Эка это – ЭКА – Эфедрин, Кофеин, Аспирин | ФИТНЕС | ЗДОРОВЬЕ | СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ | ВИТАМИНЫ | ТРЕНИРОВКИ

Posted on 11.04.2020 at. 11.04.2020 by alexxlab

Содержание

ЭКА (эфедрин, кофеин, аспирин) — SportWiki энциклопедия

ЭКА — это комбинация трех препаратов: эфедрина, кофеина и аспирина, которая используется в бодибилдинге и фитнесе для снижения веса и получения рельефа. Термин ЭКА представляет собой акроним, который включает начальные буквы составляющих его препаратов. Спортивное питание на основе ЭКА стало особенно популярно в 1990-е годы, когда на рынке насчитывались сотни видов различных добавок для редукции жировых отложений, однако позднее комбинация ЭКА была запрещена во многих странах мира (США, Канада, Россия). Это связано со злоупотреблением и использованием эфедрина в качестве прекурсора для производства наркотических веществ.

Эффективность ЭКА (эфедрин, кофеин, аспирин)[править | править код]

Плацебо-контролируемые исследования позволили сделать однозначный вывод: ЭКА (стандартная дозировка) эффективна для сжигания жира. Комбинация эфедрина, кофеина и аспирина продемонстрировала статистически значимое превосходство по сравнению с плацебо, без возникновения серьезных побочных эффектов.^[1]

Метаанализ данных показал, что ЭКА увеличивает потерю жира на 1-3 кг в месяц, без дополнительных мероприятий (физические нагрузки, диета).

[2] Эффективность комбинации ЭКА резко увеличивается при выполнении аэробных тренировок и соблюдении низкокалорийной диеты.

Что интересно, сочетание кофеина и эфедрина действует значительно мощнее, по сравнению с отдельным приемом каждого из компонентов. Проводилось специальное исследование, которое длилось полгода. Пациенты, страдающие ожирением, соблюдали диету и получали: либо кофеин (дозировка 200 мг/день), либо эфедрин (дозировка 20 мг/день), либо комбинацию кофеина и эфедрина (дозировки 200 мг + 20 мг/день), либо плацебо. Наиболее эффективной оказалась формула кофеин плюс эфедрин. Те, кто ее принимал, потеряли 16,8 кг против 13,2 кг у принимавших плацебо.

Читайте также: Научные отзывы: эфедрин, кофеин, аспирин

Зачем в ЭКА нужен аспирин?[править | править код]

Около 15 лет назад, когда в качестве похудения активно применялись только кофеин и эфедрин, ученые из Harvard Medical School решили добавить в эту комбинацию аспирин. Предполагалось, что аспирин будет усиливать и продлевать действие эфедрина. Механизм действия аспирина заключается в подавлении синтеза простагландинов, которые могут угнетать секрецию норадреналина в синапсах и приводить к снижению эффективности эфедрина.

[3]

В исследовании The University of London’s Department of Nutrition and Dietetics на женщинах сравнили эффективность комбинации Э+К и Э+К+А. В группах не было выявлено существенных различий по снижению жировой массы.^[4]

Еще одно исследование в King’s College in London подтвердило, что аспирин не увеличивает действие эфедрина. Через неделю приема ЭКА и ЭК, различия в потере жировой массы не превышали 30 г.^[5]

Не стоит забывать, что аспирин также является обезболивающим средством и может предотвращать неприятное чувство истощения. Другие лекарства из той же группы: Парацетамол, Ибупрофен могут иметь более выраженное противоболевое действие

Побочные эффекты и вред для здоровья[править | править код]

Данные о серьезных побочных эффектах ЭКА основаны только на единичных случаях самообращения, при этом у пациентов как правило обнаруживались предрасположенность или патология сердечно-сосудистой системы, которые имели место до начала употребления ЭКА. ^[6]

В исследованиях ЭКА на здоровых людях не было зафиксировано ни одного серьезного осложнения во время и после употребления препаратов. Таким образом, комбинацию эфедрина, кофеина и аспирина можно считать относительно безопасной. Преувеличение опасности ЭКА связано с незнанием фактических данных и антипропагандой наркотиков, не более того.

