Шейпинг — упражнения, методика, тренировка, занятия, вики — WikiWhat

Слово «шейпинг» появилось в 1987 году. Ан­глийское shape переводится на русский язык как «форма». Заниматься шейпингом значит «делать форму» своей фигуре.

В 1980-х годах группа отечественных учёных под руководством Ильи Викторовича Прохорцева разработала уникальный «способ тренировки, на­правленной на изменение состава тела челове­ка». Результаты исследований получили положи­тельные заключения 1-го Московского медицин­ского института им. Сеченова и Государственного патентного ведомства СССР, подтвердившие пра­во шейпинга считаться изобретением в области физической культуры. Ро­диной шейпинга является Санкт-Петербург. Там же находится и штаб-квартира Международной федерации шейпинга.

Шейпинг-технология

Шейпинг — это наукоёмкая система, где используются передо­вые технологии, новейшие достижения науки и техники. Шейпинг-система предусматривает технологию индивидуального совершенствования. В шей­пинге слово «технология» означает знание точной последовательности и объёма действий, правил, режимов, которым надо следовать для получе­ния гарантированного результата. Выбор шейпинг-технологии зависит от стремления самого человека к самосовершенствованию.

Перед началом занятий каждый человек проходит тщатель­нейшее тестирование, результаты которого (порядка 50 — 60 позиций) заносятся в компьютерный банк данных. Ком­пьютер, исходя из полученных данных, составляет строго индивидуальную программу тренировок. В ходе занятий сооб­щаются знания о рациональном питании, вырабатывается оптимальный режим труда и отдыха, осуществляется теку­щий контроль за деятельностью функциональных систем ор­ганизма.

Тренировка и упражнения

Если вы серьёзно решили заняться коррекцией своего тела, то должны научиться управлять своими желаниями, про­явить максимум силы воли. С первых шагов очень важно пом­нить, что коррекция телосложения — творческий метод, тре­бующий достаточных знаний, а не просто набор универсальных комплексов упражнений, подходящих для каждого. Необхо­димо анализировать результаты занятий, искать упражнения, наиболее подходящие для ваших целей, чтобы разумно и со знанием дела строить свои занятия.

Суть тренировки шейпинга состоит в творчески направленном воз­действии на различные мышечные группы. Прежде чем при­ступить к тренировкам, необходимо чётко определить цель занятий. В зависимости от этого подбирается и соответствую­щая методика тренировки.

При выполнении упражнений следует концентрировать внимание на рабочей группе мышц. Следует обратить внимание и на выбор музыки. Единство музыки и движения, работа на положительном нервно-эмоцио­нальном фоне — условия, необходимые для получения хоро­шего результата.

Шейпинг пресса

Для того чтобы убрать живот, укрепить мышцы брюшного пресса, существует четы­ре вида упражнений:

• работа ногами при неподвижном туловище: поднимание и опускание, сгибание и выпрямление, скрёстные, круговые движения и т. п. В этом случае укрепляется нижний отдел мышц брюшного пресса;
• работа туловища при неподвижных ногах: поднимание, опускание, повороты туловища и т. п. При этом укрепляет­ся верхний отдел мышц брюшного пресса;
• одновременная работа туловищем и ногами. В движение, как правило, включается большинство мышц брюшного пресса;
• перекрёстная работа туловищем и ногами. Нагрузку полу­чают косые мышцы живота.

Выполняя упражнения, нужно помнить, что мышцы брюш­ного пресса с одной стороны прикреплены к нижним краям рёбер, а с другой — к тазу. Поэтому, поднимая ноги, необхо­димо поднимать и таз. Для этого, лёжа на спине, следует при­жать колени к животу; оторвать таз от пола, ведя колени ко лбу; вернуться в исходное положение и повторить упражне­ние. В висе на перекладине или шведской стенке также нужно подтягивать колени к груди, поднимая таз.

Если стоит задача согнать лишний жир с живота, то упраж­нения рекомендуется выполнять в быстром темпе и с макси­мальным числом повторений. Если предстоит укрепить мыш­цы, то те же упражнения выполняются с отягощениями. Их масса подбирается так, чтобы можно было спокойно сделать 8 —10 повторений.

Шейпинг талии

Другая не менее важная для девушек проблема — стройная талия. Известная пословица гласит: «Чем уже талия, тем длин­нее жизнь». Прежде всего, необходимо избавиться от излиш­ков жира, а затем уделить серьёзное внимание укреплению мышц брюшного пресса. Это можно сделать с помощью пово­ротов корпуса при неподвижных ногах, глубоких наклонов в стороны в положении стоя и сидя, круговых движений туло­вищем.

Если нужно убрать лишние жировые накопления, то упраж­нения выполняются с лёгкими гантелями в 3 — 4 подхода по 10 — 12 раз. Следует соблюдать диету — исключить из меню сладкие и жирные продукты, белый хлеб. Если же надо уве­личить размеры мышцы, количество повторений снижается до 6 — 8 раз, а масса отягощений увеличивается.

Чтобы эффективнее избавляться от жировых отложений, тренироваться необходимо натощак или через 5 — 6 ч после еды: в этом случае, как свидетельствуют исследования, серд­це и скелетная мускулатура для своей работы больше исполь­зуют жирные кислоты.

Шейпинг для ног

Эффективное средство улучшения формы ног упражне­ния с отягощениями и без них.

Распространённый дефект, волнующий многих девушек, — недостаточное развитие мышц внутренней поверхности бедра. При этом в положении стоя с соединёнными стопами имеется расстояние между бёдрами. Его можно уменьшить или устра­нить, выполняя упражнения, задающие достаточную нагруз­ку мышцам внутренней поверхности бедра. Наиболее полезное упражнение — лёжа на правом боку, поднимать левую ногу с прикреплённым к ней отягощением, и наоборот. Другое упраж­нение: из положения стоя, ноги шире плеч, скользящим дви­жением пытаться соединить их. В домашних условиях для проработки этой группы мышц с большим успехом можно ис­пользовать резиновый бинт, выполняя с ним различные упраж­нения. Главное, чтобы при его растягивании основная нагруз­ка падала на область, нуждающуюся в коррекции. Материал с сайта http://wikiwhat.ru

Форма голени прежде всего определяется наследственно­стью и зависит от числа быстро и медленно сокращающихся мышечных волокон. Первые толще вторых, и общая масса мышц при этом больше. Поэтому если в мышцах голени мно­го быстро сокращающихся волокон, то ноги в этих местах бу­дут казаться довольно полными. Кроме того, широкая голень может быть следствием ношения высоких каблуков и возни­кающей при этом перегрузки икроножных мышц.

Чрезмерное утолщение мышц голени можно исправить, если несколько расслабить и растянуть их. Для этого необхо­димо ежедневно ходить 1 — 2 ч без каблуков и выполнять пру­жинистые приседания, не отрывая пяток от пола.

Если же ноги худые, то тренировки должны быть направ­лены на увеличение силы и наращивание мышечной массы. Например, хорошее упражнение для увеличения объёма икро­ножных мышц — подъёмы на носках с большим числом по­вторений.

Грудные мышцы

Красивый бюст, гордая осанка — бесспорное достоинство женской фигуры. Если увеличить объем грудной железы прак­тически невозможно, то придать ей красивую форму вполне реально. Это можно сделать, увеличив объем большой и малой грудных мышц. Наиболее эффективно с этой целью выполне­ние упражнений с отягощениями: разведение и жим гантелей, лёжа на горизонтальной и наклонной скамейке или стоя. Что­бы бюст выглядел красивым, немаловажное значение имеют и положение грудной клетки, отсутствие сутулости, хорошая осанка.

