Разное

Чай имбирный калорийность – Калорийность чай травяной с имбирём и лимоном. Химический состав и пищевая ценность.

Содержание

Калорийность Чай имбирный. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Чай имбирный».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность10.8 кКал1684 кКал0.6%5.6%15593 г
Белки0.29 г76 г
0.4%
3.7%26207 г
Жиры0.137 г56 г0.2%1.9%40876 г
Углеводы2.31 г219 г1.1%10.2%9481 г
Пищевые волокна0.455 г20 г2.3%21.3%4396 г
Вода97 г2273 г4.3%39.8%2343 г
Витамины
Витамин А, РЭ0.1 мкг900 мкг900000 г
бета Каротин0.001 мг5 мг
500000 г
Витамин В1, тиамин0.001 мг1.5 мг0.1%0.9%150000 г
Витамин В2, рибофлавин0.005 мг1.8 мг0.3%2.8%36000 г
Витамин В5, пантотеновая0.015 мг5 мг0.3%2.8%
33333 г
Витамин В6, пиридоксин0.02 мг2 мг1%9.3%10000 г
Витамин В9, фолаты0.419 мкг400 мкг0.1%0.9%95465 г
Витамин C, аскорбиновая0.02 мг90 мг450000 г
Витамин РР, НЭ
0.31 мг
20 мг1.6%14.8%6452 г
Макроэлементы
Калий, K42.58 мг2500 мг1.7%15.7%5871 г
Кальций, Ca8.03 мг1000 мг0.8%
7.4%
12453 г
Магний, Mg7.87 мг400 мг2%18.5%5083 г
Натрий, Na1.74 мг1300 мг0.1%0.9%74713 г
Сера, S0.97 мг1000 мг0.1%0.9%103093 г
Хлор, Cl1.35 мг2300 мг0.1%0.9%170370 г
Микроэлементы
Железо, Fe0.64 мг18 мг3.6%33.3%2813 г
Марганец, Mn1.075 мг2 мг53.8%
498.1%
186 г
Медь, Cu16.06 мкг1000 мкг1.6%14.8%6227 г
Селен, Se1.8 мкг55 мкг3.3%30.6%3056 г
Фтор, F96.77 мкг4000 мкг2.4%22.2%4134 г
Цинк, Zn0.117 мг12 мг1%9.3%10256 г

Энергетическая ценность Чай имбирный составляет 10,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Имбирный чай. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Имбирный чай».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность10.8 кКал1684 кКал0.6%5.6%15593 г
Белки0.29 г76 г0.4%3.7%26207 г
Жиры0.137 г56 г0.2%1.9%40876 г
Углеводы2.31 г219 г1.1%10.2%9481 г
Пищевые волокна0.455 г20 г2.3%21.3%4396 г
Вода97 г2273 г4.3%39.8%2343 г
Витамины
Витамин А, РЭ0.01 мкг900 мкг9000000 г
Витамин В4, холин1.33 мг500 мг0.3%2.8%37594 г
Витамин В5, пантотеновая0.01 мг5 мг0.2%1.9%50000 г
Витамин В6, пиридоксин0.02 мг2 мг1%9.3%10000 г
Витамин В9, фолаты0.41 мкг400 мкг0.1%0.9%97561 г
Витамин C, аскорбиновая0.02 мг90 мг450000 г
Витамин РР, НЭ0.31 мг20 мг1.6%14.8%6452 г
Макроэлементы
Калий, K42.58 мг2500 мг1.7%15.7%5871 г
Кальций, Ca8.3 мг1000 мг0.8%7.4%12048 г
Магний, Mg7.8 мг400 мг2%18.5%5128 г
Натрий, Na1.74 мг1300 мг0.1%0.9%74713 г
Сера, S0.97 мг1000 мг0.1%0.9%103093 г
Хлор, Cl1.35 мг2300 мг0.1%0.9%170370 г
Микроэлементы
Железо, Fe0.64 мг18 мг3.6%33.3%2813 г
Марганец, Mn1.07 мг2 мг53.5%495.4%187 г
Селен, Se1.8 мкг55 мкг3.3%30.6%3056 г
Фтор, F96.77 мкг4000 мкг2.4%22.2%4134 г
Цинк, Zn0.11 мг12 мг0.9%8.3%10909 г

Энергетическая ценность Имбирный чай составляет 10,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность чай с имбирем. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «чай с имбирем».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность10.8 кКал1684 кКал0.6%5.6%15593 г
Белки0.29 г76 г0.4%3.7%26207 г
Жиры0.137 г56 г0.2%1.9%40876 г
Углеводы2.31 г219 г1.1%10.2%9481 г
Пищевые волокна0.455 г20 г2.3%21.3%4396 г
Вода97 г2273 г4.3%39.8%2343 г
Витамины
Витамин А, РЭ0.1 мкг900 мкг900000 г
бета Каротин0.001 мг5 мг500000 г
Витамин В1, тиамин0.001 мг1.5 мг0.1%0.9%150000 г
Витамин В2, рибофлавин0.005 мг1.8 мг0.3%2.8%36000 г
Витамин В4, холин1.33 мг500 мг0.3%2.8%37594 г
Витамин В5, пантотеновая0.015 мг5 мг0.3%2.8%33333 г
Витамин В6, пиридоксин0.02 мг2 мг1%9.3%10000 г
Витамин В9, фолаты0.419 мкг400 мкг0.1%0.9%95465 г
Витамин C, аскорбиновая0.02 мг90 мг450000 г
Витамин РР, НЭ0.3103 мг20 мг1.6%14.8%6445 г
Макроэлементы
Калий, K42.58 мг2500 мг1.7%15.7%5871 г
Кальций, Ca8.03 мг1000 мг0.8%7.4%12453 г
Магний, Mg7.87 мг400 мг2%18.5%5083 г
Натрий, Na1.74 мг1300 мг0.1%0.9%74713 г
Сера, S0.97 мг1000 мг0.1%0.9%103093 г
Хлор, Cl1.35 мг2300 мг0.1%0.9%170370 г
Микроэлементы
Железо, Fe0.64 мг18 мг3.6%33.3%2813 г
Марганец, Mn1.0757 мг2 мг53.8%498.1%186 г
Медь, Cu16.06 мкг1000 мкг1.6%14.8%6227 г
Селен, Se1.8 мкг55 мкг3.3%30.6%3056 г

Энергетическая ценность чай с имбирем составляет 10,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность чёрный чай с имбирем. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «чёрный чай с имбирем».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность0.73 кКал1684 кКал230685 г
Белки0.02 г76 г380000 г
Жиры0.01 г56 г560000 г
Углеводы0.13 г219 г0.1%13.7%168462 г

Энергетическая ценность чёрный чай с имбирем составляет 0,73 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт чай имбирный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «чай имбирный».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность22.4 кКал1684 кКал1.3%5.8%7518 г
Белки0.1 г76 г0.1%0.4%76000 г
Углеводы5.3 г219 г2.4%10.7%4132 г
Органические кислоты0.2 г~
Пищевые волокна0.1 г20 г0.5%2.2%20000 г
Вода94.2 г2273 г4.1%18.3%2413 г
Зола0.107 г~
Витамины
Витамин В1, тиамин0.002 мг1.5 мг0.1%0.4%75000 г
Витамин В2, рибофлавин0.003 мг1.8 мг0.2%0.9%60000 г
Витамин В4, холин0.69 мг500 мг0.1%0.4%72464 г
Витамин В5, пантотеновая0.016 мг5 мг0.3%1.3%31250 г
Витамин В6, пиридоксин0.011 мг2 мг0.6%2.7%18182 г
Витамин В9, фолаты1.327 мкг400 мкг0.3%1.3%30143 г
Витамин C, аскорбиновая1.04 мг90 мг1.2%5.4%8654 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.009 мг15 мг0.1%0.4%166667 г
Витамин Н, биотин0.002 мкг50 мкг2500000 г
Витамин РР, НЭ0.0439 мг20 мг0.2%0.9%45558 г
Ниацин0.014 мг~
Макроэлементы
Калий, K14 мг2500 мг0.6%2.7%17857 г
Кальций, Ca10.98 мг1000 мг1.1%4.9%9107 г
Магний, Mg3.1 мг400 мг0.8%3.6%12903 г
Натрий, Na2.9 мг1300 мг0.2%0.9%44828 г
Сера, S0.27 мг1000 мг370370 г
Фосфор, Ph2.2 мг800 мг0.3%1.3%36364 г
Хлор, Cl1.27 мг2300 мг0.1%0.4%181102 г
Микроэлементы
Бор, B3.6 мкг~
Железо, Fe0.073 мг18 мг0.4%1.8%24658 г
Йод, I0.12 мкг150 мкг0.1%0.4%125000 г
Кобальт, Co0.018 мкг10 мкг0.2%0.9%55556 г
Марганец, Mn0.0073 мг2 мг0.4%1.8%27397 г
Медь, Cu19.47 мкг1000 мкг1.9%8.5%5136 г
Молибден, Mo0.02 мкг70 мкг350000 г
Селен, Se0.022 мкг55 мкг250000 г
Фтор, F6.33 мкг4000 мкг0.2%0.9%63191 г
Цинк, Zn0.0151 мг12 мг0.1%0.4%79470 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины0.337 г~
Моно- и дисахариды (сахара)4.7 гmax 100 г
Глюкоза (декстроза)0.02 г~
Сахароза0.02 г~
Фруктоза0.02 г~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*0.001 г~
Валин0.001 г~
Гистидин*0.001 г~
Изолейцин0.001 г~
Лейцин0.002 г~
Лизин0.001 г~
Треонин0.001 г~
Фенилаланин0.001 г~
Заменимые аминокислоты
Аланин0.001 г~
Аспарагиновая кислота0.004 г~
Глицин0.001 г~
Глутаминовая кислота0.003 г~
Пролин0.001 г~
Серин0.001 г~
Стеролы (стерины)
Фитостеролы0.306 мг~
Насыщенные жирные кислоты
12:0 Лауриновая0.001 г~
16:0 Пальмитиновая0.002 г~
Мононенасыщенные жирные кислоты0.003 гmin 16.8 г
18:1 Олеиновая (омега-9)0.002 г~
Полиненасыщенные жирные кислоты0.003 гот 11.2 до 20.6 г
18:2 Линолевая0.002 г~
18:3 Линоленовая0.001 г~

Энергетическая ценность чай имбирный составляет 22,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Чай имбирный. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Чай имбирный».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность4 кКал1684 кКал0.2%5%42100 г
Белки0.1 г76 г0.1%2.5%76000 г
Углеводы3.6 г219 г1.6%40%6083 г

Энергетическая ценность Чай имбирный составляет 4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт имбирный чай. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «имбирный чай».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность3.8 кКал1684 кКал0.2%5.3%44316 г
Белки0.1 г76 г0.1%2.6%76000 г
Углеводы0.8 г219 г0.4%10.5%27375 г
Пищевые волокна0.1 г20 г0.5%13.2%20000 г
Вода99 г2273 г4.4%115.8%2296 г
Зола0.037 г~
Витамины
Витамин В1, тиамин0.001 мг1.5 мг0.1%2.6%150000 г
Витамин В2, рибофлавин0.002 мг1.8 мг0.1%2.6%90000 г
Витамин В4, холин1.37 мг500 мг0.3%7.9%36496 г
Витамин В5, пантотеновая0.01 мг5 мг0.2%5.3%50000 г
Витамин В6, пиридоксин0.008 мг2 мг0.4%10.5%25000 г
Витамин В9, фолаты0.524 мкг400 мкг0.1%2.6%76336 г
Витамин C, аскорбиновая0.24 мг90 мг0.3%7.9%37500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.012 мг15 мг0.1%2.6%125000 г
Витамин РР, НЭ0.0357 мг20 мг0.2%5.3%56022 г
Макроэлементы
Калий, K19.76 мг2500 мг0.8%21.1%12652 г
Кальций, Ca5.05 мг1000 мг0.5%13.2%19802 г
Магний, Mg3 мг400 мг0.8%21.1%13333 г
Натрий, Na1.48 мг1300 мг0.1%2.6%87838 г
Сера, S0.95 мг1000 мг0.1%2.6%105263 г
Фосфор, Ph1.6 мг800 мг0.2%5.3%50000 г
Хлор, Cl1.33 мг2300 мг0.1%2.6%172932 г
Микроэлементы
Железо, Fe0.03 мг18 мг0.2%5.3%60000 г
Марганец, Mn0.0125 мг2 мг0.6%15.8%16000 г
Медь, Cu11.33 мкг1000 мкг1.1%28.9%8826 г
Молибден, Mo1.524 мкг70 мкг2.2%57.9%4593 г
Селен, Se0.033 мкг55 мкг0.1%2.6%166667 г
Фтор, F95.24 мкг4000 мкг2.4%63.2%4200 г
Цинк, Zn0.0162 мг12 мг0.1%2.6%74074 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)0.1 гmax 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*0.002 г~
Валин0.003 г~
Гистидин*0.001 г~
Изолейцин0.002 г~
Лейцин0.004 г~
Лизин0.003 г~
Метионин0.001 г~
Треонин0.002 г~
Триптофан0.001 г~
Фенилаланин0.002 г~
Заменимые аминокислоты
Аланин0.002 г~
Аспарагиновая кислота0.01 г~
Глицин0.002 г~
Глутаминовая кислота0.008 г~
Пролин0.002 г~
Серин0.002 г~
Тирозин0.001 г~
Стеролы (стерины)
Фитостеролы0.714 мг~
Насыщенные жирные кислоты
12:0 Лауриновая0.002 г~
14:0 Миристиновая0.001 г~
16:0 Пальмитиновая0.006 г~
18:0 Стеариновая0.001 г~
Мононенасыщенные жирные кислоты0.007 гmin 16.8 г
16:1 Пальмитолеиновая0.001 г~
18:1 Олеиновая (омега-9)0.006 г~
Полиненасыщенные жирные кислоты0.007 гот 11.2 до 20.6 г0.1%2.6%
18:2 Линолевая0.006 г~
18:3 Линоленовая0.002 г~

Энергетическая ценность имбирный чай составляет 3,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *