Применение эфирных масел дает следующие положительные эффекты:

• предотвращает появление грибка;
• способствует оздоровлению ногтя;
• увлажняет и питает кутикулу;
• придает блеск и сияние, здоровый цвет;
• устраняет желтый оттенок;
• способствует росту;
• помогает пластине отрастать в более здоровом состоянии.

Еще одним преимуществом применения масел является то, что укреплять ногти с их помощью можно в домашних условиях. Для этого делают следующие процедуры:

• Ванночки с эфирными маслами. Сначала подогреваются базовые. Можно выбрать масло миндаля, оливы, жожоба, ростков пшеницы, авокадо. Важно не перегреть, иначе все полезные качества улетучатся. Температура должна быть комфортной. Эфиры добавляются в расчете на каждые 30 мл базы по паре капель. Из них можно составлять композиции в зависимости от проблемы. Принимать ванночку следует не менее получаса.
• Массаж с эфирными маслами. Смесь приготовить следует точно также как для ванночки. Более того, возможно использование этой же композиции. Но чтобы полезные вещества и сами эфиры не улетучились, хранить масло нужно баночке из темного стекла в прохладном месте. Также и срок пользования средством не стоит растягивать на несколько месяцев. Для массажа теплую смесь наносят на ноготь и легкими круговыми движениями втирают в пластину и кутикулу.
• Запечатывание или полировка с маслом. По сути, применяется та же композиция, но только она тщательно втирается в ноготь. Чаще всего применяется мягкая ткань или фреза с фетровым покрытием. Такая процедура помогает ногтям расти здоровыми и сильными. А эффект держится до трех недель.

Также к маслам можно добавлять витамины А и Е.

О том, как провести в домашних условиях восковую полировку ногтей, смотрите в этом видео:

Биогель

Главной особенностью биогеля является его пластичность. Он не ломается и не крошится. Так что если что-то задеть ноготком, то не появятся трещины. Кроме того, биогель проще снимать. Для этого нужна специальная жидкость. А также у биогеля натуральный состав, благодаря чему укреплять ногти с его помощью можно даже беременным и аллергикам.

Однако важно учесть, что у него есть некоторые минусы в эксплуатации. А именно биогель повреждается при взаимодействии с:

• ацетоном;
• спиртосодержащими жидкостями;
• агрессивными химическими веществами;
• горячей водой, если долго держать руки в ней;
• высокой температурой воздуха в сауне или бане.

Поэтому, если девушка решает укрепить ногти биогелем, то необходимо учесть эти моменты. При работе с агрессивными веществами, бытовой химией или в горячей воде, нужно надевать защитные перчатки.

Важно понимать различие между лечебным применением биогеля и наращиванием ногтей. В первом случае вещество наносят только на пластину, не увеличивая длину или меняя форму, также слой очень тонкий. А во втором, при помощи биогеля, мастер использует специальные типсы, меняет форму и длину ногтей. Соответственно, и слой становится толще.

Укрепить ногти биогелем можно как в салоне, так и самостоятельно. Если проводить данную процедуру на постоянной основе, то выгоднее делать в домашних условиях. Биогель достаточно пластичен, поэтому выполнять коррекцию ногтей самостоятельно просто. После однократного вложения ноготки всегда будут иметь красивый и ухоженный вид, здоровый блеск.

Чтобы провести процедуру покрытия биогелем, понадобятся следующие инструменты:

• кусачки, пушер ил апельсиновая палочка для обработки кутикулы, жидкость для ее удаления;
• лампа с УФ лучами на 36 Вт, так ногти быстрее высохнут;
• разные по форме кисти из искусственного волокна;
• пилочка на 180 грит;
• баф для полировки;
• сам биогель, при желании можно выбрать не прозрачный, а цветной;
• топовое покрытие;
• жидкость для снятия липкого слоя;
• средство для обезжиривания поверхности;
• антисептическую жидкость и салфетки, если есть желание, то можно обойтись любыми аптечными средствами.

Хоть покрытие ногтей биогелем – несложная процедура, но увидеть работу профессионального мастера и понять технологию необходимо. Это поможет избежать такого неприятного побочного эффекта, как отслоение. Покрытие ногтей происходит следующим образом:

• Перед процедурой пальчики дезинфицируют. Первым этапом идет обработка кутикулы. Чтобы ранки успели затянуться, сделать это нужно за пару дней заранее.
• Непосредственно перед покрытием нужно придать ногтю желаемую форму. Затем отшлифовать и выровнять поверхность. После этого пластина обезжиривается.
• Нанести биогель и дать ему просохнуть в лампе 15 — 20 минут. При необходимости повторить слои. При этом край ногтя нужно запечатывать.
• В завершении следует покрыть топом и просушить две минуты. Специальным средством снимается липкость, кутикула обрабатывается маслом.

Лак

Данный метод укрепления ногтей несколько спорный. Конечно, под гель-лаком они становятся прочнее. Но с другой стороны, никакого лечебного эффекта он не имеет. Поэтому результат присутствует только на время покрытия ногтей лаком.

Также нередко девушки жалуются на ухудшение состояния ногтевой пластины после удаления покрытия. Это может быть связано с нарушением технологии или использованием слишком агрессивного вещества для снятия гель-лака. Но так или иначе, на продолжительный эффект от такого укрепления надеяться не стоит. Это не лечебная, а эстетическая процедура.

Но укрепить ноготь можно специальными средствами, которые наносятся под лак. Например, акриловая пудра.

Акриловая пудра

Данный способ устранения ломкости ногтей является самым простым и популярным. Благодаря пудре срок ношения гель-лака увеличивается. Кроме того, акрил является более стойким и крепким материалом, он прост в применении. Акриловая пудра имеет следующие преимущества:

• Делает покрытие прочнее.
• Имеет прозрачный цвет, поэтому не влияет на конечный результат покрытия.
• Делает поверхность ровной и гладкой.
• Предотвращает образование трещин от травм или агрессивной среды.

Кроме дополнительного укрепления от покрытия гель-лаком, акриловая пудра может применяться самостоятельно для придания ногтям твердости. Однако не стоит надеяться на лечебный эффект. После снятия ногти не станут крепче и сильнее.

Процедура заключается в следующих этапах:

1. Проведение обычного гигиенического маникюра с обработкой кутикулы и снятием блестящего слоя ногтя. Поверхность обезжиривается.
2. Наносится базовое покрытие и просушивается в лампе.
3. На ноготь наносится веерной кистью пудра и закрепляется ультрафиолетом. Если в результате он не такой ровный и гладкий, то пластину нужно отшлифовать бафом.
4. Поверхность покрывается топом и сушится в лампе пару минут.

На протяжении 3 — 4 недель ногти будут иметь здоровый блеск и презентабельный вид.

О том, как укрепить ногти акриловой пудрой, смотрите в этом видео:

Гель

Чтобы данная процедура произвела положительный эффект, доверять свои пальчики стоит профессионалам. Преимуществами укрепления ногтей гелем являются:

• Маникюр сохраняется около месяца. Ногти имеют ухоженный вид и красивую форму.
• Мастер по желанию клиентки может сделать как однотонное или прозрачное покрытие, так и применить фантазийное решение.
• Процедура коррекции не занимает много времени.
• У клиентки есть возможность отрастить длину.
• Благодаря увеличившейся толщине ногтя уменьшается вероятность сломать его.
• При желании можно придавать любую форму.

Но при укреплении ногтей гелем нужно более внимательно относиться к маникюру. А именно: избегать контакта с бытовой химией, слишком долго держать руки в горячей воде или под струями воздуха.

Также не стоит переживать о том, что гель отрицательно влияет на ногти. Наоборот, после снятия они начинают еще быстрее расти, становятся крепче. А при желании снять гель очень просто – его можно спилить.

Парафинотерапия

Все вышеперечисленные способы укрепления имеют один существенный минус – они не влияют на дальнейший рост здоровых ногтей. Эффект наблюдается только пока пластина покрыта составом. После снятия или отрастания, как правило, ногти имеют прежний плачевный вид.

Парафинотерапия позволяет укреплять ногти на стадии их роста, питая и насыщая витаминами, активизируя кровоток и улучшая снабжение полезными веществами. Проводить эту процедуру можно как в салоне, так и дома. Хотя в салоне это проще, ведь одной рукой укутывать другую не так удобно.

При парафинотерапии ногтевая пластина покрывается несколькими слоями, другими словами, запечатывается. Применяемые средства богаты витаминами, микроэлементами и минералами. Специалисты советуют проводить парафинотерапию, если ногти слоятся, ломаются и очень тонкие.

На пластину наносятся питательные слои, затем их зашлифовывают. На кутикулу, ногти и руки наносят крем и масло, легкими массажными движениями втирают. В результате появляется потрясающий блеск. Питательные вещества держатся около пары недель. Кстати, закреплять слои лаком не требуется.

Маникюр

Чтобы ногти росли крепкими, важно пересмотреть технологию маникюра. Лучше всего отказаться от обрезного и жесткого подпиливания. В данном случае подойдет европейский и японский, в которых кутикула не отрезается, а просто отодвигается и обрабатывается маслом. Также необходимо заменить грубую металлическую пилочку на стеклянную.

Также регулярность маникюра очень важна. Проводить его нужно минимум один раз в пару недель. А средства для снятия не должны содержать ацетон, лак следует выбирать высокого качества. Применять его тоже нужно не слишком часто, давая ногтям отдых. В качестве базы лучше использовать лечебные лаки. И, наконец, при работе с агрессивными и токсичными средствами нужно надевать перчатки.

Как укрепить ногти на ногах

Что касается ногтей на ногах, то они часто страдают от ломкости. Однако не все женщины уделяют должное внимание педикюру. Хотя укрепление ногтей на ногах является очень важным. Это помогает, к примеру, предотвратить врастание.

Чтобы сделать ногти на ногах здоровыми и крепкими, используют все те же методы – от масел до геля. Однако специалисты все же советуют делать коррекцию лаком или гелями летом, потому что пальчики открыты, дышат. А благодаря ухоженным ногам женщина чувствует себя более уверенно. Но важно понимать, что при укреплении гелем длина не увеличивается, только придается нужная форма.

А чтобы ноготки росли здоровыми, следует раз в неделю устраивать ванночки с маслами и морской соль. Так хорошо снимается усталость и отеки со стоп. А массаж улучшает кровообращение и поступление полезных веществ.

А здесь подробнее о питательном креме для рук.

Тонкие и ломкие ногти могут серьезно портить жизни девушки. Но не стоит отчаиваться. Современные технологии предлагают множество решений проблемы. Каждая может выбрать наиболее подходящий вариант.

Полезное видео

О том, как ухаживать за ногтями, смотрите в этом видео:

Похожие статьи

Как укрепить ногти в домашних условиях: простые рецепты

Раньше или позже все мы сталкиваемся с проблемой здоровья ногтей. Ногтевая пластина становится тоньше, свободный край слоится и легко ломается, боковые валики грубеют, на них легко образуются заусенцы. Если эти проблемы вам знакомы, прочитайте эту статью и узнайте как в домашних условиях и без особых затрат укрепить ваши ногти.

Ноготь — это твердая упругая пластина, образованная слоями ороговевших клеток, которые состоят из белка кератина. У основания ногтя имеется светлая полукруглая зона — ногтевая лунка. Обычно она хорошо видна на большом пальце, хуже — на остальных. Под лункой находится ногтевой матрикс — слой клеток, из которого растет ногтевая пластина. Участок кожи, на котором лежит ноготь, называется ногтевым ложем. С боков ноготь окружен кожными складками — ногтевыми валиками. Тонкая надкожица, или кутикула, прикрывающая заднюю часть ногтя, защищает ногтевой матрикс от повреждения и проникновения инфекции, поэтому кутикулу ни в коем случае нельзя срезать и обрабатывать едкими средствами.

По мере роста пластина скользит по ногтевому ложу. В день ноготь вырастает в среднем на 0,1 мм., а полностью обновляется за 4-6 месяцев. Но это в идеале. На самом же деле ногти могут плохо расти, терять природную прочность и глянец, а кожа кутикулы и ногтевых валиков высыхает и трескается.

Причины ухудшения состояния ногтей:

1.  Воздействие бытовой химии. Маникюр и красивый лак – это замечательно, но вот жидкости для снятия лака не всегда безопасны: во многие из них до сих пор добавляют ацетон и другие химические вещества, крайне вредные для ногтей и кожи. Но если лак мы снимаем с ногтей 1-2 раза в неделю, то мытьём посуды, уборкой и стиркой занимаемся практически ежедневно. Да и регулярные контакты с хлорированной водой здоровья не добавляют: ногти впитывают её, и пластина начинает разрушаться, а кальций и другие минералы вымываются – отсюда сухость, хрупкость и ломкость.
2. Неправильный уход. Например, нельзя обрезать ногти кусачками, а металлические пилочки могут нанести серьёзный вред ногтям. Рекомендуется использовать стеклянные или керамические пилочки, двигая пилочкой всегда в одном направлении — от края к середине, чтобы предотвратить расслаивание.
3. Сухость. Особенно зимой, когда температура на улице и в помещениях кардинально отличается, а воздух в квартирах и офисах, благодаря центральному отоплению, становится очень сухим.  Увлажнители есть не везде, да и воздух, увлажнённый искусственно, от атмосферы с естественной влажностью заметно отличается.
4. Питание, эмоциональное состояние. Как и все наше тело, ногти являются своеобразным «зеркалом» нашего внутреннего состояние, и если мы испытываем сильный стресс, плохо или не правильно питаемся, это вызывает нехватку микроэлементов и негативно влияет на состояние ногтей.

Минимизировать воздействие всего, что перечислено выше, проще всего тем, кто питается правильно, и привык следить за своим рационом в любое время года. Ведь состояние здоровья зависит от питания на 70-80%, и ногти, получающие питательные вещества изнутри организма, лучше могут противостоять негативным внешним факторам. Но существует ряд процедур и рекомендаций, выполняя которые можно значительно улучшить состояние рук и ногтей.

Процедуры для укрепления ногтей в домашних условиях

Ванночки

Домашние ванночки для ногтей — полноценная косметологическая процедура, провести которую легко и при этом не затратно. Однако важно учесть некоторые нюансы и соблюсти правильный порядок действий. Перед тем как погрузить кончики пальцев в ванночку, нужно очистить ногтевую пластину от любого вида покрытий. Даже если на ногтях лечебный бесцветный лак, его следует снять. После ополосните руки теплой водой с мылом или гелем для рук, чтобы смыть остатки средства для снятия лака.

В качестве самой ванночки можно использовать любую широкую и неглубокую миску, в которую можно налить достаточное количество жидкости, а затем свободно погрузить руки,  ничего не разливая. Под мисочку подложите полотенце, которое помешает ванночке скользить по поверхности, и им же можно будет промокнуть руки по окончании процедуры.

Держите кончики пальцев в ванночке положенное время, затем выньте руки, при необходимости ополосните проточной водой, и промокните кисти мягкой впитывающей тканью. Массажными движениями нанесите увлажняющий крем или питательное растительное масло (оливковое, виноградной косточки, масло жожоба и т.п.).

Домашние ванночки для ногтей делают не реже одного-двух раз в неделю. Если ногти серьезно пострадали, процедуры проводят курсами — через день на протяжении 15-20 дней, чередуя их с масляными масками.

Молочная ванночка

Мы уже писали о пользе для кожи ванн с молоком и медом по рецепту Клеопатры, сходный рецепт может оказать и более локальную помощь — укрепить и напитать ваши ногти. Молоко — это источник кальция, и именно его зачастую не хватает нашим ногтям. Для реанимирования ломких и сухих ногтей нужно взять молоко (только не обезжиренное, в данном случае чем выше процент жирности — тем лучше), нагреть до комфортной температуры, примерно 40 градусов, и опустить в него пальцы на 20−30 минут. Процедуру нужно проводить ежедневно в течение недели, и положительный результат не заставит себя ждать.

Желатиновая ванночка

Желатин придает блеск, питает и прекрасно восстанавливает ослабленные лаками и другой химией ногти. Желатин можно купить в любом продуктовом магазине, однако предпочтение следует отдать бесцветному, без красителей, варианту. В соответствии с рецептом нужно растворить в воде желатин, остудить массу до комфортной рукам температуры, а затем опустить в нее пальцы на 15−20 минут. Рекомендуемое количество процедур, в зависимости от исходного состояния ногтей, — 5-7 раз, каждый день или с небольшими перерывами.

Ванночка из  масел

Вернуть ногтям былой блеск, а также укрепить их поможет экстренное средство — налей в глубокую миску оливковое и касторовое масла в равных пропорциях, смешай и опусти кончики пальцев. Можно предварительно немного подогреть смесь. Масло оливы напитает ногтевые пластины витаминами и увлажнит, а касторовое — вернет упругость и ускорит рост.

Так же подойдет масло абрикосовых, виноградных, персиковых косточек, авокадо. Любые масляные ванночки, компрессы и массажи – идеальное средство для ломких и сухих ногтей, а также ослабленных после наращивания или долгого ношения лака-геля. Сами по себе гели-лаки для ногтей не вредны, однако ацетоносодержащие жидкости, использующиеся для их снятия, сильно сушат ногтевую пластину. Аналогичным действием обладает и формальдегид, входящий в состав некоторых лаков для ногтей.

Ванночка с морской солью

Морская соль содержит весь необходимый ногтям набор минеральных веществ – не случайно после отпуска, проведенного на море, даже слабые ногти становятся крепкими, перестают ломаться и расслаиваться, начинают быстро расти. Самый простой способ укрепить ногти в домашних условиях – каждый день или хотя бы через день на протяжении двух-трех недель делать 10-15 минутные ванночки с морской солью. Раствор должен быть достаточно концентрированным – 2-3 столовых ложки на стакан теплой воды, а соль не должна содержать искусственных ароматизаторов и красителей.

После укрепляющей ванночки для ногтей обязательно нанесите на руки крем, а если делаете ее перед сном – после крема наденьте на ночь тонкие хлопчатобумажные перчатки: это поможет крему задержаться на руках, улучшит проникновение питательных веществ в ногтевую пластину, а кожа рук станет гладкой и нежной.

Отвар из лечебных трав

Для получения укрепляющего отвара для ногтей понадобится: ромашка, корень лопуха, зверобой. Все эти травы легко можно приобрести в аптеке. Залейте ингредиенты кипятком, остудите и дайте настояться 10-15 минут, затем опустите туда руки на 30 минут. Использовать можно 1-2 раза в неделю

Маски

Главная задача масок — увлажнить кутикулу, ускорить рост ногтей, устранить их слоение и ломкость, улучшить цвет. Существуют некоторые хитрости, которые позволят извлечь максимум пользы пользы из действующего вещества за счет правильного нанесения и применения масок.

1. Смойте лак, ведь плотная пленка не позволит проникнуть полезным компонентам. Кроме того, покрытие наверняка потеряет свой вид в ходе процедуры.
2. Распарьте ногти — это сделает их и кожу вокруг более восприимчивой к действующему веществу. Хорошо делать маски после принятия ванной или похода в баню.
3. Сочетайте с массажем. Активное втирание не только усилит пропитывание компонентами ногтевой пластины и кутикулы, но и обеспечит приток крови.
4. Добавьте тепло. Тепло также способствует усилению кровотока и размягчению тканей. Наносите маску в теплом виде, а после – надевайте перчатки или хотя бы постарайтесь не охлаждать руки. Особенно не рекомендуется делать такие процедуры  перед выходом на улицу.
5. Не надейтесь на мгновенный результат. От однократного использования результат будет незначительным и непродолжительным, оптимальным будет применение масок курсами в 7-10 процедур, с частотой пару раз в неделю.

Парафиновая маска

Парафин или воск — отличные стимуляторы роста ногтей, кроме того, они делают ногтевую пластину гладкой и увлажненной. Приобретите косметический парафин, растопите на водяной бане, добавьте несколько капель оливкового масла и щедро нанесите эту смесь на пальцы и подержите 2-3 часа. А чтобы время не пропадало впустую, можете надеть тонкие хлопковые перчатки поверх маски, а на них — обычные резиновые  и беспрепятственно заниматься своими делами. Повторяйте парафинотерапию пару раз в неделю до получения крепких и блестящих ногтей.

Маска из масла жожоба

Именно маска из масла жожоба творит чудеса в том, что касается ногтей. Поврежденные после гель-лака и мытья посуды ногти можно привести в отличное состояние, втирая чуть подогретое масло жожоба непосредственно в пластину и область кутикулы. Лучше всего нанести средство на ночь и после этого не мыть руки. Повторяйте процедуру 2−3 раза в неделю.

Маска из ромашки и овсяных хлопьев

Лечебный состав для ногтей можно приготовить из засушенных цветков ромашки и овсяных хлопьев. Сбор из цветков ромашки можно приобрести в аптеке. Смешайте ингредиенты в равных пропорциях, заварите кипятком и дайте остыть. Затем измельчите блендером до однородного состояния и нанесите на ногти и пальцы или просто опустите ногти в получившуюся массу на 30-40 минут. Повторяйте маску из ромашки и овсяных хлопьев 2 раза в неделю. Эта маска обязательно вернет ногтям прочность даже после снятия гель-лака.

Маска из творога и растительного масла

Эта маска идеально подходит ногтям, которым не хватает кальция. Любой натуральный жирный творог перемешайте в блендере вместе с оливковым или любым другим растительным маслом — консистенция должна напоминать сметану. Нанесите маску на ногти на полчаса и повторяйте процедуру 2−3 раза в неделю.

Маска из лимона

Маска для ногтей с лимоном поможет, если они ломкие, сухие, слоящиеся и плохо растут. Она так же отбеливает пожелтевшие ногтевые пластины и замедляет рост кутикулы — маникюр можно делать реже. Просто разрежьте плод и погрузите ногти в каждую из половинок на 10-15 минут, пока смотрите свой любимый сериал. Затем ополосните руки под струей воды и вотрите в ногти оливковое или любое другое масло, которое вам нравится. Делайте маску с лимоном 1-2 раза в неделю.

Покрытия

Рекомендации при нанесении покрытия в целом те же, что и когда вы делаете ванночки или маски для ногтей — предварительно снимите любой лак, перед процедурой желательно распарить ногти, а после — держать руки в тепле. И, конечно, для достижения и сохранения долговременного результата не забывайте о систематическом применении.

Витаминный коктейль

Ногтям, как и всему организму, необходимы витамины. Приобретите в аптеке витамин А и витамин Е в капсулах, смешайте их содержимое в любой небольшой закрывающейся емкости и покрывайте ногти. Это средство подходит на каждый день — откажитесь от покрытия лаком на 1−2 недели на время лечения, а затем повторяйте курс один раз в 1−2 месяца.

Для удобства нанесения можете взять кисточку от любого старого лака, предварительно тщательно промыв ее средством для снятия лака. Хранить масляную смесь лучше в холодильнике.

Йодовое покрытие

Чтобы не пугать окружающих желтыми ногтями, проводите лечебный сеанс перед сном. С помощью ватной палочки покройте ногти слоем йода, дайте высохнуть и ,не смывая, ложитесь спать. За ночь йод впитается в зависимости от того,насколько ногтевая пластина повреждена — обычно самые сухие ногти к утру уже впитывают весь йод. Рекомендуем проводить такие процедуры хотя бы один раз в неделю.

Масляное покрытие

Простой и приятный способ укрепления ногтей. В небольшой керамической миске смешайте по 7 капель персикового масла, репейного масла и эфирного масла розы. Затем слегка подогрейте смесь в микроволновке, чтобы она стала немного теплее, чем ваша кожа. Затем нанесите состав на ногти, держите 30 минут.

Мазь из воска

Хорошее укрепляющее средство – мазь из пчелиного воска. Расплавьте 5 г.  пчелиного воска, добавьте сваренный вкрутую желток и несколько капель персикового масла. Переложите получившуюся смесь в закрывающуюся баночку и втирайте в ногти каждый вечер перед сном в течении недели. Мазь из пчелиного воска хорошо питает, увлажняет ногтевую пластину и кожу вокруг.

Укрепляющие лаки

После любой из процедур, описанных выше, лучше не делать обычный маникюр с яркими лаками, а ограничиться только укрепляющим покрытием. Оно защитит ногтевую пластину от негативных воздействий окружающей среды, а также сделает его более плотным — сломать такой ноготь гораздо труднее!

Как правильно делать маникюр

Даже если ногти слоятся, маникюр нужно делать хотя бы раз в две недели. Лучше всего спиливать лишнее и придавать ногтям форму неметаллической пилочкой (она слишком грубая), двигая ею строго в одном направлении. Самые крепкие ногти – овальные или полуквадратные.

А вот от лака можно и не отказываться. Что делать, чтобы он был не во вред? Использовать те основы под лак, которые обогащены кальцием. Сам лак тоже лучше выбрать лечебный – с увлажняющими компонентами, минералами и протеинами, которые сумеют укрепить ногтевую пластину. Но даже такой  лак носят не дольше пяти суток, каждый раз делая перерывы на пару дней. А снимать лак лучше жидкостью на масляной основе, без ацетона.

Вам потребуются: стеклянная или керамическая пилка для ногтей, кусачки или тонкие ножницы, полотенце, ватные шарики, жидкость для снятия лака (без ацетона), мисочка с теплой водой, мягкая щетка для чистки ногтей, деревянная или пластиковая палочка для отодвигания кутикулы, увлажняющий крем, бальзам для ногтей или масло (миндальное, оливковое). По желанию: основа под лак, прозрачный или цветной лак, защитное покрытие для лака.

Порядок действий:

1. Удалите старый лак быстрыми аккуратными движениями. Следите чтобы лак не размазывался по ногтевому валику.

2. Вымойте руки, почистите ногти мягкой щеткой, ополосните и вытрите насухо.

3. Пилкой придайте ногтям желаемую форму, например овальную или сглаженную прямоугольную. Не спиливайте слишком сильно в уголках — это может ослабить ноготь. Если ногти слишком длинные, можно вначале воспользоваться кусачками или ножницами. Лучше сделать это заранее, после ванны или душа.  Подпиливать нужно плавными движениями, от краев к середине. Чтобы проверить, насколько гладкими стали края, проведите кончиками пальцев по любой синтетической ткани, например ненужным колготкам, — ногти не должны оставлять затяжек.

Стричь можно только влажные ногти, а подпиливать — только сухие.

4. Опустите пальцы на несколько минут в ванночку с теплой водой. Можно добавить в воду отвар ромашки. Или нанесите специальное средство для размягчения кутикулы.

5. Когда кожа вокруг ногтей размягчится, осторожно отодвиньте кутикулу деревянной или пластмассовой палочкой. Не срезайте кутикулу: она защищает корень ногтя от бактерий и грязи. Заусеницы, если они есть, срежьте маленькими острыми ножницами.

6. Смажьте кожу и ногти увлажняющим кремом, бальзамом или растительным маслом и помассируйте руки в течение нескольких минут. Массаж улучшает кровообращение и питание ногтей.

7. Ногти уже выглядят достаточно привлекательно. Для большего блеска можно отполировать их специальной полировочной пилкой с очень мягкой поверхностью.

8. Перед тем как нанести лак, удалите остатки крема влажной салфеткой, а затем протрите ногти досуха. Если вместо увлажняющего крема вы использовали растительное масло, придется протереть ногти жидкостью для снятия лака.

Чтобы покрытие было прочным, лак наносят в несколько слоев: сначала бесцветная основа, потом один-два слоя цветного лака и, наконец, защитное покрытие. Дайте каждому слою полностью высохнуть. Бесцветная основа предохраняет ногти от появления на них пятен от цветного лака. Каждый слой наносят тремя движениями кисточкой, сначала по центру, потом по краям.

Влияние питания на качество ногтей

Ногти увлажняются изнутри теми же способами, что и кожа или волосы: нужно пить больше чистой воды, а так же употреблять продукты и блюда, способствующие увлажнению и питанию изнутри:

• Овощи
  Среди овощей лучшим источником чистой и полезной воды считаются, конечно, свежие огурцы. Их можно добавлять в любые салаты и есть просто так. Разгрузочные дни на огурцах прекрасно увлажняют ногти, и кроме того активно способствуют выведению токсинов и снижению веса. Много хорошей воды содержат дыни и арбузы. Сельдерей отличается богатым составом – в нём особенно много железа, из-за нехватки которого часто ломаются ногти. Стоит обратить внимание на такие овощи и фрукты, как морковь, шпинат, петрушка, брокколи, сладкий перец, персики, цитрусовые, манго, папайя.
• Жирные кислоты
  Они помогают клеткам лучше удерживать влагу. Из «животных» продуктов ими богата морская рыба, а из «растительных» – сырые орехи, семечки, авокадо.
• Семена чиа или семена льна
  Эти продукты богаты жирными кислотами и минералами, хорошо сохраняют влагу.
• Яйца, печень, овсянка, пророщенная пшеница, печёный в кожуре картофель — продукты, которые помогают ногтям удерживать влагу и накапливать питательные вещества.

Очень важно правильно составлять свой рацион. Ногти, волосы будут красивыми и крепкими только при правильном питании, богатым белковыми продуктами, фруктами и овощами. Чтобы ногти подольше оставались крепкими и здоровыми, каждый день нужно употреблять достаточное количество витаминов А, Е, С, группы В, кальция и железа.

Витамин А содержится в молочных продуктах, яйцах, моркови, томатах. Витамина Е много в растительных маслах, разных орехах, он так же продается в чистом виде в аптеке. Витамином С богаты цитрусовые, шиповник, смородина, облепиха, квашенная капуста. Железа много в печени, яйцах, мясе птицы, кунжуте, яблоках и орехах.

И, конечно, пейте больше чистой воды, ведь она — незаменимый источник увлажнения и основа здоровья для всего организма. Если пить просто воду  вам скучно, можете добавлять в стакан по нескольку капель лимонного сока, по 1/2 ч.л. мёда, несколько минут настаивать воду на апельсиновой цедре или свежей мяте – это придаст самому обычному на первый взгляд напитку и вкус, и аромат, и пользу.

Витамины для ногтей

При недостатке витаминов и минералов нередко возникают проблемы со здоровьем, вроде анемии, псориаза, заболеваний печени и щитовидной железы – ногти при таких заболеваниях часто сохнут и ломаются. Существуют целые комплексы, направленные на улучшение внешнего вида и состояния кожи, волос и ногтей. Однако перед их применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Пивные дрожжи Нагипол 1

Недорогой и действенный препарат, который предназначен для ногтей и волос. Будет полезен людям, у которых наблюдается дефицит белков и витаминов. Включает в состав комплекс всех значимых нутриентов. Препарат необходимо пить по 3—5 таблеток три раза в день во время еды. Купить можно в любой аптеке. Курс приема —1 месяц. Повторить цикл допустимо еще два раза в течение года с перерывом 60 дней.

KRKA Дуовит

В него входят капсулы двух цветов. В состав красной капсулы входят витамины: А, Е, D, С, В1, В2, В6, В12. Синяя содержит минералы: фосфор, кальций, марганец, магний, железо. Драже нужно пить по две одновременно один раз в день после завтрака. Недорогой препарат предназначен для взрослых и детей старше 10 лет.

Компливит с витамином D3

Недорогой и эффективный препарат быстрого действия — улучшения будут заметны уже через 10 дней приема. В состав входит кальций, который благодаря витамину D, хорошо усваивается в организме. Кальций быстро укрепляет ногтевую пластину, придает блеск и уменьшает ломкость. Детский компливит с Д3 выпускается в каплях и порошках и жевательных таблетках. Взрослый — в жевательных капсулах.

