Еще одно упражнение, которое надо делать для того, чтобы грудь росла — жим лежа. Для его выполнения нужны 2 гантели, массой до 3 килограмм. Если гантелей нет, их можно заменить бутылками с водой соответствующего объема. Упражнение выполняется лежа на спине. Руки отводятся от груди вверх и плавно возвращаются обратно.

Подводя итог, можно сказать, что для того, чтобы грудь росла правильно, не нужно применять никаких особых мер. Это связано с тем, что в некоторых случаях грудь у женщин росла и формировалась в течение 10 лет. Однако, если бюст развивается слишком медленно, то для того, чтобы грудь росла, можно применять правильное питание, занятия спортом и медицинское воздействие.

что надо есть чтобы выросла грудь ?? Мне 12 лет)

Народные средства для увеличения груди В народной медицине существует множество рецептов увеличения груди, которыми пользовались наши бабушки. Насколько эффективны они могут быть и как ими воспользоваться? Попробуем вспомнить наиболее популярные народные способы и, возможно, испытать на себе. Самым известным средством для увеличения бюста считается капуста. Микроэлементы, содержащиеся в ней, улучшают гормональный фон женщины и стимулируют рост груди. Однако наиболее эффективный результат можно получить лишь в подростковом возрасте. Взрослые женщины при употреблении большого количества капусты ощутят на себе лишь незначительный результат. Некоторые женщины заметили, что регулярное употребление черного чая с молоком способствует увеличению груди. Эффективным средством считается чай из свежих земляничных листьев с молоком. Рецепт приготовления очень простой: заварите листья в кипятке, дайте настояться, затем добавьте молоко. Очень полезное и безопасное народное средство для увеличения груди – грецкие орехи с мёдом. Измельчите орехи, залейте их жидким медом и дайте настояться около недели. Употребляйте по десертной ложке смеси 2-3 раза в день. Некоторым женщинам помог ещё один рецепт увеличения груди – хлебные корочки. Говорят, что если употреблять их в большом количестве около полугода, наблюдается незначительный рост груди. Куркума с молоком — одно из старинных средств для увеличения груди. Одну чайную ложку куркумы с молоком нужно съедать 3 раза в день перед едой. В народной медицине считается, что употребление зелёных яблок, молочных и кисломолочных продуктов, курицы или рыбы, сока лимона, даже красного вина и пива. Однако медики к подобным средствам относятся скептически. Увеличению груди способствуют некоторые отвары из трав. 1 столовую ложку шишек хмеля залить стаканом воды и поставить на водяную баню на 15 минут, остудить. Принимать 2-3 столовые ложки отвара 3 раза в день. Результат всегда ощутимый, грудь растет за счёт гормонов, содержащихся в шишках хмеля. Будьте осторожны, гормональные средства влияют на здоровье женщины неоднозначно. Еще одно эффективное средство для увеличения бюста- это умеренное потребление пива. Здесь важно не злоупотреблять чтобы не сформировалась зависимость от пива и, кроме того есть те же недостатки, что и в рецепте с хмелем. Можно также приготовить отвар из зерен ржи, ячменя, проса и кукурузы, смешанных в равных частях и заваренных в большом количестве воды. Этот отвар употребляется 3 раза в день перед едой. На ночь грудь обертывается рисовой кашей, а утром ополаскивается настоем ромашки. Однако эффективность применения этого метода не для всех одинакова. Есть еще такой рецепт: 10 раз поочередно прикладывать горячие компрессы с маслом иланг-иланга и герани и холодные компрессы с морской солью, затем ополонуть грудь чистой водой и нанести крем для подтяжки груди. Однако злоупотреблять этим средством опасно, поскольку частое перегревание и переохлаждение способствуют появлению опухолей. Еще одним рецептом является нанесение на грудь смеси из 50 мл миндального масла и 10 капель иланг-иланга и герани каждый день после душа. Также очень эффективны аппликации из голубой глины на ночь. Они способствуют подтяжке груди и поддержанию ее упругости. Также — качай грудную клетку — будет красивая грудь и визуально увеличится. А так — все будет!

Василина, НЕ спеши! Если ей ДАНО вырасти, она ВЫРАСТЕТ! а если не дано… то только пластика и то, при совершеннолетии и при полном развитии груди

ты еще маленькая, в 14 лет при половом созревании начнет расти, хотя если у мамки грудь маленькая, то и у тебя такая будет, генны

Питайся побольше овощами и фруктами и занимайся спортом ну например: отжимайся Мне тоже 12 лет я лифчик ношу

сама вырастит ты мала ещё мне 14 и только в этом возрасте она начинает расти а капуста не помогает! (

Я ношу лифчик теперь весна стесняюся его снимать видно что не чего нету

Та вырастит ещё)))НЕ парься Мне 12 лет у меня 0.8 рамер) Просто овощей побольше и мясо еш+спотрт

девчонки, не парьтесь из-за груди, выростет она, ещё и надоест. Мне 16 у меня третий размер, очень надоедает носить лифчик особенно летом в жару

непереживай ще виросте мені теж 12 і у мене 1 розмір

чёт у меня гены не очень, 15 лет и первого нет

Мне тоже 12 я тоже мучаюсь с етой проблемой!

зачем переживать по этому поводу? мне 12 еще нет и я не переживаю, потихоньку вырастает, и не обязательно она будет, как у мамы, бабушки, могут быть генны других родственников

Про попусту не слушай она тебе не поможет у меня также проблема как и у тебя сама не знаю что делать

Мне тоже 12 лет, первый размер груди. Я считаю, что у всех девочек по-разному, у кого грудь и прыщи в 10, как у меня, появляются, у кого в 12, а у кого в 14. Есть девушки, у кого в 16, но это совсем ненормально я думаю. Месячных у меня пока нет. Я считаю, что прямо эффективных средств для груди нет, только не считая пластики и кремов (кто знает, может есть какой-то чудо-крем), но хорошее питание и спорт точно помогут здоровью и (немного) груди! Я советую есть побольше фруктов, овощей, орехов, рыбы и молочки. Это все очень полезно для здоровья, а значит и для груди! Но не забывай, что грудь состоит во многом из жира, поэтому получить большую грудь ты сможешь, если станешь толстой! Тогда у тебя будут отвислые, длинные мешки!!! Ну это конечно когда ты вырастить и пожирнеешь. Но я думаю никто не хочет увеличивать грудь таким образом… Поэтому помимо хорошего и полезного питания надо конечно заниматься спортом! Уж поверь спорт точно помогает! Но не размеру, а качеству! Я думаю, все видели спортсменок хотя бы на картинках и по телеку, и конечно видели их грудь… Да, согласна грудь у спортсменок часто небольшая, но зато подтянутая и упругая, потому что спорт делает грудь лучше, хоть и не больше. Согласись, что лучше небольшая, поддтянутая, аккуратненькая и кругленькая грудь, чем большие, длинные, висящие мешки! Вывод: полезное питание и спорт. Желаю удачи!

где то я слышал об этом</a><a href=»http://otdalenno.ru» target=»_blank» >&#160;

не повторяйтесь пожалуста

Самые эффективные заговоры на увеличение и рост груди

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Внешние данные для любой женщины считаются залогом ее успешности, особенно это касается ее фигуры. Поэтому, проблема маленькой груди волнует практически всех ее обладательниц. Значимую роль играет стереотип о том, что представителей противоположного пола привлекает исключительно пышный бюст. На самом деле как показывают соц. опросы и статистика практически большая часть мужчин предпочитают подтянутую и упругую грудь, дело тут вовсе не в размерах. Но, так или иначе, женщины всеми возможными путями стремятся найти оптимальные решения вопроса, как увеличить грудь без помощи пластического хирурга.

И среди множества методик по увеличению груди, одни женщины предпочитаю придерживаться специфического рациона питания, другим по нраву активные физические упражнения, третьи же верят в магию и прибегают к помощи разных таинственных ритуалов и заговоров. Еще с давних пор, когда наши предки верили в магические способности и прибегали к помощи разных заговоров, такие вопросы, как увеличение груди тоже были актуальными и разрешались подобными способами.

Многие современные женщин переняли опыт прабабушек и силой веры в заговоры и ритуалы, достигли значимых результатов.

Правила выполнения ритуалов

Мало кто знает, но у большинства магических обрядов и ритуалов есть несколько правил выполнения, которых нужно строго придерживаться. Такая себе техника безопасности не позволит женщине отойти от намеченных целей и насладиться необходимым воздействием процесса.

• Время проведения. Как утверждали предки, любой магический ритуал приносил гораздо большее действие в период растущей луны. Поэтому все заговоры лучше произносить в такой период времени. Некоторые заговоры на рост груди нужно выполнять только в полнолуние.
• Формулировка просьб. Вопросы внешних данных груди могут быть поставлены по-разному. Одна женщина желает увеличить размеры бюста, для другой важно приподнять грудь и придать ей большего тонуса, а кому-то хочется просто скорректировать ее форму. Нужно предварительно внимательно подбирать подходящий ритуал согласно поставленным целям.
• Визуализация результатов. Прежде чем приступать к магическим таинствам, женщине важно сконцентрировать свое мышление на том моменте, какие размеры груди она хочет иметь. При этом все задумки должны оставаться в пределах разумного, неестественно огромна грудь не будет получена такими путями.
• Вера в исполнение желания. Если изначально женщина не будет верить в магические способности заговоров, а также в возможности увеличения груди подобным путем, естественно, никаких изменений в себе она не заметит.
• Соблюдение инструкции. Для того чтобы получить исключительно желаемый результат, очень важно придерживаться хронологии действий и инструкции по выполнению обрядов.

Заговор на рост груди «Обряд с молоком»

Еще с древних времен молоко считалось самым ценным продуктом для женской красоты и здоровья. Древние египтянки настолько верили в чудодейственные свойства молока, что регулярно принимали ванны в парном молоке и всегда выглядели молодыми до самой старости. Поэтому славянские женщины из прошлого привнесли в мир такой ритуал, который поможет увеличить размеры груди. Его выполняют в период начала роста месяца, в течение недели по утрам, когда только поднимается солнце.

Для ритуала нужно запастись жирным молоком коровы, лучше найти домашний продукт. Подогрев молоко до комнатной температуры, женщина вместе с ним усаживается перед зеркалом. После этого правую руку смачивают в молоко и растирают левую грудь против часовой стрелки, семь раз повторяя слова заговора. Далее соответственно правую грудь растирают левой рукой по часовой стрелке, точно также повторяя семь раз таинственные слова.

Выполняя такие манипуляции, очень важно смотреть в зеркало на свою грудь и визуализировать желаемые размеры. После окончания ритуала грудь протирают сухим полотенцем.

Купаться и смывать с тела молоко нельзя вплоть до самого заката, чтобы действие магии не смыть вместе с водой. Всю неделю каждое утро нужно проводить такие действия, чтобы получить нужный эффект.

Заговор на красивую грудь «Ключ»

Для того чтобы придать женской груди красивых форм и размеров, славянские женщины с давних времен и до сегодня практиковали особенный ритуал с ключом. Для этого нужно подобрать такой ключ, который ранее не использовался в бытовых и прочих целях и не пригодится на будущее. Не имеет значения и размеры данного приспособления. Как говорилось ранее, такой ритуал лучше проводить в период роста месяца. Ритуал с ключом для совершенствования груди целительницы проводили на закате, когда на небо всходил молодой месяц.

В позднее время женщина становилась голой пяткой ноги на ключ и произносила специальные магические слова.

Данные слова заговора нужно повторять подряд семь раз без остановок и запинок. При этом нужно сконцентрировать максимально все свое внимание на прочитанные слова и настраивать себя на желаемые результаты.

Такой ритуал начинает свое действие уже спустя месяц после его проведения. Спустя месяц перерыва можно повторно провести такие процедуры, чтобы усилить эффект и преобразить еще более женскую грудь.

Заговор на пышную грудь «Ритуал с медом»

Скорректировать грудь и придать ей тонуса и пышности поможет таинственный древний ритуал, для выполнения которого необходимо запастись баночкой натурального свежего меда. Такой ритуал часто использовался женщинами, которые потеряли объемы груди после родов и кормления грудью младенца, для возвращения молодости и былых форм груди.

В тандеме с таким древним и магическим продуктом, как мед (он был найден впервые в гробнице фараона), любой заговор станет эффективным и поможет женщине вернуть своему телу былую красоту.

Лучше выбрать такой мед, который не успел еще засахариться и имеет жидкую консистенцию. В течение месяца, начиная с момента роста луны, женщине потребуется смазывать свою грудь данный медом и приговаривать себе слова заговора.

Трижды проговорив магические слова, мед нужно устранить с тела теплой водой. Приэто грудь не нужно вытирать полотенце, достаточно слегка промокнуть им.

Очень важно, проговаривая трижды заговор, концентрироваться и представлять желаемые результаты, думая о том, какую грудь женщина хочет получить.

Древний обряд с водой на увеличение груди

Еще в давние времени женщины свято верили в целебные свойства чистой природной воды и предпочитали омывать свое тело в источниках, дабы тонизировать кожу и не терять молодости и красоты раньше положенного срока. Сегодня для магического ритуала по возвращении груди пышных форм и увеличению размеров женщины используют освященную воду в церкви.

Поместив воду в любую емкость, в момент роста месяца женщине нужно заговаривать воду специальными словами. Проводить такие обряды нужно каждый день до того, как на небо взойдет солнце.

Прочитав трижды на воду такие слова, в течение месяца заговоренную воду пьют натощак по утрам в течение всего месяца. Обязательным условием получения желаемого станет искренняя вера в магию воды.

Спустя два месяца женщина уже сможет насладиться новыми формами и размерами своей груди.

Магический обряд во время купания

Чтобы увеличить грудь, придать ей тонуса, упругости и свежести, предки во время водных процедур прибегали к помощи одного древнего обряда. Это может быть прием душа, ванной или даже поход в баню сцелью попариться. Естественно, выполняя такие ритуалы, желательно находиться в полном одиночестве, чтобы максимально сконцентрироваться на получении желаемых результатов.

Шепотом зачитываются следующие слова:

Чтобы ритуал помог достичь целей, во время чтения заговора нужно кончиками пальцев легонько гладить грудь и представлять ее будущие размеры и формы.

Другие методы увеличения груди

Не все женщины осмеливаются прибегать к магической помощи в вопросах увеличения груди, остерегаясь негативных побочных эффектов. Любая система может дать сбой, но есть и абсолютно безопасные эффективные методики по увеличению размеров груди:

Комплексный подход к усовершенствованию своего тела и, в частности, груди, поможет ускорить получение результатов без каких-либо последствий и потерь.