Posted on 28.03.2019 at. 28.03.2019 by alexxlab

показания, противопоказания, классификация, основные процедуры и методы применения

Какими бы семимильными шагами не шла вперед наука и как быстро не развивалась бы современная медицина, грязелечение по сей день остается актуальным и, самое главное, высокоэффективным способом избавления от большого числа заболеваний. На протяжении нескольких тысяч лет основа пелоидотерапии остается незыблемой – люди используют различную лечебную грязь, но вот спектр применения грязей стал значительно шире, также как и увеличилось число заболеваний, при которых грязетерапия может стать эффективной альтернативой традиционным методам лечения.

Что такое лечебная грязь?

Лечебные грязи (они же пелоиды) по своей сути это различные виды иловых отложений. Образовываются лечебные грязи на дне водоемов, морских лиманов, болот, озер, при разрушении горных пород. Существует несколько видов лечебных грязей, о которых мы далее расскажем подробнее, все они различаются происхождением, в каждом пелоиде свой уникальный органоминеральный состав, в который входит множество соединений, как органических, так и неорганических, различные биологически активные вещества, минералы, соли и микроэлементы.

Также каждая из существующих лечебных грязей имеет свои теплофизические свойства, то есть они различаются теплопроводностью, а это одна из важнейших характеристик грязи. Чем дольше грязь может сохранять полученное при нагреве тепло, тем эффективнее она будет прогревать проблемные участки тела. В зависимости от значения теплопроводности во время аппликаций будут накладывать слой грязи разной толщины: например, вулканическая грязь охлаждается в два раза быстрее торфяной, из-за этого для общей аппликации тела толщину слоя из вулканической грязи делают значительно больше, чем торфяной.

Однако существуют процедуры и с холодной грязью. Обертывания, при которых применяется ненагретая лечебная грязь, используют, как правило, больше для косметического эффекта в спа-центрах. Такого типа грязевые аппликации имеют намного меньше противопоказаний, но при этом во время процедуры грязь все равно насыщает кожу полезными микроэлементами и улучшает самочувствие.

Именно потому, что грязи между собой имеют множество различий, в каждом конкретном случае пелоид должен основательно подбираться с учетом заболевания, общего состояния организма и возможных противопоказаний. То есть с каждым конкретным заболеванием нужно ехать на специализированный курорт с определенной, подходящей лечебной грязью.

Показания к грязелечению

Грязелечение не только один из самых древних способов лечения, но и один из самых универсальных, поэтому терапия при помощи целебной грязи имеет широкий спектр применения. Процедуры грязелечения назначаются при заболеваниях:

• Нервной системы (торфяные, сапропелевые)
• Опорно-двигательного аппарата (чаще используют сульфидные и сапропелевые, но торфяные и сопочные грязи также могут быть эффективны)
• Мочеполовой системы (торфяные, сульфидные и сапропелевые)
• Органов дыхания (сульфидные и сапропелевые)
• ЛОР-органов (торфяные, сульфидные и сапропелевые)
• Пищеварительного тракта (сульфидные и сапропелевые)
• Периферических артерий и вен (сульфидные и сапропелевые)
• Кожи (торфяные, сульфидные, сопочные)

Лечебная грязь во время процедур имеет три фактора воздействия: температурный, химический и механический. Такая массированная «атака» на болезнь обусловлена тем, что грязь хорошо удерживает тепло, содержит в составе массу полезных микроэлементов и раздражает нервные рецепторы кожи, стимулируя кровообращение и насыщая клетки организма кислородом, что в свою очередь благотворно влияет в целом на все тело. Кожа – самый большой орган человеческого организма, именно поэтому процедуры с различными пелоидами насыщают тело человека биологически активными веществами из лечебных грязей, проникая в кровь через кожу, целебные составляющие грязей оказывают влияние на функции практически всех внутренних органов и систем.

Лечебные грязи улучшают кровоток и лимфоток, благоприятно влияют на обмен веществ, способствуют заживлению и снятию воспаления, как на кожных покровах, так и на внутренних органах. Пелоидетерапия стимулируют регенерацию клеток, оказывает противовоспалительное и антибактериальное воздействие.

Грязелечение разрешено как взрослым, так и детям, но есть некоторые ограничения по конкретным процедурам, определяемые врачом, но в целом противопоказания к грязелечению носят больше общий характер. Например, противопоказаны процедуры с грязью при эпилепсии, при наличии злокачественного новообразования, циррозе печени, при заболеваниях крови в стадии обострения, при крайней степени истощения организма, часто повторяющихся кровотечениях. Особую осторожность следует проявлять при назначении грязелечебных процедур пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Кроме того, проходить курс грязелечения можно только вне острых стадий любого заболевания, в период, когда болезнь затихает.

Виды лечебных грязей

Все лечебные грязи относят к четырем типам, в зависимости от места их происхождения:

• Сульфидные
• Сапропелевые
• Торфяные
• Сопочные

Образованные на дне преимущественно соленых водоемов илы называются сульфидными, на дне преимущественно пресных водоемов – сапропелевыми. Сульфидно-иловые грязи иногда называют «основными», они образуются из донных отложений минеральных озер. В их составе мало органических веществ, состав богат солями и большим количеством сульфида железа. Благодаря высокой минерализации сульфидно-иловые грязи обладают высокими бактерицидными и значительными адсорбционными свойствами, способствуют подавлению роста бактерий.

В иловых отложениях пресных водоемов, сапропелевых грязях, сложный химический состав, низкая минерализация, слабощелочная реакция и большое содержание биологически активных веществ, потому что такие грязи образуются в результате разложения органики из водорослей. Эти грязи считаются «мягкими», по сравнению с более активными сульфидно-иловыми грязями. Они деликатно воздействуют на организм и относятся к биологически активным грязям.

Торфяные грязи представляют собой болотные торфяные отложения. В состав торфяных грязей входят гуминовые вещества, поэтому такие грязи имеют высокую биологическую активность, также в их составе есть такие полезные вещества, как анионы хлора, катионы аммония, различные микроэлементы.

Сопочные грязи – самые редкий вид лечебных грязей. Это глинистые выделения грязевых вулканов с минеральным составом, которые выходят на поверхность земли благодаря большому гидростатическому давлению в водоносных горизонтах и считаются по своему происхождению псевдовулканическими. Сопочные грязи отличаются от других большим содержанием йода, бора и брома, а также специфической органикой. Образовываются такие грязи при разрушении горных пород.

Существующие четыре вида лечебных грязей подразделяются также по месту их генетического образования:

• Материковые
• Приморские
• Морские
• Озерно-ключевые

Кроме того, все четыре вида лечебных грязей делятся на свои подвиды. Например, основные сульфидно-иловые грязи по составу могут быть сульфатно-хлоридными или натриево-кальциевыми.

Методы использования лечебных грязей

В санаториях и спа-отелях мира лечебные грязи применяют как наружно, так и внутренне. К наружному применению относятся общие и местные грязевые аппликации. Заметим, что местные компрессы используют значительно чаще, чем общие обвертывания. Местные грязевые аппликации ограничены по площади наложения, компресс делают на определенную часть тела:

• «Перчатки» – на область кистей
• «Носок», «сапожок» – на стопы и голени
• «Трусы» – область таза и верхних частей бедер
• «Брюки» – область таза и ног
• «Полубрюки» – область таза и одной ноги
• «Куртка» – область грудной клетки и рук
• «Полукуртка» – половина грудной клетки и руки
• Область живота и проекции отдельных органов, таких как желудок, печень, кишечник
• При кожных заболеваниях – на пораженную область.

Местные аппликации лечебной грязи имеют несколько методик наложения:

• Фокальные аппликации – компресс накладывается непосредственно на очаг поражения
• Парафокальные аппликации делают рядом с очагом поражения для того, чтобы избежать обострения патологического очага
• Сегментарно-рефлекторные аппликации лечебной грязи – компресс накладывают на проекцию соответствующего спинно-мозгового сегмента.

При общих грязевых аппликациях лечебную грязь накладывают на все тело за исключением области сердца и головы. В последнее время лечебные грязи стали использовать для внутреннего лечения, например, при гинекологических заболеваниях используют влагалищные грязевые тампоны. При некоторых патологиях ЖКТ лечебную грязь используют для ректальных тампонов. Подчеркнем, что для любых процедур, где грязи используются внутренне, пелоид тщательно очищают, но при этом полезные микроэлементы остаются.

Помните, хоть лечебная грязь и является максимально природным лекарством, воздействующим на организм самым естественным способом, это все-таки терапевтическая методика. Ни в коем случае недопустимо самолечение! Чрезмерное, бесконтрольное использование лечебных грязей может принести не только вред для организма, но и даже быть опасным. Все дело в том, что пренебрежение указаний врача по курсу лечения, или самостоятельное применения грязей без консультации специалиста может быть чрезмерной нагрузкой для сердечно-сосудистой и нервной систем. А в некоторых случаях самолечение грязью может наоборот привести к обострению заболеваний. Поэтому, чтобы избежать негативного воздействия на состояние здоровья и для получения максимального эффекта от грязевых процедур проходите курс лечения в специализированных заведениях под контролем специалистов.

Лечебные сапропелевые грязи — Лечение в санатории «Бакирово» Татарстан

Лечебные сапропелевые грязи представляют собой донные иловые отложения пресных водоемов. Они имеют сложный химический состав с большим количеством биологически активных веществ. Образуются сапропелевые грязи в результате длительной биохимической трансформации органических веществ, содержащихся в водорослях и продуктах жизнедеятельности живых организмов. Применяются грязи с целью оказания обезболивающего, рассасывающего, противовоспалительного и бактерицидного действия. Они ускоряют регенерацию тканей, способствуя заживлению, усиливают иммунную защиту. Лечебное действие сапропелевых грязей обусловлено большим количеством органических веществ и высокой теплоемкостью. Тепловые свойства грязей более выражены, чем у лечебного торфа. В их состав входят гуминовые и водорастворимые битумы, гормоны, ферменты, витамины и другие биологически активные вещества. Лечебные сапропелевые грязи действуют на организм комплексно. Грязелечение активизирует механизмы адаптации организма к неблагоприятным факторам, улучшает кровоток и лимфообращение, оптимизирует насыщение тканей кислородом, восстанавливает метаболизм и регенерацию. Грязевые аппликации нормализуют питание кожи, функционирование потовых и сальных желез, улучшают рост волос.

Процедурам с лечебными сапропелевыми грязями свойствен длительный период последействия. Полученный лечебный эффект от каждой процедуры суммируется с предыдущим, а результат закрепляется.

Показания

Основными показаниями к грязелечению являются заболевания опорно-двигательного аппарата: артриты и артрозы любого происхождения, остеохондроз разных степеней тяжести, обменно-дистрофический остеоартроз, болезни сухожилий и мышц, медленно заживающие переломы и наличие чрезмерной костной мозоли, контрактуры, нарушение подвижности в суставах, остеохондропатии, трофические язвы и хронический остеомиелит в стадии ремиссии.

Природные грязи используют в комплексном лечении заболеваний центральной и периферической нервной системы. Грязетерапия показана при нейропатиях, полинейропатиях,радикулитах, плекситах, полирадикулоневритах в период реабилитации, а также при остаточных явлениях воспалительных, сосудистых и травматических заболеваний головного и спинного мозга, рассеянном склерозе.

Эффективно применение грязелечения при болезнях женской и мужской половой сферы: воспалениях матки и ее придатков, функциональной недостаточности яичников, женском бесплодии, хроническом простатите, эпидидимите и орхите.

В гастроэнтерологии природными грязями лечат язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронический гастрит, колит, гепатит, холецистит, холангит, спаечную болезнь. Грязевые аппликации снимают боль, восстанавливают моторную деятельность разных отделов желудочно-кишечного тракта, нормализуют кислотность желудочного сока, улучшают переваривающую функцию.

Назначение грязей показано при экземе, нейродермите, псориазе в стадии ремиссии, остаточных явлениях после ожогов и обморожений, угревой сыпи.

Противопоказания

Лечение природными грязями противопоказано при наличии острого воспалительного процесса, онкологических заболеваниях, болезнях крови и склонности к кровотечениям, активном туберкулезе, гипертонической болезни, сердечно-сосудистой недостаточности, пороках сердца, аневризме сердца и аорты, варикозе, выраженном атеросклерозе, болезнях эндокринной системы, циррозе печени, эпилепсии, острых инфекциях и лихорадочных состояниях.

Грязелечение (лечение грязями) и теплолечение в санатории «Виктория» г. Кисловодск

Во время процедуры грязелечения, терапевтический эффект достигается благодаря воздействию компонентов лечебной грязи на различные участки тела. Данный вид физиотерапии применяется в виде грязевых ванн, обертываний, компрессов и масок.

Грязетерапия способна помочь в лечении, в том числе, хронических заболеваний. Особенно эффективным является лечение грязями в санатории.

Грязелечение:

• активизирует защитные механизмы организма,
• имеет выраженное противомикробное действие,
• способствует восстановлению хрящевой ткани суставов.

Грязевые аппликации

Лечение природными грязями может проводиться разными методиками. Самый распространенный метод грязелечения – грязевые аппликации, при котором грязь накладывается на участки тела, расположенные над патологическим очагом.

Показаний к применению грязевых аппликаций множество. Прежде всего, это различные заболевания опорно-двигательного аппарата. Грязелечение эффективно при неврологической, гинекологической, урологической патологии, нарушениях в работе эндокринной системы, аллергиях, воспалительных процессах.

Грязевые аппликации противопоказаны при острых воспалениях, новообразованиях любого характера, болезнях крови, высоком артериальном давлении, склонности к кровотечениям.

Грязевые ванны (обертывания)

Грязи можно использовать для лечения в разведенном виде, добавляя в них воду. Именно в таком виде они и применяются в грязевых ваннах.

Концентрация грязи в таких ваннах может быть слабой, средней и крепкой. Чем выше концентрация грязи, тем интенсивнее ее действие на организм.

Грязевые ванны подразделяются на общие и местные. Общие ванны с нанесением грязи на всю поверхность тела применяются редко, имеют много противопоказаний к применению. Чаще всего используются местные ванны: на область поясницы, нижние и верхние конечности.

Грязевые ванны показаны при хронических заболеваниях опорно-двигательной системы, органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, нервной системы, женской репродуктивной системы.

Лечение противопоказано при туберкулезе, острых воспалениях, обострении хронических болезней, болезнях крови.

Грязелечение десен

Лечение воспаления десен – одна из самых актуальных тем современной стоматологии. К наиболее эффективным методом лечения ротовой полости относится грязелечение десен.

Перед проведением грязелечения десен необходимо проведение подготовки. Она заключается в снятии зубного камня, пломбировании кариозных полостей, удалении корней. По завершению санации полости рта проводят курс грязевых аппликаций на десны.

Перед нанесением на десны лечебную грязь подогревают. Этот метод лечения снимает симптомы воспаления, обезболивает и дезинфицирует ротовую полость.

После нескольких сеансов уменьшается и прекращается кровоточивость десен, исчезает неприятный запах и шаткость зубов.

Гальваногрязь

Грязелечение может проводиться с использованием электрического тока. Такой метод физиотерапии называется гальваногрязью. Методика проведения гальваногрязи похожа на обычный электрофорез, но гальванический ток проходит не через лекарственный раствор, а через грязевую лепешку. При этом методе целебные вещества грязи быстрее проникают к патологическому очагу, эффективность лечения возрастает в несколько раз.

Гальваногрязь применяют при болезнях опорно-двигательного аппарата и нервной системы, заболеваниях репродуктивной системы у женщин и мужчин, хронических воспалениях дыхательных путей и ЛОР-органов, патологии кожи.

Как и любой вид лечения, гальваногрязь имеет противопоказания. К ним относятся общие противопоказания к лечению тепловыми процедурами и грязями, наличие аллергии, болезни системы кровообращения, прогрессирующая гипертоническая болезнь.

Электрофорез с лечебной грязью

Электрофорез с лечебной грязью объединяет два метода физиотерапии – электрофорез и грязелечение. Процедуры электрофореза с лечебной грязью оказывают противовоспалительное, болеутоляющее, рассасывающее и репаративное действие.

Для проведения процедур на поверхность тела пациента накладывают марлевые салфетки смоченные грязевым раствором, присоединяют электроды. Полезные компоненты грязей с помощью постоянного электрического тока через кожу поступают в организм. Постоянный электрический ток ускоряет кровоток, активизирует обменные процессы.

Лечение показано при бронхолегочных воспалениях, ревматических процессах, вегетативно-сосудистых нарушениях, функциональных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, заболеваниях желудка, желчевыводящей и женской репродуктивной системы.

Полостная грязетерапия

Полостная грязетерапия проводится введением в полость прямой кишки или влагалища грязевых тампонов. Этот метод лечения применяется для лечения воспалительных заболеваний органов малого таза.

Лечебная грязь, предназначенная для проведения полостной грязетерапии, тщательно очищается от различных примесей, протирается через мелкое сито. Ректальные грязевые тампоны применяют для лечения хронического простатита. Полостную грязетерапию обычно сочетают с грязевыми аппликациями на нижнюю часть живота.

Теплолечение

Тепловое лечение – воздействие на организм тепла с лечебной целью, теплоносителем в данном случае выступают различные компоненты. Это могут быть такие физические факторы, как свет, электричество, электромагнитное поле либо грелки, припарки или горячие ванны.

Теплолечение является одной из наиболее популярных процедур в оздоровительных комплексах. Лечебный эффект достигается благодаря улучшению местного кровотока в месте нагревания и воздействия дополнительных веществ, которые используются во время данной процедуры (медикаменты, различные травы и грязи).

Парафино-озокеритолечение

Парафино-озокеритолечение – метод физиотерапии с использованием тепла. Для проведения процедур используется парафин и озокерит. Эти вещества имеют пластичную структуру, низкую теплопроводность, хорошо удерживают тепло. При остывании расплавленный парафин и озокерит уменьшаются в объеме, оказывая еще и компрессионное действие.

Перед проведением процедуры парафин и озокерит расплавляют в специальной емкости до жидкого состояния и охлаждают до температуры 50-55 градусов. Образуется пластичная масса, которую накладывают аппликационным методом на разные участки тела.

Парафино-озокеритолечение имеет широкий перечень показаний. Процедуры назначают при артрозах и артритах, остеохондрозе, миозитах, посттравматических состояниях, болезнях кожи и внутренних органов, патологии периферической нервной системы, воспалениях женской репродуктивной системы.

Лечение противопоказано при лихорадочных состояниях, туберкулезе, беременности, склонности к кровотечениям.

Грязелечение, пелоидотерапия, методики грязелечений, показания и противопоказания, стоимость и запись на прием – сеть клиник МЕДСИ

Лечебное применение грязей (пелоидов) является одной из наиболее древних методик, основанных на использовании естественных природных факторов в оздоровительных целях. Лечебные грязи представляют собой природные коллоидные, органоминеральные образования, характеризующиеся высокой теплоемкостью, пластичностью и длительной теплоотдачей. В состав грязей входят активные минеральные и органические вещества (кислоты, соли, биостимуляторы, газы), а также живые организмы.

Оздоровительный эффект от применения лечебных грязей обусловлен несколькими факторами:

• Тепловым воздействием
• Механическим воздействием
• Особым химическим составом

Лечебная грязь долгое время сохраняет тепло.

Это обеспечивает:

• Местное расширение сосудов и, как следствие, улучшение кровообращения
• Нормализацию проницаемости сосудистых стенок
• Ускорение процессов обмена в тканях

Грязь оказывает и механическое воздействие (давление и трение), обеспечивает глубокое прогревание подлежащих тканей. При этом аппликации оказывают воздействие на кожные и слизистые рецепторы, улучшают работу нервной системы, сосудов и стимулируют обменные процессы.

Проникновение различных компонентов грязей в кожу положительно сказывается на работе внутренних органов и целых систем. Антиоксиданты оказывают благоприятное воздействие на тканевой обмен, биоэнергетические процессы, регенерацию. Также они способны сократить токсическое влияние на организм целого ряда вредных веществ, которые содержатся в воздухе. Антибиотики и бактериофаги оказывают бактерицидное воздействие. Гормоноподобные вещества применяют при гинекологических заболеваниях.

Усиление микроциркуляции в тканях способствует:

• Рассасыванию спаек и размягчению рубцов
• Улучшению подвижности суставов
• Снятию болевого синдрома

Благодаря этому лечебные грязи широко применяются для лечения самых разных патологий суставов, мышц, кровеносных сосудов и др.

