У моей подруги зоб! не хватка йода!! она полновата и хочет похудеть( но говорит что с такой бользней не возможно) ей

Зоб «по-простонародному» — это диагноз, который ставится эндокринологом. Были? Тогда должны были назначить анализ на гормоны щитовидной железы. Если они в норме — никакого влияния на вес нет. Если фунция железы снижена, то назначается заместительная терапия, и, опять же, никакого влияния на вес.
А диету при повышенном весе тоже можно обсудить с эндокринологом, «специальной» нет, есть обычное рациональное питание для снижения массы тела.

Как йод помогает худеть. Отзывы врачей о препаратах и БАДах для похудения. Йод это минерал, который жизненно важен для любого человека…

Пусть обратится к эндокринологу и сдаст анализ крови на гормоны. врач пропишет лечение для ускорения обмена веществ. моя дочь периодически сидит на диете Екатерины
Миримановой «минус 60» mirimanova.ru›base/minus 60 эффективно и легко. пусть подруга попробует и не отчаивается. больше движений и пить воды. а комплексы и ведут к ожирению. избавится от них можно читая книги

Может многие не худеют,от недостатка йода???

Да,
на самом деле от обмена веществ многое зависит, от работы печени и щитовидки

Йод для похудения. admin 29 Ноябрь 2013 0 comments. БАДы для похудения, Похудение,Препараты для похудения.

Навряд ли….)) ) Многие не худеют от того что силы воли не хватает перестать жрать все попало.. . Теперь это будет еще одно оправдание для лентяев. Я не могу похудеть, потому что у меня йода в организме мало)

Ну, замедляет обмен веществ много что, так что давайте не будем зацикливаться только на 1-м факторе.
Ведь само по себе питание ускоряет обмен веществ, но неправильное использование пищи приведет к полноте

На днях только читала рекомендацию пить каждый день стакан воды с 2-3 каплями аптечного йода для похудения.

Нехватка йода и не могу похудеть (хотя не толстая )как взаимосвязано

Никогда не похудеете, если нарушен обмен веществ.

Йод для похудения о недостатке в организме, его восполнении, в каких продуктах стоит искать и находить, общая информация по .. свойства ..

Не хватка йода влияет на выработку гормонов щитовидной железой, может развится так называемый гипотериоз. Если Вы не толстая, как пишите, лучше при таких показателях специально не худеть — может быть гормональный сбой, потом вообще не остановите этот процесс, то есть можете запустить его в действие.
Попробуйте принимать препараты йода (я бы советовала кламин, или употребление ламинарии сушеной (продается в аптеках) — это природные источники йода, не синтезированные, разбавить рацион такими продуктами, как рыба (можно слабосоленую сельдь, семгу, скумбрию) черный чай, черный хлеб (йода в них нет, но в них содержится другой необходимый в данном случае элемент — хром) , морскую капусту, грецкие орехи (осторожно — очень калорийные) . А также увеличьте физическую нагрузку, хотя бы в виде ежедневных прогулок на свежем воздухе.

Плюньте в лицо тому, кто Вам это сказал.. . Если у Вас порода такая, то и «Освенцим» не поможет похудеть…

Кто-то худел когда пил йодомарин?

Если больше ничего не есть, то можно и всхуднуть на одном йодомарине

Йод для здоровья и похудения. Вряд ли можно найти человека, ни разу не пользовавшегося йодом. Именно им, наряду с зел нкой, нам мазали в детстве коленки.

Вы поправлялись из-за неправильной работы щитовидки. Она страдала от нехватки йода. Потом всё пришло в норму, поэтому и вес нормализовался. А сейчас начали полнеть из-за недосыпания и нагрузок. Нужно высыпаться и хорошо отдыхать.

Начал есть еду с йодированной солью и похудел. йод для меня вреден?

В малых дозах-всё бальзам, в больших — яд.

Йодомарин для похудения — только по назначению эндокринологом. 01 Декабря 2012.В большинстве случаев человек с пищей получает только половину необходимого ему йода.

От дифицита йода толстеют или худеют.че вобще происходит?

Толстеют, обмен веществ замедляется

Йод для похудения отзывы положительные собирает только в одном случае если раньше у человека наблюдалась существенная нехватка этого микроэлемента и серьезные проблемы с…

Нарушается гормональный фон. а у кого в какую сторону.. по всякому бывает..

Толстеют

Повышается, даже при пониженном аппетите.

Причем тут толстеют или худеют??? ?
Умственная отсталость и слабость, щитовидная железа страдает.

И к этому организм больше подвержен заболеваниям, снижается защитная его функция.

Вода по утрам полезна без йода. Но так резко зачем худеть? не нормально это.Но чет я сомневаюсь, что причина похудения в этом.

Происходят гормональные сбои: кто-то худеет, а кто-то и толстеет, но это не главное, главное что развивается Зоб и много другого нехорошего

Как с помощью йода похудеть?

Обмазаться им и не жрать

Йод для похудения сегодня в центре обсуждения на портале о похудении Худеем без проблем , потому что все больше в последнее время говорят о его пользе.

Можно ли похудеть на йоде?

На чем? мож на йоге?

Необходим йод и для синтеза белка, и для образования костно-мышечной ткани и хряща.Нужно ли худеть с помощью йода. Зачастую, узнав о влиянии йода на вес тела, желающие…

Нет надо на диете сидеть!! !

На йоде?? ? Нет невозможно, если Вы, милая Анюта, собрались употреблять в пищу йод, то советую от чистого сердца этого не делать!!! !
Этим Вы только принесете вред здоровью, да еще какой!!!!

Помоему, лучше питанием

Опасно!

Если есть только йодосодержащие продукты — то можно!

Что касается похудения, то синий йод конечно здесь не поможет. Но и не навредит. Синий йод — это препарат состоящий из крахмала и йода.

Можно, если избыточный вес появился вследствиие недостатка йода. ну еще можно попить йодомарин для профилактики йододефицита. некоторые немного худеют при приеме. а вообще нужно у врача спрашивать можно ли употреблять табл. с йодом, так можно и щитовидку посадить.

Чем полезен или вреден фейхоа ?

Помогает худеть хD

Йодомарин к применению с целью похудения назначается исключительно врачомВ больших количествах йод легче всего найти в морепродуктах омарах, морской рыбе, креветках…

Правда ли что избыток йода в организме приводит к похуданию,а недостаток к избыточному весу,при дисфункции щитовидки?

В организме человека содержится 25 мг йода.
Суточная потребность человека в йоде составляет примерно 3 мкг на 1 кг массы.
Йод выполняет в организме следующие функции. При наличии в организме человека достаточного количества йода он, сосредоточиваясь в основном в щитовидной железе, за каждый цикл кровообращения – 17 минут – убивает нестойких микробов, тем или иным способом попавших в кровь. Стойкие микробы ослабляются при прохождении крови через щитовидную железу и через несколько циклов кровообращения погибают. При низком содержании йода железа лишается необходимого ей для нормального функционирования элемента. Существует прямая зависимость между запасом энергии у человека и уровнем потребления им в том или ином виде йода.

Диета Малахова для похудения Диета Малахова для похудения это уникальная диета, котора…Если в растворе синие островки йода плавают в прозрачном киселе — добавьте йода и…

После чернобыльсой катастрофы может быть избыток, но только радиоактивного йода! (((Есть-«пониженная» и «повышенная» функции щитовидной железы. При пониженной функции-нарушение обмена веществ, дипрессия, апатия-человек набирает вес.
При повышенной функции-человек может быстро похудеть. Плаксивость, гиперактивность, раздражительность, потливость.
Срочно: очищение всеми возможными способами! Есть цивилизованные.

Часть правды! только если у человека дифицит, то будут проблемы с обменов жировых клеток, а если норма — то соответственно и обмен в норма, тоесть жиры, углеводы ( если вы употребляете их в нужном Вам количестве) не остаются.. . а вот если перебор, оо ничего не изменится!

Объясните, почему от Спирулины худеют?

Она улучшает обмен веществ, но вообще таким уж сильным свойством как похудение она не обладает

Главная Диеты для похудения Диета Йод Рис .Комплекс упражнений для похудения бодифлекс худеем легко!

Худеют не от самой Спирулины, если хотите действительно узнать, отвечу Вам в личной переписке

В спирулине находится иод влияющий на состояние щитовидной железы. если с ней проблемы по человек (в зависимости от заболевания конечно) набирает вес (1 случай) либо сильно худеет (2 случай) . приведя ее в норму тоесть давая ей необходимое количество оида в первом случае вы заставите ее правильно работать улучшится обмен веществ и т. д. и вы худеете.
Спирулина — это морская водоросль осень богатая йодом, и очень полезная при его недостаче.

Как убрать ямочки на попе ?

Меньше улыбаться. Шутка

Йод помогает худеть и умнеть! Щитовидная железа — наш генератор энергии — формой и размером напоминает бабочку, расправившую крылья, и весит почти как бабочка — 20-25 г…

Больше есть сладкого мучного и с кремом

А чем они твоей попе мешают?)

А вам помогает похудеть то, что вы после 6ти вечера не едите?

Нет. Но наедаться надо днём, чтобы вечером не хотеть

Эта диета одна из самых эффективных и быстродействующих. При е разработке учитывался рацион жителей Японии, как самой стройной нации в мире. Диета состоит из семи дней, после которых нужно сделать двухнедельный перерыв.

Что-то я не пробывала!

Нифига, только желудок соседий по ночам будит=)

Конечно помогает! еще по-больше жидклсти пить, т. е. воды и хоть какие-нибудь мало-мальские физические упражнения, хотя бы по 20 приседаний.. . ведь это не сильно напряжно???

Надо попробовать

Этого не достаточно! Больше движения водно-солевой балас и тогда будет эфект.

ЙОД АКТИВ на рынке уже давно. Сильно разрекламированные препараты принципиально не беру.БАД, Зубная паста, Витамины, Прокладки, Прокладки ежедневные… Похудение .

«После 6 вечера» это бред и издевательство над организмом — за 4 часа до сна не надо есть и всё. Нет, если Вы конечно же ложитесь спать в 10 вечера, то да , «после 6 вечера» получается . 🙂 Знаю, что многим помогает этот метод сбросить лишние кг.

Нет. на ужин лучше съесть овощной салат, овощи надолго насыщают, т. к. в них содержится клетчатка, а она долго переваривается.

ДА, мне лично очень помогает!

Нет, я ем когда хочу—это помогает оставаться стройной)) а ем я и после шести, и до 12 ночи.

Нет

Возьмите обычный йод, промокните ушной палочкой и в районе щитовидной железы сделайте при горизонтальные полосочки.

Не знаю, как насчет 4 часов до сна, тренер советует не есть 2 часа после какой-нить физ. нагрузки и 2 часа после нее же не есть и не пить (!),и за 2 часа до расслабухи. РАБОТАЕТ!

Мне вот на 100% поможет, я до шести не ем, а если еще и после не есть.. . 🙂
если серьезно, ну как можно не есть после шести, если подавляющее большинство народа приходит с работы в восемь-девять? а обед на работе — это по-любому не то, какой бы он там ни был. хотя бы потому, что жрать надо в тишине и покое.

Ооочнь помогает! да и самочувствие улучшается

Дело не во времени приема пищи а в ее качестве. если вы уптребляете натуральные свежие необработанные продукты (овощи, орехи, фрукты — все остальное обрабатывается) , то от них вы не наберете вес, хоть ночью их ешьте. Т. к. организм очень легко перерабатывает такие продукты и быстро избавляется от отходов:)

Пока толстый сохнет, худой, сдохнет.

Синий йод прописывают даже детям и беременным, поэтому сразу видна его неоценимая польза для организма. Как же он влияет на похудение? Вся проблема в том, что всегда хочется съесть что-нибудь вкусненькое, особенно, нет сил отказать себе в сладостях.

Рецепт вечернего ужина моего: стакан кефира, потертый на терке свежий огурец, один зубчик чеснока мелко порублен. все перемешать, скушать!!!

Похудеть не помогает, но не дает поправиться!

Neznayu.nedavno na4ala, samoy interesno.pomogaer li drugim.

Мне очень! За 2,5 мес. на 9кг. Ну и плюс ограничения в еде, только в разумных пределах конечно!

Девушки,кто пробовал для похудения как доп добавку ламинарию?!

Ее можно использовать вместо соли. Как дополнительное средство — неплохо, но эффекта похудения я особого не заметила.

Для похудения. Гормоны щитовидной железы, основу которых составляет йод, выполняют жизненно важные функции.

Подскажите продукты способствующие похудению?

Ананасы, грейпы, квашенная капуста, куринные грудки, морепродукты, зелёный чай, сельдерей

Внезапно он вытаскивает йод и похудение, и я, неудовлетворенная, остаюсь ни с. Я не думаю, но у меня было не очень много времени на .

Белковые (говядина, телятина, постная курица, индейка), рыба нежирных сортов, молочные маложирные продукты (лучше кисломолочные), овощи, кроме картофеля, фрукты и ягоды, кроме бананов.

Продукт прост скотч на рот

Зайди на-» система минус 60 у меня «есть реальные знакомые похудевшие и не надо искать легких продуктов можно кушать все но в определенное время.

Грейпфруты, лимонная вода с медом утром натощак, после 6-ти не есть…

Я, например, днем ем все. Но никогда не ужинаю. Не жалуюсь на линию. А из продуктов хорошо есть ананасы, только свежие, капусту, салат, шпинат, курица, индюшка, кролик, фрукты есть отдельно от всего.

Некоторые неуравновешенные дамы используют большие дозы препаратов йода специально для похудения, и похудеть так действительно можно…

Советую есть сладкое до 12 дня. Не советую ограничивать себя конкретно в каком то продукте, так как именно его будет хотеться съесть невыносимо. Ананасы не советую. Не способствуют похуданию и раздражают желудок. Советую завтракать продуктами богатыми углеводными продуктами (например каши, кроме манной) , а на ужин что-нибудь легкое (салатик) . А перед сном за час или два стакан кефира 1% с отрубями съесть (нормализует пищеварение) Сама так питаюсь)

Скотч …на рот!

Сельдерей и корневой и стебли

Только спорт! Не тешьте себя илюзиями!

Нет в природе такого фрукта, овоща или продукта который сжыгал бы жиры.. . другое дело что с чем есть) ) и в какое время) а еще лучче всё это сочетать с физической нагрузкой)

Общеизвестно, что следствием болезней кишечника и нарушениях его функций, является избыточный вес. Кишечник это тот орган человека, от которого зависит вся иммунная система, а так же, слаженность…

Есть можно все, но знать меру. Главное НЕ ЖРАТЬ

Турбослим

Можно есть всё, но маленькими порциями. несколько раз в день, примерно в одно и то же время. И всё будет отлично!!))))

Овсянка, помидоры.

Грейпфруты, ананасы.

Фибрент плюс йод — уникальная полностью естественная пищевая добавка, противодействует им и способствует вашему похудению.

Для разных людей- разные продукты. Нет одного рецепта подходящего для всех.
Советую купить книгу о питании по группам крови и поинтересоваться рецептами натуропатии. А лучше всего — консультация диетолога.

Раздельное питание.
преимущественно — салаты.
активное движение.

Кто нибудь знает как излечить шпоры? Малахов мне не помог.!

Мне тоже.

Главная Форум худеющих о диетах и похудении. Реальные отзывы.Тема Кто пил фибрент йод. 16 января 2015 12 14. светлана.

А кому он помог?

Мед, йод, соль: взять одну столовую ложку с верхом меда, 1 пузырек йода (50 гр.) , 1 чайную ложку мелкой соли «Экстра». Все размешать, нанести на ватку (можно на бинт) , приложить к пятке, сверху целлофан и туго прибинтовать, чтобы ночью повязка не сползла. Утром походить, не снимая повязку, 15 минут, затем снять. Это количество мази рассчитано на 5 раз. За пять ночей можно избавиться от шпор. Рекомендуется повторить лечение через полгода, если шпоры появятся вновь.
Капуста, мед: шпоры на пятках пропадают от такого компресса — взять листик от маленького вилочка капусты, вылить на него чайную ложку меда. Приложить к пятке, хорошо прикрепить и утеплить. Процедуры делать на ночь не менее 3 раз.
Ванночки из трав, мухомор: заварить полынь, крапиву, лопух и просвирняк, парить в них ноги. Лечение долгое, до месяца, зато все исчезает навсегда. Можно прикладывать к пяткам свежие мухоморы, тоже все пройдет.
Сало для лечения пяточной шпоры: 100 гр. старого сала растопить на сковородке, добавить сырое куриное яйцо, 100 гр. уксуса и 1 ч. ложку меда. Дать настоятся такой примочке 48 часов. Затем распарить больную ногу и прикладывать на ночь примочку. Чтобы усилить действие, спать лучше в носке. Через неделю шпора исчезнет.

Не подскажите упражнения для уменьшения объема шеи..а то такое чувство что она все увеличивается и увеличивается ))

Помоему, если я не ошибаюсь, этот процесс необратимый )))

Способствует ли употребление продуктов, содержащих йод похудению? Все же по таким данным не стоит вовсе есть йодосодержащую еду!

..петлю сними..

К врачу!!!! эндокринологу!
изолированно (без увеличения объёмов других частей тела) шея в норме не толстеет. проверяйте щитовидку!

Это скорее щитовидка
но если вы любитель тренажерных залов и увлекаетесь добавками протеиновыми, то тут не знаю, спросите у тренера

Как кушать фихуя

Лучше это не делать.

Йод — незаменимый микроэлемент, без него наш организм не может нормально работать, особенно щитовидная железа.Но сколько бы не продлился процесс похудения, прием…

Варенье варят из него)

А может, фейхуа, или это прикол?

Просто моешь и ешь с кожурой! оч вкуснэ фихуя!

С сахаром перетирают. . можно с помощью мясорубки. 1:1… ооочень полезно!!!

Фиротиком

Полезен йод и для поддержания красоты, поскольку участвует в процессе обмена веществ и обмена липидов, способствует устранению целлюлита и сжиганию жира…

Ыво внутревенно принимают.

А на фихуя его кушать ?

Фейхоа кушать просто.. . моешь и ешь…. если не нравится твердая кожица, можно разрезать и съесть мякоть ложечкой.. . варенье лучше не варить, наиболее полезен этот фрукт в свежем виде, в нем много йода и витаминов

Как похудеть в 16 Рост 183 вес 95

НЕЖРАТЬ.. .

Кроме того что йод рекомендуют для похудения, его еще и активно назначают при следующих нарушениях

Правильное питание и спорт. Потихоньку, помаленьку и скинете. Главное это вера в себя, не допускать срывов, а если сорвались, не расстраиваться и продолжать, продолжать!

Сука, животное, жри меньше. Блять, заебали. И еще она скажет, что у нее обмен вещест плохой, на вас тогда электростанции строить . Энергия тратится везде, а жир это энергрия. Если бы вы что-то делали не жрали, то не были бы такими. П

Грузится, что надо похудеть — не надо. Просто надо питаться не фас-фудом, а норм. здоровой пищей, больше двигаться и быть в хор. настроении. Если не поможет, то обследоваться у эндокренолога. Худеть в 16, это самоубийство, т. к. можно надорвать эндокренку и психику, оставшись инвалидом.. .

Недавно столкнулась с той же проблемой лишнего веса. Моему счастья не было предела когда мне удалось сбросить все 10 кг без голодовок и изнурительных тренировок. В этой не простой борьбе мне очень сильно помог сайт raket as.com (пишите без пробела) . Также прошу заменить что несмотря на свою эффективность первая неделя (тестовая) является бесплатной. 🙂

У вас по первым признакам нехватка йода, причем не слабая. Наверно умственно тоже немного отстаете. Попробуйте к эндокринологу попасть. Если дело в щитовидке похудеете на препаратах йода в течении пары месяцев.

Еще несколько десятилетий назад про йод мы знали только то, что это коричневая жидкость наПосмотрите видео про похудение Ксении Бородиной и конечно же оставляйте комментарии.

Можно ли сидеть на какой нибудь диете если я еще кормлю грудью?

Бросай, а потом сиди. Бросать лучше осенью или весной.

Забыла написать, что как только я по настоянию своего эндокринолога стала принимать препарат йода в таблетках мое похудение стало проистекать заметно быстрее.

Брось ты все эти диеты. Чтобы не толстеть надо не психовать. Меньше есть будешь.
Ешь что хочется, не насилуй организм.

Ребёнок уже большой. На него диета никак не повлияет, если только ни шоколадная, чтобы не вызвать аллергию. А вообще до жары нужно отлучить.

Не ешь сахар и хлеб, ребенка надо отучать от груди. Ты ведь не железная.

Сидеть на диете во время кормеления грудью — нельзя.

В твоем случае, можно, ты ведь собираешься прекратить кормление.
Тем более, что большую часть питательных веществ твой ребенок получает сейчас не от грудного вскармливания.
Так что прекращай кормление ( с возрастом у детей к груди психологическая привязанность и отучить от груди становится сложнее).

Как йод помогает худеть. Отзывы врачей о препаратах и БАДах для похудения. Йод это минерал, который жизненно важен для любого человека…

Можно с коктейлем ED и организму безвредно и все питательные вещества ребенок получит…

Если посыпать пищу сухой аптечной ламинарией витаминов добавится?

Нет, пища не тупая!

Йод для похудения. admin 29 Ноябрь 2013 0 comments. БАДы для похудения, Похудение,Препараты для похудения.

Если йод не противопоказан…

А как же! Там микроэлементов полезных тьма тьмущая. Конечно посыпайте, если привкус не мешает

Сыпьте и лучше в первые блюда. Но не переборщите. Все хорошо в меру.

Чем хороши обертывания? Помогают ли хорошо похудеть? Сколько процедур нужно сделать, чтоб увидеть результат и какой он?

Неужели все так плохо с фигурой?

Йод для похудения о недостатке в организме, его восполнении, в каких продуктах стоит искать и находить, общая информация по .. свойства ..

Source: www.podgorenskiy.ru

Читайте также

Как похудеть при помощи йода. Йодная диета отзывы

Наверное, многие люди об этом не знают, но с использованием йода, в действительности, существует отличная возможность похудеть. Однако только в том случае, ежели причина ожирения, именно в гипотиреоидном зобе, который был вызван дефицитом данного микроэлемента.

Так что, осуществив ликвидацию недостатка йода, на протяжении нескольких месяцев, вполне можно будет целиком и полностью восстановить функции собственной щитовидной железы, а также осуществить восстановление совершенно нормального синтеза всех тиреоидных гормонов, улучшив также и все обменные процессы. А следствием будет то, что после того, как метаболизм будет нормализован, произойдет постепенным образом, снижение общей массы человеческого тела.

Во всех иных ситуациях, ежели йода в организме, вполне хватает, похудеть с его помощью, просто-напросто будет невозможным. Поэтому не следует принимать все на свой личный счет, в особенности, в отношении диетических процессов, посредством коих, существует превосходная возможность, добиться той самой безупречной фигуры, о коей всегда в этой жизни мечталось.

Не стоит думать о йоде, если можно просто выбрать одну из нормальных диет. К сожалению, волшебные палочки не изобретены. Так что нельзя, взмахнув ими, обойти приложение определенных усилий. Похудение с любого веса, по сути, являет собою, гигантский подвиг над собою и собственными слабостями.

Размер этого подвига, слишком уж зря приуменьшают некоторые люди. Ну а для других, страдающих различными заболеваниями, вроде той же самой пресловутой булимии, похудение представляет особенный подвиг, и нельзя никому давать приуменьшать его значение. Но, ежели думать только лишь о том, как найти панацею совершенно от всех бед, связанных с ожирением, можно найти крупнейшие неприятности в собственной жизни.

Не следует бросаться в «море йода», не зная об определенных особенностях личного организма, названных выше. Есть специальные диеты, которые основаны на том, что худеющий человек, будет осуществлять прием йода. Скорее всего, самой популярной из данных диет, является именно йодо-рисовая диета. Рассчитывается она ровно на недельку, и ее относят к одной из наиболее сильнодействующих.

Однако ежели вспомнить все, о чем сказано выше, можно прекрасным образом понять, что любые ограничения в пище, приведут к снижению веса. Даже самые худые люди, «ущемляя» собственный рацион питания в «его правах», будут свидетелями того, как вес их снизится, значительным образом.

Похудение при помощи йода. Какой йод для похудения подойдёт и как лучше использовать?

Принимайте Йодомарин после приема пищи по 1 таблетке ежедневно — и худеть вы начнете намного активнее. Синий йод для похудения — можно купить в аптеке, а возможно приготовить самим.

Синий йод — это смесь крахмала и йода. Готовится так:. Храним синий йод в прохладном месте в плотно закрытой посуде. Йод годен, пока сохраняет синий цвет. При весе более 65 кг нужно пить синий йод по 2 чайных ложки в день.

Полученную смесь влить в кипяток миллилитров воды. Хранить лекарство можно лишь дня, но если добавить в него 0,4 грамма лимонной кислоты, то сроки хранения продлеваются. Кроме того, синий йод можно приобрести в аптеке как пищевую добавку. Синий йод применяют для профилактики ряда заболеваний и снижения веса раз в день по чайной ложке два раза в неделю, но не более месяца подряд.

Принимать через 30 мин после приема пищи 2 раза в неделю. Синий йод помогает не только в похудении, а еще как профилактика от многих кишечных болезней и язве желудка.

У синего йода существует несколько противопоказаний: беременность, кормление грудью и тромбофлебит. Также его нельзя принимать одновременно с лекарствами, понижающими давление. Йод-актив для похудения — неплохо помогает скинуть вес мамочкам после беременности. Однако следует посоветоваться с эндокринологом.

Фибрент плюс йод для похудения — данная биодобавка приводит в норму работу кишечника, очищает организм от токсинов и шлаков, ускоряет обмен веществ. Содержит только натуральные компоненты — пшеничные отруби, свекольный сок, ламинарию, лен, расторопшу, белую глину. Если вы хотите принимать этот препарат для снижения веса, тогда ваш вариант — принимать 2 месяца беспрерывно полную ложку 3 раза в день. Вряд ли можно найти человека, ни разу не пользовавшегося йодом.

Именно им, наряду с зелёнкой, нам мазали в детстве коленки. Но вот можно ли похудеть с его помощью? Название это появилось потому, что в натуральном виде йод представляет собой чёрные кристаллы с фиолетовым блеском, способные образовывать фиолетовые пары.

Йод — крайне редкий элемент, обнаружить его в качестве минерала очень сложно, однако присутствует он при этом практически везде. Наибольшим содержанием йода могут похвастаться водоросли например, фукус, ламинария или морская капуста. Основными поставщиками йода являются Япония и Чили.

В России йод добывают в нефтяных буровых водах, а в странах, не обладающих нефтью, источником йода являются морские водоросли и щёлок калийных и селитряных производств.

Йод присутствует во всех живых организмах, в теле человека содержится около миллиграммов при весе около 70 кг. Для человека нормальной комплекции суточная доза йода составляет порядка 0,15 мг. Недостаток йода в организме может вызвать такие заболевания как кретинизм, эндемический зоб, гипотериоз и заболевания щитовидной железы.

При нехватке йода человек может ощущать головную боль, усталость, подавленность, нервозность и раздражительность. Со временем могут ослабеть интеллект и память, повыситься уровень давления, понизиться уровень гемоглобина. При этом, в больших дозах йод ядовит. При попадании в глаза он вызывает покраснение, слезоточивость и боль, при вдыхании — может вызвать отёк лёгких, а при попадании внутрь дозы более 3 граммов может повлечь летальный исход.

Как уже обозначено выше, йод отвечает за нормальное функционирование щитовидной железы, что, в свою очередь, влияет на самочувствие всего организма, помогая формированию фагоцитов. Фагоциты — это клетки, которые обнаруживают и уничтожают повреждённые клетки и чужеродные микроорганизмы. Йод способствует синтезу белка, образованию костно-хрящевой ткани и стимулирует работу мозга.

От наличия достаточного количества йода в организме зависит функционирование нервной системы и психики. Благодаря йоду снижается раздражительность и улучшается работоспособность.

Йод для похудения как принимать. Нужно ли худеть с помощью йода

Йод – это микроэлемент, который необходим для нормальной, стабильной работы щитовидной железы. Если никакие меры по коррекции состояния при проблемах со щитовкой не предпринимаются, то все попытки снизить массу тела (в том числе и строгие диеты, усиленные физические нагрузки) будут бесполезны.

Свойства йода:

• повышает работоспособность;

Все эти способности йода обеспечивают плавное, медленное, но результативное похудение . Но прежде чем приступать к применению, нужно пройти обследование у эндокринолога .

Как правильно принимать:

• Фибрент Йод. Состав препарата натуральный: белая глина, льняные семена, сок свеклы красной, морская капуста» (ламинария), расторопша, отруби из пшеницы. Принимать нужно в течение 2 месяцев по 1 столовой ложке трижды в сутки . Рекомендуется начинать курс с 1 чайной ложки средства на каждый прием и постепенно увеличивать дозу. За каждый прием выпивать минимум 150 мл теплой воды. Важно в сутки выпивать не менее 2 литров чистой воды.
• Йод Актив. Представляет собой органическое соединение, заключенное в «молочную» молекулу. Принимается по 1 таблетке 1 раз в сутки независимо от употребления пищи. Если избыточного веса слишком много (ожирение 2-3 степени), то дозировка может быть увеличена до 2 таблеток единоразово. Йод Актив относится к лекарственным препаратам, длительное его употребление способно вызвать побочные эффекты. Курс приема – 1 месяц. Необходимо следить за состоянием. Категорически запрещено увеличивать суточную дозировку! Результатом может стать стремительное развитие гипертиреоза.

• • Синий йод для похудения живота. Это средство может готовиться самостоятельно: соединить по 1 чайной ложке крахмала и сахарного песка, развести их в 50 мл теплой воды и полученную суспензию ввести в 150 мл горячей воды. После остывания в средство добавляют 1 чайную ложку 5%-ного спиртового раствора йода – средство приобретет сине-фиолетовый оттенок. Хранится не более 3 дней в прохладном месте, для увеличения сроков до 7 — 10 дней нужно в уже готовое средство добавить 0,4 г лимонной кислоты.

Принимать синий йод по 1 чайной ложке не чаще 2 раз в неделю. Курс – 1 месяц, после чего следует сделать перерыв на 2-3 месяца. Есть противопоказания. Официальная медицина категорически против употребления синего йода . Это максимально агрессивный раствор, который способен повредить слизистую оболочку внутренних органов и привести к развитию серьезных патологий.

Можно обеспечить поступление йода в организм путем введения в меню продуктов, в которых он содержится в больших количествах, среди которых:

• сладкий («болгарский») перец;
• хурма и фейхоа;
• вся морская рыба и морепродукты;
• ламинария;
• томаты и чеснок;
• апельсины и ананасы;
• говядина и яйца любых птиц;
• рис, гречневая крупа;
• шампиньоны.

Если решено принимать «морскую» соль , то важно: следить за свежестью этого продукта, солить пищу нужно только после термической обработки.

Читайте подробнее в нашей статье о применении йода для похудения.

Читайте в этой статье

Как помогает йод для похудения

Йод – это микроэлемент, который необходим для нормальной, стабильной работы щитовидной железы. Именно по причине нестабильного функционирования этого органа нередко появляется лишний вес у человека. Если никакие меры по коррекции состояния не предпринимаются, то все попытки снизить массу тела (в том числе и строгие диеты, усиленные физические нагрузки) будут бесполезны.

Кроме этого, йод:

• участвует в процессах обмена веществ;
• способствует выработке фагоцитов – клеток, которые «распознают» и уничтожают болезнетворные микроорганизмы;
• обеспечивает ускоренный синтез белка;
• стимулирует функциональность головного мозга;
• повышает работоспособность;
• участвует в процессе сжигания жиров.

Все эти способности йода обеспечивают плавное, медленное, но результативное похудение. Единственное, о чем нужно помнить – щитовидная железа может не только снижать выработку гормонов, но и увеличивать ее, а это уже признак переизбытка рассматриваемого микроэлемента в организме. В таком случае дополнительное введение йода приведет к серьезным патологиям.

Поэтому прежде чем приступать к такому специфическому похудению нужно пройти обследование у эндокринолога и убедиться в том, что оно принесет только пользу.

Как правильно принимать

В аптеках можно найти достаточно много препаратов из категории йодсодержащих, но конкретно для похудения используют лишь несколько. При неправильном их применении возможно отравление, в особенно больших дозах рассматриваемое вещество является ядом, может привести к летальному исходу.

Фибрент Йод

Состав этого препарата натуральный:

• белая глина – обеспечивает связывание и выведение токсинов и шлаков;
• льняные семена – обволакивают стенки желудка, обеспечивает купирование приступа голода, способствует выведению «вредного» холестерина;
• сок свеклы красной – благотворно действует на почки и всю мочевыводящую систему, оказывает мочегонный эффект, уменьшает отеки;
• «морская капуста» (ламинария) – содержит большое количество йода, служит профилактическим и лечебном средство

Можно ли принимать йод для похудения. Йод для похудения

Для нормальной жизнедеятельности необходимо получать полезные витамины и питательные вещества. Йод — ценный, жизненно важный минерал, при дефиците или переизбытке которого организм дает сбой.

И воздействие окружающей среды имеют огромное влияние на здоровье человека. Неправильная пища, которую мы едим, и плохая экология зачастую приводят к развитию нехватки йода и проблемам с внешним видом. А строгие ограничения во время диет лишь усугубляют ситуацию. Только сбалансированное меню, с достаточным количеством минералов и полезных веществ поможет бороться с лишними килограммами и не приведет к йододефициту.

В ежедневном меню худеющего человека должны быть продукты, содержащие большое количество йода. Поэтому важно знать, какие продукты содержат йод, и в каких дозах их можно употреблять, чтобы пополнить запасы минерала и не нанести вреда фигуре.

Максимальное количество йода содержат рыба и морепродукты.

1. Морская капуста (водоросли ламинария) – богатейший йодом продукт. В 100 граммах водорослей содержится от 50 до 70 мкг этого минерала, что является дневной нормой потребления. Кроме того, в ней присутствуют биоактивные белковые вещества, содержащие 23 важные аминокислоты, употребление которых ускоряет метаболизм.
2. Мидии, кальмары, морские гребешки, устрицы – эти деликатесы не только обладают восхитительным вкусом, но и богаты содержанием йода. Для похудения морепродукты должны обязательно входить в недельное меню при любом виде диеты.
3. Речная и морская рыба, особенно тунец, треска, сельдь, морской окунь, лосось – при употреблении ежедневно 170-200 грамм этих морепродуктов суточная потребность йода полностью покрывается.

Кроме морских даров к продуктам, содержащим йода наибольшее количество, относятся:

• яйца;
• орехи грецкие;
• щавель;
• зеленый лук;
• помидоры;
• злаковые культуры;
• баклажаны;
• чеснок.

Все эти продукты обязательно должны быть включены в меню при желании похудеть, их правильное сочетание непременно поможет желающим , сделать это без негативных последствий для здоровья.

Применяют ли йод для похудения – отзывы худеющих не дают однозначного ответа.

Фибрент плюс йод для похудения

Лишние килограммы задерживаются на фигуре чаще всего из-за проблем с работой кишечника. Зачастую его очищением занимаются самостоятельно с помощью слабительных препаратов и клизм. Долгосрочное применение таких методик ведет только к неприятным последствиям – вымывается вся микрофлора, что ведет к серьезным нарушениям пищеварительной деятельности. Поэтому биологически активная добавка Фибрент плюс йод — один из тех методов, который поможет улучшить работу кишечника, не прибегая к радикальным мерам.

Фибрент плюс йод – уникальный сорбент, в составе которого натуральный йод, антиоксиданты, абсорбирующие вещества, макроэлементы и витамины. Принимая участие в регулировании работы кишечника и пищеварительной системы, печени, железы поджелудочной, почек, этот препарат усиливает обмен веществ, выводит из крови токсины, шлаки, продукты разложения и способствует потере лишнего веса.

В состав данного средства входят только натуральные компоненты:

• отруби пшеничные – ферментируются микрофлорой кишечника, богаты природной клетчаткой, попадая в желудок, создают иллюзию сытости, притупляют чувство голода;
• льняные семена – натуральное обволакивающее и слабительное средство, благодаря высокому содержанию масел снижает раздражение желудка, улучшает выведение содержимого естественным путем;
• ламинария (капуста морская) – регулирует работу щитовидной железы, благодаря большому количеству йода уменьшает развитие опухолевых клеток, оптимизирует обмен белков;
• расторопша — вещество силирамин ведет к обновлению клеток печени, повышает образование желчи, обеспечивает ее свободное выведение, защищает паренхиму от токсических и вредных факторов влияния;
• белая глина (каолин) – мощный абсорбирующий компонент, оставаясь нейтральной для организма, она убирает болезнетворные бактерии, не допускает интоксикацию;
• свекольный сок – богат фруктозой и сахарозой, содержит бетадин, выводящий лишние соли из суставов, препятствует отложению жира в печени, в сочетании с ламинарией и расторопшей нормализует артериальное давление и действенный при ожирении.

Благодаря натуральному составу Фибрент плюс йод обеспечивает беспроблемное выведение из организма всех, имеющих негативное влияние, веществ, пополняя его приносящими пользу витаминами и микроэлементами. Все составляющие средства – естественные и низкокалорийные, избавляют от лишнего веса и не позволяют ему отражаться не только на фигуре, но и на внутренних органах.

Биологически активная добавка Фибрент плюс йод зарекомендовал себя, как дополнительный кладезь пищевых волокон и энтеросорбент при:

• хронических заболеваниях кишечника и желудка – гастродуодениты, гастриты, язвенная болезнь;
• дисбактериозах, запорах;
• излишнем весе и ожирении – стабилизирует обмен веществ и работу щитовидной железы, что влияет на нормализацию обмена веществ и не позволяет задерживаться ненужным калориям;
• нарушениях в процессах печени и желчевыводящих путей;
• сахарном диабете и атеросклерозе.

П

Как худеть с помощью йода

Средство способствует улучшению обмена веществ. Перед применением средства, ускоряющего процесс снижения веса, следует посоветоваться с эндокринологом.

Йод для здоровья и похудения

Это позволит избежать негативных последствий. Препарат следует запивать достаточным количеством воды. При применении препарата могут наблюдаться такие побочные явления:. Длительность приёма средства определяется в индивидуальном порядке. Лекарство помогает восстановить нарушенный гормональный фон. Приём этого средства целесообразен, если появление лишних килограммов обусловлено дефицитом йода.

При дефиците йода могут возникать следующие симптомы:. При превышении рекомендованной дозы лекарства могут возникнуть следующие побочные явления:.

От применения средства следует воздержаться при наличии синдрома мальабсорбции галактозы. Диеты на основе йода не только помогают избавиться от лишних килограммов, но и оказывают выраженный лечебный эффект.

При похудении основными ингредиентами являются рис, морская капуста.

Почему нам не хватает йода?

Рис помогает усваиваться продуктам, богатым йодом. Диета, предполагающая употребление в пищу йода и риса, достаточно сытная. Она помогает восполнить дефицит йода, насыщает организм минеральными веществами и витаминами.

При похудении желательно отдавать предпочтение бурому рису. В таком продукте содержится довольно много клетчатки, позволяющей уменьшить содержание холестерина и нормализовать функции органов пищеварения.

Как узнать, достаточно ли йода в организме?

Рис помогает укрепить сердечную мышцу. Продукт активизирует процесс выведения солей из организма. Рис оказывает благоприятное воздействие на слизистую оболочку кишечника. При похудении активно применяют синий йод.

Диагностировать проблему

Его можно приготовить в домашних условиях:. Рекомендованный срок хранения получившегося средства составляет два дня. Для того чтобы его продлить, можно добавить в синий йод небольшое количество лимонной кислоты. Средство противопоказано при тромбофлебите. От использования синего йода следует отказаться в период беременности и грудного вскармливания.

Наверняка почти все знакомы с йодом — обеззараживающим и ранозаживляющим веществом в темных стеклянных флакончиках. Возможно, вы удивитесь, но он предназначен не только для лечения различных порезов и царапин. Йод — новый способ снизить вес. В погоне за красотой и стройностью человечество придумывает все новые способы.

Её не рекомендуется наносить на тело в период беременности. Избыток йода может быть опасен для будущей матери. Перед наружным применением йода при похудении следует пройти тест на аллергическую реакцию. Для этого нужно нанести небольшое количество средства на область локтевого сгиба. На обед: 80 граммов приготовленной на пару или запечённой морской рыбы. В качестве гарнира — тарелка риса.

На ужин: два яйца, салат из морской капусты. На ужин: граммов любой морской рыбы. Крабовое мясо можно заменить мясом кальмаров. На обед: 5 листов салата-латука и маленькая тарелка риса. На обед: любой вариант из прошлых дней. На ужин: 3 варёных картошки. Седьмой день На завтрак: обезжиренный творог граммов. На обед: стакан молока, йогурта или любого другого кисломолочного продукта.

Данная диета восполнит не только недостаток йода в вашем организме, но и обогатит его целым комплексом минералов, витаминов и микроэлементов. Существуют рецепты на основе лекарственного йода. К примеру, несколько капель йода растворить в воде и выпить натощак. Однако подобное самолечение способно навредить вашему здоровью и щитовидной железе. Лучше использовать натуральные йодсодержащие продукты, нежели лекарственные средства. Полученную смесь влить в кипяток милли

Худеть при помощи йода. Какой йод для похудения подойдёт и как лучше использовать?

Йод Актив относится к лекарственным препаратам, длительное его употребление способно вызвать побочные эффекты:.

Учитывая, что йод для похудения в форме таблеток рекомендуется пропивать курсом в 1 месяц без перерыва, нужно уже со второй недели начинать контролировать состояние здоровья. Даже незначительное его ухудшение — это повод для отказа от Йод Актива и консультации у терапевта.

Йодомарин для похудения

Категорически запрещено увеличивать суточную дозировку! Известны случаи тяжелой передозировки йодом, когда приходится промывать желудок, назначать внутривенные вливания физиологического раствора. Результатом может стать стремительное развитие гипертиреоза — патологии щитовидной железы, требующей пожизненной поддерживающей терапии. Это средство из категории народных, может готовиться самостоятельно.

Для этого нужно соединить по 1 чайной ложке крахмала и сахарного песка, развести их в 50 мл теплой воды и полученную суспензию ввести в мл горячей воды. Синий йод хранится не более 3 дней в прохладном месте, для увеличения сроков до 7 — 10 дней нужно в уже готовое средство добавить 0,4 г лимонной кислоты. Принимают синий йод по 1 чайной ложке не чаще 2 раз в неделю. Если после обследования у эндокринолога не было выявлено недостатка йода в организме и врач не дал рекомендации по употреблению специфических препаратов, то экспериментировать не стоит.

Даже с целью похудения. Гораздо проще и безопаснее обеспечить поступление нужного количества йода в организм путем введения в меню продуктов, в которых он содержится в больших количествах. Считается, что для поступления в организм нужного количества йода нужно съесть в сутки не менее 6 г соли — это реально много и многим людям такое количество просто противопоказано.

Поэтому специалисты рекомендуют не увлекаться исключительно этим продуктом, а разнообразить рацион другими полезными. Любые препараты из категории йодсодержащих должны приниматься только по назначению врача.

Если же их планируется использовать в качестве вспомогательного метода похудения, то нужно хотя бы исключить у себя противопоказания ку их приему:.

Навигация по записям

Для девушек польза йод также огромна: он улучшает состояние волос и ногтей, обмен веществ и липидов, устраняет проявления целлюлита.

Йод назначается при сахарном диабете, ожирении, анемии, отеках, гипертонии, бронхите, головной боли. Часто его пьют беременные женщины для нормального развития плода.

Йод не обязательно принимать в таблетках, многие продуты питания вполне могут восполнить суточную дозу: морская капуста, морепродукты, шампиньоны, фасоль, фрукты.

Однако есть и такие продукты, как редька или белокочанная капуста, которые, напротив, вымывают его из организма.

Ожирение или дефицит веса могут быть вызваны нарушением функции щитовидной железы. Выявить это сможет лишь врач-эндокринолог после проведения обследования. Зачастую у пациентов выявляется заболевание гипотиреоз. Оно характеризуется снижением функции щитовидной железы, возникает апатия, ухудшение внешнего вида и самочувствия. Диеты на основе йода помогают сбросить лишний вес и оказывают лечебный эффект, восполняя его дефицит. Самая популярная — рисово-йодная. Основными компонентами являются рис и продукты, богатые йодом: морепродукты, морская капуста и так далее.

Рис к тому же и позволяет усвоиться йоду лучше и насытить организм быстрее. Суть ее заключается в том, что на каждый день составляется отдельное меню. Например, завтрак состоит из тарелки риса, салата их морской капусты, крабового мяса или обезжиренного творога.

Но через 2 недели все резко поменялось — появились побочные реакции в виде постоянного металлического привкуса во рту, сильного слюноотделения и слезоточивости, периодической тошноты. Сразу же отказалась от таблеток, но негативные симптомы сохранялись еще несколько недель. Когда моей дочке исполнился 1 месяц, педиатр на осмотре сказал, что она сильно набрала в весе и направил нас к эндокринологу.

Подумала, что дочке необходимое количество передастся с грудным молоком. Хочу сказать о том, что препарат очень положительно подействовал на меня и на малышку. Я сразу почувствовала, как возвращаются силы, поднимается жизненный тонус, проходит сонливость, и о, чудо! Это при том, что я продолжала кормить грудью и не меняла своего