Posted on 02.01.2020 at. 02.01.2020 by alexxlab

Уход за кожей лица в домашних условиях

Из-за высокого содержания коллагена кожные покровы мужчин толще, плотнее, поэтому менее подвержены косметическим дефектам из-за действия гормонов андрогенов, значительных размеров сальных и потовых желез. Мужская кожа не требует дополнительного увлажнения, хорошо удерживает влагу, выделяет достаточно пота. Женщины вынуждены тщательно ухаживать за кожей лица, проводить глубокое очищение, правильным питанием предупреждать косметические дефекты. Регулярный уход за лицом устраняет сухость, сальность, разглаживает морщины, предупреждает и устраняет черные точки, прыщи и угри.

Домашний уход за кожей лица

В течение дня на кожных покровах скапливаются отмершие чешуйки, выделения сальных желез, уличная пыль. Холодный ветер сушит, вызывает покраснение или шелушение. Действие солнечных лучей образует сетку морщин.

Не способствуют сохранению цветущего вида стрессы и переживания.

Для очищения применяют следующие средства по уходу за кожей лица в зависимости от типа:

• сухая – косметические сливки или молочко;
• нормальная – гель для умывания;
• жирная или комбинированная – пенка для умывания.

Чтобы избежать раздражения, молочко наносят на ватный диск, легкими движениями удаляют косметику с пылью и грязью. Гель наносят на ладони, выполняют очищение. Перед использованием пенки ее слегка взбивают.

Химический состав воды из крана далек от идеала. Поэтому для умывания применяют фильтрованную кипяченую воду, куда для восстановления естественного pH баланса добавить несколько капель лимонного сока.

Макияж удаляют любым нерафинированным растительным маслом, желательно холодного отжима.

• Нанести средство на кожу ватным тампоном.
• Через пару минут удалить другим тампоном, который увлажнить теплой водой.

Пилинг лица

Кожные покровы требуют периодический пилинг, чтобы счистить с поверхности ороговевшие частички.

При уходе за жирной кожей лица пилинг выполняют 1 раз в неделю, для остальных типов – не чаще одного раза в полмесяца.

Домашний пилинг из овсяных хлопьев:

• Размолоть в кофемолке пригоршню хлопьев, смешать с теплой водой, сметаной или йогуртом.

Кашицей несильно протереть лоб, щеки, подбородок – выполнить легкий механический пилинг. Ухаживать и очищать кожу лица данным способом 1 раз в 2 недели.

Пилинг кофейной гущей:

1. Очистить поверхность кожных покровов, слегка увлажнить.
2. Нанести на лицо теплую гущу, дать подсохнуть.
3. Выполнять в течение одной-двух минут легкие массирующие движения, постепенно снимая состав.
4. Остатки смыть.

Домашние маски для ухода за лицом

Увлажняющие, отбеливающие, омолаживающие, разглаживающие маски для ухода за кожей лица лицом наносят на 15-30 минут, по окончании смывают теплой водой.

Яичные маски для сухой кожи:

Рецепт 1:

1. Перемешать яичный желток, неполную столовую ложку сметаны.
2. Добавить в смесь 1ч.л. оливкового или персикового масла, 1с.л. кипяченой воды.

Рецепт 2:

• Яичный желток растереть с 1ч.л. меда.

Нанести на 20 минут.

Рецепт 3:

• Растереть яичный желток с 1ч.л. меда, добавить 1с.л. сметаны, тщательно перемешать.

Смыть через 20 минут.

Омолаживающие маски:

Рецепт 1:

• Смешать 2с.л. меда с 1с.л. крепкого черного чая, добавить 2с.л. овсяных хлопьев, немного теплой воды.

Нанести, прикрыв лицо салфеткой. Смыть через 20 минут. Средство эффективно для сухой кожи, разглаживания морщин.

Рецепт 2. Теплое картофельное пюре разглаживает сухую кожу, устраняет морщины:

• Нанести на 20 минут, смыть теплой водой.

Рецепт 3. Увлажняющая маска на основе огуречного сока для ухода за кожей любого типа.

Взбить до образования пены:

1. 2с.л. огуречного сока.
2. 1с.л. сливок.
3. 20 капель розовой воды.

Нанести толстым слоем на 20 минут. Снять мягкой тканью, протереть лицо розовой водой.

Растительные масла для ухода за кожей лица

Оливковое масло издавна применяют в косметических целях. Оно эффективно для чувствительной, сухой или увядающей кожи, не вызывает аллергии, решает две важные задачи: увлажняет и одновременно оставляет кожные поры открытыми. Замечательное косметическое средство для ухода и разглаживания морщин вокруг глаз.

Маска из оливкового масла:

• Небольшое количество масла подогреть в емкости, которую поставить в тарелку с теплой водой.
• Наносить ватным тампоном, через полчаса удалить остатки мягкой чистой тканью.
• Средство особенно полезно применять против шелушения.

В случае сухой кожи маску наносят два раза в неделю. Для нормальной – реже, для профилактики, поддержания и восстановления упругости кожных покровов.

Маски для сухой кожи с маслом из семян льна:

• Перемешать 1ч.л. масла с яичным желтком и 1ч.л. меда, для ускорения растворения поставить емкость в теплую воду.

Через 20 минут снять мягкой тканью, остатки смыть.

Тонизирующая маска для любого типа кожи:

• Смешать 1 ч.л. лимонной цедры, перемолотой в порошок, яичный желток, 1с.л. сметаны. Через 15 минут добавить 1ч.л. теплого льняного масла.

Нанести состав на лицо, через 20 минут убрать остатки мягкой тканью.

Крема для домашнего ухода за кожей лица

Наиболее эффективны крема, в составе которых пептиды и фруктовые кислоты. Они устраняют припухлость, темные круги под глазами.

Активные вещества стимулируют циркуляцию лимфы, быстро дают косметический эффект. Кожа получает питание, особенно в области глаз – мест образования кругов, «гусиных лапок», морщинок.

За ухода за чувствительной кожей вокруг глаз применяют крема с ретинолом и витамином К. Они устраняют темные круги.

В крема от морщин включают ретинол, он дает необходимое питание, разглаживает. Такой крем лучше выбрать после консультации с дерматологом – повышенная концентрация ретинола может вызвать аллергию.

Перед нанесением крема вокруг глаз или на лицо его немного подогреть – выдавить на палец, выждать. В теплом виде крем лучше впитывается, не вызывает сужение пор и дискомфорт.

7 домашних рецептов. Домашняя косметика

Содержание:

Для ухода за кожей достаточно минимума натуральных средств, а косметические компании заботятся не о нашей красоте и здоровье, а о своей прибыли. Так считает эксперт по гармоничной и минималистичной жизни Доминик Лоро. Вот как она предлагает питать и очищать кожу и поддерживать красоту.

