Разное

Ани лорак вес рост параметры фигуры – Лорак, Утяшева, Дубцова и другие звезды, попрощавшиеся с лишним весом — Хиты Дня

Содержание

Лорак скрывает низкий рост с помощью шпильки, а Руслана – под яркой одеждой!

Звезды ЛИЛИПУТЫ!

Многие звезды умело срывают низкий рост. Подкопаева благодаря росту завораживает мужчин, а Стас Шуринс всегда очаровывает длинноногих красавиц. 

Кто из звезд скрывает низкий рост, а кто, наоборот, им гордится, читайте далее.

© E-motion

Новоиспеченная мамочка Ани Лорак - одна из самых низкорослых певиц на украинской сцене. Ее рост - 154 см.

- Я компенсирую свой невысокий рост шпилькой, без которой просто не могу жить.

Поэтому я как-то не особо напрягаюсь по этому поводу. Мой рост - моя гордость.

Самое главное - хорошо одеваться и подчеркивать все лучшее в вашей фигуре.

В детстве у меня не было проблем из-за роста, наоборот, меня все любили и оберегали.

Светская львица и телеведущая Лилия Подкопаева немного выше своей подруги Ани Лорак. Ее рост -  157 см.

- Мало кто знает, что многие мужчины восхищаются своим преимуществом над невысокими девушками и чувствуют себя настоящими мачо. Мне никогда не хотелось быть выше, мой рост меня во всем устраивает. Я могу точно сказать, что для любимого мужчины рост не главное, он ведь любит сердцем.

Певец Стас Шуринс, несмотря на свой невысокий рост, собрал большую армию поклонниц. Его рост -164 см.

- Да, я низкого роста, но разве это главное? Я всегда пользовался успехом у девушек. И не поверите, я  никогда не испытывал дискомфорта рядом с высокими девушками. Хотя для меня самое главное - спортивное телосложение. В школе я был даже любимчиком. Меня все жалели, но при этом уважали.

© E-motion

Певица Руслана, несмотря на свой маленький рост, была примером для подражания в школе и институте. Ее рост - 164 см.

- Я со школы старалась, чтобы люди не обращали внимания на мой рост. Старалась надевать яркую модную одежду, демонстрировать свои красивые волосы. И знаете, это всегда работает (смеется)!

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Лорак, Утяшева, Дубцова и другие звезды, попрощавшиеся с лишним весом - Хиты Дня

Казалось бы, у этих звёзд есть всё, что нужно для успеха – сумасшедший талант, трудолюбие, ответственность, роскошные волосы, красивое лицо и стройная фигура. Но знаменитости продолжают стремиться к совершенству и работают над собой – в частности, скидывают вес, беспокоя этим своих поклонников. Сегодня мы познакомимся со звёздами, которые особенно тщательно следят за своим весом.

Телеведущая и спортсменка Ляйсан Утяшева всегда тщательно контролирует объёмы своего тела. Несмотря на бешеный график и периодические физические нагрузки, звезда иногда набирает несколько лишних килограммов. Также известно, что в спортивной юности Ляйсан страдала от расстройства пищевого поведения, ведь художественным гимнасткам следить за весом нужно особенно строго. Не так давно Утяшева испугала поклонников, похудев до 49 килограммов. Правда, Ляйсан утверждает, что вес она сбросила здоровым путём – занимаясь пробежками по утрам.

Певица Ани Лорак всегда отличалась роскошными формами тела. Но во время беременности звезда набрала много лишних килограммов. Сразу после родов Ани принялась приводить себя в форму: она питалась правильной пищей без соли и сахара и усердно занималась в спортзале. Железной дисциплине Лорак можно только позавидовать – сейчас знаменитость выглядит просто потрясающе!


Ирина Дубцова тоже склонна к полноте, и с этой особенностью она борется всю жизнь. Дубцова и делала специальные косметические процедуры, и несколько раз сильно сбрасывала вес. Сейчас же певица наконец-то пришла к гармонии с собой – она отказалась от соли и фастфуда, но по-прежнему употребляет в пищу любимые специи. А три раза в неделю звезда занимается любимым спортом – боксом. Этот вид деятельности идеально ей подходит, потому что она может выместить весь стресс на боксёрской груше.


На днях актриса Равшана Куркова поделилась своим секретом поддержания формы. По словам звезды, ей повезло – благодаря генам она всю жизнь была очень худой, но после достижения 35-летнего возраста объём веществ сильно замедлился, и Равшана поправилась. К счастью, сейчас Куркова нашла для себя идеальный вид спорта – аэройога! Это особый вид упражнений на гамаках, прикреплённых к потолку. Теперь у актрисы минимум 4 тренировки в неделю, зато это отлично помогает ей держать свой идеальный вес.

Миниатюрная Анна Хилькевич всю жизнь контролирует своё питание. У актрисы очень маленький рост, поэтому любой набранный килограмм сразу отображается на теле. А не так давно Анна заставила своих подписчиков тревожиться по поводу её состояния – звезда сильно похудела. Как оказалось, причиной стала не модная диета, а… энтеровирус! Заболевшая актриса не могла есть целую неделю, что и стало причиной такого пугающего сброса веса. Хилькевич попросила фанатов не беспокоиться о ней и рассказала, что сейчас с ней всё хорошо.


Ани лорак рост вес параметры – Популярные диеты

 

Биография Ани Лорак

 

Певица с необычным именем Ани Лорак родилась в сентябре 1978 года в небольшом городке Кицмань Черниговской области, тогда еще в УССР. Девочку назвали Каролина, именно так по-настоящему зовут Ани Лорак.  Родители Каролины расстались вскоре после рождения девочки, поэтому детство будущей певицы назвать радужным никак нельзя. Мама всче свое время проводила на работе, чтобы прокормить детей, но этих скромных денег на жизнь не хватало. До седьмого класса Каролина вместе со своими братьями провела в интернате.

 

Это не мешало девочке заниматься вокалом, и в четырнадцатилетнем возрасте ей удалось одержать первую заметную победу в областном конкурсе «Первоцвет». На конкурсе она познакомилась с украинским продюсером Юрием Фалесой, и это знакомство положило начало музыкальной карьере Ани Лорак. Успех тоже не пришел в одночасье, за него Ани Лорак пришлось побороться. Существенный толчок карьере певицы дало участие в программе «Утренняя звезда» весной 1995 года. В биографии Ани Лорак этот год обоснованно можно назвать переломным. Именно после участия в программе посыпались выгодные предложения, начали записываться песни в студиях и появились первые концерты.

 

Предлагаем вашему вниманию небольшую обзорную статью-досье, из которой вы сможете узнать рост, вес и параметры фигуры Ани Лорак, а также некоторые другие интересные сведения из жизни певицы.

 

 

Какое настоящее имя Ани Лорак

 

Настоящее имя Ани Лорак (полное имя) – Каролина Мирославовна Куек. Как уже было сказано, сценический псевдоним Ани Лорак получился в результате «перевертывания» настоящего имени певицы. Весьма удачный ход – получившееся сценическое имя отдает чем-то французским, хотя имеет те же самые буквы, из которых состоит настоящее имя. Конечно, реальное имя и фамилия, Каролина Куек, в качестве сценического имени воспринимались бы не так органично.

 

 

Когда родилась Ани Лорак?

 

День рождения Ани Лорак 27 сентября 1978 года.

 

 

Сколько лет Ани Лорак?

 

На момент написания этого небольшого досье (лето 2017 года), певице полных 38 лет. В сентябре 2017 исполнится 39. Для своего возраста Ани Лорак выглядит просто великолепно.

 

 

Какой знак зодиака Ани Лорак?

 

Знак зодиака Ани Лорак – Весы. Родилась в год Лошади (Коня) по восточному гороскопу.

 

 

Где родилась Ани Лорак?

 

Ани Лорак родилась в УССР (Украина), Черниговкая область, город Кицмань.  Это очень маленький городок на берегу реки Совица, население которого составляло в 2016 году 6340 человек. На момент рождения певицы в число жителей родного города Ани Лорак составляло менее 5 тысяч человек.

 

 

Какой рост у Ани Лорак?

 

Рост Ани Лорак составляет 163 см.

 

 

Какой вес у Ани Лорак?

 

Вес Ани Лорак составляет 52 килограмма по состоянию на 2016-2017 год.

 

 

Какой цвет глаз у Ани Лорак?

 

Цвет глаз Ани Лорак зеленый. В некоторых источниках упоминается каре-зеленый цвет глаз Ани Лорак.

 

 

Какие параметры фигуры у Ани Лорак?

 

Параметры фигуры Ани Лорак: 87-59-84 (грудь-талия-бедра). Некоторые источники утверждают, что параметры тела Ани Лорак соответствуют модельному стандарту 90-60-90.  

 

 

Какой размер ноги у Ани Лорак?

 

Размер ноги Ани Лорак по американским стандартам – 7. В привычном нам значении – примерно 36.5 размер.

 

 

Какой размер груди у Ани Лорак?

 

Размер груди Ани Лорак – 2-й. Однако современные источники (данные 2017 года) утверждают, что певица сделала операцию и теперь размер бюста Ани Лорак – 3-й.

 

 

Интересные детали из жизни Ани Лорак

 

  • В 2008 году Ани Лорак представляла Украину на Евровидении. В том году она заслуженно была второй.
  • Мама воспитывала Каролину и ее братьев совершенно одна, денег не хватало, поэтому будущая певица Ани Лорак большую часть детства провела в интернате.
  • Ани Лорак является официальным рекламным лицом «Орифлейм-Украина».
  • Ани Лорак должна была дебютировать под своим настоящим именем, но в кастинге в программу «Утренняя звезда» уже была кандидатка с именем Каролина. В спешке был придуман псевдоним, составленный из имени, написанного наоборот.
  • У Ани Лорак есть свой собственный ресторан в Киеве под названием «Angel Lounge».

 

 

Актуальность материала «Ани Лорак: рост и вес, полное досье»: 2018 год



Source: otvetkino.ru

Ани Лорак - фото 2017, рост, вес, возраст и личная жизнь

Каролина Куек родилась 27 сентября 1978 года. Появилась знаменитость в буковинском городке Кицмань, Черновицкой области.

По знаку зодиака Ани Лорак весы, обаятельная, дружелюбная и целеустремленная персона.

Хрупкая и красивая певица с ростом 1м 62 см и весом 48 кг всегда стройна, подтянута и кокетлива. Каролина старается удерживать свой вес в идеальном соотношении с ростом. Параметры ее фигуры, что ни есть самые идеальные 89-58-90. Певица ведет активный образ жизни, занимается спортом и не имеет вредных привычек.

Основной род деятельности Ани Лорак – исполнение песен. Выдающаяся личность страны заявила о себе не только как певица, но и как композитор, автор песен, фотомодель, актриса и ресторатор. Среди всех наград, титулов и номинаций, самыми яркими остаются для звезды почетное звание заслуженной артистки Украины, серебро «Евровидиние-2008», премии музыкальных программ, шоу, титулов Лучшая певица.

Сегодня Каролина является лицом косметических фирм Германии и Швеции, имеет собственный ресторан «Ангел» в Киеве, она тренер шоу «Голос страны». У певицы активный рабочий график, помимо записи новых альбомов, видеоклипов, дуэтных репетиций и выступлений.
Каролина Куек замужем за Муратом Налчаджиоглу гражданином Турции. Пара воспитывает пятилетнюю дочь Софию.

Жизнь звезды всегда интересна не только прессе, но и поклонникам. Увидеть информацию о певице можно в социальных сетях, а именно:

  • www.anilorak.ua/
  • www.instagram.com/anilorak/
  • vk.com/anilorak
  • www.facebook.com/AniLorak/
  • twitter.com/lorak_real

Как похудела Ани Лорак — рост и вес звезды сейчас

Многие, сравнивая фото звезды несколько лет назад и сейчас, начали интересоваться, как похудела Ани Лорак. Звезды эстрады нередко становятся примером для подражания. Их красота, манеры и стиль вызывают восхищение. В числе таких популярных исполнительниц – украинская певица Каролина Куек. После родов женщина набрала лишние килограммы, но вскоре порадовала поклонников стройной фигурой.

Популярная украинская исполнительница всегда следила за своим внешним видом и была объектом всеобщего восхищения. Ее параметры приближаются к идеалу 90-60-90, потому ей по праву есть чем гордиться. Часто почитатели таланта поп-дивы интересуются, какие рост и вес Ани Лорак сейчас. При росте всего 162 сантиметра вес известной украинской артистки – 47 килограмм.

Ожидание ребенка — лучшее время в жизни каждой женщины, но в этот период практически все будущие мамы поправляются. Популярная украинская исполнительница не стала исключением и пополнела. Однако уже спустя некоторое время она порадовала своих поклонников превосходной изящной фигурой. Красавица Ани Лорак похудела быстро и без вреда для своего организма.

Некоторые утверждают, что она смогла вернуть былые формы благодаря строгой и продолжительной диете. Однако сама артистка отрицает это и говорит, что стать снова привлекательной ей помогло сбалансированное питание и несложные правила, которые она начала соблюдать сразу после рождения дочери. Украинская поп-дива заверяет, что важно акцентировать внимание на здоровой и полезной пище и ограничивать себя в размерах порций.

Также в борьбе с ненужными килограммами помогают физические упражнения. Звезда эстрады для этого не посещает спортзалы и фитнес-центры. Она говорит, что с удовольствием тренируется дома. Несложный комплекс упражнений для пресса и других частей тела не только помогает стать стройнее, а и приводит в тонус весь организм. Такая советская зарядка для певицы стала привычной еще с юности.

После рождения ребенка формы известной певицы заметно округлились. По одним данным за беременность женщина набрала 15 кг, а согласно другой информации эта цифра равна 16 кг. Она очень хотела вернуть былую стройность и красоту, потому спустя несколько месяцев после родов начала активно вести борьбу за изящность. Часто желающие похудеть спрашивают, за сколько времени похудела Ани Лорак. Уже спустя два месяца артистка избавилась от 5-ти кг. С тех пор многих поклонников ее творчества интересует, как похудела Ани Лорак.

Многие желающие обрести идеальные формы слышали про метод похудания от звезды эстрады. Диета Ани Лорак меню имеет сбалансированное и не жесткое, а потому следуя всем предписаниям реально похудеть и почувствовать себя здоровее. Даже диетологи и врачи говорят о том, что диета Ани Лорак после родов приемлема и совершенно не угрожает человеческому организму.

Диета для похудения от поп-дивы:

  1. Утро: омлет из 2-х яиц, овощи, либо молочная овсяная каша с черным хлебом.
  2. Обед: суп или борщ, рыба на гриле.
  3. Ужин: можно выбрать капустный салат, либо кусок курицы или салат Цезарь (без заправки). Каждый день требуется соблюдение питьевого режима в объеме не менее 2-х литров негазированной воды.

Поп-дива признается, что изнурительные физические нагрузки и жесткие диеты не приемлет, потому старается есть здоровую пищу. Питание Ани Лорак выбирает дробное и в небольших количествах. Для себя певица определила, что порция должна вмещаться в ладонях. Известная исполнительница всем желающим похудеть рекомендует отказаться от:

  • хлебо-булочных продуктов;
  • жирных и жареных блюд;
  • кондитерских изделий.

Такие продукты как овощи и фрукты обязательно должны быть в меню всех, кто борется с лишним весом. Женщина рекомендует исключить из рациона питания перекусы. Наедаться перед сном – одна из плохих привычек для желающих иметь привлекательную стройную фигуру. Правило – никакой еды после 18 часов должно быть обязательным для каждого, кто мечтает похудеть.

Преобразиться и стать стройнее – это еще не победа. Важно в дальнейшем следить за собой и не допускать, чтобы созданный привлекательный образ испортился. Особенно это необходимо звездам эстрады, поскольку малейшие изменения в их красоте сразу же замечают кумиры и завистники. Однако фото похудевшей Ани Лорак удивляет и вместе с тем поражает всех без исключения. Певица не расслабляется и сейчас продолжает следить за собой. Чтобы всегда оставаться в форме, правильное питание Ани Лорак берет за основу и всегда находит время для спортивных нагрузок.

Секреты стройности звезд

Лето, солнце, море, пляж. Яркие и стильные купальники, сарафаны, шорты, топы, парео. Но долгая зима оставляет свой след и на звездных фигурах. Woman.ru решил узнать, как герои обложек и светской хроники привели в порядок свое тело. Говорят и показывают звезды!

Ани Лорак, 35 лет

Популярная певица Ани Лорак редко выбирается в фитнес-центры, хотя обожает тренировки и хореографию. Во время репетиций Ани теряет не одну сотню калорий. Приятно и полезно. Грядущее лето для нее вовсе не трагедия. Певица в клипах и на сцене предпочитает облегающие мини-платья. Для таких нарядов требуется все время держать себя в тонусе, иначе они тут же подчеркнут все недостатки фигуры. Накануне лета Лорак особенно внимательно следит за рационом.

«У меня два варианта завтрака: омлет из двух яиц с овощами или овсяная каша на молоке, вместо сахара – мед. Чередую эти блюда через день, чтобы не надоедали. Еще могу кусочек ржаного хлеба съесть, организму с утра нужны углеводы, они дают необходимый заряд энергии. Обед – обязательно горячее первое, суп или борщ. Курицу обожаю в любом виде, так что мой любимый суп – куриный. На второе ем рыбу на гриле – семгу или дорадо. Ужин – салат из белокочанной капусты или «Цезарь» без заправки», – рассказала Ани Лорак Woman,ru


Но раз в неделю Лорак устраивает себе «праздник» – небольшой благодарственный ужин собственной силе воли.

«Могу съесть небольшой кусочек цыпленка табака или пюре. Это необходимая мера, иначе организм перестанет вырабатывать гормон счастья. Договариваюсь с собой: «Вчера был успешный концерт, я заслужила картошечку!» Еще очень бочковые помидоры люблю, тоже раз в неделю могу себе позволить одну штучку. Или вот, например, мраморный стейк. Коварная еда! Казалось бы, само мясо по себе не вредно, но он такой жирный! Тоже не могу себе в нем отказать пару раз в месяц. Я считаю, что не надо быть зомбированным человеком, помешанном на правильном питании», – призналась певица нашему порталу.


Ани Лорак категорически против голодания. По словам певицы, это приводит к внутренней дисгармонии и депрессии, тогда рука сама собой потянется к холодильнику. Также, по словам певицы, нужно выпивать до двух литров негазированной воды в день. Кстати о сладком, свои отношения с пирожными и тортами Ани Лорак не разрывает даже накануне лета.

«Сладости можно кушать в первой половине дня, на завтрак или обед, но ни в коем случае не на ужин, все съеденное вечером отразится на вашей фигуре. Мне очень нравятся заварные трубочки, эклеры, и с детства мой любимый торт – вафельный, со сгущенным молоком. Но важно съесть именно кусочек, а не весь торт, и именно конфету, а не всю коробку. Не нужно терять равновесие», – рассказала нам Ани Лорак.

Ее рост – 162 сантиметра. О своем точном весе Ани Лорак умалчивает, но считает, что находится в прекрасной форме. И предлагает оценить свою фигуру по красноречивым фото.

Татьяна Котова, 28 лет

«Мисс Россия 2006» и экс-солистка группы «ВИА Гра» Татьяна Котова всегда держала себя в форме. Фитнес, танцы, профессия модели и певицы обязывала. Но в конце прошлого года у 28-летней красавицы появился особенно весомый стимул к изменению параметров и походу в спортзал.

«Мне предложили сняться в одной из ролей в фильме «Что творят мужчины-2». И перед съемками нужно было сбросить несколько килограммов. Я настолько увлеклась тренировками в спортзале, что постепенно стала увеличивать вес штанги, во мне проснулся азарт к новым личным рекордам. В итоге я сбросила ненужные килограммы, «подсушилась» и заметно подтянула мышцы. До сих пор держу себя в этой форме!», – рассказала нам Татьяна Котова.


Вместе с занятиями Котова придерживалась диеты. Никакого самоистязания. Только правильное питание.

«Это белковая диета. Я ем нежирное куриное мясо или рыбу, приготовленную на пару. В качестве гарнира использую зеленые овощи. Не могу сказать, что полностью отказываюсь от всех остальных продуктов. В моем рационе есть и сладкое, и мучное. Совсем ограничивать себя не стоит. Важно знать меру и есть все по чуть-чуть, небольшими порциями 5-6 раз в день с короткими промежутками. Ни в коем случае не голодать! В течение суток я выпиваю, как минимум, два литра воды», – призналась Татьяна Котова Woman.ru

Сегодня Татьяна Котова абсолютно довольна собой – при росте 175 сантиметров она весит чуть больше 50 килограммов. И предлагает читательницам Woman,ru вместе с ней броситься в объятия жаркого лета.

Певица МАКSИМ, 30 лет

Популярная певица МАКSИМ всегда была девушкой стройной. Ее стандартный вес составлял 49 килограммов при росте 158 сантиметров. Но во время беременности 5 лет назад она прибавила 20 килограммов, а после родов всего за несколько месяцев стала даже еще изящнее, чем была. Но думать о диетах и изматывать себя в спортзале Макsим не пришлось, все дело в образе жизни и вкусовых пристрастиях.

«Я родила, кормила грудью, и ребенок просто «съел» меня. Активный образ жизни тоже помог, вообще движение – это и есть жизнь! Что касается питания, мне в принципе не нравятся жирные продукты, я не люблю жареное. В основном отдаю предпочтение фруктам», – рассказала нам Макsим.

Певица с детства выбирала активный спорт, – карате, бокс, но сейчас предпочитает бег в парке на свежем воздухе. Когда певица начала бегать после зимы, то не собиралась худеть, но к концу мая само собой ушло около 6 килограммов. Потеря веса Макsим уже не радует.

«Мне вообще больше нравятся женщины чуть-чуть пухленькие, веселые, румяные, нежели тощие селедки, которые вот-вот в обморок упадут! Мы должны сиять, быть в хорошем настроении, мужчины влюбляются в улыбку женщины, а не в тощую попу!» – призналась певица Woman.ru.

Макsим считает, что не нужно отказывать себе в маленьких калорийных слабостях. И следовать бездумно моде и стереотипам. По словам певицы, она никогда не станет вегетарианкой, для нее если на столе нет мяса, значит, нет еды, и никогда не будет выпивать по два литра воды в день, как советуют многие диетологи, потому что с ее конституцией это точно не пойдет на пользу. Певица говорит, что на фоне стресса вообще забывает о еде, а если сама чувствует, что надо немного похудеть, то просто старается употреблять как можно меньше жидкости во второй половине дня.

«Для мотивации всем худеющим Макsим советует любимую фразу своего тренера по карате: «Если тебе хочется есть, – отжимайся! А если будет совсем невтерпеж, то отожмись еще раз!».


Сейчас вес певицы 47 кг при росте метр и пятьдесят восемь сантиметров. Она довольна собой, усердно работает и экспериментирует в творчестве. Совсем скоро состоится премьера новой песни God, посвященной «принцу на белом коне», имя которого пока остается в секрете.

Эвелина Бледанс, 45 лет

В свои 45 лет актриса и телеведущая Эвелина Бледанс может дать фору любой модели. При этом в черном теле себя никогда не держит и иногда позволяет себе маленькие слабости в виде любимых сухариков собственного приготовления.

«Я пока не определилась, вредны они или нет, и успокаиваю себя, а заодно придумываю темы для газет, например «Эвелина Бледанс худеет на сухарях!» – шутит Бледанс.

В качестве физических нагрузок Эвелина выбирает бег или быструю ходьбу на свежем воздухе. Каждый день минимум по полчаса она наматывает круги вокруг своего участка. Мода на занятия йогой не обошла стороной и Бледанс, два месяца назад актриса начала практики с личным тренером и уже в восторге от результата!

«Пока я занимаюсь недолго, но мне это очень сильно нравится! Такого спокойствия я не ощущала никогда!» – призналась Эвелина Бледанс Woman.ru.

Звезда уверена, что наследственность играет роль при обретении хорошей фигуры, но даже если с ней не повезло, просто требуется чуть больше времени на тренировки, главное – не опускать руки! Для себя у Эвелины Бледанс нет какой-то особенной мотивации, просто ей, как и всякой женщине, хочется оставаться в стабильном весе 62 килограмма,, в котором она пребывает уже 30 лет, с перерывом на две беременности. Кстати рост актрисы 174 сантиметра.

Увидеть больше ее красивых фото Эвелина рекомендует в своем микроблоге http://instagram.com/bledans

Надежда Грановская, 32 года

 

Слушать свое тело и уважать его советует и экс-солистка группы «ВИА Гра» Надежда Грановская. В конце мая она представила публике дебютный клип «Дело не в теле», но телу там отводится главная роль. Своими пышными формами и стройной талией певица довольна и считает, что нужно придерживаться одного веса, не впадать в крайности и не сидеть на диетах. Более того, Надежда уверена, что голодающий человек перестает быть интересным для окружающих.

«Если ты хочешь заработать себе стресс, помучить свою психику, то садись на диету. В большинстве случаев человек срывается, а если держится, то он вообще перестает быть интересен окружающим, потому что его жизнь и он сам подчинены жесткому внутреннему контролю», – рассказала Грановская Woman.ru

Сама певица любит легкие овощные салаты и рыбу, мясо считает тяжелым продуктом.

«Выстраивая свой рацион, необходимо чувствовать, что тебе ближе, а на что твой организм, наоборот, плохо реагирует. Мой, например, на мясо. Вот так вы и создадите свое индивидуальное и полезное меню», – советует Грановская читательницам Woman.ru.


Благодаря такому подходу Надежда Грановская весит 59 килограммов при росте 170 сантиметров. И эти параметры ее абсолютно устраивают.

Сати Казанова, 31 год

Неподражаемая Сати Казанова над собственной красотой усердно работает круглый год. Экс-солистка группы «Фабрика» 8 лет обходится без мяса и старается не есть на бегу. Певица не сообщила Woman.ru свой точный вес, только рост — 167 сантиметров, и рассказала, что более семи лет занимается йогой, «коллекционирует» километры на беговой дорожке и считает, что самочувствие человека остро реагирует на его рацион.

«Мы – то, что мы едим. Я стараюсь слушать себя и кормить тело тем, что оно просит. Фастфуд мой организм, слава богу, никогда не просит!» – призналась певица Woman.ru.

Завидная невеста против запрета на сладкое. Но Казанова заменяет сахар натуральными продуктами, например, гуавой, сухофруктами, медом. Важно отказаться от мучного и жирного, это, по мнению Сати, помимо стресса, главные враги организма.

«Как только я чуть-чуть нервничаю, я начинаю бесконтрольно и неосознанно брать что-то со стола и жевать, хотя при этом чаще всего я абсолютно не голодна! Вот такие вещи обязательно нужно вовремя пресекать и останавливаться», – рекомендует певица.


Сати призналась, что давно хотела попробовать лечебное голодание, и обязательно под наблюдением врача. Но с ее плотным графиком это сейчас категорически невозможно.

Певица Жасмин, 36 лет

Певица Жасмин хоть и склонна к полноте, но всегда держала себя в форме. 2 года назад восточная красавица во второй раз стала мамой, родила дочь Маргариту. Тогда Жасмин и набрала лишние 20 килограммов. И процесс расставания с лишним весом затянулся на 2 года.

«Я не впадала в депрессию. И близкие меня из-за лишнего веса никогда не упрекали, наоборот, муж всегда говорил: «Ты самая красивая». Но мне самой было некомфортно. Избыточный вес влияет на самочувствие женщины. Я поняла, что нужно что-то кардинально менять», – призналась Жасмин Woman.ru.

И она начала меняться: записалась к диетологу, заменила сладкое сухофруктами, начала заниматься по полтора часа в день с фитнес-тренером. Лишнее Жасмин себе больше не позволяет, слабости для нее теперь – горький шоколад и мед. Вино пьет только в редких случаях – оно тоже провоцирует замедление правильного метаболизма. Не ест после 8 вечера, а если возникает сильное чувство голода, то может выпить кефир. Очень важным певица считает частые приемы пищи, в идеале Жасмин советует питаться шесть раз в день. Даже при сумасшедшем ритме жизни ей это удается.
К лету 2014-го Жасмин привела себя в форму. Сегодня она весит 57 килограммов при росте 170 сантиметров, чувствует себя очень комфортно и уверенно. Даже муж певицы, бизнесмен Илан Шор, которому когда-то нравилась пышная супруга, последовал ее примеру и записался к диетологу.

Анна Чиповская, 26 лет

Красавице и звезде сериала «Оттепель» Анне Чиповской повезло c конституцией. Актриса обожает вкусно поесть, при этом без усилий остается в своей обычной весовой категории – 50 килограммов при росте 168 сантиметров. Помимо природных данных, Анне помогает ее профессия. Штатная актриса знаменитой «Табакерки» худеет на глазах у публики.

«Я очень много работаю и считаю, что это лучший способ поддержания себя в форме, потому что по три часа играть в спектакле физически довольно непросто, это даже своего рода тренировка», – призналась Woman.ru Анна Чиповская.


Популярную йогу Чиповская не пробовала, потому что находит ее слишком спокойной практикой для себя. Из физических нагрузок актриса выбирает бег.

«При беге задействуется очень большое количество мышц, и мне нравится, что, когда человек бежит, он как бы находится наедине с собой. Можно подумать, сосредоточиться. А вот переполненные фитнес-клубы я, признаюсь, терпеть не могу!» – говорит Анна Чиповская.


Актриса категорически против пакетированных соков и газировки. Вообще, лучшая диета от Чиповской – внутреннее спокойствие и согласие с собой. Они формируют желания человека.

«Наследственность – важный фактор. Но я точно знаю, что нет ничего на свете сильнее желания. Если человек чего-то очень сильно хочет, он при любой наследственности сможет заставить себя выглядеть так, как ему захочется».

Всем девушкам в периоде похудения Анна желает хорошего окружения. Тогда сама среда поможет им не бояться никаких фасонов и выглядеть стройно.

Рост Ани Лорак не помеха ее карьере

Гламурные женщины, которые смотрят на нас свысока с экранов телевизоров и с обложки глянцевых журналов, всегда являются кумирами обыкновенных девушек. Однако далеко не каждая звезда является примером для подражания. Своим поведением, вредными привычками и взглядами на жизнь некоторые создают себе имидж антигероини. Чего не скажешь об Ани Лорак. Красивая, талантливая и счастливая, она завораживает всех своей искренней улыбкой, безупречной фигурой и вокальными данными.

рост Ани Лорак

Все восторгаются прекрасным голосом молодой украинской певицы Ани Лорак. Рост, вес певицы также интересуют фанатов не меньше, чем новые песни, которых с каждым годом появляется все больше и больше. Поэтому спешим избавить поклонников Куек Каролины Мирославовны (настоящее имя звезды) от мучений и приведем информацию об ее истинных параметрах.

Ани Лорак рост вес Ани Лорак: рост, вес, параметры

Девушка родилась 27 сентября 1978 года. Ее вес сейчас составляет 48 килограммов, а рост – 162 сантиметра. Интересным будут для поклонников и другие параметры фигуры: объем груди составляет 88 см, бедер - 90, а талии – 58. Обувь Ани носит 36 размера, натуральный цвет волос чёрный, глаза зеленые. Родным городом звезды является Кицмань, который находится в Черновицкой области. Отец Каролины - журналист и заслуженный артист Украины, мать – диктор областного радио. Родители развелись, и Ани семь классов проучилась в интернате.

Ани Лорак: рост, вес, параметры Рост Ани Лорак по меркам современной эстрады достаточно мал. Однако не он является решающим фактором, а талант. Это утверждение девушка в который раз подтверждает, даря публике свои хиты. Обратно она получает любовь миллионов мужчин и женщин не только в Украине, но и на просторах СНГ.

Низкий рост Ани Лорак не помещал ей впервые выйти на сцену и победить в 1991 году на фестивале «Первоцвет». Это мероприятие подарило ей продюсера и первого гражданского мужа, с которым Каролина была вместе до 2006 года. Несмотря на небольшой рост, Ани Лорак всегда замечают на любом мероприятии. Фестивали «Червона рута», «Таврийские игры», «Утренняя звезда» не исключение. В 1999 году девушка получает звание заслуженной артистки. А уже в 2008 году звезда занимает второе место (серебро) на международном престижном конкурсе «Евровидение», проиграв лидеру Диме Билану всего лишь несколько очков. Образ, который она примерила для этой сцены, до сих пор считается самым успешным.

Рост Ани Лорак никогда не портил ей жизнь. В этом неоднократно признавалась певица. За высокую популярность в народе Каролина была выбрана лицом известных косметических компаний "Oriflame" и "Schwarzkopf&Henkel". Также она является послом доброй воли ООН. Мужчины не обходят стороной обаятельную украинку, однако ее сердце с 2006 года принадлежит турецкому бизнесмену. В 2009 году звезда вышла замуж за владельца туристической компании "Turtess Travel" Мурата Налчаджиоглу. А в 2011 году стала матерью очаровательной дочки Софии. За удивительно короткое время Ани вернула свои формы и избавилась от лишнего веса. К слову, крестным отцом девочки выбрали короля российской эстрады Филиппа Киркорова, которого Каролина часто называет старшим братом. Надеемся, что Каролина будет долго радовать нас своими шедеврами.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *