Как сделать грудь больше в домашних условиях :: SYL.ru
Как известно, еще с давних времен женская грудь считается настоящим показателем женственности. Многие мужчины ради этой части женского тела готовы на многое. Именно поэтому многие девушки задаются вопросом о том, как сделать грудь больше. Однако не все представительницы прекрасного пола готовы на хирургические процедуры ради красоты. В этой статье мы поговорим о том, как сделать грудь больше в домашних условиях более безопасными и менее болезненными методами, чем проведение операций. Внимательно прочитайте предоставленную информацию, для того чтобы себя максимально вооружить и вдохновить на хороший результат. Итак, приступим.
Причины, по которым грудь может быть не в желаемой форме
Перед тем как мы начнем рассматривать, как сделать грудь больше, стоит обратить внимание на причины, по которым бюст изменил свою форму:
— На первое место, конечно, нужно поставить физиологические особенности женского тела. Ведь именно из-за них грудь может быть маленькой от природы.
— Женская грудь может иметь плохую форму из-за того, что мышцы дряблые или развиты очень плохо.
— Тело стареет очень рано ввиду того, что женщина не оказывает ему столь необходимый уход.
— Конечно, грудь может значительно измениться после процесса естественного вскармливания малыша.
— Еще одной причиной маленькой груди считается наличие гормональных сбоев в организме.
— Также сюда стоит отнести и наследственную предрасположенность.
Конечно, размер женского бюста будет зависеть от многих факторов, к которым можно отнести физиологические особенности организма, наследственность, работу гормонов и многое другое. Если женщине не повезло от природы иметь красивый бюст, то это абсолютно естественно, что представительница прекрасного пола задается вопросом о том, как сделать грудь больше в домашних условиях. На самом деле это вполне возможно, если приложить к этому некоторые усилия.
Хирургическое вмешательство
Конечно, с помощью пластической операции можно очень быстро увеличить свою грудь и придать ей необходимую форму. Однако такой метод очень опасен для здоровья и может иметь множество последствий. Именно поэтому мы поговорим о более безопасных методах, как сделать грудь больше.
Основные методы увеличения груди
Если вы все же решили заняться этим дома, будьте готовы к длительной и кропотливой работе. Если вас интересует, как сделать грудь больше, обратите внимание на такие рекомендации:
— Принимайте ежедневно контрастный душ. С его помощью вы сможете значительно усилить кровообращение в тканях, а это подарит им упругость.
— Обратите внимание на ваше питание. Как известно, бюст состоит из жировой ткани, поэтому, если вы будете изнурять себя постоянными диетами, не стоит надеяться на то, что вы сможете его увеличить.
— Регулярно занимайтесь сексом. По словам ученых, регулярная половая жизнь способствует выработке гормона женской красоты, а это, в свою очередь, принесет немало пользы всему женскому телу.
— Также попробуйте делать йодную сетку. Такой метод позволяет обеспечить приток крови к тканям, а это приведет к их постепенной подтяжке.
— Применение гормональных препаратов. Однако в этом случае нельзя заниматься самодеятельностью. Грудь может быть маленькой, если в организме нарушен гормональный баланс. Только врач может выписать вам лекарственные препараты на основе эстрогенов. Они-то и окажут влияние на рост женского бюста. Еще раз стоит повторить, что самолечение в этом случае может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
— Массаж груди. Данная процедура способна оказать действительно прекрасный эффект. Проводите массаж с использованием крема с различными витаминами.
— Хорошим подтягивающим эффектом также обладают подтягивающие компрессы на основе растительных эфирных масел.
— Выполнение физических упражнений для укрепления грудных мышц. Конечно, с помощью такого метода вы не добавите количество жировой ткани, но зато сможете придать вашему бюсту красивую форму.
Особенности проведения массажа
Если вас интересует, можно ли сделать грудь больше, начните выполнять специальный массаж данной области несколько раз в неделю. С помощью массажных движений вы сможете улучшить отток лимфы, наладите циркуляцию крови, а также неплохо подтянете уже обвислые ткани. Кроме этого, правильно сделанный массаж сможет уберечь вас от возникновения злокачественных образований.
Итак, рассмотрим, как же правильно выполнять массаж груди в домашних условиях:
— Для начала вам нужно начать поглаживать грудь, выполняя движения от сосков до основания бюста.
— Теперь начните растирать данную область. Для этого лучше всего использовать крем или лосьон с добавлением эфирных масел. Выполняйте растирающие движения, двигаясь от сосков до живота, а также до подмышечных впадин.
— Теперь начните делать вибрирующие движения. Для этого начните легонько постукивать грудь. Таким образом вы сможете неплохо улучшить циркуляцию крови в этой области.
Особенности питания
Как можно сделать грудь больше? Это вопрос, который волнует очень многих женщин. Размер данной части тела у женщин напрямую зависит от выработки в ее организме женских гормонов эстрогенов. Как известно, грудь начинает стремительно увеличиваться в размерах у беременных, а также у лактирующих женщин. Однако довольно часто после процесса вскармливания размер груди снова уменьшаются. Но в некоторых случаях женщинам удается сохранить пышные формы и после процесса лактации. Для того чтобы это сделать, нужно начать употреблять в пищу продукты, способствующие выработке в организме эстрогена, а также содержащие его. Рассмотрим, в каких же продуктах вы сможете его найти:
— В молочных продуктах. Большое его количество содержится в сметане, молоке, а также твороге.
— Также стоит обратить особое внимание на капусту. Считается, что данный овощ является поистине женским, так как содержит очень большое количество эстрогенов, да еще и помогает бороться с женскими онкологическими заболеваниями.