Супрадин

Один из лучших комплексов, который восстанавливает нормальное состояние ногтей. В него входят витамины группы В, А, Е, С, D, Н. Также в составе кальций, магний, железо, медь, цинк и фосфор. Супрадин для женщин выпускается в шипучих таблетках и капсулах. Принимается по одной в день во время приема пищи. Пропить препарат следует 30 дней. После 2—3 месяцев курс допустимо повторить.

Алфавит косметик

Хорошо подходит  для слоящихся ногтей. Витамины выпускаются в виде таблеток трех цветов: оранжевая, зеленая и желтая. Каждая пилюля имеет разный состав минеральных и питательных компонентов. В общем составе содержатся витамины группы В, А, Е, К, Н, аскорбиновая кислота, D, а также большое количество минералов. Пить необходимо все три вида драже разных цветов ежедневно. Порядок не важен, главное, соблюдать перерыв между приемами — 4—6 часов. Для профилактики достаточно пропить препарат 3 месяца, делая каждые 30 дней перерыв в 1,5—2 недели.

Vitrum Beauty

Препарат восстанавливает и улучшает здоровье кожи, волос и ногтевых пластин. В стандартный комплекс входит 17 минералов и 13 витаминов. Одно драже в день полностью восполняет организм всеми питательными веществами. Выпускается в таблетках. Принимается по 1 шт. дважды в сутки во время еды.

Doppelherz aktiv для здоровых волос и ногтей

Мощная формула нутриентов группы В активно действует на рост волос и ногтей. В состав входят витамины В5, В6, биотин, а также Цинк. Препарат способствует достижению быстрого и видимого результата. Принимать необходимо по 1 капсуле во время утреннего приема пищи.  После 2-месячного курса ногти начинают быстрее расти, уменьшается ломкость.

«Виташарм»

Недорогой и эффективный витамин для ногтей. В его состав входят необходимые ногтям витамины А и В, способствующие не только быстрому росту ногтевой пластины, но так же дающие противовоспалительный и регенерирующий эффект.

Ногтям, как коже и волосам, тоже нужен уход. Уделяйте им хотя бы полчаса в день, чередуя наши рецепты, или просто делайте легкий массаж своим ручкам с маслом жожоба, оливковым, масляным раствором витамина А или Е. И очень скоро сможете похвастаться идеальным маникюром без расслоения и ломкости.

Как укрепить ногти с помощью традиционных и народных средств?

Красивые руки напрямую зависят от того, в каком состоянии находятся ногтевые пластины. Из-за нехватки витаминов, питательных веществ, холодной погоды, сухости воздуха и других факторов страдают ногтевые пластины. По этой причине важно ежедневно ухаживать за ними, делать специальные процедуры, чтобы иметь здоровые и красивые ноготки. Давайте подробнее рассмотрим, как укрепить можно ногти, особенно зимой или весной.

Традиционное укрепление

Укрепить ногти можно следующими способами:

1. Препараты для укрепления ногтевых покровов. Чтобы ноготки были прочными, росли хорошо, необходимо насыщать организм витаминами, минералами и питательными веществами. В случае когда они начинают слоиться или ломаться, значит, им не хватает кальция и йода. Чтобы укрепить ногтевые пластины, рекомендуется принимать витаминные комплексы. Восполнить нехватку витаминов можно путём употребления мёда, орехов, сыра, кисломолочных продуктов, свежих фруктов и овощей.
2. Укрепление ногтей акрилом. Их поверхность необходимо мазать акриловым средством, которое защитит ноготки от механических повреждений, без нарушения структуры. Гель или акрил делает ногти прочными. Они перестают слоиться. Такое средство для укрепления ногтей, как биогель помогает скрыть любой дефект и делает руки опрятнее и привлекательнее. Делать акриловое укрепление нужно в салоне красоты у опытного мастера.
3. Делать укрепление ноготков можно с помощью специального лака. Лак состоит из питательных веществ, которые положительно влияют на структуру ноготков, а также защищают их от вредного воздействия внешних факторов. Лак с укрепляющим эффектом не имеет цвета, поэтому его часто наносят под декоративный лак.
4. Для укрепления ногтей приемлемо делать ванночки. Такие процедуры укрепляют ногтевую пластину, а также смягчают кутикулу. Полезными считаются ванночки с добавлением йода или соли.
5. Чтобы укрепить ногти, можно принимать таблетки. Рекомендуется пить витаминные комплексы Витрум, Мульти-табс. Таблетки «Мерц» содержат все нужные для ноготков витамины. Принимать их следует по таблетке дважды в сутки. Если рацион сбалансирован, для крепости ноготков рекомендуется принимать только таблетки с содержанием кальция – Кальцемин, Кальцид. Принимать их нужно по таблетке в день.

Именно такие способы, по мнению специалистов, помогают укрепить ногти и придать им природной красоты.

Народное укрепление

Большинство девушек интересуются вопросом, как укрепить ногтевые пластины народными способами. Чтобы ногти не ломались, для укрепления применяют следующие народные рецепты:

• небольшое количество подсолнечного или оливкового масла для укрепления ногтей нанесите на каждую ногтевую пластину. Масляные процедуры делают ноготки более ровными. Масло для укрепления ногтей рекомендуется применять дважды в семь дней;
• раз в неделю можно мазать ногти йодом. Такой способ помогает очень быстро сделать ноготки более прочными, предупреждает их слоение;
• растопите немного воска. Опустите в него кончики пальцев. Затем подставьте их под холодную воду. Воск оставьте на ногтях на всю ночь. Чтобы он не осыпался, поверх наденьте перчатки из ткани. Утром предельно осторожно снимите восковые аппликации. Укреплять ногтевую пластину воском рекомендуется раз в 14 дней.

Описанные народные методы применяются для укрепления ногтей очень часто. Также их можно делать вместе с традиционными способами.

Способы укрепления ногтей

Для укрепления ногтевых пластин можно воспользоваться гелями, лаками, маслами, а также с помощью изменения питания. Давайте подробнее об этом поговорим ниже.

Процедура укрепления натуральных ногтевых пластин

Укрепление натуральных ногтей проводится специальным гелем. Процедура выполняется следующим образом:

1. Отшлифуйте и обезжирьте ногтевые пластины.
2. Нанесите укрепляющий гель ровным слоем и просушите с помощью ультрафиолетовой лампы две минуты.
3. Затем сделайте ещё один слой геля и подсушите.
4. Придайте ровную форму ногтю с помощью его подпиливания мягкой пилочкой. Металлические инструменты лучше не применять, так как они могут повредить ногтевое покрытие.

Для укрепления гель нужно наносить на всю поверхность ногтя. Через некоторый промежуток времени пластины необходимо корректировать. Коррекция выполняется в салоне красоты опытным мастером по маникюру.

Укрепляющее средство для ногтей в виде геля можно использовать и в домашних условиях.

Чтобы процедура прошла успешно, нужно строго следовать описанному выше плану действий, чтобы не навредить натуральным ноготкам.

Разновидности лаков

Лак для роста и укрепления ногтей бывает разным:

• очень часто ногтевые покровы становятся мягкими из-за того, что их грызут. Чтобы помочь человеку избавиться от вредной привычки, некоторые производители разработали специальный горький лак с укрепляющим эффектом. Он обладает неприятным вкусом, который отбивает желание погрызть ногти. Благодаря его питательным и укрепляющим компонентам быстро восстанавливаются поврежденные ноготки;
• лак компании Sally Hansen укрепляет ноготки только через пару месяцев его применения. Клиентки утверждают, что он растекается, из-за чего трудно наносится и быстро раскалывается;
• лак компании Trind имеет высокую цену. Но он хорошо укрепляет ломкие ногти. Для лучшего эффекта рекомендуется дополнительно применять ещё и бальзам для ногтей;
• лак ORLY эффективен, имеет перламутровый блеск, долго держится на ногтевых пластинах;
• такой лак, как «Умная эмаль» отлично укрепляет ноготки на долгое время. Но чтобы эффект был как можно лучшим и долгим, его рекомендуется применять систематически раз в несколько дней.

Если вы не знаете, какой лак выбрать для укрепления своих ногтей, лучшее решение в такой ситуации – обратиться к специалисту по маникюру. Мастер оценит состояние ваших ногтевых пластин, посоветует или даже поможет подобрать укрепляющее средство.

Питание для крепких ноготков

Если у вас возник вопрос, как укрепить ногтевые пластины, необходимо обязательно пересмотреть свой рацион, то, какие продукты вы едите.

Продукты, из которых вы готовите блюда, должны быть обогащены витаминами, кальцием, йодом, а также магнием, фтором, железом, цинком и селеном.

Именно такие вещества способствуют укреплению ногтевых пластин.

Рекомендуется употреблять следующие продукты:

1. Творог богат кальцием, фосфором и витамином D. Из него можно готовить вкусные десерты.
2. В зелени, морковке, печени трески и помидорах имеется витамин А.
3. Для лучшего роста ноготков рекомендуется употреблять такие продукты, как шпинат, морская капуста, авокадо.
4. Для предупреждения расслаивания ноготков нужно употреблять следующие продукты: желток, орешки, разные каши, капусту, зернышки пшеницы проращенные.

Продукты, обогащенные витамином С, помогают уберечь ноготки от грибковой инфекции. Поэтому рекомендуется употреблять цитрусовые фрукты – лимоны, апельсины, мандарины, грейпфруты.

Продукты, обогащенные витамином Е – растительное масло или семечки, также помогают укрепить ноготки.

Укрепляющие масла

Чтобы укрепить ногтевые пластины, их можно мазать специальными маслами. Эфирные масла, которые помогают сделать ногти крепкими и красивыми:

• эфирное масло лимона. Оно часто входит в другие укрепляющие средства. Масло обладает антибактериальным и антисептическим эффектом. Хорошо отбеливает ногти, заживляет ранки на кутикуле, придаёт блеск ногтевому покрытию;
• апельсиновое или грейпфрутовое эфирное масло также укрепляет и осветляет ногти;
• для крепости ноготков часто применяют такое эфирное масло, как иланг-иланг. Несколько капель средства часто применяется с целью полировки ногтей;
• для защиты пластин от бактерий, их укрепления, применяется эфирное масло бергамота;
• для крепости и лучшего роста используется розмариновое масло. Его часто применяют при выполнении обрезного маникюра.

Запомните! Эфирное масло в чистом виде применять нельзя. Его нужно разбавлять другим средством. Например, маслом из персика, миндаля, жожоба. Часто маслице добавляют по несколько капель в крем для рук или в воду для проведения укрепляющих ванночек.

При возникшем вопросе, как укрепить ногти, важно знать, что необходимо пересмотреть все продукты, которые вы едите. Возможно, потребует изменить рацион. Также важно делать укрепляющие ванночки. Применять специальные гели, лаки, масла. Пить витаминные комплексы. Если вы не знаете, что нужно делать, чтобы ногти были более крепкими, посоветуйтесь со специалистом.