Разное

Ани лорак параметры фигура – Лорак, Утяшева, Дубцова и другие звезды, попрощавшиеся с лишним весом — Хиты Дня

Содержание

Ани лорак фигура параметры – Популярные диеты

 

Биография Ани Лорак

 

Певица с необычным именем Ани Лорак родилась в сентябре 1978 года в небольшом городке Кицмань Черниговской области, тогда еще в УССР. Девочку назвали Каролина, именно так по-настоящему зовут Ани Лорак.  Родители Каролины расстались вскоре после рождения девочки, поэтому детство будущей певицы назвать радужным никак нельзя. Мама всче свое время проводила на работе, чтобы прокормить детей, но этих скромных денег на жизнь не хватало. До седьмого класса Каролина вместе со своими братьями провела в интернате.

 

Это не мешало девочке заниматься вокалом, и в четырнадцатилетнем возрасте ей удалось одержать первую заметную победу в областном конкурсе «Первоцвет». На конкурсе она познакомилась с украинским продюсером Юрием Фалесой, и это знакомство положило начало музыкальной карьере Ани Лорак. Успех тоже не пришел в одночасье, за него Ани Лорак пришлось побороться. Существенный толчок карьере певицы дало участие в программе «Утренняя звезда» весной 1995 года. В биографии Ани Лорак этот год обоснованно можно назвать переломным. Именно после участия в программе посыпались выгодные предложения, начали записываться песни в студиях и появились первые концерты.

 

Предлагаем вашему вниманию небольшую обзорную статью-досье, из которой вы сможете узнать рост, вес и параметры фигуры Ани Лорак, а также некоторые другие интересные сведения из жизни певицы.

 

 

Какое настоящее имя Ани Лорак

 

Настоящее имя Ани Лорак (полное имя) – Каролина Мирославовна Куек. Как уже было сказано, сценический псевдоним Ани Лорак получился в результате «перевертывания» настоящего имени певицы. Весьма удачный ход – получившееся сценическое имя отдает чем-то французским, хотя имеет те же самые буквы, из которых состоит настоящее имя. Конечно, реальное имя и фамилия, Каролина Куек, в качестве сценического имени воспринимались бы не так органично.

 

 

Когда родилась Ани Лорак?

 

День рождения Ани Лорак 27 сентября 1978 года.

 

 

Сколько лет Ани Лорак?

 

На момент написания этого небольшого досье (лето 2017 года), певице полных 38 лет. В сентябре 2017 исполнится 39. Для своего возраста Ани Лорак выглядит просто великолепно.

 

 

Какой знак зодиака Ани Лорак?

 

Знак зодиака Ани Лорак – Весы. Родилась в год Лошади (Коня) по восточному гороскопу.

 

 

Где родилась Ани Лорак?

 

Ани Лорак родилась в УССР (Украина), Черниговкая область, город Кицмань.  Это очень маленький городок на берегу реки Совица, население которого составляло в 2016 году 6340 человек. На момент рождения певицы в число жителей родного города Ани Лорак составляло менее 5 тысяч человек.

 

 

Какой рост у Ани Лорак?

 

Рост Ани Лорак составляет 163 см.

 

 

Какой вес у Ани Лорак?

 

Вес Ани Лорак составляет 52 килограмма по состоянию на 2016-2017 год.

 

 

Какой цвет глаз у Ани Лорак?

 

Цвет глаз Ани Лорак зеленый. В некоторых источниках упоминается каре-зеленый цвет глаз Ани Лорак.

 

 

Какие параметры фигуры у Ани Лорак?

 

Параметры фигуры Ани Лорак: 87-59-84 (грудь-талия-бедра). Некоторые источники утверждают, что параметры тела Ани Лорак соответствуют модельному стандарту 90-60-90.  

 

 

Какой размер ноги у Ани Лорак?

 

Размер ноги Ани Лорак по американским стандартам – 7. В привычном нам значении – примерно 36.5 размер.

 

 

Какой размер груди у Ани Лорак?

 

Размер груди Ани Лорак – 2-й. Однако современные источники (данные 2017 года) утверждают, что певица сделала операцию и теперь размер бюста Ани Лорак – 3-й.

 

 

Интересные детали из жизни Ани Лорак

 

  • В 2008 году Ани Лорак представляла Украину на Евровидении. В том году она заслуженно была второй.
  • Мама воспитывала Каролину и ее братьев совершенно одна, денег не хватало, поэтому будущая певица Ани Лорак большую часть детства провела в интернате.
  • Ани Лорак является официальным рекламным лицом «Орифлейм-Украина».
  • Ани Лорак должна была дебютировать под своим настоящим именем, но в кастинге в программу «Утренняя звезда» уже была кандидатка с именем Каролина. В спешке был придуман псевдоним, составленный из имени, написанного наоборот.
  • У Ани Лорак есть свой собственный ресторан в Киеве под названием «Angel Lounge».

 

 

Актуальность материала «Ани Лорак: рост и вес, полное досье»: 2018 год



Source: otvetkino.ru

Как удалось Ани Лорак после родов похудеть на -15 кг?

Многие российские и зарубежные представители шоу-бизнеса являются примерами для подражания. Поклонники всячески пытаются копировать внешность своих кумиров. Певица Ани Лорак не исключение. После того, как девушка легко избавилась от лишних килограмм, внимание к её персоне возросло в разы. Всем стало интересно, как же певца смогла похудеть за такое короткое время.

Как удалось Ани Лорак похудеть на -15 кг?Как удалось Ани Лорак похудеть на -15 кг?Фото: Cosmetic

 

Ани Лорак – параметры фигуры

Украинская красотка всегда привлекала к себе восхищённые взгляды поклонников. Фигура Ани Лорак практически близка к идеалу 90-60-90. Сейчас рост артистки составляет 162 сантиметра, а вес- 47 килограмм. Несмотря на такую миниатюрную внешность девушка на протяжении многих лет покоряет миллионы слушателей по всему миру.

Как Ани Лорак похудела после родов?

Рождение ребёнка-это волнительное и долгожданное событие в жизни каждой женщины. Однако вместе с малышом в жизнь молодой мама приходят ненавистные лишние килограммы. Ани Лорак так же, как и все новоиспечённые мамы значительно поправилась за время беременности. Но борьба с лишними килограммами оказалась для девушки не таким уж трудным занятием.

Как удалось Ани Лорак похудеть на -15 кг?Как удалось Ани Лорак похудеть на -15 кг?Фото: divo-shop

Уже через несколько месяцев певица порадовала поклонников своей потрясающей фигурой. Многие уверены, что девушка мучила себя жесткими изнуряющими диетами, иначе бы она не добилась полученного результата так быстро. Сама же артистка рассказала, что использовала только щадящие способы похудения, которые не несут никакого вреда здоровью.

Как удалось Ани Лорак похудеть на -15 кг?Как удалось Ани Лорак похудеть на -15 кг?Фото: red-baron

Лорак призналась, что сразу же после родов начала тщательно следить за своим питанием. Девушка выбирала в пищу только полезные продукты и придерживалась принципа правильного питания (ела 5-6 раз в день небольшими порциями. Так же певица не забывает о спорте. Ани рассказала, что она не посещает дорогостоящие тренажёрные залы и фитнес центры, а предпочитает заниматься дома. За беременность звезда эстрады поправилась почти на 16 килограмм, которые с лёгкостью сбросила всего за 3-4 месяца.

Диета от Ани Лорак

В наше время многие девушки и женщины пользуются диетами знаменитых людей, чтобы стать стройными. Диета Ани Лорак предполагает сбалансированное питание без каких-либо жестких ограничений.

Придерживаясь принципа питания певицы можно добиться реальных результатов и не нанести своему организму никакого вреда.

Утро

На завтрак Ани Лорак советует кушать омлет со свежими овощами или овсяную кашу на воде, можно позволить кусочек чёрного хлеба.

Как удалось Ани Лорак похудеть на -15 кг?Как удалось Ани Лорак похудеть на -15 кг?Фото: gastronom

Обед

Днём можно съесть что-нибудь жидкое, например нежирный суп или борщ. Так же подойдут любые морепродукты.

Как удалось Ани Лорак похудеть на -15 кг?Как удалось Ани Лорак похудеть на -15 кг?Фото: Shutterstock

Ужин

Последний приём пищи должен быть как можно менее калорийный. Лучше приготовить овощной салат без заправки и кусочек отварной курицы. На протяжении всего дня необходимо выпивать не менее двух литров простой чистой воды.

Как удалось Ани Лорак похудеть на -15 кг?Как удалось Ани Лорак похудеть на -15 кг?Фото: edinstvennaya

Принципы питания Ани Лорак

Певица не рекомендует применять изнурительные тренировки и жёсткие диеты, так как это может привести к ряду различных проблем со здоровьем. Лучше всего выбирать качественные здоровые продукты и питаться дробно (часто, но по чуть-чуть). Идеальной разовой порцией является объём ладошки.

Как удалось Ани Лорак похудеть на -15 кг?Как удалось Ани Лорак похудеть на -15 кг?Фото: postila

Девушка рекомендует полностью отказаться от хлебо-булочных изделий, жареной и жирной пищи, а так же всех разновидностей сладостей (конфеты, торты, печения и так далее), так как эти продукты содержать большое количество углеводов и способствуют набору массы тела. Основную часть рациона должны составлять овощи и фрукты, их можно употреблять как в свежем виде, так и после обработки на пару или на гриле.

Как удалось Ани Лорак похудеть на -15 кг?Как удалось Ани Лорак похудеть на -15 кг?Фото: E-w-e

Так же певица советует исключить всевозможные перекусы, то есть в день должно быть не более трёх приёмов пищи (завтрак, обед и ужин). Тем, кто мечтает о такой фигуре, как у Ани Лорак стоит следовать простому правилу-не есть после шести вечера. Объедаться на ночь категорически запрещено.

Как Ани Лорак следит за своей фигурой?

Тем, кто уже похудел и добился поставленной цели, не стоит расслабляться, так как удержать тело в норме-это тоже достаточно тяжёлая работа. Важно, чтобы цифра на весах оставалась неизменной как можно дольше. Сохранять привлекательность очень важно для артистов, так как они постоянно находятся под прицелом видеокамер. Любое изменение во внешности тут же влечёт за собой череду необоснованных сплетен.

Многие российские и зарубежные представители шоу-бизнеса являются примерами для подражания. Поклонники всячески пытаются копировать внешность своих кумиров. Певица Ани Лорак не исключение. После того, как девушка легко избавилась от лишних килограмм, внимание к её персоне возросло в разы. Всем стало интересно, как же певца смогла похудеть за такое короткое время.Многие российские и зарубежные представители шоу-бизнеса являются примерами для подражания. Поклонники всячески пытаются копировать внешность своих кумиров. Певица Ани Лорак не исключение. После того, как девушка легко избавилась от лишних килограмм, внимание к её персоне возросло в разы. Всем стало интересно, как же певца смогла похудеть за такое короткое время.Фото: stroynaya-zhizn

Для того, чтобы вес снова не начал расти в большую сторону, Лорак продолжает придерживаться принципа правильного питания. Девушка не есть продукты с высоким содержанием жиров и углеводов, не есть после шести вечера и пьёт большое количество воды. Вода ни в коем случае не должна быть газированной. От газировок лучше всего отказаться полностью.

Как удалось Ани Лорак похудеть на -15 кг?Как удалось Ани Лорак похудеть на -15 кг?Фото: Teleprogramma

Необходимо помнить о том, что питание без физических нагрузок не даст того результата, какой хотелось бы. Занятия спортом должны быть регулярными, не обязательно ездить в различные спортивные залы, упражнения можно выполнять и дома.

ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Ани Лорак: секреты стройности и красоты

Популярная певица Ани Лорак, являющаяся мамой прекрасной дочурки, после родов сохранила замечательную фигуру, чему были удивлены ее многочисленные поклонники и поклонницы, ведь не всем женщинам удается выглядеть так же, как и до беременности.

Некоторые женщины, желающие похудеть, часто задают вопрос: на какой диете сидела Ани Лорак? Многие возмущены тем, что молодая мама решила ограничить себя в питании, ведь в таком случае и ребенок не будет получать необходимых для нормального развития продуктов.

Со слов самой певицы, ее целью было не ужесточение, а пересмотр своего рациона таким образом, чтобы можно было и снизить вес, и не лишать ребенка тех полезных веществ, которые содержатся в обычной пище.

 

 

В качестве основных принципов диеты от Ани Лорак можно выделить следующие:

  • Отсутствие перекусов – при наступлении чувства голода она выпивает стакан воды;
  • Отказ от мучной, копченой, жирной пищи и газированных напитков;
  • Последний прием пищи – не позже 19.00;
  • Большое количество воды, выпитой за день – до двух литров.

 

Ани Лорак: рост 162 см, вес 48 кг

 

Диета от Ани Лорак после родов полезна тем, что в режиме питания присутствуют лишь фрукты, овощи и нежирная рыба – все эти продукты являются низкокалорийными. Улучшают обмен веществ и обогащают организм клетчаткой, которая выводит все токсины и шлаки, очищает желудок и кишечник, а также укрепляет иммунитет. За счет натуральной пищи и происходит очищение организма и снижение веса без вреда для ребенка.

Дробление пищи на 5-6 приемов является секретом диеты Ани Лорак: как говорит сама певица, при таком режиме невозможно не похудеть, даже если иногда позволять себе кушать жареный картофель, от которого у нее так и не получилось отказаться.

 

 

Достоинства диеты Ани:

  • Минимальные ограничения;
  • Сбалансированный и полезный рацион;
  • Плавное, а не резкое снижение веса.

По мнению диетологов, недостатков в такой диете нет, т.к. все запрещенные продукты также не рекомендуются и людям с желудочно-кишечными заболеваниями, а весь рацион состоит только из полезной еды.

 

 

Важнейшим правилом диеты являются параллельные занятия спортом. В зал Ани ходить не успевает, зато выполняет некоторые упражнения дома:

  1. Разминка шеи. Делаем по 8 поворотов вокруг сперва вправо, а затем – влево. Также наклоняем голову вперед и назад;
  2. Разминка тела и плеч. Делаем круговые повороты плечами вперед и назад по 8 раз, затем выполняем то же самое всем корпусом;
  3. Приседания. Приседаем 20 раз с прямой спиной так, чтобы ноги сгибались только наполовину;
  4. Обычные отжимания от пола – 15 раз.

 

 

Диета Ани Лорак на неделю

Диетологи признают такой способ весьма эффективным и безвредным, т.к. вес снижается за неделю всего на 3-5 кг. Меню диеты насыщено продуктами, богатыми на белки и микроэлементы, которые способствуют очищению организма и улучшению метаболизма. Данный рацион длится всего 7 дней, а повторять его можно каждые два месяца.

Первый день:

  • Завтракаем фруктовым салатом;
  • Через пару часов кушаем любые овощи;

 

 

 

  • Обедаем мятным отваром и фруктами;
  • Полдничаем легким фруктовым миксом;
  • Ужинаем овощным салатом и нежирным мясом, пьем чай.

Второй день:

  • С утра кушаем овсяную кашу, пьем чай с медом;
  • Спустя 2 часа едим салат из свежих овощей;
  • На обед пьем стакан воды;
  • На полдник – фрукты или овощи;

 

 

  • Ужинаем травяным чаем и запаренными овощами.

Третий день:

  • С утра – молочная каша;
  • На второй завтрак кушаем фрукты;
  • Обедаем постным супом;

 

 

  • Полдничаем овощами или фруктами;
  • На ужин пьем кефир.

Четвертый день:

  • Завтракаем кусочком вареной рыбы, пьем зеленый чай;
  • Через пару часиков съедаем 2 яблока;
  • Обедаем нежирным супом и овощами;
  • На полдник – овощи или фрукты;
  • За ужином кушаем рыбу, приготовленную на пару, немного салата и 30 г орешков.

 

 

Пятый день:

  • Утром кушаем овсяные хлопья и салат из фруктов;
  • Спустя 2 часа едим ягоды;
  • Обедаем фруктами или салатом из них, пьем минералку;
  • Полдничаем вареными овощами;
  • На ужин – кусок вареной рыбы или куриной грудки, салат из помидоров и огурцов.

 

 

Далее, на 5 и 6 день, выбираем любое меню из предложенных выше.

 

 

Если верить врачам-диетологам, то для организма молодой матери, кормящей грудью своего ребенка, диета Ани Лорак абсолютно безвредна, т.к. содержит в себе все необходимые продукты для восстановления организма после родов и равномерного снижения веса.

 

Как выглядит сейчас Ани Лорак: фото

 

Для тех, кто хочет похудеть, данный рацион питания считается самым оптимальным, потому как при его соблюдении не будет скачков веса, но все же убрать жировые клетки и живота и боков получится довольно быстро.

В результате диеты Ани Лорак, после родов многих женщин восстанавливаются все функции организма, снижается вес, а также уменьшается вероятность повторной гормональной перестройки, влекущей за собой увеличение массы тела.

 

Ани Лорак до и после похудения: фото

 

Для того, чтобы не поправиться после диеты, нужно всего лишь убрать из своего рациона запрещенную жареную, мучную, сладкую и копченую пищу, делать домашние упражнения и периодически проводить разгрузочные дни.

Отзывы наших читательниц

Лариса, 25 лет:

«За всю беременность я набрала около 10 килограммов – это довольно прилично. Родила ребенка, и решила воспользоваться диетой Ани. Что могу сказать: первые 3 дня все-таки было сложно, но на ребенке это никак не отразилось, но мне очень хотелось съесть конфет. Всю неделю держала себя в руках, а когда встала на весы, то обнаружила, что скинула 4 килограмма»

 

 

Инна, 27 лет:

«Я похудела именно на диете Ани Лорак: питалась так же, как и она, занималась спортом и пила много воды. Сбросила 3-4 килограмма. Сейчас стараюсь придерживаться рациона правильного питания, и вот уже прошло полгода, но вес не увеличился, хотя иногда позволяю себе что-нибудь мучное»

Ирина, 20 лет:

«За 9 месяцев беременности я хорошо поправилась, и после родов решила все-таки заняться собой. Нашла диету Ани, и вот уже спустя неделю ее рациона мой вес снизился на 4 кило. Я кушала только то, что указано в меню, но гимнастику не делала – с маленьким ребенком не до этого»

 

 

Лорак скрывает низкий рост с помощью шпильки, а Руслана – под яркой одеждой!

Звезды ЛИЛИПУТЫ!

Многие звезды умело срывают низкий рост. Подкопаева благодаря росту завораживает мужчин, а Стас Шуринс всегда очаровывает длинноногих красавиц. 

Кто из звезд скрывает низкий рост, а кто, наоборот, им гордится, читайте далее.

© E-motion

Новоиспеченная мамочка Ани Лорак — одна из самых низкорослых певиц на украинской сцене. Ее рост — 154 см.

— Я компенсирую свой невысокий рост шпилькой, без которой просто не могу жить.

Поэтому я как-то не особо напрягаюсь по этому поводу. Мой рост — моя гордость.

Самое главное — хорошо одеваться и подчеркивать все лучшее в вашей фигуре.

В детстве у меня не было проблем из-за роста, наоборот, меня все любили и оберегали.

Светская львица и телеведущая Лилия Подкопаева немного выше своей подруги Ани Лорак. Ее рост —  157 см.

— Мало кто знает, что многие мужчины восхищаются своим преимуществом над невысокими девушками и чувствуют себя настоящими мачо. Мне никогда не хотелось быть выше, мой рост меня во всем устраивает. Я могу точно сказать, что для любимого мужчины рост не главное, он ведь любит сердцем.

Певец Стас Шуринс, несмотря на свой невысокий рост, собрал большую армию поклонниц. Его рост -164 см.

— Да, я низкого роста, но разве это главное? Я всегда пользовался успехом у девушек. И не поверите, я  никогда не испытывал дискомфорта рядом с высокими девушками. Хотя для меня самое главное — спортивное телосложение. В школе я был даже любимчиком. Меня все жалели, но при этом уважали.

© E-motion

Певица Руслана, несмотря на свой маленький рост, была примером для подражания в школе и институте. Ее рост — 164 см.

— Я со школы старалась, чтобы люди не обращали внимания на мой рост. Старалась надевать яркую модную одежду, демонстрировать свои красивые волосы. И знаете, это всегда работает (смеется)!

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Лорак, Утяшева, Дубцова и другие звезды, попрощавшиеся с лишним весом — Хиты Дня

Казалось бы, у этих звёзд есть всё, что нужно для успеха – сумасшедший талант, трудолюбие, ответственность, роскошные волосы, красивое лицо и стройная фигура. Но знаменитости продолжают стремиться к совершенству и работают над собой – в частности, скидывают вес, беспокоя этим своих поклонников. Сегодня мы познакомимся со звёздами, которые особенно тщательно следят за своим весом.

Телеведущая и спортсменка Ляйсан Утяшева всегда тщательно контролирует объёмы своего тела. Несмотря на бешеный график и периодические физические нагрузки, звезда иногда набирает несколько лишних килограммов. Также известно, что в спортивной юности Ляйсан страдала от расстройства пищевого поведения, ведь художественным гимнасткам следить за весом нужно особенно строго. Не так давно Утяшева испугала поклонников, похудев до 49 килограммов. Правда, Ляйсан утверждает, что вес она сбросила здоровым путём – занимаясь пробежками по утрам.