Уход за кожей лица: чем меньше, тем лучше

В уходе за кожей также работает правило, согласно которому меньшие расходы гарантируют лучший результат. Большинство продающихся в магазинах средств на самом деле портит кожу.

Чтобы очистить кожу, найдите хорошее мягкое мыло с глицерином или медом. Пользуйтесь им вечером, чтобы снять макияж, даже если в этот день вы обошлись без косметики. Пыль и грязь въедаются в защитную пленку, вырабатываемую кожей (отчего кожа приобретает желтоватый оттенок), а коже необходимо дышать.

А вот с утра мыло ей не требуется. Ее лучшая союзница — ледяная вода: после такого умывания японки похлопывают себя по лицу 150 раз, чтобы стимулировать кровообращение и улучшить цвета лица.

Далее, кожу следует питать, исходя из ее состояния: если воздух влажный, ей почти ничего не требуется. Если она кажется стянутой или сохнет, одной-двух капель подогретого масла, нанесенных с помощью ладоней, будет достаточно. Как правило, то, что полезно есть, приносит пользу и коже: оливковое, кунжутное, миндальное масло, масло авокадо. Остатки чая, нанесенные вместо лосьона, защищают кожу благодаря содержащимся в нем природным маслам, не засоряя пор.

Нанося на кожу масло, сопроводите это действие массажем. Эту повседневную процедуру следует изучить, понять и применять на практике. На одном только лице имеются более трех сотен крошечных мускулов, и если их массировать, ткани будут оставаться на своем месте. Очень важно применять эти приемы осознанно, потому что состояние души, в котором вы ухаживаете за кожей, влияет на результат. Если делать массаж лица с любовью, то кожа станет красивее: эпидермис и волосы функционируют в тесной связи с организмом, окружающей средой и мыслями.

Последний совет: солнце — враг кожи номер один. Защититесь от него шляпкой и очками, чтобы избежать преждевременных морщин.

Коже не нужны ни мыло, ни лосьоны, ни кремы, чтобы быть чистой и мягкой. Ее следует очищать и питать. Откажитесь от химических продуктов, от лосьонов, от всех излишеств. Остерегайтесь ловушек, расставленных косметической промышленностью. Кожа, как и пищеварительная система, впитывает все, что мы ей даем, и переносит это в кровь.

Лучший уход за кожей — это здоровое питание, сон в достаточном объеме, чистая вода и… счастье. Все остальное вторично. Уход за кожей следует ограничить глубоким очищением, питанием и тщательной защитой. Спросите у любой красивой женщины, чем она пользуется для ухода за собой, и она, скорее всего, ответит: «О, да почти ничем!».

7 домашних рецептов красоты

Отшелушивание

Размелите в мельничке мелкую красную фасоль и размочите ее, держа прямо в ладони (объем — одна чайная ложка), после чего нежно втирайте в кожу небольшими круговыми движениями.

В течение двух-трех минут трите лицо внутренней стороной кожицы папайи или манго: эти фрукты содержат прекрасные энзимы, растворяющие грязь в кожном жире (а также жир в самом организме). Производители косметики часто используют их в своих продуктах в небольших количествах.

Глубокое очищение

Вскипятите 200 граммов воды, добавьте 2–3 капли ароматического масла (лаванда, лимон и т.д.) и устройте паровую ванну для лица, чтобы открыть поры, затем нанесите домашнюю маску для лица: 1–2 чайные ложки муки, смешанные с таким же количеством йогурта, лимона, рисовой водки и настоя различных кореньев. Практически все свежие продукты из холодильника имеют терапевтический эффект. Экспериментируйте и судите сами.

Питание, вода и сон

Постарайтесь питаться только свежими продуктами, не прошедшими промышленную обработку.

Пейте минеральную воду ради… содержащихся в ней минералов! (Вода — лучшее косметическое средство.)

Ложитесь спать до полуночи и спите по 6–8 часов каждую ночь. Избыток или недостаток сна вредны для здоровья.

Включите в свой рацион продукты из сои: они помогут сохранить молодость.

Научитесь узнавать и выбирать лечебные продукты: крупы, фрукты, специи.

Молодое лицо

Круги под глазами и опухшие веки могут служить признаками отсутствия энергии, вызванного проблемами с печенью. Эти симптомы бесследно исчезнут после отказа от обильной пищи, специй, мяса, копченостей, соли, сахара и насыщенных жиров. Небольшое количество яблочного уксуса позволит восстановить светлый цвет кожи: ежедневно в течение месяца выпивайте по 50 граммов разведенного водой уксуса, и вы добьетесь чудесного результата.

Массируйте лицо с маслом, уделяя особое внимание зонам вокруг глаз, чтобы активировать кровообращение (трижды, начиная от уголков глаз по часовой стрелке, еще три раза — в противоположную сторону). Затем сделайте небольшую гимнастику для глаз: опустите подбородок и посмотрите сначала вверх, затем по сторонам.

Чаще смотрите на себя в зеркало и не стесняйтесь своего вида. Именно так вы сможете добиться результатов.

Список средств

Еще один способ применения яблочного уксуса. Разведенный в небольшом количестве воды, он растворяет остатки мыла как на коже, так и в волосах. Бутылка уксуса, мягкое мыло, хорошее масло, шампунь и кондиционер должны быть единственными косметическими средствами, имеющимися в вашей ванной.

Тональный крем

Женщина, которая нашла «свой» тональный крем, способна завоевать мир. Купите качественный тональный крем и следите за тем, чтобы он был незаметным. Наносите его лишь на зону бровей и носа, а также под глазами, в небольших количествах, кончиками пальцев, не втирая. Если распределять его более равномерно, то вид у вас будет неестественный. К тому же избыток любых веществ закрывает поры кожи. Здесь тоже меньшими средствами можно добиться больших результатов.

Для сухой кожи

Ешьте по пол-авокадо в день и на десять минут наносите чайную ложку пюре из него на лицо (чудесный эффект гарантирован, попробуйте), добавляйте в ванну стакан саке с тремя каплями масла.

Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на [email protected]

Как мужчине ухаживать за кожей: советы и необходимая косметика

Российские мужчины часто пренебрегают косметикой, и зря. Из-за активной работы половых гормонов мужская кожа вырабатывает больше сала, чем женская, постоянное бритьё приводит к раздражениям и воспалениям, а морщины выглядят более глубокими из-за слишком активной работы массивных мимических мышц. Если не пугаться кремов, можно улучшить цвет лица, избавиться от жирного блеска и в целом выглядеть моложе.

Для базового ухода достаточно трёх средств: очищающего, увлажняющего дневного и ночного.

Набор можно дополнить солнцезащитными кремами, масками, сыворотками и концентратами, которые помогают решить точечные проблемы. Лучше всего пользоваться профессиональной косметикой — она стоит дорого, но вы можете быть уверенными, что крем действительно увлажнит, а после средства для умывания не возникнет красноты. Если же хочется сэкономить, адекватные аналоги дорогой косметики можно найти у марок Clarins, Clinique и Bioderma.

Подбирайте каждый продукт строго по типу кожи. Всего их три:

• Жирный — именно обладатели этого типа жалуются на жирный блеск, чёрные точки и акне. Такая кожа требует тщательного, но при этом аккуратного очищения: зачастую она может быть чувствительной и обезвоженной.

• Нормальный или комбинированный — кожа с незаметными порами или слегка расширенными в Т-зоне. Иногда есть жирный блеск в области носа и лба.

• Сухой — особенно тонкая и нежная кожа с едва заметными порами. Проблемы владельцев этого типа — шелушение, раздражения, постоянное ощущение стянутости.

Если вы не можете определить свой тип, запишитесь на консультацию к косметологу. Врач поможет подобрать косметику для домашнего ухода с учётом индивидуальных особенностей кожи.

Очищение

Правильное очищение состоит из двух этапов: сначала умойтесь со специальным средством, затем протрите лицо тоником. Последним не стоит пренебрегать: тоник успокаивает кожу и восстанавливает кислотно-щелочной баланс после контакта с водой.

В идеале нужно умываться дважды в день — утром и вечером: только так удастся избежать постоянного жирного блеска.

Для жирной кожи

Умываться с мылом — плохая идея: в его составе щёлочь, а pH человеческой кожи ближе к кислой среде. Контакт с мылом нарушает кислотно-щелочной баланс, приводит к сильной сухости и обезвоживанию. Также в щелочной среде любят размножаться микробы — причины воспалений и угревой болезни.

Вместо этого кожу жирного типа нужно очищать гелем или безмыльным ихтиоловым мылом, которые хорошо абсорбируют кожное сало. Выбирайте средства по следующим критериям: они должны не «очищать кожу до скрипа», а действовать бережно, увлажнять и успокаивать. Плюсом станут компоненты, оказывающие антиоксидантное, противовоспалительное и противомикробное действие: витамины С и E, цинк, масло чайного дерева или перуанский бальзам. А вот чего должно содержаться меньше, так это ПАВ — поверхностно активных веществ, которые создают пену при контакте с водой. Много пены — плохо: она нарушает водно-липидный баланс кожи, обезвоживает и иссушает её.

Подходящие средства можно посмотреть на pharmacosmetica.ru — Центре здоровья кожи. По промокоду BON15 ещё и удастся сэкономить 15% на любую покупку.

Что купить:

Для нормальной или комбинированной кожи

Очищение нормальной кожи должно быть мягким, без пересушивающего эффекта и нарушения водно-липидной мантии. Подойдут пенки, мягкие очищающие гели и эмульсии — жидкие средства, которые увлажняют и охлаждают. Также можно выбрать любой тоник, главное — без спирта в составе.

Можно выбрать профессиональные марки или средства, которые продаются в аптеках.

Что купить:

Для сухой кожи

Косметика такого типа должна и увлажнять, и питать. Хороший продукт создаёт плёнку, которая удерживает влагу внутри кожи, но не закупоривает поры.

Обладателям сухой кожи достаточно просто протирать лицо тоником, избегая лишнего контакта кожи с водой, а на ночь использовать более «мощное» очищающее средство. Для этого подойдут эмульсия или смывающееся молочко.

Что купить:

Увлажняющий дневной уход

После очищения нужно нанести дневное увлажняющее средство. Зимой это крем, летом — более лёгкие по консистенции гель или флюид, разновидность геля.

Не все мужчины быстро привыкают к целой системе ухода за кожей. Если вы фанат банок «100 в одном», обратите внимание на успокаивающие средства после бритья: на первое время они могут заменить крем и приучить к постоянному уходу за собой. Увлажняющий и матирующий бальзам как раз из таких, к тому же он прекрасно успокаивает раздражённую кожу. Из дополнительных плюсов — сдержанный и приятный аромат.

Что купить:

Для жирной кожи

Крем или эмульсия должны увлажнять, обладать противовоспалительным эффектом, визуально сужать поры и быть лёгкими по консистенции. Наносите их тонким слоем до полного впитывания.

Что купить:

Для нормальной или комбинированной кожи

Осенью и зимой пользуйтесь плотным кремом, а весной и летом выбирайте более лёгкие эмульсии, флюид или гель. Вне зависимости от текстуры средство должно хорошо увлажнять кожу, обладать антиоксидантным действием, укреплять сосуды и улучшать цвет лица. Лучшие продукты содержат в составе витамины А, Е, С и F, микроэлементы, масла ши или манго.

Что купить:

Для сухой кожи

Кожа становится сухой, когда ей не хватает веществ, поддерживающих водно-липидный баланс и выполняющих барьерную функцию. Восстановить защиту кожи могут продукты с белками, увлажняющими компонентами и липидами в составе. Ищите на этикетке aльфа-липоевую кислоту, глутатион, идебенон, коэнзим Q10, витамины С, E и B3, гиалуроновую, стеариновую и олеиновую кислоты или соевое масло.

Что купить:

Ночной уход

Ночью кожа более восприимчива к активным компонентам, все процессы восстановления и обновления клеток происходят именно в это время. Задача ночного крема — активировать и ускорить эти процессы. Поэтому практически все такие средства питательнее и насыщеннее по составу, чем дневные. По этой же причине сыворотки — средства с высоким содержанием ценных веществ — следует наносить именно перед сном. Ночной уход обычно не зависит от типа кожи — подбирайте тот, что больше нравится.

Если нужно просто увлажнить кожу, нанесите вечером крем, который вы использовали утром. Если же у вас наполеоновские планы — выровнять рельеф, улучшить цвет лица или замедлить процесс старения, стоит приобрести крем с более действенным составом. Хорошее ночное средство должно содержать AHA-BHA кислоты: гликолевую, молочную или яблочную, которые помогают вернуть коже гладкость. Ещё один союзник в борьбе за ровный цвет лица — ретинол, который сокращает глубину морщин и спасает от акне. Одно но: ретинол повышает чувствительность кожи к солнечным лучам, поэтому продукты с ним лучше не использовать летом и поздней весной.

Ночное средство нужно наносить перед сном, но если по утрам вы часто встаёте с отёками, пользуйтесь кремом за час до сна. В этом случае лучше выбирать увлажняющие, а не питательные продукты — последние тоже провоцируют отёчность.

