Posted on 19.05.2019 at. 19.05.2019 by alexxlab

Как отбить мясо без молотка – Блог о заведениях и еде – Koko.by

Секрет приготовления вкусного мяса кроется не только в рецепте, но и в технике его предварительной обработки. Порой оно действительно оказывается не таким мягким, как бы хотелось. Ситуацию может спасти его отбивание перед приготовлением. Даже самое высококачественное мясо выигрывает от этого. Отбивание делает его не только мягким, но и сочным. Как правило, для отбивки используют специальный молоток. Однако с этой задачей превосходно справляются и иные подручные предметы.
Вам понадобится:
нож
скалка для теста
стеклянная бутылка
деревянная картофелемялка
сковорода
Инструкция:
Отбить мясо при отсутствии специального молотка можно при помощи ножа. Для этого потребуется тяжелый и толстый нож. Разрежьте мясо на куски и отбивайте их не острой, а тыльной стороной ножа в разных направлениях. Можно воспользоваться и ручкой ножа, если она достаточно широка.

Сделать мясо мягким под силу и обычной стеклянной бутылке, точнее — ее горлышку. При отбивании им куски мяса получаются даже нежнее и воздушнее, чем при отбивании молотком. Для этого достаточно просто постучать по куску мяса горлышком. Однако можно отбивать его и донышком бутылки. В этом случае ее целесообразнее предварительно наполнить водой.
Неплохо с функцией молотка справляются скалка для теста и деревянная толкушка для картофельного пюре. Только не переусердствуйте. Чрезмерное отбивание способно превратить сочное мясо в сухое.
Можно отбить куски мяса плоской стороной сковороды. Только предварительно их следует завернуть в пищевую пленку или полиэтиленовый пакет в целях гигиены.
С ролью молотка для мяса отлично справится камень. Для этого нужно отыскать булыжник поувесистей, поместить его в полиэтиленовый пакет и лишь после этого приступать к отбиванию мяса.
Кусок мяса можно отбить основанием или ребром своей ладони. Правда, отбить — это громко сказано. Скорее, у вас получится просто размягчить мясо.

можно и без молотка (лайфхак)

Мясоеды – это, без сомнения, люди принципов. Как веганы, только наоборот. Причем мясоеды в большинстве своем не только обожают мясные блюда поглощать. Они обожают их готовить.

Мясо можно готовить по-разному, но в большинстве случаев его желательно отбить, перед тем как положить на огонь. Так оно станет мягче, тоньше и приготовится вкуснее. Особенно это относится к таким блюдам, как шницель, который по определению должен быть большим и тонким.

^{фото: Claire Lower}

Предлагаем оригинальный метод отбивания мяса с помощью… стеклянной бутылки. Естественно, не пустой. Мы же не хотим порезаться осколками. Для того, чтобы избежать трещин, бутылку нужно чем-то наполнить, самое простое — водой.

Смотрите также

Конечно, можно использовать традиционный кухонный молоток или вообще что-то тяжелое. Но так бывает, что кухонного молотка при себе нет, скажем, вы решили пожарить мясо на природе, а вот бутылка в походе всегда найдется.

Смотрите также

Во-первых, бутылкой можно ударить обычно: сверху вниз. Лучше использовать донную часть бутылки: она толще и меньше шансов разбить стекло при горизонтальном ударе. Во-вторых, после соприкосновения с куском покрутите бутылку вокруг оси, как бы вкручиваясь в мясо. Это очень эффективный способ. И, наконец, бутылка легко превращается в скалку. С той только разницей, что она в несколько раз тяжелее обычной кухонной скалки, важного аргумента во время семейных споров и ссор. Убедительно-увесистого…

^{фото: José Ignacio Pompé / unsplash.com}

Разумеется, предварительно мясо необходимо завернуть. Подойдут пергамент или пищевая пленка. Мы же не хотим, чтобы наша бутылка сразу стала жирной от мясных соков. Кстати, когда работаете кухонным молотком по мясу, кусок также обязательно изолировать. Так вы избавитесь от разлета брызг и мелких кусочков.

И еще, хороший способ запакетировать готовое мясо: поместите порцию в пластиковый пакет с молнией. Добавьте маринад, закройте на молнию и оставьте мясо мариноваться. Из такого пакета-конверта уже ничего не вытечет. И никакая лишняя посуда больше не нужна.

Легко и просто!

^{Обложка: Emerson Vieira / unsplash.com}

Как отбивать мясо. Полезные советы с фотографиями

Многих интересует, как правильно отбивать мясо. При слове «отбивная» воображение сразу рисует сочные свиные отбивные, бараньи отбивные на косточке, венский шницель, крученики, бифштекс, эскалоп, бефстроганов, котлеты по-киевски, куриные отбивные и рулетики, мясные рулеты с черносливом или грибами. Для приготовления всех этих блюд нам понадобится отбивной молоток для мяса, который наверняка найдется на каждой кухне.

 

Мясо отбивают для того, чтобы разделить и размягчить мышечные волокна, чтобы мясо при тепловой обработке осталось мягким. Отбиванием также придают куску мяса большую площадь, для того, чтобы было удобно делать рулеты.

Отбивать можно мясо с различных частей мясной туши. Для приготовления классических отбивных используется корейка (на косточке или без), также можно отбивать мякоть шеи или задней ноги (окорока), несколько реже используется лопатка (преимущественно свиная).

 

Несколько советов, как отбивать мясо

• Для отбивания лучше всего подходит свежее, не подвергавшееся заморозке (такое мясо будет сочнее, так как не потеряет сок при размораживании) или полностью оттаявшее мясо: в мороженом мясе находится замерзшая вода, и при отбивании оно будет просто рваться на куски. Поэтому сначала замороженное мясо оставьте размораживаться, чтобы из него вытекло как можно больше воды. Мясо необходимо брать молодое, не жилистое и не слишком постное.
• Если вы промыли мясо, то обязательно просушите его перед жаркой, чтобы отбивные не получились сухими.
• Мясо перед отбиванием не солите и не перчите, лучше солить мясо во время жарки, когда будет образовываться корочка, или непосредственно перед ней. Если посолить мясо задолго до жарки, то оно пустит сок и лишится нежности. Если мясо будете готовить в кляре или соусе – посолите сам кляр или соус, так специи лишь подчеркнут вкус сочного мяса.
• Отбивая мясо, оберните его пищевой плёнкой. Это очень удобно, чтобы не было брызг, а стены и стол остались чистыми. Так можно очень аккуратно отбить даже куриные или индюшиные сердечки или печень.
• Мясо отбивайте с двух сторон, равномерно, особое внимание уделите краям. При жарке волокна сокращаются, и равномерно отбитое мясо увеличится по толщине одинаково.
• Более крупные зубцы молотка применяют, если толстый кусок мяса нужно отбить потоньше, или если оно жестковатое. Мелкими зубцами удобно отбивать края мяса. Это делается для того, чтобы отбивные при жарке не съеживались, не деформировались.
• Отбивать мясо нужно осторожно, чтобы сделать его мягким, но не наделать в нем дырок.
• Не отбивайте мясо слишком тонко, иначе после обжаривания оно станет слишком сухим.
• Чтобы получить вкусные отбивные, жарить их необходимо на сильно разогретой сковороде. За 2-3 мин. мясо должно покрыться румяной корочкой, которая будет препятствовать вытеканию сока.
• Чтобы не шуметь на весь дом, под разделочную доску подложите кухонное полотенце.

Как отбить мясо без молотка

Если под рукой нет молотка, можно отбить мясо скалкой или рукоятью ножа. Также подойдет толкушка для картошки. Еще один вариант – отбивать мясо донышком или горлышком бутылки.

 

Как отбить куриное филе

Для приготовления некоторых блюд (например, отбивных, котлет по-киевски или рулетиков) нам понадобится отбитое куриное филе. Эта задача может показаться простой на первый взгляд, но начинающий кулинар может по неопытности отбить нежное куриное мясо до дыр. Посмотрите пошаговые фото как отбить куриное мясо.Чтобы сделать тонкую пластинку, делаем разрез и разворачиваем куриную грудку в виде сердечка.Куриное мясо лучше отбивать деревянным молотком, а не металлическим, и лучше боковой стороной, чтобы не было насечек, которые легко повреждают нежное куриное мясо. Если же используете молоток с металлическими насечками, отбивайте филе осторожно, чтобы оно осталось целым.Отбитое мясо можно запанировать или наполнить начинкой и свернуть рулетиком.

 

Хорошего настроения и вкусных блюд Вам желает «Наш Рецепт»!

Как и чем отбивать мясо, зачем нужно отбивание

Большинство людей обожают мягкие и сочные отбивные, зажаренные в кляре, это блюдо можно подавать как на праздничный стол, так и на повседневный. А зачем отбивать мясо и как правильно это делать?

Содержание:

1. Чем и зачем отбивать мясо
2. Преимущества отбивания мяса
3. Минусы отбитого мяса
4. Как правильно отбивать мясо

Отбивную можно приготовить из любого понравившегося мяса, а также из любой части туши – спины, шеи, или вовсе из печени, всё это можно отбить и вкусно приготовить. Чтобы мясо было сочным и нежным, как раз таки и нужно отбивание. А чем и как правильно отбивать мясо, мы сейчас узнаем.

Процесс отбивания мяса

Мясо является достаточно жестким по своей структуре.

Даже жареное или вареное мясо сохраняет большое количество мелких связок, волокон и сухожилий, которые очень напрягают жевательные мышцы и органы пищеварения.

Самая мягкая ткань в мясе мышечная, именно она размягчается при обивании сильнее всего. А те жесткие волокна, которые размещены по разным направлениям, при длительном и интенсивном отбивании становятся более эластичными и мягкими.

Обычно процесс отбивания производится при помощи металлических отбивных молоточков. Молоток имеет зубчатую поверхность, именно ею отбивают мясо, это позволяет смягчать структуру мясных волокон.

Молотки бывают разными, в зависимости от калибра зубцов. Используя разные молоточки, можно отбивать мясо в несколько этапов. Начинать нужно отбивать более крупным калибром и так по нисходящей, таким образом можно довести консистенцию мяса до кашеобразного состояния.

Преимущества отбивания мяса

Благодаря тому, что структура мяса смягчается отбиванием, такой продукт легче перерабатывать организму. Мясные жиры и белки в кишечнике будут всасываться намного быстрее и в полной мере, и до последующих отделов доходит намного меньше мяса, способного загнить.

Одной из серьёзных причин заболеваний кишечного тракта является отложение и гниение в нём белков. Именно этим руководствуются вегетарианцы, говоря о вреде употребления мяса. Из-за такого процесса гниения могут развиться отравления, метеоризм, разнообразные расстройства и даже рак прямой кишки.

А при употреблении в пищу отбитого мяса этот риск отложения белков и гниения сводится к минимуму. Не говоря уже о зубах, и вреде, который может причинить им грубое мясо.

Однако помимо плюсов, есть и свои недостатки.

Основные минусы отбитого мяса

При отбивании мяса ценные компоненты в виде белков и жиров сохраняются, однако есть и такие, которые могут и теряться.

В процессе отбивания мяса выделяется большое количество сока и жидкости. В этом соке находятся хоть и заменимые, но полезные вещества – минеральные соли, витамины и другие биологически активные вещества.

И ясное дело, что чем усерднее производится отбивание, тем больше выделяется жидкости. Оптимальным решением будет найти такую степень отбивки, при которой сохраняется максимально возможное количество полезных веществ при достаточно мягкой консистенции мяса.

Как правильно отбивать мясо

При отсутствии расстройств или заболеваний пищеварительного тракта, достаточной крепости зубов достаточным будет отбить мясо, даже самое жесткое, молотком с крупными зубьями. После отбивания не следует уравнивать поверхность мяса, лучше, если останутся ямки. Это не только обеспечит эстетичный вид отбивной, но и сохранит в этих выемках сок.

Но если имеются проблемы с зубами или пищеварительным трактом, то лучше пожертвовать частью полезных элементов и очень усердно отбить мясо, чтобы оно было как можно мягче и нежнее.

Иногда повара преследуют цель отбить мясо таким образом, чтобы оно по консистенции напоминало суфле. Хотя это требует усердной и долгой работы молотком, в результате получается нежное мясное суфле в сочетании с соком. Этот способ считается самым оптимальным, поскольку в мясе сохраняются все его полезные свойства и оно очень мягкое.

Часто отбивные готовят с яйцами, и следовательно мясо «удобряется» яичными жирами, белками, а также холестерином.

Отбивание остаётся весьма распространённым кулинарным приёмом приготовления. Такой способ является отличным вариантом для тех, кто хочет насладиться вкусовой палитрой мяса, при этом испытывая определённые сложности с зубами. Помимо этого, мягкое и сочное мясо доставляет больше удовольствия, чем бесконечное жевание жестких кусков.

Узнаем чем отбить мясо, если нет специального молотка? Полезные советы

Отбивные любят практически все. Бытует мнение, что специальной подготовки требует только жесткое мясо вроде говядины. Но такая обработка не повредит любому виду мяса, будь то курица, баранина или свинина. Так мясо получается фантастически нежным и сочным.

Но часто бывает, что продукт уже подготовлен, нарезан, а молоточек куда-то подевался. Что делать в этом случае? Чем отбить мясо, если нет специального молотка? Вариантов довольно много, и один из них наверняка подойдет вам.

Суть процедуры

Жареное мясо считается «высшим пилотажем». Одно дело — протушить говядину или запечь курицу в рукаве, и совсем другое — приготовить сочный стейк. Это требует не только определенных знаний, но и навыков. Неплохо бы разбираться и в анатомии, тогда будет понятно, для чего вы это делаете.

Итак, мясо — это мышечные волокна, связки и сухожилия. Оно имеет жесткую структуру. Если ее не разбить, то жесткость сохранится и после приготовления. Тогда организму будет сложно его переработать. Пищеварительная система затратит много ресурсов, что может плохо отразиться на многих процессах. Поэтому повара используют два способа:

• маринад для размягчения волокон;
• механическое разбивание их при помощи специального инструмента.

А чем отбить мясо, если нет специального молотка? На кухне достаточно много вещей, которые позволяют решить эту задачу. Сейчас перейдем к решению этого вопроса. Правильно подготовленное мясо будет не только вкусным, но и не станет затруднять работу пищеварительной системы.

Что важно знать

Прежде чем думать, чем отбить мясо, если нет специального молотка, нужно подобрать правильный продукт. Иначе затраченные силы не окупятся. Кроме того, есть ряд правил, которых необходимо придерживаться:

• Лучше всего выбирать охлажденное мясо, которое еще ни разу не замораживалось. Это очень важно, поскольку при размораживании мясо теряет сок. Если же вы достали его из морозилки, то обязательно дождитесь полного оттаивания. Лучше всего оставьте его на несколько часов на нижней полке холодильника.
• Хуже всего себя проявляет старое мясо с жилами. Такому поможет только длительное тушение. Выбирайте молодое, не слишком постное, но и не жирное.
• Нельзя перед приготовлением мыть мясо. Если эта ошибка допущена, тогда тщательно обсушите его полотенцем.
• Приправы можно добавлять непосредственно перед жаркой, но не в процессе отбивания.
• Нельзя отбивать его слишком тонко и сильно. Можно наделать дырок, а мясо получится жестким и сухим.
• Жарить нужно обязательно на сильном огне, чтобы схватилась корочка.

Процедура поэтапно

Очень важно знать, как правильно отбить мясо для отбивных. Вам понадобится не так много приспособлений:

• доска;
• острый нож;
• подходящий инструмент.

Подготовленный кусок мяса требуется нарезать на широкие стейки. Они не должны быть слишком тонкими, иначе изделие получится сухим. Обычно рекомендуется делать срез не менее 2,5 сантиметра. Филе-миньон допускает толщину в 5 см.

Теперь берем приспособление для отбивания мяса и начинаем наносить равномерные удары. После этого кусочек нужно перевернуть и повторить процедуру с обратной стороны. Повторите эту процедуру с остальным мясом и включайте сковороду.

Когда она хорошо прогреется, разместите на ней один стейк, присыпав специями. А вот солить лучше уже после того, как первый раз перевернете кусок обжаренной стороной вверх.

Выбираем альтернативный вариант

Давайте вместе подумаем, чем отбить мясо, если нет специального молотка. Это может быть любой предмет, которым удобно наносить удары. Желательно, чтобы он был массивным. Это облегчит задачу повара. Проще всего это сделать при помощи обычного кухонного ножа. Кстати, профессиональные повара обычно им и пользуются, не признавая специальных молоточков. Нужен массивный нож с толстым лезвием. Удары по мясу нужно делать тупой стороной. Это очень удобно и не отнимает много времени.

Кухонные помощники

Скалки для теста, толкушки для картофельного пюре — любое из этих приспособлений отлично выполнит эту функцию. Есть небольшой нюанс — перед началом работы обязательно оберните кусок мяса пищевой пленкой или положите его в обычный пакет. Мясные брызги не будут мешать вам. Однако многие хозяйки утверждают, что скалка для теста — это не слишком хороший вариант, поскольку, даже прилагая силу, невозможно разбить волокна.

Еще один момент, о котором невольно задумываешься, — это сильный стук, который может мешать соседям. Но эта проблема решается очень легко. Просто положите под разделочную доску вафельное полотенце.

Подручные средства

Если не нашлось ничего подходящего на кухне, можно заглянуть в кладовку. Наверняка там есть стеклянная бутылка из-под вина или шампанского. Отличный вариант: переверните ее вверх дном и наносите удары горлышком. Блюдо получится не хуже, чем если бы вы использовали профессиональный молоточек.

Бывает и так, что дома нет ни одной бутылки. Тогда выручить может ящик с инструментами. Доставайте обычный молоток и скотчем прикрепите к нему обычную вилку. Именно этой стороной вы и будете наносить удары. Поскольку молоток — это инструмент увесистый, то подготовка мяса пройдет очень быстро. Главное — не слишком усердствовать, вам нужен не фарш, а сочный стейк.

На пикнике

Конечно, перед выездом на природу все продукты нужно подготовить заранее. Это позволит потом не думать, чем можно отбить мясо. Однако и здесь можно найти решение. Инструменты для машины или велосипеда, на котором вы приехали, вполне могут подойти. Либо берите камень, заворачивайте мясо в несколько пакетов и приступайте. Достаточно пары десятков ударов — и продукт готов к жарке. Устанавливайте сковороду на костер и приступайте к приготовлению мяса.

Некоторые минусы

При отбивании выделяется некоторое количество сока. С ним теряется определенное количество минеральных веществ и аминокислот, кроме того, конечный продукт получается более сухим.

Чем усердней выполняется отбивание, тем больше выделяется жидкости. Оптимальным решением будет найти такую степень отбивки, при которой сохраняется максимальное количество полезных веществ при достаточно мягкой консистенции мяса. Это достигается опытным путем. Поэтому не стоит жарить сразу большую партию. Начинайте с одного стейка, снимайте пробу и корректируйте подготовку мяса.

Как избавиться от запаха кота — как устранить запах кошачьей мочи

Кошки — чистоплотные животные, но иногда даже у приученного к лотку животного могут возникнуть проблемы с гигиеной. Как вывести запах кошачьей мочи?

Первое, что необходимо сделать, — выяснить, почему кошка отказывается от лотка. Ведь даже если вы постоянно будете удалять неприятные запахи, их источник все равно будет появляться снова и снова.

Если кошка уже была приучена к лотку и вдруг перестала в него ходить, то причин такого странного поведения может быть несколько. Во-первых, это проблемы со здоровьем. Возможно, лоток ассоциируется у кошки с болезненными ощущениями в процессе испражнений. В этом случае кошку следует как можно скорее показать ветеринарному врачу.

Во-вторых, кошке может не нравиться наполнитель, глубина лотка, место, где он стоит, или другие посторонние запахи, рядом с лотком. Попробуйте изменить каждый пункт из этого списка.

В любом случае, помимо решения первой проблемы, одновременно с ней необходимо избавить и помещение от запаха.

Так как эта проблема довольно распространенная, то индустрия товаров для кошек может предложить немало специальных средств. Их можно найти в зоомагазинах. При покупке помните, что для удаления запаха кошачьей мочи в квартире не стоит использовать хлорсодержащие средства. Запах испражнений только усилится, к тому же, такие средства достаточно вредны для кошек и человека.

Для выведения запахов с одежды и тапок достаточно их постирать, а вот с обувью дела обстоят несколько сложнее. Если пятна свежие, то обувь достаточно вытереть и вымыть с обычным мылом, а вот застаревшие пятна придется мыть уже хозяйственным мылом, да еще и несколько раз, пока запах не исчезнет.

Чем выводить запах кошачьей мочи?

• марганцовка (раствор перманганата калия). Раствор марганцовки очень эффективно борется с запахом и дезинфицирует место. Стоит отметить, что раствор должен быть очень хорошо разведен, не допускается наличие в нем кристаллов, которые могут покрасить поверхность. Очень осторожно используйте этот раствор на тканях (особенно светлых), сначала проверьте его действие на небольшом участке. Это средство лучше всего подходит для очистки диванов, мебели;
• уксус. Раствор готовится из расчета один к трем. Этим раствором обрабатывают поверхности, затем дают раствору высохнуть. Ни в коем случае не мойте обработанное место сразу. Только после того, как уксус высохнет, можно удалять его запах с помощью соды, посыпав ею обрабатываемое место. Если вы хотите таким образом обработать поверхность дивана или ковра, то раствор уксуса лучше всего поместить в пульверизатор, с помощью которого можно в дальнейшем распылить его на поверхность. Это средство лучше всего подходит, если вы задаетесь вопросом как убрать запах кошачьей мочи с дивана, мебели, всех видов полов, матрасов, ковров;
• сода. Можно использовать обычную соду, рассыпав ее на пятно. Этот способ используют для свежих пятен. Для старых пятен нужно рассыпать соду и полить ее 3%-ным раствором перекиси водорода. Вследствие реакции будет выделяться специфический запах аммиака, который быстро выветрится. Это средство оставляют на 8–12 часов, после чего убирают с помощью мокрой тряпки или стирки. Сода может подойти для очистки диванов, мягкой мебели, матрасов;
• лимонная кислота. Сок лимона тоже очень хорошо справляется с неприятными запахами испражнений. Сок одного лимона растворяется в стакане воды (200 мл), и этим раствором обрабатываются поверхности. Запах лимона очень неприятен кошкам, и порой отпугивает кошку от этого места. Это средство лучше всего подходит для очистки диванов, мебели, линолеумов, паркета, ламината, ковров;
• водка — тоже эффективное средство для удаления кошачьей мочи, к тому же еще и дезинфицирует место. Очень хорошо в борьбе со свежими пятнами применять неразбавленную водку. Запах алкоголя достаточно быстро выветривается. Подходит для любых поверхностей.

Если все перечисленные средства не помогают, то можно воспользоваться профессиональной чисткой помещения или химчисткой.
Следует отметить еще раз, что самое главное — не допускать, чтобы кошка повторно испражнялась на эти места, для чего необходимо выяснить причину такого поведения. Выяснить, что беспокоит вашу кошку, и помочь ей справиться с проблемой — вот залог того, что в вашем доме никогда больше не будет нехороших запахов.

Как побороть зверский аппетит народными методами? — Portal

Каждая женщина хочет быть красивой. Но, иногда зверский аппетит мешает это сделать. Поэтому, приходится задумываться, как побороть аппетит. Конечно же, есть различные таблетки, но лучше всего справляться народными методами. Сейчас мы поговорим именно о том, как побороть зверский аппетит народными методами.

Итак, есть много способов, как побороть зверский аппетит народным методом. Кстати, эти методы не являются изнуряющими диетами, при которых аппетит остаётся, просто приходится мучить себя. Наоборот, эти способы позволяют умерить аппетит и питаться правильно. К сожалению, в детстве многие родители поощряют зверский аппетит. Им нравится зверский аппетит детей, их желание скушать побольше. Они считают, что такими методами малыш вырастет здоровым. Но, зачастую бывает так, что потом человек просто не может побороть аппетит, даже когда ему это необходимо. Он пользуется самыми различными методами, но ничего не выходит. Вот тогда люди и начинают пользоваться народными способами. Только они, зачастую, и помогают побороть постоянное желание кушать. Всевозможными народными способами мы заглушаем желание постоянно кушать, и учимся питаться рационально.

Для многих женщин похудение является большой проблемой. И бывает очень обидно, что после строгой диеты, килограммы вновь возвращаются, поскольку, человек снова начинает кушать так, как ел до диеты. Но, лучше не изнурять себя продолжительными диетами, а заглушать чувство голода различными способами и не переедать.

Итак, во-первых, помните о том, что никогда нельзя отказываться от завтрака. Даже если вы постоянно считаете калории и ограничиваете себя в еде, ни в коему случае не запрещайте себе есть утром. Именно первый прием пищи является прекрасной встряской для организма. Он усиливает обмен веществ, поэтому, все жиры сгорают намного быстрее. Если говорить о том, что рекомендуется есть на завтрак, то нельзя найти пищи лучше, чем овсянка. Эта еда отличается такими позитивными качествами, как лёгкая усваиваемость и быстрая насыщаемость вашего организма. После такого завтрака, голод гарантированно не будет вас мучить очень и очень долго.

Также, для того чтобы поумерить свой аппетит, пейте перед едой стакан минеральной воды, но не газированной, или же стакан томатного сока. Только помните о том, что в соке не должно быть соли. Дело в том, что выпитое заполняет желудок на одну треть и вы уже не сможете съесть настолько много, насколько захотите.

Ещё, аппетит отлично заглушают такие ароматные травы, как мята и петрушка. Можно заварить пучок мяты стаканом кипятка, настоять и процедить его, а затем полоскать этим отваром рот. После такого полоскания вы не будете испытывать чувство голода около двух часов. Таким же действием на организм обладает и петрушка. Вы также можете делать настои или отвары и пить по полстакана.

Также, на аппетит хорошо влияют сливы и инжир. Если залить полкилограмма слив или инжира тремя литрами воды, а затем варить до того момента, пока воды не останется два с половиной литра, получается вкусный отвар, который можно пить по полстакана перед едой.

Если вы любительница кофе, то вам придётся от него отказаться или ограничится одной чашечкой, без сахара и сливок. Известно, что кофе повышает аппетит и разжигает чувство голода.

А вот чеснок, наоборот, может заглушить желание покушать. Нужно взять три зубка чеснока и потереть их на тёрке, а затем залить стаканом кипячёной воды, которая имеет комнатную температуру. Такой настой будет готов через сутки. Его нужно пить по одной столовой ложке перед сном. Известно, что чеснок отлично убивает бактерии и укрепляет иммунитет, поэтому, с помощью такого раствора вы сможете не только бороться с аппетитом, но, также, укрепите своё здоровье и защитите его от самых разнообразных вирусов и бактерий.

Конечно же, женщинам также необходимо правильно питаться, чтобы выглядеть красиво и притягательно. Поэтому, когда вы научитесь заглушать аппетит, подумайте над тем, чтобы распределять еду и употреблять его такими порциями, чтобы она не влияла на вашу фигуру негативно. Конечно же, нельзя кушать после шести вечера, а точнее последний раз нужно кушать за четыре-пять часов до того, как вы будете ложиться спать. Также, есть семьдесят процентов пищи нужно на завтрак и обед. Также, старайтесь есть небольшими порциями. Помните о том, что лучше кушать часто, но понемножку. Также, чаще употребляйте в пищу то, что снижает аппетит. Среди этих продуктов есть кефир, сухофрукты, куриное мясо, рыба, лимонный сок, какао, фрукты. Также, пейте перед едой яблочный сок и нежирный кефир. Эти напитки также, как и томатный сок, о котором говорилось раньше, снижают аппетит и заполняет желудок, поэтому, вам уже не будет так хотеться кушать.

Если вечером вы не можете заставить себя не есть – почистите зубы. Таким образом, вы убедите свою психику и организм, что только что покушали.

Вообще, для того чтобы умерить аппетит, можно использовать не только народные методы, но и психологию. Есть множество аутотренингов, которые помогают женщинам забыть о еде. Также, отличным стимулом для того чтобы прекратить объедаться, является покупка красивых вещей, о которых вы мечтали, но на пару размеров меньше нежели те, которые вы сейчас носите. Таким образом, глядя на эти платья или костюмы, вы будете думать о том, что должны поменьше кушать и аппетит сам будет улетучиваться. Ещё, просите своих друзей хвалить вас, когда они замечают, что вы теряете килограммы, а также поддерживать на застольях и не позволять есть слишком много. Если у вас есть кто-то, кто тоже хочет похудеть, договоритесь с ним вместе украшать свой аппетит. Таким образом, вы будете чувствовать поддержку, а, также, если этот человек достигнет большего успеха, чем вы, у вас будет стимул поумерить аппетит и не кушать лишнего.

На самом деле, есть множество способов заставить себя есть меньше, но, какой бы вы не выбрали, вам действительно должно хотеться похудеть и вы правда должны быть готовыми многое для этого сделать.

Источник:www.womandiary.ru

Если это случилось с вами, вы слишком много мастурбируете

Какой у вас номер? Мастурбируете ли вы дважды в неделю или два раза в день, у вас, вероятно, есть определенная фигура в вашей голове, когда дело доходит до вашего любимого времяпрепровождения.

Совпадает с этой отметкой или превышает ее, и вы начинаете задаваться вопросом, не слишком ли много вы делаете.

Вот и хорошие новости: когда дело доходит до здоровой привычки мастурбировать, волшебного числа не существует, — говорит Дэн Дрейк, сертифицированный терапевт и клинический консультант по вопросам сексуальной зависимости.

«Как бы часто вы ни мастурбировали, это не проблема, пока это не начнет отрицательно влиять на вашу жизнь», — объясняет Дрейк.

(Если вы хотите максимально использовать свои шалости для двоих, ознакомьтесь с полным руководством по тому, как стать настоящим любовником, Как доставить удовольствие женщине).

Так когда же безобидное упражнение превращается во вредную зависимость? Вот физические и психологические симптомы, которые могут указывать на то, что вам нужно положить руку в кобуру и дать стояку более продолжительную передышку.

1. Вы поранились

Да, некоторые ребята бились до травм, — говорит Тобиас Келер, доктор медицины, уролог из Университета Южного Иллинойса.

Эта травма может быть легкой, например, раздражением кожи, или более серьезным заболеванием, например, болезнью Пейрони — скоплением налета на стержне полового члена, которое может возникнуть в результате слишком сильного давления при поглаживании, объясняет Келер. Он предупреждает, что если вы причиняете себе боль, вам нужно сокращать дозу.

Связанный: 10 худших вещей, которые могут случиться с вашим пенисом

2.Ваша работа или жизнь страдают

Может быть, ты останешься в пятницу вечером, чтобы пороть, вместо того, чтобы встречаться с друзьями. Или вы опоздали на встречи, потому что помогали себе в мужской комнате.

Если вы обнаружите, что ваша привычка вредит вашей общественной жизни или работе — или мешает вам выбраться и найти партнера — это признаки того, что вам нужно изменить свой распорядок, — говорит Дрейк.

3. Вы терпите неудачу с партнером

Некоторые парни, которые много мастурбируют, используя определенные типы стимулов — скажем, определенные категории порно в сочетании с определенными движениями рук — обнаруживают, что они не могут воссоздать тот же тип возбуждения во время секса, объясняет Келер.

По сути, растирание учит ваш мозг и тело выходить из себя только в ответ на ваш сольный акт, и вы испытываете проблемы, вставая или заканчивая с реальным партнером. «Если это произойдет, у вас возникнет проблема, которую необходимо решить», — говорит Келер.

Связанный: Вредно ли порно?

4. Ты всегда думаешь об этом

Если вас часто отвлекают мысли о том, когда и как вы собираетесь дернуть его в следующий раз, это явный признак того, что вы имеете дело с серьезным поведением, — говорит Дрейк.

5. Вы пытаетесь сократить, но не можете

«Одним из основных критериев любого типа зависимости является потеря контроля», — объясняет Дрейк. Точно так же, как проблемный курильщик или игрок, если вам не удается обуздать свою привычку, когда вы понимаете, что она вышла из-под контроля, это проблема.

Вдобавок ко всему, бывают случаи, когда мастурбировать просто не лучшая идея.

Например, Келер и его коллеги обнаружили, что ежедневное воздержание от рук в течение двух недель снижает количество сперматозоидов у мужчины почти на 50 процентов.

«Если вы и ваш партнер пытаетесь забеременеть, мастурбация может снизить ваши шансы», — объясняет он.

По теме: 5 причин, по которым она не забеременеет

Что делать, если вы понимаете, что у вас есть проблема?

Дрейк говорит, что есть два основных метода решения проблемы: отказ от холодной индейки или метод «снижения вреда», который предполагает избавление от своей привычки, при этом позволяя себе время от времени тасовать себя пятью костяшками пальцев.

Вы можете попытаться сделать это самостоятельно, но если у вас ничего не получится, посещение терапевта или консультанта по сексуальной зависимости может помочь вам разработать более разумный план игры, — говорит Дрейк.

«В мастурбации нет ничего нездорового или проблемного», — быстро добавляет он. «Но если это становится вредным для вашей жизни, вам нужно относиться к нему так же, как и к любой другой вредной привычке».

Что значит отбить? отбили Определение. Значение отбить. OnlineSlangDictionary.com

Google наказывал этот сайт в рейтинге поисковых запросов в течение года, а Google Сотрудник соврал об этом .Поскольку они почти уничтожили этот сайт, я собираюсь начну публиковать подробности в понедельник 17 августа моего разговора с Google сотрудник, который тайно сообщил мне о взыскании. Это завершится моим выпуском файл MBOX, включая полные заголовки. Подробнее здесь. 2021-03-21: Ну да ладно. Файл MBOX здесь. Google наказывал этот сайт в рейтинге поисковых запросов в течение года, а Google Сотрудник соврал об этом . Поскольку они почти уничтожили этот сайт, я собираюсь начну публиковать подробности в понедельник 17 августа моего разговора с Google сотрудник, который тайно сообщил мне о взыскании.Подробнее здесь. Google наказывал этот сайт в рейтинге поисковых запросов в течение года, а Google Сотрудник соврал об этом . я собираюсь начну публиковать подробности в понедельник 17 августа моего разговора с Google сотрудник, который тайно сообщил мне о взыскании. Подробнее здесь. Google наказывал этот сайт в рейтинге поисковых запросов в течение года, а Google Сотрудник соврал об этом . Подробности моего разговора с Google Сотрудник, который тайно сообщил мне о штрафе, начал работу в понедельник 17 августа.Подробнее здесь. Google в течение многих лет лгал о наказании за этот сайт. Мой разговор с сотрудником Google, который рассказал мне о взыскании, начинает пропадать. 17 августа. Подробнее здесь.

глагол — непереходный

• мастурбировать. Обычно используется только в отношении мужской мастурбации.

  Я слышал, что он отбивает два раза в день.

  Последний раз редактировалось 8 ноября 2011 г. Отправлено Шэрон Дж.из Coeur d’Alene, ID, США 01 декабря 2005 г.

глагол — переходный

• для стимуляции полового члена руками до семяизвержения; «дрочить».

  Она избила меня в ванной.

  Последний раз редактировалось 8 ноября 2011 г. Отправлено Уолтером Рейдером (редактор) из Сакраменто, Калифорния, США. 26 августа 2009 г.

Сленговые термины с одинаковым значением

Сленговые термины с одинаковыми корневыми словами

Другие термины, относящиеся к «ритму»:
	Определения включают: разочаровывающее событие.
	Определения включают: аббревиатуру от «Самого большого избиения в истории», которое может относиться к «избиению» как к серьезному физическому нападению или серьезному поражению, например в соревновательном виде спорта.
	Определения включают: отсутствие возбуждения или людей; «скучный».
	Определения включают: поднять тему, которая была решена (или должна была быть решена) давным-давно.
	Определения включают: значительно превосходить.
	Определения включают: задерживать переход к сути.
	Определения включают: заниматься сексом по-собачьи.
	Определения включают: быстро уйти; «тащить задницу».
	Определения включают: драка или жестокое избиение.
	Определения включают: непривлекательный или нежелательный.
	Определения включают: спешить, спешить, особенно.при вылете.
	Определения включают: физическое избиение кого-либо с причинением обширной травмы.
	Определения включают: мастурбировать.
	Определения включают: для мужчины, вступающего в половую связь.
	Определения включают: бить человека.
Прочие термины, относящиеся к выключению:
	Определения включают: то, что ранее ожидалось, может не произойти.
	Определения включают: большие ягодицы.
	Определения включают: отойти от.
	Определения включают: выполнить предыдущее обязательство, попросив.
	Определения включают: взять на себя ситуацию, с которой невозможно справиться.
	Определения включают: выговор.
	Определения включают: игнорировать другого человека (людей) в грубой манере.
	Определения включают: избавиться от агрессии или гнева.
	Определения включают: делать что-то, чтобы избавиться от отрицательных эмоций.
	Определения включают: изменять супругу.
	Определения включают: расточить.
	Определения включают: предлагать идеи другому человеку для получения обратной связи.
	Определения включают: раздраженный, очень сердитый.
	Определения включают: прекратить отношения.
	Определения включают: поделиться с кем-то.

Пользуюсь	(16)
Больше не использовать	(2)
Слышал, но никогда не использовал	(17)
Никогда не слышал	(7)

Среднее количество голосов: 22: 51% (Смотрите самые пошлые слова.)

Наименее пошлый

Самый пошлый

Ваш голос: Нет (Чтобы проголосовать, нажмите на перец. Голосуйте как вульгарно это слово — не то, что оно означает.)

JavaScript должен быть включен для голосования.

Наименее пошлый

Самый пошлый

Зарегистрированные пользователи могут добавлять себя на карту.Войдите, зарегистрируйтесь, войдите мгновенно через Facebook.

Чтобы добавить ссылку на этот термин на веб-странице или в блоге, вставьте следующее.

отбить

Чтобы сделать ссылку на этот термин в вики, например Википедии, вставьте следующее.

[http://onlineslangdictionary.com/meaning-definition-of/beat-off отбивать]

Некоторые вики используют другой формат для ссылок, поэтому обязательно проверьте документацию.

КАК ОТБИРАТЬСЯ В ФУТБОЛКЕ. Недавно я написал длинную ветку о… | автор: Крейг Д. Линдси

Недавно я написал длинную ветку в Твиттере о токсичных фандомах и о том, как я устал от чуваков и фанатов, которые болтают в груди и возмущаются, когда их любимая франшиза из фильмов решает стать прогрессивной и бросает некоторых женщин в смесь.

В какой-то момент в ветке мне это надоело, и я написал заглавными буквами: «ИИСУС, ПРОСТО ПОДДЕРЖИ ЖЕНЩИН, ЗАТЕМ БУДЬ В ФУТБОЛКЕ И НАЗВАТЬ ЭТО НОЧЬЮ?!?!?!»

Я удивлен, что многие из этих бешеных интернет-нарушителей дерьма не делают это чаще.За все годы, проведенные на этой планете, я не могу честно сказать, что ничто не устраняет дурных чувств по отношению к женщинам — или кому-то еще, если на то пошло, — а также прояснить вашу голову и снять (простите за каламбур) груз стресса с ваших плеч, чем отбиваться в Футболка. Это успокаивающее средство от беспокойного, наполненного тестостероном ума, идеальное времяпрепровождение. Из-за этого все не кажется таким уж плохим. И, как мужчина, вы должны делать это время от времени, чтобы не превратиться в сумасшедшего засранца, который злится каждый раз, когда видит сильных, отважных женщин в фильме «Звездные войны ».

Избивать футболки — это право, данное вам Богом как мужчина. Я не знаю, кто эти болваны, которые принимают участие в ноябрьской кампании No-Nut, где вы должны воздерживаться от игры с футболками, чтобы получить какое-то состояние высшего сознания или какую-то ерунду в этом роде, но — при всем уважении — ебать это. У меня есть футболка, мобильное устройство и много свободного времени. Так почему бы мне не убедиться, что я остаюсь вменяемым, уважаемым членом общества, распределяя немного излишней мужественности в этом крысином топе Hypercolor и занимаясь своими делами!

Победа в футболке всегда имела плохую репутацию.Когда я рос, это воспринималось как признак жалкого одиночества. Я помню, как в школьные годы шутил с друзьями о (если взять строчку из пародии «Дети в зале») о том, что по выходным я смотрел телевизор, ел кукурузные чипсы и делал сами-знаете что (самое безумное, что я не даже делал это в то время) и встречал хмурые взгляды и стоны. «Нет, не говори так», — сказал один из них, как будто быть единым с самим собой — это величайший поступок неудачника.

Для молодых, возбужденных джентльменов избиение в футболке было невысказанной вещью, которую все делали, но не могли признаться публично, потому что, ну, это показало, что вы не трахаетесь должным образом.Эй, ты растущий мальчик, и тебе не положено сидеть в своей комнате и портить белье! Вы должны быть там, пытаясь убедить девушек заниматься с вами сексом как можно чаще и чаще. Это единственное, что вбивают в головы мужчинам с юных лет. Вы должны выслеживать женщин и добиваться ничьих — любыми средствами. Это по-американски!

Конечно, они не говорят вам, что это редко бывает так просто. Иногда вам нужно что-то сделать, прежде чем получить ничью, например, быть внимательным и уважительным, а не вести себя так, будто все, что вам нужно, — это ничья.Так долго мужчин внушали, что секс — это то, чего ожидают, а не заслуживают. А если в какой-то момент вы этого не понимаете, вы жалкое, жалкое оправдание для человека. Вы либо задаетесь вопросом, есть ли у вас надлежащие инструменты, чтобы заполучить женщин, либо это просто вина женщин. К сожалению, многие сексуально разочарованные чуваки выбирают последнее.

Почему не все больше мужчин сообщают мальчикам, что по мере взросления женщины могут не приходить такими быстрыми и яростными (во многих отношениях), как вам хотелось бы, — и это нормально? Кроме того, ты всегда будешь хорошо себя чувствовать в эти холодные и одинокие ночи.Секс — это хорошо, и даже лучше, когда у тебя есть партнер. Но, черт возьми, цитируя культовую строку из фильма, не позволяй своему члену управлять твоей жизнью. Вы должны держать это под контролем, чтобы не делать глупостей в стиле Бретта Кавано, которые где-нибудь в будущем разрушат вашу жизнь. Потому что позвольте мне сказать вам кое-что: даже когда вы найдете этого особенного человека, у вас все равно будет желание время от времени заняться нижним бельем. Ты мужчина — ты будешь делать это дерьмо, пока больше не сможешь.

Вот почему я здесь. Я хочу, чтобы все эти придурки, чуваки, фанаты и прочие, одинокие мухфуки больше не изливали свой гнев и разочарование на женщин — или Райана Джонсона. Перестаньте злиться на весь женский вид, потому что они хотят, чтобы их представили должным образом в дерьме, в котором обычно доминируют мужчины. Вот отличная идея: просто поддерживайте их в том, чем они хотят. Они могут ответить вам одолжением, если вам понадобится поддержка, и вы сможете жить вместе в полной гармонии и все такое дерьмо!

И когда это будет сделано, вы можете пойти и взять дело в свои руки — буквально.Зайдите в свою спальню, зажгите свечи, наденьте немного Тедди Пендерграсса, найдите того особенного человека — мужчину, женщину, что угодно, что плавает ваша лодка — или что-то, что вас всех раздражает в сети, купите футболку (желательно старый, который вы больше не носите) и отбиваете его. Ни носка, ни салфетки — чертова футболка! Вы можете сделать ее своей постоянной потертой футболкой и оставить под кроватью или где-нибудь еще. Конечно, время от времени ее придется мыть, чтобы она не стала коркой и не стала отвратительной и не встала сама по себе.Хотите ли вы обернуть свое барахло рубашкой и приступить к отбиванию, или вы просто хотите взять под свой контроль поводья (с лосьоном, детским маслом и любой другой смазкой, которую вы предпочитаете) и просто использовать рубашку, чтобы поймать все безумие, — это просто тебе. Нет неправильного способа сделать это — просто сделай это.

Итак, я не требую, чтобы вы посвящали все свое время игре в валетов, как ее называют мои бывшие сокамерники. Просто выделите какое-то время — скажем, 2–3 раза в неделю — на это занятие и просто посмотрите, насколько менее сварливым становится ваша задница, особенно когда дело касается женщин.Я не говорю, что победа в футболке решит все ваши проблемы (некоторым из вас, ублюдкам, возможно, придется обратиться за профессиональной помощью). Но чем больше времени вы проводите с собой, тем меньше времени вы будете тратить на то, чтобы другим стало хуже.

А теперь приступим к избиению!

Мастурбация: ты делаешь это неправильно

В этом нет ничего нового: почти каждый парень мастурбирует. И недавние исследования продолжают напоминать нам, почему это хорошая идея: выброс дофамина, эндорфинов и окситоцина во время мастурбации может помочь во всем, от расслабления до бессонницы и хорошего метаболизма.Активация мышц, нервов и кровеносных сосудов создает внутренний тонус половых органов, предотвращает сенсорное повреждение и может лечить проблемы эректильной дисфункции. Потеря нескольких пловцов вызывает образование новых сперматозоидов с уменьшением количества повреждений ДНК и повышенной подвижностью. Есть даже некоторые исследования, которые предполагают, что эякуляция может снизить риск рака простаты, повысить функциональность иммунной системы и (по крайней мере, в одном случае) облегчить синдром беспокойных ног.

Тем не менее, несмотря на преимущества, немногие люди тратят много времени на размышления о том, как лучше всего это сделать.Отчасти причина в том, что все люди разные — мы чувствуем стимулы по-своему. «Я не думаю, что есть лучшие практики», — говорит Спринг Ченоа Купер, профессор Школы общественного здравоохранения Городского университета Нью-Йорка. Но сексопатологи по-прежнему предлагают несколько веских рекомендаций, которые следует помнить большинству (хотя и не обязательно всем) мужчинам.

Измените свою технику.
По словам Ванессы Марин, сексопатолога, мужчины нередко застревают в колее, каждый раз используя один и тот же захват, давление и ритм.Это может привести к обусловливанию, затрудняющему реагирование на другие сексуальные стимулы — одна из проблем, которую признает Купер, хотя она сомневается, насколько это распространено. Если вы будете так скованы, вы можете упустить чувственную пользу и пользу для здоровья от секса. Это вдвойне актуально для парней, которые заставляют себя смотреть порно во время мастурбации. «Измените свой распорядок», — говорит Марин. «Измените используемую руку, уровень давления, скорость, конкретную технику и время». Она также предлагает выключать порно на половину времени, чтобы вместо этого сосредоточиться на ощущениях в собственном теле и попытаться мастурбировать со своим партнером (-ами), чтобы помочь в сексуальном общении.Доктор Кэт ван Кирк, сексопатолог, говорит, что время от времени добавление некоторых секс-игрушек может помочь разнообразию.

Притормози.
«Большинство мужчин учатся испытывать оргазм быстро, втайне, без смазки», — говорит ван Кирк. Слишком быстрое отключение может привести к эректильной дисфункции и преждевременной эякуляции. Чтобы избавиться от этой привычки, нужно просто притормозить. «Если вы хотите продержаться 10 минут с партнером, — говорит Марин, — практикуйтесь в течение 10 минут самостоятельно». Кромка (подергивание старт-стоп) — отличный способ попрактиковаться в этом.Ван Кирк говорит, что это также нужно для того, чтобы научиться получать «сухие» множественные мужские оргазмы и лучше контролировать эрекцию во время секса. Марин предлагает использовать окантовку, чтобы уменьшить беспокойство по поводу ЭД. Однако слишком долгое растягивание может, наоборот, затруднить эякуляцию с партнером, поэтому руководствуйтесь здравым смыслом.

Используйте смазку.
Купер отмечает, что некоторым нравится грубость. Но ссадины на коже — это неинтересно — их легко предотвратить с помощью лубриканта. По словам Марин, разновидности кремния становятся все более популярными: они служат дольше, выглядят более гладкими, оставляют меньше остатков и не подвергаются риску побочных реакций, как другие заменители.

Тест на зависимость.
Обычно не бывает слишком много мастурбации. По словам Марин, некоторые люди просто не могут остановиться. Или что импульс может мешать их повседневной жизни. По ее словам, некоторые мужчины попадают в зависимость от освобождения как формы эмоционального или стрессового самолечения, что вредно для здоровья. Время от времени она предлагает проверить и посмотреть, отбиваетесь ли вы, потому что хотите, или потому, что вам просто страшно, тревожно или одиноко.Если так, то лучше немного сдержаться и вместо этого «попытаться найти другой способ справиться с этими эмоциями».

Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!

Почему мужчинам не следует мастурбировать: прекратите избивать

Мужчины не должны мастурбировать все время и никогда. Многие из ваших проблем с женщинами и вашей карьерой происходят из-за привычки мастурбировать. Не все прямо конечно. Можно отбиться и при этом добиться успеха в жизни.Но для большинства парней мастурбация — это то, что нас сдерживает. Трахать себя руками сдерживает тебя как мужчину.

Мастурбация вредна для тебя

Мастурбация вредна для тебя. Я не собираюсь судить вас за это, ребята. Я не думаю, что мастурбация без порно так же плоха, как использование порно. Давайте проясним это. Но все еще не идеально.

Я часто мастурбировал в подростковом возрасте, когда мне было чуть за 20. Это ничего не сделало для меня, но удержало меня.К счастью, я перестал смотреть порно, когда еще учился в старшей школе, то есть раньше, чем большинство моих друзей. Это позволило мне встретить красивых девушек в реальной жизни и добиться того, чего я хотел.

Надеюсь, никто из вас не смотрит порно.

Сделайте еще один шаг и прекратите мастурбацию. В моей собственной жизни отказ от мастурбации позволил мне направить свою энергию на гораздо более важные дела. Пока я не предпринял сознательных усилий, чтобы остановиться, я не осознавал, сколько жизненной силы у меня было, что я тратил впустую.

Мастурбация сдерживает тебя

Мастурбация сдерживает вас множеством способов:

1. Убивает естественное стремление встречаться с женщинами
2. Пустая трата спермы означает, что вы не можете преобразовать свою сексуальную энергию
3. Заставляет почувствовать себя сукой

1. Убивает естественное стремление встречаться с женщинами

Мастурбация убивает ваше естественное стремление встречаться с женщинами. Особенно, если вы мастурбируете под порно, которое убивает ваше сексуальное влечение.Вы получаете нереалистичные ожидания от женщин, которых не видите в реальном мире. Это сбивает вас с толку.

Ваше физическое желание встречаться с женщинами также иссякло. 99% из вас, парни, которые мастурбируют, не практикуют удержание спермы. Если бы это было так, мастурбация могла бы быть пустой тратой вашего времени, но у вас все еще была бы сексуальная энергия. Однако это не относится к парням с проблемами мастурбации.

Особенно, если вы отбиваете мясо один раз в день, не говоря уже о 2 или 3 раза в день.У вас никогда не бывает полной сексуальной энергии. Это означает, что ваше желание выйти в игру и быть самой уверенной, сильной и сексуальной версией себя исчезло. Вы тратите эту энергию и бросаете ее в салфетку или носок.

2. Трата спермы означает, что вы не можете преобразовать свою сексуальную энергию

Я знаю, что многие из вас приходят сюда, потому что хотят завести девушку или хотят построить отношения.

Но ваша карьера важнее, если вы этого не сделаете.В идеале вы сами создаете цель. То, что вам нравится, в чем вы хороши и на чем можете зарабатывать деньги. Затем вы можете использовать эту цель как бизнес, который принесет вам шестизначную прибыль и приведет вас к финансовой свободе.

Это чертовски сложно сделать, и потребуется несколько лет безумной работы, прежде чем ты наконец станешь свободным. Все это того стоит. Тем не менее, чтобы встать на этот путь, нужно много самоотверженности и энергии. Вам нужна вся энергия, которую вы можете получить. Вот почему вам нужно хранить в себе свое семя.

Когда вы постоянно мастурбируете, вы всегда устаете. У вас нет сил работать полный рабочий день на работе, а приходить домой и работать еще 3-4 часа. Вы зря тратите выходные, хотя должны работать по субботам и воскресеньям, пока не получите финансовую свободу.

Вам нужна вся энергия, которую вы можете получить. Вот почему становится популярным nofap — термин, обозначающий отказ от мастурбации. Некоторые мужчины будут преувеличивать аффекты, действуя так, как будто это наркотик, со всей энергией, которую вы получаете от того, что не мастурбируете.Но в этом много правды. Когда вы перестанете тратить свое семя, ваше тело будет вести себя иначе. У вас гораздо больше энергии и внимания, которые вы можете направить на свой успех.

Постоянная мастурбация будет поддерживать низкий уровень энергии. У вас не будет желания или стремления добиваться того, чего вы действительно хотите.

3. Заставляет почувствовать себя сукой

Вы знаете, что заслуживаете большего. Мастурбация — это стервозный ход. Взрослый мужчина не должен мастурбировать.Он не должен кончать на руку, на бумажное полотенце или на какую-то ерунду. Он должен сохранить свое семя или, по крайней мере, использовать его с женщиной. Удержание семени во время секса — это мощно, потому что тогда вы сохраняете всю свою энергию. Но даже если вы все-таки кончили во время секса, мысленно вы чувствуете удовлетворение. И это может привести к успеху в других сферах вашей жизни.

Но мастурбация отнимает у вас это. Вы чувствуете себя менее мужчиной, потому что знаете, что мужчина не должен мастурбировать. Он не должен трахать его руку.Он должен заниматься своим делом, заниматься сексом с женщиной или в спортзале. И в глубине души вы это знаете. Вот почему вы чувствуете себя плохо или в лучшем случае нейтрально, когда мастурбируете, но хорошо, когда занимаетесь сексом.

Мастурбация без порно не так уж и плоха, но все же далека от идеала

Всем вам, ребята, лучше не смотреть порно. Это ужасно для тебя. Это мусор для твоего мозга. Мастурбация без порно все еще не идеальна, но она намного лучше, чем то, что делает большинство парней.Который отбивается до порно. Это то, чем сегодня увлечены многие молодые люди, и это делает мужчин слабыми. Не смотрите порнуху, она прогонит вам мозг.

Одно исключение для мастурбации

В названии я сказал, что есть одно исключение для мастурбации. И это для мужчин, которые стараются продержаться дольше. Если вы постоянно не можете продержаться долго во время сна, вам нужно поработать над своей выносливостью. Я уже упоминал обрезку кромки как один из методов.

Если вы не можете продержаться долго во время сна, вы можете потренироваться в обрезке, чтобы повысить свою выносливость.Тем не менее, в конце вы не отказываетесь от спермы, поэтому вы сохраняете сперму внутри. И вы также не смотрите порно и не дрочите на фотографии женщин. В этом случае вы можете мастурбировать. Однако ограничьте его до 2–3 раз в неделю и комбинируйте с упражнениями Кегеля, чтобы лучше контролировать себя.

Взрослым мужчинам нужно прекратить мастурбацию

Мастурбация для подростков. Как взрослый мужчина, 18 или 45 лет, вам не следует мастурбировать. Исключением является повышение сексуальной выносливости, если вы занимаетесь сексом с женщинами, но кончите слишком быстро.В идеале, если ты вообще не кончишь. Однако это уже для другой статьи.

Никогда не смотрю порно. И перестань тратить свое семя. Прекратите взбивать мясо. Забудь об этом. Вы поймете, насколько лучше секс, если не будете постоянно сопротивляться.

Мастурбация убивает ваше сексуальное влечение и заставляет вас чувствовать себя стервой, потому что вы не были созданы для мастурбации. Ваши сексуальные влечения были созданы для того, чтобы заставить вас выйти в мир и познакомиться с женщинами, а не выпускать свое потенциальное потомство в салфетку.Мужчинам не следует мастурбировать, потому что это отговорка от того, что мужчины должны делать. Не тратьте свою энергию, время и мужество на ебли собственные руки. Отправляйтесь в мир и делайте настоящие дела, и используйте имеющуюся у вас энергию, чтобы построить бизнес, который даст вам финансовую свободу. Используйте всю энергию, которую вы потеряли от мастурбации, чтобы составить шестизначную сумму или встретить девушку, которая вам нравится. Не бросай свою мужественность.

отбивать, отбивать, дрочить, дрочить, мастурбировать, мастурбировать, Почему мужчины не должны мастурбировать

Можно ли слишком много мастурбировать?

Назовете ли вы это избиением, избиением епископа или вздором (да, это все настоящие термины), мастурбация — это очень весело.Это также быстро и легко, избавляет от застарелой спермы и может улучшить половые отношения с партнерами.

Тем не менее, многие люди опасаются, что они делают это слишком много. Наука убеждает нас, что это маловероятно, но определенно возможно — и если вы переходите черту, вы, вероятно, это знаете.

См. Также: Когда и как большинство американцев теряют девственность?

У вас могут быть проблемы, если … ваши гениталии болят

Верным признаком того, что вы слишком много мастурбируете, является то, что вам больно после мастурбации.Генитальная ткань довольно нежная, и все, от трения до ногтей, может вызвать незначительное раздражение. В таких ситуациях вам решать, нужно ли вам сделать передышку. Но если ваши гениталии похожи на настоящие смайлики из баклажанов, вы, вероятно, перешли черту.

Хотя такой уровень самоповреждения может показаться невозможным, это определенно не так. Согласно одному исследованию, опубликованному в журнале Advances in Urology, в период с 2000 по 2013 год 42 американских мужчины фактически сломали своих половых члена.Авторы написали, что об этой неудачливой когорте: «половина представила классическую триаду: слышимый треск, детумесценция [опухоль] и боль». Ой. Хотя многие из этих переломов случаются во время секса с партнером, слишком сильное раскалывание собственной чуши может нанести не менее ужасный ущерб.

Половина человечества, владеющая влагалищем, тоже не свободна от этой партии боли. Женщины травмируют себя, постоянно засовывая в свои женские кусочки не те вещи. Возьмем, к примеру, эту запись 2012 года на странице советов секса Kinsey Confidential:

На прошлой неделе я мастурбировал ручкой для ворса.Мне казалось, что это могло поцарапать меня, когда я это делал. На следующий день в школе у ​​меня пошла кровь; кровотечение продолжалось, и было неплохо, но мне нужно было использовать тампон.

Мы можем только надеяться, что за прошедшие пять лет эта девочка получила качественные секс-игрушки, которых она заслуживает.

См. Также: Pornhub выпустил подробную карту мировых порноинтересов

У вас могут возникнуть проблемы, если … вы не можете думать ни о чем другом

Многие из лучших побочных эффектов мастурбации не только физические — они психологический.Конечно, мастурбация может поднять вам настроение и успокоить. Но если вам кажется, что вам нужно мастурбировать навязчиво, или вы так много тренируетесь, что пропускаете встречи, не можете сосредоточиться на работе или не хотите видеться с друзьями и семьей, у вас могут быть проблемы.

Тем не менее, степень мастурбации является проблемой сильно варьируется от человека к человеку. Некоторые мужчины могут делать за день все, что хотят, и заниматься мастурбацией несколько десятков раз в неделю.Другие мужчины могут чувствовать тревогу или депрессию, даже если мастурбируют раз в день или реже. Как и в большинстве случаев сексуального, это очень личное, и только вы и ваш врач можете определить, что для вас хорошо.

См. Также: Ученые обнаружили пропавшие кости пениса человека

У вас могут возникнуть проблемы, если… секс с партнером вас не впечатляет

Мастурбация явно влияет на ваши сексуальные отношения с другими людьми. Но то, что это означает, резко различается между мужчинами и женщинами.

Многие мужчины обеспокоены тем, что слишком много мастурбации или слишком много просмотра порно снижает качество секса с партнером. Они не совсем неправы. Если вы действительно привыкнете к одному способу борьбы с самим собой, добавление еще одного человека — и новых ощущений — может затруднить оргазм или, по крайней мере, занять больше времени.

Конфиденциальные вопросы и ответы Кинси также затронули этот вопрос: один парень написал в письме, чтобы спросить, обрекает ли его мастурбирующая «смертельная хватка» на ужасный секс с женщинами.Ответ? Возможно, но независимо от того, что вы делаете со своей свободной рукой, всегда «потребуется время, чтобы научиться испытывать оргазм или эякуляцию от секса с партнером», мертвой хваткой или нет.

С женщинами ситуация почти противоположная. Мужчины задаются вопросом, не слишком ли много мастурбируют, в то время как врачи убеждены, что женщины мастурбируют слишком мало.

Почти 100 процентов мужчин мастурбируют, но только 85 процентов женщин. И, что очень важно, женщины начинают мастурбировать в более зрелом возрасте, делая это реже, чем их коллеги по XY.

Этот недостаток самопознания способствует гендерному разрыву в оргазмах, когда женщины изо всех сил пытаются сообщить то, что им нравится, не могут получить отличный секс и все связанные с ним вознаграждения и могут даже нанести удар по своей самооценке — основной компонент здоровых, равноправных отношений.

По большей части, вероятно, хорошо продолжать одеваться, выходя.

Мастурбирует | Мужчины к мужчинам

Мастурбация — это стимуляция вашего пениса (или пениса другого человека), держа его в руке и перемещая рукой вверх и вниз.Есть масса способов отбиться. Некоторым мужчинам нравится делать это одним способом, в то время как другие предпочитают другую технику. Задавая вопросы и давая понять партнеру, что вам нравится, вы вместе обнаружите, что больше всего нравится вам и ему обоим.

Основные принципы мастурбации

Лучший способ подрочить себя (или кого-то еще) может быть разным для каждого человека, но все сводится к одной и той же идее. Вы беретесь за пенис и ритмично двигаете рукой вверх и вниз: вверх над головой и снова вниз.Постепенно вы увеличиваете темп и / или давление, пока не кончите (эякуляция). Вы можете использовать всю руку, но также можете использовать только пару пальцев; вы можете делать короткие движения или длинные движения по всей длине полового члена.

Мастурбация порезанного или неразрезанного пениса

Если ваш пенис не разрезан (необрезан), вы можете перемещать крайнюю плоть вперед и назад по головке члена во время мастурбации. Это подарит вам приятное чувство. На разрезанном половом члене крайняя плоть удалена частично или полностью.В этом случае головка полового члена часто будет сравнительно менее чувствительной, поскольку головка полового члена всегда находится под одеждой. Добавление немного вертела или смазки сделает его более скользким и облегчит стимуляцию головки полового члена. То же самое и с необрезанным членом.

Вместе открывать, что хорошо для вас

Если вы дрочите кому-то другому, невозможно понять, что он чувствует. Это означает, что вам нужно обратить пристальное внимание: как он реагирует на то, что вы делаете? Язык тела часто говорит достаточно.Становится ли его пенис тверже? У него учащается дыхание или он стонет?

Один парень может захотеть мастурбировать парой пальцев; кто-то другой может предпочесть крепко сжать свой пенис в кулак. Лучше просто спросить его. Вам нужно будет вместе выяснить, что вам обоим больше всего нравится, задавая вопросы, а также давая ему понять, как вам нравится, когда он дрочит вам.

• Вы сжимаете его пенис слишком сильно или слишком мягко?
• Следует ли двигать рукой быстрее или медленнее?
• Следует ли вам больше концентрироваться на головке его пениса или на стержне?
• Достаточно ли его прецима (пресеминальной жидкости) или слюны, или вам нужно добавить смазку?

Разнообразие техник мастурбации

Узнайте, что нравится вам и вашему партнеру, попробовав разные техники.

• Чередуйте медленные и быстрые движения, а также более плотный и слабый хват, пока вы держите его пенис.
• Оттяните его крайнюю плоть и потрите головку (пальцем или языком, смазкой или слюной)
• Поиграйте с его яйцами
• Помассируйте промежность (область между пенисом и анусом) большим пальцем
• Поочередно между сосанием его пениса и дрочкой

Во время мастурбации вы можете стимулировать себя еще больше, трогая себя пальцами или трахая себя фаллоимитатором.Вы также можете тереться пенисом о что-нибудь еще (сухое трение, сухая ебля, верховая езда), как будто вы кого-то трахаете.

.