Posted on 24.08.2020 at. 24.08.2020 by alexxlab

Как лечить трещины на пятках — обзор способов

Трещины на пятках могут вызвать массу неприятностей. Они выглядят весьма неэстетично, помимо этого, в них проникают инфекции и бактерии, что провоцирует воспаление. В итоге человек начинает испытывать боль и дискомфорт. Чтобы избежать всех этих последствий, необходимо знать, как лечить трещины на пятках.

Аптечные средства

В аптеках можно найти различные препараты, которые помогут избавиться от неприятных повреждений на пятках. Среди них есть специализированные, а также простые и универсальные.

Перекись водорода

Ее можно найти у каждого дома. Обычно перекись применяют для обработки ран и повреждений, но также она может стать отличным помощником в лечении трещин на пятках. Для этого нужно окунуть ноги в ванночку с этим раствором. Всего 20 мин. в ней могут заменить около 1 ч. распаривания в бане.

Для процедуры необходимо сделать следующее:

• Разогрейте 4 л воды и добавьте туда 4 ст. л перекиси (3%).
• Опустите ноги в жидкость, чтобы она полностью покрыла поврежденные участки.
• Подождите 25 мин., выньте ноги и обработайте пятки жесткой мочалкой. Пемзу ни в коем случае использовать нельзя, так как из-за нее кожа становится тоньше и только провоцирует появление трещин.
• Сполосните ноги, протрите их полотенцем и нанесите жирный крем.

В качестве лечения проводите такую процедуру 3 раза в неделю, а для профилактики можно делать такую ванночку 1 раз.

Мази­

Один из действенных вариантов, чем лечить трещины на пятках, – это мази. Они отпускаются без рецептов и стоят недорого, вот самые распространенные:

1. Цинковая – предварительно ноги нужно промыть и обработать перекисью водорода, затем нанести средство и надеть теплые носки.
2. Вишневского – знакома многим из детства. Ее используют для антибактериальной обработки, снятия воспалений и стимулирования заживления кожи. Наносить на пятки при помощи ватного тампона, затем зафиксировать все марлевой повязкой или пищевой пленкой. Удерживайте мазь в течение 7-8 ч. После этого промойте кожу и смажьте обычным кремом.
3. Левомеколь – подойдет в том случае, если трещины начали кровоточить. Это говорит о том, что повреждения глубокие и есть риск развития воспаления. Это средство поможет убрать бактерии и снизить риск развития инфекций. Наносите препарат 3 раза в день.
4. Геволь и Бепантен – это немецкие лекарства, которые также помогают снять боль и грибок. Наносить их нужно до полного исчезновения поражений.
5. Спасатель – это универсальный препарат, который обладает сразу несколькими свойствами: стимулирует регенерацию кожи, выступает антисептиком, снимает воспаление и питает эпидермис. Подойдет для особо тяжелых случаев, наносить 1 раз в день.

Крема

Еще больше существует кремов, которые сделают ваши пяточки мягкими и привлекательными. Необходимо отслеживать, чтобы в составе были обязательно витамины А и Е, так как они избавляют от сухости кожи. Крема отличаются от мазей тем, что у них более щадящий состав, они подходят для частого использования и быстро впитываются. Только учтите, что при глубоких трещинах все же лучше использовать мази.

Список популярных кремов:

• «Мгновенный эффект» – включает целый комплекс витаминов и травяных выжимок, подходит для снятия воспаления и шелушения;
• «Зорька» – хорошо справляется с заживлением ран и ускоряет регенерацию кожи, но имеет неприятный запах;
• «911 Заживин» – помимо антибактериального и заживляющего эффекта, обладает приятным ароматом.

Чтобы узнать, как быстро вылечить трещину на пятке, лучше всего обратиться к дерматологу, чтобы он провел все необходимые анализы и выявил причину образования повреждений. От этого будет зависеть вид и эффективность лечения.

Как лечить трещины на пятках народными средствами

Помимо аптечных препаратов, можно обратиться и к народным средствам, которые также хорошо себя зарекомендовали в решение этой проблемы.

Ванночки

Этот способ можно назвать самым традиционным, так как его использовали еще наши бабушки. Однако наибольшей эффективностью они обладают на начальном этапе, когда повреждения кожных покровов еще незначительные. Для достижения заметного результата понадобится провести 5-7 сеансов, а если трещины появляются часто, то процедуру проводите регулярно.

После ванночки обязательно высушите ноги и смажьте жирным кремом. Когда он полностью впитается,  избавьтесь от ороговевшей кожи при помощи жесткой мочалки.

Можно использовать следующие рецепты:

1. Вскипятите 5 л воды и распарьте в ней 100 г сушеной крапивы. Дайте настояться в течение часа. Можно добавить прохладной воды, чтобы температура была комнатной. После этого перелейте отвар в тазик и окуните туда ноги на час.
2. Вскипятите воду и засыпьте туда по 2 ст. л ромашки, коры дуба, календулы, зверобоя и череды. В конце влейте 4 ст. л яблочного уксуса. Выдерживайте все в течение 1 ч., после этого перелейте в таз и опустите в него ноги на час.

Компрессы

Для этого лечения потребуется больше времени. Компрессы изготовляются из растительной основы и оказывают такой же эффект, как и крема. Чтобы ороговевшая кожа снова не начала сохнуть, поверхность необходимо накрыть марлей или пленкой. После процедуры останется убрать отшелушенную кожу и нанести крем.

Пара эффективных компрессов:

1. Отварите 200 г овсяной крупы, добавьте 10 г растительного масла. Остудите до терпимой температуры и разделите по 2 пакетам. Просуньте в пакеты ноги и оставьте на 2 ч.
2. 20 г корней хорошо промойте и залейте кипятком на 2 ч. Когда остынет, приложите растение к пяткам и замотайте бинтом. Через 3 ч. снимите компресс и сделайте мягкий скраб для кожи.

Маски

Лечить трещины на пятках в домашних условиях можно при помощи масок. Для их приготовления можно использовать любые продукты. Вот пара действенных рецептов:

1. Кабачок средних размеров порежьте на кусочки и измельчите в блендере до консистенции кашицы. Добавьте 1 ст. л оливкового масла и на ночь нанесите на пораженные участки, зафиксировав пленкой.
2. Растопите козий жир на водяной бане и вотрите его в пятки. Повторяйте процедуру перед сном в течение 5 дней.

Методы профилактики

Чтобы не тратить время и силы на лечение, лучше всего заняться профилактикой. Для этого нежно придерживаться следующих рекомендаций:

• в общественных банях и бассейнах ходите в специальных резиновых тапочках;
• укрепляйте иммунитет, ведь трещины на пятках часто говорят о наличие инфекции в организме;
• не надевайте чужую обувь;
• каждый день меняйте носки;
• ешьте больше продуктов с витаминами А и Е;
• приобретайте обувь только из натуральных материалов, следите, чтобы она не натирала и была по размеру.

Таким образом, трещины на пятках могут вызвать массу неприятных ощущений. Однако существует множество эффективных способов для решения этой проблемы. Можно попробовать народные средства и разные мази, крема из аптеки, но лучше всего сходить к врачу, он подберет самое действенное средство, которое поможет быстро справиться с проблемой.

Видео: «Как вылечить трещины на пятках?».

Трещины на пятках: лечение в домашних условиях

Появление трещин в области пяток достаточно распространенная патология, проявляющаяся в жаркое время года. В западных странах, данная патология является самостоятельным заболеванием, так как имеет своеобразную клиническую картину.

Трещины на коже ног, говорят о проблемах в организме и о недостаточном соблюдении гигиены. Давайте разберем, как лечить трещины на пятках и почему они появляются.

Клиническая картина

Данная патология характеризуется появлением на коже ног трещин различной глубины. В такой ситуации человек ощущает сильный дискомфорт из-за чувства жжения, зуда и боли. В отдельных случаях к вышеперечисленным симптомам может присоединиться неприятный запах.

Трещины на пятках – распространенная и чрезвычайно неприятная проблема, которая доставляет не только неудобства эстетического характера, но и сильную боль

Заболевание может быть вызвано различными причинами, поэтому диагностику провести очень сложно. В большинстве случаев, пациентам предлагается провести терапию, направленную на устранение беспокоящих симптомов. Это приводит к тому, что со временем патология возвращается в виде рецидива, что может стать причиной серьезных осложнений.

Помимо этого, отсутствие грамотного лечения может привести к инфицированию грибком.

Для того чтобы быстро заживить трещины на пятках нужно в первую очередь устранить первопричину патологии.

Причины появления трещин

Существует несколько факторов, влекущих за собой появление трещин в области стоп. К ним относятся те ситуации, когда трещины не требуют лечения, различные осложнения на фоне заболеваний и влияние внешних раздражителей.

К ситуациям, не требующим лечения, относятся трещины, которые образуются по таким причинам, как нарушение гигиены, использование неудобной обуви, частый пилинг и повышенная сухость кожи. Говоря о влиянии внешних раздражителей, следует выделить следующее:

• плохая экологическая обстановка;
• вредные привычки;
• использование бытовой химии с повышенным содержанием щелочи;
• неправильная диета;
• нарушение метаболизма;
• недостаток витаминов.

Среди заболеваний, осложненных появлением трещин в области пяток, следует выделить: ожирение, грибок стопы, сахарный диабет, псориаз, нарушения в работе щитовидной железы, авитаминоз, гормональные сбои и заболевания ЦНС. Помимо этого, специалисты выделяют ряд патологий, которые приводят к истончению кожного покрова, снижению качества работы иммунной системы и деградации нервных окончаний.

Как проводится диагностика

Итак, давайте подробнее рассмотрим, что делать, когда появились глубокие трещины на пятках, причины и лечение данной патологии. В первую очередь, рекомендуется посетить дерматолога, для того чтобы выявить причину образований трещин. Для этого проводится процедура взятия соскоба, который будет исследован на наличие грибка. После этого следует исключить заболевания эндокринного характера, такие как диабет и гипотиреоз.

Вслед за тем, проводится диагностика ожирения и определяется индекс массы тела. В конце диагностических мероприятий исключаются различные заболевания кожи.

Появляются трещины постепенно, сначала они похожи на насечки – тонкие и едва заметны

Факторы не требующие терапии

Давайте разберем, что помогает от трещин на пятках на основе причин их появления.

Особенности кожных покровов

Сухой тип кожи, приносит довольно много неудобств своим обладателем. В подавляющем большинстве случаев, трещины на подошве стоп образуются именно по данной причине. Для того чтобы устранить данную патологию, необходимо использовать различные косметические средства с увлажняющим действием.

Кремы и гели для обработки ног, должны содержать в своем составе такие ингредиенты, как мочевина и силикон. Но перед тем как заниматься самолечением, требуется пройти полное обследование для того, чтобы исключить грибковые заболевания и псориаз. Данная мера необходима, так как использование кремов при этих заболеваниях может стать причиной появления осложнений.

Неудобная обувь и отсутствие гигиены

Данная причина также довольно часто ведет к образованию проблемных зон. Обычно данное явление носит сезонный характер, когда наибольшей популярностью пользуется обувь, открытая со стороны пятки. Использование такой обуви приводит к тому, что кожа травмируется от частого соприкосновения с почвой, камнями и химическими раздражителями.

Первые микротрещины обычно не вызывают чувства дискомфорта. Болезненные симптомы появляются тогда, когда в организм проникает инфекция. Для того чтобы решить эту проблему, достаточно использовать носки, изготовленные из натуральных тканей и прекратить использовать открытую обувь.

Чрезмерный уход

Рассматриваемая патология не менее часто образуется и при чрезмерно активном уходе за ногами. При частом посещении косметолога, постоянных пилингах и других агрессивных процедурах, кожный покров не успевает восстановиться. Это приводит к тому, что кожа становится грубой, а на её поверхности образуются микротрещины.

Со временем трещины утолщаются, становятся глубокими и могут воспаляться, вызывая боль при ходьбе

Методика лечения

Дерматологам часто задают вопрос, лопнула пятка, чем лечить в домашних условиях? Когда данная патология не имеет отношения к различным нарушениям в работе организма и вызвана факторами, не требующими применения сильнодействующих медикаментозных средств, достаточно использование специального клея. Этот клей продается во многих аптеках и называется «Клей БФ 6».

Использовать средство нужно для обработки всей площади поврежденной области. Данное средство позволяет ускорить заживление кожи, и не допустить последующего углубления трещин. Использовать средство нужно несколько раз в день на протяжении одной недели. После того как рана зарастет, остатки клея удаляются вместе с омертвевшими клетками кожи.

После первой недели терапии, использование клея следует прекратить. Когда ранка полностью заживет, требуется каждый день делать специальные ванночки для ног и аккуратно очищать стопу от омертвевших клеток. После такой процедуры, на обработанную поверхность наносится крем, содержащий в себе салициловую или молочную кислоту.

Патологии

Давайте рассмотрим патологии, которые становятся причиной образования трещин в области пяток.

Ожирение

Во многих зарубежных странах ожирение постепенно становится нормой, так как каждый год увеличивается количество тучных людей. Но мало кто из пациентов думает о том, что проблемы в области ног имеют связь с лишними килограммами. Но важно отметить, что ожирение приводит к изменению работы всего организма. Лишние килограммы являются первопричиной таких патологий, как гипертония и повышенное содержание холестерина в крови.

Это приводит к нарушению циркуляции крови и иннервации конечностей. Вслед за этим происходит истончение кожных покровов, что становится причиной образования глубоких трещин. Нагрузки в такой ситуации могут лишь только усугубить повреждение кожи. Провести диагностику патологии можно в домашних условиях.

Основная причина появления ожирения – систематическое переедание. Для того чтобы устранить проблемы, связанные с осложнением патологии, нужно воздействовать на первопричину заболевания, то есть пересмотреть рацион. В отдельных случаях для того чтобы привести работу внутренних органов в норму, потребуется коррекция гормонов. Помимо появлений трещин, люди с ожирением склонны к таким заболеваниям, как сахарный диабет, гипертония, артроз и бесплодие.

В такой ситуации терапия требует комплексного подхода. Пациентам рекомендуется полностью изменить свой образ жизни и рацион. В отдельных случаях может потребоваться использование сильнодействующих медикаментов, и даже применение хирургических операций.

Трещины на пятках опасны прежде всего тем, что очень подвержены влиянию вредоносных микроорганизмов

Грибковая инфекция

Давайте поговорим о тех ситуациях, когда использование увлажняющих косметических изделий не приносит нужного эффекта, а первые признаки патологии появляются у остальных членов семьи. В такой ситуации причина появления трещин имеет связь с грибковыми заболеваниями. Конечно, сам по себе грибок не может стать причиной образования трещин, но в большинстве случаев эти две патологии имеют тесную взаимосвязь.

Грибковые поражения в области ног сопровождаются появлением таких симптомов, как зуд и жжение в области межпальцевых складок, изменение окраски и структуры ногтевых пластин, а также повышенная грубость кожи. На начальной стадии симптомы почти себя не проявляют, а зараженный, даже не подозревая о наличии болезни, становится переносчиком болезни. Развитие патологии приводит к тому, что болезнь может перейти в один из основных типов.

К таким типам относятся: интертригинозная, дисгидротическая, сквамозная и сквамозно-гиперкератичекая формы заболеваний. Для определения формы заболевания потребуется проведение микроскопии соскоба с поврежденной поверхности.

Давайте рассмотрим, как быстро вылечить трещины на пятках в такой ситуации. В первую очередь для устранения инфекции потребуется применение антимикотических препаратов. Они могут иметь форму как наружных средств, так и медикаментов для перорального применения. Помимо этого, необходимо приобрести новую обувь, а также использовать специальный противогрибковый состав, для обработки старой.

Сахарный диабет

От глубоких трещин на ногах страдают люди больные сахарные диабетом второго типа. Главная причина образования поражений в области ног – нейропатия. К сожалению, сегодня остановить этот процесс полностью — невозможно. Специалисты лишь могут порекомендовать определенные способы, с помощью которых можно осуществлять контроль над уровнем глюкозы.

Терапия патологии в такой ситуации носит профилактический характер. Для этого больным рекомендуется использовать различные медикаменты, с помощью которых поддерживается нормальный уровень сахара в крови. Для того чтобы не допустить повреждение сосудов и нервных окончаний, требуется постоянно использовать специальные сахаропонижающие средства и инсулиновые инъекции.

Такая патология, как трещины на пятках, лечение в домашних условиях требует использования средств, нормализующих уровень холестерина. Так как, именно холестерин первопричина закупорки мелких сосудов и нарушения местного обмена веществ. Больным диабетом рекомендуется использовать только удобную обувь.

Помимо этого, требуется уделить особое внимание уходу за ногами. В течение дня нужно несколько раз мыть и тщательного просушивать ноги. При водных процедурах нужно тщательно соблюдать контроль температуры, так как при пониженной чувствительности кожи легко получить ожог или переохлаждение. При появлении первых признаков воспалительных процессов в области ног, следует немедленно обратиться к специалисту.

Помимо этого, каждому пациенту больному диабетом, рекомендуется отказаться от вредных привычек и использования специальных средств для обработки ног.

В случае воспаления трещин, их покраснения или загнивания необходимо обязательно обратиться к доктору

Псориаз

Даная патология многообразна и имеет множество форм. Некоторые формы заболевания характеризуются поражением в области подошвы стоп и появлением микротрещин. К сожалению, первопричина появления патологии до сих про не выявлена, но медики говорят о том, что важную роль в образовании псориаза играет наследственность, хронические заболевания и нарушения работы иммунной системы.

Развитие заболевания также имеет несколько форм. Появление трещин на поверхности конечностей имеет отношение к легкой форме заболевания. В редких случаях, трещины на пятках могут образоваться и при генерализованной форме заболевания. Склонность к появлению этой патологии имеют люди, которые проявляют повышенную физическую активность.

Первые симптомы заболевания проявляются в виде образования бляшек, окрашенных в красный цвет. Со временем бляшки начинают шелушиться, что может стать причиной инфицирования. При попадании инфекции на пораженные участки тела, на кожных покровах образуются глубокие трещины, которые вызывают острую боль. Давайте рассмотрим, чем мазать трещины на пятках в такой ситуации. Дерматологии рекомендуют использовать такие средства: как крем Sholl, крем «Подорожниковый» и мазь Бепантен.

Заключение

Все вышеперечисленные заболевания, лишь малая часть тех патологий, что могут стать причиной образования трещин в области пяток. Большинство из них не требуют применения сильнодействующих медикаментов. Прежде чем приступить к самолечению беспокоящих симптомов, требуется провести тщательное обследование организма, для того, чтобы выявить первопричину появления патологии.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

глубокие трещины на пятках причины и лечение

Сегодня существуют большое количество факторов, способных изменять строение и нормальное состояние кожи. Особенно это качается кожи на пятках – постоянные нагрузки, неправильный уход могут привести к тому, что на пятках образуются мозоли и трещины, которые представляют собой неприятные болезненные раны, длительно заживающие и приносящие дискомфорт человеку. Статья помоет разобраться, что собой представляют трещины на пятках, что делать при возникшей проблеме и основные причины ее появления.

Такая патология, как трещины на пятках, встречается очень часто. Она представляет собой рану на пяточной области, имеющей различную длину и глубину. Кожа на пятке при таком нарушении сухая и безжизненная, поэтому легко подвергается ранению и растрескиванию.

Чаще всего нарушению подвергаются мужчины, поскольку они имеют меньшую склонность качественно ухаживать за состоянием кожи ног. С развитием проблемы, некоторые люди готовы на все, чтобы избавиться от патологии, ведь пяточные трещины очень болезненны и доставляют большое количество неудобств пациенту при ходьбе и любых движениях ногой. При наличии трещин, любая обувь кажется неудобной.

Сегодня сухие пятки и трещины на них так распространены в мире, что врачи выделили их в отдельную патологию. Однако важно понимать, что развитие такой патологии – не самостоятельный процесс, а причина какого-либо отклонения в общем состоянии пациента.

При не своевременном лечении трещин, они увеличиваются в размерах и становятся глубокими, поскольку постоянная нагрузка на пятки дает возможность к ухудшению процесса в короткие сроки.

Развитие пяточной патологии чаще проявляется в жаркий период, однако не исключены появления трещин и в другие сезоны. Поэтому надо уделять особое внимание своему здоровью и коже пяток, чтобы предотвратить тяжелые неудобства и болезненные осложнения.

Основные причины появления трещин на пятках

Многих пациентов волнует вопрос, почему появляются трещины пятках. Как говорилось выше, это может быть как самостоятельной патологией, так и причинно-следственным фактором, возникающим на фоне какой-либо болезни. В каждом конкретном случае существует свои причины появления нарушения целостности кожи на стопах.

В случае развития патологического процесса, как отдельного заболевания, большие трещины появляются чаще всего из-за чрезмерной нагрузки на пятки, возникающей из-за того, что на стопу идет самая большая нагрузка организма при ходьбе. Также причинами могут стать такие факторы, как:

• Ношение неудобной обуви приводит к тому, что кожа на пятках натирается и появляются мозолистые образование. Под ними образуется сухая кожа, которая постепенно ороговеет и становится твердой. В последствии длительного натирания кожа трескается и вызывает клиническую симптоматику в виде болей и жжения, а также большего неудобства при ходьбе.
• Иногда появляются трещины на пятках у ребенка Стать причиной сухости кожи на пятках, в особенности по краям пяток, могут врожденные дефекты развития..Данная особенность достаточно редко и возникает, в основном, при перенашиваниях беременности выше 42 недель и при длительном безводном периоде роженицы. В данном случае кожа на пятках покрыта большим слоем рогового вещества, она твердая на ощупь и трудно поддается распариваниям и ванночкам.

• Плохие гигиенические процедуры, которые заключаются в недостаточной обработке пяток и стоп пилингующими препаратами. Недостаточный уход становится причиной нарастания рогового слоя на пятках и появлению трещин, постоянно углубляющихся и болезненных.
• Чрезмерный уход и постоянное стирание со стоп коркового слоя, также ведет к появлению сколов и трещин на пятках. Особенность такой причины в том, что кожа на пятках при чрезмерном трении пемзой, становится очень чувствительной и легко подвергается изменениям при нагрузке. Поэтому, она легко подвергается внешним воздействиям и просто трескается.

В случае, если глубокие трещины на пятках возникают, как следствие общего заболевания организма пациента, то основными причинами данного нарушения являются:

• Чрезмерная масса тела пациента – ожирение вызывает сильнейшую нагрузку на ноги человека. Кроме того, под воздействием чрезмерного веса, кожа пациента становится сухой, за счет чего увеличивается шанс образования на пятках трещин;
• Грибковые патологии кожи – наиболее распространенная причина появления трещин. Бактерии способны разрушать корковый слой, являющийся защитным на коже стоп. За счет этого увеличивается риск возникновения нарушений целостности кожи.
• Эндокринные нарушения – такие патологии, как сахарный диабет, гипотиреоз способны вызвать нарушение продукции клеток, за счет чего кожа не обновляется, грозя пациенту высушиванием и появлением мозолей и ран. Особенностью течения пяточных трещин при эндокринных патологиях является то, что трещины в период диабета не болят и не дают знать о своем присутствии, поэтому часто переходят в тяжелые стадии;
• Кожно-венерические патологии – тоже часто являются причиной образования ран на пятках. Бактерии, вызывающие кожные болезни, разрушают роговой слой, образуя повреждения на коже.
• Недостаточное количество витаминов в организме пациента – большое значение для нормального продуцирования клеток имеют такие витамины, как А и Е, при недостатке которых, ткани истощаются и легко подвергаются изменениям. Недостаточное количество железа в крови пациента, также становится частой причиной развития трещин. В этом случае кожа перестает развиваться нормально, что грозит возникновениям ран на ее участках.
• Перестройки организма во время гормонального нарушения – женщины наиболее подвержены патологическим изменениям кожи на ногах в период вынашивания малыша или постменопаузном периоде. В этом случае происходит нарушение выработки гормонов, что приводит к ухудшению состояния кожи, волос и ногтей, являясь причиной образования раневых поверхностей. Кроме того, в этот период снижается иммунные реакции организма, что также несет большое значение в появлении трещин.
• Наличие паразитов в организме человека – имеет большое значение, поскольку в этот период все силы организма уходят на то, чтобы содержать и кормить паразитическое существо, чаще глистные инвазии. Иммунитет резко падает, открывая дорогу кожным заболеваниям, в том числе и трещинам.

Это самые распространенные причины трещин. Стоит понимать, что вызвать патологию могут не только заболевания, но и ряд факторов, при стечении обстоятельств, которых, может возникнуть нарушение кожи. К таким факторам относятся:

• Вредные привычки;
• Резкие изменения температур воды и воздуха, попадающего на кожу;
• Слишком сухой климат;
• Воздействие химических и бытовых препаратов – различные средства для стирки, уборки, а также других средств, впитывающихся в кожу;
• Нарушение режима питания.

Такой ряд факторов не всегда является причиной нарушений, но в некоторых случаях, их воздействие негативно влияет на процесс регенерации клеток на стопах.

Клиническая картина трещин на стопах

Пяточные трещины обычно имеют явную клиническую симптоматику. Обычно они появляются на боковых поверхностях пятки, имеют вид линейной или овальной раны с неровными краями и различной глубиной.

Ткани вокруг раны резко болезненны, затрудняется нормальное ступание на пятку. При этом пациент ощущает резкие болевые симптомы, а также жжение в области трещины. Жжение возникает потому, что при оказании давления на стопу, трещина расходится и постепенно увеличивается. Трещины на пятках, фото которых часто встречается на сайтах, очень коварное заболевание, имеющее множество «подводных камней».

Клиническая картина пяточных ран заключается в постоянном неудобстве и болях при ходьбе, а также наличием ран на пятках. В некоторых случаях, при усилении тяжести нарушения, из трещин исходит зловонный запах.

Диагностические мероприятия

Явная клиническая симптоматика и осмотр пациента уже дают гарантию постановки диагноза. При осмотре врач может увидеть сухую стопу с рваными неровными ранами по краям и в центре пятки. В тяжелых случаях, осмотр врачом дает возможность увидеть дно раневой поверхности, которое имеет ярко красный, иногда кровоточащий вид.

При диагностике трещин на пятках большое значение следует уделить выявлению основной причины заболевания, поэтому врач назначает следующие обследования:

• Общий и биохимический анализы крови. Такое лабораторное исследование позволит определить в крови наличие железодефицитной анемии, а также содержание в крови витаминов и минералов для исключения многих патологий.
• Берется кусочек ткани с раневой поверхности для определения на ней вида бактерии и определения наличия микозных нарушений;
• Исследование щитовидной железы и других органов на присутствие общих патологий в организме больного – применяются ультразвуковые методы диагностики, рентген снимки и исследования сосудов с помощью доплерографии.
• Проведение обследования на наличие избыточной массы тела;
• Кожно-венерологические обследования для устранения причин болезней кожи.

В случае если пациент обнаружил трещины на пятках, причины возникновения он не знает, резонно провести весь спектр обследования организма. По мере определения основной причины нарушения, врач назначает консервативное лечение, заключающееся в комплексном воздействии на рану и фактор, вызвавший процесс ухудшения состояния кожи стоп.

К какому врачу пойти за помощью при трещинах на пятках

При возникновении такого нарушения многие пациенты теряются, не зная к какому врачу обратиться за помощью. Важно понимать, что лечение трещин зависит от их основной причины, исходя из которой выбирается и специалист. Если появились трещины на пятках, лечение должно быть начато как можно быстро.

На начальной стадии заболевания, необходимо обратиться к специалистам общего профиля, например, терапевту, который сможет назначить дополнительные методы диагностики. В дальнейшем, когда выявиться основной фактор, служивший причиной появления трещин, врач отправит пациента за назначением конкретного лечения у узкого специалиста.

Основными случаями заболеваний на коже занимаются врачи-дерматологи, однако в данном случае лечить проблему одновременно могут такие врачи, как дерматологи, терапевты, эндокринологи, гастроэнтерологи и даже косметологи.

Такое разнообразие позволит практично и быстро избавиться от внутренних нарушений и внешних проявлений этой болезни.

Основные принципы лечения нарушения

Важным принципом терапии является этапность решения всех проблем. Для этого стоит выделить основные принципы лечения трещин на пятках, которые заключаются в следующих:

• Уменьшение давления на стопы. Добиться этого можно, если давать ногам отдохнуть и постоянно проводить расслабляющие процедуры.
• Симптоматическая терапия. Заключается в применении обезболивающих и заживляющих препаратов, облегчающих течение пяточных трещин.
• Воздействие на основную причину патологического процесса. Доказано, что воздействии на причинно-следственные факторы, кожа пациента постепенно приходит в нормальное состояние, при этом трещины зарастают и больше не беспокоят больного. Поэтому, в случае грибкового поражения стопы следует принимать антигрибковые препараты, в случае сахарного диабета – препараты, контролирующие процесс выработки глюкозы, в случае бактериальной этиологии – антибиотики…
• Применение лекарственных препаратов для заживления ран на стопах.
• Диетотерапия и соблюдение режима питания.
• Использование дополнительных методов лечения, а также соблюдение профилактики болезни бывают очень полезны в предупреждении многих патологий.

Процесс заживления трещин на пятках – достаточно длительный и сложный, поэтому важно воздействовать на все симптомы комплексно, чтобы предотвратить осложнений.

В случае проникновения в кожу инфекции или осложнения процесса развития трещины, врач вправе назначить хирургическое решение проблемы, в случае которой лечение раны будет происходить во время операции и заключаться в ушивании краев трещины и устранения нагноения.

Всегда ли необходимо лечить трещины

Важно понимать, что лечение трещин не всегда необходимо. Иногда требуется качественный подход к особенностям кожи и уходу за пятками. Есть причины, которые не требуют применения лекарств в лечении нарушенной кожи на стопах. К таким причинам относятся:

• Повышенная чувствительность и патологии, связанные с врожденными развитиями сухой кожи. В этом случае основной терапией является качественный уход за пятками и использовании смягчающих кремов и мазей.
• При некачественной обуви и плохом состоянии пяток необходимо заменить обувь на удобную и не доставляющую дискомфорта и натирания стоп. В некоторых случаях большой положительный эффект дает ношение носков или капроновых следков, позволяющих устранить трение пяток об поверхность обуви.
• Недостаточный или чрезмерный уход за стопами. В этом случае основным способом профилактики трещин является устранение неполадок.

Важно понимать, что необходимость и качество лечения должен оценивать специалист, поскольку самолечение может усугубить процесс и привести к тяжелым последствиям.

Медикаментозное лечение трещин

Сегодня существует большое количество препаратов для лечения трещин на пятках. Подобрать оптимальное и удобное лечение может специалист, который исходя из проблемы решит, какой препарат наиболее эффективен в каждом конкретном случае.

Важно проводить терапию вместе с лечением общего заболевания, поскольку необходимо устранить основную причину появления трещин. Кроме того, в случае попадания инфекции в раневую поверхность, врач назначает антибактериальные препараты.

Сегодня существуют специальные пластыри против трещин на пятках. В основу них вложен противовоспалительный и обезболивающий компонент.

Мази и крема от трещин

В качестве методов воздействия на раневые поверхности врачи рекомендуют мази и крема, специальные носки от трещин, а также маски для пяточной области. В основу мазей должны входить компоненты на основе салициловой кислоты или молочной кислоты.

Наиболее популярными являются мази и крема, использующиеся для заживления трещин. Сегодня выпускается большое количество мазей от трещин. Такие препараты смягчают огрубевшую кожу и помогают предотвратить появление новых очагов. В их основе лежит заживляющий компонент, а также противовоспалительное и антибактериальное средство, позволяющее бороться с инфекцией внутри раны.

Самыми популярными средствами для лечения трещин на пятках стали мази на основе цинка, календулы и ромашки. Кроме того, популярны сегодня такие препараты, как Левомеколь, Заживин, Радевит. Состав этих кремов содержит витаминизированный компонент, питающий и снимающий воспаление кожи, а также предупреждающий шелушение пяток. В их функциональные особенности входит не только заживление, но и увлажнение поврежденных тканей, питание клеток.

В некоторых случаях пациенту предлагается лечение такими мазями, в основе которых лежит декспантенол и цинковая паста, обладающими отличным заживляющим действием.

Хорошее действие при трещинах оказывает и салициловая мазь, которая стоит гораздо дешевле представленных выше, но обладает аналогичным действием. Кроме того, она отлично увлажняет участки повреждения. Использовать салициловую мазь следует в виде компрессов на ночь, примотав ее к пятке бинтом.

Если причиной трещин стал микоз, то следует использовать крема, которые воздействуют на грибки, а также оказывающие положительное действие и на заживление раневой поверхности. Таким действием обладает крем Ламизил, который устраняет инфекции и быстро смягчает, и заживляет раны.

Специалисты сегодня советуют использовать «заживляющий крем» для кожи стоп. Он создан на основе растительных и эфирных масел, поэтому отлично воздействует на кожу стоп и благоприятствует скорейшему заживлению. Такой состав крема позволяет расслабить мышцы пяток, при этом усилить кровоток в область больного места и сохранить питание клеток.

Хорошим действием обладают масла облепихи, алоэ и горной сосны. Крема позволяют устранить дефект пяток в течение 7-10 дней регулярного использования.

Маски для пяток

Сегодня для лечения трещин разработано уникальное средство, которое используется в виде масок с носками. Такие носки помогают расслабить кожу стоп, размягчить ткани быстро и бережно, влияя на клетки проблемного участка и способствуя их восстановлению.

В основе действующего материала, вложенного во вкладыш, лежит молочная кислота, которая убирает твердые кожные участки и размягчает кожные покровы на стопах.

В состав такой маски входят компоненты, которыми пропитан вкладыш в изделии. Основной способ применения такого носка – это надевание его на ночное время, но не более 7-8 часов.

Можно ли использовать в качестве терапии клей

Многие пациенты, в качестве первой помощи при пяточных трещинах, слышат совет о том, что избавиться от симптомов может помочь обычный клей. Действительно, научно доказано, что клей БВ-6 возможен, как мера быстрого реагирование на появление трещины и предотвращение ее роста.

Важно понимать, что клей не всасывается в кожу пят, поэтому безопасен при появлениях трещин. Его следует закапать в раневую поверхность и дать высохнуть. После чего не трогать до момента заживления раны. Клей не дает ране разрастаться, поскольку давление на ткани распределяется равномерно и снижается воспалительная область.

Устранить клей можно через несколько дней после заживления раны, он самостоятельно выйдет наружу с остатками сухой кожи, поэтому очищение участка пятки не составит большого труда – его можно удалить в ванной с помощью обычной пемзы.

В последнее время пациенты все чаще приходят к методам натуральной медицины, позволяющей справиться с любыми проблемами быстро и экономично. Это касается и пяточных трещин. Сегодня доказано воздействие множества средств на основе натуральных компонентов для заживления и регенерации тканей стоп.

В качестве методов лечения трещин народная медицина может предложить растительные мази, ванночки и компрессы для пяток.

Компрессы против трещин

Наиболее популярным способом решения проблемы стали компрессы, поскольку они удобны в использовании и занимают минимальное количество трат времени и сил. В качестве терапии раневых поверхностей следует применять такие компрессы, как:

• Луковые компрессы – обладает не только противовоспалительными свойствами, но и отлично борется с бактериями внутри раны. Для приготовления компресса следует смешать измельченный лук с двумя ложками соды в двух литрах воды, затем обмотать больное место при помощи пищевой пленки и бинта.
• Яблочно-молочный компресс – обладает питательными и заживляющими свойствами. В качестве использования данного метода следует взять два яблока и стакан теплого молока, смешать их с добавлением соды, а затем сделать компресс и носить его до полного остывания содержимого.
• Компресс из картошки – отличное антибактериальное средство, позволяющее быстро решить проблему с заживлением раны. Приготовить компресс просто – следует приложить тертый овощ к больным участкам и обмотать пищевой пленкой.
• Компресс из сливочного масла – дает хороший увлажняющий и заживляющий эффект, а также смягчающий кожу. Для компресса следует взять кусок подтаявшего натурального сливочного масла и приложить его к больным участкам кожи, обмотав поверхность марлей или бинтом.

Важно понимать, что проводить компрессы самостоятельно следует только при полной уверенности отсутствия аллергии на компоненты компресса.

Массаж пяток

Большое значение при использовании терапевтических средств лечения трещин несет использование специального массажа для пяток. Основными функциями массажа стоп является улучшение кровообращения в больной области, что способствует быстрому заживлению ран и трещин.

Важно делать массаж на хорошо увлажненной коже, поэтому перед процедурой, необходимо втирать в пяты жирные крема или вазелин. Хорошо помогает и глицерин.

Движения при массаже должны быть плавные, начинаться от пятки и идти верх к пальцам. Хорошим действием обладают покалывающие и сжимающие движения, которые позволяют усилить питание кожи пяток.

После процедуры следует обработать кожу пяток заживляющим кремом и надеть на ночь хлопковые носочки.

Ванночки при трещинах

Большое значение для заживления ран несет качественный уход за больной поверхностью стоп. Для этого отлично подойдут расслабляющие и заживляющие ванночки, содержащие в своем составе вещества, обладающие целебными свойствами.

в качестве средств для ванночек при ранах на стопах подойдут такие травы, как ромашка, календула, подорожник и шалфей. Хороший эффект дают добавление в ванну морской соли и белого вина, а также картофельного крахмала.

Применение таких препаратов практически не имеет ограничений, поэтому оно не только полезно, но и приятно. Кроме того, ванночки приятно расслабляют и увлажняют кожу, а составляющие вещества заживляют и препятствуют проникновению бактерий в ткани.

Мази на основе натуральных компонентов

Хороши эффект от процедур можно закрепить приготовлением и использованием мазей на основе натуральных компонентов, которые помогут облегчить течение и ускорить процесс выздоровления.

В основу мази могут быть применены такие жиры, как вазелиновое масло, барсучий и свиной жиры. Сочетание этих компонентов с заживляющими травами и средствами усилит их эффект и придаст компонентам вид мази.

• Мазь с морковью. Основными составляющими этого средства являются морковь и свиной жир. Для приготовления смеси овощ измельчают до состояния пюре и добавляют его в растопленный свиной жир и подержав составляющие над паром в течение получаса, после чего мази используют на ночь под теплые носки.
• Мазь с содержанием глицерина и уксусной кислоты. В качестве основных составляющих мази следует взять слабый раствор уксусной кислоты и смешать его с глицерином или вазелином, после чего наносить как обычную мазь.
• Травяные мази. В качестве основы можно использовать вазелин или барсучий жир. Для мази против трещин подойдут такие травы, как календула, ромашка или шалфей. Приготовить мазь просто – необходимо смешать основу мази с высушенными и измельченными в порошок травами, а затем мазать полученной смесью стопы.

Использование мазей достаточно популярно, потому что они несут большое количество положительных эффектов и обладают хорошим результатом.

Диета при трещинах

При возникновении проблемы с кожей важно заменить свой рацион питания. В пищу необходимо включить большое количество компонентов, имеющих в своем составе витамины и минералы. Еда должна быть обогащена витамином А и Е, которые благотворно влияют на состояние кожи.

Обязательными компонентами рациона должны быть морепродукты и свежие овощи. Большое количество витамина А содержится в семечках и растительном масле, поэтому некоторые врачи говорят выпивать столовую ложку масла во время еды, чтобы восстановить его баланс в организме.

Следует также ограничить воздействие внешних факторов, которые могли бы стать причиной нарушения кожи. В любое время года следует употреблять не менее двух литров жидкости в сутки.

Профилактика

Появление трещин на ступнях можно избежать. Стоит понимать, что специальных методов профилактики от не существует, поэтому необходимо использовать методы для снижения факторов риска развития патологического процесса.

Основными методами профилактики трещин на пятках являются:

• Своевременное лечение и профилактика общих заболеваний организма: эндокринных, дерматологических и других проблем, способных вызвать нарушение иммунитета и ухудшения состояния кожи.
• Ношение правильно подобранной удобной обуви.
• Качественный, своевременный уход за кожей стоп без чрезмерного оказания воздействий на пятки во время пиллинга;
• Правильный рацион с достаточным поступлением в организм жидкости;
• Ношение качественных натуральных носков;
• Важно давать своим своевременный отдых, полезны расслабляющие ванночки для стоп и распаривание кожи на ногах;
• Постоянное увлажнение кожи пят кремами и мазями способствует снижению количества огрубевшей кожи и профилактика появления трещин.

Подводя итоги, можно сделать вывод о том, что трещины на пятках – очень распространенное заболевание, имеющее как собственную этиологию происхождения, так и другие причины. В качестве терапии важно, в первую очередь, воздействовать на причину появления нарушений кожных покровов и лечить основное заболевание комплексно с лечением кожных покровов. Для предотвращения нарушения, следует соблюдать необходимые правила профилактики и гигиены, а также уделять немалое внимание своему рациону и общему состоянию организма.

Трещины на пятках: лечение и профилактика

Трещины на пятках — одна из самых неприятных и болезненных патологий кожи стопы.

Трещины на пятках не могут появиться на здоровой коже, которая всегда должна быть гладкой, эластичной и иметь достаточный уровень влаги. Кожа на пятках лопается в случае различных заболеваний или вследствие длительного воздействия неблагоприятных факторов. При появлении трещин, как правило, наблюдаются гиперкаратозы кожи стоп, часто с воспалительной сопутствующей реакцией, однако это — далеко не единственная причина возникновения недуга.

Трещины на коже стоп могут быть поверхностными или доходить до дермы, могут мокнуть или кровоточить. Их длина может быть от нескольких миллиметров до 1-2 сантиметров. трещины имеют форму щели: на поверхности они шире, чем в глубине, причем с каждым нажимом на стопу они могут «расширяться» и доставлять сильную боль с каждым шагом. В особо тяжелых случаях трещины доходят до подкожных тканей и даже до костей.

Виды и причины появления трещин на стопах

Влажные трещины

Такой вид трещин встречается относительно редко, но при этом гораздо сложнее в терапии. Влажные трещины (рагады) сначала появляются под и между пальцами, а при длительном воздействии неблагоприятных факторов поражают и другие участки стопы. Он могут возникать по следующим причинам:

1. Длительное ношение обуви, в которой кожа «не дышит» — резиновые сапоги, калоши, обувь из иных синтетических материалов;
2. Повышенная влажность воздуха, сырой климат;
3. Постоянно промокающие ноги;
4. Повышеная потливость (гиперкератоз).

   Промокающие ноги — причина возникновения влажных трещин.

Подобные факторы будут действовать еще сильнее, если присутствует механическое воздействие на стопу, например, постоянное сдавливание или натирание.

Сухие трещины

В отличие от мокрых сухие трещины чаще всего возникают из-за противоположных причин, среди которых — пониженная выработка кожного сала и нарушения потоотделения. Однако это — лишь «фон», на котором развиваются более серьезные заболевания, а именно:

• псориаз;
• нейродермит;
• ихтиоз;
• сахарный диабет;
• грибок стопы (онихомикоз).

Впрочем, далеко не всегда появление трещин обусловлено наличием какого-либо заболевания. В большинстве случаев недуг возникает из-за бытовых причин и ежедневных неправильных манипуляций со стопами. Вот самые распространенные из них:

1. Нарушение кровоснабжения из-за слишком тесной обуви;
2. Воздействие агрессивных факторов окружающей среды;
3. Возрастные изменения стопы;
4. Избыточный вес;
5. Повышенная сухость воздуха;
6. Химическое воздействие;
7. Чрезмерная эксфолиация (обработка терками, пемзой, частые пилинги и скрабы).

   Чрезмерно сухой климат провоцирует появление трещин на пятках.

Несмотря на то, что трещины на пятках — весьма распространенное явление, с которым представители обоих полов сталкиваются на протяжении многих десятилетий, до сих пор вокруг этой темы немало стереотипов и неправильной информации. Вполне возможно, что и вы изо дня в день совершаете манипуляции которые ишь наносят вред вашим стопам, либо вообще пренебрегаете элементарным уходом, способным предотвратить данную проблему. Между тем устранить трещины на стопах не так сложно, если действовать верными методами.

Как избавиться от трещин на ногах?

Чтобы устранить проблему трещин, необходим комплексный подход.

Прежде всего, необходимо диагностировать и устранить причиняю возникновения трещин. Без данного шага любая терапия даст лишь временное облегчение.

Оптимальным решением для избавления от трещин является визит к подологу. Если проблема слишком запущена, в домашних условиях справиться с ней почти невозможно. Есть большая доля вероятности, что вы захотите снять слишком большой слой ороговевшей кожи, чтобы удалить «все и сразу». Делать так категорически нельзя. Мастер педикюра будет  действовать постепенно и деликатно, поэтому, скорее всего, вам потребуется несколько сеансов.

Аппаратный педикюр решает проблему трещин на стопах.

Лучше всего выраженный гиперкератоз и серьезные трещины устраняются с помощью аппаратного педикюра. Их края обрабатываются грибок шлифовальной фрезой из твердого сплава или шлифовальным камнем с алмазным напылением, строго по направлению трещин. После этого пораженная зона шлифует более тонкой фрезой. Таким способом снимается чрезмерное давление и предупреждается дальнейшее углубление трещин и развитие гиперкератоза.

Окклюзионные повязки

В самых серьезных случаях многие подлого и мастер педикюра применяют окклюзионные повязки, которые помогают обеспечить максимальное проникновение лечебных мазей и ухаживающих средств в пораженную область.

Окклюзионная повязка — способ лечения глубоких трещин.

Повязка накладывается следующим образом.

1. Кожа, на которую будет накладываться повязка, обезжиривается и дезинфицируется;
2. Вокруг трещины наклеивается специальное кольцо подходящего размера.
3. Внутрення часть кольца заполняется лекарственным препаратом так, чтобы трещины мыли полностью пропитаны составом.
4. Кольцо и лекарственное средство внутри него покрываются пленкой или нектарным материалом.
5. Сверху повязка заклеивается пластырем герметичности.

Смодельный вариант окклюзионной повязки вы можете использовать и в домашних условиях.

После базовых мер лечения трещин вы должны обязательно изменить уход за стопами.

2-3 раза в неделю пользуйтесь лечебной мазью или профессиональным кремом от трещин. В остальные дни отдайте предпочтение обычному питательному средству, либо выберите проверенное бюджетное средство.

Не забывайте и о народных рецептах: целебные ванночки, эфирные масла и фитотерапия способны кардинально изменить ситуацию. 

Профилактика трещин на пятках

Регулярный уход и исключение неблагоприятных факторов — вот два ключевых момента, которые являются основой профилактики трещин на стопах.

Носите обувь по размеру, которая не сдавливает стопу.

При подозрении на какое-либо заболевание кожи обратитесь к врачу, не допуская осложнений.

Пейте больше воды, во время отопительного сезона используйте увлажнитель воздуха.

Ведите активный образ жизни и избавьтесь от лишнего веса.

Регулярно выполняйте массаж стоп  с маслом (самостоятельно или у специалиста)

Глубокие трещины на пятках: причины, лечение

Трещины на пятках – это проблема, с которой сталкивался почти каждый. Проблема эта неприятная и порой даже болезненная.

Трещины появляются не сразу, а постепенно, и если вовремя не начать устранение признаков, то это может в будущем обернуться долгим лечением.

Лучше предотвратить болезнь, чем потом лечить.

Симптоматика

Причин может быть множество, но основная – это то, что кожа потеряла эластичность, влажность и другие свойства. Трещины на пятках причины могут иметь следующие:

1. Такие заболевания кожи часто возникают из-за неправильной обуви. То есть обувь неудобная, не по размеру или плохого качества. Спровоцировать такой дерматит может долгое ношение обуви.
2. Причиной может стать неправильное кровообращение. Предпосылкой для этого может быть стоячая работа, длительная ходьба и лишний вес.
3. Кожа на пятках может сигнализировать о том, что у вас проблемы с витаминами в организме. Их или мало, или много.
4. Метаболизм может оказаться причиной проблем с кожей на пятках.
5. Грибок – большой враг для здоровья кожи.
6. Сахарный диабет очень часто становится виновником многих проблем со здоровьем, кожа на пятках – не исключение.
7. Гастрит, как и все проблемы с желудочно-кишечным трактом, очень часто отражается негативно на коже всего тела, включая лицо и пятки.
8. Несоблюдение правил личной гигиены – основная причина возникновения проблем с трещинами на коже.
9. Излишняя забота о коже может принести негативные плоды. Пилинг способен стать одной из причин появления трещин на ногах. Из-за чрезмерного и частого механического воздействия на кожу она истончается и становится очень слабой и уязвимой.
10. Солнце и жара. Многие знают, что основные проблемы с кожей пяток начинаются именно летом. А причина в том, что летом мы почти не бережем ноги. Ходим босиком по раскаленному песку и асфальту.
11. Трещины как следствие проблем со щитовидной железой и нарушениями в гормональной системе.
12. Глисты.
13. Псориаз.
14. Заболевания нервной системы.
15. Микоз стоп.

Если вовремя не начать лечение трещин на пятках, то на коже поселятся разные вредоносные микробы, клещи. Все это может привести к воспалениям и проблемам со здоровьем.

Конечно, желательно выяснить, в чем причина появления трещин, и если это симптом серьезного заболевания, то простыми ванночками здесь не обойтись. Придется обратиться к специалисту и начать полноценное лечение.

Если все намного проще, то существует множество способов, которые помогают.

[youtube]iJLEGfnFJP0[/youtube]

Как помочь

Конечно, надо лечить. Хорошо помогает крем для ног, который содержит винилин. Средства с винилином одни из самых эффективных при проблемах с трещинами.

Какие способы лечения можно применить:

1. Использование косметических, специализированных средств.
2. Частый педикюр.
3. Средства с витамином А и F.
4. Лечебные ванночки.
5. Маски для ног.
6. Противогрибковые средства.
7. Использование скрабов.
8. Можно воспользоваться советами народной медицины.

Что, если это грибок? Этот вид проблемы с кожей достаточно неприятный, т.к. грибок может вызывать жжение и зуд. Здесь поможет медикаментозное лечение специальными противогрибковыми мазями и кремами.

Плохое питание

Когда человек не умеет контролировать, что он ест, это очень негативно отражается на его внешнем виде и здоровье.

Неправильное питание может стать причиной проблем с пятками.

1. Не стоит игнорировать количество воды, которую вы употребляете в течение дня.
2. Постоянные диеты и голодания надо отменить.
3. Пища должна быть полезной, с достаточным количеством витаминов и минералов.
4. Хорошо включить в свой рацион кисломолочные продукты и морепродукты.

Обувь. В этом случае лечение трещин на пятках надо начинать со смены обуви. Выбирать новую обувь надо:

• удобную;
• по размеру;
• из натуральных материалов;
• по возможности качественную.

Если у вас появились глубокие трещины на пятках, то в летний период стоит исключить босоножки, шлепки, сабо, всю открытую обувь.

Авитаминоз. Стоит пропить курс витаминов, разнообразить свою пищу фруктами и овощами. Применять средства с витаминами A, F, Е.

Проблемы с личной гигиеной. Здесь можно посоветовать уход за ногами включить в ежедневные процедуры. В летний период, когда многие ходят босиком, мыть ноги надо несколько раз в день. Надо носить носки, которые защитят ноги от воздействия окружающей среды.

[youtube]v85KS9Evnos[/youtube]

Пользуйтесь увлажняющими кремами, пемзой и скрабами. Можно стать постоянным клиентом в салоне красоты, педикюр – это процедура, которая хорошо влияет на состояние всей стопы. Обрабатывайте и чаще мойте обувь. Несколько раз в неделю делайте ванночки.

Лечение глубоких трещин

Глубокие трещины могут приносить сильный дискомфорт и иметь разные причины и лечение. Проблема вызывает боль и может стать причиной воспалений и заражений. Лечить такие трещины не просто нужно, а необходимо, и чем быстрее, тем лучше.

Чего не стоит делать при глубоких трещинах:

1. Ходить босиком и без носков.
2. Увлекаться пилингом.
3. Голодать и сидеть на жесткой диете.

Мази, пемза и вазелин

1. Конечно, вспомнить про вазелин, который очень хорош в борьбе с такими проблемами. Его можно наносить на ночь или утром толстым слоем, сверху лучше всего надеть хлопчатобумажные носки.
2. Чтобы пятки не подверглись инфицированию, стоит применять мазь с антибиотиками.
3. Глубокие трещины можно лечить с помощью заклеивания. Для этой процедуры понадобится суперклей, который содержит цианоакрилат. Такой клей продается в строительных, в обычных магазинах и на рынке. Перед началом процедуры тщательно вымойте ноги и просушите. Откройте тюбик и по длине всей трещины нанесите клей. Клей должен засохнуть, для этого надо немного подождать. Этот метод рекомендован дерматологами и считается полностью безопасным для здоровья. Клей поможет быстрому заживлению ранки. Другие процедуры в течение 5 дней проводить не стоит, после этого срока можно возобновить уход.
4. Для предотвращения появления трещин или при небольших ранках рекомендуется пользоваться пемзой, перед этим стоит хорошо размочить кожу.
5. Помогает крем с салициловой кислотой. Он эффективно отслаивает старую кожу. Этот крем рекомендуется наносить на пятки после использования пемзы. Если он будет вызывать жжение, то попробуйте уменьшить слой нанесения.

Терапия медом

Мед – прекрасное средство, которое поможет вам справиться с этой проблемой. Наносить его можно на хлопчатобумажную тряпочку, которую впоследствии прикладывают к трещинам на пятках. Такой компресс очень хорошо делать на ночь, но тряпочку стоит хорошо закрепить. Утром компресс смывается, а на пятки наносится жирный детский крем. Для сохранения влаги можно использовать лейкопластырь, который крепится на зону, где находятся трещины.

Народные советы

Рекомендуют делать примочки из корней девясила. Это средство помогает заживлению и обновлению кожи.

Измельчите 2 ст. л. корней этого растения, залейте 1 л кипятка и доведите до кипения. Отвар нужно настаивать несколько часов, лучше в термосе. Этим настоем надо делать ежедневные примочки. Очень скоро после этих процедур вы увидите положительные результаты.

После выявления причины трещин на пятках, если она бытовая и неопасная для здоровья, можно применить для лечения другие народные советы, которые часто советуют дерматологи.

Компрессы:

1. 2 ст. л. мать-и-мачехи добавить в кипящее молоко в количестве 1 стакана. В течение часа настаивать на водяной бане. Готовую кашицу из мать-и-мачехи положить на марлю и приложить к больному месту. Компресс должен находится на коже не менее получаса. Делать такую процедуру можно на протяжении всего времени, пока не заживут трещинки.
2. Перед сном кожу на пятках стоит распарить, после этого хорошо высушить. Вотрите в потрескавшуюся кожу мед и приложите сверху капустный лист, закрепите. Такой компресс можно оставить на ночь. Утром ноги ополосните в теплой воде и нанесите крем.
3. Сделайте ванночку для ног, после нее ноги насухо вытрите полотенцем. Примените вместо крема оливковое, льняное или облепиховое масло. Ступни оберните пищевой пленкой и наденьте носочки. Оставить такой компресс можно на всю ночь. Утром снова сделайте ванночку и примените пилинг.

Мази:

1. В ложку вазелина добавьте эфирные масла ромашки и лаванды, хватит нескольких капель. Такую мазь хранят в герметичной упаковке. Наносить ее можно несколько раз в день на проблемный участок.
2. 1 ст. л. любого растительного масла и 1 ч. л. уксуса добавить в хорошо взбитый желток. Это средство наносится на распаренную кожу пяток и оставляется на ночь в закутанном виде. Утром делается ванночка и используется пилинг.

Все эти рецепты очень эффективны при ежедневном применении на протяжении нескольких недель. Если делать все правильно и часто, то результат очень скоро порадует вас.

[youtube]wd6_72tC_WI[/youtube]

Если все вышеперечисленные средства не приносят улучшения, проблема не уходит, становится хуже, появляются выделения из трещин, чувствуется воспаление, боль становится невыносимой, то это повод обратиться к врачу и пройти обследование. После выявления причин специалист назначит медикаментозное лечение.

Рекомендации для мужчин

Причины возникновения трещины на пятках у мужчин такие же, как у женщин, в этот список можно еще включить особенности профессиональной деятельности и нездоровый образ жизни.

Женщины более бережно относятся к своему телу, чем мужской пол. Поэтому предотвращают проблемы еще на стадии их зарождения. У мужчин все намного сложнее, поэтому чаще всего глубокими трещинами на пятках страдают они.

Первой причиной трещин является обувь, которая в целях экономии чаще всего некачественная и не всегда удобная. Причиной может стать неправильный выбор носков из ненатуральных материалов.

Нарушение правил гигиены тоже частая причина у мужчин. Нежелание ежедневно менять носки, несоблюдение правил гигиены в общественных местах приводят к появлению грибка на коже ног, что при неправильном лечении или его отсутствии может привести к негативным последствиям.

Причиной может быть и неправильное питание, проблемы со здоровьем, на которые не обращается внимание.

[youtube]ty0pi1dc9EM[/youtube]

Совет здесь только один. Если проблемы есть, то не стоит затягивать с лечением. Как лечить трещины на пятках? Мужчинам можно порекомендовать при трещинах на ступнях ног делать простые ванночки в домашних условиях. В начале ноги опускают в горячую воду, а затем в холодную. Это не только закалит, но и поможет улучшить кровообращение, которое позволит коже восстановиться.

Сопутствующие заболевания

Трещины на пятках могут возникать при серьезных заболеваниях, например, это могут быть проблемы со щитовидной железой, с нарушениями обменных процессов, сахарный диабет и псориаз.

[youtube]GIiJcJK5QQA[/youtube]

В таких случаях самолечение противопоказано. При сахарном диабете категорически нельзя распаривать ноги и желательно для лечения использовать специальный крем.

Не стоит забывать о профилактике, которая поможет избежать больших проблем в будущем. Возьмите за привычку каждый день проводить проверку своих стоп на разные симптомы.

Трещины на пятках: причины появления, как лечить

Читайте также: Лечение трещин на пятках

Трещины на пятках — распространенная проблема, имеющая выраженный сезонный характер и чаще беспокоящая женщин. В связи с высокой частотой встречаемости и яркой клинической картиной за рубежом трещины на пятках выделяют в самостоятельное заболевание — Сracked heels. Но по своей сути потрескавшаяся кожа стопы – индикатор состояния организма и соблюдения гигиены.

Клинические проявления трещин на пятках

• растрескивания на коже стопы различной глубины
• зуд, жжение, боль и дискомфорт при ходьбе и в покое
• иногда – неприятный запах от ног

Многообразные причины трещин на пятках часто осложняют диагностику, и пациенты получают только симптоматическое лечение. В результате затихшие на время проявления дают о себе знать с новой силой, качество жизни больного резко снижается, увеличивается риск инфекционных осложнений. Для эффективного лечения важно устранить все вызвавшие трещины на пятках причины, которых у одного больного может быть несколько.

Причины возникновения

Состояния, не требующие лечения	Внешние усугубляющие факторы	Патологические состояния
Врожденные особенности кожи (сухость, чувствительность) Неправильно подобранная обувь Нарушение гигиены Чрезмерный уход — частый пилинг	воздействие солнца, ветра и холода, перепады температуры хлорированная вода загрязненность воздуха сухой воздух работа в горячих цехах, на вредном производстве курение и злоупотребление алкоголем использование щелочного мыла бытовая химия — после стирки ткань носок, к примеру, вбирает массу химических соединений от стиральных  порошков и кондиционеров, пагубно влияющих на кожу голодание, диеты, малое количество жидкости, витаминов, питательных веществ, поступающих в организм	Ожирение Микоз стоп Сахарный диабет Дисбаланс работы щитовидной железы Псориаз Дисгидроз и эксфолиативный кератолиз Авитаминоз на фоне диет, голодания, нарушения пищеварения и пр. Гельминтозы (глистные инвазии у человека) Заболевания нервной системы Гормональные нарушения или перестройки (беременность, климакс и пр.) Другие заболевания, проявляющиеся истончением кожи, деградацией нервных волокон и снижением иммунитета

Алгоритм обследования

• Исследование соскоба кожи на грибковое поражение
• Исключение эндокринных патологий — сахарный диабет, гипотиреоз
• Определение индекса массы и диагностика ожирения
• Исключение кожных заболеваний — псориаз, дисгидротическая экзема, другие патологии

Как выглядят трещины на пятках

Состояния, не требующие лечения

• Врожденные особенности кожи (сухость, чувствительность)

Врожденная сухость кожи часто причиняет ее обладателю неудобства. Она же является причиной возникновения трещин на подошвах стоп. Самый действенный способ бороться с этой особенностью – регулярное использование увлажняющих кремов для ступней. Непременным компонентом таких кремов должны быть мочевина и силикон. Надо помнить, что при грибковой инфекции, псориазе и других заболеваниях многие компоненты кремов могут усугубить поражение кожи. Поэтому перед их использованием необходимо получить консультацию врача.

• Неправильно подобранная обувь и нарушение гигиены

Неправильно подобранная обувь – вторая по частоте причина трещин на пятках. В весенне-летний период набирают популярность босоножки, вьетнамки и туфли, открытые со стороны пятки. В результате кожа стопы подвергается механическому воздействию почвы, камней, химических агентов, часто травмируется. Микротрещины со временем превращаются в инфицированные повреждения, вызывая сильную боль. Смена босоножек на закрытую обувь и использование носков из натуральных тканей позволяет решить проблему растрескавшихся пяток.

• Слишком активный уход

Возникновению трещин на стопе может способствовать и чрезмерно активный уход за пятками, если производить частый пилинг стопы, то между процедурами кожа просто не успевает восстановиться и еще активнее грубеет, т.к. организм стремиться наверстать упущенное.

В случаях, когда все внешние причины повреждения кожи стоп исключены, а проблема осталась, необходимо обратиться к лечащему врачу и определить основное заболевание.

Алгоритм действий при глубоких трещинах

При развитии трещинок на коже стопы для оказания себе первой помощи следует провести следующие мероприятия, которые уже через 2 недели дадут отличный результат:

• Купить в аптеке Клей БФ 6 (60-80 руб), не удивляйтесь, это одобрено дерматологами и рекомендуется для использования при такой патологии. Нанесите несколько капель на чистую кожу трещинки по всей ее длине, подождите пока клей высохнет. Это нужно для того, чтобы ранка зажила и не углублялась, за 5 дней трещинка заживет и клей удалится вместе с ороговевшим слоем кожи.
• Далее в течение 7 дней ничего делать не нужно. После следует производить ванночки в теплой воде и медленно, не за 1 раз, а постепенно очищать стопу от ороговевших тканей.
• Сразу после ванночки наносите крема с салициловой, молочной, гликолевой кислотой. Можно использовать крем «Зорька» (ветеринарный), в состав которого входит флорализин, это очень эффективное средство при трещинах на коже. Вечером и днем используйте увлажняющие крема.
• Улучшить состояние кожи, в том числе и кожи ног, может употребление внутрь натощак 1 ст. ложки оливкового масла, но следует учитывать, что такой способ подходит не всем, к примеру, противопоказан лицам с камнями в желчном пузыре (масло обладает желчегонным действием).

Патологические состояния

Ожирение

Ожирение постепенно становится нормой в связи с неуклонным ростом числа тучных людей. Мало кто из пациентов связывает проблемы на ступнях со своим избыточным весом. А между тем ожирение влияет практически на все ткани и системы организма. Большая масса тела всегда является спутником гипертонической болезни и повышения уровня холестерина. Эта триада нарушает кровообращение и иннервацию кистей и стоп, кожа на них истончается, появляются глубокие трещины. Повышенная нагрузка на пятки усугубляет повреждение ступней. Диагностировать ожирение можно самостоятельно, а лечение нужно осуществлять под присмотром специалиста.

Диагностика ожирения

Расчет индекса массы тела ИМТ = масса (кг)/рост в кв. (м2) ИМТ 18,5 — 24,9 — нормальная масса Пример расчета: 60кг/ 1,7*1,7м=21,76	25 — 29,9	предожирение (избыточная масса тела)
	30 — 34,9	начальная степень ожирения
	35 — 39,9	вторая (средняя) степень
	более 40	самая тяжелая степень ожирения

Такая формула не будет абсолютно точной для спортсменов, пожилых людей, детей и беременных женщин.

В 95 процентах случаев ожирение является алиментарным, возникшим в результате регулярного переедания. А значит, и избавиться от последствий ожирения можно, устранив погрешности в диете. И лишь в пяти процентах случаев необходима коррекция гормонального фона. Нужно помнить, что трещины на пятках – не единственное и не самое опасное осложнение избытка веса.

Последствия ожирения

• сахарный диабет 2 типа или инсулинорезистентность
• ишемическая болезнь сердца, гипертония
• артриты, артрозы
• синдром гиповентиляции
• бесплодие
• нарушение трофики тканей, в результате – снижение чувствительности, повреждения кожного покрова, частые микробные осложнения

Главный принцип лечения ожирения и его последствий – комплексный подход. Изменение образа жизни, ведение пищевого дневника, а в тяжелых случаях – медикаментозные и хирургические методы, позволят избавиться от всех неприятностей, в том числе и на коже стоп.

Грибковые поражения стоп

Часто лечение трещин на пятках увлажняющими кремами не дает желаемого результата, а схожие симптомы появляются у других членов семьи. Скорее всего, в этом случае источником проблемы является дрожжевой или плесневый грибок. Само по себе грибковое поражение стоп не может вызывать трещины на пятках, но нередко они протекают одновременно.

Симптомы микоза стоп:

• первичное поражение межпальцевых складок
• частое вовлечение в процесс ногтевых пластин
• огрубение кожи, утолщение рогового слоя
• иногда – присоединение аллергической реакции
• зуд различной интенсивности

Обычно заболевание начинается с малозаметного шелушения или безболезненных трещинок в межпальцевых промежутках. Несмотря на отсутствие яркой клинической картины, больной заразен для окружающих людей. Через некоторое время грибок захватывает большую часть стопы, и болезнь переходит в одну из своих форм.

Формы грибкового поражения стоп:

• Интертригинозная — наиболее частая форма. Характерно незначительное покраснение, шелушение и растрескивание кожи.
• Дисгидротическая — образование пузырьков на коже стопы, эрозии после их вскрытия часто инфицируются. Характерны аллергические высыпания и рецидивирующий характер.
• Сквамозная — единственный признак – шелушение кожи.
• Сквамозно-гиперкератическая — на фоне шелушения образуются мозоли, кожа стопы приобретает багровый оттенок.

Окончательный диагноз можно установить только после микроскопии чешуек пораженной кожи. Обнаруженный там грибок идентифицируют и в зависимости от типа микоза и его формы назначают лечение.

При изолированном поражении кожи стопы применяют местные антимикотики, если присоединилось повреждение ногтей – дополнительно назначают препараты общего действия. Кроме того необходимо сменить обувь или засыпать старую противогрибковым порошком.

Сахарный диабет

Проблема поражения ног, а в особенности ступней, остро встает именно перед больными сахарным диабетом 2 типа. Причиной служит прогрессирующая нейропатия, скорость которой зависит от лечения болезни. Полностью остановить процесс трофических нарушений невозможно, но контролировать уровень глюкозы в крови и внимательно относиться к состоянию ног вполне реально.

Принципы профилактики «стопы диабетика»:

• Поддержание уровня глюкозы приближенным к нормальному. Именно хроническая гипергликемия без должной коррекции приводит к повреждению сосудов и нервов. Восстановить их функцию с помощью сосудистых препаратов невозможно. Только прием грамотно подобранных сахороснижающих медикаментов или доз инсулина может значительно замедлить формирование нейро- и ангиопатии ног.
• Нормализация уровня холестерина (см. как снизить холестерин без лекарств). Холестерин вызывает закупорку мелких сосудов стопы, нарушая и так слабое питание.
• Ношение удобной, а иногда и ортопедической обуви.
• Правильный уход за ногами:
  • все воспалительные процессы на ногах диабетика должны лечиться с помощью специалиста (даже мелкие ссадины и трещины)
  • ежедневное мытье и просушивание ног
  • контроль температуры воды при купании. Чувствительность ступней при диабете нарушается, поэтому ноги легко обжечь или переохладить.
  • отказ от курения
  • регулярное смазывание ступней кремом с мочевиной

Псориаз

Многообразие проявлений этого сложного заболевания включает в себя в том числе и поражение ступней с образованием на них трещин. Причины возникновения псориаза до сих пор не определены, важную роль играют наследственная предрасположенность, хронические инфекции и дисбаланс в иммунной системе (см. причины псориаза).

Псориаз может протекать в обычной и тяжелой формах. Псориаз ладоней и подошв относят к легкой, изолированной форме. Иногда такие симптомы возникают и при генерализованном поражении. Склонны к поражению ступней люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом. У них на ступнях формируются бляшки красноватого цвета с белым пластинчатым шелушением, часто сочетаясь с поражением ногтей. Бляшки могут инфицироваться, образуя глубокие трещины и причиняя боль. Лечение псориаза состоит из диеты, использования медикаментов (см. мази от псориаза), санации очагов хронического воспаления (см. лечение псориаза в домашних условиях).

Другие заболевания с поражением кожи стопы

В медицинской практике встречается огромное количество патологий, при которых напрямую или опосредованно возникают трещины на пятках. Все они поддаются медикаментозному лечению или контролю. Поэтому важно поставить правильный диагноз и назначить эффективные препараты. При появлении дискомфорта в районе стопы, трещин и эрозий на подошве, которые не исчезают после использования увлажняющего крема, необходимо пройти обследование.

Избавление от болезненных трещин на пятках позволит обрести свободу движения. А движение – это жизнь!

Трещины пяток. Причины и лечение трещин на пятках |

 

Приворот по-восточному. Во времена Шехерезады бытовало поверье, что омывая ноги мужчины можно услышать биение его сердца, связав навеки со своим.

 

Такой взгляд на гигиеническую процедуру подчеркивает значимость на Востоке воды. В пустынных регионах каждая капля на вес золота. Люди не моются неделями, а в былые времена не принимали ванн месяцами, омывая лишь руки и ноги.

 

Возможно, сердце при этом и билось учащенно. Точно же можно утверждать лишь то, что пятки жителей Древнего Востока не отличались мягкостью. В жарком и сухом климате без возможности частого увлажнения кожа трескалась.

 

В старинных книгах арабского региона записаны десятки рецептов борьбы с разрывами покровов пят. Проблема остается актуальной, причем, не только на Востоке.

 

Причины трещин на пятках могут крыться не только в окружающей среде, но и организме. К изменениям стоп, приводит, к примеру, ряд заболеваний.

 

 

Трещины пяток: причины

 

• На связь трещин пяток с погодными явлениями укажет сезонность проблемы. У большинства людей стопы гладкие осенью, зимой и весной. Трещины пяток появляются летом, когда люди переобуваются в легкие, открытые сандалии.

 

Контактируя с сухим воздухом, попадающими меж подошвой и стопой песком, камешками, кожа повреждается. Сначала, на пятках образуются шероховатости. В трещины они переходят при отсутствии должного ухода.

 

Поэтому, к лету принято запасаться всевозможными пилками для стоп, счищающими огрубелости роликами. Не забывают купить и крем от трещин на пятках. Иначе говоря, достаточно внешней терапии.

 

 

• Грибковое поражение. Если трещины на пятках – следствие неполадок в организме, избавиться от них труднее. Нужно устранить первопричину, а не переждать жару. Неэластичной и грубой кожу делают, к примеру, грибки.

 

Их споры проникают в кровь и способны адаптироваться к лекарствам, даже антибиотикам. Поэтому, требуются визиты к микологу и дерматологу. Врачи, как правило, назначают комплекс из таблеток, принимаемых внутрь и мазей, применяемых наружно.

 

Пролечив грибок пациенты сдают соскобы кожи и анализ крови. Если результаты обоих исследований отрицательные, глубокие трещины на пятках должны пройти.

 

 

• Трещины кожи пяток часто связаны, так же, со сбоями в работе эндокринной системы. К ним относятся проблемы с щитовидной железой и сахарный диабет. Последний не вылечивается.

 

Большинство недугов щитовидки тоже хронические. Получается, избежать трещин на пятках или свести их к минимуму поможет грамотная терапия против основных недугов.

 

Если человек страдает, к примеру, гипотиреозом, нужно держать в норме тириотропный гормон, трийодтиронин и тироксин. При недуге их выработка чрезмерна. Симптомами болезни становятся не только сухие пятки и трещины на них, но и выпадение волос, излишняя худоба, быстрая утомляемость.

 

Диабетикам решая, как вылечить трещины на пятках быстро, нужно держать в норме сахар крови. Кроме назначенных врачом препаратов, требуется строгая диета. Она состоит их овощей, кислых фруктов, круп.

 

Хлеб стараются заменять макаронами из муки твердых сортов пшеницы. Чай пьют без сахара с молоком. Нужно много воды, хотя бы 6 стаканов в день.

 

Придерживаясь такого питания диабетикам, по крайней мере неинсулинозависимым, удается избежать растрескивания пяток. Те, чей организм не просто плохо воспринимает собственный инсулин, а теряет способность вырабатывать его, потребуются инъекции гормона.

 

Его недостаток на фоне диабета ведет к ангиопатии. Это повреждение сосудов. Следовательно, нарушается кровоток, снабжение тканей необходимыми им веществами. В коже начинаются трофические изменения. Обычная мазь от трещин на пятках может быть лишь вспомогательным методом лечения.

 

 

• Нарушение диеты способно стать причиной появления трещин не только у диабетиков, но и людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, к примеру, гастритом. Неправильное питание ведет к обострению и, как следствие, зашлаковке клеток.

 

• Как избавиться от трещин на пятках интересуются и люди с анемией. Заболевание вызвано дефицитом железа в крови. Металл участвует в синтезе ферментов и белков. Недостаток железа отражается на эпителии, то есть клетках кожи.

 

Кроме трещин на стопах симптомом анемии являются синюшные, почти белые губы и бледность покровов тела. Анализ крови покажет недостаток железа. Врач назначит содержащие его препараты.

 

Принимать антигистаминные препараты против трещин на пятках стоит при дерматитах аллергического характера. Раздражение кожи делает ее восприимчивой к травмам.

 

 

• Меж тем, даже на здоровые покровы стоп нагрузка на грани дозволенного. При ходьбе на пятки давит вес тела. Одного этого достаточно для образования микротрещин.

 

Аллергия же делает их глубокими и болезненными. Спровоцировать развитие недуга может и неудобная, давящая обувь. Она увеличивает нагрузку на ноги.

 

• Авитаминоз тоже является ответом на вопрос, почему трещины на пятках. На состояние кожи, ее эластичность, влияют витамины А, Е, С и F. Соответственно, их нехватка делает покровы уязвимыми.

 

Без назначения врача стоит принимать лишь витамин С. Его дневную дозу можно превысить в 1 000 раз. Организму от этого хуже не будет. Переизбыток прочих витаминов может быть столь же неприятным, как их недостаток.

 

Так, излишки ретинола лишь увеличивают зуд кожи, приводят к ее покраснению, шелушению. Может возникнуть тошнота. У некоторых пациентов гипервитаминоз сопровождается повышением температуры.

 

Являясь следствием гипер- и авитаминозов, нарушений гормонального фона и прочих недугов, трещины на пятках могут «принести» новые проблемы со здоровьем.

 

Кожа – защитный покров, не пропускающий большинство инфекций, загрязнений. Трещины открывают доступ к кровеносным сосудам, внутренним тканям организма.

 

 

 

Происходит инфицирование. Подхватить можно и грибок, и вирус иммунодефицита, и гепатит. Поэтому, трещины на пятках – не только косметическая проблема. Даже если порывы кожи безболезненны, стоит избавляться от них. Подробности о том, как это сделать, далее.

 

Трещины на пятках: лечение

 

О лечении трещин, вызванных проблемами внутри организма, говорилось. Здесь нужны рекомендации врача и устранение первопричины. Если трещины связаны с неудобной обувью или летним периодом, помогут салонные процедуры.

 

Впрочем, проходить их можно и при проблемах со здоровьем, но лишь в качестве вспомогательного метода избавления от разрывов кожи.

 

 

Прежде, чем бежать в салон, объективно оцените степень ухода за своими стопами. Помните выражение «слишком хорошо, тоже нехорошо»? Так вот, иногда трещины на пятках вызваны избыточным уходом за ними.

 

В погоне за мягкими и гладкими ножками некоторые столь часто счищают с них верхний слой кожи, что она чрезмерно истончается, не выдерживая нагрузку массы тела.

 

Кожа лопается от давления, а не от того, что она сухая, или поражена болезнями. Это редкий случай, когда лучше забыть о трещинах на пятках, не трогать ноги хотя бы пару недель, лишь увлажняя покровы.

 

Перед визитом к косметологу желательно зайти к терапевту. Нужно убедиться, что проблема с пятками обусловлена внешними факторами. В салоне проведут процедуры педикюра по шлифовке кожи, обработают края разрывов, обеззаразят.

 

 

Остается вернуть покровам эластичность и нанести заживляющие крема. С первой задачей справляется, к примеру, парафиновые ванночки. Ряд спа-процедур тоже поможет напитать кожу влагой, укрепить ее структуру.

 

Так вылечила трещины на пятках не одна женщина. Мужчины обращаются в салоны реже, предпочитая решать проблему дедовскими методами. О них расскажем в отдельной главе.

 

Профилактика и лечение трещин на пятках парафинотерапией

 

Трещины на пятках: лечение в домашних условиях

 

Трещины на пятках народные методы изводят всевозможными ванночками. Ноги предварительно моют. В ванночку ступни опускают на 15-20 минут.

 

После, пятки очищают пилкой, вытирают насухо и смазывают питательным кремом или витаминизированным маслом. Состав самих ванночек разнится.

 

Можно остановиться на одной, или чередовать. Начнем с травяной ванночки. Она настаивается на высушенном зверобое, ромашке, череде, календуле или шалфее.

 

Эти травы успокаивают кожу, снимают воспаление и заживляют раны. Для ванночки достаточно лишь одного из указанных растений. Их продают в аптеках. На 2 литра горячей воды потребуются 4 столовые ложки травы. Смесь должна настояться полчаса в прохладном месте.

 

 

Если трещины на пятках маловыражены, поможет содовая ванночка. Она размягчает огрубевшую кожу. Приятный бонус – избавление от запаха стоп. Сода блокирует размножение бактерий. На 2 литра воды берут 2-е столовых ложки порошка.

 

В два раза меньше на указанный объем воды берут картофельного крахмала. Ванночка с ним хороша для тех, чьи трещины на стопах связаны с аллергическим дерматитом. Именно поэтому ванны с картофельным крахмалом прописывают детям с высыпаниями на коже.

 

30 минут, — столько нужно держать ноги в ванночке с крахмалом, чтобы убрать трещины на пятках. Отзывы о процедуре положительные. Главное, не давать воде в ванночке остывать.

 

Рядом ставят кувшин с кипятком. Как и прочие ванночки, обработку крахмалом рекомендовано делать перед сном. Размягченная кожа стоп уязвима. В чистой кровати, в покое, в открытые поры не проникнут болезнетворные бактерии, не забьется грязь.

 

 

После ванночек можно воспользоваться кремами домашнего приготовления, к примеру, восковым. Нужно растопить щепотку пчелиного воска с маслом какао. Смесь остужают до комнатной температуры и вливают жидкое масло.

 

Нужна чайная ложка облепихового, экстракта шиповника или календулы. Полученный крем остужают, можно поставить в холодильник. Средство хорошо для иссушенной кожи.

 

Трещины на пятках располагаются среди огрубевшей, отмершей кожи. Ее снятие, по сути, является пилингом ног. Он может быть механическим, когда ороговевший слой удаляют инструментами, или химическим.

 

В этом случае ткани размягчают щелочами, кислотами, пероксидами. К последним относится перекись. Трещины на пятках лечение с ее помощью «проходят» обеззараживающее.

 

 

Пероксид убивает большинство микробов. А вот с грибками лучше справляется уксус. С ним смешивают 3 порции глицерина, то есть спирта. Смесь наносят на пятки, закрывают пленкой и фиксируют бинтом или носком. Так ложатся спать. Утром компресс снимают, смывая мазь теплой водой.

 

Уксус и ряд органических кислот содержатся в яблоках. В них же есть витамины Е и С. Чтобы получить комплекс по уходу за стопами, достаточно потереть плоды и приложить к коже их мякоть. Ее фиксируют пленкой и бинтом на 30 минут. Экспресс-процедура может быть проделана днем, перед выходом в свет.