Posted on 01.08.2018 at. 01.08.2018 by alexxlab

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях быстро и эффективно

У современного человека не всегда есть возможность своевременно обратиться к специалисту для получения лечения. Но проблема касаемо того, как избавиться от запаха ног, становится очень актуальной. В домашних условиях решить её быстро и эффективно можно посредством народных и аптечных средств. Разберём их по порядку, а также приведём правила личной гигиены.

Как избавиться от запаха ног – выясняем причины

• гормональный сбой;
• нарушение обменных процессов в организме;
• обезвоживание;
• сложности в работе щитовидной железы;
• обувь низкого качества;
• носки из синтетических материалов;
• грибковые заболевания;
• генетический фактор;
• неправильно сбалансированный рацион питания;
• повышенное потоотделение.

Народные средства от запаха ног

Ромашка

Аптечное растение запарить кипятком, выдержать в течение часа. Добавить большую ложку соды и парить ноги в этом отваре примерно полчаса. Вымыть ступни в меру тёплой водой.

Марганцовка

Развести слабый раствор марганцовки и парить в нём ноги на протяжении получаса. Ополоснуть ступни холодной водой.

Хвоя

Залить хвою кипятком, добавить по 15 капель эфира эвкалипта и шалфея. Делать такую ванночку для ног пару раз в неделю. Париться необходимо в течение 20 минут.

Листья березы

Пальцы ног и ступни ежедневно обкладывать свежими листьями берёзы. Держать на протяжении получаса.

Лавровый лист

Лавровый лист измельчить, залить кипятком, настоять 2—3 часа. Подогреть, в тёплом отваре парить ноги утром и вечером по полчаса. Простое и доступное средство приведёт к тому, что вы больше не будете ломать голову над тем, как избавиться от запаха ног. Настой лаврового листа легко приготовить в домашних условиях, он позволяет быстро и эффективно устранить неприятный запах.

Дубовая кора

Сырьё применяется в форме порошка. Несколько ложек залить кипятком, дать настояться. В тёплом растворе парить ноги в течение получаса. Существует иной метод использования: порошок насыпать в носки и надеть их на ночь. Утром снять и вымыть ноги. Делать процедуру необходимо через день.

Лавандовое масло

Ни в коем случае не используйте лавандовое масло в чистом виде. Необходимо делать ванночки для ног с его участием. Но для того, чтобы масло лучше растворилось, предварительно разбавьте его в тёплом молоке. Пользуйтесь ванночками через день перед сном на протяжении 10 суток. Делать процедуру необходимо курсом.

Лимонные корки

Шкурку лимона натереть на тёрке, немного подсушить, размять в ладонях до появления масла, нанести на стопы и пальцы. Подержать некоторое время, а затем смыть холодной водой.

Уксус

На чистые сухие ноги нанести несколько капель уксуса и растереть по ступням, пальцам и зонам между ними. Дождаться момента, когда ноги высохнут естественным путём.

Крапива и шалфей

Взять по 2 ложки каждого вида травы, залить 1 л. кипятка и настаивать в течение получаса. Полученный состав пить утром, в обед и вечером по 50 мл. на протяжении 2 месяцев. Принимать можно курсом.

Уксус с солью

В 3 л. кипятка растворить 245 мл. уксуса, 2 больших ложки соли. Добавить травы: ромашка, крапива, череда. Полученным составом парить ноги 1 раз в неделю. Уксус с солью — прекрасное решение в борьбе с проблемой того, как избавиться от запаха ног. Средство легко готовится в домашних условиях и помогает быстро и эффективно устранить недуг.

Детская присыпка

Ежедневно вечером перед сном наносить на ноги и растирать детскую присыпку. Сверху необходимо надеть тонкие хлопчатобумажные носки.

Крахмал картофельный

По своему действию состав очень схож с детской присыпкой. Обработать ступни и пальцы ног. Не смывать. Надеть хлопчатобумажные носки. Сразу можно надевать обувь и ходить продолжительное время.

Морская соль

100 гр. морской соли развести в тёплой воде. Парить ноги в ванночке около четверти часа. Ноги вытирать не надо, пусть высыхают естественным путём.

Хозяйственное или дегтярное мыло

В холодной воде вымыть ноги с использованием одного из указанных видов мыла. Не рекомендуется использовать дольше, чем 4 дня подряд. Так как данное мыло очень сушит кожу. Если каждый вечер мыть ноги в ледяной воде, потливость резко снизится. Но перед этим необходимо проконсультироваться со специалистом.

Аптечные средства от запаха ног

Гель «Формагель»

Нанести на абсолютно чистую и сухую кожу тонким слоем. Образовавшуюся плёнку держать на ногах в течение 40 минут. Требуется смыть тёплой водой.

Крем-дезодорант «Лавилин»

Небольшую каплю крема нанести на стопы и пальцы ног, слегка помассировать, сильно не втирая. Смывать не требуется. Достаточно одного использования в 5—7 дней. Средство изготовлено на растительной основе. Одной баночки хватит надолго.

Порошок борной кислоты

Каждое утро порошок распределять, но не втирать, между пальцами ног и стопы. Надеть носки из хлопчатобумажной ткани. Вечером вымыть ноги тёплой водой. Перед тем как избавиться от запаха ног этим способом, изучите инструкцию к применению. При проведении процедуры в домашних условиях устранить зловонию получится быстро и эффективно с соблюдением мер предосторожности.

Дезодорант для ног «Dry Dry»

Наносить следует 1 раз в 5 дней за 20 минут до сна на чистые пальцы ног и ступни. Помогает избавиться не только от неприятного запаха, но и обильной потливости. Расходуется очень экономично.

Дезодорирующий крем для ног «Део-Контроль»

Распределять крем следует через день на чистую сухую кожу ног утром либо вечером. Через 12 часов рекомендуется помыть ноги в тёплой воде. Средство недорогое и хватит его на длительное время.

Медицинский спирт

Пару раз в неделю обтирайте ноги небольшим количеством медицинского спирта. Смывать не требуется.

Галено Фарм «5 дней»

Ежедневно перед сном наносите крем на кожу ног до полного впитывания. Ни в коем случае не мажьте толстым слоем. Смывать крем не требуется.

Раствор для наружного применения «Формидрон»

Раствор необходимо распределять ватным диском каждое утро на чистые сухие пальцы ног и стопы. Использовать рекомендуется в течение месяца. Потом делать перерыв такой же длительностью.

Теймурова паста

Нанести на пальцы, кожу между ними и ступни. Втирать на ночь на протяжении 4 дней подряд. Потом делать перерыв 3 дня. Использовать курсом.

Гель «Базирон АС»

Распределять ежедневно утром и вечером между пальцами и на стопы до полного высыхания. Не стоит наносить слишком толстый слой. Смывать не требуется. Является самым распространенным средством в борьбе с неприятным запахом и повышенным потоотделением. Перед тем как избавиться от запаха ног, нужно изучить инструкцию к препарату. В домашних условиях гель применяется с учётом рекомендаций. Он быстро и эффективно уберёт симптомы.

Порошок «Борозин»

Средство является эффективным и простым в применении. Достаточно всыпать в обувь пакетик порошка и оставить на указанный срок. Состав рекомендуется менять 1 раз в сутки.

Антиперспирант «Дриклор»

Вымыть, высушить стопы и пальцы ног. Распределять антиперспирант на ночь за 20 минут до сна. Утром оставшееся средство смыть тёплой водой.

Спрей «Freshfood»

Использовать утром и вечером на сухие чистые пальцы ног и стоп. Дождаться полного высыхания. Перед применением флакон обязательно тщательно встряхните. Подходит для частого нанесения.

Гель «Окси Сильвер»

Ежедневно на ночь распределять тонкий слой геля на стопы и пальцы ног. Аккуратно втереть. Смывать не требуется.

Спрей или мазь «Тербикс»

Средство является противогрибковым. То есть оно эффективно в том случае, если неприятный запах вызван грибковыми заболеваниями. Спрей — перед применением флакон необходимо тщательно встряхнуть. Использовать средство требуется 2 раза в день (утром и вечером) в течение 1—2 недель. Наносить обильно на ступни, пальцы ног и кожу вокруг них. Мазь следует распределять дважды в сутки (утром и вечером) тонким слоем. Ждать, пока впитается. Смывать не требуется.

Дезодорант Vichy «7 дней»

Если вы всерьёз задумались над тем, как избавиться от запаха ног, имеет смысл рассмотреть это косметическое средство. Оно легко применяется в домашних условиях, при этом быстро и эффективно устраняет неприятную симптоматику. Наносить дезодорант необходимо 1 раз в день на чистую сухую кожу ног и ждать до полного впитывания. Только после этого можно надевать носки или обувь. Подходит для ежедневного применения.

Крем «Зелёная аптека»

Крем следует распределять 1 раз в 5 дней тонким слоем на ночь, подождать до полного высыхания. Использовать постоянно не рекомендуется. Необходимо делать перерывы.