Картинки (фото, рисунки)

• Рис. 13. Комплекс упражнений для шейпинга

На этой странице материал по темам:

• Шейпинг резкие упражнения

• Доклад на тему шейпинг кратко

• Скачать шейпинг упражнения

• Вправи для шейпингу з фото

• Шейпинг ноги

Вопросы к этой статье:

• Что такое шейпинг?

• Опишите основные методы использова­ния физических упражнений для коррекции женской фигуры.

что такое? Шейпинг дома: занятия для похудения

В последнее время, когда женщины приходят в спортивный клуб, они получают расписание групповых занятий и нередко теряются в догадках о том, что же собой представляет та или иная тренировка. Самое часто встречаемое слово среди них – шейпинг. Что такое скрыто за этими буквами и почему сотни тысяч женщин ежедневно им занимаются, продолжает для многих оставаться загадкой. Чем же все-таки он отличается от аэробики и в чем его польза?

Шейпинг – что такое и в чем его преимущества

В буквальном переводе с английского шейпинг означает «формировать фигуру». Хоть многие и приписывают разработку этой спортивной программы иностранцам, однако эта заслуга целиком принадлежит российскому гражданину Прохорцеву Илье Викторовичу, который ее официально запатентовал.

Шейпинг представляет собой способ целенаправленного изменения фигуры, способствующий оздоровлению организма. Тренировка строится из 11 блоков упражнений, нацеленных на проработку отдельных групп мышц. При этом программа подходит для женщин разных возрастных категорий и подразумевает быструю трансформацию тела. Однако не следует надеяться лишь на один шейпинг. Что такое спорт без правильного питания и поддержания здорового образа жизни?

Упражнения разработаны таким образом, что все мышечные группы нагружаются последовательно и повсеместно, даже те, которые практически не задействованы в повседневной деятельности человека.

Изначально шейпинг как система тренировок была разработана на компьютере. В основе программы лежит математическая модель, позволяющая сопоставлять изменение параметров тела на пути к трансформации в эталонную фигуру. В зависимости от типа фигуры и личных анатомических особенностей, для каждой женщины можно подобрать индивидуальный комплекс упражнений, который будет уверено вести ее тело к перевоплощению в гармоничную и стройную фигуру.

Задачи шейпинга

Для того чтобы тренировки были максимально эффективны и при этом не наносили вред организму, шейпинг для начинающих должен быть щадящим. Начинать заниматься можно только после проведения тренером специального теста, позволяющего отметить противопоказания и оценить общий уровень подготовки женщины. Спустя 5-6 недель после начала тренировок тренер должен повторить тест, дабы предусмотреть возможные отклонения от эталонной шейпинг-модели тела. Это делается, чтобы определить, на какие мышцы следует повысить нагрузку или наоборот.

Конечно, у каждой женщины свой индивидуальный план коррекции фигуры, вместе с тем тренировки по шейпингу преследуют две основные цели: катаболическую и анаболическую.

Первая подразумевает снижение уровня жира в организме, то есть похудение, а вторая – наращивание рельефа мышц.

Все упражнения выполняются умеренно, без лишних нагрузок на суставы и сердечную систему. Принципиальное отличие шейпинга от аэробики, придающее ему преимущество, заключается в том, что жировой запас расходуется не во время тренировки, а в последующий период при условии, если будет ограничено поступление в организм жиров и углеводов. Это делает тренировки менее активными, но при этом не менее результативными.

Шейпинг для похудения

Уроки шейпинга как таковые имеют пользу только при систематическом подходе. Использовать данный вид тренировок с целью избавления от лишних килограмм можно в том случае, если вы готовы к переломному моменту в жизни: придется изменить не только уровень физической нагрузки, но и образ питания, манеру отдыха и даже мировоззрение.

Тренер на основании проведенных тренировочных тестов помогает расписать рацион питания, который корректно отражается на работе всего организма и при этом способствует интенсивному похудению. Как правило, при посещении тренировок по шейпингу не рекомендуется употреблять высококалорийную пищу, а также алкоголь.

Нельзя сказать, что тренер разрабатывает диету. Он, скорее, корректирует объемы потребления пищи и при этом ограничивает поедание хлебобулочных и кондитерских изделий. В качестве общих рекомендаций – отказ от жирной и жареной еды, которую уместно заменить на пареную и вареную.

Когда комплекс упражнений переходит ко второму этапу тренировок – анаболическому – то принципы потребления пищи строятся на преобладании в рационе белков. Это объясняется необходимостью наращивания рельефа мышц.

Эффективность упражнений полностью зависит от личной мотивации, так как любой результат достигается в достаточно быстрые сроки при условии, если человек соблюдает все требования тренера и при этом контролирует свой аппетит.

Домашний шейпинг. Что такое самомотивация?

Далеко не каждая женщина имеет возможность посещать спортивный зал или групповые занятия. Причины тому могут быть самые различные, но вот желание выглядеть привлекательно и быть стройной – неотъемлемый атрибут женской сущности. Дабы чувствовать себя уверенно и пребывать в отличной физической форме, можно заниматься шейпингом в домашних условиях. Вопреки всем мнимым удобствам домашних тренировок, регулярно заниматься дома бывает крайне сложно, поэтому важно выстроить свою собственную мотивационную систему и затем приступать к регулярным упражнениям.

Основные причины, побуждающие женщину задуматься о похудении:

• как только девушка слышит откровенное признание кого-то, что она поправилась, она тут же начинает выискивать в себе лишние килограммы и стремится с ними распрощаться;

• когда обычные пару секунд на застегивание молнии на юбке или любимом платье превращаются в пугающие пару минут, то это реальный повод задуматься о своей талии;

• мода на то, чтобы устраивать фотосессии и активно делиться ими в социальных сетях, – очень сильный мотивационный рычаг;

• одышка и прочие проблемы со здоровьем, которые вдруг появились вместе с нежеланными сантиметрами на бедрах и талии;

• как только девушка ловит на себе заинтересованный взгляд понравившегося мужчины, первое, что ей должно прийти в голову – как выглядеть так, чтобы на этом взгляде все не закончилось.

Вы решили похудеть. С чего начать?

Шейпинг для начинающих спортсменов может стать нелегкой задачей, если предварительно не провести внутренний диалог с собой и окончательно не решиться идти до победного конца. Итак, если желание похудеть истинное, и принято решение распрощаться с лишними килограммами, то следует проделать следующие шаги:

• приступайте к реализации задуманного немедленно, минуя обещание начать завтра;

• просмотрите возможные рационы питания при интенсивных занятиях спортом и учтите, что углеводы лучше всего употреблять в первой половине дня;

• резкое ограничение организма в любимой пище приводит к ухудшению настроения и может демотивировать заниматься шейпингом;

• сократите привычные порции пищи, увеличив количество ее приемов;

• если будет принято решение практиковать шейпинг дома, занятия для похудения эффективнее выполнять по какой-нибудь видеопрограмме, чтобы правильно распределять нагрузку по всему телу и иметь при этом хоть какой-то профессиональный контроль.

Правила при домашних тренировках

Домашний шейпинг подразумевает соблюдение несложных правил, дабы тренировка проходила результативно. Все упражнения следует начинать с разминки. Самое важное – наблюдать за дыханием, которое не должно сбиваться, иначе следует задуматься о том, насколько целесообразно практиковать шейпинг дома.

Занятия для похудения эффективнее проходят тогда, когда сопровождаются ритмичной музыкой. По окончании каждого блока упражнений подверженная нагрузке группа мышц должна испытывать характерную усталость. Для должного эффекта каждое упражнение нужно выполнять в несколько подходов с небольшими интервалами между ними. Основной показатель того, что тренировка прошла успешно – ощущение усталости и повышение тонуса.

Комплекс упражнений в домашних условиях должен выполняться три раза в неделю. В некоторых случаях, если заниматься по конкретной программе от тренера, количество занятий и дней в неделю может изменяться. Каждая тренировка по шейпингу подразумевает под собой:

• махи ногами в разных направлениях;
• приседания;
• наклоны;
• упражнения с гантелями и утяжелителями.

Увеличить эффективность тренировок, а также в намного более короткие сроки подготовить тело к лету можно, если выполнять трижды в неделю следующие упражнения:

1. Качать пресс в два подхода по 50 раз.
2. Не забывать о прыжках, выполняя их 4 раза по 50-60 скачков.
3. Осуществлять ходьбу на месте, поднимая и прижимая колени к груди — от 5 минут.

Занимайтесь спортом и будьте здоровы и красивы!

Читайте подробнее на Tony.ru.

Определение формы от Merriam-Webster

Чтобы сохранить это слово, вам необходимо войти в систему.

\ ˈshāp \

переходный глагол

1 : форма, особенно создайте : , чтобы придать особую форму или форму

3 : для адаптации в форме, чтобы соответствовать аккуратно и близко платье в форме по ее фигуре

b : для воплощения в определенной форме Формирование сказки в эпический

5a : , чтобы подготовить (для конкретного использования, цели и т. Д.)) : приспособить форму вопросов, чтобы соответствовать ответам

b : , чтобы определить или направить курс или характер события, которые сформировали историю

c : , чтобы изменить (поведение), вознаградив изменения, которые стремятся к желаемому ответу теперь я знаю своих мужей — Лесли Мармон Силко

2 : принять или приблизиться к зрелой или определенной форме — часто используется с до , летом — , формируя , чтобы быть одним из самых горячих за всю историю

1a : видимых характеристик макияжа определенного предмета или вида предмета торт в форме рождественской елки

b (1) : пространственная форма или контур облака постоянно меняют форму

(2) : стандартная или общепризнанная пространственная форма пятно в форме идеального круга

2 : внешний вид тела в отличие от лица : фигура b : предполагаемый внешний вид : в облике трюка или лечения в форме тыква

4 : форма воплощения наши планы принимают

5 : способ существования или форму наличия идентифицирующих признаков

7 : состояние, при котором кто-то или что-то существует в определенное время автомобиль был в прекрасной форме

в форме

: в оригинальном, нормальном или пригодном состоянии упражнения для поддержания в форме

.

Что такое спектральное формирование?

Что такое формирование спектра?

Формирование спектра — это способ применения динамической обработки по всему частотному спектру, который может помочь сбалансировать звучание инструментов и голосов так, как это не могли сделать традиционные компрессоры и эквалайзеры в прошлом. Точно так же, как при формировании переходного процесса применяется обработка сфокусированной динамики только к переходной части формы сигнала во временной области, при формировании спектра применяется обработка с сфокусированной динамикой только к некоторым областям частотного спектра.

Это форма тонкого сжатия с низким коэффициентом, который используется индивидуально для нескольких десятков частотных полос по мере необходимости, с уникальными постоянными времени и автоматической настройкой порогов на основе входящего аудиосигнала.

Как работает формирование спектра?

По сравнению с другими частотно-зависимыми динамическими инструментами, такими как многополосное сжатие, формирование спектра может предложить гораздо большее разрешение по всему спектру. Анализируя сигнал в 32 частотных полосах, расположенных на расстоянии Mel, каждая полоса может быть обработана уникально и без применения кроссоверов.Вы можете представить формирование спектра в виде 32-полосного динамического эквалайзера с отдельными полочными фильтрами для каждой полосы, каждый из которых автоматически устанавливает пороги, временные константы и величины уменьшения на основе настроенных моделей для каждого источника звука. Результатом является более прозрачная форма динамического управления, которая постоянно осведомлена о частотном содержании, присутствующем во входящем сигнале, и соответствующим образом корректирует его обработку.

Чтобы визуализировать это приближение, откройте динамический эквалайзер в озоне, щелкните правой кнопкой мыши по спектру и выберите «Параметры спектра».В этом меню настроек выберите ⅓ Octave в качестве типа спектра. Это разделит анализатор спектра на 30 полос, разнесенных логарифмически, тогда как формирование спектра развертывает обработку по 32 полосам, разнесенным по шкале Мел, которая основана на человеческом восприятии разностей высот. Теперь представьте себе отдельный узел динамического эквалайзера для каждой из этих полос. Это мощный динамический эквалайзер!

Узнайте, как использовать инструмент Spectral Shaper в Ozone 8 Advanced, который мы разработали, чтобы помочь вам легче справляться с резкими частотами в вашем миксе.Узнайте больше о Spectral Shaper здесь!

Как разрабатывался Spectral Shaping?

Первоначальное исследование, которое способствовало формированию спектра, было сосредоточено вокруг алгоритма Maximizer iZotope, IRC IV, который впервые был выпущен в Ozone 7 (и с тех пор улучшен в Ozone 8). Цель состояла в том, чтобы разработать более прозрачную форму ограничения, зависящую от частоты, без радикального влияния на тембральный характер музыки при разумном использовании.

При использовании широкополосного ограничителя ограничение применяется по всему спектру, даже если пики в сигнале были сфокусированы только в определенном диапазоне частот.При формировании спектра ограничение может обнаружить полосы частот, которые дают наибольшее количество пиков, а затем применить ограничение только в тех областях и только при наличии пиков.

Однако, рассматривая эту технологию для ограничения приложений, возник вопрос о том, как ее можно реализовать с более низкими отношениями и более мягкими характеристиками атаки / выпуска для использования в контекстах смешивания. Научно-исследовательская группа вернулась к работе, оптимизировав алгоритм формирования спектра для использования на многих дорожках одновременно и обновив его поведение для обеспечения хорошей работы на отдельных инструментах и ​​голосах, а не только в мастерингах приложений.

Наряду с этим исследованием, команды разработчиков продукта и звука сотрудничали с инженерами и производителями миксов, чтобы найти лучший способ взаимодействия с этой технологией. Это включало в себя обширное каркасное моделирование, создание прототипов, тестирование юзабилити и итерацию как дизайна интерфейса, так и его звуковых характеристик. После окончательной настройки и всестороннего тестирования в различных музыкальных условиях наиболее практичная реализация оказалась самой простой: четыре режима и две ручки.

,

Что формирует тебя? Нэнси Гатри

В эти дни в универмагах есть секция под названием «одежда для одежды». Он в женской и мужской одежде. Эти магазины рассчитывают на нашу заботу о форме нашего тела и нашу готовность инвестировать в предметы одежды, которые обещают придать нам форму, которую мы ищем.

Но когда мы читаем письмо Павла церкви в Риме, мы обнаруживаем, что его беспокоит не то, что формирует наши тела. Он обеспокоен тем, что формирует нашу перспективу, наши приоритеты, наши стремления и наши мнения.Он пишет:

Не соглашайтесь с этим миром, но преображайтесь обновлением своего ума, чтобы, испытав, вы могли различить, что является волей Божьей, что является добрым, приемлемым и совершенным. (Рим. 12: 2)

Его слова заставляют нас задаться вопросом: какие внешние силы формируют мой внутренний диалог о том, что имеет значение? Что заставляет меня принимать решения о том, как я трачу свои деньги, свое время и свою энергию? Достаточно ли я осведомлен, чтобы знать?

С тех пор, как мы родились в этом мире, он работал над тем, чтобы подтолкнуть нас к своей форме.

Конечно, мы не хотим думать о себе как об этом впечатлительном. Нам нравится думать, что мы независимы в нашем мышлении. Но правда в том, что мы являемся такими продуктами окружающей среды, в которой мы живем, что мы часто не понимаем, что на нас давит. Или, возможно, мы не чувствуем давления, потому что мы просто поддаемся ему. Однако для Павла не имеет смысла, что жизни тех, кто был призван и известен, и предопределены, должны соответствовать образу Его Сына, а не соответствовать этому миру.

Вместо того, чтобы быть согласованным, Павел наставляет нас быть преобразованными. Здесь есть контраст между чем-то, что давит на нас извне, что заставляет нас быть согласованным, и чем-то происходящим внутри, которое заставляет нас трансформироваться. Где внутри это происходит? В наших умах. И что происходит в наших умах? Они обновляются. Идет проект реконструкции.

Вы когда-нибудь ремонтировали что-нибудь? Слово, использованное Павлом для «обновления» нашего разума, буквально означает «обновить» — вырвать старое и вставить новое.Тот, кто выполняет ремонтные работы, — это Святой Дух. Но здесь нам есть чем заняться. Инструмент, который использует Святой Дух — это Слово. Это означает, что мы должны подчиниться Слову.

В своей книге «Вырасти свою веру» покойный Джерри Бриджес объясняет этот процесс как то, что мы говорим нашему сыну, когда он входит, играя на куче грязи: «Иди прими душ». Это мыло и вода смоет пот и грязь. Но Томми должен привести себя в порядок, чтобы очиститься.Поэтому мы говорим ему: иди и прими душ.

Точно так же, когда Павел говорит нам: «Преображайтесь обновлением ума», он наставляет нас подвергать себя влиянию преображающего Слова Божьего. Когда Слово Божье изливается на нас, Дух будет использовать его для того, чтобы совершать в наших умах очищающую, обновляющую и обновляющую работу. Наш разум начнет работать правильно. Наши мысли будут более тесно связаны с мыслями Бога. Наш способ ценить вещи будет ближе к тому, как Бог ценит вещи.Таким образом, мы будем расти в нашей способности знать, чего хочет Бог.

Нам не нужно ждать, пока какое-то сверхъестественное, сверхъестественное слово от Бога будет произнесено в наших подсознательных мыслях, чтобы знать, что делать. Мы сможем определить мудрый курс действий. Бог не решает за нас, а затем передает свои решения нам. Как хороший отец, Он учит нас понимать, что хорошо, приемлемо и идеально. Как? Он обновляет наш разум, когда мы подпадаем под Его Слово. Он дает нам разум Христа.

Окружающий мир пытается подтолкнуть нас к своей индивидуальной форме. Но Слово превращает нас в людей, чья идентичность проистекает из того, что мы являемся слугой Иисуса Христа и больше не являемся рабом нашей собственной независимости или самореализации.

Окружающий нас мир пытается подтолкнуть нас в свою потребительскую форму. Его реклама стремится убедить нас, что мы не можем довольствоваться тем, что продаем. Но Слово превращает нас в людей, которые могут сказать: «Я узнал секрет столкновения с изобилием и голодом, изобилием и потребностями.Я могу делать все через того, кто укрепляет меня ».

Мир вокруг нас пытается заставить нас думать, что цель этой жизни — комфорт и безопасность. Но Слово Божье обновляет наши умы, так что у нас очень разные устремления от просто комфортной жизни с комфортной пенсией. Мы хотим потратить себя на Евангелие до дня нашей смерти. Мы так глубоко верим, что наш Небесный Отец заботится о нас и обеспечил нам будущее, в котором мы добьемся всего, мы просто не беспокоимся о том, чтобы проиграть здесь.Мы настойчиво стремимся к достижению награды восходящего призвания Бога во Христе Иисусе.

Окружающий мир стремится подтолкнуть нас в свою форму. И мы можем просто смягчиться. Мы можем быть сформированы окружающим миром. Но мы не должны быть. Мы можем сопротивляться. Мы можем быть сформированы Словом Божьим. Когда мы это воспринимаем, продумываем и переживаем, это изменит нас глубокими и приятными способами. Мы будем все больше знать, как жить в мире вокруг нас.

,