить таким образом. 15 г цветков залить стаканом горячей воды. Полученную смесь остудить, затем процедить, прием рекомендован за полчаса до приема пищи.
Ванна с липовым цветом подойдет не всем – она категорически противопоказана гипертоникам и тем, у кого отмечаются любые проблемы с работой сердца. Чтобы сделать ванну для помощи в сбрасывании веса, готовить ее надо так. Цветки в количестве 200 г залить двумя стаканами кипятка, накрыть крышкой и продержать час. Полученную жидкость добавить в ванну, вода должна быть не теплее 40 градусов. Полежать в такой ванне надо полчаса.
Липовый цвет размолоть до состояния порошка в кофемолке и употреблять для помощи в похудании. За полчаса до еды надо проглотить чайную ложку порошка и поступать так три раза в день. Прием производить в течение двух недель. После этого рекомендуется сделать перерыв и после одной недели продолжить употребление.
Жиросжигатели для похудения Липо 6 рекомендуется принимать по следующей схеме. В течение первых двух дней проглотить капсулу перед завтраком, примерно за сорок минут до него. Вторую принять перед обедом. На третий и четвертый день пить трижды в день по капсуле так же – за 40 минут до еды. Затем продолжить курс, состоящий из восьми недель, и принимать натощак по 2 капсулы утром, еще 2 – за шесть часов до сна.
Травы омела белая и липа для похудения принимаются так. Для очистки организма курсом в три дня готовятся специальные напитки с добавлением этих веществ. В первый день литром кипятка заливают четыре ложки сушеных соцветий, настаивают пару часов. На второй день такой же настой готовят из омелы. На третий день литром воды заварить по две ложки омелы и липового цвета.
Липа для похудения – отзывы
Улучшить здоровье и понизить содержание холестерина в крови поможет липа – для избавления от ненужного веса это отличный вариант. Нередко и диетологи советуют выбирать липу для похудения, как хорошее вспомогательное средство при употреблении жиросжигающих средств или при использовании диетического питания.
Отзывы диетологов:
Анна, 34 года, г. Санкт-Петербург «Я советую своим клиенткам при начале диеты употреблять липовый чай. Он помогает снизить аппетит и спокойно выдерживать строгий режим питания. Следует лишь уяснить, что при употреблении в пищу жирной, калорийной продукции никакого результата не будет».
Ксения, 27 лет, г. Москва «Липа отлично помогает при ОРВИ и укоряет выздоровление. Не могу однозначно заявить о пользе этого растения для похудения, но организм получает действительно немало нужных ему веществ».
Антонина, 31 год, г. Москва, диетолог «Могу посоветовать завести привычку устраивать разгрузку с использованием липовых отваров. Они помогают уменьшить тягу к еде и помогают выполнить очистку кишечника».
Отзывы принимавших липу для избавления от ненужных килограмм:
Екатерина, 35 лет, г. Краснодар «В течение месяца я готовила и пила липовый чай, чтобы уменьшить вес. Удалось не только скинуть несколько килограмм, но и улучшить работу ЖКТ. Даже кожа моя стала красивее. Знаю, что для полноценной работы жиросжигателей необходимо комбинировать их с занятиями спортом и правильным питанием».
Вероника, 22 года, г. Ростов-на-Дону «Люблю собирать на даче липовый цвет. С ним хорошо готовить прохладительные напитки, полезные и вкусные, которые помогают похудеть без использования химии».
Наталья, 53 года, г. Москва «Проблемы гормональной перестройкой в силу возраста мне удалось купировать при помощи липового чая. При регулярном потреблении происходит нормализация гормонального фона. Но очень сильно мочегонное свойство. Не рекомендую злоупотреблять настоями или чаями, если присутствуют болезни почек или сердце пошаливает».
омела и липа как действуют
Содержание статьи
Основной причиной лишнего веса является несбалансированное питание, отсутствие физических нагрузок и недостаточное потребление жидкости. Такой подход приводит к снижению метаболизма, скапливанию токсических веществ и замедлению выведения воды. Для того чтобы ускорить процесс похудения необходимы дополнительные меры, например использование трав, таких как омела и липа, обладающие мочегонным и противовоспалительным действием.
Применение липы и омелы белой для похудения
Применение липы и омелы является одним из эффективных и доступных методов снижения веса без вреда для здоровья. Каждое растение обладает целебными и полезными свойствами, о которых известно еще с древних времен. Благодаря им, омела и липа широко используются в медицине и косметологии.