Оптимальными соотношениями эфедрина, кофеина и аспирина признаны 1:10:10 или 1:10:15. В переводе на дозировку действующих веществ (одна порция ЭКА): эфедрина — 25 мг, кофеина — 250 мг, аспирина — 250 мг. В день обычно принимается до трех таких порций. В вечернее время ЭКА принимать не рекомендуется, в связи с развитием бессонницы.

Длительность курса ЭКА составляет 1-2 недели, после чего необходимо сделать перерыв на 1 неделю, затем курс ЭКА можно повторять. Более продолжительные курсы делать не следует, так как эффект быстро снижается и развивается привыкание.

Особенности приема эфедрина описаны в основной статье: Эфедрин

Для повышения эффективности курса ЭКА необходимо:

↑ «In total, these suggest that herbal ephedra/caffeine herbal supplements, when used as directed by healthy overweight men and women in combination with healthy diet and exercise habits, may be beneficial for weight reduction without significantly increased risk of adverse events.» C N Boozer1, P A Daly, P Home, J L Solomon, D Blanchard, J A Nasser, R Strauss and T Meredith «Herbal ephedra/caffeine for weight loss: a 6-month randomized safety and efficacy trial» Int J Obes May 2002, Volume 26, Number 5, Pages 593-604
↑ Paul G. Shekelle, MD, PhD; Mary L. Hardy, MD; Sally C. Morton, PhD; Margaret Maglione, MPP; Walter A. Mojica, MD, MPH; Marika J. Suttorp, MS; Shannon L. Rhodes, MFA; Lara Jungvig, BA; James Gagné, MD «Efficacy and Safety of Ephedra and Ephedrine for Weight Loss and Athletic Performance: A Meta-analysis» JAMA. 2003;289:1537-1545

↑ Rawson ES, Clarkson PA. ephedrine as an ergogenic aid. Performance-enhancing Substances in Sport and Exercise. Ed Bahrke MS, Yesalis CE. Human Kinetics. 2002.
↑ Horton TJ, Geissler CA. Post-prandial Thermogenesis with ephedrine, Caffeine and Aspirin in Lean, Predisposed Obese and Non-obese women. Int J Obes Relat Metab Disorder, 1996 Feb;20(2):91-95.
↑ Horton TJ, Geissler CA. Aspirin Potentiates the Effect of ephedrine on the Thermogenic Response to a Meal in Obese but not Lean Women. Int J Obes, 1991 May;15(5):359-366.
↑ «Prescribed ephedrine/caffeine was not associated with a substantially increased risk of adverse cardiovascular outcomes in this study.»Jesper Hallas, Lars Bjerrum, Henrik Støvring and Morten Andersen «Use of a Prescribed Ephedrine/Caffeine Combination and the Risk of Serious Cardiovascular Events: A Registry-based Case-Crossover Study» American Journal of Epidemiology 2008 168(8):966-973

ЭКА – Эфедрин, Кофеин, Аспирин | ФИТНЕС | ЗДОРОВЬЕ | СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ | ВИТАМИНЫ | ТРЕНИРОВКИ | НОВОСТИ

Новости: спортивное питание, витамины, фитнес, тренировки, здоровье

Список самых эффективных ЭКА-жиросжигателей — Жиру – нет!

Вопросом, что представляет собой классический ЭКА жиросжигатель, могут задаваться только те, кому ещё не приходилось думать о совершенствовании своего тела. Для посвящённых же, указание на упаковке препарата о содержании комплекса, является поводом заинтересоваться средством и, возможно, включить его в свой ежедневный рацион.

Современная фитнес индустрия предлагает массу средств, помогающих избавиться от лишних килограммов. Но как бы далеко не продвинулась диетология, ЭКА всё равно остаётся одним из наиболее эффективных комплексов, позволяющих худеть быстро и без больших усилий.

Давайте разберемся, что такое ЭКА

Название ЭКА появилось в конце прошлого столетия. В 90-годы активно пропагандировались всевозможные добавки для редукции отложений жира. Рассматриваемая комбинация букв представляет собой акроним состоящий из 3-х первых букв названий ингредиентов, входящих в состав средства:

Э – эфедрин. Данный компонент стал в своё время причиной запрета комплекса, так как его начали применять для прекурсора для производства наркотиков. В спорте эфедрин принимают для стимуляции ЦНС и бронхолитического эффекта. Замечено, что компонент положительно влияет на работоспособность.
К – кофеин. Алкалоид – общепризнанный стимулятор нервной системы. Во время спортивных тренировок он вдвое увеличивает количество сжигаемых калорий. Спортсмены, принявшие кофеин, отмечают, что делать упражнения становится проще.
А – аспирин. Последним вошёл в состав описываемого средства. Его задача состояла и состоит в том, чтобы продлить и усилить действие одного из основных компонентов – эфедрина. Аспирин сам по себе не снижает жировую массу, но способен снизить болевые ощущения и снять неприятное чувство истощения.

Жиросжигатель ЭКА – проверенное средство, успешно применяемое более 3-х десятилетий.

Эффективность ЭКА жиросжигателей

Как бы ни модернизировались спортивные добавки на протяжении прошедших десятилетий, жиросжигатели, в состав которых входит троица ЭКА, остаются наиболее эффективными препаратами для избавления от ненужных килограммов.

Жиросжигатели ЭКА вызывают доверие, потому что неоднократно служили объектом клинических исследований. Одна из целей мониторинга связки состояла в том, чтобы проверить, будет ли эфедрин эффективным, если отказаться от спортивных тренировок.

Если нужно быстрое избавление от лишнего жира, при приёме только эфедрина, без спорта не обойтись. Что касается двух других компонентов препарата, как показала практика, в комплексе с эфедрином они позволяют худеть и при менее жёстких нагрузках. Однако, их приём стимулирует человека стремиться к физическим занятиям, так как комплекс даёт много энергии для организма, которую нужно на что-то тратить. Спорт – идеальное решение.

Посмотрев это видео, Вы заставите Ваш жиросжигатель работать на 100%:

Рекомендуем обратиться за подбором спортивного питания для похудения >>

Медики обнаружили ряд интересных особенностей комплекса для жиросжигания:

Если к приёму препаратов добавить простую диету и умеренные физические нагрузки, процентное соотношение жировой ткани в организме будет снижено с 30% до 20%.

У людей, которые ранее не занимались спортом, эффективность ниже, чем у тех, кто регулярно посещает спортзал.
Эффективность жиросжигания выше на 450-500%, если принимающий препарат уделяет внимание аэробным упражнениям. Таким образом, занятия на беговой дорожке дадут максимально высокий результат.

Чтобы понять, почему связка ЭКА столь действенна, рассмотрим принцип, по которому она работает:

Эфедрин и сахар обеспечивают попадание в кровь некоторого количества инсулина.
Инсулин позволяет открыть жировые клетки.
При воздействии кофеина жир попадает в кровь.
В крови жировые клетки расщепляются и превращаются в простейшую глюкозу. Человек ощущает жажду деятельности, так как процесс даёт ему массу энергии.
Тем временем кофеин не прекращает своё воздействие и берётся за сердечную мышцу, слегка разгоняя её. Это увеличивает расход калорий.
При правильных нагрузках на организм в течение дня происходит потеря 150-250 гр. жировых тканей.

Эффективность ЭКА зависит того, насколько интенсивно человек занимается спортом. Следует помнить о том, что комплекс плюс нагрузки ведут к обезвоживанию. Во время приёма препарата нужно пить как можно больше жидкости.

Почему многие жиросжигатели морально устарели

Ассортимент жиросжигателей расширяется. Однако, тем, кто планирует с их помощью худеть, нужно грамотно походить к выбору препарата и продающего его сайта. Даже из того, что было недавно разработано и выпущено на рынок, многое можно считать морально устаревшим не менее чем на 5 лет. Большинство сайтов предлагает пользователям именно такую продукцию.

Всё дело в составе. ЭКА продолжает оставаться наиболее действенным средством. Другие жиросжигатели, хоть и позиционируются рекламщиками как менее безопасные, имеют в своей основе всё тот же кофеин, но без эфедрина и аспирина. То есть, они не столь эффективны и, если судить по составам, могут быть более опасными для здоровья, чем описанное, годами проверенное средство.

Самые лучшие жиросжигатели на основе ЭКА

Из всего, что представлено на современном рынке в сегменте ЭКА жиросжигатели, мы выбрали препараты, которые отличаются высокой эффективностью и помогают быстро привести физические показатели в норму. При правильном приёме они безопасны.

Вот список лучших средств для похудения, содержащих комплекс аспирин, кофеин и эфедрин:

Black Mamba (Черная Мамба)

Знаменитая Чёрная Мамба выпускается компанией Innovative Labs. Мощнейший комплекс для борьбы с жировыми отложениями, помимо ЭКА, содержит в составе:

экстракт Sida Cordifolia, легко подавляющий аппетит и нормализующий процессы пищеварения;
термогенный комплекс Эводиамин+Йохимбин+Синефрин;
нейростимулятор Бета-аминоэтиламин, позволяющий легко справляться с серьёзными физическими нагрузками.

Ощутимый эффект также даёт высокая концентрация EPH (65 мг).

Red Wasp

Препарат Red Waps признан наиболее мощным продуктом компании Cloma Pharma. Добавка является обновлённым аналогом других средств компании, благодаря которым люди на протяжении десятилетий избавлялись от излишков жировой ткани.

Одним из основных компонентов Rad Waps является Хигенамин – более эффективный аналог герани. Также в составе имеются два мощнейших средства Альфа Йохимбин и Йохимбин HCl.

China White (Чина Вайт)

Упомянутая выше компания Cloma Pharma также разработала и успевший нашуметь в хорошем смысле препарат Чина Вайт. Многие атлеты в США используют именно это средство для тренировок. Все компоненты средства созданы из растений. Достаточно 1-2 таблеток в сутки, чтобы уже через месяц увидеть ощутимый результат.

Cocodrene

Cocodrene 25 – ещё одна разработка Клома Парма. Это ноотроп, обладающий эффектом «кофеинового взрыва». Его создавали специально для людей «думающих» профессий. Помимо эффекта жиросжигания, он обладает таким воздействием:

даёт энергию и бодрость;
стимулирует мозговую деятельность;
положительно сказывается на концентрации внимания;
делает человека более усидчивым;
разгоняет термогенез и метаболизм.

Cocodrene 25 – сильнейший препарат, не рекомендованный тем, у кого слабое сердце.

Asia Black (Азия Блэк)

Предтренировочный комплекс работает долго, обеспечивая большим запасом энергии на целый день. Помогает собраться и сконцентрироваться, делает голову ясной и практически не имеет побочных эффектов.

Препарат подходит людям, которые только планируют пойти в спортзал. Он обеспечит хорошее начало тренировок.

Oxy Shredz

Производитель компания Genone, решившая воссоздать знаменитый OxyElite Pro от USPLabs. Препараты очень схожи, но не идентичны. В Oxy Shredz содержится основной состав культового препарата, обогащённый новыми компонентами. Те, кто уже проверил средство на себе, отмечают, что Окси Шердз даёт потрясающий очень быстрый эффект – больше стимуляции и жиросжигания.

Oxy Red

Состав похож на комплекс, содержавшийся в ОксиЭлит. Окси Ред – усовершенствованная версия, ещё более опасная для залежей жира. В основе – ЭКА. Заявлено, что кофеин получил добавку в виде яблочного кислоты, которая давно применяется для сбрасывания лишних килограммов. Присутствуют также синефрин, герань, йохимбин и экстракт корня крапивы.

