Как пользоваться антицеллюлитным кремом. Как правильно наносить антицеллюлитный крем?
Как пользоваться антицеллюлитным кремом. Как правильно наносить антицеллюлитный крем?
Крайне важное условие при использовании антицеллюлитного крема – систематическое отшелушивание мертвых клеток кожи. Можно выбрать любой комфортный для вас пилинг или скраб. Это усилит проникновение крема в кожу и, соответственно, эффект.
После такой «чистки» полезно будет сделать легкий массаж проблемных участков тела. Выполнять его можно жесткой рукавицей, щеткой или специальным роликовым массажером. Процедура ускорит кровообращение и лимфоток, поэтому содержащиеся в креме активные компоненты начнут работать быстрее.
Очень важно и правильное нанесение средства. Ноги и бедра: делаем вытягивающие движения снизу вверх, от сгиба колена к бедру. Затем чуть усиливаем нажим, чтобы почувствовать давление на ноги.
После от центра ног в стороны делаем разглаживающие движения. Так прорабатываем заднюю часть бедер и голеней. В завершение приступаем к лицевой стороне, прочерчиваем линию с двух сторон от коленей и, немного надавливая пальцами, продвигаемся по ней вверх.
Теперь немного похлопаем по ногам и пощипаем кожу. Затем наносим крем на ягодицы и втираем массирующими круговыми движениями, при этом можно разминать ягодичные мышцы, напрягая и расслабляя их. Такой массаж должен быть немного болезненным, но не слишком. Прежде всего, должно быть ощущение, что кровообращение усилилось.
Массаж живота начинаем с поглаживаний снизу вверх, сверху вниз и по часовой стрелке. Особое внимание уделяем движениям вниз. При этом мышцы живота нужно держать в напряжении.
Приятный бонус – такие поглаживания благотворны для пищеварения. Но есть и противопоказания к массажу живота и нанесению антицеллюлитных средств, особенно с охлаждающим эффектом, — ежемесячные женские неприятности.
Когда лучше наносить антицеллюлитный крем до или после тренировки. Как наносить антицеллюлитный крем
Также вас может заинтересовать статья “ Как приготовить антицеллюлитный крем в домашних условиях ”
Вам потребуется:
Инструкции:
1
Антицеллюлитные крема способствуют растворению жира , жидкости и токсинов, которые накапливаются в глубоких слоях кожи, помогая восстановить свою естественную упругость и гладкость. Прежде, чем узнать, каким образом применять данные крема, вам необходимо выбрать хороший крем против целлюлита. Наиболее эффективными являются те, которые содержат ингредиенты, такие как кофеин, морские водоросли, брами, форсколина или подорожник. Посетите ближайший к вам магазин с косметикой и спросите крема с этими компонентами, чтобы ваша борьба с “апельсиновой корочкой” стала успешной.
Только помните, что антицеллюлитные крема не сотворят чудес в одиночку, поэтому вы должны использовать сбалансированное питание и хорошую программу упражнений . Мы рекомендуем вам обратиться к следующим статьям:
- Как предотвратить появление целлюлита при помощи диеты
- Лучшие упражнения для борьбы с целлюлитом
2
Для усиления эффекта антицеллюлитного крема, мы рекомендуем вам использовать скрабы , чтобы удалить мертвые клетки и подготовить кожу к дальнейшим процедурам. Пилинг осуществляется во время душа, также можете использовать массажную рукавицу, чтобы запустить циркуляцию крови. Поры открываются, и кожа лучше поглощает полезные свойства антицеллюлитного крема. Советуем вам нашу статью “ кофейный скраб от целлюлита ”, так как именно кофейный скраб идеально подходит для кожи с целлюлитом.
3
Теперь пришло время нанести антицеллюлитный крем. Во-первых, согрейте крем руками, чтобы способствовать проникновению, затем нанесите его на область лечения, энергично выполняя массаж круговыми движениями , пока крем полностью не впитается. Времени уходит приблизительно 10 минут, а эффект вы заметите уже на вторую неделю! Растирая кожу, активизируется кровообращение, позволяя активным компонентам крема проникать во внутренние слои кожи.
Антицеллюлитный крем наносится по разному в зависимости от зоны нанесения, принимайте к сведению следующие советы:
- Бедра: круговыми, энергичными движениями восходящих от колена до бедра.
- Ягодицы: круговые движения вверх от ягодиц до талии.
- Живот: круговые движения по часовой стрелке в течение первых 5 минут, а затем в обратном направлении.
- Руки: круговые движения вверх от локтя до плеча.
4
Важно! Антицеллюлитный крем не даст результатов, если вы не будете его регулярно использовать . В идеале, нужно наносить антицеллюлитный крем один, два раза в день (утром и вечером) в течение длительного периода времени, так как весьма вероятно, что первые результаты будут видны после 2 недель лечения. Как и в любом лечении главное- терпение. Но если вы хотите скорейших результатов, вам стоит организовать сбалансированное питание и ежедневные тренировки.
5
Еще один совет. Если вы планируете использовать увлажняющий крем, вам стоит знать, что сначала наносится антицеллютный крем, а затем увлажняющий. В противном случае, антицеллюлитный крем не будет проникать в кожу и приносить результатов.
Почему антицеллюлитный крем жжет. Как действует антицеллюлитный крем
Наносить антицеллюлитный крем рекомендуется на проблемные участки кожи легкими массирующими движениями. Это необходимо для глубокого проникновения вглубь эпидермиса активных компонентов средства, а массаж разогревает кожу и стимулирует кровообращение. Консистенция крема влияет на степень втирания: если он густой, то его втирать намного труднее, в отличие от более жидкого средства.
О том, как действует антицеллюлитный крем, можно сделать вывод исходя из состава средства. Косметика против целлюлита содержит различные компоненты, каждый из которых несет в себе определенные свойства и особенности. Некоторые антицеллюлитные кремы воздействуют на кровообращение и обменные процессы, другие – стимулируют выработку коллагена и эластина, третьи – выводят лишнюю жидкость, шлаки и токсины из организма. В целом, производители стараются подобрать состав антицеллюлитных средств таким образом, чтобы положительно влиять как на внешнее состояние кожного покрова, так и устранять причины развития недуга.
Хороший антицеллюлитный крем обладает следующим механизмом действия:
- оказывает дренажный эффект: стимулирует работу лимфатической системы по выведению межклеточной жидкости и устранению застойных процессов;
- ухаживает за кожей: повышает тонус, делает кожный покров более упругим, подтянутым, эластичным и гладким;
- ускоряет микроциркуляцию крови и разгоняет метаболизм;
- снимает повышенную отечность, оказывает противовоспалительное действие;
- активирует процессы расщепления жировых отложений;
- увлажняет, питает и смягчает кожу;
- корректирует объёмы тела, моделирует фигуру.
Чтобы узнать, помогает ли антицеллюлитный крем, нужно подобрать, купить средство и попробовать его. Для повышения эффекта от кремов против целлюлита следует предварительно хорошо очистить кожу, обработав ее скрабом, поскольку омертвевшие слои эпидермиса препятствуют интенсивному проникновению активных веществ.
Антицеллюлитный крем состав. Секреты использования средств Фитнес Body
Вся линейка средств, рассмотренная выше, несомненно, имеет больший эффект, если применять их в комплексе. Также для похудения и приобретения гладкой кожи их нужно применять в совокупности со спортивным режимом и соблюдением здорового питания.
Соблюдайте правила:
- не употреблять большое количество сладостей;
- питаться часто, но небольшими порциями;
- есть больше овощей и фруктов;
- включать в рацион белки и небольшое количество жиров;
- отказаться от рафинированной, пережаренной и очень соленой пищи;
- соблюдать питьевой режим.
По отзывам некоторых потребителей продукции фирмы Флоресан, горячий скраб Фитнес Боди лучше использовать после физических упражнений и принятия душа, растирая проблемные зоны массирующими движениями по кругу. Ещё рекомендуют делать обертывания с помощью горячего скраба.
После смывания этого средства, для поддержания эффекта упругости кожи, можно напитать кожу с помощью геля эластика, так как он сравним по своему действию с водорослевым обертыванием, и дополнительно формирует отчетливые контуры тела.
Существуют советы о том, что для большей эффективности желательно наносить фитнес боди крем актив от целлюлита перед началом тренировок, так как они имеет охлаждающий эффект и провоцирует двигательную активность.
Массажный антицеллюлитный крем с эффектом дренажа рекомендуется наносить под пленку, при этом интенсивно разминая ткани, и дополнительно укутываться одеялом на 20 минут для получения большего эффекта разогрева.
Для получения контраста температур можно после дренажного крема нанести гель ледяное обертывание, что усилит действие всех компонентов.
При регулярном использовании комплекса косметических средств и правильном подходе к питанию и занятиям спортом в большинстве случаев достигается положительный долгожданный результат.
Также читайте: простые обертывания для похудения в ногах.
Можно ли мазать лицо антицеллюлитным кремом. Антицеллюлитный крем в домашних условиях
В статье обсуждаем антицеллюлитный крем в домашних условиях. Рассказываем о его применении, видах.
Следуя нашим советам, вы узнаете, можно ли использовать антицеллюлитный крем во время лактации и как приготовить крем в домашних условиях.
Использование крема от целлюлита
Существует несколько способов применения антицеллюлитного крема. О них речь пойдет дальше.
А пока остановимся на общих рекомендациях:
- продукт наносится только на чистую кожу;
- для удаления ороговевшего эпидермиса желательно обработать проблемные зоны скрабом либо пилингом;
- поверхность необходимо разогреть растиранием (можно при помощи мочалки, массажера либо просто рукой) для лучшего проникновения средства.
Обертывания с антицеллюлитным кремом
Терпеливые женщины могут прибегнуть к методу холодного либо горячего обертывания.
Процедура следующая:
- На проблемные участки нанесите средство ровным слоем.
- Оберните обычной пищевой пленкой. Она не должна сдавливать тело, иначе вы нарушите кровообращение и вместо прекрасного эффекта усугубите проблему.
- Холодное обертывание продолжается 30-90 минут. Горячее – 15-30 минут.
- Снимите пленку. После процедуры примите теплый душ.
Для обертывания более подходят средства, содержащие:
- морские водоросли;
- глину.
При нагревании они отлично стимулируют кровообращение и укрепляют сосуды.
Обертывания рекомендуется осуществлять не больше 3 раз в неделю.
Крем для массажа от целлюлита
Если вы остановили свой выбор на антицеллюлитном массаже, то рекомендации следующие:
- Нанесите продукит на поверхность.
- На протяжении 10 минут помассируйте участок. Антицеллюлитный массаж всегда совершается снизу-вверх.
- Для процедуры можно использовать специальные антицеллюлитные массажеры.
Выбор средства зависит от желаемого результата:
- Крем, содержащий экстракты растений, считается лучшим массажным продуктом. Он ускорят обменные процессы, повышает тонус сосудов.
- Острые вещества (красный перец, камфора, никотин) наделяют крем разогревающим эффектом. Применяя его для массажа, вы стимулируете движение крови, устранение жиров и токсинов.
Антицеллюлитный крем для баночного массажа
Чтобы обеспечить эффективность процедуры, рекомендуется изначально разогреть поверхность – выполнить растирающий массаж.
Лучше всего подготовит проблемную зону к баночному массажу антицеллюлитный разогревающий крем.
Антицеллюлитный крем с массажной насадкой
Такие средства быстро завоевали популярность. Они позволяют отказаться от различных массажеров. Специальная насадка позволяет отлично массировать проблемные зоны.
Косметологи утверждают, что такое механическое воздействие эффективно «разбивает» жиры, моделирует контуры фигуры, а компоненты крема обеспечивают закрепление эффекта и предотвращают повторное обвисание.
Можно ли на ГВ (грудном вскармливании) антицеллюлитный крем
Стремление женщины быть всегда прекрасной вполне оправдано и понятно. Но как быть, если после родов обнаружен целлюлит? Могут ли кормящие мамочки воспользоваться антицеллюлитным кремом?
Данных подтверждающих вред антицеллюлитных средств, равно как и их безопасность, нет.
При ГВ лучше воздержаться от применения антицеллюлитных кремов. Поскольку они влияют на обмен веществ, перераспределяют жидкость не в пользу процесса лактации. Кроме того, токсины, выделяющиеся во время процедуры, могут проникать в грудное молоко.
Антицеллюлитный крем для загара
На косметологическом рынке представлены специальные средства, позволяющие в максимально короткий срок получить золотистый ровный загар.
Наиболее популярна следующая продукция:
- Крем «Sun Slim» , французской компании «Lancaster». Средство содержит зеленый кофе и экстракт парагвайского матэ. Такие составляющие предотвращают отложение жира, разглаживают целлюлитные «бугорки». Кроме того крем содержит вещества, стимулирующие образование меланина под действием солнца. Средство обеспечивает равномерный и быстрый загар.
- Крем «Sunshine Reggae» серии «Tan Symphony». Средство насыщенно антицеллюлитными компонентами: кофеином, экстрактом гуараны, бромелаином. Эти компоненты эффективно снижают жировые отложения. Крем обеспечит прекрасный шоколадный оттенок. Может применяться для загара в солярии и на солнце.
Применять их очень легко. Просто намажьте тело выбранным средством и можете нежиться под лучами солнышка либо в солярии.
Антицеллюлитный крем для спорта
Большой популярностью пользуется антицеллюлитные крема «Фаберлик», особенно серия «Fitness Energy».
Рекомендовано следующее применение:
- Перед фитнесом нанесите средство на целлюлитные зоны.
- Можно обмотать тело пленкой. Однако тренироваться в таком виде немного неудобно. Поэтому лучше воспользоваться специальными шортами (существует множество разновидностей белья для похудения для занятий спортом).
Как наносить антицеллюлитный крем |
Очень много разных кремов, которые помогут вам устранить целлюлит раз и навсегда, но как выбрать тот, который будет действительно эффективным? Правда в том, что есть некоторые компоненты, которые действительно имеют значение, и помогут вам избавиться от жира. Теперь, самое главное-это форма применения, при которой такие крема будут проникать в кожу и достигать слоя, в котором находится целлюлит. Если вы хотите избавиться от “апельсиновой корочки”, и вы начнете использовать косметику, сначала внимательно прочитайте советы в этой статье на портале Netcellulite о том, как применять антицеллюлитный крем.
Также вас может заинтересовать статья “Как приготовить антицеллюлитный крем в домашних условиях”
Вам потребуется:
- антицеллюлитный крем
Инструкции:
1
Антицеллюлитные крема способствуют растворению жира, жидкости и токсинов, которые накапливаются в глубоких слоях кожи, помогая восстановить свою естественную упругость и гладкость. Прежде, чем узнать, каким образом применять данные крема, вам необходимо выбрать хороший крем против целлюлита. Наиболее эффективными являются те, которые содержат ингредиенты, такие как кофеин, морские водоросли, брами, форсколина или подорожник. Посетите ближайший к вам магазин с косметикой и спросите крема с этими компонентами, чтобы ваша борьба с “апельсиновой корочкой” стала успешной.
Только помните, что антицеллюлитные крема не сотворят чудес в одиночку, поэтому вы должны использовать сбалансированное питание и хорошую программу упражнений. Мы рекомендуем вам обратиться к следующим статьям:
2
Для усиления эффекта антицеллюлитного крема, мы рекомендуем вам использовать скрабы, чтобы удалить мертвые клетки и подготовить кожу к дальнейшим процедурам. Пилинг осуществляется во время душа, также можете использовать массажную рукавицу, чтобы запустить циркуляцию крови. Поры открываются, и кожа лучше поглощает полезные свойства антицеллюлитного крема. Советуем вам нашу статью “кофейный скраб от целлюлита”, так как именно кофейный скраб идеально подходит для кожи с целлюлитом.
3
Теперь пришло время нанести антицеллюлитный крем. Во-первых, согрейте крем руками, чтобы способствовать проникновению, затем нанесите его на область лечения, энергично выполняя массаж круговыми движениями, пока крем полностью не впитается. Времени уходит приблизительно 10 минут, а эффект вы заметите уже на вторую неделю! Растирая кожу, активизируется кровообращение, позволяя активным компонентам крема проникать во внутренние слои кожи.
Антицеллюлитный крем наносится по разному в зависимости от зоны нанесения, принимайте к сведению следующие советы:
- Бедра: круговыми, энергичными движениями восходящих от колена до бедра.
- Ягодицы: круговые движения вверх от ягодиц до талии.
- Живот: круговые движения по часовой стрелке в течение первых 5 минут, а затем в обратном направлении.
- Руки: круговые движения вверх от локтя до плеча.
4
Важно! Антицеллюлитный крем не даст результатов, если вы не будете его регулярно использовать. В идеале, нужно наносить антицеллюлитный крем один, два раза в день (утром и вечером) в течение длительного периода времени, так как весьма вероятно, что первые результаты будут видны после 2 недель лечения. Как и в любом лечении главное- терпение. Но если вы хотите скорейших результатов, вам стоит организовать сбалансированное питание и ежедневные тренировки.
5
Еще один совет. Если вы планируете использовать увлажняющий крем, вам стоит знать, что сначала наносится антицеллютный крем, а затем увлажняющий. В противном случае, антицеллюлитный крем не будет проникать в кожу и приносить результатов.
Как выбрать эффективный крем от целлюлита, как пользоваться антицеллюлитным кремом
Крем от целлюлита поможет разгладить кожу и даже несколько уменьшить объемы проблемных зон. Главное – правильно его выбирать и регулярно пользоваться. Кроме того, вам придется соблюдать простые правила питания, и выполнять несложные физические упражнения, ведь ни один крем не может полностью избавить вас от «апельсиновой корки», если не применять другие меры.
- Целлюлит – особая структура подкожной жировой клетчатки у женщин. Он возникает, чаще всего, в период резкого набора веса или гормональных изменений.
Бороться с ним можно либо при помощи салонных процедур – обертываний, массажей, мезотерапии, либо в домашних условиях. Основная задача крема – не просто увлажнить кожу, но и создать условия для улучшения кровообращения, утилизации жировых отложений.
Как выбрать эффективный крем от целлюлита?
Сегодня крем от целлюлита есть в линейке каждого уважающего себя производителя косметики. Как же выбрать хороший антицеллюлитный крем? Часто можно встретить мнение, что покупать крем дешевле 17 у.е. не имеет смысла. Однако в современном мире большая часть денег производителя уходит на рекламу и поддержание имиджа бренда, а не на разработку инновационной формулы средства. Так что ваша основная задача – приобрести крем с «правильными» ингредиентами.
Прежде всего, в составе эффективного крема от целлюлита будет находиться кофеин. Именно экстракт кофе помогает молекулам жира распадаться эффективнее, кроме того, он укрепляет кожу и способствует существенному улучшению кровообращения. Вторым по эффективности агентом является экстракт зеленого или белого чая. Он действует примерно так же, как и кофеин, только дополнительно укрепляет стенки сосудов, и предотвращает варикозное расширение вен.
Если вас мучают отеки ног и вы видите сосудистые звездочки на бедрах, поищите крем с экстрактом красного винограда или маслом виноградной косточки. Эти вещества богаты антиоксидантами, которые не только восстанавливают кожу, но и буквально лечат капилляры.
Если у вас нет аллергии на перец, стоит приобрести антицеллюлитный крем с красным перцем. Этот ингредиент является отличным средством для улучшения кровообращения и создания согревающего эффекта. Для тех, у кого аллергия есть, можно посоветовать кремы с маслом какао или цитрусовыми маслами.
- Кроме того, качественный крем против целлюлита должен иметь в своем составе один из укрепляющих кожу ингредиентов – морской коллаген, хитозан, экстракт фукуса или ламинарии
Антицеллюлитный крем: как правильно пользоваться?
В великом деле использования антицеллюлитного крема главное – постоянство. Большинство производителей настаивают, чтобы их «творения» использовали как минимум два раза в день, утром и вечером после душа.
Иногда можно встретить информацию о том, что крем от целлюлита вызывает привыкание и пользоваться им постоянно – означает обречь себя на обвисание кожи в будущем. На самом деле это не так. Вы можете использовать антицеллюлиный крем для тела так часто, как захотите. Эффекта привыкания не существует. Главное – не отказывайтесь от ухода за телом совсем, после того, как победите целлюлит. Не слишком хороший внешний вид тела после отказа от крема часто бывает связан с тем, что коже просто не достает влаги, и она теряет из-за этого упругость.
Если вы пользуетесь антицеллюлитным кремом, вам нужно будет дополнительно проводить отшелушивающие процедуры. Не забывайте пользоваться скрабом с грубой структурой 1-2 раза в неделю. Дополнительно вы можете пользоваться антицеллюлитными скрабами с мелкозернистой структурой отшелушивающих сфер во время каждого посещения душа.
- Помните, что в антицеллюлитной косметике нет особого смысла, если вы не будете соблюдать банальные правила гигиены – принимать душ каждый раз перед ее нанесением.
Если кожа перегружена – крем не будет действовать, поэтому выберите один крем для каждой проблемной зоны и наносите его массажными движениями. И, конечно же, не стоит забывать о том, что даже самый лучший крем от целлюлита – не панацея, а лишь один из способов поддержания эстетичного внешнего вида кожи.
Читайте также:
Елена Селиванова – специально для http://www.AzbukaDiet.ru/.
Как пользоваться кремами от целлюлита, чтобы действительно постройнеть
У каждой четвертой молодой девушки после 15 лет, а также у каждой второй женщины после 30 появляются признаки целлюлита. Что же на самом деле такое «апельсиновая корка» и, главное, как с ней бороться – «Апрель» решил разобраться.
Расскажи друзьям:
1. Откуда берется целлюлит?
Целлюлит – это изменение структуры жировой ткани, происходящие из-за нарушения обменных процессов в организме. Развитие целлюлита обычно связано с гормональными перестройками — половое созревание, беременность, менопауза, а также с генетикой, малоподвижным образом жизни (особенно нахождением подолгу в одной позе), вредными привычками (курение, алкоголь).
На появление целлюлита влияют даже модные тенденции! Например, ношение высоких каблуков и обтягивающей одежды, препятствующей естественному кровообращению. Также целлюлит проявляется и с возрастом, так как с возрастом происходит ослабление волокон коллагена, которые сдерживают деформацию кожи.
Дефект не появляется внезапно – он развивается в течение определенного времени, поэтому бороться с ним можно и нужно, в том числе и с помощью кремов.
2. Эффективны ли вообще кремы против целлюлита?
Антицеллюлитные средства способны разложить жир, накопившийся в клетках, а затем простимулировать его выведение за счет улучшения кровообращения. Причем кремы и гели подходят не только тем, кто хочет похудеть, но и тем, кто уже похудел, однако не может справиться с такими проблемами, как обвисшая кожа, растяжки, рубцы и целлюлит.
Читайте также: 16 элементарных принципов успешного похудения >>
Компоненты в составе кремов препятствуют задержке воды в тканях и таким образом борются с целлюлитом и обвисанием, вследствие чего уменьшаются объемы тела. Необходимо отметить, что так действуют только качественные кремы и гели.
3. Что должно входить в состав крема против целлюлита?
При выборе крема в первую очередь стоит обратить внимание на активные ингредиенты в его составе. При этом нужно знать основное правило: в списке чем ближе компонент к началу, тем его больше содержится. То есть, если ингредиент указан где-то в конце, и при этом производитель заявляет, что крем создан на его основе – его эффективность сомнительна. Если компонент стоит в середине – это уже хороший знак. В тоже время его количество должно не только давать эффект, но и быть безопасным.
В число самых эффективных и быстродействующих ингредиентов входят кофеин, острый перец, бурые водоросли, ламинария и имбирь. Бурые водоросли и ламинария отвечают за выведение лишней жидкости из клеток, перец за счет жжения глубоко проникает в подкожный слой и улучшает кровообращение, имбирь оказывает дренажный эффект и препятствует появлению растяжек, а кофеин ускоряет процесс выведения жира из клеток.
Гель для похудения Miracle Gel Premium – только в мультибрендовом интернет-магазине органической косметики Alligoria.ru>>
Экстракты фруктов, таких как ананас, гуарана и папайя, отвечают за улучшение кровообращения и ускорение обмена веществ.
4. Как подобрать идеальный антицеллюлитный крем?
Не менее важный момент при выборе заветного крема – его способность ухаживать за кожей. Такие мощные ингредиенты как, например, кофеин и перец должны «смягчать» дополнительные увлажняющие и питательные компоненты в виде масел и экстрактов трав.
Они также благотворно влияют на клетки и не только позволяют сделать процедуру использования крема более приятной, но и улучшить внешний вид кожи.
Читайте также: Жир, улитки и нанозолото – самые необычные косметические средства >>
Среди ухаживающих компонентов в составе можно отметить, например, аргановое масло, экстракт арники, зеленого чая, красного вина – они обладают увлажняющим и омолаживающим действием, подтягивает кожу и насыщают витаминами, а минеральные и морские соли выводят шлаки.
5. Как правильно наносить антицеллюлитный крем?
Крайне важное условие при использовании антицеллюлитного крема – систематическое отшелушивание мертвых клеток кожи. Можно выбрать любой комфортный для вас пилинг или скраб. Это усилит проникновение крема в кожу и, соответственно, эффект.
После такой «чистки» полезно будет сделать легкий массаж проблемных участков тела. Выполнять его можно жесткой рукавицей, щеткой или специальным роликовым массажером. Процедура ускорит кровообращение и лимфоток, поэтому содержащиеся в креме активные компоненты начнут работать быстрее.
Очень важно и правильное нанесение средства. Ноги и бедра: делаем вытягивающие движения снизу вверх, от сгиба колена к бедру. Затем чуть усиливаем нажим, чтобы почувствовать давление на ноги.
После от центра ног в стороны делаем разглаживающие движения. Так прорабатываем заднюю часть бедер и голеней. В завершение приступаем к лицевой стороне, прочерчиваем линию с двух сторон от коленей и, немного надавливая пальцами, продвигаемся по ней вверх.
Смотрите также: Лучшие лифтинг-маски, которые можно сделать дома >>
Теперь немного похлопаем по ногам и пощипаем кожу. Затем наносим крем на ягодицы и втираем массирующими круговыми движениями, при этом можно разминать ягодичные мышцы, напрягая и расслабляя их. Такой массаж должен быть немного болезненным, но не слишком. Прежде всего, должно быть ощущение, что кровообращение усилилось.
Массаж живота начинаем с поглаживаний снизу вверх, сверху вниз и по часовой стрелке. Особое внимание уделяем движениям вниз. При этом мышцы живота нужно держать в напряжении.
Приятный бонус – такие поглаживания благотворны для пищеварения. Но есть и противопоказания к массажу живота и нанесению антицеллюлитных средств, особенно с охлаждающим эффектом, — ежемесячные женские неприятности.
6. Сколько по времени надо применять крем, чтобы добиться эффекта?
Как правило, средства применяют утром и вечером в течение 30 дней, а повторяют через каждые 3 месяца или по мере необходимости.
7. Кому не стоит использовать антицеллюлитные кремы?
Как у любого косметического продукта, у антицеллюлитных средств есть противопоказания. Самые распространенные из них – наличие аллергии на составляющие продукта и открытые повреждения на поверхности кожи (раны, микротрещины, свежие рубцы). Также с осторожностью следует использовать такие кремы беременным женщинам.
Прежде чем наносить крем на проблемные участки фигуры, рекомендуется провести мини-тест на аллергию – небольшое количество средства нанести на руку. Если в течение 24 часов не появляется сильное чувство жжения, сыпи или раздражение кожи, то крем можно смело использовать.
8. Можно ли наносить крем беременным?
Можно, только не надо предварительно распаривать кожу, использовать средства с выраженным охлаждающим или разогревающим эффектом и особенно наносить их на живот.
Читайте также: Главные страхи беременных >>
Выберите что-нибудь более щадящее или на время перейдите на натуральные масла, которые также обладают подтягивающим и укрепляющим кожу эффектом.
9. Как бороться с целлюлитом, если у тебя варикоз?
Что касается девушек, страдающих от варикоза, то антицеллюлитные средства с охлаждающим действием оказывают даже положительное влияние на расширенные сосуды, ведь небольшой перепад температур тренирует сосудистые стенки.
Стенки сосудов устроены таким образом, что не всегда могут самостоятельно «протолкнуть» кровь, они нуждаются в сокращениях скелетной мускулатуры, а значит – в нашем движении. К концу дня кровь в ногах застаивается, вены не справляются самостоятельно с оттоком крови. Выход – тренировать сосудистые стенки и, конечно, как можно больше двигаться.
10. Можно ли наносить антицеллюлитный крем перед тренировкой?
Да, во время тренировок тело разогревается, и эффект от нанесения усиливается. Хорошо подойдет разогревающий антицеллюлитный гель, в состав которого входит имбирь и марокканская вулканическая глина, или гели с охлаждающим эффектом.
Ghassoul hot pack – гель для похудения на основе имбиря и белой глины. Эксклюзивно на Alligoria.ru >>
Главное, перед тренировкой оберните пленкой зоны с нанесенным средством, наденьте плотные обтягивающие лосины – и можно приступать к занятиям.
11. Кому не поможет антицеллюлитный крем?
Прежде всего, нужно определить стадию, так сказать, «запущенности» проблемы. Целлюлит классифицируется четырьмя степенями:
1 степень: нет никаких клинических симптомов, но микроскопическое исследование клеток из проблемной области определяет анатомические изменения.
2 степень: появление участков кожи, которые светлее остальной кожи, с более низкой температурой, с пониженной эластичностью.
3 степень: появляются видимые неровности кожи (та самая «апельсиновая корка») вместе со всеми признаками второй степени.
4 степень: неровности кожи выражены очень ярко.
При первой степени целлюлита, и даже при начальных признаках второй, эффект от крема будет максимальным. Кожа действительно станет значительно ровнее, исчезнут «бугорки».
А вот при третьей и тем более четвертой степенях целлюлита в жировой ткани развиваются склеротические процессы, и, только усилив кровообращение с помощью антицеллюлитного состава, фиброзные перемычки, особенно кальцифицированные, убрать невозможно.
Читайте также: Большая перемена — с чего начать похудение >>
При высоких степенях плохо снабжаемые кровью большие участки целлюлитной ткани могут просто не отреагировать на применение кремов. Однако и в этих случаях применение кремов желательно – оно, по крайней мере, не допустит ухудшения состояния.
12. Почему я наношу крем 2 раза в день, а эффекта нет?
В этом случае многое зависит от степени запущенности проблемных участков тела и правильности применения крема. При избыточном весе крем не может использоваться как автономное средство, в таком случае он применяется только в комплексе с физическими упражнениями и диетой.
Эффективность средств для похудения также во многом зависит от особенностей организма, ведь обмен веществ у всех происходит по-разному.
Минимальный срок появления эффекта от средства – семь дней. Если даже после месяца применения крема нет никаких результатов, то причины могут быть следующие:
• Нерегулярность применения средства;
• Нанесение средства на неподготовленную кожу;
• Неправильное питание (употребление высококалорийных блюд, большого количества соли и т.д.), а также малоактивный образ жизни;
• Проявления целлюлита связаны с гормональными проблемами в организме (только устранив их, можно добиться положительных результатов от косметических процедур).
При этом нужно учитывать, что видимый результат иногда может проявиться позже, в том числе по завершении использования.
Чудо в ваших руках: антицеллюлитные крема в качестве единственного средства в борьбе с целлюлитом не приведут к желаемому результату, но в комплексе с диетой, физической активностью результаты будут отличные. Скорректируйте свой образ жизни, задействуйте все инструменты для создания стройного тела – и уже через несколько месяцев сможете щеголять в короткой юбке и шортах!
Подготовлено экспертами интернет-магазина косметики Alligoria.ru
Расскажи друзьям:
Как правильно пользоваться антицеллюлитным кремом?
Опубликовано: 03 сен 2017 в 23:32
Стоит ли пользоваться кремом от целлюлита, поможет ли жировая субстанция вернуть коже былую привлекательность? С одной стороны, ответом станет отрицание. Применение антицеллюлитного крема без физических упражнений и сбалансированного питания не решит проблемы. С другой стороны, использование антицеллюлитного крема — обязательная составляющая в комплексе реабилитации при начальной форме липодистрофии.
Косметологи отмечают, что уход на жировой основе по сравнению с другими средствами — наиболее эффективно борется с дефектом. Его применение при целлюлите не только расщепляет жировые спайки и стимулирует выведение продуктов распада через кровоток. Но также ухаживает за эпителием, питая его, устраняя провисание покровов, предотвращая раннее старение эпидермиса.
Важно не только выбрать правильный антицеллюлитный крем. Способ применения имеет не меньшее значение.
Как пользоваться антицеллюлитным кремом правильно?
1. Чтобы эффект от втираний был максимальным, проблемные участки тела необходимо подготовить. На помощь придет пилинг (для чувствительной кожи), скраб. Моющее средство с фруктовыми кислотами или частицами абразива очистит поверхность, сняв отмершие клетки эпителия. Открытые поры будут более активно поглощать антицеллюлитный крем. Применение средств одной косметической марки показывает более стойкий и быстрый по времени результат, потому что они дополняют действие друг друга.
2. Если применять антицеллюлитный крем после легкого массажа, то результат на ягодицах, ногах и бедрах появится намного раньше. Растирание щеткой, массажной рукавицей, перчаткой, роликом подстегнет течение лимфы и крови. Активные составляющие косметики будут работать интенсивней.
3. Аллергия – самое распространенное противопоказание к нанесению средств. Поэтому за сутки перед первым использованием проведите тест, на сгибе локтя.
4. Нужно ли смывать антицеллюлитный крем? Плотная жирная консистенция требует времени для полного впитывания. По истечению четверти часа после нанесения по желанию излишки крема можно смыть водой или стереть салфеткой.
Смывания требуют специальные средства (чаще с термическим эффектом), в состав которых входят агрессивные компоненты (жгучий перец, имбирь). В инструкции либо на тубе в разделе способ применения прописывается о необходимости смывания аппликации. Если таких указаний нет, то крем не смывается.
5. Как правильно пользоваться антицеллюлитным кремом перед тренировкой, стоит ли втирать средство перед занятием? Косметологи против таких процедур. Пленка, образующаяся на поверхности тела, мешает выведению влаги, что вредит коже. Коррекционную аппликацию целесообразней всего наносить после физических упражнений и душа, когда ткани разогреты, а покровы очищены.
Как правильно наносить антицеллюлитный крем?
— Вытягивающими движениями от голени к коленям, от колена к внешней поверхности бедра накладываем аппликацию. Со временем усиливаем интенсивность втираний.
— Заднюю поверхность бедер разглаживаем от центра к периферии.
— Передняя часть ноги растирается по схеме: от колена чертим две линии наверх. Продвигаемся по ней, вдавливая кожу большими пальцами. Заканчиваем процедуру легкими хлопками.
— Втираем в ягодицы антицеллюлитный крем. Когда наносить средство на попу? После небольшой зарядки. Напрягая и расслабляя мышцы ягодиц, до ощущения прилива крови к тканям, вы улучшите локальный кровоток. Результат от процедуры будет максимально эффективным. Наносим круговыми движениями.
— Напрягите живот. Снизу по ходу стрелки часов продвигаемся наверх, втирая средство поглаживающими, скользящими движениями. Сверху возвращаемся вниз. Массаж живота усиливает перистальтику, улучшает процесс переваривания пищи. Противопоказанием к массажным втираниям живота станут новообразования, хронические гинекологические болезни, менструация.
Интересные материалы по этой теме!
Рекомендации к прочтению Вам лично!
загрузка…
загрузка…
загрузка…
загрузка…
Оставить отзыв или комментарий
загрузка…
загрузка…
загрузка…
Крем для борьбы с целлюлитом
Ноги – одна из самых привлекательных частей тела любой женщины. Но не каждая может похвастаться отличным состоянием этой части тела. Из-за постоянного стресса, переедания, сидячего образа жизни, игнорирования элементарных упражнений, кожа в области бёдер и ягодиц становится дряблой и появляется целлюлит. Избавиться от него не так просто, и нужен комплексный подход в виде диеты, постоянных тренировок и использования специальных косметических средств, разработанных для этого. Антиццелюлитный крем – один из основных продуктов при борьбе с этим дефектом кожи.
Определение
Крем для решения проблемы целлюлита – это разновидность крема, в составе которого имеются раздражающие и разогревающие компоненты – различные сочетания производных никотиновой кислоты, кофеина, альфагидроксикислоты, теофилина, аминофилина, кремния, гуарана, рускуса и др. Данные ингредиенты активизируют обмен веществ в коже, улучшают лимфоотток и кровообращение. Всё это способствует разглаживанию поверхности кожи и избавлению от целлюлита.
Что такое “Целлюлит”
Механизм действия
Существует несколько стадий целлюлита. Антицеллюлитный крем способен справиться с большинством из них, кроме 5-ой и 6-ой – самых запущенных. В этом случае требуется медикаментозное лечение или хирургическое вмешательство. Так как процесс борьбы с данным дефектом кожи – комплексное мероприятие, всевозможные антицеллюлитные средства являются неотъемлемой частью этого процесса.
Все антицеллюлитные крема имеют раздражающие компоненты в составе. Поэтому следует хорошо мыть руки после применения, не допускать попадания на слизистые оболочки и беречь от детей.
Все продукты, направленные на борьбу с целлюлитом, имеют примерно одинаковый механизм действия. В основном, они воздействуют на поверхностные слои кожи, разглаживая её и возвращая первоначальную упругость. Однако имеются некоторые различия, в зависимости от компонентов, входящих в состав средства.
- Кофеин. Кофе – один из продуктов, способных вызывать образование целлюлита, при неправильном употреблении. Однако, кофеин в составе косметики способен творить чудеса с различными дефектами кожи. Экстракт кофеина хорошо укрепляет кожный покров и способствует улучшению кровообращения. Данный ингредиент входит в почти все антицеллюлитные средства.
- Экстракты белого и зелёного чая. Неплохие заменители кофеина в составе. Они отлично борются с жировыми отложениями, способны укреплять стенки сосудов и предотвращать появление варикоза на ногах.
- Аминофиллин. Лекарственный ингредиент, способствующий расширению кровеносных сосудов. Помогает расщеплять жировые отложения и повышать обмен веществ. Особенно хорош для целлюлита на ногах, в сочетании с активными тренировками или бегом. Однако срок годности данного компонента очень мал. Следует хранить такое средство в холодильнике и расходовать очень быстро.
- Красный перец. Способен повышать кровообращение и давать согревающий эффект. Весьма действенный компонент, но из-за сильного раздражающего эффекта способен вызывать аллергические реакции и даже ожоги. Поэтому средства с перцем в составе могут использовать не все.
- Кремний. Данный элемент – один из составляющих скелета человека. В природе его в больших количествах можно найти в морских водорослях, губках, радиоляриях, в злаках и хвоще. Он способствует построению эпителиальных клеток, созреванию коллагена и его соединений, что даёт прочность и эластичность тканям. Незаменим при лечении целлюлита, так как не позволяет обвисать коже.
- Экстракты трав. Они не способны бороться с жировыми отложениями, но способствуют выводу токсинов, восстанавливая лимфоотток. Это могут быть зверобой, плющ, хвощ и конский каштан.
Основные действующие крема от целлюлита на примере крема Beauty Slim Gel
Любой качественный крем должен содержать эфирные масла. Они помогают впитываться активным веществам и подтягивают кожу. Лучшими являются цитрусовые масла, также масло можжевельника и кипариса.
Виды
Антицеллюлитные крема можно разделить на 2 группы, по консистенции – жидкие и густые. В жидких средствах эмульсионная основа – вода с добавлением масел. В густых – наоборот. Масла являются основой состава с последующим прибавлением воды. Пропорции каждый производитель определяет самостоятельно.
Также можно разделить крема на:
- Массажные. Используются при массажных процедурах, усиливая эффект и результат от них. Ускоряют процесс расщепления жира, усиливают кровообращение, имеют дренажный эффект, придают коже гладкость и упругость. Во время массажа организм избавляется от токсинов, лишней жидкости и улучшаются обменные процессы.
- Разогревающие. Являются более мощными продуктами. Компоненты средства способствуют разогреву кожи, от чего расширяются сосуды, ускоряется лимфоток и кровообращение, повышается обменный процесс. Данные крема имеют лимфодренажный эффект. Могут вызывать неприятное жгучее ощущение, но к нему можно привыкнуть. Результат будет виден в короткий срок.
- Охлаждающие. Такие крема идеальны для обладателей слабых капилляров, склонностью к варикозу и наличию звёздочек. В них нет активных разогревающих ингредиентов, но есть интенсивно увлажняющие. Тонизируют и подтягивают кожу. Способствуют снятию отёчности и избавлению от звёздочек.
- Для обёртываний. Данная группа кремов направлена на повышение обменных процессов в тканях. В составе много активных веществ и они более концентрированные. Помогают избавляться организму от токсинов, лишней жидкости и стимулируют кровоток.
Различают массажные, разогревающие,охлаждающие, моделирующие и прочие крема.
Большинство подобной косметики является лишь вспомогательным лечебно-профилактическим средством. Оно не способно самостоятельно бороться с целлюлитом. Разве что на начальной стадии.
Многие крема созданы на основе лекарственных препаратов, а не на базе растительных компонентов. Почти все они являются косметическими продуктами, лишь некоторые из них можно отнести скорее к лечебной косметике. Такие средства используются для лечения самых тяжёлых стадий целлюлита и могут продаваться только в аптеках.
Как правильно пользоваться
Существует ряд общих правил использования антицеллюлитных средств, так как при бездумном применении подобной продукции возможны серьёзные повреждения кожного покрова (аллергические реакции или даже ожоги).
- Крема от целлюлита не будут работать при самостоятельном применении. Только в комплексном использовании – правильное питание, ежедневные тренировки, уход за кожей. Однако их можно использовать отдельно, как средство профилактики.
- Крема, чаще всего, рассчитаны для сухой и немолодой кожи. Для молодой и жирной больше подходят гели.
- Средство обязательно должно отвечать стандартным требованиям качества, чтобы лечение целлюлита было эффективным и безопасным.
- Активные вещества в составе должны иметь стабильную структуру, чтобы выдерживать воздействие внешних температур.
- Крем обязан обладать свойством постепенно просачиваться через наружный слой кожного покрова.
- Средство должно обладать способностью, проникая в подкожную клетчатку, влиять на естественные процессы с предельной осторожностью.
- Влияние активных компонентов не должно вызывать вредного действия токсинов на кожу, подкожную клетчатку и кровообращение.
- Следует строго следовать инструкции и не передерживать продукт на теле дольше указанного времени. Иначе можно получить ожог, особенно от средств, с перцем в составе.
Один из вариантов нанесения крема против целлюлита.
Хранить такие продукты следует в прохладных условиях и не использовать после истечения срока годности. Свежие крема действуют более эффективно.
Распространённые модели, марки и производители
Крем массажный антицеллюлитный от Витэкс
Белорусский крем из серии «Баня. Массаж. Сауна». Разработан специально для антицеллюлитного массажа. Способствует избавлению от застойных процессов в подкожно-жировой клетчатке и предотвращает образование новых отложений жира. Активные компоненты крема (красный перец, кофеин, морские водоросли, эфирные масла мяты, лимона, пихты, розмарина и экстракт грейпфрута) усиливают кровообращение глубоких слоёв кожи во время массажных процедур, способствуют лимфодренажу и выведению лишней воды. Крем делает кожу ровной и гладкой.
Из-за активных веществ в составе, крем может вызывать жжение на коже и не подходит людям с варикозом. Однако имеет довольно низкую стоимость при отличном качестве продукта.
Гель-крем от Green Mama
Крем с морскими водорослями в составе. Способен предупреждать появление растяжек. Быстро впитывается, тонизирует и освежает кожу. Восстанавливает стенки жировых клеток, усиливает кровоток и лимфодренаж. Содержит естественные фитогормоны, которые являются прототипом прогестерона. Его дефицит в организме способствует возникновению целлюлита. Содержит натуральные эфирные масла.
Линия средств от Green Mama
TimeWise Body Smooth-Action от Mary Kay
Антицеллюлитный крем-гель содержит в составе гликолевую кислоту, аргановое масло, кофеин, много морских и растительных экстрактов. Средство насыщает кожу полезными компонентами, хорошо питает её и стимулирует выработку естественного коллагена. От этого кожа становится упругой и шелковистой, выглядит сияющей и здоровой.
Body Anticellulite Thermal Cream от Collistar
Термальный крем быстро и качественно устраняет несовершенства кожи, вызванные целлюлитом. Разглаживает, укрепляет и повышает эластичность. Морская вода в составе напитывает кожу морскими солями и ценными микроэлементами. Эфирные масла апельсина и лимона усиливают действие растительных экстрактов. Благодаря особой текстуре, можно одеваться сразу после нанесения средства на кожу. Хорошо подходит для массажа.
Body Anticellulite Thermal Cream от Collistar
Age Logic Minceur Silhouette Refining Cellulite Cream от Guinot
Антицеллюлитный крем уменьшает отёчность, дарит яркий и молодой вид коже. Способен разбивать жировые отложения и запускать процесс расщепления токсинов и жиров. Благодаря наличию особого фермента (липомуказа) в составе, может эффективно бороться даже с долго существующим целлюлитом.
Celluli-Pro Slimming Complex от Sisley
Антицеллюлитное средство с эффектом «спортивных нагрузок». Благодаря составу, богатому веществами, способными сжигать жир, крем является «антицеллюлитным тренером». Среди активных ингредиентов – пиптидный экстракт риса, экстракты арники, иглицы, кофеина, горького апельсина и кедрового масла, сои и ратании. Также есть коктейль из масел – коритэ, рапса, кокума, подсолнечника. Кожа хорошо увлажняется, обретает тонус, становится более мягкой и выглядит привлекательнее.
Celluli-Pro Slimming Complex от Sisley
Celluli Laser Intensive Night от Biotherm
Ночной крем для борьбы с целлюлитом. Обогащён минеральными солями, благодаря которым выводит избыток жидкости из клеток кожи. Кофеин в составе подтягивает и тонизирует. Растительные экстракты – не допускают образование жировых отложений из потребляемых сахаров. Разглаживает апельсиновую корку. Подтягивает и выравнивает контуры тела в самое лучшее время для восстановительных процессов – во время ночного сна.
Видео
В видео рассказывается о кремах и скрабах против целлюлита.
Выводы
Целлюлит – бич многих женщин в современном мире. Но если не запускать эту проблему до стадии хирургических вмешательств, при помощи комплексного подхода всё можно удачно разрешить. Антицеллюлитная косметика вместе с правильным режимом питания и усиленными тренировками, позволяет добиться самого потрясающего результата. И не только избавиться от ненавистной апельсиновой корки, но и от нескольких лишних килограммов и сантиметров в проблемных зонах.
Как правильно использовать антицеллюлитные крема и белье
Целлюлитом страдают 8 из 10 женщин независимо от телосложения, веса и физической активности. Женские «проблемные» зоны – это ягодицы, живот и бедра. На рынке существует тысячи разновидностей «чудо-кремов» и антицеллюлитного белья, обещающих быстрый эффект без особых на то усилий. Но чудесные перевоплощения происходят не со всеми, так в чем же дело? С этим вопросом мы обратились к экспертам в области красоты.
Целлюлитом страдают 8 из 10 женщин независимо от телосложения
Первые целлюлитные «метки» могут появиться уже в 14 лет – все дело в индивидуальной предрасположенности. С возрастом соединительная ткань становится рыхлой и растягивается, «эффект апельсиновой корки» становится наглядным.
Антицеллюлитная косметика
Приобретая антицеллюлитный крем, большинство из нас ждут чуда, надеясь уже через неделю увидеть результат. Перепробовав разную косметику и не увидев изменений, мы разочаровываемся.
«Даже самый дорогой тюбик не уберет целлюлит, — утверждает косметолог Надежда Тихонова. — Женщина ждут быстрого результата, но видимые изменения могут наступить гораздо позже, а могут и не наступить вообще.
Антицеллюлитная косметика полезна на начальной стадии целлюлита. Суть ее в том, что, растирая и массируя проблемные участки, вы улучшают внешний вид кожи, не более того. Лечение целлюлита состоит из трех важных компонентов: диета, массаж и физические упражнения. Одни кремы бессильны помочь».
Целлюлит – это патологические изменения подкожно-жирового слоя, именно поэтому кремы почти не воздействуют.
Антицеллюлитная косметиканужна, прежде всего, для массажа проблемных участков. Массаж необходимо делать хотя бы 2-3 раза в неделю по 20-40 минут.
Как определить качественный крем или нет?
Внимательно изучите состав крема. В состав крема должны входит следующие ингредиенты:
— кофеин, теофиллин, теобромин, экстраты кофе, какао, гуараны, колы, чая, мяты. Они препятствуют отложению жира в клетках;
— бурые морские водоросли (ламинария и фукус). отвечают за выведение жира из клеток;
— экстракт конского каштана, центелла азиатская, плющ, ментол улучшают циркуляцию крови;
— экстракты стручкового перца, кава-кава, камфорное масло, никотиновая кислота тонизируют и разогревают кожу.
«Эти ингредиенты указаны на каждой упаковке, — отмечает Надежда Тихонова.
Антицеллюлитная косметиканужна, прежде всего, для массажа
— Те, что перечислены первыми, содержаться в креме в большей концентрации, а те, что стоят в конце списка — в наименьшей. Так, один и тот же компонент может быть указан в двух разных препаратах, но его концентрация будет существенно разниться. Отсюда и разная эффективность».Антицеллюлитное белье
Не менее популярный вариант борьбы с «апельсиновой коркой» – антицеллюлитное белье. Как и крема, антицеллюлитное белье отвечает за массаж тела, тонизирует и разогревает проблемные участки тела, улучшает циркуляцию крови.
В отличие от кремов, где вы сами должны растирать живот и бедра, антицеллюлитное белье не требует от вас никаких усилий, а массаж продолжается в течение нескольких часов, достаточно только надеть антицеллюлитные шорты или колготы. Именно поэтому антицеллюлитное белье более эффективно, чем крема.
Итак, ваш главный помощник в борьбе с «апельсиновой коркой» — трехслойное белье, состоящие из лайкры, латекса и хлопка. Три слоя массируя кожу, создают «эффект сауны», выводят лишнюю жидкость. В таком белье лучше всего заниматься гимнастикой, шейпингом и другими видами физической активности. В офисе в таком белье вы будете сильно потеть и чувствовать себя некомфортно.
Фитнес-врач Ирина Гусева: «Тренироваться в таких шортах не очень неудобно. Вы будете долго к ним привыкать. Ваше тело будет утянуто, как в корсете. Кроме этого, через 20- 30 минут активных упражнений вы сильно вспотеете, белье намокнет и станет тяжелым».
«Антицеллюлитное белье в принципе достаточно эффективно, разумеется, в комплексе с правильным питанием и физической активностью, — утверждает гинеколог Екатерина Бухарина. – Правда, такое белье помогает только «рыхлым» и действительно полным женщинам, тем, у кого целлюлит связан с нарушением оттока жидкости. Худышкам, страдающим от «апельсиновой корочки», оно не поможет».
Чтобы получить многочасовой массаж тела, не сходя с рабочего места, наденьте однослойное белье с массажным эффектом. Правда, лечебным его можно назвать с весьма большой натяжкой: эти прочные бриджи и колготы просто массируют ноги, зато это прекрасная профилактика от варикозного расширения вен.
Производители антицеллюлитной одежды предупреждают, что видимый эффект от лечебного белья вы получите не раньше, чем через 2 месяца ношения, при условии, что будете надевать их минимум пять раз в неделю.
Читайте секреты красоты
Добавить комментарий