Трава омела белая для похудения применяется для следующего воздействия:
- оказывает противовоспалительное действие;
- снимает напряжение и успокаивает;
- нормализует сердечно-сосудистую систему;
- оказывает слабительное действие;
- борется с паразитами;
- ускоряет метаболизм;
- укрепляет иммунную систему;
- нормализует давление;
- обладает вяжущим и мочегонным действием.
Липа для похудения применяется для оказания следующих эффектов:
- ускоряет обменные процессы;
- дает организму энергию;
- снижает чувство голода;
- улучшает состояние кожи лица, волос и ногтей;
- снимает отечность;
- активизирует работоспособность мозга;
- выводит токсические вещества и шлаки;
- снижает риск желудочных расстройств и развития простуд;
- нормализует гормональный фон;
- оказывает противовоспалительное действие.
Свойства трав при сочетании друг с другом способны эффективно:
- вывести лишнюю воду из организма и избавить от отеков;
- зарядить энергией и дать чувство легкости;
- вывести шлаки и токсины;
- зарядить энергией;
- ускорить метаболизм;
- стимулировать пищеварение;
- способствовать долгому чувству насыщения;
- убрать чувство голода.
Данные травы нередко встречаются в составах различных сборов для похудения.
Как принимать травы для похудения: омелу белую и липу?
Применение липы и омелы для похудения основывается на поочередном использовании цветков, в первый день требуется принимать один вид травы, на второй – другой, и так поочередно. Второй способ предполагает одновременное использование трав.
Первый способ. Для того чтобы приготовить напиток необходимы следующие компоненты:
- 3-4 ложки травы;
- литр воды;
- по одной ложке лимонного сока и меда.
Сухое растение залить кипятком и поставить томиться на тихом огне на четверть часа. Для заваривания можно использовать термос. Средство принимается на протяжении дня, весь объем следует разделить на 4 равных приема, после недельного использования следует сделать перерыв. При использовании липы и омелы белой для похудения необходимо отказаться от вредных продуктов, жареного, соленого, мучного и сладкого. Черный чай и кофе следует заменить отваром из липы или омелы, которые оказывают ободряющее и тонизирующее действие. Используя травы, снижается аппетит, что позволяет съесть меньшее количество пищи.
Второй способ. Отвар следует принимать ежедневно в следующем порядке:
- Первый. Несколько ложек липы залить литром горячей воды и оставить на 30 минут, после чего процедить и принимать на протяжении дня.
- Второй. Рецепт готовить таким же образом, как и в первый день, но вместо липы используется омела ивная для похудения. Употребляется напиток не зависимо от приема пищи.
- Третий. Данный промежуток является самым главным, поскольку именно в этот день происходит очищение организма. Соединить в равных пропорциях омелу и липу, засыпать в емкость с двумя литрами кипятка. Дать настояться в течение часа, данный объем следует выпить в течение дня.
- Четвертый. Приготовить отвар также как и в третий день, но при употреблении в кружку разрешено добавить ложку меда.
- Пятый. К напитку четвертого дня помимо меда добавляется несколько долек лимона, что еще больше ускоряет процесс похудения.
Омела и липа для похудения помогает избавиться от лишнего веса, но с учетом соблюдения все правил приготовления напитка и правильного питания.
Почему липа и трава омела белая применяется для похудения?
Использование трав нормализует работу пищеварительной системы, печени и почек. Липа помогает нормализовать сахар в крови, поэтому она показана людям, страдающие сахарным диабетом. Омела белая уменьшает отечность за счет выведения лишней жидкости, благоприятно влияет на функционирование печени и почек, стабилизирует кровеносную систему, ускоряет обмен веществ. Тонизирование организма обусловлено выведением азотистых продуктов. Доказано, что омела очищает организм не только от шлаков и токсинов, но и паразитов. Но совместно с этим трава содержит в себе ядовитое вещество, которое частично нейтрализуется кипятком. 
Чтобы запустить процесс жиросжигания помимо употребления настоя требуется придерживаться правильного питания и включить физические нагрузки. Соблюдая все правила приема и питания, отмечается потеря веса до 6 килограмм.
