Если вы подыскиваете простые и эффективные способы воздействия на организм с целью укрепления здоровья, вас наверняка заинтересует тот факт, что почувствовать прилив несказанной бодрости и энергии можно, просто воздействуя на биологически активные точки . На всей поверхности нашего тела их насчитывается около 700, но наилучшие результаты дает акупунктурное надавливание на 150 из них.
Есть несколько людей, которые могут проколоть плаценту сил, в которых они защищены, или их ауры, и коснуться другой ауры: ауры, то есть с кем они хотят связаться. И они достигли тех же недостатков, о которых мы упоминали недавно. Один из Мастеров утверждает, что среди тех, кто сейчас телепатически, или средний, девяносто процентов попадают в полную иллюзию. Они манипулируют и остаются образными мыслями или вибрациями своего подсознания, вокруг и в своей собственной астро-ментальной зоне. Они собирают сообщения, почти все одинаковыми тонами; тогда они говорят, что сущность говорила, или, как сказал друг, из далекого города.
Такие точки незаметны на коже, но если присмотреться, их вполне можно обнаружить по складкам, впадинкам или бугоркам. Если вы не уверены, что нашли точку правильно, попробуйте надавить. При возникновении болевых ощущений или ломоты в суставах — вы на правильном пути.
Очень интересен тот факт, что размер биологически активных точек варьируется в зависимости от состояния человека: так, во сне он может составлять 1 мм, а после пробуждения — увеличиться до 1 см. При этом температура в области точки незначительно повышается, кожа интенсивнее начинает поглощать кислород и уменьшается ее электрическое сопротивление.
По большей части это люди добросовестно; поэтому, еще более опасно. Но сам Учитель одновременно призывает к возобновлению своих усилий и говорит, что Иерархии нужны ученики, которые знают и являются телепатическими. Привычка думать правильно, точно и со зрелостью даст субстрат, необходимый для эффективной мысли, проецирования и получения. Тема гомеопатии, несомненно, противоречива и подвержена значительным противоречиям. В этой статье мы постараемся дать каждому читателю средства для личного анализа предмета, пытаясь как можно больше избегать выражения субъективных мнений о профи или против гомеопатии.
Способы во
Лучшие из лучших
В годы Большой чистки товарищ Сталин срубил немало голов. В армии это были полководцы, многие из которых стали героями на фронтах Гражданской войны. Это они под руководством Ленина делали революцию, а затем насаждали Советскую власть в регионах и отстаивали её в боях с белогвардейцами и интервентами.
Но давайте присмотримся поближе к героям тех лет, военным и не только.
Одна из жертв сталинских репрессий – товарищ Бухарин. Ленин называл его «любимцем партии». Этот глас большевиков на страницах газеты Правда, которую он редактировал, призывал к пролетарскому принуждению во всех его формах, начиная от трудовой повинности и заканчивая расстрелами. Он называл это методами выработки «коммунистического человечества из человеческого материала капиталистической эпохи». Так и хочется, матерно выругавшись, назвать его «зоологом», но до настоящего зоолога мы ещё доберёмся.
Г. Петровский во время Гражданской войны трудился, не покладая рук, на посту наркома внутренних дел. Он был одним из создателей ВЧК. В приказе о заложниках, под которым стоит его подпись, содержатся призывы к расстрелам и офицеров, и буржуев, и правых эсеров. Расстреливать следовало, писал нарком, при малейшем подозрении… или без подозрения. На русском языке этому имеется определение: произвол.
А вот Протокол ВЦИК от 31 августа 1918 г. В нём изложены требования по расстрелам всех социально чуждых Советской власти классовых элементов. Право на расстрел предоставлено руководителям на местах. Им же вменяется обязанность создания концентрационных лагерей.
Следующий персонаж – товарищ Тухачевский. Он, конечно, носил на пике своей карьеры петлицы маршала. Но прославился не только поражением под Варшавой. На его счету – подавление восстания русских мужиков в Тамбовской губернии. Обстрелы деревень из артиллерии, травля крестьян газами, приказы о заложниках – это всё про Тухачевского.
«Подвиги» Троцкого и его подручных
Но переплюнуть Троцкого не сумел даже он. Взять только один эпизод из его кровавой биографии – раскулачивание казаков на Дону. На современном языке то, что делал Троцкий, имеет чёткое определение – геноцид.
Троцкий об этом писал так: «Это своего рода зоологическая среда и не более того… Очистительное пламя террора должно пройти по всему Дону».
Один из его соратников, Якир, потребовал, не много, не мало… 50-процентного уничтожения мужского населения казачьих станиц… Троцкий поддержал этого палача и потребовал «на всех навести страх и почти религиозный ужас. Довести население до покорности убойной скотины».
Другими словами, для этих людей террор по отношению к народам России становился статистикой, выраженной в процентном отношении…
Ещё один троцкист, Свердлов, возглавлявший в Москве ВЦИК и писавший документы под диктовку Троцкого, 24 января 1918 г. выпустит инструкцию о необходимости «провести беспощадный массовый террор ко всем вообще казакам».
Очищение от карателей
Да, конечно, Гражданская война, наверное, самая жестокая форма вооружённого противостояния, когда делятся семьи, когда люди, вчера ещё родственники, друзья, да просто соотечественники – вдруг становятся самыми непримиримыми врагами и поднимают оружие друг на друга.
Безусловно, красный террор стал ответом на белый террор. Приходится согласиться с Лениным в том, что при установлении Советской власти крестьянство в основной своей массе не поддержало её. Но началась Гражданская война, пришли белые – и тут началось такое, что крестьяне были вынуждены принять большевиков: эти только грабят, а те ещё и убивают.
Именно зверства белогвардейцев оттолкнули от них крестьян и заставили их повернуться к большевикам. В этом, собственно, заключалась одна из причин победы Красной Армии.
Но такие личности, как Тухачевский, Троцкий, Якир – больше каратели, чем военные.
Выскажу мнение
В 30-х годах товарищ Сталин очищал армию и страну от предводителей карательных отрядов, способных лишь грабить и уничтожать. А ему нужны были полководцы, которые приведут РККА к победе над внешним врагом.
Вот почему он репрессировал банду головорезов, требовавших террора и ещё раз террора. И по этой причине русский народ не поднялся на их защиту, а приветствовал сталинские репрессии по отношению к террористам.
Размышляя о тех годах, всё больше прихожу к выводу о том, что сталинский социализм в СССР стал самой гуманной формой правления среди возможных.
Думаю, если бы тогда в борьбе за власть победил Троцкий, волна террора захлестнула бы не только Сталина, его окружение и сторонников на местах. Тогда народ узнал бы, что такое настоящий террор. С трудовыми армиями, с общими жёнами и одним сплошным бараком под названием: ГУЛАГ Троцкого. Вне ГУЛАГА по ту сторону колючей проволоки Лейба Бронштейн не оставил бы ни одной живой души. В буквальном смысле слова.
ТОП 10: |
⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 8Следующая ⇒ Современная наука представляет биологически активную точку как очень небольшой участок кожи и подкожных тканей, в котором имеется целый комплекс микроструктур (сосуды, рецепторы – чувствительные окончания нервных клеток, клетки соединительной ткани), связанных между собой сложными, скажем так, отношениями. Именно благодаря этому и возникает своего рода депо биологически активных веществ, оказывающих влияние на нервные волокна и образование связей между точкой и внутренним органом. Конечно же, ученые исследовали ткани биологически активных точек с помощью новейших технологий и самой современной оптики. И вот какие удивительные результаты они получили. Во-первых, строение биологически активной точки не такое, как у остальных участков тела. Структура соединительной ткани в области биологически активной точки более рыхлая, сами волокна тканей построены нетипично: имеют форму правильной сетки, ячейки которой шестигранные. (Это установил советский ученый Г. Д. Новинский.) Во-вторых, в самих биологически активных точках большое количество различного типа клеток собраны в образования, по форме напоминающие колбочки. Здесь же располагаются многочисленные пучки нервных волокон, идущие от мышц к коже и тесно переплетающиеся с сосудами. (Это установил гистолог из Австрии Г. Кельнер, изучив 10 тыс. срезов ткани.) В-третьих, в биологически активных точках выявлены скопления так называемых тучных клеток, которые в отличие от соседних обычных производят, накапливают и выделяют вещества, влияющие на нервные волокна и способствующие образованию связей между точкой и внутренним органом. К тому же тучные клетки быстрее реагируют на раздражение разного рода: механическое, термическое (тепловое), лучевое, химическое и пр. (Это открытие сделал профессор Ф. Г. Портнов из Риги.) В-четвертых, размеры биологически активных точек меняются в течение довольно короткого периода. Например, когда уставший человек отдыхает, диаметр точки и окружающего ее участка, близкого к точке по свойствам, составляет около 1 мм, а обычные его размеры – от 2 мм до 5 см. А когда человек просыпается и организм его испытывает некоторое возбуждение, диаметр биологически активной точки снова увеличивается до 1 см. (Исследования биологически активных точек человека в состоянии сна и бодрствования, усталости и ослабленности после тяжелого физического труда проводил Б. И. Адаменко.) В-пятых, электрическое сопротивление биологически активных точек и зон вокруг них отличается от этого показателя на обычном участке ткани, к тому же сама точка дает электрический заряд (правда, небольшой: 50 микроампер). Электрическое сопротивление самой точки – 794 килоома, а на окружности ее зоны диаметром до 25 мм – 1407 килоомов. Как видите, разница почти двукратная. (Эти исследования проводили в разное время ученые США, Франции, Румынии, ФРГ и республик бывшего СССР.) Ко всему прочему у здорового и больного человека различаются и электрические потенциалы биологически активных точек: при заболеваниях электрический потенциал повышается. Причем при болезнях разных органов показатели эти варьируются. Таким образом, одни точки реагируют на болезни органов, которые находятся в грудной клетке, другие – на те, что располагаются в брюшной полости, и т. д. (Это установил советский физиолог, доктор медицинских наук А. К. Подшибякин.) На этом завершим знакомство с биологически активными точками и их свойствами. Добавлю только следующие важные замечания. Различные исследования – химические, физические, биоэлектрические – показали, что свойства биологически активных точек, даже расположенных в разных частях тела, одинаковы и одновременно… в корне различны! Потому что разные точки несут ответственность за разные органы. Исследования также показали, что воздействие на биологически активные точки активизирует глубоко лежащие нервные пути. И если воздействие на них осуществляется путем введения иглы, то глубина введения при этом способе рефлексотерапии тоже различается и для разных участков тела, и для разных болезней. Как при введении игл, так и при раздражении рецепторов надавливанием активизируются нервные окончания, расположенные в разных местах: в мышцах, в области их перехода в сухожилия, возле сухожилий и суставных сумок и даже в области волосистой части головы.
«География» биологически активных точек суджок Ваше здоровое любопытство, дорогие мои читатели, должно подтолкнуть вас к вопросу: «Где располагаются биологически активные точки суджок? Не тяни, рассказывай скорее!» Что я и делаю.
Итак, поскольку и кисть, и стопа подобны телу человека, то биологически активные точки, расположенные в местах, соответствующих определенным органам, и воздействуют на эти органы. Запомните этот главный принцип поиска биологически активных точек по методу суджок, и все дальнейшие объяснения покажутся вам простыми и легкими!
|
- биологически активные точки
— зоны (точки) поверхности тела, являющиеся проекцией нервных окончаний соответствующих глублежащих тканей и органов. У человека порядка 700 таких точек, воздействие на которые используется в рефлексотерапии.
Источник: «Медицинская Популярная Энциклопедия»
Медицинские термины. 2000.
- билитраст
- бионика
Смотреть что такое «биологически активные точки» в других словарях:
Биологически активные добавки — Проверить нейтральность. На странице обсуждения должны быть подробности … Википедия
БАТ — биологически активные точки … Универсальный дополнительный практический толковый словарь И. Мостицкого
Головная боль — Биологически активные точки для точечного массажа при головной боли. Биологически активные точки для точечного массажа при головной боли. Головная боль один из наиболее часто встречающихся симптомов различных заболеваний. Возникает вследствие… … Первая медицинская помощь — популярная энциклопедия
Алкогольное отравление — Биологически активные точки для точечного массажа при алкогольном отравлении. Биологически активные точки для точечного массажа при алкогольном отравлении (более подробное объяснение в тексте). Алкогольное отравление развивается вследствие… … Первая медицинская помощь — популярная энциклопедия
КВЧ-терапия — Лечение с помощью КВЧ терапии заболевания лучезапястного сустава КВЧ терапия биофизическая теория, исследующая механизмы воздействия на живой организм электромагнитного излучения (ЭМИ) миллиметрового диапазона (1 10 мм) крайне выс … Википедия
Артериальное давление — I Артериальное давление давление крови на стенки артерий. Давление крови в кровеносных сосудах уменьшается по мере удаления их от сердца. Так, у взрослых в аорте оно составляет 140/90 мм рт. ст. (первая цифра обозначает систолическое, или верхнее … Медицинская энциклопедия
Головная боль — I Головная боль болевые ощущения в области мозгового черепа, частый симптом различных заболеваний и патологических состояний. Боли, локализующиеся ниже орбитомеатальной линии (идет от наружного угла глаза к наружному слуховому проходу и далее к I … Медицинская энциклопедия
Иглорефлексотерапия — Схема акупунктуры. Акупунктура (иглорефлексотерапия, иглоукалывание) слово, происходящее от acus игла и punctura укол; псевдонаучное направление в нетрадиционной медицине, якобы представляющее собой эффект лечения посредством воздействия… … Википедия
Иглоукалывание — Схема акупунктуры. Акупунктура (иглорефлексотерапия, иглоукалывание) слово, происходящее от acus игла и punctura укол; псевдонаучное направление в нетрадиционной медицине, якобы представляющее собой эффект лечения посредством воздействия… … Википедия
Рефлексотерапия — Схема акупунктуры. Акупунктура (иглорефлексотерапия, иглоукалывание) слово, происходящее от acus игла и punctura укол; псевдонаучное направление в нетрадиционной медицине, якобы представляющее собой эффект лечения посредством воздействия… … Википедия
Книги
- Точечный массаж: антистресс и оздоровление (DVD), Пелинский Игорь. Точечный массаж зародился в глубокой древности в Китае. Его техника состоит в воздействии (нажатии пальцами) на небольшие участки кожи, в которых располагается большое число нервных… Подробнее Купить за 323 руб
- Точки болезни и здоровья на ваших ступнях, Ки Шенг Ю. На ступнях, так же как и на кончиках пальцев, отражается вся жизнь человека, рисуется особенный, неповторимый узор и форма. Ступня может рассказать о том, какой вы человек, по ней можно… Подробнее Купить за 294 руб
- Эффективный самомассаж от недугов и заболеваний, Шри Рой. Книга `Эффективный самомассаж` посвящена знаменитой методике Йосиро Цуцуми, основанной на практиках традиционной восточной медицины. Главным ядром системы является комплекс массажных… Подробнее Купить за 128 грн (только Украина)
К настоящему времени на теле человека известно около 700 биологически активных точек, однако активно используется не более 150. Внешне они неотличимы от окружающей кожи, но их можно найти по некоторым анатомическим признакам – бугоркам, складкам и впадинкам. При сильном надавливании на них возникает ощущение ломоты и даже боли.
Диаметр биологически активных точек изменяется в зависимости от состояния человека: от 1 мм во время
сна до 1 см после пробуждения. В области точки повышается температура, усиливается поглощение кислорода и снижается электрическое сопротивление кожи. Под микроскопом можно увидеть большое скопление нервных окончаний.
Методы воздействия на биологически активные точки
1 – иглоукалывание ( акупунктура )
2 – точечный массаж ( акупрессура )
3 – термическое ( прижигание, прогревание, воздействие холодом )
4 – баночный массаж ( создает вакуум над точкой )
5 – электропунктура ( воздействие электротоком микро амперного диапазона )
6 – лазерное
7 – ультрафиолетовое
8 – инфракрасное
9 – микроволновое
10 – воздействие магнитным и электромагнитным полем
Рассмотрим сегодня БАТ ладоней и ступней ног человека.
БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ТОЧКИ ЛАДОНЕЙ РУК
На ладонях рук, находится значительное количество биологически активных точек и зон, являющихся проекциями внутренних органов, а также началом или окончанием некоторых акупунктурных меридианов. Имеется несколько способов воздействия на эти точки и зоны.
1. Акупрессура
2. Тщательно растирать ладони рук друг о друга.
3. Образное дыхание: Примите удобную позу, лучше всего сидя на стуле. Тело должно быть приятно расслабленно, дыхание свободное, ровное. Руки положите на колени ладонями вверх. Перенесите внимание на ладони рук. Представьте, что дыхание осуществляется именно через них. Подышите через ладони три — четыре минуты.
4. Это дыхательное упражнение называется КУЗНЕЧНЫЕ МЕХА. Сядьте на коврик, скрестив ноги: у мужчин правая нога впереди, у женщин левая. Начинайте дышать следующим образом: резкий выдох и свободный вдох примерно в течении одной секунды. Сделайте 20 таких выдохов — вдохов не останавливаясь, После двадцатого выдоха сделайте максимально глубокий вдох и задержите дыхание как можно дольше. Во время задержки дыхания вращайте ладонь правой руки над ладонью левой против часовой стрелки.
Выдохните. Повторите упражнение, но на этот раз вращайте ладонь левой руки над ладонью правой по
часовой стрелке.
БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ТОЧКИ СТУПНЕЙ НОГ
На ступнях ног находится огромное количество биологически активных точек, которые отвечают за состояние организма в целом. Здесь есть точки, которые соответствуют внутренним органам, позвоночнику, глазам, ушам и т.д., общему самочувствию и даже настроению, т.е. ступни ног являются биологически активными зонами. Поэтому воздействие на них оказывает благотворное влияние на весь организм. Рассмотрим эти способы :
1. Акупрессура
2. Возьмите деревянную коробку размером примерно 400 на 400 мм. Наполните её галькой, горохом или
фасолью, чтобы дно было полностью закрыто. После этого вставайте в коробку босиком и переступайте с
ноги на ногу примерно 10 минут. Летом ходить босиком по земле, гальке, скошенной траве.
3. Массаж ступней с помощью рук или специальных массажеров.
4. Температурное воздействие: сначала подержите ноги в тепло — горячей воде, затем в холодной.
Повторить несколько раз.
5. Образное дыхание: Примите удобную позу, лучше всего сидя на стуле. Тело должно быть приятно расслабленно, дыхание свободное, ровное. Перенесите внимание на ступни ног. Представьте, что
дыхание осуществляется именно через них. Подышите через ступни три — четыре минуты.
6. Медовые аппликации на ступни ног благотворно воздействуют на сосуды, кожу и рефлекторные точки.
Разотрите мед на ступни, затем оденьте на каждую по полиэтиленовому пакету. На пакеты оденьте носки.
Теперь можно ходить и спать. На утро или через три часа снимите пакеты и носки, помойте ноги. Кожа ног
избавится от мозолей, станет шелковистой, улучшится общее самочувствие организма.
БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ТОЧКИ НА УШНЫХ РАКОВИНАХ
На ушные раковины проецируются также практически все органы нашего тела. Воздействие на них осуществляется массажем. Прижимаем ладони рук к ушам и начинаем вращать сначала в одну сторону а затем в другую. Нужно промассировать так, чтобы уши «горели».
Метки: из инета Космоэнергетика
Как правильно делать точечный массаж
Воздействие на биологически активные точки для лечения разных заболеваний используется в иглоукалывании, рефлексотерапии, остеопатии. Но в отличие от этих методик точечный массаж доступен каждому. Если изучить особенности и технику выполнения, можно делать его самостоятельно себе и своим близким.
Биологические активные точки
Точечный или акупунктурный массаж – это система оздоровления, корни которой уходят в древнекитайскую медицину. Уже 5 тысяч лет назад медики в Древнем Китае лечили больных, воздействуя на биологически активные точки. Они считали, что через тело человека проходит несколько каналов, по которым течет энергия. Эти каналы или меридианы связывают между собой все органы и системы организма. Кроме того, они в некоторых местах выходят на поверхность.
Таких меридианов всего 14, а биологически активных точек насчитывается около 7 сотен. При воздействии на них нормализуется поток энергии, ускоряются обменные процессы, улучшается функционирование органов. Исследования официальной медицины позволили доказать, что стимуляция этих мест вызывает такие эффекты:
- улучшается кровообращение и обменные процессы;
- проходят болевые ощущения;
- активируется выброс эндорфинов;
- снимаются спазмы мышц;
- улучшается снабжение клеток кислородом;
- повышаются защитные силы организма.
Показания и противопоказания
Делать точечный массаж можно здоровым людям для поднятия тонуса, устранения бессонницы или стрессов. Но чаще всего он применяется в составе комплексного лечения различных заболеваний.
Помогает этот метод лечения в таких случаях:
- при неврологических заболеваниях;
- головных и зубных болях;
- болезнях пищеварительного тракта;
- патологиях органов дыхания;
- частых простудах;
- стрессах, депрессии, ухудшении памяти;
- остеохондрозе, артрите, ишиасе, радикулите.
Внимание!
Нельзя воздействовать на точки при невыясненных болях в животе, высокой температуре, острых инфекционных заболеваниях. К противопоказаниям относятся также опухоли, туберкулез, заболевания крови.
Основные требования
Но этот метод лечения имеет много преимуществ перед другими. Прежде всего, его может освоить любой человек. Это поможет ему оказать первую помощь близкому или себе, снять головную боль, нормализовать настроение. Достаточно узнать, как делать точечный массаж правильно и выяснить, на какие точки нужно воздействовать.
Есть определенные правила и требования, которые нужно выполнять при самостоятельном применении этого метода лечения:
- Важно правильно выбирать точки для воздействия. Некоторые из них имеют общетонизирующий эффект, другие связаны с определенными органами. При выборе нужно учитывать степень тяжести заболевания, его характер и стадию развития.
- В серьезных случаях подобное лечение должно проводится только после консультации врача. Самостоятельно делать точечный массаж можно для профилактики или в качестве дополнительного способа терапии.
- Первые сеансы должны быть короткими, а воздействие на точки — несильным. Хоть и редко, но иногда бывают негативные реакции.
- Начинать массаж нужно слабым нажатием, потом его постепенно увеличивают, в конце сеанса воздействие снова должно быть слабым.
- Сеанс массажа не должен длится больше 20-25 минут. На одну точку нельзя воздействовать дольше 5-10 минут. Обычно с лечебными целями рекомендуют проводить курс из 7-10 процедур.
Методы воздействия
На биологически активные точки можно воздействовать по-разному: с помощью электрического тока, магнитного поля, лазерного излучения, прижигания. Но наиболее распространена акупунктура – введение в них особых тонких игл, и акупрессура – точечный массаж. Этот метод предполагает воздействие на точки пальцами рук.
Техника точечного массажа проста: нужно поставить один или несколько пальцев на определенное место. Обычно используется большой, указательный или средний палец. Его нужно расположить вертикально и надавить на кожу. Потом производить круговые движения, не сдвигая палец с места. При этом вместе с пальцем передвигается кожа.
Постепенно сила нажатия увеличивается. Кроме круговых движений применяется ритмичное надавливание на точку, вибрация или поколачивание.
Выбирая силу нажатия, нужно учитывать цели массажа и место воздействия. Интенсивное давление оказывает успокаивающее действие, а вибрация, легкое поколачивание или медленное растирание – тонизирующее. На спине, ягодицах, плечах, а также в местах, где есть большие жировые отложения, можно увеличить силу воздействия.
На лице, шее, животе, икроножных мышцах нужно избегать сильного нажатия.
Важно!
Надавливать можно только в том месте, где есть биологически активная точка. Для этого нужно правильно определить ее место. Нельзя давить в местах, где проходят крупные кровеносные сосуды, лимфатические узлы.
Карта точек
Научиться делать точечный массаж несложно, главное, правильно определить место биологически активных точек. Поможет сделать это специальная карта их расположения. На ней отмечены не все, а только те, которые чаще всего используются при массаже. Их около 150. Но важно также понимать, как правильно найти нужное место. Ведь у каждого человека разное строение тела, точка может находиться на расстоянии 2-3 см от места, указанного на карте. А для эффективности массажа необходимо воздействовать именно на нее, а не рядом.
Чтобы понять, где находится точка, нужно осторожно надавливать пальцами на место ее предполагаемого расположения. Точка отзовется резким уколом, болью. Может ощущаться онемение, легкая ломота.
Больше всего биологически активных точек сосредоточено на ладонях рук, подошвах и ушных раковинах. Считается, что только с их помощью можно лечить большинство заболеваний.
На руках
Массаж ладоней полезен при многих заболеваниях. Он повышает общий тонус организма, снимает усталость, убирает депрессию. Особенно эффективно для этого воздействие на точку, расположенную в середине ладони. Она также помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Для улучшения общего состояния рекомендуется растирать ладони, массировать каждый палец.
Важной точкой является Хэ-Гу. Она расположена между большим и указательным пальцем. Найти ее легко – при нажатии ощущается боль. Массаж этой точки помогает при головной и зубной боли, невралгии, простудных заболеваниях, тошноте, ухудшении зрения, сонливости.
Другие точки на руках можно массировать для улучшения состояния организма при различных патологиях:
- для снятия усталости массируют точки по обеим сторонам ногтя мизинца;
- массаж нижней части ладони помогает устранить проблемы с желчным пузырем;
- для улучшения пищеварения нужно воздействовать на промежуток между мизинцем и безымянным пальцем;
- растирание кончиков пальцев поможет улучшить умственную деятельность и концентрацию внимания, справиться со стрессом.
На лице
Точечный массаж лица помогает улучшить сон, справиться с головными болями и депрессией, ускорить выздоровление при простудных заболеваниях.
Полезно делать общий массаж лица, но можно воздействовать на определенные точки:
- у внутреннего угла глаза при насморке, ухудшении зрения;
- с обеих сторон переносицы у основания бровей помогут при головокружении;
- над переносицей между бровями – при бессоннице;
- посередине над верхней губой эффективна при обмороке, нервном тике;
- при стрессе нужно нажимать на точку под нижней губой.
Массаж ушей
На ушной раковине спроецированы все органы. Поэтому массаж ушей так полезен. Растирание помогает при усталости, обмороке, стрессе. Рекомендуется делать общий массаж ушной раковины, начиная с мочек. После этого уши должны гореть, это значит, что воздействие было эффективным.
Как снять усталость
С помощью точечного массажа можно преодолеть упадок сил и повысить работоспособность.
Нужно массировать такие точки:
- сзади на шее у основания черепа с двух сторон от позвоночника;
- между большим и указательным пальцами;
- в середине подошвы у основания пальцев.
Как снять боль
Болевые ощущения можно снимать с помощью точечного массажа. Это поможет избежать приема таблеток, которые имеют много побочных эффектов.
Особенно эффективны такие точки:
- между большим и указательным пальцами на кисти руки;
- на ногах между 2 и 3 пальцами;
- выше переносицы между бровями помогает при головной боли;
- над верхней губой с обеих сторон от крыльев носа – при зубной боли;
- возле узелка ушной раковины – при боли в ушах.
Точечный массаж – это самый простой способ снятия усталости, повышения работоспособности и укрепления иммунитета. Регулярно массируя определенные точки, можно добиться общего улучшения состояния организма. Главное, разбираться, где они расположены, и научиться правильно на них воздействовать.
или как найти биологически активные точки
Если вы подыскиваете простые и эффективные способы воздействия на организм с целью укрепления здоровья, вас наверняка заинтересует тот факт, что почувствовать прилив несказанной бодрости и энергии можно, просто воздействуя на биологически активные точки. На всей поверхности нашего тела их насчитывается около 700, но наилучшие результаты дает акупунктурное надавливание на 150 из них.
Такие точки незаметны на коже, но если присмотреться, их вполне можно обнаружить по складкам, впадинкам или бугоркам. Если вы не уверены, что нашли точку правильно, попробуйте надавить. При возникновении болевых ощущений или ломоты в суставах – вы на правильном пути.
Очень интересен тот факт, что размер биологически активных точек варьируется в зависимости от состояния человека: так, во сне он может составлять 1 мм, а после пробуждения – увеличиться до 1 см. При этом температура в области точки незначительно повышается, кожа интенсивнее начинает поглощать кислород и уменьшается ее электрическое сопротивление.
Способы воздействия на биологически активные точки
Влиять на активные точки можно различными способами. Перечислим основные из них:
- Воздействие электромагнитным и магнитным полями.
- Акупунктура (либо иглоукалывание)
- Микроволновое воздействие.
- Акупрессура (точечный массаж).
- Инфракрасное воздействие.
- Термическое воздействие (воздействие холодом, прогревание, прижигание)
- Ультрафиолетовое воздействие.
- Вакуумное воздействие (точечный массаж)
- Лазерное воздействие.
- Электропунктура (действие током).
В домашних условиях единственная доступная альтернатива – точечный массаж, или акупрессура.
Точечный массаж: что это?
По сути точечный массаж биологически активных точек прост, как дважды два. Вы просто надавливаете на определенное место средним, безымянным или – реже – указательным пальцем (иногда несколькими пальцами). Подушечка пальца в вертикальном положении устанавливается на конкретную точку, после чего круговым движением выполняем ее надавливание со все возрастающей интенсивностью. Кожа должна перемещаться вместе с пальцем, а в секунду нужно успевать делать два оборота.
Подобные надавливания очень хорошо чередуются с поколачиванием кончиками пальцев, вибрацией или ритмическим надавливанием в течение 5 секунд. Если вы выполняете акупрессуру правильно, часто появляется ощущение прохождения через тело электротока, тепла или приятной ломоты. В этом случае воздействие рекомендуется немного ослабить, а по истечении 30 с – и вовсе прекратить.
Польза точечного массажа
Работа с биологически активными точками дает порой удивительный эффект при заболеваниях:
- У детей (запоры, поносы, хроническая пневмония, плохой аппетит, аллергический насморк, крапивница, бронхиальная астма, снижение иммунитета, нейродермит, гастрит и т.д.).
- Нервной системы (остеохондроз, центральные и периферические параличи, радикулит, невроз, воспаление тройничного нерва, нарушения сна, межреберные невралгии и т.д.).
- При аллергии (дерматозы, крапивницы).
- Болезнях ЖКТ (хронический холецистит, дискинезия, язва, гастрит и т.д.)
- Заболеваниях ЛОР органов (фарингит, ангина, ларингит, синусит, ринит).
- Органов дыхания (бронхиальная астма, пневмония, бронхит).
- Гинекологических (мастит, аднексит, бесплодие, нарушения менструального цикла и лактации).
- Мочеполовой сферы (сексуальные расстройства, цистит, почечная колика, уретрит, недержание мочи).
При этом акупрессура не дает никаких побочных эффектов и осложнений. Наоборот, при регулярной практике точечного массажа вы в полной мере оцените его преимущества:
- Улучшение обменных процессов в организме и кровообращения.
- Устранение болевых ощущений в соответствующих органах и нарушений в их функционировании.
- Нормализация работы нервной системы.
- Повышение иммунитета.
- Укрепление мышц и состояния кожных покровов.
- Устранение различных воспалительных процессов.
Биологически активные точки на ступнях ног
На ступнях ног находится множество биологически активных точек, отвечающих за состояние глаз, ушей, позвоночника, внутренних органов. Правильное воздействие на них значительно улучшает самочувствие и способствует омоложению организма. Осуществляется оно следующими способами:
- Медовые аппликации, благотворно влияющие не только на рефлекторные точки, но и на кожу и сосуды. Растираем медом ступни и одеваем на них полиэтиленовые пакеты, сверху натягиваем теплые носки. Через три-четыре часа или утром (если мы это делали на ночь) все снимаем и моем ноги.
- Образное дыхание. Комфортно устройтесь на стуле, расслабьтесь, дышите ровно и свободно. Сосредоточьте внимание на ступнях ног и представьте, что вы дышите именно через них. Продолжайте это делать 3-4 минуты.
- Контрастные ванночки. Сначала опустите ступни в слегка горячую воду, потом в прохладную и повторите эту операцию несколько раз.
- Массаж ступней. Его можно проводить с помощью рук либо особых массажеров.
- В деревянную коробку размера приблизительно 40х40 см насыпаем фасоль, горох или гальку, становимся в нее ногами и топчемся около 10 минут. Летом можно просто ходить босиком по песку, траве, земле.
- Методом классической акупрессуры.
Биологически активные точки ушных раковин и ладоней рук
Ушные раковины – это своеобразные «проекции» всех органов нашего тела. Массаж их производится следующим образом: прижмите ладони к ушам и вращайте раковины сначала в одну сторону, а затем – в противоположную Вы должны ощущать, как уши действительно «горят».
Что касается ладоней рук, которые также являются достаточно активными зонами, к ним применяют такие методы воздействия:
- Акупрессура.
- Образное дыхание, которое выполняется таким же образом, как и в случае ступней ног, просто концентрироваться необходимо на ладонях рук.
- Тщательное растирание ладоней друг о друга.
- Специальное упражнение под названием «Кузнечные меха». Садимся на коврик и скрещиваем ноги. У женщин впереди должна быть левая нога, у мужчин – правая. На протяжении секунды резко вдыхаем и расслабленно выдыхаем. Повторяем это 20 раз без перерыва. Затем максимально глубоко вдыхаем и задерживаем дыхание на как можно более долгий период времени. Во время этого ладонь правой руки вращаем над ладонью левой руки против часовой стрелки. Повторяем весь комплекс еще раз, но теперь вращаем левую ладонь над правой по часовой стрелке в конце.
Особенности биологически активной точки фен-фу
Самая уникальная из биологически активных точек – Фен-фу – расположена под затылочным бугром и является продолжением средней линии головы, а точнее, в месте схождения шеи и головы. Воздействие на нее кубиком льда омолаживает и удивительным образом способствует регенерации систем организма. Применяется метод так:
- На первой неделе один кубик льда (его размер приблизительно 2х2х2 см) ставим на точку фен-фу, другой – на копчик дважды в день – вечером и утром. Делается это обязательно перед едой, а во время процедуры нужно лежать на животе. Длительность сеанса – 20-25 минут для мужчин и 25-30 минут для представительниц прекрасной половины человечества. Зафиксировать лед можно посредством эластичного бинта.
- На второй неделе утренний сеанса проводят так же, как и на первой, а вечером – кубик льда на копчике заменяют грелкой или маленьким горчичником.
- На 3-й и 4-й неделе кубик льда ставят только на точку фен-фу один рах в сутки.
Используя эти простые советы по точечному массажу, вскоре вы сможете по-настоящему ощутить радость бытия без болезней.
Что такое ABC? Азбука— это биологически активные точки, определенные места на теле человека. Например, уши, ступни, руки, пупок. То, что они содержат информационные зоны, то есть каждая точка является одновременно источником и получателем информации. Если при стимуляции ВАТ иглой, лазером или электрощупом, происходит улучшение работы определенных органов и всего нашего организма в целом.Это очень древний метод лечения. По мнению археологов, эта техника использовалась еще до нашей эры. Покалывание осуществляется каменными и костяными иглами. Это было первое испытание, ошибка и победа. Древние врачи обучались искать активные очки на специально изготовленных для этой скульптуры.
Таким образом, если сочетание древней медицины и инновационных методов массажа, мы можем дать вашему телу время молодости, красоты и здоровья.Большего эффекта можно добиться, если при массаже использовать специальные масла и кремы. |
Что такое ABC? Азбука— это биологически активные точки, определенные места на теле человека. Например, уши, ступни, руки, пупок. То, что они содержат информационные зоны, то есть каждая точка является одновременно источником и получателем информации. Если при стимуляции ВАТ иглой, лазером или электрощупом, происходит улучшение работы определенных органов и всего нашего организма в целом.Это очень древний метод лечения. По мнению археологов, эта техника использовалась еще до нашей эры. Покалывание осуществляется каменными и костяными иглами. Это было первое испытание, ошибка и победа. Древние врачи обучались искать активные очки на специально изготовленных для этой скульптуры.
Таким образом, если сочетание древней медицины и инновационных методов массажа, мы можем дать вашему телу время молодости, красоты и здоровья.Большего эффекта можно добиться, если при массаже использовать специальные масла и кремы. |
Что такое ABC? Азбука— это биологически активные точки, определенные места на теле человека. Например, уши, ступни, руки, пупок. То, что они содержат информационные зоны, то есть каждая точка является одновременно источником и получателем информации. Если при стимуляции ВАТ иглой, лазером или электрощупом, происходит улучшение работы определенных органов и всего нашего организма в целом.Это очень древний метод лечения. По мнению археологов, эта техника использовалась еще до нашей эры. Покалывание осуществляется каменными и костяными иглами. Это было первое испытание, ошибка и победа. Древние врачи обучались искать активные очки на специально изготовленных для этой скульптуры.
Таким образом, если сочетание древней медицины и инновационных методов массажа, мы можем дать вашему телу время молодости, красоты и здоровья.Большего эффекта можно добиться, если при массаже использовать специальные масла и кремы. |
В целом, соединение считается «биологически активным», если оно способно вмешиваться в жизнедеятельность клеток кожи или включаться в биохимические процессы, происходящие во внеклеточном матриксе. Но тогда чем он принципиально отличается от наркотика?
В попытке как-то отличить косметику от лекарств, законодатели придумали разные критерии для отделения косметики от фармацевтического продукта.Например, предлагается рассматривать косметические средства только с агентами, действие которых ограничено роговым слоем.
Если мы ограничим возможности косметических препаратов в роговом слое, то в косметике не понадобятся активные добавки — будет достаточно элементов, которые смягчают верхний слой кожи (ради справедливости мы говорим, что чаще всего потребитель занимается такими косметическими продуктами). Однако из-за гидрофобности смягчающих средств нельзя исключать возможность проникновения этих веществ в эпидермис.
Кровеносные сосуды расположены в дерме, поэтому у вещества, попадающего в дермальный слой, есть все шансы попасть в кровь, а это значит, что требования к его безопасности должны быть повышены. На самом деле возможность попадания компонентов косметики в кровь следует учитывать в любом случае — крем может находиться на поверхности ожога и открытых ранах, на слизистых оболочках и даже глотать (например, при поцелуях).
Итак, основным критерием включения компонента в косметическое средство должна быть его абсолютная безопасность.Что касается биологической активности и интенсивности воздействия, то здесь, по-видимому, косметика пойдет все дальше и дальше, несмотря на все ограничения (доказательством этого является новый класс косметических средств, воздействующих на дерму и подкожную жировую клетчатку).
Активные добавки можно разделить на три основные группы: дефицитные наполнители — вещества, которые нужны коже; протекторы — защищают кожу от вредных факторов; модуляторы — изменяют скорость и интенсивность различных физиологических процессов в коже.
Добавить комментарий