Крем-гель «Непотофф»

Нанести состав на чистую кожу пальцев ног и стопы, некоторое время втирать. Остатки средства удалить сухой тканью. Использовать 4 дня, через пару недель повторить курс.

Правила использования средств от запаха ног

• регулярное применение;
• периодическая профилактика;
• использование средств в комплексе;
• нормализация рациона питания;
• соблюдение гигиены.

Правила личной гигиены ног

• 2 раза в день мойте ноги;
• каждый вечер ополаскивайте ступни холодной водой;
• регулярно проводите пилинг и скрабирование стоп;
• носите носочно-чулочные изделия высокого качества;
• покупайте обувь из натуральных материалов, а в летний период ещё и дышащую;
• тщательно ухаживайте за обувью;
• регулярно меняйте носки;
• периодически ходите босиком и позволяйте ногам «дышать».

Все гели, мази и отвары имеют разную цену и срок использования для достижения максимального эффекта. Если вы ищите способ того, как избавиться от неприятного запаха ног, рассмотрите всё многообразие представленных вариантов. Для использования в домашних условиях вы найдёте способ для себя, который быстро и эффективно уберёт злосчастный аромат.

Как избавиться от потливости ног и запаха народными средствами

Оглавление:

1. 1. 1. Причины гипергидроза
      2. Народные средства от потливости ног
      3. Ванночки от потливости ног с пищевой содой
      4. Яблочный уксус от запаха ног и потливости
      5. Эфирные масла
      6. Травы от повышенной потливости
      7. Отвар Шалфея
      8. Дубовая кора
      9. Йод
      10. Применение фурацилина от потливости ног
      11. Порошок борной кислоты
      12. Спирт
      13. Лавровый лист
      14. Лимон
      15. Что делать, чтобы ноги не потели
      16. Как продезинфицировать обувь в домашних условиях

Повышенная потливость ног – проблема распространенная, которая встречается у каждого третьего. Практически всегда она сопровождается неприятным запахом. Официальные медицинские наименования заболевания – бромидроз, гипергидроз. Развивается патология в результате чрезмерной активности потовых желез.

Нормальное потоотделение – физиологический процесс, регулирующий температуру тела. Если терморегуляция нарушена, развивается гипергидроз – он бывает общим и местным, делится на несколько групп. Чаще всего встречается повышенная потливость стоп, сопровождающаяся грибком, потертостями, мозолями, неприятным ароматом. Гипергидроз негативно влияет на состояние кожи, создает благоприятные условия для размножения микроорганизмов, бактерий, которые и провоцируют появление характерного запаха. Причины развития патологии бывают внешними и внутренними, для лечения используются лекарственные препараты и народные средства.

Причины гипергидроза

Среди основных причин гипергидроза выделяют:

• покупку слишком узкой, неудобной обуви, которая не дает коже нормально дышать;
• ношение синтетических чулок, носков;
• постоянные стрессы;
• плохую гигиену;
• повышенные нагрузки на ноги;
• патологии эндокринной системы;
• инфекции;
• опухоли добро- и злокачественного характера;
• грибок.

Также потливость может повышаться на фоне других факторов. Лучший способ избавиться от проблемы – правильно и регулярно ухаживать за кожей. Существенно ускорит процесс выздоровления использование специальных средств.

Народные средства от потливости ног

Народные средства от потливости ног дешевы и эффективны, так что рекомендуем взять на вооружение:

✍ Сода – ее можно наносить на ступни или использовать для приготовления ванночек. В первом случае влажные ступни после душа присыпают содовым порошком, затем излишки стряхивают. Во втором продукт добавляют в ванночку для ног из расчета 3 столовых ложки на средний тазик и тщательно перемешивают.

✍ Уксус – идеальное средство для дезинфицирующих ванночек. Применять его можно строго при отсутствии порезов и трещин на ступнях. Разведите в теплой воде стакан уксуса и окуните в эту смесь ноги. Процедуру повторяют три дня, потом делают перерыв, и снова проводят трехдневный курс. Можете использовать обычный столовый уксус, но эффективнее будет взять натуральный яблочный.

✍ Эфирные масла – используются в смесях и по отдельности. Розмарин и чайное дерево оказывают выраженное антибактериальное действие. Их добавляют в ножные ванночки по 3 капли или смешивают с водой и используют для протирания кожи. Также при повышенной потливости эффективно применять смесь из эфира лимона и лаванды – по 3 – 5 капель каждого

✍ Травы – подходят для внутреннего и внешнего использования. Мягко и при этом эффективно с повышенной потливостью борется настой ромашки. На 2 л кипятка берите 7 столовых ложек травы, настаивайте, делайте ванночку в течение 20 минут. Процедуру желательно делать перед сном ежедневно в течение 1 – 2 недель. Можно использовать не только ромашку, но и другие травы (липа, шалфей, календула, пр.) в чистом либо смесовом виде.

Отличные результаты дают ванночки с календулой, ромашкой, подорожником в равных частях. После процедуры тщательно вытирайте ноги чистым полотенцем и используйте присыпку.

Настой для приема внутрь от повышенной потливости относится к успокоительным – используя его в ходе комплексной терапии, можно достичь высоких результатов. Для приготовления берите мелиссу, мяту, валерьяну в равных частях, настаивайте кипятком и принимайте в течение 2 недель по 1 разу в день.

✍ Шалфей – используется в чистом виде или в смеси с крапивой. На 0.5 кипятка берите столовую ложку шалфея и крапивы, настаивайте в течение получаса, отцедите, принимайте внутрь трижды в день в течение нескольких месяцев.

✍ Дубовая кора – кора дуба является главным народным средством от всех бед. Берите столовую ложку аптечной дубовой коры, заливайте парой стаканов воды и доводите до кипения. Дайте настояться в течение получаса и делайте ванночки. Минимальный курс лечения – неделя, процедуру рекомендуется проводить вечером перед отходом ко сну.

✍ Йод – агрессивное, но мощное средство. Смешайте 5% раствор с водой из расчета 1:5, смажьте ступни глицериновой мазью и сделайте марлевый компресс с йодовым раствором. Желательно обернуть марлю пленкой и надеть носки.

✍ Фурацилин – его распыляют на кожу, используют для втираний и обертываний, приготовления ванночек. Можете использовать готовый раствор или готовить его самостоятельно из расчета пара таблеток на 200 мл воды. Для приготовления ванночки достаточно 2 таблеток на пару литров воды, компрессы должны быть более концентрированными (примерно вдвое).

✍ Борная кислота – порошок втирают в чистом виде в подошву и между пальцами ног, надевают носки, спустя несколько часов смывают водой. Лечение рассчитано на месяц.

✍ Спирт – на 100 мл воды нужна 1 чайная ложка спирта. Удобнее всего делать с данным составом компрессы.

✍ Лавровый лист – 20 штучек заливайте литром кипятка и настаивайте полчаса. Ванночка готова – делать ее нужно в течение 20 минут ежедневно перед сном.

✍ Лимон – его смешивают с водой в равных пропорциях и используют для натирания ступней. Корочки фруктов не выбрасывайте – их можно добавлять в ножные ванночки и лечить таким образом повышенную потливость.

ВАЖНО! Есть среди народных средств и другие рецепты – мы перечислили самые популярные. Учтите, что некоторые вещества могут вызывать индивидуальную непереносимость, аллергические реакции, так что осторожность не повредит. Особенно аккуратно следует использовать эфирные масла – они противопоказаны при аллергии, дисфункции печени, гипотонии. Формидрон не используется при бронхитах, экземе, псориазе, астме. Также некоторые средства могут быть токсичными или просто слишком агрессивными для беременных женщин.

Что делать, чтобы ноги не потели

Профилактика от гипергирдроза стоп включает в себя:

• ношение качественной обуви, использование стелек из натуральных материалов;
• тщательную гигиену ног;
• регулярную обработку, стирку, чистку обуви с внутренней части;
• тщательное проветривание, просушивание сапог и ботинок;
• использование для хранения обувки только сухих помещений.

Чтобы не подхватить грибок, нужно использовать защитные средства перед посещением бань, саун, других общественных мест, не брать чужую обувь и в том числе тапки.

Как продезинфицировать обувь в домашних условиях

Дезинфекция обуви – это очень важная часть лечения не только грибка, но и повышенной потливости стоп. Во-первых, так вы удалите возбудителей заболеваний, которые есть практически всегда, особенно во влажной среде, а, во-вторых, забудете о неприятном запахе. Не лишней дезинфекция будет и после покупки новой пары (непонятно, кто ее мерил в магазине), а бывшей в употреблении так и подавно.

Лучший способ дезинфекции – термическая обработка. Ее недостаток – не любая обувь выдержит нагрев до высоких температур и будет выглядеть так же привлекательно, как в день покупки. Поэтому, чтобы не рисковать любимыми туфлями или ботинками, используйте специальные обеззараживатели:

1. Аптечные препараты от грибка – Горостен, Дезавид, Микостоп. Ими обувь обрабатывают изнутри согласно инструкции.
2. Непрофильные дезинфекторы – формалин (15%) или хлоргексин (1%). Вещества агрессивно воздействуют на слизистые, так что работайте с ними предельно аккуратно. Также хлоргексин и формалин не очень приятно пахнут.
3. Уксус – его разводят водой и используют для обработки обуви. Главное, чтобы средство было качественным и не слишком концентрированным. Замша уксус не любит.
4. Электроприборы типа «Тимсона». Специальные нагревательные устройства не только просушивают внутреннюю часть ботинок, но и уничтожают болезнетворные микроорганизмы, микроспоры.

Для того чтобы дезинфекция была максимально эффективной, сначала тщательно вымойте обрабатываемую пару с внешней и наружной стороны, извлеките шнурки и стельки. Тщательно протрите все поверхности, особое внимание уделяя внутренним частям, смоченным в дезинфицирующем растворе ватным тампоном. Положите туфли или ботинки в пластиковый бокс или полиэтиленовый пакет, герметично закройте или завяжите и оставьте на 12 часов. Это все – останется извлечь обувь, просушить ее и спокойно носить до следующей дезинфекции.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях? Быстро, эффективно и навсегда

Неприятный запах ног – проблема, знакомая каждому. Часто она становится причиной комплексов и страхов – человек испытывает скованность и боится ходить в гости, чтобы лишний раз не снимать обувь.

Известно, что источником запаха являются бактерии, которые активно размножаются в теплой влажной среде. Поэтому, если ноги активно потеют – запах будет сопровождать вас повсюду.

Женский журнал woman-club.su озвучит действенные способы, при помощи которых можно избавиться от въедливого запаха ног. Но, прежде чем воспользоваться понравившейся рекомендацией, необходимо удостовериться, все ли правила гигиены вами выполняются.

Ежедневный уход за ногами

Избавление от запаха пота предполагает не только каждодневное мытье ног. Кроме этого важно соблюдать некоторые правила, в противном случае использование любого аптечного или народного средства не даст нужного результата.

• Мойте ноги как минимум дважды в день, уделяя особое внимание промежуткам между пальцев. Используйте скраб или пемзу вкупе с антибактериальным мылом.
• Вытирайте ноги насухо, так как влага – отличная среда для роста бактерий.
• После мытья наносите на кожу ароматический тальк или дезодорант для ног – эти средства снизят выделение пота.
• Используйте носки и колготки из натуральных материалов – они позволяют коже «дышать» и не нарушают теплообмен. Не забывайте менять их ежедневно, а еще лучше – дважды в день. То же касается и обуви: откажитесь от синтетических и резиновых изделий, создающих эффект «парилки».
• Не носите влажную обувь. Любые ботинки после того, как вы провели в них целый день, требуют тщательной сушки как минимум в течение суток. К тому же, обувь периодически следует стирать или чистить.
• По возможности старайтесь употреблять меньше лука, чеснока, соленостей и копченостей, чая, кофе и алкоголя – именно эти продукты часто становятся виновниками неприятного запаха.

Эффективные домашние средства для избавления от запаха ног

Соблюдение правил гигиены в совокупности с применением народных методов дают отличные результаты, позволяющие забыть о комплексе вонючих ног.

Сода. Порошок является отличным абсорбентом, способным впитать лишнюю влагу и зловонный запах. Насыпьте в обувь немного соды (можно заменить присыпкой или мукой) и оставьте ботинки на ночь. Затем тщательно вытряхните порошок и протрите обувь внутри ватным диском, смоченным в перекиси водорода.

Стельки. Приобретите стельки, предназначенные специально для борьбы с неприятным запахом. Существуют стельки антибактериальные, с угольной прослойкой, ароматизированные и т.д. Меняйте их не реже, чем раз в квартал.

Домашняя присыпка. Ароматный тальк для ног можно приготовить и дома. Для этого нужно стакан риса перемолоть в кофемолке до состояния мельчайшей пудры. Готовый порошок помещается в пакет с кусочком ваты, чуть смоченным любимым аромомаслом. Спустя сутки ароматизированная присыпка готова. Ее можно наносить на ноги перед тем, как надеть носки, и сыпать понемногу в обувь.

Лаванда и гвоздика. Оба растения обладают выраженным пряным ароматом и могут быть использованы в качестве ароматизатора для обуви. Положите сухие соцветия гвоздики или цветки лаванды в ботинки – это избавит вас от едкого запаха на весь день.

Полезные ванночки для ног

Уход за ногами обязательно должен включать важный этап – прием ванночек. Они являются действенным методом профилактики и избавления от неприятного запаха. Для ножных ванн отлично подойдут простые продукты, имеющиеся в каждом доме. Самые простые и популярные ванночки:

Уксусная. 9%-ный раствор смешайте с водой в пропорции 50/50, нагрейте, вылейте в таз и опустите туда ноги на 15-20 минут. Делайте процедуру ежедневно в течение недели.

Чайная. Листья черного или зеленого чая заварите в кипятке, чтобы получился крепкий раствор. Подержите в нем ноги 15 минут. Чайный раствор не только избавит от запаха, но и снимет напряжение ступней.

Соляная. Столовую ложку морской растворите в теплой воде и подержите ноги 20 минут. Если морской соли нет, подойдет простая поваренная. Такая ванночка способствует расслаблению, поэтому ее лучше делать перед сном.

Из дубовой коры. Заварите кору дуба покрепче (согласно инструкции), процедите отвар, дайте ему остыть и поместите туда ноги на 10-15 минут.

Аптечные средства от запаха ног

Необязательно покупать в аптеке дорогие препараты в привлекательной упаковке, украшенные заманчивыми обещаниями производителя. Существует много дешевых и проверенных средств, которые используются не один десяток лет.

Фурацилин. Противомикробный препарат широкого спектра действия давно применяется для приготовления ножных ванночек. Одну таблетку фурацилина растворите в литре кипятка, остудите раствор и подержите в нем ноги 15 минут. Так как средство действует недолго, то процедуру придется выполнять ежедневно.

Борная кислота. Лечение данным препаратом требуется проводить 2-недельным курсом, после чего появится ощутимый результат. Борная кислота помогает устранить не только неприятный запах пота, но и вылечить грибковые поражения кожи.

Существует 2 способа применения борной кислоты от потливости:

• На тщательно вымытые и высушенные ноги нанести кристаллы кислоты, не забывая о межпальцевом пространстве, и надеть хлопчатобумажные носки. Лучше всего проводить манипуляции перед сном, а наутро заменить носки чистыми.
• Пакетик порошка растворить в небольшом тазике теплой воды и поместить туда ноги на 10-15 минут. После процедуры вытереть кожу насухо и надеть носки.

Теймурова паста. Данный препарат – недорогое, проверенное десятилетиями средство, помогающее справится с запахом пота в кратчайшие сроки. Пасту следует тщательно втирать в кожу стоп и пространство между пальцами дважды в день. Портал woman-club.su обращает ваше внимание на то что, при наличии на коже ранок, трещин или ссадин перед применением препарата необходимо подержать ноги в слабом растворе марганцовки.

Народные методы в сочетании с соблюдением правил гигиены способны избавить вас от ужасного запаха ног надолго. А если пользоваться мерами профилактики регулярно, то вонь к вам больше не вернется.

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях быстро и эффективно

Неприятные ароматы

Неприятна летняя картина, когда многие люди изнывают от жары, не расставаясь с салфетками и платками УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ>>>

 

для вытирания обильного выделения влаги. Запахи пота преследуют повсюду, особенно в общественном транспорте, в местах большого скопления людей. Даже придя домой, запах не исчезает, исходя от одежды и, особенно, от снятой обуви. Приняв душ, некоторое время нет неприятных ощущений потоотделения, но через время запахи возникают вновь и приходит понимание, что это не разовые реагирования организма на изменения температуры, а признаки заболевания, которые необходимо лечить. Организм человека устроен так, что даже незначительные нагрузки, стрессы, изменения температурного режима, нарушения режима сна и бодрствования, просто не комфортное состояние могут вызвать повышение выделения пота.

Может быть всё серьёзней

 

Но иногда потоотделение связано и с наличием в организме других, куда более серьёзных заболеваний:

• Не в порядке мочевыделительная система, в этом случае с потом выводится часть веществ через кожу.
• Наличие опухолей, как злокачественных, так и доброкачественных, часто приводит к повышению потливости.
• В случаях ожирения, сахарного диабета и других нарушений эндокринной системы.
• Инфицирование организма с его последующей интоксикацией – часть токсинов выводится потом.
• Гипертония и различные пороки сердца также сопровождаются обильным потом.
• Спонтанное, порой беспричинное выделение пота говорит о сбоях в работе центральной нервной системы.

Разумеется, далеко не каждый вспотевший человек болен, но сильное и частое потоотделение — повод для медицинской проверки.
Потение ног — серьёзная проблем
Самое «популярное» место выделения пота, с неприятным запахом и завидной регулярностью – ноги, точнее, их ступни.

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ>>>

 

Выделение пота для обычного вполне здорового человека – естественная и обоснованная физиологически реакция, направленная на регулирование температуры организма. Длительная пробежка, долгое стояние на ногах, преодолённое пешком приличное расстояние, и потение ног неизбежно. Между пальцев ног, в коже ступней, как и в коже человека в целом, имеются потовые железы.. Сам по себе пот не пахнет, но он при выделении смачивает кожу. Образующаяся влажная атмосфера, схожая с тепличной, создаёт предпосылки для стремительного размножения бактерий. Они всегда есть на кожном покрове, но в ничтожных количествах и только до создания идеальных условий для деления. Бактерии, а также некоторые виды грибков, выделяют вещества, которые и есть причины мерзкого запаха. Обувь, носки выступают в роли стенок теплицы или своеобразного «инкубатора» для быстрого развития микробов.

Кто в группе риска

Можно выделить несколько групп людей, которые больше других подвержены такой неприятности, как запах ног.

Основная группа – мужчины.

Им природа предопределила большее потоотделение в связи с действием половых гормонов. Кроме того, УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ>>>

 

мужчины по своей сущности значительно меньше женщин уделяют внимания личной гигиене. Большинство мужчин обладают минимальными познаниями в качестве обуви, материале её изготовления, ткани носков.
Немало людей по различным причинам, — от цены до необычности моделей, — предпочитают приобретать и использовать обувь и носки из искусственных синтетических материалов. В отличие от натуральных составляющих синтетика не пропускает нужного для испарения пота воздуха. Искусственные материалы лишают ноги вентиляции и создают эффект парника, в котором на них развиваются бактерии.

При сахарном диабете поражаются мелкие кровеносные сосуды, происходит нарушение питания тканей. Если это усугубить тесной обувью, недостаточной гигиеной, влажностью, то на стопах возможно появление язв и гнойников. Сахарный диабет провоцирует усиленное в много раз размножение бактерий и грибов.
Гипергидроз, — достаточно редкое заболевание, обусловленное чрезмерной потливостью, больным с таким диагнозом гораздо труднее бороться с ней. Выделение пота для обычного вполне здорового человека – естественная и обоснованная физиологически реакция, направленная на регулирование температуры организма. Длительная пробежка, долгое стояние на ногах, преодолённое пешком приличное расстояние, — и потение ног неизбежно.

А как у женщин

У женщин ситуация с потением ног не такая напряжённая: они больше носят открытую обувь, больше ухаживают за своими ногами. Мужчина так устроен, что его железы на ногах за сутки могут выдать до стакана пота, у женщин этот показатель на порядок ниже. Кроме того женщины гораздо реже носят форменную обувь. Носить достаточно не комфортную и грубую обувь военных, полицейских – прерогатива мужчин, а отсюда и большая предрасположенность к потению ног.

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях быстро и эффективно

Главными, доступными для всех, а порой и самыми эффективными, считаются способы и рецептуры с применением лечебно-профилактических ванночек для ног.

1 Горячие ванночки перед сном,

после предварительного мытья ног обычными средствами, могут не только избавить от запаха пота надолго, но и в общем успокоительно воздействуют на человека. Обычно курс процедур -7-10 раз по 10-20 минут в зависимости от состава.

2 Самое распространённое средство – обычная пищевая сода.

2 столовые ложки на 5л горячей воды, держать нОги в ванночке 10 мин. Можно дополнительно сделать содовые тампоны: 1 ст.л. на стакан воды, намочить в растворе ватные тампоны, вставить их меду пальцев ног и держать 2-3 часа.

3 Второе по популярности народное средство- раствор 1 стакана пищевого уксуса на 5л воды.

Уксусную эссенцию или кислоту не применять! Сам уксус любой: яблочный, столовый 5-9%, виноградный.

4 Кора дуба

 Отварить 20 минут на небольшом огне 100г коры дуба, залитой 1л воды. Настоять 1 час и держать ноги в нём 15 мин.

 

5 Шалфей

залить кипятком как чай, настоять в закрытой посуде 10-15 мин. И принимать ванночку 20 мин. Шалфей – 0,5 стакана, вода – 1л

6 Ромашка

– отличный природный антисептик. Стакан цветков залить одним литром кипятка, настоять 30-40 мин, процедить и принимать ванночку.15-20 мин.

7 Сбор трав: по полстакана мяты, крапивы, шалфея залить 1л кипятка, настоять 30мин.Ароматный и действенный сбор.

8 Кора дуба + лист рябины + полынь. 2л воды, залить как чай, настоять 40 мин.

Срочно, но ненадолго ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАПАХА НОГ

При необходимости срочно избавиться от потливости можно рекомендовать аптечное средство Формидрон.

Смазывать ступни раствором 5-7 раз за день – на другой день можно смело идти в гости. Но срок избавления короток – не больше 2-х дней.

Что предлагают аптеки ОТ ЗАПАХА НОГ 

Паста Теймурова

 – сильное средство, курс лечения – 5 дней, от сильного пота и запаха.

Средство Формагель

предназначено для часто посещающих сауну, баню, бассейн.

Аптеки предлагают очень широкий ряд препаратов, приобретение их индивидуально, инструкции прилагаются.

Если результата нет

Что предпринять в случае неэффективности методов самолечения, отсутствия результата в борьбе с неприятной болезнью.

В таких случаях обращение к врачу-дерматологу не только желательно, но и необходимо. Врач проведёт соскобы кожи или срез ногтя для определения вполне возможного заболевания грибком. Грибок является заразным заболеванием, вполне возможна передача инфекции близким. Результаты анализов предопределят и форму лечения, возможно понадобятся специфические средства, антибиотики.

Инновации от потливости ног

Возможно хирургическое вмешательство, основанное на защемлении нервов, передающих сигналы потовым железам. На этом принципе основано и применение ботокса. Но в обоих случаях необходимо медицинское решение о целесообразности таких методов.

Главное — профилактика от запаха ног

Не следует забывать, что главное в борьбе с этим заболеванием – регулярное соблюдение норм гигиены:

• мытьё ног каждый день,
• тщательный подбор обуви, носков, колготок,
• максимальное исключение из пользования синтетических изделий,
• посещение бассейнов, бань, мест отдыха и купания только с использованием собственных резиновых тапок или шлёпанцев,
• желательно на рабочем месте иметь сменную обувь.

Выполнение этих несложных рекомендаций поможет избежать неприятного и не престижного заболевания

Как избавиться от неприятного запаха ног

Привет, друзья!

Если уж разбирать проблемы с ногами, то мимо повышенной потливости и запаха ног, никак пройти нельзя.

Тема важная и думаю, что стоит в ней разобраться подробнее…

Итак, как избавиться от неприятного запаха ног простыми и доступными способами, рассмотрим в этой статье.

Из этой статьи вы узнаете:

Как избавиться от неприятного запаха ног?

Проблему, связанную с запахом от ног, назвать приятной просто язык не поворачивается. К сожалению, подобная ситуация весьма нередкая.

Тем, кто связан с ее наличием, доставляет массу неприятностей.

Некоторые настолько переживают по этому поводу, что способны впасть в депрессию с развитием глубокого комплекса психологического плана.

Тот, кто  имеет неприятный запах, исходящий от ног испытывает массу неудобств и постоянный психологический дискомфорт. Но переживать по этому поводу не надо.

Наоборот, необходимо усилия направить на борьбу с проблемой, причем сделать это можно в домашних условиях.

Причины образования неприятного запаха ног

Причина появления неприятного запаха от ног кроется в избыточной потливости.

Но не сам пот провоцирует появление запаха. В чистом виде выделения потовых желез запахом не обладают.

Но не следует забывать о том, что пот является замечательной средой для роста и развития микробной флоры.

А вот продукты их жизнедеятельности обусловливают появление неприятного запаха.

Откуда берется чрезмерная потливость?

Причины могут быть самыми различными.

• Плохая гигиена

Недостаточность проведения мероприятий гигиенического плана.

Уход за ногами предполагает обстоятельство, при котором мыть их надо ежедневно. Будет очень хорошо, если при применении ножных ванн будет использоваться антибактериальное мыло.

Отлично зарекомендовало себя для этих целей обычное хозяйственное мыло. Оно способно не только удалять микробов, но и устранять запахи.

Носки или чулки подлежат ежедневной смене, поскольку они словно губка впитывают пот и запахи. Имеется широкий выбор различных дезодорантов именно для ног.

• Плохой уход за  обувью

Нерегулярность мероприятий, связанных с чисткой обуви.

Обувь, даже самая качественная, нуждается в уходе. Ее надо не только чистить щеткой, но и мыть как снаружи, так и изнутри. Особенно это актуально в зимний период, когда обувь носят вместе с теплыми носками.

Обувь должна быть всегда сухой, поскольку влага способствует усиленному росту микроорганизмов. А чтобы этого не произошло, ее ночью надо тщательно просушивать.

• Качество обуви

Торговые точки, предлагающие покупателю дешевую обувь, пользуются у населения большой популярностью.

Но, приобретая такой дешевый товар, мало кто задумывается о том, что такая дешевая продукция может негативно отразиться на здоровье и, в частности, на ногах.

Ничего странного в этом нет. Ведь производитель подобной продукции мало заботится о том, насколько эффективной будет вентиляция при носке подобной обуви.

Разумеется, имеет значение и качество самого материала, из которого изготавливается обувь. В туфлях, изготовленных из искусственной кожи, ноги потеют гораздо интенсивнее.

Грибковое поражение ногтей либо кожи ног ведет к тому, что нарушается водно-солевой баланс кожи, что и обусловливает появление неприятного запаха.

Самому избавиться от этой проблемы будет весьма сложно.

Не стоит слепо доверять многочисленной рекламе. По этому вопросу лучше обратиться за консультацией к профильному специалисту.

Лечение повышенной потливости ног народными способами

Если проблема возникла, то затягивать с ее решением не стоит. Все усилия надо направить на ее устранение.

При этом далеко не каждый располагает свободным временем и желанием посещать медицинское учреждение. В таких случаях лечение проводят в домашних условиях, используя народные средства.

Интенсивность потоотделения у каждого различная. Одному достаточно сменить обувь и чрезмерное отделение пота и запах исчезнут.

Другим этого недостаточно и необходимо применение каких-либо средств.

• Сода от потливости ног

Устранить неприятный запах можно с помощью соды.

В одном литре воды разводится пищевая сода в количестве 1 столовой ложки. Метод основан на том, что наблюдается сдвиг реакции среды в щелочную сторону, что является мало комфортным для роста и развития микроорганизмов.

Подробнее о том, чем полезна содовая ванночка для ног, читайте в этой статье.

Весьма эффективно можно избавиться от повышенной потливости ног и запаха с помощью дубовой коры. Применяется она в виде отвара.

Дубовая кора в объеме, равном трем столовым ложкам, заливается 500 мл воды. Экспозиция при варке составляет 15 минут. После этого смесь «доваривают» 10 минут на слабом огне. Несколько часов смесь отстаивается.

Перед процедурой принятия ванн с дубовой корой, ноги тщательно моются теплой водой с мылом.

Процедуры проводят каждый день на протяжении 10 дней. Этого бывает вполне достаточно.

• Уксус яблочный 

В кислой среде не могут существовать практически все микроорганизмы. А создать ее поможет  яблочный уксус. 1  стакана  уксуса следует растворить в 8 стаканах горячей воды.

В этот раствор погружаются ноги. Длительность процедуры составляет 15 минут. После оттого ноги надо тщательно вымыть и вытереть насухо.

• Лавровый лист

Решить проблему поможет и лавровый лист, который можно найти на кухне практически у любой хозяйки.

Для того чтобы приготовить раствор для ножных ванн, необходимо взять лист лавра в количестве 20 штук.

Листики помещаются в 3 л. кипятка и накрываются крышкой для остывания.

После того как вода остынет до 45 градусов раствор для принятия ножных ванн готов. Процедура продолжается 20-30 минут.

Перед принятием ванн листья можно удалить, поскольку они более не нужны.

Отличным средством в борьбе с запахом ног является фурацилин.

Данное средство недорогое, но весьма эффективное. Выпускается он в таблетках желтого цвета и в виде водного раствора.

Если используются таблетки, то они в количестве двух штук растворяются в двух литрах теплой воды.

Если применяется водный раствор, то к такому же количеству воды добавляется две ложки средства. Экспозиция принятия ножных ванн составляет 10 мину.

Раствор используется однократно и пред каждой процедурой готовится свежий.

Устранение запаха позволительно провести и с помощью морской соли. Для этого 2 чайные ложки соли растворяют в половине ведра теплой воды.

Такие ножные ванны не только устраняют запах, но и показаны в качестве успокаивающего средства при различных заболеваниях ног.

По длительности процедура составляет 10 минут.

Лучше проводить подобные процедуры на ночь, поскольку определенное время носки надевать не придется.

• Настои лекарственных  трав

Весьма эффективны в борьбе с запахом настои различных трав.

Это может быть ромашка, шалфей, настой шиповника. Приготовить их несложно.

Несколько ложек травы следует заварить в литре кипятка и настоять в течение нескольких часов и делать ванночки для ног .

Может оказаться полезным ношение гигиенических стелек.

Использование лекарственных форм.

Не только народные средства могут применяться при избавлении от запаха.

С этой целью применяются и лекарственные средства официальной медицины.

Сюда можно отнести:

• использование для устранения запаха формидрона;
• весьма эффективным средством является борозин;
• решить проблему поможет применение дрисола;
• не стоит забывать об использовании Теймуровой пасты.

Не надо забывать, что различные лекарственные средства способны вызывать у отдельных лиц аллергические реакции.

Поэтому применять их надо с большой осторожностью.

Профилактика повышенной потливости

Профилактические мероприятия предполагают комплексность.

На первый план выступают мероприятия, сопряженные с гигиеническим характером.

Ноги следует ежедневно мыть.

Обувь должна быть удобной и соответствовать размеру ноги. Тесная обувь запросто может спровоцировать появление повышенной потливости и запаха.

Профилактические мероприятия должны проводиться и в отношении появления грибковых заболеваний.

В целом образ жизни должен характеризоваться здоровой направленностью.

Также вам могут быть интересны эти посты:

В общем, друзья,  теперь вы знаете, как избавиться от неприятного запаха ног.

Соблюдайте гигиену, покупайте хорошую обувь  ухаживайте за ногами лучше, и неприятный  запах обойдет вас стороной.

С вами была Алена Яснева, всем пока!

ФОТО@By Robert Przybysz

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей

Как избавиться от потливости ног, неприятного запаха. Народные средства, препараты

Избыточная потливость ног или гипергидроз – деликатная проблема, которая не только приносит дискомфорт, но и свидетельствует о нарушениях в организме. Поэтому очень важно знать, как правильно избавиться от гипергидроза на долгое время.

Содержание записи:

Почему возникает излишняя потливость ступней ног?

В коже ступней ног располагается большое количество потовых желез, которые являются частью системы терморегуляции. В норме пот должен выделяться, но умеренном объеме.

Причины избыточного выделения пота могут быть следующими:

• Неправильная обувь. Длительное ношение обуви из синтетических материалов, которые не пропускают воздух и поэтому препятствуют естественному испарению пота, способствует накоплению жидкости на поверхности кожи. В такой ситуации образуется благоприятная среда для размножения грибков, бактерий и других патогенных микроорганизмов
• Чрезмерная физическая нагрузка. Длительная и изнуряющая физическая активность способствует избыточному выделению тепловой энергии. Чтобы поддерживать оптимальную температуру тела, тепло выделяется вместе с потом.
• Стрессовые ситуации. Чрезмерные нервные перегрузки, психологически сложные ситуации приводят к усиленной работе симпатической нервной системы. Поэтому потовые железы работают в более активном режиме.
• Гормональные сбои. В пубертатный период, во время беременности или климакса происходят перестройки в эндокринной системе, и некоторые гормоны способствуют чрезмерной потливости.
• Несоблюдение правил личной гигиены. Ухаживать за кожей ступней необходимо регулярно, иначе создаются благоприятные условия для размножения патогенных микроорганизмов, которые также способствуют более активной работе потовых желез.
• Заболевания. Гипергидроз является симптомом следующих заболеваний: грибок, инфекции, печеночные и почечные патологии, болезни, связанные с неправильной работой щитовидной железы.

Избавиться от потливости ног можно, зная, как и почему она возникла. Только в этом случае можно подобрать правильное лечение.

Особенности и способы лечения в зависимости от причины потливости

Потливость ступней бывает первичной и вторичной. Вторичная возникает в связи с какими-либо заболеваниями, а первичная не зависит от других патологий. При вторичном типе потливости необходимо в первую очередь вылечить основное заболевание, и тогда гипергидроз уйдет вместе с ним.

Способы лечения первичной потливости – это использование фармакологических препаратов (мази, гели, антиперспиранты, спреи, аэрозоли, лекарства для приема внутрь) и народных средств(ванночки, присыпки и т.д.). Если потливость вызвана стрессовым фактором, то лучше всего подойдут препараты в форме таблеток. При других причинах гипергидроза нужно подобрать средство для наружного применения.

Можно ли избавиться от потливости ног навсегда?

Как избавиться от потливости ног навсегда, подскажет врач-дерматолог, который назначит необходимую медикаментозную терапию. Нужно добавить к правильному лечению соблюдение личной гигиены, ношение комфортной и качественной обуви, а также проходить регулярные медицинские осмотры, которые позволят выявить наличие заболеваний, приводящих к гипергидрозу.

При соблюдении всех правил и контроле за своим здоровьем можно если не навсегда, то хотя бы на максимально долгое время избавиться от избыточной потливости.

Аптечные средства от потливости ног

Фармацевтические препараты от потливости ног представлены широким спектром лекарственных форм: таблетки, гели, мази, антиперспиранты. В состав этих средств входят активные и вспомогательные вещества, которые устраняют или сводят к минимуму воздействие неблагоприятного фактора.

Таблетки от потливости ног

Как избавиться от потливости ног, так и устранить неприятный запах помогут таблетки, но перед этим важно выяснить, с какой причиной связан гипергидроз. Таблетки могут оказать благоприятный терапевтический эффект только в тех случаях, когда потливость связана со стрессовым напряжением или с гормональными перестройками во время климакса.

При стрессовом перенапряжении			При климаксе
Препараты с экстрактом беладонны	Транквилизаторы		Атаракс	Препараты облегчают приливы жара, потливости, тахикардии (повышения частоты сердечных сокращений), одышки, головной боли. О
Белласпон – обладают седативным эффектом, нормализуют работу эндокринной системы.	Диазепам	Препараты обладают седативным, миорелаксирующим, противосудорожным действиями. Их назначают при хронических депрессивных расстройствах, связанных с постоянным эмоциональным напряжением. Прием допускается только под строгим наблюдением врача.
Беллоид – антиневрогенное и успокаивающее действие, влияют на работу щитовидной железы	Оксазепам		Грандаксин
Беллатаминал – таблетки для лечения хронического стресса и невроза, эмоциональной лабильности.	Феназепам		Сигетин

Мази от потливости ног

Как избавиться от потливости ног с помощью мази, можно узнать, прочитав подробнее инструкцию по применению и изучив механизм действия препарата. Но такие средства эффективны на начальных стадиях первичного гипергидроза, когда наиболее легко устранить причину проблемы.

Цинковая мазь

Данный препарат используется для лечения кожных грибковых заболеваний, язвенных поражений, избыточной потливости. Цинковая мазь представляет собой густую однородную пасту белого или светло-желтого цвета.

Препарат обладает следующими свойствами:

• адсорбирующее действие – сорбирует излишнюю влагу, тем самым способствуя устранению потливости;
• противовоспалительный эффект – оксид цинка способен денатурировать белки, тем самым устраняя воздействие воспалительных ферментов;
• антисептическое действие – мазь создает на поверхности кожи защитную пленку, препятствуя воздействию патогенной микрофлоры.

Мазь применяется наружно и местно, дозировка и частота нанесения зависят от интенсивности потливости и устанавливаются врачом-дерматологом.

Паста Теймурова

Главным действующим веществом данного препарата является борная кислота. Паста имеет густую вязкую консистенцию, обладает приятным ментоловым ароматом, благодаря наличию эфирного масла перечной мяты в ее составе.

Паста Теймурова оказывает следующие эффекты:

• антисептический– препятствует размножению патогенной микрофлоры;
• подсушивающий – адсорбирует излишнюю жидкость;
• дезодорирующий – устраняет неприятный запах и препятствует его новому появлению.

Применять средство лучше всего вечером, перед сном. Перед нанесением пасты необходима тщательная гигиеническая обработка кожи ступней: мытье теплой водой с мягким мылом или гелем, который не сушит кожу, затем вытирание сухим махровым полотенцем. После этого нужно нанести средство массирующими движениями и дать ему полностью впитаться и высохнуть.

Формагель

Основным действующим компонентом Формагеля является формальдегид. Средство обладает дезинфицирующим и дезодорирующим действиями. Применяется наружно 1-2 раза в сутки. Возможны побочные эффекты: аллергическая реакция, проявляющаяся зудом, крапивницей, местным покраснением и шелушением кожи.

При проявлении такой гиперчувствительности нужно прекратить использование средства, принять противоаллергические препараты, назначенные врачом.

Аптечные спреи и аэрозоли

Это наиболее современные формы выпуска средств от потливости ступней. Их главное достоинство – избавление не только от потливости и влажности ног, но и от неприятного запаха.

Спрей для ступней Scholl 3 в 1

Средство содержит гидрат хлористого алюминия в качестве главного действующего компонента. Главная особенность – создание особой пленки, которая препятствует выделению пота и обладает дезинфицирующим действием.

Средство наносится путем распыления на расстоянии не менее 15 см от кожи ступней. Не рекомендуется использовать большое количество спрея за один раз: это приведет к образованию белого налета на коже и обуви, а также к закупориванию пор.

Этот спрей очень удобен в использовании, быстро оказывает необходимый эффект, обладает приятным запахом, устраняет потливость и дезинфицирует кожу ступней.

Но его главным недостатком является большой процент содержания спирта, поэтому средство не подходит людям с чувствительной кожей, может вызывать пересушивание, а при попадании в микроцарапины ощущается зуд и жжение.

Спрей Армакон

Средство используется для лечения грибковых заболеваний ног, которые могут быть причиной избыточной потливости. В его состав входят чайное и касторовое масла, они обладают смягчающим и антивоспалительным действиями. Курс лечения данным средством поможет эффективно избавиться от потливости.

Аптечные растворы и порошки для обработки обуви и ступней

Существуют специальные средства для обработки не только кожи ног, но и обуви. Во внутренней подкладке может создаваться благоприятная среда для сохранения патогенных грибков и бактерий. Поэтому обувь нужно регулярно мыть, чистить и обрабатывать специальными порошками и растворами.

Средство «5 дней»

Это порошок для обработки обуви, который содержит в своем составе тальк, камфору, оксид цинка и кислоты: салициловую и борную. Средство устраняет излишнюю влажность, оказывает дезинфицирующее действие и избавляет от усталости в ногах.

Хлоргексидин

Простое и доступное средство для дезинфицирования обуви.

Чтобы обработать внутреннюю поверхность туфель или ботинок, необходимо нанести небольшое количество раствора, а затем тщательно просушить.

Домашние средства от потливости ног

Как избавиться от потливости ног в домашних условиях, можно узнать при помощи рецептов народной медицины. Домашние средства доступны для всех, а также их достоинством является то, что они изготовлены из натуральных природных ингредиентов.

Ванночки для ног с перманганатом калия

Перманганат калия оказывает сильное дезинфицирующее действие, устраняет потливость ног. Для приготовления раствора необходимо развести марганцовку с водой в соотношении 1:5000. Также можно использовать это средство для предотвращения заболевания, в таком случае соотношение будет 1:10000.

Ванночки с дубовой корой

Вечерние ванночки с корой перед сном помогут избавиться от чувства усталости в ногах, окажут тонизирующее и охлаждающее действие. Дубовая кора содержит уникальные вещества – танины – которые обладают противовоспалительным эффектом, уменьшают чувство боли, способствуют уничтожению патогенной микрофлоры, а также создают на поверхности кожи защитную пленку.

Избавится от потливости ног помогут ванночки

Чтобы приготовить лечебный раствор, нужно взять 4 ст.л. сушеной дубовой коры на 1 л кипяченой горячей воды. Кору необходимо залить кипятком и настаивать в течение 40-50 мин. Затем нужно процедить и охладить раствор до комфортной температуры.

Присыпка из коры дуба

Для приготовления присыпки нужно измельчить в порошок кору дуба, затем засыпать ее в носок и ходить так в течение целого дня. Следует отметить, что вода для мытья ног при повышенной потливости должна быть именно теплой, а не слишком холодной или горячей.

Ванночки с содой, солью и настойкой йода

Такие ванночки полезны не только при избыточной потливости, но также при грибке и наличии повреждений на стопах (трещины, царапины, шелушение и сухость). Чтобы сделать раствор для этой ванночки, нужно развести по 2 ст.л. соли, йода и соды в 2 л теплой кипяченой воды.

Ванночки с шалфеем

Шалфей – целебное растение, обладающее противовоспалительным, тонизирующим, антисептическим и другими полезными свойствами.

Ванночки с шалфеем готовятся следующим образом: полстакана сушеного шалфея необходимо залить 1 л кипяченой горячей воды и настоять в течение нескольких мин. Затем нужно перелить жидкость в большую емкость и добавить теплой воды столько, чтобы она полностью закрывала ступни. Держать ноги в ванночке в течение 15-20 мин. Затем тщательно вытереть махровым полотенцем и смазать питательным кремом.

Домашний дезодорант с розмарином, тимьяном и яблочным уксусом

Дезодорант из натуральных ингредиентов не только освежит кожу ног, но и поможет надолго избежать проявления потливости и неприятного запаха.

Чтобы сделать такой дезодорант в домашних условиях, необходимо добавить в стакан кипящей воды по 1 ч.л. тимьяна и розмарина и кипятить смесь в течение 15-ти мин. Затем нужно остудить отвар и добавить в него 100 мл яблочного уксуса. Ватным тампоном, смоченным в растворе, необходимо ежедневно протирать ступни ног.

Домашний дезодорант с маслом чайного дерева

Для изготовления сухого дезодорирующего средства необходимы следующие ингредиенты: 2 ст. л. кукурузного крахмала, 3 ч.л. соды, по несколько капель чайного и лавандового эфирного масел. Масло чайного дерева является отличным натуральным антисептиком, а также обладает противовоспалительным и смягчающим действиями.

Чтобы сделать дезодорант, необходимо смешать все ингредиенты до получения однородной массы. Хранить средство можно в емкости из стекла. Наносить дезодорант желательно каждое утро на чистую и сухую кожу ног.

Паста из соды с лимоном

Эффективным средством в борьбе с грибком и потливостью является сода. Сочетая соду и лимонный сок, можно приготовить специальную пасту для обработки проблемной кожи стоп.

Для этого необходимо:

1. Взять несколько чайных ложек соды, добавить несколько капель лимонного сока.
2. Развести смесь водой до кашицеобразного состояния.
3. Полученную пасту нужно нанести на кожу ступней, выдержать в течение 5 мин.
4. Смыть прохладной водой и вытереть ноги полотенцем.

Присыпка из кукурузного крахмала и соды

Соду и крахмал необходимо смешать в равных количествах и полученным порошком ежедневно с утра обрабатывать кожу ног. Такая присыпка обладает хорошим адсорбирующим действием, поэтому поможет легко избавиться от излишней потливости и неприятного запаха.

Ванночка с борной кислотой, глицерином и раствором соды

Для приготовления такой ванночки нужно:

1. Взять 2 ст.л. борной кислоты, 2 ст.л. глицерина и 1 ст.л. соды.
2. Растворить ингредиенты в тазике с теплой водой.
3. Проводить лечебную ванночку в течение 15-20 мин.

Другие методы борьбы с повышенной потливостью

Помимо основной терапии можно использовать и другие вспомогательные способы избавления от гипергидроза.

Использование мыла

В борьбе с гипергидрозом ног отлично поможет дегтярное мыло, которое также обладает противовоспалительным, антибактериальным действиями. Нужно ежедневно мыть ноги теплой водой с дегтярным мылом в качестве дополнения к основному методу лечения.

Антиперспирант

Использование антиперспиранта поможет не только устранить неприятный запах, но и воспрепятствует излишнему выделению пота, что избавит от дискомфорта и неудобных ситуаций. Сейчас выбор антиперспирантов довольно большой, поэтому можно выбрать подходящее по всем параметрам средство для себя.

Обувь из натуральных материалов

Ношение обуви высокого качества из натуральных материалов – важное правило, которое нужно соблюдать при повышенной потливости ног. Именно в этом случае не будет нарушаться терморегуляция, потоотделение и испарение будут в норме. Лучше всего выбирать обувь из таких материалов, как натуральная кожа и замша. В летнее время можно носить перфорированную обувь, а также обувь из натуральных тканей.

Уход за пальцами ног

Пальцы ног, а также ногти требуют особого внимания. Необходимо ежедневно тщательно очищать пространство между пальцами, так как в этих местах скапливается пот и создается благоприятная среда для размножения патогенных микроорганизмов. Также нужно регулярно стричь и чистить ногти при помощи приборов для педикюра, делать специальные ванночки и массаж пальцев ног.

Чтобы знать, как избавиться от излишней потливости ступней ног, необходимо выяснить причину гипергидроза и подобрать средства для устранения этой проблемы. Существует большой выбор аптечных средств, которые обладают высокой эффективностью и широким спектром действия.

Также можно сделать своими руками домашние ванночки, дезодоранты и присыпки для ног, которые не только полезны, но и безопасны даже для гиперчувствительной кожи. Но если гипергидроз достиг поздней стадии, то необходимо обратиться к дерматологу, который выявит точную этиологию заболевания, назначит правильное лечение и даст профессиональные рекомендации.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео про гипергидроз стоп

Елена Малышева расскажет как лечить гипергидроз подмышке и стоп:

Как убрать неприятный запах от ног. 7 проверенных способов

7 ПРОВЕРЕННЫХ СПОСОБОВ, КАК ИЗБАВИТЬ НОГИ ОТ НЕПРИЯТНОГО ЗАПАХА

ИННА КОДРУ, МАЙ 30, 2018

Неприятный запах ног раздражает и, в некоторых случаях, смущает. Некоторые предпочитают не снимать обувь из-за того, что потеют ноги и воняют, особенно когда приходят в чужой дом. Будь то из-за болезни или просто из-за излишней потливости, если вы вдруг обнаруживаете запах из своих ботинок, то сразу в голову приходит мысль — как избавиться от неприятного запаха ног и побыстрее.

Хорошая новость — есть варианты. Вы можете предпринять определенные шаги как для предотвращения запаха, так и для избавления от этого запаха, либо от причины его возникновения. Ниже перечислены семь способов, которые были опробованы и доказали свою эффективность с помощью изучений и исследований.

ПРИЧИНА ПОЯВЛЕНИЯ НЕПРИЯТНОГО ЗАПАХА ОТ НОГ

Прежде чем мы перейдем к методам исправления этой проблемы, важно точно знать, почему она появилась. В конце концов, причины могут быть разными и потребует разных методов лечения. Когда неприятный запах связан с болезнью или состоянием здоровья, вам нужно будет в первую очередь решить эту проблему, чтобы в корне устранить этот вонючий запах, исходящий от ног.

Вначале можно предпринять шаги для сведения к минимуму запаха, как побочного эффекта более глубокой проблемы. Знайте, что если ваши, плохо пахнущие, ноги являются симптомом, то вы не сможете полностью избавиться от него, пока не устраните корень проблемы. Просто снимаете симптом.

В общем, не будем тянуть, вот семь испробованных способов устранения неприятного запаха от ног:

НАЧНЕМ С НОСКОВ

Честно говоря, главной причиной неприятного запаха является пот. Запах исходит от бактерий и грибков, которые имеют свойство накапливаться, когда ваши ноги потеют. А мокрый пот является отличной питательной средой для бактерий и грибков.

Подумайте внимательно. Когда вы чувствуете неприятный запах от каких-либо других частей вашего тела, вы понимаете, что это не есть хорошо. Это признак какой-то инфекции. Неприятный запах изо рта — это намек на то, что бактерии нашли приют в больном зубе, а странный запах от, к примеру, раны на руке — это намек на рост болезнетворных бактерий. Так, почему запах от ног тоже не должен говорить о бактериях? Запах, исходящий от ваших ног, является признаком того, что бактерии или грибки начали усиленно размножаться на коже ног, и именно о них вам нужно «позаботиться».

Лучшее, что вы можете сделать, если не сделали до этого, это начать носить носки. Вы предотвратите таким образом попадание пота в подкладку ваших ботинок и замедлите (или прекратите вовсе) самовоспроизводство бактерий и грибков. С носками вы обнаружите, что они поглощают пот, который мог бы, со временем, пропитать обувь. А это уже устраняет причину роста бактерий в самой обуви.

Вы можете заметить, что ваши носки могут начать издавать не совсем приятные запахи в конце дня. Хорошо; это нормально. Постирать носки и избавиться от бактерий или грибков в них, пара пустяков. Итог — в вашей обуви бактерий нет, на чистых носках их тоже нет и значит на ноги они извне уже не попадут, вызывая этот стойкий и неприятный запах.

Ваши ноги все еще пахнут? Вы носите шлепанцы, сандалии и туфли, которые предназначены для ношения без носков, а запах все равно не уходит? Ну, тогда вам нужно будет попробовать следующие шесть вариантов.

ПЕРВОЕ СРЕДСТВО — ПИЩЕВАЯ СОДА

Пищевая сода является одним из самых мощных бытовых ингредиентов, которые вы сможете без проблем найти. Она не просто идеально подходит для выпечки, но также поможет очистить и устранить запахи как во всем доме, так и на теле. Если вы обращали внимание, то большинство советов по домашней уборке рано или поздно упоминается пищевая сода. Ваши ноги тоже получат пользу от нее.

Исследования показывают, что вся сила соды заключается в одном основном ее ингредиенте — бикарбонате натрия. Это такой нейтрализатор, который помогает сбалансировать pH-баланс. Не имеет значения, является ли поверхность кожи излишне кислой или щелочной, нейтрализатор вернет ваш баланс pH к среднему уровню, примерно до 6-8.

Запах от ваших ног чаще отдает кислым, поэтому, когда вы наносите соду прямо на ноги, то потянете баланс обратно к середине. Вы лишаете запах его силы.

Кроме того, вы устраняете и причину запаха. Пищевая сода является естественным чистящим средством и хорошо уничтожает бактерии. Она также предотвращает их рост, поэтому нет причин и для усиления запаха. Кроме того, вы получаете здоровые ноги, что тоже неплохой бонус.

Недостатком всего этого является то, что этот фокус с пищевой содой является лишь временным спасением. Вам нужно будет использовать его постоянно, если вы хотите иметь постоянно положительный результат. Вы можете принимать такие ножные ванны каждую пару дней, используя теплую воду и пищевую соду. Это, кроме устранения запаха, поможет для облегчения боли в ногах и увлажнения микротрещин и натоптышей.

— КОКОСОВОЕ МАСЛО И ЕГО ПРИМЕНЕНИЕ —

Кокосовое масло и его преимущества при уходе за волосами и кожей головы. Используем в домашних условиях. &nbsp «Будь Красивой»

ПОПРОБУЙТЕ ВАННЫ С СОЛЬЮ ЭПСОМА

Другим популярным вариантом является добавление солей эпсома в воду при принятии ванн. Вместо того, чтобы делать ванночки с содой, упомянутой выше, попробуйте ванны с солью Эпсома.

