Posted on 01.08.2020 at. 01.08.2020 by alexxlab

Как уплотнить кожу под глазами в домашних условиях

Глаза выдают возраст женщины. Чем ухоженнее кожа вокруг глаз, тем моложе она выглядит. Существует множества факторов, из-за которых область под нижним веком становится дряблой, на ней появляются преждевременные морщинки и синие круги. Устранить этот косметический дефект можно в домашних условиях, если регулярно делать маски из народных средств.

Оглавление статьи

Причины появления мешков и морщин

Уплотнять кожу под глазами появляется необходимость в том случае, если под нижним веком появились мешки или мелкие морщинки. Образоваться они могут по нескольким причинам:

• естественное старение кожи;
• недосыпание;
• употребление на ночь большого количества жидкости;
• использование косметических средств низкого качества;
• неправильное питание;
• злоупотребление алкоголем или употребление никотина;
• чрезмерное пребывание на солнце или в солярии.

В салонах красоты существует множество процедур, позволяющих подтянуть дряблую кожу. Но, не у всех женщин есть финансовые средства и время на их посещение. Устранить такой косметический дефект можно самостоятельно в домашних условиях, если постоянно делать маски для кожи вокруг глаз.

Виды масок

Лучшее средство, способствующее уплотнению кожи под глазами – маска, изготовленная из натуральных продуктов. Приготовить ее можно из подручных компонентов. Самыми действенными считаются средства, изготовленные из алоэ, петрушки, огурца или спитого чая.

Алоэ

Алоэ входит в состав многих косметических средств, предназначенных для ухода за кожей лица. Чтобы приготовить маску из этого компонента, требуется:

1. Аккуратно отрезать нижний стебель растения.
2. Обмотать его марлей и поместить в морозильную камеру на несколько часов.
3. Охлажденный стебель пропустить через терку.
4. Отжать сок, отделив его от кашицы.

Полученный сок следует аккуратно распределить по коже вокруг глаз и оставить впитываться на 20-30 минут. После того как это время пройдет, необходимо умыться прохладной водой, а на кожу нанести питательный или увлажняющий гель.

Внимание!

Не стоит допускать попадание сока алоэ на глаза. Это может вызвать зуд или раздражение. Если избежать этого не удалось, то стоит тщательно смыть его проточной водой.

Петрушка

Петрушка оказывает двойной эффект для женской красоты – убирает морщинки и заметно подтягивает кожу лица. Самый простой способ приготовления народного средства – измельчить свежую зелень и аккуратно распределить ее под нижним веком. Через 20 минут петрушку можно снять и удалить ее остатки влажной салфеткой.

Если требуется убрать синие круги под глазами, то петрушку рекомендуется смешать 10 граммами картофельной муки и небольшим количеством масла оливы, персика, авокадо или миндаля. Все содержимое стоит перемешать блендером, затем, нанести на кожу вокруг глаз и оставить впитываться на 30-35 минут.

Огурец

Еще один помощник для женской красоты – свежий огурец. Это народное средство способствует устранению припухлости, является профилактической мерой появления преждевременных морщин. Способ применения прост. Нужно очистить свежий овощ, тщательно промыть его и нарезать на кружки. Полученными кружками можно ежедневно протирать проблемную зону или прикладывать его к ней на 20-25 минут.

Лучшим средством для придания упругости и омоложения кожи является огуречная маска. 50 мл сока, полученного из свежего овоща, необходимо смешать с 10 мл масла миндаля, 1 ампулой витамина Е и витамина А. Маска получится жидкой. Для удобного нанесения рекомендуется добавить в нее пшеничную муку в таком количестве, чтобы по вязкости консистенция была похожа на сметану.

Спитой чай

Спитой чай – это то, что есть в каждом доме. Из него можно создать косметическое средство. Для этого необходимо залить пакетик кипятком и оставить завариваться на 5-10 минут, затем остудить его. Остывший чай можно приложить под область глаз и оставить на 10-20 минут. Если требуется освежить уставший взгляд, то предварительно нужно поместить пакетики чая в морозильную камеру на 1-2 минуты.

Внимание!

Маска, созданная из народных средств, не подлежит длительному хранению. Готовить ее рекомендуется непосредственно перед применением. В противном случае, косметическое средство утратит полезные свойства.

Кожа вокруг глаз нуждается в тщательном уходе. Правильное питание, полноценный сон, активный образ жизни и отсутствие вредных привычек – четыре фактора, которые позволят женщине выглядеть всегда молодо и ухоженно. Если предотвратить появление дряблости в области вокруг глаз не удалось, то подтянуть ослабленную кожу можно в домашних условиях при помощи масок.

Как уплотнить кожу под глазами? Рецепты домашних масок

Как мы обычно представляем себе аристократку? Бледные, прозрачные покровы, сквозь которые просвечивает сеточка сосудов, – вот первое, что приходит на ум. То есть, тонкая кожа ассоциируется с изяществом и благородством. Но это всего лишь образ, в реальной жизни все по-другому. Истонченная дерма становится причиной множества огорчений. Она чувствительна к внешним воздействиям и легко подвергается травмам. А самая большая неприятность – постоянные круги под глазами. Они придают лицу нездоровый вид, и настроение портится от одного только взгляда в зеркало. Причем с возрастом недостаток усугубляется и его практически невозможно замаскировать. Именно поэтому тонкая кожа требует особого ухода и бережного обращения. Но не спешите в дорогой салон! Возможно, вам помогут простые домашние процедуры.

Содержание:

Причины истончения кожи – узнайте врага в лицо!

Под влиянием ряда факторов тонкая от природы кожа истончается еще больше. Перечислим самые важные моменты.

