Виды трав и как они сжигают жир

Сбросить вес, используя фито терапию, займет больше времени, чем заморские таблетки или чудодейственные диеты-голодания. Травы для похудения полезны как способ избавиться от излишков массы и для восстановления здорового функционирования организма.

Девушки, желающие скорректировать параметры фигуры, очистить печень и кишечник от токсинов, отмечают стойкий эффект через пару-тройку недель. Обладательницам высокого индекса массы тела худеть при включении в рацион поможет сбор трав для похудения:

• Сжигающие жир. Имбирь, куркума, лимонник эффективно расщепляют липидные отложения в проблемных зонах живота, бедер, талии.
• Мочегонные травы. Избыточные запасы жидкости с целью похудения помогут вывести ромашка, сенна, лопух. При использовании этих трав отмечается быстрый эффект сброса веса – до 2 кг первые пару-тройку дней.
• Выводящие желчь, нормализующие работу печени при похудении травы. Будучи отработанными отходами, токсины негативно влияют на обменные процессы, иммунитет, общее состояние. Очищение организма вернет здоровье коже, ускорит процессы сжигания внутреннего жира и похудение.
• Усиливающие метаболизм травы. Слабительное действие облепихи, укропа, сенны, фенхеля активно используется при похудении страдающих ожирением. Листья брусники, солодка, ревень способствуют нормализации обменных процессов пищеварительного тракта.
• Снижающие при похудении аппетит травы. Водоросли спирулина, ламинария, фукус пузырчатый обладают свойством увеличиваться в желудке, надолго создавая обманчивое ощущение сытости. Дягиль обыкновенный, алтей (корень) обволакивают стенки кишечника, «обманывая» рецепторы и подавая сигнал о сытости.

Для снижения аппетита и быстрого похудения

Основной проблемой желающих избавиться от лишнего веса становится… нет, не лень, а банальное чувство голода. Привыкший к значительным объемам поступаемой пищи желудок не чувствует насыщенности при снижении размеров порций, и мозг подает сигнал о необходимости «подкрепиться». На помощь для похудения придут морские травы – водоросли, которые справляются с чувством голода: разбухая и медленно перевариваясь кишечником, они стимулируют ощущение сытости.

Не менее эффективными при похудении будут травы с клейкой, слизистой основой. Корень алтея, кунжутные, льняные семена, предварительно запаренные кипятком или залитые на ночь кефиром, при употреблении на завтрак придадут чувство «наполненности», снижая аппетит, позывам к перекусам.

Мочегонные травы

При похудении эффект сброса лишнего веса дают травы, обладающие мочегонными свойствами: медвежьи ушки, ромашка аптечная, хвощ полевой, подорожник, лопух. Выгоняя излишки жидкости из подкожного жира, мочегонные средства похудения ускоряют метаболические функции организма, разрушая липиды низкой плотности. Чтобы не нарушить водно-электролитный баланс организма, принимая отвары трав, восполняйте запасы жидкости, употребляя в день не менее 2 л чистой питьевой воды.

Слабительные для очищения организма

Избавиться от зашлакованности помогают фито препараты со слабительным эффектом: сенна алтайская, одуванчик, кора крушины, анис, тысячелистник, кавказский морозник. Залейте столовую ложку травы стаканом кипятка, дайте настояться 20 минут. Применять отвар для похудения, обладающий очищающими свойствами, следует в промежутках между приемами пищи в дозировке по 50-100 мл.

Для улучшения обмена веществ

Дары природы, обладающие эффектом стимулировать пищеварительную систему, одновременно улучшая метаболические способности организма, следует отнести скорее к приправам. Добавляя к готовым блюдам имбирь, анис, куркуму, траву розмарин, острый красный перец, вы добьетесь значительных успехов при похудении. Расщепляя жирные кислоты, белковую пищу, эти приправы не дают усваиваться лишним калориям, откладываясь складочками на животе или талии.