Вопреки названию, соли Эпсома не являются солями. Они не высушивают ваши ноги или не высасывают влагу из кожи. Вместо этого они добавляют минералы к ней. Термин «соли» дан с учетом того факта, что они являются минеральными солями.

Они, естественно, очищают и отшелушивают, наполняют сульфатом и магнием. Оба минерала помогают снизить воспаление и сдерживать рост бактерий и грибков. Вы можете устранить причину запаха, помогая коже ступней получить те необходимые вещества, в которых она нуждается.

Эта соль также помогает залечить ранки на ногах. В такие раны могут попадать бактерии, а это тоже приводит к запаху, но проблема не выявится сразу. А инфекция может попадать и под ногти, поэтому соль Эпсома неплохой вариант, чтобы помочь убрать запахи, исходящие от ваших ног.

Эпсоновая соль тоже действуют как нейтрализатор. Она помогает восстановить pH-баланс кожи, это нейтральное вещество и уже не находится на уровне, который может вызывать кислый запах. Опять же, такой метод — временный, и вам необходимо регулярно делать ванночки для ног. Отличная новость в том, что ваши ноги будут увлажненными и чувствовать себя прекрасно после долгого рабочего дня, давая вам массу причин, чтобы делать эту процедуру каждые пару ночей.

Научиться добавлять в воду правильное количество солей Эпсома потребует времени. Понять, достаточно ли соли вы использовали, поможет запах после процедуры. Вы не должны чувствовать никакой другой запах, кроме запаха соли Эпсома. Если да, то это знак того, что вы все сделали правильно, если нет, то в следующий раз нужно будет добавить чуть больше соли.

Если решите принять ванну с солями Эпсома, то вам не нужно делать отдельную ванну для ног на ночь или на следующий день. Такая полная ванна предоставит всему телу необходимое расслабление и лечение.

ЕЩЕ ОДНО СРЕДСТВО ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ ЗАПАХА ОТ НОГ — ЧЕРНЫЙ ЧАЙ

Это может показаться немного странным, но поверьте это так и есть. Чай насыщен антиоксидантами, причем природными антиоксидантами. Он помогает снижать уровень холестерина, улучшает функции почек, снижает риск диабета и оказывает помощь при симптомах, связанных с болезнью Паркинсона. Это естественный и вкусный целитель, который вы точно захотите добавить к своему рациону.

Недавние исследования показывают, что он также может помочь устранить проблему неприятного запаха ног. Все дело в содержащихся в черном чае танинах, который эффективно борется против неприятного запаха, исходящего от тела, особенно от ног. Таннины — это полифенолы, молекулы на основе растений, которые, как показывают исследования, естественным образом способны устранять запахи.

Кроме того, антиоксиданты борются с бактериями, также причиной дурно пахнущих ног. Если вы избавитесь от причины, вы избавитесь и от побочного эффекта в виде этого запаха. Все так просто.

Но, как и в предыдущих двух вариантах, вам нужно убедиться, что вы регулярно делаете ванночки с черным чаем. Как заваривать чай мы все знаем, просто дайте воде возможность остыть, чтобы можно было свободно поместить в нее ноги. Попытайтесь сделать это, когда вода еще теплая. Вы можете добавить холодную воду и после того, как вы заварили чай, если не хотите ждать пока он остынет.

Держите ступни в чае около 15 минут. Вы можете заметить что ноги чуть-чуть загорели, это не страшно, потом вы можете ополоснуть их и «загар» сойдет.

Хотя пить чай и полезно и приятно, но все же это не так хорошо, как при использовании чая для ног. Используйте для этого только черный чай. Другие виды чая не так эффективны.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС

Уксус, хоть и кислый, но он не поднимает уровень кислотности вашей кожи. Вместо этого он поможет избавится от прямой причины зловония: бактерий.

Яблочный уксус, как и пищевая сода, обычно всегда есть в доме, даже если вы не готовите регулярно. Он хорош для многих видов бытовых нужд. Вы можете очищать им посуду, удалять пятна с одежды, лечить акне и еще многое другое. Он полезен для уничтожения бактерий во рту, помогает улучшить гигиену полости рта. Имея это в виду, не удивительно, что уксус поможет убить бактерии и на ногах.

Яблочный уксус не настолько кислый. Он отлично подходит для чувствительной кожи, потому что он немного более нейтрален, чем другие виды уксуса. Но он по-прежнему эффективен против бактерии. Можно пробывать это средство один раз в месяц или около того, в тоже время как вы используете другие варианты для лечения своих ног.

Вам достаточно опустить ноги на 10 минут в ванну с водой и яблочным уксусом. Из-за его немного более кислой природы, чем другие варианты, о которых уже упоминалось, он работает быстрее и эффективнее. Лучше не превышать 10 минут, так как могут появиться некоторые ощущения пощипывания из-за кислотности уксуса.

Если у вас есть грибковые инфекции, то можно эту смесь использовать и для обработки ног. Нанесите ее ватным диском на ноги и оставьте примерно на 10 минут, а затем смойте полностью. Это помогает непосредственно атаковать грибковую инфекцию, которая является причиной появления запаха.

НЕ НОСИТЕ ОДНУ И ТУ ЖЕ ОБУВЬ ВСЕ ВРЕМЯ

Честно говоря, одна из лучших вещей, которую вы можете сделать, это менять обувь, которую вы носите ежедневно. Если вы уменьшите время носки обуви, вы уменьшите и количество бактерий, которые могут расти в ней. Это особенно важно в зимние или дождливые месяцы, когда вы, вероятно, носите закрытую обувь, которая провоцирует выделение пота.

Дайте обуви время, чтобы высохнуть, прежде чем надеть ее снова. Это означает наличие двух или трех взаимозаменяемых пар.

Меняя обувь, вы также сможете предотвратить состояние, известное как мелкоточечный кератолиз. Это тип заболевания кожи стоп, который возникает на фоне гипергидроза, как правило, в точках давления на стопах. Иногда он может появляться и на ладонях рук, но в основном от этого страдают стопы ног.

Когда вы выбираете обувь, обращайте внимание на те, которые позволят вашим ногам дышать. Это предотвращает накопление бактерий в обуви и может свести к минимуму появление неприятного запаха.

Обувь с открытым носком также очень эффективна. В течение лета выбирайте больше сандалий и шлепанцев, чтобы избежать потливости ног. Голые ноги позволят воздуху постоянно циркулировать вокруг них. Они дышат лучше, что не позволяет бактериям начать размножаться.

Если вам нужно использовать обувь с закрытыми носками, отдавайте предпочтение обуви со съемными стельками. Вы можете вытаскивать их, мыть и, при необходимости, заменять, это защитит ваши ноги.

НЕ ЗАБЫВАЕМ ПРО ОСНОВЫ — ГИГИЕНА

Даже если вы всегда носите носки с обувью, соблюдение или несоблюдение гигиены ног будет непосредственно влиять на то, появится запах или нет. В конце концов, плохая гигиена приведет к накоплению бактерий и грибков. Поэтому нужно позаботиться о том, чтобы у них не появилось такой возможности.

Это означает, что необходимо принимать душ ежедневно. Использовать антибактериальное мыло для ног, особенно если у вас появилась проблема с запахом, т.е. с накоплением на коже ступней бактерий. Вы также можете использовать скраб для ног, чтобы избавиться от нарастания сухой кожи, это снизит закупорку пор кожи и не даст бактериям шанса для размножения.

Важно также хорошо высушивать ноги, удаляя ту влажную среду, которую так любят бактерии и грибки. Лучше вытирать насухо бумажным полотенцем, чтобы бактерии и грибки не попадали на ваше банное полотенце. В заключении протрите ступни ватным диском, смоченным в яблочном уксусе или смеси гамамелиса.

Антибактериальные скрабы для ног могут быть полезными, но не для всех. Их нельзя использовать если у вас уже есть какая-либо инфекция кожи, экзема, ранки или трещины.

Вы также захотите снизить вероятность появления грибка ногтя, следовательно ногти на ногах должны быть всегда чисты и подстрижены. Если заметили, что появилась грибковая инфекция, сразу начинайте лечение, чтобы избавиться от него и поговорите с врачом (в зависимости от степени поражения).

НЕ ЗАПУСКАЙТЕ ЭТУ ПРОБЛЕМУ

Многие люди предполагают, что неприятный запах от ног — это нормально, особенно если они ведут активный образ жизни. Эта точка зрения одно время поддерживалась телепередачами и литературой, особенно в отношении мужчин или тех, кто много тренируется. Это не так! Плохой запах означает, что образовалась проблема с бактериями, и нужно решать эту проблему. Устраните причину, и вы избавитесь от побочного эффекта в виде неприятного запаха.

Эффективность этих семи советов по избавлению от неприятного запаха ног была доказана исследованиями и научно. Какой из них вы попробуете первым?

Поделиться статьей с друзьями: &nbsp





Comments System WIDGET PACK