Diablo

Дьяболо – это мощная формула, помимо ЭКА, содержащая антиоксиданты для уменьшения окислительных процессов и дополнительные стимуляторы ЦНС. Diablo улучшает не только физическое состояние принимающего, но и положительно сказывается на его эмоционально-психологическом состоянии. Жир уходит, при этом не отмечается потерь в мышечной массе.

Hellfire

Hellfire обеспечивает результат в рекордно короткие сроки. При приёме происходит активное расщепление жиров, при этом, обменные процессы остаются незатронутыми. Так как препарат полностью натуральный, он не причиняет вреда здоровью. Хеллфайр – препарат нового поколения, гарантированно избавляющий от ненужных килограммов.

Yellow Demons

Многие специалисты рекомендуют тем, кто намерен худеть, принимать Жёлтого Демона – термогенный жиросжигатель от компании Anabolic Science Labs. С Yellow Demons тренироваться намного проще. Он обеспечивает высокий уровень концентрации при выполнении упражнений, даёт силу и выносливость. Результат приёма – снижение веса и рельеф мышц.

Black Spider (Блэк Спайдер)

Чёрная Вдова даёт эффект синергизма, благодаря уникальному хорошо сбалансированному составу компонентов, главным из которых является комплекс ЭКА.

Подробный обзор жиросжигателя представлен в видео:

Methyldrene (Метилдрен)

Метилдрен – ещё один представитель линейки Клома Фарма, признанный самым сбалансированным и универсальным, подходящим большинству людей, решивших изменить себя. Метилдрен безопасен для внутренних органов и является прекрасным средством для тех, кто любит жиросжигатели на ЭКА.

Бонус – Какое спортивное питание ОБЯЗАТЕЛЬНО надо принимать при использовании жиросжигателей

Несмотря на то, что жиросжигатели признаны относительно безопасными средствами для похудения, принимать их следует грамотно. Спорт и диета – 2 сопутствующих фактора, позволяющих быстро сбрасывать лишний вес. Питание во время похудения подразумевает ограничение приёма пищи – источника полезных веществ.

Чтобы сохранить здоровье, не ударить по иммунитету и сохранить красивую подтянутую кожу, следует принимать вспомогательные добавки:

Аминокислоты. Помогают сохранить имеющуюся структуру мышц и, при необходимости, увеличить её. Улучшают трудоспособность и способствуют сжиганию жира.
Протеин. Обеспечивает синтез белков, поддерживает иммунитет, позволяет коже сохранить упругость, положительно действует на волосы.
Омега 3. Поддерживает сердце и сосуды во время похудения. Нормализует жирообмен.
Минералы. Предотвращают снижение расхода энергии при спортивных тренировках.
Витамины. Позволяют держать организм в тонусе и при этом способствуют более быстрому похудению.

Обзор реальных отзывов на применение ЭКА сжигателей жира

В сети представлено большое количество по большей части положительных отзывах о жиросжигателях, содержащих ЭКА. Предлагаем вам некоторые из них:

На долю отрицательных отзывов приходится небольшой процент. Все они связаны с неграмотным подходом к процессу похудения и неправильным приёмом препаратов.

Вывод

Вряд ли в ближайшие годы будет найдена альтернатива ЭКА. Комплекс ещё долгое время будет служить составной частью лучших препаратов для похудения. Причиной тому безопасность ЭКА, натуральность и высочайшая эффективность. Крутые жирики тут.

эка важность — это… Что такое эка важность?

эка важность — нареч, кол во синонимов: 3 • не важно (7) • не велика важность (11) • не имеет значения … Словарь синонимов

эка важность — I э/ка важность см. эк II, важность II эка ва/жность см. важность; в зн. частицы. в восклиц. предл. разг., употр. в качестве возражения кому л.; не столь важно, не имеет значения. Промокн … Словарь многих выражений

Эка важность! — Разг. Экспрес. То же, что Велика важность!! Что ты за небылицы выдумываешь! Ведь это клевета наконец. Клевета? Эка важность! Вот выдумал каким словом напугать (Тургенев. Отцы и дети) … Фразеологический словарь русского литературного языка

ВАЖНОСТЬ — ВАЖНОСТЬ, важности, мн. нет, жен. 1. Большое значение, значительность. Иметь большую важновть. Важновть этого события не подлежит сомнению. 2. Величавый, надменный, горделивый вид. Говорить с важностью. || Спесивое обращение. Проявлять важность.… … Толковый словарь Ушакова

ВАЖНОСТЬ — ВАЖНОСТЬ, и, жен. 1. см. важный. 2. Гордое (в 3 знач.) поведение, гордый вид. Напустить на себя в. • (Не) велика важность или эка важность (разг.) о чём н. незначительном, не заслуживающем внимания. Промокнешь! Не велика важность! Толковый… … Толковый словарь Ожегова

важность — сущ., ж., употр. сравн. часто Морфология: (нет) чего? важности, чему? важности, (вижу) что? важность, чем? важностью, о чём? о важности 1. Если что то обладает важностью, значит, это имеет большое значение. В своём докладе он говорил о важности… … Толковый словарь Дмитриева

важность — и; ж. см. тж. эка важность к важный 1), 2), 3) Придавать ва/жность чему л. Для пущей важности. Напустить на себя ва/жность … Словарь многих выражений

важность — Вес, значение, достоинство, превосходство, предпочтение, преимущество, преобладание, ценность. Эка(я) важность! Велико дело! Велика вещь возить или пахать? Крыл. Легко сказать; шутка ли сказать! .. Ср. достоинство … Словарь синонимов

ВАЖНОСТЬ — Для ради важности. Разг. Ирон. Для создания видимости чего л. значительного, импозантного. /em> Из романа И. С. Тургенева “Отцы и дети”. БМС 1998, 66. Велика (эка, что за) важность! Разг. О том, чему не стоит придавать значения. ФСРЯ, 53. Не… … Большой словарь русских поговорок

важность — и; ж. 1. к Важный (1 3 зн.). Придавать в. чему л. Для пущей важности. Напустить на себя в. ◁ Эка важность, в зн. частицы. (в восклиц. предл.). Разг. Употр. в качестве возражения кому л.; не столь важно, не имеет значения. Промокнешь! Не велика в … Энциклопедический словарь

ЭКА (эфедрин + кофеин + аспирин)

ЭКА представляет собой комбинацию из трех различных препаратов – эфедрина, кофеина и аспирина. Данная комбинация препаратов активно применяется в фитнесе и бодибилдинге для сжигания подкожного жира.

Широкую популярность ЭКА получила в 90-е годы прошлого века, когда на рынке спортивных добавок был огромный выбор препаратов на ее основе. Однако позднее эфедрин, как и ЭКА, были запрещены из-за возможности создания наркотических веществ из их производных. Тем не менее, эти препараты можно достать и по сей день, их производство активно налажено в Индии, Китае и других странах.

Эффекты ЭКА

Согласно научным исследованиям, препарат на основе эфедрина, кофеина и аспирина приводит к значительной потере жировых отложений, в том числе без физических упражнений и диеты. При этом побочные действия у здоровых людей не имели серьезных последствий.

Анализ показал, что ЭКА приводит к потере жира в среднем на 1-3 кг в месяц без дополнительных мероприятий. При этом эффективность препарата резко повышается при использовании аэробных нагрузок и специальной диеты.

Другие научные тесты показали, что использование кофеина и эфедрина в сочетании друг с другом позволяет сделать эффект жиросжигания гораздо мощнее. При этом раздельный прием этих добавок дает меньшие потери килограммов, нежели их сочетание, поэтому в данном случае имеет место синергический эффект.

Что касаемо аспирина, то здесь нет адекватного объяснения, для чего он нужен. Изначально предполагалось, что он способен продлить действие эфедрина, однако на практике выяснилось, что это предположение ошибочно. Кроме этого, аспирин сам по себе обладает целым рядом побочных эффектов, самым серьезным из которых является развитие язвы желудка. По этой причине его нахождение в составе данной комбинации необосновано.

Курс приема ЭКА (эфедрин, кофеин, аспирин)

Рекомендуемая разовая порция ЭКА выглядит следующим образом: эфедрин 25 мг + кофеин 250 мг + аспирин 250 мг.

Как правило, в день можно принимать до трех таких доз. Единственное, не следует принимать ЭКА в вечернее время, так как в ночное время возможна бессонница.

Продолжительность курса ЭКА не должна превышать 2-х недель, после которых следует недельный отдых. По истечении этого срока курс можно повторить. Не устраивайте продолжительные курсы, так как эффект быстро снижается и наступает привыкание.

Повышение эффективности курса ЭКА

Эффективность жиросжигания на курсе ЭКА можно повысить следующим образом:

Побочные эффекты ЭКА

Информация о серьезных осложнениях во время приема ЭКА поступала довольно редко, и связана, прежде всего, с предрасположенностью или патологиями сердечно-сосудистой системы, которые были ранее, до начала употребления ЭКА.

В научных исследованиях, проводимых на людях, не было зафиксировано ни одного серьезного случая осложнений во время и после применения ЭКА. По этой причине, комбинацию эфедрина, кофеина и аспирина можно назвать относительно безопасным препаратом (по сравнению со стероидами и некоторыми другими специализированными препаратами).

Статьи по теме:

Cloma Pharma — ЭКА – что это: рабочий жиросжигатель или пустышка?

Само понятие ЭКА является акронимом, то есть включает в себя заглавные буквы ингредиентов, входящих в состав комплекса.

Спортивные добавки на основе ЭКА начали набирать популярность в 1990-х годах. Однако, позднее подобные комплексы на основе ЭКА были запрещены во многих странах, например, в США, Канаде, России.

Причиной этого запрета стало использование эфедрина в качестве прекурсора для производства наркотических средств.

На сегодняшний день, эфедрин по-прежнему запрещен во многих странах, в том числе и в России. Поэтому современные препараты на основе ЭКА используют НЕ запрещенный аналог эфедрина – эфедру. Добавки Cloma Pharma не являются исключением и также используют этот разрешенный заменитель эфедрина, который по эффективности ничем ему не уступает.

Что же такое эфедрин?

Эфедрин относится к веществам, которые стимулируют центральную нервную систему. В бодибилдинге он используется с той же целью, что кофеин и экстракт гуараны. Он повышает частоту сердцебиения и артериальное давление, а также уровень термогенеза, что и объясняет его жиросжигающий эффект.

Противопоказания. Эфедрин имеет противопоказания. Его стоит употреблять с осторожностью, а, возможно, и вовсе отказаться, людям, страдающим гипертонией, бессонницей, заболеваниями ЖКТ, сердца, почек и т.д.

Сжигание жира

В бодибилдинге и фитнесе, эфедрин не используется без сочетания с кофеином, так как сам по себе способен привести лишь к незначительному сжиганию жира.

Как показывает практика, наилучшим соотношением этих веществ является 1:10, то есть на одну дозировку эфедрина приходится в десять раз больше кофеина.

Их сочетание приводит к ускорению метаболизма и, в результате, усиливается процесс сжигания жировых запасов.

Дозировка. Безопасной дозой эфедрина считается не более 20 мг. ЭКА – это комплекс из трех препаратов: эфедрин, кофеин и аспирин, который используется в бодибилдинге и фитнесе для снижения веса.

Исследования

Исследования с участием группы испытуемых, к которым был применен метод плацебо, показали, что стандартная дозировка компонентов ЭКА эффективна при использовании в качестве жиросжигающего средства.

Анализ показал, что применение ЭКА приводит к сжиганию 1-3 кг жира за месяц без применения специальных диет и физических упражнений.

Эффективность ЭКА значительно увеличивается, если прием комплекса сочетать с аэробными нагрузками и придерживаться низкокалорийной диеты.

Кофеин

Интересно то, что комбинация кофеина и эфедрина действует намного эффективнее, нежели каждый из компонентов по отдельности.

Исследование, которое продолжалось на протяжении шести месяцев, показало следующее. Испытуемые, которые страдали от ожирения, придерживались диеты и получали либо дозу кофеина (200 мг в день), либо эфедрина (20 мг в день), либо комбинацию из обоих компонентов (200 мг и 20 мг соответственно в день), либо плацебо.

Самой эффективной оказалась формула кофеина вместе с эфедрином. У тех, кто принимал именно это сочетание, вес снизился на 16,8 кг. У тех, кому давали плацебо вес снизился на 13,2 кг.

Аспирин

Около 15 лет назад, когда комбинация кофеина и эфедрина уже активно использовалась, ученые решили добавить третий компонент – аспирин. Предполагалось, что аспирин усилит действие эфедрина и сделает его более продолжительным.

Как действует аспирин? Он подавляет синтез простагландинов, а они, в свою, очередь, способны понижать выработку норэпинефрина, что делает воздействие эфедрина менее эффективным.

Побочные эффекты от употребления ЭКА имеют лишь единичный характер и, в большинстве случаев, основаны на предрасположенности людей к заболеваниям сердечно-сосудистой системы или ее патология.

Безопасен ли комплекс ЭКА?

После употребления препаратов на основе ЭКА у людей, которые не страдали серьезными заболеваниями, не было выявлено ни единого значительного осложнения, лишь естественные и предусмотренные симптомы – природная реакция здорового организма на мощный внешний раздражитель.

Итак, комплекс эфедрина, кофеина и аспирина можно считать относительно безопасной. Преувеличение опасности ЭКА объясняется незнанием фактических данных.

Соотношение компонентов. Оптимальными соотношениями эфедрина, кофеина и аспирина являются 1:10:10 или 1:10:15.

Как принимать ЭКА?

В день обычно принимают до трех порций. В вечернее время ЭКА принимать не рекомендуется, так как может возникнуть бессонница. Курса ЭКА длится 1-2 недели, после чего нужно сделать, перерыв на 1 неделю, а затем продолжить.

франций — это… Что такое Эка-франций?

Унуне́нний (лат. Ununnenium, Uue) или эка-франций — временное название еще не открытого химического элемента в периодической таблице, с временным обозначением Uue и атомным номером 119^[1], с прогнозированной атомной массой 316 а.е.м ^[2]. Как другие щелочные металлы, он, вероятнее всего, будет чрезвычайно реакционно способен по отношению к воде в случае его получения в достаточных количествах (и гораздо более реакционноспособен, чем цезий). Вероятно, при комнатной температуре унуненний — твердое вещество.

Элемент 119 будет первым элементом в восьмом периоде после его синтеза периодической таблицы химических элементов Д. И. Менделеева.^[1]

История

Название «унуненний» используется как временное в научных статьях о поиске элемента 119. Трансурановые элементы, за исключением микроскопических количеств плутония, всегда производятся искусственно, и в конце концов обычно называются в честь ученых или по местонахождению лаборатории, которая работает над атомной физикой. Попытка синтеза элемента 119 предпринималась в 1985 году при помощи бомбардировки мишени из эйнштейния-254 ядрами кальция-48 на ускорителе SuperHILAC в Беркли, Калифорния. Не было идентифицировано ни одного атома.^[3]

$\,^{254}_{99}\mathrm{Es} + \,^{48}_{20}\mathrm{Ca} \to \,^{302}_{119}\mathrm{Uue} ^{*} \to \ \ no\ atoms$

Крайне непохоже, что эта реакция будет полезной вследствие экстремально сложной задачи получения достаточных количеств Es-254, чтобы сделать достаточно большую мишень, чтобы увеличить чувствительность эксперимента до требуемого уровня.

Химия

Щелочной металл. Химические свойства аналогичны таковым цезия и франция. Возможно, что 7p-электроны также будут валентными, тогда из Uue⁺¹, изоэлектронного Uuo⁰, можно будет получить Uue⁺³ (аналогично получению XeF₂), например, в UueF₃.

Примечания

См. также

Унуноктий
Унбинилий

Wikimedia Foundation. 2010.