В каких пропорциях использовать и как принимать травы?

Пользу для желающих похудеть приносят свежеприготовленные отвары и настои трав, которые следует готовить на 12-14 часов использования. Средний объем принимаемых на протяжении дня мочегонных, желчегонных травяных чаев для похудения – от 500 мл до 1 литра. Чтобы насытить организм полезными микроэлементами, восполнить запас витаминов и не быть голодными, съедайте ежедневно до 300-400 г морских водорослей (в свежем виде) или принимайте не менее 2-3 ст. ложек сухих, мелкоизмельченных растений.

Добавляйте жиросжигающие специи как приправу для похудения к мясным, рыбным, сладким (но диетическим!) блюдам. Будьте осторожны с пропорциями: улучшая метаболизм, они могут вызвать повышение аппетита. Поэтому, постарайтесь соблюдать принципы рационального питания, подключите физическую нагрузку.

Чтобы приготовить вкусный, полезный при похудении чай из трав, вам понадобятся:

• Сухие травы (аптечный сбор или собранные собственноручно). На стакан кипяченой воды потребуется столовая ложка растений, воздействующих на процессы похудения.
• Кипяченая вода. Температура для приготовления и настаивания отвара – 90⁰С. При отсутствии термоса прокипятите травяной сбор в кастрюльке с водой, однако такой чай при термической обработке потеряет часть полезных веществ и микроэлементов.
• Термос. Чтобы раскрыть букет ароматов трав и дать настояться чаю для похудения понадобится от получаса до двух часов времени. Затем готовый настой следует процедить.

Правила приема фито напитков для похудения

1. Объем. Разведенный водой в соотношении 1:1, отвар целебных трав принимайте порциями по 100 мл.
2. Время приема. Большинство растительных настоев с целью похудения принимается за 25-30 минут до основного приема пищи. Желчегонные средства эффективны на голодный желудок. Стимулирующие метаболизм приправы принимайте одновременно с едой.
3. Частота употребления. Правильный рацион питания для похудения предполагает 5-6 разовое меню. Следовательно, за день вы будете выпивать 7-8 раз чай на травах: с утра натощак, перед каждым приемом пищи и перед ночным отдыхом.
4. Длительность курса. Хотите обеспечить похудение на травах минус 25 кг в месяц? Заваривайте ежедневно свежие настои, чередуя разнообразные травы; сбалансируйте питание и добавьте физической нагрузки. Результаты такого комплексного воздействия на организм с целью похудения будут явно заметны через пару месяцев.

Список самых эффективных трав и сборов, способствующих похудению

Выбирая, какую траву пить, чтобы похудеть, обратите внимание, что врачи-травники, диетологи утверждают, что лучшие травы для похудения – это те, которые произрастают в вашей местности. Генетическая память организма помогает получить эффект быстрее и надежнее, а местные растения ускоряют метаболические процессы, не вызывая аллергических реакций.

Алтайская трава сенны от лишнего веса

Официальная медицина использует слабительный эффект антрагликозидов, содержащихся в траве сенны, при лечении хронических запоров, а также ожирения II и III степени. Кассия, как иначе называют это растение, известна с древнейших времен. Используется как компонент в сборе трав с целью похудения.

Столовая ложка сенны в сочетании с одуванчиком и перечной мятой разводится полулитром кипяченой воды и настаивается 15 минут. Принимая готовые таблетки кассии, не забывайте, что они содержат концентрат активного вещества, поэтому нарушение дозировки может привести к проблемам ЖКТ. Отдайте предпочтение готовым чаям для похудения с травой сенны в качестве ингредиента.