Что купить:

Дополнительный уход

Солнцезащитные средства

Когда мы говорим о старении кожи, важно разделять биологическое и фотостарение, связанное с воздействием солнца. При фотостарении лицо приобретает желтоватый цвет, появляются пигментные пятна, кожа становится грубой, шершавой и дряблой. Кожа пожилого человека, который редко находился на солнце, выглядит лучше, чем у его ровесника с фотоповреждениями. Чтобы избежать агрессивного воздействия солнечных лучей, следует присмотреться к средствам с SPF — солнцезащитным фактором. Он помогает загорать без покраснений и ожогов.

В солнечную погоду обязательно наносить на кожу солнцезащитное средство. Если вы находитесь в городе, достаточно продуктов с SPF от 20 до 50 в зависимости от чувствительности кожи. Для поездки на море следует выбрать крем с SPF не менее 50.

Что купить:

SOS-средства

Когда на лице вскакивает прыщ, можно прибегнуть к домашней аптечке. От акне спасут салициловая кислота, ихтиоловая мазь, цинковая или серная паста — для противовоспалительного эффекта что-то из них можно нанести на раздражённый участок. Также можно приобрести профессиональную сыворотку или корректор, которые ускорят борьбу за снятие красноты.

Что купить:

Маски для лица

Даже если вы подружились с кремом и эмульсией, время от времени коже всё равно понадобится дополнительное очищение и увлажнение — за это дело возьмутся маски. Жирной коже подойдут маски на основе белой глины с противовоспалительным действием — наносите её не чаще раза в неделю, чтобы не пересушить кожу лица.

Всем остальным советуем увлажняющие, которые можно использовать один-два раза в неделю. Текстура при этом не важна: одинаково хорошо сработают и кремовая, и гелевая. Для разнообразия обязательно попробуйте тканевую. Очистите кожу перед нанесением маски, затем расправьте ткань на лице и подождите 15–20 минут. После того как снимете маску, не умывайтесь: просто нанесите сверху крем и дождитесь впитывания.

Что купить:

Сыворотки и концентраты

Сыворотки насыщают кожу необходимыми активными веществами в больших дозах. Обычно в составе таких средств от двух до четырёх компонентов. Почему так мало? Как правило, концентрат решает определённую проблему, поэтому его состав направлен только на неё. Это может быть экстренное увлажнение, мощное антивозрастное действие или антиоксидантный эффект. Качественные сыворотки продаются во флаконах с дозатором, который бережёт продукт от лишних соприкосновений с кислородом.

Лучше всего использовать сыворотку курсом и проделывать два-три курса в год. Средства наносят перед сном похлопывающим движением, чтобы лучше впитались.

Что купить:

Найти бюджетные аналоги дорогой косметики 👱🏻‍♂️💵🧴

Уход за лицом — уход за кожей лица в домашних условиях

Уход за лицом в домашних условиях

Как приятно смотреть в зеркало на отражение со смеющимися глазами, розовым румянцем на нежной, гладкой коже! Причем так может выглядеть каждая женщина в 20, 30, 40, 50 лет.

Красивая и ухоженная женщина хорошо знает, как важен ежедневный уход за лицом, потому утренний и вечерний туалет в ее жизни занимает лишние 20 минут времени. Но результат! Ради него стоит поставить на полчаса раньше привычного времени будильник и немного изменить режим вечернего отхода ко сну.

Чем раньше вы примите эти правила в свою жизнь, тем дольше ваше лицо будет светиться молодостью и красотой, радовать светом и гармонией. Систематический уход за кожей лица предотвращает ранее увядание кожи, появление морщинок на шее, вокруг рта и глаз. Заниматься несложными косметическими процедурами не только легко и приятно, но и очень полезно.

Начать заниматься своим здоровьем, уходом за лицом никогда не поздно. Но чем раньше начать уход за собой, тем лучше.

Ухаживать за лицом нужно не от случая к случаю, а постоянно. Область шеи и декольте также нуждаются в постоянном уходе. Обычно первые морщинки появляются именно на шее, поэтому все процедуры рекомендовано проводить как на лице, так и в области шеи и груди.

Жизненный цикл клетки составляет в среднем около месяца. Значит, первые положительные результаты можно увидеть после месячного курса. Многие женщины не представляют себе дня без проведения этих важных для молодости и свежести процедур.

Этапы ухода за лицом включают в себя:

• очищение;
• тонизирование;
• увлажнение;
• питание.

Основываясь на эти знания, мы построили нашу программу, подобрали самые интересные статьи и рекомендацию по каждому из этапов ухода за кожей лица. Рецепты простых и доступных масок, очищающие процедуры, советы практикующих косметологов – это то, вы найдете на страницах «Умелицы».

Очищению кожи следует уделять особое внимание. После ночного сна нужно тонизировать ее, очистить от излишков кожного сала и продуктов жизнедеятельности микроорганизмов, которые живут на теле. В утренние часы для умывания можно использовать легкий мусс или гель. Они не нарушают баланс кожного покрова и глубоко проникают в поры, удаляя грязь и ороговевшие чешуйки. После такой бодрящей утренней процедуры кожа готова к нанесению дневного макияжа.

После рабочего дня наступает время вечерней очистки – макияж, пыль и грязь удаляют с помощью косметического молочка.

Если вы до сегодняшнего дня пользовались мылом, советуем вам больше не умываться с его помощью. Щелочь нарушает нормальный уровень кислотности кожного покрова и слишком стягивает поры, вызывает сухость и раздражение.

В наборе по уходу за лицом должен быть тоник. После очищения на поверхность лица наносят освежающий ароматный раствор. Подбирать его нужно исходя из типа кожи. Лучший вариант, это тоник без содержания спирта.

Увлажнение и защита кожи осуществляется с помощью крема. Днем используют специальный дневной крем под макияж, а вечером – ночной, питательный. Особенность дневного крема в том, что он выполняет защитную функцию. С помощью защитной пленки он удерживает влагу и защищает от грязи и пыли.

Наносить крем нужно правильно, от переносицы к ушным раковинам. Ночной питательный крем на область вокруг глаз накладывать нельзя, так как в этом месте кожа нежная и чувствительная. Излишки крема удаляют салфеткой. Время для впитывания дневного крема – 20 минут, ночного один час.

При уходе за лицом следует особо выделить зону около век и шеи. Мы поделимся с вами секретом как сделать зубы белоснежными, при этом не повредить эмаль.

Чтобы кожа век имела свежий и подтянутый вид нужно использовать специальный крем. Он имеет легкую структуру, хорошо впитывается, и способствуют снятию отеков. Подбирать его нужно индивидуально, исходя из личных потребностей и финансовых возможностей. Мы подготовили полезные советы по уходу за кожей вокруг глаз, нашли самые эффективные способы борьбы с отеками. На помощь нашим уставшим глазкам приходят советы народной медицины, отвары из трав и кубики льда из целебных растений.

Губы нуждаются в постоянном питании и увлажнении. С помощью качественной косметики, кремов домашнего производства с добавлением витаминов и увлажняющих средств губки получат необходимый заряд свежести. Правильный уход за кожей лица можно провести лишь при наличии определенных косметических средств. Мы поможем подготовить все, что нужно для проведения утренних и вечерних гигиенических процедур.

Итак, в вашем наборе приветствуются:

• гель, пенка, молочко, мусс;
• салфетки для удаления макияжа;
• тоник;
• гидрофильное масло;
• дневной крем;
• питательный крем;
• средство для век;
• скраб для глубокой очистки – использовать один раз в неделю;
• бумажные салфетки;
• термальная вода – необходима для увлажнения кожи перед нанесением ночного крема;
• маски для питания кожи.

Уход за лицом в домашних условиях подразумевает использование масок, приготовленных своими руками. Мы составили перечень лучших рецептов для очищения, питания и увлажнения кожи лица. Лучший уход за лицом возможен только дома, уверенны многие женщины. Ведь именно в родных стенах ты получаешь моральное и физическое расслабление и душевное спокойствие.

Ежедневный уход за лицом это обязательное занятие для женщины любого возраста. Чтобы хорошо выглядеть, начинать ухаживать за кожей лица следует с подросткового возраста. С годами женщина ценит свое здоровье и старается сделать все возможное, чтобы золотая пора жизни не спешила закружить ее в своем осеннем танце.

Поэтому следует прислушаться к совету косметологов и изучить правила ухода за лицом:

1. Выбирать средства, соответствующие вашему типу кожи.
2. Особое внимание уделить коже возле глаз, шеи, губам.
3. Мыло убрать из употребления – щелочь губительна для кожи лица.
4. Не забывать про пилинг.
5. При выборе косметики обращать внимание на состав, отдавая предпочтение декоративным средствам.
6. Солнцезащитные фильтры косметических средств замедляют процессы старения.
7. Здоровый образ жизни. Нет курению, алкоголю, перееданию, стрессам.

Правильный уход за лицом подарит свежесть и здоровый румянец, порадует упругостью и красотой. А уход за чувствительной кожей лица возле глаз озарит облик внутренним светом.

Домашний уход за кожей лица отличается от услуг косметолога в салоне. Ежедневное использование проверенных косметических средств и очистительных процедур благотворно влияет на здоровье кожи.

Если на лице появилась сыпь, угри, пигментные пятна, необходим профессиональный уход за лицом. Если у вас нет возможности пойти в салон, избавиться от вышеперечисленных проблем можно дома. Мы подготовили раздел про уход за кожей лица в домашних условиях при возникших проблемах – прыщах, раздражениях. Эта рубрика постоянно пополняется новыми полезными публикациями от мастеров косметологов и дерматологов. С нами уход за проблемной кожей лица не будет проблемой!

Мы уверенны, что вы создадите лучший уход за кожей своего лица, ведь быть красивой и любимой, радоваться жизни здесь и сейчас это так прекрасно!

каким должен быть, важные процедуры

Кожа человека ежедневно подвергается внешнему воздействию. Загрязнения и погодные условия негативно сказываются на кожном покрове. С возрастом кожа лица становится дряблой и темнеет.

Чтобы сохранить ее упругость и здоровый оттенок, следует ежедневно за ней ухаживать

Уход за кожей – это комплекс процедур, которые борются с ее увяданием, укрепляют и придают здоровый вид. Основными процедурами являются очищение, отшелушивание, увлажнение:

1. Очистить поры можно умыванием теплой водой без использования мыла (мыло сушит кожу). Можно использовать для этой цели различные гели, молочко и др.
2. Удаление верхнего слоя кожи скрабом придает лицу свежий вид.
3. Кожу необходимо увлажнять, но в соответствии с ее типом, чтобы не забить поры.

Ухаживая за лицом, первым делом следует очистить поры

Общие рекомендации

Чтобы кожа лица имела здоровый вид, необходимо сбалансированное правильное питание, восьмичасовой сон (не меньше 8 часов), очищение организма от шлаков и токсинов.

Здоровое питание благотворно сказывается на эпидермисе

Уход за лицом в разном возрасте

С возрастом происходят изменения кожи, поэтому уход за лицом в разном возрасте будет отличаться.

Уход за лицом в 20–30 лет

В этом возрастном промежутке кожа, как правило, требует минимального ухода. Переходный период, когда лицо покрывается прыщами, в далеком прошлом, а возрастные изменения еще не наступили. Все же есть несколько правил, которые следует соблюдать, чтобы юная кожа как можно дольше сохраняла свой цвет и упругость.

Умывайтесь теплой водой для здоровья эпидермис

Несколько правил:

1. Умывайтесь по вечерам. Каждый вечер необходимо умываться теплой водой, чтобы смыть пыль и грязь, а также жир, скопившийся за день.
2. Необходимо очищать поры. Приблизительно 1 раз в неделю используйте маски для глубокого очищения кожи. Если не очищать поры, кожа становится сморщенной, так как поры растягиваются.
3. Защищайтесь от ультрафиолета. Воздействие солнечных лучей иссушает кожу и лишает ее упругости. Происходит стремительное фотостарение (увядание) кожи лица. Используйте солнцезащитный крем, чтобы избежать неприятных последствий.
4. Ухаживайте за кожей под глазами. Кожа под глазами увядает в первую очередь, так как она очень тонкая. Используйте увлажняющий крем. Хорошим средством будет домашний компресс с использованием зеленого чая. Для его приготовления: залейте чай кипятком, а когда он остынет, смочите в нем ватные диски и положите под глаза на 20 минут.

Уход за лицом в 30–40 лет

В этом возрастном промежутке кожа на лице подвергалась различным изменениям, даже если эти изменения не слишком заметны. Для того чтобы не допустить раннего старения кожного покрова, необходимо:

1. Появившаяся пигментация старит лицо и делает внешний вид нездоровым. Необходимо использовать отбеливающие маски, чтобы справиться с данной проблемой. Маску без особого труда можно приготовить в домашних условиях. Не лишним будет посетить косметолога, чтобы получить консультацию.
2. Не используйте средства, которые содержат этиловый спирт. Если в юности средства с этиловым спиртом смывают кожный жир и придают эпидермису красивый вид, то с годами это только вредит. Кожного жира уже не так много, поэтому дополнительное его очищение делает кожу слабой и сухой. Вместо спирта лучше использовать зеленый чай и косметические средства на его основе.
3. Начните использовать антивозрастные средства. После 30 лет эпидермис нужно поддерживать с помощью кремов, содержащих витамины. Средства, содержащие витамин A, способствуют разглаживанию мелких мимический морщин, которые уже появились к 30 годам. Также этот витамин содержится в моркови, поэтому идеальным средством будут маски из моркови, приготовленные в домашних условиях.

Зеленый чай не сушит кожу в отличие от этилового спирта

Уход за лицом в 40–50 лет

Необходимые мероприятия по уходу за лицом в этом возрасте:

• Увлажнение и еще раз увлажнение. Кожа становится уже не такой жирной после 40 и требует дополнительного увлажнения. Она становится более тонкой, от чего появляются морщины и трещинки.

Умывание с мылом в этом возрасте просто недопустимо, так как мыло подсушивает кожу

• Следует отказаться и от всех косметических средств, которые имеют такой же эффект. Также используйте увлажняющий крем. Делайте это утром и вечером.
• Процедуры в косметическом салоне. Иногда будет не лишним обратиться за помощью к услугам современной косметологии. Массажи и пилинги в салоне позволяют выглядеть моложе. Но косметолог должен иметь медицинское образование и опыт работы, чтобы не причинить вреда и провести процедуры максимально действенно.
• Необходимо уделить особое внимание коже под глазами. Даже если у вас не появились темные круги, и нет припухлостей, следует уделить особое внимание этой зоне лица. Эти участки требуют питания и витаминизированного увлажнения.

Уход за лицом после 50 лет

В этом возрасте также нужно не забывать использовать средства, содержащие витамин A, который помогает коже оставаться упругой. Следует несколько раз в неделю делать маски, которые разглаживают морщины и омолаживают увядающую кожу лица. Маски можно приготовить дома, существует масса простых рецептов, доступных каждому.

Витамин A необходим для здоровья эпидермиса

При соблюдении всех рекомендаций кожа лица будет оставаться молодой, упругой и здоровой на протяжении многих лет.

Еще о том, как ухаживать за кожей лица в видео:

Как ухаживать за кожей, чтобы она была идеальной, а макияж дольше держался

Вы купили тональный крем или пудру и уже представляли своё сияющее лицо, как в рекламе. Но вместо роскошного тона получили шелушения, блеск или рыжеватый оттенок.

Шелушения на коже, сухость, излишняя жирность, видимость тонального средства, макияж, который быстро стирается, — всё это последствия бессистемного ежедневного ухода за кожей.

Ухоженная кожа не та, на которой нет пятен и лёгких высыпаний или не видны сосуды. Девушки с фарфоровой кожей встречаются редко. Дело в качестве кожи как ткани.

У атласа или шёлка ровная, гладкая поверхность — это ухоженная кожа. Бархат и вельвет имеют рельефную текстуру — на нашей коже это шелушения. Грубый лён — текстура пористой кожи.

Тон ложится идеально на кожу, которая похожа на шёлк. Но не спешите расстраиваться — любую кожу можно привести к состоянию шёлка. А тем, кто обладает такой кожей, не стоит расслабляться, чтобы сохранить её в таком виде.

Уход за кожей прост, как комплекс упражнений для пресса, но требует ежедневной дисциплины. Три упражнения на утро и вечер: очищение, тонизирование, увлажнение.

Если не чистить зубы утром и вечером, какими они станут? Покроются налётом, изменят цвет, появится запах изо рта, разрушится эмаль, а в результате — кариес. В случае кожи кариес — это акне, или по-простому прыщики.

1. Очищение

К сожалению, им часто пренебрегают. В худшем случае умываются водой, мылом или гелем для душа. В лучшем — покупаются очищающие средства, но не всегда придаётся значение их качеству.

Логика проста — всё равно смывать. Конечно, смывать, но очищение способно испортить кожу или улучшить. Выбор за вами.

Зачем коже очищающее средство?

Оно удаляет не только косметику, но и частички кожного сала, которое вырабатывается круглосуточно. Очень важно умываться с очищающим средством утром.

Если не пользоваться специальным средством для очищения, ваша кожа скоро будет напоминать тарелку, которую моют без средства для мытья посуды. Вы же не моете тарелки гелем для душа и тем, что под руку попадётся? Чем ваша кожа хуже тарелки?

Очищение кожи влияет на стойкость макияжа. Если вы наносите макияж на неочищенную кожу, кожный жир за пару часов растворит ваши старания.

Как подобрать очищающее средство?

Главное правило — отсутствие ощущения стягивания кожи. Максимальное ощущения стягивания должно быть как после обычного ополаскивания лица водой.

Очищение без тоника и увлажнения приведёт кожу к обезвоживанию и преждевременному старению. Поэтому после очищения обязательно тонизируем и увлажняем кожу.

2. Тонизирование

Тоник убирает с лица остатки воды и очищающего средства, выравнивает pH кожи. Это то средство, которое кажется бесполезным, но, начав им пользоваться, вы ощутите разницу. Использование тоника усиливает результат очищения и увлажнения в разы.

Тоники бывают дополнительно увлажняющими, матирующими, укрепляющими стенки пор. Главное, чтобы средство не содержало спирта. Исключение — если спиртовые тоники вам прописал дерматолог.

3. Увлажнение

Оно необходимо даже жирной коже. Увлажняющее средство также должно быть для вас комфортным: сухую кожу быстро наполняло влагой, а жирную не перегружало.

Выбирать следует по текстуре, от крема до геля. Для обладательниц жирной кожи подойдут лёгкие увлажняющие средства с матирующим эффектом.

---

Эти простые шаги приближают вас к идеалу. Чтобы тратить на ежедневный уход за кожей минимум времени, поставьте необходимые средства на полку в ванной.

Совет: пользуйтесь очищающими, тонизирующими и увлажняющими средствами одной марки. Заслуживающие доверия косметические бренды специально продумывают состав таким образом, чтобы одно средство усиливало действие другого.

При выборе не обращайте внимания на рекламу «чудодейственных» ингредиентов, которые якобы спасут вас от всех проблем. Следует понимать, что для красоты важно не чудо, а системный подход, подбор средств по типу кожи и регулярность их использования.

У современных девушек есть все возможности сохранить красоту. Остаётся добавить чуточку знаний и дисциплины — и вы раскроете потенциал своей внешности по максимуму.

Как правильно ухаживать за кожей лица

Поделиться статьёй:

При разговоре собеседник видит лицо крупным планом, при знакомстве 99% людей обращает внимание на черты лица, на привлекательность образа в совокупности. Красивое ухоженное лицо создает приятное впечатление о человеке, даже при неопрятности в одежде или неподходящем макияже. Для женщин состояние кожи является важным критерием красоты. Но и ухоженный мужчина со здоровым цветом лица воспринимается лучше, чем в противоположной ситуации.

