Разное

Детский чай для сна – какой чай для улучшения сна выбрать? — запись пользователя babkovtapkah (id1301131) в сообществе Здоровье новорожденных в категории Сон новорожденного

Содержание

детский чай перед сном для детей до года, на ночь для детей 2 лет

Успокаивающие чаи для детей

В природе не бывает абсолютно спокойных детей. Даже если кроха всегда ест и спит по расписанию, ведет себя тихо, не кричит без нужды и не капризничает, это еще не означает, что однажды ему не понадобится успокоительное. Ведь малыш может заболеть, испытать стресс, что плохо скажется на его способности легко и крепко засыпать. Хорошим подспорьем для родителей станут детские фиточаи с успокаивающим эффектом. Это альтернативный метод, практически безвредный и очень эффективный.

Успокаивающие чаи для детей

Какими бывают?

Чаи, призвание которых мягко успокаивать, стабилизировать нервную систему ребенка и оказывать легкий седативный эффект, всегда делаются на основе растительного сырья. Они бывают однокомпонентными и комплексными. Аптечные (готовые) фиточаи продаются и в форме сухой травяной смеси для заваривания, и в фильтр-пакетах. Бывают исключительно травяными и с добавками пребиотиков и кусочков сушеных фруктов.

Кроме того, вы всегда можете заварить ребенку успокаивающий чай самостоятельно из трав, собранных собственноручно или из готовых сборов. Важно, чтобы трава для чая была собрана по всем правилам, ведь и ромашка бывает разной – одна растет в поле далеко от населенных пунктов, другая - у дороги, где впитывает в себя остатки отработанного автомобильного топлива, пыль, грязь и даже дозы радиации.

Успокаивающие чаи для детей

Для детского успокаивающего чая травка должна быть идеально чистой. Если вы не профессиональный травник, лучше не рисковать и купить в аптеке готовый сбор, безопасный, проверенный на токсичность и примеси тяжелых металлов, собранный и высушенный в соответствии со всеми нормами и требованиями.

Из таких аптечных сборов потом вы можете комбинировать любые чаи. Главное не забывать, что у травяных сборов тоже есть срок годности и условия хранения. При их нарушении травы могут потерять все свои полезные свойства.

Успокаивающие чаи для детей

Какие травы вам пригодятся?

Для приготовления детского успокаивающего чая вам могут быть полезны следующие ингредиенты:

  • Аптечная ромашка. Цветки этого растения обладают широчайшим спектром полезных эффектов. Они дезинфицируют, уничтожая множество разновидностей вредоносных бактерий и микроорганизмов, понижают высокую температуру, являются желчегонным, спазмолитическим, кровоостанавливающим, противоаллергическим средством. Со стороны интересующего нас вопроса, цветки ромашки отлично нормализуют сон ребенка. Эту травку можно давать даже новорожденным с первых дней жизни.
  • Пустырник. Трава и листья этого растения обладают ярко выраженным седативным эффектом. Препаратами на их основе лечат многие заболевания сердечно-сосудистой системы. Пустырник – отличное средство при нервозности, нарушении сна, гипервозбудимости, истериках.
  • Мелисса. Листья и стебли мелиссы нормализуют пищеварение, стимулируют аппетит, являются потогонным средством. Это растение способно снимать спазмы и оказывать противовоспалительное действие. Мелисса - сильный природный антидепрессант, а потому чаи с мелиссой помогут наладить нормальную работу нервной системы ребенка.
Успокаивающие чаи для детей
  • Валериана. Корни и корневища этого растения эффективно лечат многие расстройства центральной нервной системы, нарушения коронарного кровообращения, некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Мята. Листья и стебли лечебной мяты – отличное мочегонное, противорвотное и болеутоляющее средство. Мята обладает прекрасным седативным эффектом, она нормализует сон, приводит в порядок нервную систему.
  • Фенхель. Соцветия, семена и листья этого растения обычно используются как ветрогонное средство, помогающее при детских коликах у новорожденных и при нарушении метеоризма у детей постарше. Кроме того, фенхель мягко успокаивает, облегчает засыпание. А вот лактации, вопреки распространенному мнению, не способствует.
  • Липа. Цветы этого дерева обладают отхаркивающим и потогонным действием, а также успокаивают нервную систему, снимают внутреннее напряжение, облегчают отход ко сну.
  • Календула. Цветы этого растения применяют как антисептическое, противовоспалительное и заживляющее растительное средство. Календула мягко воздействует и на нервную систему, снимает последствия стресса, тревоги, уменьшает возбудимость, способствует легкому засыпанию.
Успокаивающие чаи для детей

Рецепты

«Напиток ромашковый» (однокомпонентный)

Для такого успокаивающего чая понадобится 5 гр. аптечного сбора ромашки. Залейте траву крутым кипятком и дайте настояться в течение 25 минут. Давать такой чай можно даже новорожденным, начиная с половинки чайной ложки дважды в день.

Успокаивающие чаи для детей

«Напиток из календулы» (комбинированный)

Для этого успокаивающего чая понадобится 3 гр. сушеных цветков календулы, листья мяты, 2 гр. пустырника сушеного. Травы смешайте и «перетрите» деревянной ложечкой или ступкой. Готовить заварку для чая можно в отдельной стеклянной посуде методом ошпаривания кипятком или на водяной бане. Потом ее разводите водой до объема 200 гр.

Пить этот чай ребенок может со стартовой дозы по 3 чайной ложки четырежды в день. Постепенно количество чая увеличивайте.

Успокаивающие чаи для детей

«Напиток успокаивающий мятный» (комбинированный)

Для приготовления такого чая вам понадобится мята (свежая или аптечный сбор) 3 гр., сухой пустырник 2гр., корни и корневища валерианы 3 гр. Все ингредиенты смешать и мелко растереть деревянной ступкой. Залить кипятком и настоять около 40 минут. Принимать чай ребенку до 4 лет по 2 чайных ложки 2-3 раза в день, детям старше - по 50-150 мл. (в зависимости от возраста) три-четыре раза в день.

Успокаивающие чаи для детей

Какие чаи безопасны для детей?

От 0 до 4 месяцев можно давать только фенхелевый однокомпонентный чай, он облегчит колики и улучшит сон младенца. От 4 месяцев до 1 года – фенхелевый, ромашковый однокомпонентный, ромашковый комбинированный.

От 1 года до 2 лет – в вышеуказанным травам можете добавить пустырник, мелиссу и шалфей.

С 3 лет до 5 лет - можно вводить в состав детского чая валериану и чабрец.

Около 7 лет - смело добавляйте в чай цвет липы и мед, если на него нет аллергических реакций.

Успокаивающие чаи для детей

Как правильно принимать детский травяной успокаивающий чай

Обсудите возможность давать ребенку успокаивающий чай с педиатром. Обычно, врачи разрешают употребление лекарственных трав с 4-6 месяцев вместе с первым прикормом малыша. Исключение – фенхелевый чай или укропная вода. Их можно пить и раньше.

Принимать травяной чай нужно систематически, так как его действие – небыстрое и накопительное. Постарайтесь давать его ребенку перед сном.

Кормящим мамам тоже можно принимать фиточаи, но нужно внимательно ознакомиться с составом, чтобы ребенок вместе с грудным молоком не получал тех трав, которые ему пока «не по возрасту».

Успокаивающие чаи для детей

Обзор аптечных (готовых к употреблению) успокаивающих чаев

Самые популярные, по отзывам родителей, детские успокаивающие травяные чаи:

  • «Бабушкино лукошко мятный». Его можно пить деткам с 3 месяцев. В составе чая ничего лишнего, исключительно листья мяты. Для удобства он расфасован по фильтр –пакетам.
  • «Бабушкино лукошко - шиповник». Показан для малышей с 4 месяцев. Плоды шиповника не только эффективно успокаивают нервную систему ребенка, но и восполняют нехватку в организме витаминов С, Е, а также железа, фосфора, магния, калия.
  • «Хипп» (HIPP). Травяной детский чай, который является зарубежным аналогом того же «Бабушкиного лукошка». Некоторые видя чая «Хипп» можно заваривать детка с 4 месяцев. Успокоительный «Хипп» состоит из нескольких полезных трав – цвет липы, ромашка. В нем совсем нет сахара. Для деток постарше есть «Хипп –Спокойной ночи», который сделан на основе сильных природных успокоительных трав - мелиссы, гибискуса и тимьяна.
  • «Слоненок ФИТ». Это гранулированный быстрорастворимый чай для детей. Есть однокомпонентный, например, только с фенхелем, и комбинированный. Чаи «Слоненок ФИТ» часто бывают с кусочками фруктов, сушеными ягодами. Но такие варианты фиточая новорожденным и младенцам не подходят. Они предназначены, чтобы успокоить расшалившихся ребят в возрасте от 3 лет.
  • «Чай доктора Тайса». Многокомпонентный чай, который можно найти в любой аптеке. В его составе плоды шиповника, цветки первоцвета, листья мяты, тмин, ромашка. Это также быстрорастворимый чай без добавления сахара.
  • «Вечерняя сказка». Детский травяной чай российского производства. Он состоит из плодов аниса, фенхеля, перечной мяты, лаванды. По отзывам родителей, довольно эффективный чай. Принимать его, по заявке производителя, следует 1 раз в день, перед сном.

Лечебные травяные успокаивающие чаи для детей, введенные в рацион малыша на постоянной основе, помогают решить множество возможных проблем с его здоровьем. Помимо мягкого воздействия на нервную систему ребенка, они повышают иммунитет, нормализуют пищеварение и метаболические процессы. Принимать чаи можно и совершенно здоровым детям, которые ни на что не жалуются. В качестве профилактики. Но и в этом случае обязательно спросите, что думает по этому поводу ваш педиатр.

Чтобы эффект от приема успокаивающего детского чая был более заметен, попробуйте сочетать употребление чая с другими альтернативными методами –

вам на помощь придут расслабляющий легкий массаж, фитотерапевтические ванны с седативным эффектом, ароматерапия (для детей старше 4 лет), а также сказкотерапия, игротерапия, арттерапия. Все эти методы вполне доступны родителям, необязательно тратить деньги на прием у специалиста, каждая мама может овладеть любым методом снижения напряжения у ребенка или даже всеми сразу.

Успокаивающие чаи для детей

Смотрите следующее видео, в котором даются рекомендации по применению детских фиточаев.

Детский успокоительный чай на ночь

Сон неотъемлемая часть жизни родившегося малыша. От качества зависит здоровье, настроение ребенка, способность полноценно развивать и расти. Активный образ жизни, включающий знакомство с новыми предметами, познаниями окружающего мира, активные игры – это может вызвать перевозбуждение и стресс. Для спокойного сна после насыщенного дня родители используют успокаивающий чай перед сном для детей.

СодержаниеПоказать

Время приема успокоительных фиточаев

Нервная система, процессы торможения ребенка неразвита до конца, поэтому они чаще всего подвержены стрессам, перевозбуждению, не всегда способны быстро и безболезненно адаптироваться к новым условиям и обстоятельствам. Детский чай для сна может иметь разное назначение. Для новорожденных его применяют в решении следующих проблем:

  • Капризность, повышенная возбудимость;
  • Плохой, тревожный сон, сопровождающийся частыми просыпаниями, беспричинное беспокойство;
  • Воспалительные процессы в ротовой полости, аллергические реакции;
  • При проблемах, связанных с пищеварительной системой: колики, вздутие;
  • Плохая адаптация к новым условиям.

Благодаря им, можно нормализовать пищеварительные процессы, раздраженность, что, естественно, скажется на качестве сна. Для детей постарше применяют успокоительные напитки при постоянных истериках, капризах, нервозности, беспокойном сне, появлении неоправданных страхов. Рекомендуется использовать, если ребенок плохо адаптируется к садику, школе, постоянно находится в перевозбужденном состоянии, а также во время подростковых переходных периодов.

С какого возраста можно применять

На сегодняшний день существует большое многообразие успокоительных, седативных однокомпонентных и комплексных средств, которые адаптированы под абсолютно разную возрастную категорию:

  • Для новорожденных до 4 месяцев. Давать можно только что появившимся на свет младенцам. Это может быть фенхелевый чай, не содержащий добавок, улучшающий сон и успокаивающий колики.
  • От 4 месяцев до года.
  • С года до двух лет.
  • С трех до пяти лет.
  • С 6 до 7 лет.

Мамы, которые кормят грудью, тоже могут употреблять травяные чаи, таким образом, они насыщают грудное молоко успокаивающими компонентами. Это успокоит их нервную систему, а также через молоко передастся ребенку. Пить его нужно за 30-40 минут до кормления.

В состав таких средств входят натуральные компоненты, а именно – травы, семена, плоды, цветки. При покупке, важно, ознакомиться с составом, узнать, для какого возраста он предназначен, убедится, что в него не входят красители и другие химические средства, способные навредить ребенку.

Важно учитывать, что поить таким травяным напитком, необходимо регулярно, чтобы достичь желаемых результатов. Потому что они обладают накопительные эффектом, будут действовать, только при регулярном употреблении. Давать пить его нужно перед тем, как укладывать спать карапуза.

Правила употребления

Употреблять такие чаи необходимо после консультации с врачом, который определит, что ваш малыш в нем нуждается. При приеме необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Возрастные ограничения. Они будут указаны на упаковке.
  • Начинать прием с минимальных доз. Это позволить исключить появление аллергии, проверить реакцию организма на состав
  • Четкая дозировка. Общий объем выпитого чая, малышом до года, не должен превышать 100 мл.

Курс приема может длиться от 12 дней до месяца. Пить необходимо систематически перед сном, но только после консультации с терапевтом.

Самостоятельное заваривание трав в домашних условиях – рецепты

Успокаивающие чаи можно приобрести в уже готовом виде в аптеки, а можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Вот некоторые рецепты:

  1. Нужно взять и перемешать 2 столовые ложки мяты, корня валерьяна, 1 столовую ложку соцветия хмеля. Из готового состава берем 2 столовые ложки и заливаем их 2 стаканами кипяченой воды, настаиваем 20 минут. Готовый отвар охлаждают, процеживают. Давать следует по 1 столовой ложке 3 раза в день и перед сном в течение 2-3 дней.
  2. В равных пропорциях, а именно по одной столовой ложке липы и мелиссы, мяты, к ним добавляем 5 столовых ложек ромашки. Все компоненты соединяем и на паровой бане доводим до кипения. Настаиваем, остужаем, даем ребенку за 15 минут до сна по 1 столовой ложки.
  3. Понадобится в равных пропорциях шиповник и соцветия липы. Завариваем их на водяной бане. В остывшую настойку можно добавить немного сока лимона. После приготовления, давать в качестве успокоительного, витаминного средства в течение дня и на ночь.

Такие отвары можно не только давать пить малышу, но и добавлять в ванночку для купания. Ванны буду действовать успокаивающе, помогут ребенку расслабиться и получить удовольствие от процедуры купания перед сном. Состоять могут из многих трав.

Таблица полезных свойств различных трав

Называние травыПолезные свойства
ЧередаЯвляется бактерицидным, противоаллергическим средством. Можно давать принимать вовнутрь, добавлять в ванночки, протирать проблемные места на теле у крохи, чтобы не было раздражения, опрелостей, сыпи.
РомашкаУспокаивает, снимает спазмы в кишечнике, удаляет колики, можно использовать в качестве успокаивающего, противовоспалительного средства, для гигиены ротовой полости во избежание появления в ней разного вида инфекций.
ЧабрецОбладает успокаивающими, дезинфицирующими, антисептическим действием. При добавлении в ванночки, успокаивает карапуза, помогает расслабиться, способствует крепкому, здоровому, спокойному сну.
ШалфейТрава, обладающая тонизирующим эффектом, помогает справиться с коликами, используется для лечения ранок и молочницы у детей.
ВалерьянаВ основном добавляют в воду для купания. Способна снимать нервное напряжение, перевозбуждение, бессонницу.
ЛипаИмеет широкое применение, как жаропонижающее, расслабляющего средства. Она способна снять нервозно, чувство тревоги.
ПустырникОбладает седативными, гипотензивными, спазмолитическими свойствами. Снимает стресс, напряжение, хорошо успокаивает нервную систему.
ФенхельЯвляется противомикробным средством, способен снимать спазмы, отводить газы, имеет успокаивающее действие. Может давать детям с рождения.
КалендулаОказывает антибактериальное воздействие на организм, используют ее только для наружного обработки тела либо в качестве добавок в ванночки.
МелисаОбладает успокаивающим эффектом, приводит сон в норму.
ПодорожникИзвестен успокаивающим действием, положительно влияет на нервную систему.

Следует начинать использовать, успокаивающий чай для детей перед сном, состоящий из одной травы, а затем постепенно можно вводить другие травы. Это поможет избежать появления аллергии, а если даже она проявится, будет легко выявить, на какой компонент реагирует организм и удалить его из состава.

Разновидности детских чаев

Детские успокоительные чаи представляет собой состав лекарственных растений, обладающие полезными свойствами. Способны благотворно влиять на организм, оказывать расслабляющий, успокаивающий эффект. Также нормализуют состояние малышей, стимулируют здоровый, крепкий и приятный сон.

В составе нет токсические вещества. На сегодняшний момент, есть большое разнообразие таких чаев, каждый из которых имеет свои особенности, полезные свойства и ограничения по возрасту.

Самые безопасные детские чаи (таблица свойств)

НазваниеОписание
Беби ВитаИзготавливают разные составы с ромашкой, фенхелем. Предназначен для детей от одной недели до 6 месяцев. В его составе нет красителей, ароматизаторов. Полностью усваивается организмом, укрепляет иммунитет, нормализует пищеварительные процесс, успокаивает.
HUMANAПрименяется от 4 месяцев перед сном. Способен снимать спазмы. Делает сон малыша крепким и спокойным. В составе – цветки гибискуса, тимьян, мелиса.
Флер Альпин альпийский вечерСостоит из сбора трав, применяемые в питании даже грудничков: листья мелиссы, цветки липы, ромашка, мята. Рекомендуется применять с четырех месяцев. Имеет свойства: улучшает сон, успокаивает, снимает болевые ощущения при прорезывании зубов. Не содержит консервантов, красителей, искусственных вкусовых добавок.
HippХипп является высококачественным продуктом, для его изготовления применяются только натуральные компоненты собственного приготовления. Изготавливается в пакетиках, гранулах. Можно использовать для новорожденных начиная с одной чайной ложки, а затем постепенно увеличивать дозировку. Успокаивающий чай Hipp, содержит фенхель, который снимает спазмы, укрепляет иммунитет.
Баюшки-баюПрименим для малышей от одного года и старше. Детский чай для сна баюшки-баю, является абсолютно натуральным, в состав которого входят целебные травы: фенхель, мелиса, ромашка. Налаживает работу пищеварительной системы, успокаивает нервную систему, снимая перевозбуждение не вызывает привыкания. Нельзя давать детям не достигшим 4-х месяцев, при непереносимости компонентов, входящих в его состав. Дают его на ночь. Хранить в сухом темном месте.
Слоненок ФИТМожно применять с рождения. Помогает утолять жажду, укрепить иммунитет, повысить аппетит, обогащает организм витаминами, успокаивает и расслабляет. Выпускается в виде гранул, которые быстро и легко растворяются. В составе только натуральные ингредиенты.
Успокой-ка ГешаРекомендуется использовать для детей от 6 месяцев. В состав входят 11 компонентов: чабрец, мелиса, смородина, душица и многое другое. Он нормализует сон, сокращает, делает процесс засыпания приятным и быстрым.
Бабушкино лукошкоПодходит для детей с 4 месяцев. Напиток «Бабушкино лукошко» оказывает благотворное действие на самочувствие, содержит только натуральные составляющие, травы, способные упокоить, нормализовать сон и работу нервной системы.
Семпер Добрый вечерГранулированный напиток, укрепляющий иммунитет. Также успокаивает нервную систему, нормализует работу желудка и кишечника. Предназначен для детей от 5 месяцев. Состав: экстракт лимонной мяты, витамин С, глюкоза, мальтодекстрин, порошок плодов груши и другое.
Вечерняя сказкаИмеет успокаивающий и убаюкивающий эффект. Снижает количество каприз, истерик, обеспечивает ребенку спокойный, здоровый сон. В состав чая входят: лаванда, мята, фенхель.

Чтобы эффект от приема напитка был наиболее максимальным необходимо четко придерживать рекомендаций, по способу заваривания, дозировки и частоты приема, описанных в инструкции.

Родители, самостоятельно определяют, какой чай лучше использовать. Обязательно при этом наблюдают за реакцией малыша, как он на него реагирует. Специалисты рекомендуют отдавать предпочтения продуктам в пакетиках, считая, что в них сохранено больше полезных свойств.

Что необходимо учитывать при выборе

В первую очередь необходимо проконсультироваться с врачом, при выборе учитывать его рекомендации. Так как, только специалист может определить степень нарушения сна, расстройства нервной системы, временной курс лечения, дать полезные советы по поводу применения и приема.

При выборе, родители, должны обязательно обращать внимание на возрастные ограничения, а именно с какого возраста можно давать то или иной напиток. Так как неправильно подобранный чай не только не поможет в лечении, но и усугубит общее состояние ребенка, может вызвать аллергические реакции из-за не усвояемости некоторых составляющих. Это усилит нервозность, раздражение и беспокойность.

Специалист либо родители определяют степень проблемы, есть ли необходимость принимать дополнительные меры. Подбирать детский чай, в зависимости от серьезности проблемы, следует с учетом количества компонентов, которые он содержит. Чем их больше, тем сильнее эффект будет от приема. В профилактических целях можно использовать однокомпонентные напитки.

Фирма производитель – это важный критерий, влияющий на выбор. От ее репутации, количества отзывов довольных покупателей, соответствующих документов, подтверждающих его качество, безопасность использования.

Учитывая все эти нюансы, вы сможете выбрать наилучший вариант успокаивающего детского чая на ночь, который не только сделает сон малыша спокойным, но и благотворно скажется на общем состоянии ребенка, что позволит полноценно развиваться и познавать окружающий мир.

 

Детские чаи для сна — Детишки и их проблемы

Post Views: 22

Чай для улучшения сна ребенку и взрослому

Чай ─ напиток, никогда не терявший своей популярности. Издавна люди обратили внимание на целебные свойства чая. Если верить преданиям, то в Китае свойства этого напитка использовали при различных заболеваниях еще 4 тысячелетия назад. Недаром в странах Востока настолько трепетно относятся к этому напитку, что употребление чая представляет собой торжественное мероприятие ─ чайную церемонию. Чай перед сном может быть отличным средством от бессонницы.

Свойства травяного чая полностью зависят от действия входящих в него растений. Можно самостоятельно собрать свой чай из нескольких, наиболее полюбившихся компонентов или использовать уже имеющиеся на рынке комбинации трав. Травяной сбор (несколько лекарственных растений) эффективнее моночая, так как в нем сочетаются действия сразу нескольких трав, которые, если принимать их по отдельности, могут не оказывать выраженного эффекта, а вместе они потенцируют действия друг друга.

Растения с успокоительным эффектом

Какие травы оказывают седативный эффект, способствуют хорошему сну, предупреждают бессонницу, из которых можно приготовить и попить чай от бессонницы?

Это, прежде всего:

  • Валериана. Успокоительный, спазмолитический эффекты, борется с депрессией, нормализует сон.
  • Мята. Успокоительный, мочегонный, противовоспалительный эффекты.
  • Боярышник ─ содержащиеся в нем флавоноиды, органические кислоты, дубильные вещества оказывают седативное, кардиотоническое, гипотензивное действие. Улучшает сон, уменьшает возбудимость нервной системы, позитивно влияет на обмен липидов, улучшает коронарное кровообращение.
  • Мелисса активна при перепадах артериального давления, помогает при постоянных стрессах, нервном перенапряжении, бессоннице.
  • Пустырник. При бессоннице, депрессии, неврастении.
  • Чабрец. Обладает седативным, снотворным, болеутоляющим действием.
  • Хмель. Успокаивает, снимает воспаление, снимает спазмы, обладает эстрогеноподобной активностью и мочегонным эффектом.
  • Донник. Антисептический, отхаркивающий, потогонный, успокаивающий эффекты.
  • Душица. Кроме успокаивающего, еще желчегонное, потогонное, кровоостанавливающее действие.
  • Ромашка. Обладает противосудорожным эффектом, помогает при экземе. Оказывает противовоспалительное, вяжущее, успокаивающее действие.
  • Липа. Обезболивающий, противовоспалительный, успокаивающий эффекты.

Чем обусловлен эффект?

Способность фитосборов оказывать успокоительное действие, помогать при бессоннице, улучшать засыпание и нормализовать сон обусловлена содержанием эфирных масел, органических кислот, дубильных веществ, алкалоидов. У каждого растения действующие вещества своеобразны.

Эффективность определяется также наличием или отсутствием заболевания, вызывающего бессонницу. Травяные чаи могут помочь лишь в нескольких легких случаях нарушения сна.

Показания и противопоказания

  • Нервное перенапряжение.
  • Бессонница.
  • Неврастения.
  • Вегето-сосудистая дистония и другие патологии.

Кому нужно быть осторожнее с чаем?

  • Абсолютным противопоказанием является аллергия. Нельзя употреблять чай или фитосбор, если даже хотя бы на один из ингредиентов имеется аллергия. Людям с аллергическими заболеваниями в анамнезе травяные чаи употреблять не рекомендуется.
  • Беременным женщинам. Многие травы противопоказаны женщинам в положении, так как могут повышать тонус матки и увеличивать вероятность выкидыша. В это время даже к таким, казалось бы безвредным средствам, как травяные чаи, стоит подходить с осторожностью, консультироваться с врачом на предмет возможных противопоказаний у того или иного сбора.
  • Кормящим грудью.
  • Лицам с перепадами артериального давления.
  • При нарушениях свертывающей системы крови.
  • При заболеваниях почек.
  • При гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • Тем, для кого важна быстрота реакций (в силу профессии, автомобилистам), некоторые травы могут снизить ее.

Противопоказания зависят от конкретных компонентов, используемых в чае.

Существующие комбинации

Для взрослых существуют следующие напитки от бессонницы, которые легко можно приобрести в аптеках:

  • Успокоительный сбор № 2. Содержит в своем составе валериану, мяту, пустырник, солодку, хмель. Принимают за полчаса до еды в теплом виде по трети стакана дважды в день на протяжении месяца.
  • Успокоительный сбор № 3. Включает валериану, донник, чабрец, душицу и пустырник. Прием за полчаса до еды, четыре раза в день в течение пары недель. Далее делается 10-дневный перерыв и курс может быть повторен вновь.

Выпускаются в специальных фильтр-пакетах для приготовления настоя. В коробке содержится 20 фильтр-пакетов по 2 г растительного сырья в каждом.

Как принять: 1 порцию сбора заливают 200 мл кипятка, после настаивания в течение 40-45 минут процеживают. Получившийся настой доводят до объема стакана кипяченой водой.

Другие растительные чаи

Многие компании, специализирующиеся на создании биологически активных добавок, продукции на основе растений имеют средства, способствующие хорошему сну, например, компания «Эвалар» предлагает вниманию Чай Формула сна. В его составе:

20 фильтр-пакетов чая в пачке.

Принимают по 1 стакану за полчаса до сна.

Продолжительность приема ─ не менее месяца, при необходимости может удлиняться.

Компания «Эвалар» также выпускает Чай Эвалар Био Успокаивающий.

Он содержит липу, боярышник, душицу, эшшольцию, ромашку.

Выпускается также в картонных коробках, содержащих фильтр-пакеты по 2 г сырья в каждом, общим количеством 20 штук. Продолжительность приема, указываемая в инструкции по применению, от 20 дней, через 10 дней при необходимости повторение курса.

Кроме того, существуют Экстракт Валерианы, Пустырник Форте и другие растительные средства, направленные на снятие нервного напряжения, стресса, нормализацию сна не только в виде чая, их можно выпить в виде капсул или съесть в виде таблеток.

Другая компания, «Алтайский кедр», специализируется на производстве фиточаев и композиций из экстрактов лекарственных растений. Она выпускает фиточай «Алтай» № 6, успокаивающий. В его составе содержатся шиповник, хмель, душица, чабрец, зверобой. Курс приема ─ 2 недели с возможным повторением его через 1-2 месяца.

Также у них есть напиток чайный «Успокаивающий. С хмелем и душицей». Состав: шиповник, хмель, душица, зверобой, чабрец.

Чай для улучшения сна у ребенка используются у детей старше 3-х лет, улучшает засыпание.

Компания «Алтайский кедр» производит серию детских травяных чаев «Фитоша», в том числе, и успокаивающий, нормализующий сон чай под названием «Фитоша» № 4 «Успокой-ка». В нем есть листья смородины, мелисса, душица, чабрец, плоды вишни.

1 фильтр-пакет (1,5 г сырья) заливают 200 мл кипятка. Дают постоять четверть часа. И выпивают в течение дня небольшими порциями.

Курс ─ пара недель, который можно повторить через такой же срок.

Чешская компания Fleur Alpine, специализирующаяся на создании натуральных продуктов детского питания представляет детский успокоительный чай, который может использоваться у детей с 4-месячного возраста.

В составе также 20 фильтр-пакетов по 1,5 г каждый.

Содержит липу, мяту, мелиссу и ромашку.

Способ применения сходен с предыдущим.

Также известны такие детские фиточаи:

  • Липовый цвет с мелиссой, Hipp.
  • «Мята», Бабушкино Лукошко.
  • «Баюшки-Баю», Health и другие.

Первое применение

Необходимо проявить осторожность при приеме чая внутрь в первый раз. Если до этого не приходилось принимать внутрь чай такого состава, первые несколько раз стоит выпивать половину указанной в инструкции дозировки и следить за своим состоянием.

Если есть аллергия, то она чаще всего проявится зудом кожи, появлением сыпи, крайне редко, но возможны более тяжелые и быстро развивающиеся реакции, например, ангиоотек, анафилактический шок. В этом случае понадобится скорая медицинская помощь и, может быть, реанимационные мероприятия.

При малейших проявлениях аллергии нужно отказаться от фитосбора, вызвавшего аллергическую реакцию, и начинают прием антигистаминных препаратов (супрастин, тавегил). Если после нескольких часов при этом состояние ухудшается ─ нужно как можно скорее обратиться к врачу.

Что смотреть на упаковке?

На что обращать внимание при выборе готового травяного чая/сбора?

  • Натуральность компонентов, входящих в состав чая.
  • Место производства, где выращено сырье.
  • Срок годности. Лучше всего брать травяные чаи этого сезона, сырье для которого собиралось в этом году.

В любом случае использования перечисленных травяных сборов и чаев нужно проконсультироваться с врачом. Он поможет выбрать то, что подходит в каждом конкретном случае, расскажет, какие возможны нежелательные явления и как их избежать.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная на сайте, носит информационный характер, не является рекомендацией к применению и представлена исключительно в ознакомительных целях. Любое практическое использование возможно только после консультации с врачом!

Ссылка на источник: http://sonzzz.ru/lechenie/chaj-dlya-sna-rebenku-i-vzroslomu.html

Травяной чай для сна: какие успокаивающие травы безопасны?

Бессонница — это вредитель здоровью. Успокаивающий чай перед сном поможет избавиться от этого недостатка. Чай для хорошего сна стали применять еще с глубоких времен и этот способ дошел до наших дней.

Все люди в определенный период своей жизни сталкивались с бессонницей. Причин тому может быть масса: нервы, стресс, чувство беспокойства или просто нет желания спать. В любом случае это не нормальное состояние человека.

У каждого бессонница может проявляться по-разному. Некоторые просто не могут долго заснуть. Лежа в постели постоянно о чем-то думают, ворочаются. И вроде бы уже пора спать, но не получается. У других проблем с засыпанием нет. Но вот ночью люди часто просыпаются просто так. В некоторых случаях засыпают сразу, а вот бывает, что сон пропадает и среди ночи приходится лежать какое-то время, чтобы уснуть.

Так быть не должно. Если ночью плохо спать, то можно не браться нужных сил к завтрашнему дню. А это грозит усталостью, беспокойством, нервами. И получается замкнутый круг из которого нужно выбираться.

Существует множество лекарственных средств от бессонницы. Это и таблетки, и капли. Но какое влияние они оказывают на организм.

Бессонница — это болезнь не новая. Еще наши предки страдали от подобного недуга. Но в их времена не было ни капель, ни волшебных таблеток, которые вмиг помогают заснуть. Они вылечивали данное расстройство с помощью трав.

Успокаивающий чай перед сном дает положительный результат. Сочетание определенных трав помогает избавиться от бессонницы, а так же полезен для всего организма.

Травяной чай для хорошего сна пьют люди, которые вовсе не страдают бессонницей. После напряженного дня травяной чай успокоит нервы и приведет человека в порядок. А также обеспечит крепкий сон.

Травяной чай для сна эффективный метод борьбы с бессонницей, а главное — натуральный. Чаи можно с легкостью приготовить дома. А необходимые травы всегда есть в любой аптеке. Это еще один из плюсов травяных чаев. Такие чаи можно пить не только перед сном, но и в течение дня.

Очень популярен чай из перечной мяты. Многие люди всегда добавляют ее в ай, потому что она создает неповторимый вкус. Но не все догадываются, что она помогает еще и уснуть. Травяной чай для сна из мяты можно пить перед сном, а можно употреблять несколько раз в течение дня. К тому же мяту можно добавлять в обычный чай, а можно пить отдельно. Здесь уже каждый должен решить сам.

Детям от бессонницы часто заваривают чай из лаванды. И действительно, этот чай хорошо помогает заснуть, успокаивает нервную систему человека. Он подойдет для употребления как детям, так и взрослым.

Многие добавляют в чай душицу. Она очень благоприятно влияет на состояние человека. Снимает напряженность и излишнюю возбудимость. Некоторые готовят крепкий отвар из этой травы и на ночь ополаскивают им голову и волосы.

Всем известная валериана тоже оказывает положительный эффект в борьбе с бессонницей. Она помогает человеку успокоится, прийти в себя, снимает нервное напряжение. Часто ее принимают в тех случаях, когда сильно переволновались или был стресс. Валериана очень эффективно избавляет от стресса. Но употребление ее в большом количестве может негативно сказаться на организме человека. Поэтому перед употреблением желательно проконсультироваться с врачом.

Ромашка обладает многими полезными свойствами. А также она хорошо борется с бессонницей и укрепляет сон человека. Настой из ромашки рекомендуется употреблять вечером или перед сном. Она поможет обеспечить хороший сон взрослым и детям.

Оказывается, хмель тоже может повлиять на качество сна. Отвар из хмеля способствует снятию тревожности и укреплению сна. Кроме того, травой высушенного хмеля часто набивают подушки. Это способствует укреплению сна и предотвращению бессонницы.

Зверобой тоже активно борется с бессонницей. Успокаивающий эффект наступает моментально. Чаще всего его используют в сочетании с другими травами.

Заваривая такие несложные чаи или готовя настои можно вмиг избавиться от бессонницы. А самое хорошее это то, что это натуральный способ избавления от бессонницы, который приносит огромную пользу организму. Все эти травы способствуют укреплению нервной системы и борются с состояниями тревоги и стресса.

Выбирать как лечиться — это личное дело каждого человека. Но еще в далекие времена наши предки использовали эти травы и лечение было весьма эффективно. Таблетки или капли можно принять всегда. Это быстрый способ. Но все-таки стоит попробовать вылечиться натуральными травами, которые принесут пользу всему организму.

Некоторые, после опробования подобных травных чаев, начинают их постоянно принимать. Также эти чаи можно давать ребенку, если он находится в перевозбужденном состоянии.

Противопоказаний к применению данных трав не имеется. Исключение составляют лишь те случаи, когда имеет место индивидуальная непереносимость некоторых трав. В этом случае лучше проконсультироваться с врачом.

Травяные чаи являются натуральным способом борьбы с бессонницей. Они оказывают положительное воздействие на весь организм, успокаивают нервы, приводят в порядок чувства и расслабляют человека.

Ссылка на источник: http://myinfomir.com/travyanoi-chai-dlya-sna-kakie-uspokaivayushchie-travy-bezopasny

Выбираем травы, способствующие сну

Значимость здорового и полноценного сна воистину сложно переоценить. По сути, он как бы «перезагружает» наш уставший мозг и готовит тело к новому рабочему дню. Но в нынешнем темпе жизни очень сложно отыскать достаточное количество времени на достойный отдых, что неизменно заканчивается ухудшением общего самочувствия, депрессиями, хронической усталостью и прочими неприятными моментами.

Бессонница – это один из самых распространенных «спутников» современного человека, привыкшего решать проблемы на ходу, и достигать желанного результата (в нашем случае, крепкого и здорового сна) путем употребления снотворных промышленного производства.

Принцип действия

Но, как бы ни расхваливали свою продукцию многочисленные фармацевтические компании, буквально вся она несет с собой такие негативные последствия, как запоры, привыкание, перепады настроения и многое другое. А не лучше ли изначально попробовать природные средства, и использовать успокаивающие травы для нормализации сна? Не знаете, каким образом это делать? Читайте ниже.

Сушеные травы, плоды и цветки могут приниматься для сна и успокоения нервной системы без врачебного контроля как в терапевтических, так и профилактических целях.

Все нужные компоненты, присутствующие в их составе, способны быстренько всасываться в кровь, интенсивно и позитивно сказываться на нервной системе, успокаивать, усиливать и расслаблять ее. Как результат – уходит устойчивая бессонница, стрессы, неврозы и напряженность, кислород начинает в полном объеме поступать в мозг, клетки и органы человеческого тела.

Несмотря на то что травы крепкого для сна могут быть использованы как по отношению к взрослому, так и к маленькому человеку, злоупотреблять ими не стоит. Помните, что любое, даже полезное вещество, имеет свойство накапливаться, и не известно, чем обернется его переизбыток.

Какие растения обладают «усыпляющими» свойствами?

На самом деле в природе много трав и цветов, чаи и вытяжки из которых имеют успокаивающие качества.

К таковым относятся следующие виды:

  • Валериана. Из нее изготавливаются таблетки, капли, леденцы для рассасывания и даже подушки.

Она способствует нейтрализации нервного перевозбуждения, и помогает человеку уснуть спокойным и крепким сном, который даст возможность полноценно отдохнуть. Можно не покупать аптечный вариант травы, а приготовить из нее ароматный домашний чай. Для этого ложка рубленного валерианового корня заливается стаканом прокипяченной и охлажденной воды, все это настаивается 8 часов, и принимается по 1 ст.л. несколько раз в сутки, а перед отходом ко сну – в обязательном порядке;

  • Ромашковый чай — еще одно средство, гарантирующее нормальный ночной отдых. В дело идут как цветки растения, так и его масляный экстракт. Чтобы сделать домашний вариант успокаивающего напитка, ч.л. сухого сырья заливается стаканом кипятка, и настаивается 15-20 минут. Для хорошего сна будет достаточно стакана снадобья в сутки. Помните, что ромашка полностью заказана людям с аллергией на амброзию;
  • Душица и вовсе считается универсальным природным лекарством. Использование такой травы для глубокого сна попутно улучшает аппетит, снимает повышенную возбудимость и последствия пережитого стресса. С целью успокоения готовится такой настой: стаканом кипящей воды заливается 2 ст.л. сухого сырья, и все настаивается 30 минут. Затем чай делится на две части, каждая сдабривается медом, и средство выпивается за два приема, один из которых должен приходиться на вечер. Стоит заметить, то душицу недопустимо пить при беременности или при половых расстройствах у мужчин. В данных случаях хорошей альтернативой станет подушка из душистых трав для сна, сделанная своими руками или под заказ;
  • Из успокоительных трав отличными положительными свойствами обладает мелисса. Чай из нее

    делается буквально за 15 минут, и для его собственноручного приготовления достаточно просто залить кипятком несколько сухих или свежих листиков. Для более быстрого результата рекомендуется заваривать мелиссу в компании с валерианой, или делать из таких трав расслабляющую ванну. Помните, что такая трава запрещена гипотоникам, поскольку еще больше понижает давление в артериях;

  • Для укрепления расшатавшейся нервной системы можно порекомендовать регулярное употребление отваров и настоек на основе мяты. Они не просто принесут для пострадавшей системы долгожданное успокоение, но и улучшат мозговую деятельность, придадут сил и бодрости. Самый классический рецепт снадобья выглядит так: ложку мятных листьев заливают стаканом очень горячей воды, оставляют на 20 минут, цедят и выпивают за два-три приема, растягивая получившееся количество на весь день. Кроме того, непосредственно перед сном полезно делать мятные компрессы. Для них, в отдельной емкости и в равных частях смешиваются сухие цветы шиповника и листва мяты, сбор скрепляется тремя яичными белками, и образовавшаяся смесь наносится на лоб три раза в сутки, с одинаковыми перерывами между процедурами;
  • Мягкое снотворное на травах можно приготовить и из тимьяна, для чего ложку высушенного сырья на час заливают стаканом кипятка. Настойка пьется на протяжении всего дня, по 1,2 ст.л. за раз. Подобное средство недопустимо при гастритах и в период вынашивания ребенка.
  • В случае, когда очевидного эффекта нужно добиться быстро и в удобном формате, можно порекомендовать таблетки для сна, сделанные на травах, указанных выше. Из препаратов, которые продаются без рецепта, допустимо применить Персен, Дормиплант, аптечный вариант валерианы или пустырника в виде капель или настойки, Ново-Пассит и многое другое. Заметьте, что подобные средства не решают проблемы, связанные с тотальной бессонницей, а только успокаивают и расслабляют нервную систему, давая ей возможность отдохнуть.

    Помните, что бессонница – это полноценное заболевание, порой нуждающееся во вмешательстве компетентных врачей и узких специалистов! И никакая травяная подушка не заменит их советов и консультаций. Сладких вам снов!

    Ссылка на источник: http://mjusli.ru/krasota_i_zdorove/jeto_polezno/uspokaivayushhie-travy



    Source: druzhnaya-semia.ru

    Успокаивающий чай для детей перед сном: рецепт и способ употребления

    Новорожденные наиболее расположены к нервному перевозбуждению при адаптации к новым обстоятельствам и внешним условиям. Это обусловлено недостаточно развитой нервной системой. Успокаивающий чай для детей перед сном считается мягким, но действенным средством. Травяной сбор можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Его эффективность от этого не изменится. Напиток снижает раздражительность и способствует крепкому сну младенца.

    чашка чая

    Показания к применению

    Детский успокоительный чай на основе трав принимают для решения многих проблем. Его главное свойство – нормализация функции сна путем оказания расслабляющего воздействия на организм. Благодаря тому, что в состав входят натуральные компоненты, напиток абсолютно безвреден для детского здоровья. Риск развития побочных эффектов максимально снижен. Употребление успокаивающих чаев позволяет получить следующий результат:

    • устранение воспалений в ротовой полости;
    • нормализация работы пищеварительной системы, в том числе борьба со вздутием;
    • улучшение качества сна;
    • повышение иммунитета.

    В первые месяцы жизни травяной чай принимают для устранения расстройств, вызванных коликами. В более старшем возрасте напиток помогает снизить гиперактивность.

    У малышей 6 месяцев проблема повышенной нервозности связана с прорезыванием зубов. В этом случае прием травяного чая особенно актуален.

    Успокоительные травы

    Успокоительные чаи для детей условно разделяют на многокомпонентные и однокомпонентные. Их изготавливают на травах, оказывающих благоприятное воздействие на детский организм. Состав полностью определяет эффект напитка. Чаще всего в травяную смесь входят следующие лекарственные растения:

    1. Календула помогает нормализовать работу нервной системы и справляется с проблемами пищеварения.
    2. Череда устраняет испуг и избавляет от симптомов аллергической реакции.
    3. Липа оказывает жаропонижающее воздействие на организм. Эффективно справляется с тревожностью и нормализует пищеварительную функцию.
    4. Мелисса отлично успокаивает и способствует крепкому сну.
    5. Мята снижает тошноту и устраняет колики. Дополнительно к этому она оказывает успокаивающее воздействие.
    6. Ромашка – универсальный компонент чая для новорожденных. Она нормализует сон за счет оказания расслабляющего воздействия на нервную систему.
    7. Фенхель – одно из лучших средств для нормализации функции пищеварения.
    8. Валериана – мягко, но действенно справляется с бессонницей.

    чай с фенхелем

    Виды аптечных чаев

    К преимуществам аптечных напитков относят строго выверенную дозировку, благодаря которой достигается необходимый эффект. Каждый из травяных сборов предназначен для определенной возрастной категории. Детский чай из аптеки не требует особенных навыков приготовления. Он расфасован по одноразовым пакетикам, которые необходимо залить горячей водой. При покупке аптечного чая для грудничков важно обращать внимание на состав и срок годности.

    Бабушкино лукошко

    Чай для сна Бабушкино лукошко на основе шиповника разрешен к приему с 4 месяцев. Он включает в себя железо, калий, фосфор и витамины групп C, E. Аналогичный напиток с добавлением мяты разрешается принимать с 3 месяцев. Он снимает нервное напряжение, что способствует нормализации сна. Благодаря натуральному составу напиток не наносит вреда здоровью малыша. Фиточай с фенхелем, мелиссой и петрушкой не только оказывает расслабляющее действие, но и борется с коликами.

    бабушкино лукошко

    Детские гранулированные чаи Hipp

    Успокаивающий чай Hipp считается зарубежным аналогом напитка Бабушкино лукошко. Существует две вариации травяного сбора. Чай с ромашкой и липой предназначен для детей от 4 месяцев. Для малышей постарше предусмотрен напиток с добавлением тимьяна, мелиссы и гибискуса. Седативный чай не содержит сахара и вредных добавок.

    чай hipp

    Вечерняя сказка

    Это чай изготовлен из цветков лаванды, плодов аниса, перечной мяты и фенхеля. Он обеспечивает спокойный сон и снижает количество истерик. Из всех чаев он считается самым эффективным и приятным на вкус. Его принимают 1 раз в день непосредственно перед отходом ко сну.

    вечерняя сказка

    Как сделать самостоятельно

    Любой родитель в силах справиться с самостоятельным завариванием трав. Этот процесс не требует особых знаний. В напитке сочетаются несколько разновидностей трав. Их собирают в период с конца весны до начала осени. Первоначально растения очищают от мусора и пыли, а затем – засушивают с помощью искусственного обогрева. После этого используют следующие рецепты успокаивающего чая для детей:

    1. Необходимо смешать по 1 ст. л. мяты, мелиссы и липы. К сырью добавляют 5 ст. л. ромашки. До готовности ингредиенты доводят на паровой бане за 15 минут. После настаивания чай принимают в остуженном виде за 15 минут до отхода ко сну, по 1 ст. л. Тандем из цветов липы и ромашки оказывает жаропонижающее действие.
    2.  В одинаковых пропорциях следует смешать липу и шиповник, а затем залить водой. Доведя до кипения, в полученный отвар добавляют 2-3 капли лимона. После этого нужно остудить и процедить получившееся. Несколько столовых ложек чая необходимо давать малышу в течение дня.
    3. Напиток из валерианы и мелиссы пользуется особой популярностью. Для его приготовления ингредиенты смешивают в пропорции 1:1. Травяной состав заливают водой и доводят до кипения. После этого его снимают с огня и настаивают в течение 30 минут.
    4. Для приготовления комбинированного чая с пустырником понадобится 3 г корневищ валерьяны, 3 г мяты и 2 г пустырника. Ингредиенты тщательно измельчаются с помощью деревянной ступки. Полученную травяную смесь заливают водой и дают настояться 40 минут. Напиток необходимо давать малышу, начиная с 2 ч. л., 2-3 раза в день. После 4 лет количество приемов увеличивается до 4 раз в сутки.

    чай с валерианой

    Как применять

    Специалисты рекомендуют пить чай на ночь. Но при необходимости отвары можно принимать в течение дня. В возрасте до года максимальная суточная дозировка составляет 100 мл.

    Первоначально следует использовать успокаивающий напиток из одного компонента, постепенно добавляя дополнительные ингредиенты. Это необходимо для предотвращения аллергической реакции. Хранить готовый чай разрешается не больше 2 часов. Свежезаваренный лучше сохраняет успокаивающие свойства.

    Противопоказания

    Перед применением чая нужно посоветоваться с педиатром. Каждый напиток имеет определенный перечень противопоказаний. В некоторых случаях существует риск развития аллергической реакции. Она проявляется в высыпаниях на теле, зуде и покраснении кожных покровов. Поэтому важен правильный подбор фиточая.

    Травяной чай окажет благоприятное воздействие только в том случае, если компоненты представлены в необходимых пропорциях. Тогда напиток для успокоения будет наиболее эффективным.

    Травяной чай – хорошая замена сильнодействующих седативных препаратов. Он приятен на вкус и безвреден для маленьких детей. Но прием напитка необходимо осуществлять в соответствии с указаниями в инструкции.

    рецепты, показания к применению, обзор аптечных успокаивающих чаев

    Стресс у детей может появиться в любом возрасте. Возникает он вследствие перевозбуждения, плохого сна, капризов. Справиться с беспокойством грудничка помогут успокоительные чаи. Травяные отвары восстанавливают работу нервной системы, обладают седативным воздействием на организм грудничков. Приятные на вкус фиточаи, безвредны для крохи.

    Виды и состав успокоительных чаев для детей

    Существует небольшой арсенал, включающий успокаивающие чаи для детей, каждый из которых имеет свои плюсы и минусы

    Травяные сборы с успокаивающим эффектом изготавливают из натурального сырья. Чаи выпускаются в виде сушеной смеси трав в пакетах для одноразового использования, в гранулированном и рассыпном виде. Производители добавляют в состав для улучшения вкуса сушеные ягоды, фрукты. В зависимости от состава делятся на травяные сборы:

    • однокомпонентные;
    • комплексные.

    К первому типу относятся чаи на основе одного вида травы. В комплексные сборы входят смеси на основе нескольких видов трав. Каждый компонент в травяном сборе направлен на ликвидацию определенного вида нарушения в работе организма ребенка. Ингредиенты, входящие в состав комплексного сбора чаев:

    1. Ромашка обладает дезинфицирующими свойствами, устраняет образование колик, способствует нормальному здоровому сну. Является противоаллергическим спазмолитиком.
    2. Пустырник устраняет бессонницу, беспокойство. Способствует нормальной работе ЖКТ, предотвращает заболевания ССС.
    3. Валериана является популярным седативным средством. Стабилизирует работу нервной системы, борется с бессонницей.
    4. Мелисса благотворно влияет на работу ЖКТ, обладает противовоспалительным эффектом.
    5. Мята является отличным противорвотным средством, действует как мочегонный и болеутоляющий препарат.
    6. Цветы липы устраняют беспокойство, борются с расстройством ЖКТ, обладают отхаркивающим действием.
    7. Календула лечит бессонницу, снимает стресс. Обладает противовоспалительным и заживляющим эффектом.
    8. Фенхель уменьшает образование колик, риск развития простудных болезней. Способствует быстрому засыпанию.

    Показания к применению успокоительных детских чаев

    Успокаивающий чай для детей можно заварить и самостоятельно. При этом, следует учесть, что лекарственные растения должны быть собраны по всем правилам

    Седативные лекарственные отвары растительного происхождения можно давать детям независимо от возраста. Ограничения составляют индивидуальная непереносимость к компонентам и рекомендации по возрасту ребенка. Противопоказаний к фиточаям нет, но нужно соблюдать дозировку, которая должна соответствовать возрастной категории ребенка. Несмотря на природное происхождение, продукт имеет срок годности, на который следует обращать внимание.

    Успокоительный чай дают детям в грудничковом возрасте:

    • при нарушениях сна;
    • при чрезмерной возбудимости;
    • при появлении воспалений в ротовой полости;
    • для улучшения пищеварения;
    • для предотвращения образования колик, вздутия живота;
    • для быстрого привыкания к измененной обстановке.

    Новорожденным подойдет только однокомпонентный фенхелевый сбор. От 4 месяцев до полугода малышам разрешены фиточаи на основе фенхеля или ромашки. Детский успокоительный чай избавляет от раздражительности, нервозности, истерик.

    Травы: шалфей, мелисса, пустырник рекомендованы детям от года до 2 лет. Малышам от 3 до 5 лет можно употреблять чаи на основе валерианы и чабреца. Детям с 5 лет дают успокоительный липовый отвар с медом.

    Не забывайте, что у травяных сборов тоже имеется определенный срок годности и они должны надлежащим образом храниться

    В школьном возрасте детям рекомендовано пить травяной чай при плохой адаптации к новой обстановке. Подросткам полезны фиточаи при изменении гормонального фона в переходном возрасте.

    Как правильно давать детям и грудничкам успокоительный чай

    Многие педиатры смотрят на этот напиток с подозрением, другие врачи – наоборот, хвалят и рекомендуют его всем родителям

    Курс приема успокоительного чая назначает педиатр. Отвары дают детям в комплексном режиме, так как они имеют накопительный характер.

    Ежедневное употребление отвара трав достигнет максимального эффекта, если давать его в вечернее время до сна или за полчаса минут до употребления пищи. Перед применением нужно ознакомиться с инструкцией и рекомендациями на упаковке.

    Начинать давать успокоительный чай необходимо с маленькой дозировки, ежедневно увеличивая порцию. Это позволит установить наличие или отсутствие аллергических реакций у ребенка.

    Соблюдение пропорций – важное правило в приеме фиточаев. Детям до года нельзя давать пить напиток большее 100мл в сутки.

    Рецепты успокоительного чая для ребенка

    Успокаивающий чай для детей — это прекрасный выход для родителей, которые не сильно доверяют аптечным средствам. К тому же он прост в приготовлении

    Некоторые родители приобретают травяные чаи в готовом виде, но их можно приготовить самостоятельным путем. Рассмотрим несколько вариантов успокоительных травяных средств, которые чаще всего дают детям.

    Ромашковый чай

    Ромашка — одна из наиболее известных аптечных трав

    Для приготовления напитка понадобятся:

    •  1ч.л. сухой травы;
    •  200 мл горячей воды (90 градусов).

    В чашку засыпают сухое сырье, заливают горячей водой и настаивают 25 минут. Отвар процеживают, при необходимости используют подсластители. Прием ромашкового чая начинают с одной чайной ложки в день, увеличивая дозу до необходимого количества.

    Успокоительный чай с календулой, мятой и пустырником

    Успокоительный чай для деток разного возраста

    Чтобы заварить ароматный настой из трав нужно подготовить:

    • 3г сушеной мяты;
    • 2г пустырника;
    • 3г цветков календулы;
    • 100мл кипятка.

    Травы смешивают в чашке и перетирают. Полученную смесь заливают горячей водой и настаивают 15 минут. Затем полученный отвар процеживают и доводят объем до 200мл кипяченой водой. Дают ребенку отвар ежедневно, начиная с 3 чайных ложек в день.

    Мятный чай с пустырником и валерианой

    Дети растут во сне – знают об этом все родители, поэтому стремятся обеспечить малышу с первых дней жизни все условия для полноценного сна и отдыха

    Для приготовления отвара понадобятся:

    • 3г сушеной мяты;
    • 2г пустырника;
    • 3г корневищ валерианы;
    • 100мл кипятка.

    Травы смешивают в чашке и растирают. Затем заливают смесь кипятком, оставляют настаиваться в течение 40 минут. Малышам до 4 лет рекомендуют прием отвара не более 20мл в сутки, для детей постарше дозировка составляет 50-150мл.

    Липовый чай с шиповником

    В принципе, успокаивающий чай можно давать с первых же дней жизни маленького человечка

    Вкусный и ароматный травяной напиток приготавливают из следующих ингредиентов:

    Сухую траву смешивают с шиповником и заваривают на водяной бане. После того как отвар остынет, добавляют несколько капель лимонного сока и кипяченой воды до получения 200мл настоя. Полезный напиток нормализует сон, а витамин C, входящий в состав лимонного сока, поддержит иммунитет ребенка.

    Обзор популярных аптечных успокаивающих чаев для детей

    Успокоительный чай для детей – панацея от многих проблем

    Важно правильно выбирать фиточай для ребенка, учитывая не только возрастные ограничения малыша, рекомендации врача, но и проверенного производителя, выпускающего качественные и безвредные продукты. Рассмотрим самые популярные из них.

    Чай «Бабушкино лукошко мятный»

    Чай «Бабушкино лукошко» представлен в разных составах

    Выпускается для малышей от трех месяцев. Данный продукт не имеет примесей, красителей, сахара.

    Перечная мята, входящая в состав, содержит эфирные масла, и витамин С. Оказывает седативное, обезболивающее, противовоспалительное действие. Для удобного использования смесь расфасована в индивидуальные пакеты для разового применения.

    Чай «Бабушкино лукошко – шиповник»

    Чай с шиповником отлично повышает иммунитет

    Выпускается для малышей, начиная с 4 месячного возраста. В состав входят плоды шиповника, богатые витаминами и минералами. Поэтому напиток полезен не только здоровым, но и больным детям.

    Продукт не содержит сахара, консервантов и ароматизаторов. Выпускается в фильтр-пакетах.

    Чай «Hipp» («Хипп»)

    Хипп предлагает большой ассортимент чая для детей

    Содержит органические и полезные компоненты. Гранулированный чай выпускается на основе ягод и фруктов, липы, мелиссы, ромашки, фенхеля. Каждый вид напитка имеет ограничения по возрасту.

    Продукт рекомендован для поддержания крепкого сна, укрепления иммунитета, нормализации работы организма ребенка.

    Чай «Слоненок Фит»

    Слоненок Фит не очень популярная фирма, но качество ее не уступает известным аналогам

    Это быстрорастворимый напиток в гранулах из лекарственных трав. В линейку продукта входят разные виды чая в зависимости от состава и ограничения по возрасту ребенка. В гранулах содержатся только натуральные экстракты трав.

    Фруктовые чаи предназначены для детей старшего возраста. В составе содержится витамин C, способный укрепить иммунитет ребенка.

    Чай «Доктора Тайса»

    На настоящий момент чай не поставляется в Россию

    Быстрорастворимый напиток на основе трав. Он не содержит сахара. В состав продукта входят: плоды шиповника, цветки кенафа, первоцвета, фенхель, листья мяты, тмин и ромашка. Чай «Доктора Тайса» продается в аптеках.

    Чай «Вечерняя сказка»

    Чай «Вечерняя сказка»

    Выпускается в пакетах для одноразового использования. В основе напитка содержатся: листья перечной мяты, плоды фенхеля и аниса, цветки лаванды. Чай не вызывает привыкания, побочных эффектов.

     

    Эффективный успокаивающий чай для детей. Как заваривать и пить

    Все дети любят веселиться, бегать и прыгать. Но иногда детвора бывает беспокойной, что может стать причиной отсутствия аппетита, ребенок плохо засыпает, он слишком активен. В этом случае малышу рекомендуют давать успокаивающий чай, приготовленный на натуральных травах. Напиток можно приготовить самостоятельно или приобрести в готовом виде. Чай практически безвреден, в редких случаях он может вызывать раздражение на коже, дискомфорт. В нашей статье мы расскажем о действиях, которые оказывают успокоительные чаи на организм, об их видах, о правилах приема и заваривания напитка, а также другую интересную и полезную информацию.

    Действие успокоительных чаев на организм ребенка.

    Природа щедра на многообразие полезных растений, которые дают возможность человеческому организму бороться со стрессом и раздражением, дают силы и дарят бодрость, помогают успокоиться и расслабиться. Успокаивающие травяные чаи для маленьких непосед оказывают положительное воздействие на ребенка. Малыш становится собраннее, сосредоточеннее, не капризничает, у него нормализуется сон и аппетит. 

    Напитки, приготовленные на основе трав, оказывают успокаивающее воздействие на детвору. Вкусные и целебные чаи дают возможность:

    • Расслабить мышцы и успокоить нервную систему;
    • Способствуют снижению агрессивности, помогают справиться с раздражительностью;
    • Устраняют тревожность, нервозность;
    • Помогают нормализовать обмен веществ, улучшают аппетит;
    • Благоприятно влияют на сон;
    • Стабилизируют работу сердца, желудка, почек;
    • Восполняет недостаток витаминов, полезных веществ, минералов.
    • Оказывают тонизирующее воздействие на организм, улучшают настроение.

    Успокаивающий травяной чай для малыша можно приготовить самостоятельно. Но если нет возможности или желания собирать и сушить травы, готовый чай приобретают в аптеке. По мнению специалистов, успокаивающий напиток гораздо эффективнее, если в нем присутствуют несколько компонентов.

    При покупке успокаивающих травяных чаев необходимо обязательно обращать внимание на их состав, а также срок годности, уточнить у педиатра, в каком возрасте необходимо начинать принимать тонизирующий напиток. Если один из компонентов может вызвать аллергическую реакцию малыша, от его употребления необходимо отказаться.

    Виды успокоительных чаев.

    Успокаивающий чай, чье действие направлено на оказание легкого седативного эффекта на малышей, помогает успокоить нервную систему и состоит из натуральных ингредиентов.

    Детский чай, оказывающий успокоительный эффект, можно разделить на 2 вида:

    • Однокомпонентный. Он состоит из одной травы;
    • Комбинированный. В состав чая входят разные растения.

    В аптеке чаи продают в виде смеси сухих трав, также их могут фасовать по пакетикам. Иногда в сборы добавлют пребиотики или разные полезные засушенные фрукты.

    Важно!

    В связи с тем, что успокаивающий чай для детей часто готовят самостоятельно, лекарственные травы необходимо собирать и заготавливать по всем правилам. Обязательно, чтобы сырье было экологически чистым. Используйте растения, которые растут вдалеке от дорог, промышленных предприятий и населенных пунктов.

    Заваривая успокаивающий чай для детей, необходимо обязательно посоветоваться со специалистом, чтобы напиток приносил только пользу малышу, оказывал на его организм благоприятное воздействие.

    Успокаивающие травы для детей.

    Для того чтобы приготовить успокоительный чай для ребенка, нужно знать о том, что детскому организму подходят не все травы. В травяных напитках для детей могут быть такие ингредиенты:

    • Ромашка. Это растение оказывает успокаивающее, а также расслабляющее воздействие. Трава абсолютно безопасна даже для самых маленьких карапузиков;
    • Липа. Она помогает снять беспокойство и чрезмерную раздражительность, быстро устраняет расстройство желудка, избавляет от головных болей;
    • Пустырник. Это одно из самых известных средств, предназначенных для успокоения нервов. Трава благоприятно воздействует на организм;
    • Мелисса. Прекрасно успокаивает, нормализует сон;
    • Валериана. Еще одна трава, помогающая справиться с бессонницей. Растение оказывает сильное седативное воздействие на нервную систему детей и взрослых;
    • Мята. Это трава обладает болеутоляющими и противорвотными свойствами. Она успокаивает нервы и помогает расслабиться;
    • Фенхель. Растение помогает справиться с коликами у крошек, быстро нормализует пищеварение, работу желудка и кишечника;
    • Календула. Трава помогает быстро заснуть, снимает чувство тревоги, уменьшает возбудимость.

    Все растения в засушенном или свежем виде можно заваривать по отдельности или готовить травяной сбор для малышей. При необходимости в напиток можно добавить немного сахара или положить ложечку меда, чтобы чай был сладеньким.

    Как заваривать и правильно пить.

    Любые родители справятся с завариванием успокоительного чая для своих детей. Это процесс несложный и не требующий особых навыков и умений.

    Любопытно!

    При самостоятельном сборе трав, необходимо учесть, что растения рекомендуют собирать с конца весны и до начала осени. Растения обязательно моют, очищают их от пыли, грязи, сушат и используют для создания вкусных и полезных успокаивающих чаев.

    Чтобы правильно заварить травяной чай необходимо в равных пропорциях мешать все его составляющие, заливают водой, томят на медленном огне до закипания, после настаивают в течение 30 минут. Затем напиток процеживается и дается малышу в остуженном виде перед едой или за полчаса до сна.

    Cup of herbal tea with honey

    Родителям, которые дают малышу успокоительный чай, необходимо знать о правилах приема и дозировке напитка, в соответствии с возрастом ребенка. Рекомендуемые травы и правила приема:

    • До 4 месяцев малышу можно давать однокомпонентный фенхелевый чай;
    • С годика и до двух лет заваривают отвар из шалфея, мелиссы, также добавляют траву пустырника;
    • С трех лет готовят отвары из чабреца и валерианы;
    • После пяти лет ребенка дают чай с липой и медом.

    Все травы оказывают успокаивающее воздействие на организм ребенка, помогают наладить работу желудка, благоприятно воздействуют на сон и аппетит.

    Рецепты успокаивающего чая для детей разного возраста.

    Успокоительный чай для ребенка всегда можно приготовить в домашних условиях самостоятельно. Предлагаем несколько рецептов заваривания травяных отваров для малышей.

    Успокоительный чай для детей до года.

    Малыши до года очень нежные, поэтому включать в рацион травяные чаи необходимо очень осторожно. Для карапузиков желательно готовить однокомпонентные отвары из фенхеля или ромашки.

    Отвар из ромашки.

    Для его приготовления необходимо 5 граммов сухой ромашки залить стаканом кипятка. Напиток должен настояться 25 минут. После отвар дают ребенку по ложечке 2 раза в день.

    Чай из фенхеля.

    Берем сухое сырье фенхеля – 1 чайную ложечку, потом заливаем кипятком, настаиваем. Принимать отвар по чайной ложечке два или три раза в день.

    Какой чай пить для детей от 1 года до трех лет.

    В возрасте малыша от года до трех лет рекомендуют готовить успокоительный чай с пустырником и шалфеем, также в отвар кладут мелиссу, чабрец, валериану, календулу и пустырник.

    Рецепт приготовления чая прост. В равных пропорциях в заварник кладут травы. В настой кладут по чайной ложечке травы календулы, мяты, шалфея, валерианы и календулы. Рекомендовано, чтобы посуда для заваривания была из стекла или фарфора. Содержимое заливают кипятком и настаивают 15 минут. Отвар процеживают и дают по 3 столовых ложечки 4 раза в день.

    Чай с мятой и мелиссой.

    Напиток помогает бороться с пищевым отравлением, убирает приступы тошноты, избавляет от коликов и желудочных спазмов.

    По чайной ложечке каждого из растений кладу в чайник, заливают стаканом кипятка, настаивают и дают по ложечке три раза в день.

    Чай для детей старше 3-х лет.

    Прекрасно для детворы от трех лет подходит успокаивающий чай, приготовленный из валерианы. Это успокаивающее средство, способное благоприятно воздействовать на нервную систему, помогающие укрепить сон, снизить тревожность и раздражительность.

    Для крохи отвар из растения небезопасен, но только в случае передозировки. Поэтому отвар необходимо давать в небольших количествах. Достаточно три чайные ложечки чая несколько раз в день перед едой или сном. Если специфический аромат отвара не понравится ребенку, добавьте в него ложечку сахара или меда.

    Прекрасно воздействует на ребенка чай, приготовленный из чабреца и мяты. Готовь его несложно. В равных пропорциях необходимо смешать сухие листья растений, залить кипятком, настоять 15 минут, процедить и давать ребенку по столовой ложке три раза в день.

    Противопоказания для употребления.

    В некоторых случаях успокоительный чай для детей, приготовленный из трав, может оказывать негативное влияние на организм.

    1. Переизбыток приема травяного отвара заставляет сердце и почти ребенка работать в усиленном ритме, что негативно отражается на его самочувствии;
    2. Настои из трав иногда ухудшают память и концентрацию внимания малыша;
    3. В случае, если ребенок слишком часто перевозбужден, частое употребление отвара из трав может привести к перерасходу питательных веществ;
    4. Слишком крепкий чай может содержать в своем составе большое количество танина. Это может отразиться на ухудшении аппетита и спровоцировать проблемы с желудком, пищеварением.
    5. В крепком отваре уменьшается количество витамина В1, а это не дает возможности организму усваивать железо и другие витамины, ценные вещества.

    Успокаивающий травяной чай для детей является прекрасной заменой седативных препаратов. Отвар имеет нежный приятный вкус и аромат. В большинстве случаев чай безвреден для малышей. Перед приемом успокаивающего сбора необходимо посоветоваться с педиатром, а также внимательно читать инструкцию и показания к применению, если чай был приобретен в аптеке. Собирать растения нужно осторожно, тщательно мыть и сушить растения, чтобы успокаивающий чай приносил пользу и благоприятно воздействовал на ребенка.

    список, составы, сборы трав и отзывы родителей

    Детскую нервную систему принято считать еще неокрепшей и несовершенной. Именно это и является причиной частого перевозбуждения малышей. Стресс у них проявляется беспокойным сном, капризами и беспричинными истериками. Для улучшения ночного отдыха малыша можно принимать перед сном успокаивающий чай для детей. Этот метод является эффективным и практически безвредным. Какие травы можно использовать в чае? С какого возраста разрешен прием средства? Как его готовить?

    Разновидности

    Как правило, успокаивающие чаи перед сном для детей помогают оказать благоприятное воздействие на нервную систему крохи. Их разделяют на комплексные и однокомпонентные. Такой продукт можно приобрести в аптеке. Он продается в готовом виде в фильтр-пакетиках или в форме сухой травяной смеси. В ассортименте существуют чаи как исключительно травяные, так и с добавками различных фруктов.

    Стоит отметить, что приготовить успокаивающий чай перед сном для детей можно самостоятельно. При сборе травы необходимо руководствоваться некоторыми правилами, так как польза от ромашки будет сомнительной, если она сорвана около проезжей части, так как впитала в себя пыль и грязь. Для детского успокаивающего чая травяной сбор должен быть свежим и чистым. Если родители не обладают соответствующими знаниями, не стоит рисковать. Лучше приобрести готовый сбор в аптеке. Он является экологически чистым, безопасным, проверенным на токсичность, а также высушенным в соответствии с требованиями и нормами.

    Для какого возраста подходит

    Мальчик наливает чай

    Педиатры рекомендуют давать малышам с самого рождения только однокомпонентный чай из фенхеля. Он поможет облегчить колики и улучшить сон крохи. В дальнейшем даются такие рекомендации:

    • На четвертом месяце жизни грудничку можно давать ромашковый однокомпонентный и комбинированный напиток.
    • В качестве успокаивающего чая для детей перед сном в 2 года специалисты разрешают готовить настои из мелиссы и пустырника.
    • С трех лет в качестве успокаивающего напитка следует давать малышам чабрец и валериану.
    • Ближе к семи годам специалисты рекомендуют смело добавлять к вышеуказанным травам цветы липы и мед, при условии, что у ребенка отсутствуют аллергические реакции на данные ингредиенты.

    При заваривании успокаивающего чая перед сном для детей необходимо соблюдать дозировку.

    Рекомендации к употреблению

    Как правило, из-за неокрепшей нервной системы маленькие детки часто подвергаются стрессам и перевозбуждению. Применение успокаивающего чая имеет различное предназначение, например, для малышей до года его употребляют для таких целей:

    • Улучшить сон, чтобы ребенок спокойно и крепко спал всю ночь.
    • Избавить малыша от метеоризма, колик и других проблем с пищеварением.
    • Уменьшить капризность и снять возбудимость.
    • Сократить проявление аллергических реакций.
    • Снять воспаление в ротовой полости.

    Кроме того, успокаивающий чай перед сном для детей способствует снижению раздражительности и помогает крохе легче усваивать новые для него продукты питания. Специалисты рекомендуют давать травяные напитки детям постарше для устранения:

    • Нервозности.
    • Капризов.
    • Истерик.
    • Тревожного сна.
    • Беспричинных страхов.

    Также успокаивающий напиток помогает адаптироваться малышу в новой обстановке: в садике или школе. Но не стоит обходить стороной и подростков, ведь в связи с активным изменением гормонального фона этот период характеризуется повышенной раздражительностью и нервозностью. Согласно мнению врачей, в подростковом возрасте травяные напитки станут полезным средством.

    Характеристика трав и их польза

    Успокаивающий чай для детей перед сном отзывы

    Каждое растение имеет свои целебные свойства. Чтобы приготовить детский успокаивающий чай перед сном, важно знать виды трав, которые можно использовать. Приведем некоторые из них:

    • Мелисса является сильным природным антидепрессантом. Именно поэтому она способна улучшить работу нервной системы малыша. Кроме того, чай из мелиссы способен снять спазмы, нормализовать пищеварение, стимулировать аппетит. Приятный запах этого растения обладает успокоительным воздействием, что благоприятно сказывается на качестве сна.
    • Ромашка. Это растение поистине уникальное. Оно способствует улучшению сна ребенка, обладает жаропонижающим, противоаллергическим, кровоостанавливающим, дезинфицирующим, спазмолитическим, желчегонным свойствами.
    • Пустырник является отличным средством при гипервозбудимости, нарушении сна, нервозности, истериках.
    • Мята используется в качестве мочегонного, противорвотного, болеутоляющего средства. Кроме того, это ароматное растение многим известно в качестве средства с седативным эффектом, которое помогает улучшить сон и успокоить нервную систему.
    • Валериана направлена на эффективное лечение некоторых сердечно-сосудистых заболеваний, а также многих расстройств центральной нервной системы. Она замечательно помогает справиться с бессонницей, блокирует возбуждение, помогает успокоиться.
    • Фенхель, применение которого допустимо с самого рождения, облегчает засыпание и успокаивает малышей, а также оказывает благоприятное воздействие при коликах и метеоризме.
    • Цветы календулы применяют в качестве антисептического, противовоспалительного и заживляющего растительного средства. Этому цветку свойственно мягко снимать последствия тревоги и стресса, а также улучшать сон и снимать возбудимость.
    • Череда имеет бактерицидное и противоаллергическое действие. Именно поэтому педиатры советуют с самого рождения добавлять отвар этой травы в ванну при купании малыша. Растение хорошо справляется с опрелостями, зудом, сыпью на коже ребенка. После ванны с чередой груднички ведут себя более спокойно, лучше засыпают, потому что улучшается состояние их кожи.
    • Липа обладает потогонным и отхаркивающим эффектом. С помощью отваров из нее можно снять внутреннее напряжение и облегчить отход ко сну.
    • Подорожник всем известен в качестве растения, которое помогает заживить ранки. Кроме того, он способствует нормализации нервной системы и снятию напряжения.
    • Чабрец отлично подходит в качестве успокаивающего чая для детей перед сном. Лекарственные свойства этого растения обладают успокаивающим эффектом.

    Перед тем как впервые предлагать травяной напиток малышу, необходимо убедиться, что в его составе находится только одно растение. В последующем можно постепенно добавлять в успокаивающий чай для детей перед сном и другие компоненты. Такой подход поможет избежать появления возможных аллергических реакций, а в случае их возникновения будет проще определить, какой компонент ребенку не подходит.

    Обзор

    На сегодняшний день в аптеках имеется огромный ассортимент различный детских чаев. Но порой, родителю сложно сделать выбор. Предлагаем рассмотреть самые популярные успокаивающие чаи для детей перед сном, отзывы о которых только хорошие.

    «Сладкие сны»

    Детский успокаивающий чай на ночь

    В данном напитке сочетаются фенхель, ромашка и цветы липы. Многие мамы отмечают приятный вкус чая и его успокаивающий эффект. Дополнительным плюсом является то, что такой напиток можно давать малышам с четырех месяцев. Чай гранулированный, в составе имеет декстрозу, то есть он не требует подсластителей. У многих такая форма выпуска вызывает опасения. Некоторые отмечают, что данный напиток слабит.

    «Бабушкино Лукошко»

    Детский успокаивающий чай

    Этот напиток содержит в себе фенхель, мелиссу, чабрец. Фенхель спасает малыша от кишечных колик, чабрец успокаивает нервную систему, а в сочетании с мелиссой помогает снять повышенную возбудимость крохи, что гарантирует спокойный сон. Чай в своем составе имеет только травы, подсластителей нет, что особо выделяют в своих отзывах производители. Состав может несколько варьировать. Так, есть "Бабушкино лукошко" с шиповником, ромашкой, мятой, сушеными ягодами. Некоторым родителям не нравится, что детки не желают пить этот чай без подсластителей. Это единственный его недостаток.

    «Липовый цвет с мелиссой»

    Детский успокаивающий чай перед сном

    В состав чая входят цветы липы, ромашка, мелисса и декстроза (виноградный сахар). Производитель заявляет, что напиток обладает успокаивающим действием и способствует улучшению сна детей с четырехмесячного возврата. Он легок в приготовлении: одну ложку смеси растворить в 100 мл воды и чай готов.

    Помимо этого, напиток обладает слегка сладковатым вкусом с тонким привкусом трав, что нравится деткам. Несмотря на большое количество положительных отзывов, есть и те, которые указывают на его неэффективность. По словам некоторых мам, давая чай своим малышам, они не заметили так такового сонного эффекта и успокоительного действия, заявленного производителем.

    Многих родителей удивляет, что этот продукт представлен в виде водорастворимых гранул. Некоторые папы и мамы считают, что в них мало натурального, но много "химии".

    Humana «Спокойной ночи»

    В его состав входят цветки гибискуса, чабрец, липовый цвет и мелисса. Согласно отзывам, детский успокаивающий чай имеет приятный вкус и рекомендуется к использованию для малышей старше четырех месяцев. Многие мамы отмечают благотворное влияние на сон малышей. Но и есть и ярые противники данного напитка, которые выделяют недостатки:

    • Неприятное послевкусие.
    • Увеличение активности ребенка после выпитого чая.
    • Непривлекательные и безвкусные гранулы.

    «Вечерняя сказка»

    Чай для детей "Вечерняя сказка"

    В состав этого детского успокаивающего чая на ночь входят компоненты, которые мягко воздействуют на нервную и пищеварительную систему крохи. Это плоды аниса и фенхеля, листья мяты, цветки лаванды. Стоит отметить, что многие мамы довольны эффектом данного напитка. Исходя их соотношения "цена - качество" этот чай родители считается одним из лучших. Согласно инструкции, принимать его необходимо непосредственно перед сном один раз в день.

    Однако некоторые родители отмечают, что детям не нравится запах аниса, который заглушает ароматы других компонентов. Многие в отзывах пишут, что нет обещанного производителями успокаивающего эффекта.

    "Успокой-ка"

    В инструкции детского чая указано, что данный напиток предназначен для детей с шести месяцев. В его состав входят шиповник, люцерна, чабрец, душица, пустырник, мелисса, экстракт ламинарии.

    Успокаивающий чай для детей перед сном 2

    Несмотря на богатый травяной состав, согласно отзывам родителей, этот продукт имеет свои недостатки:

    • Напиток горьковат, что не нравится малышам. Необходимо добавлять мед или сахар.
    • В составе чая содержатся такие элементы, которые способны вызвать аллергическую реакцию.

    Много компонентов способствуют тому, что увеличивается риск возникновения аллергической реакции. Об этом тоже сообщают в отзывах родители.

    Рекомендации

    Перед применением успокаивающего чая необходимо проконсультироваться с педиатром. Как правило, укропную водичку и фенхелевый настой доктора рекомендует давать детишкам с самого рождения. Многие виды других лекарственных напитков разрешены с четырех месяцев. Чтобы травяной чай принес пользу, принимать его необходимо систематически.

    Отправить ответ

    avatar
      Подписаться  
    Уведомление о