«Какие продукты очищают кровь?» – Яндекс.Кью
Наличие токсинов — главная проблема загрязнения крови. А все токсины, которые просто переполняют нас, это, практически всегда, наше питание. Они переполняют нас и переносятся посредством крови, как и все жизненно важные витамины, минералы и другие элементы.
Поэтому часто встает вопрос — как очистить кровь в домашних условиях.
Но не переживайте! … Природа так устроена, что любой недуг можно легко предупредить, соблюдая правильное питание!
Какие продукты очищают кровь и сосуды?
1. Чеснок.
Сырой чеснок богат серой. Это важный минерал, который помогает организму избавиться от токсинов. Он стимулирует печень к детоксикации. Чеснок содержит ферменты для фильтрации токсинов из вашей крови.
И самое интересное, что чеснок очистит еще и ваш кишечник от плохих бактерий, паразитов и вирусов. Он точно поможет очистить вашу кровь!
2. Одуванчик
Он просто загружен антиоксидантами и другими фитонутриентами, которые помогут вам устранить токсины из вашего пищеварительного тракта и устранить свободные радикалы. Этот лист из той категории зелени, которые отлично очищают и помогают в естественном снижении веса.
Чай из свежих листьев одуванчика или корня одуванчика стимулирует печень и поджелудочную железу, чтобы, так сказать, выдворить токсины из вашей крови. И как бонус, одуванчик можно использовать для лечения проблем с печенью.
3. Яблоко
Яблоко просто упаковано витаминами, минералами, волокнами и фитонутриентами для общего очищения организма.
Соединения содержащиеся в яблоках стимулируют к производству желчи и помогают печени избавиться от токсинов, тем самым очищая кровь.
Яблоки содержат большое количество растворимых пектиновых волокон. Эти волокна убирают холестерин и тяжелые металлы, чтобы помочь нам очистить кровь и кишечник гораздо легче и естественно.
4. Свекла
Свекла очень богата антиоксидантами и другими полезными питательными веществами.
Она является отличным защитником всего вашего организма от свободных радикалов и стимулирует работу печени. Свекла легко исключает токсины из вашей крови.
И лучший способ употребить свеклу в сыром виде это сок. Вы можете даже использовать рецепт из этого блога (смотрите его здесь).
5. Петрушка
Петрушка работает в нашем организме как мочегонное, которое помогает почкам делать свою работу и устранить больше токсинов через мочу.
Так же, наряду с кинзой, это отличное чистящее от тяжелых металлов, таких как ртуть и другие. Так же как и все продукты из этого списка старайтесь есть её в сыром виде.
6. Морковь
Морковь богата витаминами (А, В6, С и К), калием и глутатионом и растительным белком, которые хороши в очищения вашей печени.
Для лучшего эффекта в детоксикации её нужно съесть в сыром виде. Ведь, как вам известно, тепловая обработка моркови разрушает большую часть глутатиона.
7. Листовые зеленые
Листовые зеленые, как шпинат, капуста «кале», брокколи и капуста других видов являются мощными антиоксидантами. Они помогают очистить весь организм от токсинов. Добавление большего количества зелени в вашем рационе является лучшим способом, чтобы улучшить общее состояние здоровья и состояние ваших сосудов.
Они наполнены волокнами, которые помогают так же очистить наш желудочно-кишечный тракт. Зеленые овощи очень богаты витаминами, минералами, и другими мощными питательными веществами.
8. Лимоны
Лимоны просто заполнены питательными веществами и антиоксидантами.
Лимоны включат вашу печень на 100 %, чтобы способствовать выведению токсинов. Стакан теплой лимонной воды утром подщелачивает организм и освобождает ферменты для преобразования токсинов в водорастворимые соединения, которые могут быть легко устранены через мочу.
Лимоны очень богаты витамином С. Витамином, в котором ваш организм нуждается для получения белка для детоксикации — глутатиона.
9. Льняное семя
семя льна для печени
Семя льна содержит омега-3 жирные кислоты, которые помогают вашему организму избавиться от сахара в крови.
И очень важно то, что семя льна богаты волокнами, которые ликвидируют широкий спектр токсинов из организма. Как ни странно, но это семя поможет вам быстрее очистить кровь. А за счет содержания клетчатки, это семя защитит ваши сосуды от заболеваний.
10. Куркума
Ее еще можно назвать — «Королева специй».
Была использована в аюрведической медицине для лечения уже запущенных проблем с печенью и пищеварением. Ее активный ингредиент куркумин, помогает организму ускорить процессы детоксикации. Куркума с легкостью поможет избавиться вам от токсинов.
11. Базилик
Базилик поддерживает печень и почки в борьбе с токсинами.
Он отлично подходит для улучшения пищеварения, лечения инфекций и работает, как мочегонное. Поэтому является средством, которое убирает больше токсинов из вашего организма, чем многое из вашего обычного плана питания.
12. Черника.
Черника является одним из величайших и мощных целебных продуктов Земли.
Эти ягоды просто упакованы антиоксидантами, обладают так же противовоспалительными свойствами. Они являются великими в теме очищения нашей крови от токсинов и свободных радикалов.
13. Авокадо.
Авокадо отлично подходит для улучшения общего состояния здоровья.
Они снижают уровень холестерина, понижает кровяное давление и содержат высокие уровни глутатиона. А это, как уже вам известно, нужный элемент для более легкой детоксикации печени от токсинов и канцерогенов.
Это просто супер продукт для очищения нашего организма. Обязательно уделите внимание статье — 20 мега фактов: чем полезно авокадо для организма человека.
14. Кинза или кориандр.
Этот продукт, казалось бы просто трава. Но эта трава отлично справляется с очищением печени и крови соответственно.
Кинза помогает вашему организму избавиться от ртути и других тяжелых металлов, как и петрушка. Также она очищает от многих токсинов, которые мы получаем в кровь с нашей едой, жидкостью и воздухом.
15. Вода
Конечно же, не забывайте пить достаточное количество воды, чтобы смыть токсины из вашего тела. Сколько много мы говорим о воде. Я думаю, она уже сегодня является вашим лучшим средством для детоксикации всего организма с самого утра.
Ну и убедитесь, что вы выспались. Это один из дополнительных методов в борьбе с токсинами и пребывании в хорошем настроении в течении всего вашего рабочего дня.
Если вам трудно выпить стакан воды приготовьте какой-нибудь напиток с огурцом, например, лимоном и базиликом. Это будет райское наслаждение.
Как почистить кровь от токсинов народными средствами
Всем привет!
Я думаю, что тема очистки крови от токсинов интересна всем. Поэтому сегодня давайте узнаем: как почистить кровь от токсинов народными средствами.
Я не буду вас учить вести правильный образ жизни, это давно всем понятно. Сразу перейдем ближе к теме нашего разговора, чтобы научиться чистить кровь в домашних условиях. Из-за плохой экологической обстановки, неправильного образа жизни, наша кровь не может очиститься сама, поэтому ей надо помочь.
Кровь в организме выполняет большую «работу», поэтому от ее состояния зависит наше здоровье. В первую очередь, она обеспечивает сердце, все органы, ткани кислородом, разносит по ним питательные вещества, гормоны, защищает организм от вирусов, бактерий.
Кровь, забитая токсинами становится густой, с трудом справляется со своими функциями, мешает органам правильно функционировать. Дадим ей возможность справляться со своими обязанностями. Ниже приведенные рецепты также могут помочь очиститься от алкоголя, когда произошло его чрезмерное возлияние.
1. Как почистить кровь от токсинов народными средствами
Очищение кровотока народными методами дело хорошее, но все надо делать с осторожностью, с учетом своих «болячек», переносимости трав.
к содержанию ↑1.1 Чистка природными сорбентами
Самыми лучшими для очищения крови считаются сорбенты. Как они действуют? Они удаляют из желудочно-кишечной системы токсины, шлаки, ненужные бактерии, которые просто не успевают попасть в кровоток и лимфу. Чистка организма сорбентами проводится в течение 6-10 дней. Проходит время и у человека пропадает утомляемость, повышается иммунитет. К природным сорбентам относятся так называемые «красные» продукты: вишня, клюква, виноград, ежевика, красные кочаны капусты, свекла.
Лучшим сорбентом можно назвать сок клюквы, который пьют 3 раза ежедневно по 100 мл, 3 недели.
Отличное средство, которым я сам чистил кровь — черная смородина. Один стакан ягод засыпать в 3-х литровую банку, покипятить 5 минут, отставить для настаивания. Это количество надо выпить в течение дня, не добавляя сахар. Курс — 7 дней. Средство очень простое и приятное!
к содержанию ↑1.2 Чистка с помощью крапивы или календулы
Чистка крапивой рассчитана на 2 недели. Возьмите 2ст. ложки крапивы залейте 2-мя л кипятка, настаивайте 3 часа. Настой выпить во второй половине дня, после 20-00 пить уже нельзя. Через 2 недели курс можно повторить.
Но это средство подойдет не всем. Настой крапивы нельзя употреблять людям с повышенной свертываемостью крови, тромбофлебитом, атеросклерозом и гипертонией.
Какими травами можно чиститься, если нельзя пить крапивный отвар? Попробуйте калину и календулу? Очень многие уже испытали на себе этот метод:
— берем 50 гр. цветков календулы, заливаем 3-мя литрами воды,
— ставим на медленный огонь, кипятим 30 мин,
— остужаем, процеживаем,
— добавляем 1 стакан меда, 2 стакана сока калины, перемешиваем,
— переливаем в банку, ставим в холодильник.
Принимаем эту смесь по половине стакана, утром, натощак. Этот метод чистит еще и сосуды. Кроме этого можно принимать настой шиповника, корней петрушки, сок моркови. После приема таких вкусных лекарств вы будете просто летать!
к содержанию ↑1.3 Чистка чаем с молоком или чесноком
Моя знакомая пьет чай с молоком, поэтому бегом поднимается на 5-й этаж. Как его принимать? В черный или зеленый чай добавить 30 мл настоящего молока. Утром чай надо немного подсолить, вечером, добавить ложечку меда.
Дома избавиться от токсинов можно с помощью сока лимона и чеснока.
Берем:
— 400 гр. очищенного чеснока, трем на терке
— добавляем 800 гр. сока лимона, перемешиваем
— ставим в холодильник.
Утром 1 ст. ложку добавляем в пол стакана обычной воды и выпиваем натощак. Лучше этого средства просто не придумать! Я сам уже несколько раз пользовался этим составом, рекомендовал всем знакомым. Смесь хороша еще и тем, что спасает от вирусов.
Многие спрашивают, можно ли очистить организм от наркотиков. Если сильная зависимость, то поможет только врач-нарколог. Сделайте вызов домой! Я могу поссоветом только пить побольше жидкости, и не употреблять ни наркотики, ни алкоголь.
Многих волнует вопрос: чем почистить кровоток при аллергии? Если это хроническое заболевание, то помочь сможет только специалист именно в этой области. А вот от аллергии пищевой, можно попробовать активированный уголь, например, при весе 60 кг необходимо принять 6 таблеток черного угля.
к содержанию ↑2. Чистка от холестерина
Очищение от холестерина волнует практически каждого человека.
Давайте посмотрим, что нам рекомендуют специалисты?
Начнем с того, что из рациона нужно убрать жирные продукты. Оказывается, чтобы снизить уровень холестерина, можно попробовать диету, богатую мононенасышенными жирами. Она способна снизить холестерин больше, чем самая строгая нежирная диета. Что включить в меню?
— оливковое масло,
— авокадо, грейпфрукты,
— орехи, яблоки, чеснок,
— арахисовое масло, овсяные хлопья,
— обезжиренное молоко.
Следующий совет: не ешьте много яиц, достаточно три штуки в неделю, налегайте на бобовые. И конечно, снижайте массу тела! Пожалуй, это самый важный показатель. Как утверждают нидерландские ученые: увеличение веса на 0, 5 кг, влечет за собой повышение холестерина на 2 позиции. Ешьте больше овощей и фруктов, чтобы не поправляться.
к содержанию ↑3.Чистка от прыщей
Напоследок посмотрим, что врачи рекомендуют от прыщей.
Самыми эффективными природными продуктами, которые помогают избавиться от прыщей, являются:
— капуста,
-свекла,
— вишня,
— малина,
— виноград,
— чеснок с лимоном.
Все это включите в свой рацион, и ваше личико будет чистым и свежим!
Вот и все, что хотел я вам сегодня сказать. Мои рекомендации просты и доступны.
В заключение предлагаю посмотреть видеофильм «Средство для повышения иммунитета и очищения крови»:
Сегодня я рассказал вам как почистить кровь от токсинов народными средствами . Как вам понравилась статья? Подпишитесь на мой блог, чтобы еще больше узнать о доступных к использованию методик и советов. Присоединяйтесь к сотням моих пользователей, тогда будете здоровы и счастливы!
Автор блога Алексей Фролов
Как очистить кровь от шлаков? Проверенные народные рецепты – Здоровье – Домашний
Несбалансированное питание, ухудшающаяся экологическая обстановка, вредные привычки, лекарственные средства и стрессы – все это способствует отравлению организма, его зашлакованности продуктами распада. В результате он перестает работать с прежней эффективностью, а человек чувствует общую слабость и апатию, у него пропадает интерес к жизни. Более того, зашлакованная кровь засоряет сосуды гомоцистеином, холестерином и триглицеридами, которые сужают их просвет. В результате повышается артериальное давление и возрастает риск инфаркта, инсульта, стенокардии, тромбоза и других заболеваний. Итак, какими народными средствами можно очистить кровь?
Настой из корней одуванчика
Самый простой способ очищения крови заключается в приеме настоя корней одуванчика.
Надо:
1 ст.л. высушенных корней одуванчика
Как приготовить:
Высушенные корни растения необходимо поместить в термос, залить ½ литра кипящей воды, закрыть крышкой и оставить на 1,5–2 часа. После процедить и пить от 2 до 5 раз в день за полчаса до еды либо через 2 часа после нее. Курс лечения – 7 дней.
Чесночно-медовая смесь
Большой популярностью пользуется рецепт очищения крови чесноком. Иногда его рекомендуют использовать онкологическим больным после курса химиотерапии.
Надо:
250 г чеснока
350 г меда
Как приготовить:
Чеснок очистить, измельчить и смешать с медом. Через 7 дней хранения состава в холодильнике под плотно закрытой крышкой можно приступать к оздоровлению крови. Употреблять следует 1 ст.л. чесночно-медовой массы перед едой. Лечиться необходимо до полного опустошения емкости с массой.
Соки
Свежие соки из овощей также могут помочь в деле очищения крови. Особую пользу организму могут принести свекольный и морковный соки.
О том, сколько витаминов содержится в том или ином фрукте, смотрите в сюжете шоу «Нет запретных тем»:
Клюквенный сок также может удалить из крови шлаки и токсины. Необходимо в течение 15 дней пить сок клюквы по 0,5 стакана два раза в день. На третьей неделе лечение не прекратить, а сократить количество приемов до 1 раза в день.
Ягоды можжевельника
С зашлакованностью крови поможет бороться обычный можжевельник. Необходимо ежедневно употреблять в пищу ягоды можжевельника, с каждым днем увеличивая их количество на одну ягоду. Начинать надо с пяти ягод и, дойдя до пятнадцати, вернуться к одной ягоде в день в обратном порядке.
Лимон
Очень много рецептов очищения сосудов и крови создано на основе лимона. Этот фрукт – просто кладезь витаминов и полезных микроэлементов. Для приготовления целебного средства 1 плод с кислой мякотью необходимо провернуть в мясорубке, поместить в литровую банку и залить доверху теплой кипяченой водой. Выдержать в холодильнике 3 дня, а после употреблять по 50 г средства до приема пищи. Банки должно хватить примерно на неделю.
Крапива
Кровь можно почистить и обычной крапивой. Для этого из листьев и побегов лекарственного растения нужно приготовить чай: 2 ст.л. сырья залить 2 л кипящей воды, убрать в сторону на 2 часа, а после процедить и принимать по одной чашке один раз в день во время полдника, то есть между 16:00 и 18:00 часами. Курс лечения – 2 недели. После следует сделать такой же по продолжительности перерыв и повторить курс.
Очистка крови от токсинов: способы, средства, рецепты.
Многие современные люди вследствие большой загруженности, не располагают большим количеством времени, чтобы полноценно заниматься своим здоровьем, поэтому об его состоянии не задумываются и не знают. Но не стоит забывать следить за состоянием крови, ведь от этого будет зависеть работа всего организма.
Наши сосуды постоянно находятся в опасности и приводятся к интоксикации вследствие разных причин. Очистка крови от токсинов производится разными способами, с помощью традиционной медицины либо попробовать очистить кровь дома самостоятельно.
Как очистить кровь от токсинов: основные способы
Если вы предпочитаете довериться медицине, тогда вам стоит выбирать следующие методы очистки:
Плазмаферез – это самый безопасный метод очисти крови от токсинов. Ее выполняют следующим образом, берут у больного кровь, а потом разделяют на две части. Потом они соединяются с физраствором и вводятся пациенту. После неоднократного повторения, кровь становится, очищена от химикатов.
В результате ее происходит:
- Полное очищение от токсинов;
- Улучшает подвижность крови;
- Ощущается поступление сил;
- Укрепление иммунитета и избавления от разного рода инфекций.
Гемосорбция, при использовании данного метода применяются энтеросорбенты. Они способны впитать в себя вредные токсины и яды. Он предполагает прохождение крови через так называемый фильтр, который подключен к сосудам. Для этого кровь берут у больного, очищают сорбентами, а потом уже возвращают в очищенном виде. Сейчас в качестве сорбентов активно применяют активированный уголь.
Лазерная очистка крови от токсинов сегодня стала применяться чаще всего, ведь это безопасный метод. Он предполагает очищение с помощью применения лазеров. Именно от этого кровь нормализирует поступления кислорода и очищается от холестерина. Стоит процедура достаточно дорого, но эффект от нее просто поражает, она может даже остановить такое опасное заболевание как тромбоз.
Как можно самостоятельно очистить кровь?
Если вы не хотите посещать поликлиники, или у вас просто нет возможности, но вы задаетесь вопросом как очистить кровь от токсинов, то это можно совершить, не выходя из дому. Но чтобы начинать очистку крови таким методом, необходимо убедится, что все органы работают нормально.
И еще стоит сдать кровь на токсины, чтобы быть полностью уверенным в своем решении. Стоит отметить, что перед тем как начать нужно полностью убедиться, что организм подвергался сильной интоксикации, потому что она достаточно неприятна и некомфортна. Если вы хотите очистить кровь только ради профилактики, то это не стоит проводить самостоятельно.
При сильной интоксикации организма, больному понадобиться иметь:
- Активированный уголь;
- Чай для улучшения и нормализации мочегонной системы;
- И несколько пакетиков препарата для восстановления и пополнения жидкости в организме.
Если все эти препараты употреблять, то шлаки выйдут за один день, и организм сможет быть полностью очищен. Активированный уголь нужен, прежде всего, для того, чтобы предотвратить обратное проникновение токсинов в кровеносные сосуды.
Видео по теме:
Добавить комментарий