— Приготовьте очень вкусное блюдо на основе измельченных грецких орехов, меда и лимона. Смешайте три этих ингредиента и употребляйте полученную смесь два раза в день по столовой ложке.
— Обратите внимание на морскую рыбу, а также не морепродукты. В них вы сможете найти просто огромное количество женских гормонов.
— Обязательно включите в ваш рацион яблоки зеленого цвета, а также куриное мясо.
— Также обратите внимание на сою. В этом продукте содержится достаточное количество изофлавона, влияющего на формирование жировой ткани в области груди.
Что сделать, чтобы грудь стала больше? Для начала начните правильно питаться, употребляя в пищу все перечисленные выше продукты. Однако учтите, процесс будет небыстрым. Не стоит рассчитывать, что, съев одну капусту, вы увеличите свою грудь сразу же на два размера.
Использование йода
Йод является лекарственным препаратом широкого спектра применения, который можно с легкостью найти в любой аптеке. С его помощью можно не только повысить запасы йода в организме и продезинфицировать поврежденные ткани, но также и увеличить грудь. Йод – это прекрасный способ, как сделать грудь больше в домашних условиях. Для этого вам нужно с помощью ватной палочки делать сетку, нанося на грудь средство горизонтальными и вертикальными линиями. Для того чтобы избежать ожогов, не наносите средство каждый раз на одно и то же место.
По словам представительниц прекрасного пола, уже за месяц можно увеличить бюст на один размер. Однако если вы хотите получить более достойный результат, должно пройти намного больше времени.
Однако учтите, несмотря на простоту такого метода, он является довольно опасным. Во-первых, на вашей коже могут появиться очень серьезные ожоги. Также средство может привести к переизбытку йода в организме, а это опасно тем, кто и так страдает заболеваниями щитовидной железы.
Ни в коем случае не используйте данный метод, если у вас в организме есть опухоли, в особенности в грудной области, а также при наличии других женских заболеваний. От этого метода обязаны отказаться беременные и лактирующие представительницы прекрасного пола.
Если после проведения данной процедуры вы ощущаете жар, ни в коем случае больше ее не используйте.
Как сделать большую грудь девушке: народные методы
Существует просто огромное количество народных рецептов, позволяющих представительницам прекрасного пола увеличить их бюст. Кроме этого, такие рецепты не только окажут положительное влияние на женскую красоту, но еще и поправят здоровье, что является более важным. Итак, рассмотрим самые популярные и эффективные методы по увеличению женского бюста.
Средство на основе полыни, крапивы и липы
Возьмите по одной столовой ложке каждого ингредиента и залейте их тремя стаканами кипяченой воды. Дайте средству настояться. Принимайте такой напиток ежедневно по одному стакану натощак на протяжении месяца.
Напитки из шишек хмеля и семян льна
Семена льна считаются настоящим источником красоты и молодости для женщин. Если вы хотите увеличить бюст, то лучше всего употреблять семена льна вместе с кисломолочными продуктами. Для этого добавляйте по одной чайной ложке семян в стакан кефира или йогурта и принимайте такой напиток ежедневно.
Очень многие женщины положительно отзываются о настойке из шишек хмеля. В этом продукте содержится невероятно большое количество фитоэстрогенов. Однако перед применением такого напитка все же посоветуйтесь с доктором, ведь данное растение может все же иметь некоторые противопоказания к применению.
Для приготовления настоя вам понадобится двадцать граммов сухого растения. Залейте хмель стаканом кипятка и оставьте на два часа. После этого процедите средство и принимайте его по сто миллилитров в день.
Использование масок
Если вас интересует, как сделать грудь больше и упруже, обратите внимание на полезные маски, которые вы сможете делать и в домашних условиях. Рассмотрим самые эффективных из них:
— Возьмите в равных долях яблоко и капусту и тщательно измельчите эти продукты, сделав из них кашицу. В эту смесь добавьте немного сливок, растительного масла и меда. Хорошенько перемешайте данное средство и нанесите его на грудь, после чего накройте ее полиэтиленовой пленкой на полчаса.
— Очень хорошим эффектом обладает голубая глина. Возьмите немного этого минерала и разведите его водой. Нанесите средство на грудь и подержите его там до тех пор, пока глина полностью не высохнет. После проведения этой процедуры кожа будет подтянутой, чистой и мягкой.
Польза пива
Такой напиток, как пиво, содержит большое количество женских гормонов эстрогенов, поэтому, принимая его регулярно, вы действительно сможете увеличить размер груди. Однако, кроме этого, жировая ткань может появиться и на других участках вашего тела. Поэтому такой метод можно использовать только тем представительницам слабого пола, которые не склонны к набору лишнего веса.
Выполнение специальных упражнений
Учтите, если вы не будете заниматься спортом, то даже самая красивая грудь сможет быстро потерять свою форму и выглядеть обвисшей. Не существует действительно эффективных методов, как сделать грудь больше за неделю. Если вы действительно этого очень хотите, вам придется потратить на это очень много сил и времени. Так, эффект от выполнения упражнений вы сможете заметить уже через пару месяцев, ваша грудь будет действительно выглядеть более подтянутой.
Отжимания от пола, а также различные сжатия и другие упражнения помогут вам привести в форму столь желанную женскую область. Выполняйте упражнения регулярно, три раза в неделю, и вы сами удивитесь полученному результату.
Можно ли увеличить грудь визуально
На самом деле существует множество методов, как сделать грудь визуально больше. Рассмотрим несколько очень эффективных советов, выполняя которые, вы сможете сделать ваш бюст визуально больше и величественнее:
— Начните следить за своей осанкой. Если у вас будет идеально прямая спина, то и грудь будет казаться больше, несмотря на ее маленькие размеры.
— Займитесь вашей талией. Если она будет тонкой, то и грудь будет казаться большой.
— Существует большое количество различных бюстгальтеров, способных неплохо визуально увеличить размер вашего бюста.
— Правильный выбор одежды – это еще один метод, как сделать размер груди больше. Если вы будете выбирать одежду с рисунками на груди, а также светлые цвета тканей, то это поможет вашему бюсту выделиться.
Как правильно выбирать бюстгальтер
Существует действительно огромное количество методов, как сделать грудь больше дома. Однако эффективными они будут, только если вы найдете комплексный подход и будете заниматься собой ежедневно. Очень важно научиться правильно подбирать бюстгальтер, ведь от этого будет зависеть не только красота вашей груди, но и ее здоровье.
Обязательно покупайте изделия из натуральных тканей в специализированных магазинах. Выбирайте только ваш размер, ведь если вы выберете чашечку на размер больше, то будет создаваться впечатление, что у вас грудь отвисла. Ну и, конечно же, обратите внимание на бретельки. Они не должны болтаться.
Выводы
По словам женщин, существует действительно большое количество методов, как можно увеличить бюст в домашних условиях. Конечно, сделать пластическую операцию намного проще и быстрее, и результаты будут идеальными. Однако такой метод имеет большое количество недостатков и может привести к крайне тяжелым последствиям. Поэтому стоит обратить внимание на методы увеличения груди в домашних условиях.
В этой статье мы рассмотрели все возможные методы, как можно увеличить грудь, не выходя из дома. Однако все же ставьте на первое место свое здоровье, а не размер бюста. Ни в коем случае не используйте гормональные препараты без ведома врача, так вы можете только ухудшить ваше состояние. Не забывайте о том, что во всем нужна мера. Заботьтесь о себе, берегите себя и любите себя, и тогда вы заметите кардинальные положительные изменения в вашей внешности. Все находится в ваших руках, поэтому только вам решать, как вы будете выглядеть. Удачи вам в столь нелегком деле!
Как сделать грудь больше в домашних условиях
Интерес женщин по поводу того, как увеличить грудь, обычно обусловлен заниженной самооценкой. Ведь большой бюст всегда привлекал внимание противоположного пола, из-за чего у многих девушек маленькая грудь часто становится причиной комплексов.
Молочные железы имеют небольшой размер обычно по таким причинам:
- Генетическая предрасположенность. Это может быть анатомической особенностью рода.
- Гормональные нарушения. Гормональный дисбаланс тормозит развитие молочных желез. В этом случае необходимо посетить специалиста.
- Диеты. Грудь уменьшается в результате резкого снижения веса.
Чтобы исправить то, чем обделила природа, существует несколько методов.
Самым эффективным и радикальным является хирургическое увеличение бюста. Прежде чем обращаться к этому варианту, желательно проконсультироваться со специалистом, который расскажет обо всех преимуществах и недостатках процедуры.
Методы увеличения груди
Пластическая операция для увеличения бюста проводится несколькими способами:
- Под ткань железы помещают силиконовые имплантаты, за счет чего грудь и становится больше.
- Под грудные ткани помещают солевые имплантаты и заполняют их солевым раствором.
- С какого-то участка тела снимают жировую ткань и вводят ее в грудь. Для достижения желаемого эффекта понадобится до пяти процедур.
Но чтобы грудь стала лучше выглядеть и немного прибавила в объеме, можно обратиться и к другим способам.
Гормональные препараты
За размер молочных желез отвечают несколько гормонов.
Организм каждой женщины содержит их в определенном количестве:
- Эстроген. Это основной женский гормон, который начинает вырабатываться в период полового созревания. Он отвечает за формирование женственной фигуры. Недостаток и переизбыток эстрогена негативно отражается как на внешности, так и на здоровье женщины. Если его меньше, чем нужно, молочные железы могут практически отсутствовать, а если больше – появляется избыточный вес и проблемы с сердечно сосудистой системой.
- Ксеноэстроген. Задумываясь, как сделать грудь больше, необходимо обратить внимание на количество этого гормона в организме, так как он блокирует выработку эстрогена и нарушает работу эндокринной системы. Ксеноэстроген образуется в организме под воздействием плохой экологии, бытовой химии и других продуктов цивилизации.
- Пролактин. Он отвечает за способность к лактации. Количество гормона увеличивается в организме женщины в период беременности, поэтому в этот период грудь увеличивается на несколько размеров.
- Тестостерон. Это мужской гормон, но в организме женщины он также имеется, хотя и не в большом количестве. Если его количество повышается, у женщины появляются мужские признаки в виде волос на лице, также меняется тембр голоса и фигура.
Очень важно, чтобы в организме был нормальный баланс этих гормонов. Поэтому увеличивать грудь с помощью гормональных препаратов можно только под контролем врача. Он проведет необходимые исследования и определит, какой препарат подходит лучше всего.
Назначать самой себе препараты крайне нежелательно. Это может привести к серьезным проблемам со здоровьем: от нарушения менструального цикла до формирования раковых опухолей.
Питание для груди
Волнуясь, как сделать грудь больше, не все девушки знают, какую важную роль играет в этом деле правильный рацион. Молочные железы должны получать достаточное питание.
Необходимо употреблять достаточное количество белков, углеводов, растительных и животных жиров.
В рацион также нужно включить продукты, содержащие эстроген. Наибольшее количество этого гормона можно получить из семян льна, сыра тофу, соевого молока и бобов.
Груди необходима и фолиевая кислота. Для этого нужно есть морковь, злаки, красную рыбу, бананы, мясо, свиную печень и молочные продукты.
Также, чтобы грудь не уменьшалась, а становилась больше, необходимо отказаться от диет для похудения. Так как бюст в большей степени состоит из жировой ткани и при снижении веса эта часть тела худеет в первую очередь.
Но стараясь сделать молочные железы больше, питанием можно вырастить и другие части тела, поэтому важно правильно составить рацион и выполнять физические упражнения.
Массажи и гимнастика для груди
Стать обладательницей красивого и подтянутого бюста можно, выполняя специальный массаж. Он хорошо стимулирует кровообращение и помогает держать кожу в тонусе.
Существует несколько вариантов массажа, наиболее популярные и простые это:
- Массаж душем. Струя воды должна быть не слишком сильной, чтобы не доставлять неприятных ощущений. Вода должна быть теплой, горячая температура противопоказана для этой процедуры. Направляя струю воды на грудь, нужно делать круговые движения. Длительность массажа для каждой груди должна составлять не более 5 минут. Проводить процедуру нужно регулярно, только тогда будет заметен результат. Массаж желательно завершать обливанием холодной водой.
- Ручной массаж. На молочные железы нужно нанести увлажняющий крем или лосьон и выполнять круговые движения, двигаясь по часовой стрелке. Зону сосков желательно избегать. Массаж необходимо выполнять легкими, нежными движениями.
Улучшить форму и немного увеличить бюст можно с помощью физических упражнений. Правильно подобранный комплекс позволит грудным мышцам обрести выраженный рельеф и увеличить объем на несколько сантиметров.
Самыми эффективными упражнениями являются отжимания от пола на ровных ногах. Начинать можно и с отжиманий на коленках, постепенно увеличивая нагрузку. Количество повторений за один подход необходимо довести до 20 раз.
Выполнять нужно не менее трех подходов. Важно следить за техникой выполнения: спина должна быть ровная, поясница не должна прогибаться, руки на уровне груди.
Чтобы увеличить грудь с помощью упражнений, необходим вес. Нужны гантели весом 5-10 кг. С ними также нужно выполнять гимнастику. Упражнения с гантелями можно добавить к отжиманиям от пола. Грудные мышцы крайне сложно укрепить, поэтому чтобы был результат, они должны получать достаточную нагрузку.
Что делать, если груди разного размера
Очень часто встречаются случаи, когда груди несимметричны. Это достаточно распространенное явление. Многих женщин очень интересует, почему одна грудь больше. На самом деле это обусловлено физиологическими особенностями строения тела. Несимметричными могут быть все части тела, но только если это касается груди, на это обращают внимание. Интересно то, что чаще всего левая грудь больше правой. Волноваться по этому поводу не стоит, разве что разница большая. В этом случае необходимо пройти обследование, так как это может свидетельствовать о наличии заболеваний.
Разного размера груди могут стать и после грудного вскармливания. Чтобы этого не произошло, необходимо правильно прикладывать ребенка к груди, кормить каждой по очереди.
Мужчины обычно не замечают разницы между молочными железами. Поэтому не стоит считать это серьезной проблемой. Предпринимать меры необходимо, если размер одной груди внезапно изменился. Это может свидетельствовать о гормональных нарушениях или о возникновении новообразований.
В такой ситуации нужно посетить маммолога. Он проведет ряд диагностических мероприятий и назначит необходимое лечение.
Женщины гораздо больше зациклены на размере груди, чем мужчины. Многие не понимают, что, главное, не размер, а форма и состояние бюста. Поэтому лучше тратить время и силы на правильный уход за грудью, чем терять то, что есть, в погоне за выдуманным идеалом.
10 способов увеличить грудь без операции
Мы точно знаем, что сделать грудь больше без имплантов не получится и что народные рецепты вроде «кушайте капусту» — это всего лишь мифы. Но сделать фигуру пропорциональнее, а грудь заметнее — выполнимая задача. Что для этого нужно?
1. Выпрямиться
Если плечи выступают вперёд, то небольшая грудь за ними теряется. Из-за неправильной осанки грудная клетка прогибается, грудь исчезает. Достаточно выпрямиться, чтобы прибавить себе размер. Проверьте сами перед зеркалом: прямая спина преображает сразу же. Если с осанкой проблемы, займитесь её исправлением. Даже не ради сисек, а ради хорошего самочувствия и здоровья.
2. Потолстеть
Борис Кустодиев, «Красавица»Женская грудь — это мышцы, жир и собственно молочная железа. Размер и форма молочной железы не корректируются без хирургии, но нам доступны жир и мышцы. Наберёте вес — увеличится грудь. В нагрузку добавится увеличение всего остального, но кто сказал, что это плохо?
3. Накачать мышцы груди
Итак, если не хочется набирать жир, остаются только мышцы. Важно: сама грудь при этом не вырастет, размер чашечки не поменяется. Но мышцы — это «подушка», на которой лежит грудь. Крепкие мышцы поднимают грудь, расширяют всю грудную клетку, поэтому визуально грудь кажется больше.
4. Научиться правильным позам на фото
Если грудь нужна не на постоянной основе, а так, для Instagram, достаточно немного извернуться и сделать фото, на котором она будет. Самый простой вариант — вид сверху. В этом случае незаметно, как и чем вы поддерживаете грудь, где она кончается и начинается, а видно только главное.
5. Накачать спину
Это совет для тех, у кого широкие бёдра, грудь маленькая, а плечи узкие. Займитесь мышцами спины и их тонусом. Во-первых, это поможет держать осанку. Во-вторых, сбалансирует фигуру. В общем-то, грудь тут ни при чём, но пропорции — это тоже важно.
6. Использовать корректирующее бельё
Сейчас сложнее найти бюстгальтер без поролоновых вставок и уплотнителей, чем с ними. Поэтому вряд ли с этим пунктом будут сложности.
Кроме того, в магазинах есть силиконовые накладки, которые держатся на груди сами по себе, без лямок.
Они держатся за счёт формы и внутреннего слоя, который прилипает к коже. Такие накладки подойдут даже для открытой одежды, которую нужно носить без бретелей.
Заказать на AliExpress
Универсальный помощник — специальные повязки «два в одном». Они одновременно поддерживают грудь и помогают держать спину (а это важно, как мы помним).
Ткань тонкая, поэтому поддерживающий корсет незаметен под одеждой, его можно использовать вместе с бюстгальтерами и силиконовыми накладками.
Заказать на AliExpress
7. Похудеть
Это совет на тот случай, если вес и так большой, а грудь маленькая. Тогда может оказаться, что живот заметнее груди. Пора определить свой индекс массы тела и вспомнить, что алиментарное ожирение (когда жир откладывается на внутренних органах и проявляется на талии) — самый опасный вариант лишнего веса. Именно он приводит к развитию болезней сердечно-сосудистой системы. Это серьёзный повод похудеть. А тот факт, что на фоне стройного тела грудь будет заметнее, — приятный бонус.
8. Надевать одежду с принтами
Есть специальные футболки, которые увеличивают грудь благодаря визуальным эффектам. Придумали их в Японии. Муляж, конечно, но креативный.
9. Забеременеть
Беременность и кормление грудью — это как раз способ воздействовать на железу без хирургии. Грудь вырастет.
Эффект, правда, временный. В большинстве случаев всё возвращается на круги своя, как только завершается грудное вскармливание.
Но у вас будет время оценить большую грудь разных размеров и подумать, нужна ли она вам, когда окажется, что в нагрузку к груди достаются боли в спине, сложности с выбором белья и банальное неудобство.
10. Ходить без бюстгальтера
Лучший вариант — не пытаться изобразить то, чего нет. К лешему стереотипы, ходите с маленькими сиськами и радуйтесь. А чтобы никто не сомневался, что грудь у вас есть, просто не носите бюстгальтер. Это огромное преимущество маленькой груди, пользуйтесь им чаще.
Как сделать грудь больше в домашних условиях
Красивая, упругая, пышная, высокая грудь – объект пристального внимания мужчин и откровенной зависти многих женщин. Вряд ли найдется такая представительница прекрасного пола, которая бы не мечтала изменить размеры и конфигурации молочных желез. Кто-то мечтает сделать грудь больше, кому-то импонируют объемы поменьше; кто-то хочет добиться упругости, а кому-то грезятся пышные формы. Изменить или хотя бы улучшить внешний вид заветных полушарий можно в домашних условиях, не прибегая к услугам пластического хирурга. Мало того, такие процедуры являются дорогостоящими, так они еще и сопряжены с высоким риском для здоровья. Развитие осложнений, недостижение желаемого результата, тяжелый послеоперационный период, рубцевание тканей, факт травмирования молочных желез – это еще не все предостережения. На самом деле, список можно продолжать и дальше. Но в рамках сегодняшней статьи будем говорить о том, как сделать грудь пышнее не выходя из дома.
Содержание
Полезные советы о том, как увеличить грудь и не попасть под нож хирурга
Способов сделать грудь больше существует немало. Конечно же, можно выбрать один из них и четко следовать рекомендациям, а можно составить целый комплекс действий по увеличению размеров молочных желез. Хотя нет, неправильно. Молочные железы останутся тех форм и объемов, которыми наградила природа. Увеличиваются и корректируются непосредственно грудные мышцы. Тренированная и крепкая мускулатура способствует становлению «знатного» бюста. Итак, топ-5 советов о том, как сделать грудь пышнее без оперативного вмешательства.
Специализированная косметика для увеличения объема
Быстрые темпы роста числа недовольных своими формами женщин спровоцировали стремительное внедрение всевозможных специализированных препаратов по «наращиванию» груди. Все эти кремы, гели, спреи, суспензии, эмульсии имеют в своем составе фитоэстрогены и вещества, улучшающие микроциркуляцию крови. Достигаемый эффект – вопрос очень спорный, но попробовать можно (при отсутствии противопоказаний).
Физиопроцедуры
Скорее всего такие слова, как «электротерапия» и «вакуумтерапия» звучат устрашающе, но положительные результаты не заставят себя долго ждать. Возможно, что удастся сделать грудь больше на несколько сантиметров. Правда, существует один минус. Эффект от процедур держится не более пары месяцев. Поэтому манипуляции придется повторять систематически.
Физические упражнения
Заниматься тренировками можно дома или в спортивном зале. Главное, укрепить мышцы груди. Такие занятия помогут не только увеличить размеры, но и приподнять молочные железы. Отжимания, махи руками, вращения плечами, поднятие гантелей, упражнения, когда необходимо пытаться руками сдвинуть стену – на войне все средства хороши.
Больше упражнений для увеличения груди смотрите здесь.
Полноценное питание
Чтобы груди было из чего расти, необходимо насыщать организм витаминами и питательными веществами. Непосредственно для увеличения объемов груди требуется белки, углеводы и растительные жиры. Но нельзя забывать, что при таком питании требуются физические нагрузки на весь организм. Плавание, бег или прыжки со скакалкой прекрасно подойдут. Аэробика в домашних условиях – тоже замечательный вариант. В противном случае, существует риск увеличить и другие части тела, которые изначально не планировалось делать больше. Кстати советы бабушек типа «ешь капусту, а то бюст расти не будет» ни что иное, как миф. Лучше ешьте авокадо.
Читайте: Продукты для увеличения груди.
Ежедневный пятиминутный массаж груди под струями прохладной воды
Важно не переусердствовать с температурным режимом. А то вместо шикарного объема можно получить воспаление молочных желез. По окончании процедуры полезно протирать грудь мокрым махровым полотенцем в течение одной минуты.
Напомним, что одновременное сочетание тренировок, упражнений, медикаментов, медицинских процедур и правильного питания обусловит скорейшее появление первых результатов.
Визуальное увеличение размеров груди
Корректирующее белье Да, да, вы не ослышались. Сделать грудь пышнее можно при помощи зрительных приемов. Обман зрения и никакого мошенничества.- Держите осанку. Поднимите плечи максимально вверх, отведите как можно дальше назад и опустите вниз. Стойкий оловянный солдатик готов. При таком положении спины, головы и рук грудь будет казаться чуть больше, чем она есть на самом деле.
- Корректирующее нижнее белье. Пользоваться пуш-ап бюстгальтерами и утягивающими корсетами еще никто не запрещал. А окружающим о маленькой хитрости коварной женщины знать совсем не обязательно.
- Правильно подобранные элементы гардероба. Обтягивающие кофточки сделают бюст зрительно объемнее, а бесформенные свитера создают обратный эффект. Обманите всех блузкой с рюшами. Поверьте, людям будет сложно догадаться, что же на самом деле скрывается за многослойными складками одежды.
- Пользуйтесь поясами и ремнями. Чем уже талия, тем больше кажется грудь. Затягивайте ремни потуже и вперед на улицу радовать прохожих пышными формами.
- Несколько оттенков тонального крема – секрет моментального увеличения окружностей. Высветляем бороздку между молочными железами, наносим на верхнюю часть груди крем на один тон светлее оттенка кожи, а по краям очертите видимые контуры груди более темным цветов. И все, бюст зрительно увеличен.
Независимо от того, добьется женщина желаемых результатов или нет, она ни в коем случае не должна расстраиваться. Ведь мы, сентиментальные девушки, хотим, чтобы мужчины любили нас не за пышную грудь, роскошные волосы, красивые глаза, осиную талию, пушистые ресницы и стройные ножки. Еще с детства, слушая на ночь мамины сказки, девочки мечтают о прекрасных принцах, которые раскроют для себя все потаенные уголки души своей избранницы и полюбят ее такую, какая она есть, раз и навсегда. Удачи, милые дамы, а заодно и пышных вам форм груди, и заморских принцев, хоть на коне, а хоть и без него.
Вас может заинтересовать
Как сделать грудь больше в домашних условиях
Автор Beauty На чтение 3 мин. Опубликовано
Большая красивая упругая грудь – самое большое достоинство каждой любящей себя женщины и девушки. Это — предмет гордости перед подружками, объект мужского пристального внимания и интереса, начиная с 3 размера. Как сделать грудь больше — данный вопрос задают себе многие.
Но есть и другая категория представительниц слабого пола. Их натуральная или измененная грудь слишком маленькая ввиду некоторых особенностей:
- эндокринные заболевания;
- строгие диеты;
- последствия кормления грудью;
- возрастные физиологические изменения;
- наследственные особенности строения тела.
Именно эти факторы и заставляют искать действенные методы, как сделать грудь побольше и как можно быстрее.
Рекомендации диетологов, как сделать грудь больше
Девушкам известно, что применение противозачаточных гормональных препаратов позитивно влияет на молочные железы. Жировая ткань, объем которой увеличивается с употреблением лекарств этого типа, делает грудь более полной. Болезненные симптомы, растяжение тканей может пагубно повлиять на молочные железы после прекращения использования.
Диетологи, как специалисты, советуют следить за своим питанием и добавлять в него только полезные продукты, которые не навредят, а помогут добавить в красивую грудь необходимую полноту:
- любые морепродукты;
- молочные;
- мед;
- столовое или красное вино;
- оливковое масло;
- орехи;
- авокадо;
- семена фенхеля, тыквы;
- злаковые, зерновые каши;
- курица, говядина.
Запомните, что никотин и алкоголь очень негативно сказываются на эластичности кожи и способствуют тому, что грудь может обвиснуть и потерять эстетический вид.
Большая натуральная грудь в домашних условиях
Уважаемым хранительницам уютного домашнего очага и отчаянным домохозяйкам посвящается раздел, как сделать грудь побольше, не покидая любимого гнездышка, только в домашних условиях.
Начинаем с утренних процедур. Умываясь ежедневно, не забывайте про грудь прохладной водой. Можете использовать сок лимона. Аккуратно втирайте его. Смойте теплой водой.
В течение дня можете сжимать свою грудь. Круговыми движениями массажируйте молочные железы.
Вечерний прием ванной комнаты тоже может стать прекрасным кабинетом для массажа. Небольшой струей теплой воды проводите по окружности груди.
Как народными средствами сделать грудь побольше
На войне за красивую идеальную грудь все средства хороши. Несколько рецептов, которые вполне безвредны и основаны на растительных компонентах.
Чай из земляники.
Земляничные листья заварить на 10 минут в крутом кипятке. Пить напиток надо без сахара. Глюкоза вредна для мышц и эластичности.
Хмель.
Как от пива растет животик, так и от хмеля грудь пополнеет. Для этого рецепта приобретите его в аптеке. Настойка из 1 столовой ложки хмеля и стакана кипяченой воды необходимо дополнительно поставить на огонь. Прокипятить еще 20 минут.
Рисовая маска.
Рис отварите на молоке. Остудите до теплого состояния. Оставьте на ночь на груди. С утра аккуратно смойте.
Как маммопластика помогает сделать грудь больше
Популярная методика для тех, кто не привык экономить на красоте и готов изрядно потратиться для достижения желаемого немедленного эффекта. Пластические специалисты хирурги советуют прибегнуть к оперативному, безопасному вмешательству. Клиники и специализированные учреждения заманивают потенциальных клиентов большим списком возможностей:
- эндопротезирование. Увеличение объема и восстановления первоначальной упругости;
- популярная гарантированная подтяжка. Создание формы, поднятие и исправление недостатков.
Существует достаточно много разных воздействий и коррекции размера и формы. Обязательно убедитесь, что данные пластические манипуляции не навредят Вам.
Визуальное увеличение груди
Ленивым представительницам слабого пола можно предложить поменять немного свой гардероб и для всех оставаться загадочной незнакомкой с пышной, упругой и красивой грудью.
Бюстгальтер только на плотной чашечке, обязательно эффект «Push-Up».
Обтягивающие майки, платья. Цвета только светлые.
Вырез горловины буквой «V». Грудь будет выглядеть пышной, аппетитной и красивой.
Как определить размер груди
Как сделать грудь больше и лучше
Обратившись с таким вопросом к поисковой системе, было получено 75 миллионов результатов — колоссальная масса ответов на вопрос, можно ли сделать грудь больше. Предлагаются самые разнообразные методы: приём гормонов, ношение специального белья, питьевой режим, водные процедуры, изменение осанки, применение косметики, массажи, масла, компрессы, медицинские процедуры и даже хирургическое вмешательство. Методы дополняются, обсуждаются, старые и неэффективные уступают место новым и эффективным, которые лучше по цене, простоте и эффективности.
Все они имеют ограниченную область применения. Критериями могут быть:
- возраст;
- состояние здоровья;
- аллергические реакции;
- срок до или после беременности и родов;
- имеющийся размер груди.
Можно ли сделать грудь чуть больше
Все из вышеперечисленных методов могут увеличить грудь визуально или естественно на 1-1,5 размера при правильном и длительном применении. Так, применявшие эфирные масла, отмечали заметное увеличение спустя 4-5 месяцев применения средства, кремы оказывали влияние уже на второй месяц, но их эффект кратковременный.
Но пара средств способны дать вам два, три и даже четыре размера к имеющемуся — это медицинские способы, эффекта от которых побольше. Там и электростимуляция, и лазерное воздействие, и более традиционная, знакомая широким массам пластическая хирургия — маммопластика, как самый эффективный способ увеличения груди.
Временные средства
Сделать грудь чуть больше девушке сегодня не составляет труда — если вы заинтересованы в кратковременном увеличении объёма бюста, то в относительно дорогостоящей хирургии нет нужды — с такой задачей могут справиться и гораздо более дешёвые и простые методы. Например — очевидное решение с пуш-ап бельём или увеличение груди с помощью макияжа работают лишь пока применяются.
Похожая суть и у кремов, которые обещают рост груди буквально на глазах — да, в некоторой мере это так, но только ввиду воспалительного эффекта, оказываемого ими на молочные железы. Со временем, применение одинаковой дозы одного и того же средства становится недостаточным и эффект исчезает.
Пластика — безопасно?
Настолько, насколько это позволяют технические средства и методы проведения операции. Так, “вооружённый” хирургическими инструментами, выполненными по последнему слову науки и техники, опытный хирург, проводящий операцию в стерильной операционной с соблюдением всех норм и правил, имеет на порядок более высокий шанс на успех по поведению процедуры, чем новичок, который, желая привлечь первых клиентов, экономит на качестве инструментов, искусственно снижая цену своих услуг. Чтобы не спонсировать вред своему здоровью — выбирайте хорошие клиники с реальными отзывами о работе.
Как сделать чтобы грудь была больше и максимально долго сохраняла отличную форму? Секретов нет — на консультации обо всех правилах и обязательных к соблюдению требованиях на реабилитационный период вам сообщит хирург.
Реабилитация
Сама операция по увеличению длится всего пару часов, которые для пациента под наркозом – мгновение. Но после неё следует от 10 до 12 месяцев восстановления, ношения компрессионного белья, две недели ношения швов, пара-тройка месяцев без физических нагрузок и ожидание до 7 месяцев прежде, чем будет заметен окончательный вид груди после операции.
Следование всем требования и рекомендациям поможет перенести процесс реабилитации безмятежно и не причиняя себе боли и не создавая потенциальных осложнений.
Приобретённый эффект сохраняется в течение 10 лет, если никаких нареканий и медицинских показаний к более ранней замене имплантов не будет. Также современное оборудование и технологии проведения операции, как правило, не оставляют шрамов и рубцов.
Как проходит операция по увеличению гуди имплантатами
Как визуально увеличить маленькую грудь
К сожалению, не существует таких средств, чтобы груди тут же выросли сразу на 2 размера. Пилюли, кремы и мази могут негативно влить на здоровье в целом. Никто еще не смог разработать альтернативу хирургической операции по увеличению бюста. Если вы не решаетесь прибегнуть к такому кардинальному методу увеличения молочных желез, почему бы не воспользоваться некоторыми подсказками и хитростями? Правильно подобрав одежду можно зрительно сделать грудь больше.
Содержание
Пуш-ап
Для прекрасной половины человечества с небольшой грудью специально была разработана модель лифчика с эффектом push-up. С таким бельем можно всего лишь за 2 секунды увеличить бюст сразу на 1 или 2 размера. Кроме этого, сами груди выглядят очень соблазнительно, со сформированной красивой линией декольте. Для этого груди максимально приближаются друг к другу.
Стоит посетить отдел моделей с поролоновыми вставками. При этом наличие косточек обязательно, ведь они не только фиксируют грудь, но и приподнимают её. Во время выбора лифчика примерка обязательна. Правильно подобранное белье из хорошего материала никогда не натирает кожу и не сползает во время движений.
Современный рынок представляет своим покупательницам широкий ассортимент специальных подушечек под лифчик. Накладки выполнены по такой технологии, чтобы их нельзя было отличить на ощупь от женского бюста. Интересно то, что под одеждой всё смотрится довольно привычно.
Некоторые барышни носят этот нехитрый элемент во время пляжного сезона, поместив его под купальный костюм. Это доставляет мало удобства, поэтому большинство предпочитает выбирать удобный купальник.
Сейчас можно найти различные модели лифчиков, которые разработаны для барышень со скромным бюстом. Некоторые вместе с визуальной красотой сопровождаются дискомфортными ощущениями, поэтому рекомендуется отдать предпочтение моделям, декорированным различными вставками в области груди. Не следует забывать и об оттенках, светлые – увеличивают формы, темные – уменьшают.
Правильно составленный гардероб
Визуально сделать грудь больше легко при помощи соответствующей одежды. Независимо от выбора фасона, помните, что крупный рисунок увеличивает формы. В таком случае любители ярких смелых блуз могут носить их в любое время, желательно наличие характерного принта в области груди.
Обладательницам пышных бедер и скромной груди следует сочетать одежду из гардероба таким образом, чтобы нижняя часть была неприметной, в то время как верх отделан яркими цветными рисунками. Таким образом, это позволяет уравновесить пропорции фигуры. Выбирайте низ образа темным и однотонным.
Опытные специалисты советуют использовать принцип многослойности. Это тоже своего рода добавляет объема бюсту. Для этого подойдет двухслойное платье. Безрукавки носить в таком случае поверх водолазок, а на майки надевать рубашки. Пара несложных приемов с одеждой и в результате грудь больше и соблазнительнее.
Блузы с пышными воротниками и рюшами скрывают истинную форму бюста, поэтому актуальны в любом случае. Побольше нарядов такого типа и в результате грудь будет казаться пышной.
Использование аксессуаров и косметических средств
Девушкам настоятельно рекомендуется не носить цепочки с крупным сечением. Это касается брошек, бус и кулонов чрезмерно внушительных размеров. Такие украшения очень отвлекают внимание с груди, когда находятся на женской шее.
Многих барышень интересует вопрос как визуально увеличить грудь с помощью косметики. Оказывается, подобные средства хороши не только для корректировки недостатков и подчеркивания достоинств лица, но также и тела.
С помощью теней, тоналки, помады и бронзаторов можно легко скорректировать форму и объем бюста. Достаточно в области ложбинки нанести темные тени, а на груди светлые. Грудь кажется больше за счет контраста между выпуклостями и самым туловищем. После этого можно смело надевать любой наряд с глубоким декольте и поражать всех окружающих пышными и соблазнительными формами.
Небольшие хитрости и маленькие советы
- После того как вы надели лифчик, каждую грудь следует приподнять в чашечке. Это поможет зрительно увеличить грудь, а бюстгальтер будет хорошо ее поддерживать.
- Во время носки бретельки не должны свободно болтаться – это враг пышной груди. Подтянутые бретели также поддерживают форму.
- Юным представительницам прекрасного пола не следует слишком беспокоиться о формах, так как организм продолжает расти до 25 лет.
- Определить размер бюста можно еще в юном возрасте. Обратите внимание на бюст других женщин из всех членов семьи. Многое передается по генетике и грудь не исключение.
- Ни в коем случае нельзя носить лифчик большого размера. Он не только будет сползать, но и грудь, таким образом, кажется обвисшей.
- Придать бюсту объема можно при помощи одновременного ношения двух бюстгальтеров. Надев их, можно визуально увеличить грудь. Но этим методом стоит пользоваться аккуратно. Неудачные эксперименты заканчиваются неестественным внешним видом.
- Бюстгальтер меньше размера вашей груди вместе с обтягивающей одеждой творит чудеса. Этой хитростью можно пользоваться всем девушкам независимо от возраста, в пределах разумного, конечно.
- Ошибочно полагать, что массаж груди как-то влияет на ее рост. Генетику не изменишь специальными приемами и сжиманием.
- Чтобы грудь всегда была заметной – надевайте бюстгальтер с push-up и постарайтесь держать осанку прямо. Груди, выдвинутые вперед, всегда привлекают к себе внимание.
Узнайте про народные способы увеличения груди.
Вышеперечисленные приемы и методы не увеличивают грудь навсегда, а только на определенный промежуток времени. Хорошо подумайте, следует ли прибегать к серьезному хирургическому вмешательству. Ведь красота – это множество различных форм и необязательно больших размеров. Каждая девушка и женщина красивая по-своему, так почему бы слегка не подкорректировать то, что дала природа? Достоинство в том, что вернутся в исходное состояние можно в любое время!
Вас может заинтересовать
Добавить комментарий