Морозник

Чудодейственные свойства морозника связаны с усиленным очищением организма от накопившихся токсинов. Чем больше зашлакованность, тем длительнее процесс похудения. Выводя вредные соли, шлаки, трава морозника одновременно лишает вас полезных веществ, необходимых для здорового функционирования организма. Поэтому, следуйте рекомендациям диетолога во избежание интоксикаций и побочных эффектов:

• Дозировка. Суточная доза приема при похудении – 0,2 г или четвертая часть чайной ложки.
• Время применения. После ночного сна, натощак, выпейте морозника. Для быстрого похудения между приемом пищи и травы должно пройти от получаса до двух часов.
• Соблюдение диеты. Рациональное питание небольшими порциями, преобладание в рационе медленноусвояемых углеводов, растительной пищи, белков поможет усилить эффект похудения от травы морозника.

Бардакош

Привычный хозяюшкам, используемый как приправа, майоран – и есть загадочная трава под названием «бардакош», помогающая похудению. Богатая пектинами, рутином, дубильными веществами и каротином специя известна со времен Древнего Египта. Мудрый Авиценна охарактеризовал бардакош как «траву для истощения», отметив уникальные свойства растения эффективно способствовать похудению.

Усиливая кровообращение, майоран помогает улучшить снабжение питательными веществами мышечной массы, сжигая жировые запасы. Дубильные вещества и пектины мягко очищают кишечник, а мочегонные свойства помогают выводить излишки жидкости, уменьшая вес. Для похудения эффективен настой чайной ложки травы и 250 мл кипятка. Разделив порцию на две части, принимайте по полстакана утром на голодный желудок и перед сном на ночь.

Омела белая

Это растение рода ивовых отлично чувствует себя, приживаясь на ветках плодовых деревьев, тополях, акации, березах. Шарообразные кусты травы диаметром метр, цветут весной, давая белоснежные плоды. Органические кислоты, углеводы, фенола, а также ценнейшие высшие жирные кислоты обладают в совокупности свойствами стимулировать процесс похудения до 5 кг за неделю.

К минусам использования травы стоит отнести обилие натуральных растительных ядов, которые при передозировке вызывают интоксикацию организма. Длительность применения одного курса – 14 дней с интервалом 2-3 недели. Побочными эффектами могут быть легкое головокружение, тошнота. Поэтому, перед использованием омелы для похудения проконсультируйтесь со специалистом, который подскажет правильную схему приема и допустимую дозировку.

Зимолюбка обыкновенная

Богатейший химический состав, включающий полифенолы, флавоноиды, дубильные вещества, стерины, алифатические углеводы, органические кислоты, делает зимолюбку обыкновенную эффективным средством при похудении. Сбросить вес помогает трава «немножко полным» и людям с диагнозом «ожирение» II, III степени.

Оказывая комплексное воздействие на организм путем мочегонного эффекта; способности выводить шлаки, очищая желчные протоки; обволакивания кишечника и придания ощущения сытости, зимолюбка входит в состав популярных чаев для похудения. Курс приема – до 3х месяцев. Со шлаками трава вымывает калий, который необходим для поддержания здоровья сердечной системы. Восполнить нехватку ценнейшего минерала поможет прием витаминов, усиленное потребление продуктов, богатых калием.

Монастырский сбор

Монастырский чай, содержащий травы для похудения, безопасен при употреблении: строго выверенная пропорция каждого ингредиента берет начало в далеком XIX веке. Удачное сочетание слабительных, мочегонных, стимулирующих, снижающих аппетит свойств помогает скинуть за месяц от 3 до 10 килограмм. В составе упаковки монастырского сбора присутствуют:

• Фенхель. Плоды растения влияют на чувство голода, снижая тягу к обжорству, ускоряя похудение.
• Ромашка. Трава эффективно выводит жидкость, улучшая пищеварение, стимулируя процессы расщепления липидов.
• Липовый цвет. Нормализуя гормональный баланс и приводя в порядок эндокринную систему, цветки растения полезны для похудения своими очищающими от токсинов свойствами.
• Цветы бузины черной. Усиливают метаболические процессы при похудении за счет улучшения функционирования пищеварительной системы.
• Одуванчик. Эта трава восстанавливает запасы калия, которые быстрыми темпами выводятся из организма при похудении.
• Сенна. Обладая слабительным эффектом, трава кассия помогает очищению печени от шлаков.
• Перечная мята. Эта ароматная лекарственная трава снижает частоту позывов «чего-нибудь перекусить», влияя на рецепторы насыщения. 

