Posted on 28.01.2020 at. 28.01.2020 by alexxlab

Что надо делать чтоб грудь росла лучше или быстрее?

Ни в коем случае нельзя изнурять себя диетами! Ведь в этом случае организм просто перестает получать то, что ему необходимо для нормальной работы. Кроме того, многие опытные «диетоманки» отмечают, что в первую очередь худеет не живот и не бедра – а грудь. Дело в том, что молочная железа окружена жировой тканью, которая и придает груди соблазнительную форму. Поэтому когда теряется вес, грудь тоже уменьшается в размере. Кстати, резкие колебания веса могут привести к тому, что пострадает форма груди, а также к такому неприятному явлению, как растяжки. Ну и, конечно, спорт… Регулярные физические упражнения укрепляют мышцы груди и рук, делая их не только красивыми, но и здоровыми. Если у вас нет времени на спортзал, вы можете выполнять программу-минимум в домашних условиях. Это не требует ни серьезных финансовых, ни временных затрат. Зато дает ощутимый эффект. Миф о размере Вопреки многочисленным мифам, продуктов, способствующих росту груди, не существует. Поскольку молочная железа окружена жировой тканью, то когда мы полнеем, грудь увеличивается. Но, к сожалению, не только грудь… Женщины, стремящиеся с помощью пищевых добавок увеличить грудь до соблазнительных форм некоторых голливудских актрис, не только напрасно потратят свои время и деньги, но и серьезно рискуют здоровьем. Подобные средства лишены какой-либо научной основы. Кроме того, могут возникнуть долгосрочные последствия для здоровья, так как некоторые растительные компоненты, содержащиеся в таких средствах, имитируют эстроген. Теоретически применение «эстроген-подражающих» добавок может увеличить риск заболевания раком молочной железы. Составляющие этих средств (если они действительно сделаны из того, о чем написано на ярлыках) даже теоретический не могут обеспечить увеличение объема груди. В научной литературе нет публикаций о проведенных испытаниях каких-либо растительных препаратов для увеличения груди более того, нет гарантии, что составляющие этих препаратов не будут опасными для здоровья, (например «кава» приводит к печеночной токсичности) . Нельзя увеличить грудь и занимаясь в спортзале: физические упражнения лишь укрепляют мышечную ткань, делаю грудь более упругой. На рост груди может повлиять изменение гормонального фона: именно поэтому во время беременности она увеличивается. Фитнес для здоровья груди Лучше всего начать с 6 –12 повторов, постепенно увеличивая до 15-20. 1. Отжимания. Помните, что спина во время выполнения упражнения должна быть всегда параллельна полу. В начале это будет несколько раз, со временем, по мере укрепления мышц, необходимо увеличивать нагрузку. Можно менять положения кистей рук — это заставляет «работать» разные группы мышц. 2. Стоя, соедините ладони перед грудью, пальцы направлены вверх. С силой сожмите ладони и задержитесь на 10 секунд. Повторите 12 раз. Попробуйте выполнить это упражнение обнажённой перед зеркалом — увидите, как приподнимается грудь. Если будете регулярно выполнять это упражнение, со временем грудь станет подтянутой. 3. Положите кисти рук на плечи. На «раз» поднимите плечи, на «два» отведите назад, на «три» опустите их, на «четыре» — плечи вперед. Потом то же самое, но в другом направлении. 4. Упражнение делается из положения стоя. Приподнимитесь на носки и поднимите одну руку вверх. Наклонитесь назад, отводя руку как можно дальше. То же самое повторите с другой рукой. 5. Упражнение делается почти так же, как и предыдущее. Стоя на носках, поднимите руку вверх и потянитесь за ней. Повторите то же самое с другой рукой. Обеспечить кожи груди желанную упругость помогут пивные дрожжи. Очень важно употреблять продукты, содержащие антиоксиданты – например яйца, чеснок, чернику, орехи.

капусту кушать

есть крем AVON для упругости груди, негормональный и помогает, кстати. и упражнение хорошее есть: с силой сжимать согнутые в локтях руки перед грудью

кушай капусту

принимать холодный душ

заниматься спортом

Юлёк, не надо! Так надоели коровы с баллонами …

Любить себя такой, какая ты есть, сразу станет понятно, что все на месте, и больше не надо))

А нужна тебе эта большая грудь? Тем боьее по статистике нвибольший процент мужчин выбирают форму а не содержание. Так что отжимание и холодные протираня для упругости и гордись тем что есть.

сколько можно про одно и то же? полюби себя такой, какой тебя создала природа, само всё вырастет, когда надо будет.

А тебе зачем это? Глупый ты воробей. По моему мода на вымя прошла. Меня, напр. больше привлекает аккуратненькое сооружение.

А у тебя разве с этим проблемы?. Надо любить себя.<br>

Вообще, можно есть капусту и морковь. Но, хочу сказать, что маленькая грудь это тоже очень красиво. Надо себя любить и восхищаться, тогда то же самое будут делать и окружающие тебя люди

Ничего<br>Будь такой как ты есть<br>И любой себя такой, какая есть

Если на фото ты, то у тебя нормальная грудь….<br>Если тебе больше 20 то, увеличится только после рождения ребенка, а капуста не поможет, сама ее просто обожаю и ем тоннами, но на груди она никак не отражается, ну и слава богу… зачем она бооольшая?<br>Уже давно доказано — грудь можно увеличить только методом операционного вмешательства, а зачем оно тебе надо это как рулетка может повезти и все обойдется без последствий, а может и нет…

конечно кушай капусту

Ешь капусту и морковку

упражнения, продукты и народные средства

На какие только ухищрения не идут девушки для того, чтобы придать своему бюсту красивые округлые формы. Нередко именно маленький размер груди становится главной причиной появления различных комплексов и недовольств собственной внешностью. В нашей статье мы расскажем вам, от чего растёт грудь, а также раскроем основные хитрости увеличения молочных желёз при помощи упражнений и всевозможных народных методов.

Содержание материала:

Что влияет на рост молочных желёз

Женская грудь формируется ещё в подростковом возрасте, когда на фоне полового созревания в организме наблюдается серьезная гормональная перестройка. Именно под влиянием женских гормонов эстрогенов происходит последующее развитие вторичных половых признаков. Изменяется масса тела, форма скелета, активизируется рост волос, а также увеличиваются молочные железы.

Помимо гормонов, на рост груди оказывает существенное влияние наследственность. От генетической предрасположенности зависит не только размер бюста, но также его форма и упругость. Увеличение груди может произойти и вследствие набора избыточной массы тела. Однако стоит понимать, что в этом случае увеличивается не железистая, а жировая ткань, в результате чего молочные железы утрачивают свою упругость и первоначальную форму.

Также формирование груди зависит от рациона питания и вашего образа жизни в целом. Нехватка полезных веществ, витаминов, отсутствие физической активности приводят к гормональному дисбалансу, а это, в свою очередь, негативным образом сказывается на внешнем виде женщины.

Как ускорить увеличение бюста упражнениями

Не стоит надеяться на то, что с помощью одних лишь упражнений вам удастся увеличить бюст на несколько размеров. Специальный тренировочный комплекс в большей степени способствует увеличению грудной клетки, за счёт чего корректируется форма молочных желез. Для достижения наилучшего результата рекомендуется выполнять тренировку на регулярной основе.

Наиболее эффективными считаются следующие упражнения:

1. Молитва. Встаньте прямо, стопы поставьте на ширине плеч. Ладони соедините перед собой, при этом локти должны быть направлены в стороны. Далее начинайте как можно сильнее сжимать ладони таким образом, чтобы напрягались мышцы грудной клетки. Не забывайте следить за ровным положением своего позвоночника. Данное упражнение выполняют в течение 5 минут.
2. Отжимания. Классические отжимания от пола замечательно прорабатывают грудные мышцы. На начальном этапе выполняют облегченный вариант упражнения, когда колени лежат на полу. Необходимо как можно ниже опускать грудную клетку во время отжимания, чтобы по максимуму задействовать наши мышцы. Для увеличения нагрузки необходимо ставить ладони на пол как можно шире.
3. Полумесяц. Данное упражнение способствует растяжению мышц грудной клетки. Для начала ложимся на живот, затем берёмся руками за лодыжки и выпрямляем локти. Необходимо сделать максимальный прогиб в спине. В таком положении мы находимся 30 секунд, после чего плавно опускаемся на пол. Повторяем упражнение ещё 5 раз.

Эффективность массажа

Массаж груди улучшает процесс кровообращения в тканях, благодаря чему активизируется рост молочных желёз. Обратите внимание на то, что такая методика имеет ряд противопоказаний. Запрещается делать массаж груди при беременности и лактации, а также если у вас имеются заболевания щитовидной железы, уплотнения в области молочных желёз или нарушения сердечно-сосудистой системы.

Техника массажа довольно проста, поэтому его можно выполнять даже в домашних условиях.

1. На начальном этапе выполняют лёгкие надавливания от соска к основанию груди. Следите за тем, чтобы не было никаких болезненных или дискомфортных ощущений.
2. Далее молочные железы массируют аккуратными круговыми движениями сначала в одну сторону, а затем в другую.
3. На заключительном этапе левой ладонью придерживаем снизу правую грудь, а второй рукой выполняем аккуратные растирания от центра к подмышечным впадинам. То же самое повторяем с левой грудью. Длительность процедуры в общей сложности составляет около 5 минут.

Польза народных средств

Народные способы позволяют сохранить красивую форму и упругость молочных желёз, улучшают кровоток, за счёт чего происходит визуальное увеличение бюста. Любые домашние процедуры необходимо проводить только в том случае, если грудь абсолютно здорова.

Активизировать микроциркуляцию и лимфоток помогают различные компрессы на основе базовых и эфирных масел. Для этого ткань смачивают в тёплой масляной смеси, после чего прикладывают компресс к груди на полчаса. Рекомендуется использовать оливковое, льняное, кунжутное или абрикосовое масла. В рецептуру также добавляют несколько капель эфирного масла лаванды, грейпфрута или розмарина.

Помимо компрессов, в домашних условиях также можно делать специальные обёртывания. В роли основных ингредиентов выступают растительные масла, косметическая глина, морская капуста или мёд. Данные компоненты насыщают кожный покров ценными микроэлементами, увлажняют и питают дерму, а также способствуют укреплению тургора. Приготовленный состав наносят на очищенную кожу, оборачивают грудь пищевой плёнкой и выдерживают смесь в течение 20-30 минут. В завершении процедуры рекомендуется сделать контрастный душ, который улучшает эластичность кожного покрова.

Продукты для роста бюста

В этом случае речь идёт не о дрожжах или обычной капусте, которые не оказывают никакого влияния на рост молочных желёз. Эффективность данных продуктов — не более чем миф, получивший широкое распространение среди людей.

И всё же, существует немало полезных продуктов для роста груди, с помощью которых удается повысить уровень женских гормонов эстрагенов.

1. Орехи. Обогащены целым комплексом полезных витаминов и аминокислот. Ежедневная норма употребления составляет 20-30 г. Такое количество не принесёт никакого вреда вашей фигуре, однако положительным образом скажется на состоянии эндокринной системы.
2. Пряности. Различные восточные специи, такие как куркума, тмин, фенхель или анис, сохраняют здоровье женской репродуктивной системы. Кроме этого, данные пряности являются мощнейшими афродизиаками.
3. Растительные масла. Не знаете, что делать, чтобы росла грудь? Попробуйте ежедневно употреблять натощак столовую ложку льняного или оливкового масла. Полиненасыщенные жирные кислоты регулируют уровень холестерина в крови, нормализуют гормональный фон, а также участвуют в синтезе таких женских гормонов, как эстроген и прогестерон. От их баланса зависит размер молочных желёз.

Полезные советы, чтобы росла грудь

Радикальные методы увеличения, предполагающие хирургическое вмешательство, порой имеют печальные последствия. Ни один врач не может гарантировать пациентке абсолютную безопасность во время проведения операции. В свою очередь, домашние способы увеличения груди не смогут кардинально преобразить ваш бюст в короткие сроки.

Для достижения результата необходимо придерживаться следующих советов:

1. Ведите здоровый образ жизни. Любые вредные привычки, будь то алкоголь или курение, пагубным образом сказываются на состоянии эндокринной системы, а, значит, и на размере груди.
2. Избегайте стрессов и нервного переутомления. Стрессы являются ещё одной причиной, из-за которой нарушается естественный уровень гормонов в организме.
3. Запишитесь в тренажерный зал. Такие эффективные упражнения, как жим штанги лёжа, а также разводка гантелей позволяют зрительно увеличить маленькую грудь.
4. Не допускайте резкого снижения массы тела. В результате быстрого похудения молочные железы утрачивают форму и провисают. Сброс лишних килограммов должен быть постепенным.

Напоследок хотелось бы напомнить, что большой бюст, как правило, доставляет своей обладательнице множество неудобств. Девушкам с большой грудью сложно подобрать удобное бельё, возникают болезненные ощущения в процессе занятия спортом, повышается риск искривления позвоночника. Небольшая аккуратная форма груди, в свою очередь, нравится многим мужчинам и не причиняет существенного дискомфорта в повседневной жизни.

Как сделать, чтобы грудь росла и обрела красивую форму?

Если послушать современных женщин и девушек, то основные претензии к фигуре, связаны именно с размером или потерей формы бюста. Огромное количество представительниц прекрасного пола недовольно своей грудью, из-за чего пытается найти наиболее эффективные методики, позволяющие изменить ситуацию.

Что можно сделать для того, чтобы грудь росла, и какие способы позволят это сделать быстрее? Для того чтобы бюст обрел привлекательную форму и увеличился в размере, необходимо время, огромное желание, и регулярное выполнение всех предписаний. Чтобы грудь росла, Вам вовсе не обязательно предпринимать сложные действия и посещать дорогостоящие процедуры, все можно делать в домашних условиях.

Итак, если Вам интересно как сделать чтоб грудь выросла, становилась более упругой, а её форма приблизилась к идеальной, то ознакомьтесь с нижеизложенным материалом.

Особенности питания

Не секрет, что употребляемая нами пища отражается не только на размере бюста, но и на самочувствии, а также состоянии здоровья. Большой процент дам полагает, что для того чтоб грудь росла необходимо есть большое количество капусты. Но сказать, что данный овощ может обеспечить полноценное питание, невозможно. Кроме этого, капуста может «помочь» только растущему организму.

Для того чтобы грудь росла быстрее, следует употреблять продукты, в состав которых входят два важных вещества:

1. Эстрогены. Данное вещество является женским гормоном, который отвечает за рост молочных желез. Если у женщины не наблюдается каких-либо нарушений, и её физиологическое состояние нормально, то эстроген вырабатывается самостоятельно. Но нам необходимо чтобы грудь росла, поэтому следует либо восполнить организм данным веществом, либо увеличить, в зависимости от индивидуальных особенностей. Эстрогены можно получить, если употреблять такие натуральные продукты, как семя льна, сыр, шишки хмеля и др. Но, соблюдая особую диету, с пополнением рациона эстрогенами, следует помнить, что очень важно поддерживать естественный гормональный фон в организме. Именно поэтому, если Вы планируете употреблять женские гормоны, содержащиеся в определенных продуктах питания, то обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это позволит не столкнуться с многочисленными проблемами, вызванными гормональными сбоями.
2. Кислота фолиевая. Данное вещество просто незаменимо для того, чтобы грудь росла. Если Вам нужно получить результаты как можно быстрее, то помните, что именно этот витамин способствует образованию новых клеток, а также производит поддержку их увеличения. Употреблять данное вещество нужно всем девушкам, находящимся в положении, а также в процессе полового созревания. Большой процент кислоты упомянутого типа содержится в свиной, а также бараньей печени, моркови, бананах и злаковых, красной рыбе, а также молочной продукции.

Полезные упражнения

Если Вы желаете чтобы грудь росла быстрее, нужно также выполнять определенные физические упражнения. Благодаря регулярным тренировкам можно сделать грудь более подтянутой, упругой и привлекательной.

Бюст увеличивается от физических упражнений, при условии осуществления максимально эффективных действий с необходимой частотой. Именно поэтому, каждая девушка и женщина, желающая, чтобы грудь росла быстрее, должна через день заниматься грамотно составленным тренингом, с полной отдачей работая на конечный результат.

Суть тренировки:

1. Прежде чем сделать основные упражнения, обязательно разомните тело. Небольшой разминки, продолжительностью 5- 7 минут, будет достаточно. Это необходимо чтоб мышцы разогрелись и подготовились к нагрузкам.
2. Если Вам нужно, чтобы бюст рос как можно быстрее, тогда встаньте на колени и сделайте отжимания. Получаемая нагрузка дает хороший результат не только в улучшении форм груди, но и формирует красивые очертания рук. Можно сделать отжимания и в классическом варианте (с выпрямленными ногами), но если Вы не можете полноценно делать это, начните с рекомендованной версии. Упражнение достаточно выполнить от 10-ти и до 30-ти раз (все зависит от уровня подготовленности), но минимальное количество должно быть обязательно не менее 10-ти.
3. Сжимание ладоней. Это упражнение важно делать во время каждой тренировки. Выполнять его совсем несложно. Для этого требуется прислониться к стене (можно сесть на стул и опереться о спинку) спиной, ладони соединить в области молочных желез, и выполнять сжимания, удерживая надавливание на протяжении 50-ти секунд и более. В данном случае нужно контролировать, чтобы работали только мышцы груди, а не спины.
4. Еще одно не менее эффективное упражнение также можно выполнять в домашних условиях. Особенность его состоит в том, что необходимо встать в зону дверного проема и поместить руки на косяк. После этого с максимальной силой следует надавить ладонями на косяк, как будто Вы пытаетесь отодвинуть стены.
5. Использование эспандера, а также гантелей могут дать потрясающие результаты, при условии, что пользователь делает упражнения грамотно.

Каждый из упомянутых пунктов следует выполнять в несколько подходов, делая максимальное количество повторений (до момента, когда Вы не почувствуете усталость).

Массажные процедуры

Для того чтобы бюст был привлекательным, следует также делать массаж. Он станет прекрасным дополнением к правильному питанию и физическим нагрузкам. Массаж груди может быть самым разнообразным, при этом нести пользу не только для самой привлекательной части женского тела, но и всего организма.

Какой массаж груди можно сделать, чтобы заметные результаты появились в предельно короткие сроки:

1. Контрастный душ. Чтобы произвести такую процедуру, требуется сделать струю воды комфортной температуры, при этом, мощь её должна быть средней. Направив поток воды на грудь, необходимо сделать круговые движения, начиная с одной молочной железы и заканчивая другой. Очень важно после нескольких круговых движений сменить теплую воду чуть прохладной, чередуя жидкость несколько раз.
2. Ручной массаж груди. Прежде чем приступить к выполнению, подготовьте специальный массажный крем. Взяв небольшое количество данного средства (можно использовать крема, предназначенные для укрепления бюста), приступите к легким поглаживающим движениям, начиная с нижней зоны груди и ведя руку к верху. После этого выполняйте круговые движения. Длительность круговых движений должна составлять порядка 2-х минут. Очень важно, чтобы данная процедура была максимально мягкой и расслабляющей. Никаких щипаний, грубых растираний и сжиманий быть не должно. Кожные покровы бюста очень нежные, поэтому обращаться с ними нужно очень деликатно.
3. Японская техника, позволяющая увеличить грудь. В Японии существует массаж шиацу. Суть данной техники состоит в том, что при осуществлении воздействия на некоторые точки тела, происходит увеличение молочных желез. Одна категория точек (8-мь штук) расположена в зоне шеи, а именно в направлении щитовидной железы. Также «волшебная» точка находится и в центральной части роста волос. Следующая группа (6 точек) расположена непосредственно над лопатками, вдоль хребта. Над ключицей, а также плечевой зоне находятся еще две. Для того чтобы массаж помог увеличить грудь, необходимо производить воздействие на каждую из этих точек в течение 7-ми секунд, после чего требуется сделать перерыв, но не более 20-ти сек. После этого требуется дважды повторить процедуру, воздействуя поочередно на все точки.

Похожие записи:

Самые эффективные заговоры на увеличение и рост груди

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Google+

+1.5 к размеру груди за 990 руб *только сегодня

Внешние данные для любой женщины считаются залогом ее успешности, особенно это касается ее фигуры. Поэтому, проблема маленькой груди волнует практически всех ее обладательниц. Значимую роль играет стереотип о том, что представителей противоположного пола привлекает исключительно пышный бюст. На самом деле как показывают соц. опросы и статистика практически большая часть мужчин предпочитают подтянутую и упругую грудь, дело тут вовсе не в размерах. Но, так или иначе, женщины всеми возможными путями стремятся найти оптимальные решения вопроса, как увеличить грудь без помощи пластического хирурга.

И среди множества методик по увеличению груди, одни женщины предпочитаю придерживаться специфического рациона питания, другим по нраву активные физические упражнения, третьи же верят в магию и прибегают к помощи разных таинственных ритуалов и заговоров. Еще с давних пор, когда наши предки верили в магические способности и прибегали к помощи разных заговоров, такие вопросы, как увеличение груди тоже были актуальными и разрешались подобными способами.

Многие современные женщин переняли опыт прабабушек и силой веры в заговоры и ритуалы, достигли значимых результатов.

Правила выполнения ритуалов

Сейчас уже есть безопасные препараты для увеличения груди. Я пользовалась вот этим. +1.5 к размеру за 2 недели.

Мало кто знает, но у большинства магических обрядов и ритуалов есть несколько правил выполнения, которых нужно строго придерживаться. Такая себе техника безопасности не позволит женщине отойти от намеченных целей и насладиться необходимым воздействием процесса.

• Время проведения. Как утверждали предки, любой магический ритуал приносил гораздо большее действие в период растущей луны. Поэтому все заговоры лучше произносить в такой период времени. Некоторые заговоры на рост груди нужно выполнять только в полнолуние.
• Формулировка просьб. Вопросы внешних данных груди могут быть поставлены по-разному. Одна женщина желает увеличить размеры бюста, для другой важно приподнять грудь и придать ей большего тонуса, а кому-то хочется просто скорректировать ее форму. Нужно предварительно внимательно подбирать подходящий ритуал согласно поставленным целям.
• Визуализация результатов. Прежде чем приступать к магическим таинствам, женщине важно сконцентрировать свое мышление на том моменте, какие размеры груди она хочет иметь. При этом все задумки должны оставаться в пределах разумного, неестественно огромна грудь не будет получена такими путями.
• Вера в исполнение желания. Если изначально женщина не будет верить в магические способности заговоров, а также в возможности увеличения груди подобным путем, естественно, никаких изменений в себе она не заметит.
• Соблюдение инструкции. Для того чтобы получить исключительно желаемый результат, очень важно придерживаться хронологии действий и инструкции по выполнению обрядов.

Заговор на рост груди «Обряд с молоком»

Еще с древних времен молоко считалось самым ценным продуктом для женской красоты и здоровья. Древние египтянки настолько верили в чудодейственные свойства молока, что регулярно принимали ванны в парном молоке и всегда выглядели молодыми до самой старости. Поэтому славянские женщины из прошлого привнесли в мир такой ритуал, который поможет увеличить размеры груди. Его выполняют в период начала роста месяца, в течение недели по утрам, когда только поднимается солнце.

Для ритуала нужно запастись жирным молоком коровы, лучше найти домашний продукт. Подогрев молоко до комнатной температуры, женщина вместе с ним усаживается перед зеркалом. После этого правую руку смачивают в молоко и растирают левую грудь против часовой стрелки, семь раз повторяя слова заговора. Далее соответственно правую грудь растирают левой рукой по часовой стрелке, точно также повторяя семь раз таинственные слова.

Выполняя такие манипуляции, очень важно смотреть в зеркало на свою грудь и визуализировать желаемые размеры. После окончания ритуала грудь протирают сухим полотенцем.

Купаться и смывать с тела молоко нельзя вплоть до самого заката, чтобы действие магии не смыть вместе с водой. Всю неделю каждое утро нужно проводить такие действия, чтобы получить нужный эффект.

Заговор на красивую грудь «Ключ»

Для того чтобы придать женской груди красивых форм и размеров, славянские женщины с давних времен и до сегодня практиковали особенный ритуал с ключом. Для этого нужно подобрать такой ключ, который ранее не использовался в бытовых и прочих целях и не пригодится на будущее. Не имеет значения и размеры данного приспособления. Как говорилось ранее, такой ритуал лучше проводить в период роста месяца. Ритуал с ключом для совершенствования груди целительницы проводили на закате, когда на небо всходил молодой месяц.

В позднее время женщина становилась голой пяткой ноги на ключ и произносила специальные магические слова.

Данные слова заговора нужно повторять подряд семь раз без остановок и запинок. При этом нужно сконцентрировать максимально все свое внимание на прочитанные слова и настраивать себя на желаемые результаты.

Такой ритуал начинает свое действие уже спустя месяц после его проведения. Спустя месяц перерыва можно повторно провести такие процедуры, чтобы усилить эффект и преобразить еще более женскую грудь.

Заговор на пышную грудь «Ритуал с медом»

Скорректировать грудь и придать ей тонуса и пышности поможет таинственный древний ритуал, для выполнения которого необходимо запастись баночкой натурального свежего меда. Такой ритуал часто использовался женщинами, которые потеряли объемы груди после родов и кормления грудью младенца, для возвращения молодости и былых форм груди.

В тандеме с таким древним и магическим продуктом, как мед (он был найден впервые в гробнице фараона), любой заговор станет эффективным и поможет женщине вернуть своему телу былую красоту.

Лучше выбрать такой мед, который не успел еще засахариться и имеет жидкую консистенцию. В течение месяца, начиная с момента роста луны, женщине потребуется смазывать свою грудь данный медом и приговаривать себе слова заговора.

Трижды проговорив магические слова, мед нужно устранить с тела теплой водой. Приэто грудь не нужно вытирать полотенце, достаточно слегка промокнуть им.

Очень важно, проговаривая трижды заговор, концентрироваться и представлять желаемые результаты, думая о том, какую грудь женщина хочет получить.

Древний обряд с водой на увеличение груди

Еще в давние времени женщины свято верили в целебные свойства чистой природной воды и предпочитали омывать свое тело в источниках, дабы тонизировать кожу и не терять молодости и красоты раньше положенного срока. Сегодня для магического ритуала по возвращении груди пышных форм и увеличению размеров женщины используют освященную воду в церкви.

Поместив воду в любую емкость, в момент роста месяца женщине нужно заговаривать воду специальными словами. Проводить такие обряды нужно каждый день до того, как на небо взойдет солнце.

Прочитав трижды на воду такие слова, в течение месяца заговоренную воду пьют натощак по утрам в течение всего месяца. Обязательным условием получения желаемого станет искренняя вера в магию воды.

Спустя два месяца женщина уже сможет насладиться новыми формами и размерами своей груди.

Магический обряд во время купания

Чтобы увеличить грудь, придать ей тонуса, упругости и свежести, предки во время водных процедур прибегали к помощи одного древнего обряда. Это может быть прием душа, ванной или даже поход в баню сцелью попариться. Естественно, выполняя такие ритуалы, желательно находиться в полном одиночестве, чтобы максимально сконцентрироваться на получении желаемых результатов.

Шепотом зачитываются следующие слова:

Чтобы ритуал помог достичь целей, во время чтения заговора нужно кончиками пальцев легонько гладить грудь и представлять ее будущие размеры и формы.

Другие методы увеличения груди

Не все женщины осмеливаются прибегать к магической помощи в вопросах увеличения груди, остерегаясь негативных побочных эффектов. Любая система может дать сбой, но есть и абсолютно безопасные эффективные методики по увеличению размеров груди:

Комплексный подход к усовершенствованию своего тела и, в частности, груди, поможет ускорить получение результатов без каких-либо последствий и потерь.

Что делать, чтобы грудь росла быстрее?

Довольно часто многие девушки задаются вопросом о том, что нужно делать для того, чтобы грудь росла быстрее? Это вполне понятно, ведь процесс развития груди в каждом случае индивидуален и зачастую очень хочется, чтобы он происходил в ускоренном режиме. В этой статье мы детально разберем, какие факторы оказывают влияние на рост и размер груди и как активизировать процесс роста грудных желез.

Когда начинается активный рост груди?

Как правило, увеличение груди у женщин наблюдается в период полового созревания. Первые признаки увеличения размера грудных желез у девочек появляются от 10 до 11 лет. Активная фаза роста грудных желез приходится за 12 месяцев до начала первой менструации.

Формирование бюста занимает в среднем от 3 до 5 лет. В отдельных случаях оно может продлиться вплоть до 10 лет. Окончательная форма и размер бюста формируется к 15 годам. Размер бюста определяется количеством жировой прослойки.

Кроме того, на размер бюста влияют:

• Наследственные факторы.

Как правило, размер передается по наследству на генетическом уровне. Чаще всего он передается через поколение, то есть от бабушки к внучке.

• Уровень эстрогена.

В подростковом возрасте за увеличение грудных желез отвечает эстроген. При недостаточном количестве эстрогена грудь не развивается.

• Гормоны щитовидной железы.

При пониженном уровне этих гормонов, грудь растет медленно.

• Гормональные расстройства.

Для нормального развития бюста нужен нормальный баланс в организме основных гормонов. При нарушении баланса, железы развиваются неправильно.

Именно эти факторы отвечают за рост и размер бюста. Откорректировав их влияние, можно ускорить или замедлить процесс формирования.

Почему грудь перестала расти?

Отвечая на вопрос, что делать для того, чтобы грудь росла, стоит упомянуть, что рост бюста может остановиться из-за влияния довольно большого числа различных факторов.

К ним относятся:

• Курение.
• Стресс.
• Травмы.
• Использование гормональных средств.
• Тесное белье.
• Неправильное питание.
• Влияние антибиотиков.
• Раннее начало половой жизни.

Эти причины приводят к изменению уровня гормонов в организме, что, в свою очередь, приводит к торможению роста груди. При строгом соблюдении правил личной гигиены и избегании факторов, оказывающих затормаживающий эффект, рост бюста можно ускорить.

Как можно ускорить рост груди?

Отвечая на вопрос, что надо делать для того, чтобы грудь росла быстрее стоит отметить, что существует множество различных способов ускорить рост, но далеко не все из них безопасны и по-настоящему эффективны.

Рассмотрим самые известные методы активизации роста груди:

• Прием гормональных таблеток

Это один из наиболее эффективных способов активизировать рост бюста. При приеме средств, направленных на нормализацию уровня гормонов половой сферы, бюст начнет расти быстрее.

А при приеме средств, направленных на стабилизацию уровня гормонов, вырабатываемых щитовидной железой, бюст увеличится, и сохранит свой размер и после окончания приема препаратов.

Особенность такого метода заключается в том, что специалист определяет баланс 4 гормонов, отвечающих за размер и рост бюста. Использовать гормоны для активизации роста бюста нужно осторожно. Перед их применением нужно проконсультироваться с врачом. Самостоятельно принимать гормональные таблетки нельзя. Это приводит к развитию менструальных нарушений или началу злокачественного процесса. Врач на основании исследований определит таблетки и их дозировку.

• Сбалансированное питание

Сбалансированное питание нормализирует вес и тем самым приведет к стабилизации уровня гормонов, отвечающих за рост груди. Правильно подобранное количество жиров и углеводов, позволяет поддерживать вес и насыщать грудь полезными микроэлементами, необходимыми для роста.

Кроме того, для того чтобы активизировать рост бюста, надо ввести в рацион продукты со значительным содержанием натуральных эстрогенов. Эта мера позволит снизить уровень тестостерона и активизирует процессы роста.

К продуктам богатым на это вещество относятся:

• Соя.
• Бобовые.
• Молочные продукты.

Лучше всего делать разгрузочные дни на основе этих продуктов. Именно эти продукты главные источники эстрогена для организма.

Еще одна довольно эффективная мера ускорения роста бюста – массаж. Выполнение массажных движений позволяет усилить приток крови к тканям грудных желез и насытить их необходимыми компонентами. Стоит отметить, что для достижения значительного эффекта массаж надо делать регулярно. Кроме того, лучше всего делать массаж под контрастным душем, это тонизирует грудь.

По такому же принципу действуют различные компрессы и другие средства, производящие согревающее воздействие. К примеру, сетка из йода. Это вещество производит согревающее воздействие и усиливает приток крови. За счет увеличения притока крови рост активируется. Но, как и другие вещества, йод нужно применять с осторожностью. Чтобы избежать неприятных последствий, нужно проконсультироваться с врачом.

• Крем для увеличения груди

Использование крема для увеличения груди позволит активизировать рост грудных желез, благодаря тому, что в его состав входят компоненты, которые питают ткани груди. Однако, использования одного крема для ускорения роста недостаточно. Лучше всего сочетать специальные средства и массаж молочных желез. Делать массаж с применением кремов надо в течение месяца.

• Травяные сборы

Довольно часто для активизации роста груди используются сборы на основе целебных трав. Одна из самых эффективных трав – пажитник. Это растение способствует здоровому росту молочной железы. Кроме того, в состав сборов можно включить пальму сереноа и дикий ямс. Однако перед применением сборов надо проконсультироваться с врачом.

• Физические упражнения

Физические упражнения в домашних условиях позволяют активизировать приток крови к области груди и ускорить ее рост.

Упражнение с железным обручем укрепляет мышцы бюста и усиливает приток крови, что способствует ее подтяжке, а также активизации роста. Выполняется упражнение стоя. Обруч зажимается между руками. Давление на обруч производится равномерно с 2 сторон.

Еще одно упражнение, которое надо делать для того, чтобы грудь росла — жим лежа. Для его выполнения нужны 2 гантели, массой до 3 килограмм. Если гантелей нет, их можно заменить бутылками с водой соответствующего объема. Упражнение выполняется лежа на спине. Руки отводятся от груди вверх и плавно возвращаются обратно.

Подводя итог, можно сказать, что для того, чтобы грудь росла правильно, не нужно применять никаких особых мер. Это связано с тем, что в некоторых случаях грудь у женщин росла и формировалась в течение 10 лет. Однако, если бюст развивается слишком медленно, то для того, чтобы грудь росла, можно применять правильное питание, занятия спортом и медицинское воздействие.

что надо есть чтобы выросла грудь ?? Мне 12 лет)

Народные средства для увеличения груди В народной медицине существует множество рецептов увеличения груди, которыми пользовались наши бабушки. Насколько эффективны они могут быть и как ими воспользоваться? Попробуем вспомнить наиболее популярные народные способы и, возможно, испытать на себе. Самым известным средством для увеличения бюста считается капуста. Микроэлементы, содержащиеся в ней, улучшают гормональный фон женщины и стимулируют рост груди. Однако наиболее эффективный результат можно получить лишь в подростковом возрасте. Взрослые женщины при употреблении большого количества капусты ощутят на себе лишь незначительный результат. Некоторые женщины заметили, что регулярное употребление черного чая с молоком способствует увеличению груди. Эффективным средством считается чай из свежих земляничных листьев с молоком. Рецепт приготовления очень простой: заварите листья в кипятке, дайте настояться, затем добавьте молоко. Очень полезное и безопасное народное средство для увеличения груди – грецкие орехи с мёдом. Измельчите орехи, залейте их жидким медом и дайте настояться около недели. Употребляйте по десертной ложке смеси 2-3 раза в день. Некоторым женщинам помог ещё один рецепт увеличения груди – хлебные корочки. Говорят, что если употреблять их в большом количестве около полугода, наблюдается незначительный рост груди. Куркума с молоком — одно из старинных средств для увеличения груди. Одну чайную ложку куркумы с молоком нужно съедать 3 раза в день перед едой. В народной медицине считается, что употребление зелёных яблок, молочных и кисломолочных продуктов, курицы или рыбы, сока лимона, даже красного вина и пива. Однако медики к подобным средствам относятся скептически. Увеличению груди способствуют некоторые отвары из трав. 1 столовую ложку шишек хмеля залить стаканом воды и поставить на водяную баню на 15 минут, остудить. Принимать 2-3 столовые ложки отвара 3 раза в день. Результат всегда ощутимый, грудь растет за счёт гормонов, содержащихся в шишках хмеля. Будьте осторожны, гормональные средства влияют на здоровье женщины неоднозначно. Еще одно эффективное средство для увеличения бюста- это умеренное потребление пива. Здесь важно не злоупотреблять чтобы не сформировалась зависимость от пива и, кроме того есть те же недостатки, что и в рецепте с хмелем. Можно также приготовить отвар из зерен ржи, ячменя, проса и кукурузы, смешанных в равных частях и заваренных в большом количестве воды. Этот отвар употребляется 3 раза в день перед едой. На ночь грудь обертывается рисовой кашей, а утром ополаскивается настоем ромашки. Однако эффективность применения этого метода не для всех одинакова. Есть еще такой рецепт: 10 раз поочередно прикладывать горячие компрессы с маслом иланг-иланга и герани и холодные компрессы с морской солью, затем ополонуть грудь чистой водой и нанести крем для подтяжки груди. Однако злоупотреблять этим средством опасно, поскольку частое перегревание и переохлаждение способствуют появлению опухолей. Еще одним рецептом является нанесение на грудь смеси из 50 мл миндального масла и 10 капель иланг-иланга и герани каждый день после душа. Также очень эффективны аппликации из голубой глины на ночь. Они способствуют подтяжке груди и поддержанию ее упругости. Также — качай грудную клетку — будет красивая грудь и визуально увеличится. А так — все будет!

Не ссы! Сама вырастет! ))

Василина, НЕ спеши! Если ей ДАНО вырасти, она ВЫРАСТЕТ! а если не дано… то только пластика и то, при совершеннолетии и при полном развитии груди

12 лет еще не критичный возраст) ) у меня у подруги только к 18 выросла) ) а до этого прыщики были))

ты еще маленькая, в 14 лет при половом созревании начнет расти, хотя если у мамки грудь маленькая, то и у тебя такая будет, генны

Питайся побольше овощами и фруктами и занимайся спортом ну например: отжимайся Мне тоже 12 лет я лифчик ношу

сама вырастит ты мала ещё мне 14 и только в этом возрасте она начинает расти а капуста не помогает! (

Я ношу лифчик теперь весна стесняюся его снимать видно что не чего нету

Та вырастит ещё)))НЕ парься Мне 12 лет у меня 0.8 рамер) Просто овощей побольше и мясо еш+спотрт

девчонки, не парьтесь из-за груди, выростет она, ещё и надоест. Мне 16 у меня третий размер, очень надоедает носить лифчик особенно летом в жару

непереживай ще виросте мені теж 12 і у мене 1 розмір

чёт у меня гены не очень, 15 лет и первого нет

Мне тоже 12 я тоже мучаюсь с етой проблемой!

зачем переживать по этому поводу? мне 12 еще нет и я не переживаю, потихоньку вырастает, и не обязательно она будет, как у мамы, бабушки, могут быть генны других родственников

Про попусту не слушай она тебе не поможет у меня также проблема как и у тебя сама не знаю что делать

Мне тоже 12 лет, первый размер груди. Я считаю, что у всех девочек по-разному, у кого грудь и прыщи в 10, как у меня, появляются, у кого в 12, а у кого в 14. Есть девушки, у кого в 16, но это совсем ненормально я думаю. Месячных у меня пока нет. Я считаю, что прямо эффективных средств для груди нет, только не считая пластики и кремов (кто знает, может есть какой-то чудо-крем), но хорошее питание и спорт точно помогут здоровью и (немного) груди! Я советую есть побольше фруктов, овощей, орехов, рыбы и молочки. Это все очень полезно для здоровья, а значит и для груди! Но не забывай, что грудь состоит во многом из жира, поэтому получить большую грудь ты сможешь, если станешь толстой! Тогда у тебя будут отвислые, длинные мешки!!! Ну это конечно когда ты вырастить и пожирнеешь. Но я думаю никто не хочет увеличивать грудь таким образом… Поэтому помимо хорошего и полезного питания надо конечно заниматься спортом! Уж поверь спорт точно помогает! Но не размеру, а качеству! Я думаю, все видели спортсменок хотя бы на картинках и по телеку, и конечно видели их грудь… Да, согласна грудь у спортсменок часто небольшая, но зато подтянутая и упругая, потому что спорт делает грудь лучше, хоть и не больше. Согласись, что лучше небольшая, поддтянутая, аккуратненькая и кругленькая грудь, чем большие, длинные, висящие мешки! Вывод: полезное питание и спорт. Желаю удачи!

где то я слышал об этом</a><a href=»http://otdalenno.ru» target=»_blank» >&#160;

не повторяйтесь пожалуста