Как очистить тонкий кишечник

Posted on 25.09.2020 at. 25.09.2020 by alexxlab

Содержание

быстро и в домашних условиях

Приятно находиться в чистой комнате или шагать по убранной улице. Человеческий организм также нуждается в периодической уборке. Особенно это касается кишечника. Но если о толстом отделе все известно и его чистка не составляет труда, то освобождение от шлаков других отделов – тема новая и неизведанная. Какими способами можно очистить тонкий кишечник быстро и результативно?

Цель очищения тонкого отдела кишечника

Удаление из организма паразитов, скапливающихся в фекалиях, шлаков – помогает улучшить состояние человека и повысить защитные функции иммунной системы. При проведении процедуры регулярно настроение пациента меняется в лучшую сторону. В теле высвобождается большое количество энергии. Раньше она тратилась на попытку переварить то, что попало внутрь, и вывести накопленную грязь. Отмечается повышение работоспособности: умственной и физической.

При выведении из отделов кишечного тракта токсинов и паразитических организмов положительно отражается на состоянии кожных покровов. Эпидермис выглядит здоровее, меняется цвет, насыщается влагой и не пересыхает. На лице исчезают мелкие морщинки, крупные заметно разглаживаются, уходит заболевание акне, исчезает сыпь.

После использования методик по очистке тонкого кишечника начинают расти волосы, состояние волосяного покрова изменяется в лучшую сторону. Выпадение волос стало заметно реже.

Избавление от лишнего груза возможно дома народными средствами. Можно воспользоваться уже готовыми растворами, продающимися в любой аптеке.

Стоит отметить благотворное влияние чистого кишечника на состояние опорно-двигательного аппарата в человеческом теле. Суставы восстанавливают нормальное функционирование, не скрипят, не болят. После устранения мусора снижается риск появления или обострения болезней внутренних органов пищеварительной системы. Уходит масса внешних неприятных проявлений зашлакованности организма: аромат изо рта, метеоризм, запор, понос.

Способы удаления шлаков

Прежде чем приступать к проведению процедуры, нужно знать показания использования методик очистки. Если нет внутренних проблем, то даже в качестве профилактики попытка промыть тонкий кишечник приведёт к противоположным результатам. Нарушится баланс между полезными и патогенными бактериями, что приведёт к развитию болезней.

Показания для очистки тонкого кишечника:

В рационе присутствуют продукты питания с отрицательными показателями полезности.
Злоупотребление алкогольными напитками, курение.
Частые посетители фаст-фудов и учреждений, где готовят быструю еду.
В меню преобладает мясо и мясные продукты, одновременно мало содержится овощей, фруктов и других растительных продуктов.
Отсутствие спортивных увлечений. Предпочтение отдаётся дивану, креслу и лени.
Проживание в городах-мегаполисах вносит негатив в состояние здоровья человека и зашлакованности организма.

Сигналы, требующие внимания, когда внутри всё плохо:

Хроническое вздутие живота. Скопление газов приводит к дискомфортному состоянию, болевым ощущениям.
Неприятный запах, идущий из ротовой полости. Причина кроется в неполадках в ЖКТ.
Утомляемость. Произведённая внутри энергия тратится на переваривание поступившей неполезной еды и попытки вывести скопившийся мусор.
Ухудшение состояния верхнего слоя эпидермиса. Кожа становится сухой, появляются прыщи, увеличиваются морщины, кожный покров быстро стареет.

Принятие правил здорового образа жизни (ЗОЖ), регулярных занятий спортом способствует улучшению состояния всего организма. Если очищение не проводить, следует ожидать болезни, мигрень, интоксикацию от скопления каловых масс, большое количество паразитов, ускоренное старение.

Современная медицина предлагает разные методы очистить толстый и тонкий отделы органа:

Использование медикаментозных средств в виде слабительных препаратов и пр.
Народные рецепты.
Лекарственные травы и растения.
Клизмы.

Аптечные методики

Медикаментозный способ проводится посредством препаратов, обладающих слабительным эффектом:

Фортранс. Выпускается в виде порошка для приготовления питьевого раствора. Попадая внутрь, обеспечивает задержку влаги в кишке, помогая разжижать каловые массы, увеличивая их объём. В составе лекарства находятся электролиты, поддерживающие электролитический баланс в организме.
Лавакол. В продажу поступает порошок. Приготавливается суспензия и принимается внутрь. Задерживает воду в кишечнике, увеличивает объём фекалий, поддерживает электролитический баланс. При попадании внутрь не изменяет показатели кислотно-щелочного баланса. Нормализует регулярность дефекации.
Мовипреп. Фармакологическая форма выпуска: порошок для приготовления лекарственного раствора. Содержит большое количество электролитов, что провоцирует понос и удаление содержимого естественным путём. Слабительный эффект создается благодаря наличию аскорбиновой кислоты и сульфата натрия. Значительное увеличение объёма фекалий приводит к раздражению стенок и усилению двигательной активности органа. В свою очередь электролиты препятствуют появлению симптомов обезвоживания.
Сульфат натрия и сульфат магния. Солевой раствор используется как результативное слабительное, но имеет ограничения по применению.

Действие аптечных средств начинается спустя 4 часа после приёма. Продажа осуществляется без рецепта и назначения врача. Однако изучение инструкции и выполнение докторских рекомендаций неизменно требуется при достижении поставленной цели. Использование возможно непродолжительное время и редко. Проблема медикаментов в том, что при удалении из организма токсинов и отравляющих веществ удаляются и полезные соединения.

В качестве дешевого и доступного способа избавиться от интоксикации и грязи – активированный уголь. Это адсорбент, собирающий всё, что есть на пути. Затем через кишечник собранный комок выводится наружу. Для получения дополнительного результата рекомендуют добавить шелуху от подорожника. Указанный материал выступает в качестве абразива, снимающего со стенок кишок накипевшую грязь и жир. Однако есть побочное действие при потреблении увеличенных доз угля: обезвоживание и дисбактериоз. Поэтому в период прохождения курса чистки следует пить много воды и не превышать допустимых норм.

Чистка дома

Для очищения тонкого кишечника в домашних условиях на помощь приходят рецепты народной медицины. Консультация с лечащим врачом поможет более точно определиться, какие средства использовать.

Кефир. Продукты кисломолочного вида являются первым средством в борьбе с неполадками в пищеварительной системе. Присутствующие в напитках кисломолочные бактерии способствуют восстановлению нарушенной микрофлоры. Продукты провоцируют гибель многих паразитирующих организмов внутри кишечника. Регулярное поступление внутрь натуральных йогуртов, кефира, простокваши помогает устранить многие патологии пищеварительного тракта. Особенно полезно с фруктами, где много клетчатки. Для быстрого результата нужно выделить день и пить только кефир. Необходимый объём – 2 литра.
Для усиления слабительного действия в кисломолочный продукт добавляют льняную муку. Нужно пить в течение 3 недель с постепенным увеличением объёма потребления от 100 мл и 1 ч.л. до 150 мл и 3 ч.л. Пить вместо утренней трапезы.
Гречневая каша на кефире. На ночь крупа заливается напитком и отправляется в холодильник. Утром вместо завтрака 1 стакан тёплой кипячёной воды и 1 порция гречки. Меню обеда обычное, без изменений.
Кисломолочное изделие и оливковое масло. В стакан с кефиром добавляют масло и любой сорбент. Выпивается натощак.
Напиток, содержащий крахмал и чернослив – кисель. Полезный напиток, способный деликатно чистить отделы кишечника. У женщин кисель убирает живот. В качестве составляющих берутся хлопья Геркулес, сухофрукт и средняя свёкла. Нарезается мелкими кусочками, складывается в ёмкость и заливается кипятком в объёме 1,5 литра. На медленном огне смесь стоит 15 мин. Затем снимается с плиты, процеживается и потребляется на протяжении светового дня. Жмых не менее полезен, чем напиток, поэтому его кушают вместо утренней еды.
Свёкольный сок. Этот красный овощ всегда стоит на страже нормальной работы пищеварительного тракта. Из свёклы готовят многие блюда, полезные человеческому организму. Напиток из бурака неприятный на вкус, со специфическим запахом, способен вызвать тошноту, поэтому его часто разбавляют соком из моркови, шиповником или подслащивают мёдом. Курс может идти 7 дней или продлиться до 14. Ежедневно выпивают 0,5 стакана напитка три раза до еды. Пьют, постепенно начиная с небольших доз с постепенным увеличением объёма. Нельзя пить свежеотжатый сок, исключительно настоявшийся минимум 3/4 часа в холодильнике.

Клизменные процедуры

Клизма – это очистка кишечника, используемая, когда остальные способы не помогли, требуется срочно убрать грязь и шлак. Такая ситуация возникает при родах или в целях подготовки к хирургии на органах брюшной полости.

Для получения результата используют тёплую кипячёную воду, отвары лекарственных трав: ромашка лекарственная, мать-и-мачеха. Чтобы кишечные каналы почистить полностью, требуется повторение мероприятий до появления ощущения лёгкости.

В домашних условиях чистка происходит только в отделе толстого кишечника, к тонкому раствор не проникает. В больнице предлагают пройти гидроколонотерапию. Проведение возможно в медицинском учреждении, под присмотром врачей. Всего проходится 10 сеансов, на каждом сеансе происходит продвижение вглубь по всей длине кишечного канала, начиная с толстого и продвигаясь дальше. Благодаря проведенной процедуре со стенок уходят накипевшие остатки, жировые отложения, шлаки.

Противопоказания

Наличие в организме патогенных нарушений приводит к невозможности проведения в кишечнике очистительных процедур. Игнорирование запрета приводит к обострению ситуации и различным осложнениям.

Нарушение баланса микрофлоры внутри.
Кишка имеет трещины, язвы, свищи.
Паразиты. Многие методики направлены на устранение глистов, но на консультации с врачом следует выбрать правильную тактику постепенного их удаления, чтобы не возник запор.

Инфекционные заболевания кишечника.
Беременность и лактация.
Люди, страдающие повышенным или пониженным давлением.
Патологии сердечной системы и почек.

Генеральная уборка тонкого кишечника; 4 эффективных способа

Как известно, очень важную роль в полноценной жизни человека играет кишечник. Он участвует в пищеварении, всасывает из пищи полезные вещества, которые так нужны нашему организму для нормального функционирования и восстановления.

Сегодня, к сожалению, способ питания современного человека не всегда правильный. В наш ежедневный рацион входит много рафинированных и искусственных продуктов, к тому же их сочетание обычно не совместимо, что вызывает плохое пищеварение. Это в свою очередь приводит к тому, что непереваренные остатки пищи остаются в кишечнике в виде каловых отложений и гниют, а продукты их распада попадают в кровь и распространяются по всему организму.