• Солнце. Палящие солнечные лучи губительны для кожи – они провоцируют преждевременное увядание эпидермиса. Он становится сухим, чувствительным и рано покрывается морщинками. Поэтому в жаркий летний день не забывайте о темных очках и шляпе с широкими полями. А вот к солнцезащитным кремам относиться нужно с осторожностью. Дело в том, что такие средства могут оказаться слишком тяжелыми для тонкой кожи под глазами. Наносите их лишь в крайнем случае, например, при отдыхе на пляже.
• Процедуры в солярии. О вреде солярия было сказано столько, что дальнейшие комментарии излишни. Здесь агрессивное воздействие ультрафиолета во много раз сильнее, чем на солнце. Поэтому выбирайте сами, что для вас важнее – красивый загар в любое время года или здоровье кожи.
• Частые интенсивные умывания. Злоупотребляя моющими средствами, можно иссушить даже плотную жирную кожу. Не говоря уже о сухом и тонком эпидермисе. Поэтому умываться нужно правильно, используя мягкие гели и пенки. При этом нельзя резко тереть глаза и вытираться жестким полотенцем.
• Неправильный распорядок дня. Круги под глазами – непременные спутники недосыпания. Поэтому всегда находите время для полноценного ночного отдыха. Обратите внимание! Речь идет именно о ночном сне. Конечно, можно расслабиться и поспать днем. Это поможет восстановить силы (и физические, и умственные). Но активнее восстановление кожи возможно только ночью, когда снижается температура тела и меняется гормональный фон.
• Компьютерные мониторы. Просидеть весь вечер и полночи перед ноутбуком – привычное занятие. И как раз в это время кожа получает «двойной удар». Во-первых, напрягаются уставшие от мерцания глаза. И кожа на это реагирует. Во-вторых, вы ложитесь спать поздно. В результате – утренние отеки и круги под глазами.
• Декоративная косметика. Прежде всего, речь идет о средствах низкого качества. Они содержат много нежелательных добавок, которые впитываются в кожу и пагубно влияют на ее состояние. Поэтому не злоупотребляйте макияжем, периодически давайте лицу отдохнуть и старайтесь выбирать только качественную продукцию от проверенных производителей.
• Активная мимика. Вы привыкли постоянно щуриться? Тогда не удивляйтесь преждевременным морщинкам. Кожа во время таких движений сминается, как бумага. Прищурьтесь, посмотрите в зеркало и вы сами в этом убедитесь. Что же делать? Избавиться от эмоций? Носить на лице маску спокойствия? Нет, с эмоциями ничего не поделаешь. Да и не нужно – будьте естественной. Дело не только в этом. Гораздо больше на кожу век влияет плохое зрение. Именно из-за этого люди щурятся чаще всего. Но зачем напряженно присматриваться? Может быть, лучше купить очки или линзы?

Если хотите иметь молодую кожу, не игнорируйте эти факторы. Избегайте палящего солнца, хорошо высыпайтесь, тщательно подбирайте средства для макияжа. И кончено же, не забывайте выполнять косметические процедуры. Именно о них и пойдет речь дальше.

Выбирайте правильную косметику

Прежде всего, тонкой коже необходим базовый уход. Его можно обеспечить с помощью специальных кремов и косметических масел. К счастью, выбор подобных средств сегодня очень широк. В любом магазине вы без труда подберете отличный увлажняющий крем, предназначенный именно для кожи век.

В состав качественного крема обычно входят:

• гиалуроновая кислота;
• эластин;
• коллаген;
• натуральные масла.

Такое сочетание веществ действует комплексно:

• увлажняет,
• улучшает микроциркуляцию,
• придает здоровый оттенок;
• повышает тургор;
• устраняет отеки и следы усталости.

Внимание! Для достижения максимального результата крем наносят в охлажденном виде. Поэтому баночку лучше держать в холодильнике.

Еще одно эффективное средство – патчи. Они дают моментальный эффект и предназначены для эпизодического использования. Что же это такое? Патчи представляют собой особые гелевые полоски, пропитанные косметическим составом. Их приклеивают под глаза и оставляют на 20 минут. За это время большинство активных веществ впитывается в кожу, и патчи превращаются в тонкую пленку, которую нужно снять. После процедуры проблемные участки приобретают здоровый вид, а мелкие морщинки разглаживаются.

Рецепты домашней косметологии

Для уплотнения истонченной кожи с успехом применяют и народные средства. Рецептов очень много. Выбирайте, пробуйте и вы сами оцените результат!

• Картофельные компрессы

Натрите на мелкой терке сырую картофелину и хорошо отожмите массу. Возьмите два кусочка марли, пропитайте их соком и приложите к глазам. Подождите 20 минут, затем умойтесь прохладной водой. Внимание! Процедуру выполняют по утрам, сразу после пробуждения.

• Чайные примочки

Возьмите несколько граммов качественного чая и залейте его стаканом кипятка. Через 5 минут у вас получится отличный настой для ухода за областью век. Лучшее время для таких примочек – поздний вечер.

• Ледяные кубики

Для их приготовления лучше брать не воду, а свежевыжатые соки фруктов и овощей. Больше всего подходят яблоко, огурец и вишня. Также хорошо себя зарекомендовали отвары лекарственных растений (полыни, коры дуба, мяты). Разлейте подготовленное средство по формочкам, заморозьте и применяйте для регулярных протираний кожи.

• Петрушка со сметаной

Измельчите небольшой пучок зелени и смешайте ее с натуральной сметаной. Нанесите маску на кожу и подождите полчаса. Затем умойтесь по очереди теплой и прохладной водой, воспользуйтесь увлажняющим кремом. Средство хорошо отбеливает, смягчает и тонизирует.

• Творожная маска

Для этой процедуры потребуется всего один продукт – качественный домашний творог. Заверните его в марлю и приложите к проблемным участкам. Длительность воздействия – около 10 минут.

• Петрушка и картофель

Отожмите сок из картофеля и зелени, смешайте. Пропитайте полученной жидкостью кусочки марли и приложите к глазам (примерно на четверть часа). Умываться после процедуры не нужно.