Содержание статьи:

Правильное очищение и увлажнение следует начинать как можно раньше, тогда кожа на лице останется молодой и упругой гораздо дольше. Неприятные проявления, появляющиеся без надлежащего ухода:

• Морщины мелкие мимические еще можно подкорректировать косметикой, а глубокие уже только пластикой;
• Покраснения, воспаления появляются при закупорке пор или попадании болезнетворных микроорганизмов на поверхность кожи;
• Прыщики, угри, сыпь, акне – в разной степени присуще любому типу кожи и беспокоит практически 90% людей;
• Сухость, шелушение могут появиться даже на жирной коже при неправильном уходе;
• Черные точки на крыльях носа и «Т»-зоне являются следствием закупорки пор кожным жиром, пылью и бактериями;
• Дряблость и неэластичность кожи на начальных стадиях можно остановить косметическими средствами;
• Ямки и неровности кожи, полученные вследствие нарушения внутреннего слоя, при ежедневном правильном уходе можно значительно сгладить.

Начинается процесс появления подобных дефектов в подростковом возрасте и продолжается всю жизнь. Поэтому правильно ухаживать за кожей также важно, как чистить ежедневно зубы, принимать душ и следить за здоровьем тела. Чем раньше начать предупредительные и восстановительные меры, тем меньше неприятных последствий вы получите «на выходе».

Базовые этапы в уходе за лицом

Качество косметических средств, несомненно, играет огромную роль в эффективности процедур. Но еще одним важным моментом является системность и регулярность ухода. Недостаточно очищать кожу только после нанесения макияжа 1 раз в неделю, необходимо делать это ежедневно. Увлажнять лицо нужно не в момент ощущения дискомфорта и сухости, а каждое утро и вечер соответствующими кремами. Интенсивность и частоту дополнительных процедур определяет каждая женщина для себя самостоятельно, но базовый набор должен быть неизменный:

• Очищение кожи от загрязнений и остатков макияжа;
• Нанесение тоника, соответствующего типу кожи;
• Увлажнение кремами, подобранными с учетом всех индивидуальных особенностей.

Это важно! Для накладывания крема, снятия макияжа или нанесения тоника используются определенные вспомогательные материалы – лопаточки, спонжи, ватные диски. Они должны быть одноразовые! Принципиальный момент, потому что на оставленном ватном диске с остатками крема за считанные часы образуются колонии бактерий, которые потом благополучно переселяться на кожу лица.

 

К основным манипуляциям можно добавить множество других вспомогательных, к примеру, массаж, скрабирование, маски, примочки, косметологические процедуры в салоне красоты, аппаратные воздействия.

Типы кожи

Перед подбором косметических средств и необходимых ежедневных манипуляций, нужно определить, как ваша кожа будет реагировать на различные вещества на каждом участке. Бывают ситуации, когда для век и под глаза применяется один крем, для «Т» зоны другой, а на остальную поверхность третий. Почти 80% женщин всех возрастов имеют в разной мере комбинированную кожу. И чтобы понимать, каким образом выбирать косметические средства и как их накладывать для максимального эффекта, нужно знать свой тип кожи.

С возрастом тип кожи на определенном участке может поменяться, к примеру, под глазами после 30 кожа становится более тонкой и сухой, и требует более интенсивного увлажнения и бережного отношения. Лучше всего знать все основные типы и уметь их распознавать. Для этого внимательно изучите признаки каждого из них. Если не брать во внимание подтипы, то можно выделить 3 основные типа кожи:

• Жирная;

  Нормальная;

  Сухая.

 

В чистом виде каждый из типов встречается редко, чаще всего кожа комбинированная и каждый ее участок имеет особенности и отличия. В чем же их отличия?

Жирная кожа. Проблемы у людей такого типа начинаются в подростковом возрасте или даже раньше. Сальные железы выделяют слишком много вещества, поэтому лицо всегда имеет блеск. Поверхность жирной кожи рыхлая, подвержена образованию акне, черных точек, прыщей при неправильном уходе.

Ежедневное очищение и нужные косметические средства позволяют поддерживать ее состояние на нужном уровне. Причины жирной кожи: генетика, гормональные сбои, неправильный уход, несбалансированное питание, влияние образа жизни и климата.

Нормальная кожа. Встречается реже остальных, особенно в чистом виде. Благодаря достаточному питанию изнутри и защите от внешних воздействий снаружи, такой тип кожи менее подвержен шелушения и морщинам, как сухая, и воспалениям, как жирная. Поры нормального размера, не бросаются в глаза с близкого расстояния.

Кожа с нормальной регенерацией упругая и эластичная, цвет ровный и естественный. Уход за лицом в таком случае значительно проще, потому что нужно только поддерживать состояние. С возрастом может поменяться, особенно при неправильном питании и недостаточном уходе.

Сухая кожа. Главным признаком такого типа считается склонность к шелушению и прозрачность. Сальные железы и система питании поверхности недостаточно обеспечивают клетки жидкостью, а природные условия, плохая экология и вода усугубляют ситуацию. Причины сухой кожи: генетика и предрасположенность, гормональные сбои, возраст от 35, жизнь в большом городе, частые прогулки под палящим солнцем и при сильном ветре, систематический недостаток жидкости в организме, недосып, стресс, неправильное питание, недостаточный уход. Нередко подобные проблемы решаются введением в рацион питания чистой воды в количестве 2-3 литров в день.

Самым распространенным вариантом является комбинация типов кожи на разных участках: сухая под глазами, излишне жирная в «Т» зоне, нормальная на скулах, или проблемная в области щек и нормальная на остальных местах. Именно этот факт часто затрудняет самостоятельное определение типа кожи.

Как определить свой тип кожи?

Знание об особенностях кожи лица необходимы девушке и женщине, чтобы правильно подобрать косметические средства. Существуют 2 принципиально разных метода: самостоятельный или при помощи специалиста. Второй вариант понятный и простой – вы идете к косметологу, он тестирует кожу приборами и выдает лабораторно подтвержденный результат.

 

Менее затратный, но и менее точный метод – сделать все самостоятельно. Основной инструмент – глаза, вспомогательные материалы – бумажная салфетка, вода и зеркало. Выбираем хорошее освещение и внимательно рассматриваем все участки лица, отмечаем основные маркеры каждого типа кожи:

• Расширенные поры, участки воспалений, жирный блеск в любое время суток, черные точки на носу или подбородке, плотность и рыхлость поверхности говорят о жирной коже;
• Если приложить бумажную салфетку ко лбу, к носу и к щекам, жирная кожа оставить следы;
• Излишняя натянутость, преждевременные морщины, яркий венозный рисунок, ощущение стянутости, склонность к шелушению, неприятные ощущения на улице и под солнцем говорят о сухой коже;
• Сухость можно выявить водой – при умывании недостаточно увлажненная кожа будет испытывать дискомфорт;
• Если вы не нашли ни одного из перечисленных признаков на лице, а цвет кожи здоровый с румянцем, на ощупь кожа мягкая, но эластичная, можно говорить о нормальном типе.

