Как избавиться от жирных волос у корней в домашних условиях
Одним из самых актуальных вопросов современности для представительниц слабого пола остается: как же избавиться от жирных волос, и желательно навсегда? Решение такой проблемы должно быть обдуманным и прежде чем разобраться с данным вопросом, нужно выяснить причины повышенной жирности головы и волосяного покрова.
Часто такое неприятное явление кроет в себе генетическую предрасположенность или неправильный уход за шевелюрой. Жирные локоны у женщин доставляют им ряд неудобств, заставляют их испытывать массу комплексов по этому поводу. К тому же они выглядят неухоженными и делают образ в целом неопрятным.
Склонность к повышенному выделению подкожного жира является предрасполагающим фактором в проявлении неприятного недуга. Кроме проблем с жирными волосами, могут появиться склонности к воспалительным реакциям. В данной статье мы постараемся решить проблему жирных волос.
Бытовое решение проблемы жирности волос
Ежедневно необходимо употреблять сбалансированные продукты питания, наполненные полезными витаминами и микроэлементами. Острая и жирная пища, а также сладости и алкоголь должны остаться под запретом. Жирные волосы портят жизнь, но все можно решить, используя принципы здорового питания.
Неправильная пища провоцирует необратимые процессы в организме, она плохо усваивается и наносит вред организму, тогда и возникают вопросы, как бороться с жирными волосами? Кроме того, несбалансированное питание провоцирует повышенное выделение сальных желез, делая шевелюру неопрятной и грязной. Здоровые локоны требуют дополнительного и рационального питания, только фрукты, орехи, фрукты, мясо, творог и другие продукты смогут подарить волосяному покрову блеск и избавят от повышенной жирности.
Обратите внимание на состав шампуня, которым вы ежедневно моете голову.
Это важный момент нельзя отставлять без внимания, в том числе, и при жирных волосах. Откажитесь от косметического продукта, в составе которого есть сульфаты, провоцирующие раздражение кожного покрова, и которые стимулируют повышенную жирность в волосах. Если же найти шампунь без вредного компонента не удается, тогда смотрите чтобы, он стоял хотя бы не в первых рядах в составе. Если мыть голову таким шампунем ежедневно, тогда шевелюра будет жирной у корней уже через два часа после мытья.
Лучше отдавать предпочтение натуральным средствам, или шампуням с натуральными ингредиентами. Чтобы волосы не становились жирными, необходимо промывать только локоны, а корни хорошенько мыть всего лишь раз в неделю. Первое время шевелюра по-прежнему может оставаться грязной, но через две-три недели все наладится.
Окрашивание волос и другие воздействия на волосы
Локоны, подверженные частому окрашиванию, меняют свой состав, со временем выглядят безжизненными. К тому же появляются и неприятные явления в виде жирности на корнях. Фен, утюжок для волос, плойка – агрессивно воздействуют на шевелюру. Если же вы не представляете свою жизнь без окрашивания и укладки, тогда выбирайте краску с безвредным составом (желательно без аммиака) и дополнительно наносите термозащиту на волосы при использовании плойки.
Не стоит забывать и про ношение головного убора, в частности под лучами палящего солнца, в морозный день или дождливую, ветреную погоду. Таким образом, вы убережете свой волосяной покров от стресса, тем самым сохраните нормальную выработку жира на корнях.
Старайтесь не трогать часто волосы по несколько раз за день, они также быстро пачкаются и к тому же прикосновения стимулируют повышенную выработку сала. Отказ от тугих хвостов, стягивающих резинок – правильный вариант, позволяющий не повредить ваши волосы.
Если есть сопутствующие заболевания специфического характера, тогда сложно говорить о здоровье шевелюры. Чтобы волосы стали вновь блестящими и перестали быстро пачкаться — придется вначале избавиться от болезни. Часто себорейный дерматит приводит к таким проблемам. Такой недуг не дает сальным железам правильно работать, с ним поры забиваются, и кожа на голове перестает дышать. Данный вид дерматита ведет еще к одной неприятной проблеме – появлению перхоти.
Чтобы устранить все симптомы и вылечить такое заболевания, необходима консультация врача-трихолога. Специалист сможет назначить правильную терапию и избавит от неприятной проблемы. В основном врачи назначают витамины, препараты группы ретиноидов и диету. Иногда достаточно применять дегтярное мыло или мыть волосы специальным лечебным шампунем.
Гормональные сбои также могут провоцировать повышенную выработку жира на кожном покрове головы. Прием противозачаточных средств, беременность, роды приводят к появлению жирности волос гормонального характера. Хроническое воспаление желудочно-кишечного тракта приводит к быстрому загрязнению шевелюры.
Народные средства в борьбе с жирными волосами
Существует масса действенных и достаточно эффективных способов для борьбы с быстрым загрязнением волосяного покрова. Мытье в овсяном отваре может нормализовать выработку сала. Чтобы приготовить такой отвар, вам понадобятся следующие ингредиенты: столовая ложка овса, вода (полстакана). Смешать овес с водой и варить две-три минуты на небольшом огне, после необходимо процедить через марлю или сито полученный отвар, остудить его. Промывать овсяным отваром волосы нужно после мытья шампунем.
Вулканическая глина позволяет убрать жирность с волос уже с первого применения. Такую глину можно купить как в аптеке, так и в обычном косметическом магазине. Смешивают глину с теплой водой, после того, как получится кремообразная консистенция, ее наносят на корни волос и оставляют примерно на полчаса, после чего смывают теплой водой.
Лимонный сок является мощным средством в борьбе с жирной шевелюрой. В миску с водой отжимают сок двух лимонов и втирают такую смесь в кожу головы. Через буквально пять минут можно промыть голову водой.
Старый проверенный яблочный уксус еще использовали наши бабушки. В соотношении с пищевой содой (1:1)он дает потрясающий эффект.
Устранив многие неблагоприятные факторы, вы сможете насладиться красотой и здоровьем своих волос. Не стоит лениться и полагать, что жирные волосы вам даны природой. Старайтесь внести коррективы в образ жизни, пересмотрите питание и свои привычки, подберите подходящие средства, и результат не заставит себя ждать!
Народные средства от жирности волос
Внимание! Статьи на сайте для информации и обсуждения. Лечиться нужно при личном посещении специалиста!
Известно, что волосы у человека бывают нормального типа, жирные и сухие. Жирные волосы доставляют обладателям много проблем: они быстро теряют привлекательность, слипаются в жирные пряди. И виной этому является повышенная активность сальных желез, которую трудно укротить и вылечить. Проблема эта существует давно и поэтому народ накопил много народных рецептов. Помогут выглядеть красиво народные средства от жирности волос.
народные средства от жирности волос
Причины жирных волос
Активность сальных желез может спровоцировать жирная и сладкая пища, хронические заболевания внутренних органов, нервной системы, нарушения обмена веществ. В первую очередь необходимо разработать рацион правильного питания, снизить употребление мяса и мясных продуктов, наладить работу эндокринных желез, приведя в норму метаболизм, принимать продукты с содержанием витаминов Е, группы В. Кроме того, не следует употреблять крепкие бульоны, горячий чай и кофе, острые приправы, алкоголь, то есть все то, что может вызвать обильный пот.
Уход за жирными волосами
Косметологи предлагают огромную массу косметических средств по уходу за проблемными волосами. Необходимо пользоваться не агрессивными мягкими шампунями, чтобы не раздражать сальные железы и не увеличивать их деятельность. Специальные от жирности волос шампуни нужно периодически чередовать с легкими средствами для волос. Специальные средства помогут нормализовать выделение жира, а легкие улучшат состояние кожного волосяного покрова и дадут отдых волосам от специальных шампуней.
Хорошо помогают отрегулировать деятельность желез шампуни, содержащие цитрусовые.
Для уменьшения жирности волос можно в покупной шампунь добавить 2-3 капли эфирного масла чайного дерева. При нанесении такого шампуня на волосы желательно его оставить на пять минут и только потом смыть.
Для проблемных волос средства ухода следует тщательно и осторожно подбирать, регулярно их менять, чтобы волосы не смогли к ним привыкнуть. Желательно приобрести 3-4 шампуня и пользоваться ими по очереди. Для уменьшения жирности волос нужно также чаще менять наволочки. Этот совет касается и людей страдающих от прыщей на лице.
Жирные волосы не любят горячую и жесткую воду.
жирные волосы уход
Народные средства от жирности волос
Накопленные народами рецепты способны помочь справиться с жирностью волос, не используя химических средств.
Маски бабушек
Наши бабушки не видели такой роскоши на прилавке, как сейчас, но имели густые красивые волосы. Жир с волос убрать помогут маски домашнего приготовления, где можно использовать те ингредиенты, которые подходят именно вам и не вызывают у вас дискомфорта и аллергии.
Дрожжевая маска. Для ее приготовления берут чайную ложку воды и в ней разводят сухие дрожжи (1 ст. л.) и все смешивают с белком яйца. Приготовленную смесь втирают в кожу головы. После того как состав подсохнет, голову помыть теплой водой с шампунем. Дрожжи способствуют восстановлению волос, удаляя с них излишки жира и придавая блеск.
Медовая маска. Для нее 2 ст. л. меда смешивают с двумя желтками яиц и наносят на волосяной покров перед сном, втирая в голову. Голову укутывают полиэтиленовой пленкой, полотенцем. Такая маска хорошо питает волосяные луковицы, придает волосам блеск, убирая излишки жира и немного их осветляя.
Хлебная маска. 100 г сухарей из черного хлеба залить 0,5 стакана кипятка и оставит размокать. Через час кашицу из сухарей тщательно втереть в кожу головы, равномерно распределить по волосам и подержать полчаса, обернув голову пленкой и полотенцем. Смыть состав теплой водой без всяких средств. Такая маска активизирует рост волос и нормализует деятельность сальных желез.
Простокваша или кефир отлично избавляют от жирности волосы, просто необходимо кефир (простоквашу) втереть в голову, укутать ее пленкой и полотенцем на 15 минут, а потом смыть водой.
Спирт и желток яйца. Готовят состав так: взять по 1 ч. л. воды, спирта и яичный желток. Состав перемешать и втереть в волосяной покров на 12-15 минут. Маску смыть просто водой. Элементы желтка нормализуют деятельность желез, а спирт сушит жирную кожу, поэтому после нескольких процедур наступает значительное улучшение в состоянии волос.
Белки яйца кур. 2 белка хорошо взбивают, полученную пену втирают, массируя кожу головы. После полного высыхания пены ее смывают теплой водой и шампунем, но не горячей, под действием которой белок может свернуться и удалить его будет весьма трудно, особенно из длинных волос.
ход за жирными волосами
Ополаскиватели для волос
Для ухода за жирными волосами эффектны различные домашние ополаскиватели, приготовленные из трав.
- Взять два литра воды, нагреть ее и добавить по 2 ст. л. ромашки, аира, крапивы и кипятить на медленном огне 12-15 минут. Процеженным раствором ополаскивать волосы после мытья в течение месяца. Можно для ополаскивания использовать отвар одной крапивы. После такого ополаскивания волосы станут мягкими блестящими и шелковистыми.
- Для ополаскивания используют отвар из 250 мл воды и по 4 ст. л. мальвы и цветов ромашки, настоенный в течение 40 минут. Мальва придает красивый внешний вид волосам и способствует удалению излишек жира.
- Можно готовить эффектные ополаскиватели из настоев трав: ромашки, календулы, подорожника, коры дуба, корня лапчатки, шелухи лука.
- Отвар тысячелистника прекрасно удаляет жирность волос. Эти ополаскиватели готовят так: в 0,5 литра кипятка всыпать 2 ст. л. тысячелистника, настоять час и использовать.
- Аналогично действуют ополаскиватели из березовых листьев.
- Подсушивающий эффект дает ополаскивание волос после мытья уксусом.
Как видите, уход за жирными волосами должен быть постоянный. Народные средства от жирности волос вполне можно приготовить в домашних условиях. Будьте здоровы.
Читайте, как укрепить волосы касторовым маслом, чтоб сохранить их здоровыми и красивыми.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.Не занимайтесь самолечением!
Поделитесь с друзьями в социальных сетях!
Сайт некоммерческий, развивается на личные средства автора и ваши пожертвования. Вы можете оказать помощь!
(Даже небольшой суммой, можно ввести любую) (картой, с сотового тел, яндекс деньгами — выберите нужное)Спасибо!
Получайте новые статьи с сайта на электронную почту!
что делать в домашних условиях, как избавиться от жирности у корней, отзывы
Проблема жирных волос волнует не только женщин, но и мужчин, поскольку является неприятным внешним дефектом. Некоторые считают жирные волосы симптомом заболевания, что иногда оказывается правдой. Для избавления от повышенной жирности волос следует разобраться в проблеме, найти причины неправильного функционирования сальных желез и подобрать средство для приведения кожи головы в норму.
Жирные волосы и их вид
Жирные волосы — это отдельный тип волос, состояние которых не является следствием длительного отсутствия мытья.
Жирные волосы — последствие чрезмерной работы сальных желез
Чрезмерная жирность волос — особенность организма, вызванная повышенной работой сальных желез, расположенных на поверхности кожи головы. В таком случае человек может ежедневно принимать ванну и использовать шампунь, но через небольшой временной промежуток волосы всё равно теряют красивый внешний вид, свой объём и блеск, склеиваясь в отдельные прядки.
Интересным фактом является то, что брюнеты более склонны к появлению жирных волос в сравнении с блондинами или шатенами. Эта же особенность присуща обладателям прямых волос, кудрявые люди не знают о такой проблеме.
У некоторых обладателей такого типа волос имеется особенность: волосы жирные лишь у корней, а концы их сухие и безжизненные. Этот тип волос может рассматриваться трихологами как смешанный.
В большинстве случаев проблема повышенной жирности волос является врождённой
При подборе средств по уходу за волосами важно предварительно узнать свой тип волос во избежание нанесения лишнего вреда коже головы.
Причины жирности волос
Кожное сало необходимо для защиты волос от пересушивания и вредного воздействия солнца. Если же уход за волосами подобран неверно или произошёл сбой в организме, такого секрета становится значительно больше, и волосы теряют здоровый вид. Также причиной чрезмерной активности сальных желез может стать наследственность.
Чтобы начать борьбу с повышенной сальностью, рекомендуется посетить специалиста по здоровью волос — трихолога, а также обычного терапевта. Всё дело в том, что на излишнюю жирность волос могут повлиять как внешние, так и внутренние факторы. Заподозрить, что проблема скрыта внутри, можно, когда волосы стали жирными внезапно и раньше подобного не наблюдалось.
Внутренние источники повышенной сальности волос
Излишняя выработка кожного сала может быть обусловлена разными причинами:
- Нарушением гормонального баланса. Часто повышенная жирность волос наблюдается в подростковый период, после родов или в период менопаузы, а также после отмены приёма оральных контрацептивов. Причина кроется в гормональном сбое, который легко выявить при сдаче соответствующих анализов, назначаемых эндокринологом или гинекологом.
С началом беременности склонные к жирности волосы становятся ещё жирнее
- Стрессовыми ситуациями. Не зря в народе говорят, что все болезни от нервов. Перенесённый стресс отражается на всём организме, в том числе и на здоровье волос.
- Изменениями в работе ЖКТ. Неправильное питание может наложить отпечаток на внешний вид человека. Отдавая предпочтение фастфуду, острым блюдам, газировке и алкоголю, человек стимулирует работу сальных желез. Здоровое питание служит отличной профилактикой плохого состояния волос и кожи, поэтому при жалобах на повышенную жирность волос терапевт даст направление к гастроэнтерологу.
- Себорейным дерматитом. Эта патология вызвана не только избыточным образованием сала, но и его качественным изменением. При себорее кожа зудит, шелушится, образуется много перхоти.
- Снижением защитных сил организма и авитаминозом. Такие состояния могут привести к различным проблемам. Кроме жирности волос, может активизироваться размножение колоний грибов и бактерий. Часто дефицит витаминов наблюдается в зимний период.
Внешние причины
Неправильный уход за волосами и кожей головы провоцирует жирность волос. Это может быть:
- чрезмерное использование жирных масок;
- втирание масел в кожу головы.
Также на состояние волос может повлиять частое ношение шапок, тугих или изготовленных из синтетики. Игнорирование головных уборов также приводит к повышенной жирности прядей, поскольку пребывание на холоде и ветру провоцирует чрезмерное выделение кожного сала.
Кроме того, часто волосы пересушивают при их укладке: воздействие сухого и горячего воздуха от фена, использование щипцов и утюжка истончают и травмируют локоны. Реакцией организма служит усиление выработки кожного сала для смягчения таких неприятных последствий и, как следствие, повышение жирности.
Сушка феном в режиме повышенной температуры провоцирует излишнее выделение жира
Методы снижения жирности волос
Необходимо ли устранять проблему жирности волос? Такие волосы менее ломкие, более защищённые от ветра и холода, могут стойко переносить ежедневное мытьё головы. Даже если человек готов ухаживать за такими волосами и ежедневно мыть их, стоит помнить о неминуемых последствиях повышенной жирности прядей:
- закупорка пор кожи головы;
- появление на волосах перхоти;
- предрасположенность к жирной себорее из-за размножения бактерий и грибков;
- снижение густоты волос;
- неопрятный внешний вид через 12 часов после мытья.
Жирная перхоть, или себорея, — это заболевание, причиной которого становится некорректная работа сальных желез
Нормализовать состояние кожи головы необходимо, это поможет сохранить волосы, уберечь от болезней и оздоровить их. Своевременное обращение к трихологу и терапевту поможет решить проблему. Специалисты выявят истинную причину повышенной выработки кожного сала и предложат методы её устранения:
- уход за волосами с применением косметических средств;
- лечение медикаментами;
- физиотерапию;
- использование народной медицины;
- смену образа жизни и рациона.
Иногда для лучшего и скорейшего результата рекомендуется комбинировать сразу несколько методов снижения жирности волос.
Применение косметических средств и особенности ухода за волосами
Использование продуктов косметологии и фарминдустрии — пожалуй, первое, что приходит в голову для решения проблемы жирных волос.
Специальные шампуни для жирных волос содержат цинк, серу, растительные экстракты и другие компоненты, которые регулируют деятельность сальных желез, сокращают выделение себума (кожного сала) и подсушивают кожу головы
Многие люди пытаются сами нормализовать состояние волос покупкой нового шампуня, бальзама или маски, даже не зная о том, что могут значительно ухудшить имеющуюся ситуацию.
Подбор средств для ухода лучше осуществлять вместе со специалистом после установления причины жирности головы и определения типа ваших волос.
Среди популярных методов снижения выработки кожного сала можно выделить следующие:
- Уменьшение частоты мытья волос. «Переучить» свои волосы сложно, но возможно. Как ни странно, при помощи постепенного снижения количества водных процедур до 2–3 раз в неделю они становятся менее маркими.
- Соблюдение правил мытья жирных волос:
- не стоит использовать горячую воду, достаточно тёплой;
- шампунь на жирные волосы необходимо наносить дважды;
- мытьё волос необходимо заканчивать ополаскиванием прохладной водой;
Шампунь, нанесённый на голову в первый раз, смывает поверхностную грязь в виде пыли, смешанной со стайлингом, во второй — удаляет скопившийся себум
- Применение бальзама-кондиционера после мытья головы шампунем. При правильном нанесении любой бальзам даёт положительный эффект: нужно помнить, что это средство не втирают в кожу головы, а покрывают им волосы, не задевая прикорневых участков и избегая стимуляции выработки кожного жира.
При неверном использовании тяжёлый по текстуре бальзам может образовать плёнку на коже головы, закупорить поры и стимулировать активную деятельность сальных желез
- Смена шампуня. Средства масс-маркета редко оказывают должный эффект, чаще всего только профессиональный шампунь может помочь жирным волосам. При этом стоит выбирать средства ухода для жирных волос, но не для глубокого очищения — они могут пересушить кожу головы и ухудшить ситуацию, их использование оправдано только при частоте применения 1 раз в 2 недели для удаления скопившихся средств для укладки волос. Следует отдать предпочтение кислым шампуням без жировых составляющих, в которых присутствуют противомикробные компоненты и дубильные вещества.
- Отказ от излишнего расчёсывания. Это снизит загрязнение волос. Также стоит чаще промывать расчёску с мылом, желательно после каждого мытья волос.
Для лучшего мытья стоит предварительно замочить расчёску в воде с добавлением мыльного раствора, столовой ложки нашатыря или лимонной кислоты на 1 час
- Проведение раз в неделю процедур по уходу за волосами: использование маски для уменьшения жирности и оздоровления волос, а также применение спрея для придания блеска. Для жирных волос нельзя использовать маски и шампуни с силиконом. При выборе маски стоит отдать предпочтение средству, содержащему антисептические компоненты и подсушивающие вещества: прополис либо экстракт морских водорослей. Полезны маски-пилинги с зелёной и голубой глиной для удаления излишков кожного сала, а также с бесцветной хной.
Моё мнение о хне очень изменилось после консультации со специалистом-трихологом. Дело в том, что многие пациенты — обладатели волос жирного типа часто приходят с жалобами на повышенную ломкость волос как раз после масок с использованием хны, цветной или бесцветной. На себе убедилась, что первое время эффект от этого косметического средства просто потрясающий: маска с хной, нанесённая на все волосы за исключением кончиков, делает их чистыми, более жёсткими и толстыми, а также менее маркими. Однако после нескольких использований этого средства волосы просто ломаются из-за сильного пересушивания ствола волоса и самой кожи головы. Также чётко прослеживаются границы нанесения хны на волосы. Лучше в это средство добавлять миндальное масло перед окраской, а также ограничить использование подобных масок — не чаще, чем раз в 2 недели. Не стоит пробовать расчёсывать сырые волосы после применения хны — так можно остаться и вовсе без шевелюры. Лишь после высыхания волосы становятся более послушными, их можно прочесать и насладиться эффектом от маски.
Видео: 6 способов мыть голову реже для снижения жирности волос
Топ средств по уходу за жирными волосами
Для выбора подходящего средства необходимо изучить его состав и уровень рН — он должен быть выше 6,7 единиц. Среди важных компонентов можно отметить цинк и серу, экстракты растений, например, алоэ, и гиалуроновую кислоту.
Согласно интернет-отзывам пользователей, наиболее действенными шампунями для ухода за жирными волосами являются:
- Bioderma Node G.
- L’Oreal Professionnel Pure Resource Shampoo.
- Natura Siberica «Объём и баланс».
- Сухой шампунь Batiste original.
- Librederm с Цинком.
- Чистая линия «Регулирующий».
Таблица: сравнение лучших шампуней для жирных волос
Фотогалерея: лучшие шампуни по уходу за жирными волосами
Решение проблемы при помощи врачей
Если причиной жирности волос является какое-либо заболевание, специалистом назначается соответствующая медикаментозная терапия, направленная на устранение патологии. Для контроля эффективности лечения проводят необходимые анализы или исследования (биохимию крови, определение количества гормонов, УЗД брюшной полости и органов малого таза).
При явке к трихологу проводится обследование здоровья волос с использованием компьютерной диагностики и методов спектрального анализа, отображающего нехватку витаминов или микроэлементов. Также трихолог может назначить терапию для регулирования активности сальных желез, нормализации гидролипидного баланса в виде процедур для лечения волос:
- озонотерапии — насыщает кожные покровы активным кислородом;
- мезотерапии — с помощью инъекций в кожу вводят микродозы препаратов, которые оздоравливают волосы;
- плазмолифтинга — инъекционным методом вводится плазма, что улучшает микроциркуляцию и клеточный метаболизм, способствует повышению местного иммунитета, активному питанию волосяных луковиц;
- криотерапии — в результате воздействия на волосы жидким азотом происходит их укрепление, снижается жирность;
- дарсонвализации — применение прибора дарсонваль, суть работы которого основана на воздействии на кожу микроимульсов тока высокой частоты, уменьшает выработку кожного сала;
- пилинга кожи головы;
- «лазерного душа» (воздействия лазерной энергии на сальные железы) и др.
Обладателям волос с повышенной жирностью часто рекомендуется принимать БАДы в виде комплексов витаминов и микроэлементов, благотворно действующих на состояние кожи головы и секрецию сальных желез.
Для оздоровления жирных волос показаны витамины Е, С и В, а среди микроэлементов необходимо отдать предпочтение железу, йоду, сере и меди.
Среди витаминных комплексов для людей, склонных к повышенной жирности волос, более подходят Мерц и Витрум Бьюти. В результате их применения регулируется выделение жира железами, улучшается внешний вид волос. Пропивать витамины стоит курсами, дважды за год.
Витрум Бьюти — сбалансированный комплекс, который оказывает положительные эффекты на кожу, волосы и ногти женщины
Изменение образа жизни и питания
Полностью изменить подход к уходу за волосами поможет смена собственного образа жизни. У людей, следующих принципам ЗОЖ, гораздо больше вероятность иметь здоровые и красивые волосы.
Злоупотребление алкогольными напитками и фастфудом влечёт изменение в работе сальных желез. Увеличение потребляемой чистой воды и предпочтение здоровой пищи уменьшает предрасположенность к излишней выработке кожного сала.
Здоровое питание при повышенной жирности волос предполагает:
- составление рациона, основой которого являются овощи (капуста, лук и все виды зелени особенно полезны) и не сладкие фрукты;
Употребление овощей восполнит потерю микроэлементов и витаминов, жизненно необходимых волосам
- уменьшение потребления жирных мясных блюд. Мясо лучше заменить соей;
- исключение сахара и сдобы из рациона;
- избегание употребления продуктов с большим количеством соли, приправ и специй;
- исключение дрожжевых продуктов, а также полученных путём брожения;
- уменьшение в меню количества консервированных продуктов;
- повышение содержания белка в рационе за счёт употребления нежирного белого мяса и рыбы, бобовых и яиц;
- замена животных жиров на растительные.
Употребление большого количества жирной пищи способствует излишней выработке кожного сала, поэтому стоит обязательно соблюдать диету. Также нездоровая еда может стать причиной нарушения метаболизма, сбоя работы ЖКТ и эндокринной системы, что также отрицательно скажется на здоровье волос.
Достаточная физическая активность поможет в налаживании обмена веществ, в том числе жирового, поэтому занятия спортом хотя бы дважды в неделю — также очередной шаг к оздоровлению и улучшению состояния волос и кожи головы.
Народные средства
Народная медицина рекомендует использовать настои и отвары вяжущих трав и растений:
- ромашки;
- крапивы;
- семян подорожника;
- коры дуба;
- цветков календулы и других.
Приготовить настой для ополаскивания просто: достаточно залить столовую ложку природного сырья кипятком. Через 15 минут средство будет готово.
Ополаскивание настоями трав способно очистить и вылечить волосы, а также нормализовать секрецию сальных желез
Маски для снижения жирности волос по рецептам народной медицины приготовить просто, они будут не хуже покупных средств. Подбирая компоненты и ингредиенты, можно получить состав, прекрасно подходящий только вашим волосам и не содержащий раздражающих и аллергенных компонентов.
Яичная маска со спиртом
Яичный желток — частый компонент масок против жирности волос. Дело в том, что желток содержит вещества (лецитин, аминокислоты, витамины A, E, D, группы В, микроэлементы), способные оказывать влияние на работу сальных желез. Содержащийся в маске этиловый спирт способен снизить излишнюю жирность.
Яичный желток является естественным источником таких витаминов, как А, D, E, B, а также калия, фосфора, магния, цинка, лецитина и аминокислот
Ингредиенты:
- яйцо куриное — 1 шт.;
- спирт этиловый — 1 ст. л.;
- вода — 1 ст. л.
Приготовление маски:
- Отделить желток от яйца удобным способом.
- Перемешать все ингредиенты до однородной массы.
На вымытую кожу головы нанести маску путём втирания, через 15 минут смыть тёплой водой.
Дрожжевая маска
Использование дрожжей в качестве маски для волос поможет избавиться от лишнего кожного сала на волосах, а добавление белка оказывает на кожу подсушивающее действие.
Маска с дрожжами и белком эффективно укрепляет волосяные луковицы и улучшает состояние жирных волос, ускоряя их рост
Ингредиенты:
- дрожжи — 1 ст. л.;
- тёплая вода — 1 ст. л.;
- белок яичный — 1 шт.
Приготовление:
- К дрожжам добавить воду и размешать до однородной смеси.
- Белок взбить в густую пену.
- Добавить к кашице из дрожжей белок.
Наносить маску на волосы следует, втирая бо́льшую часть в корни. Оставшееся количество маски можно распределить по всей длине волос. Голову укрыть полотенцем и оставить средство на полчаса, после чего смыть тёплой водой без использования шампуня.
Эфирный шампунь
Масло чайного дерева известно благотворным влиянием на кожу, оно способно избавить от перхоти и регулировать отделение жирового секрета.
Масло чайного дерева — эффективный антисептик, являющийся настоящим спасением для жирных волос
Приготовление:
- Взять повседневный шампунь и налить небольшое количество на ладонь перед непосредственным использованием.
- Добавить к шампуню 2 капли эфирного масла чайного дерева.
Помимо масла чайного дерева, прекрасно подойдут для уменьшения жирности волос масла мяты, грейпфрута, бергамота, лимона и розмарина.
После нанесения на волосы эфирного шампуня следует подержать его 5 минут, после чего смыть.
Шампунь из глины
Глина вместе с горчицей способна убрать излишнее сало с кожи головы и насытить её микроэлементами.
Ингредиенты:
- голубая или чёрная глина — 5 ст. л.;
- порошок горчицы — 5 ст. л.;
- сода — 1 ч. л.;
- соль — 1 ч. л.
Приготовление:
- Глину растворить в тёплой воде до получения кремообразной консистенции.
- Добавить к глине остальные компоненты.
- Перемешать массу до однородности.
После использования глиняного шампуня кожа головы становится очищенной, тем самым вы избавитесь от надоевшей перхоти
Полученное средство нанести на волосы массирующими движениями и после тщательно промыть тёплой водой.
Видео: домашние методы снижения жирности волос
Меры профилактики
Чтобы избежать возникновения проблемы, следует придерживаться рекомендаций по уходу за волосами, которые склонны к жирности:
- отказаться от привычки трогать волосы, чтобы меньше пачкать их;
- делать укладку с приданием объёма для свежести волос;
- меньше расчёсывать пряди;
- применять вместо массажной щётки широкий гребень;
- делать ополаскивания для волос, применять маски и другие средства для ухода за жирными волосами;
- всегда ополаскивать волосы холодной водой после мытья головы;
- не использовать либо свести к минимуму применение фена, плоек, утюжков для волос;
- следить за питанием, избегать употребления животных жиров, отдавать предпочтение богатым минералами и витаминами овощам и фруктам.
Отзывы об эффективности средств против жирности волос
Приступать к лечению жирных волос следует основательно, начиная с посещения специалистов и сдачи анализов на гормоны и биохимию крови. Только убедившись во внутреннем здоровье, можно пробовать использовать внешние способы очищения волос и нормализации их состояния, иначе нужного эффекта не будет. Здоровый образ жизни и спорт — лучшая мера профилактики высокой жирности волос.
Семейный врач. За здоровый образ жизни, саморазвитие и спорт. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!Как избавиться от жирных волос у корней, как бороться против жирности
Волосы, покрытые слоем жира, выглядят не особенно эстетично. Со временем волос становится жирнее – это нормальный процесс, часть работы защитного механизма тела человека. Но чрезмерная работа сальных желез приводит к очень быстрому загрязнению волос. Засаленные волосы смотрятся неопрятно, на жирных прядях не держатся локоны, они приобретают вид старой мочалки. Не стоит мириться с гипер-жирностью своих волос. А простого мытья каждое утро бывает недостаточно. К вечеру, а то и к полудню, волосы становятся грязными, словно их и не мыли. Кроме того, на жирных волосах часто образуется перхоть.
Основные причины жирности волос
Некоторые процессы, проходящие внутри организма, способны влиять на работу сальных мешочков. Иногда это физиологически естественные процессы, а порой, классифицирующиеся как нарушения. Так или иначе, причиной жирности волос является излишнее салоотделение.
Причинами излишней жирности волос могут быть:
- Смена гормонального плана, например, подростковый период достижения половой зрелости.
- У людей, подверженных накоплению лишних килограммов.
- Регулярные эмоциональные перегрузки и всплески.
- Нарушенная функция какого-то из органов пищеварительного тракта.
- Слишком частое мытьё волос часто приводит к повышенной жирности.
- Агрессивное влияние красок.
- Злоупотребление жирными и питательными масляными масками и кондиционерами.
- Питание, в котором изобилует жирное, кондитерские изделия, алкоголь.
- Предрасположенность, которая передалась от родителей.
Чаще волосы жирнеют у брюнетов, а гораздо реже у людей со светлыми волосами и рыжих. А так же, прямые волосы имеют большую сорбционную способность. Кудрявые волосы не так сильно впитывают жир.
Уход при помощи домашних масок
Обязательно необходимо знать, как правильно ухаживать за жирными волосами, чтобы не усугубить проблему. И начать лучше с изучения того, чего не надо делать:
- массаж кожи головы – не самая полезная процедура для волос с повышенной жирностью. Частое тщательное прочёсывание волос так же стимулирует салоотделение;
Массаж головы
- не рекомендуется мыть жирные волосы с помощью слишком горячей воды;
- средства для укладки еще больше провоцируют волосы на усиление салоотделения;
- фен с высокой температурой, горячая плойка, утюжки – противопоказаны для жирных волос;
- к выбору причесок так же надо подходить внимательно: тугие прически не подходят в данном случае;
- лучше отказаться от металлических аксессуаров на волосах, поэтому, если жирность доставляет проблемы, отдайте предпочтение коротким стрижкам.
Чтобы уменьшить жирность волос, стоит начать с применения домашних масок для жирных волос. Для этого подойдут некоторые компоненты, что есть у всех дома в холодильнике. Например, смешайте половину стакана водки с двумя ложками свежего лимонного сока. Эту смесь следует втирать дважды в день в корни волос. Преимущество средства в том, что его не требуется смывать. Если нет лимона, его можно заменить яблочным соком. Сок алоэ в растворе с водкой также будет великолепным естественным «обезжиривателем» для волос.
Некоторые масла, всё же, можно втирать в волосы. Например, пихтовое, шалфея, либо масло чайного дерева. Но в таком случае, всегда разводите их спиртосодержащей жидкостью, например водкой, либо просто разбавленным спиртом.
Яичная маска хорошо помогает решить проблему. Используем только желток яйца. Растираем его с 10 мл водки, стараемся наносить на самое основание волос. Через четверть часа средство с волос нужно смыть слегка тёплой проточной водой. Шампунь можно не использовать – желток пенится не хуже любого шампуня. Еще один вариант желтковой маски – растереть желток с мёдом в эквивалентных количествах. Маску можно не смывать всю ночь. Утром нужно вымыть голову с шампунем.
Дрожжи
Дрожи способны устранить жирность. Возьмите столовую ложку дрожжей (сухие в гранулах не подойдут), добавьте немного воды. Дрожжи с водой можно хорошо взбить венчиком, чтобы образовалась пена. Затем выдержать в тепле около получаса. Тем временем один яичный белок взбить до пенообразования, смешать с дрожжами. Промажьте дрожжевой маской каждый пробор волос, продержите минут 20 и смойте с шампунем.
Магазинные шампуни и бальзамы
Шампуни, которые действительно борются с излишней жирностью головы – достаточно большая редкость. Для того, чтобы шампунь справлялся со своими функциями, важен не столько его производитель, как состав.
Предпочтение лучше отдавать прозрачным шампуням, в которых не содержится излишних компонентов, подобных силикону или маслам.
Хорошими аптечными шампунями от жирности являются: Алерана и Биодерма. Алерана оказывает анти-алопецийное действие. Она уменьшает жирность и потерю волос, так как это родственные проблемы. Чтобы получить стойкий эффект, следует рассчитывать на длительное применение. Биодерма устраняют зуд и проявления раздраженности кожи. Отзывы показывают, что это и есть два самых лучших шампуня. Единственное, что омрачает ситуацию – их высокая цена.
Алерана
Из магазинных хорошо себя зарекомендовали линии Ле Петит Марселлиас и Лореаль Профессионар Пьюр Ресурс. Лореаль очень экономный шампунь, плюс он сделан с профессиональным уклоном. При его использовании даже не нужно бальзама. Но исключение, всё же, есть. Для чрезмерно жирной кожи он не подходит.
Сухие шампуни
Абсолютно бюджетные, но замечательные шампуни от кожного сала: Грин Мама с черной смородиной и Чистая линия. В шампунях Грин мама не содержится утяжеляющих веществ, в состав включено множество добавок из растительного сырья. Вариант сухого шампуня для жирных волос – Батист Оригинал.
Несмотря на такой ассортимент, стоит помнить, что одним шампунем не решить проблему жирности волос. Для того, чтобы нормализовать функции сальных мешочков волос, нужен тщательный уход, бережное обращение с волосами.
Травяные отвары для ополаскивания
Ополаскивания довольно простой, но весьма эффективный метод для устранения повышенной жирности головы. Применение любых рецептов из трав, называют фитотерапией. К ней относится не только ополаскивание отварами, но и настойки, примочки, втирание измельчённых трав.
Подходящие травы для отвара найти и подобрать довольно легко. Многие из них можно найти на содовом участке и все из них продаются в аптеках.
Обычно необходима столовая ложка сухого растения на стакан кипятка. Получается концентрированный настой, который желательно развезти в одном литре воды. Важно, чтобы температура разведённого настоя была приятной. Не стоит придерживаться какой-то конкретной температуры – опирайтесь на собственные ощущения. Ведь для кого-то 30 С слишком прохладно, а для кого-то эта температура уже обжигает.
Отвар ещё можно готовить сразу в кастрюльке. Но тогда понадобиться 2 ложки растения на литр воды. Траву заливают прохладной водой и доводят до кипения. После необходимо процедить и остудить. В таком способе приготовления разбавлять ничего не нужно. Отвар полностью готов к ополаскиванию.
Крапива
Наиболее подходящими травами для жирных волос считаются: крапива, хмель, пижма, ромашка, зверобой, мята, хвощ, шалфей, календула, кора дуба, берёза. Используются и берёзовые почки, и листья, и берёзовый дёготь. Дёготь лучше всего добавлять в шампунь во время мытья волос. Все эти травы не только позволят снизить выделения сальных желез, но и укрепят волосы.
Большинство из них дополнительно снимет воспаление с кожи и придаст волосам мягкость. Намного эффективнее делать смесь из этих трав, а не заваривать лишь одну. Их можно смешать сразу все в одной банке и брать необходимое количество перед приготовлением. Несколько трав будут комплексно решать проблему, снимая зуд, избавляя от перхоти, ускоряя рост и укрепляя луковицы волос.
Советы по уходу за прядями
Когда ваши волосы чрезмерно сальные, кроме ухода за ними, стоит следить за своим питанием, избегать обезвоживания, держать в здоровом тонусе организм и нервную систему. Но есть советы, которые помогут обуздать жирность:
- мойте голову с шампунем как можно реже, например, 1 раз в неделю. Остальное время можете ополаскивать волосы настоями трав, лосьонами, протирать лимонным соком на водке;
Мытье головы
- смесь пихтового масла и спирта понизят жирность волос со временем;
- мойте волосы водой теплее, чем температура кожи, но не горячей, а ополаскивайте прохладной водой. Горячую воду исключите из использования на волосах вовсе;
- в свой шампунь капните масла чайного дерева, шалфейного экстракта или лавандового настоя;
- используйте яблочный уксус для жирных волос. Его так же можно добавлять во все ополаскивания, которые вы применяете в течение недели, в промежутках между мытьем головы с шампунями;
Соль
- втирайте в корни волос морскую соль мелкого помола. Крупную можно измельчить в кофемолке. Соль впитывает лишний жир, дополняет минеральное питание кожи головы. И, конечно, массаж солью отлично разгоняет микроциркуляцию крови.
Как сделать прическу бант из волос: виды и тонкости создания
Больше деталей о том, как исправить неравномерное окрашивание волос смотрите тут
Женская стрижка каре для коротких волос: https://guruhair.ru/zhenskie/strizhki/na-korotkie-volosy-strizhki/stilnoe-kare-dlya-obladatelnic-korotkix-volos.html
Видео
Больше информации касательно борьбы с излишней жирностью волос смотрите на видео
Заключение
Сальность волос – это не проклятие, это, всего лишь, косметическая проблема, от которой можно избавиться, если выполнять все советы вашего специалиста оп волосам. Серьезной угрозы здоровью жирность волос не несет. Но на личную жизнь накладывает нелепый отпечаток. Если вы сами не можете победить лишнюю сальность, не скромничая, обращайтесь к дерматологу или трихологу.
как избавиться от жирности волос
А у меня есть офигительный рецепт, испробован на себе. Волосы после лечения блестящие и густые. Так вот тот самый волшебный рецепт: столовая ложка горчицы, 2 крупных желтка, 250 мл кефира смешиваются до получения однородной массы. Надо нанести на немытую голову минут на 30. Затем промыть волосы теплой водой и следом же смыть остатки маски шампунем. Курс — 1 раз в неделю в течение месяца. При необходимости можно повторить после месячного или двухнедельного перерыва. Это лучшая маска из всех, что я перепробовала! Теперь хотелось бы добавить еще кое-что от себя. Маска должна немного жечь, в этом и заключается весь секрет: улучшается кровообращение, и полезные вещества быстрее и лучше проникают к волосяным луковицам, к тому же «спящие» луковицы просыпаются. Поэтому стоит потерпеть. Но если совсем тяжко, стоит уменьшить количество горчицы. Вместо горчицы можно использовать и столовую ложку настойки красного перца (реально приготовить дома, а можно и в аптеке приобрести) . В последнее время выбор таких масел достаточно велик, все зависит от материальных возможностей и требований. Также можно добавить немного специального восстанавливающего масла для волос или столовую ложку самого жирного майонеза и столовую ложку меда. Кстати, неплохо было бы в приготовленную маску капнуть еще и 2-3 капельки соснового эфирного масла, это намного усилит эффект.
Провести липосакцию либо Волосеную диету
Как избавиться от жирности волос при помощи ухода. Убедившись в том, что у Вас волосы жирные, нужно выбрать особую линию для ухода за ними. Любая дама знает отличие тех либо других марок. В самом деле, марка нередко играет важную роль. Не упустите из своего поля зрения состав шампуней, а также бальзамов 2-ух различных производителей, и Вы в этом удостоверьтесь сами. Возможно отличие сообразно цене, а также аромату. Целительные компоненты средств различаются в том случае, когда они предусмотрены для проф. салонов либо для массового потребления. Ежели вы хотите скорее добиться результата, однако не имеете никаких средств на консультации экспертов, то возможно самим купить профессиональную линию в профессиональных магазинах. Чтобы никогда не бросаться на новинки, нужно подобрать для волос лучший вариант средств для ухода. Ежели вам тяжело сделать свой выбор, лучше поначалу попробовать маленькие пробники. Но чтобы излечить жирные волосы особого шампуня с бальзамом не достаточно. Жирные волосы нужно промывать всего один раз в 3 дня. Если эта процедура станет проводиться чаще – вы не получите от нее ничего кроме вреда. А вот сама тайна исцеления в лечебных масках, которые без усилий возможно изготовить и без помощи других. Неплохое лекарство для исцеления жирных волос – сок алоэ. Его втирают в волосы за 30 мин до мытья. А уже в завершение мытья, а также нанесения особого бальзама, лучше выполоскать волосы отваром крапивы либо шалфея. Сроков исцеления не существует. Когда можно будет закончить повторять процедуру Вы решаете сами, когда заметите отдачу – волосы будут гибкими, пышными, будут легко расчесываться. Как избавиться от жирности волос и чего делать нельзя Ни в коем случае только не делайте массаж головы, т. к. он еще более может спровоцировать маслянистость у корней. Не рекомендуем еще частое расчесывание а также затягивание волос тугими резинками. Но если все-таки исцеление народными рецептами результата не принесло, то Вам нужно сходить к экспертам, в салон, где вам обязательно выберут более пригодную Вашим волосам линию средств.
Уход за жирными волосами Мыть жирные волосы необходимо один раз в 4- 5 дней. После мытья волосы прополаскивают чистой водой. Вода для мытья жирных волос должна быть не слишком горячей (40-45° С) . Волосы можно ополаскивать квасом, разбавленным с водой (1:1). Кожа становится суше, если чрезмерно жирные волосы ополаскивать после мытья настоем трав мать-и-мачехи, крапивы, подорожника, зверобоя. Каждого компонента необходимо взять по 1 столовой ложке, залить 0,5 л кипятка, настоять 20-30 минут в закрытой посуде и процедить. Перед мытьем волосы полезно смазать кефиром или простоквашей и обвязать полотенцем на 15- 20 минут. Промыть волосы можно сухой горчицей, растворив 1 столовую ложку в 2 л воды. Смешивают 2 столовые ложки лукового сока с 2 столовыми ложками касторового масла. Полученную массу равномерно по всей поверхности головы втирают в корни волос. Затем на 30-40 минут укутывают голову полиэтиленовой косынкой, а сверху оборачивают махровым полотенцем. За 2-3 часа до мытья жирных волос рекомендуется втирать в кожу головы сок моркови. Можно приготовить настойку лука. 1 луковицу разрезают пополам, заливают 1/2 стакана водки и настаивают 2 недели. Готовую настойку втирают в кожу головы. Запах лука уничтожается мытьем волос в горчице. Волосы станут менее жирными, если мыть их раз в 5-7 дней в течение 2 месяцев, ополаскивая в отваре из коры дуба. 3 столовые ложки коры дуба заливают 1 л воды и кипятят 15 минут. Остывший и процеженный отвар используют как воду для мытья. Жирную кожу головы полезно протирать 2-3 раза в неделю настойкой календулы. Рекомендуется также использовать настой из пижмы обыкновенной: 1 столовую ложку мелко нарезанных стеблей и цветков залить 2 стаканами кипящей воды и оставить на 2 часа. Процеженный отвар втирают в корни волос через день в течение месяца. Если волосы становятся сальными уже через 2- 3 дня, необходимо протирать кожу головы 5%-ньш раствором борной кислоты, в которую добавлены часть лимонного сока и столько же спирта. Это уменьшает салоотделение. Отвар хвоща полевого: 2 столовые ложки хвоща заливают 1 л кипятка, кипятят на медленном огне 10 минут, настаивают 15-20 минут, затем процеживают. Отвар хмеля обыкновенного: 2 столовые ложки шишек хмеля заливают 1 л кипятка, кипятят на медленном огне 10 минут, затем настаивают 15-20 минут и процеживают. Мытье жирных волос можно производить и яйцом. Взять 100 г детского мыла, настрогать его и залить 1 стаканом кипящей воды. Процедить, добавить 25 г спирта или одеколона. Перед мытьем яйцо взбить, затем втереть в кожу головы. Голову необходимо обернуть теплым полотенцем, на 5 минут. Вымыть волосы полученной мыльной смесью. Яйцо взбить, добавить 1 чайную ложку водки и несколько капель лимонного сока. Смесь втереть в кожу головы, смыть теплой, а затем прохладной водой. Отвар мыльнянки лекарственной: две упаковки мыльнянки (200 г) залить 2 л воды и кипятить полчаса. В этом отваре мыть голову без мыла и шампуня, полоскать обычной водой, а еще лучше — настоем ромашки, если волосы светлые, или отваром дубовой коры, если темные. 150 г ржаного хлеба залить кипятком. Кашицей смазать голову, держать 5-10 минут. Затем тщательно промыть волосы водой. Для придачи красивого блеска их ополаскивают настоем березовых листьев. 1 столовую ложку горчицы развести в 2 л теплой воды. Вымыть голову, ополоснуть лучше всего настоем трав: мать-и-мачехи, крапивы, зверобоя, подорожника. Взять 4 столовые ложки смеси, залить 2 л кипятка, дать настояться 30 минут, процедить. Жирные волосы рекомендуется ополаскивать отварами и настоями. Отвар ромашки аптечной или подсолнечника: 2 столовые ложки сухих цветков ромашки или лепестков подсолнечника кипятят 5 минут в 1 л воды. Настой травы зверобоя: 5 столовых ложек сухой травы зверобоя заливают 0,5 л кипятка, настаивают 20-30 минут, затем процеживают.
Это средство поможет перетратить выпадение волос, удалит избыточный кожный жир с головы и насытит ваши локоны блеском. Для изготовления понадобится. 1- 4 ст. л лимонного сока 2- 2 ст. л меда Разогреем мед на водяной бане до жидкого состояния. Это активизирует полезные свойства данного продукта. Добавим свежевыжатый лимонный сок. Очень тщательно размешаем чтобы получилась однородная масса. Маску следует наносить на сухие чистые волосы начиная от корней и двигаясь к кончикам. Оставить на 10-15 минут, после чего хорошо промыть голову теплой водой. Для наилучшего результата повторять с периодичностью раз в неделю.
Добавить комментарий