• Масляно-желтковая маска

Больше всего для этого рецепта подходят оливковое, кунжутное и касторовое масла. Смешайте одну ложку продукта со взбитым желтком и нанесите состав на кожу. Через 15 минут умойтесь теплой водой.

• Банановая маска

Средство готовится очень просто. Смешайте банановое пюре и сливочное масло (соотношение 1:1). Нанесите на участки под глазами. Через четверть часа умойтесь теплой водой.

Комплекс упражнений

Возможно, вы не знали, но для укрепления кожи под глазами существует специальная гимнастика. Освоить ее несложно, зато эффект будет просто потрясающий! Цель упражнений – повысить мышечный тонус, активировать циркуляцию крови и улучшить снабжение кожи питательными веществами.

1. Упражнение 1. Зажмурьтесь с максимальным напряжением мышц и подождите 10 секунд. Затем ненадолго расслабьте веки. Повторить этот прием нужно как минимум 5 раз.
2. Упражнение 2. Прикоснитесь пальцами к внешним уголкам глаз. В течение пары минут осторожно помассируйте эти точки. Повторите упражнение 3 раза.
3. Упражнение 3. Приложите указательные и средние пальцы к внешней стороне бровей. Постепенно оттягивайте кожу к вискам. Повторяйте этот прием в течение четырех минут.

Как видите ничего сложного. Выполняйте гимнастику несколько раз в день, и состояние проблемных участков постепенно улучшится.

Все описанные средства работают безотказно. Главное – набраться терпения и применять их регулярно. Пусть ваша нежная кожа выглядит здоровой и цветущей!

Дряблая кожа под глазами — что делать, если кожа стала морщинистой, уход, гимнастика

Кожа вокруг глаз отличается чувствительностью, поэтому первые признаки старения, усталости или плохого самочувствия проявляются в этой области быстрее всего. Существует несколько способов для устранения признаков дряблости и продления времени молодости, и кому-за30.ру сейчас о них расскажет.

Содержание статьи:

Почему кожа под глазами становится дряблой: причины

Если появилась дряблая кожа под глазами и вопрос, что делать, то необходимо разобраться с причинами появления проблемы. В области век она по природе тонкая, чем объясняется более быстрая потеря упругости и эластичности. Причинами преждевременного ухудшения кожи вокруг глаз могут выступать внешние воздействия, привычки жизни человека или ухода за собой. Выделяют следующие источники потенциальных проблем:

• возрастные изменения;
• генетическая предрасположенность;
• дефицит поступления полезных веществ;
• работа в сложных условиях;
• нарушение рекомендаций правильного питания;
• пристрастие к палубным привычкам;
• выбор неправильной декоративной или ухаживающих средств;
• плохое качество или недостаток сна.

Мешки, обвисание и дряблость покрова в области глаз часто обусловлены чрезмерным скоплением в организме токсинов и воды. Наиболее часто морщинистая кожа наблюдается у женщин, имеющих тягу к курению и злоупотребляющих алкоголем. Растянутость кожи может быть вызвана отсутствием ограничений в приеме жирной, соленой пищи. Употребление «вредных» продуктов приводит к застою воды, в результате чего может появляться ужасная отечность. Может наблюдаться нарушения в работе сальных желез, что также негативно влияет на состояние зон вокруг глаз.

С годами кожа вокруг глаз требует регулярного тщательного ухода

Нередко дряблая кожа обусловлена чрезмерным увлечением декоративной косметикой и использованием не подходящих для возраста средств. Не менее важно соблюдать правила проведения демакияжа и нанесения кремов.

Важно!

Нельзя использовать агрессивные средства, допускать травмирующие и растягивающие кожу движения.

Что делать в домашних условиях?

Исключение негативных факторов ухудшения состояния кожи выступает главным фактором успеха в борьбе с дряблостью. На первом этапе необходимо отказаться от вредных привычек, в том числе от сигарет, алкоголя и запрещенной диетологами пищи. Если кожа под глазами стала дряблой и морщинистой, то необходимо обратить внимание на следующих правил:

1. использование специальной косметики, в том числе ухаживающей и защитной;
2. ежедневное очищение кожи при помощи специальных лосьонов, мицеллярной воды и иных средств;
3. достаточность сна, прогулок и физической активности, ночной отдых должен быть не менее 8 часов;
4. обеспечение правильного питания, употребление продуктов с большим содержанием витаминов A и E.

Выполнение подобных правил позволит исключить проблемы с дряблостью кожи, связанных с образом жизни и питания человека. После этого komy-za30.ru рекомендует использовать способы, позволяющие за счет лучшего питания и улучшения кровообращения повысить тонус в проблемных зонах. К такой категории средств относится применение кремов, масок, сывороток и иных видов косметики.

Улучшить состояние покрова в домашних условиях помогает самомассаж проблемных областей и регулярное выполнение специальной гимнастики.

Если кожа стала причиной беспокойства, то достаточно уделять таким способам по 10 минут в день, и уже через месяц можно увидеть значительные изменения. Отзывы многочисленных клиенток подтверждают эффективность салонных аппаратных и инъекционных процедур, а фотографии «до и после» позволяют оценить происходящие изменения.

Лучшая косметика с эффектом подтяжки кожи

Многие допускают серьезную ошибку, когда пренебрегают необходимостью ежедневного очищения кожи. Даже при отсутствии макияжа подобная процедура вечером считается обязательной. Использование средств в виде тоников и лосьонов позволяет очистить покров от загрязнений, которые неизбежно оседают вместе с пылью и мелкими частичками. Простые протирания кубиками льда с добавлением ромашки, мяты или иных трав позволят повысить тонус и улучшить процессы регенерации тканей.

Индустрия красоты предлагает средства для ухода за нежной кожей вокруг глаз — выбор богат

На рынке ухаживающих средств можно приобрести кремы, гели и сыворотки. Основные отличия заключаются в консистенции, составе и назначении. Кремы и гели позволяют добиться следующих результатов:

• увлажнение и подтяжка кожи век;
• повышение плотности проблемных участков;
• выравнивание рельефа покрова;
• обеспечение противоотечного действия.

Ухаживающие средства должны подбираться с учетом возраста. Крем для глаз необходимо применять уже в 20—22 года, даже при отсутствии морщин и признаков дряблости кожи. В 25 лет специалисты настаивают на их применении, а в 30 лет нанесение средств должно стать обязательным ритуалом для утренних и вечерних процедур. Сыворотки относятся к высококонцентрированным средствам, поэтому их применение должно выполняться с учетом возрастных рекомендаций производителя.

О правилах ухода за кожей вокруг глаз после 35 лет мы уже рассказывали >>

Выбор косметических средств известных производителей гарантирует натуральность и безопасность компонентов. На получение эффекта подтягивания кожи обычно указывает наличие в названии или инструкции слова «лифтинг». Сочетание основных ингредиентов обеспечивает конкретный результат:

• витамин С — гарантирует омолаживающий, противовоспалительный эффект и считается мощным антиоксидантом;
• витамин Е — обладает смягчающим, восстанавливающим и антиоксидантным действием;
• АLА — кислота способствует повышению барьерных свойств кожи и выравниванию рельефа;
• АHА — гидроксикислота обеспечивает отшелушивание мертвых клеток, отвечает за стимуляцию в коже синтеза коллагена, эластина;
• кислота гиалуроновая — ликвидирует дефицит влаги и возвращает дряблой коже эластичность.

В косметических средствах для дряблой кожи глаз обычно присутствуют экстракты различных растений. Они снижают хрупкость капилляров, обеспечивают лучшую микроциркуляцию и нормализуют процессы обмена.

Средства для кожи глаз необходимо наносить легкими похлопывающими движениями. Начинать распределение следует от переносицы и постепенно двигаясь по области верхнего края века. Затем выполнить аналогичные движения, но по нижнему участку в обратном направлении. Для исключения отечности косметику необходимо наносить как минимум за час до ночного сна.

Маски подтягивающие от дряблой кожи под глазами

Маски можно приобрести в магазинах или изготовить в домашних условиях. Преимуществом первого варианта считается простота и широкий выбор средств, но такой вариант требует значительных финансовых затрат и всегда существует риск ошибочного выбора косметики. Эффективность народных рецептов доказана многими поколениями женщин и не требует значительных расходов.

Домашние маски с петрушкой просты и эффективны

Маска с петрушкой

Петрушка великолепно справляется с мешками и синяками под глазами, способствует снижению отечности и считается одним из лучших средств для увядающей кожи. Рецепты масок с петрушкой:

• простая — искрошить траву до состояния кашицы, наложить на глаза и зафиксировать сверху ватными дисками;
• на молоке — нарубленную зелень уложить в марлевые мешочки и окунуть в молоко, после чего уложить на проблемные зоны;
• сметанная — 2 ч. л. жирной сметаны смешать с измельченными листьями петрушки, перемешать и использовать смесь в качестве маски.

Противопоказанием к применению масок на основе петрушки считается индивидуальная непереносимость. Трава обладает осветляющим эффектом, что следует учитывать обладательницам загорелой кожи.

Огуречное средство

Классическая огуречная маска предполагает размещение овощных кружочков на область глаз. Она за 10 минут способна освежить кожу и обеспечить тонизирующий эффект. Для получения большего эффекта рекомендуется использовать курсы, делая маску по 2 или 3 раза в неделю общей продолжительностью 10—15 процедур.

Хороший эффект показывает средство с зеленым чаем и огурцом. Для этого берут 10 г мякоти плода и такое же количество вымоченных листьев для приготовления напитка. Смесь таких ингредиентов отлично тонизирует и подтягивает кожу.

Маска картофельная

Картофель способствует снятию оттенков и улучшает состояние дряблой кожи. Стоит попробовать следующий рецепт:

• сырой картофель;
• мука;
• молоко.

Все ингредиенты берутся в равных пропорциях по 2 ч. л. и тщательно смешиваются. Для приготовления маски можно использовать обычный натертый вареный картофель, в который немного добавить несколько капель растительного масла.

Классика — положите кружочки огурца на глаза и расслабьтесь

Рекомендации по использованию масок

Время удержания маски в среднем составляет 15—20 минут, после чего ее необходимо аккуратно удалить при помощи ватных дисков и воды. Для получения максимального эффекта домашние средства должны быть свежеприготовленными.

Отличной альтернативой питательным кремам станут растительные масла. Для этих целей подходит вариант применения оливкового, миндального, персикового, облепихового концентрата. Их необходимо смешать в равном количестве с витаминами А и Е, которые сегодня продаются в любой аптечной точке.

Массаж вокруг глаз в домашних условиях

Самомассаж позволяет улучшить кровообращение и обеспечивает лучшее проникновение вглубь кожи косметических средств. Для повышения результативности можно использовать смесь из 10 мл витамина E и оливкового масла, но после проведения процедуры остатки средства необходимо убрать.

Движения при массаже выполняются при закрытых веках при помощи сомкнутых четвертого и третьего пальцев. Последовательность действий:

• выполнение движений от основания брови по направлению к вискам и обратно, затрагивая только неподвижную часть века;
• имитация одной рукой «восьмерки», начиная от внешнего угла глаза по нижнему веку и через переносицу;
• легкие точечные надавливания по кругу возле области глаз;
• нежное попеременное поколачивание подушечками пальцев по верхней и нижней области;
• нажатие ладонями на область висков и резкий отрыв рук.

Добиться подтяжки кожи можно при помощи массажа ложками. Алюминиевые приборы для этих целей не подходят, так как они слишком легкие и способны оставлять на коже темные следы. Для процедуры оптимальным считается выбор серебряных инструментов. Необходимо придерживаться следующих правила массажа:

• движения выполняются только по массажным линиям;
• соприкосновение обеспечивается выпуклой стороной ложки;
• нельзя допускать смещения и чрезмерного растягивания кожи;
• при массаже допустимо выполнять поглаживания, легкое постукивания, надавливания.

По каждой из массажных линий достаточно выполнить по 3 движения. Допустимо использовать небольшое количество базового масла, добавляемого на внешнюю поверхность ложки.

Движения ложками выполняйте по массажным линиям

Мезотерапия от дряблости под глазами

Мезотерапия предполагает введение специальных препаратов посредством инфекций в средние слои эпидермиса. Состав подбирается в индивидуальном порядке в зависимости от типа кожи и выявленных проблем. Ингредиентами омолаживающих мезококтейлей могут выступать:

1. витаминные комплексы;
2. минеральные компоненты;
3. аминокислоты;
4. коэнзимы;
5. гиалуроновая кислота.

Специалисты рекомендуют прибегать к мезотерапии с 25 лет для профилактики старения, а после 35 для устранения признаков дряблости и морщин. Обычно специалист советуют проведение от 5 до 10 сеансов с перерывом между ними в 10 дней. Процедура длится в среднем 30 минут, а ее преимуществом считается минимальный риск травмированы кожи и высокая эффективность.

Аппаратные методы

Аппаратная косметология предполагает достижение улучшения состояния кожи путем механического или лазерного воздействия. Наиболее популярными принято считать следующие процедуры:

• лазерная шлифовка;
• фотоомоложение;
• воздействие ультразвуком;
• микротоковая терапия;
• гидромеханопилинг;
• RF-лифтинг.

Применение аппаратных методов требует определенных показаний и предполагает учет имеющихся противопоказаний. Делать подобные процедуры в большинстве случаев запрещается при дефектах кожи, обострении хронических заболеваний, после недавно пройденных косметологических манипуляций и при беременности.

Гимнастика для подтяжки нижних век: лучшие упражнения

Гимнастика для глаз способствует не только улучшению состояния кожи, но и помогает улучшить зрение. Такие упражнения можно выполнять дома, на работе и в любое свободно время. Комплекс включает следующую последовательность:

1. медленное широкое открытие и закрытие глаз;
2. серия частых «обычных» морганий;
3. вытягивание рта в форме буквы «о» и напряжение мышц с направленным вверх взглядом;
4. расположение указательного и среднего пальцев в форме «V», последовательное зажмуривание и расслабление глаз.

Каждое упражнение выполняется в среднем по 5—10 секунд. Не следует чрезмерно напрягать шею, и область плеч должна быть расслаблена. Важную роль в получении результата играет регулярность выполнения комплекса.

Для сохранения кожи молодой и внешне привлекательной необходимо обеспечивать правильный уход за ней. Если кожа под глазами стала дряблой, то что делать, подскажет профильный специалист, так как проблемы не всегда связаны с возрастными изменениями. На помощь современным женщинам сегодня приходят последние достижения в области косметологии, ухаживающие средства и популярные способы народной медицины.

Автор – Светлана Никулина. Познакомиться с командой авторов сайта

причины раннего старения и 3 лучших способа – Женские секреты

Никто не может похвастаться вечной молодостью. А поэтому нет ничего удивительного в том, что с годами кожа начинает стареть. Появляются первые неприятные морщинки в зоне глаз. А кожа под глазами начинает истончаться и темнеть.

Кожа под глазами требует особого ухода (https://estet-portal.com)

Возрастные изменения

Кожа под глазами очень нежная и тонкая. Поэтому все возрастные изменения в первую очередь отражаются в этой зоне. Остановить время невозможно, но побороться с надвигающейся старостью может каждая женщина. И речь не идет о радикальных косметологических процедурах. Уплотнить кожу под глазами можно при помощи домашних методов.

С возрастом под глазами появляются морщины, кожа истончается (https://www.med-era.ru)

Кто виноват и как с этим бороться?

Чтобы понимать, как бороться с истончением кожи под глазами, нужно определить причины ее преждевременного старения. Поверьте, возраст — это не единственный фактор, который приводит к появлению морщинок и образованию темных пятен под глазами.

Серьезно ухудшают ситуацию следующие причины.

Ультрафиолет

Солнце — довольно опасный враг кожи. Именно ультрафиолетовое излучение приводит к преждевременному старению, появлению морщин, а иногда и более серьезным патологиям. Но не будем об этом.

Хотите защитить свое лицо от раннего старения, подружитесь с солнцезащитными кремами. Причем наносить их нужно не только летом. В зимний солнечный день ультрафиолетовое излучение, отражаясь от снега, может принести немало вреда коже.

Чтобы защитить кожу от солнца применяйте солнцезащитный крем, надевайте шляпу и не забывайте носить солнцезащитные очки (https://prom.ua)

Если кожа очень чувствительна и нежна, то крем может оказаться слишком плотным. В этом случае лучше воспользоваться солнцезащитными очками и носить шляпу, скрывающую лицо от ультрафиолета.

Отсутствие режима сна

Хронический недосып крайне негативно сказывается на коже. Она начинает сереть, становится тонкой. Женщина, постоянно недосыпающая, выглядит усталой и всегда кажется значительно старше своих лет. Кстати, ничуть не лучше на состоянии кожи сказывается пересыпание. Здесь возможно появление отечности, кожных заломов.

Хроническое недосыпание приводит к появлению синяков под глазами (https://aussiedlerbote.de)

Чтобы выглядеть настоящей красавицей, старайтесь спать 7-8 часов. Причем важен только ночной сон, желательно с 22 часов. Именно в это время начинаются мощные регенерационные (восстановительные) процессы в коже. Во время дневного сна подобные клеточные обновления не происходят.

Агрессивный уход

Зрелым женщинам, даже если кожа продолжает оставаться плотной, необходимо пересмотреть свой уход за лицом. Откажитесь от мыла, перестаньте тереть кожу, не перебарщивайте с пилингами.

Нежная кожа под глазами требует специальных уходовых средств с пометкой «для чувствительной кожи». Полезно применять патчи (специальные полоски, пропитанные лечебными составами). Они способны подтягивать, уплотнять кожу, избавлять от темных кругов и снижать отечность.

Патчи помогают уплотнять и восстанавливать кожу под глазами (https://teleprogramma.pro)

Низкопробная косметика

Кажется, при чем здесь косметика? Тени наносят на верхнее веко, тушь — на ресницы, да и подводкой никто не станет разрисовывать кожу под глазами. Действительно. Но это лишь на первый взгляд. Декоративная косметика, особенно если она не очень качественная, уже через час-другой начнет осыпаться… Догадались, куда.

Именно поэтому важно выбирать качественную косметику. Она не станет быстро и обильно осыпаться. А если это и произойдет, то вред, наносимый нежной коже, будет значительно меньшим.

Некачественная косметика может с легкостью осыпаться на зону под глазами (https://www.cosmo.ru)

Усталость глаз

Что вы делаете, когда глаза устают смотреть в компьютер или смартфон? Правильно, вы их зажмуриваете, а иногда начинаете тереть руками. Представляете, как это негативно отражается на нежной зоне под глазами?

От длительной работы за компьютером глаза устают (https://estet-portal.com)

Вот-вот, самое время вспомнить о рекомендации врачей: 45 минут работаем — 15 минут отдыхаем. Очень полено периодически выполнять гимнастику для глаз. Поможет простое упражнение:

1. Сядьте в кресло и расслабьтесь.
2. Закройте глаза.
3. Представьте себе черный цвет, визуализируйте его. Вы должны в своем воображении увидеть глазами черное пространство. Мелькающие точки, зигзаги, круги говорят об усталости.
4. Как только перед вами всё пространство станет черным, можете открывать глаза. Вы восстановили зрение на полную катушку, «к заводским настройкам».

Когда глаза устанут закрывайте их и представляйте черноту (http://vrachspb24.ru)

Частое гримасничанье

Если вы выражаете эмоции крайне ярко, то можете столкнуться с появлением преждевременных морщин. Еще одна распространенная причина истончения кожи и образования морщинок — это привычка щуриться.

Конечно, запретить смеяться или выражать свои эмоции вам никто не может. Но чувство меры здесь не повредит. А если причина появления морщинок в привычке щуриться, то пора посетить оптику и подобрать хорошие очки. Кстати, они сохранят не только нежную кожу, но и ваше зрение.

Если вы часто щуритесь, то может столкнуться с преждевременными морщинами (http://www.bebutterfly.ru)

Мышечный гипертонус

Человеческий глаз, впрочем, как и весь организм, очень сложно устроен. За способности открывать и закрывать глаза, щуриться, моргать отвечает множество мышц, расположенных в зоне глаз. Напряжение этих тканей приводит к появлению морщин.

Строение мышечных тканей вокруг глаза (https://tvoytrener.com)

Снять напряжение и восстановить кожу под глазами позволяю следующие мероприятия:

1. Кинезиотейпирование. При помощи специальных тейпов, приклеенных на проблемных участках, удается достигнуть расслабления мышц. Действие этих полосок сравнивают с ботоксом. Отличие лишь в том, что ботокс убивает нервные окончания, а тейп обеспечивает расслабление тканей.
2. Массаж. Он должен быть мегааккуратным. Выполняют его только по массажным линиям, соответствующим оттоку лимфы. Подушками пальцев начинают во внешнем уголке глаз и постепенно перемещаются по нижнему веку, при этом не сдвигая кожу, к внутреннему уголку. Возвращаются по верхнему веку от внутреннего к внешнему уголку.
3. Маски для лица. Для нежной зоны под глазами можно использовать свежий огурец. Очень полезен картофель. Натрите корнеплод на терке и, завернув в марлю, наложите на нежную кожу. Можно нарезать картофель кругами и приложить полученные диски к глазам.

Для кожи полезны маски из огурцов (http://www.marieclaire.ru)

И напоследок методика японского косметолога Чизу Саеки с 45-летним стажем работы в косметологии. Она предлагает не просто наносить крем на лицо, а легонько барабанить по коже, тем самым вбивать его в ткани. И не забывайте, что даже барабанить по лицу, если вы хотите остановить время, нужно строго по массажным линиям.

8 ошибок в уходе за кожей вокруг глаз

Начинать ухаживать за кожей вокруг глаз в зрелом возрасте

Заблуждение, от которого в первую очередь необходимо избавиться. Предотвратить проблему проще, чем тратить массу сил и денег, чтобы её решить. Ухаживать за кожей вокруг глаз необходимо как минимум с 18 лет. В случае юных девушек ухаживать за кожей следует с того момента, когда вы начинаете использовать тушь для ресниц.

Считать, что появление морщинок заложено генетически и бороться с ними бессмысленно

Да, мы похожи на своих родителей и у нас схожий набор генов. Но у наших родителей не было возможности ухаживать за кожей с юных лет. И мы не знаем, как они могли бы выглядеть, будь у них столько же знаний и такой же широкий выбор ухаживающей косметики, как у нас сегодня. Если осознанно ухаживать за кожей, можно победить любую генетическую предрасположенность — вывод, полученный на собственном опыте.

Использовать очищающее средство для лица в качестве средства для снятия макияжа с глаз

В чём разница между этими средствами? Очищающее средство для кожи лица растворяет загрязнения: декоративную косметику и жировые выделения кожи. Кожа вокруг глаз практически не имеет пор, соответственно на ней нет жировых выделений. Средство для кожи лица подсушивает область вокруг глаз, что приводит к потере влаги и более стремительному появлению морщинок.

Средство для снятия макияжа с глаз, напротив, растворяет только декоративную косметику. Оно поддерживает необходимый баланс влаги в коже, дополнительно смягчая и увлажняя её.

Наносить крем вокруг глаз от случая к случаю

Человек моргает 10 000–40 000 раз за сутки. Кроме этого, мимика лица создаёт дополнительную нагрузку для кожи вокруг глаз. Женщины практически каждый день наносят макияж и растягивают кожу. Так что эта область требует регулярного ежедневного ухода. Программа минимум — увлажняющий крем утром и вечером. Если вы длительное время работаете за компьютером, расслабить глаза вам поможет успокаивающий гель для кожи вокруг глаз. Такой гель обладает охлаждающим эффектом. Он быстро снимет напряжённость и усталость с глаз.

Использовать только одно средство по уходу за кожей

Например, вас беспокоят тёмные круги под глазами. Вы покупаете специальный гель с роликом для решения этой проблемы — и больше ничего. Такого рода средства созданы для того, чтобы выполнять конкретную задачу — уменьшить тёмные круги под глазами. Они не увлажняют кожу и не обеспечивают полноценного ухода. Добавляйте к таким средствам увлажняющий крем для кожи вокруг глаз.

Неправильно наносить крем вокруг глаз

Многие жалуются, что не могут пользоваться кремами вокруг глаз, потому что отекает веко. Подобные ситуации возникают из-за неправильного нанесения.

Дело в том, что любой крем или гель на коже расползается в радиусе около 1 см. Когда мы наносим крем близко к ресницам, он попадает к ресничному контуру и в сам глаз. Из-за этого возникает раздражение или отёк.

Крем следует наносить по глазничным косточкам, ни в коем случае не на подвижное верхнее веко или на мешочек под глазами, близко к ресницам. Исключение — те средства, в инструкции к которым рекомендуется нанесение на подвижное веко.

Лайфхак: наносите крем для век в область так называемого третьего глаза. Тем самым вы замедлите появление морщинок в этой области и сократите имеющиеся.

Растягивать кожу вокруг глаз

Это действие также приводит к преждевременному старению кожи. Нанося крем по массажным линиям, вы увеличиваете эффективность всех ухаживающих процедур.

• На безымянный палец набираем необходимое количество крема — примерно со спичечную головку.
• Распределяем набранное количество крема на безымянный палец другой руки и точечно наносим крем вокруг глаз.
• Первую точку ставим у внешнего уголка глаза, далее — несколько точек под глазом до переносицы, затем — от переносицы под бровью.
• Лёгкими движениями, не растягивая кожу, растираем крем по тому же направлению: от внешнего уголка глаза к переносице и от переносицы под бровью.
• Не наносим крем на подвижное веко и близко к ресницам.

Использовать маски для сна только в поездках

Привычка спать с маской для сна каждый день снижает нагрузку на глаза. Когда мы спим, свет попадает на сетчатку глаза даже при закрытом веке. Маска исключает попадание света в глаза, что приводит к расслаблению мышц вокруг глаз, к более глубокому сну и качественному отдыху. Попробуйте, разница заметна практически сразу — вы высыпаетесь гораздо лучше и выглядите отдохнувшими.

25 советов, как добиться эффекта идеальной кожи при нанесении макияжа

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Как правильно наносить тональный крем, как румянами подчеркнуть все достоинства вашего лица, как консилером скрыть мелкие недостатки кожи, а пудрой избавиться от нежелательного блеска? Почти все девушки каждый день пользуются косметикой, однако мы не всегда знаем, как на 100% использовать наши любимые бьюти-средства.

AdMe.ru подобрал для вас лучшие советы по созданию идеально гладкой и красивой кожи. Надеемся, они вам пригодятся!

База

Правильно подобранное и нанесенное тональное средство способно творить чудеса. Тон освежает лицо и придает ему скульптурность.

1. Перед использованием тонального средства нанесите на лицо ваш ежедневный увлажняющий крем. Дайте ему подсохнуть, а излишки промокните полотенцем.

2. Для безупречного нанесения основы не забывайте пользоваться спонжем, кистью или бьюти-блендером.

3. Закончив нанесение тонального средства, обязательно промокните лицо салфеткой.

4. Всегда выбирайте тональное средство, которое сможет улучшить ваш тип кожи. Безмасляные формулы лучше всего подходят для кожи, склонной к прыщам, увлажняющие формулы хорошо подходят для нормальной и сухой кожи, а гипоаллергенные крема идеально подойдут чувствительной коже.

5. Никогда не тестируйте тон на запястье или локтевом сгибе. Кожа в этих местах значительно отличается от цвета лица. Лучше всего нанесите тональник на ненакрашенное лицо и подождите несколько минут. Через некоторое время крем потемнеет, и вы сможете понять, подходит ли он вам.

6. Наносите тональное средство круговыми движениями, двигаясь от центра к периферии.

7. Избегайте нанесения крема большими порциями. Лучше всего распределить основу маленькими горошинками. Так база ляжет более ровно и естественно.

8. По возможности наносите основу при дневном свете. Даже если в вашей ванной комнате искусственное освещение, очень важно после завершения макияжа проверить его на дневном свете, чтобы выявить все недостатки и неровности.

Консилер

Каждой девушке в своей косметичке нужно иметь консилер. Он поможет скрыть следы бессонной ночи, замаскировать нежелательные круги под глазами и закрасить неприятные пигментные пятна и не вовремя появившиеся прыщи.

11. Выбирайте корректирующее средство на тон светлее вашей кожи.

12. Перед использованием консилера нанесите ваш ежедневный крем для глаз. Растушевать корректирующее средство будет намного удобнее на заранее увлажненной коже.

13. Процесс растушевки будет происходить намного проще, если вы перед этим разогреете пальцы.

14. Сперва наносите на лицо тональный крем и только после этого — консилер.

15. И помните об основном правиле: никогда не использовать тональное средство вместо корректирующего.

Пудра

Компактная пудра — один из самых распространенных бьюти-продуктов. Она способна скрыть недостатки и сделать кожу идеально гладкой и ровной. Пудра также способна поглотить излишки масла и жира с лица и уменьшает блеск.

16. Наносите пудру только после полного высыхания увлажняющего и тонального крема.

17. Основные инструменты для нанесения пудры: спонж, широкая кисть или пуховка.

18. Соблюдайте последовательность при нанесении пудры: сперва покрывайте лоб, затем крылья носа и подбородок и только потом — щеки, скулы и боковые зоны.

Румяна

Хоть многие из нас и пользуются румянами, далеко не все знают основные правила их нанесения. Грамотное использование этого косметического средства поможет подчеркнуть достоинства вашего лица и придать ему свежесть.

18. Наносите румяна в несколько легких слоев. Это поможет продержаться им намного дольше.

19. Следуйте несложным правилам при выборе румян. Для светлой кожи подойдут светло-коралловые, светло-розовые и персиковые оттенки. Для кожи сре

Особенности строения кожи в зоне вокруг глаз. Отеки, темные круги, морщины.

Первые признаки старения кожи вокруг глаз могут появляться уже к 20 годам.
Кроме сухости кожи и морщинок в этом возрасте часто встречаются темные круги под глазами, отеки, потеря свежести.

Основные причины раннего старения в зоне вокруг глаз:

1. Особенности строения — кожа тонкая, сухая, практически не имеет подкожного жира и сальных желез, снижено количество коллагена и эластина, кожа чувствительна и склонна к проявлению аллергических реакций.

2. Внешние факторы — активная мимика, моргание, постоянное воздействие на кожу — нанесение и снятие макияжа, трение глаз, длительная работа за компьютером, недостаток сна, несбалансированное питание, вредные привычки, солнечный свет.

Давайте разберем подробнее, в чем отличия строения кожи вокруг глаз от кожи всего лица.

Кожа вокруг глаз значительно тоньше всей остальной кожи и содержит 3-5 рядов клеток эпидермиса по сравнению с 7-10 рядами клеток в других зонах лица.
Роговой слой на веках тоже очень тонкий и слабый.
Такое строение обуславливает высокую проницаемость кожи для различных веществ, и соответственно высокую чувствительность кожи как к химическим веществам, так и к механическому воздействию. Кроме того, тонкий роговой слой почти беспрепятственно пропускает солнечные лучи, которые буквально выжигают гилауроновую кислоту, обезвоживая кожу, и разрушают коллаген с эластином. Так же страдают меланоциты, которые начинают вырабатывать меланин, образуя пигментные пятна.

Важной физиологической особенностью кожи вокруг глаз является способность накапливать большое количество жидкости. Это связано с тем, что в ночное время замедлен лимфоток в этой зоне, при отсутствии мимики и когда мимические мышцы находятся в состоянии покоя, принудительного оттока жидкости тоже не происходит.
Жидкость скапливается в окологлазной клетчатке, которая окружает глазное яблоко. И когда с возрастом эластичность кожи снижается, она уже не может удерживать в пределах глазницы наполненную водой клетчатку, таким образом образуются мешки под глазами.
Мешки и отеки — это, в первую очередь, проблемы состояния здоровья, нарушения пищевого и жизненного режима, вредные привычки. Очень влияет на появление отеков злоупотребление солью, алкоголем, недосып, переутомление глаз и ультрафиолетовое облучение.
Если ни одна из этих причин не подходит, а возраст еще позволяет не думать об интенсивном старении кожи, необходимо обратиться ко врачу, так как отеки могут быть причиной серьезных заболеваний, например почек или сердца.

Что касается особенностей строения дермы — кожа вокруг глаз имеет минимальное содержание коллагена и эластина, которые в норме делают кожу прочной и упругой. Это значит, что на эту тонкую и слабую кожу особенно действуют силы гравитации.
Также очень тонким слоем представлена гиподерма — подкожно жировая клетчатка, практически отсутствуют сальные железы. Кожа в этой зоне быстрее всего обезвоживается.
Добавляем к этому повышенную мимическую нагрузку — моргание до 10 тысяч раз в сутки, прищуривание, подмигивание, улыбка, и становится понятно, почему первые морщины начинают появляться именно в зоне вокруг глаз.

Темные круги вокруг глаз и отеки. Причины появления.

1. Особенности строения кожи. Кожа век очень тонкая, и капилляры расположены очень близко к поверхности и просвечивают через кожу. С возрастом кожа истончается, и сосуды становятся еще более заметными.

2. Генетика, наследственность. Такие факторы, как слишком светлая и прозрачная кожа вокруг глаз и количество меланина, которое вырабатывается в этой зоне, могут быть обусловлены и генетически.

3. Гормоны. У женщин круги и отеки могут появится из-за задержки жидкости в разные фазы цикла, а также во время беременности и менопаузы.

4. Недосып, стресс. Пазухи носа расположены прямо под глазами. Они должны опустошаться во время сна. Если человек не досыпает, то в результате образуются припухлости и темные круги. Во время стресса организм перенаправляет кровь и питание от кожи к внутренним органам для стабилизации их работы. Поэтому при стрессовых ситуациях кожа бледная, синюшная, сосуды просвечивают еще сильнее, а круги усиливаются.

5. Дефицит витаминов В, Е, С, К. Избыток соли и пищевых добавок в рационе. Обезвоженность.

6. Алкоголь, никотин. Обезвоживают, снижают уровень кислорода в крови, вызывают болезни сосудов.

7. Проблемы со здоровьем. Аллергии, заложенность носа, нарушения кровообращения.

Если вы не обнаружили у себя данных проблем, но темные круги и отеки у вас есть, это повод обратиться ко врачу, возможны какие-то серьезные заболевания.

Таким образом, чтобы сохранить молодость и красоту кожи вокруг глаз требуются особые усилия. Необходим регулярный, постоянный, тщательный, а главное грамотный уход эффективными и безопасными средствами.

Неправильным является мнение, что крем для глаз надо использовать, когда появились первые морщины. Нет, лечить морщины кремом трудная и сложно выполнимая задача, куда проще до морщин не доводить.

Об особенностях ухода за кожей вокруг глаз в разном возрасте в следующем посте.