Posted on 02.12.2020 at. 02.12.2020 by alexxlab

МАЙОРАН (БАРДАКОШ)

27.06.2015

Чаще всего этот чай берут по рекомендации врачей. А между тем, он очень интересен.

Лично я в один прекрасный момент решил перестать пить чай с сахаром. А тут еще мне порекомендовали этот майоран заваривать. И вы знаете, это было очень легко. Настолько он ароматный и вкусный. Чем-то напоминает душицу и мяту.

Это СУПЕРсредство при болях в животе, по-крайней мере в одном случае очень помогло. По всем случаям отзывы не собирали. Я бы пил его часто, но увы, меня не устраивает в нем то, что он для похудения еще используется.

Если совсем коротко, он увеличивает лактацию, чистит организм, полезен для желудка, обладает успокаивающим эффектом.

Для тех, кто проникся написанным текстом, предлагаю к прочтению текст ниже, на который я наткнулся случайно в рунете.

✅ МАЙОРАН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Обычно траву бардакош пытаются продать молодым мамам. Растительные препараты из нее не только усиливают лактацию, но и, так сказать, очищают организм. Рецепт относится к наследию египетской народной медицины, в интернете встречаются упоминания, что трава с таким названием была известна еще Авиценне. Ну, и как водится, родоначальник медицины именовал ее «травой истощения», а далее можно приступить к перечислению полезных свойств.

Популярность снадобье обрело в последнее время, как только стали доступными различные этнические чаи. Правда, с бардакошем вы, скорее всего, уже знакомы. Ведь это довольно известная у нас специя. Что представляет из себя трава бардакош Бардакош – этническое название обыкновенного майорана. Специя распространена в средиземноморской и французской кухне, и купить ее можно чуть ли не на любом рынке у продавца пряностей. Полное наименование майорана на арабском «баркадуш маркадуш». Растение семейства яснотковых, широко распространено в Европе и на Ближнем Востоке. Встречается майоран и в Северной Африке. Растение является ближайшим «родственником» обыкновенной душицы.

Майоран богат рутином, каротином, а также дубильными веществами, витамином С и пектинами. Состав довольно «стандартный» среди других помощников для снижения веса. Считается, что рутин, каротин и витамин С – антиоксиданты. Они ускоряют восстановительные процессы в тканях и позволяют улучшить кровообращение, питание мышц и других тканей человека. Однако самым важным компонентом являются не они, а дубильные вещества и пектин. Их сочетание и вызывает то самое «очищение кишечника», за счет которого и снижается вес в большинстве случаев. Кроме этого, трава обладает мочегонным свойством, что тоже сказывается на весе. Информации относительно того, что майоран может сжигать жир в настоящее время нет. Все, что пишут продавцы, конечно, звучит очень красиво, но ни одна пряная трава не способна настолько «ускорить метаболизм», чтобы вы худели безо всяких «дополнений» в виде физкультуры и здорового питания.

Как применяют бардакош для похудения

Есть, собственно, 2 способа приготовления настойки для питья перед едой:

1 чайную ложку настоять 20 минут на стакане кипятка;

такое же количество майорана сварить на водяной бане в течение 20 минут.

Далее оба варианта смеси процеживают через тонкое сито или марлю, и пьют перед едой, за полчаса до очередного приема пищи.

А вот со свойствами бардакоша/майорана выходят нестыковки. Большинство справочников в статье про майоран упоминают седативный, то есть успокоительный эффект чая из травы. А статьи про «похудение с травой», напротив, утверждают, что напиток тонизирует и стимулирует нервную систему. На самом деле, вес меняется за счет мочегонного и слабительного эффекта, а также за счет того, что напиток с пряными эфирными маслами способен перебить настоящее чувство голода. Обычно пьющие чай отмечают, что приятный вкус его позволяет избегать переедания после приема пищи, и как бы «насыщает» заранее.

Интересно, что ученые до сих пор не выделили ту часть химической формулы эфирного масла, которая «отвечала» бы за пряный аромат. Возможно, там и кроется какая-то тайна

Другие полезные свойства травы бардакош

Настойка майорана довольно давно применяется в народной медицине. Она считается общеукрепляющим средством, мягким иммуномодулятором, и хорошим препаратом для больных диабетом. Считается, что продукт снижает уровень сахара в крови, и улучшает переносимость обычного питания. На основе этой травы делают мази, при помощи которых лечат метеоризм у детей. Мазью смазывают участок кожи вокруг пупка, и отзывы о средстве, в основном, хорошие. Детям же дают и настойку майорана, по тому же самому показанию.

Считается, что чай с майораном усиливает лактацию, специя входит в состав большого количества органических продуктов для молодых мам. В народной медицине стран Ближнего Востока настойка майорана и сама специя считается полезной для больных с различными желудочными заболеваниями, ее также применяют от кишечных колик, и вздутия живота у детей и взрослых. Считается, что настойка убивает болезнетворные бактерии, и нормализует кишечную флору. Чай из майорана рекомендуется пить при диарее, пищевом отравлении, расстройстве желудка. Из самой травы делают повязки на голову, они помогают успокоиться, и улучшают качество сна. Кроме того, настой бардакоша применяется как чай для детей, имеющих рахит и нарушения обмена веществ.

Противопоказания для применения травы бардакош

Никого не должен вводить в заблуждение факт, что питье этого отвара показано для лактации. Вообще, все эти травяные сборы и прочий арсенал народной медицины следует применять с разрешения лечащего врача, а не заменяя ими соблюдение правильного режима питания, и двигательной активности.

Что же касается непосредственно похудения, лучше исключить травяной чай тем, кто принимает другие БАДы и препараты с мочегонными или слабительными свойствами. Сам по себе чай с майораном не вызывает сильный понос, но если его, так сказать, смешать с экстрактом сенны, например, можно получить и расстройство желудка, и обезвоживание. Для большинства жителей нашей страны большие дозировки майорана непривычны и могут просто по этой причине вызвать расстройство пищеварения на первых порах. Обычно советуют терпеть все это, и ждать, когда начнет работать чай для похудения, но подход этот не самый разумный с точки зрения сохранения здоровья.

Несмотря на все «народные» рекомендации про пользу специй, классическая «медицинская» диетология, скорее, требует их исключить или свести к минимуму, если человек страдает гастритом, колитом или язвой. В каждом конкретном случае заболевания следует проконсультироваться с лечащим врачом и на тему употребляемых БАДов, и на тему своей диеты.

Передозировка майоранового чая может вызвать головокружение, головную боль и слабость. Эффект вызван влиянием эфирных масел на организм. В среднем, не стоит выпивать более 1 стакана настойки в сутки, и не нужно сочетать его с другими источниками эфирных масел, принимаемыми внутрь. Принимая любые травы очистительного «ряда», необходимо следить за адекватным употреблением жидкости, и не допускать обезвоживания.

http://el-baraka.su/shop-store/chai-vse/mayoran-100-detail

СУННА-АПТЕЧКА: Бардакош — ( Майоран)

🌿БАРДАКОШ — (Майоран)🌿

              🌿🌿🌿

Издавна бардакош используется в качестве чудесной кулинарной пряности, однако это далеко не все заслуги данного лекарственного растения, название которого в переводе с арабского языка означает «несравненный».

Все дело в том, что данному растению присущи также многочисленные полезные свойства, о многих из которых мы даже не подозреваем. Если Вы хотите знать о нем все самые мельчайшие подробности, тогда читайте данную статью.

🌿Общие сведения

Бардакош представляет собой многолетнее растение семейства губоцветных, которое имеет 2 основные разновидности – цветочный или садовый и листовой либо дикий. Садовая разновидность представлена кустом, который цветет метелками-соцветиями. Листовая разновидность представляет собой сильно разветвленный куст, на котором расположено очень большое количество листьев. В народе данное растение именуют «душицей садовой», «пахучкой», «колбасной травой» и «южанкой».

🌿Ботаническое описание

Стебли достигают в высоту от 20 до 50 см. Они являются ветвистыми, прямостоячими, серебристо-серыми. Плод представлен яйцевидным орешком, поверхность которого является гладкой. Листья тупые, продолговато-яйцевидные, черешковые. Цветки очень мелкие. Их окрас может быть как белым, так и розовым. Венчику присущ красный оттенок. Соцветия войлочно-мохнатые и продолговатые. Они состоят из 3 – 5-ти пучков и располагаются на концах ветвей. Увидеть растение цветущим можно в июле – августе.

🌿Распространение и экология

Родиной бардакош принято считать страны Средиземноморского побережья. Кроме этого данное растение можно встретить в Малой Азии, северной Африке, Центральной Европе, а также на Ближнем Востоке. На сегодняшний день в промышленных масштабах выращивается в Египте, Алжире и Тунисе. Растение предпочитает влажную почву и чернозем.

🌿Сбор и хранение

Для изготовления пряности сбор зеленой массы осуществляют дважды в год. Процесс выпадает на конец июля – август и на сентябрь – начало октября. Дабы растение имело возможность отрасти заново, при сборе его стебель рекомендуется срезать не ниже 6 – 8 см от поверхности земли. Сразу же после сбора массу сортируют. Очень важно отобрать из нее все пожелтевшие либо поврежденные листики. Затем следует сушка. Сушат зелень на бумаге в тени под навесом, предварительно собрав ее в снопики небольших размеров. Высушенную зелень тщательно измельчают, вследствие чего получается порошок. Хранить такой порошок рекомендуется в герметично закрытой стеклянной посуде.

🌿Значение и применение

В Древнем Египте и Риме данное растение использовали для изготовления венков. Жители Ближнего Востока используют его в качестве пряности, которую смешивают с кунжутом и солью. Нередко растение можно увидеть в составе пудингов, уксуса, чая, наливок и колбас. Приправу добавляют в салаты, овощные блюда, рыбу и супы. Бардакош является также ценным медоносом. Мёд с растения собирают во второй половине лета. Из надземной части получают эфирное масло. Широко используется в народной медицине и в косметологии.

☆Благодаря эфирным маслам, содержащимся в нем, бардакош освежает дыхание, улучшает пищеварение, эффективен при изжоге. При приеме внутрь усиливается отделение желудочного сока и тормозится развитие патогенной микрофлоры.

☆Способствует снижению веса, так как очищает организм от шлаков, выводит токсины и способствует увеличению количества поджелудочного сока, что помогает лучше расщеплять пищу.

🌿Химический состав

В состав надземной части входит эфирное масло, которое в свою очередь содержит такие полезные компоненты как борнеол, пинен, терпинен, терпинеол, сабинен, фенолы, камфору и т.п. Молодые побеги обогащены каротином, рутином, дубильными веществами, а также аскорбиновой кислотой.

Помимо этого в составе растения имеются пектиновые и смолистые вещества, минеральные соли, горечи, пентозаны, танины, витамин С, цинк, фосфор, калий, железо и кремний. Вещество, придающее данному растению столь сильный аромат, до сих пор остается неизвестным.

🌿Использование в гомеопатии

В гомеопатии данное растение используется для изготовления препарата, который нашел свое широкое применение преимущественно в сексопатологии. Данному медикаменту свойственно оказывать благотворное влияние как на центральную нервную систему, так и на женские половые органы. Нередко его прописывают и в качестве тонизирующего средства. С его же помощью можно повысить аппетит.

🌿Применение в народе

Народные целители рекомендуют использовать траву цветущего растения для приготовления как отваров, так и настоев, а также мазей. С ее помощью можно лечить ревматизм, различные нервные расстройства, спазмы, диарею, патологии желудка, бронхиальную астму, метеоризм.

Так как бардакошу присуще мощное отхаркивающее действие, нередко за помощью к нему обращаются и при недугах органов дыхательных путей. Головные боли и менструальные боли, бессонница, отсутствие аппетита, сахарный диабет, гастрит, гепатит, судорожные состояния – все это также показания к применению данного растения.

Нередко его используют и в качестве мочегонного, противоцинготного, тонизирующего, антиоксидантного, а также антисептического средства. Лечат им и аллергические реакции, кровоточивость десен, депрессивные состояния, воспаления ротовой полости, зубную боль, а также различные заболевания почек, печени и желчного пузыря.

Если Вы недавно перенесли инфаркт или у Вас сбит менструальный цикл, тогда Вам также стоит воспользоваться помощью данной специи.

Наружное применение рекомендуется при ранах, нарывах, порезах, ушибах, вывихах, невралгиях.

Мазь, приготовленная из данного растения, поможет избавиться и от насморка.

Масло бардакоша назначают при радикулите, варикозном расширении вен и остеохондрозе. Довольно часто данное растение используется диабетиками, которые сидят на бессолевых диетах. В данном случае оно заменяет им соль.

Младенцы часто не спят, страдая от газов и вспученного живота. Им помогает чай из фенхеля или тмина, поскольку оба растения — хорошие карминативы (средства от газов). И все же не всегда уместно давать еще одну бутылку с чаем, это повышает количество жидкости в организме и вызывает беспокойство. Оправдывает себя в этом случае растирание вокруг пупка мазью из бардакоша. Многие матери имели возможность убедиться, что через 10 — 20 минут после растирания газы выходят.

И насморк у грудных детей лечат такой мазью: забитый нос освобождается, ребенок спит спокойно и без помех.

🌿Способы применения:

●Рецепт 1:
Мазь-1 чайную ложку растертого в порошок bардакоша залить 1 чайной ложкой яbлочного уксуса и оставить смесь на несколько часов. Потом добавить 1 чайную ложку свежего несоленого сливочного масла и нагревать все это в водяной бане около 10 минут. Потом процедить через ткань и оставить остывать. Этой ароматной мазью можно смазывать нос снаружи и внутри, слегка втирая ее пальцами. Из-за малой длительности хранения готовить ее следует небольшими порциями. Аптечная мазь (она тоже хорошо действует) делается на вазелине. Я советую приготовить ее на масле, это лучше.
При женских заболеваниях (очищает матку, нормализует менструальный цикл).

●Рецепт 2:
Кипятить 5-7 минут, настаивать, процеживать и пить в течении дня. Не слабит, не мочегонное.

●Рецепт 3:
1ст.ложку на стакан кипятка,настоять 20 мин. Процедить Пить по 0,25 стакана перед едой.

☆Эффективен бардакош и при воспалительных заболеваниях мочеполовой системы: циститах, пиелитах, пиелонефритах.

☆Кроме того, бардакош повышает лактацию у кормящих матерей. Обладает эффективным способностями для похудения. Очищает кишечник от шлаков и загрязнений.

☆Улучшая кровообращение и обменные процессы в головном мозге, бардакош является лекарством при многих заболеваниях головного мозга. При лечении последствий падения и травмы головы: сильные боли, потеря памяти, раздражительность. Если каждый день пить чай из этой травы то через некоторое время состояние улучшается и симптомы болезни исчезнут.

☆Из листьев бардакоша дикого делают лекарственную повязку на лоб и голову от головной боли, и это приносит пользу. Настоем из этой травки полезно мыть голову при головной боли. Подушка, травой бардакош, способствует хорошему сну, успокаивает нервную систему.

☆Ванны, примочки, припарки из листьев бардакош применяют в качестве обезболивающего при суставных болях, параличах, ушибах и опухолях.

☆В ваннах из настоя травы бардакошa купают маленьких детей при рахите и нарушениях обмена веществ.

❕Не стоит злоупотреблять бардакошем при беременности.

❕Хранить его нужно в герметичной упаковке, иначе он потеряет первоначальный аромат.

как правильно пить, побочные эффекты, рецепты

Эта трава знакома многим, произрастает она на обширных территориях Центральной Европы, Ближнего Востока и Северной Африки.

Майоран — многолетнее растение, относящееся к душице. Но знали ли вы, что эти сушёные листочки, которые мы используем как приправу, эффективны в борьбе с лишним весом? Так что полезно будет научиться применять бардакош для похудения — именно так ласково называют его в восточных странах, что в переводе с арабского означает «несравненный». Сам великий Авиценна именовал это растение «травой истощения».

Полезные свойства

Сам по себе бардакош уже давно считается лекарственной травой и активно используется в народной медицине и гомеопатии. Улучшает пищеварение, устраняет метеоризм, обладает мочегонным и седативным эффектом, является противокатаральным и ранозаживляющим средством. В этом обилии его терапевтических свойств, всех худеющих интересуют только две характеристики.

Во-первых, это мочегонное растение. А значит, если употреблять его настои и экстракты в достаточных количествах, можно согнать с организма всю лишнюю жидкость, которая составляет немалую часть массы тела. Результат — мощное, качественное, а главное — натуральное очищение многих органов и систем. Параллельно бардакош избавит от токсинов, шлаков, свободных радикалов и прочего мусора, который всегда считался одной из главных причин лишнего веса.

Во-вторых, не секрет, что подобные очищающие марафоны весьма отрицательно сказываются на работе пищеварительного тракта и выделительной системы. Первый недополучает питания, потому что всё пролетает пулей, в итоге расслабляется и отказывается в дальнейшем нормально функционировать. Вторая просто не успевает выводить весь хлынувший на неё поток. Что делает бардакош, когда его используют для похудения? Он оберегает эти две системы от стрессов, стараясь действовать на них весьма деликатно и бережно.

На начальном этапе очень важно понять, что от жировых отложений бардакош вас не избавит. Это не жиросжигающая трава, а мочегонная. Именно за счёт очищения организма и будет происходить похудение. Так что, возможно, от 3-5 кг вы избавитесь, но с ожирением и заплывшей талией майоран не справится.

Древний Египет. Древние египтяне считали бардакош символом восторга. В связи с этим букетики из этой травы было принято дарить тем, кто очень нравился.

Противопоказания

Так как эта трава отличается мощным действием на организм как слабительное средство, далеко не все могут насладиться процессом похудения с её помощью. При ряде состояний и заболеваний она может нанести вред здоровью.

Противопоказания:

• беременность;
• лактация;
• повышенная температура;
• обострение любого заболевания;
• патологии почек, печени, мочевого пузыря;
• серьёзные проблемы с ЖКТ;
• склонность к аллергическим реакциям.

Отрицательные отзывы о бардакоше во многом продиктованы тем, что люди не видят опасность в давно знакомой специи и считают, что траву можно принимать в любом случае. Игнорируя противопоказания, они обрекают себя на побочные эффекты.

Древняя Греция. Древние греки наделяли майоран магическими свойствами. С его помощью в дом возвращали радость и любовь.

Побочные эффекты

Несмотря на утверждение, что бардакош положительно влияет на ЖКТ и щадяще чистит организм, чтобы не навредить выделительной системе, всё-таки побочные эффекты от такого способа похудения встречаются часто. Это связано с тем, что трава влияет на всех по-разному. Кому-то достаточно одного глотка — и через 10 минут процесс уже запущен, а то-то может пить литрами настой из этого растения — и ничего происходить не будет. Так же и с осложнениями. Некоторые выдерживают несколько недель такого интенсивного очищения и чувствуют себя превосходно. Другие начинают загибаться уже на второй день.

К чему стоит готовиться:

• расстройство пищеварения (диарея, тошнота, рвота) — у большинства худеющих;
• нарушенная работа почек — достаточно редко;
• аллергическая реакция на траву — около 10 % случаев;
• отёчность — жалобы на этот побочный эффект встречаются во многих отзывах;
• общее ухудшение самочувствия, головокружение, снижение работоспособности;
• обострение хронических заболеваний желудка и органов мочеполовой системы — всегда, если были проигнорированы противопоказания.

Если не хотите оказаться заложником этих неприятных проблем со здоровьем, нужно правильно применять это растение с целью похудения. Ни в коем случае нельзя превышать дозировки и частоту употребления.

Древний Рим. Для древних римлян бардакош был мощнейшим афродизиаком, так как, по легенде, получил свой аромат от Афродиты, богини любви. Новобрачные надевали из него венок в знак любви и согласия.

Правила применения

Бардакош на сегодняшний день производится уже не только как специя. В интернете и в ряде аптек можно найти фитосбор специально для похудения. Примерная стоимость —2,5$ за 100 гр. Независимо от производителя, к нему прилагается инструкция по применению, в которой расписана схема, как принимать траву, чтобы сбросить вес.

Наиболее распространённые схемы приёма

По 100 мл непосредственно перед едой три раза в день. Это снизит аппетит и не позволит съесть много. Курс похудения — 2 недели. Достаточно щадящий способ с минимумом побочных эффектов. Результат — минус 5 кг.

По стакану после еды трижды в день. Более мощный способ похудеть, чем предыдущий, так как мочегонный эффект проявляется сильнее. Курс применения — неделя, за которую могут уйти 5 кг веса, если помогать организму диетой и физическими нагрузками (аэробика, скакалка и т. п.) или хотя бы двигательной активностью.

Наконец, самый мощный и жёсткий способ похудения с бардакошем. С утра выпивать стакан напитка и потом в течение дня — ещё 500 мл. При этом соблюдать строгую диету (капустную, гречневую или кефирную). Курс похудения — не более 3 или 5 дней. И результат оправдает все ваши усилия — каждый день можно терять по 1 кг.

Дополнительные советы

1. Не покупайте траву у сомнительных лиц или на развес, не будучи уверенными, что вам насыпают именно бардакош.
2. В первый раз заварите майоран в небольшой концентрации и выпейте не больше 100 мл. Подождите сутки, чтобы отследить реакцию организма. Нет побочных эффектов — приступайте к очищению.
3. Нельзя смешивать эту траву с другими мочегонными напитками. Не сочетается она и с эфирными маслами.
4. Приём бардакоша лучше совмещать с какой-нибудь эффективной диетой. Если на неё нет сил, хотя бы питайтесь правильно и как можно меньше.
5. Занятия спортом тоже помогут добиться лучшего результата. Но здесь нужно брать во внимание схему приёма травы. Если она жёсткая, учитывая мочегонный эффект препарата, можно серьёзно навредить почкам.

Грамотное применение бардакоша — гарантия быстрого похудения и без вреда для здоровья. Всегда читайте инструкцию к приобретённому препарату, так как разные производители вносят в общую схему свои коррективы.

Франция. Утончённые французы впервые стали использовать эту травку для приготовления терпкого и невероятно вкусного вина. А потом на её основе создали рецепт пива.

Рецепты

Осталось выяснить, как приготовить из майорана чудодейственный напиток, способствующий снижению веса. Существует несколько рецептов, каждый из которых окажется полезным.

20 гр сухого бардакоша залить 400 мл воды и держать на водяной бане 20 мин. Затем процедить. Пить тёплым. Лучше — перед едой.

10 гр высушенной травы заварить в термосе стаканом воды. Процедить. Пить горячим перед едой.

20 гр майорана залить стаканом кипятка. Оставить на 15 минут под крышкой. Процедить. Пить рекомендуется после еды.

Если вы планируете избавиться от нескольких килограммов с помощью очищения организма, не стоит травить его мочегонными таблетками. С осложнениями и побочными эффектами после них справиться гораздо сложнее, чем после таких натуральных препаратов, как бардакош. Попробуйте приготовить из него один из напитков и поймёте, что он действует мягко, но целенаправленно. При этом риски для здоровья — минимальны.

Читайте также: «Травяные чаи для похудения».

Бардакош для похудения: отзывы, свойства, особенности применения

Майоран является многолетним растением и относится к роду душицы. На Востоке оно известно под такими названиями, как «мардакуш» и «бардакуш». Его часто используют для снижения веса. А восточные люди называют данную культуру «травой истощения». Отзывы о бардакоше для похудения отмечают, что эта трава улучшает обмен веществ и хорошо очищает организм от шлаков. Выводит лишнюю жидкость и улучшает самочувствие.

Полезные свойства растения

Майоран с давних пор используют жители Востока для приготовления пищи. Ведь растение очень полезно. Его побеги содержат антиоксиданты, среди которых витамин С, каротин и рутин. В состав травы входят дубильные вещества и пектин. Они положительно влияют на работу организма. Очищают кишечник и помогают ему избавиться от шлаков и токсинов.

В народной медицине бардакош для похудения используется достаточно часто. Уже после первого приема травы уходит отечность. Выводится лишняя жидкость из организма. Еще растение принимают при неврозах, для повышения либидо и при хронической усталости. Трава помогает при диарее, метеоризме, астме, артрозе и ревматизме. Незаменима при менструальных болях и при патологиях желудочно-кишечного тракта.

Бардакош характеризуется противовоспалительным и болеутоляющим качеством. Обладает мочегонным, седативным и противокатаральным действием. Относится к ранозаживляющим натуральным средствам.

Принцип воздействия майорана при похудении

Почему майоран принимают для снижения веса? Как эта трава воздействует на организм? Все очень просто. В траве бардакош для похудения содержится эфирное масло, помогающее контролировать аппетит. Это важно для людей, которые не могут следить за размером своей порции и постоянно переедают.

Отвар майорана стимулирует пищеварение. Помогает снять тяжесть в желудке, которая возникает при переедании. Избавляет от метеоризма. Слабительные свойства травы усиливают перистальтику кишечника. Мочегонные свойства избавляют организм от лишней жидкости. Как раз за счет этих характеристик растения и происходит процесс похудения. Бардакош не способен убрать жировые отложения. Похудение происходит только за счет очищения организма. Трава позволит убрать не более 3-5 кг. От большего веса придется избавляться другими способами.

Отзывы о бардакоше для похудения говорят, что, употребляя только траву, нельзя снизить вес. Она лишь усиливает эффект похудения и хороша в комплексе с другими мероприятиями.

Бардакош для похудения. Противопоказания

Отзывы худеющих отмечают, что данная трава сильно воздействует на организм и редко вызывает побочные эффекты. Несмотря на это, майоран могут принимать далеко не все люди. Так, от его употребления следует отказаться при беременности и лактации. И во время болезни, когда у человека повышается температура.

Не стоит применять майоран при обострениях заболеваний, при проблемах с почками и печенью. Траву не пьют при патологиях мочевого пузыря. Противопоказанием к применению бардакоша служат заболевания желудочно-кишечного тракта, аллергические реакции на растение.

Побочные эффекты

Чай из бардакоша для похудения отзывы имеет преимущественно положительные. Люди говорят, что он помогает сдвинуть вес с мертвой точки и способствует процессу похудения. В комплексе с диетой и физическими нагрузками способен дать просто потрясающий результат.

Несмотря на то, что майоран благотворно воздействует на организм, но и он может вызвать побочные эффекты. Как правило, они проявляются сразу, после первого применения травы. Среди них:

• расстройство системы пищеварения, сюда следует отнести диарею, рвотный рефлекс, тошноту;
• нарушение работы почек;
• аллергия;
• появление отеков конечностей;
• ухудшение общего самочувствия;
• головокружение;
• упадок жизненных сил и потеря работоспособности;
• обострение хронических болезней мочеполовой системы и желудка.

Чтобы не возникли побочные эффекты при применении бардакоша, нужно строго соблюдать рекомендуемую дозировку и учитывать противопоказания.

Правила использования

Бардакош изготавливается не только как специя, но и как фитосбор, предназначенный для снижения веса. В последнем случае производитель подробно расписывает схему приема, рассказывает о том, как пить бардакош для похудения. Ниже приведены самые распространенные схемы приема этой травы:

1. Напиток пьют по 100 мл три раза в день. Его употребляют до еды. Такой подход к приему бардакоша снижает аппетит и уменьшает количество съедаемой пищи. Курс приема – 14 дней. К концу второй недели вес снижается на 5 кг.
2. Отвар принимают по одному стакану после еды. Частота приема – 3 раза в день. В этом случае очень сильно проявляется мочегонный эффект травы. Курс длится не более одной недели. Такая система приема майорана позволяет сбросить до 5 кг за семь дней.
3. Самый жесткий способ приема. Утром, натощак пьют стакан отвара. Затем 500 мл травяного чая выпивают в течение дня. При этом соблюдают строгую диету. Длиться такое похудение должно не более пяти дней. В день уходит по 1 кг.

Любой способ приема бардакоша будет действенным, если к нему подключить правильное питание и фитнес.

Способы приготовления травы для похудения

Важно знать не только о том, как применять бардакош для похудения (отзывы некоторых лиц утверждают, что траву для похудения лучше пить в выходные дни, так как она имеет слабительный и мочегонный эффект), но и о способах ее приготовления. Майоран для похудения может готовиться тремя способами:

• Отвар. Сухую траву в количестве 20 г заливают 400 мл кипятка. Ставят на водяную баню. Выдерживают 20 минут. Отвар процеживают. Дают немного остыть и употребляют в теплом виде до еды.
• Настой. Сухой майоран (10 г) кладут в термос и заливают стаканом кипятка. Настаивают около 1-2 часов. Процеживают и пьют в теплом виде. Желательно до приема пищи.
• Чай. Около 20 г бардакоша заливают стаканом кипятка. Накрывают крышкой. Выжидают минут пятнадцать. Процеживают. Пьют после еды.

Напитки на основе майорана с легкостью помогут убрать несколько килограмм. Трава действует деликатно и целенаправленно. Принимая ее в рекомендуемой дозировке, можно не только похудеть, но и улучшить здоровье.

Советы при приеме майорана

Отзывы о бардакоше для похудения обращают внимание на то, что при покупке растительного сырья следует уделять особое внимание качеству травы, иначе можно не получить желаемого результата.

При использовании майорана для снижения веса не лишним будет обратить внимания на следующие рекомендации:

• При первом употреблении не следует пить сразу большое количество напитка. Начинают похудение с порции чая в 100 мл. После первой чашки нужно выждать сутки, чтобы проследить за реакцией организма.
• Траву не применяют в комплексе с другим растительным сырьем. В напиток не рекомендуется добавлять и эфирные масла.
• Употребление бардакоша хорошо сочетать с диетой, тогда похудение будет проходить более интенсивно.
• Не стоит забывать и о спорте. Интенсивные нагрузки можно применять в том случае, когда используется 1 и 2 схема приема. При третьей нагрузка на почки будет слишком большая, и фитнес только навредит организму.
• Майоран можно использовать не только в форме напитков, но и сухом виде. Им во время диет можно посыпать блюда сверху. Трава поможет вывести из организма токсины и понизит содержание сахара в крови.
• Чтобы чай не терял своих качеств, его нужно употреблять в свежем виде, а не хранить в холодильнике.
• Напиток из майорана обладает мочегонным эффектом, поэтому при его употреблении следует пить много воды. Иначе может возникнуть обезвоживание.

Не нужно злоупотреблять чаем из бардакоша и пить его длительный период. Благодаря мочегонному свойству напитка из желудочно-кишечного тракта вымывается вся полезная микрофлора и происходит нарушение водно-электролитного баланса.

Где можно приобрести бардакош?

Майоран не продается в аптеке. Чтобы его купить, придется отправится на рынок или в торговые точки с восточными пряностями. Его стоимость колеблется от 1 до 2 долларов за 100 г.

При покупке растительного сырья следует обратить внимание на аромат. Майоран должен благоухать. Иметь сладковатый запах, напоминающий тимьян. Не нужно для похудения приобретать специю. Она лишена львиной доли тех свойств, которыми обладает трава. И вряд ли будет способствовать процессу похудения.

Отзывы при похудении

Отзывы о бардакоше для похудения говорят, что майоран можно употреблять не только в виде напитка, но и посыпать сухой травой пищу. По мнению многих людей, трава в любом виде дает хороший результат. За неделю худеющие на ней сбрасывали 3-5 кг, а за два месяца у них уходило до 15 кг.

Пользователи отмечают, что майоран хорошо очищает кишечник и улучшает его работу. Положительно влияет на цвет кожи, ее состояние. Избавляет от угревой сыпи. Дает легкость, энергию. Снижает аппетит.

Но не все люди остались довольны применением этого средства. Некоторые не заметили эффекта похудения от травы. Определенная часть пользователей отмечает, что во время употребления чая их беспокоили постоянные позывы в туалет. Возникала диарея, боли в области живота. Эти люди отказались от применения травы и использовали другие методы похудения.

Врачи считают, что майоран бесполезен для снижения веса. С их слов, он обладает полезными свойствами, но для снижения веса, особенно большого, нужно использовать диеты и физические нагрузки.

Трава бардакош для похудения для быстрого и эффективного похудения на Your-diet.ru.

Обычно траву бардакош пытаются продать молодым мамам. Растительные препараты из нее не только усиливают лактацию, но и, так сказать, очищают организм. Рецепт относится к наследию египетской народной медицины, в интернете встречаются упоминания, что трава с таким названием была известна еще Авиценне. Ну, и как водится, родоначальник медицины именовал ее «травой истощения», а далее можно приступить к перечислению полезных свойств. Популярность снадобье обрело в последнее время, как только стали доступными различные этнические чаи. Правда, с бардакошем вы, скорее всего, уже знакомы. Ведь это довольно известная у нас специя.

Что представляет из себя трава бардакош

Бардакош – этническое название обыкновенного майорана. Специя распространена в средиземноморской и французской кухне, и купить ее можно чуть ли не на любом рынке у продавца пряностей. Полное наименование майорана на арабском «баркадуш маркадуш». Растение семейства яснотковых, широко распространено в Европе и на Ближнем Востоке. Встречается майоран и в Северной Африке. Растение является ближайшим «родственником» обыкновенной душицы.

Майоран богат рутином, каротином, а также дубильными веществами, витамином С и пектинами. Состав довольно «стандартный» среди других помощников для снижения веса. Считается, что рутин, каротин и витамин С – антиоксиданты. Они ускоряют восстановительные процессы в тканях и позволяют улучшить кровообращение, питание мышц и других тканей человека.

Однако самым важным компонентом являются не они, а дубильные вещества и пектин. Их сочетание и вызывает то самое «очищение кишечника», за счет которого и снижается вес в большинстве случаев.

Кроме этого, трава обладает мочегонным свойством, что тоже сказывается на весе.

Информации относительно того, что майоран может сжигать жир в настоящее время нет. Все, что пишут продавцы, конечно, звучит очень красиво, но ни одна пряная трава не способна настолько «ускорить метаболизм», чтобы вы худели безо всяких «дополнений» в виде физкультуры и здорового питания.

Как применяют бардакош для похудения

Есть, собственно, 2 способа приготовления настойки для питья перед едой:

• 1 чайную ложку настоять 20 минут на стакане кипятка;
• такое же количество майорана сварить на водяной бане в течение 20 минут.

Далее оба варианта смеси процеживают через тонкое сито или марлю, и пьют перед едой, за полчаса до очередного приема пищи.

А вот со свойствами бардакоша/майорана выходят нестыковки. Большинство справочников в статье про майоран упоминают седативный, то есть успокоительный эффект чая из травы. А статьи про «похудение с травой», напротив, утверждают, что напиток тонизирует и стимулирует нервную систему.

На самом деле, вес меняется за счет мочегонного и слабительного эффекта, а также за счет того, что напиток с пряными эфирными маслами способен перебить настоящее чувство голода. Обычно пьющие чай отмечают, что приятный вкус его позволяет избегать переедания после приема пищи, и как бы «насыщает» заранее. Интересно, что ученые до сих пор не выделили ту часть химической формулы эфирного масла, которая «отвечала» бы за пряный аромат. Возможно, там и кроется какая-то тайна.

Где можно купить траву бардакош

В лавочках, отделах и магазинчиках со специями можно купить майоран, причем по совершенно адекватной цене. 100 г специи стоят 1,5-2 доллара в среднем, при расходе 1 ч.л. на приготовление чая в день – это одна из самых дешевых композиций для похудения.

Покупая бардакош на рынке следует попробовать специю на вкус. В восточной кулинарии продукт обычно смешивают с солью и кунжутом. И если последний особо не отражается на свойствах продукта, то вот соль при питье мочегонно-слабительного сбора совершенно не показана.

Можно заказывать соответствующий товар в экомаркетах, онлайн-магазинах, и даже приобретать в обычном супермаркете в отделе специй. В любом случае, качественный майоран благоухает, и аромат его напоминает тимьян, но более сладкий. Все, что «не пахнет вообще», скорее всего, хранится уже не один год и изрядно потеряло в полезных свойствах. В частности из «старых» специй испаряются эфирные масла.

Другие полезные свойства травы бардакош

Настойка майорана довольно давно применяется в народной медицине. Она считается общеукрепляющим средством, мягким иммуномодулятором, и хорошим препаратом для больных диабетом. Считается, что продукт снижает уровень сахара в крови, и улучшает переносимость обычного питания.

На основе этой травы делают мази, при помощи которых лечат метеоризм у детей. Мазью смазывают участок кожи вокруг пупка, и отзывы о средстве, в основном, хорошие. Детям же дают и настойку майорана, по тому же самому показанию.

Считается, что чай с майораном усиливает лактацию, специя входит в состав большого количества органических продуктов для молодых мам.

В народной медицине стран Ближнего Востока настойка майорана и сама специя считается полезной для больных с различными желудочными заболеваниями, ее также применяют от кишечных колик, и вздутия живота у детей и взрослых. Считается, что настойка убивает болезнетворные бактерии, и нормализует кишечную флору. Чай из майорана рекомендуется пить при диарее, пищевом отравлении, расстройстве желудка.

Из самой травы делают повязки на голову, они помогают успокоиться, и улучшают качество сна.

Кроме того, настой бардакоша применяется как чай для детей, имеющих рахит и нарушения обмена веществ.

Противопоказания для применения травы бардакош

Никого не должен вводить в заблуждение факт, что питье этого отвара показано для лактации. Вообще, все эти травяные сборы и прочий арсенал народной медицины следует применять с разрешения лечащего врача, а не заменяя ими соблюдение правильного режима питания, и двигательной активности.

Что же касается непосредственно похудения, лучше исключить травяной чай тем, кто принимает другие БАДы и препараты с мочегонными или слабительными свойствами. Сам по себе чай с майораном не вызывает сильный понос, но если его, так сказать, смешать с экстрактом сенны, например, можно получить и расстройство желудка, и обезвоживание.

Для большинства жителей нашей страны большие дозировки майорана непривычны и могут просто по этой причине вызвать расстройство пищеварения на первых порах. Обычно советуют терпеть все это, и ждать, когда начнет работать чай для похудения, но подход этот не самый разумный с точки зрения сохранения здоровья.

Несмотря на все «народные» рекомендации про пользу специй, классическая «медицинская» диетология, скорее, требует их исключить или свести к минимуму, если человек страдает гастритом, колитом или язвой. В каждом конкретном случае заболевания следует проконсультироваться с лечащим врачом и на тему употребляемых БАДов, и на тему своей диеты.

Передозировка майоранового чая может вызвать головокружение, головную боль и слабость. Эффект вызван влиянием эфирных масел на организм. В среднем, не стоит выпивать более 1 стакана настойки в сутки, и не нужно сочетать его с другими источниками эфирных масел, принимаемыми внутрь. Принимая любые травы очистительного «ряда», необходимо следить за адекватным употреблением жидкости, и не допускать обезвоживания.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова.

Бардакош – трава для похудения, которую нашли еще много столетий назад!

Уже многие годы женщины стремятся иметь привлекательный вид и стройную фигуру.

Сегодня традиционная медицина значительно отличается от химико-фармакологических продуктов. Несомненно, различные травы оказывают мягкое воздействие на организм, не причиняя ему вреда.

Если правильно применять лечебные травы, то они поспособствуют ускорению обмена веществ, помогут избавиться от хронических заболеваний и очистят кишечник. Единственным минусом таких трав является долговременный период ожидания результата. Но при использовании фитотерапии для похудения можно быть уверенным в надежности и эффективности.

Бардакош – трава для похудения, которую нашли еще много столетий назад, стала популярной уже в нынешнее время. Ее преимущества заключаются в том, что она способна хорошо очистить организм, вывести шлаки и токсины, а также увеличить объем желудочного сока, что немаловажно для лучшего расщепления пищи.

В традиционной медицине траву бардакош применяют при лечении разнообразных болей, женских заболеваний, психического расстройства, заболеваний желудочно-кишечного тракта, сахарного диабета, астмы, аллергических реакций, гепатита и травм.

Свойства травы бардакош

Бардакош помогает худеть, но не так быстро как хотелось бы. Помимо этого свойства его можно использовать в качестве добавки с лечебным действием.

Известно, что трава бардакош способна:

1. Восстановить ткани.
2. Оказать заживляющее действие.
3. Проявить некоторый седативный эффект.
4. Оказать противовоспалительное действие.

Также отмечаются и полезные хозяйственные свойства травы бардакош: она считается отличной приправой для блюд. К примеру, в Италии, ни одна пицца не обходится без этой специи.

Применение травы бардакош

Необходимо заварить столовую ложку бардакоша в кипятке (пол-литра), после чего он должен настояться, а после остывания раствор процеживается и принимается на протяжении дня. Разумеется, что лучше всего принимать раствор в сочетании с физическими упражнениями и диетой.

Еще одним способом применения травы является приготовление чаев.

1. Заварить траву в термосе и принимать перед едой по 150-200 грамм.
2. Залить 1 ч.л. сухой травы 1ст. кипятка и дать настояться около получаса под крышкой.
3. В таком же соотношении пропорций залить траву кипятком и прогреть на водяной бане около 20 минут. Употреблять по 200 грамм перед употреблением пищи.

Июл 23, 2015Ольга

Трава бардакош для похудения — Солнечная Леди

Большинство кормящих матерей знают о траве бардакош, с помощью которой можно значительно усилить лактацию и почистить весь организм.

Известно, что это растение использовалось еще в целебной медицине Древнего Египта. Но широкое распространение бардакош получил лишь в последний период, после того, как стали популярны разнообразные этнические чайные напитки.

Ниже рассмотрим, что такое растение бардакош, его лечебные качества, а также узнаем, какую роль оно играет в похудении.

Читайте также:

Овощное рагу в духовке: рецепт

Состав и полезные свойства

Бардакош – это известная и достаточно распространенная специя под названием майоран, которая часто используется во французской, средиземноморской и европейской кухнях. Эта трава также популярна на Ближнем Востоке и Северной Африке. На арабском языке название майоран звучит как «баркадуш маркадуш».

Растение бардакош является близким родственником душицы, содержит в большом количестве витамин С, рутин, каротин, пектины и дубильные вещества. Это типовой состав для природных помощников в похудении. Такие вещества, как каротин, рутин, витамин С являются антиоксидантами, улучшают кровообращение, ускоряют восстановительные процессы, а также питают ткани организма человека.

Однако в данном случае важнейшими компонентами выступают пектины и дубильные вещества, так как их сочетание приводит к очищению кишечника и как следствие, к снижению массы тела. Кроме того, бардакош обладает мочегонным действием, что также оказывает влияние на уменьшение веса.

Сведений о том, что майоран воздействует непосредственно на жир, не имеется. Обещания продавцов чудодейственных средств, в составе которых есть это растение, могут звучать красиво и убедительно. Но важно понимать, что нет таких трав, употребляя которые вы будете худеть, не ограничивая себя в пище и физических нагрузках.

Рекомендации по применению

Существуют два способа изготовления целебного напитка из бардакоша:

1 ч. ложку измельченной травы кипятить на водяной бане в течение 20 минут.

1 ч. ложку измельченной травы залить горячей водой и настаивать 20-25 минут.

Приготовленный настой необходимо процедить с помощью марли или сита и употреблять за полчаса до приема пищи.

Лечебные свойства

Настойка бардакоша (майорана) в народной медицине известна с давних пор. Она обладает общеукрепляющими и иммуностимулирующими свойствами. Кроме того, она выступает замечательным средством для людей, больных сахарным диабетом.

Данное растение является основой мазей, которые прекрасно помогают при детском метеоризме. Для этого нужно помазать участок кожи вокруг детского пупка. С этой же целью можно давать детям настойку майорана внутрь (по рекомендации врача). Также чай с травой бардакош помогает усиливать лактацию.

Читайте также:

Сельдереевый суп для похудения: http://sun-lady.ru/dom/retseptyi/sup-iz-seldereya-dlya-pohudeniya-retsept.html

В нетрадиционной медицине специя и настойки из майорана считаются целебными для людей с различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Это растение полезно всем, кто страдает от вздутий и колик живота (как взрослые, так и дети).

Существует мнение, что настойка из бардакоша способна уничтожать многие вредоносные бактерии и нормализовать кишечную микрофлору.

Чай с майораном рекомендуется пить при диарее, пищевых отравлениях и других расстройствах желудка. Сама трава также используется в повязках на голову, которые помогают успокоить нервную систему и благотворно действуют на сон.

Основные противопоказания

Любые травяные чаи и сборы необходимо принимать после консультации с врачом. Поскольку отвар из майорана рекомендуется для усиления лактации кормящим женщинам, пить его можно только с разрешения доктора.

При использовании чая или настойки из бардакоша для похудения, его нельзя употреблять совместно с другими БАДами, которые имеют слабительный или мочегонный эффект. Это может вызвать сильнейшую диарею и обезвоживание организма.

Необходимо учитывать и то обстоятельство, что большие дозы многих специй, в том числе и майорана, непривычны для жителей средней полосы и могут сначала привести к расстройствам пищеварения. Поэтому классическая медицина все же советует умеренное употребление специй, особенно при заболеваниях ЖКТ (гастритах, язвах и колитах).