К основным преимуществам терапии относят:

• Явный и продолжительный эффект.. Процедуры (особенно в сочетании с медикаментозным и другим лечением) позволяют получить стойкий результат
• Безопасность. При правильном дозировании грязелечение не оказывает негативных воздействий. У пациентов с высокой кожной чувствительностью может возникнуть местная реакция (покраснение, зуд), которая обычно проходит в течение нескольких часов
• Простоту применения. Процедуры грязелечения могут проводиться в условиях поликлиник, дневного или круглосуточного стационара. Высокотехнологичное оборудование и инструменты не требуются
• Выраженный эффект уже после нескольких сеансов. Первые улучшения могут быть заметны уже после одной процедуры

Не удивительно, что лечение заболеваний суставов грязями и др. природными факторами становится все более популярным. Они позволяют устранить целый ряд симптомов и обеспечить быстрое восстановление после травм. При этом методика может применяться практически у всех категорий пациентов. Она доступна для детей и беременных женщин, а также кормящих матерей. Активные вещества не проникают в кровоток.

Важно! Перед назначением и проведением любых процедур пациент получает консультацию специалиста, при необходимости проводится дополнительное обследование. Назначает процедуры грязелечения врач-физиотерапевт. Сеансы пелоидотерапии возможны только после постановки диагноза и исключения противопоказаний, к которым относят:противопоказаний, к которым относят:

• Обострение хронических заболеваний
• Острые воспалительные процессы
• Острые гнойно-воспалительные заболевания
• Общее тяжелое состояние
• Острые инфекционные болезни
• Доброкачественные и злокачественные новообразования
• Стенокардию высокого класса, нестабильную стенокардию
• Цирроз печени

Важно! Перед началом лечения нужна консультация специалиста!

Грязелечение, показания и противопоказания | Виды лечебных грязей

Трускавец известен в нашей стране и за ее пределами не только благодаря уникальным минеральным водам. Здесь под наблюдением специалистов можно пройти курс эффективного лечения грязями, аналогов которым не существует. Наилучший результат дает сочетание грязетерапии с другими физиопроцедурами (минеральными ваннами, массажем, парафиновыми обертываниями и др).
Нашим предкам было известно множество способов, как справиться с самыми разнообразными болезнями. Например, в Древнем Египте и Китае щедро намазывали себя илом, добытым со дна рек. В санаторно-курортной сфере лечебные свойства грязей стали изучать только в XIX столетии.

Некоторые методики дошли до наших дней, усовершенствовались, и успешно используются в программах Rixos Prykarpattya. К числу таких методик относится грязелечение, или пелоидотерапия.
Лечебными свойствами обладают грязи, добытые со дна минеральных источников, болот и обычных водоемов, а также при разрушении горных пород. Их применяют наружно, в виде аппликаций, примочек, компрессов и т.п. Еще в старину было замечено, что такая простая процедура помогает унять боль, повысить подвижность суставов, восстановить кожу и др.

Грязи различаются не только по цвету, запаху и консистенции, но и по физико-химическим характеристикам (составу, теплопроводности). Поэтому процедуры подбираются индивидуально для каждого пациента, учитывая особенности организма и анамнез.

Что такое грязелечение в RP: базовая информация

Минеральные источники расположены не только в различных частях Трускавца (в том числе и на территории Rixos), но и за его пределами. Некоторые из них бьют прямо из-под земли. На дне источников постепенно образуется иловый слой, богатый микроэлементами и минералами. Пелоиды (грязи) аккуратно собирают, обрабатывают, смешивая с другими компонентами, и используют в терапевтических целях. Полезные свойства такой грязи будут зависеть от состава минеральной воды.
Важно знать: в чистом, неразбавленном виде минеральные грязи практические не используют. Их самостоятельное применение вместо пользы способно только навредить организму.
Использование натуральных природных ресурсов дает прекрасные результаты, позволяя сократить прием медикаментов до минимума.
Лечение грязями — это простой, но эффективный способ сохранить здоровье, провести профилактику ряда заболеваний, улучшить самочувствие.
Принцип терапии таков: на предварительно очищенную кожу наносят грязевую маску (либо делают аппликацию, полностью покрывая определенные участки тела). Грязь наносят в теплом виде (примерно +40…+42 градуса), благодаря чему происходит мгновенное расслабление напряженных мышц, и человек чувствует себя комфортно. В холодном виде грязи накладывают в качестве косметологический процедуры. Лечебные свойства таких смесей слабые, зато они прекрасно воздействуют на кожу, насыщая ее полезными веществами и стимулируя регенерационные процессы в клетках.

Минеральная грязь, контактируя с кожей, проникает через поры внутрь. Таким образом полезные соединения достигают поврежденных тканей и отдельных клеток. Лечение грязью помогает дополнительно прогреть суставы. За счет этого сокращается воспалительный процесс, повышается подвижность.

В зависимости от консистенции грязевые ванны делят на жидкие, средние и концентрированные. Их тип, как и количество процедур, определяются врачом.

Польза и вред лечения грязями

Перед тем, как начинать комплекс грязевых процедур, необходимо:

• Пройти соответствующее обследование.
• Получить консультацию врача.
• Учесть наличие ряда патологий, ограничивающих использование грязей.

Грязелечение, польза и вред которого давно исследованы на высоком научном уровне, продолжает пользоваться огромной популярностью. С каждым годом перечень заболеваний, которые удается вылечить таким способом, расширяется, а методика использования минерального ила совершенствуется.

Что нужно знать пациенту Rixos Prykarpattya:

1. Грязь отлично лечит как кожные болезни (вплоть до псориаза), так и заболевания внутренних органов. Но самым лучшим признан результат лечения болезней нервной системы и опорно-двигательного аппарата.
2. Курс грязевых ванн помогает укрепить иммунитет у взрослых и детей.
3. С болезнями, требующими хирургического вмешательства, а также с новообразованиями лечебные грязи справиться не помогут.
4. Пелоидотерапия — отличное вспомогательное средство при лечении болезней мочеполовой системы (включая женское бесплодие).
   

Сеансы грязелечения в Rixos Prykarpattya проходят в максимально комфортной обстановке, и далеки от самостоятельного обмазывания илом на берегу лимана. Собранный со дна источников минеральный ил подвергается тщательной обработке:

• Предварительная очистка помогает удалить сторонние примеси и мелкий мусор, способный травмировать чувствительную кожу.
• Гомогенизация направлена на улучшение структуры. В результате получается однородная пластичная масса, без комочков и сгустков.
• Дезинфекция, происходящая в ходе нагрева, помогает окончательно уничтожить вредные микроорганизмы.

Медицинская польза грязелечения достаточно высока. Но к терапии необходимо подходить осознанно, взаимодействуя с квалифицированным специалистом.

Схема действия грязей

Лечебные грязи Трускавца обладают комплексным эффектом. Вот как они действуют на организм человека:

1. Механическое воздействие. Минеральные грязи прекрасно очищают кожу, устраняя верхние ороговевшие слои. В результате клетки эпидермиса обновляются, функционируя в привычном режиме. К ним поступают все необходимые вещества и кислород. Кроме того, грязи наносят легкими массажными движениями, благодаря ему улучшается ток крови и лимфы.
2. Химическое воздействие. В состав грязей входит масса полезных микроэлементов: сульфиды, органические частицы, натрий, кальций, гуминовые и аминокислоты, антиоксиданты, сернистое железо, углеводы. Но самое интересное, что в грязях содержатся вещества, по своей форме схожие с антибиотиками и гормонами. За счет своего природного происхождения они не вредят организму. Скорее наоборот — обладают мощными противовоспалительными и бактерицидными свойствами, положительно сказываясь на здоровье. Грязевые аппликации помогут затянуться любым ранкам безо всяких следов, а также отлично устранят воспаление.
3. Температурное воздействие. Благодаря пастообразной консистенции грязи отлично сохраняют тепло. Повышенная температура ускоряет проникновение полезных веществ через поры в кожу и их всасывание в кровь. Кроме этого, прогрев грязью поможет снять лишнее напряжение в мышцах тела, а также повысит подвижность суставов. Это уникальное свойство пелоидотерапии привлекает людей преклонного возраста, которые хотят как можно дольше оставаться в отличной форме.

Показания и противопоказания грязелечения

Спектр практического применения грязей в Rixos Prykarpattya очень широк. Вот перечень распространенных случаев, при которых помогает пелоидотерапия:

• Патологии нервной системы (плексит, неврит, полиомиелит).
• Болезни опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, радикулит и др.).
• Заболевания суставов (артрозы и артриты, ревматизм, полиартрит, остеомиелит).
• Нарушения работы пищеварительного тракта.
• Некоторые заболевания кровеносных сосудов.
• Болезни кожи (аллергия, дерматит, псориаз, экзема, а также ожоги либо обморожения).
• Заболевания эндокринной системы.
  

Также грязелечение суставов дает отличный результаты в реабилитационном периоде, после перенесенных травм различной тяжести.
Вот несколько способов применения грязей в санаторно-курортных условиях RP:

• «Сапожок» — обработка стоп и голеней.
• «Перчатки» — смесь наносится на кисти рук, от кончиков пальцев до запястья.
• «Брюки» — охватывается тазовая область и ноги.
• «Куртка» — грязь накладывают на верхнюю часть туловища (грудную клетку и руки, за исключением кистей).

Если назначены аппликации, их можно делать несколькими способами. Все зависит от исходного состояния пациента и вида болезни:

• Парафокальные — во избежание обострений грязь накладывают не на пораженный участок тела, а вокруг него.
• Фокальные — подразумевают прямой контакт грязи с пораженной областью.
• Сегментарные — для определения нужной области используют проекционный метод, обозначая зону выкладки на спине (вдоль позвоночного столба).
  

Общие грязевые ванны подразумевают обмазывание грязью всего тела, исключая голову и область сердца.
Несмотря на огромную пользу, которую приносит грязелечение, противопоказания у него также имеются. Среди них:

• Эпилепсия.
• Наличие злокачественных опухолей.
• Цирроз печени.
• Туберкулез.
• Атеросклероз в выраженной форме.
• Период вынашивания ребенка.
• Любые обострения хронических заболеваний.
• Истощение организма.
• Внутренние кровотечения.

Медики рекомендуют с осторожностью использовать грязевые ванны при болезнях сердечно-сосудистой системы. И обязательно соблюдать все советы пелоидотерапевтов: не превышать допустимые дозы, придерживаться указанного времени сеанса, и т.п. В противном случае есть риск перегрузки сердечно-сосудистой и кровеносной систем.

Виды лечебных грязей

Грязи, используемые для лечения, классифицируют по нескольким признакам. Одним из них является место образования и добычи. Трускавецкие грязи относятся к материковым. Помимо них, выделяют еще приморские (в лиманах), морские, озерно-ключевые.
В зависимости от природы происхождения грязи делят на такие виды:

• Сапропелевые. Добываются со дна пресных водоемов. Содержат мало минералов, но много органики. Богаты гуминовыми кислотами, ферментами. Обладают выраженным бактерицидным и антиоксидантным действием.
• Иловые сульфидные. Образуются на дне водоемов с минеральными и другими видами солей. Содержат мало органики, но много сульфида железа, а также хлоридно-натриевые, карбонатно-натриевые и другие соли. Имеют характерный сероводородный запах и черный цвет. По консистенции похожи на деготь.
• Торфяные. Добываются в болотистой местности. Представляют собой продукты переработки растительного сырья отдельными видами микроорганизмов. Способны ускорять процессы регенерации, улучшать переработку и усваиваемость ферментов. Богаты хлором, аммонием и др.
• Сопочные. Считаются самыми редкими. По консистенции похожи на глину. Образуются при разрушении горных пород, в местах добычи нефти и природного газа. Добываются в местах выхода на поверхность земли грязевых вулканов. Богаты марганцем, стронцием, литием, йодом, бромом и т.п.

По химико-биологическому составу грязи делят на две категории:

1. Минеральные — представляют собой великолепную подборку элементов таблицы Менделеева и их природных соединений. Самое примечательное — то, что грязи содержат уникальные вещества, которые больше нигде не встречаются.
2. Органические. Образуются в результате накопления и разложения органики (частей растений, останков животных и насекомых).

В санатории Rixos Prykarpattya используют иловые сульфидные грязи с высокой степенью минерализации и выраженным лечебным эффектом.

Грязевые курорты Трускавца

Сегодня грязевые курорты (Украина) предлагают своим пациентам огромный комплекс услуг. Но лучшими все равно считаются западноукраинские санаторно-курортные комплексы. В число лидеров входит RP, поскольку предлагает широкий комплекс лечебно-восстановительных процедур и высококлассное медицинское обслуживание.

Одна их самых популярных процедур с широким спектром полезного действия — это гряземинеральная жемчужная ванна. Для этого подготовленную грязь разводят в пресной воде до определенной концентрации. А затем насыщают смесь воздухом, регулируя его подачу под давлением. Температура смеси поддерживается на среднем уровне (+35-+36 градусов). А температура подаваемого воздуха чуть ниже — около +20 градусов. За счет этого стимулируются нервные рецепторы, выходящие на поверхность кожного покрова.
Курс грязевых жемчужных ванн (10-15 сеансов, продолжительностью 15 мин каждый) дает отличные результаты:

• Снижает порог нервной возбудимости.
• Оказывает общее расслабляющее действие.
• Уменьшает проявления боли.
• Повышает тонус мышц.
• Улучшает кровообращение.
• Нормализует артериальное давление.
• Снижает нагрузку на сердце.

Закрепить результат от гряземинеральной жемчужной ванны поможет массаж. В сочетании с минеральной водой, чистым горным воздухом и другими методами физиотерапии, практикуемыми в Rixos Prykarpattya, пелоидотерапия дает высокие результаты. Она помогает заметно улучшить самочувствие, повысить работоспособность и сохранить здоровье.

Лечебные грязи и лиманы Крыма | Оздоровление и СПА

Грязевые ванны, обёртывания, аппликации показаны при болезнях опорно-двигательного аппарата, нервной системы, органов дыхания, органов пищеварения, мочеполовой системы, гинекологических и кожных болезнях.

История курортного Крыма берет начало с лечебных грязей Сакского озера. Еще в античные времена Саки называли городом Парасин, что означало «владеющий землёй, которая вылечивает раны». В начале XIX в. французский учёный-химик Феликс Де Серра произвёл анализ сакских грязей, и с этого момента начинается освоение курортов Крыма.

В отличие от медикаментозного воздействия, грязелечение является безопасным, но высокоэффективным способом лечения многих заболеваний. Только следует помнить: дозировки и виды грязелечения индивидуальны, есть противопоказания к их использованию, и простое обмазывание может привести к негативным или даже фатальным последствиям. Широкий спектр методик грязелечения применяют в санаториях Саки и Евпатории: общие и местные грязевые аппликации, грязевые тампоны и валики, сочетание лечебной грязи и электротока с ультразвуком, грязевые разводные и газо-грязевые ванны.

Грязевые ванны, обёртывания, аппликации показаны при болезнях опорно-двигательного аппарата, нервной системы, органов дыхания, органов пищеварения, мочеполовой системы, гинекологических и кожных болезнях. Лечебный эффект заключается в спазмолитическом, сосудорасширяющем, регенераторном и иммуностимулирующем воздействии на организм.

Основное месторождение лечебных грязей, которые используются в лечебно-профилактических целях, — это Сакское лечебное озеро. Его грязь насыщена солями, минералами, высокоактивным бромом и бором. Лечебная ценность грязей Сакского озера — в органических веществах, биостимуляторах, липидах, витаминах, ферментах, гормонах, сульфидах железа, водорастворимых солях. Вода озера представляет собой бромный, борный, хлоридный магниево-натриевый рассол — рапу. Ее используют в растворимом виде для лечебного душа и ванн.

Использованную грязь не выбрасывают — её восстанавливают в специальных регенерационных бассейнах. На это уходит до полугода, после чего грязь пригодна к повторному применению.

В Сакско-Евпаторийскую группу лечебных озёр входит семь водоёмов с разными по биологической активности илово-сульфидными грязями. Примером некогда грязевого озера является Сасык-Сиваш, грязь которого уже не используется в бальнеологии. Намного полезнее лечебное свойство Сасык-Сивашской соли, которая содержит микро- и макроэлементы: магний, натрий, бром, кальций, медь, цинк, железо. В июле — августе озеро приобретает розовый оттенок из-за цветения водоросли Дуналиелла. Этим оттенком водоросль щедро делится с солью, заодно обогащая её В-каротином. Розовая соль поставлялась на стол турецкому султану и российскому императору. Её лечебный эффект заключается в тонизирующем воздействии с общим улучшением психологического состояния.

Грязь Мойнакского озера также не используется. Бальнеологически ценным ресурсом является озёрная вода — рапа, хлоридная магниево-натриевая по химическому составу. В летнее время вода в озере прогревается до +28°С, и полезными для здоровья являются дозированные купания.

Перспективным для грязелечения специалисты считают Ойбурское озеро. Причём в его восточной части илово-сульфидные грязи содержат больше биологически активных веществ, чем в западной.

В общей картине месторождений лечебной грязи выделяют озеро Джарылгач в Черноморском районе Крыма. Его донные отложения содержат микроэлементы, органические кислоты и гормоны, а объёмы позволяют вести добычу в промышленном масштабе.

Сопочные, или вулканические грязи озера Чокрак на Керченском полуострове содержат практически все элементы таблицы Менделеева и показаны к применению даже в тех случаях, когда грязелечение не рекомендовано.

Лечение грязями (грязелечение): показания и противопоказания

Грязелечение, или пелоидотерапия, — чрезвычайно полезный и эффективный метод санаторно-курортного лечения. Для процедур используются лечебные грязи из природных месторождений – торфяных отложений и илистых осадков озер и морских лиманов. Образуются природные лечебные грязи в результате многолетних естественных физико-химических и биологических процессов. В течение этого времени в них накапливаются различные органические и неорганические вещества — минеральные соли, биологически активные соединения.

Целебное действие природных лечебных грязей было известно еще древним египтянам. При нанесении на поверхность тела грязь оказывает на организм комплексное биологическое, механическое и химическое действие. По своему терапевтическому действию грязелечение не уступает, а в некоторых случаях даже превосходит, эффективность медикаментозной терапии.

Выбирая санаторий, предлагающий процедуры грязелечения, обращайте внимание, какие грязи в нем применяются. В Санатории имени Воровского для лечения используется известная сульфидно-иловая Ейская грязь, обладающая уникальными целебными свойствами. Ейская грязь имеет однородную полужидкую консистенцию, обладает слабо выраженным запахом сероводорода. В ней содержится большое количество полезных микроэлементов, минеральных солей и органических биологически активных веществ. В состав грязи входят гормоноподобные вещества, витамины и природные антибактериальные соединения. Такой состав обеспечивает бактерицидное действие, подавляет развитие бактериальных и грибковых инфекций. При нанесении на поверхность тела полезные вещества впитываются кожей, попадают в кровяное русло и оказывают действие на весь организм. В результате грязелечения укрепляется иммунитет, устраняются симптомы воспалений, улучшается кровообращение и метаболизм.

Показания

Лечение грязями имеет широкий спектр показаний. Грязелечение показано при:

• хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата,
• посттравматических состояниях,
• патологии периферической нервной системы,
• бесплодии и хронических воспалениях репродуктивной системы,
• некоторых заболеваниях пищеварительной системы.

Противопоказания

Грязелечение противопоказано при:

• острых воспалениях любой локализации,
• онкологических заболеваниях,
• туберкулезе,
• инфекционных болезнях,
• бронхиальной астме,
• заболеваниях сердечно-сосудистой системы в стадии декомпенсации,
• во второй половине беременности,
• индивидуальной непереносимости.

Что такое маленький грязный секрет Грязи?

Во время недавнего отпуска на сицилийском острове Пантеллерия я пошел прямо в грязь. Вместе с туристами и местными жителями в термальных источниках и грязевых ваннах Лаго-ди-Венере я намазывалась сернистым илом, а затем запекалась на солнце, пока грязь не потрескалась. Несомненно, это должно было быть очищением; это было такое первозданное, некоммерческое место. Я не мог заметить конкретных физических улучшений, но почувствовал себя помолодевшим.

Я хотел разобраться во всей этой шумихе вокруг грязи: грязевые маски для красоты, грязевые ванны для здоровья, грязевые бега для развлечения и садовая почва для лечения.Мы — страна, в которой чистота — это хорошо, и люди повсюду носят с собой антибактериальный гель, но почва и грязь продолжают нас очаровывать.

Я попытался восстановить связь с этим сицилийским снисходительным исцелением с помощью грязелечения в городском спа-салоне в Нью-Йорке. Меня выкрасили холодной смесью грязи и матча, обернули от шеи до пят алюминиевым листом и оставили на 20 минут на подогреваемом массажном столе. Не имея свободных конечностей, мне ничего не оставалось, как расслабиться. После душа я сразу почувствовал легкость, явное отсутствие моей обычной боли в пояснице появилось после десятилетий занятий высокоинтенсивным фитнесом.Эйфория и безболезненная легкость длились не более 48 часов, но это заставило меня задуматься: а есть ли у грязи такая сила?

Не только для кожи

Наука говорит нам, что здоровая грязь или влажная почва богата минералами и другими питательными веществами, изобилует червями, грибами, бактериями и всеми их побочными продуктами. Он использовался для очищающих и лечебных ритуалов на протяжении тысячелетий. А египетская царица Клеопатра якобы использовала обертывания из грязи Мертвого моря в качестве косметических процедур.

Сертифицированный дерматолог Др.Дхавал Бханусали, разработчик масок, говорит, что польза от грязевых процедур для тела обычно очевидна: меняется кожа, изменяется кровоток и расслабляются мышцы. «Они отлично отшелушивают», — говорит Бханусали. Ключ кроется в минералах. По его словам, каолинит, бентонит, магний, калий и другие минералы в грязевых и глиняных масках незаметно истирают кожу и удаляют загрязнения, а минералы в грязи также помогают сохранять тепло, что помогает расслабить мышцы, стимулировать кровоток и улучшить лимфатическую систему. очищение.

Калистога, на вершине калифорнийской долины Напа, является известным американским местом грязевых ванн и термальных источников. Близость этого района к давно спящим вулканическим кратерам означает, что грязь сделана из первичного вулканического пепла. В Индиан-Спрингс, старейшем местном курорте, пепел собирают каждую неделю, просеивают, чтобы придать ему шелковистую текстуру, а затем смешивают с кипящей водой из близлежащих гейзеров. Считается, что термальные воды и грязь в этом районе использовались в лечебных целях и в качестве лечебного средства от укусов насекомых и солнечных ожогов племенем Ваппо еще 4000 лет назад.

В Индиан-Спрингс ваше лечение может выглядеть следующим образом: обычно обнаженным, вы опускаетесь от шеи вниз в ванну с грязью примерно на 10 минут. (Вы можете носить одежду, но она никогда не будет прежней.) Вы жизнерадостны. Грязь теплая (104 градуса) и тяжелая, как утяжеленное одеяло — приглашение расслабиться. После этого вы принимаете душ, а затем можете полежать в теплой минеральной воде еще до 15 минут. Затем следует пять минут расслабления в парной. Наконец, есть время восстановления и вздремнуть.

Это чудодейственное лекарство или просто расслабляющее время в одиночестве? Никто не дает никаких обещаний, но помощник директора спа-салона Сьюзан Маккарти говорит, что постоянные клиенты клянутся этим при самых разных недугах, от экземы до болей в спине.

Некоторые многообещающие открытия объясняют их преданность делу. Исследование Мертвого моря 2018 года сообщает, что грязевые процедуры помогли людям с болью от фибромиалгии. В исследовании, опубликованном в журнале « Arthritis Research and Therapy », говорится, что состояние «может быть облегчено за счет гидростатического давления и воздействия температуры на нервные окончания», а также за счет расслабления мышц.Далее объясняется, что «сияние» после грязелечения проявляется не только снаружи; «термальные грязевые ванны повышают уровень бета-эндорфина в плазме». Этот эндорфин является мощным болеутоляющим и влияет на наше настроение, возможно, объясняя успокаивающий эффект грязевой ванны.

В 2002 г. в журнале « Journal of Clinical Rheumatology » были опубликованы результаты небольшого исследования, проведенного специально с использованием грязевых препаратов для лечения артрита коленного сустава. У группы, лечившейся натуральными грязевыми компрессами, богатыми минералами, боль в коленях значительно уменьшилась.В контрольной группе, получавшей грязевые компрессы с пониженным содержанием минералов, значительных изменений не произошло.

Согласно результатам ревматологического исследования, подойдет не всякая влажная грязь. Кожа — массивный пористый орган, и почва богата минералами и микробами.

Почвенные добавки?

Есть записи о том, что почва изучалась и использовалась как внешнее физическое средство в древней Индии, Риме, Китае и даже для внутреннего употребления для лечения болезней в европейских традиционных лекарствах.Описания медицинских приложений можно найти на санскрите.

В 1800-х годах, когда западные ученые заинтересовались компонентами почвы, они обнаружили, что в плодородной почве происходит постоянное действие и взаимодействие живых и мертвых организмов. При взаимодействии живых и мертвых организмов образуется третий тип органического вещества: гуминовые вещества. Это взаимодействие поддерживает развитие ископаемого топлива, а также рост продуктов питания, природных лечебных средств и, в конечном итоге, лекарств.

Работа Дэвида Ньюмана, бывшего руководителя отделения натуральных продуктов Национального института рака, связывает плодородную почву и эти лечебные гуминовые вещества. Он и его коллега Гордон М. Крэгг пишут, что природа давно создала «химические основы» лекарств и других лечебных средств. Эти структуры развивались тысячелетиями по мере того, как растительные микроорганизмы адаптировались к угрозам в мире природы. Ньюман и Крэгг цитируют отчет Американской академии микробиологии, который указывает, что «в настоящее время известно менее 1 процента видов бактерий и 5 процентов грибов, а потенциал новых источников микробов, особенно тех, которые обнаруживаются в экстремальных условиях, кажется безграничным.”

С этой целью исследователи в области здравоохранения внимательно изучают гуминовые вещества как лекарственные средства.

Исследование , проведенное Всемирным журналом гастроэнтерологии за 2017 год, показало, что у здоровых добровольцев, получавших пероральные добавки гуминовых кислот, микробиота толстой кишки увеличилась с 20 до 30 процентов без изменения бактериального разнообразия микробиома человека. Исследователи предположили, что это может помочь людям с расстройствами пищеварения и заменить пробиотики.

Другое гуминовое вещество, фульвокислота, используется в аюрведической медицине уже 3000 лет.Современные исследования по этому поводу немногочисленны, но согласно обзорной статье 2018 года в журнале Journal of Diabetes Research, фульвокислота обещает предотвратить хронические воспалительные заболевания, такие как диабет. Хотя результаты противоречивы, некоторые исследования показали, что он может «модулировать иммунную систему, влиять на окислительное состояние клеток и улучшать функцию желудочно-кишечного тракта; все это является признаком диабета », — говорится в отчете.

Магический микроб

Неудивительно, что мы запрограммированы на то, чтобы пачкаться.В младенчестве люди осознают свое окружение и оттачивают это понимание, когда начинают ползать по земле. Чувства младенцев стимулируются грязью и микробами. Пачкаться в детстве помогает нам развить внутренний состав микробов, которые помогают нашему телу адаптироваться к окружающему миру.

«Дети не зря засовывают руки в рот, — говорит доктор Джек Гилберт, специалист по микробиому, соавтор книги Dirt Is Good и содиректор краудсорсингового проекта American Gut Project.«Их оральное взаимодействие с миром микробов помогает тренировать их иммунную систему, чтобы она стала более устойчивой».

И эту систему важно продолжать развивать. Он говорит, что важно как можно чаще стимулировать иммунную систему. Даже будучи взрослыми, когда мы находимся в грязи и вокруг нее, мы вдыхаем и проглатываем частицы почвы, что, как оказалось, полезно для нас.

«Это обоюдоострый меч. … Чем больше мы устанавливаем барьеров, тем больше мы сокращаем наш человеческий микробиом.”

В обзоре Международного журнала экологических исследований и общественного здравоохранения за 2017 год о пользе природы содержится обобщение. В дополнение к прямым сенсорным преимуществам на открытом воздухе, таким как ощущение свежего воздуха и солнца, нюхание и прикосновение к растениям и земле, есть и несенсорные преимущества. Контакт с плодородной почвой положительно влияет на наш микробиом, а это влияет на функции и поведение мозга.

Мы попадаем в почвенные микроорганизмы через наши органы чувств прямо на кожу.Некоторые из этих микроорганизмов могут отсутствовать в нашем кишечнике, и они необходимы для правильного функционирования нашего организма.

Отчет за 2017 год лаконично соединяет точки. «Люди эволюционировали вместе с микробами более 500 миллионов лет, и это привело к симбиотическим отношениям, когда между желудочно-кишечным трактом и мозгом происходит обмен двунаправленными нейрональными, гормональными и иммунологическими сигналами. … (Почвенные) бактерии обычно встречаются в кишечнике, и хотя они не могут там размножаться, они присутствовали у наших предков из-за воздействия грязи и воды.Было обнаружено, что повторное воздействие этих организмов приводит к появлению толерантной реакции на стресс, и действительно, постоянное воздействие организмов окружающей среды необходимо для поддержания разнообразия кишечной микробиоты ».

Кажется, наука говорит… пусть ваши дети прыгают в лужах грязи. Взрослым стоит подумать о том, чтобы ходить босиком по траве и работать в саду без перчаток.

Доктор Майя Шетреат, невролог-интегратив и автор книги The Dirt Cure , говорит: «Мы разработали идею о том, что стерильность или соблюдение гигиены — это хорошо и здорово, а грязь — плохо.Ирония заключается в том, что инстинкт оказаться в грязи, быть на природе во многих отношениях полезен для нас ».

Энн Бикле, биолог и соавтор книги Скрытая половина природы: микробные корни жизни и здоровья , говорит, что на протяжении всей эволюции люди постоянно подвергались воздействию микробиоты почвы. «Мы ходили по ней, держали ее в руках, имели физическую близость к природе. В нашей современной жизни дом и автомобили, одежда и обувь создают физические барьеры для микробного мира.«Хотя некоторые препятствия, безусловно, полезны, — добавляет она, — это палка о двух концах. … Чем больше мы устанавливаем барьеров, тем больше мы сокращаем наш человеческий микробиом ».

Когда взрослые все же решают поваляться, сад часто оказывается для этого здоровым местом. Бикле, серьезный садовник, превратившая свой безжизненный задний двор в процветающий сад: «Из-за взаимодействия с [здоровыми] почвенными микробами и того, что происходит с их микробиомами, садовники, как правило, становятся более счастливыми и здоровыми».

Которая поднимает грязь просто для удовольствия.В последние годы многие люди на полном ходу возвращаются в грязные детские игры.

С момента создания в 2010 году около 3,5 миллионов человек приняли участие в мероприятиях Tough Mudder. А на фестивале Mudfest в Луизиане в Колфаксе, вдоль реки Ред-Ривер, люди каждую весну мчатся на открытых автомобилях через акры грязевых прудов. Фестиваль грязи Порён привлекает большое количество участников со всего мира. Каждый июль недалеко от Сеула, Южная Корея, все желающие могут принять участие в борьбе с грязью и перетягивании каната, принять грязевые ванны и маски, а также покататься по грязи для всей семьи.

Майя Шетрит говорит, что для некоторых поливание грязью — это способ воссоединиться с собственной дикостью. «Нам интуитивно понятно — испачкаться».

---

Линда Ингроиа редактор и писатель по вопросам питания и здоровья. Ранее она была исполнительным редактором Houghton Mifflin Harcourt.

---

11 природных грязевых ванн по всему миру, которые исцелят вашу душу

Как пожизненный энтузиаст природы, я одержим поиском природных грязевых ванн и горячих источников в дикой природе.Приключенческие путешествия на открытом воздухе очень полезны. Карабкается по сложной горной местности. Изучение пышных джунглей. Поход по северным лесам. Мы стремимся полюбоваться видами на эти горные вершины или с нетерпением ждем громких звуков водопада, которые становятся все громче на последней миле похода.

Погоня за водопадами и поиски природных горячих источников — одно из самых приятных удовольствий зачастую утомительных и небрежных походов.

Но если вы исчерпали все свои интересные возможности о каскадных водопадах или обнаружите, что ваш канал Instagram взят из изображений природных горячих источников, почему бы не подумать о некоторых природных грязевых ваннах!

Раскрытие информации: этот пост содержит партнерские ссылки, а это означает, что если вы совершите покупку по некоторым ссылкам, я могу получить небольшую комиссию, но это бесплатно для вас!

---

Урок истории природных грязевых ванн

Вокруг много информации (каламбур с ужасным смыслом) о целебных свойствах природных грязевых ванн и глиняных ванн.Доказано, что как купание в минеральной воде, так и грязевые ванны в Древней Греции излечивали многие недуги. Тысячи лет люди путешествовали, чтобы испытать целебные силы, что положило начало медицинскому туризму.

По словам Дэвида К. Осборна из GreekMedicine.net, Гиппократ был одним из первых, кто задокументировал целебные свойства минеральной и морской воды. Это привело к окончательному рождению:

Талассотерапия: использование морской воды в качестве лечебного средства.

Википедия

---

Этот вид лечебного лечения включает использование природных материалов, таких как грязь. Он обладает такими же целебными свойствами, но может по-разному влиять на ваше тело из-за того, как вы его усваиваете.

Продолжая урок истории, согласно Iberostar, Сократ использовал грязь для лечения язв и мигрени. Аристотель и Гиппократ, известные своими открытиями в медицине, также использовали минералы, содержащиеся в глине и грязи, для лечения повреждений кожи или ран.

Преимущества природных грязевых ванн

Если вы когда-нибудь купались в горячем источнике, вы знаете ощущение чистого блаженства и расслабления, которое покрывает ваше тело. После моего первого купания в природных геотермальных водах я поверил. Когда вы погружаетесь в воду, ваша кожа впитывает все полезные природные минералы. После того, как мы намылились грязью, дали ей высохнуть на коже, а затем смыли ее той же водой, из которой она была получена, вы получите дополнительные преимущества от другого типа минерального погружения.

Скорее всего, я привлек ваше внимание всеми преимуществами лечебной грязевой ванны, верно? Если вам нужна домашняя версия дома, прежде чем вы путешествуете по миру, попробуйте эту штуку . Вы смешиваете немного глины с яблочным уксусом, и вы получаете одно из самых натуральных и целебных продуктов для кожи, которое вы можете нанести на свое тело.

У меня есть больше идей и подробностей о том, как сделать вашу собственную грязевую ванну дома , в моем руководстве по созданию грязевой ванны или маски своими руками здесь !

Где найти природные грязевые ванны

Уатулко, Мексика

Отправляйтесь в Плайя-ла-Бокана.Когда вы подойдете к небольшому променаду Малекон (находится у главного входа на пляж), подождите, пока вас поприветствуют девушки из грязевых ванн. Есть пара женщин, которые являются потомками народа сапотеков, и они все еще используют древний рецепт грязи, переданный от их предков. Ознакомьтесь с моим полным сообщением в блоге о наших грязевых ваннах здесь!

Где остановиться рядом с Ла Бокана

Чтобы оказаться в 2 минутах ходьбы от этих грязевых ванн, остановитесь по адресу:
Villa Escondida .

---

Суфриер

Вулкан в Сент-Люсии

Парк Серных источников в Сент-Люсии богат горячими источниками, пузырящейся грязью и фумаролами, которые представляют собой паровые источники вулканической активности. Доступ сюда относительно безболезненный, так как большую часть пути вы действительно можете водить машину. Вы можете принять участие в экскурсии или самостоятельно исследовать окрестности. Один из самых ярких моментов — окунуться в горячую грязевую ванну! Для развлечения посетителей был построен примитивный бетонный «бассейн».Он отапливается за счет геотермального подземного тепла

Где остановиться рядом с улицей Суфриер в вулкане

Любителям шоколада просто необходимо остановиться в Hotel Chocolat . Этот бутик-отель, расположенный в глубине тропического леса с тропическим душем под открытым небом, предлагает все, что угодно, от шоколада, построенного на плантации какао . 10 минут езды — и вы в грязевых ваннах!

Еще один вариант поблизости, Ladera Resort , предлагает атмосферу эко-курорта и люксы под открытым небом.Это один из отелей с наивысшим рейтингом в этом районе, а также отличные цены, что делает его одним из лучших вариантов по соотношению цены и качества.

---

Вам также может понравиться: Ответственное путешествие — Как сделать мир лучше (начиная со следующего отпуска!)

---

Мертвое море, Израиль

Фото ДРЮ ГИЛЛИАМА на Unsplash

Сильно насыщенные солью воды Мертвого моря известны своей способностью лечить физические недуги и использовались таким образом на протяжении веков.Согласно Туристическому Израилю, туристы стекаются в регион, чтобы покрыться знаменитой богатой минералами грязью и насладиться долгосрочными преимуществами через несколько дней.

Где остановиться у Мертвого моря

Пляж Эйн-Бокек — ​​одно из лучших мест для знакомства со знаменитым Мертвым морем. Вы не сможете стать намного ближе, остановившись в отеле Crowne Plaza Dead Sea . Здесь вы можете получить номер с беспрепятственным видом на само море.

---

Вулкан Аскья и природные бани Миватн, Исландия

Фото Давиде Кантелли на Unsplash

Если позволяют условия, вы действительно можете искупаться в этом вулканическом кратере под названием Вити.Примерно через 30 минут подъема на вулкан открывается потрясающий вид на это приглушенное бирюзовое озеро. Спуск в воду крутой и часто бывает закрыт из-за скользких и опасных условий. Путеводитель по Исландии содержит отличную информацию об этом приключении.

Чтобы почувствовать себя очень похоже, но гораздо более аутентично, чем Голубая лагуна, попробуйте Природные бани Миватн . Благодаря сочетанию бассейнов, саун, водопадов и возможности полюбоваться северным сиянием вам будет сложно найти более аутентичный опыт Исландии.

Где остановиться возле вулкана и природных купален Миватн

Остановитесь в отеле Icelandair Myvatn , который находится в нескольких минутах езды.

Или попробуйте Vogafjós Farm Resort , чтобы глубоко погрузиться в исландскую культуру, где каждое утро сервируется домашний традиционный завтрак.

---

Blue Clay Beach, Наярит, Мексика

В своем стремлении найти уникальные занятия во время моей последней поездки в Саюлиту я наткнулся на этот замечательный пост от Александры Сапер из путников.com. Хотя я так и не добрался сюда во время моей последней поездки, я полон решимости найти его в следующий раз! То, как она красноречиво описывает мягкость лечебной голубой глины, которую можно найти только на одном конкретном пляже, заставляет меня вернуться!

Где остановиться возле пляжа Голубой глины

Для тихого садового оазиса Casa Del Sol — отличный вариант.

---

Крит, Греция

Фото Александра Слэша на Unsplash

В частности, вы ищете пляж Ксерокамбос.Иногда его также называют пляжем Аргилос (глиняный). Здесь вы найдете лечебную глину. Вот он в виде мягкого известняка, известного как плиоценовый мергель. Это то, чем купальщики намыливаются успокаивающей глиной. Более подробную информацию можно найти здесь.

Где остановиться на пляже Ксерокамбос

Akti Rooms — это уникальный комплекс апартаментов, расположенный прямо на пляже с видом на Южное Критское море. Или попробуйте Krinakia Villas , у которых есть исключительный рейтинг 9.7 рейтинг.

---

Лагуна Млечный Путь, Палау

Это место — то, из чего сделаны сказочные мечты о страстях к путешествиям. В уединенном месте, куда можно добраться только на лодке, вас встречает яркая бирюзовая теплая вода. Это не только живописная купальня, но и белая шелковистая глина на дне. Сюда приходят купальщицы, чтобы намыться и уйти, почувствовав себя помолодевшими и помолодевшими!

Где остановиться рядом с лагуной с белыми природными грязевыми ваннами

Вам нужно остановиться на острове Корор и совершить морскую прогулку, чтобы посетить эту лагуну.После насыщенного приключениями дня посетите курорт Palau Pacific Resort , чтобы насладиться расслабляющим видом на закат в этой природной грязевой ванне, изготовленной из белого известняка и .

---

Вам также может понравиться: полное руководство по марихуановому туризму в Канаде

---

Форментера, Испания

Фото Яннеса Якобса на Unsplash

Остров Эспальмадор находится рядом с известным соседом Ибица, недалеко от , на Балерических островах Испании. Этот остров находится к северу от более известного острова Форментера.Это необитаемый остров с красивыми бухтами и уникальными природными грязевыми ваннами. Согласно FormenteraGuide.com, грязевые ванны на самом деле расположены посреди соляной равнины в глубине суши, а не прямо на пляже.

Где остановиться на острове Форментера

Blanco Hotel Formentera — хороший вариант для чего-то более роскошного.

Для среднего уровня я бы попробовал Hotel Club Sunway Punta Prima .

И за ваше лучшее соотношение цены и качества, Hotel Rosamar будет идеальным выбором.

---

Дальян, Турция

Окунуться в грязевых ваннах Дальян в Турции часто сравнивают с теми же целебными свойствами, что и в Мертвом море. Грязевые ванны находятся на территории, охраняемой государством, поэтому вам придется добраться сюда во время экскурсии. Living the Dream написала обширный пост с множеством дополнительной информации!

Фото Дилека Дургуна на Unsplash

Где остановиться возле грязевых ванн Дальян

С оценкой 9.8, у вас будет феноменальный отдых в Grandma’s Garden . Или попробуйте Hotel Calypso , чтобы почувствовать себя на курорте с прекрасным видом на реку Дальян или горы Олемез.

---

Голубая лагуна, Исландия

Наконец, что не менее важно, стоит упомянуть Голубую лагуну в Исландии. Хотя сейчас это место относительно хорошо известно благодаря недавнему всплеску туризма в Исландии за последние 5 лет, это место по-прежнему невероятно. Более доступный, чем лагуна Млечный Путь, вы можете найти похожую белую шелковистую глину на дне мутной бирюзовой теплой воды.

Фото Тома Гримберта на Unsplash

Где остановиться возле Голубой лагуны

Забронируйте номер в отеле Northern Light Inn , чтобы остановиться как можно ближе к этим культовым ваннам с голубой грязью. Это свойство так близко, что они предлагают бесплатные шаттлы до лагуны!

---

Использованы дополнительные ссылки: Carretero, MI, (2002) Минералы глины и их благотворное влияние на здоровье человека. Прикладная наука о глине (21), 155–163.

---

Пропустил ли я какие-нибудь примечательные природные грязевые ванны?

Я хотел бы услышать ваши отзывы о любом из вышеупомянутых мест или сообщить, есть ли у вас какие-нибудь эпические природные грязевые ванны, которые должны быть в этом списке! Я надеюсь сам посетить больше из них во время своих путешествий в следующем году и обязательно сообщу свои обновления!

---

Просмотры сообщений: 21 640

Откройте для себя преимущества лечебной грязи

Здоровье и красота | Август 2007 г. Откройте для себя преимущества лечебной грязи РАДОСТЬ! — PVNN Польза лечебной грязи была признана на протяжении веков.Все лучшие спа-салоны предлагают грязевые обертывания, потому что правильная грязь не только делает вашу кожу прекрасной и приятной на ощупь, но и выводит токсины из вашего тела, укрепляя здоровье во всех сферах. Посмотрим правде в глаза; мы живем в токсичном мире, и каждый день эти токсины так или иначе проникают под нашу кожу. Не все могут позволить себе дорогие спа-процедуры, но грязелечение может оказаться полезным для всех. Я обнаружил «волшебную грязь» Дэвида во время своего первого визита в Валларту. Он делал грязевой массаж на горячих источниках поблизости, и я был настолько впечатлен лечением, которое он мне дал, что организовал его приезд в Валларту и предложение своей работы здесь.(Я хотел, чтобы эти процедуры были легкодоступными!) Это было пару лет назад, сейчас сезон дождей, и он вернулся в город. АГА! На днях мне сделали грязевой массаж. Это было так замечательно, что я хотел сказать вам, что он есть в наличии, чтобы вы тоже могли его получить … если захотите. Дэвид посвятил себя лечению с помощью грязи с детства, когда он мастерил кирпичи и горшки, наблюдая, насколько гладкой стала его кожа, когда он работал с грязью, и насколько резко это помогло залечить порезы и проблемы с кожей.Наблюдая за тем, как его отец получает глубокое облегчение от ревматизма и артрита, он был очарован целебными свойствами грязи. Он начал изучать ее и обнаружил, что грязь уже давно рекламируется за ее замечательные целебные свойства. «Сократ прописал его для лечения всего, от язв и лихорадки до переломов костей и мигрени», — с энтузиазмом говорит Дэвид. «Я добыл много разных видов грязи: розовую, красную, серую, но зеленая грязь была любимой Сократом, поэтому я тоже ищу ее.Он наполнен необходимыми минералами, и в отличие от антибиотиков, которые убивают хорошие и вредные бактерии без разбора, когда вы наносите зеленую грязь на проблему со здоровьем, внутреннюю или внешнюю, она вытягивает и убивает ТОЛЬКО вредные бактерии ». ! Дэвид живет у источников и добывает драгоценную зеленую грязь из глубин Сейрра-Мадрес; затем он обрабатывает ее в течение нескольких дней, пока она не станет кремовой и подходящей для массажа. ЗАТЕМ, о блаженство и радость, он применяет ее исключительно ну кому это нужно. Грязь сама по себе исцеляет, но когда вы комбинируете ее с отличным массажем, вы получаете все виды пользы. Он предлагает маску для лица за 100 песо. Грязевой массаж спины или травм за 200 долларов и грязевой массаж всего тела за 500 долларов. Я настоятельно рекомендую последний. Я вышел из-за стола в виде веселого зеленого гиганта, затем запекся, буквально на песке, позволяя грязи вытягивать токсины из моего тела, когда я высыхал, затем смылся в теплом Тихом океане, аххххххх. Три дня спустя я все еще чувствую себя мягкой и вкусной.Сделайте себе одолжение и позвоните ему по телефону 044-322-110-4327. РАДОСТЬ! Это всемирно известный коуч по преобразованию жизни, известный своим неоправданным успехом в помощи людям в преодолении трудностей с помощью своего неортодоксального подхода и инструментов усиления. Для получения дополнительной информации посетите ее веб-сайт ExperienceJoy.com или позвоните по телефону 044-322-129-1128. Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы увидеть больше статей от JOY!

Лечебные свойства лечебной грязи

Лечебная грязь в Польше

Грязи уже давно используются в натуральной медицине для лечения различных травм.Они также известны своими противовоспалительными и болеутоляющими свойствами. Впервые они были использованы в Польше для терапевтического лечения в 1858 году в Крынице.

Грязь — это обезвоженный торф, который образуется в результате разложения растений во влажной среде с небольшим количеством воздуха. Образовавшийся таким образом торф богат органическими кислотами и минеральными солями. В натуральном виде крупнозернистый — не подходит для косметических процедур.

Перед нанесением грязь измельчается таким образом, чтобы зерна были небольшого диаметра (около 2 мм).После этого их смешивают с водой. Только такая консистенция торфяного сусла применяется в косметике и санаторно-курортном лечении. Иногда получается грязевая паста. В аптеках можно купить грязь для ванн, согревающие соли для ног, шампуни для волос и грязевые соли для обертываний.

Состав пелоида органический: битум, пектин, целлюлоза, гемицеллюлоза, гуминовые кислоты. Эти соединения обладают противовоспалительным, антибактериальным и противовирусным действием. Стимулируют обмен веществ, насыщают ткани кислородом. Грязь также богата биологически активными веществами, такими как ферменты, антибиотики и небольшое количество веществ гормонального типа.В них также много солей: магния, калия, алюминия, сульфатов натрия, соединений железа, кремния и кальция, необходимых для правильного функционирования организма (тогда все внутренние системы организма функционируют должным образом, кожа хорошо питается, увлажняется. , а волосы и ногти крепкие).

Грязелечение

Грязелечение является частью теплофизических процедур. Температура удара выше температуры тела. Такой перегрев увеличивает метаболизм из-за гиперемии глубоко расположенных тканей, мышц и суставов.Благодаря этому происходит снижение натяжения тканей и общее разрыхление. Эти виды лечения помогают при различных типах посттравматических болей и болей, связанных с болезнью. Кроме того, химический состав пелоида, то есть богатство минеральных солей, делает его отличным средством для ухода за кожей.

Грязелечение рекомендуется проводить в салонах красоты или СПА, так как для их приготовления необходимы знания. Немаловажны показания и противопоказания, о которых следует сообщить специалисту — рекомендовать или исключать операцию.Получив необходимую информацию, вы можете попробовать применить такие методы лечения в домашних условиях. Будьте осторожны, чтобы не перегреть торф выше 65 ° C. Грязь наносится на тело при температуре около 42 ° C. Благодаря этому уже через несколько минут температура кожи достигает 39 ° C (это увеличивает общую температура тела на 2-3 ° С). Чем плотнее грязь, которая будет использоваться в процедуре, тем выше будет температура тела.

Грязевая ванна

Благодаря грязевой ванне тело медленно и полностью перегревается.Благодаря этому вы не чувствуете внезапного увеличения тепла, а ощущаете приятное расслабляющее тепло, которое предназначено для улучшения кровообращения (удаляет продукты жизнедеятельности из тканей, питает и насыщает кислородом). Увеличивается выделение пота, который дополнительно очищает организм. Перегретая кожа все чаще очищается и легче впитывает питательные вещества грязи. Грязевая ванна рекомендуется после физических нагрузок, поскольку благодаря ускоренному метаболизму организм легче выводит метаболиты упражнений, а благодаря противовоспалительному эффекту грязи не возникает болезненных ощущений в мышцах.

Грязевая ванна рекомендуется после тренировок и упражнений. Однако проводить процедуру можно только через 7-8 часов после физических нагрузок. Как и в случае с сауной, очень важно перед процедурой выпить большое количество минеральной воды. Грязевая ванна не может длиться более 25 минут. Если это первая процедура, стоит сократить это время до 10-15 минут и внимательно наблюдать за реакцией организма на высокую температуру.

После грязевой ванны расслабиться, желательно лежа, на 0.От 5 до 1 часа в отдельном помещении с температурой воздуха 21-22 ° С.

Если ванна была сделана после тренировки, в этот день не следует использовать какие-либо процедуры, чтобы избежать повторного нагрева кожи и тела. После процедуры в салоне красоты телу следует отдохнуть, чтобы выровнять температуру. В это время косметолог обычно предлагает уход за лицом, руками и ногами.

Грязевое обертывание

Грязь также можно использовать для местных процедур или на больших поверхностях тела.Затем делают обертывания или обертывания. Торф нагревают до 40 ° С. Грязевую пасту наносят на правильно очищенную кожу. Слой грязи должен быть толщиной около 5 см. Следующие 5 см листы накрываются. Затем пациента укутывают, накрывают фольгой и одеялом.

Эта процедура должна длиться не более 30 минут. Если человек, использующий средство, плохо себя чувствует, немедленно сообщите об этом косметологу.

Обертывание с грязевой пастой рекомендуется для лечения целлюлита, так как оно улучшает кровообращение, насыщает клетки кислородом и выводит токсины.Противовоспалительное действие пелоидов улучшает работу жировых клеток, а богатство минеральных солей очень благотворно влияет на кожу. Обертывание можно делать на уставшие или болящие суставы, спину или ноги (в случае грязевой ванны только через 7-8 часов после окончания тренировки или упражнений). Благодаря общему очищающему действию на кожу и организм шлаков и разрыхления, эти процедуры рекомендуются каждому человеку.

Грязь также может использоваться как «холодная». Его охлаждают до температуры примерно 2-5 ° C, затем заворачивают в ткань (например,грамм. tetra) и использовать как местный компресс (10-20 мин). Эта процедура рекомендуется при механических травмах, перегрузках суставов или подкожных инсультах. При острой травме курс лечения рекомендуется повторять каждые 1,5-2 часа.

Питьевое лечение

Грязь можно давать перорально в жидкой форме в виде мелкодисперсного высококачественного порошка. Его разбавляют дистиллированной водой и фильтруют. Это питьевое лечение используется при повышенной кислотности желудка, поскольку грязевая вода снижает количество соляной кислоты (благодаря чему снижается кислотность пищеварительного содержимого).

Торфяной ионтофорез, то есть лечение с использованием электричества

Для лечения ионофорезом используется грязевая паста высокого качества. На данную часть тела наносят 2-3 см при температуре около 38 ° C. Затем на место, противоположное корпусу, нанести фундамент, а затем металлическую пластину (катод). Процедура занимает 15-30 минут. Его следует использовать в течение 3-4 недель (3-4 процедуры в неделю). Благодаря использованию электричества в кожу вводятся минеральные грязи из солей.Однако это процедура, имеющая немало противопоказаний, и перед ней необходимо провести косметическое собеседование с пациентом.

Рекомендации и противопоказания к применению грязи

Рекомендуется использование бурового раствора:

• в уходе за телом,
• в антицеллюлитных процедурах,
• при гастрите,
• при травмах опорно-двигательного аппарата,
• при ревматических болезнях,
• с дегенеративными заболеваниями.

Противопоказания к грязелечению:

• острое воспаление (без дополнительного подогрева),
• хрупкость сосудов, варикозное расширение вен, телеангиэктазии,
• даже легкая недостаточность кровообращения,
• проблемы с артериальным давлением, гипертонией и пониженным артериальным давлением,
• атеросклероз
• анемия
• флебит,
• проблемы с почками
• пороки сердца,
• диабет
• беременность.

Грязь богата минеральными солями — натуральным веществом без каких-либо искусственных добавок. Начать лечение рекомендуется в кабинетах физиотерапевтов или в салонах красоты, где можно получить индивидуальную консультацию. В некоторых случаях процедура может быть исключена, так как воздействие тепла на тело и, таким образом, повышение температуры всего тела может быть вредным для пациента.

Все кредиты переходят на — Ewa Marańda

Лечебная грязь — Kurortų asociacija

Знаете ли вы, что: Популярность лечения грязевыми ваннами восходит к античным временам? Существует несколько видов лечебных грязей, в Литве в основном используют торфяные грязи, обладающие многими лечебными свойствами.

Погрузитесь в ванну с черной торфяной грязью , не сомневайтесь, даже если для вас это будет означать выход из зоны комфорта, попробуйте, это очень полезно — процедуры ванн с торфяной грязью чрезвычайно эффективны при лечении заболеваний суставов , позвоночник, обмен веществ, периферическая и функциональная нервная система. Социальный, дружелюбный и внимательный персонал СПА предложит вам грязевые аппликации, специальные аппликации для десен, электрические грязи и грязевые тампоны. Лечебная грязь поможет вашей коже высвободить биологически активные вещества, влияющие на все системы организма.Лечебная грязь также используется для лечения заболеваний центральной нервной системы, половых органов и пищеварительной системы.

Если черная лечебная грязь вам не нравится, попробуйте белую лечебную грязь . Это ил пресноводных озер органического происхождения, содержащий много органических, биологически активных веществ и микроэлементов. Во время процедуры аппликации белой грязи такая лечебная грязь воздействует не только на вашу кожу, но и на все ваши ткани и органы.Такие процедуры с белой лечебной грязью улучшат кровообращение и обмен веществ, помогут вывести из организма вредные вещества и шлаки. Процедуры с белой лечебной грязью защитят кожу от высыхания и старения, окажут увлажняющий эффект. После нескольких ванн с белой лечебной грязью вы почувствуете, что ваша иммунная система окрепла. Если вы заболели, воспалительные процессы в вашем организме замедлятся или совсем прекратятся, а железы станут более активными.

Особенно эффективны лечебные грязевые ванны с минеральной водой — всего 20 минут, проведенных в теплой грязевой ванне, откроют поры кожи и помогут удалить шлаки тела.Ваша кожа и система кровообращения получит множество полезных грязевых микроэлементов и биологически активных веществ, которые улучшат ваш обмен веществ. Грязевые ванны обладают обезболивающим действием, стимулируют процессы заживления, ускоряют обмен веществ, улучшают питание поврежденных тканей. Грязевые ванны — эффективное лечение хронических воспалений, аллергии, расстройств пищеварения, суставов, мышц, гинекологических и урологических заболеваний.

Преимущества лечебной грязи

2019.03.06

Грязелечение имеет давнюю историю. Еще в древности люди натирали болезненные места различными видами ила или грязи. Люди в Средиземноморском регионе до сих пор пользуются бассейнами с морской грязью, которые привлекают тысячи туристов. Подсчитано, что каждый год до пятидесяти миллионов европейцев, человек, проходят различные грязевые процедуры.

Еще более популярны загадочные грязевые вулканы: во время своей активности они выпускают тонны серой горячей грязи, которая позже используется для лечения и украшения.Таких вулканов много в Азербайджане, Колумбии и Румынии. Многие слышали о иле с Мертвого моря в Израиле, который даже продается в аптеках в качестве лекарственного средства или косметического средства.

Различные разновидности грязи или ила могут иметь разный цвет и запах. Однако они действуют аналогичным образом, укрепляя и смягчая кожу, а также при лечении ревматизма, псориаза и воспалений.

Лечебная грязь, которую используют в Друскининкае, очень темная, практически черная, и до лечебных центров она попадает из торфяных карьеров, расположенных в курортной зоне.Чтобы использовать в ваннах, грязь измельчают, просеивают, смешивают с минеральной водой и нагревают до температуры 36-39 ^o C. Может быть немного страшно залезть в такую ​​ванну в первый раз. , но как только вы ляжете, ваше тело наполнится теплом и чувством расслабления. Грязь Друскининкая не несет с собой неприятного запаха.

Доказаны ли лечебные свойства грязи научно? Да. Популярность грязевых процедур (известных в науке как пелотерапия) побудила ученых исследовать эту форму терапии.Большинство исследований, полученных в результате таких исследований, проводилось в двадцатом веке. В Друскининкае этим занимался Литовский центр бальнеологических исследований.

В 2014 году сорок врачей из Испании, Италии и Аргентины проанализировали все доступные исследования пелотерапии, описанные в мировой медицинской литературе, и пришли к одному выводу: грязелечение оказывает значительное влияние на здоровье человека и должно быть рекомендовано врачами. как более дешевый и естественный заменитель некоторых форм медикаментозного лечения.*

Считается, что грязевые процедуры эффективны при лечении хронических воспалений, аллергии, аутоиммунных заболеваний и заболеваний суставов, мышц, пищеварительной системы и периферической нервной системы, а также гинекологических и урологических заболеваний. Эти процедуры практически не имеют побочных эффектов и подходят для отдыхающих любого возраста от восемнадцати лет. **

* Hernández A & Ramos R et al. Пелотерапия: грязелечение — лечебные и косметические аппликации термальных грязей (2014).

** Перед лечением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

«Мы все здесь, чтобы лечить»: грязные купальщики Трансильвании | Отпуск в Румынии

От средневековья до начала 20 века город Турда в Трансильвании, Румыния, был известен своей соляной промышленностью. В 1932 году соляные шахты закрылись, в результате чего большая часть населения осталась без работы, а карьеры заброшены. В 2009 году Европейский Союз профинансировал реконструкцию соляных карьеров, вскоре после этого открылись санатории.

Летом пожилых людей в Турде можно встретить купающимися в заполненных водой каменоломнях или в окружающих их илистых отмелях. Глиняные обработки используются для облегчения последствий дегенеративных ревматических состояний при подготовке к очень холодной зиме. Члены семьи гладят грязью спины своих родственников, а группы женщин кладут себя на потрескавшуюся землю, пока их грязная кожа сохнет под жарким солнцем. Пропитанные грязью морщины и волосы на теле приобретают одинаковую шоколадную текстуру, и, несмотря на отсутствие цвета, в грязных ухмылках всех присутствует невероятная яркость.

В 2015 году я провел две недели в городе, работая волонтером в благотворительной организации. Когда я не работал, я гулял по городу. В первый раз, когда я увидел илистые отмели, я вернулся в свое жилье и попросил друга перевести табличку с надписью «Меня зовут Эмили. Я из Лондона. Я хочу тебя сфотографировать. И я обещаю рассмешить тебя! » Это мгновенно вызвало веселье среди пожилых купальщиков, и через несколько мгновений все они позировали. Через пару дней я вернулся в илистые отмели, и меня встретили покрытые грязью незнакомцы, которые слышали, как их фотографировала англичанка.Они попросили, чтобы я их тоже сфотографировал.

Николай, 80-летний житель Турды, сказал мне: «[Коммунистический диктатор Николае] Чаушеску убрал бары и театры. Он удалил наше сообщество. Затем мы внезапно стали свободными [после свержения его режима]. Мы не знали, что делать, поэтому пошли в илистые отмели ».

Другой купальщик, Андрей, сказал: «Это свободное место для румын, цыган, кого угодно. Мы все покрыты глиной, и все мы здесь, чтобы лечить ».

Женщина на этом снимке почти каждый день приходила в илистые отмели, иногда с мужем, иногда с друзьями.Большую часть дня она была гордо обнажена, но любила купаться в горячей грязи в бикини. Она была дикой, и ее смех можно было услышать на равнинах. Из всех людей, которых я фотографировал, она, похоже, любила это больше всего. Я просматривал фотографии вместе с ней в тени дерева, и вскоре она повела меня обратно к илистым отмелям. Жар земли повредил подошвы моих ног, и вскоре группа пожилых женщин покрыла грязью мое тело и голубое бикини.

Уверенность в теле — это то, чему научились, и это нужно праздновать.Для многих, особенно молодых людей, их отношения со своим телом чреваты социальными сетями и давлением со стороны рекламы. Здесь, на иле, всех не трогали — они были свободны. И вот я, в возрасте 21 года, тоже чувствовал себя сильным. Это радость, которую может принести фотография.

Эмили Гартвейт — фотожурналист, специализирующийся на гуманитарных и экологических проблемах

.