Как заваривать травяной чай для похудения: рецепт

Какие рецепты трав, настоев и чудодейственных чаев можно приготовить дома для похудения:

1. Вкусный, ароматный имбирный чай зарядит с утра бодростью, подарит отличное настроение. Чтобы приготовить 300 мл напитка с имбирем, очистите свежий корешок растения от шкурки и положите 4-5 кружочков в чашку. Долька целого лимона придаст пикантности чаю для похудения. Залейте кипятком, дайте настояться 1 час. Смягчить резкий, терпковато-горький вкус поможет чайная ложка меда.
2. Утренний настой душицы, мелиссы с лимоном и медом, выпитый натощак, запустит обменные процессы похудения, мягко избавляя организм от токсинов и лишних килограммов. Половину чайной ложечки свеженатертой цедры цитруса, по ложке каждого вида травы следует залить стаканом кипящей воды. Прикройте крышечкой и остудите до 40-50⁰. Процедите, положив в тонизирующий напиток для похудения мед, дольку лимона. 

Вред и противопоказания к применению травяных сборов

Травы для похудения могут нанести вред здоровью, если они собраны в экологически неблагополучных районах, на территории городов, вдоль магистралей или дорог. Если вы не живете вдали от шумного мегаполиса, отдайте предпочтение готовым травяным сборам, продающимся через сети аптек.

Во избежание проблем со здоровьем решившим похудеть на травах следует пройти медицинское обследование с визитом к лечащему врачу, по необходимости – узкопрофильным специалистам. Посетив диетолога, вы совместно сможете разработать программу похудения с использованием травяных сборов.

Существуют противопоказания к применению «травяного» рациона:

1. Заболевания печени, хронические болезни почек.
2. Проблемы с желудком или кишечником, требующие приема лекарств.
3. Беременность, кормление грудью.
4. Индивидуальная непереносимость компонентов сборов.
5. Аллергические реакции на травы.

Отзывы похудевших на травах в домашних условиях

Галина, 29 лет: Удалось похудеть, принимая травяные сборы ежедневно, на 8 кг за два месяца! И это без голоданий и усиленных тренировок. Организм помолодел: я больше не хочу постоянно спать, появилось желание и нашлись возможности больше времени проводить на свежем воздухе. Заметила, что прием кукурузных рылец, медвежьих ушек в чередовании с брусничными листьями, помог избавиться от постоянной сыпи на лице, а похудение идет усиленными темпами.

Алевтина, 26 лет: Уже второй месяц пью монастырский чай на травах для похудения. Пока результаты радуют слабенько: минус 5 кг и все! Весы замерли, мое похудение тоже… Диетолог порекомендовала добавить занятия фитнесом в ежедневный распорядок дня, но у меня маленький ребенок, поэтому времени нет.

Софья, 19 лет: Применять настойки трав с целью похудения пробовала еще с юности. Когда вижу у себя лишние пару килограммов, начинаю интенсивно пить чаи мочегонного действия с лопухом и имбирем. Через пару-тройку недель вес приходит в норму. Рекомендую всем!

Source: wjone.ru

Читайте также

настойка зимолюбки обыкновенной для похудения — Худеем вместе

Все мы знаем о полезных свойствах ромашки или шалфея, но многие даже не слышали такое название, как зимолюбка. Это удивительное растение получило свое название благодаря тому, что цветет вплоть до того момента, пока его не скроет снег. Это не слишком распространенное в народной медицине растение используют для изготовления настойки зимолюбки, которая является подспорьем в борьбе с лишним весом.

Травы приморья: настойка зимолюбки

В народной медицине такое средство применяется для лечения многих заболеваний благодаря тому , что зимолюбка является прекрасным природным диуретиком (проще говоря, мочегонным средством) и антисептиком. Именно поэтому она входит в состав множества почечных сборов и рекомендуется при различных заболеваниях внутренних органов.

Интересно то, что настойка зимолюбки обыкновенной для похудения рекомендуется на основании ее способности разгонять обмен веществ. Однако нет доказательств того, что эти данные верны – доказано лишь то, что трава способствует мочегонному эффекту (исследования на эту тему проводил Российский Томский Медицинский Институт). А если принимать настойку зимолюбки для похудения, то мочегонный эффект желаемых результатов не даст, а может и нанести вред, если у вас окажутся некоторые скрытые заболевания внутренних органов. Определенного списка противопоказание здесь нет, но при некоторых видах болезней печени и почек это растение может оказаться опасным.

Как принимать настойку зимолюбки обыкновенной?

Не нужно гоняться за готовой настойкой, ее легко сделать дома. Заварите столовую ложку сухой измельченной зимолюбки стаканом кипятка. Дайте настояться несколько часов, процедите. Принимать настойку следует по половинке стакана ложки дважды в день, за двадцать минут до еды.

Как и все настойки для похудения, зимолюбка не сможет сжечь ваш жир за вас, пока вы едите сладкое и жирное, а вечерами лежите на диване. Даже если в вашем конкретном случае прием зимолюбки действительно необходим для вывода лишней жидкости, что бывает в случае ожирения, этот настой не сможет решить проблему за вас. Начальная стадия ожирения для женщин – когда талия более 80 см. Если талия более 88 см, то речь идет уже о более серьезных проблемах.

Не забывайте о том, что нужно совмещать прием любого вспомогательного средства с дополнительными мерами, и зимолюбка не является исключением.

Трава для похудения зимолюбка. Эффективность отваров травы зимолюбки обыкновенной для быстрого похудения

В народной медицине такое средство применяется для лечения многих заболеваний благодаря тому , что зимолюбка является прекрасным природным диуретиком проще говоря, мочегонным средством и антисептиком. Именно поэтому она входит в состав множества почечных сборов и рекомендуется при различных заболеваниях внутренних органов.

Интересно то, что настойка зимолюбки обыкновенной для похудения рекомендуется на основании ее способности разгонять обмен веществ. Однако нет доказательств того, что эти данные верны — доказано лишь то, что трава способствует мочегонному эффекту исследования на эту тему проводил Российский Томский Медицинский Институт. А если принимать настойку зимолюбки для похудения, то мочегонный эффект желаемых результатов не даст, а может и нанести вред, если у вас окажутся некоторые скрытые заболевания внутренних органов.

Как используется зимолюбка обыкновенная для похудения. Отзывы, рецепты

Определенного списка противопоказание здесь нет, но при некоторых видах болезней печени и почек это растение может оказаться опасным. Не нужно гоняться за готовой настойкой, ее легко сделать дома. Заварите столовую ложку сухой измельченной зимолюбки стаканом кипятка. Дайте настояться несколько часов, процедите.

Как принимать зимолюбку обыкновенную для похудения

Принимать настойку следует по половинке стакана ложки дважды в день, за двадцать минут до еды. Как и все настойки для похудения, зимолюбка не сможет сжечь ваш жир за вас, пока вы едите сладкое и жирное, а вечерами лежите на диване. Даже если в вашем конкретном случае прием зимолюбки действительно необходим для вывода лишней жидкости, что бывает в случае ожирения, этот настой не сможет решить проблему за вас.

Начальная стадия ожирения для женщин — когда талия более 80 см. Если талия более 88 см, то речь идет уже о более серьезных проблемах. Не забывайте о том, что нужно совмещать прием любого вспомогательного средства с дополнительными мерами, и зимолюбка не является исключением.

Вы должны быть авторизованы , чтобы оставить комментарий.

Зимолюбка зонтичная лечебные свойства для похудения

Цветение происходит в июне и июле. Интересная особенность семейства — выделение цветками жидкости слизистой консистенции , которая имеет ненавязчивый приятный аромат.

Кожистые листья зимолюбки остаются зелеными под снегом. Зимолюбка зонтичная в некоторых регионах считается исчезающим видом, нуждающимся в охранных мероприятиях.

Так, в республике Коми России растение занесено в Красную Книгу. Научное название вида — Chimaphila umbellata, под которым он известен в официальной ботанической классификации.

Но растение также знакомо и как ингредиент для лечебных снадобий в народной медицине, поэтому у зимолюбки появились и другие имена, используемые между людей в обиходе. Возможно, это не полный перечень названий зимолюбки, ведь в разных местностях ей дают свое неофициальное имя. Чем же зимолюбка может помочь человеку в борьбе с недугами и плохим самочувствием? В первую очередь, в ее состав входят вещества, оказывающие на организм самое разнообразное воздействие.

Среди них:. Благодаря такому многообразию компонентов причем природного происхождения и экологически безопасных , зимолюбку используют для произведения одного или сразу нескольких лечебных эффектов.

Зимолюбка — одно из хорошо известных в народной медицине растений. Она славится своими целебными свойствами и широким спектром действия и успешно применяется в лечении самых разных заболеваний как у мужчин, так и у женщин.

В частности, народные средства, изготовленные на основе растения, воздействуют на здоровье так:. К сожалению, фармацевты на территории бывшего Советского

Зимолюбка для похудения — отзывы

Основу народной фитотерапии и медицины составляют различные лекарственные растения и травы, которые в изобилии произрастают на нашей Земле.

Примечательно то, что фактически каждое растение нашей страны можно назвать лечебным. Только важно правильно определить, от каких напастей растения могут помочь.

И в наше время неудивительно, что про большинство цветов и трав простой человек просто ничего не знает. Как раз таким же малоизвестным растением до недавнего времени была именно зимолюбка обыкновенная.

Но на сегодняшний день о ней уже говорят люди все активнее, в особенности женщины, которые хотят похудеть.

Полезные свойства зимолюбки обыкновенной

Название зимолюбка получила благодаря своему длительному цветению, так как это растение до наступления мороза остается зеленым и свежим, уходя под снег, полным сил.

На сегодняшний день известно несколько видов зимолюбки: зимолюбка метельчатая, зимолюбка японская и зимолюбка зонтичная. Но нам интересна, прежде всего, зимолюбка обыкновенная.

Данный сорт растения благодаря содержанию в нем дубильных, а также многих других полезных веществ, поэтому зимолюбка считается замечательным витаминным средством.

Эту травичку можно использовать для повышения тонуса организма и для эффективного улучшения иммунитета. В сфере фармакологии изготавливаются разнообразные настойки зимолюбки обыкновенной. Это средство эффективно при лечении заболеваний органов мочеполовой системы и отеков.

Кроме того, свою эффективность настойка приобрела при лечении сахарного диабета, подагры, энтерита, гастрита и т.д. Благодаря таким уникальным свойствам зимолюбки настойку назначают людям, которые страдают ожирением.

Зимолюбка обыкновенная также может помочь нормализовать и восстановить обменные процессы. Далее, в результате использования настойки из организма начинают выводиться токсины и шлаки.

Зимолюбка для похудения

Существует информация, что средство, которое получается из зимолюбки, способно в несколько раз уменьшить аппетит, а также надежно ограничить усвоение сахаров и жиров.

Есть сведения, что, если вы будете регулярно принимать настойку зимолюбки для похудения, расщепление липидных отложений в организме будет происходить значительно быстрее.

Принимать настойку или траву  следует не более 2-3 месяцев. Но точного мнения о том, в каких дозах принимать зимлюбку.