Как показывают исследования, большинство людей носит в себе килограммы этих отходов, которые постепенно отравляют организм. Как следствие, наступает общая усталость, недомогание, снижается иммунитет, нарушается работа всех систем и органов и т.д. Все это приводит к раннему старению. Вот почему так важно хотя бы раз в год очищать кишечник. Это поможет устранить причину многих заболеваний, избавит от неприятных симптомов, спутников забитого шлаками организма и посодействует похудению.

Однако пищеварительный тракт не может считаться полностью чистым, пока не будет проведена «генеральная уборка» тонкой кишки.

Несколько способов очистки тонкой кишки

С помощью трав

Взять по 20 г шишек ольхи, цветков ромашки, корня солодки и 10 г корня калгана, заварить 1 ст. л. смеси 1 стаканом кипятка, настоять 40 мин. Выпить теплый настой с медом после еды или на ночь. После недельного приема следует 7-дневный перерыв, и повторить курс, далее — снова перерыв на неделю и еще раз повторить.

По методу Уокера

Этот способ очистки предусматривает ежедневное употребление свежевыжатых соков и соблюдение диеты. Из следующих вариантов можно выбрать смесь соков, которая будет наиболее приемлемой.

сок из моркови (280 мл) и шпината (170 мл).
сок из моркови (280 мл), свеклы (80 мл), огурцов (80 мл).
только сок из моркови (500 мл).

Кроме соков нужно употреблять продукты, содержащие много пищевых волокон: фрукты, овощи, цельные крупы, виноград, инжир, свекла, сухофрукты, сливы, морковь, белокочанная капуста, проростки пшеницы и т.д.

Благодаря тому, что такая пища оказывает слабительное действие, наблюдается очищение не только тонкой кишки, но и толстой.

Во время употребления свежих фруктов, овощей и соков может наблюдаться вздутие живота, а также избыточное газообразование. В этом случае нужно заменить свежие овощи тушеными и уменьшить содержание в рационе фруктов.

С помощью глауберовой соли и голодания

Растворить 1 ст. л. глауберовой соли (можно приобрести в аптеке) в стакане воды и выпить рано утром натощак. Важно, чтобы напиток был теплым, холодный пить нельзя.

Через некоторое время должны возникнуть позывы к дефекации. Такая процедура способствует очищению тонкой кишки от шлаков. Из организма наружу выводится около 4 л каловых масс и различных нечистот. Это может вызвать обезвоживание организма.

Чтобы этого избежать, необходимо употреблять смесь соков, выжатых из 2 лимонов, 4 грейпфрутов и 3 апельсинов. Объем свежевыжатого сока должен быть равен 2 л, поэтому фрукты нужно брать достаточно больших размеров. Можно развести сок, доведя до 2 л, водой. Начинать пить сок необходимо через 30 мин после приема слабительного и далее — каждые 20 мин. Кроме него принимать и пить ничего не следует. На ночь нужно сделать двухлитровую клизму с добавлением сока лимона.

По аюрведе

Измельчить с помощью кофемолки льняное семя (300 г), пшеничные отруби (500 г), гвоздику (25 г), тмин или фенхель (100 г), мускатный орех (20 г), корень аира (20 г), шишки хмеля (50 г), тыквенные семечки (100 г), семечки подсолнечника (200 г), соцветия пижмы (20 г), семена мака (50 г), корень солодки (50 г), сенну (50 г), морскую капусту (100 г). Все измельченные компоненты смешать с медом — должна выйти кашицеобразная масса.

Принимать по 1 ч. л. 2—3 раза в день, запивая свежим грейпфрутовым соком. Начинать курс необходимо после Новолуния. Во время очищения из рациона следует исключить: мясо, выпечку из пшеничной муки, дрожжи, белокочанную капусту, бобовые, рыбу, сахар, фисташки, яйца, йогурты, кофе, маргарин, апельсины, картофель, кетчупы, мандарины, шоколад и какао.
Благодаря такому методу очищается не только кишечник, но и кровь. Кроме того, настраивается на правильную работу вся пищеварительная система.
Внимание! Какой бы способ очистки вы не применяли, следует помнить, что при неправильном питании все ваши старания пойдут насмарку. Поэтому важно придерживаться здорового питания, не переедать и время от времени проводить профилактическую очистку кишечника. опубликовано econet.ru

Автор: Алла Гришило

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Эффективное средство для очищения тонкого кишечника

В своих статьях про очищение организма я всегда уделяю особое внимание вопросу очищения кишечника. Кишечник – самый большой выделительный орган в нашем теле, через него выводится до 80% шлаков и токсинов, и его роль в нашем здоровье невозможно переоценить. Когда кишечник зашлакован – забит слизью, каловыми массами и прочим мусором, он не может полноценно выполнять свою функцию, вследствие чего в организме начинают накапливаться эти самые шлаки и токсины, т.к. тело теряет возможность вывода их самым простым путём. Конечно, кроме кишечника организм обладает другими выделительными системами (кожа, почки, лёгкие), которые также выводят мусор из тела, но они, по сравнению с кишечником, обладают в разы более скромными возможностями. Иными словами, если вы хотите иметь здоровый организм, начинать надо именно с кишечника. Без этого об общем здоровье тела никакой речи вообще идти не может. Поэтому я раз за разом пишу в статьях о том, что процесс оздоровления нужно начинать именно с кишечника.

Ранее я публиковал объёмную статью – «Глубокое очищение организма – часть 3: очищение кишечника», в которой подробно рассказал о том, как правильно делать клизму, и пояснил важность этой процедуры. После публикации статьи мне пришло много писем, среди которых были вопросы типа: «Можно ли чем-то заменить клизму?». Люди, задававшие эти вопросы, мотивировали свой отказ от клизмы тем, что, мол, процедура эта не природная, им совершенно не нравится, и делать они её не хотят. На эти вопросы я всегда отвечал так: «Если вы такой приверженец природного, то зачем питаетесь тем, что природой вам чисто в принципе не показано? Если бы вы питались действительно видовой для человека пищей, то проблем с кишечником у вас бы по определению не возникло». О том, что такое природная пища, я писал в статье «Наши друзья – бактерии», в которой крайне подробно разъяснил этот вопрос. После публикации этой статьи вопросы о «неприродности клизмы» почти исчезли. Однако пришло несколько писем от людей, хорошо знакомых с анатомией и физиологией человека. Они писали, что клизма может очистить лишь толстый кишечник, а вот тонкий остаётся неочищенным. Меня очень радуют такие вопросы – люди начинают думать и задавать правильные вопросы. С удовольствием дам несколько комментариев на эту тему:

1 – Да, действительно клизма чистит только толстый кишечник вследствие того, что между тонким и толстым кишечником имеется перегородка (илеоцекальный клапан), который пропускает пищу и всё, что идёт по кишечнику только сверху вниз. Если делается клизма, вода заливается снизу-вверх, и этот клапан не пускает жидкость в тонкий кишечник. Его работу можно сравнить с нипелем в велосипедной шине, который пропускает воздух в шину при её накачивании, и блокирует его обратный выход. Поэтому клизмой действительно можно почистить только толстый кишечник.

2 – Однако хочу напомнить, что подавляющее большинство шлаков и мусора находится именно в толстом кишечнике. И если его хорошенько почистить клизмой, тонкий кишечник со временем также очистится сам собой. Так что, как ни крути, клизма чистит кишечник в целом – и тонкий, и толстый.

Но коль уж речь зашла про очищение тонкого кишечника, расскажу об уникальном средстве, которое очень эффективно это делает. Его рецептом поделился со мной один мой знакомый, который является учеником знаменитого по всей России висцерального массажиста – Александра Николаевича Китайцева. В будущем я обаятельно напишу статью о том, что такое висцеральный массаж. Это, не побоюсь этого слова, попросту волшебная процедура, которая очень глубоко оздоравливают тело.

Вступайте в нашу группу ВКонтакте — https://vk.com/dzdravie.
У нас много полезных материалов по здоровью и здоровому питанию

Перед тем, как написать рецепт его приготовления, хочу сказать о том, что средство действительно очень мощное. В первые 3-4 дня его приёма, когда кишечник очищается от основных шлаков, люди, с которыми я делился этим рецептом, буквально жили в туалете. В зависимости от степени зашлакованности кишечника в туалет в течении дня можно сходить до 10 раз. Так что всем, кто захочет пройти курс очищения, описанный ниже, я настоятельно советую начинать его в выходные, или же взять отгулы, чтобы хотя бы первые 3 дня курса быть дома. Знакомые окрестили это средство «продрестин» 😊

Итак, что же нам потребуется?

Ингредиенты:

— курага 100 г

— чернослив 100 г

— изюм 100 г

— сенна 30 г

— жидкий мёд 100 г

Выход: 430 г.

Время приготовления: 5-10 мин.

Рецепт средства для очищения тонкого кишечника — пошаговый рецепт приготовления с фото

Первое, что необходимо сделать для приготовления средства, промыть все сухофрукты под проточной водой. После этого их можно измельчить в блендере. Если оборудование не очень мощное, то придётся добавить немного питьевой воды, не больше 50 мл, чтобы смесь из кураги, изюма и чернослива достаточно измельчилась. При этом она не получится полностью однородной, будут проглядываться мелкие кусочки сухофруктов.
Если вы приобрели сенну в фильтр-пакетах, нужно их вскрыть и высыпать траву в миску к мёду. Получившуюся смесь тщательно перемешиваем.

Теперь осталось просто смешать все ингредиенты – измельчённые сухофрукты и мёд с сенной. Средство можно убрать в стеклянную банку под капроновую крышку и спрятать в холодильник.

Как видите, всё очень просто.

Курс приёма

Теперь подробно расскажу о том, как правильно провести очистительный курс:

1 – Длительность курса – 10-14 дней. Как правило, 10 бывает достаточно.

2 – Средство нужно принимать перед сном. Крайне желательно, чтобы перед его приёмом прошло хотя бы 2-3 часа после ужина.

3 – Скушайте 2 чайные ложки средства перед сном. Желательно не запивать, но если очень захочется, можно запить двумя-тремя небольшими глотками воды.

4 — Если в кишечнике имеется очень большой объём шлаков и реакция будет слишком бурная (в последующие пару дней будете ходить в туалет по-большому более 10 раз), объём можно снизить до 1 чайной ложки, и придерживаться его первые 3-4 дня. Потом вновь вернуться к 2 чайным ложкам. Но в этом случае курс приёма составит полные 14 дней.

Курс можно повторять не чаще чем раз в 3 месяца.

Данное средство чистит кишечник в целом – и тонкий и толстый. Но по моему опыту, чтобы добиться максимально глубокого его очищения, приём данного средства надо всё же совмещать с клизмой. Клизма – способ чистки, который очень хорошо чистит именно толстый кишечник. Так что оптимальным вариантом будет совмещение этих двух способов чистки.

Для достижения максимального очистительного результата я рекомендую в первый месяц провести курс очищения тонкого кишечника с помощью описанного здесь средства. После окончании курса подождать 4 недели, затем сделать полный курс клизмы. Эффект от такого совмещения будет максимально полным. Если же кишечник зашлакован очень сильно, то эту комбинацию можно повторить через пару месяцев.

Хорошего вам очищения 😊

Подписывайтесь на нашу рассылку и будьте всегда в курсе новых статей:

Поделиться в соцсетях

« Предыдущая запись

Следующая запись »

Как почистить тонкий кишечник медикаментозными и народными методами

Тонкий кишечник – это отдел желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Его длина около 5 м, и состоит он из двенадцатиперстной, тощей и подвздошной кишки.

Отдел пищеварительного тракта

Когда начинаются проблемы с пищеварением, кожей, самочувствием в первую очередь необходимо очистить кишечник. Со временем в нём скапливаются старые каловые массы и шлаки, ЖКТ перестаёт усваивать полезные вещества, что приводит к авитаминозу и упадку сил. Зато токсины усваивает отлично, отравляя организм. Вкупе может развиться запор. Боли ЖКТ участятся, появятся трещины в заднем проходе и геморрой.

ЖКТ можно очистить медикаментозным и народным методами, йогой и массажем.

Медикаментозное очищение ЖКТ

Медикаментозная чистка ЖКТ и тонкого кишечника считается мягким способом, потому что в отличие от клизмы, которую используют больше для чистки толстого кишечника, не вымывается полезная микрофлора.

Перед приёмом медикаментов нужно за 2 дня придерживаться лёгкой диеты: фруктовой, кефирной. Более качественная чистка обеспечена.

Лекарственные препараты

Очищение с помощью порошка Форттранс

Если есть страх почистить клизмой, альтернативная чистка с помощью французского слабительного лекарственного средства Форттранс подойдёт. Препарат мощный, эвакуирует из ЖКТ каловые отложения, токсины, камни и залежи плесени. Его назначают перед операцией, которая требует полного опустошения ЖКТ. Поэтому подходит для профилактических целей или для плановой чистки, чтобы улучшить самочувствие и иметь красивый внешний вид. Он может очистить весь ЖКТ, включая труднодоступные складки и неровности. Подходит для очистки тонкого кишечника перед началом лечебного голодания.

Форттранс выпускается в форме белого порошка, легко растворяется водой. Для чистки ЖКТ человеку весом до 90 кг достаточно 4 пакетиков препарата. Средство запрещено давать детям до 15 лет и людям с язвенными поражениями ЖКТ.

Проведение процедуры требует траты свободного дня. 4 часа уйдёт на приём Форттранса, 6 часов – на походы в туалет. Процедура сопровождается резкими позывами, у некоторых – болями ЖКТ, поэтому необходимо иметь доступ к туалету на момент позывов.

Порошок нужно разбавить кипячёной водой из соотношения 1 пакетик на литр воды для каждых 20 кг веса. Для взрослого человека, чей вес составляет 80 кг, понадобится 4 пакета, разведённых 4 литрами воды. Полученный раствор нужно выпить маленькими, но частыми порциями за 4 часа. На практике у каждого второго наблюдаются нежелание пить и рефлекс тошноты из-за специфического вкуса препарата. При таком положение дел пить раствор можно залпом, заедая дольками лимона, апельсина или мандарина. Позывы в туалет будут каждые 15 минут. Чистка ЖКТ продлится 7 часов.

Как правильно оздоровить организм

Очищение ЖКТ английской солью (магнезией)

Очистить ЖКТ сернокислотной Магнезией – дешёвый и эффективный способ. Сульфат магния стимулирует сокращение кишечника, тем самым способствуя к опорожнению и выводу токсичных каловых масс.

Английская соль

Магнезия выпускается в нескольких формах, но для чистки подходит только белый порошок, из которого готовят суспензию.

За 2 недели до очистки ЖКТ исключить из рациона всё, кроме фруктов, овощей и молочных каш из цельных злаков. Пить много жидкости. Купить порошок магнезии, наутро (не позже 7) растворить 30 грамм к 100 мл воды. Выпить. Позывы в туалет начнутся через 3 часа. Процедура сопровождается болью ЖКТ, поэтому до вечера есть нельзя.

Помимо магнезии, существуют другие минеральные слабительные, которые могут очистить ЖКТ:

Карвалоловая соль. Назначается печёночным больным.
Глауберовая соль.

Как очистить печень?
В последнее время нам очень часто пишут наши читатели с вопросам «Как бороться с паразитами в организме? Почему столько сейчас информации по данному вопросу в СМИ? почему мы не знали о паразитах в организме ранее?» На самом деле сейчас много противоречивой информации по данному вопросу. Но можем сказать с гарантией, что на самом деле паразиты которые часто поселяются в нашем организме, являются источниками очень многих заболеваний. Человек даже не догадывается об этом. Советуем прочитать, очень увлекательную статью про здравоохранение, касаемо данного вопроса. Мы думаем что у Вас сразу же отпадут вопросы почему так старательно скрывают данную проблему от НАС.

Прочитать…

Очищение активированным углём

Активированный уголь – известное средство для чистки ЖКТ, которое можно причислить к медикаментозному и народному методу. Для очищения от токсинов, образовавшихся из-за отравления, достаточно однодневного приёма в качестве адсорбирующего средства. Если цель — почистить ЖКТ от всего содержимого – пить 10 дней, из расчёта 1 таблетка на каждые 10 кг. Запивать 2 стаканами воды. Так как позывы могут начаться в самый неподходящий момент, лучше всегда находиться поблизости у туалета.

Активированный уголь

За 10 дней приёма из ЖКТ выйдут все шлаки, токсины и камни.

Очищение с помощью массажа

Чистка с помощью массажа лучше подходит с комплексом других методов вроде очистительной диеты. Отлично впишется в повседневный ритм занятых людей, которые не могут постоянно находиться около туалета. Можно делать самомассаж ЖКТ либо обратиться к специалисту. Массажист, методом различных манипуляций руками и давлением на живот, заставляет сокращаться ЖКТ, продвигать к выходу прошлогодние шлаки и скопившиеся газы, которые не могут уйти естественным путём. Для полной чистки ЖКТ одноразовый массаж не поможет, нужно отходить полный курс.

Очищение с помощью йоги ШанкПрашалана

Весьма специфический способ очистки, но результат достигается. По методу воздействия похоже на очищение с помощью массажа. В обоих случаях происходит манипуляторное давление на ЖКТ. Чистка настолько качественная, что со стенок снимаются отходы, которые прилипли несколько месяцев назад, и их не удалось вывести с помощью клизмы и медикаментозного очищения.

ШанкПрашалана переводится как действие раковины. Вода проходит сквозь ЖКТ словно через раковину. Суть метода в специальных упражнениях, которые проталкивают воду вместе со всем скопившимся содержимым через весь ЖКТ и выводит наружу. ЖКТ по чистоте приобретает первозданное как у младенца состояние. ШанкПрашалана более эффективный метод, чем клизмы. Клизмы хоть их и делают для очистки всего ЖКТ, но больше работают на толстый, а слабительные – отлично очищают тонкий кишечник.

Система различных практик и методов для познания себя

Выполнять йогу нужно утром натощак. Лучше делать в выходной день. Для очистки ЖКТ понадобится литр кипячёной тёплой воды и столовая ложка морской соли.
Соль высыпать в воду, растворить, выпить сутра натощак, перед едой. Если солёная вода не идёт, можно снизить концентрацию соли, добавив воды, либо добавить несколько капель лимона. После этого нужно сделать 4 упражнения:

Наклоны в сторону.
Встать прямо. Ноги — на ширине плеч. Стопы – прямо. Пальцы рук замкнуть ладонями друг от друга, вывернуть. Руки поднять. Наклониться вправо. Вернуться. Наклониться влево. Занять исходную позу.
Это была разминка для растягивания боковых мышц. После идут наклоны вправо и влево. Нужно повторить по 4 раза, быстро, без остановки.
Что происходит? Открывается привратник. Через него вода из желудка сливается в двенадцатиперстную кишку.
Левая рука по одной линии с плечом, правая — согнута. Пальцы лежат на левой ключице. Корпус влево. Глаза смотрят на пальцы и ключицу. Рука при этом уходит назад. После повернуться в обратную сторону. Дойдя до исходного состояния поменять местами положения рук.
Повороты корпуса со сменой рук повторять по 4 раза во все стороны.
Упражнение проталкивает воду из двенадцатиперстной кишки в тощую.
Туловище лежит на полу, на животе, ладони – по бокам груди, ступни –на ширине плеч, пальчики ног упираются в пол. Руки прямые. Туловище поднять и прогнуть назад. Голова приподнята, смотрит в потолок.
Повернуться плечами, головой и туловищем вправо, скручивая позвоночник. Посмотреть на левую пятку. Вернуться. Повернуться влево. Это способствует продвижению воде по кишечнику.
Упражнение для выжимания живота. Вода моментально пойдёт по толстому кишечнику.
Встать прямо, ноги поставить шире плеч, носочки – внутрь. Коленки согнуты. Левая рука лежит на левой коленке. Вторая — отведена в сторону.

Упражнения для живота

Присесть, повернуть корпус влево. Рука тянется к полу, к ступне.
Вернуться в исходное состояние, повторить действие с правой стороной.
Упражнение делается по 4 раза во все стороны.

Для визуалов, которые текстовую информацию плохо воспринимают, рекомендуется найти видео из интернета с позами для чистки ЖКТ. Благодаря движениям, происходит давление на кишечник. После занятия йогой начнутся позывы в туалет. Сначала выйдут твёрдые каловые массы, потом начнётся жидкий стул, с которым уйдут остатки токсичных веществ.

Очищение ЖКТ с помощью ольхи

Сделать сухую смесь из шишек ольхи, розмарина и ромашки. Всё по 30 г, добавить 20 г корня калгана. Полученную смесь ссыпать в бумажный пакет, хранить в тёмном месте. Для очистки ЖКТ заварить 1 ст. л. смеси кипятком, накрыть стакан блюдцем. Настаивать около часа в тёплом месте. Пить вприкуску с мёдом как чай, вечером, после еды. Курс: 2 месяца с перерывами на неделю через каждые 7 дней.

Очищение с помощью клизмы

Для клизмы лучше всего подойдёт кружка Эсмарха или грелка со шлангом и краником на конце. Спринцовку лучше не использовать, потому что даже при самом большом объёме нужно вводить наконечник в задний проход несколько раз, что обязательно приведёт к дискомфорту и травмам.