Певица Ани Лорак всегда отличалась роскошными формами тела. Но во время беременности звезда набрала много лишних килограммов. Сразу после родов Ани принялась приводить себя в форму: она питалась правильной пищей без соли и сахара и усердно занималась в спортзале. Железной дисциплине Лорак можно только позавидовать – сейчас знаменитость выглядит просто потрясающе!


Ирина Дубцова тоже склонна к полноте, и с этой особенностью она борется всю жизнь. Дубцова и делала специальные косметические процедуры, и несколько раз сильно сбрасывала вес. Сейчас же певица наконец-то пришла к гармонии с собой – она отказалась от соли и фастфуда, но по-прежнему употребляет в пищу любимые специи. А три раза в неделю звезда занимается любимым спортом – боксом. Этот вид деятельности идеально ей подходит, потому что она может выместить весь стресс на боксёрской груше.


На днях актриса Равшана Куркова поделилась своим секретом поддержания формы. По словам звезды, ей повезло – благодаря генам она всю жизнь была очень худой, но после достижения 35-летнего возраста объём веществ сильно замедлился, и Равшана поправилась. К счастью, сейчас Куркова нашла для себя идеальный вид спорта – аэройога! Это особый вид упражнений на гамаках, прикреплённых к потолку. Теперь у актрисы минимум 4 тренировки в неделю, зато это отлично помогает ей держать свой идеальный вес.

Миниатюрная Анна Хилькевич всю жизнь контролирует своё питание. У актрисы очень маленький рост, поэтому любой набранный килограмм сразу отображается на теле. А не так давно Анна заставила своих подписчиков тревожиться по поводу её состояния – звезда сильно похудела. Как оказалось, причиной стала не модная диета, а… энтеровирус! Заболевшая актриса не могла есть целую неделю, что и стало причиной такого пугающего сброса веса. Хилькевич попросила фанатов не беспокоиться о ней и рассказала, что сейчас с ней всё хорошо.


Ани Лорак рост вес — Рост и вес знаменитостей

Гламурные женщины, которые смотрят на нас свысока с экранов телевизоров и с обложки глянцевых журналов, всегда являются кумирами обыкновенных девушек. Однако далеко не каждая звезда является примером для подражания. Своим поведением, вредными привычками и взглядами на жизнь некоторые создают себе имидж антигероини. Чего не скажешь об Ани Лорак. Красивая, талантливая и счастливая, она завораживает всех своей искренней улыбкой, безупречной фигурой и вокальными данными.рост Ани Лорак

Все восторгаются прекрасным голосом молодой украинской певицы Ани Лорак. Рост, вес певицы также интересуют фанатов не меньше, чем новые песни, которых с каждым годом появляется все больше и больше. Поэтому спешим избавить поклонников Куек Каролины Мирославовны (настоящее имя звезды) от мучений и приведем информацию об ее истинных параметрах.


Ани Лорак рост вес Ани Лорак: рост, вес, параметры

Девушка родилась 27 сентября 1978 года. Ее вес сейчас составляет 48 килограммов, а рост – 162 сантиметра. Интересным будут для поклонников и другие параметры фигуры: объем груди составляет 88 см, бедер — 90, а талии – 58. Обувь Ани носит 36 размера, натуральный цвет волос чёрный, глаза зеленые. Родным городом звезды является Кицмань, который находится в Черновицкой области. Отец Каролины — журналист и заслуженный артист Украины, мать – диктор областного радио. Родители развелись, и Ани семь классов проучилась в интернате.

Ани Лорак: рост, вес, параметры Рост Ани Лорак по меркам современной эстрады достаточно мал. Однако не он является решающим фактором, а талант. Это утверждение девушка в который раз подтверждает, даря публике свои хиты. Обратно она получает любовь миллионов мужчин и женщин не только в Украине, но и на просторах СНГ.

Низкий рост Ани Лорак не помещал ей впервые выйти на сцену и победить в 1991 году на фестивале «Первоцвет». Это мероприятие подарило ей продюсера и первого гражданского мужа, с которым Каролина была вместе до 2006 года. Несмотря на небольшой рост, Ани Лорак всегда замечают на любом мероприятии. Фестивали «Червона рута», «Таврийские игры», «Утренняя звезда» не исключение. В 1999 году девушка получает звание заслуженной артистки. А уже в 2008 году звезда занимает второе место (серебро) на международном престижном конкурсе «Евровидение», проиграв лидеру Диме Билану всего лишь несколько очков. Образ, который она примерила для этой сцены, до сих пор считается самым успешным.

Рост Ани Лорак никогда не портил ей жизнь. В этом неоднократно признавалась певица. За высокую популярность в народе Каролина была выбрана лицом известных косметических компаний «Oriflame» и «Schwarzkopf&Henkel». Также она является послом доброй воли ООН. Мужчины не обходят стороной обаятельную украинку, однако ее сердце с 2006 года принадлежит турецкому бизнесмену. В 2009 году звезда вышла замуж за владельца туристической компании «Turtess Travel» Мурата Налчаджиоглу. А в 2011 году стала матерью очаровательной дочки Софии. За удивительно короткое время Ани вернула свои формы и избавилась от лишнего веса. К слову, крестным отцом девочки выбрали короля российской эстрады Филиппа Киркорова, которого Каролина часто называет старшим братом. Надеемся, что Каролина будет долго радовать нас своими шедеврами.

Ани Лорак — параметры фигуры

Популярная украинская исполнительница всегда следила за своим внешним видом и была объектом всеобщего восхищения. Ее параметры приближаются к идеалу 90-60-90, потому ей по праву есть чем гордиться. Часто почитатели таланта поп-дивы интересуются, какие рост и вес Ани Лорак сейчас. При росте всего 162 сантиметра вес известной украинской артистки – 47 килограмм.

Как Ани Лорак похудела после родов?

Ожидание ребенка — лучшее время в жизни каждой женщины, но в этот период практически все будущие мамы поправляются. Популярная украинская исполнительница не стала исключением и пополнела. Однако уже спустя некоторое время она порадовала своих поклонников превосходной изящной фигурой. Красавица Ани Лорак похудела быстро и без вреда для своего организма.

Некоторые утверждают, что она смогла вернуть былые формы благодаря строгой и продолжительной диете. Однако сама артистка отрицает это и говорит, что стать снова привлекательной ей помогло сбалансированное питание и несложные правила, которые она начала соблюдать сразу после рождения дочери. Украинская поп-дива заверяет, что важно акцентировать внимание на здоровой и полезной пище и ограничивать себя в размерах порций.

как ани лорак похудела после родов

Также в борьбе с ненужными килограммами помогают физические упражнения. Звезда эстрады для этого не посещает спортзалы и фитнес-центры. Она говорит, что с удовольствием тренируется дома. Несложный комплекс упражнений для пресса и других частей тела не только помогает стать стройнее, а и приводит в тонус весь организм. Такая советская зарядка для певицы стала привычной еще с юности.

На сколько похудела Ани Лорак?

После рождения ребенка формы известной певицы заметно округлились. По одним данным за беременность женщина набрала 15 кг, а согласно другой информации эта цифра равна 16 кг. Она очень хотела вернуть былую стройность и красоту, потому спустя несколько месяцев после родов начала активно вести борьбу за изящность. Часто желающие похудеть спрашивают, за сколько времени похудела Ани Лорак. Уже спустя два месяца артистка избавилась от 5-ти кг. С тех пор многих поклонников ее творчества интересует, как похудела Ани Лорак.

Диета от Ани Лорак

Многие желающие обрести идеальные формы слышали про метод похудания от звезды эстрады. Диета Ани Лорак меню имеет сбалансированное и не жесткое, а потому следуя всем предписаниям реально похудеть и почувствовать себя здоровее. Даже диетологи и врачи говорят о том, что диета Ани Лорак после родов приемлема и совершенно не угрожает человеческому организму.

Диета для похудения от поп-дивы:

  1. Утро: омлет из 2-х яиц, овощи, либо молочная овсяная каша с черным хлебом.
  2. Обед: суп или борщ, рыба на гриле.
  3. Ужин: можно выбрать капустный салат, либо кусок курицы или салат Цезарь (без заправки). Каждый день требуется соблюдение питьевого режима в объеме не менее 2-х литров негазированной воды.

как похудела ани лорак

Принципы питания Ани Лорак

Поп-дива признается, что изнурительные физические нагрузки и жесткие диеты не приемлет, потому старается есть здоровую пищу. Питание Ани Лорак выбирает дробное и в небольших количествах. Для себя певица определила, что порция должна вмещаться в ладонях. Известная исполнительница всем желающим похудеть рекомендует отказаться от:

  • хлебо-булочных продуктов;
  • жирных и жареных блюд;
  • кондитерских изделий.

Такие продукты как овощи и фрукты обязательно должны быть в меню всех, кто борется с лишним весом. Женщина рекомендует исключить из рациона питания перекусы. Наедаться перед сном – одна из плохих привычек для желающих иметь привлекательную стройную фигуру. Правило – никакой еды после 18 часов должно быть обязательным для каждого, кто мечтает похудеть.

Как Ани Лорак следит за своей фигурой?

Преобразиться и стать стройнее – это еще не победа. Важно в дальнейшем следить за собой и не допускать, чтобы созданный привлекательный образ испортился. Особенно это необходимо звездам эстрады, поскольку малейшие изменения в их красоте сразу же замечают кумиры и завистники. Однако фото похудевшей Ани Лорак удивляет и вместе с тем поражает всех без исключения. Певица не расслабляется и сейчас продолжает следить за собой. Чтобы всегда оставаться в форме, правильное питание Ани Лорак берет за основу и всегда находит время для спортивных нагрузок.

похудела ани лорак

Биография Ани Лорак

 

Певица с необычным именем Ани Лорак родилась в сентябре 1978 года в небольшом городке Кицмань Черниговской области, тогда еще в УССР. Девочку назвали Каролина, именно так по-настоящему зовут Ани Лорак.  Родители Каролины расстались вскоре после рождения девочки, поэтому детство будущей певицы назвать радужным никак нельзя. Мама всче свое время проводила на работе, чтобы прокормить детей, но этих скромных денег на жизнь не хватало. До седьмого класса Каролина вместе со своими братьями провела в интернате.

 

Это не мешало девочке заниматься вокалом, и в четырнадцатилетнем возрасте ей удалось одержать первую заметную победу в областном конкурсе «Первоцвет». На конкурсе она познакомилась с украинским продюсером Юрием Фалесой, и это знакомство положило начало музыкальной карьере Ани Лорак. Успех тоже не пришел в одночасье, за него Ани Лорак пришлось побороться. Существенный толчок карьере певицы дало участие в программе «Утренняя звезда» весной 1995 года. В биографии Ани Лорак этот год обоснованно можно назвать переломным. Именно после участия в программе посыпались выгодные предложения, начали записываться песни в студиях и поя

Ани Лорак — фото 2017, рост, вес, возраст и личная жизнь

Каролина Куек родилась 27 сентября 1978 года. Появилась знаменитость в буковинском городке Кицмань, Черновицкой области.
По знаку зодиака Ани Лорак весы, обаятельная, дружелюбная и целеустремленная персона.

Хрупкая и красивая певица с ростом 1м 62 см и весом 48 кг всегда стройна, подтянута и кокетлива. Каролина старается удерживать свой вес в идеальном соотношении с ростом. Параметры ее фигуры, что ни есть самые идеальные 89-58-90. Певица ведет активный образ жизни, занимается спортом и не имеет вредных привычек.

Основной род деятельности Ани Лорак – исполнение песен. Выдающаяся личность страны заявила о себе не только как певица, но и как композитор, автор песен, фотомодель, актриса и ресторатор. Среди всех наград, титулов и номинаций, самыми яркими остаются для звезды почетное звание заслуженной артистки Украины, серебро «Евровидиние-2008», премии музыкальных программ, шоу, титулов Лучшая певица.

Сегодня Каролина является лицом косметических фирм Германии и Швеции, имеет собственный ресторан «Ангел» в Киеве, она тренер шоу «Голос страны». У певицы активный рабочий график, помимо записи новых альбомов, видеоклипов, дуэтных репетиций и выступлений.
Каролина Куек замужем за Муратом Налчаджиоглу гражданином Турции. Пара воспитывает пятилетнюю дочь Софию.

Жизнь звезды всегда интересна не только прессе, но и поклонникам. Увидеть информацию о певице можно в социальных сетях, а именно:

  • www.anilorak.ua/
  • www.instagram.com/anilorak/
  • vk.com/anilorak
  • www.facebook.com/AniLorak/
  • twitter.com/lorak_real

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *