Posted on 08.08.2020 at. 08.08.2020 by alexxlab

В какую сторону правильно спать головой

Как новоиспеченная верующая, не до конца знакомая с канонами православной церкви, стремлюсь сверять свои действия с церковными правилами. Повезло мне с батюшкой, который исчерпывающе и с юмором отвечает на бесконечный поток моих вопросов.

Порой кажется, что перегибаю, спрашивая о мелочах, вроде того, как правильно выбирать положение головы по православному обычаю, но если вы читаете статью, вы такие же «почемучки», как и я.

О необходимости молитвы перед сном знают все воцерковленные и истово верующие люди. Молитва завершена, можно ложиться спать. И тут начинают лезть в голову вопросы: «А в какую сторону должна смотреть голова: на запад, на север, к двери или наоборот?», «Что случится, есть неправильно спать?».

В Библии об этом не сказано ни слова, но мало ли, вдруг это некая сама собой разумеющаяся церковная традиция? Или всё же суеверия?

Православие и связываемые с ним суеверия

Православие – одно из направлений в христианстве; дословно переводится как «правильное учение». Каноны не содержат ровным счётом никакой информации относительно того, куда спать головой правильно, а куда нет: выбор остаётся за верующим.

Вместе с тем, существует огромное количество примет на этот счёт, ошибочно связываемых с православием. Вот некоторые из них:

• Древние славяне считали дверь входом в другой мир, через который душа, покидая тело, попадает в другие измерения и не всегда успевает вернуться обратно к утру. Связав се воедино, народ придумал спать ногами от двери и выносить покойников вперёд ногами, следом за покинувшей их душой.
•  Верующим не стоит ложиться головой на север: велика вероятность утратить контакт с Господом. Вместо этого лучше повернуться на восток: это, якобы, укрепляет связь с Небесами. Повернувшись на юг, вы увеличите число прожитых лет, на запад – станете эгоистом.

Даже непосвященному человеку эти правила показались бы глупостью, особенно насчёт западного направления. Укрепить же духовную связь с Богом можно посредством чтения молитв, ведения праведного образа жизни, а лишиться его покровительства – совершая недостойные поступки.

Куда поворачиваться во время сна: мнение учёных

Если духовники молчат, оставляя положение во время сна на выбор самих верующих, но профессура активно обсуждает этот момент, приводя множество аргументов.

Учёные пришли к выводу: под влиянием магнитного поля Земли может изменяться общее состояние здоровья и нервной системы, сон людей. Рекомендуют расположить кровать на стыке магнитных полей и непосредственно человека, развернувшись головой в направлении севера.

Считается, что это помогает сократить время засыпания и положительно влияет на качество сна, метаболизм и функционирование кровеносной системы.

Тематические исследования

Интересную гипотезу выдвинул немецкий специалист в области физики Вернер Гейзенберг. Он считал, что миллионы лет эволюции позволили человеческому организму синхронизироваться с магнитным полем Земли.

Проникая в тело человека, энергия поля восполняет потраченные за день энергетические ресурсы. Наибольшие объёмы энергии попадают в организм в период сна, при условии, что голова человека повернута на север.

Даже некоторые медики рекомендуют больным укладывать спать в северном направлении. При этом наблюдается улучшение сна, отсутствие проявлений бессонницы.

Российские специалисты поставили занимательный эксперимент: добровольцам был предложено самостоятельно выбрать произвольное положение для сна, расположившись на полу, а учёные рано утром принялись анализировать, что побудило людей выбрать то или иное.

Россияне пришли к выводу, что самочувствие человека влияет на выбор: уставшие или болеющие добровольцы дружно легли в восточном направлении, а возбуждённые товарищи – в северном. Вывод оказался прост: организм сам определяет, куда и как лучше лечь.

Что советуют духовники

Как я уже сказала, в церковных канонах ничего о положении во время сна нет, зато есть о подготовке ко сну. Святые отцы советуют завершать день молитвой, можно короткой.

Можете даже обратиться к Господу своими словами, с благодарностью вспоминая прожитый день, прося о милости и защите. Завершая день позитивными мыслями, верующие получают настоящее Божье видение.

Преподобному Нилу Сорскому кажется, что при подготовке ко сну важно положение тела, ибо ежедневный сон – образ вечного сна, а потому должен немного напоминать положение тела покойников в гробу. Представляя во время этого действа Бога, человек считался истово молящимся.

Этот совет касается монашеского устава, ведь для простых прихожан это было бы довольно жутким зрелищем. Представьте, заходи в комнату, а там муж ваш отходит ко сну в таком положении.

Если у христиан никаких советов относительно положения нет, мусульманам повезло меньше. Помимо множества подготовительных процедур перед молитвой вроде закрывания еды крышкой и закрывания дверей, после совершения вечерней молитвы, им необходимо трижды смахнуть пыль с кровати.

Низкая кровать должна быть расположена так, чтобы была возможность улечься на неё правым боком.

Подводим итоги

Волноваться верующим христианам по поводу положения во время сна не стоит, поскольку церковные каноны не предусматривают правил по этому поводу: отдыхайте, как удобно.

Учёные же настаивают, что положение тела влияет на здоровье и сон человека, поэтому экспериментальным путём ищите «своё» место , а лучше доверьтесь организму – он сам знает, что ему нужно.

При правильном расположении сны будут хорошие, а пробуждение – лёгким, при неправильном вы почувствуете дискомфорт, недомогание, подъёмы будут тяжёлыми, а заснуть быстро точно не получится.

учения, суеверия и здравый смысл

Содержимое статьи

При переезде или перестановке у всех возникает вопрос, куда спать головой. Хочется расставить мебель так, чтоб было удобно, но в то же время хочется хорошо высыпаться. Наверное уже все слышали, что от неправильного положения тела во время сна, могут возникать проблемы со сном, что может влиять не только на самочувствие, но и другие аспекты жизни. Сегодня мы поговорим о том, как правильно спать с точки зрения религий, исследований и т.д.

Народные приметы

Положение тела во время сна влияет на качество сна и состояние здоровья человека. Не зря с давних времен начали появляться приметы и учения на эту тематику. Каждый народ придумывал свои поверья, которыми активно пользовались знахари и врачи. Интересно заметить, что несмотря на низкий уровень обмена информацией в древние времена, учения разных народов мира схожи в приметах относительно правильного положени головы во время сна. Согласно современным медицинским исследованиям, часть из них подтверждается.

У славян принято ставить кровать , так как существует плохая примета, согласно которой ногами к двери спят покойники, которых и выносят ногами вперед.  Кроме того, не рекомендуется присутствие в спальне , особенно тех, что смотрят на кровать. Считается, что таким образом поддерживается связь с потусторонними духами, что забирает энергию и притягивает болезни. Народные приметы говорят также о положении головы относительно солнца. Лучше всего спать головой на север или восток. Это придаст сил, улучшит настроение. Такой сон сулит долголетие. К югу знахари не советуют ложиться головой. Это ухудшает самочувствие.

Какие стороны неблагоприятны для положения головы

Согласно теориям народных учений самой неблагоприятной стороной, куда может быть направлена макушка во время сна, считается запад. Люди, спящие так, страдают тщеславием, эгоистичны. Их сон не такой спокойный, здоровье менее крепкое. Если человек спит головой на запад, он груб, отношения с окружающими ухудшаются. С точки зрения восточной медицины, это объясняется тем, что на западе солнце заходит, что символизирует конец, кромешную тьму.

Как правильно поставить кровать

Правильная сторона зависит от ваших убеждений

Несмотря на разные теории сна, ученые также доказали, что качество сна зависит от убеждений. Сегодня все чаще диагностируются психосоматические заболевания, основанные на внутренних переживаниях. Поэтому если человек верит, что спать ногами к двери к смерти, это будет влиять на организм, и может привести к болезням, но если категорически отрицает на сознательном и бессознательном уровне такую примету она не принесет вреда.

Если верить ученым

Исследователи выдвинули теорию, согласно которой внутри каждого человека есть внутренний компас, что четко определяет стороны света. Согласно данным насекомые, перелетные птицы, животные четко ориентируются по линиям магнитного поля. Человеческий организм все еще исследуется.

Ученые из Миссурийского университета недавно доказали, что направление головы во время сна влияет на качество, а также на утреннее состояние и здоровье в целом. Если человек ночью лежит головой в восточную сторону, а ногами в западную, фазы быстрого сна короткие, а фазы медленного сна занимают 2/3 времени. Это приводит к тому, что спящий не отдыхает полноценно, его мозг не освобождается от «лишней» информации, что приводит к ухудшению запоминания важного.

У тех, кто спит с севера на юг качество сна лучше, так как фазы быстрого сна продуктивней. В это время активизируются нейрогуморальные процессы, запоминание полезной информации качественней. Кроме того, утром человек ощущает бодрость и прилив сил. Ученые рекомендуют такое положение тела людям, которым постоянно приходится рано вставать.

По версии здравого смысла

Несмотря на все теории и научные исследования, что подтверждают многовековую мировую практику, скептики убеждены, что все это не имеет смысла. Важно лишь то, как ты себя чувствуешь после пробуждения, высыпаешься ли, какое настроение тебя сопровождает после сна. Если утром чувствуешь себя плохо, тогда уж лучше повернуть голову или кровать в другую сторону.

Если любишь фен шуй

Фен шуй – это, пожалуй, наиболее известное учение, имеющее большое количество приверженцев по всему миру. Люди не только обставляют дом по фен шую, но и стараются корректировать повседневную рутину с учетом правил восточной науки, в том числе то, в какую сторону нужно ложится.

Как и многие народы, восточные верят в то, что головой нужно спать на север по магнитным линиям Земли. Это благоприятно сказывается на самочувствии, здоровье, настроении. Позитивные эмоции, внутреннее спокойствие нарастают, болезни уходят. Такое положение тела усиливает духовность и связь с высшими силами. Если говорить о супругах, сон головой на север способствует более сильной привязанности. Молодым людям такое положение не совсем подходит, так как оно слишком спокойное.

Сон головой к востоку также полезен для человека. Согласно верованию восточных народов это символизирует духовное начало, связь с духом и ментальными силами. Считается, что в летнюю жару такой сон освежает. Восход усиливает амбиции и честолюбие, активизирует внутреннюю энергию.

Согласно фен шую, если спать головой в западную сторону, усиливается творческое начало, духовная связь с партнером. Специалисты рекомендуют такое положение сна художникам и другим людям творческих профессий. Кроме того, запад усиливает либидо и сексуальную энергию, что также усиливает связь между партнерами. Люди, спящие таким образом, более жизнерадостные, чем другие.

Южное положение головы хорошо сказывается на внутреннем состоянии одиночек, стоящих карьеру. Оно усиливает работоспособность, повышает энергию. Людям, страдающим от бессонницы и нарушений сна, ни в коем случае нельзя ложиться таким способом.

Спать головой на северо-восток полезно тем, кто хочет принять важное решение. Он обладает сильной и резкой энергетикой, поэтому для спокойного сна не подойдет.

Юго-восток повышает креативность. Специалисты по фен шую советуют спать так тем, кто хочет избавиться от комплексов и негативных паттернов, а также ищет сил для начала нового дела.

Наиболее полноценный и глубокий сон, помогающий набраться энергии и хорошо отдохнуть – головой на северо-запад. Такой сон более благоприятен для зрелых людей, а не для молодежи.

Гармонию в жизни сулит сон головой на юго-запад. Такое положение тела во время сна благоприятно сказывается на взаимоотношениях в семье, на работе, с друзьями.

По аюверде

Аюверда – часть ведического знания, основанная на здоровье человека. Согласно учению, физическая и моральная составляющая здоровья одинаково важны. Аюверда имеет свое видение относительно положения головы во время сна, что основывается на том, что за каждое направление отвечает другое божество.

Божество Идра – повелитель всех богов. Его энергия сосредоточена на востоке, поэтому сон макушкой туда дарит поток жизненной силы и энергии, успех во всех начинаниях. Если спать к нему ногами постоянно, теряется связь с реальностью, человек теряет способность решать проблемы и трудности.

Агни – находится на юго-востоке, и отвечает за аппетит, творческое начало. На юге находится Яма, отвечающий за крепкое здоровье, долголетие, полноценный отдых. Если повернуться к нему ногами, могут ухудшиться отношения с близкими людьми. Спать головой к юго-западу полезно, если вам нужны новые идеи для начинаний и укрепление связи с предками.

На западе находится Варуна, повышающий самодисциплину, успех в работе и карьерный рост. Ваю — покровитель северо-запада. Сон в таком положении укрепит дружественные связи, помогает в путешествиях.

Сон головой на север повышает креативность. Практики Веды советуют так спать тем, кто ищет новые идеи, особенно в бизнесе. Всем известный бог Шива расположен на северо-востоке. У тех кто ложится к нему макушкой, развита интуиция и способность к деторождению. При этом, если отвернуться от божества, усиливается влияние вредных привычек, теряется связь с близкими и т.д.

Когда практикуешь йогу

С точки зрения йоги энергия внутри человека двигается от головы к стопам. С этого вытекает,на какую сторону нужно спать головой. Рекомендуется спать макушкой на северо-восток. Это придаст сил и энергии, улучшит здоровье и отношения с близкими. Человек, спящий в таком положении, утром чувствует бодрость, он всегда высыпается.

Что скажет христианство

Нил Сорский рекомендует привести мысли в порядок, сложить все части тела ровно и представить образ Творца

Многие верующие интересуются, куда спать головой по православному. Сама религия не говорит о том, как же правильно ложится ко сну. Различные приметы и суеверия в православии считаются грехом.

Но сами священники часто разделяют мнение большинства религий мира, согласно которым лучше всего расположить тело головой к северу по направлению магнитных потоков. Конечно же, по христиански рекомендуется молитва Богу перед сном и другие ритуалы, связанные с верой к дополнению. Это придаст большое количество сил.

Что думали древние славяне

Славянские народы стали истоком появления многих современных примет. Они были язычниками, поэтому суеверия – часть их верований. Славяне считали, что нельзя спать ногами к двери, так как она является порталом в потусторонний мир. Ночью злые духи просыпаются и могут за ноги утащить спящего за собой. Если утром человек не просыпался, считалось, что нечисть забрала душу через дверной проем.

Что говорят сомнологи

Большинство сомнологов не поддерживают теорий относительно того, в какую сторону спать головой. Они уверены, что самое важное – спать в удобной позе. Рекомендуется выбирать подходящую подушку, кровать и одежду для сна, чтоб ничего не вызывало дискомфорта. Также не рекомендуется ложиться с мокрой головой. Именно тогда человек высыпается и не чувствует себя утром разбитым.

Для семейных пар

Рекомендации относительно положения тела во время сна для семейных пар зависят от того, во что они сами верят. Скептики и сомнологи настаивают на удобстве. В таком случае люди высыпаются и на утро не возникают лишние конфликты. Мнения религий могут отличаться, но все сходятся в том, что при западном (юго-западном, северо-западном) направлении головы духовная и сексуальная связь между партнерами усиливается.

Как вы видите, религии и верования людей не имеют четкого ответа, куда спать головой правильно. В некоторых мнениях они сходятся, в других — абсолютно противоположны. Лучше всего определиться, во что ты веришь, и придерживаться выбранного пути. Это избавит от лишних переживаний и подарит крепкий, здоровый сон.

Как спать по фен шуй и почему

Как правильно спать по фен-шуй, какое направление головы должно быть во время сна, как лучше всего расположить кровать в спальне? Задумывались ли вы о том, что положение человека во время сна оказывает сильное влияние не только на самочувствие, но на всю жизнь в целом? Прислушаемся к советам древнего учения фен-шуй.

Оказывается, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, не всегда нужно сворачивать горы на своем пути. Часто для этого достаточно просто расположить кровать согласно правилам фен-шуй и принять правильное положение во время сна.

Если посчитать, сколько времени мы спим, то получится, что около трети своей сознательной жизни человек проводит во сне. На это уходит от 20 до 30 лет нашей жизни. Все это время мы находимся в неподвижном состоянии, и часами не меняем положения тела в пространстве. А в этот период на нас оказывают влияние различные энергетические потоки, перед  действием которых мы практически беззащитны.

Учение фен-шуй помогает направлять, уравновешивать и гармонизировать на благо людей эти таинственные силы земли и космоса, которые известны нам под названием «ци».

Как влияют на человека направления сторон света во время сна?

Чтобы определить, какое направление для сна окажется для вас наиболее удачным, прислушаемся к знаниям фен-шуй о том, какую энергетику имеет каждое направление.

Север

Северное направление головы прекрасно подходит для полноценного отдыха, сладкого и крепкого сна. Такое положение рекомендуется для вспыльчивых и неуравновешенных людей, которым жизнь постоянно подкидывает неприятные сюрпризы и нервные потрясения.

Хорошо подходит для семейной пары, которая склонна к частым ссорам и разборкам. Сон головой на север сделает их жизнь более мирной и гармоничной, сократит количество конфликтов. Кроме того северное направление способствует большей интимности в отношениях и привязанности партнеров друг к другу.

Спать головой на север также очень полезно людям, страдающим хроническими заболеваниями – это поможет им быстрее выздороветь. А вот для молодых и активных людей, готовых к неожиданным приключениям, север окажется слишком спокойным и размеренным.

Северо-восток

Имеет грубую и резкую энергетику. Подходит людям робким и нерешительным, которым крайне тяжело сделать выбор. Поставив кровать  изголовьем на северо-восток, вы избавите себя от необходимости постоянно в муках принимать решения. Это не волшебство. Просто энергетика северо-востока активизирует работу мозга, улучшает аналитическое мышление и ускоряет реакцию. Но это направление не подходит людям, страдающим от бессонницы, так как их состояние может ухудшиться.

Восток

Восток – это место восхода солнца, которое дает нам жизнь и наполняет энергией. Поставив кровать изголовьем на восток, вы очень скоро почувствуете прилив жизненных сил. У вас появится желание  активно действовать, перед вами откроются новые перспективы и возможности, вы сможете достичь того, что еще вчера казалось невозможным. Восточное направление во время сна больше всего подходит людям, испытывающим нехватку энергии.

Юго-восток

Является идеальным направлением для скованных, неуверенных в себе людей, которые страдают от разных комплексов и имеют проблемы с самооценкой. Выбрав юго-восточное направление, они станут более самоуверенными и менее ранимыми.

Юг

Спать головой на юг рекомендуется людям, которые имеют проблемы с финансами и карьерой. Если будете прилагать усилия, очень скоро в вашей жизни произойдут позитивные сдвиги. Возможно, вы сможете найти другую работу или появятся источники дополнительного заработка.

Но нужно обязательно учесть тот момент, что для этого вам придется спать одному в кровати. Также не стоит спать головой на юг людям, которые очень впечатлительны и ранимы, склонны к депрессиям.

Юго-запад

Идеальное направление для людей, которые недостаточно практичны и рассудительны, часто жалеют о поступках, содеянных в порыве бурных эмоций. Люди, спящие головой на юго-запад, станут менее конфликтными и терпимыми к окружающим.

Запад

Способствует пробуждению творческой энергии, романтических чувств и ярких эмоций. Подходит людям, которые страдают от тоски и однообразия, желают добавить в свою жизнь красок. Каждый новый день будет приносить им новые интересные приключения и события.

Если супруги будут спать головой на запад, в их сексуальной жизни произойдут кардинальные изменения, а чувства вспыхнут с новой силой.

Северо-запад

Северо-западное направление следует избрать нерешительным людям, которые боятся ответственности. Сон в этом направлении укрепит их моральный дух и усилит лидерские качества. Головой на северо-запад полезно спать пожилым людям – это сделает их сон здоровым и полноценным. Не слишком подходит для молодых и активных людей.

Правила здорового сна по фен-шуй

Выбрав идеальное направление для сна, обратите внимание на такие советы фен-шуй:

• Нельзя располагать кровать таким образом, чтобы голова или ноги находились напротив входа в комнату. Это может негативно сказаться на здоровье.
• Не ставьте кровать между окном и дверью. Такая энергетика окажет негативное воздействие на отношения и ухудшит самочувствие.
• Нельзя располагать спальное место на сквозняке – это нарушит правильное течение энергии Ци, не говоря уже о простуде.
• Около спального места не должно находиться острых углов, а над изголовьем —  нависающих предметов: полок, светильников, картин.
• Супружеское ложе не должно состоять из двух половинок – кровать должна быть широкой и цельной. Нельзя сдвигать две кровати вместе или использовать раскладной диван, который делит спальное место на две половинки. Иначе, то же будет происходить и в семейной жизни – пара станет постепенно отдаляться друг от друга.
• Изголовье кровати не должно быть направлено в сторону окна. Это приведет к проблемам со здоровьем и ухудшению отношений в семье.
• Желательно не держать различную литературу у своей кровати, особенно это касается ужасов, детективов, публикаций о происшествиях.
• Не располагайте спальное место напротив зеркала – это неблагоприятно скажется на здоровье и психическом состоянии.
• Лучше всего, чтобы кровать была новой и не хранила отпечатков прежних владельцев. Приобретая недорогую кровать в комиссионном магазине, вы не застрахованы от того, что предыдущий хозяин мог на ней умереть или имел серьезные проблемы со здоровьем.
• Кровать должна иметь спинку, лучше всего сплошную и прямоугольную. Спинка из меди не подходит для спящего человека.
• Кровать должна быть расположена спальным местом к стенке, чтобы человек во время сна ощущал надежную опору и чувствовал себя защищенным.
• Мебель, предназначенная для сна должна иметь прочные ножки, и находиться в устойчивом положении. Кровать на колесиках не подходит для спальни, обустроенной по фен-шую. Мебель, имеющая нестойкое положение, символизирует неопределенность и нестабильность.
• Не ставьте кровать прямо за дверью, иначе вас будут мучить ночные кошмары и тревожные сновидения.

Как обустроить спальню по фен-шую?

Чтобы  ваш сон всегда был здоровым и полноценным, необходимо серьезно подойти к обустройству своей спальни.

Спальня должна быть расположена как можно дальше от входа, а дверь спальной комнаты и санузла не должны быть друг напротив друга, иначе отношения в семье могут испортиться.

Лучше всего оформить спальню в нежных пастельных оттенках – бежевом, кофейном, персиковом. Такая цветовая гамма способствует правильной циркуляции энергии.  А насыщенные темные оттенки поглощают энергию Ци, что плохо влияет на самочувствие.

Спальня, оформленная в ярко красных тонах, принесет вам проблемы в отношениях, бессонницу и кошмарные сновидения. В декоре спальной комнаты лучше всего применить небольшие детали красного цвета.

В супружеской спальне следует использовать декор в виде парных предметов: два голубя, два сердечка, две статуэтки. Это поможет укрепить семейные узы, наполнит отношения гармонией и страстью.

Не стоит превращать спальную комнату в нагромождение мебели. Согласно фен-шую в спальне вполне достаточно иметь широкую удобную кровать и просторный шкаф. Лучше остановить свой выбор на мебели из натуральных материалов. А вот мебель, сделанную из металла, лучше не использовать, потому что она оказывает на людей электромагнитное воздействие.

Мы познакомили вас с секретами учения фен-шуй о том, как правильно спать. А в завершение рекомендуем посмотреть интересный видеоматериал:

Куда правильно спать головой | религиозные и научные взгляды

Вопрос, куда правильно спать, интересует каждого, кто заботится о здоровье. Сон является основным источником сил. Пока одни считают, что тело само найдет оптимальное положение для полноценного отдыха, другие внимательно изучают научные факты, религиозные теории, рассказывающие, куда спать головой правильно и почему так нужно делать.

Правильное положение во сне: что необходимо знать, выбирая место для кровати

Сегодня ложе — это не просто место для сна. Многие любят посмотреть телевизор, посидеть в телефоне, поесть, не вставая с постели, да и просто поваляться. Так что треть жизни, отведенная учеными для сна, постепенно превращается в добрую половину.

Чтобы не проснуться еще более уставшим, чем ложился, важно определить, куда правильно спать ногами, как поставить кровать. Старинные поверья утверждают, что:

• при направлении изголовья на юг, ожидает уважение, почет, превосходная репутация;
• на север — развитие интуиции;
• на восток — спокойный сон, полноценный отдых;
• на запад — процветание.

Чтобы выбрать оптимальное направление, куда ложиться спать головой, достаточно определиться, чего не хватает в жизни. Однако это не окончательное мнение. В зависимости от источника, взгляды на вопрос, куда ложиться головой во время сна, могут серьезно отличаться.

О чем говорят индуисты

Индуистические направления впитали в себя учения многих школ и философий.  Стоит обратить внимание на три основных течения:

1. Аюверда — течение, рассказывающее о том, как продлить жизнь.  Сон для них — это пополнение космической энергии, мудрости. По мнению Аюверда, спать головой на восток, значит, получить энергию особой силы, которая способна подарить исцеление духовное, физическое. Выбирая северное направление, человек приближается к божественному. Южное направление допускается, а западное категорически запрещено, поскольку приносит болезни.
2. Васту — одно из самых древних учений, которое перекликается с Аювердой.  Их ответ на вопрос, куда надо спать головой на север или юг, однозначен.  Оба направления ведут к полюсам Земли, соединенными невидимыми магнитными, торсионными полями. Они негативно воздействуют на спящего, изголовье которого развернуто к северу.
3. Йоги сравнивают наше тело со стрелкой компаса, поэтому рекомендуют повернуть изголовье кровати к северу

Интересно, что располагать ложе к востоку не запрещает ни одно учение.

Что посоветует Фен Шуй

Китайское учение обретает все большую популярность. Ответить, куда спать головой правильно по фен шуй, поможет число Гуа. Вычислить магическое значение просто, достаточно сложить две последние цифры года рождения. Всех людей учение делит на две группы. Тех, у кого в результате получилось 2, 6, 7 или 8 должны спать головой на запад. Все остальные — на восток. Причем, когда муж относится к одной категории, а жена к другой, женщина обязана уступить.

Помимо определения направления по сторонам света, китайское учение советует:

• спать головой к двери;
• не ставить кровать у стены, в которой имеется дверной проем;
• не лежать напротив зеркала, не смотреть на свое отражение ночью;
• выбирать кровать со спинкой, которая будет защищать спящих от негативной энергии.

Китайский народ отдает предпочтение восточной энергии, связанной с восходом солнца. Если по магическому числу попали в «западную» группу, не стоит расстраиваться. Можно переместить изголовье к северу. По учению Фен Шуй, оттуда поступает созидательная энергетика.

Какое направление выбирают мусульмане

Коран — священная книга исламского народа. Она гласит, что лица верующих должны быть обращены к Запретной Мечети. Поэтому бытует мнение, что необходимо располагать изголовье кровати по направлению к Кибле.

Однако большинство мусульман понимают, что это больше иносказание, нежели руководство к действию. Четких требований к направлению изголовья кровати у них не существует. Каждый выбирает, как удобнее. Что касается Корана, любой мулла пояснить, что речь идет о вере, которая должна быть в сердце, правильных поступках.

Что думают православные

Религии мира регламентируют не только нравственные порядки, духовные нормы, но и ежедневный уклад жизни. Хотя точные указания, куда спать головой правильно по-православному, в Библии отсутствуют, за долгие века появилось множество суеверий. Они попали в другие книги, рекомендуемые духовенством, или просто передавались друг другу устно.

В соответствии с приметами запрещено в спальне размещать зеркало, ложиться к выходу ногами. Если изголовье кровати расположено:

• к северу, значит, спящий получит крепкое здоровье;
• к югу — станет озлобленным, будет раздражаться без причин;
• к западу — может сильно заболеть.

Малышей и пожилых людей старославяне ложили головой ко входу. Они считали, что такое расположение кровати поможет близким избавиться от болезней, продлить жизнь, подпитаться природной энергией, стать ближе к Богу.

Духовенство подобны рекомендаций не дает, а их пользу полностью отрицает. Священники учат, что спать нужно на качественной кровати с хорошим матрасом в удобной позе. Направление тела значение не имеет.

Что рекомендуют профессионалы

Большинство сомнологов не придают особого значения направлению во время сна, советуют обратиться к собственным ощущениям. Они считают, что залогом здоровья является:

• комфортная спальня;
• удобная кровать;
• отличное самочувствие после пробуждения.

Только отдельные медики ориентируются на магнитные поля, фазы, в которых находится Луна. Они отмечают их сильное воздействие на психику, настроение, самочувствие и даже обмен веществ. По их мнению, ложась головой к северу, спящий позволяет магнитной энергии обтекать его, наполняя здоровьем. В таком случае, легко быстро уснуть, избавиться от бессонницы, частых пробуждений, кошмаров.

В соответствии с учением о торсионных полях, стоит отметить, что расположение кровати:

• в восточном направлении развивает духовность, мудрость, самосознание;
• в западном — зависть, эгоизм, злобу;
• в южном — принесет долголетие;
• в северном — подарит исцеление.

Подводя итоги

Множество религий, ученых исследований предлагает свои рекомендации, которые, в отдельных случаях, противоречат друг другу. Просматривая советы о правильном расположении кровати, руководствуйтесь не только мудрыми советами, но и здравым смыслом.

Например, отвечая на вопрос, почему нельзя спать головой к окну, можно вспомнить о суеверии, в котором говориться, что с наступлением темноты выходит нечисть. Она способна заглянуть в окно, отобрать жизненную энергию. А можно подумать о том, что возле окна сложно избежать сквозняков, может быть слышен шум с улицы, мешать свет Луны или фонаря.

Автор

Елена Дорохина

Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова

Куда правильно спать головой: что говорит наука, религия

4.8 (95%) 4 votes

разные взгляды на позицию сна

Бытует мнение, что бодрым и полным сил можно проснуться, если найти правильное положение для сна. Нет, это не просто расположиться на мягкой кровати, а лечь, направив макушку на юг или север. Мало кто верит такому факту, но даже Чарльз Диккенсон считал, что ложе нужно устанавливать при помощи компаса. Можно ли спать головой на север?

Содержание статьи:

Правильный выбор направления для сна: научное обоснование

Сомнологи всего мира долгое время уже разбираются над таким вопросом, в каком направлении света спать головой? И большая часть из них пришла к мнению, что каждый человек должен ориентироваться на свои личные ощущения и выбирать такую позу, которая позволяет утром просыпаться с хорошим настроением и самочувствием.

Но некоторые специалисты убеждены, что магнитное поле Земли сильно влияет на психическое состояние человека и на его общее самочувствие.

Ученые умы дают свои точные рекомендации насчет того, как установить постель, и в какую сторону будет направлено ее изголовье. У всех людей есть свое электромагнитное поле, и оно тесно связано с системой Земли.

Совет! Магнитное поле человека и планеты должно иметь разный заряд во сне, в противном случае произойдет взаимное отталкивание, а значит, ослабнет и поле живого организма.

Чтобы было понятнее, можно вспомнить закон физики, когда магниты, если приблизить их полюсами с одними зарядами, создают сопротивление.

Линии магнитного поля нашей планеты направлены от южного полюса к северному, а вот у человека его поток начинается с головы и уходит в ноги. Если принять во внимание этот факт и лечь спать так, чтобы оба направления совпали, то это положительно скажется на здоровье, сон будет максимально крепким и спокойным, а утро подарит бодрость и хорошее настроение. А если супруги выберут для себя именно такое положение, то их любовь станет еще крепче.

Некоторые исследователи полагают, если спать головой на север, то поля обтекают тело и наполняют его жизненной энергией. Только так можно быстрее отойти ко сну, крепко уснуть и избежать ужасных и тревожных сновидений, бессонницы. Установлено также следующее влияние торсионных полей (они поддерживают вращение Земли) на человека:

• если спать головой на восток, развивается мудрость и духовность;
• когда голова направлена на запад, появляются злоба и эгоизм;
• сон с головой на север предполагает исцеление духа и тела;
• макушка смотрит на юг, значит, суждено долголетие.

Наблюдения ученых доказали, что большая часть людей, чувствующих сильную усталость, ложится отдыхать, направив макушку на восток, а если они раздраженны или возбуждены, то укладываются головой на север. Причина расположения тела в процессе сна скрыта во внутреннем состоянии.

Мнения разделились, никто точно не скажет, спать лучше головой на северо-восток или на северо-запад, а может, следует выбрать юг. Люди имеют свои индивидуальные пристрастия, и движет ими в процессе выбора внутренняя энергия.

Польза и вред сна головой на север: разные религиозно-философские точки зрения

Васту

Согласно индийскому учению Васту считается, что нельзя спать головой на север. Объясняется это тем, что два магнитных поля (собственное поле человека и поле планеты) с одинаковыми полюсами плохо действуют на организм. Он теряет свою жизненную энергию и утром просыпается разбитым и уставшим.

Если спать головой в сторону северо-запада, то магнитное напряжение давит сильно на мозг. Основным составляющим крови является железо, а при его контакте с полем и происходит давление на сосуды. В итоге это может вызвать раздражительность, высокий уровень АД, плохое кровообращение. Длительное воздействие магнитного поля пагубно скажется на здоровье.

Христианство

В мире существует много религий, и каждая из них имеет свое мнение по поводу того, как правильно спать, куда направить голову, на север или юг, к окну или глухой стене. У христиан нет разницы в том, как отдыхать и в какую сторону лежит рука, нога или другая часть тела. В Библии об этом ничего не сказано, зато у православных существует много примет, не имеющих отношения к христианским верованиям, которые дошли в наши дни из далекого прошлого.

Так, к примеру, они считают, что в спальне не должно быть зеркала и не стоит ложиться ногами к двери. Если голова направлена на север, то это может принести человеку долголетие и крепкое здоровье, а вот если лечь на запад, то в скорости он начинает болеть.

Малышам и пожилым людям лучше спать с головой, направленной ко входу в жилище. Если придерживаться этой приметы, то жизнь будет долгой, болезни обойдут стороной.

Важно знать! Церковь не признает примет, и священники считают, что спать можно так, как удобно человеку.

Ислам

А вот у мусульман совсем другая история. Они считают, что голова человека должна быть направлена к Мекке − это главный город верующего. Не разрешается лежать на животе и выбирать высокую кровать. Почему в исламе нужно спать головой на север? Считается, так человек становиться ближе к божественному. Направление на восток помогает развивать интуицию и ум, а связано это с тем, что солнце восходит именно с этой стороны. Можно, но не желательно спать, направив голову на юг, а вот запада лучше избегать.

Индуизм

Аюрведа − это древнее индийское учение, которое объединило тело, ум, душу и весь организм в одно целое. Последователи философии считают человека единым с природой и космосом. Любое заболевание они рассматривают, как потерю гармонии между телом и душой. Садгуру (духовный наставник) учит, что во время сна человек заряжается энергией, черпая ее из космоса, пополняя жизненные силы и становясь мудрее. Но всего этого можно добиться только, если принять правильное положение на кровати.

Альтернативная система индийской медицины говорит, что идеальное положение для сна – это лежать, направив голову на север. Оно приносит стабильность, благосостояние, хорошо укрепляет здоровье и избавляет даже от серьезных недугов. Если спать именно так, то человек легко засыпает крепким сном, и у него в душе в это время царит покой, у супругов расположение способствует еще большей привязанности.

Фен-шуй

Специалисты китайской философии считают, что правильное положение головы − это залог крепкого здоровья и качества жизни. Каждый житель планеты − это ее маленькая частичка, которая должна соблюдать все законы и сделать все возможное, чтобы гармонизировать пространство.

Каждая из 4 сторон света имеет свою энергетику, которая на человека действует по-разному, кому-то она дарит здоровье, а кому неудачи и постоянные болезни. Если в жизни начались неприятности, то можно поспать так, как тому учит фен-шуй и направить энергию на восстановления земного блага.

Приверженцы этой древней философии советуют правильно обустроить комнату, где человек спит и просто отдыхает после трудного дня. Чтобы в спальне была особенная спокойная атмосфера нужно использовать приглушенное освещение, окно закрыто штора из плотной ткани, никакого компьютера и телевизора. С этими требования согласны и сомнологи.

Фен-шуй учит, как правильно расположить кровать и куда направить ее изголовье:

• Северное направление советуют выбирать людям, которые часто болеют. Энергетика этой стороны вносит в жизнь человека стабильность и гармонию.
• Северо-восток подойдет для нерешительных мужчин и женщин, которые медленно принимают решения;
• Восток поможет получить заряд бодрости и новых сил.
• Юго-восток поможет людям с комплексами от них избавиться.
• Юг поможет улучшить свое благосостояние.
• Юго-запад подойдет мудрецам и рассудительным.

Важно знать! Если необходимо привести жизнь в порядок, то философия фен-шуй научит, как правильно все организовать. Учение советует выбирать направление сторон света, следуя году и месяцу рождения, например, специально для Скорпиона или Тельца.

Другие факторы, влияющие на качество сна

Очень сложно бывает родителям выбрать правильное направление для головы своего ребенка во время сна, и они начинают искать в различных древних учениях полезную для них информацию. Но часто выбор сделать трудно, потому что можно встретить много противоречивых мнений. Следует довериться здравому смыслу и собственной интуиции. Надо экспериментировать с положениями для отдыха, чтобы выбрать подходящее.

Спать ребенок (да и взрослый тоже) должен в том направлении, в котором сегодня удобнее, постоянно меняя его в зависимости от своего настроения. Спустя несколько ночей станет понятно, как комфортнее отдыхать. Результат могут исказить магнитные бури. Поэтому во время эксперимента их не следует брать в расчет.

Ученые из России провели исследование, в котором принимали участие люди разного возраста и уровня жизни, и предложили им выбрать свою позу и спать в ней несколько дней. Каждое утро они спрашивали, как чувствует он себя, что ему сниться, есть ли у него жалобы. В итоге удалось выяснить, что уставший человек выбирал направление на восток, а вот раздраженный и расстроенный ложился головой на север.

После этого эксперимента стало понятно, что единого правильного направления для сна нет, у каждого оно будет свое. И совсем не важно, кто человек по гороскопу, Скорпион, Дева или Телец, главное, чтобы было комфортно. Сомнологи пришли к одному мнению, неважно, куда спать головой, хорошо отдохнуть поможет удобная кровать, уютная атмосфера, свежий воздух и правильно подобранные постельные принадлежности.