Лучшая поза – лёжа на боку. Колени поджаты к животу. Из трубки выпускается воздух, после этого кран перекрывается и вводится в прямую кишку. Для удобства трубку и анальный проход можно смазать вазелином. Кран открыть для медленной струи, воду выпустить в кишечник. При возникновении болезненных ощущений кран необходимо закрыть. Боль свидетельствует о растяжении кишок, что при клизме недопустимо. Воду использовать холодную, кипячёную. Если в неё выжать 1 лимон, кислота поспособствует смягчению спрессованных отходов.

Полная чистка ЖКТ достигается 2 клизмами подряд. При первой –можно лежать в течение 10 минут, при второй – от 5 до 10. После 2–3 двойных клизм с лимоном размокают и выходят фекалии, намертво присохшие к стенкам кишечника.

Очистка с ЖКТ помощью растительных слабительных

Растительные слабительные в виде травяных сборов назначают людям, страдающим запорами, но они отлично справляют с очисткой ЖКТ, так как действуют вроде слабительного.

Сбор из трав для ЖКТ № 1

Сбор трав

К 1 ложке тысячелистника добавить 2 крапивы, 1 — ромашки, 3 коры крушины. Полученную смесь спрятать от солнечных лучей. В эмалированную посуду налить стакан воды, добавить ч. л. смеси, прокипятить 10 мин. Процедить, охладить, выпить перед сном.

Чистка ЖКТ сбором № 2

К 2 ложке солодки добавить 2 – плодов аниса, 1 – ромашки, 6 — сенны. Ч. л. сухой смеси заливается 200 мл кипятка. Настаивается час, процеживается через марлю, выпивается перед сном.

Травы для ЖКТ №3

1 часть кориандра смешивается с 1 – корня солодки, 1 – ромашки, 8 – крушины.2 ч. л. прокипятить в стакане воды. Процедить, охладить, выпить на ночь.
Для большей эффективности концентрацию сухих смесей можно увеличить с 1 ложки (части) до 3.

Очищение ЖКТ с помощью яблок

В течение месяца натощак до обеда нужно съедать по 3 яблока. Можно употребить за раз или разделить на три приёма. Яблоки являются отличной метёлкой для всего ЖКТ, поэтому за месяц они выметут все каловые камни, прочие прилипшие отложения и токсины. Вдобавок организм насытится витаминами и микроэлементами. В особенности железом.

Яблоки

При выборе яблок стоит отдать предпочтение сочным кисло-сладким сортам.
Людям с повышенной кислотностью и язвенными болезнями ЖКТ это очищение не подходит.

Очищение ЖКТ с помощью сныти

Майские побеги сныти отжать, полученный сок принимать по ложке за полчаса до еды. С третьего дня можно выпивать по 100 мл травяного фреша (10 дней).

Чистка ЖКТ касторкой

В касторовом масле содержится рицинолеиновая кислота, которая является отличным слабительным действием для ЖКТ.
30 мл касторового масла выпить утром натощак. Если в чистом виде сложно выпить, можно добавить в стакан молока.
Эффективная чистка ЖКТ будет обеспечена, если за 2 дня до приёма касторки отказаться от тяжёлой пищи в пользу фруктов и овощей.
Из касторки можно приготовить эмульсию:
3 ст. л. касторки смешать с 1 ст. л. кленового сиропа, 30 мл воды. Взбить в шейкере в течение 3 минут.
Приготовленную эмульсию выпить утром натощак.
Кленовый сироп заменяем жидким мёдом или грушевым соком.

Оздоровление ЖКТ: основные правила и секреты

В заключение

Все перечисленные методы подходят при острой необходимости. Чтобы просто поддерживать порядок в ЖКТ, можно взять за привычку чаще кушать яблоки, пить кефир, газированную минеральную воду. Устраивать разгрузочные дни 1 раз в месяц. Ежедневно выпивать 2 л чистой или подкисленной воды. Заниматься бегом для тряски ЖКТ. Делать самомассаж живота. Вести здоровый образ жизни. Если соблюдать простые правила поддержки ЖКТ, про медикаменты и клизмы можно забыть.

И немного о секретах Автора

Ощущали ли Вы постоянное «разбитое состояние»? Хоть один из приведенных ниже симптомов у Вас есть?:

ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ И ТЯЖЕЛЫЙ ПОДЪЕМ ПО УТРАМ;
ГОЛОВНЫЕ БОЛИ;
ПРОБЛЕМЫ С КИШЕЧНИКОМ;
ПОВЫШЕННАЯ ПОТЛИВОСТЬ, РЕЗКИЙ ЗАПАХ ПОТА;
НАЛЕТ НА ЯЗЫКЕ;
НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА;
ЛИШНИЙ ВЕС;
НАРУШЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ.

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве не надоело себя ощущать не заполненным силами? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Сколько Вы пропили витаминов, и списывали свое состояние на «недосыпание»? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Анжелики Варум, в котором она поделилась о том как стала «Доктором».

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Как почистить тонкий кишечник — My site

Как правильно очистить толстый и тонкий кишечник дома

Кишечник человека представляет собой тракт, начинающийся привратником желудка и заканчивающийся анальным отверстием. Тонким кишечником считается наибольший участок кишки, включающий в себя следующие отделы:

двенадцатиперстную кишку;
подвздошную часть верхней левой части брюшины;
подвздошную часть в нижней правой части брюшины.

Длина тонкого кишечника человека составляет от 2,5 до 4,5 м. Диаметр органа колеблется от 3 до 5 см. Внутренний слой кишечника покрыт слизистой оболочкой, которая на всем протяжении органа выполняет всасывающую, расщепляющую и моторную функции. Слизистая покрыта микроволосками, осуществляющими всасывание питательных веществ.

Все органы желудочно-кишечного тракта очень чувствительны к экологической обстановке, качеству питьевой воды, психическим расстройствам организма.

2Место расположение

Говоря о тонком кишечнике, необходимо отметить и толстую кишку. Толстый кишечник представлен участком кишки от подвздошной части нижней правой части брюшины до анального отверстия. В нем происходит всасывание жидкости и оформление пищи в каловые массы.

Внутренний слой толстого кишечника также выстлан слизистой оболочкой, облегчающей продвижение каловых масс. Длина толстого кишечника у взрослого человека достигает 2 м. Пища проходит довольно длительный путь. В зависимости от того, какой образ жизни ведет человек, с годами кишечные стенки могут накопить на своей слизистой до 10 кг каловых камней. Они удерживаются на тонких стенках кишечника, засоряя его и усложняя процессы продвижения каловых масс и всасывания.

Не стоит думать, что нарушения рациона и многие негативные факторы, воздействующие на тонкий кишечник, не оказывают разрушительных действий на толстый. Наиболее опасны для толстой кишки потребляемые человеком алкоголь и антибиотики. Компоненты именно этих попадающих в организм веществ нарушают работу кишечника и затрудняют его моторную функцию, вызывая длительные запоры и колики.

Общие симптомы наличия шлаков в кишечном тракте следующие:

повышенное потоотделение;
запоры;
диареи;
повышенное газообразование;
нарушение сна;
склонность к усталости;
тошнота;
чувство тяжести в брюшной полости;
обострения хронических заболеваний;
неприятный запах из ротовой полости;
повышенное артериальное давление;
сухость кожных покровов;
ломкость ногтевых пластин;
появление лишнего веса;
ослабление мыслительных процессов;
ослабление памяти;
излишняя нервозность.

Как очистить толстый кишечник — первоочередной вопрос перед общей чисткой кишечника.

3Варианты чистки

Очищение толстого кишечника можно провести в медицинских центрах и в домашних условиях. Некоторым пациентам, имеющим проблемы с работой органов ЖКТ, такие как язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, энтероколиты, спаечные процессы, почистить кишечник можно только под наблюдением гастроэнтеролога.

В общедоступных средствах массовой информации описано огромное количество способов чистки кишечника в домашних условиях. Конечно, все эти методы имеют определенные правила исполнения данной процедуры.

В странах постсоветского пространства бум популярности советов чистки кишечника в домашних условиях пришелся на конец 80-х — начало 90-х годов. И пришли эти сведения от народного целителя Геннадия Малахова, каковым себя позиционировал этот человек (в прошлом электрослесарь). Сведения были противоречивы, в наших странах не подтверждены практическими наработками, и здоровью большинству неподготовленных людей они нанесли немалый ущерб. Хотя очень много было и тех, кто на самом деле исцелился от многолетних проблем со здоровьем.

Для начала рассмотрим классические варианты, как очистить кишечник от шлаков.

Клетчатка способна очищать труднодоступные участки кишечника на всем его протяжении. Для очистительных мероприятияй хорошо подойдут отруби из твердых злаковых культур, пищевые волокна тыквы, ананаса, моркови, дыни. Все это можно купить сейчас даже в обычных супермаркетах. Принимать клетчатку нужно утром натощак и в течение дня в обед и вечером за полчаса до еды. Итак, 2 ст. л.

Как ни банально, но кашами можно хорошо очистить толстый кишечник от шлаков. Эффективны в этих случаях неочищенный рис, перловая крупа, гречка, овес. Просто нужно взять за правило каждый день употреблять полноценный гарнир из этих каш. В течение нескольких недель появится долгожданный результат.

Существует множество рецептов овощных супов, салатов, соков, эффективно очищающих толстый кишечник и налаживающих работу всего ЖКТ. Например, очень полезны салаты из свеклы, моркови, кабачков, помидоров, огурцов. Чистка кишечника овощами — это очень продуктивная процедура, но она подходит не всем. При диагностировании язвы желудка или двенадцатиперстной кишки сырые овощи могут быть противопоказаны как повышающие секрецию желудочного сока и вызывающие усиленное газообразование.

Природа щедро наделила землян целебными травами, к сожалению, большинство людей до сих пор несерьезно воспринимают фитопрепараты и прибегают при любых недугах только к аптечным синтетическим средствам. Большинство трав способны к нейтрализации токсинов на месте их «дислокации». Поскольку в толстом кишечнике происходит всасывание основной массы потребленной жидкости, то травяные отвары будут «работать» именно на участках расположения шлаковых завалов.

Отварами из перечисленных трав осуществляется не только чистка толстого кишечника. Данные средства прекрасно очистят сосуды, выведут лишнюю жидкость из организма, вызовут распад каловых и печеночных камней.

4Метод с солью

Очищение тонкого кишечника неразрывно связано с чисткой толстого кишечника. В принципе, все способы, применяемые для вывода шлаков из толстого кишечника, благотворно сказываются и на очистке тонкого. Он обычно менее зашлакован, чем толстый кишечник, но более подвержен спаечным и воспалительным процессам.

Наиболее эффективными методами очистки тонкого кишечника являются Шанк-Пракшалана, очищение касторовым маслом и английской солью.

Геннадий Малахов предлагает проводить 4 раза в году в каждом сезоне по одной чистке тонкого кишечника по принципу Шанк-Пракшаланы. Это древний метод индийских йогов, который практикуется в странах Востока и по сей день. Но он подходит далеко не всем. При выполнении Шанк-Пракшаланы пациентом в течение 2 ч выпивается не менее 2 л подсоленной воды из расчета: 1 ст. л.

Также соляной раствор способен обострить состояние язвенной болезни и существенно повысить секрецию желудочного сока. В течение всей процедуры пациент непрестанно опорожняет кишечник до выхода чистой воды, не имеющей запаха. Остановить процедуру можно только стаканом несоленой воды, выпитым залпом и вынужденной рвотой для выведения из полости желудка остатка соленой воды. После проведения Шанк-Пракшаланы нужно очень сдержанно питаться, исключив соленые, копченые, сладкие, острые блюда и мясо.

Способы очистить тонкий кишечник касторовым маслом или английской солью требуют менее изнуряющих процедур, поэтому многие склоняются к этим методам. Касторовое масло выпускается в капсулах, что позволяет с легкостью принимать его внутрь в нужном количестве. Английская соль — сульфат магния, имеется в аптеках в свободной продаже.

Очистить кишечник в домашних условиях может каждый желающий, учитывая специфику своего организма. Важен не только результат, но и его закрепление. Не стоит игнорировать диеты и поглощать продукты, приводящие ЖКТ к зашлакованности и воспалительным процессам. В моменты приема антибиотиков не стоит забывать о своем кишечнике, в котором в эти моменты уничтожается вся микрофлора, в том числе здоровая.

Удаление из организма паразитов, скапливающихся в фекалиях, шлаков – помогает улучшить состояние человека и повысить защитные функции иммунной системы.

При проведении процедуры регулярно настроение пациента меняется в лучшую сторону. В теле высвобождается большое количество энергии. Раньше она тратилась на попытку переварить то, что попало внутрь, и вывести накопленную грязь.

Отмечается повышение работоспособности: умственной и физической.

Способы очищения кишечника в домашних условиях

1. Очищение микрокристаллической целлюлозой.

Этот природный компонент является очень эффективным средством для очищения кишечника, крови и лимфы. Микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ) впитывает в себя словно губка токсины, яды и холестерин связывая и выводя их из организма с калом. Она имеет великолепное свойство механически очищать стенки ЖКТ подобно ёршику.

Принимая МКЦ необходимо строго соблюдать питьевой режим. Воды нужно выпивать до 60 мл на 1 кг веса в сутки. Если не придерживаться обильного питья, то можно получить неприятный эффект в виде запора. Приобрести МКЦ можно в любой аптеке и придерживаясь инструкции провести курс очищения кишечника.

2. Очищение отрубями.

Очищение кишечника грубыми частицами оболочек зёрен (отрубями) даёт примерно такой же результат, как и микрокристаллическая целлюлоза. Клетчатка, находящаяся в отрубях, как и МКЦ не переваривается и не усваивается в организмом.

Попадая в ЖКТ, она сильно разбухает и требует большого количества воды. Отруби очень хорошо «выметают» из кишечника каловые камни и завалы, выводят шлаки, радионуклиды, тяжёлые металлы и токсины.

За счёт применения данного натурального и абсолютно безопасного продукта, микрофлора кишечника приходит в норму и всасываемость питательных веществ значительно улучшается.

Приобрести отруби можно где угодно, начиная с магазинов и заканчивая аптеками. Принимаются они трижды в день за 20 – 30 минут до еды по две столовые ложки, которые следует запить двумя стаканами воды. Курс очищения один месяц, проводить следует не чаще одного раза в год.

По теме: Очищение кишечника без клизм в домашних условиях.

3. Очищение кашами.

Определённая пища вполне способна справляться с задачей очищения кишечника. Сюда можно смело отнести различные злаки, из которых готовятся каши.

Благодаря пищевым волокнам, содержащимся в кашах, происходит аккуратное очищение ЖКТ.

К крупам, очищающим кишечник можно отнести неочищенный рис, перловую крупу, гречку, овёс и пр. Если приучить себя регулярно питаться нужными злаками, то очищение другими способами можно будет проводить не так часто.

Для очищения кишечника часто используют рисовую диету, позволяющую не только вывести шлаки и токсины из желудочно-кишечного тракта, но и похудеть. Об этой диете вы можете подробно узнать здесь — Рисовая диета для похудения и очищения организма.

4. Очищение овощами.

Очищение организма нужно всегда проводить, включая в свой рацион большое количество свежих овощей. Употребляя сырые овощи богатые клетчаткой, происходит естественное очищение желудочно-кишечного тракта.

Для эффективной чистки потребуется введение в рацион большого количества таких продуктов, как белокочанная и краснокочанная капуста, свекла, морковь, сельдерей, редис, огурцы, кабачки, сладкий перец и пр.

Обязательным условием здесь является употребление всех этих продуктов в сыром виде. Можно делать различные салаты, нарезая либо натирая на тёрке эти продукты и заправляя их любым растительным маслом.

5. Очищение яблоками.

Как и в вышеперечисленных овощах, в яблоках также содержится большое количество клетчатки, которая аналогично воздействует на кишечник. Плюс ко всему в кисло-сладких сортах яблок содержится фруктовая кислота, хорошо растворяющая шлаки и токсины и помогающая в очищении ЖКТ. Сладкие же сорта яблок не содержат этой кислоты.

Очищение кишечника яблоками проводят за один день. Для этого берут два килограмма яблок любого кисло-сладкого сорта и воду.

Яблоки необходимо будет съедать равными порциями через каждые два часа. Можно и нужно будет также пить чистую негазированную воду.

Кроме яблок и воды ничего больше в течении дня не есть. Такую чистку кишечника можно проводить пару раз в месяц, и в скором времени вы отметите её положительные результаты.

По теме: Клизма для очищения кишечника в домашних условиях.

6. Очищение травами.

Лечение травами, всегда играло большую роль у народов прошлого и в настоящем времени они занимают достаточно весомую позицию.

Очищение организма травами и в частности очищение кишечника даёт устойчивые положительные результаты и избавляет от токсических веществ и нейтрализует яды, попадающие в кровь.

Есть травы, обладающие разными свойствами: желчегонным действием, слабительным эффектом, растворяющие слизь и пр. Со сбором трав, необходимых для очищения кишечника вы можете ознакомиться здесь.

7. Очищение свежевыжатыми соками.

В этом способе нам понадобятся свежие кислые, либо с кислинкой фрукты — любые цитрусовые, кисленькие яблоки, сливы, алыча, вишня и пр.

Эти продукты содержат большое количество фруктовой кислоты. Она эффективно растворяет затвердевшие каловые массы и шлаки, благодаря чему они начинают отлипать от стенок кишечника и выводиться с калом. Если сочетать этот способ с очищением отрубями и МКЦ, то мы получим усиленный двойной эффект.

Из фруктов необходимо отжать сок в таком количестве, чтобы хватило на весь день приёма. Раз в один час необходимо будет выпивать один стакан сока. В день чистки нельзя ничего есть и пить кроме сока. Такое очищение проводят дважды в месяц.

Если вам по каким-то причинам нужно быстро очистить кишечник, но вы не хотите прибегать к использованию синтетических слабительных препаратов, предлагаем вашему вниманию подборку натуральных слабительных средств для быстрого очищения кишечника — Слабительное средство для очищения кишечника быстрого действия.

Экология жизни: Здоровье. Пищеварительный тракт не может считаться полностью чистым, пока не будет проведена «генеральная уборка» тонкой кишки

Сегодня, к сожалению, способ питания современного человека не всегда правильный.

В наш ежедневный рацион входит много рафинированных и искусственных продуктов, к тому же их сочетание обычно не совместимо, что вызывает плохое пищеварение.

Это в свою очередь приводит к тому, что непереваренные остатки пищи остаются в кишечнике в виде каловых отложений и гниют, а продукты их распада попадают в кровь и распространяются по всему организму.

д. Все это приводит к раннему старению. Вот почему так важно хотя бы раз в год очищать кишечник. Это поможет устранить причину многих заболеваний, избавит от неприятных симптомов, спутников забитого шлаками организма и посодействует похудению.

Этот способ очистки предусматривает ежедневное употребление свежевыжатых соков и соблюдение диеты. Из следующих вариантов можно выбрать смесь соков, которая будет наиболее приемлемой.

сок из моркови (280 мл) и шпината (170 мл).
сок из моркови (280 мл), свеклы (80 мл), огурцов (80 мл).
только сок из моркови (500 мл).

Чтобы этого избежать, необходимо употреблять смесь соков, выжатых из 2 лимонов, 4 грейпфрутов и 3 апельсинов. Объем свежевыжатого сока должен быть равен 2 л, поэтому фрукты нужно брать достаточно больших размеров.

Можно развести сок, доведя до 2 л, водой. Начинать пить сок необходимо через 30 мин после приема слабительного и далее — каждые 20 мин. Кроме него принимать и пить ничего не следует.

На ночь нужно сделать двухлитровую клизму с добавлением сока лимона.

По аюрведе

Принимать по 1 ч. л. 2—3 раза в день, запивая свежим грейпфрутовым соком. Начинать курс необходимо после Новолуния.

Во время очищения из рациона следует исключить: мясо, выпечку из пшеничной муки, дрожжи, белокочанную капусту, бобовые, рыбу, сахар, фисташки, яйца, йогурты, кофе, маргарин, апельсины, картофель, кетчупы, мандарины, шоколад и какао.

Благодаря такому методу очищается не только кишечник, но и кровь. Кроме того, настраивается на правильную работу вся пищеварительная система.

Однако пищеварительный тракт не может считаться полностью чистым, пока не будет проведена «генеральная уборка» тонкой кишки.
Несколько способов очистки тонкой кишки:

Как почистить тонкий кишечник медикаментозными и народными методами

Тонкий кишечник – это отдел желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Его длина около 5 м, и состоит он из двенадцатиперстной, тощей и подвздошной кишки.

Отдел пищеварительного тракта

Когда начинаются проблемы с пищеварением, кожей, самочувствием в первую очередь необходимо очистить кишечник.

Со временем в нём скапливаются старые каловые массы и шлаки, ЖКТ перестаёт усваивать полезные вещества, что приводит к авитаминозу и упадку сил. Зато токсины усваивает отлично, отравляя организм.

Как очистить тонкий кишечник: быстро и в домашних условиях

Вкупе может развиться запор. Боли ЖКТ участятся, появятся трещины в заднем проходе и геморрой.

ЖКТ можно очистить медикаментозным и народным методами, йогой и массажем.

Лекарственные препараты

Если есть страх почистить клизмой, альтернативная чистка с помощью французского слабительного лекарственного средства Форттранс подойдёт. Препарат мощный, эвакуирует из ЖКТ каловые отложения, токсины, камни и залежи плесени.

Его назначают перед операцией, которая требует полного опустошения ЖКТ. Поэтому подходит для профилактических целей или для плановой чистки, чтобы улучшить самочувствие и иметь красивый внешний вид. Он может очистить весь ЖКТ, включая труднодоступные складки и неровности.

Подходит для очистки тонкого кишечника перед началом лечебного голодания.

Проведение процедуры требует траты свободного дня. 4 часа уйдёт на приём Форттранса, 6 часов – на походы в туалет. Процедура сопровождается резкими позывами, у некоторых – болями ЖКТ, поэтому необходимо иметь доступ к туалету на момент позывов.

На практике у каждого второго наблюдаются нежелание пить и рефлекс тошноты из-за специфического вкуса препарата. При таком положение дел пить раствор можно залпом, заедая дольками лимона, апельсина или мандарина. Позывы в туалет будут каждые 15 минут. Чистка ЖКТ продлится 7 часов.

Как правильно оздоровить организм

Английская соль

За 2 недели до очистки ЖКТ исключить из рациона всё, кроме фруктов, овощей и молочных каш из цельных злаков. Пить много жидкости. Купить порошок магнезии, наутро (не позже 7) растворить 30 грамм к 100 мл воды. Выпить. Позывы в туалет начнутся через 3 часа. Процедура сопровождается болью ЖКТ, поэтому до вечера есть нельзя.

Помимо магнезии, существуют другие минеральные слабительные, которые могут очистить ЖКТ:

Карвалоловая соль. Назначается печёночным больным.
Глауберовая соль.

Как очистить печень?

В последнее время нам очень часто пишут наши читатели с вопросам «Как бороться с паразитами в организме? Почему столько сейчас информации по данному вопросу в СМИ? почему мы не знали о паразитах в организме ранее?» На самом деле сейчас много противоречивой информации по данному вопросу.

Но можем сказать с гарантией, что на самом деле паразиты которые часто поселяются в нашем организме, являются источниками очень многих заболеваний. Человек даже не догадывается об этом. Советуем прочитать, очень увлекательную статью про здравоохранение, касаемо данного вопроса.

Мы думаем что у Вас сразу же отпадут вопросы почему так старательно скрывают данную проблему от НАС.

Прочитать…

Активированный уголь – известное средство для чистки ЖКТ, которое можно причислить к медикаментозному и народному методу.

Для очищения от токсинов, образовавшихся из-за отравления, достаточно однодневного приёма в качестве адсорбирующего средства. Если цель — почистить ЖКТ от всего содержимого – пить 10 дней, из расчёта 1 таблетка на каждые 10 кг.

Запивать 2 стаканами воды. Так как позывы могут начаться в самый неподходящий момент, лучше всегда находиться поблизости у туалета.

Активированный уголь

За 10 дней приёма из ЖКТ выйдут все шлаки, токсины и камни.

Массажист, методом различных манипуляций руками и давлением на живот, заставляет сокращаться ЖКТ, продвигать к выходу прошлогодние шлаки и скопившиеся газы, которые не могут уйти естественным путём.

Для полной чистки ЖКТ одноразовый массаж не поможет, нужно отходить полный курс.

Весьма специфический способ очистки, но результат достигается. По методу воздействия похоже на очищение с помощью массажа. В обоих случаях происходит манипуляторное давление на ЖКТ. Чистка настолько качественная, что со стенок снимаются отходы, которые прилипли несколько месяцев назад, и их не удалось вывести с помощью клизмы и медикаментозного очищения.

Клизмы хоть их и делают для очистки всего ЖКТ, но больше работают на толстый, а слабительные – отлично очищают тонкий кишечник.

Система различных практик и методов для познания себя

Выполнять йогу нужно утром натощак. Лучше делать в выходной день. Для очистки ЖКТ понадобится литр кипячёной тёплой воды и столовая ложка морской соли.Соль высыпать в воду, растворить, выпить сутра натощак, перед едой. Если солёная вода не идёт, можно снизить концентрацию соли, добавив воды, либо добавить несколько капель лимона. После этого нужно сделать 4 упражнения:

Наклоны в сторону.Встать прямо. Ноги — на ширине плеч. Стопы – прямо. Пальцы рук замкнуть ладонями друг от друга, вывернуть. Руки поднять. Наклониться вправо. Вернуться. Наклониться влево. Занять исходную позу.Это была разминка для растягивания боковых мышц. После идут наклоны вправо и влево. Нужно повторить по 4 раза, быстро, без остановки.Что происходит? Открывается привратник. Через него вода из желудка сливается в двенадцатиперстную кишку.
Левая рука по одной линии с плечом, правая — согнута. Пальцы лежат на левой ключице. Корпус влево. Глаза смотрят на пальцы и ключицу. Рука при этом уходит назад. После повернуться в обратную сторону. Дойдя до исходного состояния поменять местами положения рук.Повороты корпуса со сменой рук повторять по 4 раза во все стороны.Упражнение проталкивает воду из двенадцатиперстной кишки в тощую.
Туловище лежит на полу, на животе, ладони – по бокам груди, ступни –на ширине плеч, пальчики ног упираются в пол. Руки прямые. Туловище поднять и прогнуть назад. Голова приподнята, смотрит в потолок.Повернуться плечами, головой и туловищем вправо, скручивая позвоночник. Посмотреть на левую пятку. Вернуться. Повернуться влево. Это способствует продвижению воде по кишечнику.
Упражнение для выжимания живота. Вода моментально пойдёт по толстому кишечнику.Встать прямо, ноги поставить шире плеч, носочки – внутрь. Коленки согнуты. Левая рука лежит на левой коленке. Вторая — отведена в сторону.

Упражнения для живота

Присесть, повернуть корпус влево. Рука тянется к полу, к ступне.Вернуться в исходное состояние, повторить действие с правой стороной.

Упражнение делается по 4 раза во все стороны.

В течение своей жизни человек, при неправильном питании и небрежном отношении к своему здоровью, накапливает до 25 кг. каловых камней.

Представляете какой груз многие «таскают» в себе, который к тому же еще ежедневно, разлагаясь, отравляет наш организм.

Толстый кишечник имеют длину от 1.5 до 2 метров и именно здесь идет основное накопление каловых камней и именно с толстого кишечника необходимо начинать очищение организма. Неправильное питание — вот основная причина образования каловых камней.

Из всех продуктов, которыми мы привыкли питаться, наиболее вредны те, которые содержат термофильные дрожжи: различные кондитерские изделия (мучные сладости, печенье, торты, пряники, пироги. ). Жареная, рафинированная и жирная пища так же очень вредна для человека.

Смешиваясь, эти продукты образовывают каловую пленку на внутренних стенках толстого кишечника, которая мешает проникать в организм полезным веществам (витаминам, минералам, биоактивным соединениям.

), а затем эта пленка образовывает каловые камни, которые со временем начинают разлагаться и отравлять наш организм различными токсинами.

Очищение толстого кишечника — единственный способ избавиться от всего этого груза.

Самыми распространенными способами очищения толстого кишечника являются клизма и гидроколонотерапия.

1. Очищение толстого кишечника с помощью клизмы.Клизмение лучше всего проводить при помощи кружки Эсмарха, т.к. «груши» имеют маленький объем, а многократного ввода наконечника в сфинктер лучше всего избежать.

Существует много добавок для клизменного водного раствора, но все они должны применяться с учетом кислотной среды кишечника (РН).

Проводя очищение толстого кишечника с помощью клизмы, необходимо вначале приготовить следующий раствор: 1-3 столовых ложки на 1.5-2 литра воды с добавлением 10-25 капель раствора люголя.

Чистка кишечника (тонкого) в первую очередь направлена на укрепление иммунной системы человека и выведение из организма шлаков и токсинов. Методика разнообразна.

Огромное количество заболеваний довольно часто возникает вследствие нарушения функционирования органов желудочно-кишечного тракта. Аккумулирование токсинов и прочих вредных веществ влияет на дисфункциональность все системы пищеварения. Своевременная и регулярная чистка позволяет предубедить появление многих расстройств, недугов и ухудшение самочувствия.

Чистка кишечника в домашних условиях и ее преимущества

Для укрепления иммунной системы необходима чистка кишечника. Механизм функционирования защитной системы человека направлен на полную ликвидацию последствий, связанных с чрезмерным накоплением шлаков и отходов в пищеварительной системе. При помощи процедурных схем существенно снижается нагрузка на весь организм. Если не почистить тонкий кишечник от загрязнений, то лишние шлаки могут быстро затвердеть и трансформироваться в камни. Такие твердые элементы будут отравлять кровь злокачественными структурами (в т.ч. канцерогенами), что существенно влияет на общее самочувствие, состояние кожного покрова и психологический настрой.

Почистить отделы тонкого кишечника от многих паразитарных форм необходимо для оптимизации процессов обмена веществ на клеточном уровне. На фоне снижения нагрузки желудочно-кишечного тракта после прием жирной пищи человек чувствует существенное улучшение.

Очистка кишечника от злокачественных паразитов в каловых массах позволит активизировать работу всей иммунной системы человека.

Пациент, который решился очистить кишечник, через час почувствует улучшение настроения, легкость, облегчение, уверенность в собственных силах. Тело будет насыщено дополнительной энергией, что приведет к активизации физической и умственной активности. Очищение желудочно-кишечного тракта от паразитов и вредоносных накоплений существенно сказывается на состоянии поверхности кожи. Покров через некоторое время приобретет здоровый цвет и перестанет пересыхать. Лицо трансформируется в чистый и свежий облик, улучшается состояние волос (блеск, густота, крепость). При этом прекратится систематическое появление прыщей и угревой сыпи. Медициной установлено, что функционирование органов ЖКТ напрямую коррелирует с работой других систем. Очистить организм можно без проблем в домашних условиях. Для этого используется целый комплекс мероприятий и народных средств.

Систематическая чистка желудочно-кишечного тракта нормализирует кислородное снабжение внутренних органов, стабилизирует артериальное давление, нейтрализует появление мигреней. Критическое накопление отходов во всасывающем органе может стать причиной возникновения непроходимости и патологий пищеварительной системы. Таким образом, суставы опорно-двигательной системы станут гибкими и эластичными. Будет полностью ликвидированы запоры, вздутие желудка, расстройства системы пищеварения и запахи из полости рта.

Методология очистки кишечника в домашних условиях

Достаточно важной и ответственной процедурой по выведению паразитов и всевозможных шлаков из организма человека является очищение всасывающего органа ЖКТ. Некоторые пациенты применяют на практике голодание, которое помогает вывести вредоносные накопления. Но польза от такой методики довольно неоднозначна, ведь она за короткий срок может привести к заболеванию желудка.

Любое начало терапевтических приемов в домашних условиях должно сопровождаться с посещением квалифицированного специалиста по врачеванию (гастроэнтеролог). Доктор всегда сможет подобрать оптимальную программу для лечения и определить сроки ее выполнения. Львиная доля методов по очистке желудка и кишечника производится в домашних условиях. Терапевтическая методика имеет два вектора направленности: задействование клизмы и ее отсутствие (вода, сорбенты, медикаментозные препараты, травяные настои и прочее).

Существует целый ряд противопоказаний, по которым строго запрещается очистка. Это касается тех случаев, когда человек испытывает сильную слабость, предрасположен к обморокам. Также запрещено принимать процедуры при сердечнососудистых заболеваниях, расстройствах кровеносной системы, язвенных формированиях в органах ЖКТ, развитии опухоли и прочих инфекционных заражениях (воспалительных процессах). Гастроэнтеролог должен внимательно подобрать методику лечения и исключить проявление противопоказаний. Рассмотри фундаментальные методики исцеления.

Гидроколонотерапия. Данная методология основывается на использовании растворов из соли разной концентрации. Все зависит от индивидуального состояния пациента. В случае, если очистка происходит в домашних условиях, то человеку потребуется выпить 10 стаканов (по 200 мл каждый) подсоленной воды в теплом состоянии. Наиболее оптимальным вариантом будет морская или карловарская соль, которая легко растворяется в воде. Интервал употребления жидкости составляет 20 минут. Такой лечение основывается на активности соли, которая попадает в ЖКТ и вытягивает скопления влаги из оболочки органов пищеварения. При этом кишечник будет впитывать сам раствор. Главная цель в таких действиях – организовать процесс слабительного воздействия на организм человека. Отслаивание шлаковых накоплений спровоцирует их выведение через прямую кишку. Соленая вода эффективно выводит приличную часть всевозможных нечистот, которые забивают слизистую оболочку (ворсинки кишек). Данная терапевтическая процедура обязана продолжаться до тех пор, пока жидкость на выходе не приобретет окрас самого раствора. Так на 1 литр очищенной воды добавляется 1столовая ложка соли морской. Данная пропорция необходима для превышения солености воды над кровью в организме человека. Это позволит максимизировать успешный результат. Гидроколонотерапия должна осуществляться в утренний период времени. Все дело в том, что на голодный желудок (минимальное количество пищевой массы) очищение проводится намного качественней и продуктивней. После проведения процедур разрешается в малых дозах покушать (каши, вареные овощи, фрукты). Перерыв между оздоровительными сеансами составляет 4 дня. Промывание запрещено при диареи, остром колите, раковых осложнениях, аппендиците и язвенных патологиях.
Медикаментозный вариант лечения против паразитов и токсинов может успешно проводится в домашних условиях. Применение специальных препаратов должно быть согласовано с лечащим врачом, который лично ознакомлен с состоянием пациента. Именно гастроэнтеролог назначает препараты, которые наиболее рационально подойдут больному человеку.

Наиболее часто применяются те медикаментозные лекарства, которые могут продуктивно вывести из организма человека максимальное количество токсинов и микроорганизмов патогенного характера.

Например, наиболее популярным препаратом для лечения недуга (в т.ч. предоперационная подготовка) является «Фортранс». Средство оперативно выводит из кишечника пищевые массы, что намного продуктивней, чем использование клизмы с сорбентами (активированный уголь). Единственным минусом лекарства является его высокая стоимость. Качественной альтернативой такому медикаментозному варианту выступает использование магнезии. Это средство обладает слабительными характеристиками и часто назначается при расстройствах пищеварительной системы. Процесс дезинтоксикации осуществляется быстро и надежно. Так за 24 часа достигается вывод каловых масс на 95%. Применение следующее: 1 стакан питьевой воды + 50 г магния сульфата.

Использование медикаментозных препаратов на основании природных веществ и компонентов. Фундаментальным свойством таких средств также является ослабляющее действие (очищение). Так касторовое масло выступает надежным препаратом для приготовления специальных растворов. Расчет пропорции должен основываться на весе самого человека. Так при 60 кг пациента берется ровно 60 г масла касторового. Далее по рецепту следует выжать из лимона 120 мл свежего сока. Прием всей смеси осуществляется строго за 5-6 часов до массового приема пищи. Разрешается на протяжении дня кушать небольшое количество фруктов и жидких каш. Очень полезно натощак выпивать касторку и лимонный фреш малыми порциями. Самое главное, чтобы после этого была пауза в питании на протяжении 12 часов. Наиболее рациональным вариантом для такой терапии будет вечерний период перед сном. Ведь именно утром происходит массовый выход большого количества бактерий, шлаков, токсинов и не переваренных частиц еды (очищение). Особо популярностью пользуются слабительные отвары из лечебных трав. Для приготовления «зелья» понадобится укроп, сена, кориандр, анис, бузина, фенхель, подорожник и тмин. Растения потребуется смешать в равных пропорциях. После этого 2 столовые ложки сбора аккуратно засыпаются в термос + крутой кипяток (до 1-1,2 л). Жидкость настаивается в течение нескольких часов. Медики предупреждают, что такой отвар категорически запрещено употреблять в большом количестве. Три-четыре чашечки в день можно без переживания употреблять за 24 часа. Длительность такого курса терапии составляет около 2-х недель. Допускается возможность запивать «снадобье» йогуртом из фруктов или просто кефиром с малой дозой жирности. Таким образом, можно достичь более эффективного результата без применения клизменного оборудования. Хотя в среде врачей существует совершенно иная точка зрения о том, как качественно почистить организм.

Полноценная чистка ЖКТ по методике Неумывакина И.П. В том случае, если у пациента зафиксированы противопоказания к использованию гидроколонотерапии, то клизма станет наиболее оптимальным вариантом для больного человека. Такой радикальный подход позволит эффективно прочистить прямую и толстую кишку. А для тонкого необходимо много раз повторить данные процедуры. Секрет в схеме доктора Неумывакина кроется в формировании специального состава жидкости. Рецепт приготовления раствора следующий. 3 литра теплой кипяченой воды + 1 столовая ложка уксуса яблочного + 1 ст.л. лимонного уксуса (или сока клюквенного). Автор методики акцентирует свое внимание на промывке всасывающего органа при помощи свекольного сока. Для процедуры будет достаточно всего лишь 800 мл этой многовитаминной жидкости + 3 литра кипяченой воды. Данная методика промывания (очищение) имеет схожесть и общие черты со схемами лечения Семенова, Малахова и Гогулана.
Принцип Шанк-Пракшалана. По мнению Геннадия Малахова чистку кишечника в домашних условиях необходимо проводить 4 раза в год. В основе процедур лежит древний метод йогов из Индии. Данная практика до сих пор используется в восточных странах. Механизм системы исцеления следующий. Пациент на протяжении 120 минут должен выпить минимум 2 литра подсоленной воды (1ст.л. поварено соли на 1 л воды кипяченной). При этом людям, которые часто испытывают повышенное артериальное давление, потребуется согласовать такое лечение со своим врачом. Стоит отметить, что соляной раствор может сказаться на обострении язвенной болезни и повышении секреции сока желудочного. На протяжении всей процедуры пациент будет опорожнять все кишечные отделы до появления прозрачной жидкости. Процедура может быть остановлена лишь при приеме стакана обыкновенной воды. После использования Шанк-Пракшаланы необходимо умеренно питаться. Полностью исключаются соленые, копченые, сладкие и острее блюда, продукты.

Берегите свое здоровье смолоду и применяйте полученные знания на практике! Информация становится только тогда ценной, когда ее можно применить в жизни. Как говорил Н.Амосов: «Здоровье не купишь на рынке. Оно дается нам от природы и каждый распоряжается им, как умеет и считает нужным».

Как очистить тонкий и толстый кишечник в домашних условиях Отравление.ру

Методы очистки тонкого и толстого кишечника дома

Содержание статьи

Не нужно полагать, что нарушения в рационе, ведение неправильного образа жизни, негативно воздействующие на тонкую кишку, не несут вреда толстому кишечнику. Самое сильное негативное влияние оказывает прием алкоголя и антибактериальных медпрепаратов (антибиотиков). При попадании их в рассматриваемую зону организма существенно нарушается моторика и функции органа, провоцирующие образование запоров, колик. Поэтому важно знать, как очистить тонкий кишечник в домашних условиях, а также как чистить толстый кишечник. Если не проводить очистку толстого и тонкого кишечника, то возникновение серьезных воспалений, спаек, затрудняющих нормальный вывод каловых масс из организма, не заставят себя ждать.

Прежде чем приступить к очистительным мероприятиям, следует разобраться в следующих вопросах:

Есть ли необходимость в очистке.
Наблюдаются ли симптомы, свидетельствующие о зашлакованности кишечника.
Какая степень зашлакованности.
Насколько глубокой должна быть очистка.

Поскольку многие средства, используемые в очистительных мероприятиях, могут вызывать побочные эффекты, самостоятельно устанавливать схему нельзя. Перед очищением следует обязательно посоветоваться с лечащим врачом и строго следовать его предписаниям.

Что такое зашлакованность и чем она опасна

Очищение толстого кишечника в домашних условиях – избавление органа от интоксикации, которая развилась вследствие регулярного поступления вредных веществ. Интоксикация бывает хронической, подострой или острой. В последних двух случаях человек ощущает резкое ухудшение, поскольку отравление происходит стремительно. Шлаки с токсинами накапливаются в кишечнике, далее через его стенки вместе с кровью поступают в иные органы, провоцируя появление неприятной симптоматики. Скорость зашлакованности зависит от иммунитета, активности барьеров внутри организма и правильной работе выделительных систем.

Хронический тип зашлакованности может развиваться при неправильном или неполном лечении острых форм и в том случае, когда организм уже не в состоянии сам выводить шлаки наружу. Опасность этой формы заключается в увеличении риска развития:

раздражительности;
хронической усталости;
сонливости;
глубокой депрессии;
нервозности.

Наблюдается развитие таких заболеваний, как:

вздутие;
патологии в ЖКТ;
метеоризм;
запоры;
диареи.

Масса тела может существенно увеличиваться, на кожном покрове могут проявляться сыпь, угри, фурункулы и так далее. Зашлакованность приводит к снижению иммунитета, а значит, возникновение вирусных заболеваний учащается в разы.

Женщины могут наблюдать:

потускнение кожного покрова;
выпадение и ухудшение состояния волосяного покрова головы;
потерю эластичности кожи.

Это далеко не полный, но основной список последствий зашлакованности для человеческого организма.

По каким признакам можно выявить зашлакованность

Считается, что при достижении 30 лет организм засорен сильно и нуждается в очистке. Здоровый образ жизни ведут далеко не все люди, кроме того, большинство еще и неправильно питается. Все это приводит к накоплению шлаков и токсинов. Очистить толстый кишечник быстро и эффективно можно и нужно при наличии таких симптомов:

частые запоры;
нарушение стула;
неприятный запах в ротовой полости;
болевые ощущения в животе;
тяжесть в ЖКТ;
повышенное газообразование;
трещины в анальном отверстии;
геморрой;
нарушения сна.

Поскольку основным местом локализации токсинов считается именно кишечник, то его очистка является ключевым звеном в комплексе очистительных мероприятий организма в целом.

Влияние очистки кишечника на организм и самочувствие человека

Очистка кишечника благотворно сказывается на:

самочувствии. Токсические вещества перестают проникать в кровь и распространяться по всему организму. Улучшается доступ кислорода и питательных компонентов. Головные боли уходят, работоспособность человека повышается. Суставы становятся более гибкими, перестают болеть;
внешней красоте. Систематическое очищение улучшает здоровье и внешний вид кожи, ногтей и волос. Высыпания наблюдаются редко или вовсе перестают проявляться. Человек выглядит здоровым, омоложенным, полным сил;
настроении. Люди, которые проводят очистку кишечника регулярно, утверждают, что на протяжении всего дня чувствуют себя легко. У них наблюдается эмоциональный подъем, повышается самооценка, увеличивается уверенность в собственных силах.

Противопоказания к очистке

Прежде чем очистить толстый кишечник дома, следует поговорить с лечащим врачом. Вместе с ним оценить возможности и рациональность очистительных мероприятий. Очищение может нанести вред людям, страдающим такими болезнями, как:

Дисбактериоз – нарушения микрофлоры.
Повреждение кишки – наличие на ее стенках свищей, трещин, язв.
Глисты – зараженность кишечника паразитами.
Наличие в нем одноклеточных либо патогенных бактерий.
Острые формы геморроя.

Как видно, перечень противопоказаний немаленький, поэтому консультация медиков здесь обязательна. Также стоит посетить врача и получить у него разрешение или запрет:

Женщинам в период вынашивания ребенка, кормящим мамам.
Людям, имеющим проблемы с вегетососудистой системой.
Гипертоникам, гипотоникам.
При болезнях почек, сердца.

Почему тонкий кишечник меньше нуждается в очистке, чем толстый

Те, кто считают, что чистка тонкого кишечника необязательная процедура и приступают к очищению печени должны понимать, что такими действиями только вредят своему организму.

Вредные шлаки с токсинами следует выводить наружу в той же последовательности, в которой они поступают внутрь: сначала в ЖКТ, потом в печень, в кровь, а потом уже ко всем органам. Если их не вывести из кишечника, то они никуда не денутся, следовательно, будут и далее отравлять весь организм.

Очистка кишечника в большей степени заключается в освобождении от шлаков толстой кишки. Почему так? Пища по тонкой кишке передвигается очень быстро, не задерживаясь, поэтому и накопление токсинов в ней практически не происходит. Скорость передвижения содержимого по толстой кишке значительно ниже. К тому же на ней имеются складки, крутые повороты, есть участки, на которых содержимое должно передвигаться вертикально, причем не только вниз, но и вверх. Передвигаясь по верхним участкам ЖКТ, пища как бы смывает все отложения и «грязь», неся с собой в толстую кишку. В ней вода всасывается органом, а все остальное остается внутри, оседая на стенках.

Как чистится тонкий кишечник

Хорошо справляются с задачей лекарственные препараты, основу которых составляет касторовое масло. Почистить тонкий кишечник от шлаков можно и другими эфирными маслами, например, миндальным, фенхелевым, оливковым. Они способствуют размягчению каловой массы, облегчают их вывод наружу по тонкой кишке.

Поскольку эфирные масла считаются абсолютно безопасными для здоровья, то использовать их разрешается даже детям. Правда, перед манипуляцией обязательно посоветоваться с медиками.

Как правильно чистить толстый кишечник

Перед очисткой нужно уметь правильно подготовить организм. Все манипуляции направлены на вывод из человека вредоносных шлаков и токсичных продуктов распада, поэтому нужно создать условия, чтобы этот процесс происходил безболезненно и мягко:

За несколько недель до основных манипуляций следует пересмотреть свой рацион в целом, а также режим приема пищи – уменьшить порции, увеличить количество приема. Заняться физическими упражнениями.
Исключить из меню консервы, копчености, блюда с тугоплавкими жирами, сладости, продукты, в основу которых входят пищевые добавки, газированные и алкогольные напитки.
Увеличить количество воды – пить не менее 2 литров в сутки.

В день очищения рекомендуется посетить сауну. В крайнем случае принять ванную, а после нее контрастный душ. Это необходимо для того, чтобы ускорить метаболические процессы, в частности, выведение шлаков через кожный покров.

Чистка кишечника аптечными препаратами

Хорошо чистят толстую кишку аптечные (адсорбирующие и слабительные) препараты:

Название	Характеристика	Действие на кишечник
Активированный уголь	Адсорбирующий препарат	Уменьшает всасывание организмом токсинов, тяжелых солей, алкалоидов и металлов.
«Фортранс»	Слабительное	Воздействие «Фортранса» направлено на удержании воды в кишке, вследствие чего объем каловых масс увеличивается, а вместе с ним увеличивается и осмотическое давление. Электролиты подавляют нарушение водного баланса. Препарат не подвержен метаболизму, не абсорбируется из ЖКТ.
Магнезия	Спазмолитический, сосудорасширяющий, противоаритмический препарат	Впитывает шлаки, выводит из органа и организма в целом осмотическим давлением. Способствует разжижению каловых масс, что немаловажно при чистке.

Нужно иметь в виду, что длительное применение слабительных препаратов способствует «вымыванию» полезной микрофлоры, а также нарушает всасывание органом полезных веществ.

Очищение клизмой

Очищение толстой кишки клизмой – самый распространенный метод. Постоянно пользоваться им не рекомендуется, поскольку она удаляет все из толстой кишки, включая полезные вещества. Ее следует применять в тех случаях, когда очищение требуется, как говорится, «здесь и сейчас». То есть как экстренная мера, например, перед операцией, но не в комплексной терапии.

Очистка водой

Считается простым и щадящим способом. Водой можно растворить и вывести из организма многолетние накопления в кишечнике. Есть несколько методик очищения:

Прием по утрам (натощак) теплой воды внутрь.
Прием подсоленной воды. Особенность этого метода заключается в том, что соленная вода не всасывается в кровь, наоборот, вытягивает из него жидкость. Использовать разрешается морскую соль или обычную кухонную.
Лиминно-солевая расшлаковка. Пьют такой раствор тоже по утрам, примерно за 3 часа до момента выхода на улицу.

Очищение травами

Очиститься от шлаков можно и целебными травами, обладающими слабительным эффектом:

зверобоем;
ромашкой;
чистотелом;
календулой;
тысячелистником.

Дозировку и способ применения можно узнать на упаковке или спросить у лечащего врача.

Продукты, способствующие очистке организма от зашлакованности

Продукты, обогащенные клетчаткой со слабительным эффектом, они также способствуют выведению шлаков из кишечника:

Фруктовый микс («метла» для кишечника). В состав этой смеси входят: инжир, курага, изюм (без косточек) – по 250 грамм каждого ингредиента. Трава сенны (лист) заливается на 3 часа кипятком, после чего отжимается и смешивается с фруктами. Все содержимое перемалывается мясорубкой. Принимается перорально раз в сутки по столовой ложке (предпочтительнее во второй половине суток). Терапевтический курс – 7 суток.
Отруби. Их нужно есть трижды в день не менее 3 столовых ложек перед основным приемом пищи, обильно запивая водой. Внутри кишечника отруби набухают, прочищая тем самым проходы и стенки кишки от отложений. Курс проводится не чаще 1 раза в год.
Овес. Используется отвар из этого злака: на 2 литра воды потребуется 200 грамм зерна. Проварить примерно 40 минут. Принимать по 0,5 стакана до 5 раз в сутки. Терапевтический курс – 1 неделя.
Каши. Как ни парадоксально, но именно каши из гречки, риса, овсянки и пшена помогают эффективно вывести шлаковые камни из кишечника. Благоприятно воздействуют на перистальтику. Употреблять каши следует без добавления в них соли, можно лишь немного заправить растительным маслом.

На самом деле народных методов освобождения от зашлакованности очень много, перечислить все просто невозможно. Здесь представлены самые простые и доступные рецепты. Все рекомендации нельзя считать руководством к действию, материал подан с ознакомительной целью. Как правильно без вреда для организма очистить кишечник в домашних условиях, подскажет врач, и только он.

быстро и в домашних условиях

Цель очищения тонкого отдела кишечника

Способы удаления шлаков

Аптечные методики

Чистка дома

Клизменные процедуры

Противопоказания

Генеральная уборка тонкого кишечника; 4 эффективных способа

Несколько способов очистки тонкой кишки

С помощью трав

По методу Уокера

С помощью глауберовой соли и голодания

По аюрведе

Эффективное средство для очищения тонкого кишечника

Рецепт средства для очищения тонкого кишечника — пошаговый рецепт приготовления с фото

Как почистить тонкий кишечник медикаментозными и народными методами

Медикаментозное очищение ЖКТ

Очищение с помощью порошка Форттранс

Очищение ЖКТ английской солью (магнезией)

Очищение активированным углём

Очищение с помощью массажа

Очищение с помощью йоги ШанкПрашалана

Очищение ЖКТ с помощью ольхи

Очищение с помощью клизмы

Очистка с ЖКТ помощью растительных слабительных

Сбор из трав для ЖКТ № 1

Чистка ЖКТ сбором № 2

Травы для ЖКТ №3

Очищение ЖКТ с помощью яблок

Очищение ЖКТ с помощью сныти

Чистка ЖКТ касторкой

В заключение

И немного о секретах Автора

Рекомендации наших Читателей

Как почистить тонкий кишечник — My site

Как правильно очистить толстый и тонкий кишечник дома

2Место расположение

3Варианты чистки

4Метод с солью

Способы очищения кишечника в домашних условиях

По аюрведе

Как почистить тонкий кишечник медикаментозными и народными методами