4 реальные истории воронежских девушек, больных анорексией
Корреспондент «МОЁ!», которая сама пережила анорексию и пообщалась с девушками, страстно желающими похудеть, развенчивает мифы об этой болезни
«А ты больше не анорексичка, с тобой можно дружить?» — спрашивает меня шестилетняя соседка. Она ещё не ходит в школу, но уже знает, с какими людьми нельзя здороваться в лифте. Однажды, когда я весила 37 килограммов, мама девочки отказывалась подниматься на этаж с «ненормальной, которой можно детей пугать». Теперь я поправилась, и женщина стала кивать мне при встрече. Видимо, она считает, что меня теперь не стоит бояться, ведь анорексичек с нормальным весом не бывает. Тут она ошибается. Это первый стереотип, связанный с болезнью. Таких мифов немало…
МИФ № 1
Все анорексички худые
Как это ни странно звучит, анорексию (заболевание, в основе которого лежит нервно-психическое расстройство, проявляющееся навязчивым стремлением к похудению, страхом ожирения) не всегда можно определить по внешним признакам. Хрупкая девушка часто оказывается такой от природы. И наоборот — пышка на самом деле может страдать расстройством пищевого поведения.
Алёна Богданова (имя изменено) весит 60 килограммов при росте 158 сантиметров. В институте её считают крупной, но на самом деле у девушки серьёзные проблемы с весом, и уже полгода она ничего не ест после 13.00.
— У меня в семье все жирные, — рассказывает девушка. — Мать даже толстой не назовёшь — у неё вес под центнер. Она работала поваром в школе, где я училась, и меня дразнили «дочерью бегемотихи». Я возненавидела и семью, и школу, и саму себя. Полгода назад, когда я решила худеть, во мне было 70 килограммов. Сначала отказалась от ужинов. Стала двигаться при любой возможности. Уже и не помню, когда последний раз сидела в маршрутке. Когда стоишь, калории расходуются лучше. Но даже при таком режиме ушло всего два килограмма. Тогда я решила есть один раз в день, но на глазах у остальных, чтобы никто не догадался о моей диете. В час дня достаю из сумки шоколадку, булку, сладкий чай и пирую. С утра, если голова кружится, могу выпить чёрный кофе и съесть яблоко. А после 13.00 — только жвачка без сахара.
Карикатура Сергея БЕЛОЗЁРОВА
Я не хочу стать такой, как мать. Она говорит: «Нам на роду написано быть крупными, все бабы в семье здоровые». Мать не знает, что у меня анорексия. Я и сама не думала, что у меня со здоровьем что-то не в порядке, пока у меня не пропали критические дни и врач в поликлинике мне не сказал, что всё это из-за неправильного питания и стресса. Это обидно. Другие анорексички такие худые, что об их тазовые кости можно порезаться. А я вроде и больная, но всё равно толстая.
МИФ № 2
Анорексией болеют только молодые девушки
По статистике, 90% больных анорексией — это девушки 12 — 25 лет. Но расстройство бывает и у тех, кому за 30. Наталья Хлыстова (имя изменено) тому пример. Ей 42 года, и, как она сама говорит, её самый большой страх — «разожраться»:
— Я хорошо зарабатываю, содержу двоих детей, каждый год отдыхаю в Таиланде. Сын в этом году хочет поехать в Париж, отправлю его на каникулах. А сама только к тайцам, они делают лучший антицеллюлитный массаж. Надо держать себя в форме. У меня три салона красоты. Для клиенток я лучшая реклама. Они рвутся к нам на обёртывания, когда видят мою талию в 59 сантиметров. Не понимают, что никакие процедуры не помогут, если бесконтрольно жрать.
До 35 лет я могла есть даже колбасу и хлеб — всё равно оставалась стройной. После вторых родов весила 45 килограммов. Но в какой-то момент джинсы перестали застёгиваться, щёки появились. Ещё Плисецкая говорила, что лучшая диета — закрыть рот. Я и закрыла: отказалась от соли, сахара, молока. Питаюсь только сырой пищей — овощами, фруктами. Раз в неделю могу себе позволить отварную рыбу, но немного.
Один из признаков анорексии — желание бесконечно взвешиваться и постоянно считать калории
Год назад на юбилее папы мне пришлось съесть кусок торта, чтобы доказать семье, что я не голодаю. Потом на три дня совсем отказалась от еды, чистила организм. После этого случая дочка потащила меня к психологу. Она у меня развитая не по годам, хочет стать химиком. Врач долго рассказывал про «нервную анорексию», но я не считаю себя больной. Мама говорит, что я порчу детей, не разрешаю дочери есть много сладкого. Просто я знаю жизнь. Это мужчине позволительно быть кривоногим и пузатым. А женщина обязана следить за собой любой ценой.
МИФ № 3
Чтобы избавиться от анорексии, нужно просто набрать вес
Многие думают, что главная проблема анорексичек — торчащие кости, то есть внешний вид. И если набрать вес, здоровье само собой придёт в норму. Но ещё одна воронежская девушка, Светлана Колягина (имя и фамилия изменены), знает, что не всё так просто:
— Знаете, какой совет чаще всего дают больным анорексией? «Просто начни есть». Во-первых, это непросто. Желудок ссохся, уже воды трудно выпить. Во-вторых, анорексия — психическое заболевание. Голову нельзя вылечить пирожными. Полтора года назад я похудела с 65 до 36 килограммов. Надоело, что меня все дразнили «маковой булкой», и булки я есть перестала. А потом отказалась от еды совсем — клевала чуть-чуть только при родителях.
Кости стали выпирать, появился страх вернуться к прежнему весу. Стала разбавлять водой кефир и тайком от мамы выбрасывала еду. Родители думали, что у меня рак, и водили по врачам — те связывали похудение со стрессом. А потом у меня выпала кишка. Стула не было несколько недель, пришлось ехать к хирургу. Тут я и сама поняла — что-то не так: волосы сыплются, ноги подкашиваются от бессилия. Согласилась пойти к диетологу, который поставил диагноз «нервная анорексия». Мне выписали диету для набора веса.
Я испугалась и начала есть. А когда процесс приёма пищи наладился, я набросилась на еду, как голодный волчонок. До сих пор наесться не могу. Живот стал такой, как будто я на седьмом месяце беременности, боль и тяжесть в желудке не прекращаются. Вся энергия уходит на переваривание пищи. В 9 вечера я засыпаю без сил. Перед сном, конечно же, объедаюсь. Лежу с набитым пузом и реву от омерзения к себе. Я вешу больше, чем до голодовки. При этом моё здоровье не восстановилось: зубы всё ещё крошатся, критические дни так и не пришли. Врачи говорят, что это от стресса.
МИФ № 4
Анорексички могут остановиться, но не хотят
Когда по телевизору показывают живых скелетов, зрители возмущаются: «Сами виноваты. Неужели не видели, что пора прекратить похудение? Родителей им, эгоисткам, не жалко».
Так думала и автор этого материала, когда садилась на первую диету: «Уж я-то смогу вовремя остановиться». Я весила 89 килограммов при росте 160 сантиметров и хотела похудеть, чтобы влезать в подростковые вещи. Мама всегда плакала в магазине, потому что на меня нельзя было натянуть ни одну юбку. Через 2 года после того, как я начала активно худеть, я весила 58 килограммов и купила первые в своей жизни джинсы. И тогда же первый раз услышала: «Хватит худеть». Но у меня была уже новая цель — стать тростинкой, как мама в юности. Цифра казалась достижимой — 48 кг. Ещё через год я к этой цели пришла. Когда меня спрашивают: «Зачем ты продолжила худеть?», я не знаю, что ответить. Это всё равно что спросить у пациента психиатрической лечебницы, почему он Наполеон.
Когда в Марии было 89 кг, она решила худеть и думала, что сможет остановиться… Но остановиться сама он не смогла, даже когда весила всего 37 кг.
Мне хотелось только одного — видеть на весах меньшую цифру. И я взвешивалась после каждого стакана воды и расстраивалась — толстею. Остатки разума говорили, что это жидкость, но голос внутри твердил: «Жир, жир, жир». Я сбросила ещё 11 килограммов за последующие 3 месяца. Это время я жила как в тумане. Что об этом думают родители, меня не интересовало, и мне их не было жалко. Просыпалась, съедала помидор, запивала его «Колой Лайт» и шла бродить по городу, тратить калории. Позже я уже не могла ходить и переползала от одной скамейки к другой. Лишь бы не сидеть постоянно, вдруг прибавлю 100 граммов. Я понимала, что умираю, но ничего не могла с собой сделать. При этом мне хотелось жить, но восстановиться самой было уже невозможно.
МИФ № 5
От анорексии можно полностью вылечиться
Сегодня большинство врачей сходится во мнении, что человеку, больному анорексией, восстановиться на 100% не получится. Можно прийти к ремиссии — избавиться от большинства симптомов болезни и жить полноценно. Но при этом расстройство всё равно будет дремать внутри, и есть вероятность, что оно когда-нибудь оживёт.
Я лечусь под контролем специалистов почти два года. Со мной работают несколько психологов, психиатр, эндокринолог и гинеколог. Мама иногда грустно шутит: «За те деньги, которые мы потратили на таблетки, ты могла сделать липосакцию (удаление жировых отложений хирургическим путём. — «Ё!») и не мучиться». Людям со стороны не видно, что я всё ещё нездорова. Только теперь другая крайность. Каждое утро я рассматриваю себя в зеркале и пристаю к маме с вопросом: «А правда, что я поправилась и у меня расстояние между бёдрами уменьшилось?»
Когда я начала худеть, моя бабушка уже плохо видела. Сейчас она почти ослепла и говорит, что в этом есть плюс: не видно моих костей, обтянутых кожей. Бабушка пытается на ощупь определить, восстанавливаюсь ли я, — трогает мои запястья. И вздыхает: «Всё на месте». Я не встаю на весы, но очевидно, что на самом деле поправилась почти до нормы. При этом мне ещё предстоит работать над принятием себя. Чтобы похудеть, достаточно перестать есть. А вот восстановление требует ещё и внутренней работы.
Симптомы анорексии
Стоит повнимательнее присмотреться к своим близким или озаботиться собственным здоровьем, если у вас или у вашего родственника наблюдается:
- желание похудеть, несмотря на недостаточность (или соответствие норме) веса;
- навязчивая боязнь полноты;
- фанатичный подсчёт калорий;
- регулярный отказ от еды, мотивируемый отсутствием аппетита или плохим самочувствием;
- превращение приёмов пищи в ритуал, особо тщательное пережёвывание, сервировка маленькими порциями, нарезка мелкими кусочками;
- избегание мероприятий, связанных с приёмом пищи, психологический дискомфорт после еды;
- склонность к уединению;
- угнетённое состояние, депрессия.
Чем опасна анорексия?
У анорексии самый высокий показатель смертности среди всех расстройств пищевого поведения. От вызванных ею осложнений умирают 5 — 6% больных.
Последствия анорексии:
- нарушение работы сердца,
- почечная недостаточность,
- аменорея (отсутствие менструаций),
- в ряде случаев — бесплодие,
- остеопороз (вымывание из костей кальция),
- частые переломы,
- выпадение волос,
- сухость кожи,
- разрушение зубов,
- головокружение,
- слабость,
- обмороки,
- психические проблемы, депрессия.
Как начинается анорексия: история Ани.
Под одним из видео на нашем youtube-канале “Осонзнанное питание» одна наша подписчица оставила комментарий про то, что она когда-то сама болела анорексией и смогла с ней справиться.
Мы предложили ей поделиться своей историей про то, как у неё начиналась анорексия. И она согласилась.
Подписчицу зовут Аня. И вот что она рассказала…
Интернет-проект «Осознанноепитание.рф» (далее «О.П.»):
— Расскажите, пожалуйста, с чего всё началось?
Аня: — Все началось в 2015 году.
Когда мне было 17 лет, я была достаточно упитанной, врачи постоянно говорили мне, что у меня избыточный вес. В школе девочки часто подшучивали надо мной, бывало, что даже еду в столовой отбирали. Летом того же года, когда начались каникулы, моя подруга предложила мне похудеть, «сесть» на правильное питание. Хотя до этого я ничего не слышала о правильном питании, спорте, и тем более про пищевые расстройства.
И вот я купила себе весы, сантиметровку, маленькие весы для взвешивания еды.
Какой же был ужас, когда я увидела свои параметры: при росте 160 сантиметров я весила 72,5 кг., и носила размер 52.
В этот день я осознала, что так дальше продолжаться не может.
О.П.: — И что вы решили сделать в тот момент?
Аня: — Я начала с правильного питания и спорта, бегала утром и вечером, ходила на стадион.
Так прошёл месяц, и я решила взвеситься. Встав на весы, я была в шоке: за месяц я сбросила 10 кг. и похудела на 2 размера. Я поняла, что нужно худеть дальше, в моей голове что-то щелкнуло.
Со второго месяца я начала сидеть на различных диетах, полностью отказалась от всего. И «села» на воду.
О.П.: — Как и когда вы заметили, что у вас начинается анорексия?
Аня: — Так получилось, что я даже не заметила, как быстро худею, — и вот мой первый голодный обморок.
Тогда я поняла, что мои волосы начали выпадать, ногти крошиться, кожа стала суше, но меня это не остановило. Я изнуряла себя тренировками, и начала чаще падать в обмороки, даже не заметив, что уже схожу с ума.
Я отрицала тот факт, что достаточно похудела. Родственники уже начали бить тревогу, я постоянно плакала, и закатывала истерики. Прошёл второй месяц, на носу уже август.
И вот 12 августа я попала в больницу с истощением.
Проснувшись, я обнаружила, что нахожусь в какой-то палате, рядом сидит бабушка, плачет. Наутро меня направили на процедуры, взвесили, сняли мерки, и огласили результаты: «Ваша внучка больна, у неё нервная анорексия, она сбросила 20 кг за очень короткий срок, это ненормально. Она должна пройти курс лечения».
В тот момент я уже не могла нормально кушать, а все, что я ела, мой желудок не выдерживал и выводил наружу, меня постоянно окутывала слабость.
О.П.: — Что с вами происходило в больнице, как вы себя чувствовали?
Аня: — Я лежала в палате с тремя другими больными пациентами, страдающими анорексией, мы быстро подружились.
Одна из нас страдала тяжелой формой анорексии, она питалась через трубку, при росте 175 сантиметров она весила 43 кг.
Честно, я очень завидовала ей в тот момент. Хотя я тогда уже весила 52 кг, и смотрелась ужасно: выпирающие кости, все тело в синяках, кожа серая, глаза пустые. Нам давали различные психотропные препараты, витамины, кололи гормоны и т.д.
За время, проведённое в больнице, я наоборот похудела до 48 кг, я обманывала врачей, что ем, и пью таблетки. Я вызывала рвоту при каждом приеме пищи, а таблетки выкидывала, или прятала под матрасом.
Врачи узнав, что я вешу меньше 50 кг., сказали, что если я ещё похудею, то они вынуждены будут вставить зонд в желудок.
Испугавшись этого, я пыталась хоть как-то кушать, но не могла. В сентябре меня выписали, врачи расстроились, что не смогли мне помочь.
О.П.: — То есть, по сути, вам не смогли помочь в тот момент? Что было дальше?
Аня: — Да, не смогли.
В сентябре я пошла в школу, все были в шоке при виде меня, кто-то перешептывался, кто-то пытался познакомиться, были девочки, которые надо мной постоянно издевались.
С того момента, как у меня началась анорексия, она начала мешать в учебе, я начала пропускать занятия, и перешла на время на домашнее обучение.
Через какое-то время я опять попала в больницу, и постепенно начала восстанавливаться: за 5 месяцев я набрала в общей сложности 7 кг., меня лечили гормонами. В 2016 г. меня поставили на учёт на 5 лет, и теперь каждый год я прохожу обследование.
О.П.: — Как вам кажется, что помогло вам на этот раз?
Аня: — Всё вместе: поддержка врачей, бабушки и друзей.
Я справилась с этой болезнью, потому что раньше времени осознала, что мне нужно вылечиться, иначе меня будет трудно спасти.
Когда я попала в больницу, бабушка была очень расстроена и подавлена, глядя на то, как потихоньку слабеет ее внучка. Она постоянно плакала при виде меня. Но в то же время она приносила мне различные книги, утешала меня. С утра до вечера она сидела со мной. И была для меня большой поддержкой.
Все время, пока я лежала в больнице, они приходили ко мне, ходили вместе со мной на процедуры, подбадривали.
Они верили в меня, и их вера помогла мне, я пообещала им, что выздоровею.
О.П.: — Как вы бы описали ваши отношения с едой сейчас?
Аня: — В данное время с едой особо проблем нет.
Но, иногда случалось, что я срываюсь, как при булимии, не контролирую себя, ем все подряд, что попадётся на глазах, но при этом не вызываю рвоту.
О.П.: — Насколько сейчас вас беспокоит ваша внешность, вес, фигура?
Аня: — Даже сейчас меня беспокоит мой внешний вид.
Я пытаюсь следить за своей фигурой, раз в неделю делаю разгрузочный день. Я не ем мучное, жареное, фаст-фуд. Мои весы всегда на видном месте, я всегда взвешиваюсь, кажется я одержима цифрами.
О.П.: — Кроме лекарств, с момента, как у вас только началась анорексия, предлагали ли вам помощь психолога?
Аня: — Да, мне предлагали хорошего психолога, но бабушка отказалась.
О.П.: — Спасибо большое за то, что рассказали вашу историю. Что бы вы хотели сказать тем, что ведёт борьбу с анорексией прямо сейчас?
Аня: — Анорексия в первую очередь в голове, так как это психическое расстройство, и с ней очень трудно бороться, тем более в одиночку.
И я надеюсь, что те, люди, которые ею болеют, в конечном итоге справятся с ней. При помощи родных и высококвалифицированных специалистов. Я буду рада, если моя история кому-нибудь поможет!
Комментарий Леонова Сергея, психолога, специалиста по расстройствам пищевого поведения:
Комментарий Леонова Сергея, психолога, специалиста по расстройствам пищевого поведения:Как и у Ани, у большинства девушек анорексия начинается в подростковом и юношеском возрасте. Это связано с рядом вполне естественных возрастных особенностей, а именно: появление вторичных половых признаков, более заметное изменение объёмов тела, повышенное внимание к своей внешности, усиление значимости отношений с мальчиками, повышение самокритики.
С другой стороны, сами по себе эти естественные возрастные изменения, конечно же, не могут вызвать анорексию. Нужны ещё какие-то неестественные факторы.
У каждого это может быть что-то своё.
Ане врачи часто указывали на её избыточный вес. Хотя по опыту своих клиентов могу сказать, что чаще всего такие оценки врачей и/или родителей очень субъективны и неточны, а вот эмоциональное воздействие могут оказывать вполне ощутимое.
Кроме этого, Аня говорит, что над её внешностью подшучивали в школе, что тоже могло негативно влиять на самоощущение, самооценку. И в голове могла выстраиваться неверная связь «ко мне так относятся, потому что я столько вешу».
Так же были попытки «сесть» на правильное питание, начать ограничивать себя в еде. Опасность этих вещей в том, что они могут приводить к быстрому результату – снижению килограммов, а это может неверно интерпретироваться человеком как успех, как подтверждение правильности своих действий. Хотя в реальности диеты, голодовки, интенсивные нагрузки и прочие насильственные способы скорректировать свой вес лишь усугубляют расстройства пищевого поведения.
Возможно, в истории Ани были ещё какие-то факторы. И в итоге всё вместе привело к развитию анорексии.
Надо сказать, что то, что она справилась с таким серьёзным расстройством – это большая заслуга и её самой, и бабушки, и друзей, которые, похоже, на самом деле оказали мощную поддержку. Ну, и конечно, это и заслуга врачей, которые смогли предотвратить самое страшное – патологическое истощение организма, когда восстановить нормальную деятельность органов и систем уже невозможно, и летальный исход неизбежен. К слову, анорексия имеет наибольший процент летальных исходов среди всех психических расстройств. И с того момента, как начинается анорексия, чем больше времени человек не получает адекватной помощи, тем больше его шансы попасть в это печальное число.
Другое дело, что при лечении Аня не получала профессиональный психологической помощи. И, возможно, поэтому определённые психологические особенности, связанные с контролем своего веса и питания, до сих пор имеют место.
Хотя по сравнению с тем, как это было в период самой болезни, это, конечно, не столько критично.
И последнее, что хотелось бы отметить: в истории Ани есть и большая доля везения.
Потому что справиться с анорексией самостоятельно могут единицы. Не всех даже профессиональная помощь способна возвратить к нормальному пищевому поведению.
И кому-то может не так повезти.
Поэтому при обнаружении первых признаков анорексии, я рекомендую не откладывать с консультацией специалиста.
Подтвердить или опровергнуть наличие у себя анорексии или другого РПП, а также получить развёрнутые ответы на все свои вопросы, вы можете на бесплатной диагностической скайп-консультации.
Вы можете отправить заявку прямо сейчас через этот сайт.
Буду рад вам помочь!
Запишитесь на бесплатную скайп-консультацию прямо сейчас
© Психолог Леонов Сергей Дмитриевич
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Будем благодарны за ваш комментарий ниже!
comments powered by HyperComments«В метро упала без сознания»: реальные истории больных анорексией
«нравились выступающие вены на руках» Несколько лет назад одна моя знакомая начала стремительно худеть. В школе в обед она ничего не ела, кроме куска хлеба и воды, и даже такой скудный обед вызывал у нее сильные угрызения совести – она считала, что это много и она снова наберет вес. Даже когда в собственном отражении в зеркале она начала видеть человека, донельзя истощенного, с темными кругами под глазами, выступающими скулами, ей казалось, что выглядит толстой, что ей необходимо похудеть еще больше. На завтрак – чай без сахара с бутербродом, обед в школе – хлеб с водой, вечером – бульон на донышке тарелки, и то лишь по настоянию матери. Знакомая не могла объяснить, почему же она решила худеть. «Глядя в зеркало, всегда ощущала себя толстой и некрасивой. Хотела похудеть. С 45 скинула до 39 кг. Мне понравились мои выступающие на руках вены. Мои худые ноги казались мне очень красивыми. Хотелось сохранить это состояние», – рассказала она. – И это всё только ради выступающих вен? – Нет, не только. Мне вообще нравились худые. Даже при нормальном весе люди мне говорили – «какая ты худая». Не верила. Думала, люди могут наврать, а зеркало не обманет. – Как же поняла, что надо вернуться в прежнее состояние? – После того как начала худеть, у меня возникли проблемы со здоровьем. Как-то упала без сознания, мама сильно перепугалась. Ходили по разным врачам. Тогда я думала не о себе: маму было жалко. Она очень переживала из-за того, что я не кушаю. Не хотела ее расстраивать. И снова начала есть. Сейчас мой вес ниже нормы на 10 кг. Но я усиленно над этим работаю. «В метро упала без сознания» «Раньше я была очень толстой. Часто приходилось слышать в свой адрес: “корова”, “гора”, “как бы нас не съела”. Сначала я очень расстраивалась, плакала, потом научилась игнорировать. Думала, у меня тоже будет любимый человек. После школы поступила в вуз, на первом курсе встретила парня – Ильшата. Тогда я и не думала, что на 100-килограммовую девушку обратит внимание такой парень», – рассказывает Лиза. – Если любил, зачем тебе худеть? – Он меня бросил. Знаешь, как было тяжело? Ему было стыдно со мной ходить при друзьях. Мы никогда на людях не держались за руки. Он меня считал толстой. Когда мы были наедине, говорил мне, что очень красивая. Сначала думала, что скрывает от людей нашу любовь. Потом поняла, что ему было стыдно. Подошла к нему и сказала: «Если не любишь, скажи прямо!» Он посмеялся мне в лицо: «Такую толстую, как ты, невозможно любить». Я не могла выдавить из себя слова, просто застыла на месте. С этого дня начала худеть. Пила воду, ела листья салата. Перешла на одни овощи. Ела один огурец в день или помидор. Когда хотелось кушать, пила воду. Потихоньку начала худеть. Через три месяца меня было не узнать. Со 100 кг похудела до 50 кило. Купила платья, о которых раньше даже мечтать не могла. – Он вернулся? – Нет. Он нашел другую. Она была даже худее меня. Я поняла, что на мои метр шестьдесят 50 кг – это много, что я – толстая. Мне надо было худеть еще больше. Перешла на одну воду. Сначала было очень тяжело. Сильно болел живот. Наступила слабость. Потом как-то показалось, что появились силы. Голод доставлял удовольствие. Оставалось больше времени на другие дела. На всю зарплату покупала одежду. Я была в сто раз красивее девушки Ильшата. – Когда начались проблемы со здоровьем? – Когда перешла на воду. Волосы стали сильно выпадать. Какие только не покупала шампуни, бальзамы! Живот сильно болел. Раньше тошнило от голода, а теперь тошнота появлялась уже когда поешь что-то. Я вообще перестала воспринимать еду. Как-то в метро упала без сознания. Никто даже не подошел, не помог. Только когда открыла глаза, какая-то старушка подошла и сказала: «Алкаш!» – В больницу ходила? – Да. Стала бояться за свою жизнь. Вес таял день за днем. Ставили системы. Начались женские болезни. Мне сделали несколько операций. Восстанавливалась долго. Сказали, что не смогу иметь детей. Плакала очень сильно. Не могла поверить. Пришлось долго лечиться. Ходила и к другим врачам. Эти слова разрушили мою будущую жизнь. Я своими руками испортила себе жизнь. Мама приучила снова есть. Кормила насильно. Я плакала. Сейчас я ем. А толку? Уже бесполезно…«В чем я ошиблась?..» «Дочка всегда была полной. С детства была крепкой, болела мало, даже простуда у нее случалась редко. И вдруг она резко начала худеть. Сначала я радовалась: старается для себя, приходит в форму. Если бы я поняла еще тогда! Она постоянно уходила из дома. Меня не слушалась. Врала, что на учебе. Говорила, что ела. Смотреть на своего ребенка, тающего на глазах, было больно. Думала – в чем я ошиблась, где недосмотрела. Долгое время не знала, что делать. Через полгода почувствовала, что начались проблемы. Поняла, что дома она вообще не кушает. Кормишь насильно – идет в туалет и вызывает себе рвоту. Пугала меня, что не простит, если отведу к специалисту. Мой истощавший ребенок, который сидит на одной воде, смотрела в зеркало и говорила, что она толстая. Меня и слышать не хотела. Я ее кормила насильно. Она очень сильно плакала. Когда закрыла туалет на замок, как только не кричала на меня! Не могла проглотить пищу. Весы я выкинула. Сейчас она начала есть помаленьку», – рассказала мама Лизы. «Хотелось быть худой, красивой» «У нас в семье все полные. 100 кг – минимальный вес. Мне не хотелось быть такой. Я знала, что наши гены повлияют и на меня. Не хотела жизнь провести человеком, который, поднимаясь на пятый этаж, задыхается, стоит, согнувшись вдвое, и еле дышит. Я решила сделать по-другому. Хотела быть худой, красивой. Моя семья была против этого. Для них нормальным считался вес в 90 – 100 кг. Это абсолютно не соответствовало моему взгляду на жизнь. И я постепенно начала худеть», – рассказывает Саша. – Родители ничего не заподозрили? – Они видели, что со мной что-то не так. Постоянно водили по врачам, каждую неделю меня осматривали какие-то специалисты. А я только смеялась. И причину им не сказала. Хотела показать, что отличаюсь от них. – Что чувствовала, когда начала худеть? – Это невыразимое чувство. Наслаждение. Легкость. Готова была свернуть горы. Пока не перешла черту… – Когда поняла, что у тебя проблемы? – Когда появились судороги. Меня тошнило от одного взгляда на еду. Пища во мне не задерживалась: организм перестал ее принимать. Знаешь, похудение – это интересная стадия. Сначала ты все время хочешь кушать. От голода сходишь с ума. Через 20 – 30 дней тебе становится легче. Поднимается настроение. Скидываешь несколько килограммов – и ты уже ходишь счастливая. Ты летаешь, хочешь делиться свой радостью со всем миром. Затем постепенно ты вообще перестаешь нуждаться в еде. Тебе хорошо! Восхищение своим худым телом сменяется на чувство, что ты все еще толстая. Ты начинаешь себя ненавидеть, это чувство усиливается день за днем. В голове одна мысль – надо еще больше похудеть. Это превращается в навязчивую идею. Ты худеешь. Тебе не хватает. Не хватает. Не хватает. Тебе уже все равно, что скажут люди. Никого не слушаешь. О будущем не думаешь. Похудение становится твоей главной целью. Мне и сейчас не хочется обратно поправляться. Мне нравится это состояние. Ты чувствуешь какую-то легкость. Я нравлюсь сама себе. Это моя жизнь. Никто не имеет права вмешиваться. Кому не нравится – пусть не разговаривают. Я собираюсь худеть и дальше», – рассказала Саша. Анорексия (с древнегреч. – отсутствие позыва к еде) – нарушение функции приема пищи у организма, вызываемое длительным ограничением в питании, диетами, а также на почве нервно-психических расстройств. В той или иной форме эта болезнь наблюдается у 4 процентов женщин и 0,3 процента мужчин. Выделяют биологические (генетические) и психологические причины возникновения анорексии. Симптомы анорексии: 1) Вес на 15 процентов ниже нормы 2) Патологическое желание похудеть – похудение становится целью всей жизни 3) Страх перед набором веса 4) Нарушение работы эндокринной системы, прекращение менструаций, у мужчин – исчезновение полового влечения 5) У подростков – остановка развития половых органов 6) Изменения в способе приема пищи: человек ест стоя, дробит еду на кусочки, ест в одиночестве 7) Бессонница 8) Боязнь смотреть в зеркало 9) Обидчивость, нервность 10) Внезапное увлечение готовкой и рецептами, человек неожиданно для домашних берется самостоятельно готовить еду 11) Отказ от посещения кафе и ресторанов, мест, где приходится есть. Человек надолго запирается в ванной, туалете, уходит из дома и подолгу занимается спортом 12) Перепады настроения – от эйфории до нервного состояния 13) Выпадение волос, бледность кожи. Появляется пушок на коже, лице Анорексия имеет несколько стадий. Через 1,5 – 2 года после начала болезни она переходит в стадию кахексии, которая характеризуется необратимыми изменениями во внутренних органах. Масса тела снижается до половины нормы. На этой стадии невозможно сохранить жизнь человека. В 2012 году в Израиле приняли закон, запрещающий использовать в целях рекламы аномально худых моделей. С 2005 года 16 ноября отмечается как День борьбы с анорексией. «Анорексия – это наличие у человека проблем в области психики.Три совета от психотерапевта Психотерапевт-психолог, кандидат психологических наук, доцент Института психологии и образования КФУ Рамиль Гарифуллин: «Анорексия – это наличие у человека проблем в области психики. Человек начинает испытывать чувство страха, беспокойства, тревоги во время еды. Первый страх – что пища застрянет в желудке. Второй страх – пища попадет в организм и появится слой жира. Больной анорексией боится принимать пищу. Анорексией страдают не только молодые девушки, но и маленькие дети. Они едят жидкую пищу, потому что боятся, что еда застрянет в желудке. Есть также не болеющие анорексией худые люди. Они так устроены психологически и генетически. Три совета болеющим анорексией и их близким 1. В первую очередь необходимо осознать, что анорексия – это болезнь. Надо тщательно наблюдать за настроением больного анорексией. Он предается депрессии, сильно беспокоится. Чтобы не допустить такого состояния, надо работать. 2. Привести к психотерапевту. Здесь должны помогать близкие больного анорексией. Человек не может объективно себя оценивать. Он может не соглашаться с тем, что болеет. Родные должны привести его к специалисту. 3. Больной анорексией должен бояться. Первый страх – ожирение от еды или боязнь того, что пища застрянет в желудке. Второй страх – беспокойство о будущем, понимание необходимости заботиться о здоровье. Второй страх вытесняет первый. В этот момент человек начинает выздоравливать. Мнение диетолога Диетолог, эндокринолог Раушания Хисматуллина рассказала, как правильно соблюдать диету без риска заболеть анорексией. «Человек, болеющий анорексией, отказывается от пищи или же после еды принимает меры, чтобы не набрать вес: вызывает рвоту, пьет слабительные. Глядя в зеркало, не может признать себя худым. Тем, кто задумал скинуть вес, сначала надо адекватно понять, сколько килограммов ему надо сбросить. Существует формула, по которой можно вывести идеальный вес в зависимости от возраста, массы тела и пола человека. В то же время нельзя забывать, что убывающие килограммы – это большой стресс для организма. В месяц можно скидывать лишь 5 процентов массы тела. Желающим похудеть рекомендуется придерживаться сбалансированной диеты. Во время такой диеты человек получает необходимые для организма белки, углеводы, жиры. В то же время надо создать адекватный дефицит калорий: в среднем 10 процентов вашей нормы. Из рациона питания убираете выпечку, сахар, колбасу и т. д. Но ваш рацион в это время должен быть насыщен мясом, рыбой, морепродуктами, яйцами, творогом. Хлеб – углевод, растительные жиры, масло авокадо вводятся в рацион, чтобы были полезные жиры, при таком рационе вес убывает, холестерин снижается. Для лечения больного анорексией надо вовремя обратиться к специалисту. Это общая работа психотерапевта, диетолога и эндокринолога», – рассказала Раушания Хисматуллина.
Как вылечить анорексию? — www.wday.ru
Нервная анорексия встречается в двух разных проявлениях. Она может быть связано с внешней ситуацией, с которой сталкивается эмоционально чувствительный подросток , например если его фигура оценивается негативно сверстниуами, если над ним надсмехаются, если его не берут в танцевальную группу, если кто-то публично указывает на его физичесие недостатки , несчастная любовь тоже может быть толчком, второе проявление нервной анорексии бывает при дисморфобии ( ненависть к своему телу), в структуре такой тяжелой болезни как шизофрении . Только опытный врач может отличить одно от другого.
Личный портрет анорексика
В процессе исследований было обнаружена связь между чувством безопасности, умением получать от жизни удовольствие, глубоким ощущением что тебя любят и принимают таким какой ты есть. Иногда подростки начинают отказываться от пищи, как бы отрицая фигуру строгого , критикующего, оскорбляющего родителя. Чаще всего заболевают этой болезнью люди, которые мыслят и живут только в черно-белых красках, проще говоря ,»или все или ничего» Например, негативная установка : я либо модель, либо я уродина.
Люди больные анорексией часто очень интеллектуальны. склонны к самоанализу, у них аскетические идеалы. Например, в письмах наших девочек мы наблюдаем огромное стремление к тому, чтобы докопаться до истины, они склонны к логическому анализу, стремятся помогать другим.
Исследователь Карлсон еще в 2004 году выявил личностные особенности больных анорексией :
* они предпочитают стабильную привычную обстановку и плохо адаптируются к переменам
* относятся к другим с почтением к старшим с послушанием
*избегают риска и любой стресс вызывает бурю эмоций
* все время стремятся к ши саморазвитию
* будучи истощенными все равно демонстрируют веселость, доброжелательность, хотя чувствуют себя крайне плохо.
Все мы родом из детства
Если говорить про причины анорексии, но невозможно не сказать о так называемых «аноректичных семьях» — особенность отношений в таких семьях выражаются в чрезмерным опекающем отношении к детям. В этиз семьях не принято говорить о чувствах, все избегают обсуждать сложные вопросы. Часто в такой ситуации у детей нет права отстаивать свое мнение, семья живет по принципу » кто старший тот всегда прав», в таких семьях ребенка часто втягивают в семейные конфликты, часто такие дети чувствуют себя виноватыми за то, что родителя ссорятся или разводятся.
В семьях аноректического типа — личное пространств ребенка редко уважается, все члены семьи как будто лишены права на независимость и самореализацию.в таких семьях ребенку предъявляются огромные требования и огромные ожидания, девочки в таких семьях все время пытаются привлекать к себе внимание и заслуживать похвалу ., вырастают перфекцинистами.
В таких семьях существует убеждение что мир враждебен, границы семьи очень жесткие , отношения ребенка с миром редко одобряются, в таких семьях много внимания уделяется разговорам о здоровье и еде
В таких семьях часто доминирующая мама и подавленный или избегающий папа.
Истероидная мама — которая сама не любит свое тело, неудовлетворенна в сексуальном аспекте с мужем, мама-перфекционистка , которая требует от ребенка всегда быть сильным, сама легко впадает в истерические припадки, угрожает уходом , все время говорит о диетах, о том, что надо иметь красивую фигуру и все время указывает дочери, что главное ей не располнеть, так как она должна быть идеальной. Такая мама может подвигать ребенка к участию в всяких конкурсах красоты, она может регулярно приводить в пример сверстниц и т д. Такая мама старается не замечать проблему, она охает ахает, но затягивает с обращением к врачу.
Паранойяльная доминирующая мама, которая постоянно поддерживает миф о том, что в их семье все идеально, даже если в семье все очень плохо такая мама постоянно навязывает ребенку картину идеальности. Ребенок не может выражать свои чувства, его постоянно заставляют делать то, что он не хочет, он не умеет отстаивать себя, все, что он может -это начать отвергать такую жизнь и именно анорексия и становится такой формой отвержения. Такая мать даже когда ребенок уже болеет, не хочет замечать проблему, пытается воспринимать это всего лишь как особенность характера, не хочет обращаться к специалистам, говорит, что таблетки пьют только «психи» и тебе надо справиться самой, при таком материнском поведении часто анорексик остается без медицинской помощи слишком долго.
Вот по тексту наших девочек можно поразмыслить, что все три ффактора играют роль :
· Фактор личностный –личностные особенности характера, темперамент, особенности, склонность к зависимому поведению
· Фактор семейный – отношение в семье, тип семьи, тип взимоотношений между родителями, тип родительского воспитания
· Фактор социальный -социальные ожидания, мода.
Евгения
«Анорексия-это отрицание еды, а следовательно отрицание такой материнской любви. Не случайно она начинается в родительском доме. Недолюбленые дети тем самым неосознанно привлекают к себе внимание и любовь.»
« Ведь у тебя целый шкаф новых платьев, фигура мало чем отличается от той, которую ты видел на картинке, когда столько внимания от противоположного поля, восхищения подруг»
Валерия
«Чья-то брошенная невзначай фраза о твоей фигуре, и моментально начинаешь испытывать неуверенность в себе. Вот и мне однажды сказали, что я втянула живот на фотографии. Случилось со мной это в 15 лет, и всё, как говорится… понеслась.»
«Кого-то очень строго воспитывают и контролируют, тем самым человек хочет сам контролировать хоть что-то в своей жизни, например, своё тело. Кто-то пытается обратить на себя внимание из-за «недолюбленности». От кого-то требует безупречного послушания или учёбы в школе, как это было со мной».
***
«мама отбила все желание еще с детства»
« Всегда была девочкой самостоятельной, поэтому родители особо не следили, что и когда я ем. Домой мы все приходили вечером, виделись мало, а потому поначалу никто и не замечал, что я стремительно худею. Через два месяца стали бить тревогу».
Мода на анорексию . Худоба-красота
Очень вредоносными для молодого поколения стала мода последних двадцати лет. Культ анорексичной худобы был навязан в первую очередь с подиумов и дальше распространялся через страницы глянцевых изданий. Весь косметологический и медицинский мир получил новые рынки сбыта товаров, таких как таблетки для похудения, многочисленные процедуры по коррекции фигуры, и этот рынок надо было поддерживать. Для этого м необходимо было сформировать трудно достижимые идеалы, тогда люди постоянно бы себя реконструировали как конструктор, даже в рекламе появились такие технологические термины как «моделирование фигуры» нам постоянно с экрана телевизора внушалось что целлюлит -это верный однозначный путь к одиночеству, а лишние килограммы это практически преступление, постепенно то привело к навязчивому стремлению всего общества сбросить вес. Тело стало объектом по переустройству, тело стало чужим, оно перестало быть своим, люди перестали хотеть ощущать себя в своем теле, оно перестало быть по -настоящему живым. Оно превратилось в инвестиционный фонд, входным билетом в партер на спектакль под названием «красивая жизнь» На этом неблагоприятном социальном фоне , как раз группа риска, девочки из таких семей, девочки с отягощенной наследственностью , которым нужен был всего лишь толчок для бурного развития заболевания стали жертвой того времени
Лечению поддается сложно
У больных часто нарушается представление о схеме своего тела, психотерапевтам приходится мелкими шагами постепенно менять убеждения. Врач способствует осознанию, что такой способ контроля и независимости не эффективен и помогать усваивать другие способы, необходим прием лекарств, к великому сожалению, многие девочки умирают, лишаются способности иметь детей, на всю жизнь это уже психически травмированный и не полностью здоровый человек.
реальные истории больных страшным недугом
КИШИНЕВ, 31 мар — Sputnik. Корреспондент Sputnik Беларусь Валерия Берекчиян побеседовала с заведующей отделением в минском РНПЦ психического здоровья Светланой Мельгуй, а также с юными девушками, которые борются с нервной анорексией последние несколько лет. Рассказываем, каковы реальные причины болезни, кто ей подвержен и какова ее самая страшная сторона.
Встречаемся с врачом в отделении расстройств пищевого поведения, где лечат только девушек и женщин. Некоторые из местных пациенток приехали сюда по доброй воле, другие — по настоянию родных, третьих привезла скорая помощь.
Самые распространенные из упомянутых расстройств — нервные анорексия и булимия; именно для таких пациенток организованы никогда не пустующие койки в местном стационаре. Пик расцвета болезней — 16-20 лет, но встречаются как ранние случаи (в РНПЦ лечилась 9-летняя девочка), так и поздние.
«У нас лечилась 40-летняя пациентка, которая болела с 18. Симптомы проявлялись то слабее, то отчетливее: в периоды ремиссии она даже родила двоих детей, а однажды попросту не смогла продолжать активную социальную жизнь. Потеряв семью, работу и физическое здоровье, обратилась к врачам и довольно успешно полечилась», — вспомнила врач Светлана Мельгуй.
Одни не проводят тут и дня, отказавшись от помощи и избежав госпитализации, другие остаются на долгие месяцы или даже годы.
«Одна из наших пациенток (30-летняя женщина) в течение 5-7 лет лечилась часто и подолгу: была у нее даже годовая госпитализация с периодическими переводами в реанимационное отделение. Ее болезнь продолжается до сих пор, несмотря на то, что она условно социально адаптирована. Она научилась болеть «дозированно» и различными способами поддерживает низкую массу», — рассказала она.
Аня (16 лет, рост 163, вес около 40 кг) уже несколько лет старается справиться с расстройством пищевого поведения. Начала худеть, когда весила 58 кг при росте 158 сантиметров.
«В 10 лет я сильно заболела, четыре месяца не ходила, что привело к начальной стадии детского ожирения. Все методы похудения были опасными: голодовки, десятки диет, рвота, я даже ранила десны, чтобы было больно есть. Принимала, наверное, все препараты, которые якобы помогают сбросить вес», — поделилась она с корреспондентом Sputnik.
Стоит отметить, что среди пациентов с нервной анорексией и булимией крайне редко встречаются те, кто когда-то имел избыточную массу тела. Врач подчеркивает, что анорексия как следствие похудения — миф: не потеря веса ведет к расстройству пищевого поведения, а наоборот.
«Это болезнь не про похудение, а про душевный дискомфорт (недовольство жизнью, трудности взаимоотношений, заниженную самооценку), который лишь внешне выражается в том, что человек контролирует массу тела. И этот контроль очень удачно вписывается в тенденции современного мира — ей кажется, что если она станет красивой, проблемы исчезнут», — пояснила специалист.
Кто рискует заболеть
Причины имеют разную природу. У одних расстройство возникает как наследственность: в анамнезе родственников таких пациентов нередко можно встретить некую форму зависимости (к примеру, алкогольную) или расстройство настроения. Другие сдаются из-за особенностей личности — особо тревожные и мнительные, перфекционисты или чрезмерно послушные. Третьи подвергаются социальному влиянию: травмировать могут семья и сформированная ею среда или высокие требования к внешности в современном мире.
Эвелина (17 лет, рост около 170 см, вес 42,5 кг) похудела за 8 месяцев с 63 до 38 килограммов. К радикальным переменам ее подтолкнула травля в школе — так появилась одержимость выглядеть безупречно. Девушка начала с правильного питания, которого придерживалась 3 месяца. Скинув 7 килограммов и столкнувшись с жестокими шутками новых одноклассников, перешла к более суровым методам.
«Сначала я около 2 месяцев очень жестко ограничивала себя в еде, а после перешла на строгие диеты, с помощью которых похудела с 56 до 38 кг», — вспомнила она.
Начало болезни в конкретный момент стимулирует некий психотравмирующий фактор. По словам врача, касается он чаще всего разрыва значимых отношений — несчастной любви, развода родителей, смерти близкого человека или даже домашнего питомца.
Каждый год кто-то умирает
Иногда борьба с расстройством заканчивается трагично. Так происходит, если пациенты обращаются слишком поздно. Случаев немного — один в год или полтора.
«Ближайшие случились летом 2016 и осенью 2017 года. Обе молодые девушки попали к нам по настоянию родителей с тяжелым истощением и белково-энергетической недостаточностью. Их было невозможно спасти. Одна прожила в реанимационном отделении около месяца, другая — всего 10 дней”, — рассказала Мельгуй.
Случаи столь позднего обращения родители оправдывают упрямостью ребенка. Мол, попробуйте насильно запихнуть взрослого человека в транспорт и привезти к врачу.
«Чаще всего поздно обращаются дисгармоничные семьи, отношения в которых — созависимые; где верят обещаниям типа «я больше не буду пить» или «я стану есть». В этой болезни много лжи, обе стороны — и носитель, и окружающие его люди — избегают прямых разговоров», — пояснила врач.
Особо тяжелые случаи
Жутких историй хватит на несколько томов. Врач начинает загибать пальцы: пациенты оказываются здесь потому, что, например, изнуряют себя физическими упражнениями — трижды в день после каждого мизерного приема пищи выполняют полуторачасовой комплекс упражнений. Или потому, что все, что попадает в их тело, подвергается немедленной ликвидации посредством самопроизвольной рвоты.
«Выпив сок половины огурца и съев баночку обезжиренного йогурта, они считают, что переели. А в дневнике питания делят суточный рацион, состоящий из йогурта и яблока, на три раза, рассуждая, какого размера должно быть последнее, чтобы вес не увеличился», — поделилась она.
Очевидно, что при таком питании запас жизненных сил истощается, однако порой сюда привозят людей, которые еще вчера были на работе и игнорировали собственную слабость.
«Представьте, такие поступают в приемный покой, где им не могут померить давление, потому что манжета тонометра не держится на настолько хрупких руках», — ужаснулась Мельгуй.
Зачастую отрицание болезни — основное, чем живут пациенты.
«Есть и такие, которым приходится ограничивать движение: ночью они качают пресс в кровати, еду прячут по карманам, перед плановым взвешиванием напиваются воды. Абсолютно все предвидеть невозможно: они быстро находят новые способы обходить контроль», — рассказала специалист.
Методы и последствия
Выбирая методы похудения, аноректики предпочитают экстренные и, конечно, опасные.
«Здоровое питание в их суждениях, по сути, является лишь красивым названием полного отказа от калорийных продуктов. Практикуется изнуряющая физическая нагрузка, самопроизвольная рвота, употребление препаратов, которые имеют снижение веса в списке побочных эффектов: антидепрессантов, эффект от которых совсем слабый в сравнении с их собственными усилиями, а также слабительных и мочегонных препаратов в недопустимых дозировках — я слышала о приеме целой упаковки за один раз», — вспомнила Светлана Мельгуй.
17-летняя Эвелина страдает расстройством пищевого поведения уже 2,5 года. Экстренные методы привели к сильному гормональному сбою: более двух лет назад у девушки прервалась менструация; врачи пророчат ей бесплодие.
«Гормональный сбой — частый спутник анорексии. Прекращается цикл, органы, которыми долго не пользуются (матка, яичники) подвергаются обратному развитию вплоть до атрофии. Возобновить цикл, который долго отсутствует, не всегда возможно», — пояснила врач.
По словам девушки, она принимала и продолжает принимать мочегонные и слабительные препараты.
«Сначала у меня диагностировали анорексию: я попала в психоневрологический диспансер, меня «прокапали» и выписали с весом в 46 кг, порекомендовав наладить шестиразовое питание и продолжить набор веса до 55 кг. Позже я столкнулась с компульсивным перееданием — вес увеличился до 52″, — рассказала она корреспонденту Sputnik.
Методы, влекущие вывод жидкости из организма, провоцируют нарушение водно-электролитного баланса и, как следствие — работы сердца и мозга; далее наступает белково-энергетическая недостаточность и в крайнем случае — смерть.
16-летняя Аня начала посещать специалистов по настоянию родителей в 14 лет, когда вес впервые упал сильно — до 39,5 кг (минимального Аня достигла пару месяцев назад — 36,9 кг).
«Насильно я посетила множество психологов и психиатров. Первые советовали положить меня в диспансер, — мол, случай очень запущенный. Вторые выписывали кучу таблеток, которые превращали меня в овоща. Однажды санитары пытались забрать меня прямо во время приема. Я запаниковала, мама отказалась от госпитализации, и мы уехали оттуда — это была последняя попытка. А через пару месяцев меня в срочном порядке отвезли в московский ЦИРПП (Центр изучения расстройств пищевого поведения — Sputnik): было очень сильное обезвоживание из-за приема мочегонных и безумные колебания жидкости — отеки», — рассказала девушка.
Врач подтверждает: белковые отеки — очень опасное последствие, способное повлечь смерть.
«В результате нарушения водно-электролитного баланса остатки питательных веществ не удерживаются в кровеносном русле, а распределяются, где придется. Попав в самые опасные пространства, свободно циркулирующая жидкость может сдавить легкие, прервав дыхание или сердце, остановив его работу”, — поделилась она.
По рассказам специалиста, в человеческом организме нет ни одной системы, которая не страдает при расстройствах пищевого поведения. Болезнь поражает как все внутренние органы, так и мозг — одни переносят психозы на фоне голода, другие снижают интеллектуальное функционирование. Последствий для психического здоровья немало.
17-летняя Эвелина рассказывает, что не может есть при людях, страдает приступами агрессии, когда ее пытаются накормить и практически ни с кем не общается.
«Наблюдаются отсутствие социального взаимодействия, депрессивные расстройства, суицидальные попытки, навязчивые состояния, когда для облегчения тревоги необходимы какие-то особые ритуалы, сверхценные идеи о похудении могут трансформироваться в бред», — рассказала специалист.
Излечиться можно
Вопреки распространенным страхам, излечиться от анорексии можно: это многолетняя работа, однако терапия часто заканчивается успехом.
В минском РНПЦ помощь оказывают комплексную: назначают прием медикаментов и добавление к рациону питательных смесей, арт-терапию; психотерапевты проводят индивидуальную и групповую работу в разных форматах.
Выписывают пациента тогда, когда его удалось мотивировать на продолжение лечения вне стационара. Врачи должны убедиться, что вес стабильно увеличивается, показатели (сердечный ритм, давление и пр.) стабилизируются, экстремальные способы контроля массы тела прекращены и достигнуто психическое равновесие.
«У психических процессов есть определенный темп. Важно понять, что это — болезнь, выделить у себя ее симптомы, осознать их, прочувствовать, какую функцию они выполняют в жизни и что ими регулируется. «Мне отвратителен этот человек, но я вынуждена с ним жить и быть в отношениях, именно это отвращение я выражаю в рвоте» — для того, чтобы пациентка осознала такую природу своего недуга, нужно в среднем полтора-два месяца», — считает Светлана Мельгуй.
На все лечение целиком может уйти несколько лет.
«Болеть можно годами, контролируя массу тела, используя симптомы болезни и не умирая. Но нужно стремиться к полному выздоровлению — и физическому, и психическому: еда должна занять свое место — стать источником сил, а не индикатором душевных неприятностей», — убеждена специалист.
«Как объяснить молодым девушкам, что быть анорексичкой — это плохо и опасно?» – Яндекс.Знатоки
Для начала нужно сказать, что анорексия занимает третье место среди психических расстройств по летальным исходам. Это самое опасное психическое расстройство для девушек от 15 до 25. А конкретно в этом возрастном периоде анорексия занимает первое место по летальным исходам, по недавним исследованиям. Соответственно, мы говорим о том, что человек страдающий анорексией вообще-то может нанести себе вред. Просто из-за того, что он перестает есть, он в скором времени может умереть.
Особенное место занимает популяризация и романтизация этого заболевания. Какое-то время было очень романтично говорить, что у тебя депрессия, хотя на самом деле это очень тяжелое заболевание, которое изнутри проживается как полное отсутствие смысла жизни и непонимание, зачем дальше продолжать существование. Так и при анорексии мы говорим про то, что «как же это великолепно, девочка-бабочка». Сообщества во «ВКонтакте», вроде «Типичная анорексичка», популяризируют это. Конечно, мы получаем огромное количество совершенно некритичных к своему состоянию подростков. Они не понимают, что в их возрасте тело начинает меняться. Тело и мальчиков, и девочек начинает где-то увеличиваться, где-то уменьшаться, и это совершенно естественный процесс.
Есть исследования, которые говорят о том, что если человек в подростковом возрасте начал эти игры с едой, сидеть на диетах, то через несколько лет, уже после 18, процент вероятности возникновения РПП значительно увеличивается. Подростки смотрят на взрослых, у которых уже сформировался организм, структурировались скелет и мускулатура, и думают: «Я хочу также, я тоже попробую посидеть на диетах, или что-то сделать с тем, что из-за гормонов мое тело увеличивается». Хотя это совершенно естественный процесс. Таким образом начинаются бесконечные погони за идеальным телом, худобой, за тем, чтобы влезать в три размера меньше, чем ты на самом деле есть.
Конечно еще очень важно говорить об этом в школах. О том, что вы естественные жители этой планеты, вы люди. Совершенно нормально, что будет меняться тело, ничего в этом страшного нет. Хотя про это говорится действительно мало. Говорится больше про анатомию, строение скелета. А вот про какие-то периодизации изменения тела — намного меньше. И, мне кажется, это то, что важно обсуждать с подростками, потому что чаще всего РПП появляется в подростковом возрасте.
Сейчас спектр подобных болезней начинает молодеть. И в этом, конечно, есть социальный аспект: мы сталкиваемся в СМИ с таким амбивалентным посланием. С одной стороны, ты должен принимать свое тело, а с другой — всегда быть спортивным подтянутым, красивым, без прыщей и лишних складок. Пожалуйста, будь идеальным, и одновременно принимай свое неидеальное тело. И следовать этим двум посланиям одновременно практически невозможно.
Каждый взрослый человек уже сам выбирает, но подростку сложно выстроить свою систему ценностей так, чтобы опираться на то, что «я хочу есть — я буду есть», «я хочу заниматься спортом — я буду заниматься спортом». Хочется соответствовать какой-то социальной группе, новым веяниям моды, стереотипам или образам, которые строят наше общество. И очень сложно не соответствовать, потому что в ином случае ты сталкиваешься с буллингом, которого очень много в подростковом возрасте. И про это, слава богу, начали говорить.
Когда мы говорим об анорексии как о заболевании, если человек им заболел, то ему нужна помощь специалиста. Безусловно, самостоятельно дома вылечиться нельзя. А вот если мы говорим про то, что такое анорексия, здесь очень важно знать, что не каждый человек может заболеть расстройством пищевого поведения. Не у каждого психика склонна к этим болезням. И нельзя упрекать или винить людей в том, что они заболели: они генетически предрасположены к возникновению такого рода сложностей и психических заболеваний. Если мы возьмем тех, у которых нет такой генетической расположенности, сколько бы они не сидели на диетах и не старались, у них это, к счастью, не получится.
И тогда важно говорить подросткам (и мальчикам в том числе, потому что есть процент мальчиков-подростков которые тоже болеют анорексией; это не чисто «женская» болезнь как принято считать) про то, что любое расстройство пищевого поведения может привести к летальному исходу. Что ценность обладать идеальным телом — это не самая важная. С подростками, которые начинают так себя вести — размышлять о том, что это классно-романтично-интересно и восхищаться ногами-спичками — важно говорить о том, что в мире есть много другого интересного: путешествия, занятия наукой, спорт, полеты на Луну, весь мир открыт. А соответствие определенным стереотипам и стандартам — не самая главная цель в жизни.
Добавить комментарий