Posted on 01.03.2020 at. 01.03.2020 by alexxlab

Аюрведа о здоровье волос

Согласно Аюрведе, волосы и ногти — это продукты метаболизма костей, поэтому ваша диета должна питать костную ткань.

В то же время, ваша диета должна также очищать жировую ткань, потому что здоровье костной ткани зависит от здоровья жировой ткани. Таким образом, забота о жировой ткани совместно с питанием костей — это ключ к здоровью волос и ногтей. Людям часто говорят употреблять много кальция, чтобы укрепить ногти и кости, но кальций не поможет, если в жировой ткани присутствует ама (шлаки), токсичные отходы неправильного пищеварения. Нечистота жировой ткани — это причина ослабленного образования костей, что приводит к тусклым волосам, слабым ногтям и проблемной коже.

Какие продукты рекомендует Аюрведа для усиления волос и ногтей? Поможет употребление большего количества сладких, сочных фруктов, приготовленных зелёных овощей и листовых зелёных овощей с горьким вкусом. Также поможет очистить жировую ткань и усилить костную добавление в овощи равных количеств шамбалы, кумина, куркумы и кориандра, обжаренных в гхи — очищенном сливочном масле.

Также рекомендуется включить в свою диету свежий натёртый кокосовый орех, и всегда использовать здоровые жиры — такие как оливковое масло или гхи — для приготовления пищи. В то же время важно избегать тех продуктов, которые тяжело перевариваются и образуют аму (пищеварительные шлаки). Избегайте чрезмерного употребления рафинированного сахара, холодных напитков, холодной пищи непосредственно из холодильника, остатков (полежалая пища), бакалейных и упакованных (консервированных) продуктов, нездоровых жиров и тяжёлой, жаренной во фритюре (масле) пищи. Также важно следовать диете, которая балансирует вас индивидуально (балансирует вашу конституцию — Пракрити).

Также полезны регулярные занятия Йога-асанами (Хатха-йоги) для баланса метаболизма жиров.

Какие вы порекомендуете травяные средства (по уходу за волосами и ногтями)? Избегайте использования грубых промышленных шампуней и кондиционеров, которые содержат DEA (пенообразующий агент, которые раздражает глаза и кожу), лаурилсульфат натрия (sodium lauryl sulfate) или подобные химикаты, которые могут лишить блеска ваши волосы и вызвать более серьезный дисбаланс. Травяные шампуни Махариши-Аюрведы и травяные кондиционеры на основе трав с мягкой формулой могут помочь вам поддерживать здоровье и блеск волос.

Натуральные средства для волос, богатые экстрактами растений, которые благоприятны для волос, вдобавок к очищению волос, обеспечивают их питанием, влагой и балансируют их. Также поможет массаж волос с тёплым маслом.

Если ваши волосы сухие, массируйте голову по меньшей мере два раза в неделю; в других случаях — раз в неделю будет достаточно. Массаж с тёплым маслом стимулирует кожу головы и помогает питать её и волосы.

Травяной препарат “Здоровые волосы и ногти” помогает балансировать систему изнутри для блеска волос и силы ногтей. Формула содержит Eclipta alba (эклипта белая, Брингарадж), луносемянник сердцелистный и Phyllanthus Niruri (филлантус нирури, Бхул-амла), которые известны в Аюрведе как Кешья-травы — травы, которые сильно питают волосы.

Травяные таблетки Амла-Берри содержат индийский крыжовник, который известен в аюрведической литературе как средство для улучшения волос и прочности ногтей. В заключении, формула “Травяной кальций” (Herbal Calcium) поддерживает метаболизм костной ткани и помогает устранять аму (шлаки в теле).

Источник: http://1-veda.info

9 растений Аюрведы для красоты и роста волос

В сегодняшнем обзоре рассказываем о нескольких лекарственных растениях Аюрведы, которые традиционно используются в Индии в целях профилактики и лечения различных заболеваний волос. В подборке средств, которые вы найдете каждого растения, мы опирались на ассортимент компании «Амрита», однако, воспользовавшись поиском (находится в строке непосредственно под меню с кнопкой блога), вы сможете найти средства различных марок, которые содержат данное растение а также в ряде случаев и лечебные препараты.

1. Брингарадж – король трав

Эклипта белая – одно из самых известных растений Аюрведы для предотвращения преждевременного облысения и поседения, а также возвращения волосам их первозданной красоты. Брингарадж дословно переводится как «король трав». Верный своему имени, он не только помогает стимулировать рост волос, но также останавливает их выпадение и укрепляет волосяные фолликулы. С этой целью используют порошок и масло Брингараджа. Оказывает успокаивающий эффект при нанесении на кожу головы и помогает людям с расстройствами сна.

Маска для волос на основе Брингараджа своими руками

Возьмите горсть листьев этого растения, либо 5-6 ст.л. порошка Брингараджа. Смешайте с небольшим количеством воды, чтобы получить пасту. Нанесите средство на кожу головы и волосы, оставьте на 20 минут, смойте с помощью натурального шампуня. Используйте до 3 раз в неделю. Брингарадж можно использовать и в сочетании с другими аюрведическими ингредиентами, такими как амла и тулси. Кроме того, вы можете делать себе массаж головы с маслом Брингараджа три раза в неделю для стимулирования роста волос.

Готовые косметические средства на основе Брингараджа:

Порошок для волос «Брингарадж»
Кондиционер «Брингарадж и амла» 
Масло для волос «Брингарадж на кокосе» 
Масло для волос «Брингарадж на кунжуте» 

2. Амла — кладезь витаминов

Амла используется в Индии не только при лечении выпадения волос, но и как эффективное средство для их питания, восстановления их силы и блеска. Плоды индийского крыжовника — один из самых богатых источников естественного витамина С в природе, содержат необходимые минералы, аминокислоты и микроэлементы — хром, цинк, медь, железо, кальций, фосфор, витамины А и В, белки, дубильные вещества, флавоноиды. Амла улучшает состояние кожи головы и волос, устраняет перхоть. 

Маска для волос на основе Амлы своими руками

Смешайте в миске 5-6 ст.л. порошка Амлы с равным количеством тёплой воды для получения густой, однородной пасты. Разделите волосы и последовательно нанесите массажными движениями на кожу головы и волосы, оставьте на 30 минут, а затем смойте с помощью натурального шампуня. Используйте до 3 раз в неделю.

Готовые косметические средства на основе Амлы:

Кондиционер для волос «Амла и брингарадж»
Масло для волос «Амла» 
Порошок «Амла»

3. Ним – лекарство от всех болезней

Традиционно, на протяжении столетий, маргоза или ним, используется для лечения кожных заболеваний и выпадения волос. Регулярное нанесение пасты или маски из нима на кожу головы улучшает кровообращение и укрепляет корни, которая, в свою очередь, способствует росту волос. Ним используется также для лечения перхоти и вшей. Это растение успокаивает кожу головы, активизирует рост волос, устраняет сухость, чешуйчатость, экзему, псориаз и чрезмерную работу сальных желез.

Маска для волос на основе Нима своими руками

Возьмите горсть листьев нима, либо 4-5 ст.л. порошка нима. Отварите в течение 15 минут, после чего охладите.Как только раствор остынет, процедите жидкость. Используйте в качестве средства для ополаскивания волос во время мытья головы. Не смывайте. Используйте 3 раза в неделю. Кроме того, вы можете сделать пасту из сушеного порошка нима и воды, и оставить её на волосах в течение 30 минут, после чего смыть с помощью натурального шампуня. Использовать 3 раза в неделю.

Готовые косметические средства на основе Нима:

Масло для тела «Ним» 
Шампунь «Ним сат» 
Порошок «Ним» 

4. Ритха (Мыльные орехи) – шампунь, созданный самой природой

Ритха или мыльные орехи использовались женщинами на протяжении веков как естественный шампунь. При регулярном использовании, мыльные орехи способствуют росту волос, улучшают их текстуру и объем. Этот натуральный ингредиент можно использовать ежедневно, так как он эффективно очищает волосы, не разрушая натуральные масла, вырабатываемые кожей головы.

Шампунь на основе мыльных орехов своими руками

Горсть измельчённых мыльных орехов замочите на ночь в 2 стаканах теплой воды. Утром прокипятите мыльные орехи в той же воде в течение приблизительно 15 минут, а затем охладите её. Процедите охлажденный раствор. Вылейте половину раствора мыльных орехов на волосы. Помассируйте их в течение 5 минут и затем смойте водой. Повторите процедуру.

Готовые косметические средства на основе мыльных орехов:

Мыльные орехи в порошке «Ритха» 
Шампунь «Шафран, тулси и ритха» 

5. Шикакай – фрукт для красоты волос

Мыльные бобы небольшого дерева-кустарника Шикакай являются хорошим очищающим средством для волос. Само слово «шикакай» переводится как «фрукт для волос». Плоды этого растения содержат природные мылящие вещества – сапонины, богаты антиоксидантами, идеально подходят для восстановления здоровья кожи головы и лечения выпадения волос. Шикакай облегчает расчесывание, уменьшает образование перхоти и делает волосы послушными.

Шампунь на основе мыльных бобов (шикакай) своими руками

Смешайте 6 ст. л. порошка шикакай со стаканом воды. Тщательно промойте предварительно смоченные волосы половиной полученного раствора. Помассируйте волосы в течение 5 минут, затем смойте водой. Повторите процедуру. Подходит для ежедневного применения.

Готовые косметические средства на основе мыльных бобов (шикакай):

Шампунь «Шикакай» 
Порошок для волос «Шикакай» 
 

6. Ашвагандха – дающая силу

Ашвагандха или Индийский Женьшень — легендарное растение Аюрведической медицины, нормализующее нервную систему и восстанавливающие силы. Полезно оно и при выпадении волос. Одной из причин медленного роста и преждевременного облысения является высокое содержание гормона кортизола. Ашвагандха при нанесении на кожу контролирует уровень этого вещества, останавливает выпадение волос, повышает антиоксидантную активность и улучшает прикорневое кровообращение. Ашвагандха является отличным средством от перхоти, кроме того это растение стимулирует выработку меланина, который делает волосы красивыми и густыми.

Маска для волос на основе Ашвагандхи своими руками

Смешайте 3 ст.л. порошка Ашвагандхи, 3 ст.л. порошка Амлы и 6 ст.л. воды до получения однородной пастообразной консистенции. При необходимости добавьте ещё немного воды. Нанесите смесь на кожу головы и волосы массажными движениями, оставьте на 30 минут, а затем смойте с помощью натурального шампуня.

Готовые косметические средства на основе Ашвагандхи:

Порошок «Ашвагандха»

Шампунь «Прана с Камфорным маслом» 

7. Брахми – растений вечной молодости

Брахми помогает укрепить волосы и способствует их росту, обеспечивая питание корней и стимулируя рост новых фолликул. При регулярном использовании делает волосы плотными и блестящими, устраняет перхоть, зуд кожи головы и секущиеся кончики. Брахми обволакивает волосяные фолликулы, создавая вокруг них защитный слой.

Маска для волос на основе Брахми своими руками

Смешайте по 2 ст.л. порошков Брахми, Амлы и Ашвагандхи с ½ чашкой натурального йогурта до получения однородной консистенции. Нанесите смесь, начиная от корней и равномерно распределяя её по всей длине волос. Оставьте маску на 1 час, после чего смойте тёплой водой и натуральным шампунем. Используйте до 3 раз в неделю.
Еще один способ использования Брахми — это вскипятить воду и добавить листья или порошок Брахми, Тулси и Нима. После 10 минут кипения, выключить огонь, оставить настаиваться на ночь. Процедить воду утром и использовать её в качестве ополаскивателя волос после мытья.

Готовые косметические средства на основе Брахми:

Шампунь «Брахми и амла» 
Порошок «Брами» 
Масло для головы «Брами Тайлам» 

8. Шамбала (Пажитник) – специя для красоты волос

Шамбала – это уникальная специя, которая способна не только придать особый вкус вашим блюдам, но и улучшить состояние волос. Пажитник предотвращает выпадение волос, является одним из лучших натуральных средств от перхоти и известен своей способностью улучшать здоровье кожи головы.

Маска для волос на основе Шамбалы своими руками

Обжарьте 2 ст. л. измельчённых семян пажитника на сухой сковороде до появления приятного запаха. Смешайте с 3 ст.л. воды до получения однородной пасты. Нанесите пасту на кожу головы и волосы и оставьте на 20 минут.Смойте теплой водой и натуральным шампунем. Используйте до 2 раз в неделю.

Готовые косметические средства на основе Шамбалы (пажитника):

Шампунь «Свастья» (с пажитником) 
 

9. Алое вера – ваш природный доктор

Алоэ вера широко используется в Аюрведической медицине, в том числе в качестве средства для улучшения здоровья кожи головы, уменьшения выпадения волос и стимулирования их роста. Сок алое глубоко питает и увлажняет волосы, придавая им блеск и возвращая естественную красоту.

Маска для волос на основе Алое вера своими руками

Смешайте ½ стакана чистого геля Алоэ Вера с 3 ст. л. кокосового масла и 2 ст.л. мёда до получения однородной пасты. Нанесите смесь массажными движениями на кожу головы и волосы, оставьте на 30 минут. Смойте теплой водой и шампунем. Используйте 1-2 раза в неделю.

Готовые косметические средства на основе Алое вера:

Шампунь «Алоэ вера и роза» 
Шампунь «Гибискус и алоэ вера» 
Кондиционер для волос «Зелёный чай и алоэ вера»

Советы Аюрведы для здоровья волос

В этой статье мы рассмотрим некоторые простые советы Аюрведы для здоровья волос, которые можно с успехом применять при различных проблемах, возникающих с вашими волосами.

СОВЕТ 1. ВОССТАНОВЛЕНИЕ СУХИХ ВОЛОС МАСЛАМИ

Массаж головы теплым целебным маслом 2 или 3 раза в неделю поможет стимулировать рост волос и увлажнить кожу головы. Для сухих волос рекомендуются масла кокоса, миндаля, брингамалаки, оливковое масло; при чрезмерной жирности подойдет кунжутное масло; для нормальных волос следует использовать Брами, нерафинированное кокосовое масло.

Мягко нанесите его на волосы и нежно массируйте кожу головы кончиками пальцев для равномерного распределения. Если у вас есть возможность оставить теплую маску на ночь, сделайте это. Или же держите по крайней мере час или два, затем смойте шампунем с минимальным количеством химических веществ.

Данные процедуры оказывают терапевтический эффект, и благоприятно воздействуют на психическое здоровье, способствуя снижению уровня стресса.

СОВЕТ 2. МАССАЖНАЯ ЩЕТКА ДЛЯ ВОЛОС

Не менее важно регулярное расчесывание волос массажной щеткой для стимуляции волосяных луковиц, к тому же это придает им здоровый и блестящий вид.

Выбирайте щетки из натуральных материалов, например, дерево. Избегайте металлических расчесок, они травмируют кожу и наносят урон структуре волос. Расчесывайте локоны во всех направлениях, начиная слева направо, затем справа налево, спереди назад и наконец сзади вперед. Движения должны быть плавными и продолжительными от корней до кончиков.

В старину считалось, что 100 расчесываний щеткой каждый день — верный способ поддерживать здоровье и красоту волос.

СОВЕТ 3. БЕРЕЖНОЕ ОКРАШИВАНИЕ

Для окрашивания существуют безопасные и проверенные временем методы:

— для получения насыщенного шоколадного цвета нам понадобится черный чай хорошего качества, без добавления пищевых красителей. Следует измельчить 3 ст.л. чайных листьев, заварить 1 стаканом кипятка и варить около 15 минут. Затем остудить и нанести на волосы на полчаса. С мыть чистой водой без использования мыло содержащих средств.

— для рыжего цвета идеально подходит натуральная индийская хна. Ее можно комбинировать с друг ими природными красителями (басма, кофе). Она имеет легкие подсушивающие свойства, а поэтому не оставляйте ее на ночь, достаточно 1-2 часов.

— русый оттенок несложно получить при помощи ромашки (только для светлых волос). 180 г аптечной ромашки залить кипятком (1 литр). Дать настояться около получаса и процедить через марлю или сито.  Вымойте волосы отваром и дайте им высохнуть, не ополаскивая чистой водой.

СОВЕТ 4. НАТУРАЛЬНЫЙ ШАМПУНЬ СВОИМИ РУКАМИ

По возможности мойте волосы природными средствами, домашними шампунями или же продуктами без содержания
химических ингредиентов.

Рецепт аюрведического шампуня своими руками, который смывает масляные маски прилагается: отварите 2-3 ст.л.
чечевицы в таком количестве воды, чтобы получить пасту средней густоты. С нимите пенку при варке, если необходимо.
Немного остудите и нанесите на сухие волосы или поверх маски из жирных масел, аккуратно помассируйте и распределите по всей длине. Затем тщательно промойте теплой водой.

Чечевица содержит сапонины, которые эффективно очищают загрязнения, и минералы, глубоко питающие волосы.

СОВЕТ 5. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ — ЗАЛОГ КРАСИВЫХ ВОЛОС

Аюрведа советует поддерживать сбалансированное питание, богатое свежими овощами, фруктами и ароматнымиспециями. Включите в своей рацион кокосы, сырые и зеленые листовые овощи, проросшие бобы, цельные зерна и орехи. Используйте такие специи и травы, как кориандр, куркума, черный перец.

СОВЕТ 6. МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС С АЛОЭ

Чтобы чешуйки перхоти исчезли с вашей кожи, смешайте несколько капель масла чайного дерева с натуральным алоэ вера гелем. Вы можете добавить 2 ч.л. розовой воды к этой смеси для улучшения консистенции сыворотки. Нанесите лечебную смесь на волосы и распределите массажной щеткой иди руками. Оставьте на некоторое время, оптимальным считается 1 ч до мытья волос. Маску рекомендуется использовать 1-2 раза в неделю до полного исчезновения перхоти.

Дабы усилить эффект и оздоровить волосы от корней до кончиков приготовьте бальзам из натуральных ингредиентов. Используйте полстакана алоэ вера геля и добавьте 2 ч.л.  пасты из гибискуса (цветы гибискуса завариваем небольшим количеством горячей воды и затем измельчаем в блендере). Смешайте и нанесите на волосы на 5 минут.

СОВЕТ 7. ТОНИК ДЛЯ РОСТА ВОЛОС

Добиться густых и сильных локонов поможет масляный тоник на основе кайенского перца. Что нужно: 4-6 стручков перца, 60 мл касторового масла или оливкового масла, темная стеклянная бутылка. Нарежьте перец на очень мелкие кусочки, добавьте необходимое количество масла и поместите смесь в бутылку. Поставьте ее в темное прохладное место и дайте настояться в течение 10-15 дней.

Попадание солнечного света может уничтожить каротиноиды — важные вещества для стимулирования роста волос.

Встряхните флакон 1-2 раза за весь срок хранения. После установленного времени, процедите смесь и отделите перцы. Тоник готов к применению. Его следует наносить на кожу головы, как обычное масло для волос, по крайней мере за 1 ч до мытья. Смойте его шампунем без агрессивных пенящих средств.

СОВЕТ 8. КОКОС ПРОТИВ ВЫПАДЕНИЯ

Справиться с выпадением и даже облысением способен обычный кокосовый орех. В чем секрет? Помимо витамина Е кокосовое молоко содержит жиры, которые восстанавливают волосяной покров и обеспечивают здоровье кожи головы.

Возьмите около 50 мл кокосового молока и смешайте его с 10 мл натурального йогурта, добавьте небольшое количество камфоры. Массажными движениями нанесите смесь на голову, не пропуская участки, где волосы выпадают наиболее активно.Оставьте на 1-2 часа, а затем промойте теплой водой. Не сушите волосы феном, пусть процесс будет естественным.

Используйте подобную терапию дважды или трижды в неделю. Вы увидите результат уже после 2-3 использования.

СОВЕТ 9. БЛЕСК И СИЛА СЕДЫМ ВОЛОСАМ

Сохранить красоту волос, подверженных раннему поседению, или уже седых поможет специальная маска, которую сделать своими руками не составляет труда. Для это понадобится свежая индийская хна (если вы хотите окрасить волосы в ходе применения маски, следует выбрать хну желаемого цвета), розовая вода и порошок амлы (индийского крыжовника).

Приготовьте пасту из розовой воды и бесцветной хны с добавлением небольшого количества теплой воды, затем всыпьте 3 ч.л. амлы и перемешайте. После приготовления маску нанесите на волосы и оставьте до полного высыхания, затем смойте натуральным шампунем. Волосы станут заметно мягче, появится блеск, улучшится структура во всей длине.

Тем, кто пожелает окрасить волосы, помимо цветной хны, следует добавить 1 ч.л. молотого кофе.

СОВЕТ 10. ЛЕЧЕНИЕ ВОЛОС ПОСЛЕ ХИМИЧЕСКОГО ОКРАШИВАНИЯ

Для поврежденных химическим окрашиванием волос настоящим спасением станет порошок Нима. Противовоспалительные, противогрибковые и антибактериальные свойства этой травы излечивают и успокаивают кожу головы. Решаются многие проблемы: зуд и перхоть, покраснение кожи головы, выпадение и даже аллергические реакции. Отвар из порошка Нима при использовании в качестве последнего полоскания волос уменьшает перхоть и предотвращает ее возвращение.

Для лечебной процедуры сухой порошок нима смешайте с водой до консистенции густой пасты и добавьте оливковое, кокосовое и миндальное перед применением. Проведите отшелушивающий массаж кожи головы, который очистит ее и обеспечит питание полезными веществами. После этого держите нанесенную смесь в течение 30 минут до мытья головы.

ЧТО ЕЩЕ ВАЖНО ЗНАТЬ О ЗДОРОВЬЕ ВОЛОС

Ваша диета должна питать костную ткань и очищать жировую ткань, потому что здоровье костной ткани зависит от здоровья жировой ткани. Забота о жировой ткани совместно с питанием костей — это ключ к здоровью волос и ногтей. Людям часто говорят употреблять много кальция, чтобы укрепить ногти и кости, но кальций не поможет, если в жировой ткани присутствуетама (шлаки), токсичные отходы неправильного пищеварения. Нечистота жировой ткани — это причина ослабленного образования костей, что приводит к тусклым волосам, слабым ногтям и проблемной коже.

Полезно употреблять в пищу большое количество сладких, сочных фруктов, приготовленных зеленых овощей и листовых зеленых овощей с горьким вкусом. Также поможет очистить жировую ткань и усилить костную добавление в овощи равных количеств шамбалы, кумина, куркумы и кориандра, обжаренных в гхи — очищенном сливочном масле. Рекомендуется включить в свою диету свежий натертый кокосовый орех, и всегда использовать здоровые жиры — такие как оливковое масло или гхи — для приготовления пищи. Следует избегать тех продуктов, которые тяжело перевариваются и образуют аму (пищеварительные шлаки). Избегайте чрезмерного употребления рафинированного сахара, холодных напитков, холодной пищи непосредственно из холодильника, остатков (полежалая пища), бакалейных и упакованных (консервированных) продуктов, нездоровых жиров и тяжёлой, жаренной во фритюре (масле) пищи. Также важно следовать диете, которая балансирует вас индивидуально (балансирует вашу конституцию — Пракрити). Также полезны регулярные занятия Йога-асанами для баланса метаболизма жиров.

Избегайте использования грубых промышленных шампуней и кондиционеров, которые содержат DEA (пенообразующий агент, которые раздражает глаза и кожу), лаурилсульфат натрия (sodium lauryl sulfate) или подобные химикаты, которые могут лишить блеска ваши волосы и вызвать более серьезный дисбаланс. Травяные шампуни  и травяные кондиционеры на основе трав с мягкой формулой могут помочь вам поддерживать здоровье и блеск волос. Натуральные средства для волос, богатые экстрактами растений, которые благоприятны для волос, вдобавок к очищению волос, обеспечивают их питанием, влагой и балансируют их. Также поможет массаж волос с тёплым маслом. Если ваши волосы сухие, массируйте голову по меньшей мере два раза в неделю; в других случаях — раз в неделю будет достаточно. Массаж с тёплым маслом стимулирует кожу головы и помогает питать ее и волосы. 

9 растений Аюрведы для красоты и роста волос

В сегодняшнем обзоре рассказываем о нескольких лекарственных растениях Аюрведы, которые традиционно используются в Индии в целях профилактики и лечения различных заболеваний волос. В подборке средств, которые вы найдете каждого растения, мы опирались на ассортимент компании «Амрита», однако, воспользовавшись поиском (находится в строке непосредственно под меню с кнопкой блога), вы сможете найти средства различных марок, которые содержат данное растение а также в ряде случаев и лечебные препараты.

1. Брингарадж – король трав

Эклипта белая – одно из самых известных растений Аюрведы для предотвращения преждевременного облысения и поседения, а также возвращения волосам их первозданной красоты. Брингарадж дословно переводится как «король трав». Верный своему имени, он не только помогает стимулировать рост волос, но также останавливает их выпадение и укрепляет волосяные фолликулы. С этой целью используют порошок и масло Брингараджа. Оказывает успокаивающий эффект при нанесении на кожу головы и помогает людям с расстройствами сна.

Маска для волос на основе Брингараджа своими руками

Возьмите горсть листьев этого растения, либо 5-6 ст.л. порошка Брингараджа. Смешайте с небольшим количеством воды, чтобы получить пасту. Нанесите средство на кожу головы и волосы, оставьте на 20 минут, смойте с помощью натурального шампуня. Используйте до 3 раз в неделю. Брингарадж можно использовать и в сочетании с другими аюрведическими ингредиентами, такими как амла и тулси. Кроме того, вы можете делать себе массаж головы с маслом Брингараджа три раза в неделю для стимулирования роста волос.

Готовые косметические средства на основе Брингараджа:

Порошок для волос «Брингарадж»
Кондиционер «Брингарадж и амла» 
Масло для волос «Брингарадж на кокосе» 
Масло для волос «Брингарадж на кунжуте» 

2. Амла — кладезь витаминов

Амла используется в Индии не только при лечении выпадения волос, но и как эффективное средство для их питания, восстановления их силы и блеска. Плоды индийского крыжовника — один из самых богатых источников естественного витамина С в природе, содержат необходимые минералы, аминокислоты и микроэлементы — хром, цинк, медь, железо, кальций, фосфор, витамины А и В, белки, дубильные вещества, флавоноиды. Амла улучшает состояние кожи головы и волос, устраняет перхоть. 

Маска для волос на основе Амлы своими руками

Смешайте в миске 5-6 ст.л. порошка Амлы с равным количеством тёплой воды для получения густой, однородной пасты. Разделите волосы и последовательно нанесите массажными движениями на кожу головы и волосы, оставьте на 30 минут, а затем смойте с помощью натурального шампуня. Используйте до 3 раз в неделю.

Готовые косметические средства на основе Амлы:

Кондиционер для волос «Амла и брингарадж»
Масло для волос «Амла» 
Порошок «Амла»

3. Ним – лекарство от всех болезней

Традиционно, на протяжении столетий, маргоза или ним, используется для лечения кожных заболеваний и выпадения волос. Регулярное нанесение пасты или маски из нима на кожу головы улучшает кровообращение и укрепляет корни, которая, в свою очередь, способствует росту волос. Ним используется также для лечения перхоти и вшей. Это растение успокаивает кожу головы, активизирует рост волос, устраняет сухость, чешуйчатость, экзему, псориаз и чрезмерную работу сальных желез.

Маска для волос на основе Нима своими руками

Возьмите горсть листьев нима, либо 4-5 ст.л. порошка нима. Отварите в течение 15 минут, после чего охладите.Как только раствор остынет, процедите жидкость. Используйте в качестве средства для ополаскивания волос во время мытья головы. Не смывайте. Используйте 3 раза в неделю. Кроме того, вы можете сделать пасту из сушеного порошка нима и воды, и оставить её на волосах в течение 30 минут, после чего смыть с помощью натурального шампуня. Использовать 3 раза в неделю.

Готовые косметические средства на основе Нима:

Масло для тела «Ним» 
Шампунь «Ним сат» 
Порошок «Ним» 

4. Ритха (Мыльные орехи) – шампунь, созданный самой природой

Ритха или мыльные орехи использовались женщинами на протяжении веков как естественный шампунь. При регулярном использовании, мыльные орехи способствуют росту волос, улучшают их текстуру и объем. Этот натуральный ингредиент можно использовать ежедневно, так как он эффективно очищает волосы, не разрушая натуральные масла, вырабатываемые кожей головы.

Шампунь на основе мыльных орехов своими руками

Горсть измельчённых мыльных орехов замочите на ночь в 2 стаканах теплой воды. Утром прокипятите мыльные орехи в той же воде в течение приблизительно 15 минут, а затем охладите её. Процедите охлажденный раствор. Вылейте половину раствора мыльных орехов на волосы. Помассируйте их в течение 5 минут и затем смойте водой. Повторите процедуру.

Готовые косметические средства на основе мыльных орехов:

Мыльные орехи в порошке «Ритха» 
Шампунь «Шафран, тулси и ритха» 

5. Шикакай – фрукт для красоты волос

Мыльные бобы небольшого дерева-кустарника Шикакай являются хорошим очищающим средством для волос. Само слово «шикакай» переводится как «фрукт для волос». Плоды этого растения содержат природные мылящие вещества – сапонины, богаты антиоксидантами, идеально подходят для восстановления здоровья кожи головы и лечения выпадения волос. Шикакай облегчает расчесывание, уменьшает образование перхоти и делает волосы послушными.

Шампунь на основе мыльных бобов (шикакай) своими руками

Смешайте 6 ст. л. порошка шикакай со стаканом воды. Тщательно промойте предварительно смоченные волосы половиной полученного раствора. Помассируйте волосы в течение 5 минут, затем смойте водой. Повторите процедуру. Подходит для ежедневного применения.

Готовые косметические средства на основе мыльных бобов (шикакай):

Шампунь «Шикакай» 
Порошок для волос «Шикакай» 
 

6. Ашвагандха – дающая силу

Ашвагандха или Индийский Женьшень — легендарное растение Аюрведической медицины, нормализующее нервную систему и восстанавливающие силы. Полезно оно и при выпадении волос. Одной из причин медленного роста и преждевременного облысения является высокое содержание гормона кортизола. Ашвагандха при нанесении на кожу контролирует уровень этого вещества, останавливает выпадение волос, повышает антиоксидантную активность и улучшает прикорневое кровообращение. Ашвагандха является отличным средством от перхоти, кроме того это растение стимулирует выработку меланина, который делает волосы красивыми и густыми.

Маска для волос на основе Ашвагандхи своими руками

Смешайте 3 ст.л. порошка Ашвагандхи, 3 ст.л. порошка Амлы и 6 ст.л. воды до получения однородной пастообразной консистенции. При необходимости добавьте ещё немного воды. Нанесите смесь на кожу головы и волосы массажными движениями, оставьте на 30 минут, а затем смойте с помощью натурального шампуня.

Готовые косметические средства на основе Ашвагандхи:

Порошок «Ашвагандха»

Шампунь «Прана с Камфорным маслом» 

7. Брахми – растений вечной молодости

Брахми помогает укрепить волосы и способствует их росту, обеспечивая питание корней и стимулируя рост новых фолликул. При регулярном использовании делает волосы плотными и блестящими, устраняет перхоть, зуд кожи головы и секущиеся кончики. Брахми обволакивает волосяные фолликулы, создавая вокруг них защитный слой.

Маска для волос на основе Брахми своими руками

Смешайте по 2 ст.л. порошков Брахми, Амлы и Ашвагандхи с ½ чашкой натурального йогурта до получения однородной консистенции. Нанесите смесь, начиная от корней и равномерно распределяя её по всей длине волос. Оставьте маску на 1 час, после чего смойте тёплой водой и натуральным шампунем. Используйте до 3 раз в неделю.
Еще один способ использования Брахми — это вскипятить воду и добавить листья или порошок Брахми, Тулси и Нима. После 10 минут кипения, выключить огонь, оставить настаиваться на ночь. Процедить воду утром и использовать её в качестве ополаскивателя волос после мытья.

Готовые косметические средства на основе Брахми:

Шампунь «Брахми и амла» 
Порошок «Брами» 
Масло для головы «Брами Тайлам» 

8. Шамбала (Пажитник) – специя для красоты волос

Шамбала – это уникальная специя, которая способна не только придать особый вкус вашим блюдам, но и улучшить состояние волос. Пажитник предотвращает выпадение волос, является одним из лучших натуральных средств от перхоти и известен своей способностью улучшать здоровье кожи головы.

Маска для волос на основе Шамбалы своими руками

Обжарьте 2 ст. л. измельчённых семян пажитника на сухой сковороде до появления приятного запаха. Смешайте с 3 ст.л. воды до получения однородной пасты. Нанесите пасту на кожу головы и волосы и оставьте на 20 минут.Смойте теплой водой и натуральным шампунем. Используйте до 2 раз в неделю.

Готовые косметические средства на основе Шамбалы (пажитника):

Шампунь «Свастья» (с пажитником) 
 

9. Алое вера – ваш природный доктор

Алоэ вера широко используется в Аюрведической медицине, в том числе в качестве средства для улучшения здоровья кожи головы, уменьшения выпадения волос и стимулирования их роста. Сок алое глубоко питает и увлажняет волосы, придавая им блеск и возвращая естественную красоту.

Маска для волос на основе Алое вера своими руками

Смешайте ½ стакана чистого геля Алоэ Вера с 3 ст. л. кокосового масла и 2 ст.л. мёда до получения однородной пасты. Нанесите смесь массажными движениями на кожу головы и волосы, оставьте на 30 минут. Смойте теплой водой и шампунем. Используйте 1-2 раза в неделю.

Готовые косметические средства на основе Алое вера:

Шампунь «Алоэ вера и роза» 
Шампунь «Гибискус и алоэ вера» 
Кондиционер для волос «Зелёный чай и алоэ вера»

Аюрведическая маска для укрепления и роста волос

Травами я увлекаюсь чуть больше года. За это время успела собрать свою маленькую коллекцию. И даже обзавелась любимчиками. Трав огромное множество, особенно если заглянуть на Aroma-Zone. Я не изучила и половины, но некоторыми проверенными рецептами могу поделиться.

Когда я только начинала изучать мир аюрведических трав для волос, то очень часто мне встречался рецепт укрепляющей маски на основе семян пажитника.

Пажитник – это однолетнее растение родом из Индии, которое относят к семейству бобовых. Пажитник или же, как его еще называют фенугрек, чаман, греческое сено, шамбала, верблюжья трава, хельба и метхи является целебным пряно-ароматическим растением, семена которого с давних времён активно использовали для того, чтобы улучшить состояние волос.

В отзывах писали, что уже после первого применения волосы перестают выпадать вообще! Это ли не чудо? Выпадением я тогда не была обеспокоена, но попробовать волшебное средство очень хотелось.

Не буду вдаваться в подробности приготовления того зелья, но даже для меня это было уж слишком долго и нудно. Не помню каким был результат, но наверное не ВАУ, если я не продолжила поливать свои волосы отваром пажитника. Но про волшебные свойства этого растения я не забывала и, когда познакомилась с травами Aroma-zone, то прикупила себе на пробу пакетик.

Если регулярно применять домашние маски с семенами шамбалы, то улучшается внешний вид локонов, они становятся более блестящими и здоровыми. Кроме того, такие маски способны увеличить густоту волос и их объем. Семена пажитника для волос рекомендуют использовать тем людям, которые столкнулись с проблемой выпадения волос и частичным облысением.

В отличии от семян, которые имеют очень насыщенный аромат восточных специй(собственно это специи имеют аромат пажитника, а не наоборот), пахнет он более мягко. Запах узнаваем, но с ним легко смириться и даже полюбить.

В состав той волшебной маски входили так же амла и шикакай. Все эти порошки применяются в аюрведической косметологии для лечения и ухода за волосами. Я бы даже сказала, что являются основой большинства рецептов. Амла, например, входит в состав почти всех аюрведических средств для волос – шампуней, масок, кондиционеров, масел и красок.

Амла — регенерирует клеточный обмен, улучшает кровообращение, питает волосяные луковицы, чистит кожу, устраняет перхоть, защищает от инфекций. Стимулирует рост волос, делает их сильными, упругими, блестящими, наполняет жизненной силой.

Шикакаи — питает и укрепляет волосяные луковицы и корни волос, делает их здоровыми и сильными, восстанавливает кожные покровы. Предотвращает выпадение волос и стимулирует их рост. Увеличивает густоту волос. Предотвращает преждевременное поседение волос. Придает волосам здоровый блеск.

У многих возникает вопрос: «А не окрасят ли травы мои волосы?» Меня тоже в первое время это беспокоило. У меня натуральный цвет волос и травами я пользуюсь больше года, и могу сказать только то, что они могут усилить ваш натуральный цвет. Волосы становятся ярче, мне даже кажется, что цвет волос «оживает».

С основными компонентами мы познакомились, теперь можно перейти и к рецепту самой маски.

Рецепт аюрведической маски для укрепления и роста волос:

Амла — 15 гр.

Шикакай — 15 гр.

Пажитник — 15 гр.

Травы залить горячей водой, но не кипятком. Настаивать 10-15 минут. Пажитник очень хорошо набухает и впитывает воду, возможно через какое-то время её надо будет добавить и довести до консистенции густой сметаны.

Далее добавить какое-либо легкое масло(кунжутное, горчичное, облепиховое или льняное).

Горчичное масло — 15 гр.

На aroma-zone(кому интересно, там практически к каждому порошку есть подобная сопутствующая информация) прочитала, что пажитник для стимуляции роста волос хорошо сочетается с растительным маслом горчицы. Для меня это стало приятной неожиданностью, ведь это масло уже несколько месяцев стояло без дела в холодильнике.Покупали для заправки салатов, а на вкус оказалось гадость. О том, что его можно применять для масляных масок я почему-то не подумала, а зря.

Горчичное масло — обладает освежающим, стимулирующим воздействием, интенсивно ускоряет рост волос, улучшает кровообращение кожи головы. Делает волосы послушными, облегчает расчесывание.

Желток яйца 1 шт.

Яичный желток я всегда добавляю в подобные маски. Не буду рассказывать как полезно мыть голову яйцом, я добавляю его для облегчения вымывания масел и трав. Желток отличный связующий компонент, ещё и благодаря ему мои маски не спешат рассыпаться и покинуть голову раньше положенного срока.

Иногда я добавляю эфирные масла(мята, бэй, розмарин). Но делаю это редко, по настроению. Эфирки добавлять перед самым нанесением. Всё тщательно перемешать.

Благодаря пажитнику маска получается очень мягкой и скользкой, её легко и приятно наносить на волосы. Иногда позволяю себе нанести маску на всю длину, а не только на корни. Пока волосы не превратились в веник и не выпали, сечка не усилилась Но чаще всего на длину наношу масло или же после смывания какую-нибудь легкую масочку.

Далее необходимо утеплить голову. Я обычно надеваю шапочку для душа и сверху теплую шапку.
Держу маску час, затем смываю. Сначала промываю просто под проточной водой, затем 1-2 раза шампунем и наношу бальзам или кондиционер.

Когда волосы высыхают, то становятся у корней настолько шелковые, что их постоянно хочется трогать и гладить. Лес маленьких волосков теперь всегда со мной

Делала я эту маску месяц. Больше ни какой стимуляции роста не было. И как итог + 2 см. Мне очень нравится делать травяные маски. Нравится, что эффект достигается без лишних мук в виде горящей головы(горчичная или перцовая маска). Стимуляция роста все равно есть, но при этом ещё и растут красивые, здоровые волосы. А главное, что не выпадают в большом количестве уже имеющиеся)))

Спасибо Всем за внимание Красивых и здоровых Вам волос

Аюрведа для волос. Советы Аюрведы о красоте и здоровье волос.

Скидки на панчакарму в 2019 году. Подробнее

Auverda

Курс обучения аюрведе в Москве в ноябре-декабре 2019 Подробнее

• eng
• ru

• Главная
• Новости
  • Курс обучения аюрведе в Москве в ноябре-декабре 2019
  • Очерк о Шанти Локе
  • Курс обучения аюрведе в Гималаях в августе 2019
  • Новая видеозапись: мастер-классы «Йога глубинной разблокировки».
  • Скидки на панчакарму в 2019 году.
  • Мастер-классы «Йога глубинной разблокировки»: результаты.
  • Прием руководителя центра в Москве в ноябре-декабре 2018
  • Мастер-классы «Йога глубинной разблокировки» в Москве в конце 2018.
  • Ликбез по аюрведе — задача нашего центра.
  • Курс обучения аюрведе 2018: результаты.
  • Курс обучения аюрведе в Гималаях в августе 2018 года
  • Панчакарма на майские праздники 2018 года
  • Аюрведическая базовая консультация по эл.почте
  • Семинар в Москве в январе 2018 года
  • Прием руководителя центра в Москве зимой 2017-18г.
  • Курс обучения аюрведе в Гималаях в августе 2017г.
  • Прием руководителя центра в Москве зимой 2016-17г.
  • Семинары в Москве в январе-феврале 2017г.
  • Жилье в аренду для практики йоги в Гималаях
  • Курс обучения аюрведе в Гималаях в августе 2016
  • Доступ к видео семинаров по аюрведе и йоге
  • Семинар в Москве в январе 2016 года
  • Семинары в Перми, Кирове, Тольятти зимой 2015-2016 года
  • Курс аюрведы в Гималаях в августе 2015
  • Оксана Легкоступова в России зимой 2014-2015
  • Семинары в Москве в январе-феврале 2015г.
  • Семинары в Кирове и Тольятти зимой 2014-2015г.
  • Отзывы о курсе аюрведы в августе 2014
  • Обучение аюрведе в Гималаях, лето-осень 2014
  • Оксана в Москве зимой 2013-2014
  • Оксана в Москве зимой 2012-2013
• Семинары
  • Курс обучения аюрведе в Москве в ноябре-декабре 2019
  • Курс обучения аюреведе в Гималаях в августе 2019
  • Мастер-классы «Йога глубинной разблокировки» в Москве.
  • Курс обучения аюрведе в Гималаях в августе 2018 года
  • Семинар в Москве в январе 2018г.
  • Курс обучения аюрведе в Гималаях в августе 2017г.
  • Семинары в Москве в январе-феврале 2017г.
  • Курс аюрведы в Гималаях в августе 2016
  • Семинар в Москве в январе 2016 года
  • Семинары в Перми, Кирове, Тольятти зимой 2015-16г.
    • Семинар в Перми
    • Семинар в Кирове
    • Семинар в Тольятти
  • Курс аюрведы в Гималаях в августе 2015
  • Семинары в Москве в январе-феврале 2015
  • Семинары в Кирове и Тольятти зимой 2014-2015г.
    • Семинар в Кирове
    • Семинары в Тольятти
  • Обучение аюрведе в Гималаях, лето-осень 2014
  • Семинары в Москве зимой 2013-2014
  • Cеминары в Москве зимой 2012-2013
  • Семинар 28.01.2012
• О нас
  • Миссия
  • Специалисты
    • Оксана Легкоступова
    • Дипак Каистха
    • Наши ассистенты
  • Наши друзья
• Отель
• Контакты
• Фото-Видео
  • Наши помещения
  • Панчакарма в Индии. Сезоны.
    • Весна
    • Лето
    • Осень
    • Зима
  • Долина Куллу
  • Природа
  • Храмы
  • Гималаи
  • Видео
    • Обучение аюрведе и йоге
    • Фильм о долине Куллу

Волосы — зеркальное отображение женской силы

Именно поэтому в древнеиндийском медицинском учении особое внимание уделяется правилам ухода за волосами.

Согласно аюрведе, волосы – это не что иное, как зеркальное отображение женской силы и своеобразный индикатор состояния здоровья любой представительницы прекрасного пола.

Именно поэтому в древнеиндийском медицинском учении особое внимание уделяется правилам ухода за волосами.

Основные принципы аюрведы по уходу за волосами гласят о важности использования для мытья головы только натуральных шампуней, приготовленных самостоятельно перед каждой такой процедурой. Также древние индийские лекари рекомендуют ополаскивать волосы такими природными средствами, как сок лимона, настой ромашки, отвар из семян шамбалы и др.

Благотворно влияет на состояние локонов и аюрведический массаж кожи головы, в процессе которого широко применяются разнообразные эфирные масла (наиболее часто кунжутное и миндальное). Результативность процедуре обеспечат круговые массажные движения пальцами рук, что помогают быстро втереть масло в кожу и обеспечат улучшение притока крови к волосяным луковичкам. Для того чтобы волосы были здоровыми и крепкими их необходимо расчесывать только сухими, используя при этом деревянный гребешок.

Уход за шевелюрой в аюрведе ассоциируется с применением эфирных масел, которые используются как в качестве монотерапии, так и могут входить в состав комплексных масок, шампуней или натуральных лечебных средств. К примеру, одним из самых популярных аюрведических масел является блингарадж, что по своему химическому составу напоминает эстроген или женский половой гормон. Данное масло помогает укрепить волосяные стержни, сделать их более тяжелыми и сияющими, а также препятствует их выпадению и способствует активному росту. Масло блингарадж рекомендуют наносить на влажные волосы, тщательно втирая его в кожные покровы головы и оставляя не смытым на ночь.

Не менее известным средством аюрведы, которое широко применяется косметологами по всему миру, является бесцветная хна – поистине уникальное вещество, что способствует восстановлению структуры поврежденных стержней, прекрасно справляется с начальными стадиями алопеции (выпадение волос), помогает устранить перхоть и великолепно питает кожу головы. Широко применяется в современной косметологии также аюрведическое масло гхи, которое подходит как для внешнего применения, так и для приема внутрь.

 

СОВЕТЫ АЮРВЕДЫ ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС

Рецепт №1. Для приготовления эффективного средства от облысения понадобится около 50 г хны и 1 стакан горчичного масла. Данные ингредиенты необходимо смешать и подогревать на маленьком огне на протяжении пяти минут. После этих действий готовый состав следует процедить через марлю и полученную в ходе данных манипуляций жидкость наносить на поврежденные волосы не чаще одного раза в день.

Рецепт №2. Если волосы начали выпадать, стоит попробовать приготовить средство из корней аира и солодки, которые перед применением нужно тщательно промыть и измельчить. Целебная маска готовится путем заливания 4-х столовых ложек смеси корневищ одним литром кипятка. К полученному составу следует добавить небольшое количество масла гхи и кипятить массу до полного испарения жидкости. Готовую маску рекомендуется хранить в холодном месте. Средство необходимо втирать в корни влажных волос перед каждым мытьем головы.

АЮРВЕДИЧЕСКИЕ МАСКИ, СПОСОБСТВУЮЩИЕ АКТИВНОМУ РОСТУ ВОЛОС

Рецепт №1. Ускорять рост стержней аюрведа советует с помощью специального средства, приготовленного из ряда лекарственных растений и масла гхи. Для этого необходимо взять в равных количествах шалфей, листья крапивы обычной, хмель и измельченные шишечки можжевельника. Все ингредиенты следует залить адекватным количеством кипятка и настаивать в темном месте около 12 часов. По истечению указанного периода времени к полученному настою нужно добавить 2-3 столовые ложки масла гхи и кипятить полученную смесь на небольшом огне до полного испарения жидкости. Маска хранится исключительно в холодильнике. Наносить средство следует массажными движениями, аккуратно втирая его в кожу головы. Маску необходимо держать на волосах 1 час перед каждым мытьем шевелюры.

Рецепт №2. Помогут активизировать рост волос индийские специи. Для приготовления такой маски понадобятся по 1 чайной ложечке имбиря, корицы, красного перца и 3-4 столовые ложки разогретого масла гхи. Смеси указанных выше специй следует залить горячим маслом гхи и дать полученному составу остыть. Готовое пастообразное средство нужно наносить на пряди не реже двух раз в неделю. Данная маска прекрасно восстанавливает кровоснабжение, потенцируя тем самым активный рост волосяных луковиц. Существенным преимуществом пасты из специй является ее универсальность, так как данное средство подходит для применения по отношению к волосам любого типа и цвета.

ПРИРОДНЫЕ ДРЕВНЕИНДИЙСКИЕ СРЕДСТВА ДЛЯ УВЛАЖНЕНИЯ ВОЛОС

Рецепт №1. Чтобы волосы всегда выглядели свежими и блестящими, их можно подживить увлажняющей аюрведической маской на основе молока, масел гхи, оливы и эвкалипта. Она готовится путем смешивания равных количеств оливкового масла, масла гхи и молока с несколькими капельками эвкалиптового эфирного масла. Полученную смесь следует тщательно вымешать, после чего она готова к применению. Готовый состав нужно наносить на увлажненные заранее волосы и держать на голове около 1-1,5 часа. Смывать увлажняющую маску лучше природным шампунем или отваром трав, но можно воспользоваться и промышленным средством для мытья головы.

Рецепт №2. Увлажнению волос способствует специальная маска из равных количеств кокосового масла, сока лимона и камфоры. Все эти ингредиенты следует смешать и держать на волосах несколько часов. По завершению процедуры маску нужно смыть, хорошенько прополоскав волосы теплой кипяченой водой.

Рецепт №3. Разогреваем оливковое масло и добавляем к нему несколько капель сока лимона. Еще теплым полученный состав наносим на волосы, массируя при этом кожу головы, и ждем 30 минут. По истечению указанного времени смываем масло с лимоном и наслаждаемся полученными результатами.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ МАСКИ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СТРУКТУРЫ ВОЛОС

Мало кому известно, но большинство популярных сегодня питательных масок для волос – это наследие именно аюрведического учения.

Рецепт №1. Древние восточные лекари заметили, что волосы становятся более упругими, живыми и тяжелыми, если их два раза в неделю «подкармливать» следующим натуральным средством, приготовить которое несложно и в домашних условиях. Для него понадобится по одной столовой ложке касторки, бесцветной хны, масла оливы и молотого черного кофе, а также один крупный яичный желток. Все эти компоненты следует хорошенько вымешать и наносить готовую маску на корни волос, аккуратно распределяя ее по всей длине стержней с помощью деревянного гребешка. Средство рекомендуется держать на голове около 20-30 минут, после чего смыть аюрведическим шампунем.

Рецепт №2. Прекрасную питательную маску для волос можно приготовить из аюрведической трефалы (порошкообразного средства из сушеных плодов амалаки, харитаки и бабхитаки) с добавлением к ней кокосового масла и измельченных в порошок цветков гибискуса. Все эти ингредиенты следует взять в равных количествах и сформировать из них кашицеобразную массу. Готовую маску нужно нанести на подготовленные волосы, а по истечению 15-20 минут смыть и ополоснуть шевелюру настоем из трав. Данный рецепт больше подойдет обладательницам темных волос, так как способен углубить их цвет, сделать его более насыщенным и ярким. опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание- мы вместе изменяем мир! © econet