Трава омела белая для похудения: противопоказания
Для использования омелы при похудении практически нет противопоказаний, но все же необходимо быть аккуратными людям со следующими заболеваниями:
- патологии нервной системы;
- заболевания сердца;
- при непереносимости травы и склонности к аллергическим реакциям.
Очень важно придерживаться указанных дозировок, поскольку концентрированный отвар способен привести к осложнениям и побочным эффектам.
Схема приема омелы белой для похудения
Схема приема омелы белой и липы выглядит следующим образом:
- Травы завариваются и пьются поочередно. Для приготовления напитка следует в литр кипятка засыпать 5 ложек омелы или липы, а затем поставить томиться на медленный огонь в течение 10 минут. Более простой вариант – заварить в термосе. Полученный объем выпивать в течение дня, разделив на 5-6 порций.
- Более действенным получается отвар, если соединить травы в равных пропорциях и залить кипятком, объемом 1л. По желанию в напиток разрешено добавить немного меда и лимон. Средство обладает мочегонным действием, помогает очистить сосуды, укрепить иммунитет и ускорить обмен веществ. Отвар употреблять не более недели, после чего требуется сделать перерыв.
При наличии патологий печени и сердечно-сосудистой системы, а также в период беременности и кормлении грудью следует отказаться от употребления настоев.
Для достижения большего эффекта во время приема отвара из липы и омелы следует отказаться от сладкого, жирного, жареного и мучного. При появлении чувства жажды и голода следует сразу выпивать стакан настоя. В этот период следует отказаться от крепкого чая и кофе, заменив отваром.
Омела для похудения. Липа и омела для похудения
Омела для похудения. Липа и омела для похудения
Белая омела и липа для похудения, действуя в комплексе, усиливают липидный обмен, запускают процесс очистки организма от токсинов, способствуют ускоренному выведению лишней жидкости. За счет этих свойств видимый эффект в виде потери от 3 до 5 кг можно наблюдать уже спустя всего неделю применения полезного фитопрепарата. Кроме очистительного и мочегонного воздействия, употребление отвара липы и белой омелы способствует улучшению настроения, приливу бодрости, увеличению выносливости.
Как действует липа
Липа известна мощными лечебными свойствами, ее используют для многих целей, одной из которых является похудение. Воздействует липовый цвет на избыточную массу тела, благодаря своему потогонному и мочегонному эффекту. С лишней жидкостью из организма вымываются вредные вещества, что благотворно сказывается на ускорении обменных процессов. Улучшенный метаболизм начинает оперативно перерабатывать жировые отложения, за счет чего происходит быстрое похудение. Лекарственные свойства липового цвета:
- выводит скопившуюся жидкость из организма, благодаря чему избавляет от отеков;
- налаживает деятельность почек, очищает их от песка;
- оказывает тонизирующее воздействие на головной мозг и ЦНС;
- благотворно воздействует на иммунную систему;
- очищает кровь, укрепляет сосуды;
- выводит из органов и тканей шлаки и токсины.
Принцип действия омелы
Белая омела ивная способствует похудению благодаря уникальному сочетанию полезных качеств. Регулярное употребление напитка из высушенного сырья этого растения в правильной дозировке снижает аппетит. Вдобавок эта трава воздействует на усиление обменных процессов, за счет чего, потребляемая пища расщепляется быстрее. В дополнение ко всем своим достоинствам растение еще увеличивает жизненную активность. Лечебная трава обладает следующими свойствами:
- восстанавливает полноценный метаболизм;
- снижает уровень плохого холестерина;
- помогает при склонности к кровотечениям;
- улучшает функции сердечно-сосудистой системы;
- регулирует деятельность нервной системы;
- нормализует артериальное давление;
- благотворно сказывается на здоровье женской мочеполовой сферы.
Рецепт для похудения с омелой. Химический состав
Кустарник-полупаразит, относящийся к семейству Омеловых, имеет множество названий: ведьмин венок, птичий клей, золотолистник и пр. Ягоды омелы белой очень любят птицы, несмотря на то, что плоды – ядовитые. Но пернатым они угрозы не несут.
В народной медицине принято использовать побеги (листья) растения. Их полезные свойства обусловлены необычным химическим составом, который до сих пор тщательно не изучен.
| Компонент | Свойства |
| Кислоты | |
| Гамма-аминомасляная | Выводит шлаки и токсины, способствует нормализации обмена веществ и улучшает кровообращение. |
| Хлорогеновая | Запускает процессы, направленные на сжигание жиров, работает, как антиоксидант и антисептик, нормализует уровень глюкозы в крови. |
| Кофейная | Оказывает противовоспалительное действие. |
| Урсоловая | Выполняет функцию анаболика. |
| Беталиновая | Замедляет рост раковых клеток, обладает желчегонным эффектом, борется с вирусами. |
| Витамин В4 (холин) | Снижает уровень холестерина , полезен для печени, способствует укреплению мембранных оболочек клеток. |
| Витамин Е (токоферол) | Антиоксидант, нормализующий работу органов мужской и женской репродуктивной системы, оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую и нервную систему. |
| Маннит | Природный диуретик. |
| Гистамин | Препятствует появлению аллергии, позитивно влияет на гладкую мускулатуру, способствует ускоренному заживлению ран. |
| Кверцетин | Антиоксидант, обладающий множеством полезных эффектов. |
| Ацетилхолин | Приносит огромную пользу нервной системе. |
| Терпеноиды | Обладают иммуностимулирующим, антибактериальным и противовоспалительным действием. |
| Сапонины | Наделены различными терапевтическими эффектами. |
| Флавоноиды | Обладают: антисклеротическим, антиаритмическим, противовоспалительным, диуретическим действием. |
Омела и липа для похудения отзовик. Трава омела белая для похудения: противопоказания
Для использования омелы при похудении практически нет противопоказаний, но все же необходимо быть аккуратными людям со следующими заболеваниями:
- патологии нервной системы;
- заболевания сердца;
- при непереносимости травы и склонности к аллергическим реакциям.
Очень важно придерживаться указанных дозировок, поскольку концентрированный отвар способен привести к осложнениям и побочным эффектам.
Вот они – подводные камни: высокое содержание токсинов и ядов, необходимость в строгом соблюдении пропорций и дозировок. Особенно это касается тех случаев, когда лечение проводится самостоятельно, а за основу берутся сомнительные рецепты, пересказанные подругами или вычитанные из социальных сетей.
Даже незначительное увеличение количества, указанного в первоисточнике, способно вызвать тошноту, повышение артериального давления и головные боли. Если вы все же готовы рискнуть и попробовать новое средство для похудения, внимательно прочтите список противопоказаний.
Лечение омелой может быть опасно для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Откажитесь от приема «чудодейственных» снадобий, если у вас часто повышается или, наоборот, резко понижается давление.
Нельзя употреблять настои и отвары из листьев и ягод этого растения во время беременности и кормления грудью: это угрожает здоровью не только мамы, но и малыша.
Еще одно противопоказание в списке – наличие заболеваний печени и почек.
Воздействие омелы на наш организм ещё не до конца изучено врачами, а риск навредить себе слишком велик. Стоит ли пробовать на себе популярную методику – решать вам. Однако помните: не все средства хороши, когда дело касается здоровья, которое, как известно, не купишь ни за какие деньги.
Несмотря на эффективность данных трав, применять их можно далеко не всегда. Существует ряд противопоказаний:
- Индивидуальная непереносимость данных трав.
- Склонность к аллергии.
- Беременность.
- Период лактации.
Вред могут причинить эти травы в случае передозировки, либо применения при наличии противопоказаний. В этом случае возникнут зуд и покраснение кожи, слабость. Возможно головокружение, человек почувствует сонливость и вялость.
Обычно эти явления проходят самостоятельно в течение нескольких часов после появления, но если они не проходят несколько дней, прием данных трав надо прекратить и обратиться за помощью к врачу.
Похудение при помощи омелы белой должно быть осторожным и только после консультации с врачом. Несмотря на пользу растения для организма человека, при неправильной схеме приема или дозировке оно может привести к ряду негативных побочных действий.
Чай с липа и омела для похудения рецепт. Полезные свойства растений
Многие растения отличаются полезными свойствами для организма. Омела ивовая белая характеризуется широким спектром таких свойств. Эта трава позволяет:
- привести в норму работу сердца;
- устранить нарушения сна;
- избавиться от беспокойства и повышенной нервозности;
- снизить показатели «вредного» холестерина;
- отрегулировать уровень артериального давления.
Ко всему прочему омела белая, из которой делается отвар для снижения веса, отличается глистогонным, вяжущим и мочегонным эффектом. Это растение благотворно воздействует на ЦНС и отлично сказывается на состоянии женского организма, если верить отзывам врачей. Неудивительно, что это фитосредство рекомендовано пить в период менопаузы. Однако главное свойство омелы белой состоит в возможности запустить правильный механизм метаболизма и, соответственно, похудения. Растение устраняет лишние кг быстро и безвозвратно.
Важно! Но не стоит забывать о противопоказаниях к приему этого продукта, которых речь пойдёт ниже.
Что касается липы, то ее цвет имеет иные привлекательные свойства. Это растительное средство стабилизирует функционирование почек и помогает похудеть. Отвар на основе этой травы выводит токсины и способствует устранению отеков. Также липа отличается иммуномодулирующим эффектом.
Однако особую привлекательность для тех, кто решил похудеть, имеет сочетание липы с омелой. Такое сочетание помогает быстро и эффективно очистить организм. Полезный «тандем» оказывает ярко выраженное моченное действие, что и дает возможность похудеть.
Благодаря употреблению чаев на основе омелы и липы можно вывести из организма весь избыток воды, если верить отзывам тех, кто уже пил состав. Кроме того, эти растения делают более быстрым процесс снижения веса.
На заметку! Однако худеть только на таких отварах не рекомендуется. Да, это растительное сочетание обладает тонизирующим и очищающим эффектом. Но назвать его панацеей при лишнем весе нельзя. Именно поэтому курс приема чая из омелы белой и липы для похудения стоит дополнить нормализацией режима питания и физическими нагрузками.
Считается, что прием отвара из липы и омелы позволит получить первые результаты уже через 5-7 дней с начала применения. Именно через этот интервал времени уходят первые лишние кг. «Бонусами» похудения с помощью этого средства выступают:
- увеличение работоспособности и выносливости;
- улучшение настроения;
- устранение отеков и «мешков» под глазами;
- улучшение обменных процессов;
- повышение упругости кожи.
Однако злоупотреблять таким способом похудения не стоит, так как эти травы имеют весьма серьезные противопоказания для некоторых категорий людей.
Липа и омела для похудения форум. Омела и липа для похудения: механизм действия
Поскольку большинство патологических процессов в организме происходит из-за общей зашлакованности, то такие фитосредства, как омела и липа, позволяют качественно очистить организм, укрепить сосуды, улучшить липидный обмен. Каждый из компонентов действует особым образом:
- омела белая – обладает вяжущими, глистогонными, мочегонными свойствами. Средство позволяет регулировать артериальное давление, улучшает работу сердца, положительно сказывается на ЦНС, нормализует метаболизм. Омела хорошо сказывается на женском здоровье. Ее рекомендуют в период менопаузы, при повышенном холестерине, беспокойстве и нарушении сна;
- липовый цвет – обладает иммуномодулирующим действием, избавляет от отеков, нормализует работу почек, выводит токсины, тонизирует и улучшает работу мозга.
Оба средства действуют комплексно. Они обладают выраженным мочегонным действием, из-за чего процесс очищения организма происходит быстрее, а избыточная вода покидает организм. По отзывам диетологов, омела белая и липа для похудения помогают ускорить процесс потери веса, однако они не должны становиться основой рациона худеющих. Фитопрепарат – это своего рода очищающее и тонизирующее средство, которое стимулирует работу почек и кишечника, выводит токсины и шлаки.
В общем, эти средства влияют в первую очередь на пищеварение. Если же необходимо именно улучшить фигуру, стоит использовать этот корсет с удивительными возможностями. Ведь он и сжигает жир на животе, и моделирует очертания тела.
Комплекс фитопрепаратов дает ощутимый результат через 4-7 дней. В организме появляется легкость, настроение улучшается, увеличиваются выносливость и работоспособность. Тренировки в спортзале становятся более продуктивными, нормализуется метаболизм, уходит избыточная вода. Отеки и мешки под глазами исчезают, кожа становится более подтянутой. Однако немедленного результата растительный препарат не даст. Как и многие фитосредства, омела и липа действуют медленно, постепенно очищая организм и способствуя его восстановлению. Интересно, но Трифала отзывы тоже получает довольно хорошие. И этот фитопрепарат вполне можно использовать.
Источник: https://shkola-krasoty.com/novosti/belaya-omela-dlya-pohudeniya-himicheskiy-sostav
Добавить комментарий