Известно только, что принимать ее следует  за 20 минут до еды.

Но, некоторые врачи говорят, что зимолюбку стоит принимать по 2 ст. ложки за раз, или по 20 г.

Так, по окончанию курса, вы уже заметите потерю веса.

Однако большинство женщин со скептизмом относятся к тому, что при помощи только одной травки можно легко и быстро справится с излишними жировыми отложениями.

Как вы понимаете, каждый организм – сугубо индивидуален, благодаря чему кому – то зимолюбка обыкновенная хорошо помогает, а у кого – то эффект малозаметен. Так, вы сможете совместить употребление травы, к примеру, с занятиями спортом.

Согласно последним исследованиям, которые проводили российские ученые, активные действующие вещества, которые были найдены в зимолюбке, способны:

• Служит профилактикой авитаминоза.

• Естественным образом повышает иммунитет, увеличивая свои защитные функции организма.

• Уменьшать количество глюкозы в крови, тем самым помогая в эффективном лечении сахарного диабета.

• Нормализовать обменный процесс в организме и ускоряет их.

• Оказывает мочегонное действие и снижает проявление отечности.

• Оказывает противовоспалительное действие.

Таким образом, из вышеперечисленных свойств самым актуальным для избавления от веса считается мочегонное действие, которое способна оказать зимолюбка для похудения, а также ее способность ускорить метаболизм.

Использование зимолюбки способно дать стойкий результат только тогда, когда она будет использоваться в составе терапии ожирения, а также под каждодневным наблюдением врача, поскольку только квалифицированный специалистможет адекватно оценить состояние вашего организма.

Зимолюбка для похудения: отзывы

Ирина, 28 лет:

«После родов второго ребенка я очень долго не могла сбросить вес. Но как – то подруга порекомендовала мне попробовать использовать зимолюбку обыкновенную.

Я сначала не поверила – ну, как простая травка сделает то, что не смогли сделать даже сильнодействующие таблетки? Но уже после 2 месяцев ее применения, я действительно увидела результат – 7 кг как не было! К тому же, заваренная травичка приятна на вкус и прекрасно тонизирует!».

 Екатерина, 38 лет:

«А вот с помощью зимолюбки избавилась от болей в почках, которая мучила меня на протяжении долгого времени. А дочка вылечила воспаление желчного пузыря. Очень хорошо, что я узнала о таком чудо – средстве!».

 Наталья:

«Я не только пила настой зимолюбки для похудения, но и частенько на протяжении дня полоскала рот отваркой. Действительно, аппетит уменьшился, стала бодрее.

Но важно помнить, что использовать зимолюбку – прекрасно, однако не нужно игнорировать правильное питание и ведение активного образа жизни, без чего она, к сожалению, бессильна. Удачи всем худеющим!».

Автор статьи: Клименко Юлия

Зимолюбка — лечебные свойства, противопоказания, применение

Лекарственное растение зимолюбка зонтичная (золотник, суховешник) широко распространено на Алтае и в Сибири. Его лечебные свойства используют для устранения эндокринных заболеваний и болезней внутренних органов.

Активные вещества присутствуют во всех частях растения. Зимолюбка зонтичная богата:

• дубильными веществами;
• кислотами;
• эфирными маслами;
• слизью и смолами;
• витаминами.

Сырье собирают в начале лета в период цветения. После его высушивают в хорошо проветриваемом помещении. Хранить его можно 24 месяца в тканевых или бумажных мешочках.

Золотник эффективно дробит камни в почках, помогает при заболеваниях мочеполовой системы, характеризуется выраженным мочегонным эффектом. Измельченные листья используют для скорейшего заживления ран и ожогов.