Можно определить тип каждого участка кожи лица и учесть особенности при подборе косметических средств и набора манипуляций.

 

Уход для проблемной кожи

Отдельно можно выделить проблемную кожу, она может быть жирной в местах возникновения прыщей и покраснений. Может быть сухой и, повреждаясь от внешних воздействий, воспаляться и покрываться бугорками и трещинками. Она может быть изначально нормальной, но при неправильном уходе кожа «заболевает» и требует особого ухода.

 

Это важно! Не стоит выдавливать прыщики или прокалывать их иголкой, такие манипуляции не помогут избавится от проблем кожи, потому что главная причина чаще всего начинается изнутри. Самым хорошим итогом будет выросший на этом же месте новый прыщик, но бывают и более печальные результаты, вплоть до заражений.

Независимо от степени поврежденности и объема проблем, решать вопросы о косметических или аппаратных процедурах должен специально обученный человек – врач-косметолог.

 

В некоторых случаях достаточно поменять образ жизни, сбалансировать питание, добавить витамины и правильное очищение, и кожа становится близкой к нормальной. Иногда требуется даже хирургическое вмешательство и медикаментозное лечение, когда проблемы вызваны микробами или грибком.

Это важно! Все манипуляции с кожей нужно производить чистыми руками, промытыми с мылом. На пальцах рук постоянно скапливаются пыль, грязь, бактерии. Они не должны попасть на кожу лица!

Подростковый возраст и гормональные нарушения могут сильно смазать картину, что определить тип кожи становится невозможным. Здесь также лучше обратиться к специалисту и следовать рекомендациям. Самолечение приведет к еще большим проблемам.

 

Уход за жирной кожей

Проблемы с сальными железами требуют более тщательного очищения, поэтому этапы ухода за жирной кожей будут такие:

• Умывание водопроводной, минеральной или мицелярной водой с использованием молочка, мыла или любого средства для умывания;
• Дополнительное очищение лосьоном, содержащим спирт или салициловую кислоту – они подсушивают кожу;
• Тоник для лица способствует лучшему доступу частиц крема к клеткам кожи;

Это важно! Если лосьон содержит спирт, выбирайте тоник без него, два средства скорее всего излишне высушат кожу. При желании можно обойтись без лосьона.

• Увлажнение кожи обязательно, даже при излишней работе сальных желез, только выбирать средство следует более легкой текстуры без воска.

 

Особенности ухода за жирной кожей состоят в возможности умывания даже с использованием мыла. Тоже самое касается комбинированной кожи – участки, подверженные схожим проблемам, дополнительно обрабатываем спиртосодержащим лосьоном или тоником. Старайтесь не пересушить ее, можно получить обратный эффект – железы в ответ на излишнее очищение усилят выброс кожного жира.

Такой тип также требует питания, как и сухая, применяйте специализированный крем с назначением «Для жирной кожи», причем, дневной и ночной – это разные баночки. Они имеют разные задачи, следовательно, разные составы.

Маски для жирной кожи должны включать вещества, сужающие поры и снимающие воспаление. Их можно использовать вместе со скрабами 2-3 раза в неделю.

Наволочка и наперник подушки должны регулярно очищаться, на ткани остаются частички кожи, крема и выделений сальных желез, а такая среда идеальна для любого рода бактерий. Чем реже производится стирка, тем больше шансов получить неприятных соседей.

Как ухаживать за сухой кожей

Главный девиз при уходе за таким типом кожи – регулярное увлажнение. Она не может в полной мере получить питание и жидкость изнутри, поэтому нужно правильно подбирать базовую косметику. Умываться водой и мылом крайне не рекомендуется, выбирайте жирное молочко, лосьон или тоник должны быть не спиртовые. Выбирайте крема с интенсивным питанием, дневной должен дополнительно защищать от ветра и солнца, ночной – питать и восстанавливать.

Сухая кожа склонна к повреждениям, поэтому скрабы следует заменить на более щадящее очищение, а питательные маски нужно применять не реже 2 раз в неделю. Но применять глубокое очищение можно не во всех ситуациях. Поврежденная или склонная к появлению прыщиков кожа исключает механическое воздействие частиц скрабов. Тут нужно более мягкое и нежное средство.

Комбинированная кожа лица

Самая распространенная ситуация: участки излишнего блеска в «Т»-зоне, сухие участки под глазами, остальная кожа близка к нормальной. Требуется только тоник, используемый только на местах с гиперактивными сальными железами, и дополнительное питание на тонкие участки.

Остальные средства нужно брать «Для нормальной кожи», отдельно очищать тоником «Т»-зону после умывания, покрывать питательным кремом зону под глазами. Главное, не применять эти 2 средства на другие участки, можно нарушить естественный баланс.

Не держите на коже макияж более 8 часов и обязательно его снимайте по приходу домой. Даже самые хорошие декоративные средства не приносят пользы лицу, а только ускоряют старение, ухудшают питание и защиту от воздействий извне.

Подводим итоги

Специалисты предлагают тысячи методик и схем ухода за кожей любого типа, но подобрать средство, идеальное именно для вас, можно только опытным путем. Кому-то для увлажнения достаточно базового эфирного масла, кто-то использует систему кремов. Но есть базовые манипуляции, предлагаемые всеми косметологами без исключения:

• Кожу нужно тщательно очищать минимум 1 раз в день, лучше делать это вечером, смывая вредную пыль и грязь, остатки макияжа. Средство для очищения выбирать нужно по типу кожи.
• Для более глубокого проникновения крема внутрь кожного покрова, применяйте тоник. Он же позволит очистить кожу более тщательно.

•  Питание и увлажнение требуется любому типу кожи, для сухой – более интенсивный вариант, для жирной – с противовоспалительным эффектом.
• Питание и количество чистой воды в рационе напрямую влияет на эластичность кожи и ее вид. Пить надо не менее 2 литров в день, а еда должна содержать все необходимые микроэлементы, витамины и антиоксиданты.
• Здоровый сон, отсутствие стрессов, регулярные занятия спортом ускоряют обмен веществ, улучшают настроение и общее состояние кожи.

Прогулки на свежем воздухе полезны для кожи, учитывайте только ее тип и погоду и защищайте лицо от холодного ветра, мороза и прямых солнечных лучей.
Красивая женщина – счастливая женщина и наоборот! Следите за своим здоровьем и оно вам обязательно принесет много радости и удовольствий.

Поделиться статьёй: