Похудение

Вода сасси для похудения рецепт: Вода «Сасси» для похудения — пошаговый рецепт с фото на Повар.ру – отзывы, сколько принимать, рецепт для похудения и фото результатов

Содержание

Вода Сасси для похудения * Рецепт приготовления и отзывы

Диетологи все в один голос говорят, что лишний вес – это проблема многих людей из-за недостаточности поступления жидкости в организм. В результате этого нарушаются обменные процессы, происходит замедление расщепления жировых отложений. Сегодня актуальным решением для устранения данной проблемы является вода Сасси, о которой знают далеко не все. В статье разберем рецепт приготовления и отзывы о воде Сасси для похудения, которые покажут, насколько данный способ будет эффективным.

Полезные свойства воды Сасси

Вода Сасси – это настой из огурца, лимона, листьев мяты, имбиря. Вкус настоя действительно необычный, но положительные свойства говорят сами за себя. Большой популярностью такой настой пользуется в летнее время года, он хорошо освежает, бодрит, придает сил. Среди полезных свойств отмечают следующие:

  • Ускорение обменных процессов;
  • Улучшение состояния кожи и волос;
  • Мочегонный эффект;
  • Устранение процессов вздутия;
  • Улучшение метаболизма;
  • Выведение токсинов и шлаков из организма.

Такая огуречная вода действительно положительно воздействует на организм, позволяет насыщаться полезными компонентами, а также быстро устраняет процессы голода. Главное познакомиться со всеми особенностями ее приготовления, пить в то время, когда возникает жажда к воде и потребность в еде.

Как правильно пить, чтобы похудеть?

Чтобы вода Сасси подействовала на организм положительно, необходимо знать не только, как приготовить воду Сасси для похудения, но и как ее употреблять. Существуют определенные правила, соблюдение которых обязательное:

  • Принимать напиток необходимо натощак, такой процесс позволит ускорить метаболические процессы;
  • За 1-1,5 часа до сна пить воду строго запрещено, потому что утром можно столкнуться с такими последствиями, как отечность;
  • Перед каждым приемом пищи рекомендуется выпивать стакан такой воды, это позволит за обедом или ужином сократить порцию;
  • За один прием должно быть не более 200 мл воды.

Эти правила обязательны для соблюдения, они позволят максимально быстро добиться желаемого результата, улучшить обменные процессы быстро, укрепить иммунитет, насытить организм полезными компонентами.

Сколько дней нужно пить?

Многих интересует один простой вопрос, сколько нужно пить воды и как долго, чтобы добиться желаемого результата в похудении. Если вода Сасси пьется перед определенной длительной диетой с целью улучшить обменные процессы, то пить ее нужно 4 дня подряд перед непосредственно самой диетой. Напиток постепенно подготовит организм к дальнейшему стрессу, улучшит обменные процессы, сделает диету более благоприятной для соблюдения.

Все коктейли Сасси свежие, бодрящие, заряжают положительной энергией на весь день. Не стоит пропускать дни приема перед диетой, потому что это будет только снижать эффективность и качество действия.

Питьевой режим

Чтобы вода Сасси действительно дала желаемый результат, необходимо знать, сколько пить воды, чтобы похудеть, каких дозировок нужно придерживаться для достижения хорошего результата.

В сутки специалисты рекомендуют пить 2-3 литра воды. Этой дозировки будет достаточно, чтобы не перегружать организм избыточным количеством жидкости, потому что в результате этого могут значительно пострадать сердечнососудистая система и почки.

За один раз не рекомендуется выпивать больше стакана, потому что организм не будет готовым к поступлению большего количества жидкости. Пить такую воду можно каждые 2-3 часа по стакану, улучшая обменные процессы, насыщая организм. Перед сном пить воду не рекомендуется, последний прием должен быть не позже, чем за 2 часа до сна.

Чтобы усилить действие воды, стоит полностью отказаться от черного чая или кофе, они будут снижать эффективность.

Также важно запомнить, что вода Сасси – это не панацея от лишнего веса, и если продолжать некачественное питание, исключать из своей жизни активность, можно столкнуться с отсутствием какого-либо результата.

Разгрузочные дни

Водичка Сасси – это отличный вариант для тех, кто хочет немного разгрузить желудок, избавиться от тяжести, улучшить свои обменные процессы. Разгрузочный день позволяет добиться желаемого результата максимально простым путем. Достаточно 1 раз в неделю снизить количество и калорийность потребляемой пищи, включить в рацион 1,5 литра воды Сасси. Вода не является волшебной, но она действительно позволяет достигнуть желаемого результата, улучшить обменные процессы и почувствовать легкость в желудке.

Чтобы вода действительно давала желаемые результаты, необходимо помнить о наличии важных ингредиентов в ней.

Диета

Диета с водой Сасси не предполагает наличия серьезных и сложных для соблюдения правил. Питаться необходимо дробно и часто, перед приемом пищи за полчаса выпивать стакан воды.

Все продукты на диете должны быть натуральными, полезными и низкокалорийными. Стоит полностью избавиться от всех запрещенных продуктов, которые способствуют набору массы тела, накоплению холестерина, ухудшению качества фигуры. Также важно позаботиться о том, чтобы продукты не провоцировали газообразование.

Помимо таких простых правил, диета еще подразумевает обращение внимания на спорт и физическую активность. Не обязательно заниматься в спортзале, достаточно ежедневно уделять внимание домашним занятиям, проявлять небольшую активность, включать в режим пешие прогулки не менее 10 тысяч шагов в день. Специалисты рекомендуют через 2-3 часа после еды сделать небольшую разминку, чтобы растратить лишние калории, которые не нужны организму при похудении.

Принципы правильного питания, которое позволит навсегда избавиться от лишних килограмм:

Рецепт приготовления

Напиток Сасси готовится по многим рецептам, и во всех случаях является вкусным, ароматным и полезным. Ниже рассмотрим самые главные рецепты для приготовления напитка для похудения Сасси, на которые стоит обратить внимание.

Классический

Не все знают, как сделать воду Сасси, чтобы она была вкусной, питательной и насыщенной для организма. Классический рецепт будет самым лучшим для тех, кто впервые знакомится с данным напитком. Нужны следующие ингредиенты:

  • Лимон;
  • Мята;
  • Вода;
  • Огурец;
  • Корень имбиря.

Нужно измельчить все приготовленные ингредиенты и залить их 2 литрами воды. Накрыть полотенцем и отставить в холодильник на 10 часов. Коктейль лучше готовить с вечера, и на утро принимать, получая максимально много положительных компонентов для полноценной работы организма.

С цитрусовыми

При похудении нужно использовать цитрусовые, потому что они действительно оказывают положительное воздействие на организм во время похудения, позволяют избавляться от многих застойных явлений. Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

  • Вода;
  • Апельсин;
  • Лайм;
  • Корень имбиря;
  • Мята, шалфей.

Все ингредиенты также мелко измельчаются и заливаются холодной водой. Смесь оставляется на 8-10 часов в холодильнике, затем принимается внутрь перед каждым приемом пищи. Напиток не только полезный, но еще и довольно вкусный. Он будет уместным преимущественно в летнее время года, когда организм нуждается в дополнительной дозе освежения для получения бодрости.

Без мяты

Не все любят мяту и могут ощущать ее в блюдах или напитках Сасси. Именно поэтому существует вариант напитка, который подразумевает исключение из рациона мяты, сохраняя при этом максимально много положительных свойств. Ингредиенты:

  • Лимон;
  • Огурец;
  • Имбирь;
  • Вода.

Все ингредиенты измельчаются, заливаются водой, отправляются в холодильник на ночь. Этого времени будет достаточно, чтобы они хорошо настоялись, обогатили воду полезными свойствами. Через неделю приема такой воды можно действительно получить желаемый результат, сбросить лишние килограммы, очистить организм.

Метод заваривания

Иногда используется метод заваривания, но он практикуется намного реже. Приготовление происходит по тем же стандартным правилам, только вместо того, чтобы отправить настойку в холодильник, она отправляется на плиту за кипения. После этого охлаждается, процеживается, и принимается внутрь.

Оценка похудения с водой Сасси по отзывам

Отзывы похудевших показывают, что вода действительно помогает улучшать многие процессы в организме, очищает, выводит токсины и шлаки. Главное знать обо всех особенностях приготовления, и не отходить от правил. Отзывы о воде Сасси могут быть, как положительными, так и отрицательными, поэтому рассмотрим таблицу с плюсами и минусами, по мнению похудевших.

ПлюсыМинусы
Вкусные напитокМогут возникать расстройства желудка
Большое количество витаминов и минераловНе всем нравится состав ингредиентов
Легкость в приготовленииНеобходимость ежедневно готовить напиток
Очищение организмаБольшое количество противопоказаний
Хорошие результаты в похудении
Минимальное время для принятия воды

Плюсов всегда больше, чем минусов, но об последних забывать не стоит. По отзывам можно смело дать такую оценку воде Сасси 10/10. Все худеющие, которые экспериментировали над свои здоровьем и организмом, получили максимальный результаты, и остались довольными эффектом.

Ответы диетолога на вопросы

Ниже приведены ответы на часто задаваемые вопросы, с которыми стоит познакомиться.

Сколько можно сбросить с водой Сасси?

Худеющих интересует в первую очередь только одной вопрос: кто сколько килограмм потеряет на воде Сасси? 4-5 дней потребления воды перед диетой позволят избавиться от 2-3 кг лишней массы тела.

Есть ли противопоказания у напитка?

Напиток противопоказан для употребления при беременности, кормлении грудью, расстройствах желудка и при соблюдении лечебной диеты, которая не терпит корректировки.

Как правильно хранить воду Сасси?

Хранить нужно только под закрытой крышкой в банке, преимущественно в холодильнике. Готовить нужно воду только на один день.

Вывод

Вода Сасси – это отличное средство для разгрузки желудка, позволяющее улучшать обменные процессы, укреплять иммунитет, достигать процесса похудения.

Рецепт воды Сасси для похудения

Рецепт воды Сасси для похудения Фото

Многие девушки, стремящиеся сбросить лишний вес, ищут правильный рецепт воды Сасси для похудения. Это очень эффективное и в то же время простое средство, которое можно без труда приготовить в домашних условиях из доступных ингредиентов.

Полезные свойства и польза воды Сасси

Напиток обладает рядом полезных для организма свойств, среди которых:

  • Улучшение обмена веществ, помощь в снижении отложений жира.
  • Вывод из организма вредных веществ, таких как токсины, продукты распада и т.д.
  • Снижение желания поесть, подавление чувства голода.
  • Помощь в работе желудочно-кишечного тракта, уменьшение газообразования.
  • Восполнение нехватки жидкости в организме.
  • Приток энергии, улучшение самочувствия.
  • Положительное влияние на состояние волос, кожи, ногтей.

ВАЖНО: Конечно же, продолжая питаться в прежнем режиме, разрешая себе вредные перекусы и калорийные ужины и одновременно употребляя этот напиток, похудеть вы не сможете. Нужно соблюдать баланс КБЖУ, умеренно заниматься спортом, и тогда вода Сасси для похудения даст необходимый результат.

Как приготовить полезную воду

Вода с лимоном, огурцом и мятой Фото

Итак, для того чтобы приготовить воду Сасси, нужно взять 2 литра чистой негазированной воды (можно использовать просто фильтрованную), 1 столовую ложку свежего имбиря (предварительно измельчите его), 2 лимона, 1 некрупный свежий огурец, а также немного свежей мяты (достаточно 10 листочков) и мед по вкусу.

Рецепт приготовления следующий:

  1. Перелейте воду в чистую емкость из стекла.
  2. Выдавите в воду сок одного лимона, а второй нарежьте тонкими ломтиками.
  3. Огурец порежьте кружочками.
  4. Добавьте в воду огурец, лимон, имбирь и оставшиеся компоненты, перемешайте.
  5. Закрытую емкость держите в холодильнике в течение ночи или даже суток, чтобы коктейль хорошенько настоялся.

НА ЗАМЕТКУ: Чтобы выдавить лимон стало проще и он «отдал» максимум сока, положите цитрус в микроволновую печь на 10 секунд.

Правила приема воды Сасси для наибольшей пользы

Если вы будете употреблять напиток бессистемно, его польза не будет максимальной. Поэтому лучше придерживаться четкой схемы.

Получившийся напиток необходимо разделить на 8 равных порций и принимать по такому графику: по 1 стакану – после пробуждения перед едой и вечером через час после последнего приема пищи; по 2 стакана – между соседними приемами пищи (между завтраком и перекусом, перекусом и обедом, обедом и ужином). Как видите, все довольно просто.

Но есть и еще одна тонкость – это длительность и особенности приема. На первой стадии надо пить воду по схеме в течение 4 дней, чтобы ваш организм начал постепенно привыкать к напитку. Затем необходимо сделать перерыв примерно на 5 дней. А после перерыва можно начинать употреблять воду Сасси полным курсом, длящимся 28 день. По словам изобретательницы этого полезного коктейля, за 1 курс при условии умеренной диеты и сбалансированного питания напиток поможет сбросить до 5 кг!

Читайте также: Лимонная вода для похудения – рецепт

Вариации рецепта

Стоит отметить, что вы можете слегка дополнять или менять рецепт воды Сасси для похудения. Кто-то предпочитает делать ее без мяты – потому что не нравится вкус этой травы или нет возможности достать свежие листики.

В этом случае мяту можно заменить на тертую цедру лимона либо апельсина (около 1 столовой ложки). Также в рецепте можно менять лимон на апельсин, добавлять к классической вариации корицу, шалфей и т.д.

ЭТО ИНТЕРЕСНО: Для большинства худеющих очень важно знать калорийность блюд и напитков, которые они употребляют. Калорийность воды Сасси составляет всего 2 калории на 100 мл!

Противопоказания к приему напитка и его вред

Варианты приготовления напитка Фото

Важно не только знать о том, как приготовить воду Сасси для похудения, но и тщательно проверить, можно ли ее употреблять именно вам, так как у напитка есть ряд противопоказаний. Итак, кому же она может нанести вред:

  • Людям, имеющим аллергические реакции на любые компоненты напитка – необходимо либо исключить такой ингредиент (например, сделать воду без ментола), либо вообще не принимать ее.
  • Имеющим хронические заболевания любого характера в острой стадии.
  • Беременным и кормящим женщинам.
  • Страдающим болезнями желудочно-кишечного тракта (при повышенной кислотности), имеющим почечную недостаточность и т.д.
  • Склонным к кровотечениям, в том числе носовым.
  • Людям с повышенным давлением.
  • При повышенной температуре тела.

Отзывы о воде Сасси

Если почитать отзывы похудевших с помощью коктейля, можно понять, что его эффект уже доказан сотнями довольных женщин по всему миру. Строго соблюдая рекомендации можно добиться отличного результата, не просто похудеть, но еще и укрепить здоровье, добавить организму тонуса и улучшить внешний вид.

Стоит отметить, что самые лучшие отзывы оставляют те, кто сочетал прием напитка и другие действия, направленные на снижение веса – регулярные физические нагрузки (пусть и небольшие), сбалансированное питание, правильный режим сна и бодрствования.

Общие рекомендации

Есть еще несколько пунктов, о которых стоит упомянуть:

  1. Перед приемом обязательно процеживайте напиток – например, через чистую марлю или мелкое ситечко.
  2. Используйте для приготовления только максимально свежие и натуральные продукты.
  3. Не забывайте о правильной обработке – тщательном мытье, очищении кожицы с имбиря и огурца.
  4. Храните коктейль в защищенном от прямых солнечных лучей прохладном месте.

Более подробный рецепт в Видео.

Вода Сасси для похудения – рецепт приготовления, отзывы о напитке

× Wkrasote.Ru
  • Здоровье
    • Лечение
    • Питание
    • Полезные советы
  • Красота
    • Декоративная косметика
    • Народные рецепты
    • Уход за волосами
    • Уход за лицом
    • Уход за телом
  • Похудение
    • Диета
    • Средства для похудения
    • Упражнения для похудения
  • Полезные рекомендации
  • Советы мамам
  • Видео
    • Медицина
    • Уход и макияж
    • Худеем
  • Здоровье
    • Лечение
    • Питание
    • Полезные советы
    Как делать гинекологический массаж в домашних условиях?
    Как делать гинекологический массаж дома: что это, показания, каков эффект?
    Покалывает сердце у мужчин - причины, методы лечения
    Почему покалывает в области сердца у мужчин и женщин: причины, диагностика, что делать?
    Где находятся почки у человека - вид сзади
    Где у человека находятся почки: симптомы почечной боли и что с ней делать
    Противостолбнячная сыворотка - сроки введения после травматизации
    Когда после травмы нужно делать противостолбнячную сыворотку: сроки введения, механизм действия, симптомы и профилактика
    Как правильно пить льняное масло - дозировки и рекомендации
    Как правильно употреблять льняное масло: методы применения, можно ли пить натощак, дозировки
    Роль углеводов в организме человека
    Зачем человеку нужны углеводы: в какие продукты они входят, и как их правильно употреблять?
    Как правильно питаться и худеть?
    Как вкусно питаться и худеть: рекомендации по приемам пищи
    В чем польза брокколи для женщин?
    Чем полезна брокколи для женщин: состав, как употреблять, полезные свойства
    Как узнать что девушка беременна без теста в домашних условиях?
    Как определить беременность без теста в домашних условиях: народные рецепты, симптомы на раннем сроке
    Как проверить девственность в домашних условиях?
    Можно ли проверить девственность дома: методы, советы врачей
    Экспансивно шизоидная акцентуация - что это?
    Экспансивно шизоидная акцентуация: что это такое, причины у детей и взрослых
    Как избавиться от шишек после уколов на ягодицах?
    Шишки на ягодицах после уколов: причины, лечение, когда бить тревогу
  • Красота
    • Декоративная косметика
    • Народные рецепты
    • Уход за волосами
    • Уход за лицом
    • Уход за телом
    Межреберная невралгия - лечение народными средствами
    Лечение межреберной невралгии народными средствами: причины, симптомы, рецепты
    Народные средства от кашля у детей - что пить и чем полоскать?
    Эффективные народные средства от кашля для детей: что пить и чем полоскать?
    Как использовать мед при боли в горле в домашних условиях?
    Как использовать мед при боли в горле: проверенные рецепты, польза меда при лечении простуды
    Медовая лепешка от кашля у взрослых
    Как сделать медовую лепешку от кашля ребенку и взрослому: рецепт приготовления, правила применения, противопоказания
    Что делать чтобы волосы были гладкими и не пушились?
    Почему пушатся волосы после мытья и что с этим делать: советы специалистов
    Можно ли красить волосы при месячных?
    Можно ли красить волосы во время месячных и беременности: почему нельзя, когда можно, как это правильно сделать?
    Как сделать волнистые волосы в домашних условиях?
    Как в домашних условиях сделать волосы кудрявыми: распространенные методы и правила укладки
    Средство от облысения для женщин
    Средства от облысения для женщин: что помогает от выпадения волос, методы лечения, причины выпадения
    Средство от облысения для женщин
    Как правильно выщипывать брови: можно ли их выщипывать сверху, схема коррекции, рекомендации
    Как удалить волосы в носу- самые эффективные и безопасные методы
    Как избавиться от волос в носу: методы борьбы с нежелательной растительностью, как навсегда избавиться от волос?
    Как выбрать крем от звездочек на лице - устранение купероза
    Выбираем крем от звездочек на лице: уход за кожей лица при куперозе и лечение патологии
    Помогает ли цинковая мазь от прыщей
    Цинковая мазь от прыщей: помогает ли данный препарат, и как его правильно использовать?
    Как привести себя в порядок за неделю?
    Как за неделю привести себя в порядок: пять шагов к неповторимому образу
    Как избавиться от растяжек в домашних условиях?
    Как можно избавиться от растяжек: 9 способов возвращения красоты своей коже
    Почему потеют подмышки даже когда холодно?
    Почему потеют подмышки даже когда холодно: причины, способы лечения гипергидроза
    Как правильно брить подмышки мужчинам и женщинам
    Как правильно брить подмышки девушкам и мужчинам: рекомендации и правила
  • Похудение
    • Диета
    • Средства для похудения
    • Упражнения для похудения
    Причины появления жира на животу у женщин
    Почему у женщин появляется жир на животе: причины появления, и как его устранить?
    Как не наедаться на ночь?
    Как не наедаться на ночь: несколько правил, которые помогут не есть после шести
    Как добиться идеальной фигуры в домашних условиях?
    Как добиться идеальной фигуры в домашних условиях: 10 способов на пути к совершенству
    Диета Палео - меню и основные правила
    Палео диета: меню, основной принцип диеты, кому она подойдет
    Что пить на ночь чтобы похудеть - какие напитки помогут избавиться от лишнего веса?
    Какие напитки пить на ночь, чтобы похудеть: как жидкость влияет на похудение, перечень напитков
    Липо 6 для женщин - отзывы и инструкция
    Отзывы на жиросжигатель Липо-6 для женщин: инструкция, состав, рекомендации
    Можно ли похудеть с помощью активированного угля?
    Как похудеть с помощью активированного угля: рецепт, инструкция, отзывы
    Вода Сасси - рецепт для похудения
    Вода Сасси: рецепт приготовления, способ применения, противопоказания, отзывы
    Зумба - видеоуроки для начинающих
    Видеоуроки зумбы для начинающих: что такое зумба, ее польза для похудения и преимущества?
    Как похудеть во внутренней части бедра - рекомендации и упражнения
    Как похудеть во внутренней части бедра: упражнения, процедуры для похудения
    Как похудеть во внутренней части бедра - рекомендации и упражнения
    Как быстро избавиться от лишнего жира на животе: правила и упражнения
    Как выполнять изометрические упражнения в домашних условиях?
    Изометрические упражнения Александра Засса в домашних условиях: правила выполнения
  • Полезные рекомендации
  • Советы мамам
  • Видео
    • Медицина
    • Уход и макияж
    • Худеем
Wkrasote.Ru
  • Здоровье
    • Лечение
    • Питание
    • Полезные советы
    Как делать гинекологический массаж в домашних условиях?
    Как делать гинекологический массаж дома: что это, показания, каков эффект?
    Покалывает сердце у мужчин - причины, методы лечения
    Почему покалывает в области сердца у мужчин и женщин: причины, диагностика, что делать?
    Где находятся почки у человека - вид сзади
    Где у человека находятся почки: симптомы почечной боли и что с ней делать
    Противостолбнячная сыворотка - сроки введения после травматизации
    Когда после травмы нужно делать противостолбнячную сыворотку: сроки введения, механизм действия, симптомы и профилактика
    Как правильно пить льняное масло - дозировки и рекомендации
    Как правильно употреблять льняное масло: методы применения, можно ли пить натощак, дозировки
    Роль углеводов в организме человека
    Зачем человеку нужны углеводы: в какие продукты они входят, и как их правильно употреблять?
    Как правильно питаться и худеть?
    Как вкусно питаться и худеть: рекомендации по приемам пищи
    В чем польза брокколи для женщин?
    Чем полезна брокколи для женщин: состав, как употреблять, полезные свойства
    Как узнать что девушка беременна без теста в домашних условиях?
    Как определить беременность без теста в домашних условиях: народные рецепты, симптомы на раннем сроке
    Как проверить девственность в домашних условиях?
    Можно ли проверить девственность дома: методы, советы врачей
    Экспансивно шизоидная акцентуация - что это?
    Экспансивно шизоидная акцентуация: что это такое, причины у детей и взрослых
    Как избавиться от шишек после уколов на ягодицах?
    Шишки на ягодицах после уколов: причины, лечение, когда бить тревогу
  • Красота
    • Декоративная косметика
    • Народные рецепты
    • Уход за волосами
    • Уход за лицом
    • Уход за телом
    Межреберная невралгия - лечение народными средствами
    Лечение межреберной невралгии народными средствами: причины, симптомы, рецепты
    Народные средства от кашля у детей - что пить и чем полоскать?
    Эффективные народные средства от кашля для детей: что пить и чем полоскать?
    Как использовать мед при боли в горле в домашних условиях?
    Как использовать мед при боли в горле: проверенные рецепты, польза меда при лечении простуды
    Медовая лепешка от кашля у взрослых
    Как сделать медовую лепешку от кашля ребенку и взрослому: рецепт приготовления, правила применения, противопоказания
    Что делать чтобы волосы были гладкими и не пушились?
    Почему пушатся волосы после мытья и что с этим делать: советы специалистов
    Можно ли красить волосы при месячных?
    Можно ли красить волосы во время месячных и беременности: почему нельзя, когда можно, как это правильно сделать?
    Как сделать волнистые волосы в домашних условиях?
    Как в домашних условиях сделать волосы кудрявыми: распространенные методы и правила укладки
    Средство от облысения для женщин
    Средства от облысения для женщин: что помогает от выпадения волос, методы лечения, причины выпадения
    Средство от облысения для женщин
    Как правильно выщипывать брови: можно ли их выщипывать сверху, схема коррекции, рекомендации
    Как удалить волосы в носу- самые эффективные и безопасные методы
    Как избавиться от волос в носу: методы борьбы с нежелательной растительностью, как навсегда избавиться от волос?
    Как выбрать крем от звездочек на лице - устранение купероза
    Выбираем крем от звездочек на лице: уход за кожей лица при куперозе и лечение патологии
    Помогает ли цинковая мазь от прыщей
    Цинковая мазь от прыщей: помогает ли данный препарат, и как его правильно использовать?

Вода Сасси для похудения - Пей и Худей, рецепт, отзывы, результаты, противопоказания

Вода Сасси для похудени

Каким должно быть идеальное средство для снижения веса? Простым. Эффективным. Относительно быстрым. Безопасным. Копеечным. Думаете, такого пока еще не придумали? Ошибаетесь. Вода Сасси для похудения отвечает всем этим требованиям в полной мере. Легкий в приготовлении и приятный на вкус напиток поможет подтянуть фигуру, сделает живот плоским и наладит работу ЖКТ. Да и не придумали еще в миру ничего проще, чем пить воду и терять лишние килограммы.

Синтия Сасс и ее чудо-вода

Создателем оригинального напитка является американский доктор и профессор Синтия Сасс. Изначально женщина подобрала оптимальное соотношение компонентов для своего витаминно-минерального коктейля, который должен был стать дополнением к ее же диете «Плоский животик». Вода Сасси (Sassy water) нормализует работу желудка и кишечника, выводит шлаки с токсинами, расщеплет жиры, снижает газообразование, улучшает состояние кожи, ногтей и волос.

Сам же процесс похудения на этом напитке считается «побочным», но весьма полезным эффектом. Именно поэтому изобретение Синтии пользуется популярностью среди женщин, мечтающих подкорректировать фигуру. Пить воду для того, чтобы сбросить лишние килограммы следует по определенной программе, которую предлагает сама автор методики:

  • этап 1. Длительность – 4 дня. Пьем напиток по 8 и более стаканов каждый день. Суточная доза не должна превышать 4 литров – это дополнительная нагрузка и на почки, и на сердце. Калорийность рациона снижаем до 1400 ккал, которые распределяем между 6-8 приемами пищи. Первый стакан воды утром обязательно выпивается натощак;
  • этап 2. Длительность – 4 недели. Воды пьем столько же, а вот калорийность рациона должна составлять 1600 ккал, причем эта цифра равномерно делится между 4 приемами пищи. Получается, на завтрак, ланч, обед и ужин кушаем блюда по 400 ккал. Стараемся на этот срок отказаться от потребления соли, кофеина, чая, газировок, сладостей, соков, грубой клетчатки, молочных и кисломолочных продуктов, черного хлеба.
Пить воду Сасси для похудения нельзя при наличии следующих противопоказаний: аллергия на компоненты коктейля, почечная недостаточность, гастрит, гастродуоденит, язвенные болезни ЖКТ, гипотония, беременность и лактация, нервное возбуждение.

Популярные рецепты

Напиток Сасси – это вам не дорогостоящий препарат для похудения, продающийся в аптеках или в «подпольных» интернет-магазинах. Воду вы готовите у себя дома из доступных и распространенных ингредиентов.

Классический коктейль Сасси. Берем 2 литра воды (в идеале родниковой, но можно обойтись и бутилированной питьевой или отфильтрованной водопроводной), измельченный в кашицу корешок имбиря (столовую ложку), ломтики одного свежего огурца без кожицы, перечную мяту (10 листочков). Все компоненты укладываем в большую емкость, заливаем водой и оставляем в холодильнике на 12 часов. Это время необходимо для того чтобы произошла диффузия – микроэлементы и витамины, которыми богаты подобранные ингредиенты, смешаются с водой и получится освежающий, приятный на вкус и полезный напиток.

Цитрусовая Sassy water. В те же два литра воды добавляем мелко порезанный цитрус (апельсин, мандарин, лимон или грейпфрут), мяту, лимонную вербену, несколько листочков шалфея. Оставляем напиток на ночь в холодильнике, а затем пьем и теряем вес.

Отзывы

Алена, 28 лет. Жить не могла раньше без сладкой газировки. И ведь знаю, что вредно, а поделать с собой ничего не могу. Как пикник или какое-то застолье, так сразу эти дешевые и сердитые напитки оказываются на столе и призывно шипят при откручивании крышечки. Вода Сасси стала для меня настоящим откровением. Теперь только ее и пью – и в жару спасает, и для похудения самое то.

Светлана, 30 лет. Спешу оставить наши с подружкой отзывы о воде Сасси и похудении. Начали пить напиток одновременно, однако решили разделиться. Я на предложенной выше диете не сидела — кушала все, как обычно, а подруга следовала правилам. Общее состояние улучшилось у обеих – появилась легкость, бодрость и хорошее настроение. Началась третья неделя второго этапа. Мой отвес минимальный – ушло всего 2,5 кг. А вод подружка сбросила за этот срок уже 6,3 кг. Так что вывод наш таков – без диеты Sassy water практически не работает.

Вода Сасси для похудения - рецепт приготовления в домашних условиях, отзывы

Вода Сасси – это витаминно-минеральный настой на основе лимона, имбиря, огурца и листьев мяты – вполне посильный для приготовления в домашних условиях. Рецепт воды Сасси стал известен благодаря американскому доктору-диетологу Синтии Сасс. Этот напиток простой в приготовлении и эффективный в борьбе с лишними килограммами.

Этот бодрящий коктейль пользуется огромной популярностью у миллионов женщин во всем мире, так как они замечают отличные результаты после его примененияЭтот бодрящий коктейль пользуется огромной популярностью у миллионов женщин во всем мире, так как они замечают отличные результаты после его применения.

Польза воды Сасси и ее действие

Польза витаминного коктейля Сасси заключается в выполнении им следующих функций:

  1. Ускорение обменных процессов и расщепление жиров.
  2. Снижение аппетита и подавление чувства голода.
  3. Улучшение деятельности желудочно-кишечного тракта.
  4. Ускорение выведения токсинов и продуктов метаболизма из организма.
  5. Нормализация питьевого режима.

В состав воды Сасси входят витамины, антиоксиданты и флаваноиды, улучшающие общее самочувствие и придающие жизненный тонус. Благодаря всем полезным свойствам такой настой заметно улучшает состояние волос, ногтей и кожи.

Все, кто пробовал этот напиток, отмечают также, что он отлично утоляет жажду, обладает бодрящим, освежающим и тонизирующим эффектомВсе, кто пробовал этот напиток, отмечают также, что он отлично утоляет жажду, обладает бодрящим, освежающим и тонизирующим эффектом.

Одним из главных компонентов витаминно-минерального коктейля является имбирь. Он оказывает согревающее действие и ускоряет метаболизм. Также вода Сасси обладает обезболивающим эффектом, снижает количество холестерина в крови и положительно воздействует на внутренние органы человека. Поскольку в составе напитка присутствует мята, он оказывает успокаивающее действие и стимулирует выработку женских половых гормонов. Такую воду особенно полезно пить женщинам.

Лимон помогает восполнить запасы витаминов и органических кислот, которые устраняют неприятные ощущения в желудке и выводят шлаки.

Свежий огурец в сочетании с очищенной обладают хорошим мочегонным эффектом. Они выводят из организма лишнюю жидкость и снимают отечность.

Классический рецепт приготовления воды Сасси

Для приготовления жиросжигающего напитка Сасси следует брать только свежие и натуральные продукты. Их обязательно следует тщательно промыть, поскольку часто фрукты и овощи обрабатывают серой и вредными пестицидами для долгой сохранности внешнего вида.

Для разнообразия можно попробовать добавить в воду сасси не только лимон, но и мандарин или апельсин, а также несколько листочков шалфеяДля разнообразия можно попробовать добавить в воду сасси не только лимон, но и мандарин или апельсин, а также несколько листочков шалфея

Классический рецепт состоит из таких этапов:

  1. Измельчить корень имбиря до кашеобразной консистенции.
  2. Нарезать 1 огурец без кожицы на кружочки.
  3. В стеклянную емкость поместить 20 г измельченного имбиря, 10-15 листьев мяты и кусочки огурца.
  4. Залить 2 л воды и оставить в холодильнике на 10 часов. За этот период вода Сасси насытится витаминами и микроэлементами.

Цитрусовый коктейль Сасси

Если традиционный напиток не понравился по вкусу, то можно немного изменить его состав, добавив травы и цитрусовые. Такой коктейль готовится по следующей схеме:

  1. В емкость залить 2 л очищенной воды.
  2. Мелко нарезать с кожурой апельсин, лимон или грейпфрут.
  3. Добавить выбранный фрукт и листья мяты, шалфея и вербены в воду.
  4. Оставить воду в холодильнике на 12 часов.

Вода Сасси без мяты

В осенне-зимний период не всегда можно купить свежие мятные листья. В таком случае воду можно приготовить без этого ингредиента:

  1. Натереть корень имбиря на терке.
  2. Неочищенные огурец и лимон нарезать кружочками.
  3. Поместить компоненты на дно банки.
  4. Залить 2 л холодной воды.
  5. Держать емкость в холодильнике 10-12 часов.

Хранить жиросжигающий коктейль разрешается только в холодильнике. Если оставить его в месте, куда попадают солнечные лучи, то вода Сасси быстро потеряет свои полезные свойства.

Заварной напиток Сасси

Можно приготовить воду Сасси вместо обычного чая, поскольку тогда она имеет более насыщенный вкус и ярко выраженный аромат. Для этого следует выполнить такие действия:

  1. Измельчить корень имбиря в блендере.
  2. Промыть лимон под водой и нарезать дольками.
  3. Оба ингредиента поместить емкость и залить 1,5 л кипятка.
  4. По желанию добавить 20 г меда.

Спустя 15 минут напиток готов к употреблению.

Диета с применением воды Сасси

Чтобы сбросить лишний вес, следует придерживаться низкокалорийной диеты. Употреблять пищу необходимо 5-6 раз в день малыми порциями. В рацион желательно включить продукты, не вызывающие вздутие живота. Воду Сасси разрешается пить в любое время суток, но лучше это делать между основными приемами пищи.

К тому же, этот напиток рекомендуется пить в течение 4 дней перед началом любой диеты — он отлично стимулирует организм, ускоряет метаболизм, что обеспечивает более быстрый процесс похуденияК тому же, этот напиток рекомендуется пить в течение 4 дней перед началом любой диеты — он отлично стимулирует организм, ускоряет метаболизм, что обеспечивает более быстрый процесс похудения.

В день следует употреблять от 1400 до 1600 килокалорий. Нельзя допускать длительных перерывов между приемами пищи (не более 4 часов). Вся еда должна быть обогащена мононасыщенными жирами, поскольку они заменяют привычные всем трансжиры.

Диета Сасси состоит из следующих продуктов:

  • свежие овощи и фрукты;
  • растительное масло;
  • изделия из цельнозерновой муки;
  • мясо и рыба нежирных сортов;
  • молоко и кисломолочные изделия с низким процентом жирности;
  • орехи;
  • семечки;
  • черный горький шоколад;
  • оливки;
  • зелень.

Исключить из рациона необходимо такие продукты:

  • квас;
  • соль;
  • газированные напитки;
  • алкоголь;
  • брокколи;
  • бобовые;
  • лук;
  • полуфабрикаты;
  • консервированные изделия;
  • колбасы;
  • макароны;
  • бананы;
  • хлебобулочные изделия.

Чтобы похудеть, полезно заменять питьевую воду на напиток Сасси, проводить разгрузочные дни с приемом коктейля Сасси или употреблять его до и во время диеты.

Как правильно пить воду Сасси

Диетологи рекомендуют придерживаться следующих принципов употребления витаминно-минерального коктейля:

  1. Пить 250 мл воды Сасси утром натощак для ускорения метаболизма.
  2. Для похудения принимать воду за полчаса до еды.
  3. Не запивать еду напитком Сасси.
  4. После приема пищи разрешается пить воду Сасси только спустя 1 час.
  5. Нельзя пить напиток за 1,5-2 часа до сна во избежание утренних отеков на лице.
  6. За 1 прием не употреблять более 250-300 мл воды.

В случае разгрузочных дней используют монодиету. Для этого зачастую выбирают гречневую или овсяную кашу, яблоки, арбуз, дыню и другие полезные низкокалорийные продукты, сочетая с приемом коктейля Сасси.

Не рекомендуется пить воду сасси всем, у кого есть аллергия или противопоказания к какому-то из ингредиентов освежающего коктейляНе рекомендуется пить воду сасси всем, у кого есть аллергия или противопоказания к какому-то из ингредиентов освежающего коктейля

Норма воды Сасси в день рассчитывается с учетом веса человека, который решил похудеть. К примеру, если вес 80 кг, то его следует умножать на коэффициент 0,04. Получается, что суточная норма составляет 3,2 л. Если вес 70 кг, то соответственно, дневная норма – 2,8 л.

Противопоказания

Вода Сасси имеет ряд противопоказаний:

  • гастрит;
  • язва желудка;
  • патологии почек;
  • гипертония;
  • хронические заболевания на стадии обострения;
  • индивидуальная непереносимость компонентов коктейля;
  • беременность и период лактации.

На некоторых людей напиток может оказывать седативный эффект, поэтому его не следует пить людям, чья трудовая деятельность требует сосредоточенности.

Отзывы людей

Алина, 23 года. С детства, когда я начинала нервничать, старалась что-нибудь съесть. Эта привычка привела к тому, что в студенческие годы я поправилась на 12 кг. На форуме узнала о том, что можно похудеть, если пить воду Сасси и откорректировать питание. Я решила сесть на диету и приготовить такой напиток. За 2 недели ограничений в сладком и мучном и приеме воды Сасси я похудела на 3 кг. Напиток мне очень понравился. Помимо того, что в жару он утоляет жажду и тонизирует, он еще и притупляет чувство голода. Теперь я пару раз в год пью курсом в 5 дней данный коктейль для поддержания иммунитета.

Оксана, 35 лет. Пересмотрев множество видео и статей в Интернете, я решила начать свое похудения с приема воды Сасси. За 2 месяца диеты, занятий спортом и употребления жиросжигающего напитка мне удалось избавиться от 7 кг. Муж тоже вместе со мной пил воду и похудел на пару кг. Из преимуществ хочу отметить то, что вода Сасси нормализует работу кишечника и благодаря ей у меня не было запоров.

Виктория, 50 лет. Не ожидала, что диета и употребление воды Сасси поможет мне за 1 неделю избавиться от 2 см в талии и 1,5 см в бедрах. Чувствую колоссальный прием бодрости и энергии после приема воды перед завтраком. Аппетита не чувствую, плюс ко всему нет проблем с кишечником и стул регулярный. Рекомендую всем воду Сасси для похудения!

Валентина, 30 лет. Пью воду Сасси уже 20 дней, на занятия спортом времени не хватает. Чувство голода не беспокоит, потому что в организме много жидкости. Уже удалось избавиться от 3,5 см в талии и бедрах. Живот снова стал плоским, как 5 лет назад до родов. Также заметила, что кожа стала более подтянутой и нет признаков целлюлита.

Елена, 38 лет. Зимой не могу найти мяту, чтобы готовить воду Сасси, поэтому выбрала рецепт без мяты, а вместо лимона больше нравится по вкусу напиток с апельсином. Храню воду на самой нижней полке холодильника, пью утром и вечером. Стала чувствовать себя намного лучше и бодрее. Раньше были проблемы со стулом, но теперь хожу в туалет регулярно.

Анна, 20 лет. Впервые узнала о воде Сасси полгода назад. Вкус хороший, особенно когда привыкнешь. Сильной полнотой я не страдала, но хотела попить воду для улучшения обмена веществ. Результаты меня поразили. Живот стал плоским, исчезли бока, кожа стала мягкой и увлажненной, но уменьшился аппетит. За весь период приема воды Сасси я похудела на 12 кг, что для меня было не совсем плюсом, так как вес до этого был маленьким.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о