Лечебные свойства растения зимолюбка

• устраняет маточные кровотечения, нормализует менструальный цикл;
• болеутоляющее и противовоспалительное средство;
• помогает при уретрите, воспалении предстательной железы;
• рекомендуется для лечения заболеваний желудка и кишечника;
• снимает боль в мышцах и суставах, эффективна при ревматизме, подагре;
• используется для лечения различного рода опухолей;
• снижает уровень сахара в крови и мочевой кислоты в организме.

Зимолюбка помогает бороться с лишними килограммами. Эффективность использования этого растения для похудения основана на сильном мочегонном эффекте. Чай из растения выводит лишнюю жидкость и шлаки из организма, препятствует появлению отеков, способствует расщеплению жировых отложений. Зимолюбка повышает физическую выносливость, укрепляет защитные функции организма. Горечь, которая присутствует в золотнике, ускоряет метаболизм, снижает аппетит.

Растение – природный антисептик, обладает отхаркивающими свойствами, выводит слизь из бронхов. Поэтому его рекомендуют использовать для лечения ангины, туберкулеза, сухого кашля, воспаления миндалин, бронхита.

Лечебные свойства зимолюбки до конца не изучены, поэтому до начала лечения необходимо посоветоваться с врачом. Использование препаратов на основе золотника не отменяет медикаментозной терапии.

Противопоказания

Не всем людям можно принимать препараты на основе золотника. Они противопоказаны при беременности, индивидуальной непереносимости, в период кормления грудью.

При обострении почечных заболеваний от приема золотника также следует отказаться. Растение оказывает сильное вяжущее действие, поэтому его нельзя использовать при склонности к запорам, геморрое, тромбозе и тромбофлебите.

Как применять золотник?

Золотник в народной медицине используют в виде настоев, примочек, отваров. Он входит в состав лекарственных сборов. Средства на основе зимолюбки обладают тонизирующим действием, поэтому последний прием должен быть за 3 часа до сна.

Для приготовления настоя необходимо заварить 5 г травы 240 мл кипятка, накрыть крышкой, настаивать 3 часа. Принимать в процеженном виде по 80 мл трижды в день. Использовать такое лекарство можно для лечения артрита, подагры.

Для компресса нужно залить 5 г сухой травы 250 мл воды, томить на огне 5 минут. Не процеживать, использовать для примочек вместе с осадком. Пропитать бинт раствором, прикладывать к больным сосудам, спине, ранам, отекам и ожогам. Держать компресс можно до полного высыхания. Проводить процедуры на протяжении 3 недель.

Отвар можно готовить из 5 г измельченных листьев и корешков, залитых 250 мл воды. Смесь нужно кипятить 5 минут, настаивать – 1 час под крышкой. Принимать в процеженном виде по 30 мл пред каждым приемом пищи. Она оптимальна для лечения простатита, уретрита, заболеваний мочеполовой системы.

Чай для похудения готовится из 5 г сырья и 350 мл кипятка. Настаивать его нужно 30 минут. Пить горячим или теплым по 70 мл 3 раза в день. Для улучшения вкуса можно добавлять немного меда. Этот напиток помогает при сахарном диабете, устраняет отеки, обеспечивает качественную профилактику эпилепсии.

Для лечения рака матки или молочной железы необходимо приготовить чай из 25 г зимолюбки и 400 мл кипятка, оставить на 3 часа. Принимать трижды в день по 120 мл на протяжении 30 дней.

Спиртовую настойку используют для лечения туберкулеза и заболеваний кишечника. Залить 65 г высушенной травы 500 мл водки, закрыть, настаивать в темном месте 25-30 дней. Взболтать, профильтровать. Принимать по 30 капель 3 раза в день перед едой.

При цистите необходимо принимать лечебный водный настой золотника. Залить 20 г травы 300 мл холодной воды, настаивать 12 часов. Принимать в процеженном виде по 15 мл 3 раза в день до еды.

Зимолюбка зонтичная – лекарственная трава с широким спектром действия. Официальная медицина не признает лечебные свойства растения, поэтому сейчас золотник используют только гомеопаты и народные целители.

Источник