Posted on 16.04.2020 at. 16.04.2020 by alexxlab

свойства эфирных масел и применение для ароматерапии дома. Какое средство выбрать для увлажнителя воздуха?

Эфирные масла

Сейчас можно увидеть на прилавках магазинов, в аптеках и в специализированных точках продаж ароматические масла. Далеко не все знают, зачем они нужны, чем отличаются и что входит в их состав. Чтобы правильно и по назначению их использовать и при этом получать пользу, нужно хорошо в них разбираться, знать свойства каждого продукта и рекомендации к их применению.

Свойства

Эфирные масла имеют очень широкий спектр действия и помогают при самых разнообразных проблемных ситуациях.

Среди основных свойств аромамасла можно выделить:

• выступает в роли спазмолитика;
• способствует уменьшению головных болей;
• может быть антисептиком;
• имеет успокаивающее воздействие;
• может обладать возбуждающим эффектом;
• стимулирует работу умственной деятельности.

Прежде чем воспользоваться эфирным маслом, нужно точно знать показания к его применению, потому как оно может оказать сильный эффект, который не всегда может быть положительным. Чтобы точно знать, какие масла нужно принимать в той или иной ситуации, стоит рассмотреть их назначение.

• Анис применяется при простудных заболеваниях, ангинах и бронхитах, также имеет положительное воздействие в случае ослабленного иммунитета.
• Бергамот относится к маслам, которые лучше не применять на солнце, так как эффект будет непредсказуемым. Само по себе масло используется при проблемах с иммунной системой, при бессоннице, усталости и депрессиях, кроме того, оно помогает при ожоговых поражениях, способствует интенсивному уходу за кожным покровом и волосами.
• Валериана эффективно борется с сильной головной болью, также помогает уснуть тем, кто страдает от бессонницы, успокаивает нервную систему в случаях депрессивного состояния и способствует повышению работоспособности.
• Вербена эффективна в случае сильной головной боли, помогает справиться с бессонницей, депрессией и усталостью. Также она хорошо справляется с ранами и ожогами и применяется при ревматизме, остеохондрозе и радикулите.
• Гвоздика может помочь справиться с простудными заболеваниями, ангиной и бронхитом. Также этот эфир эффективно заживляет раны и ожоги, помогает в лечении ревматизма, остеохондроза и травм различной степени тяжести, кроме того, используется в качестве средства по уходу за кожей и волосами.

• Герань хорошо помогает бороться с простудными заболеваниями.
• Грейпфрут относится к тем маслам, которые лучше не использовать на солнце. Эффективно помогает при расстройствах сна, усталости и депрессивных состояниях, помогает поднять сопротивляемость организма к вирусным заболеваниям.
• Душица, иланг-иланг и жасмин помогают спасти кожу после ожогов или в случае ранений, дают должный уход кожному покрову и волосам.
• Имбирь очень эффективно помогает при простудах, ангинах и бронхитах, устраняет головные боли, улучшает состояние иммунитета, обеспечивает уход за кожей и волосами, снижает проявления остеохондроза, радикулита и ревматизма.
• Лаванда борется с ожогами, улучшает состояние кожи и волос, способствует снятию усталости и проблем со сном, нормализует деятельность нервной системы.
• Майоран эффективен при простудных заболеваниях, ослабленном иммунитете, мигренях и неполадках в работе опорно-двигательной системы.

Это далеко не полный список всех компонентов, из которых делают эфирные масла, которые носят как косметический, так и лечебный эффект. Имея понятия о том, что и в каких случаях нужно принимать, можно обезопасить себя от нежелательных последствий.

Что касается ароматических масел, их создают уже на основе вышеперечисленных веществ, которые входят в состав, но в гораздо меньшей концентрации. Они не несут того эффекта, а лишь ароматизируют пространство.

Разновидности

Поскольку эфирные масла существуют в огромном количестве, важно понимать, чем они отличаются и какие могут быть разновидности этих составов.

По растительному источнику:

• из ягод – гвоздика, душистый перец;
• из дерева – камфара, сандал;
• из семян – мускатные орехи, сандал;
• из корневищ – имбирь, калган;
• из смол – мирра, ладан;
• на основе листьев – базилик, эвкалипт;
• из соцветий – ромашка, жасмин.

По способу получения:

• при помощи дистилляции – процедуры выпаривания жидкостей;
• благодаря экстракции – процесс соединения сырья с экстрагентом, который потом удаляется, оставляя чистое эфирное масло;
• благодаря прессованию – использование механического отжима.

По влиянию на организм:

• обладают освежающим эффектом – апельсиновое, лавандовое, мятное;
• стимулирующим – вербеновое, гвоздичное, розмариновое;
• очищающим – апельсиновое, лавандовое, мускатное;
• гармонизирующим – ванильное, жасминовое, кедровое, розовое, сандаловое;
• расслабляющим – апельсиновое, лавандовое, ромашковое;
• успокаивающим – ванильное, жасминовое, укропное;
• укрепляющим – вербеновое, дудниковое, кедровое, мускатное, розмариновое;
• антистрессовым – бергамотовое, гераниевое, жасминовое, кориандровое, лавандовое;
• чувственным – апельсиновое, бергамотовое, жасминовое, кардамоновое, мандариновое, розовое, сандаловое.

Чтобы получить ароматическое масло, нужно иметь компонент эфирного, добываемый в лабораторных условиях благодаря кропотливому труду. Воздействия эфирного и ароматического масел отличаются.

Чем аромамасла отличаются от эфирных?

Эфирное масло получается благодаря естественной выжимке компонентов из того или иного сырья. Ароматические масла совсем иного происхождения, они сделаны искусственно благодаря знаниям и опыту в лабораторных условиях. Чтобы получить эфирное масло, можно использовать такое сырье:

• цветы;
• листья;
• корни;
• стебли;
• кора.

Именно такое масло прописывают в качестве лекарственного средства или сильнодействующего вещества, потому как оно имеет терапевтический эффект. Их также применяют и для ароматерапии. При помощи эфирных составов можно успокоить боль, ускорить заживление ран, защитить покровы тела от бактерий и вирусов.

Несмотря на то, что ароматические масла сделаны в лабораторных условиях, но в их составе есть, по крайней мере, один из компонентов эфирного масла, они сделаны по его формуле. Этот вид не имеет терапевтического влияния на организм, потому как их состав намного проще и предназначен для других целей. Ароматизированные жидкости не будут прописываться в качестве вспомогательного средства при каких-то проблемных ситуациях, ими чаще пользуются для ароматерапии.

Воздействие эфирного масла на человека будет разным из-за вариативности сырья, из которого его делают. Задача производства, где делают такое масло, – найти органические смеси, которые, кроме пользы своего состава, будут еще иметь приятный запах. Процедура получения такого вещества достаточно трудоемкая в отличие от аромамасла, потому стоимость каждого из продуктов различна.

Чтобы понять, что именно вы приобрели, какой из вариантов масла, можно провести сравнительный анализ:

• сырьем для эфирных масел служат цветы, корни, кора и другие органические составы;
• у эфирных масел есть терапевтический эффект, а у ароматических он отсутствует;
• стоимость эфирных масел значительно дороже ароматических;
• от эфирного масла не остается жирный след на бумаге или ткани, а от ароматического он будет виден;
• состав эфирных масел намного сложнее ароматических ввиду способа их получения.

Запах эфирного масла резкий и сильный, потому как это выжимка растения, кроме того, можно почувствовать и привкус сырья, из которого оно сделано. Применяются они в растворах для ингаляций, включаются в лечебные мази и кремы, имеют противовоспалительный и антибактериальный эффект. Сфера применения аромамасел намного уже – они должны ароматизировать помещения, для чего создаются палочки с разными запахами, парафиновые свечи с различными ароматами. Хотя состав обоих масел весьма схожий, но применение и основные функции в корне отличаются, потому важно знать, что и когда можно использовать.

Сочетания ароматов

Как эфирные, так и ароматические масла нужно уметь правильно сочетать. Если нет глубоких знаний в этой области, тогда стоит уяснить главное правило о том, что соединять более трех ароматов нельзя. Процедура смешения тоже имеет свои особенности. К основному маслу нужно вливать по одному дополнительному, оставляя их минимум на полчаса для созревания, после чего продолжить смешивание с другим ароматом. На каждом этапе важно хорошо перемешивать содержимое бутылочки, чтобы запах и субстанция стали однородными.

Еще одно правило касается функционального назначения масел. Например, не нужно соединять вместе тонизирующее вещество и расслабляющее для релаксации в ванной. Если говорить о запахах, то стоит помнить о том, что роза и лаванда усиливают аромат тех составов, с которыми смешиваются, а цитрусовые хорошо подходят для комбинирования хвойными маслами. Если используются эфирные масла, то можно усилить их действие эффектом синергии, когда в одном пузырьке сочетаются разные вещества с одинаковой направленностью. Например, если соединить масло мирры и лаванды, то можно наблюдать усиление болеутоляющего и заживляющего эффекта, свойственного второму компоненту. При сочетании мирры и масла чайного дерева увеличивается противовоспалительное и антисептическое воздействие второго вещества.

Если масла имеют резкие или не совсем приятные ароматы, можно их откорректировать при помощи принципа комплементарности. Обычно этот вариант используется для смягчения одного из основных составляющих. Например, к иланг-илангу отлично подойдет масло лимона, а лаванда с розмарином уменьшают резкий запах мяты. Важно вносить корректирующее вещество в пропорции, не превышающей 30% от основного компонента.

Соединяя разные масла, нужно подумать еще и о тонах, которые есть у каждого состава, из-за чего меняется степень сохранности запаха на поверхности. Чтобы полученная смесь была однородной и все время источала приятный аромат, важно подобрать компоненты с одинаковым сроком выветривания. Цветочные и цитрусовые ароматы можно даже использовать вместо духов, не разводя их со спиртом, но длительность пребывания запаха на коже будет довольно кратковременной.

Выбирая ароматические масла в качестве замены духов, важно избегать резких, перечных и подобных им ароматов, иначе эффект от использования будет обратный.

Советы по применению

Ароматерапия в домашних условиях может представлять собой достаточное количество процедур, имеющих различный эффект. Ароматические и эфирные масла можно использовать для таких процедур, как:

• ванны или бани;
• массаж;
• ингаляция;
• компресс;
• добавка к косметике;
• применение вместе с лампами и камнями;
• использование аромакулонов.

Дома при желании можно сделать любую из вышеперечисленных процедур, и каждая из них будет направлена на определенную задачу. Если говорить о ваннах или банях, то они идеально подходят для расслабления и снятия стресса, особенно после тяжелого рабочего дня. Лучше всего в этом случае помогает сандаловое или лавандовое масло, неплохо справляется с поставленной целью состав из герани и розы. Для расслабления мышц после спортивной деятельности лучше всего помогает состав из можжевельника и вербены. Банные процедуры могут быть полезны даже для лечения простудных заболеваний, если использовать лимонное или сосновое масло.

Для принятия ароматической ванны или бани важно хорошо вымыть кожу и не применять гель или шампунь. Процедура не должна продолжаться более получаса, а по окончании тело должно обсохнуть самостоятельно, без дополнительного обтирания полотенцами.

Еще одним способом использования ароматических масел является массаж. С его помощью можно расслабить тело, улучшить его состояние, сделать более подтянутой и стройной фигуру, убрать целлюлит. Чтобы сеанс принес не только результат, но и удовольствие, важно подбирать масла с приятным запахом, которые не будут вызывать дискомфорт.

Лучше всего для массажа подойдет кокосовое, миндальное, оливковое масла, которых нужно не более одной ложки, и около пяти капель любого эфирного масла. После процедуры важно побыть в состоянии покоя не менее получаса. Воздействовать на кожу лучше круговыми движениями, не причиняя сильного давления и дискомфорта. Этот вид массажа должен нести расслабляющий эффект.

Еще один вариант использования масел – ингаляция, благодаря которой удается быстро и успешно справляться с простудными заболеваниями. Благодаря ингалированию можно улучшить состояние иммунитета, осуществить противовирусное воздействие, а также ускорить процесс выздоровления. Вариантов процедуры бывает два: холодная и горячая. Первый предполагает нанесение небольшого количества масла на постельные принадлежности, удаленные от лица настолько, чтобы можно было свободно вдыхать их аромат. Второй способ невозможен без специального прибора – ингалятора, куда помещается жидкость, которой и дышит человек.

Еще одним вариантом использования масел являются аромалампы и камни, благодаря которым можно осуществить дезинфекцию и ароматизацию воздуха. Если необходимо создать приемлемую атмосферу в помещении, что особенно актуально при наличии детей, то не обойтись без увлажнителя воздуха. В каждом из перечисленных вариантов можно применять ароматические или эфирные масла, но только в случае правильного их выбора и использования. Лучше всего использовать цитрусовые или цветочные ароматы для увлажнителя воздуха, чтобы в комнате было приятно находиться, а воздух казался свежим и легким.

Чтобы использовать аромалампу, важно предварительно проветрить комнату, где она будет установлена, после чего подобрать правильный состав для наполнения, который будет зависеть от помещения:

• в спальне лучше использовать что-то расслабляющее и спокойное;
• в кабинет больше подойдут стимулирующие составы, которые могут взбодрить, когда нужно;
• в гостиной уместней всего окажутся освежающие ароматы, которые привносят ощущение гармонии;
• в кухне рекомендуется применять очищающие, гармонизирующие и тонизирующие масла;
• для детской необходимо выбирать успокаивающие и гармонизирующие варианты.

Еще одним вариантом, где можно использовать ароматические и эфирные масла, является добавка их в косметику. Лучше всего применять их для кремов, шампуней, масок для лица, ванночек для рук и ног. Если нужно усилить какие-либо свойства, необходимо смешивать несколько вариантов масел.

Любые процедуры, которые проводятся при помощи данных вспомогательных средств, должны быть тщательно подготовлены, компоненты и ингредиенты правильно смешаны, только тогда можно будет добиться должного эффекта.

В следующем видео вас ждут три правила ароматерапии о которых нужно знать, чтобы не навредить коже, используя эфирные масла.

свойства, применение, список и сочетания

Содержание[показать]

Об уникальных свойствах эфирных масел знали еще тысячи лет назад. Задолго до наступления нашей эры, миру их открыли древние египтяне. Экстракты растений они использовали не только при проведении ритуальных обрядов в храмах, но и с их помощью лечили различные заболевания, применяли в кулинарии. Несколько позже опыт переняли греки и римляне, которые стали смешивать оливковое масло с эфирным, изобретя тем самым лечебные мази.

Сейчас эфирные масла распространены очень широко:

• В медицине;
• В косметологии;
• В пищевой промышленности;
• А также в быту, когда дома включается аромалампа, и воздух наполняется приятными, ароматными нотками.

Как получают эфирные масла

Эфирные масла – это растительная сила природы. Экстракты получают не только из цветов или листьев, но из косточек, семян, древесины или смолы. Процесс очень трудоемкий и затратный, так из 100 килограммов лаванды выходит 2.5 литра лавандового масла, а из 100 килограммов лепестков роз – 0.5 литра розового масла.

В каждой капле — уникальный химический состав. Эфирные масла свойства и применение их безграничны. Все зависит от цели и желаемого результата. Одни экстракты отличные антисептики, другие оказывают благоприятное воздействие на нервную систему, третьи помогают в борьбе с целлюлитом, аллергией, мышечной болью. Спектр – широкий. Даже, если взять косметологию, здесь у каждого типа кожи, свое средство.

• Для жирной подойдет: масло ромашки, бергамот, герань, лимон, корица;
• Для сухой: роза, лаванда, апельсин;
• При раздражении идеальны: кедр и лаванда;
• В борьбе с морщинами помогут: масло авокадо, жожоба, зародышей пшеницы.

Способы использования эфирных масел

Существует множество способов применения эфирных масел. Самые распространенные:

1. Ингаляция. Очень хорошо помогает при воспалении верхних дыхательных путей. Единственное, не в каждый небулайзер можно добавлять масло. Этот нюанс необходимо уточнить при покупке устройства.
2. Ароматерапия. Несколько капель в аромалампе или аромамедальоне помогут снять напряжение, взбодрят или наоборот успокоят, все зависит от вида масла.
3. Ароматическая ванна и ароматический массаж.
4. Компресс.
5. Растирание.
6. Добавление в косметический крем или шампунь.
7. Употребление внутрь. Здесь необходимо быть острожным и проконсультироваться с врачом. Ведь не каждое масло подойдет для внутреннего употребления.

Свойства и применение эфирных масел

Специалисты выделяют около 500 видов эфирных масел. Все они различного спектра действий, направленности, способа получения. Остановимся детально на 30 самых востребованных и популярных растительных экстрактах.

Эфирное масло чайного дерева

Чайное дерево добывается преимущественно в Австралии, методом выпаривания или холодного отжима. Во время Второй Мировой войны широко эфирное масло использовалось как антисептик и обезболивающее.

• Цвет: темно-зеленый.
• Аромат: резкий, терпкий с фруктовой ноткой.
• Свойства: противовоспалительное, противовирусное, успокаивающее, иммуностимулирующее, противогрибковое, бактерицидное.
• Применение: в медицине рекомендуется при простудных, кожных, онкологических, гинекологических заболеваниях. Можно использовать как антисептик вместо зеленки или йода. В косметологии борется с прыщами, перхотью, идеально подходит обладателям жирной кожи.

Эфирное масло лаванды

Лаванда растет в Европе, России, Африке, Австралии. Соцветия собирают, когда они распускаются наполовину, затем цветы, листья, стебли хорошо высушиваются. Эфирное масло лаванды получают путем паровой дистилляции. Лучшим считается экстракт, добываемый во Франции.

• Цвет: от белого до жёлто-зелёного.
• Аромат: сильный, специфический, с цветочной основой и древесными нотками.
• Свойства: антиоксидантное, регенерирующее, болеутоляющее, антисептическое, противосудорожное, противовоспалительное.
• Применение: в медицине используется в кардиологии, при воспалении мочевого пузыря, почек, гипертонии, невралгии. В косметологии входит в состав омолаживающих кремов и масок, эфирное масло борется со шрамами, рубцами и растяжками, эффективно действует при лечении перхоти.

Эфирное масло апельсина

Эфирное масло апельсина получают из кожуры цитрусовых, используя холодный отжим или гидродистилляцию. Лучшим считается эфирное масло из Латинской Америки.

• Цвет: от жёлтого, ярко-оранжевого, до коричневого.
• Аромат: зависит от сорта апельсинов, бывает с горьковатым оттенком, или, наоборот, со сладким вкусом.
• Свойства: антидепрессивное, антитоксичное, успокоительное, регенерирующее, антисептическое, бактерицидное.
• Применение: в медицине хорошо зарекомендовало себя в борьбе с простудными заболеваниями, также масло нормализует работу желудочно-кишечного тракта, выводит шлаки. Является мочегонным и желчегонным средством, снижает давление, снимает мышечные боли. Эффективно эфирное масло апельсина при лечении парадонтоза. Обладает успокоительным эффектом.

Эфирное масло мяты

Масло мяты получается из высушенных листьев, стеблей и цветов растения, эфирное масло добывается при помощи паровой дистилляции.

• Цвет: от бесцветного до светло-зеленого или светло-жёлтого.
• Аромат: Травянистый, сладкий, с нотками свежести.
• Свойства: тонизирующее, антисептическое, успокоительное, стимулирующее, противовирусное, жаропонижающее.
• Применение: в медицине эффективно в борьбе с ОРЗ, ОРВИ, снижает температуру, устраняет мышечную боль. Улучшает работу вестибулярного аппарата и кровообращение в целом. Устраняет неприятный запах изо рта. Ванны с маслом мяты снимают напряжение и стресс. В косметологии лечит воспаления, покраснения кожи, угревую сыпь, грибковые инфекции.

Эфирное масло лимона

Эфирное масло лимона — этот вид экстракта стали добывать в 16 веке во Франции. Моряки с его помощью боролись с цингой, а представители высших сословий отбеливали лица. Самым лучшим считается эфирное масло добытое вручную.

• Цвет: от жёлтого до светло-зелёного.
• Аромат: с ярко-выраженными цитрусовыми нотками.
• Свойства: дезодорирующее, тонизирующее, иммуномодулирующее, бактерицидное, антисептическое.
• Применение: в медицине помогает в борьбе с вирусными и простудными заболеваниями. Разжижает кровь, укрепляет сосудистую систему, нормализует кровоснабжение и работу печени, улучшает работу мозга. Обладает желчегонным, мочегонным и обезболивающим эффектом. В косметологии избавляет от морщин, угревой сыпи, перхоти, целлюлита. Обладает отбеливающим эффектом.

Эфирное масло иланг-иланга

Иланг-иланг – высокое тропическое дерево. Эфирное масло получают из свежих цветов, методом паровой или водной дистилляции.

• Цвет: бледно-жёлтый.
• Аромат: очень сладкий, цветочный, с конфетными нотками.
• Свойства: антидепрессивное, омолаживающее, противовоспалительное, иммуномодулирующее, успокоительное.
• Применение: в медицине помогает справиться с различными вирусными и простудными заболеваниями. Незаменимо в борьбе с дерматитами и экземами, придаёт коже ощущение бархатистости. В косметологии эфирное масло борется с угревой сыпью, жирной кожей, возрастными морщинами. Ванны с иланг-илангом рекомендованы в зимний период, в сезон простуд. Также экстракт считается сильным афродизиаком.

Эфирное масло розы

О целебных свойствах розового масла изначально узнали на Востоке, после чего слава распространилась по всему миру. Сейчас розы для масла выращивают преимущественно в Болгарии, Франции, Марокко. эфирное масло получают посредством паровой дистилляции лепестков. Считается одним из самых дорогих.

• Цвет: от ярко-желтого до желто-зелёного.
• Аромат: очень терпкий и насыщенный. Чтобы почувствовать легкие цветочные нотки, масло нужно разбавить.
• Свойства: антидепрессивное, противовоспалительное, антисептическое, спазмолитическое, общеукрепляющее.
• Применение: улучшает работу сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. В стоматологии успешно борется с пародонтозом и пульпитом. Справляется с гинекологическими заболеваниями, используется в лечении мигреней, отитов. Прекрасно питает кожу лица, разглаживает морщины, в том числе и под глазами.

Эфирное масло розмарина

Экстракт получают из цветущих верхушек растения, путем паровой и водной дистилляции.

• Цвет: от бесцветного до желтоватого.
• Аромат: мягкий, древесный с остро-пряными нотками.
• Свойства: обезболивающее, бактерицидное, противовоспалительное, спазмолитическое, тонизирующее, успокоительное, общеукрепляющее.
• Применение: эфирное масло устраняет мышечные боли, нормализует давление, помогает в борьбе с вегето-сосудистой дистонией. Улучшает мозговое кровообращение и память. Способствует регенерации клеток кожи. Эффективно справляется с целлюлитом, рубцами, шрамами, придает волосам шелковистость.

Эфирное масло эвкалипта

Имеет богатый химический состав, объединяющий более 40 элементов. Австралийские аборигены называют дерево «деревом жизни». Эфирное масло получают в ходе паровой дистилляции молодых листьев.

• Цвет: от прозрачного до желтоватого.
• Аромат: терпкий, смолистый, с нотками хвои.
• Свойства: противовирусное, противовоспалительное, болеутоляющее, иммуномодулирующее, антисептическое.
• Применение: профилактика и лечение вирусных заболеваний, повышение иммунитета, лечение гайморита, ринита, отита. Борется эфирное масло с угревой сыпью, избавляет от перхоти, укрепляет волосы. Подавляет стрептококковые и стафилококковые инфекции.

Эфирное масло пачули

Пачули – многолетнее растение, метровой высоты. Оно растет преимущественно в Азии, а также Латинской Америке. Эфирное масло получают из листьев при помощи паровой перегонки. С одной тонны побегов выходит от 3 до 5 килограммов масла.

• Цвет: от светло-желтого до коричневого.
• Аромат: сладкий, с ярко выраженными нотками мускуса. С годами запах масла становится насыщеннее.
• Свойства: жаропонижающее, мочегонное, противовоспалительное, успокаивающее.
• Применение: помогает при подагре и артрите, справляется с вирусными инфекциями, снижает температуру, идеально подходит при ангине. Избавляет волосы от перхоти и излишней жирности. Убирает эфирное масло растяжки и целлюлит. Является мощным афродизиаком.

Эфирное масло корицы

Получают из листьев и коры одноимённого дерева, которое растёт на Мадагаскаре и Шри-Ланке. Листья и кору изначально замачивают в соленой воде и только потом извлекают экстракт.

• Цвет: насыщенный пшеничный.
• Аромат: характерный для корицы.
• Свойства: обезболивающее, спазмолитическое, антибактериальное, противовирусное, иммуномодулирующее, согревающее.
• Применение: эфирное масло устраняет боль в мышцах и суставах, нормализует желудочно-кишечный тракт, снимает воспалительные процессы в организме, укрепляет иммунитет. Способствует росту волос.

Эфирное масло можжевельника

Его получают из древесины, хвои и ягод вечнозелёного кустарника.

• Цвет: от прозрачного до зелёного с жёлтым.
• Аромат: нежный, с тонкими нотками хвои и луговых цветов.
• Свойства: иммуномодулирующее, противовоспалительное, бактерицидное, антисептическое.
• Применение: улучшает метаболизм, лечит туберкулёз и пневмонию, укрепляет стенки сосудов, повышает работоспособность. Помогает в борьбе с экземой и псориазом.

Эфирное масло грейпфрута

Считается относительно молодым эфирным маслом, получается путем переработки кожуры известного фрукта. Из 100 килограммов кожуры извлекают всего 1 килограмм экстракта.

• Цвет: желтый.
• Аромат: свежий, с выраженными нотками горечи.
• Свойства: болеутоляющее, заживляющее, тонизирующее, антисептическое, мочегонное.
• Применение: нормализует работу желчного пузыря, улучшает перистальтику кишечника, укрепляет волосы и ногти, сужает поры.

Эфирное масло герани

Эфирное масло получают при паровой дистилляции всей наземной части растения, в тот момент, когда оно цветёт. Главным экспортером гераниевого масла на рынок считаются Алжир и Египет.

• Цвет: жёлтый или жёлто-зелёный.
• Аромат: насыщенно-тёплый, с запахом герани и нотками розы и мяты.
• Свойства: антидепрессивное, антисептическое, стимулирующее, дезодорирующее.
• Применение: эфирное масло повышает умственную активность, снижает уровень сахара, применяется при лечении онкологических заболеваний, борется с нарушением сердечного ритма. Идеально подходит для сухой и чувствительной кожи.

Эфирное масло ванили

Экстракт получают из стручков растения. Состав еще недостаточно изучен, считается, что в эфирном масле содержится более 100 компонентов.

• Цвет: от светло-жёлтого до насыщенного жёлтого.
• Аромат: ярко выраженный запах ванили.
• Свойства: иммуномодулирующее, антисептическое, дезодорирующие, противовирусное.
• Применение: эфирное масло нормализует обмен веществ и уровень сахара в крови, повышает работу желудочно-кишечного тракта и обмен веществ, вызывает отвращение к алкоголю. Снижает стресс, улучшает состояние волос, является афродизиаком.

Эфирное масло кедра

Масло кедра, получают из очищенных кедровых орешков, путем холодного отжима.

• Цвет: золотистый.
• Аромат: с ярко выраженными ореховыми нотками.
• Свойства: иммуномодулирующее, общеукрепляющее, успокоительное, противовирусное.
• Применение: заживляет раны, улучшает кровообращение. Помогает эфирное масло при аллергии, бронхите, ангине, простуде. Улучшает работу мозга и кровеносной системы. Питает и увлажняет сухую кожу.

Эфирное масло жасмина

В получении этого экстракта существует один существенный нюанс. Цветы собирают исключительно ночью. Процесс извлечения экстракта очень долгий и трудоемкий.

• Цвет: насыщенно-красный.
• Аромат: ярко-выраженный цветочный.
• Свойства: обезболивающее, спазмолитическое, антисептическое, противовоспалительное.
• Применение: эфирное масло помогает справиться с простудными заболеваниями, снижет мышечные боли, улучшает кровообращение, применяется в лечении депрессии и бессонницы. Неоценимо в лечении кожных недугов. Часто входит в состав освежителей воздуха.

Эфирное масло нероли

Экстракт получают из цветов апельсинового дерева. Так как процесс достаточно сложный, масло относится к числу дорогостоящих.

• Цвет: оранжевый.
• Аромат: тонкий, легкий, с цитрусовыми нотками.
• Свойства: дезодорирующее, обезболивающее, заживляющее, антисептическое, успокоительное.
• Применение: эфирное масло широко используется при заболеваниях сердца, переутомлении, неврозах. Укрепляет стенки сосудов, улучшает мозговое кровообращение, убирает растяжки и излишнюю дряблость кожи. Является афродизиаком.

Эфирное масло сосны

Его получают из хвои вечнозелёного дерева, из расчета 500 килограммов хвои – 1 килограмм масла.

• Цвет: от прозрачного до желтого.
• Аромат: стойкий запах хвои.
• Свойства: антимикробное, успокоительное, заживляющее, жаропонижающее.
• Применение: широко используется эфирное масло в борьбе с простудами, при воспалении почек, заболеваниях дыхательных путей, проблемах с кожей. Нормализует давление, снижает напряжение.

Эфирное масло шалфея

Широко применяется не только в медицине или косметологии, но и кулинарии. Масло получают из цветов и листьев растения.

• Цвет: бесцветное.
• Аромат: терпкий, с травяным запахом.
• Свойства: регенерирующее, болеутоляющее, противовоспалительное, успокоительное.
• Применение: эфирное масло используют при ангине, заболеваниях дыхательных путей. Широко применяется в кардиологии, гинекологии. Улучшает работу мозга, благотворно влияет на кровообращение.

Эфирное масло ириса

Масло ириса получают из корней цветка. Причем корни должны быть двух или трёхлетние. Процесс извлечения экстракта проходит в несколько стадий.

• Цвет: желто-коричневый.
• Аромат: цветочный и лёгкий.
• Свойства: успокоительное, иммуномодулирующее, мочегонное, противомикробное.
• Применение: эфирное масло предупреждает старение кожи, способствует быстрому заживлению ран, избавляет от отёков, улучшает кровообращение. Является афродизиаком.

Эфирное масло бергамота

Одноименное цитрусовое дерево растёт только на итальянском побережье. Масло получают из кожуры, семечек и листьев растения.

• Цвет: желтый, реже коричневый.
• Аромат: свежий, с фруктовыми, цитрусовыми нотками.
• Свойства: седативное, общеукрепляющее, жаропонижающее, противопаразитарное.
• Применение: эфирное масло сбивает температуру, улучшает работоспособность, усиливает мозговую активность, сужает поры. Считается афродизиаком.

Эфирное масло гвоздики

Масло гвоздики получают из гвоздичного дерева, растущего в тропиках. Для экстракта необходимы как плоды, так и цветущие бутоны.

• Цвет: почти прозрачный.
• Аромат: терпкий, сладкий и очень сильный.
• Свойства: регенерирующее, антисептическое, болеутоляющее, тонизирующее эфирное масло.
• Применение: в стоматологии помогает справиться с рядом заболеваний, пародонтозом, пародонтитом, предотвращает развитие кариеса. Замедляет процессы старения, улучшает аппетит. Способствует скорейшему выздоровлению, облегчает мышечные боли, стабилизирует давление.

Эфирное масло ладана

Это эфирное масло поучают из смолы дерева босвеллия, растущего в Африке, преимущественно в Сомали.

• Цвет: от золотистого до зелёного.
• Аромат: терпкий и очень сладкий.
• Свойства: антибактериальное, противопростудное, регенерирующее, успокоительное.
• Применение: масло ладна предотвращает развитие раковых клеток, применяется в лечении онкологии. Замедляет процессы старения, благотворно воздействует на сосуды, волосы и ногти.

Эфирное масло сандала

Масло сандала добывают из древесины сандалового дерева, растущего в Индии.

• Цвет: коричневый.
• Аромат: очень сильный, специфический, долго держится.
• Свойства: успокоительное, регенерирующее, тонизирующее эфирное масло, противовирусное.
• Применение: выводит лишнюю жидкость из организма, помогает в лечении вирусных и простудных заболеваний, разглаживает морщины, укрепляет сосуды. Афродизиак.

Эфирное масло мандарина

Масло мандарина получают из кожуры и плодов путём холодного отжима. Большая часть экстракта производится в Италии.

• Цвет: желтый.
• Аромат: с характерными цитрусовыми нотками.
• Свойства: антисептическое эфирное масло, тонизирующее, спазмолитическое, успокоительное.
• Применение: выводит из организма токсины, нормализует работу кишечника и обменные процессы, разглаживает морщины, борется с бессонницей.

Эфирное масло ромашки

Для его производства требуются свежие соцветия. На 1 килограмм масла – 200 килограммов соцветий.

• Цвет: от голубого до коричневого.
• Аромат: травяной, с нотками табака, пряностей и фруктов.
• Свойства: болеутоляющее, иммуномодулирующее, противовирусное.
• Применение: эфирное масло лечит заболевания верхних дыхательных путей, ангину, помогает при застое желчи в желчном пузыре. Снижает стресс, применяется при бессоннице, нервозе. Справляется с рядом заболеваний полости рта, отлично увлажняет кожу.

Эфирное масло полыни

Масло полыни получают из высушенных цветов и листьев растения.

• Цвет: от жёлтого до коричневого или зелёного.
• Аромат: горько-сладкий, с нотками камфоры и пряностей.
• Свойства: антипаразитарное, болеутоляющее эфирное масло, мочегонное, тонизирующее.
• Применение: помогает при ОРВИ, улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Снимает отёчность суставов, избавляет от прыщей и широких пор.

Эфирное масло розового дерева

Экстракт добывают из розовой древесины вечнозелёного дерева – байа, растущего в Латинской Америке.

• Цвет: прозрачный или бледно-жёлтый.
• Аромат: цветочный, напоминающий запах ландыша.
• Свойства: антибактериальное, противомикробное, регенерирующее, противогрибковое.
• Применение: выводит эфирное масло шлаки и токсины из организма, заживляет раны, помогает при сухой, трескающей коже. Повышает иммунитет, считается афродизиаком.

Эфирное масло мускатного ореха

Экстракт получают из плодов одноименного растения.

• Цвет: бледно-жёлтый.
• Аромат: острый, пряный, сладкий.
• Свойства: тонизирующее, спазмолитическое, слабительное, общеукрепляющее.
• Применение: эфирное масло помогает в борьбе с болезнями опорно-двигательной системы, лечит грибковые заболевания кожи. Эффективен в сезон простуд, снижает усталость и раздражительность, нормализует обмен веществ. Входит в состав увлажняющих кремов и шампуней.

Сочетание эфирных масел

• Чайное дерево сочетается с геранью, мускатным орехом, сосной.
• Лаванда сочетается с сандалом, корицей, бергамотом.
• Апельсин сочетается с жасмином, можжевельником, розой, лавандой, нероли.
• Мята сочетается с цитрусовыми маслами, лавандой, эвкалиптом.
• Лимон сочетается с кардамоном, ромашкой, имбирем, геранью, имбирём.
• Иланг-иланг сочетается с цитрусовыми, пачули, бергамотом мятой.
• Роза сочетается с фенхелем, ладаном, кардамоном, иланг-илангом, жасмином.
• Розмарин сочетается с майораном, корицей, хвойными, ладаном, мятой.
• Эвкалипт сочетается с нероли, розовым деревом, геранью, тмином.
• Пачули сочетается с санталом, розой, сосной, шалфеем, гвоздикой.
• Корица сочетается с цитрусовыми, кипарисом, мятой, эвкалиптом.
• Можжевельник сочетается с апельсином, геранью, кедром, цитрусовыми, кипарисом.
• Грейпфрут сочетается с базиликом, кедром, шалфеем, иланг-илангом.
• Герань сочетается с гвоздикой, лаймом, бергамотом, базиликом, цитрусовыми.
• Ваниль сочетается с лавандой, розмарином, сосной, пачули.
• Кедр сочетается с нероли, пачули, розмарином, сосной, бергамотом.
• Жасмин сочетается с розой, с розовым деревом, кедром, пачули, мятой.
• Нероли сочетается с сосной, розмарином, мятой, миртой, лимоном, апельсином.
• Сосна сочетается с цитрусовыми, сандалом, розовым деревом, лавандой, миртом, чайным деревом.
• Шалфей сочетается с сандалом, тимьяном, геранью, жасмином, базиликом.
• Ирис сочетается с лавандой, душицей, кедром, корицей, сосной.
• Бергамот сочетается с цитрусовыми, лавандой, эвкалиптом, ромашкой, кипарисом, пачули, нероли.
• Гвоздика сочетается с шалфеем, лавандой, бергамотом, можжевельником, мускатным орехом, цитрусовыми.
• Ладан сочетается с бергамотом, цитрусовыми, эвкалиптом, маслом жожоба, сандалом.
• Сандал сочетается с майораном, ладаном, лимоном, кипарисом, жасмином, гвоздикой.
• Мандарин сочетается с другими цитрусовыми, бергамотом, миндальным маслом, жожоба.
• Ромашка сочетается с анисом, розой, эвкалиптом, майораном, мятой, шалфеем.
• Полынь сочетается с гвоздикой, кедром, иланг-илангом, лимоном, ладаном, лавандой, сосной, цитрусовыми.
• Розовое дерево сочетается с кедром, сандалом, вербеной, маслом зародышей пшеницы и виноградных косточек.
• Мускатный орех сочетается с маслом чайного дерева, розмарином, лавандой, апельсином, корицей.

7 способов использования эфирных масел

Эфирное масло — душистое летучее вещество, выделяемое из цветков, семян, корней, листьев, плодов, древесины или смолы растений.

Масла дают растениям аромат. Свойства масел зависят от вида растений, условий их выращивания, используемой части, а также способа производства. Часто из различных частей одного и того же растения получают разные по составу и запаху масла. Эфирные масла получают дистилляцией (из зелени и коры), экстракцией (из соцветий, лепестков и корней) и прессованием (из кожуры и плодов).

Эфирные масла имеют широкий спектр биологической активности. Одни из них — антисептики, другие — спазмолитики, третьи регенерируют клетки, четвёртые успокаивают или, напротив, возбуждают нервную систему. При этом эфирные масла относятся к сильнодействующим средствам, которые могут не только помочь, но и навредить, если не соблюдать рекомендации по применению.

Разобраться в фармакологических свойствах эфирных масел поможет таблица.

* Не рекомендуется использовать на солнце.

Применение эфирных масел

Эфирные масла нельзя наносить на кожу без базы. Следует беречь глаза. Храните масла в недоступном для детей месте. Не рекомендуется использовать эфирные масла беременным женщинам, а также людям, склонным к аллергии.

Эфирные масла не смешиваются с водой и не применяются в чистом виде. В косметологии и медицине эфирные масла используют с базой. Ей может быть воск, мёд, молоко, крем. Но чаще всего это так называемые транспортные масла.

Транспортные (базисные) масла — это масла растительного происхождения, как твёрдые (например, масло ши), так и жидкие (оливковое, облепиховое, миндальное, жожоба и другие). Они способствуют проникновению эфирного масла в организм и обеспечивают мягкий терапевтический эффект.

Ванна и баня

Yanik Chauvin/Shutterstock.com

Ароматическая ванна — прекрасный способ расслабиться после тяжёлого дня. Снимает стресс и расслабляет масло сандала, герани, лаванды, розы. Мышечное напряжение (например, после тренировки) поможет устранить масло вербены и можжевельника. В период простудных заболеваний рекомендуются ванны с сосновым или лимонным маслом.

Правила

• Перед принятием аромаванны необходимо вымыться.
• Температура воды — 36–38 ºС.
• В качестве базы можно использовать мёд, кефир, сыворотку, молоко, морскую соль или транспортное масло.
• Не используйте гель, шампунь, пену и другие косметические средства во время процедуры.
• Периодичность и время — 5–25 минут не чаще трёх раз в неделю.
• После принятия ароматической ванны не стоит ополаскиваться и вытираться насухо.

В бане эфирное масло добавляют в ковш с водой, чтобы поддавать на каменку. Рекомендуются масла, улучшающие дыхание: кедр, эвкалипт, ель и другие. Кроме того, смесью базисного и эфирного масел можно смачивать веники.

Массаж

Poznyakov/Shutterstock.com

Эфирные масла усиливают целебные свойства массажа, улучшают состояние кожи и воздействуют на нервную систему. Различные масла будут оказывать разное фармакологическое воздействие. Так, гвоздика ускоряет разогрев и стимулирует кровообращение. Мускатный орех снимает ревматические боли, цитрусовые способствуют расщеплению жировой ткани, а роза, жасмин и сандал имеют лифтинговый эффект.

Правила

• Рецепт массажной смеси: 3–5 капель эфирного масла + 10–15 мл базисного масла (для тела — персиковое, оливковое, абрикосовое, миндальное; для лица — жожоба, макадамия, авокадо).
• Подбирайте масло не только по фармакологическим свойствам, но и запаху. Он должен быть приятен человеку, которому делается массаж.
• Во время массажа отдавайте предпочтение мягким круговым движениям.
• После сеанса необходимо полежать 10–20 минут, не следует выходить на улицу в течение часа.

Ингаляции

Image Point Fr/Shutterstock.com

Ингаляции с эфирными маслами — прекрасное средство от гриппа (чабрец, имбирь), бронхита (эвкалипт, сосна, туя), стоматита (апельсин, календула), а также для чистки лица (душица, чайное дерево).

Людям с астмой и другими серьёзными заболеваниями дыхательных путей следует проводить ингаляции с разрешения и под наблюдением лечащего врача.

Холодные ингаляции

• Нанесите несколько капель масла на ткань или бумажную салфетку.
• Вдыхайте аромат носом ровно и глубоко в течение 5–10 минут.

Горячие ингаляции

• Если есть, используйте специальный ингалятор.
• Если ингалятора нет, добавьте 2–4 капли масла в ёмкость с горячей водой. Накройте голову полотенцем и вдыхайте пары 5–10 минут. Рекомендуется проводить процедуру с закрытыми глазами.

Компрессы

Gayvoronskaya_Yana/Shutterstock.com

Аромакомпрессы помогают снять боль в суставах, спине и мягких тканях. Эфирные масла проникают через кожу к проблемному участку и оказывают противовоспалительное, обезболивающее и спазмолитическое действие.

При хронических заболеваниях о возможности применения ароматических компрессов проконсультируйтесь с врачом.

Холодные компрессы эффективны при опухолях, растяжениях, ушибах.

Правила

• Смочите фланелевую или другую хлопчатобумажную ткань холодной водой и нанесите на неё 3–5 капель эфирного масла.
• Приложите к повреждённому участку. Закрепите при помощи эластичного бинта.
• Либо приготовьте смесь из базисного и эфирного масел (на 30 мл — 15 капель), пропитайте ей ткань и приложите к больной части тела.

Согревающими компрессами лечат хронические заболевания, они снимают боль и воспаление. Полезны при ревматизме, остеохондрозе и радикулите. Правила те же, только используется тёплая вода, а компресс укутывается.

Обогащение косметики

Antonova Anna/Shutterstock.com

Восточные красавицы издревле применяют эфиры как средство для ухода за собой. Масла добавляют к косметическому ещё и терапевтический эффект.

Обогащать следует косметику с нейтральным составом. Средства, предназначенные для решения специфических проблем (например, антивозрастные), лучше использовать без добавок.

Существует множество рецептов домашней косметики с эфирными маслами. Вот некоторые из них.

• Маска для лица: на 1 столовую ложку глиняного порошка 2–3 капли эфирного масла, затем необходимо добавить воду, чтобы достичь консистенции пасты. Нанесите маску на лицо, избегая области вокруг глаз, оставьте до высыхания и смойте тёплой водой.
• Крем для лица: возьмите любой нейтральный крем (например, детский), приготовьте смесь из базисного и эфирного масел. Первое должно соответствовать типу кожи (сухая, нормальная, комбинированная, жирная, проблемная), а второе — цели использования (борьба с высыпаниями, увлажнение и так далее). Примерная дозировка — 10–15 капель смеси на 150 г основы.
• Лосьон для кожи: разведите настой лекарственных трав водой (в равных пропорциях), 2–3 капли эфирного масла растворите в 1 чайной ложке спирта и добавьте к процеженному раствору. Протирайте лосьоном лицо и шею.
• Аромалёд: 1 чайную ложку мёда смешайте с 1–2 каплями эфирного масла, растворите полученную смесь в воде, разлейте по формам и заморозьте. Используйте ароматизированные кубики льда для протирания лица, снятия покраснения.
• Шампунь: используйте средство с максимально натуральным составом, добавляйте масло на ладонь с шампунем непосредственно при мытье (1–2 капли) или во флакон (13 капель на 100 мл).

Аромалампы и аромакамни

BhubateT/Shutterstock.com

Аромалампы и аромакамни используются для ароматизации закрытых помещений и ароматерапии.

Аромалампа (или аромакурительница) представляет собой чашу, куда наливается вода и добавляется эфирное масло, а под неё ставится свеча. По мере нагрева воды воздух наполняется испарениями эфирного масла.

Ароматизация лампой

• Проветрите комнату.
• Налейте в чашу тёплую воду (50–55 ºС). Объём чаши — не менее 50 мл, иначе вода будет испаряться слишком быстро.
• Добавьте эфирное масло: 2 капли на каждые 5 кв. м площади.
• Зажгите свечу. Минимальное расстояние от пламени до чаши — 10 см.
• Продолжительность процедуры — от 20 минут до 2 часов. Периодически подливайте воду. Не оставляйте лампу без присмотра.

Аромакамень имеет пористую структуру и подолгу удерживает запахи. Его можно купить или сделать своими руками из гипса. Особенность аромакамня в локальности действия. Если аромат от лампы распространяется по всему помещению, то от камня — лишь на небольшое расстояние. Поэтому аромакамень можно использовать даже на рабочем месте.

Ароматизация камнем

• Нанесите 2–4 капли масла на камень.
• Положите камень на стол, в шкаф, сумку или карман.
• Добавляйте масло по мере улетучивания запаха.

Также с эфирными маслами делают саше. Ароматический мешочек с маслом розы придаст белью и одежде приятный аромат, а саше с лавандой на прикроватной тумбочке подарит крепкий сон.

Аромакулоны

nito/Shutterstock.com

Аромакулоны (или аромамедальоны) — это аксессуар из пористой глины, легко впитывающий и надолго сохраняющий запахи.

Его ношение особенно актуально во время эпидемий гриппа. Имбирь, кедр, эвкалипт, мята и другие масла помогают организму бороться с вирусами и укрепляют иммунитет.

Как пользоваться аромакулонами?

• Подберите масло по свойствам и запаху.
• Капните 2–3 капли в кулон.
• Через три дня вновь заправьте кулон.

Таковы основные принципы использования эфирных масел.

А как вы применяете эфирные масла?

свойство и применение эфирных масел, качество эфирных масел

Многие знают, что натуральные эфирные масла имеют множество областей применения и огромную силу. Они благоприятно влияют на кожу — увлажняют, омолаживают. Все эфирные масла, воздействуя на обоняние, влияют на нашу нервную систему: тонизируют или успокаивают. Существуют даже масла, помогающие при болезнях, влияя на органы через кровеносную систему. В статье разберем эфирные масла — свойства и применение. Раскроем тайну выбора и приготовления сырья для эфирного масла, а также по каким критериям определить качество эфирного масла.

Эфирные масла — свойства и применение

Эфирные масла — это летучие жидкости сложного состава, которые вырабатываются растениями и обуславливают их запах. Своим запахом эти растения одновременно отпугивают вредителей и привлекают насекомых-опылителей.

Эфирные масла образуются во всех частях растения – корни, стебли, листья, цветы и тд. Например, роза, жасмин, иланг-иланг, лаванда, тубероза — в цветках. У мяты, герани, розмарина, эвкалипта  — в стебле и листьях. В семенах эфирные масла содержат морковь, анис, кардамон, тмин, фенхель, укроп. Масла могут находиться даже в корнях растений. Например —  аир, ирис, ветивер, имбирь.

Эфирные масла — свойства

Прежде чем говорить о применении, расскажем подробней о том, каковы свойства эфирных масе. А свойства их напрямую зависят от химического состава:

• антибактериальное  – такими свойствами обладают масла, богатые фенолами и альдегидами. Они воздействуют на многие виды бактерий и грибков. К таким маслам относятся чабрец, душица, гвоздика;
• противоинфекционное – эфирные масла богатые сексвитерпенами, способствуют заживлению кожи при повреждениях, снижают проницаемость сосудов. Это, прежде всего, ромашки аптечной, тысячелистника;
• способствуют проявлению антисептической активности в борьбе с бактериальной и вирусной инфекциями. Это масла богатые спиртами (монотерпенолы)– майоран, найоли, чайное дерево.
• обезболивающее свойство – помогают при головной боли, бессоннице, нервном истощении. Такими свойствами обладают масла мяты перечной;
• отхаркивающее свойство, масла богатые оксидами – девясил, кайяпут, эвкалипт;
• успокаивающее, масла содержащие сложные эфиры (эстеры) и алифатические альдегиды  – мелисса, лаванда,иланг-иланг.

Качество эфирных масел

Читайте также: бюджетная российская натуральная косметика

Конечно, на свойство эфирного масла влияет его качество. А оно, в свою очередь, напрямую зависит от сырья, используемого для приготовления масла и от профессионализма человека. Который будет дистиллировать эфирное масло.  Стоит отметить, что состав и свойства эфирного масла могут меняться, находясь ещё в растении. На это влияет время года, время сбора сырья, климат, тип почвы, метод культивирования и даже высота произрастания растения над уровнем моря!

Что влияет на качество сырья

Конечно качество сырья для эфирных масел зависит от нескольких факторов, а именно:

• возраст растения, количество осадков, его местонахождение, количество солнца;
• на каком этапе сезонного развития было растение к моменту его сбора; Этот показатель называется биологический возраст;
• в каких условиях оно было собрано и обработано;
• условия хранения после сбора;
• хемотип растения. Проще говоря, одно и то же растение вырабатывает при определенных условиях в себе разное количество некоторых химических веществ. Например, эвкалипт или тимол.
• каким способом выращивалось растение.

Способы выращивания сырья

Кстати, способ выращивания растения тоже влияет на химический состав получаемого эфирного масла. Таких способов всего три:

1. Стандартный – выращивание растений на полях или фермах.
2. Естественный – произрастание в дикой природе.
3. Органический – выращивание в особых условиях, без использования пестицидов и различных химических удобрений.

Проблема первого типа в том, что часто производители, в погоне за большим урожаем и прибылью, используют небезопасные удобрения. Сырьё впитывает все химически вредные вещества из удобрений и таким образом всё оказывается в отжатом масле. Такое эфирное масло пользы не принесет.

Самым предпочтительным из вышеперечисленных является естественный способ. Растение, приспосабливаясь к окружающей среде и её условиям (порой очень суровым) и вырабатывает больше полезных веществ.

Подготовка сырья

Далее на качество эфирного масла влияет то, каким способом было подготовлено сырьё.

• свежее – сорвали и сразу в обработку, без какой-либо предварительной подготовки;
• высушивание на солнце – требуется, если в сырье много лишней влаги;
• измельчение уже высушенного сырья;
• силосование – травы собирают в небольшие стога и держат в таком виде некоторое количество времени;
• замачивание в воде – этот способ актуален для древесного сырья. Перед замачиванием его измельчают.

Показатели высокого качества эфирного масла

То есть, в зависимости от вида растения подбирается оптимальный способ его подготовки к дальнейшему превращению в эфирное масло. При таком индивидуальном подходе к сырью обеспечивается получение наиболее качественного продукта.

Важно! У каждого эфирного масла обязательно должен быть сертификат качества. Производители проходят очень строгую проверку. Оцениваются прозрачность, внешний вид, цвет, запах масла. Кстати, запах должен быть характерным именного для данного вида масла. Никаких посторонних примесей не допускается.

Также оценивается коэффициент преломления – скорость, с которой распространяется свет в эфирном масле. Эта скорость сравнивается с показателями распространения света на воздухе. Далее оценивается удельный вес и плотность масла. Измеряется угол вращения плоскости поляризации. Этот сложный показатель отражает то, сколько в эфирном масле содержится различных компонентов. Измеряется растворимость масла в этиловом спирте. Так проверяется количество углеводородов. Вычисляется, какова доля нелетучих веществ в масле, а также сколько в нём содержится влаги, кетонов и альдегидов. Рассчитывается кислотное число эфирного масла. Если все эти показатели высоки – масло долго хранилось и имеет низкое качество.

В эфирном масле хорошего качества на высоком уровне должны быть такие показатели как:

• доля сложных эфиров;
• количество спиртов сложных эфиров;
• процент карбонильных соединений;
• количество основного компонента в эфирном масле.

В общем, сертификация эфирного масла работа сложная. Так же как и его последующий выбор в магазине.

Обязательно проводится хроматографический анализ.

Как выбрать эфирное масло

Сотворить хорошее эфирное масло целая наука. Не менее сложно его выбрать. Некачественный масляный экстракт может не только не оказать положительного эффекта, но и навредить. Последствиями использования плохого масла могут быть головные боли, повышенная температура, аллергия, экзема. На что же нужно ориентироваться, чтобы не купить подделку или продукт низкого качества?

1. Хорошее эфирное масло просто не может стоить дёшево. Качественное сырьё, его правильная подготовка и переработка стоят немало.
2. На упаковке, кроме разных маркетинговых ухищрений, обязательно должна присутствовать фраза «100 % чистое, натуральное и цельное». Эта фраза может быть написана на английском или французском: 100 % essential oil, pure and natural, 100 % naturelle, pure et complete. Надписи «100 % эфирное масло» или «100 % экологически чистое масло» лишь происки маркетологов.
3. Для наилучшего сохранения масла правильные производители используют флаконы только из тёмного стекла, с дозатором и защитой от вскрытия. Большой тара для эфирного масла тоже быть не может – 10 мл., не более. Все дело в небольших сроках хранения.
4. На упаковке должна быть информация о сырье – род, вид, из какой части растения получен эфир (соцветия, корни, листья). Обычно подобная информация пишется на латинском языке.
5. Указывается страна-производитель. Высококачественное масло производят в Чехии, Италии, Австрии, Швеции, Германии.
6. На упаковке обязательно указывается срок годности и соотношение компонентов в эфирном масле.
7. Показателем качества масла служит наличие экосертификатов.

Важно! Если при выборе масла вы нашли подтверждение по всем пунктам, то перед вами качественный продукт.

Эфирные масла — применение

Можно ли эфирные масла при беременности

Ожидание ребенка – особое время. В продолжительности всей беременности женщине нужно быть предельно осторожной во всем – от еды до выбора одежды. Эфирные масла не исключение. Есть ряд строгих противопоказаний для женщин в положении:

Обратите внимание! В первые 3 месяца использование эфирных масел не рекомендуется вообще. Это опасно прерыванием беременности. Крайне опасны масла с кетонами. В значительном количестве они содержаться в   туе, базилике, полыни, шалфее, розмарине камфорного хемотипа. Самый безопасный кетон – вербенон. Его смело можно использовать при сухом кашле даже маленьким детям.

Это самые главные предостережения. После 12 недель беременности масла использовать можно и даже нужно. Они помогут побороть депрессию, восстановить силы, тонизировать, успокоить нервную систему. Имбирь отлично справится с токсикозом. Ромашка расслабляет и прогоняет бессонницу. Эфирное масло ромашки отлично заживит больное горло. Жасмин, шалфей и мускат разрешено использовать непосредственно перед родами.

С 18-ти недель можно использовать масла мандарина, нейроли, предворительно развести их в миндальном, зародышей пшеницы. Они отлично помогают для профилактике растяжек. Если отекают ноги и руки, то стоит попробовать массажи с применением масел герани и базилика. Боль в поясничном отделе снимет смесь лаванды и розы.

Важно! Концентрация масла должна быть совсем небольшой. Достаточно двух капель на 10 мл. основы (воды, базового масла или крема).

Соблюдая эти нехитрые правила и следуя рекомендациям, с помощью эфирных масел вы значительно облегчите своё состояние.

Эфирные масла – свойства и применение: выводы

В статье мы постарались осветить эфирные масла, их свойства и применение, вопросы качества сырья и самого масляного экстракта. Спектр применения эфирных масел довольно широк. Они и в косметических целях помогают и болезни лечат. Ароматерапия и ванны с их добавлением могут творить чудеса. Природа даёт нам лучшее и свойства масел уникальны. Можно и раны залечить и нервы в порядок привести. Главное – соблюдайте дозировку, пробуйте перед применением на аллергические реакции и помните обо всех мерах предосторожности. Тогда эфирное масло принесет только пользу и удовольствие.

Материалы для статьи предоставлены

ароматерапевтом Ксенией Филипповой

 

Спасибо, что делитесь с друзьями!

эфирные масла как лекарственное средство. Все об ароматерапии и эфирных маслах – свойства и использование, особенности и способы применения, правила хранения. Применение эфирных масел в косметических целях, видео-обзор.

Колыбелью ароматерапии принято считать Древний Египет – именно здесь широко практиковалось применение различных благовоний в ритуальных обрядах и для создания нужной атмосферы.

Но умение готовить благовония считалось божественным даром, и жрецы хранили в тайне свои рецепты. Только после расцвета Римской империи аромамасла, и их свойства, и использование, стали доступны простым смертным.

Что такое ароматерапия и в чем ее секрет?

Краеугольный камень, на котором стоит ароматерапия – эфирные масла, свойства которых изучаются с древних времен и до нашего времени.

Уникальный химический состав позволяет этим маслам оказывать сильное воздействие на организм человека, поэтому их широко применяются в медицинских и косметических целях.

Секрет эффективности лечения ароматическими эфирными маслами – это умелый их выбор, с учетом особенностей действия. В Древнем Китае, выбирая аромат для лечения больного, целитель исходил не только из характера болезни, но и из того, какое время года и суток было на дворе на момент сеанса.

Зная все об ароматерапии и эфирных маслах, можно корректировать течение различных болезней, устранять их симптомы, улучшать общее самочувствие. Можно влиять и на такие естественные процессы, как старение кожи, появление возрастных изменений. Ароматерапия – это целая наука, которая занимает почетное место в области альтернативной медицины.

История создания эфирных масел

Сок растений, содержащих ароматические вещества, издавна использовался людьми в самых различных целях. На Востоке и в Африке его смешивали с растительными и животными жирами, которые наносились на кожу для защиты ее от солнечных ожогов. На Западе более распространенным вариантом «ароматерапии» было раскуривание ладана при богослужениях.

В Россию рецепты эфирные масла и ароматерапия были привезены из Византии. Предполагается, что это произошло при Владимире Мономахе. Но есть мнение, что на Руси и до этого применялись пары конопляного семени, которое поджигали в печи во время посещения бани.

Примерно в 20х годах прошлого столетия, изучив аромамасла и их свойства, химики научились синтезировать подобные по составу и по аромату соединения искусственным путем.

Так началось производство синтетических аналогов, которые внешне напоминали аромамасла. Свойства же этих искусственных субстрактов нельзя было сопоставить со свойствами натуральных растительных экстрактов. Единственным их сходством, которое вводило в заблуждение не специалистов, оставался одинаковый аромат.

Сегодня недобросовестные производители часто подменяют синтетическим аналогом настоящий продукт. Поэтому нужно быть предельно осторожным, выбирая эфирные масла для ароматерапии.

Важно! Синтезированная химическая смесь не принесет никакой пользы, а может даже навредить организму!

Как выбрать и хранить эфирные масла для ароматерапии?

Существует правило, согласно которому масло для ароматерапии (то есть натуральный высококачественный продукт, который можно применять и в пищевых целях), обозначается на этикетке с указанием полного ботанического бинарного названия растения. Бинарное название включает род растения и его видовую принадлежность.

Таким образом, если на этикетке написано «эфирное масло розы» — это синтетический аналог продукта, который ничего общего, кроме запаха, с натуральным экстрактом растения не имеет. А если надпись на этикетке гласит «эфирное масло розы дамасской (Rosae domascenае)» — речь идет о средстве, которое должно обладать целебными свойствами.

Если этикетка составлена на английском языке, а средство произведено в Европе, можно обратить внимание на его описание.

Фраза «Fragrances oils» будет указывать на то, что в упаковке содержится синтетическая смесь, или, как говорят европейцы, ароматизатор. А вот словосочетание «Essential oils» — это уже заявка на высокое качество и натуральное происхождение продукта.

Хранятся эфирные масла в темных флаконах с узким горлышком, как при комнатной температуре, так и в условиях холодильника (на дверце).

Важно! Хранить аромамасла следует в местах, недоступных для детей и животных. Бесконтрольное употребление масла может вызвать сильное отравление!

Как получают натуральные масла?

Использующиеся в ароматерапии эфирные масла могут быть получены несколькими способами:

1. Дистилляции (перегонки) с водой или водяным паром. Наиболее широко применяется в промышленных масштабах, в том числе для получения экстрактов, употребляемых в медицинских целях.
2. Холодного прессования. Как правило, применяется, чтобы получить цитрусовые эфирные масла, свойства и применение в ароматерапии которых весьма востребованы.
3. Мацерации, или анфлеража. Обычно используется для получения экстрактов (вытяжек) из цветков. В основе этого метода лежит поглощение маслянистой субстанции твердым сорбентом – животным или растительным жиром, активированным углем, и т.д.
4. Экстракции селективными растворителями. Этот метод основан на том, что многие аромамасла легко растворяются в летучих органических растворителях и газах. После экстракции растворитель абсорбируют, а остатки собирают в емкость.

Метод получения не имеет особого значения и не влияет на важные для ароматерапии свойства эфирных масел.

Но некоторые виды получения (в частности, холодное прессование и анфлераж) считают более трудоемкими, а потому могут повышать стоимость конечного продукта.

Какое они могут оказывать действие?

Эфирные масла в ароматерапии применяются как средства, оказывающие следующие виды воздействия на организм человека:

1. Противовоспалительное (антифлогистическое).
2. Противомикробное (антисептическое, или бактериостатическое).
3. Спазмолитическое.
4. Седативное (успокаивающее).
5. Отхаркивающее.
6. Мочегонное.
7. Регенерирующее.
8. Стимулирующее. Некоторые масла стимулируют секрецию желудочного сока, пищеварительных ферментов, грудного молока и других желез.
9. Желчегонное.
10. Тонизирующее или расслабляющее, антистрессовое.

В целом, все воздействия эфирных масел на человека принято делить на три группы: фармакологическое, физиологическое и психологическое. Являясь активными обменных процессов, они быстро включаются в обмен веществ и тем самым влияют на состояние и работу внутренних органов. Психологическая же реакция, как правило, определяется эмоциональным ответом на аромат масла.

Способы использования различных масел

Ароматерапия эфирные масла использует по-разному, в зависимости от их вида и желаемого эффекта. Наиболее широко применяются:

1. Способ распыления в воздухе. С этой целью используются аромалампы, аромакулоны, ингаляторы, специальные спреи.
2. Наружное применение. Эфирное масло на какой-то основе применяется для принятия ванны, массажа, компрессов.
3. Внутреннее применение. Качественные масла принимаются внутрь вместе с пищей, водой, а также вводятся ректальным или вагинальным путем.

Важно! Внутреннее применение требует наличия особых знаний, и оно должно проходить только при участии врача-ароматерапевта.

Менее сложные способы – распыление в воздухе и наружное применение – могут практиковаться самостоятельно в домашних условиях.

Домашняя ароматерапия: эфирные масла как косметическое и лекарственное средство

Чтобы проводить сеансы ароматерапии у себя дома, нужно позаботиться о наличии необходимых приспособлений. Это могут быть:

• аромалампы;
• специальные кулоны-подвески;
• паровые ингаляторы (можно заменить обычным ковшом с паром).

Эти приспособления помогут использовать аромамасла в виде ингаляций.

Для наружного применения понадобится базовый компонент – основа, который либо обладает схожими свойствами и дополняет действие аромамасла, либо не оказывает никакого влияния на организм.

Часто в качестве основы используются растительные масла (оливковое, подсолнечное, кукурузное) и животные жиры (в том числе – жирная сметана, натуральный йогурт). Они служат проводниками жирорастворимых веществ.

Можно смешивать аромамасла с отварами трав, настойками (например, при приготовлении компрессов) и готовыми лечебными средствами. Реже в качестве основы применяется чистая вода. Это связано с тем, что большинство масел в ней не растворяются.

В качестве средства для наружного применения эфирные масла применяются с целью решения различных проблем косметического характера:

• возрастное увядание кожи;
• повышенное салоотделение, жирность;
• сухая и жирная себорея;
• пигментные пятна;
• акне;
• купероз;
• сухие и секущиеся волосы;
• выпадение волос;
• жирные волосы, перхоть.

С лечебной целью они применяются в качестве местнораздражающего, обезболивающего, противовоспалительного средства.

Как сочетать аромамасла друг с другом, учитывая их свойства?

Сочетание разных компонентов можно составлять, следуя несложным правилам:

1. Нельзя смешивать противоположные по эффекту эфирные масла. Аромамасло, которое обладает стимулирующим действием, нельзя сочетать с расслабляющим, снижающим тонус, маслом.
2. Ароматерапия масла рекомендуется смешивать в ограниченном количестве – не более пяти разновидностей в одной смеси. Слишком сложный состав делает эффект непредсказуемым.
3. Подбирая состав, нужно подумать, какое аромамасло для чего было добавлено. Например, при воспалении сустава целесообразно компоновать средства, обладающие обезболивающим и противовоспалительным эффектом, со средствами, стимулирующими кровообращение и восстановление тканей.

Ароматерапия свойства масел использует по-разному, ведь каждый компонент имеет целый спектр действия. Поэтому составить грамотный, эффективный, микс из разных компонентов апод силу только настоящему знатоку.

А в домашних условиях можно использовать самый простой принцип сочетания – по групповой принадлежности. Так, все цитрусовые масла хорошо сочетаются друг с другом, хвойные – между собой, цветочные – между собой.

Важно! Масло лаванды – единственное масло, которое сочетается с любым эфирным маслом.

О чем необходимо помнить?

Первое, о чем всегда нужно помнить при использовании аромамасел – их нельзя недооценивать.

Даже в небольших количествах они оказывают мощное действие на организм человека. Поэтому использовать их нужно очень осторожно, строго соблюдая дозировку, и только в смеси с основой.

Важно! Прежде, чем применять любое масло, следует убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости.

Самый простой способ – капнуть немного субстанции на внутреннюю поверхность локтевого сгиба. Если через несколько минут кожа покраснела, стал зудеть, или появился отек – этот компонент следует исключить из своего арсенала.

Очень осторожно следует подходить к применению ароматерапии беременным женщинам и детям. Детский возраст до 12 лет и беременность считаются абсолютным противопоказанием для применения многих ароматических смесей. Не меньшую осторожность следует проявлять кормящим матерям и пожилым людям.

Ароматерапия – эффективный способ решения многих проблем со здоровьем и внешним видом. Но, как и любой другой метод альтернативной медицины, он требует научного подхода, ответственного отношения и понимания сущности лечебного процесса. Поэтому начинать осваивать этот метод лучше с изучения одного – двух ароматических масел, их свойств и способов применения. Расширить арсенал средств можно будет с течением времени.

Видео урок: как применять эфирные масла.

Таблица свойств эфирных масел для ароматерапии: учимся сочитать эфиры

Ароматерапия, как метод нетрадиционной медицины существует уже очень давно. История, которая случилась с одним французским ученым в начале ХХ века, позволила всему миру узнать исцеляющие свойства масел.
Получив ожог руки, исследователь опустил их в рядом стоящую емкость с лавандовым маслом. Случилось невероятное: руки быстро зажили без шрамов и покраснения. Тогда и была придумана процедура — ароматерапия, в которой для удобства пользования была создана таблица эфирных масел.

Применением эфирных масел в косметологии и дерматологии изучал французский химик в 1937 году и лишь через 30 лет в Европе появились первые клиники, в которых предлагались ароматерапевтические процедуры. Доказано, что влияние аромамасел на психику человека гораздо сильнее, чем экстрактов или настоек растений.

Методы применения эфирных масел

Большинству может показаться, что ароматерапия это не серьезный вид медицины. Однако, при неправильной дозировке, подборе метода или способа эта чудесная процедура превратиться в уже пагубную для вас и вашего здоровья. Как и в любом лечении требуется соблюдать рекомендации, предписания и дозировки.

Способность правильно применять эфирные масла в ароматерапии может принести настоящее удовольствие.

Ароматерапия удивит своими тонизирующими, целебными, регулирующими, восстанавливающими, успокаивающими и антибактериальными свойствами.

Существует три направления терапии:

Аромакамни

Масла никогда не используют просто так. Обычно это происходит в комплексном использование с камнями или лампами. Камни, которые предназначены для данного использования всегда небольшого размера. Они изготавливаются из экологически чистых природных материалов таких, как гипс, глина, тесто.
Важно, чтобы материал был пористым и мог впитывать эфирные ароматы. Очень часто люди берут их с собой, чтобы наслаждаться любимым запахом в течение дня.

Метод применения эфирных масел в качестве нанесения на пористую поверхность благоприятно влияет на человека где бы он ни был. Запах держится довольно долгое время, но радиус воздействия невелик из-за размеров источника.
Поэтому многие кладут такие аромакамни в вещевые или бельевые шкафы. Исходящие флюиды быстро впитываются в ткань, тем самым позволяя вам наслаждаться приятным запахом еще долгое время.

Часто используют камни с эфирным маслом для дома при ароматерапии на столах или любых других поверхностях. Прекрасная альтернатива аромалампе, которая в разы сильнее источает запах и может прийтись не по душе восприимчивым к ароматам людям.

Тем не менее, довольно часто они становятся прекрасными освежителями воздуха магазинов, бутиков или офисов, где с вентиляцией помещения есть проблемы. Такой способ прекрасно очищает помещение от посторонних запахов, настраивает на нужную атмосферу и создает уют.

Аромамасла с аромакамнями являются волшебными борцами с неприятным воздухом в автомобилях. Вы забудете о машинном запахе, дыме от сигарет, а также любых других посторонних запахах.

При выборе масла будьте внимательны, ведь каждое из них воздействует на окружающих, на вас в том числе, по-разному. Вот небольшой список возможно предполагаемых требований с подходящими добавками:

• дезинфекция
  можжевельник, лаванда, шалфей, кипарис, эвкалипт;
• противовирусные
  ромашка, чайное дерево, розмарин, чабрец;
• противовоспалительные
  сосна, лаванда, лимон, чабрец;
• бодрящие
  пихта, апельсин, лимон, шалфей, гвоздика, базилик, майоран, лаванда;
• от бессонницы
  сандал, мелиса, лаванда, роза;
• тонизирующие
  мята, пихта, мандарин, бессмертник;
• дезодорирование
  кедр, пачуля, кипарис, герань, баргамот, эвкалипт.

Купить готовый камень можно в специализированном магазине, но если есть желание, то можно сделать самостоятельно. Это совсем не сложно.

Аромалампа

Далеко не всем известны полезные свойства ароматерапии для организма, узнав, которые вы будете поражены. Данный вариант лечения воздействует на человека на нескольких уровнях: физическом и духовном.

Основываясь на черпание собственной жизненной силы и возможностей саморегуляции организма, результат не заставит себя ждать, а удивит вас своим положительным и неожиданным эффектом. Такие процедуры приносят не только удовольствие, но и колоссальную пользу.

Было уже сказано о таком виде терапии, как аромакамни, однако на этом эфирные масла, их свойства и применение в ароматерапии не закончились. Каждый из вас стремиться создать в своем доме уютную и теплую атмосферы, находясь в которой, можно расслабиться и заняться любимыми вещами.

Дополнить интерьер и принести пользу могут аромалампы. Они отлично впишутся в любой интерьер. Распространяя флюиды, они наполняют комнату благоприятной энергетикой, создают гармонию и способствуют оздоровлению от инфекции, воспалений бронхов, гриппа и пневмонии.

Ароматерапия и лечение эфирными маслами возможна и в домашних условиях. Установив такие лампы, вы почувствуете как пропадает усталость, переутомление и бессонница. Некоторые масла способны успокоить слишком активных и придать уверенности робким.

При покупке аромалампы, рассмотрите три варианта:

• классическая;
• электрическая;
• электрическая с ультразвуком.

Первый вид более традиционный и работает по принципу нагревательного прибора. При помощи свечи-таблетки, находящейся снизу, жидкость начинает нагреваться и испаряться. Второй тип более современный. Он представлен аромаблюдцами и кольцами.
Они безопасны, так как не требуют дополнительного огня и не источают неприятных запахов от горения. И третий вид, это ультразвуковая лампа. Вибрации, с помощью которых происходит испарение частиц, помогают раскрыться свойствам в полном объеме. Прекрасное решение для детских комнат или деловых офисов.

Саше

Терапия ароматическими саше (подушечки с травами) очень древняя. Легкие в применение и доступные каждому, наполняют ваш дом и вещи удивительными благовониями.

Саше — это подушечки, наполненные целебными, экологически чистыми травами и материалами: веточками, цветами, палочками, специями. Для усиления эффекта и воздействия к ним стали добавлять эфирные масла. Такая вещь станет прекрасным атрибутом любого домашнего очага.

Люди кладут их в шкафы, бельевые комоды, рядом с кроватью, рабочим местом, в гостиной. Прикрепив к ним ленту, их можно вешать на ручки, крючки, вешалки. Зачастую раньше их воспринимали как обереги от негативной энергетики и дурных намерений.

Сделать самим или купить готовое саше, решать вам. А вот различные наполнители уже будут нести свою определенную цель, к примеру:

• романтическую
  лепестки роз, цедра апельсина, шалфей, гипсофил.
• облагораживающую
  пачуля, корица, гвоздика.
• защитную
  базилик, укроп, лавр, фенхель, розмарин, папоротник.

Такие смеси сбрызгивают маслами, на 10 г сухих материалов — 5 капель эфира. Затем оставляют на время пропитаться и уже зашивают в качестве наполнителя. Бывает, что вместо “живого” наполнения используют поролон или любой другой впитывающий материал.

• Пользу таких средств как эфирные масла для похудения сложно переоценить. Их использование — это настоящая забота о своем теле.
• Как правильно принимать льняное масло для похудения? Инструкция доступна абсолютно всем по ссылке.

Полезные свойства ароматерапии для организма

Каждое масло обладает противовирусным, противовоспалительным и антимикробным свойством. Помимо этого они снимают стресс, успокаивают, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, нормализуют давление, жировой обмен, благоприятно влияют на сон и работоспособность.

Кроме того существуют такие, что влияют на иммунную систему и оказывают антиоксидантное воздействие. Растения, из которых они сделаны, способствуют замедлению старения, тонизации организма и стимулированию правильной работы внутренних органов.

Различные благовония способны защищать человека от облучения и радиации. Предупреждают развитие и возникновение опухолей, блокирует действие канцерогенов.

Эфирные масла прекрасно справляются с очищением помещения от бактерий, инфекций.

Помогают вывести из организма пестициды. Многие из них регенерируют кожу, избавляют от шрамов, ускоряют заживление ожогов, ран, ушибов, уменьшают боли при артрите, ревматизме, снимают воспаления.

Сочетание нескольких масел оказывает положительное влияние на умственную деятельность и работоспособность. Касательно нервной системы, то такие эфиры, как ромашка — успокаивают, цитрусовые — тонизируют, иланг-иланг — вызывают сексуальное желание. Перед использованием убедитесь в том, что у вас нет индивидуальной непереносимости.

За рубежом очень часто прибегают к данному виду лечения, игнорируя медикаментозное лечение. Несомненно, что это не замена традиционной медицины и при серьезных недугах необходимо обратиться в больницу.

Таблица эфирных масел для ароматерапии

В настоящее время известно более 3000 эфиромасляничных растений, которые представляют собой ценность для эфирной индустрии. В основном масло получают из лекарственных растений, косточек, семенников. Они легко растворимы в спирте, алкоголе, растительных маслах, но практически не растворяются в воде.

В чистом виде никогда не наносятся на кожный покров. Исключение составляют лечение бородавок, сыпи, веснушек, грибковой инфекции. Лишь при контакте с водой, эфиры полностью раскрывают своим лечебные свойства и насыщают бронхо-легочную систему.

Очень просто заблудиться на поприще всевозможных ароматов. Сколько запахов, столько и свойств. Все они отличаются друг от друга, по-разному воздействуя на человека. Для удобства была создана таблица эфирных масел для ароматерапии.

Часто в таких таблицах слева пишется название ароматического масла, а справа вверху указаны основные свойства и уже напротив каждого аромата стоят либо “галочки”, либо “плюсы”, что данный тип соответствует свойству.

Не только взрослым, но и детям полезна ароматерапия. Список разрешенных компонентов также присутствует в специальной ароматерапевтической таблице эфирных масел для детей. Для детей терапия проводится 2-3 раза в неделю. Дозировку лучше уточнять у специалистов соответствующую возрасту.
Начинать процедуры можно с двухнедельного возраста.

Запомните те растения, терапия которыми противопоказана для ваших чад до определенных лет:

• мята до года;
• эвкалипт до двух лет;
• масло герани, чайного дерева, пихты, сосны, кедра, чабреца, полыни, розмарина, имбиря до трех;
• сандаловое и гвоздичное до 14 лет.

Эфирные масла ароматерапии и свойства масел приведены в таблице, которую очень удобно и просто применять на практике.

Правила сочетания эфирных масел для ароматерапии

Как лучше смешивать подскажут правила сочетания эфирных масел для ароматерапии. Интересно то, что при смешивании эфиры усиливают свойства друг друга. Проведенная терапия еще в 1976 году показала улучшения у 1000 человек при лечении артерий конечностей тимьяном.
А в 1978 году уже были опубликованы положительные результаты тех, кто находился на лечении глаукомы тем же эфиром. Поразительные результаты, добиться которых можно лишь с применением целебных масел.

Некоторые основные сочетания:

• лаванда универсальна со всем кроме розмарина;
• цитрусовые идеально звучат с хвойными маслами;
• насыщенный аромат эвкалипта или мяты можно перебить лавандой или розмарином;
• жасмин, иланг-иланг, ирис, лаванда, нероли, роза и ромашка прекрасная цветочная композиция;
• терпкости добавят ветивер, кедр и сандал.

При использование таблицы смешиваний эфирных масел важно учитывать:

• Если вы создаете композицию с конкретно направленным воздействием, то избегайте сочетаний двух противоположных по своему назначению ингредиентов. К примеру, не соединяйте успокаивающие компоненты с согревающими и тонизирующими.
• Не используйте более пяти масел в одной смеси.
• Составляя какую-либо смесь, разнообразьте ее дополняющими по своим свойствам эфирами.
• Убедитесь, что у вас нет аллергии.
• Соблюдайте правила сочетания масел.

• Эффективное срество — эфирные масла для роста волос — позволяет значительно улучшить состояние волосяного покрова.
• Есть ли польза от применения льняного масла? Мы смогли разобраться и систематизировать информацию. Читайте тут.

Побочные эффекты и противопоказания

Лечение ароматическими маслами может вызывать различные побочные эффекты и имеют противопоказания:

• удушье, одышка, затрудненное дыхание;
• аритмия, учащение пульса;
• головокружение, головные боли, шум в ушах;
• покраснение, зуд, аллергическая реакция.

Обратите внимание на список эфиров, которые при неправильной дозировке вызывают:

• отравление
  кедр атласский, базилик, эвкалипт, листья корицы, фенхель (сладкий укроп), апельсин, лимон, иссоп, тимьян, орех мускатный;
• раздражение
  черный перец, дягиль, цитронелла, листья корицы, имбирь, апельсин, лимонная трава, лимон, лимонная вербена, гвоздика (любая часть), мята перечная, мускатный орех;
• фоточувствительность
  бергамот, дягиль, апельсин, лимон, мандарин, грейпфрут, лиметт, петитгрейн.

Не всегда стоит сразу же идти в больницу при проявлении незначительных симптомов какого-либо заболевания. Лекарственные препараты имеют сильное воздействие на жизненные процессы организма, оказывая безвозвратное влияние.

Нетрадиционная медицина, в виде ароматерапии, способна показать вам чудодейственное влияние эфирных масел на человека. Возможно, вы сейчас этому не верите, но убедиться можно лишь попробовав самому.

Видео: ароматерапия эфирными маслами

Ароматерапия — метод нетрадиционной медицины, который по мнению многих все же помогает решить проблемы. В первом видео вы сможете изучить целый мастер-класс по ароматерапии, во втором узнать как можно очистить пространство с помощью эфирных масел.

для чего нужны аромамасла, история, виды и классификации ароматических масел

Эфирные масла – это ароматное словосочетание наверняка знакомо каждому. Эти дары природы наполняют нашу жизнь богатством живительных сил и гармонией натуральных ароматов. На естественных свойствах эфирных масел основана удивительная наука Ароматерапия, открывающая секреты взаимодействия человека с природой на языке эфирных веществ.

Ароматы используются человечеством не только в ароматерапии, но и в быту, в пище, в промышленности. Совершенствуются методы извлечения аромамасел. Данная статья расскажет, где используются и применяются ароматические масла, как классифицируются и как далеко уходят их следы в историю.

История

Эфирные масла — это очищенные растительные экстракты. Их содержат листья, цветы, семена, плоды, кора, косточки, стебли, смола и корневища растений. Это уникальные природные вещества, субстанции жизненной силы растений. Наблюдая за природой, человечество научилось извлекать и применять эфирные вещества для своей пользы.

История эфирных масел, по свидетельствам ученых, развивалась во всех мировых цивилизациях.

По свидетельствам археологов в Египте за 6000 лет до нашей эры уже извлекали скипидар из растений и владели искусством бальзамирования.

В Китае за 4500г. до н. э. начали изучать лечебные свойства растений. За 2700 л. до н.э. император Шэнь–Нунь составил «Великий травник», где описал 365 лекарственных растений. Китайцы считали, что запах растений содержит магические энергии, ароматы укрепляют силу человека и изгоняют болезни.

Греки в 400г. до н. э. открыли терапевтический эффект растительных благовоний, их успокоительное и стимулирующее действие.

Около 1000г н. э. Авиценна впервые методом перегонки получил благоухающую розовую эссенцию.

Эпоха Просвещения принесла в мир традицию применения ароматизированной воды, и с ХII века ароматизация отделилась и стала самостоятельной парфюмерной отраслью.

В 1928г. французским химиком Гаттерфосом, при описании лечебного действия растительных экстрактов, было введено понятие «ароматерапия».

Этот научный труд продолжал врач Жан Вальне, который во время Второй мировой войны лечил раненых используя эфирные масла и открыл их регенерирующие и антисептические свойства.

В Россию аромамасла завезли при Петре I. В моду вошли нюхательные соли и саше с ароматным растительным порошком, которые модницы зашивали в свои пышные юбки.

Применение

Если спросить для чего нужны эфирные масла, ответ будет объемным. Аромамасла применяется во многих сферах жизни: в кулинарии, в быту, в промышленности, в медицине.

Если проанализировать жизнь современного человека и подсчитать, сколько веществ на основе эфирных масел он использовал всего за один день, то список окажется длинным. Начиная с утреннего умывания с душистым мылом, использованием парфюмерно – косметических средств, приемами пищи в течение дня, наверняка со специями, кофе–брейками и прочими радостями, заканчивая вечерними мероприятиями со средствами для душа, чаями с вкусняшками и сном на любимой постели с запахом отдушки кондиционера. Интересно, как будет пахнуть наша жизнь, если исключить из нее запахи эфирных масел?

Области промышленного применения

• Пищевая и ликероводочная промышленность.

• Табачное производство.

• Фармацевтическое производство.

• Ветеринария.

• Парфюмерно – косметическая промышленность.

• Ароматерипия.

• Производство бытовой химии.

• Производство лакокрасочных изделий, пластмасс и резины.

Большую часть всего объема эфирных масел использует пищевая промышленность – 50%, парфюмерное производство (30%), фармацевтическая отрасль (10%), косметическая (5%), ароматерапия (около 1%).

Эфирные масла прочно вошли в нашу жизнь и в область здоровья, ведь они обладают лечебными, защитными и косметическими свойствами. Эфирные масла – это естественные антисептики уничтожающие переносимые воздушным путем бактерии, вирусы, микробы. Некоторые масла обладают обезболивающими, противовоспалительными и антидепрессантными свойствами.

Применение в домашних условиях

• Ингаляции, компрессы.

• Арома массаж и косметический уход.

• Ванны, ванночки для рук и ног.

• Душ, сауна, джакузи.

• Разбрызгивание в помещении.

• Испарители (аромалампы).

• Ароматические свечи.

• Увлажнители воздуха.

• Уборка дома:

• мытье полов;

• уход за мебелью;

• уборка на кухне;

• дезинфекция мест хранения;

• уход за бельем;

• защита от моли;

• ароматизация помещения;

• обработка подстилок домашних питомцев;

• уход за обувью.

И это еще не полный список того, зачем нужны эфирные масла.

Список эфирных масел, существующих на данный момент, насчитывает более 3 000 видов.

Производство

Какие бывают эфирные масла, в зависимости от метода производства.

• Холодный отжим – с применением прессования. Подходит только для цитрусовых.

• Дистилляция – с применением конденсирования. Самый распространенный способ.

• Гидродиффузия – с применением горячего пара. Самый экологичный способ.

• Экстракция растворителями – с использованием неполярных растворителей. Получают абсолюты эфирных веществ.

• Сверхкритическая экстракция (СО2) – с помощью углекислого газа. Не повреждается структура эфирных веществ. Дорогостоящее масло для элитной парфюмерии.

• Динамическая адсорбция – с помощью активированного угля. Подходит для цветочных масел.

• Анфлераж – экстракция твердым жиром. Самый древний и дорогостоящий метод. С 1930 г данная технология не применяется ввиду ее дороговизны, кроме одного частного производства во Франции.

• Мацерация – экстракция растительным маслом. Способ доступен для домашнего применения.

Классификации

Классификация эфирных масел.

По натуральности

Состав эфирных масел зависит от способа получения.

• Натуральное эфирное масло – имеет природный состав, богатый аромат, дает максимум терапевтической пользы.

• Реконструированное (восстановленное) – получают путем смешивания натуральных и синтетических компонентов, воссоздающих состав натурального масла.

• Синтетическое – производят путем химического синтеза, аромат идентичен натуральному, но это химический продукт.

• Фальсифицированное – производят, смешивая отдушку с растворителем, эмитируя оригинал. Не полезно!

По воздействию на человека

Эфирные масла виды воздействия на человека:

• тонизирующие, возбуждающие, стимулирующие;

• успокаивающие, расслабляющие, гармонизирующие;

• освежающие, очищающие, укрепляющие.

Эти свойства масел используются как инструменты воздействия в ароматерапии.

По нотам ароматов

Нота аромата — условный показатель летучести аромата масла и скорости его испарения.

• Верхние ноты – сильные первые запахи аромата, улетучиваются за 1–2 часа (мята, эвкалипт).

• Средние ноты – основные ноты аромата, испаряются через 2–4 часа (сосна, лаванда).

• Нижние ноты – шлейф аромата, стойкие к испарению, держатся до 24 часов (сандал, ладан, ваниль).

Срок годности эфирных масел до 5 лет (розы, сандала, мирры, жасмина, пачули, вербены, ладана). Но масла цитрусовых и хвойных требуют внимательного хранения и использования после раскупорки флакона в течение 0.5 – 1 года.

Срок годности на упаковке, относится к еще не вскрытому флакону. При открытии флакона и контакте масла с воздухом, начинается процесс окисления и сокращению срока пользования.

Как хранить эфирные масла, чтобы они сохранили свои полезные свойства:

• плотно закрытый темный флакон;

• температура от –5 до +30 градусов Цельсия;

• вдали от огня и детей.

Если масло помутнело, загустело, стало неприятно пахнуть, значит оно испорчено. Не стоит его использовать.

Если внимательно изучать информацию о свойствах эфирных масел, нам открывается щедрый и мудрый мир природы. Научившись грамотно с ним взаимодействовать, мы получим доступ в мир гармонии вселенной. Теперь вы знаете, что значит эфирное масло.